Студено лечение с народни средства у дома

Според статистиката всяка година 6-7 руснаци получават вирусни заболявания. Простудата е отслабване на имунната система и влошаване на инфекциозните заболявания. Като правило, хората са свикнали да издържат тази болест "на краката си": работа, задължения и, накрая, липса на разбиране на цялата опасност. Пренебрегването на обикновената настинка може да доведе до сериозни усложнения, проблеми със сърдечно-съдовата, нервната и дихателната система. Често заболяването придружава пневмония и трахеобронхит. Ето защо е необходимо да се поеме отговорно отношение към вашето здраве и да се спазва режимът на легло (дом).

Студени симптоми

• хрема
• кихане,
• кашлица
• липса на енергия,
• летаргия и неразположение,
• главоболие
• възпаление на лигавицата на носа и гърлото,
• Има възможност за повишаване на температурата.

Причини за настинка

• отслабване на имунитета
• спада на температурата
• изменението на климата,
• хипотермия,
• напрежения,
• неактивен начин на живот,
• пиенето на студени напитки, ядене,
• зле замислена храна
• наличието на паразити.

Студено лечение у дома

Не забравяйте, че всяко заболяване на тялото е сигнал, намек. По този начин тялото показва своите слаби места и се изчиства от натрупаните шлаки. Точно това е болестта. За да не се предпазва тялото от почистване, опитайте се да не ядете по време на болестта (като правило тялото го подтиква - апетитът изчезва) и във всеки случай не прибягвайте до помощта на лекарства. Те не помагат при вирусна инфекция. А антивирусните лекарства най-често са биберони, тяхната ефективност не е доказана. По-добре използвайте народни средства, за да облекчите състоянието.

Не бийте температурата! Увеличаването му е сигурен знак, че тялото се бори с вируса и убива микроби. Вирусът спира да се размножава при 38 ° С. Вие самият, най-вероятно забелязахте, че болестта без температура отиде по-трудно и по-дълго.

Освен това антипиретичните хапчета имат страничен ефект.

Народни средства за настинка

1. Пийте колкото се може повече вода с добро качество, за предпочитане структурирана, минерална или изворна вода. Обилната топла напитка прави възможно пълното изпотяване.

2. При първите признаци на настинка се препоръчва да се плъзгат краката ви във воден разтвор на суха горчица. Разтваря се 2-3 ст.л. си прах в гореща вода и подкрепа в банята крак за 15-20 минути. След това носете топли чорапи.

3. Яжте лук и чесън. Също така се препоръчва да се постави чиния с тях в стаята на пациента за унищожаване на микроби и вируси.

4. Ако имате настинка, напълнете носа с прясно изцеден сок от каланхое, алое вера или бяло зеле. Сокът от каланхое причинява кихане, което се дължи на слузта, алое елиминира възпалението на носната лигавица. И сокът от зеле има отличен ефект против оток, което позволява, наред с други неща, да възстанови изтичането от параназалните синуси, затова е ефективен за запушване на носа. За да се отървете от настинка, трябва да капвате по 3 капки сок на всяка ноздра всеки ден.

5. От хроничен ринит, вани и евкалиптови инхалации са отлични средства.

6. Проветрявайте стаята често, но избягвайте течения. И не е необходимо по време на излъчването да напускат "изолатора". Отваряйки прозореца, просто затворете вратата. Свежият въздух спомага за по-бързо възстановяване.

Джинджифил с лимон и мед

1. Джинджифилов чай ​​за настинки. Настържете джинджифила и го поставете в чаша вода за 30 минути (1 ч.л. на 200 мл вода), щам.

Препоръчва се да се използва с лимон и мед. Тази комбинация прави чудеса!

2. За да се отървете от кашлицата ще помогне на смес от сок от джинджифил и лимон. Можете да добавите малко мед.

Норма за възрастни - 1 супена лъжица. 5-6 пъти на ден;

За деца - 1 чаена лъжичка, разведени в 2-3 ст.л. вода.

Рецепти за мед

1. Медът е много ефективно средство срещу вирусни заболявания. Препоръчително е да се добавят билкови чайове. Само не забравяйте, че температурата на водата не трябва да надвишава 40 ° C, в противен случай продуктът става токсичен за тялото.

2. Смесете 2 супени лъжици. продукт с 4 супени лъжици. лимонов сок и 1 чаша топла вода. Изплакнете устата със сместа. Може да се приема през устата.

3. Смесете сока от червена боровинка с мед в съотношение 1: 1. Вземете 2 супени лъжици. 3 пъти на ден.

4. Нарязва се на ситно лук и се напълва с вряща вода и прясно изцеден лимонов сок. Добавете към сместа 1 чаена лъжичка. мед. След 2 часа "лекарството" ще бъде готово. Вземете един необичаен инструмент трябва да бъде 1 супена лъжица. 3 пъти на ден. Много добър при кашлица.

Как да варят шипка със студ

Сухите плодове са шампиони по съдържание на витамин С (1500 млн. На 100 г), така че се препоръчва да се вземат за повишаване на защитните функции на организма.

За укрепване на имунната система е необходимо да се пие отвара или инфузия на шипка. За тази 2 супени лъжици. растенията се пълнят с 1 литър гореща вода. След това го оставете в термос. Приемането само на 1 чаша такава отвара ще осигури на организма необходимите елементи за борба с вирусите.

Чай с калина

Напитката има доста характерен вкус и от много години е популярна сред любителите на традиционната медицина за лечение на настинки. Особено добре се справя със силна кашлица, тъй като е отлично отхрачващо. В допълнение, чай с калина елиминира възпалението.

Изсипете гореща вода в тигана, добавете плодовете на калина, сложете контейнера на слаб огън и изчакайте 10 минути. Довеждането до кипене не е необходимо. Бульонът трябва да се източи и след това да се свари. За да направите чай, използвайте получената течност.

За да се опрости готвенето, можете просто да изхвърлите плодовете в гореща вода в чайник и да изчакате няколко минути. За да подсладите, добавете мед.

билки

Инфузия от листа от мента, маточина, риган, корен от валериана, листа от живовляк, подбел, градински чай, бял равнец, лайка, буревестник и боровинка (всичко в 1 супена лъжица) се налива в продължение на един час.

Етерични масла

Етерични масла при настинки: карамфил, кедър, канела, лавандула, лимон, хвойна, мента, розмарин, бор, мащерка, евкалипт, масло от чаено дърво, градински чай.

Добавете 2-3 капки етер в 1 супена лъжица. базово масло и разтривайте с мазен разтвор на гърдите, гърба и шията.

Възможно ли е да се правят инхалации при настинки?

Можете да прибягвате до вдишване. Те са много ефективен антисептик и имунопозитивен агент.

1. За вдишване на пара, само 3-4 капки етерично масло ще бъдат достатъчни.

2. В случай на настинка се препоръчва да изплакнете носа си със смеси от “вода + евкалиптово масло (или мед)” или “бадемово масло + масло от чаено дърво”. Вдишвайте последователно във всяка ноздра. Можете също да използвате техниката на почистване на тялото през носа, наречена Jali Neti.

В повечето случаи настинките са резултат от намаляване на защитния отговор на организма към вируси и други опасни микроби. Необходимо е да се предприемат превантивни мерки за атака не ви отведе изненада.

Студената превенция

• здравословна храна (вашата диета трябва да се състои от 80-90% плодове и зеленчуци),
• използване на натурални витаминни смеси - "Буркан с витамини",
• упражнения (джогинг, плуване, йога, скандинавско ходене),
• отказ от тютюнопушене и алкохол
• ходи на чист въздух
• къмпинг, море,
• закаляване,
• позитивен поглед върху живота
• да научим тялото да произвежда "хормони на щастието".

За добро здраве трябва да имате правилните навици и да живеете активен начин на живот. Погрижете се за тялото си. За всякакви заболявания следвайте почивката на леглото, за да избегнете усложнения.

Ефективно лечение на студени народни средства у дома

Пикът на простудите пада в есенно-зимните периоди. Първо, метеорологичните условия допринасят за хипотермия човек.

Второ, в затворени пространства, благодарение на нагревателните уреди, влажността на въздуха е минимална, в резултат на което назофарингеалната лигавица изсъхва и престава да бъде защитна бариера за навлизането на вируси.

Оттук има епидемии в групи. Но рискът от заразяване съществува по всяко време на годината.

Възможни причини

Основната причина е намаляване на имунитета. Имунитетът е способността на организма да се противопоставя на инфекциите, чиято тежест зависи от начина на живот.

Укрепването на тялото се извършва чрез втвърдяване и двигателна активност. В случай на депресиран имунитет, достатъчно е да се преохлади организмът или да се осъществи контакт с пациента в ранния остър стадий за заболяването на ARVI и ARD.

Характерни симптоми

• Сухота и болки в гърлото.
• Честото кихане и назалното отделяне на течна прозрачна слуз (на втория ден, натоварването спира, става трудно да се диша, надува се носът)
• Главоболие и слабост
• Кашлицата обикновено се появява на втория, третия ден след появата на първите симптоми.

Общи препоръки

Простудата е вирусно заболяване, може да бъде излекувана, както и медицински и домашни средства. Лечението отнема от три до седем дни. За да се възстановите във възможно най-кратък срок, трябва да спазвате следните препоръки:

• Пийте много течности (за изпотяване на тялото, след това всички токсини се елиминират)
• Почивка на легло в проветриво и влажно помещение (за да се поддържа влажността на носната лигавица)
• Подгряване на долните крайници (топли чорапи, топла вода)

Горните са общи насоки и общодостъпните народни методи ще помогнат за лечението на отделните симптоми.

Рецепти на традиционната медицина

• Третиране на гърлото. За дезинфекция и противовъзпалително действие ще помогне решение за изплакване от сода и сол. В чаша вода, разреден в чаена лъжичка сода и сол, добавете три капки йод. С това решение ние гаргараме на всеки два до три часа. Екстрактите от лайка, невен и дъбовата кора облекчават възпалението. Билките се продават в аптеките в готови филтърни торби. Две опаковки се наливат с чаша вряща вода и се оставят да се влеят в продължение на 15 минути. Инфузиите се използват за изплакване. Съвет: За малки деца на възраст 2-3 години, които не знаят как да гаргара, можете да направите напояването с малка спринцовка. За да направите това, разтваряме получения разтвор от лайка с вода за по-ниска концентрация, събираме го в спринцовка и го инжектираме в гърлото на бебето, прекланяме главата на детето над басейн, за да плюем.
• Лечение на ринит. В първите дни, когато слузта в носа е течна, изплакваме носа с концентриран разтвор на сол (1 ч.л. на чаша вода). Инжектирайте разтвора със спринцовка във всяка ноздра. За лечение на ринит подгответе сок от цвекло. Измити, обелени сурови цвекло, настъргани. След това с марля изстискайте сока. Погребете две капки три до четири пъти на ден. Предварително изплакнете носа със солена вода. Преди лягане разтриваме синусите и носа с масло от ментол с масажни движения.
• Лечение на кашлица Нарежете горната част на суровата репичка, направете вдлъбнатина в центъра и добавете няколко чаени лъжички мед. Приемаме настоящия сок навътре в чаена лъжичка няколко пъти на ден. За да облекчите възпалението, вземете инфузии от билки от градински чай и мента, една лъжичка от градински чай (една филтърна опаковка) и половин чаена лъжичка сушени листа от мента, пригответе с вряща вода 15 минути. Яжте вътре една супена лъжица 3-4 пъти на ден.
• За да се намали температурата ще помогнат плодови напитки от боровинки или боровинки. Стъпка по чаша плодове в цедка над тенджера, добавете изцедените плодове в тенджерата и се изсипва над два литра вода и добавете захар (две супени лъжици), да доведе до възпаление и оставете на огъня за пет минути. Филтрираме готовия сок, взимаме го горещо преди лягане, покриваме с топло одеяло. В рамките на един час тялото ще започне да се поти енергично и температурата ще спадне.
• Имуномодулиращо средство. Смила 200 гр. сушени кайсии, стафиди и 100 гр. орехи, сушени плодове (боровинки, касис). Смесете всичко с мед и поставете в контейнер. Вземете всеки ден сутрин на супена лъжица.

Прилагането на горепосочените методи за настинки ще помогне за възстановяване от болестта за кратко време.

Какво не се препоръчва да се прави?

За да не се влоши положението и да не се получат усложнения, не трябва да се отцежда температурата на първия ден, ако тя не е по-висока от 38,5 ° С. На тялото трябва да се позволи да разработи свой собствен интерферон за борба с вирусите.

В никакъв случай не практикувайте триене на тялото с оцет или алкохол, съдържащи разтвори, за да се избегне проникването на вредни вещества през кожата в кръвта.

Не поглъщайте водка с пипер или други подобни коктейли, за да не получите отравяне с алкохол в допълнение към температурата. Сок от брусниче, чай с малини - оптимални затоплящи напитки.

Мога ли да пия лайка по време на бременност? Показания и противопоказания за употреба.

Мога ли да загрея носа си със синузит? Как да го направите, научете се от тази статия.

предотвратяване

За профилактика на настинките трябва да увеличите собствения си имунитет: втвърдяване, физическа активност, да въведете храни, съдържащи витамин С (цитрусови плодове, Райска ябълка, зеле, магданоз, шипка).

В есенно-зимните периоди трябва да се вземе отговорен подход към избора на дрехи, да не е твърде студено, да се избягва хипотермия и да е прекалено топло, така че внезапният вятър да не обгърне потното тяло.

В сезонните пикове на заболеваемост използвайте допълнителни предпазни мерки - за лечение на носните входове с “Оксолинова” маз, евкалиптово масло и да не пренебрегвате носенето на марля маска.

17 рецепти за вкусни студени и грипни лекарства

През есента, в началото на студено време, особено лесно да се настине. Никой не се съмнява, че тона наркотици от аптека са способни да създадат чудо и да ви поставят на крака само за няколко часа. Но никой не гарантира, че такъв рационален подход ще бъде безболезнен и приятен за вкуса. В момента има голям брой рецепти за домашно приготвени коктейли и ястия, които могат да задоволят вкусовите предпочитания на всеки и да имат благоприятен ефект върху отслабения имунитет. Струва си само един път да се опита да разбере, че дори лекарството може да вкуси добре!

1. Лимон, джинджифил и мед като средство за грип

Тази класическа комбинация от съставки за простуда ви помага да се чувствате много по-добре. Джинджифилът, медът и лимонът са придобили признание в света именно поради техните хомеопатични свойства в борбата срещу грип, настинки, инфекции или възпаление.

За да приготвите такова лекарство, ще ви е необходимо:

• пресен лимон;
• прясно джинджифил;
• суров мед (не се загрява и филтрира след изпомпване).

1. Нарежете лимона на четвъртинки и поставете в буркан.
2. Настържете настърган джинджифил и добавете към лимона.
3. Добавете мед и разбъркайте добре.

Забележка: използвайте 1 супена лъжица, предварително разтворена в гореща вода. Важно е да запомните, че колкото повече джинджифил, толкова по-полезно е лекарството.

2. Анти-пухкав крем-шейк с мандарини

Вкусен, сладък, с кремообразен коктейл с вкус, ще спечели сърцето на всеки човек, здрав или студен. Просто опитайте веднъж!

Рецептата е предназначена за 2 порции.

• 1 голям зрял банан, предварително обелен, нарязан и замразен;
• ½ малки авокадо, предварително обелени и замразени;
• 2-3 мандарина, предварително почистени и разделени на резени;
• 2 супени лъжици кокосово мляко (можете да използвате крем на върха на кутията);
• ½ чаша кокосово мляко (водна порция) или 1/2 чаша мляко;
• ½ чаша + 2 супени лъжици бадемово мляко;
• ¼ чаена лъжичка екстракт от бадем;
• 1 кралска дата, предварително почистена и грубо нарязана (по избор);
• 1-2 ч.л. прясно изцеден лимонов сок.

Преди да пристъпите директно към приготвянето на ласкател, трябва предварително да почистите, нарязате и замразите бананите, мандарините и авокадото. За да замразите плодовете правилно, ще ви е необходимо:

1. Обелете и нарязани на големи парчета зрял банан. Поставете във фризера.
2. Вземете авокадото, отстранете пулпата, изрежете. Поставете във фризера.
3. Ясни мандарини, разделени на парчета. Поставете във фризера.

Веднага щом плодовете замръзнат, преминете към най-интересната част:

1. Поставете замразените плодове в блендер и смесете до гладко. Ако масата изглежда твърде дебела, добавете малко вода към блендера.
2. Вземете охладено кокосово и бадемово мляко, екстракт от бадем, лимонов сок, дата и добавете към блендера. Разбърква се до гладка. Масата трябва да е много гъста и плътна. Ако желаете, той може да се разреди с бадемово мляко до желаната консистенция.
3. Изсипете в чаши и се насладете на уникалния вкус!

В резултат на това ще имате ободряващ смутик от кремаво оранжев цвят, след като сте опитали това, ще искате повече!

3. Класическа пилешка супа с юфка

Рецептата за супа е толкова проста, че дори не изисква специални съставки, но вкусът може да ви впечатли. Има огромен брой рецепти за пилешка супа, които се различават по начина на готвене и тайните на готвача. Но именно тази рецепта ще ви накара да забравите за всички трудности и да се отпуснете.

Рецептата е предназначена за 4 порции.

За да приготвите супата според класическата рецепта, ще ви трябва:

• 1 супена лъжица. л. растително масло;
• 1 голям лук, предварително обелен и нарязан;
• 4 кг пиле или 4 кг пилешко месо за избор;
• 8 чаши вода;
• 1 дафинов лист;
• 2 ч. Л. сол;
• прясно смлян черен пипер;
• 1 голям морков, предварително нарязан на малки кубчета;
• 1 среден пащърнак, предварително нарязан на малки кубчета (по избор);
• 1 голяма дръжка от целина, предварително нарязана на малки кубчета;
• 85 г яйчени юфка;
• 1 супена лъжица. л. прясно нарязан копър или магданоз.

1. В голяма тенджера загрявайте растителното масло на средна топлина. Добавете лука и запържете за 3-4 минути. до златисто кафяво.
2. Добавете пилето и запържете за 10 минути. до златисто кафяво (ако има прекалено много пилешко месо, след това разделете печено на няколко етапа, като лукът разделя лука на всяка част от пилешкото месо). Добавете вода, дафинов лист, сол и черен пипер към тигана и оставете да заври. Намалете топлината и отново загнете, като отстраните получената пяна. Сварете 20 минути.
3. Извадете пилето и го охладете. С помощта на цедка се изсипва бульон в друг съд. Сложете бульон на средна топлина и оставете да заври.
4. Добавете нарязаните зеленчуци и ги пригответе за 5 минути. Поставете юфка в бульон и гответе за около 6-9 минути според инструкциите. Намалете огъня. По това време нарязайте половината пилешко месо. Останалото се поставя в хладилника и се използва за приготвяне на салата.
5. Веднага след като се приготвят юфките, добавете пилето към бульона и ври за около 30 секунди. Украсете супата със ситно нарязани зеленчуци и сервирайте на масата!

Към бележката: ако приготвяте бульон за повече от един ден, опитайте се да го замразите. Ако е необходимо, винаги можете да го получите, да го сложите в топла вода за размразяване, да добавите зеленчуци и пиле, и готово, супата е готова. Тази рецепта за супа се използва най-добре на порции, така че съставките да не губят качествата си от постоянно замръзване или отопление, затова помислете за броя на гостите си предварително и ги изненадайте с невероятно вкусна супа!

4. Ябълково-оцетен коктейл като здравен еликсир

Някои хора се кълнат, че с най-малкия студ, ябълковият оцет трябва да се използва като лекарство за всички болести. Изглежда, че никой все още не е пострадал, затова си спомняме рецептата за оцетния еликсир, поне за всеки случай.

• ½ чаша студена филтрирана вода;
• 2 супени лъжици. лъжици ябълков или гроздов сок;
• 2 супени лъжици. лъжици ябълков оцет;
• ½ ч. Л канела;
• ½ ч. Л стевия (на прах).

Смесете всички съставки внимателно в чаша. Ако желаете, добавете лед.

Това е! Насладете се на стягащ коктейл с необичаен вкус.

Забележка: Опитайте се да използвате най-висококачествения, нефилтриран ябълков оцет.

5. Чай от гърлото на гърлото

Известно е, че мъдрецът има антибактериални свойства и може да успокои възпалено гърло, а също така има и чудесен успокояващ аромат.

• 2 супени лъжици. л. пресни листа от градински чай (1 супена лъжица. л. сухи листа);
• 250 ml гореща вода;
• мед (по избор);
• лимон (по избор).

Налейте вряла вода върху листата от градински чай и го оставете да се вари в продължение на 10-15 минути. Щам. Ако желаете, добавете мед и лимон. Лечебният чай е готов!

Забележка: противопоказан за бременни жени и жени по време на кърмене.

6. Домашно лекарство за кашлица

Сместа от мед, оцет, пипер и джинджифил ще облекчи възпалението в гърлото, а вкусът ще ви накара да преосмислите мнението си за лекарствата от аптеката.

• 2 супени лъжици. л. ябълков оцет;
• 2 супени лъжици. л. мед (за предпочитане суров);
• 2 супени лъжици. л. вода;
• . лют червен пипер;
• . джинджифил.

Поставете всички съставки в малък буркан и разклатете добре, за да се разбърка. Оставете буркана за няколко дни при стайна температура или поставете в хладилник за по-дълго съхранение. Разклатете добре преди употреба, тъй като подправките не се разтварят, а се утаяват на дъното. Чрез последователност трябва да получите достатъчно течен сироп.

Вземете, колкото е необходимо, за да подобрите благосъстоянието или да поддържате имунитет!

7. Лимон джинджифил удар с подправки за борба със студа

За да се преборите с назалната конгестия, използвайте тази чудесна рецепта, базирана на мед и лимон, която ще ви помогне да почувствате отново ароматите. Добавете пипер, карамфил и канела и се насладете на незабравимо светъл вкус. Рецептата за този удар се различава точно по интензивността на вкуса и разнообразието от съставки, които със сигурност ще пробудят в вас желанието отново да готвите този удар!

Рецептата е предназначена за 4 порции.

За да се подготвите, трябва:

• 4 чаши вода;
• 2 пръчки канела;
• ½ ч. Л смлян канела;
• ½ ч. Л карамфил;
• щипка лют червен пипер;
• 2 филийки джинджифил;
• 2 чаени пакета;
• ½ лимон, предварително притиснат;
• 90 ml подправен ром;
• 2 супени лъжици. л. мед.

В средна тенджера смесете водата, подправките и джинджифила напълно. Оставете да заври на средна топлина и изключете. Добавете останалите съставки и го оставете да варят за около 5 минути. Изсипете в чаши и сервирайте.

Вкус и приятна топлина, която сте осигурили!

Към бележката: охладете остатъците от коктейла и изсипете в стъклена чиния. Да се ​​съхранява в хладилник.

8. Maxi Cold лекарство за профилактика и лечение на настинки.

Съставът на това лекарство включва имуностимулиращо растение - ехинацея, което има уникални противовъзпалителни свойства и приятен вкус. Вземете този инструмент не само за борба с настинки, но и за предотвратяване и поддържане на имунитет. Той също чудодейно засяга носната конгестия. Опитайте и не съжалявайте!

За да се подготвите, трябва:

• 1 супена лъжица. л. пресен лимонов сок;
• 2 ч. Л. мед;
• 1 ч. Л. фино настърган, обелен джинджифил;
• . екстракт от ехинацея;
• 1 ч. Л лют червен пипер.

Изсипете съставките с чаша вряла вода и разбъркайте, докато медът се разтвори напълно. Оставете да се вари в продължение на 1 минута. Насладете се на вкуса и аромата на ехинацеята!

9. Пържен ориз с кимчи като средство за блус и студ

Рецептата за това корейско ястие е бърза, лесна и евтина. Основната съставка е зелето от кимчи, което е направено от смес от китайско зеле, репички, лук и краставица с добавянето на лют пипер и чесън.

Рецептата е предназначена за 2 порции.

• 200 g варен ориз (за предпочитане кафяв);
• 75 g кимчи;
• 1 малък морков, предварително нарязан на малки кубчета;
• ¼ зелен пипер, предварително нарязан на кубчета;
• 3 снопчета зелен лук, предварително нарязани;
• 1в. лъжица растително масло;
• 1 ч. Л. счукан чесън;
• 1 ч. Л. фино нарязан пресен джинджифил;
• шепа от покълнали соя;
• 1 ч. Л. сусамово масло;
• соев сос на вкус;
• ½ ч. Л смлян бял пипер.

• 2 яйца;
• 50 грама твърд тофу;
• малко смляно свинско, скариди или бекон.

1. Добавете растително масло в тенджерата и нагрявайте на средна температура. Добавят се моркови, зелени чушки и зелен лук и се задушават за няколко минути до златисто кафяво. Добавете чесън, джинджифил, тофу (по избор) и месо (по желание) към тигана. Веднага щом усетите аромата, добавете ориз и разбъркайте добре. Добавете кимчи и боб, запържете още няколко минути. Добавете сусамово масло, соев сос и бял пипер на вкус.
2. Кукнете яйцата сами. Те могат да бъдат сервирани като омлет, пържени или варени.
3. Сервирайте под формата на ориз, украсен с яйце отгоре. Консумирайте с краставици, кимчи или мисо супа.

Рецептата на този ориз няма да остави никого безразличен!

10. Пилешка супа с моркови сърца за подобряване на благосъстоянието

Рецептата за тази супа ще ви върне в миналото, където само грижите на майка ви могат да излекуват поне половината от всички заболявания и болести. Това са чувствата, нанесени на вкуса на това ястие.

За да се подготвите, трябва:

• 1 пиле на скара, предварително нарязано;
• 3 моркови, предварително нарязани във формата на сърца;
• 3 стъбла от целина, предварително нарязани на малки кубчета;
• 1 лук, предварително нарязан на малки кубчета;
• 1 пакет яйчни юфки;
• 100 g масло;
• 125 g брашно;
• 4 чаши пилешки бульон;
• 1,5 ч. Л. подправки за пилешка супа;
• сол и пипер на вкус;
• . сол от целина;
• 1 супена лъжица. л. магданоз.

1. Обелете пилето на скара, отделете месото и разделете на малки парченца. Това може да стане предишната нощ.
2. Добавете маслото в голяма тенджера и разтопете на средна топлина.
3. Добавете лук, целина и моркови.
4. Добавете брашното и разбъркайте добре.
5. Налейте пилешки бульон.
6. Добавете пилешкото и яйчната юфка. Разбъркайте добре. Покрийте го и гответе, докато варенето стане меко.
7. Добавете подправки, сол от целина, сол и пипер на вкус. Намалете топлината до ниско и гответе, докато супата започне да се сгъстява. Покрийте масата и сервирайте супата с нарязан магданоз.

Това е толкова проста и лесна рецепта за готвене на супа, че всеки от вас може да се справи и да получи незабравимо удоволствие!

11. Мляко с куркума, джинджифил и кардамон като древно лечебно средство при настинки.

Любителите на сладък вкус могат да бъдат разстроени, защото това индийско ястие прилича на лекарствена смес с лечебни свойства. Но като изход можете да добавите мед и да лекувате с всички.

Рецептата е предназначена за 2 порции.

• 2 чаши прясно пълномаслено мляко;
• 1 ½ ч прах от куркума;
• 2-3 броя черен пипер;
• 2-3 капсули кардамон;
• малък джинджифил, грубо нарязан;
• щипка на шафрана (по избор).

Загрейте млякото с подправките за 2-3 минути. По избор добавете подсладител под формата на мед. Оставете го да стои и се охлади. Щам и сервирайте.

12. Анти-студен чай от джинджифил

Една от най-лесните и достъпни рецепти за настинки, перфектно облекчаване на симптомите на назална конгестия. Достатъчно е да нарязвате джинджифила и да го изсипвате с вряща вода и лекарството е готово.

За да се подготвите, трябва:

• малък корен от джинджифил;
• 1 л филтрирана вода;
• мед на вкус;
• лимон (по избор).

1. Измийте, обелете и фино котлет на джинджифила на резени. Около 3-4 чаши са необходими за една чаша. Ако варите в термос или чайник, тогава 20 кръга са повече от достатъчно.

2. Добавете нарязания джинджифил в малка тенджера, добавете вода и заври. Намалете топлината и оставете да къкри 30 минути.

Прецедете, добавете мед и лимон на вкус. Покрийте и сервирайте горещо или студено.

Този чай ще бъде истинско откритие в борбата срещу настинките!

13. Терапевтична супа „Cote d'Azur“ за прохладни гастрономи

Потопете се в атмосферата на Лазурния бряг във Франция, като приготвите тази супа. Комбинацията от градински чай, чесън, пилешки бульон, яйца и сирене ще ви накара да почувствате прилив на сила и бързо ще се оправите.

• 10 средни скилидки чесън, предварително обелени;
• 6 пресни листа от градински чай;
• 2 лаврови листа;
• 2 големи клона на мащерка;
• 6 чаши вода или 3 чаши вода и 3 чаши пиле или зеленчуков бульон;
• 1 ч. Л. кошерна сол;
• 6 големи яйчни жълтъка;
• 85 г фино настъргано сирене пармезан;
• прясно смлян черен пипер;
• зехтин за сервиране.

1. Разделете всяка чесън на половината и отстранете ядрото. Тънко нарязайте чесъна и сложете в голям съд.
2. Обвържете листата на градинския чай, листата и клонките с мащерка със струна. Добавете вода или бульон в саксията и поставете куп билки. Оставете да заври върху силен огън, намалете топлината до ниско и гответе за 30 минути. Отстранете куп билки.
3. Комбинирайте жълтъците и сиренето в купа и разбъркайте добре. Добавете няколко супени лъжици бульон в купата и разбъркайте, докато стане гладка. На следващо място, леко се изсипва сирене смес в супа в тънък поток, като се разбърква бульон постоянно. Свалете тенджерата от огъня и разбъркайте супата. Добавете пипер и сол на вкус. Покрийте масата и сервирайте с добавянето на зехтин във всяка чиния!

14. Домашни бисквитки за борба с грипа.

Веднага щом почувствате слабост и апатия, незабавно пригответе бисквитките за тази рецепта. Помага за укрепване на имунната система и подобряване на настроението с помощта на боровинки, джинджифил, лимон и канела.

Рецептата е предназначена за 30 порции.

За да се подготвите, трябва:

• 2 ¼ чаша брашно;
• 1 бакпулвер;
• 3/4 ч. Л сода;
• 3/4 ч. Л смлян канела;
• ½ ч. Л прясно настъргано индийско орехче;
• щипка на земята карамфил;
• . сол;
• 120 g масло при стайна температура;
• 1 чаша тъмно кафява захар;
• 2 големи яйца;
• 1/4 чаша меласа;
• 1/4 чаша кисело мляко с ниско съдържание на мазнини;
• 1 супена лъжица. л. прясно настърган джинджифил;
• 2 ч. Л. фино настъргана лимонова кора (около 1 лимон);
• ½ чаша овесена каша;
• 1 yellow чаша жълти стафиди;
• 1 ¼ чаша сушени боровинки;
• 1 ro чаша печени орехи.

1. Смесете брашно, бакпулвер, сода, канела, индийско орехче, карамфил и сол в средна купа.
2. Разбийте маслото и захарта в голяма купа с миксер със средна скорост от 3 минути, за да получите лека и въздушна маса. Добавете яйцата един по един, като внимателно разбърквате всеки един от тях. Добавете меласа, кисело мляко, джинджифил и лимонова кора и разбийте до гладко. Намалете скоростта на миксера и прекарайте няколко минути, за да получите лепкаво тесто. Добавете овесена каша и половин стафиди, боровинки и орехи.
3. Смесете останалите сушени плодове и ядки в малка купа и оставете настрана.
4. Покрийте листа за печене с хартия за печене. Нанесете една супена лъжица тесто, оформяйки бисквити, и поръсете с останалите плодове. Охлажда се за 30 минути. Загрейте фурната до 190 градуса.
5. Печете бисквити до тъмно златиста коричка за 10-12 минути. Охладете се и сервирайте!

Забележка: Съхранявайте бисквитките в пластмасови контейнери за максимум една седмица.

15. Лекарствен сироп с розмарин, мед и лимон

Сиропът, приготвен с любов, ще бъде отличен подарък за студен приятел. Просто добавете няколко лъжици цитрусов сироп към горещ чай или вода, а усещането за топлина ще изпълни тялото ви.

За да се подготвите, трябва:

• нефилтриран мед от елда;
• лимони, лайми, портокали или мандарини, от които да избирате;
• розмарин;
• джинджифил;
• карамфил;
• смлян канела;
• наземен кардамон.

1. Нарежете цитрусовите филийки. Достатъчно е 2-3 цитруса. Интересна комбинация се получава, ако смесите портокали и лимони.
2. Обелете и нарежете джинджифила. Препоръчва се използването на сух джинджифил. За пресен джинджифил е по-добре да използвате ренде.
3. Поставете половината лимони, половината джинджифил и мед в буркан и разбъркайте добре. Добавете останалата част от лимона и джинджифила и изсипете върху меда. А литър гърне трябва да бъде 3/4 пълна с цитрусови плодове.

Забележка: Оставете сиропа да се влива в продължение на 3-4 часа преди употреба. Ако искате да получите по-дебела консистенция, тогава цитрусовите плодове се вари с мед за 15 минути, но помнете, че при високи температури много полезни вещества се разтварят. Ако планирате да изненадате някого от приятелите си, можете да поставите цитрусови кръгове настрани, за да украсите буркана!

16. Чесън супа като лек за махмурлук и настинки.

Подготовка на такава супа от 44 глави чесън, която звучи изненадващо и страшно в същото време. Но вкусът и противовъзпалителните свойства на супата са толкова големи, че забравяте, че повечето от супата е смлян чесън.

Рецептата е предназначена за 4 порции.

• 26 скилидки от нечистен чесън;
• 2 супени лъжици. л. зехтин;
• 2 супени лъжици. л. масло;
• 2 ¼ чаша нарязан лук;
• 1 ½ ч нарязан пресен мащерка;
• 18 скилидки белен чесън;
• 3 ½ чаши пилешки бульон;
• ½ чаша бита сметана;
• 60 г фино настъргано сирене пармезан;
• 4 лимона.

1. Загрейте фурната до 180 градуса. Поставете 26 скилидки чесън в тавичка за печене. Добавете зехтин и подправки. Разбъркайте. Покрийте с фолио и изпечете във фурната за около 40-45 минути. Стиснете готовите филийки.
2. Разтопете маслото в голяма тенджера с дебело дъно на средна топлина. Добавете лука и мащерката и гответе за около 6 минути. Добавете чесъна от фурната и 18 скилидки суров чесън, разбъркайте и гответе за 3 минути. Изсипете пилешки бульон и гответе за 20 минути. Супата се разбърква в блендер до гладкост. Добавете сметаната и оставете да заври. Сол и пипер на вкус.
3. Сиренето се разделя на 4 порции. Лимони стискат. Сервирайте на масата, предварително добавяйки към чинията парче сирене и сок от един лимон. Насладете се на прекрасния вкус и здравословните свойства!

Към бележката: ако искате да приготвите супата за няколко дни, след това я охладете, като разбърквате от време на време.

17. Алкохолен сорбет за лечение на грип и настинки.

Никой не може да се наслаждава на абсолютно всички, с изключение на това ястие. Любителите на сладкиши и алкохол, подправки и цитрусови плодове, освен лечебните свойства, ще намерят разнообразие от аромати в този сорбет.

За да се подготвите, трябва:

• 1 ½ чаши пресен портокалов сок;
• 1/3 чаша пресен лимонов сок;
• 2/3 чаша мед;
• . джинджифил;
• 85 ml течен пектин;
• 1/8 ч. Л лют червен пипер;
• 4 супени лъжици. Бърбън (по избор).

1. Смесете всички съставки в купа. Покрийте и охладете.
2. Разбъркайте до състояние на разбиване на сметана и замразете.
3. Сорбът се опакова в контейнер за съхранение и се запечатва с парче восък или пергамент, за да се ограничи въздушния поток. Замразете поне 4 часа.

Получете и се насладете на уникалния вкус!

Как да се лекува настинка с народни средства: прости, ефективни рецепти

В студения сезон хората често се застудяват. През есента, влажно дъждовно време допринася за това, през зимата - слана и вятър. Те активират бактерии и вируси. Веднъж попаднали в лицето, микробите причиняват рязко влошаване на здравето, запушването на носа и гърлото. Укрепване на имунната система и облекчаване на неприятните симптоми могат да помогнат на народните средства за настинка. Много старомодни лекарства са вкусни, ефективни и лесни за приготвяне у дома.

Защо хората имат настинка?

В човешкото тяло има много бактерии, чиито отрицателни ефекти успешно блокират имунната система. В извън сезона функцията му е по-слаба и не винаги се справя с патогените. Човек става уязвим за вирусни атаки. През този период най-малката хипотермия често води до появата на болестта.

• Хроничните заболявания влошават ситуацията. Те насърчават размножаването на патогенни бактерии и ускоряват развитието на обикновена настинка.
• Стресът и депресията нарушават физиологичните процеси, отслабват организма и водят до разпространение на инфекцията.

Най-често, ARD не представлява сериозна заплаха за човек, така че не трябва незабавно да пият отвари и хапчета. Дайте на тялото си време да се справи с проблема сами. Помощ в борбата може да фолк методи.

Независимо от факта, че е лесно да се победи настинка без традиционно лечение, обадете се на къща консултация да се консултира с лекар. Не трябва сами да „летите“ в болницата - по-добре е да се справите без героизъм. Оставете специалист да извърши проверка и да прецени състоянието ви. Това ще помогне навреме за идентифициране на тежката форма на заболяването и ще спести от усложнения.

Симптоми на ОРЗ

Една обикновена настинка, причинена от хипотермия, може да започне с треска, но тя няма такива остри симптоми като грип или възпалено гърло. Когато се появи:

• температурата на термометъра показва не повече от 38,5 градуса;
• човек се чувства слаб и главоболие;
• появяват се кихане и хрема;
• възпалено гърло.

Болезненото състояние се развива постепенно. Кашлицата започва само на 4-тия ден, когато патогените от назофаринкса нахлуват в дихателните пътища и заразяват бронхите.

В някои случаи заболяването е трудно. Необходимо е да предупреждавате и незабавно да се обадите на лекар, ако термометърът се покачи над 39 градуса, има болка в тялото, силни тръпки, слюнка при кашлица кафяво или с капчици кръв.

Задължително изследване от специалист е необходимо, ако се наблюдават симптоми при малки деца, бъдещи майки, възрастни хора, както и когато е невъзможно да се излекува студ с народни средства в рамките на една седмица.

Първи стъпки

Необходимо е пациентът да се изолира от другите. Това е необходимо, за да ги предпази от инфекция. ORZ се предава бързо през въздуха. Ето защо, в контакт с болен човек, е необходимо да се носи памучна марля превръзка.

• При настинки хората се нуждаят от отделни ястия за ядене и чист свеж въздух. Проветрявайте стаята редовно и правете мокро почистване.
• За унищожаването на вирусите е желателно да се използват фитоциди с лук и чесън, поставяне на малки чинии в стаята с нарязани зеленчуци.
• Началната болест причинява загуба на апетит. Ако това се случи, не насилвайте пациента да се храни. През този период е по-добре да преминете на лека диета, обогатена с витамини. Тогава тялото ще използва цялата си сила за борба с болестта.
• За бързо излекуване на настинка, трябва да пиете много. Пациентът трябва да пие 1,5 литра чиста топла вода на ден. Той помага за премахване на токсините. В диетата е полезно също да се включат бульонни ханша, сок от червена боровинка, сок от бреза.

Чаша горещ чай с мед, лимон и здрав сън под топло одеяло помага да се лекува по-бързо. След изпотяване през нощта, обикновен човек сутрин ще почувства значително облекчение.

Как да намалим температурата?

Ако при измерването на температурата термометърът покаже, че е нараснал над 38 градуса, трябва спешно да се намали. Това бързо помага на народните средства срещу настинки.

Един от най-лесните и ефективни начини е лечението на чая. Приготвя се от липова или червена листа. За да приготвите напитка, 1 супена лъжица. л. суровините се наливат с вряла вода в чаша, покриват се с капак и изчакват една четвърт час. След това, ако желаете, добавете мед към напитката. Трябва да го пиете на малки глътки и да си легнете. Прекомерното изпотяване ще доведе до бързо намаляване на температурата.

Студената терапия с народни средства не изисква екзотични тинктури и не включва сложни рецепти. Помага за нормализиране на температурата на 9% оцет, разреден с вода. За да работи продукта, вземете една четвърт чаша вода, нагрята до 38 градуса, и я разредете с оцет наполовина. В топла течна течност накиснете парцал, леко стиснете и избършете краката, коленете, дланите, подмишниците и храмовете. След смилане, трябва да скриете листа и да легнете за 15 минути. През това време температурата на тялото ще спадне, а след това можете да носите дрехи.

Какво помага от студа?

По време на настинки, студът постоянно тревожи. За улесняване на дишането помага за изплакване на носните синуси с физиологичен разтвор. Направете го лесно.

• Изсипете топла вода в чаша и разтворете в нея половин чаена лъжичка сол.
• Вземете гумена спринцовка с мек накрайник, залейте с нея вряща вода и я напълнете със солена течност.
• Наведете се над мивката и започнете внимателно да инжектирате разтвора в лявата ноздра. Постепенно водата ще запълни носната кухина и ще изтича от другите ноздри.
• След това трябва да извършите процедурата с дясната ноздра и да духате добре носа си.

За да преодолее студа, промиването трябва да се прави на всеки няколко часа.

Бързо премахване на подуването на носа може да бъде суха топлина. Затоплете солта, поставете го в гъста кърпа или почистете чорапа и я сложете на носа. Уверете се, че солта не е твърде гореща, в противен случай можете да изгорите нежна кожа.

От студ, причинен от студ, е полезно да се използва ефективно фолк лечение с растително масло. Трябва да измериш 50 мл масло, да го излееш в керамична купа и да го поставиш на водна баня. Дръжте го за 40 минути. Докато се охлажда, обелете 3 скилидки чесън и половин малък лук. Счупете ги и ги добавете към топло масло. Разбърква се и се оставя да се влива в продължение на 2 часа. През това време растителните фитонциди запълват маслото с лечебни свойства. Избършете им носните синуси 4 пъти на ден. Претоварването ще премине бързо, дишането ще стане свободно и лесно.

Как да се лекува възпалено гърло?

Народните средства за лечение на настинки бързо облекчават болки в гърлото. Общо и ефективно лекарство е разтвор на сода и сол. Успокоява раздразнението и добре облекчава подпухването. В чаша хладка вода, разбъркайте половин чаена лъжичка сода и сол и изплакнете гърлото си.

• Лайка е отлично средство за лечение на настинки. Чаят от него прави дишането по-лесно, облекчава болката, облекчава възпалението и успокоява. Измерете 1 ч.л. изсушени цветя, налейте 250 мл вряща вода и го оставете да се варят известно време. След това инструментът трябва да се източи, да се добави мед, лимон и напитка вместо чай, когато възпалено гърло.
• Лечебните билки са незаменими при лечението на настинки. Как бързо да се облекчи болката при преглъщане? Използвайте градински чай. Той съдържа стипчиви компоненти и има бактерициден ефект. Пригответе инфузия от 1 супена лъжица. л. билки и 250 мл вряща вода. Когато се охлади, добавете една лъжица сол към него и гаргара на всеки няколко часа. Болката бързо ще изчезне.

Помага за възстановяване на ефективен народен лек за простуда - сок от лук. Изстискайте я от лука и пийте по 1 ч. Л. след хранене. Тази рецепта трябва да се използва с повишено внимание при хора, страдащи от гастрит или язва.

Възможно е да се намали подуването и възпалението на гърлото с разтвор на етерични масла. За да направите това, в чаша вода добавете 3 капки масло от мащерка, бор и кипарис. Те обогатяват течността с антибактериални свойства и помагат да се преборят с инфекцията, ако изплаквате болки в гърлото три пъти на ден.

Справяне с кашлицата

Лечението на кашлица при студ е различно. Когато започне, медът много помага. Смесете в същата пропорция:

Замесете и образувайте торта. Сложете го върху полиетилен, поставете го върху гърба си в областта на белите дробове и го увийте. Съхранявайте компреса за около 3 часа преди лягане. А кашлицата ще премине бързо, без да оставят усложнения.

Ако слюнката от бронхите е трудно да се раздели, затруднено дишане, добре лечение на народни средства, основани на билки, улеснява.

• За да го направите, комбинирайте пъпките от борове, градинския чай и корен от женско биле в съотношение 1: 1: 1.
• Измерете 1 супена лъжица. л. разбъркайте, залейте с чаша вряла вода и настоявайте около 3 часа.
• След това филтрирайте и изпийте 2 супени лъжици. л. на всеки 4 часа, докато се почувствате по-добре.

Успокоява започва кашлица черен репичка сок. За да го приготвите, измийте зеленчука, изрежете го от върха и направете кладенец. Поставете лъжица мед в нишата, покрийте я с горната част и сложете плода в чаша с вода. След няколко часа в репичката се образува лечебен сок. Необходимо е, без бързане, да се вземе лекарството и отново да се сложи мед. На следващия ден ще бъде много по-лесно.

Вдишване на кашлица

Ефективно средство при ринит, възпалено гърло и кашлица е вдишване. Преди третиране на студ по този начин, измервайте температурата. Лекарите могат да извършват процедурата, ако не е повече от 37 градуса.

• Инхалирането на сода за печене разрежда храчките и почиства бронхите. Сварете един литър вода и добавете голяма лъжичка сода. Наведете се над контейнера, покрийте главата си с кърпа и дишайте над парата за 10 минути. Опитайте се да не се облягате твърде ниско, за да не изгорите ларинкса.
• Лечебните игли с пара бързо изчистват носа и се справят с кашлицата по време на простуда. Вие ще трябва да се излее 2 супени лъжици борови пъпки в литър саксия, да доведе до възпаление, леко охладете и извършване на вдишване.
• За процедурата е полезно да се използват лечебни билки. Смесете градински чай, лайка, евкалипт, липа в равни пропорции. Вземете 2 големи лъжици събиране и сварете в литър течност. Преди вдишване добавете щипка сода във водата. Дезинфекция, противовъзпалителни свойства на тези билки бързо се справят с настинка.

Вдишване, лечение на кашлица, трябва да се прилага малко преди лягане. Процедурата причинява изпотяване, така че след това определено трябва да преминете в сухи дрехи.

Студената превенция

За да не се налага лечение на болестта, в есенно-зимния период е необходимо да се увеличи защитната функция на организма. За тази велика народна рецепта. Подобряване на имунитета и предотвратяване на настинки може да бъде вкусно лекарство, което по своята консистенция прилича на конфитюр.

• Вземете голям лимон, залейте го с поток от вряла вода, нарязани на парчета.
• Корен от джинджифил с тегло 300 грама се измива и котлет с месомелачка и цитрусови плодове.
• Добавете 200 г меден цвят към лечебната каша, разбъркайте, сложете сместа в стъклен буркан, покрийте с капак.
• Да се ​​съхранява в хладилник. Необходимо е да се приемат средства на 1 ч. Л. веднъж на ден, като се разбърква в топъл чай или вода.

Чесънът е сериозно оръжие срещу вируси. За превенция и за настинки народните средства, базирани на това, осигуряват зашеметяващ ефект. За приготвяне на терапевтична паста, почистете няколко глави, разтрийте ги и разбъркайте с естествен мед 1: 1. Яжте 1 супена лъжица. л. всеки ден след обяд за един месец. След това вземете почивка за 2 седмици и отново пригответе лекарството.

Традиционните лечения за простуда включват пчелно млечице. Трябва да се комбинира с мед в съотношение 1: 100 и 1 чаена лъжичка след хранене три пъти дневно. Курсът на лечение за поне 2 седмици. Не забравяйте, че когато приемате лекарството не е възможно да се вземе с метална лъжица. Използвайте дървени или стъклени прибори, за да избегнете окисление.

Винаги носете кърпичка, в която се влива малко етерично масло от ела. Когато хората кихат или кашлят наблизо, покрийте носа им. Лечебните вещества в маслото няма да позволят на вирусите да влязат в тялото и да предотвратят инфекция. Превантивните мерки срещу настинки ще бъдат ефективни при системна употреба. Комбинирайте ги със спортни занимания, вървете повече на открито, закалете. Тогава студът няма да ви притеснява или ще премине в лесната форма.