Нормалната температура на човешкото тяло е предназначена да осигури оптимален фон за протичането на много процеси. Той става истински показател за функционирането на различни вътрешни системи за поддържане на живота. Освен това той е регулатор на взаимодействието между вътрешната и външната среда на тялото.
Средната температура на човешкото тяло при възрастен е между 36,4 и 37,4 градуса по Целзий. Средно това означава обичайно и традиционно 36.6.
Малките колебания в една или друга посока не се считат за патологични. Те могат да бъдат обезпокоителни само ако се приближат до граничните маркери.
Най-често тези промени преминават доста бързо за кратко време, тъй като са причинени от функционални причини. При повторното измерване те обикновено преминават към норма.
Телесна температура 35 - 35,5 Какво означава това?
Когато цифрите на термометъра показват, че възрастен пациент има температура 35,5 и по-ниска, това необичайно състояние се определя като хипотермия.
Това не е безобидно положение. При пациент се нарушават функциите на основните органи и системи, метаболизмът се променя значително и мозъчната активност страда.
Особено забележим ефект от такива промени върху сърдечно-съдовата и нервната система.
Затова трябва да знаете точно симптомите на това състояние, за да можете да ги определите точно преди измерване на температурата, за да помогнете на човека във времето. Това е особено важно, когато става въпрос за хронично болни, алкохолици или наркомани.
Хипотермията обикновено се проявява:
- Тежки тръпки;
- чувство на замръзване;
- обща слабост;
- бледност;
- умора;
- неразположение;
- тежка сънливост;
- намаляване на кръвното налягане;
- брадикардия;
- промени в настроението;
- виене на свят;
- объркване на съзнанието.
Тези симптоми се дължат на значително забавяне на притока на кръв в тялото, силно разширяване на кръвоносните съдове, промени в процесите в мозъка. При хората скоростта на метаболизма намалява, намалява се нивото на производството на хормони и намалява общото натоварване на сърдечно-съдовата система.
Често вторичните симптоми на рязко понижение на телесната температура до 35.3 - 35.5 при възрастни са тактилни нарушения, дължащи се на провал в рефлексната дейност, отслабване на интелектуалната активност и вестибуларни нарушения.
Поради исхемията на мозъка, могат да възникнат трудности със слуха и зрението, да стане трудно за човек да говори и дори да поддържа тялото в хоризонтално положение.
Поради многобройните нарушения на централната и периферната нервна система може да има илюзии или халюцинации.
Причини за хипотермия
Значителен спад на температурата може да се дължи на различни фактори. Това могат да бъдат случайни причини, които засягат само човек за кратко време.
Те включват нервно напрежение, приемане на някои лекарства, хипотермия, безсъние, силно чувство на глад, продължителен престой на диета, загуба на сила, интоксикация с алкохол.
В такива случаи температурата обикновено се нормализира след прекратяване на неблагоприятния фактор. Понякога е необходимо да се коригира състоянието на пациента, така че ситуацията да се стабилизира възможно най-скоро. Обикновено това не изисква медицинска помощ, тъй като самият човек може да го промени към по-добро.
Не се страхувайте, при температура от 35,7 - 35,8 градуса. Може да е достатъчно топло, за да се облече, да се покрие с одеяло и да изпие чаша горещ чай. След това се нуждаете от добър сън и добър обяд. Обикновено след такива мерки хипотермията преминава. Ако дори и след това не можете да подобрите нищо, трябва да се свържете със специалист.
Това трябва да се направи, защото ниската температура (35.3-35.5) при възрастни често е симптом на заболявания като:
- Вегетативна дистония;
- венозна недостатъчност;
- разрушаване на щитовидната жлеза;
- пристрастяване (предозиране);
- захарен диабет;
- кома;
- заболявания на надбъбречните жлези;
- хормонална недостатъчност;
- желязодефицитна анемия;
- стомашна или дуоденална язва;
- бъбречна недостатъчност;
- нарушения на мозъчната кора;
- депресия;
- анорексия;
- гръбначни нарушения;
- хематологични заболявания.
В тези случаи ниската телесна температура може да бъде причинена от вредното въздействие на наркотични или алкохолни вещества, загуба на сила, недохранване.
Хормоналната недостатъчност провокира значително забавяне на процесите в организма, намаляване на нивото на ендокринната активност, както и усвояването на хранителните вещества.
Сърдечно-съдовата патология причинява симптоми като слабост, намалена обща активност, исхемия на крайниците. Всичко това предизвиква спад на температурата до 35.2 градуса и по-ниско.
Тялото се опитва да балансира ситуацията и затова често са възможни атаки на раздразнителност, агресия или, обратно, тежко инхибиране.
Термометрията се извършва с термометри:
- Меркурий (традиционен, обикновено поставян в мишницата за пет минути);
- Електронно (сигнализира се при установяване на телесната температура. В случай на съмнение се препоръчва да се запази за около минута, за да се изяснят резултатите. В случаите, когато те са ясно повишени или понижени, измерването продължава).
Много е важно температурата да се фиксира правилно. Най-често в мишницата се поставя термометър. Този метод обикновено се счита за недостатъчно точен, но е удобен и не причинява дискомфорт на пациента.
В западните страни в устата се поставя термометър. Това е най-надеждният начин за получаване на данни, но и опасен, тъй като при силен хлад или в безсъзнание човек може да ухапе или пусне термометър. В допълнение, той абсолютно не е подходящ за измерване на температурата на бебета или хора със слаба психика.
Понякога термометрията се извършва чрез поставяне на специално устройство в ректума. Най-често това се прави при малки деца или при възрастни пациенти, които са в кома.
Все пак трябва да се отбележи, че вътрешната температура на тялото е малко по-висока от външната, поради което е необходимо да се направи изменение тук. Следователно, този метод не е съвсем подходящ в случай на хипотермия.
Методи за борба с хипотермията
Телесната температура не трябва да остава твърде ниска за дълго. В този случай трябва незабавно да се консултирате с лекар. Той ще проведе необходимите диагностични процедури.
Трябва да се извършат клинични и биохимични кръвни тестове, общо изследване на урината, да се провери плазмената глюкоза, да се измерват нивата на хормоните на щитовидната жлеза и да се открие наличието на определени токсични вещества.
Ако не са идентифицирани сериозни заболявания, температурата трябва да се измерва няколко пъти на ден.
Ако установите постоянно намаляване на температурата до 35 градуса и по-долу, трябва да:
- Провеждане на курс на приема на витамини Е;
- вземат имуностимуланти;
- правят интензивен масаж на тялото, както и ръцете и краката;
- правят топло мляко с мед;
- Пийте чай с сладко от малини;
- вземете контрастен душ или вана;
- подгряване на помещението;
- топъл костюм;
- пият горещо кафе;
- вливане на кукуруза;
- спрете приема на лекарства, които не са предписани от лекаря;
- оставят се за сън най-малко осем часа;
- пият седативи от растителен произход;
- предприеме интензивна разходка;
- ям шоколад.
Тези комплексни мерки ще позволят значително повишаване на метаболизма, значително разширяване на кръвоносните съдове, стимулиране на общото кръвоснабдяване.
Те ще позволят почистването от шлаки, почивка, затопляне на тялото, повишаване на интензивността на лимфния поток. Медът, сладко от малини и горчив шоколад ще позволят на човек да се поти добре, като по този начин регулира обмена на топлина между вътрешната среда на тялото и външната среда.
След това отново трябва да направите измервания. Ако всичко се нормализира, тогава трябва да наблюдавате пациента няколко дни. Ако температурата в рамките на 35.2-35.5 ще се възобнови, трябва да се свържете със специалист.
Като цяло борбата срещу хипотермията трябва да бъде борба срещу причината, която я е причинила.
Ако това е сериозно заболяване, тогава ще му помогне лечението или спешното спешно повикване. Ако това е причинено от външни фактори, тогава домашните средства могат да помогнат за възстановяване на нормалните стойности на телесната температура.
Препоръки на специалисти
При ниска телесна температура и за борба с нейните колебания е необходимо да се следват редица препоръки на специалистите. Препоръчително е да се извършват ежедневни сутрешни упражнения, втвърдяване, подобряване на имунитета. Ястията трябва да бъдат балансирани, а течностите да се пият най-малко два литра на ден.
Трябва да почивате по-често, да избягвате стреса, а в случай на нервни сривове да ги сваляте с помощта на медитация, йога или просто една добра почивка.
Много е важно да се поддържа постоянна нормална телесна температура. Не се обличайте прекалено топло или светло. Трябва да спите в вентилирана, но не прегрята или студена стая.
Уверете се, че внимателно разпределяте ежедневието си всеки час. Необходимо е да легнете, да станете и да ядете в същото постоянно време. Необходимо е да получите достатъчно сън, да си починете добре и да направите това, което обичате.
Необходимо е напълно да се откажете от алкохола и пушенето. Всички фармакологични лекарства трябва да се приемат само след назначаването на лекуващия лекар. Освен това са необходими всички мерки за укрепване на имунната система.
Трябва да се има предвид обаче, че някои хора имат вродена хипотермия. Те не чувстват никакъв дискомфорт, те не болят, а тялото функционира напълно.
Въпреки това, те също трябва да преминат медицински преглед, за да се изключи възможността за различни заболявания.
Кога имате нужда от спешна медицинска помощ?
Трябва да се обадите на лекаря, ако понижаването на температурата доведе до припадък, то не престава да пада дори след взетите мерки, а също и ако пациентът е стар или бебе.
Помощта от специалист е необходима, когато човек е ял или пил нещо преди това, тъй като са възможни интоксикация, хранително отравяне или обостряне на хронично заболяване. В тези случаи такова състояние може да доведе до неговата смърт.
Ако пациентът е претърпял тежка хипотермия и температурата на 35-35.5 продължава да се поддържа, е необходима и медицинска помощ.
Забавянето може да задейства процеси, които ще донесат силна и непоправима вреда на тялото му.
Това се дължи на факта, че клетъчните и тъканни структури на жизнените системи са засегнати. А за тяхното функциониране, както и за човешкия живот, е необходима постоянна нормална телесна температура от около 36,6 градуса по Целзий.
По този начин, неуспехът на цялата структура, за да се осигури поток от процеси в тялото.
Такива тревожни симптоми като:
- загуба на съзнание;
- обилна пот;
- тежка бледност;
- обща слабост;
- студени крайници;
- рязко намаляване на налягането;
- задушаване;
- треперене на тялото, ръцете и главата;
- повръщане;
- разрушаване на вестибуларния апарат;
- загуба на усещане;
- кървене;
- силна болка;
- слаб и неправилен пулс;
- епилептиформни припадъци;
- втрисане;
- сънливост;
- отказ да се яде
Значителен спад на температурата до 34.8–35.1 при възрастен може да покаже развитието на сериозни състояния като диабетна кома, инфаркт, колапс, вътрешно кървене, интоксикация, анафилактичен шок и др.
В тези случаи липсата на спешна медицинска помощ може да бъде фатална. Трябва да знаете, че когато телесната температура е под 32 градуса по Целзий, ще настъпят необратими промени, последвани от смърт.
Затова не мислете, че само хипертермията е опасна за тялото. Важно е да запомните, че причините за хипотермията могат да бъдат много, а самодиагностиката, поради нейната неточност, може да причини непоправима вреда на тялото ви.
Само опитен специалист може да определи истинската причина за понижаване на температурата.
Ниска телесна температура
Когато телесната температура падне под допустимата граница, тя не може да премине незабележимо за човек. Към това състояние се прибавят различни неприятни симптоми. Преди да задействате алармата и да потърсите начини за нормализиране на температурата, е необходимо да се определи причината, която провокира това състояние.
Постоянно ниска телесна температура при хората - норма или патология
Обичайните индикатори на термометъра при измерване на температурата при възрастен или дете са цифрата 36.6. Въпреки това, през деня тези цифри подлежат на промяна. Сутрин температурата на тялото обикновено е малко под обичайната, а вечер се повишава. В допълнение, външни, вътрешни фактори, които могат да причинят колебания, влияят на температурата. Защото нормата се счита за интервал от 36.0 до 37.0.
Въпреки определените от лекарите прагове, тялото на всеки човек е индивидуално. Ето защо е възможно да се идентифицират някои характеристики, при които често понижената телесна температура често не е патологично опасно състояние.
Тези функции включват:
- възраст; възрастните хора често имат стабилна ниска температура поради сенилни промени в организма;
- специфични особености на физиологията; Често хората, чието кръвно налягане е винаги под установената норма, но няма неприятни симптоми и никакви последствия, имат постоянно ниска температура, която може да падне до 34,5-35 градуса;
- структура на тялото; хора, които имат крехко тяло и бледа кожа, често страдат от постоянно ниска телесна температура под 36 градуса; това е съчетано със слабост на нервната система и бавни метаболитни процеси, протичащи в организма;
- характеризиращо се с наличието на ниска телесна температура за жените в "интересна позиция", както и по време на менопаузата (след 50 години); това също не се счита за патология и е близко до нормалното, не изисква спешна намеса от лекари, ако жената се чувства нормална и е в състояние сама да повиши телесната си температура до максимално комфортно ниво.
Състоянието на ниска телесна температура, което научно се нарича хипотермия, също е характерно за недоносените бебета. Тя може да се прояви дълго време, без да представлява заплаха за живота.
Струва си да си припомним, че постоянно съществуващата хипотермия може да причини:
- потиснато дишане;
- намаляване на ефективността на всички вътрешни органи и системи;
- забавяне на процесите, протичащи в тялото;
- тежко замаяност и припадък (при ниска телесна температура от 35 градуса).
Защо се появява хипотермия: причините за ниската телесна температура при хората
Телесна температура - основният индикатор, който е в състояние да съобщава за повреди в тялото. Ниските температури, които не са толкова чести като високите температури, често показват не само вътрешни болести, но и проблеми с нервната система, както и провал в механизма на терморегулация на тялото.
Причините за ниската температура при хората, които възникват поради външни обстоятелства, включват:
- хипотермия;
- продължителен стрес и нервно напрежение;
- изчерпване на вътрешните сили на тялото;
- хронично лишаване от сън, неограничен график на живота;
- глад, провокиращ срив, както и екстремни диети;
- състояние на шок;
- голямо количество алкохол пиян.
Болести, които могат да предизвикат хипотермия:
- диабет в ситуация на рязък спад на кръвната захар;
- HIV инфекция;
- настинка, грип; Обикновено, на техния фон, човек е придружен от висока температура, но в някои случаи хипотермията може да бъде отговор на болестта;
- онкологични заболявания;
- анемия на различни бази и нисък хемоглобин;
- депресия, апатия;
- вегетативна дистония;
- патология в мозъка;
- заболяване на щитовидната жлеза;
- хормонален дисбаланс;
- патология на надбъбречните жлези;
- анорексия, булимия;
- бронхит в остри или хронични форми;
- различни варианти за вътрешни хронични заболявания по време на тяхното обостряне;
- възпалителни, инфекциозни заболявания от различен произход.
Допълнителните причини, които провокират ниска температура, са:
- отслабен имунитет, по-специално и след сериозно заболяване;
- отравяне с отрови, токсини, химикали, наркотици, алкохол;
- ниска телесна температура при възрастен или дете може да възникне след “шокова” доза антипиретични лекарства по време на периода на заболяването;
- характерна хипотермия се появява след операция;
- неконтролиран прием на различни медикаменти, включително такива, които потискат работата на централната нервна система (успокоителни, транквиланти, антидепресанти, лекарства на базата на барбитурати);
- липса на витамини (особено витамин С) и важни микроелементи в организма;
- изгаря и уврежда кожата, стимулирайки разширяването на кръвоносните съдове в тялото.
Симптоми при ниска телесна температура
Няма толкова много отличителни белези, които да сочат хипотермия. Въпреки това, когато спадът на температурата се случи неочаквано и пада значително, симптомите не остават незабелязани.
Основни симптоми при ниска телесна температура
- Виене на свят.
- Слабост и припадък.
- Чувствам студ, тръпки.
- Блед на кожата, придружен от подобна студена пот.
- Отпуснатост на крайниците или частите на тялото, подгубени.
- Трудност при фокусиране на очите.
- Чувство на обща слабост, умора, неразположение.
- Може би чувство на гадене.
- Сънливост.
- Объркване на мисли, неспособност да се концентрираме върху нещо.
- Бавността на всички психични процеси, както и речта.
- Може да почувствате безпокойство, тревожност, страх.
- Леко треперене на крайниците, пръстите.
В допълнение към тези симптоми могат да се добавят различни прояви на заболяване, когато телесната температура е под 36 градуса поради заболяване или други заболявания в тялото.
Ниска телесна температура при дете (видеоклип)
По причини, които могат да провокират хипотермия при деца, по същество същите причини като при възрастни.
Характеризира се с ниска телесна температура за детето по време на пубертета. Това се дължи на промени в хормоналния баланс на организма. Той може да бъде резултат и от нарушения в ендокринната система или от поява на вегетативно-съдова дистония.
Хипотермията при децата също отговаря на приема на различни лекарства, стеснява кръвоносните съдове.
В ситуация, в която се наблюдава значително по-ниска телесна температура при бебето, това може да означава:
- недостатъчно хранене и липса на витамини в организма;
- несъвършенството на механизма на терморегулация (преминава с времето);
- патологии на развитието на мозъка, по-специално на хипофизната жлеза, както и получени, но непосочени при раждането увреждания на главата.
симптоми
Симптоматологията в ситуация на ниска температура при дете също обикновено съответства на типични за възрастните признаци. Но можете да добавите още няколко причини за тях.
Допълнителни симптоми на хипотермия при дете:
- главоболие;
- капризност, близост до сълзи и обща летаргия;
- слаб апетит;
- нежелание за участие в игри на открито;
- апатично състояние и лошо настроение.
Повече информация за характеристиките на телесната температура на детето и как да я повишите, можете да намерите във видеото с д-р Комаровски:
Как да се повиши телесната температура
Има редица методи, които ви позволяват да увеличите телесната температура у дома. Често те не включват приемане на някакво специфично лекарство, ако хипотермията е причинена от несъпътстващо заболяване или отравяне.
Най-ефективните и безопасни средства, които ви позволяват да нормализирате състоянието при ниска телесна температура от 35 (и под) градуса, са отвари и тинктури от женшен, жълт кантарион, ехинацея. Благоприятно се отразява на промяната на телесната температура и повишава общия тонус на тялото на силен зелен чай с лъжица мед, както и горещ черен чай с малини. Силното кафе също помага за нормализиране на телесната температура, можете да добавите щипка канела.
В ситуация, при която хипотермията се дължи на хипотермия, трябва:
- смяна на дрехи в по-топли и сухи дрехи;
- поставете подгряваща подложка в краката си;
- затопляйте въздуха в помещението;
- Можете да вземете контрастен душ, но трябва внимателно да следите температурата на водата, за да не предизвика рязък скок на кръвното налягане;
- организирайте топла напитка и храна за човек.
За да се повиши температурата на тялото ще помогне силен, продължителен сън, почивка, когато са причинени от състояние на преумора, липса на сън, умора. Важно е да си дарявате деня, без да забравяте за почивките в работата и бизнеса, без да пропускате храна. В същото време е необходимо да обогатите диетата си с витамини: използвайте повече плодове, ядки, плодове, пресни зеленчуци, зеленчуци, натурални сокове.
Е помогнете в дома за увеличаване на ниската телесна температура при хората къси вани за краката. Водата не трябва да бъде прекалено гореща, а за по-добро затопляне можете да добавите и супена лъжица прах от горчица или няколко капки масло от евкалипт.
Ако хипотермия настъпи поради проблеми в имунната система, то в допълнение към витаминни комплекси, следните лекарства могат да се използват за укрепване на имунната система и в резултат на това да се повиши температурата:
- "Pantocrine";
- "Normoksan".
Наред с това е необходимо да се прави терапевтична гимнастика, както и да се провеждат процедури за закаляване на тялото, особено в детска възраст.
Бързо покачване на температурата: крайни пътища
Когато се наложи бързо да се повиши температурата на тялото до 38 градуса, не е вероятно посочените по-горе нежни методи да дадат желания резултат. В такива ситуации, можете да прибегнете до крайни опции, но резултатът от тях няма да бъде много дълъг.
12 причини за ниска телесна температура
Всеки знае, че повишаването на телесната температура е признак за лошо здраве. Въпреки това, наличието на заболяване може да означава твърде ниска температура (хипотермия), особено когато се наблюдава дълго време. Това състояние е опасно, тъй като за разлика от температурата, тя не причинява сериозни неудобства: пациентите обикновено се оплакват само от слабост, сънливост, апатия. Понякога се появяват студени тръпки и студени усещания в крайниците. Много хора с тези симптоми изобщо не се обръщат към лекарите, считайки ги за резултат от натрупаната умора. Тук обаче е необходима медицинска намеса.
Ниската телесна температура е под 35,8 ° С. Трудно е да се установят факторите, които го причиняват, без задълбочено изследване, но най-често това състояние се причинява от причини, за които ще ви разкажем.
Нисък хемоглобин
Недостигът на хемоглобин, който се развива поради недостиг на желязо в организма, често причинява намаляване на телесната температура и появата на свързани симптоми (умора, загуба на жизненост и апетит, намаляване на умствената дейност и др.). Ако тези явления се появяват редовно, трябва да се свържете с терапевта и да поискате кръвен тест.
Вътрешно кървене
Причината за развитието на вътрешно кървене може да бъде увреждане или увеличаване на пропускливостта на съдовите стени поради нараняване, туморен растеж, метаболитни нарушения и др. Хроничният процес няма активни външни прояви, а загубата на кръв се отразява само на общото благосъстояние. Един от симптомите е намаляване на телесната температура. Това е опасно състояние, което изисква незабавна медицинска помощ.
бременност
Остри хормонални колебания могат да провокират развитието на хипотермия. По време на бременността, без патологии, температурата се връща до нормално ниво, когато тялото на жената се адаптира към новото състояние.
Проблеми с кораба
Понякога периодично настъпва понижение на телесната температура и е съпроводено с такива явления като главоболие, замаяност, гадене, непоносимост към ярка светлина или силни звуци. Този симптоматичен комплекс е характерен за съдова дистония. Дискомфортът се появява на фона на внезапно краткотрайно разширяване на кръвоносните съдове.
диабет
При хората с диабет се нарушава механизмът на окисление на глюкозата, основният източник на енергия. В началото на патологичния процес те изпитват постоянна жажда, повишено уриниране, усещане за изтръпване на крайниците, увеличаване на телесното тегло и температурни колебания (включително честото или продължително намаляване).
Надбъбречна патология
Намаляването на телесната температура е свързано с нарушено функциониране на надбъбречната кора, при което има недостиг на кортизол, алдостерон и андрогенни хормони. Състоянието се проявява и с хипотония, тахикардия, аритмия, загуба на апетит, нарушено преглъщане и чести промени в настроението (раздразнителност, раздразнителност).
Мозъчни тумори
Центърът, отговорен за поддържането на постоянна температура в тялото, е в хипоталамуса. Новообразуването (злокачествено или доброкачествено), което възниква в тази област, нарушава регулирането на процесите на топлообмен. Пациенти, страдащи от такива тумори, заедно с главоболие и световъртеж, често се оплакват от втрисане и усещане за студ в крайниците.
Астеничен синдром
Непосредствената причина за астения е недостигът на кислород в тъканите на човешкото тяло. В същото време процесите на окисление и производство на енергия от тялото се забавят. Хората с астеничен синдром имат недостиг на въздух, бланширане на кожата, дисбаланс и зрение ("мухи" пред очите), апатия.
Кожни лезии
Често се среща хипотермия при пациенти с дерматит, псориазис или тежки кожни лезии (като ихтиоза).
Сезонните вирусни инфекции обикновено се свързват с треска, но това не винаги е така. Треската обикновено трае в първите дни на заболяването, но в периода на възстановяване много пациенти се измъчват от слабост и хипотермия (сутрин температурата се повишава не по-висока от 36 ° C), свързана с неотдавнашния стрес и временно намаляване на защитните сили на организма.
отравяне
Телесната температура понякога намалява поради отравяне с химикали, храна (например гъби) или наркотици. Това се дължи на инхибирането на жизнените функции (дишане, сърдечна дейност и др.), Причинени от интоксикация. По същия начин, тялото може да реагира на предозиране на алкохол.
преохлаждане
Дългият престой в студа или в дъжда причинява силно понижение на телесната температура, придружено от обсесивни тръпки и бледност на кожата. Ако жертвата успее да се затопли бързо, неприятните симптоми изчезват. Това обаче не означава, че човек не се нуждае от медицинска помощ: хипотермията може да има много неприятни последици за здравето, включително дългосрочните.
Хипотермията е предупредителен знак, който изисква пълен преглед. Този симптом трябва да се лекува с най-голяма сериозност, в никакъв случай да не се самолекарства и навреме да се обърне към специалисти.
Видеоклипове в YouTube, свързани с статията:
Образование: Първи Московски държавен медицински университет на името на И.М. Сеченов, специалност "Медицина".
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Според проучване на СЗО, половинчасов дневен разговор на мобилен телефон увеличава вероятността за развитие на мозъчен тумор с 40%.
При 5% от пациентите антидепресантът Кломипрамин причинява оргазъм.
Най-рядката болест е болестта на Куру. Само представители на племето Фур в Нова Гвинея са болни. Пациентът умира от смях. Смята се, че причината за заболяването е яденето на човешкия мозък.
Според проучвания, жените, които пият няколко чаши бира или вино седмично, имат повишен риск от развитие на рак на гърдата.
Четири резена тъмен шоколад съдържат около двеста калории. Така че, ако не искате да се оправяте, по-добре е да не ядете повече от две филийки на ден.
Преди това прозяването обогатява тялото с кислород. Това становище обаче беше отхвърлено. Учените са доказали, че с прозяване, човек охлажда мозъка и подобрява работата му.
Всеки има не само уникални пръстови отпечатъци, но и език.
По време на работа нашият мозък изразходва количество енергия, равно на 10-ватова крушка. Така че изображението на крушка над главата в момента на появата на интересна мисъл не е толкова далеч от истината.
Дори ако сърцето на мъжа не бие, той все още може да живее дълго време, както ни показа норвежкият рибар Ян Ревсдал. Неговият "мотор" спря в 4 часа, след като рибарът се изгуби и заспа в снега.
Известното лекарство "Виагра" първоначално е разработено за лечение на артериална хипертония.
В опит да извадят пациента, лекарите често отиват твърде далеч. Например, известен Чарлз Йенсен в периода от 1954 до 1994 година. оцелява над 900 операции по отстраняване на неоплазми.
Първият вибратор е изобретен през 19 век. Работил е на парна машина и е предназначен за лечение на женска истерия.
По време на кихане нашето тяло напълно спира да работи. Дори сърцето спира.
Във Великобритания има закон, според който хирургът може да откаже да извърши операция на пациент, ако пуши или е с наднормено тегло. Човек трябва да се откаже от лошите навици, а след това, може би, няма да има нужда от операция.
Много лекарства първоначално се продават като лекарства. Хероинът, например, първоначално се продава като лекарство за кашлица. Кокаинът се препоръчва от лекарите като анестезия и като средство за увеличаване на издръжливостта.
Модерна израелска клиника Assuta в Тел Авив - частен медицински център, който е известен в целия свят. Тук най-добрите лекари работят със световни имена.
Ниска и ниска телесна температура: 36, 35, 34, 33 ° С
Телесна температура - е показател за термичното състояние на тялото, което показва съотношението на топлинна продукция на различни органи, тъкани и топлообмен между тях и външната среда.
Средната телесна температура на повечето хора варира от 36,5 до 37,2 ° С. Този индикатор е нормална температура на човека. Но ако телесната Ви температура е малко повече или по-малко от общоприетата норма, и в същото време се чувствате добре, това е нормалната температура на тялото ви. Изключение е, ако отклонението в една или друга посока е 1-1,5 ° С.
Ниска телесна температура - понижение на температурата от нормата с 0,5-1,5 ° С, но не по-малко от 35 ° С.
Ниска телесна температура - спад на телесната температура под 35 ° C. Ниската телесна температура също се нарича хипотермия.
Температурата на тялото и нейните колебания зависят от:
- време на деня;
- здравни условия;
- възраст;
- въздействие върху околната среда на тялото
- бременност;
- характеристики на организма;
- други необясними фактори.
Ниска или ниска телесна температура, както и треска, е симптом, тъй като отговорът на организма на някои отклонения от нормалното му състояние, здравословно състояние и условия на престой.
Ниската и ниска телесна температура не носи по-малка опасност от високата, защото ако не предотвратите падането на температурата до критичните 32-27 ° C, човек умира, въпреки че в историята имаше факти, когато човек оцеля при 16 ° C.
Във всеки случай, дори и при малки колебания в температурата, внимавайте за благосъстоянието си и ако има някакви отклонения, консултирайте се с лекар. Особено важно е да се следи температурата на детето, защото детското тяло е в стадий на развитие и за разлика от възрастен, е по-чувствителен към различни нарушения в работата на органите.
Симптоми на ниска и ниска температура
Хипотермията на тялото (по-ниска телесна температура) в повечето случаи се придружава от следните симптоми:
- Общо неразположение на тялото;
- умора, летаргия, слабост;
- треперене;
- студена и бледа кожа;
- замаяност;
- повишена сънливост;
- летаргия;
- възможна раздразнителност;
- по-нисък пулс;
- ниско кръвно налягане.
При твърде ниска температура (под 34 ° C) телата могат да се наблюдават:
- силно треперене;
- неясна реч;
- трудности в движението на тялото, до обездвижване;
- кожата става пепеляво-сива, може да започне да става синя;
- слаб пулс;
- халюцинации (може да изглежда много горещо).
- загуба на съзнание.
Телесната температура, под 32 ° C, може да бъде фатална.
Причини за ниска и ниска телесна температура
Има много причини за ниска температура, така че лекарите могат да изработят цялата специфичност на диагнозата на тялото, което ще бъде обсъдено в следващия параграф. Причината за ниската телесна температура, или хипотермията, е главно в преохлаждането на тялото, така че винаги трябва да си спомняте правилата на поведение в мразовитите дни навън.
Помислете за най-честите причини за намаляване на телесната температура...
Основните фактори, които могат да причинят ниска и ниска телесна температура:
- дълъг престой в студа или в студена вода, хипотермия;
- претоварване;
- недохранване, диета (липса на храна на мазнини, въглехидрати или витамини);
- слаб имунитет;
- отравяне с храна, алкохол и др.;
- понижаване на нивото на хемоглобина;
- вътрешно кървене
- приемане на някои лекарства, като хапчета за сън или антидепресанти;
- предозиране на наркотици;
- хормонален дисбаланс, например по време на бременност, овулация;
- заболявания на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм), мозъка, бъбреците, надбъбречните жлези, черния дроб;
- хронични заболявания;
- скокове на налягане;
- периодът на възстановяване на тялото след заболяване.
- ХИВ, онкологични заболявания;
- диабет, хепатит С, анемия (анемия), хипогликемия, пневмония, сепсис,
- наличието на паразити в организма.
Ниската температура при деца, особено до 3-годишна възраст, често е един от симптомите на остри респираторни инфекции, която е свързана с терморегулационната система на тялото, която не е напълно развита, за което отговаря хипоталамусът. В същото време е по-добре тялото да се затопли не чрез триене, а с гореща напитка и топли дрехи, но все пак е по-добре да се консултирате с лекар.
Освен това, както вече бе споменато в началото на статията, температурата на тялото на човек може да се промени поради промяна на времето на деня, сутрин да се понижи, а с времето, когато човек е активен, той се издига.
Диагностика (преглед) при ниска телесна температура
Изследването при ниска телесна температура може да включва следните диагностични методи:
Как да повишим телесната температура?
Сега, когато ние, скъпи читатели, сме въоръжени с необходимите знания за ниска и ниска телесна температура, помислете за въпроса какво да правите при тази температура? Как да регулирате терморегулацията? Как да затопли тялото?
Ниска телесна температура поради хипотермия. Какво да правим
При температури под 34 ° C извикайте линейка, но в този момент опитайте да извършите следните действия:
1. Поставете пациента в легло, за предпочитане в хоризонтално положение, или на място, защитено от студ.
2. Покрийте пациента, особено обръщайте внимание на крайниците, като оставяте главата и гърдите отворени, което е свързано с различни температурни показатели в тези части на тялото.
3. Ако човек има мокри дрехи, например след потапяне във вода, сменете го възможно най-скоро.
4. Ако пациентът има признаци на измръзване на крайниците, не ги нагрявайте с топла вода, но нанасяйте термично устойчиви превръзки върху ръцете и краката.
5. Прикрепете отоплителна подложка към гърдите, електрическо одеяло.
6. Дайте на пострадалия гореща напитка - чай, вино. Категорично в това състояние не трябва да се приема алкохол или кафе.
7. Понякога за затопляне се използва промивка (измиване) с топли разтвори (37–40 ° C) на коремната или плевралната кухина.
8. Можете да използвате и топли бани с температура на водата 37 ° C.
9. Ако пациентът е в припадък и пулсът му не може да се усети, започнете изкуствено дишане и непряк масаж на сърцето.
Ниска телесна температура поради недохранване, диета. Какво да правим
Поради факта, че намаляването на телесната температура, дължащо се на диетата, се свързва с липсата на телесни мазнини, въглехидрати, витамини и минерали - необходимо е да се попълнят резервите им.
От витамините, специално внимание трябва да се обърне на витамин С (аскорбинова киселина), защото Той има благоприятен ефект върху имунната система, която отслабва по време на гладна стачка или нездравословна диета. Отслабеният имунитет може да причини много заболявания. Освен това на децата се препоръчва да приемат витамин Е (токоферол).
Ниска телесна температура поради заболяване. Какво да правим
Ако имате понижение на температурата, придружено от симптоми на различни заболявания - болка, колики, замаяност, хрема, халюцинации и т.н., не забравяйте да се консултирате с лекар, защото самолечението може само да изостри възможното заболяване на орган. Лекарят от своя страна ще предпише необходимите инструменти и процедури.
Други причини за ниска телесна температура. Какво да правим
За едно просто затопляне, ако сте леко замразени, вземете релаксираща вана, можете да добавите няколко капки ароматно масло. Пийте горещ чай. Увийте се в топло одеяло, легнете, починете. Спете достатъчно
Ако няма сила за банята, паратайте краката си в мивка с гореща вода, поставете топлите чорапи на краката си и под одеялото.
В някои случаи, например, с разбивка, за да се нормализира температурата, можете да вземете контрастен душ, отидете на масаж.
Освен това, можете да направите някои физически упражнения, което е желателно да научите вашето тяло. Опитайте се да прекарвате времето си активно, например, можете да карате колело, да играете футбол и т.н.
Яжте напълно, използвайки предимно пресни зеленчуци, плодове и сокове.
Ако сте бременна и имате ниска температура, няма да бъдете нарушени от различни заболявания, няма причина да се притеснявате, в други случаи се консултирайте с лекар.
Ако температурата падне поради стрес или преумора, най-често, за да нормализира работата на организма, просто трябва да се отпуснете, да спите, да се разхождате на чист въздух. В същото време можете да пиете успокоително.
Не забравяйте за правилния режим на деня.
Отличен инструмент за укрепване на имунната система, както и нормализиране на човешката терморегулаторна система, е средство от следните компоненти: стафиди, сушени кайсии, сини сливи и орехи, пълни с мед с лимонов сок. Тази смес трябва да се приема сутрин. Може да се нарече естествена енергия.
Функцията за регулиране на организма се нормализира от следните билки: валериана, корен от джинджифил, глог, дъщерна сърна. Използват се и тинктури от елеутерокок, аралия и жен-шен, които се консумират 1 месец, сутрин и обяд.
Народни средства за повишаване на температурата
За да повишите телесната си температура, можете да опитате една от следните насоки:
- разтривайте подмишниците си със сол;
- поставете 4-5 капки йод на парче захар и я изяжте;
- парата на краката в гореща вода с горчица;
- отидете в банята (ако няма противопоказания).
Кога да се обадите на лекар веднага
- когато температурата падне под 34ºС;
- слаб пулс, смущения в работата на сърцето;
- загуба на съзнание.
Кой лекар да контактува с ниска телесна температура?
Обсъдете температурата на тялото на форума.
Споделяне на публикацията:
Вижте също:
Свързани статии:
34 коментара към: "Ниска и ниска телесна температура: 36, 35, 34, 33 ° С" (Напишете коментар)
Ниската телесна температура е наистина опасна. Лично аз със сигурност не се сблъсках с това, но приятелят ми имаше ниска телесна температура през цялото време. Това може да се дължи и на крехката физика. Твърде малко тегло и височина. Е, както е описано по-горе от недохранване.
Имам постоянно ниска телесна температура от 34,5 до 35,5 градуса.
И температурата ми е около 35 градуса. Какво би означавало това? Имахте ли лекар? Какво казват?
Лекарите свиват рамене
Слабият имунитет е причина за всички болести. Особено вирусни. Сега е времето им. Укрепване трябва да бъде постоянно. Но тук всеки има свои собствени методи. Кой яде плодове вагони, които пият трева. Лично аз харесвам Influcid повече за тази цел. Седмичен курс веднъж на всеки три месеца и настинки не ме нарани вече шест години.
Ниската температура е дори по-неприятна от високата. Не знаех, че това явление може да има толкова много опасни причини. Температурата ми пада само ако налягането скочи и това се случва много рядко.
Моето мнение е за ниска температура в диапазона 35-35.9 за 2-3 години, Постоянна слабост, нощни изпотявания, сутрешна слабост, но лекарите не могат да обяснят нищо.
дъщеря ми е на 17 години! Много проучвания са направени, причината не е намерена!
Температурата ми непрекъснато скача от 34.2 на 36. Лекарите също свиват рамене. По-често температурата намалява в 11.00 ч. И след 20.00 ч. Когато температурата падне, замаяност, слабост, два пъти много треперене, температурата се повишава чрез триене на тялото и горещ чай с лимон, докато под вълненото одеало. Анализите са добри. Какво да правя и с кого да се свържа не знам.
Казвам се Ирина! Имам същите симптоми. Моля, ако намерите отговор на вашето състояние, пишете ми!
Хипогликемията ви стопудово. Кръвната глюкомера в това състояние.
Моята температура е от 33.8 до 36.3. Сега 34.5, измерена захар 2.3, налягане 150 до 70. Такова ниско темпо. Имам от детството си, но не винаги е едно и също, но периодично се спуска и винаги е много лошо за мен: ход. пот, втрисане, гадене или повръщане. Лекарите свиват и периодично страдат по този начин. Току-що наскоро реши да провери захарта и се оказа, че когато захарта падне, тогава температурата пада, а може би и обратно. Извършвах подобен анализ многократно, така че стигнах до това заключение. И започвате да повишавате захарта, след това темпото се повишава.
Винаги имаше температура от 36, 6, а последните няколко години спаднаха до 35.6. Понякога това се случва по-долу.
Оказа се, че хепатит c. Проверете черния дроб, ако не откриете нищо.
23 години. Колко могат да си спомнят, че винаги съм страдал с този проблем. Ако по това време не пеем, тогава всичко, неприятности. Ям много, като здрав човек, но не получавам по-дебел. Веднъж отново имаше нападение, когато тя изпусна обяд, беше много лошо, температурата й беше ниска 35.7. Замаяни, ръце като завършен алкохолик се разклащат и много се изпотяват. Никой от моите приятели няма това. Преминал е изследването на захар и инсулин. Лекарите казват, че всичко е в нормални граници. Така че постоянно отиваме с храна в чантата, така че да не падне някъде.
Проверка на щитовидната жлеза: ултразвук и анализ на хормони. Почти винаги тези капки от щитовидната жлеза, понякога просто недостиг на йод, дори и аз имах такава история, въпреки че живея край морето. Слабост, спадане на налягането, замаяност. Първото нещо, което лекарите изпращат, е да провери щитовидната жлеза.
Чичо ми имаше различни остри респираторни инфекции няколко пъти в годината, някакви заболявания на храносмилателната система и всеки път му предписваха антибиотици, а с тях и лекарства, подпомагащи черния дроб (хепатопротектори защитават черния дроб от вредните вещества и възстановяват клетките му). Последният път след болницата, температурата постоянно спадаше до 35,4, беше срив. Когато разговаряхме с него, той каза, че ако не мога да погледна в интернет, това, което е останало от лекарството му, което той реши да спре да пие след болницата, се оказа хепатопротектор. Казвам му, пийте няколко хапчета на ден, докато го изпиете, защото антибиотиците и другите лекарства правят черния дроб тежък, в резултат на което тя не може да почисти организма правилно. Той ги пиеше няколко дни и температурата започна да се подобрява, сега, слава Богу, температурата се е върнала към нормалното.
Въз основа на това може да се заключи, че отслабеният черен дроб също може да бъде причина за ниска температура, което се случва, когато се яде не много здравословна храна (различни какао, бързи храни и т.н., или лекарства (особено антибиотици).
Можете да опитате някакъв вид Карсил, Liv 52. Ако се страхувате, купувайте цветя в аптеката, това е естествен хепатопротектор.
Бюст съм с антибиотици (3 курса), в 11 клас. Имаше пневмония, те не можеха да превъзмогнат температурата. Запазени 37-37,5. В резултат на това те проведоха курс за превантивна туберкулоза за една седмица. Това взе всичко с витамини. Възстановени. Температурата е ударена Така те боли тогава, че тя е болна без никаква температура. Понякога може да е 37. По-лошо е, че през лятото, без температура, страда от пневмония. Няма симптоми, само рентгенови лъчи. Спал е с 36, или дори с 35.5. Видях чай BUB! и някак си с 36.3-36.5 живи. След раждането температурата се нормализира и започва да наранява с температура. Опитайте се да раждате, тя също може да помогне.
Какво изливаш тук? Моята стабилна температура е 35,6 градуса, не отчита състоянието след сън (в съня температурата спада значително), и с всичко това обикновено се чувствам (причинена от ниска температура поради хронична хипотония, така че това може да е и причината)
Днес измерих телесната температура, 34,3, и се чувствам добре.
Хората, които се хвалят с ниска телесна температура, се чувстват нормално - това е вашата физиологична норма. Следователно вие и доброто. И ако имате нормална температура от 36.6, тогава с понижение в градуси вече се превръщате в бучка, разклащаща се в хлад. Всичко е студено. Освен това, в зависимост от степента на намаляване, процесът се развива последователно: първо носа, после пръстите, след това краката, след което цялото тяло започва да замръзва. Но особено трудно е да се понесе, когато главата е студена. И първо носете дрехи за дрехи, пийте нещо горещо. Ако не мога да спра да падне, тогава у дома аз лично ще се изкъпя. Също така е важно колко бързо се развива температурният спад. Възможно е без специални тежки усещания да се достигне от 36, 6 до 35.00 часа в една и половина или две. Но ако падението трае само няколко минути, тогава аз получавам голям трепет, задух, трудно е да се каже. И в главата ми има странно чувство, сякаш балон бавно се надува вътре, неболно, но неприятно и страшно.
И да, лекарите не могат да кажат нищо!
Имам го в продължение на 10 години! Тя се развива след тежка двустранна пневмония, когато за два месеца температурата се повишава до 37,2 - 37,8 всяка вечер. Тогава изобщо я хвърлих. И по някакъв начин термометърът отново взе и се оказа, че имам 35.6. И чувството е същото като с увеличеното. Вярно е, че сега се научих да се прави разлика.
Хора, пишете, кой какво прави за себе си. Той измъчвани. Също така виждам, че тя напредва. Вече започнаха да падат до 34.8. Толерирано трудно. Пишете, посъветвайте. Необходимо е някъде в интернет да се организира страница или нещо, което да обедини такива хора. Може би е?
Поставете отметка на тази страница, за да разберете веднага дали някой е написал нещо.
Татяна, ако сте имали тежка двустранна пневмония, вероятно сте приемали високи дози антибиотици, за да я лекувате. Всъщност една инфекция, подобно на антибиотици, обикновено сее черният дроб, който изпълнява функцията за почистване на тялото и регулиране на много други процеси.
Така че това, което съм. Опитайте се да пиете чрез бодил - в аптеките, продавани в чанти. 3 пъти на ден. Млечният трън възстановява чернодробните клетки.
Вече писах по-горе за чичо ми. Температурата също спада след инфекциозно заболяване и антибиотици. Той преряза курса, лекарят му предписа Лив 52 - там има нормални растителни съставки. Или дори да намерите хепатопротектор. Температурата на чичо ми наистина се е възстановила, той е измъчван от няколко месеца, дори не можеше да се отдалечи от дома си, нямаше сила.
Ще опитам наистина. Магарешкият трън никога не видя. Антибиотиците, разбира се, бяха много и дори трябваше да ги променят от време на време. Благодаря.
Татяна, как си там? Опитах млечен бял трън, Liv 52 или други хепатопротектори пият? Как е температурата ви?
Е, да, капсулите от бял трън започнаха да приемат. Вярно е, че само от май. Въпреки че не виждам никакви промени. Но! Като цяло започнах да се чувствам по-добре.
Същите притеснения се притесняват, срив, спя най-малко 10 часа и не спя достатъчно. температура 35,4, 35,7. Мисля да отида при ендокринолога. Ако на тялото ми се нанесе лента йод, след час изчезва, вероятно липсата на йод.
Имам нормален живот 36.6. Преди две години, за почти 4 месеца, останах на 37.2-37.4, в крайна сметка с реактивен артрит - коляното ми се набъбна, предположи, че реакцията на инфекцията, но коя никой не може да определи, всички тестове са нормални. От температурата се чувстваше неудобно, бързо се уморяваше, въпреки че продължаваше да тренира активно. Най-трудното беше да плува, да контактува с вода.
След това всичко постепенно премина и коляното, и температурата с дискомфорт, и шест месеца по-късно се оказа, че сега винаги имам 35.5-35.9. И всичко е добре, няма лоши чувства. Ако 36.2, тогава това вече се чувства като повишено. Промених няколко термометра, мислех, че имат проблем.) Нито диетата, нито режимът, нито налягането (ниско в живота) се промениха.
Заслужава ли си да се тревожите? Или просто да се счита за нова норма?
За Галина бих посъветвал, разбира се, първо, да се срещна с ендокринолог и да извърши всички необходими анализи. Хипотиреоидизъм е възможен като следствие от проблеми с щитовидната жлеза. Заболяването е известно и спадът в телесната температура е един от симптомите. Аз (виж Татяна по-горе) не са потвърдили хипотиреоидизъм, и всъщност едва ли може да бъде, защото в моя случай има ясна картина за появата и развитието на ниската температура. Тук, както ми казаха, психосоматиката е на първо място.
Рина имаше късмет, че понижената температура стана постоянна. Тялото е реорганизирано и използвано, престава да го възприема като нарушение. Това е, да, бих посъветвал да считаме това за нова норма. но какво можете да направите? Няма нищо. и защо, ако сте добре. Ще живееш по-дълго. Аз, уви, скокове продължават и следователно сложността.
Исках също да предложа един момент. Ако температурата е паднала рязко някъде извън дома - на работа, далеч, на пътя, тогава използвам няколко начина да стигна до дома. Първо, горещ чай с една супена лъжица мед, медът може да се консумира отделно. Тя дава усещане за топлина отвътре. На второ място, разбира се, горещ чай или кафе с лъжичка бренди. Трето, отново гореща напитка с добра доза - около 40 капки - от елеутерокок, женшен, родиола роза и др. на алкохол и е пиян като тоник и имуностимулатор. Но това е точно общото действие, а след това е възможно да се прекалява с лекарства от специфична ориентация, така че бъдете внимателни. Да, в моята работа в далечния ъгъл всичко струва. Е, как. понякога температурата пада в най-неподходящия и решаващ момент.
И ДА. Всичко това не повишава телесната температура като такова физическо количество !! Чувството на топлина просто се появява, състоянието се подобрява донякъде и затова този кратък период трябва да се използва, за да се прибере у дома и вече се предприемат мерки за директно повишаване на телесната температура. Ако забавите, тогава всичко ще се върне отново.
Днес самата температура беше измерена на 33,8, но се чувствам добре, но защо някой не ме забелязва?
Уезе, но какво означава да не се забелязва? Дори ако се чувствате добре, с такава температура, по-добре е да отидете при лекар за консултация.
Има и друга причина, надбъбречна недостатъчност. Ако имате недостатъчно тегло, ниско кръвно налягане, леко пожълтяване на кожата (но може и да не е), препоръчвам тестване за надбъбречни хормони, а именно кортизол. Причина: хроничен стрес, инфекция с кръвен поток (най-вероятно от гениталиите и бъбреците)
След раждането е минало половин година, температурата е 35,8, треперене, понякога мога да се потя през нощта, а на сутринта е студено, кръвта и всички ултразвуци са направени и съм направил флуорография. Не знам какво се е случило с мен. Проверих дори главата, главата и артериите, ултразвук на съдовете на шията. EGD. И температурата е ниска. Детето спи лошо, постоянно на гърдите, аз съм като сънливи мухи през деня и не мога да спя през нощта. Какво е и какво друго трябва да проверя?
Може би това е провал на ендокринната система, вижте Хипотерозис. Ето защо, консултацията с ендокринолога все още е необходима.
Но ниската температура може да е следствие от дълъг стресиращ период - бременността и раждането, дори и при благоприятен курс без усложнения и нервни сътресения, са все още най-трудният период както в физиологичен, така и в психически план.
Мисля, че ако ендокринните смущения не се потвърдят, просто трябва да гледате себе си. Може би температурата от 35 копейки ще стане постоянна. Свикнете с това и се чувствате нормално. Може би всичко ще се възстанови, когато детето порасне и вие ще бъдете по-активни. Развесели се, можеш да живееш с него.
Вече няколко години температурата на тялото ми е почти винаги 34.9 и 35. Свързвам това с радиация. Третирана онкология. Мислех, че ще се възстановя. Не. Неприятни, разбира се, усещания. Повишено изпотяване при ходене или по време на работа.