Предизвиква студ без треска

Смятате себе си за напълно здрав човек, но се случва, че сте замръзнали? В тази ситуация трябва да разберем. Такава реакция на организма се появява с причина. Той сигнализира, че нещо не е наред.

Трябва да разберете, че втрисането без треска не е нормално. Заедно с втрисане има усещане за неразположение, слабост и желание да си лягаме. Появата на втрисане без наличие на температура може да се дължи на следните фактори:

• продължителна хипотермия;
• ТОРС;
• инфекциозни заболявания;
• тежко изтощение;
• стрес;
• промяна в кръвното налягане;
• ендокринни нарушения

Охлаждайте след хипотермия

Необходимо е да се разбере добре причината, поради която трепери, но няма температура. Механизмът на действие на втрисане е следният: под въздействието на студ, кръвоносните съдове се свиват, притока на кръв се забавя драстично, нарушават се метаболитни процеси в организма, появява се усещане за студ. След дълъг престой при ниски температури се показва суха топлина и гореща напитка.

Студени тръпки с ARVI

При студ температурата може да не се повиши за известно време, но се появяват тръпки, естествената защитна реакция на организма. В този случай се препоръчва да се затопли по някакъв начин, да се изпарят краката си в гореща вода. След това пийте горещ чай с мед или инфузия от билки от малини, ягоди, касис. И най-хубавото след това е да си лягаш и да се опиташ да спиш.

Студени тръпки с инфекциозни инфекции

Ако в този случай настъпи хлад, причината за заболяването се открива и се предписва подходящо лечение. Гаденето се добавя към студа, тъй като вирусите отделят вредни вещества.

Втрисане с продължително напрежение и стрес

В този случай, много често има треска без температура, причината е, че тялото произвежда отбранителна реакция към стресова ситуация под формата на треска. След като изпитате стрес, трябва да се опитате да осигурите мир, да изпиете малко успокояващи билкови препарати и да пиете много кисел бульон от плодове, чай с лимон, инфузии на ягодоплодни и мусове.

Често замразява хората, които са диагностицирани с васкуларна дистония. Те почти винаги имат студени крайници, трудно им е да се затоплят. Това се дължи на факта, че когато болестта на съдовете имат много лош тон. За да се нормализира работата на съдовете, се препоръчва да се прилагат втвърдяващи техники, вани, душове. Всички водни обработки трябва да се редуват с гореща и студена вода. След парната баня, той е много полезен за такива хора, в съответствие със стария руски обичай за „гмуркане в снега”.

За бързото елиминиране на всички нежелани вещества от организма, които се образуват по време на стресови процеси, е добре да се установи бързо и изобилно отделяне на урина от тялото с помощта на отвара от листа от брусница.

И не забравяйте да се грижите за себе си, не преуморявайте, не довеждайте тялото до нервно изтощение.

Студени тръпки с нарушения на кръвното налягане

С рязко намаляване или повишаване на кръвното налягане често се проявява реакцията на тялото под формата на втрисане. Ако човек има хипертония, то, разбира се, кръвоносните съдове са претърпели промени и кръвообращението също е нарушено. По време на хипертонична криза могат да се появят тежки втрисания. След нормализиране на налягането, хладът изчезва.

Втрисане с ендокринни нарушения

Ако човек има заболяване на щитовидната жлеза, то той често има хлад без треска. Това се дължи на факта, че щитовидната жлеза е отговорна за терморегулаторните процеси в организма. Желязото произвежда специален хормон, който пряко участва в тази работа.

Много често човек замръзва, ако има диабет. В този случай това се дължи на нарушения в кръвообращението. Поради заболяването кръвоносните съдове често са засегнати, те съдържат холестеролни плаки, съдовете на крайниците (особено по-ниските) много бързо и по-тънки в ранните стадии, кръвният поток се нарушава, съответно се нарушават температурните процеси в организма. Тук препоръките са насочени към лечение на основното заболяване.

При менопауза жените могат да имат втрисане. Това е доста често срещано явление, когато с възрастта тялото няма хормони. За подобряване на състоянието се предписва хормонална заместителна терапия.

Разгледахме най-честите причини за втрисане без треска, като привличаме вниманието на читателя към факта, че такива студени тръпки могат да бъдат причинени от различни заболявания, които могат да бъдат много опасни.

Ето защо не е необходимо да се занимавате със самолечение, с често повтарящи се втрисания, определено трябва да се консултирате с лекар. И едва след като изпитът бъде приет, ще стане ясно колко сериозни са тези прояви.

Препоръки за втрисане

Всички препоръки се свеждат до факта, че трябва да бъдете по-внимателни за здравето си, да не допускате:

• хипотермия;
• емоционален стрес;
• физическо пренапрежение;
• време за преминаване на медицински прегледи за идентифициране на болести.

Замръзва без температура причинява какво да се прави

В какви случаи има температура без температура

Студени тръпки са доста често срещан симптом на някои заболявания. Разбира се, по-често то е придружено от треска и появата на мускулни тремори и спазми.

Устойчивите тръпки могат да бъдат реакция на човешкото тяло към засилена термогенеза. В допълнение към треска, тремор и спазми, тя се характеризира с бледа кожа, образуване на "гъши натъртвания", чувство за студ, без изпотяване и др.

Трябва да се отбележи, че втрисането без повишена температура е резултат от продължителна хипотермия на тялото или възниква по време на остра фебрилна реакция към всякакви процеси (инфекциозни, автоимунни, алергични и др.). Маларията, сепсисът, възпалителните процеси в органите с образуването на гной, острата фаза на лупус еритематозус и др. Са най-честите и известни причини за фебрилното състояние на човека.

Основните причини за втрисане могат да бъдат механични наранявания на тялото, вегетативно-съдова дистония, невротични заболявания, хипертония или високо кръвно налягане, инфекции и вируси, хипотермия, треска и др. Също така много често, постоянно усещане за студ се случва, когато щитовидната жлеза и ендокринната система са нарушени. Това се дължи на факта, че именно щитовидната жлеза е способна да отделя определена група хормони, които участват в процеса на терморегулация на човешкото тяло. Съответно, при намаляване на тази функция, пациентът се появява този симптом.

Наличието на инфекциозни заболявания също води до появата на втрисане при хората. В този случай, когато злонамерен вирус проникне, се произвеждат специални вещества. Тялото започва да отделя пирогени, които могат сами да унищожат вируса. Но в същото време се увеличава температурата на кръвта и в резултат на това на цялото тяло. В процеса на изравняване на тези показатели човек се чувства тръпка и тръпки.

Появата на треперене, която се характеризира с втрисане без температура, е свързана с рязко стесняване на стените на кръвоносните съдове на кожата, в резултат на което кръвният поток се забавя значително. Това води до студ и спиране на изпотяването. Трябва да се отбележи, че в допълнение към треперенето, тинитус, гадене и втрисане могат да се появят в цялото тяло.

Много често, втрисане без повишена температура или охлаждане е симптом на нервно превъзбудание или се случва при уплаха. В този случай той изпълнява функцията за защита на тялото от влиянието на околната среда. Ето защо, при заболявания на нервната система, такива явления могат да се появят доста често.
За да се отървете от неприятните симптоми, е препоръчително да започнете лечението навреме. По правило при повишена температура е необходимо да се даде на пострадалия противогрипна тръба, която в никакъв случай не трябва да се подлага на охлаждащи процедури, които могат да влошат положението.

Разбира се, с втрисане е препоръчително да се използва голямо количество течност (главно - кисела) и да се осигури мир. Най-добрият вариант е разнообразие от отвари от билки, сок от ягодоплодни, разтвор на лимонов сок или киселина. Ако няма висока температура, тогава можете да вземете гореща вана и да пиете билков чай ​​с добавка на мед или малиново сладко. След процедурата осигурете топлина (вълнени чорапи, одеяло).

За да премахнете вредните вещества от тялото, пригответе листата на боровинките, тъй като този инструмент има диуретичен ефект. В никакъв случай не консумирайте алкохолни напитки, които допринасят за разширяването на кръвоносните съдове и високото кръвно налягане. По правило след това общото състояние на пациента се влошава, появяват се мускулна слабост и замаяност.

Оказва се, че понякога дори най-силната слава завършва с провал, какъвто е случаят с тези знаменитости.

Защо някои бебета се раждат с „целувката на ангел”? Ангелите, както всички знаем, са добри към хората и към тяхното здраве. Ако детето ви има така наречената ангелска целувка, тогава не сте.

13 признака, че имате най-добрия съпруг Съпрузите са наистина велики хора. Колко жалко, че добрите съпрузи не растат по дърветата. Ако другата ти половина прави тези 13 неща, тогава можеш.

Никога не правете това в църквата! Ако не сте сигурни дали се държите правилно в църква или не, тогава вероятно не правите правилното нещо. Ето списък на ужасни.

10 очарователни звездни деца, които днес изглеждат много по-различно Времето лети, и един ден, малките знаменитости стават възрастни личности, които вече не са разпознаваеми. Сладки момчета и момичета се превръщат в.

9 известни жени, които се влюбиха в жени Не е необичайно проявяването на интерес към противоположния пол. Едва ли можете да изненадате или разтърсите някого, ако изповядате.

Охладете се без треска

Студени тръпки са симптом на редица заболявания. В действителност, усещането за студ, придружено от треперене на мускулите, появата на гъши натъртвания и неволевият тупване на зъбите - е защитна реакция, която настъпва в организма за засилване на кръвообращението.

Предизвиква студ без треска

Появата на втрисане при нормална температура се дължи на различни причини. Помислете за най-вероятните от тях.

Съветът в този случай е най-банален - трябва да се облечете или да се скриете по-топло и да изпиете горещ тоник: чай, кафе, греяно вино и др.

Постоянното усещане за студ е характерно за заболявания на щитовидната жлеза и ендокринната система. Ако подозирате заболяване на щитовидната жлеза, трябва да се консултирате с ендокринолог, да се изследвате за хормони и да пиете лекарства, предписани от специалист.

Стрес, страх, емоционално вълнение, вълнение

Успокояващи средства на базата на билки (тинктура от дъвка, глог, корен от валериана и др.) И дихателни упражнения ще помогнат за преодоляване на стреса.

Втрисане при високо налягане е сигнал за наличие на сериозно заболяване - хипертония, която може да причини хипертонична криза или инсулт. Без помощта на специалист, който предписва подходящите лекарства, в този случай не е достатъчно.

В началото на някои инфекциозни заболявания, включително SARS и грип, често се наблюдават студени тръпки без температура и болки в костите. Температурата се появява малко по-късно, но засега признаците на началото на болестта са хрема, запушване на носа и кашлица. Продължителният хлад може да означава скарлатина, пневмония, туберкулоза и други опасни инфекции, с които хората са се заразили.

Туристите, които са посещавали екзотични страни, при пристигането си понякога се оплакват от тежки втрисания, без треска, непоносимо главоболие, обща слабост, нарушение на съня. Най-вероятно лицето е хванало малария. Самолечението в този случай е неприемливо, тъй като болестта е реална заплаха за живота.

Причината за втрисане без повишена температура при жените може да бъде менопаузален синдром. В същото време треперенето от студ се заменя с горещи вълни, менструалният цикъл се нарушава, увеличава се изпотяването и раздразнителността. Как да се улесни благополучието по време на менопаузата, посъветвайте се с гинеколога, който определено трябва да се отнася. Това е особено важно, защото подобни прояви се наблюдават при сериозни хормонални нарушения в организма - захарен диабет и хипертиреоидизъм.

Втрисане и гадене без повишена температура, лошо храносмилане може да бъде признак на интоксикация и чревна инфекция. Препоръчва се използването на абсорбиращи агенти (активен въглен, ентеросгел и др.), Отстраняване на токсините, шлаките, солите на тежките метали от тялото.

Състоянието на втрисане, придружено от периодично сплескване на ръцете, е свързано с болестта на Рейно - съдов спазъм. Това не е опасна болест, но причинява значителни неудобства под формата на некоординираност на ръцете, неприятно усещане за студ в ръцете. За да преодолеете състоянието на дискомфорт в този случай, дръжте ръцете си топли и използвайте допълнителни термоелементи (електрическа подложка за подгряване и др.). Също така, за да се отърве постоянно от неприятен симптом, лекарите ви съветват да направите инжекция с Ботокс.

Втрисане без треска - какво да правя?

Както видяхте, студени тръпки в тялото често не са толкова безвредни, колкото изглеждат на пръв поглед. Продължителният хлад, както и периодично повтарящите се пристъпи на такъв симптом, са сериозна причина за посещение при терапевт, който не само провежда изпит, но и присвоява подходяща лаборатория и апаратна проверка.

Втрисания без треска: причинява при жените защо то замръзва и трепери

Ако човек има силен хлад и тялото се счупи, това означава, че се появява спазъм в кръвоносните съдове и мускулите на кожата.

Пациентът постепенно развива следните симптоми:

1. слабост и треперене навсякъде;
2. прекомерно изпотяване през нощта;
3. гадене и повръщане;
4. главоболие.

Втрисане при жени и мъже с треска се съпровожда от проблеми с дъвкателните мускули. Най-често причината за това състояние е в преохлаждане, защото в такава ситуация температурата рязко пада и човекът започва да трепери. Така се проявява защитната реакция към студа.

Защо тогава температурата се повишава? Този фактор е причинен от мускулни спазми, което води до увеличаване на количеството топлина в организма. Ако човек се затопли бързо, студът изчезва естествено.

Обикновено втрисането е придружено от треска, главоболие, гадене и повръщане, а нормалната телесна температура се заменя с висока. Втрисането без признаци на треска най-често е симптом на следните патологични състояния:

• хормонални нарушения;
• лоша циркулация;
• различни наранявания;
• неврози;
• страх.

Защо се появяват тръпки без треска

Причината за това патологично състояние при жените и мъжете е сериозно нарушение в дейността на всяка система на тялото.

Той е придружен от слабост, общо неразположение, главоболие, гадене и дори повръщане, пациентът винаги иска да легне за почивка.

Охлаждане без треска се развива в резултат на:

1. стресови ситуации;
2. тежка хипотермия;
3. инфекциозно заболяване;
4. ТОРС;
5. патологии на ендокринната система;
6. внезапни скокове на кръвното налягане.

Ако причината за студа е хипотермия, в този момент човек има рязко стесняване на кръвоносните съдове. При тази патологична ситуация състоянието на пациента се характеризира с бавен кръвен поток и поява на проблеми с метаболитните процеси.

Пациентът казва, че замръзва, а състоянието се влошава през нощта, когато се увеличава изпотяването на тялото. Можете да подобрите своето благосъстояние с помощта на специални процедури за затопляне и използване на топли напитки.

Студени без студ, както е споменато по-горе, са естествена защита на тялото. Какво да направите в този случай? Ако човек е много студен, в тази ситуация ще помогне:

• топла вана за крака с добавка на лечебни билки;
• топло мляко с масло и естествен мед;
• билкови настойки от ягоди, малини и касис.

След всякакви медицински процедури пациентът трябва незабавно да си легне и да се опита да спи. В съня тялото почива най-добре.

Когато причината за студени тръпки е някакъв вид инфекциозен агент, тялото на пациента може да развие симптоми, характерни за обща интоксикация:

Това състояние се дължи на факта, че патогенните микроорганизми, проникващи в човешкото тяло, започват активно да произвеждат различни токсини и отрови, които са резултат от активността на тези бактерии. Какво да правим в тази ситуация? Лечението на инфекциозни заболявания се предписва само от лекар, така че пациентът трябва незабавно да се свърже с медицинска институция.

Причините за състоянието, когато има втрисане, но няма температура, често се крият във факта, че човек постоянно преживява стрес и нервно напрежение. Най-често се наблюдава при жените, защото те са по-дълбоко опитни от мъжете. В тази ситуация пациентът трябва да:

• опитайте се да се успокоите;
• вземете отвара от успокояващи билки;
• Пийте чай с бульон от лимон или кисело ягодо (касис, къпина).

Хората с нарушения на вегетативно-съдовата система (дистония) се характеризират с появата на студени нощи, по-рядко през деня. Нарушеният кръвообращение води до факта, че тези пациенти постоянно замръзват. Ето защо те имат постоянно студени крайници.

Състоянието, когато има втрисане, но без температура, поради нарушаване на тонуса в съдовете. Осъществяването на циркулационен душ, посещение на сауна и други дейности за закаляване ще помогнат да се направи нормалната кръвоносна система поне за известно време. Горещите процедури трябва да се заменят със студено.

За да се премахнат стрес-индуцираните токсини от организма възможно най-скоро, се препоръчва на жените и мъжете да използват отвара от листни боровинки. Въпреки това, за да се избегне такова отравяне и неговите симптоми, като главоболие, гадене и повръщане, трябва да се опитате да се отдалечите от стресовите ситуации и да се стремите към нормална емоционална среда. Нервната умора е сериозна заплаха за функционирането на всички вътрешни органи.

При хора, които са предразположени към повишаване на кръвното налягане, може да се появи остър хлад, при който няма температура. По време на хипертонична криза състоянието на кръвоносните съдове се променя и това води до нарушаване на кръвообращението.

Когато кръвното налягане се нормализира, втрисането изчезва напълно.

Лечение на втрисане

Ако причината за студа без температура се крие в хипотермия, пациентът ще помогне:

1. дихателни упражнения;
2. топла баня;
3. вземане на успокоително;
4. гореща напитка.

Когато причините за втрисане са инфекции или катарални заболявания, като терапевтични мерки могат да се използват пара на краката и горещи вани. След тези дейности тялото на пациента трябва да се втрие с кърпа и да се постави човек в леглото.

Ако пациентът има симптоми като главоболие, гадене и повръщане, неговият апетит е изчезнал. В този случай, на човек трябва да се даде колкото е възможно повече да се пие, в което трябва да добавите лимон, малинов сладко и мед. По този начин можете да се отървете от интоксикацията.

Освен това на пациента се показват диуретични лекарства. С помощта на диуретици токсините се елиминират от тялото по-бързо и следователно симптомите на интоксикация (главоболие, гадене и повръщане) също изчезват по-бързо.

За лечение на студени без температура не може да се прибягва до употребата на алкохол. Такива действия ще доведат само до влошаване.

Студени тръпки могат да бъдат причинени от ендокринни заболявания, така че пациентът трябва да бъде тестван за хормони. Ако има дефицит на хормони на щитовидната жлеза, лекарят ще Ви предпише заместителна терапия.

Наркотиците, съдържащи хормони, често се предписват на жените в периода на менопаузата и тези лекарства са предназначени именно за премахване на симптомите на менопаузата, които включват студени тръпки без повишена температура.

Периодичните съдови спазми са типични за болестта на Рейн. В такава ситуация инжектирането на Ботокс ще помогне да се отървете от неприятния симптом. Пациентите, които са запознати с втрисане, трябва да избягват хипотермия.

Ако състоянието се провокира от вегетативно-съдова дистония, лечението трябва да бъде изчерпателно, то ще помогне за укрепване на тялото отвътре. Пациентът трябва да се откаже от лошите навици, тъй като пушенето и алкохолът влошават кръвообращението. Добрият сън е гаранция за добро кръвообращение.

Състояние, при което има повишена температура и няма температура, може да показва наличието в организма на различни заболявания, повечето от които са много сериозни. Следователно причината за патологията трябва да бъде изяснена възможно най-скоро.

И във видеото в тази статия можете да научите как правилно да диагностицирате грипа и да не пропуснете появата на болестта.

Защо тръпките се появяват без треска: причини за това, което може да се направи?

Статията ще се занимае с въпроса защо замразява човек без треска и за развитието на това заболяване, което може да се каже. Заслужава да се отбележи, че просто не трябва да напускат симптомите, трябва да се свържете с лекаря, който ще предпише правилното лечение.

Какво е втрисане?

Има хора, които постоянно замразяват и обличат много дрехи. Но има категория хора, които често изпитват чувство на студ. Охлаждането е състояние, при което човек е студено поради ниска телесна температура. Симптомите включват следното:

Ако погледнете статистиката, по-често се наблюдават втрисания при тънките момичета, но проявата на симптом се среща при мъжете.

Трябва да разберете, че това не е болест, а реакция на тялото, която може да се прояви в следните случаи:

Охладете се без треска

Често, когато лекарят определя диагнозата, той говори за симптомите, които се проявяват в комплекса. Но това не означава, че проявата на един симптом не показва развитието на болестта. Може би останалите симптоми ще се почувстват малко по-късно. И ако имате някой от признаците на заболяването, по-добре е да се обърнете към лекар, за да определи неговото появяване.

Каква болест прави студ

Студ без треска показва наличието на следните заболявания и аномалии:

Инфекциозни болести - при които температурата се повишава на следващия ден;

• ТОРС;
• налягане;
• Стрес, претоварване;
• Разрушаване на щитовидната жлеза;
• Напрежение, възбуда;
• Нарушаване на процеса на обмен.

Причинява втрисане

Причините, поради които човек замръзва, могат да се считат за различни фактори. Най-често срещаните са следните:

• наследственост;
• Наличието на възпалителен процес;
• хипотермия;
• Намален имунитет;
• Неизправности на ендокринната система;
• замразяване;
• Развитие на туберкулоза;
• менопаузата;
• страх;
• Инфекция в тялото;
• Заболявания на вътрешни органи;
• кръвоизлив;
• Прием на наркотици;
• Тумор.

Както виждаме от този списък, най-често се появяват втрисания с развитието на болестта или когато инфекцията се появи в тялото. Наред с втрисането на човека, болките в костите и човекът не се чувстват добре - всичко това са предвестници на болестта.

Как да се лекува втрисане

Както казват лекарите, не трябва да лекувате втрисане, по-добре е да идентифицирате причините за неговото възникване и да се опитате да ги елиминирате. Ако нямате температура, можете да вземете гореща вана и да се увиете в топло одеяло с чаша горещ чай. В никакъв случай не трябва да се натоварвате, трябва да се успокоите и да направите нещо, например да прочетете книга.

Лекувайте студени тръпки с алкохол е строго забранено. Що се отнася до приема на лекарства, те трябва да се пият само по препоръка на лекар.

Ако втрисането е причинено от хипотермия, трябва да се отпуснете, да правите гимнастика, да приемате успокоително и да се затопляте по всякакъв начин. Ако забележите, че треперите - това може да се дължи на интоксикация, тогава трябва да вземете билкова отвара.

Детето замръзва без температура

Трябва да се внимава за лечение на бебешки тръпки, в някои случаи е необходимо да се консултирате с лекар. Лекарят трябва да бъде призован в следните случаи:

• Охлаждането не минава повече от час;
• Детето е летаргично;
• Бебето бърборе със зъби;
• Бебето стана мрачно и нервно;
• Наскоро детето е в екзотични страни;
• Влошено общо състояние;
• С хронични заболявания.

Видове треска

Треска е от два вида:

1. Розово, което се проявява с такива симптоми като:

• Повишена температура;
• Червена кожа;
• Влажност.

2. Бели, при които се наблюдават следните симптоми:

• Кожата става бледа и започва да изсъхва;
• Бърз пулс;
• Повишено налягане;
• Студени крайници.

Розовата треска е по-малко опасна, а ако човек има бяло, то трябва да се прехвърли в розово. Преди пристигането на лекаря трябва да се извършат следните процедури:

1. За да се пие много течности, по-добре е да се даде предимство на плодови напитки и сокове от кисели горски плодове;
2. Спазвайте спалнята;
3. При температура да се избърше с гъба, потопена в топла вода.

Може да се заключи, че втрисането е сериозен симптом, който може да говори за развитието на болестта. Ако се наблюдава при дете, състоянието му трябва да се следи внимателно. Винаги трябва да мислите за здравето и да предприемате действия веднага след началото на болестта.

Видео за причините за втрисане

В това видео Д-р Комаровски ще ви каже защо може да замръзне без температура:

Какво да правите, ако замръзне при липса на температура

Съдържание на статията

Какво да правите, ако замръзне при температура? Трябва да открием причината за треската и да започнем лечението. Обикновено тръпките придружават треска с ТОРС. Това е особено изразено в първите дни на настинка.

През този период се препоръчва да се затоплят крайниците и гърдите, да се пие много топла течност. Студени тръпки обикновено изчезват няколко дни след началото на заболяването, когато състоянието на пациента се стабилизира.

Но какво да правя, ако замръзне без температура и какво причинява това състояние?

Втрисане в резултат на хипотермия

Ако човек е дълго време в студено помещение или на улицата в мразовито време, тялото му е подложено на силен стрес.

Хипотермията се появява много бързо, ако човек е принуден да се движи малко, или ако носи леки дрехи, неподходящи за времето.

Когато са изложени на ниски температури, кръвоносните съдове на тялото се стесняват, което води до по-бавно кръвообращение. Вазоконстрикцията е защитна реакция, която предотвратява измръзване и увреждане на капилярите.

Кръвта е концентрирана в кухината на тялото, затопля вътрешните органи. Тази реакция обаче носи много вредни ефекти. Така забавянето на кръвообращението намалява местния имунитет в горните дихателни пътища. Ето защо вероятността от заразяване с респираторна инфекция се увеличава многократно с хипотермия.

И така, човекът прегарял тялото си. Той замръзва, но няма температура. Причините за това са прости - възпалителната реакция все още не е започнала, инфекцията е в латентно състояние, следователно, телесната температура е нормална, а понякога може да е ниска.

Как да спрем в този случай втрисане? Трябва да се затоплите по всички възможни начини у дома:

• гореща вана, душ (можете да контрастирате);
• топла напитка - чай, мляко, които могат да добавят канела, джинджифил и други подправки (ускоряват циркулацията на кръвта и се загряват отвътре);
• горчица мазилка може да се постави на гърдите (само ако тя замръзва без температура, не се препоръчва за треска);
• Можете да направите топла вана за крака;
• масаж на краката и тялото;
• след водни процедури, избършете кожата суха и носете топли дрехи;
• Не би било излишно да се яде висококалорична, лесно смилаема храна, защото тялото изразходва много енергия, докато се бори със студа.

Ако след хипотермия се почувствате зле, възпалено гърло или нос, започвате да кихате, вероятно сте хванали вирусна инфекция.

В този случай няма да е излишно да се вземе антивирусно лекарство, да се измие назофаринкса и да се напои с нос и гърло с антисептик. След това трябва да се опитате да спите добре.

Небалансирано хранене

Някои хора, които са на твърди диети, често се оплакват от втрисане. Това е особено вярно за тези, които максимално изключват мазнините от диетата. Ястията трябва да бъдат балансирани. Тези, които искат да губят тегло, на първо място, трябва да се ограничи количеството на консумираните въглехидрати, защото те са отговорни за натрупването на телесни мазнини.

В опит да отслабнете, не трябва да забравяме, че определено количество мастни клетки в подкожната тъкан е необходимо за нормалното терморегулиране и хормонално ниво, особено при жените. Ето защо жените, изчерпани от диети, често не само замръзват по-трудно от други, но и имат редица проблеми с работата на яйчниците.

Хормонални фактори

Терморегулацията е хормонизиран процес. Една от ключовите роли в това играят хормоните на щитовидната жлеза - тиреоидни хормони. Липсата на тези хормони се нарича хипотиреоидизъм и често е придружена от втрисане, слабост, сънливост и повишаване на теглото.

Обратното състояние на хипотиреоидизма е хипертиреоидизъм, който причинява хипертермия, раздразнителност, промени в настроението и безсъние.

В допълнение към щитовидната жлеза, обменът на топлина се влияе от половите хормони, например естрадиол. Това обяснява промяната в усещането за топлина и студ по време на менструалния цикъл при жените, както и горещи вълни и студени тръпки по време на менопаузата.

Друг хормон, който засяга преноса на топлина, е инсулин. Хората с диабет често имат усещане за студ, слабост, гадене. В по-късните етапи на заболяването кръвната захар създава плаки в съдовете, които пречат на нормалното кръвообращение. Следователно, ако диабетът ви замръзне, трябва да уведомите Вашия лекар за това.

Ако подозирате хормонални нарушения, трябва да се консултирате с ендокринолог и да вземете кръвни изследвания за тироиден стимулиращ хормон, инсулин и естрадиол.

Нарушаване на сърдечно-съдовата система

Възможността за затопляне зависи много от нашата кръвоносна система. Например, ако замръзне без температура, причината може да бъде васкуларна дистония. Това е комплекс от нарушения на съдовете и нервните клетки, които регулират техния тонус.

Друга възможна причина, поради която тялото замръзва без температура е анемия или анемия. Това е група от заболявания, при които нивото на хемоглобина рязко спада в кръвта. Много пациенти с хипертония също се оплакват от втрисане.

Симптомите на тези заболявания са по-скоро неспецифични и в много отношения сходни:

• слабост;
• виене на свят;
• потъмняване в очите, или "мухи", "звезди" пред очите;
• бледа кожа;
• разстройство на сърдечния ритъм и др.

Сърдечните и съдовите проблеми са сериозна причина за консултация с лекар. Лечението зависи от вида на заболяването, сложността на състоянието, възрастта на пациента и съпътстващите заболявания.

Невъзможно е в този случай да се направи самодиагностика, а опитването на самолечение е безсмислено и опасно.

Ако редовно се чувствате студени, особено без видима причина, консултирайте се с лекар. Ако изследването на кръвта не разкрие някакви аномалии, очевидно все още не ядете достатъчно добре или сте постоянно преохлаждани.

В този случай трябва да работите по начина си на живот, да придобиете нови полезни навици. Ако тестовете показват възможна причина за усещане за студ, лекарят ще избере необходимото лечение и ще даде препоръки как да подобрите своето благосъстояние по време на втрисане.

Понякога втрисане - последствие от емоционален стрес, изтощение на нервната система. Затова трябва да обърнете внимание на оптимизирането на дневния режим, разпределението на времето за почивка и правилния сън.

Охлаждане без треска: причина за неразположение. Втрисане без треска: причини и методи на лечение

Охлаждането е състояние на човека, при което той се чувства зле, студено и студено. Тези симптоми се развиват в резултат на резки спазми на малките съдове непосредствено под кожата. Втрисане не е болест - това е само реакцията на организма при внезапни промени в температурата и метаболитни нарушения. Помислете за основните причини за втрисане без температура и състояние, за които трябва да се консултирате с лекар.

Втрисане без треска: основни причини

Най-често студени тръпки без повишена температура се развиват по следните причини:

1. Тежка хипотермия. В същото време, кръвоносните съдове на човек се стесняват и кръвообращението се забавя. Това води до метаболитни нарушения. В това състояние могат да възникнат тръпки и тръпки. Премахването му е лесно - просто изпийте чаша горещ чай и стойте топло.

2. Студ и ТОРС. При такива условия температурата не винаги може да се повиши. Охлаждането е естествена (реакционна) реакция на вирус, който по този начин защитава човека и сигнализира за болестта.

В случай на неразположение и втрисане се препоръчва да се изпарят краката и да се пие чай с мед или малиново сладко, което има антипиретично и затоплящо действие.

3. Инфекциозни лезии на тялото. В допълнение към втрисането, човек може да изпитва гадене, загуба на сила и бледност. Преди да се лекува, в този случай е необходимо да се установи коренната причина за заболяването.

4. Силен емоционален стрес или стрес. В същото време, лицето няма да увеличи телесната температура, но той буквално ще се почувства "болен". Това се обяснява с факта, че по този начин тялото ще реагира на раздразнение под формата на стрес, тъй като нервната система е пряко свързана с всички други “механизми” в тялото.

5. Алергична реакция. Най-често студът в такова състояние се появява при човек, след като е консумирал алергенен продукт. Може да бъде мед, ядки, ягоди и др.

Симптомите на алергия обикновено са мигрена, обрив по тялото, влошаване на дишането и слабост.

6. Вегетативна съдова дистония. Хората, които страдат от това заболяване, почти винаги имат много студени крака и ръце. Трудно им е да се затопли, защото техните съдове са в лош тон.

За да нормализира работата на тези съдове, трябва да започне да се втвърдява и укрепва имунната система.

7. Нарушения на кръвното налягане. Обикновено студът се развива с рязко намаляване или увеличаване на налягането. Освен това, ако човек е диагностициран с хипертония, тогава той ще усеща редовно този симптом, защото скоковете в налягането ще станат чести.

При това състояние е много важно да се следи индикаторите за налягане през цялото време, тъй като без лечение хипертонията може лесно да причини инсулт.

8. Ендокринните нарушения също могат да причинят втрисане без повишена температура. Това се обяснява с факта, че при заболявания на щитовидната жлеза при хората, общият термостатичен процес е нарушен. Това означава, че жлезата престава да произвежда желания хормон, който пряко участва в поддържането на топлината.

Най-често това състояние се наблюдава при хора с диабет. В този случай те имат много лошо обращение. Постепенно засегнатите съдове стават по-тънки и кръвообращението се нарушава. Това води до рязко влошаване на терморегулацията.

За да се отървете от втрисане с захарен диабет или други заболявания на щитовидната жлеза, на първо място, е необходимо да се лекува неговата първопричина (болестта, която провокира неразположение).

9. Климакс. В такъв период жените могат да имат втрисане. Тя се развива в резултат на липсата на хормони и общото "преструктуриране" на тялото. В този случай жената може да почувства горещи вълни.

Най-доброто лечение в това състояние е хормонална терапия. Присвояване трябва задължително специалист. Без рецепта, тези лекарства не могат да бъдат взети.

10. Менструация. Факт е, че някои жени в такъв период особено остро усещат промени в организма. Въпреки това, те могат да страдат не само от студени тръпки, но и от остра болка в корема, гадене, умора и главоболие. Всички тези симптоми обикновено се наблюдават само в първите дни на менструацията.

Нощни тръпки без треска: причини

Охлаждане, което се проявява през нощта, има свои специфики. Той обикновено посочва развитието на такива състояния:

1. Диабет.

2. Хиперхидроза (силно изпотяване). В този случай, втрисане са обичайните реакции на тялото на студ поради факта, че човек ще легне през нощта на студени и мокри листове.

3. Хемороиди, или по-скоро неговите усложнения. След това треската ще отговори на неадекватното лечение на ректалното заболяване.

4. Депресия и нервно натоварване. В този случай, дори в сън, човек ще бъде много притеснен. Това може да се отрази в неговото здраве не само с втрисане, но и с мигрена, неврози и нарушения в стомашно-чревния тракт. Поради тази причина в това състояние е желателно незабавно да се свържете с невролог.

Втрисане без треска: причини и лечение

Най-ефективните методи за лечение на втрисане са:

1. Ако този симптом се развие след хипотермия, тогава можете да вземете топла вана с етерични масла.

2. Ако студът се е развил със студ, тогава трябва да се увиете в топло одеяло и да пиете лимонов чай ​​с мед. Също така е препоръчително да се пие много течности, за да може тялото да преодолее инфекцията по-бързо.

3. Ако това състояние се провокира от ендокринни нарушения, тогава е необходимо да се премине кръвен тест за хормони. Ако показва липса на хормони на щитовидната жлеза, ендокринологът може да предпише необходимото лечение с лекарства.

4. Ако вегетативно-съдовата дистония е причината за втрисането, тогава трябва да приемате лекарства за укрепване на кръвоносните съдове. Важно е също така да се откажете от лошите навици и да започнете да ядете правилно.

5. Ако студът е възникнал поради тежък стрес или нервно пренапрежение, тогава се препоръчва да се успокои и да се пие ментов чай. Също така ще помогнат киселите бульони от горски плодове и топло мляко с мед.

Втрисане без повишена температура: причини и профилактика

За щастие този неприятен симптом може да бъде предотвратен. За тази цел трябва само да следвате следните препоръки:

1. Избягвайте хипотермия (облекло за времето).

2. Контролирайте вашето психо-емоционално състояние и обърнете внимание на стреса във времето. Признаците на стрес обикновено са:

• желанието да се скрие "от целия свят";

• проблеми на работното място.

1. Избягвайте физическо изтощение.

2. В случай на захарен диабет, извършете цялостно лечение и предотвратете усложненията от заболяването.

3. Когато постоянно студени крайници да се консултират с лекар и да разберете причината за това. Ако се открие вегетативно-съдова дистония, лекувайте я.

5. Спортувайте.

6. Откажете се от лошите навици.

7. Следете диетата си.

8. С остър скок на налягането непрекъснато следете тези индикатори и избягвайте внезапни капки.

Причините за втрисане без повишена температура или когато трябва да се обърнете към лекар

Въпреки безвредността си, ако втрисането е придружено от някои допълнителни симптоми, тогава човекът е по-добре да отиде при лекаря. Такива прояви са:

1. Състояние на човек, при което страда от втрисане, гадене, повръщане и диария. Това може да означава остра чревна инфекция, която изисква незабавно лечение. В този случай можете да поискате помощ от терапевт или гастроентеролог.

2. Обрив по тялото и влошаване на дишането заедно с втрисане могат да покажат развитието на алергия.

3. Хрема, кашлица, слабост и болки в тялото могат да предизвикат грип или простуда. В това състояние се препоръчва да се свържете с терапевта.

4. Ако втрисането е придружено от странни симптоми (треска, зачервяване на кожата, поява на големи мехури по нея и т.н.), особено след посещение на екзотични страни, трябва да се свържете с специалист по инфекциозни болести възможно най-скоро.

5. Ако студът се повтаря редовно и почти по същото време, препоръчително е да се консултирате с кардиолог. След изследване и провеждане на серия от процедури, лекарят може да идентифицира хипертония и да предпише подходящо лечение.

10 основни причини за студени тръпки без треска при деца и възрастни

Студени, болезнени преживявания, наранявания, възрастови промени, болести с различна тежест, всички тези фактори са повече или по-малко различни. Общото е, че те често са придружени от студени тръпки, причините за които и препоръките за елиминиране ще бъдат разгледани по-долу.

Студени тръпки

Простудата не идва сама, а с цял куп неприятни симптоматични преживявания. От тях особено осезаемо е хлад, при който тялото се тресе с леки спазми в мускулите, а зъбите неволно щракват един върху друг. Какви са допълнителните прояви на този симптом?

Когато настинка започне да се придружава от студ, това означава, че човекът започва да се бори с вируса, който го изкривява от студа.

Когато температурата падне във външната среда, нивото на топлина във вътрешните органи също намалява, така че поне да компенсира това, мускулите са фино намалени, произвеждайки топлина. Вероятно това е изолиран случай, когато мускулите не се намаляват от натоварването върху тях, а се освобождават топлина. Ние треперим от настинки заради липсата на топлина.

Znobit с болестта на стомашно-чревния тракт

Болестите на храносмилателната система са много често срещана причина за посещение при лекар. Преобладаването на тези заболявания се дължи на факта, че голям брой органи са включени в структурата на стомашно-чревния тракт, а самият процес на храносмилане е претоварен и практически без прекъсване. Не е изненадващо, че храносмилателните проблеми са бич на нашето време и могат симптоматично да бъдат придружени от втрисане.

Гадене и студенина, сами по себе си, очевидно не показват заболявания на храносмилателната система. Смъртността е предимно признак на тежка интоксикация, причинена от медикаменти, бременност, хранително отравяне и нервност, и се проявява заедно с гадене.

Втрисане със значително понижение на кръвното налягане

Обезмасленост при липса на треска, явление само по себе си ненормално и изискващо сериозно внимание. И така, със студ, има болка, желание да легнем, слабост.

При хора със заболяване на съдовата система често се появява усещане за "избягване на гъска" под кожата, студенина. Това се дължи на нарушена циркулация на кръвта, придружена от разлики в кръвното налягане.

Студени тръпки се появяват в периода на силен скок на кръвното налягане. Когато налягането се върне към нормалното, съответно, хладът преминава сам.

Обезопасяване при ендокринни заболявания

Нарушена терморегулация поради заболяване на щитовидната жлеза, често срещана причина за втрисане. Факт е, че щитовидната жлеза произвежда хормони, които участват в регулирането на топлопредаването.

При менопауза жените често се чувстват хладно. Това се дължи на свързани с възрастта промени, при които обичайните хормонални нива намаляват. През този период, за да се избегне треперене, е необходимо да се избере курсът на приемане на липсващите хормони заедно с лекаря, което ще повлияе положително на стабилността на благосъстоянието.

Втрисане в стресови ситуации и нервни напрежения

Проблем в услугата, в личния му живот обикновено е придружен от повече или по-малко забележим хлад. Тя не е свързана с температурата по никакъв начин и има активиране на защитни системи към външен дразнител под формата на стрес.

Хората с постоянно студени крайници имат намален съдов тонус. Често те имат желание да се затоплят, но може да е трудно. Контрастни водни процедури, душ, угасяване, посещение на вани - всичко това помага да не се усети студ и да даде на съдовете необходимия тон.

Предизвикателство в резултат на инфекция

Възможно е да се отървете от втрисането, причинено от заразената инфекция, след нейното определяне и избор на курса на лечение.

Вредните компоненти, отделяни от вирусите, също ще добавят гадене към втрисането.

Втрисане при продължително студено натоварване

Характерът на появата на втрисане по време на хипотермия се свързва с реакцията на съдовете на студ. По този начин, по време на дълъг престой в студа, съдовете се охлаждат и се случва тяхното стесняване, нарушава се притока на кръв и се появява студ.

По принцип борбата с втрисането започва на етапа на ранна профилактика на различни заболявания. Систематичните медицински прегледи също ще допринесат за този въпрос.

Той замръзва с ARVI и ORZ

Когато телесната температура се повиши до 37 градуса, не е необходимо да я застрелвате с антипиретици. Треска и втрисане, разклащане на тялото, са показатели за активиране на имунитета, а тялото току-що започва да се бори с патогенни вируси. За да победите камбаната е необходимо, когато температурата се повиши до 38 градуса и повече. Факт е, че такава температура изгаря тялото, а не само вирусът, затова се вземат антипиретични лекарства.

Полезно видео, Комаровски за втрисания с остри респираторни вирусни инфекции без температура

Диета и тръпки

Жените и по-често момичетата следват новите рецепти на всички видове диети, призовавайки ги да станат по-тънки, да отстраняват излишни килограми и да лекуват кожата. Но не винаги такива препоръки отговарят на стандартите за здравословна диета.

В резултат на недохранване, може да има забавяне на метаболизма, придружен от "гъска" и студени тръпки. За да възстановите благосъстоянието си и да се отървете от втрисане, можем да ви препоръчаме да не злоупотребявате с диети и да ядете балансирани, по състав, продукти.

Посттравматични тръпки

Нараняванията винаги са неприятни, болезнени и обезпокоителни. Усложнени костни фрактури са трайно свързани към леглото и са обременени с носещ гипс. Получаването на нараняване, всъщност, за нервната система е тест за сила. Наред с увредените тъкани се засягат и нервните окончания, които по причини, които не са напълно проучени от специалисти, реагират на тяхното разрушаване от втрисане на тялото, усещания за „гъши натъртвания”.

Да се ​​отървем от посттравматични втрисания се появява след активиране на защитните сили на организма, целящи заздравяването на увреждането, и пълното прекратяване на проявите на хладност по време на успешно лечение.

Защо постоянно замразява човек без температура

Охлаждането се нарича усещане за студ, състоянието на треперене в цялото тяло, което винаги е съпроводено с появата на "гъши натъртвания".

Всъщност това е спазъм на малки кръвоносни съдове. Често причините за явлението на втрисане е треска, тогава всичко е очевидно.

Понякога има и изпотяване. Защо се замразява човек без температура? Може би защитната реакция на организма към засилена термогенеза (регулиране на топлината), която е придружена от редица други симптоми: бледност, мускулни спазми, тревожност и други.

причини

Често срещаните причини за постоянни втрисания при жените и мъжете могат да бъдат:

• Тежка хипотермия. Когато числата попаднат на термометъра, се задействат защитни рефлекси - съдовете се стесняват, цялата кръв отива във вътрешните органи, капилярите са повредени, което води до спазъм. Оттук и състоянието на треперене, което е придружено от слабост, безразличие към случващото се, намаляване на кръвното налягане и апатия.
• Инфекциозни болести. Наличието в човешкото тяло на инфекциозен патоген може да бъде един от факторите на тежките втрисания без повишена температура. И постоянно треперене човек може само през деня, а именно сутрин и следобед, тъй като развитието и активността на инфекцията се наблюдава по това време. Най-често придружени от други симптоми: бледност, слабост, общо неразположение.
• Състоянието на стрес или емоционално пренапрежение може да предизвика тежки втрисания без повишена температура през деня. Психосоматичните заболявания са много често срещани в нашето време и физическото състояние зависи пряко от психо-емоционалния фон.
• Алергия. Когато тялото взаимодейства с алергена, може да се наблюдава появата на "гъсеници". Съществува и главоболие, влошаване на дишането, обрив по тялото под формата на уртикария, обикновено симетрично разположени. Такива пациенти се хвърлят в пот и треперене без повишена температура.
• Вегетативна дистония. Често, когато IRR хората са озадачени: "Защо ме замръзва през деня без треска?" Това се дължи на неправилното функциониране на съдовете.
• Нарушаване на кръвното налягане. Увеличаването или намаляването на кръвното налягане води до чести тръпки през деня без топлина. Най-често това са внезапни налягания, като хипертонична криза и тежка хипотония.
• Начало на остра респираторна вирусна инфекция. В самото начало на развитието на вирусно заболяване се наблюдава появата на "гъсеници" без топлина. При по-нататъшно развитие се появяват други симптоми: хрема, кашлица, болки в гърба и болки в ставите.
• Онкология. С онкологията, охлаждането и изпотяването могат да бъдат постоянни. Това се дължи на нарушена циркулация на кръвния поток по време на развитието на туморен растеж.
• Вътрешно кървене. Наличието на треперене ще се превърне в един от основните показатели за анемия. Но не забравяйте, че вътрешното кървене е придружено от други признаци: слабост, бледност, повишена сърдечна честота (тахикардия) и понижаване на кръвното налягане.
• Отравяне и диария.
• Диета. Изчерпването на гладното, което води до изтощение, ще бъде един от честите фактори при появата на треперещо тяло без треска.
• Наранявания и посттравматичен синдром. Ако сте ранени, има голяма вероятност от шок, тя ще замръзне тялото без повишаване на температурата.
• Като страничен ефект, когато приемате някакви лекарства. Някои лекарства разширяват кръвоносните съдове, което причинява усещане за студ.

Ендокринните заболявания са по-често придружени от втрисане, без повишаване на температурата на цялото тяло през нощта. Всяко заболяване на щитовидната жлеза ще предизвика тежки втрисания, тъй като се нарушава правилното производство на хормона, отговорен за терморегулацията.

Наличието на диабет може да доведе до охлаждане сутрин и прекомерно изпотяване без видимо повишаване на температурата.

Всяко лице може да замръзне без треска, но причините за жените и мъжете са различни поради особеностите на структурата на тялото.

Помислете за основните женски причини:

• Climax. Нивото на хормоните започва да се променя, което води до усещане за охлаждане на тялото без треска. Също така, силен хлад варира усещания на топлина в тялото, повишено изпотяване и световъртеж.
• Менструация. С настъпването на менструацията някои особено чувствителни жени се замразяват без топлина, което е свързано с впръскване на хормонални вещества в кръвта. Обикновено това състояние се наблюдава само в първите дни на менструацията.
• По време на бременността. Появата на треска без увеличаване на броя на термометъра през деня като отделен индикатор в началните дати се счита за норма. Но е необходимо да се консултирате с лекар, когато болките в долната част на корема и мазките от гениталиите се добавят към втрисането.

Защо има силен хлад у мъже без треска: причината може да бъде и менопауза (мъж). Нарушаването на половите хормони причинява не само усещане за студ без увеличаване на броя на термометъра, но и силно изпотяване, както и промяна в психологичните и поведенчески реакции.

Какви болестни симптоми могат да бъдат

Най-често той служи като индикатор за заболяване, което трябва да бъде идентифицирано и след това лекувано. Охлаждане без треска е симптом на заболявания като:

• хипертония;
• инфекциозни заболявания: малария, пневмония, скарлатина и други;
• хормонозависими заболявания и състояния както при нежния пол, така и при мъжете;
• нарушения на кръвообращението: ендартерити, коронарна болест на сърцето, тромбоза, различни анемии.

лечение

Какво да правим с втрисане без треска и как да се отървем от това неприятно усещане? В зависимост от причината за втрисане, ще има подходящо лечение.

Така че, в присъствието на инфекциозен компонент ще бъде идентифицирането на патогена и неговото последващо лечение.

Когато човек постоянно замръзва без топлина, когато кръвното налягане се промени, трябва да погледнете свързаните симптоми. С намаляване на налягането, можете да пиете тоничност, за да стабилизирате числата. В случай на хипертонична криза е необходима спешна помощ от медицински специалист и използването на лекарства за понижаване на налягането.

Ако човек е преживял стрес и следователно го замръзва, трябва да се отпуснете колкото е възможно повече, облекчавайки напрежението в мускулите.

С внезапната поява на хлад без топлина на тялото, изходът ще бъде приемането на топъл билков или зелен чай, можете да се увиете в топло одеяло и да прочетете интересна книга. По този начин емоционалната стабилност ще бъде възстановена и всички злини ще се отдръпнат.

Във всеки случай е необходима медицинска помощ. Втрисането е алармен звън на появата на заболяване.

Съвети и трикове

Премахнете такъв неприятен симптом, като втрисането може да привлече вниманието към основното заболяване.

Предотвратяването на втрисания без треска ще бъде:

• Избягване на хипотермия. Необходимо е да се облича, в съответствие с климатичните условия, да не се замразява за дълго време на улицата през зимните месеци, но и да не се прегрява, защото по време на топлина има възможност от втрисане като защитна реакция на организма.
• Винаги, когато е възможно, изпитвайте по-малко стрес и нервност за дреболии. Стабилен емоционален фон е гаранция за здраве.
• Умерено упражнение без пренапрежение.
• Погрижете се за здравето си чрез редовно преминаване на медицински комисии.

Сега знаете какво са втрисане и за какво може да свидетелства.