Народни средства за подобряване на имунитета при деца

Дори и здраво дете няма да навреди на допълнителния имунитет, особено през зимата. Не е необходимо да се прибягва до наркотици. Всички родители ще бъдат полезни за да научите как да повишите имунитета на детските народни средства.

Правила за формиране на имунитет

Имунитетът гарантира устойчивостта на организма към вируси и бактерии. Имунната система се развива през много години от живота, започвайки от пренаталния период.

Етап 1 Първите 28 дни от живота. Бебето живее почти поради имунитета на майката, т.е. антителата, които получава от майчиното мляко. През този период той е много податлив на вируси и бактерии.

Етап 2 3 - 6 месеца. Започва да се развива имунен отговор на проникването на вируси и бактерии. Сформира собствения си имунитет. На този етап е важно да се направят всички необходими ваксинации, в противен случай детето, изправено пред опасни инфекции в ранна възраст, може да бъде много трудно да се премести.

Етап 3 2 - 3 години. Контактът с външния свят се увеличава, което води до сблъсък с нови вируси и бактерии. Тялото произвежда нови имуноглобулини.

4 етап. 6-7 години. Период, предразположен към хронични заболявания и алергии. Затова активно се образуват имуноглобулини, които са отговорни за алергичната реакция.

Етап 5 12-15 години. Юношеският период, свързан с хормонални промени и активен растеж.

Ако детето често е болно с вирусни заболявания, но те се случват бързо и ярко, без да оставят последствия, не трябва да се притеснявате, че той има слаба имунна система. Но за да помогне на тялото да преодолее инфекциите и да се изправи срещу тях така или иначе. Нека поговорим повече за това как да укрепим народните средства за защита на имунната система на детето.

Билки за подобряване на имунитета

Даването на билки за имунитет на децата е по-добре под формата на отвари, чай. Алкохолните тинктури трябва да се избягват. През лятото е много полезно да се ядат плодове от касис, черен бъз. Сушените плодове могат да се консумират сами или да се приготви витаминна смес от тях чрез смесване на сушени кайсии, стафиди, орехи, мед, настъргана бъз или глог.

В студения сезон за деца билките, които повишават имунитета, могат лесно да бъдат намерени в аптеките.

Ехинацеята

Ехинацеята е полезна за имунитет при деца, защото съдържа фито-ензими, които ускоряват синтеза на фагоцитите. Те влизат в борбата с антигените, които влизат в тялото. Билките потискат развитието в организма на грипни вируси и херпес, стафилококи, Escherichia coli, стрептококи.

Сега можете да намерите ехинацея под формата на таблетки или тинктури. Тинктура от ехинацея за имунитет се приготвя лесно у дома:

В 100 g натрошена трева, добавете 200 ml гореща вода, задръжте на водна баня за 25 минути. Охладената и филтрирана тинктура се приема в една четвърт чаша три пъти на ден.

Можете също да направите отвара:

Вземете една супена лъжица от натрошени корени на Echinacea, ги излее 0,5 литра вряща вода. Те изнемогват на водна баня за половин час. Охладен бульон филтър. Пийте по 25 мл три пъти дневно за не повече от месец.

Можете да използвате други билки за повишаване на имунитета в комбинация с ехинацея.

Вземете една чаена лъжичка сухи листа от малина, ехинацея, касис, шипка, ягоди, маточина. Напълнете с литър вода настоявайте в термос за най-малко 3 часа. Пийте на ден на малки порции. Курсът на лечение продължава 20 дни.

Билките за имунитет се продават в аптека под формата на готови профилактични лекарства. Например, Имунал. Основният компонент в състава му е сок от ехинацея. Лекарството има противовъзпалителни, антибактериални и антивирусни свойства. Предлага се под формата на хапчета и сиропи. Обикновено се предписва на често болни деца за профилактика и лечение. Как да приемате лекарството е описано подробно в инструкциите.

Алое за имунитет е лесно и ефективно. Тонизиращо и тонизиращо действие. Тази стая цвете е богато на витамини от група В, Е, С, етерични масла, аминокиселини, ензими, ускоряване на метаболизма. Алое сок е полезно да се използва през пролетта и есента, когато тялото е особено слаб. Долните листа на растението са най-богати на витамини и трябва да се вземат за приготвяне на терапевтични средства.

сокоизтисквачка

Нарежете листата на растението, трябва да ги сложите в хладилника за няколко дни. След това се смила настърган или преса. В каша добавете чаша вода и дръжте 2 часа на хладно място. След това сокът се филтрира с марля и може да се консумира. Сокът губи своите полезни свойства след 12 часа. Това трябва да се помни.

За половин час преди обяд се препоръчва да се пие една супена лъжица сок. Можете да добавите малко лимон към него за вкус. Вземете не повече от месец.

Алое Вера Микс

Въз основа на алое и други полезни продукти, можете да приготвите полезна смес за имунитет. предприеме:

• няколко листа алое;
• 100 ml мляко;
• мед - три супени лъжици;
• супена лъжица лимонов сок;
• някои орехи.

Съставките се смилат и смилат. Допуска се да се приготвя за два дни и да се консумира една чаена лъжичка два пъти дневно преди хранене. Две седмици на приема могат да заздравят добре имунитета.

прополис

Прополисът съдържа около 50 уникални вещества, балсами за бъбреците, растителни смоли, етерични масла. Той има много полезни качества:

• счита се за естествен антибиотик, който повишава устойчивостта на полезната микрофлора;
• има антивирусни свойства;
• унищожава микробите и премахва токсините, свързва ги;
• е естествен тонизиращ биостимулатор.

Всички тези свойства се дължат на използването на прополис за имунитет. За да се предотврати студът в студа, достатъчно е да се разтвори топката прополис в устата два пъти седмично. Можете също да го добавите към чай, мляко или да се смеси с мед.

Преди да дадете прополис на деца, трябва да се уверите, че детето не страда от алергии към пчелните продукти. Ако детето не иска да използва инструмента в чист вид, можете да опитате няколко прости рецепти.

1. Разбъркайте в чаша горещо мляко половин чаена лъжичка пюре от прополис, докато се разтвори напълно. Пийте малки глътки преди лягане.
2. Можете да си купите екстракт от прополис в аптека и да разтворите 15-20 капки в млякото. Пийте добре преди лягане.
3. Тинктурата на прополис е най-често използваният агент за укрепване на имунната система. Деца подходящ вариант, който не съдържа алкохол. Подготовката на такава тинктура е труден процес и може да се съхранява само за една седмица. Настърга се 30 г прополис. Добавете 100 ml вода. Час дръжте на водна баня. Филтрирайте. Дръжте тинктурата хладна. Препоръчително е да се добавят 15 капки тинктура от прополис в мляко или чай.

Средства на основата на прополис могат да се пият по време на епидемии или по време на заболяване до пълно възстановяване.

шипка

Розовите бедра са в изобилие в макро и микроелементи, витамини В, К, Е и, разбира се, В. Освен това, той е богат на пектин, ябълчна и лимонена киселина, фитонциди, етерични масла. Всичко това характеризира дивата роза като много добро средство за подобряване на имунитета при децата.

Ето някои рецепти на народни средства, основани на горски плодове.

1. Бульон. 4 супени лъжици плодове изсипва литър вряща вода. Дръжте огъня около 15 минути. Оставете да се влеят в термос за 3-12 часа. Филтрирайте и пийте по 50 ml на ден през целия период на заболяването. Може да се разрежда с вода. Съхранявайте бульон в хладилник в продължение на три дни. Недостатък на отвара е, че при високи температури много полезен витамин С е унищожен.
2. Infusion. Маш две супени лъжици плодове и се налива чаша топла вода. Вари се на водна баня в продължение на 15 минути. Филтрирайте и охладете. Вземете чаша тинктура постепенно през целия ден.
3. Чай. В епидемиите е достатъчно да се добавят диви плодове на чай. Напитката не само ще придобие богат цвят и мирис, но и ще бъде обогатена с витамини.
4. Компот. Методът е подходящ за деца, които отказват да пият отвара или тинктура. В компот от сушени плодове при приготвяне добавете плодове от шипка и мед или захар.

Въпреки всички предимства на бедрата, те не трябва да се увличат. Той има диуретичен ефект и с честа употреба може да повиши кръвното налягане.

джинджифил

Коренът от джинджифил съдържа достатъчно количество аминокиселини, витамини С, В1, В2, А, фосфор, желязо, калций, цинк. В допълнение, той е богат на вещество - гингерол, който има бактерицидни свойства. Чрез своето действие и състав джинджифилът е подобен на чесъна, но няма силна миризма. Джинджър е в състояние не само да повиши имунитета, но и да ускори възстановяването.

Трябва да се помни, че на децата трябва да се дава джинджифил само след 2 години, а също така, че може да предизвика алергични реакции.

Въз основа на джинджифил можете да приготвите следните полезни инструменти:

1. Пийте 1. В чаша изсипва една чаена лъжичка фино нарязан корен от джинджифил, изсипва се сок от един портокал. Добавете мед или пясък на вкус. Прибавя се на върха с топла вода и се оставя да престои 5 минути. Пийте през целия ден.
2. Пийте 2. Пригответе малка част от корен от джинджифил в 2 литра вода на слаб огън за около 10 минути. В охладената течност се добавя захар и лимонов сок. Пийте два пъти дневно за 50 g.
3. Смес. Обелете 300 г корен от джинджифил и един лимон (без семена). Натрошен в блендер или месомелачка. Сместа се разбърква с 200 g мед. Витамин лекува една чаена лъжичка веднъж дневно. За да изгладят горещия вкус, можете да го добавите към кашата, картофено пюре или чай.
4. Мармалад. Корените се потапят в студена вода и се варят в продължение на половин час до омекване. След това водата се източва и корените се пълнят със захар. Оставете да стои малко и сложете стъклена чиния с капак, сложете в хладилника.

За да приготвите джинджифил за имунитет, трябва да изберете пресни, еластични и гладки корени. Съхранявайте го в хладилник, увит в пластмасова обвивка. Когато почиствате, опитайте се много тънко да отстраните кожата, защото именно под нея се концентрират най-полезните вещества.

червена боровинка

Може би, това червено зрънце е най-популярният, като един от начините за повишаване на имунитета при децата от народни средства. Съдържа огромно количество киселини, включително редки - оксални и янтарни. Въглехидратите са представени от пектин, фруктоза и глюкоза. С количеството на витамин С, тя улавя портокал. Следователно, сокът от червени боровинки, познат на всички, задължително съпътства лечението на всички настинки.

За промяна можете да приготвите други полезни инструменти на базата на боровинките.

1. Вземете еднакво тегло на боровинките и парчетата ябълка. Смесете го. 1 kg от сместа ще се нуждае от 1 орех. Пригответе сироп от 1 кг мед и 0.5 литра вода. Пригответе сместа от ябълково-червена боровинка за половин час в този сироп на слаб огън. Сложете го в буркана. Вземете една супена лъжица на ден, докато я притискате с топла вода за около месец.
2. Попарени лимон и 0,5 кг боровинки, смлени в месомелачка. Добавете половин чаша мед и разбъркайте. Приема се заедно с горещ чай в чаена лъжичка 2 пъти дневно. Препоръчва се като превенция да се използва целия период на епидемията.

Понякога боровинките могат да причинят киселини и алергии. Това трябва да се вземе предвид.

Отвара от овес

Овесните зърна са богати на нишесте, витамини А, Е, В, органични киселини, стероидни вещества, фосфолипиди, които са отговорни за образуването на нервни клетки и мускулни влакна. Поради състава си, овесената каша често става компонент на млечната формула за кърмачета. Бульон от овес се използва не само като подсилващо средство, но и при лечение на вирусен хепатит, сърдечни заболявания и черния дроб. Също така помага в борбата с кожни заболявания и алергии.

За приготвяне на бульонът е необходимо:

• измийте половин чаша овесени зърна;
• напълнете зърното с 1,5 литра вода;
• оставете нощта да стои;
• сутрин гответе под капак за 1,5 часа на слаб огън;
• щам, хладен;
• за вкус можете да добавите няколко лъжици мед.

Бульон може да се съхранява в хладилник не повече от три дни. За укрепване на имунната система, децата трябва да пият бульон за един месец три пъти на ден половин час преди хранене. Бебетата от 6 месеца до една година получават половин супена лъжица, от 3-годишна възраст - с лъжица, от 5-годишна възраст - с половин чаша.

Черупки на яйца

Яйчната обвивка съдържа минерали, които активират синтеза на лимфоцити, необходими за силен имунитет в костния мозък. Но трябва да изберете яйца само домашни кокошки, качеството на които не се поставя под въпрос.

Пречистените черупки се варят 10 минути, охлаждат се и се оставят да изсъхнат. След това, в хоросан или кафемелачка, те се превръщат в прах, който може да се дава на дете на върха на една чаена лъжичка 2 пъти на ден или да се добавя към храната от две седмици до един месец.

Правилното хранене

Родителите трябва да имат информация не само за това как да укрепят имунитета на детето с народни средства, но и да създадат условия за поддържане на здравето му. Важно място в тази област е организацията на храната. На първо място, трябва да се изключи или ограничи наличието на пържени храни, бързо хранене, сода, чипс в менюто. Трябва да помните за продукти, които в неограничени количества могат да повлияят неблагоприятно на здравето:

• захар;
• марината;
• консервирани храни;
• краве мляко (с алергии и непоносимост към лактоза);
• колбаси.

Менюто трябва да осигури на организма основни протеини, въглехидрати, мазнини, витамини, минерали. Ето списък на продуктите, които са източници на хранителни вещества:

• варено месо, риба, бобови растения - протеини;
• плодове и плодове (касис, цитруси, ягоди, магданоз, морски зърнастец) - витамин С;
• зърнени храни, зърнени храни, хляб, ядки, зърнени храни - витамини В;
• зеленчуци и масло, яйца, елда, овесени ядки - витамин Е;
• зърнени храни, ябълки, ядки - желязо, магнезий, цинк;
• ферментирали млечни продукти - поддържане на здрава чревна микрофлора, което е много важно за силния имунитет.

В студения период не трябва да забравяме да добавяме чесън към храната. Това е прекрасен естествен антиоксидант. Той стимулира развитието на бели кръвни клетки и антитела, които са отговорни за имунната система. Благоприятните свойства на чесъна се активират чрез раздробяване, но се намаляват чрез топлинна обработка. Ето защо, фино нарязан чесън може да се добави към салати, да ги търка парче хляб на обяд. В суха форма тя не е по-малко ефективна. За да се противопоставят на микробите, се препоръчва да се ядат 1-2 скилидки чесън на ден на студено. Но не трябва да забравяме за витамини за имунитет при децата.

Как да закалите детето

Втвърдяването е изключително важно за човешкото здраве. Процесите на втвърдяване се извършват от първите дни на живота на бебето. Това е ежедневно плуване и кратък престой без дрехи при смяна на дрехи. Задължителен фактор за добро здраве във всяка възраст е ходенето.

По време на водни процедури трябва постепенно да охладите водата. Можете да отворите вратата на банята, така че да няма рязък спад на температурата.

Някои смели родители учат детето да душа. Направи го по-добре не по-рано от 3 години. За децата като закаляване можете да използвате доста прости методи:

• изплакване на устата с вода;
• ходи бос в стая поне 5 минути;
• редовно излъчване;
• спят в хладна стая;
• дълги разходки и активни игри;
• лято боси ходи по пясъка, тревата, земята.

На краката има много точки, отговорни за нашето здраве. Ето защо, като масаж, се препоръчва закупуването на специална масажна подложка, на която бебето ще тича. Лесно е да се направи такава темперираща пътека самостоятелно, залепвайки морски камъни или материали с различни текстури върху основата.

По-големите деца са много полезни за плуване: през лятото - в резервоари, през зимата - в басейна. Зареждането, физическото натоварване, хоризонталните пръти - всичко това е гаранция за добро здраве.

Важно е да знаете как да закалите дете със слаб имунитет. Родителите се грижат за такива деца за настинка, вятър и инфекции. По този начин засилват ситуацията. Разбира се, не може често болно дете веднага да доведе до басейна или се налива вода. Втвърдяването трябва да става постепенно. Намалете температурата в стаята на спящото дете, първо с една степен, след това, когато свикнете с две, три. Същото се случва и с водата, докато се къпете.

Когато детето е здраво, ходи с него по-често. Не стойте дълго у дома след възстановяване. Кашлица и хрема може и трябва да се третира с чист въздух.

Няма нужда да заглушите дете в сто дрехи, страхувайки се, че той ще замръзне и ще се разболее. Ще бъде по-лошо, ако той се поти и после изстине. Постепенно намалете броя на пуловерите и пуловерите. Трябва да се обличаш за времето.

Упражнявайте с детето си. Тогава цялото семейство ще бъде здравословно и приятелско.

1. Стоейки, събери ръце в замъка. Вдишайте - разтегнете ръцете си нагоре, дръпнете странично, извивайки гърба си. Задръжте напрежението и дъха за 3 секунди. Издишайте - нежно се отказвайте. Повторете 3 пъти.
2. Ходеше 20 секунди, вдигаше високо краката си и махаше ръце.
3. Сложете краката си в ширината на раменете и наклонете главата си напред и назад 6 пъти, след това надясно наляво 6 пъти. След това изпълнете кръгови движения.
4. Тичане на място с бързо движение на ръцете.
5. Свиване на торса от едната страна към другата - 15 пъти.
6. Легнете по гръб, сложете ръце по тялото. Краката се вдигат на вдишване и се задържат за 3 секунди. На издишайте, постепенно намалявайте. Повторете 5 пъти.
7. Разходете се минута.
8. Разстоянието от пода 10 пъти.
9. 25 пъти, за да скочи на един крак, след това от друга.
10. Половин минута разходка, размахвайки ръце.
11. Подредете краката, вдигнати ръце и поставете пръстите си в ключалката. Сгънете енергично, с издишване, направете движение с ръцете си, сякаш дървото се е разцепило. Дъх - постепенно се изправи до изходната позиция.
12. Слагаме краката си, изкачваме пръстите си. Издишайте - падайте по петите си, като ги удряте, за да почувствате вибрациите в краката си.

Едно просто упражнение няма да отнеме много време сутрин, но ще ви презареди цял ден.

масажи

Масажът е един от методите на втвърдяване. Не е чудно, че на бебетата се предписва общ тонизиращ масаж още 1-2 месеца от живота. Детето по това време е голо в стаята, получавайки въздушни бани. Масажистът замесва мускулите и ставите, заменяйки първото упражнение.

Има метод за акупресура, който се препоръчва специално за укрепване на имунната система. Неговата същност е въздействието върху биоактивните точки на тялото. Има общо 9. От тези точки импулсите навлизат в мозъка и гръбначния мозък, повишавайки функциите на органите и системите. Това повишава защитните свойства на бронхите, назофаринкса, ларинкса, трахеята. Тялото започва активно да произвежда свой собствен интерферон.

Но ефективността на такъв масаж ще бъде само с редовен подход. Трябва да се има предвид, че той изисква търпение, време и правилна техника.

По време на студения период е полезно родителите да знаят как да подобрят имунитета на детето с народни средства. Но трябва да помним, че само закоравеният организъм може да издържи на вируси. Затова профилактиката на настинките трябва да се извършва в комплекс, включващ правилно хранене, втвърдяване, вземане на допълнителни билкови отвари и други популярни методи.

Как бързо да се повиши имунитета на детето народни средства?

Докато някои деца рядко се разболяват, и ако се разболеят, те се възстановяват бързо, а за други обикновената настинка може да продължи два или три седмици. Причината за това е в отслабения имунитет на детето.

Доста често срещана грешка на родителите е, че те започват да мислят за имунитета на бебето само след като вече е болен. В действителност, необходимо е да се грижи за подобряване на имунната система на детето от ранна възраст, както и за укрепване на имунната система постоянно, а не периодично.

Причини за нисък имунитет

• Наследствен фактор. Ако родителите на бебето са склонни към чести заболявания, то със сигурност ще получи предразположение към него.
• Начин на живот по време на бременност. Неправилна диета на майката, болести, пренасяни по това време, пиене на алкохол и пушене при носене на бебе.
• Няма кърмене или кратко хранене. Факт е, че кърмата включва всички антитела и клетки, които са необходими за повишаване на имунитета.
• Съществува и връзка между състоянието на имунитета на детето и неговите черва. В червата се откриват почти всички полезни вещества, които влизат в тялото. Ако червата са запушени, бебето често може да се разболее, така че трябва да следите работата му и да избягвате запек. Важно е правилното хранене на бебето и използването на достатъчно количество течност.

Характерни симптоми

Ясно е, че бебето има имунен дефицит, само един имунолог може, след предварително проучване. Въпреки това, родителите могат да забележат отслабване на имунитета сами, привличайки вниманието към основните симптоми на това:

• през годината бебето е болно повече от 4-5 пъти;
• след болестта се забелязва дълъг астеничен синдром - детето се възстановява с течение на времето;
• често деца със слаб имунитет имат проблеми с храносмилателната система;
• бърза умора, забележима неподвижност, която по принцип не е присъща на децата;
• дете със слаба имунна система може да бъде предразположено към гъбични заболявания;
• Често при дете, чийто имунитет е отслабен, размерът на далака се увеличава.

Как да избегнем изгаряния с вряща вода и да го третираме у дома? Прочетете в тази статия.

Рецепти на традиционната медицина

Популярните методи за повишаване на имунитета винаги са популярни и търсени. Има начини, които дори не включват никакви рецепти.

Например, това е мед, за чиито свойства е известно още от древни времена. Тя може да се добавя към чая вместо със захар, яде се вместо сладкиши, а също така се добавя към млякото, което в допълнение към повишаване на имунитета ще помогне да се справи с безсънието. Много добро и вкусно лекарство - ядки, пълни с мед.

Ами повдига имунитета чесън - опитайте се да научи детето да яде поне една скилидка на ден.

Известно средство за укрепване на имунната система е лимонът, който съдържа голямо количество витамин С. Той може да се добавя и към чай и се консумира отделно със захар или същия мед. Можете също да направите конфитюр от лимон. Билкови отвари, сиропи и консерви от ягодоплодни са също полезни.

За да повишите имунитета на детето, опитайте следните рецепти.

• Сок от репички и моркови. И двете са много полезни за деца със слаб имунитет. Разбира се, бебето е малко вероятно да ги намери най-вкусните напитки, но за да стане по-вкусно, можете да добавите малко мед и лимонов сок към един от тези сокове.
• Пийте от мед и алое. Поради алое, вкусът на този продукт не е най-приятен, но резултатът си струва. За да го направите, трябва да смесите 150 мл сок от алое, сок от 5-6 лимони и 250 г мед и да го оставите да се варят в хладилника в продължение на два часа. Необходимо е веднъж дневно да се даде чаена лъжичка на бебето. Също така прочетете статията за използването на алое с мед в традиционната медицина.
• Отрязвай Изсипете чаша вода с една супена лъжица ръж или пшенични трици и ги сварете за 30-40 минути, като разбърквате редовно. След това добавете една супена лъжица от натрошени цветя невен и се вари още пет минути. Можете също да добавите чаена лъжичка мед. Изпийте една четвърт чаша четири пъти на ден преди хранене. Може да се използва дълго време и като средство за превенция.
• Калина. Неговият уникален състав включва не само имуномодулатори, но и антиоксиданти. Вирусите са много уплашени и естествените бои, съдържащи се в това зрънце. За тази рецепта, трябва да се смила 20 плодове от калина, да ги смила с лъжица мед и се изсипва чаша варено, но не прекалено гореща вода. По-добре е бебетата да пият лекарството през нощта, тъй като то допълнително подобрява съня и нормализира нервната система.
• Ябълков оцет Домашен ябълков оцет не само подобрява перфектно имунитета, но и подобрява паметта на бебето, неговото зрение и слух. За готвене настържете един килограм ябълки и ги смесете с литър преварена вода. След това към сместа се добавят около 40 г нарязан черен хляб, чаша захар и 10 г хранителни дрожди. Всичко трябва да се смеси добре и да се остави да се вари в продължение на девет дни. Тогава оцетът се филтрира през тензух и се бутилира. За да се подготви средство за подобряване на имунитета, трябва да добавите една супена лъжица от този оцет към чаша вода, добавете малко мед, както и капка йод или разтвор на лугол. Можете да пиете на равни части три пъти дневно за максимум две седмици.
• Тинктура от прополис Полезно е да се засили имунитета на бебето в тинктура от топъл мляко от прополис и да му се даде на празен стомах. Броят на капките се определя от възрастта на бебето и начина, по който той носи пчелни продукти. Дете на възраст 3-7 години е позволено 3-7 капки, с течение на времето, можете да увеличите техния брой. Ако детето вече е болно, пиенето на мляко с тинктура от прополис се показва два пъти. Броят на капките може да се увеличи до десет.
• Червени боровинки с лимон. За тази рецепта, която перфектно укрепва имунната система, трябва да мелите в месомелачка две средни лимони без камък и 1 килограм червени боровинки, след което добавете супена лъжица мед към тази смес и разбъркайте добре. Използвайте в количество от една или две супени лъжици чай два или три пъти на ден.
• Лук сироп. За да повишите имунитета на бебето, можете да приготвите лук сироп. За да направите това, вземете 250 г лук, фино котлет, добавете 200 г захар и се налива половин литър вода. Сварете на слаб огън, докато сместа получи консистенцията на сиропа. Децата трябва да вземат една чаена лъжичка три пъти дневно преди хранене, докато лекарството свърши. Можете също да смесите една супена лъжица сок от лук с една чаена лъжичка мед и да се преди хранене три пъти на ден.
• Кедрово масло. Дайте на бебето една трета от една чаена лъжичка кедрово масло два или три пъти на ден преди хранене. Курсът за прием е месец. Но обърнете внимание на стола на бебето. Ако маслото е много по-слабо, леко намалете дозата.
• Рибено масло За подобряване на имунитета, на децата се препоръчва да използват 2-3 капсули рибено масло на ден. Обикновено децата не го харесват много, но това е наистина полезно. Е, ако бебето обича мазнините - нека яде парче дневно. Мазнината е добър имуностимулант поради съдържанието на арахидонова киселина. Колко полезно е рибеното масло за жените, прочетете тази статия.

Какво да правите, когато наранените ръце? За домашни средства тук.

Превантивни мерки

Всъщност превенцията на намаляването на имунитета е много подобна на нейното укрепване. Препоръчително е да спазвате следните правила:

• Правилното хранене. Витамините и минералите предпазват от болести и нормализират работата на червата, микрофлората на която е тясно свързана с имунната система. За бебето е важно разнообразието и баланса на диетата. Диетата трябва да бъде достатъчно плодове и зеленчуци, също са полезни пробиотици, които се съдържат в някои млечни продукти. Най-важните компоненти за поддържане на имунитета са витамини А, С и Е, както и селен, желязо и цинк.
• Гимнастика и масаж. Тези видове физическа активност активно участват в образуването на имунитет, тъй като те действат върху цялото тяло. Основното е, че бебето няма противопоказания за някои упражнения.
• Втвърдяване. Не е толкова важно дали ще бъде въздух, вода или слънчеви лъчи. При втвърдяване на бебето трябва да следвате правилата и да вземете под внимание противопоказанията. Тогава такива процедури ще са от полза и ще осигурят отлична превенция на намаления имунитет.

Поддържането на нормален имунитет при бебето изисква интегриран подход. Родителите трябва да се погрижат за това от най-ранните години от живота на детето - тогава синът или дъщерята ще ги зарадва с добро здраве, липса на болест и добро настроение.

Видео рецепта за подобряване на имунитета и пречистването на кръвта:

Как да се повиши имунитета на детето народни средства?

Едното дете е болно веднъж годишно, а другото почти не излиза от лекарите. И двамата живеят в еднакви условия, в един и същ климат, посещават една детска градина. Става въпрос за имунитет, който при някои деца е по-силен, а в други - по-слаб. В тази статия ще говорим за това как да се повиши имунитета на често болни деца с народни средства, както и как да се поддържа имунитет при дете, което е по-рядко.

Какво е имунитет

Това е цяла гама от дейности, които тялото предприема, когато нещо започне да го заплашва.

Отбранителният механизъм разпознава извънземния „гост” (може да е вирус, бактерии, токсини и т.н.) и активира „специалните сили” - имунокомпетентни клетки със специално предназначение, чиято задача е да блокират и унищожат непознатия - тази реакция се нарича имунен отговор.

Понякога в организма настъпва автоимунна реакция, когато имунната система унищожава клетките на собствения си организъм, но не и здрави, и тези, които са претърпели мутация, например туморни клетки.

Имунитетът е много „по-умен“, отколкото изглежда, той е перфектно ориентиран по отношение на „приятел или враг“, и също има дългосрочна „памет“, защото след първия контакт с нов вирус той „го помни“ и следващия път се идентифицира бързо и предприема спешни действия.

Тази способност може да бъде ясно демонстрирана на всички познати варицели. Вирусът, който го причинява, практически не мутира, следователно, след като човек е имал варицела, неговият имунитет е наясно с причинителя на болестта и спира всичките му опити да предизвика отново болестта. Човек страда от варицела, като правило, само веднъж в живота си. Но грип и ARVI причиняват вируси и техните щамове, които постоянно се модифицират, така че по-често се разболяваме от тези заболявания.

Всеки от нас има два имунитета: един вроден, другият е придобит. Вродените действа само колективно, разбирайки чуждите агенти като един нежелан фактор. Той не може да “запомни” нови вируси и бактерии. Придобит - по-активен имунитет. Той “учи” и “обучава” целия си живот, като се започне от първите дни след раждането на дете.

При децата след раждането максималното натоварване пада върху вродената защита. И постепенно, с всяка нова болест, с всеки неблагоприятен фактор от околната среда, се формира първоначално слаб и несъвършен придобит имунитет.

Няколко важни органа и системи участват в имунната защита. Червеният костен мозък създава стволови клетки и е отговорен за лимфоцитите. Той активно се подпомага от тимусната жлеза (тимусната жлеза), която диференцира лимфоцитите. Значителна тежест пада върху лимфните възли, които се намират много "замислено" - по лимфните съдове. Най-големият орган на имунната система е далакът.

фактори

Механизмите и факторите на имунната защита са различни. Неспецифичните фактори възприемат и се противопоставят на всякакъв вид патогенни организми. Специфично особено ефективен само срещу някои специфични патогени. Именно тези фактори формират способността на имунитета да запомнят враговете „от погледа“.

Освен това, факторите могат да бъдат постоянни и непостоянни. Кожата и лигавиците, микрофлората, възпалителните процеси, телесната температура и основният метаболизъм са постоянно под закрилата на неспецифичния имунитет. Непрекъсващите фактори действат след влизането на „нарушителя” в тялото - възниква възпаление, активира се производството на интерферонов протеин, активират се клетките на имунитета - фагоцити, лимфоцити, макрофаги и др.

Как да се изчисли, че имунитетът е слаб

При малките деца, както установихме, придобит имунитет (който е много важен при заболявания) е много слаб и все още се формира. Колкото по-млади са фъстъците, толкова по-слаба е защитата му. Ако лекарят каже, че имунитетът на детето ви е слаб, това означава, че липсата на защитни функции е под определени възрастови норми.

Лекарят стига до това заключение, след като прегледа картата на пациента. Ако честотата на заболяванията, най-вече настинки, при едно дете надвишава 5-6 пъти годишно, можем да говорим за отслабен имунитет.

Родителите също могат да забележат това състояние самостоятелно, защото външните прояви на имунодефицит са доста ярки: детето е нарушило съня, често се оплаква от умора, главоболие, лош апетит, депресивно настроение, повишено настроение. Характерна черта е слабата коса, ноктите, сухата и проблемна кожа. При деца с намален имунитет могат да се появят тъмни кръгове под очите, освен това те са по-склонни към други деца да имат склонност към алергии.

Съвременната медицина предлага специално изследване на имунния статус. За да направите това, направете имунограма - цялостна диагноза, която ще установи състава на кръвта, наличието на антитела към определени заболявания, имуноглобулини, експертите ще анализират клетъчните компоненти на имунната система. Лекарят ще получи всички тези данни от специален анализ на кръвта на пациента. Цената на имунограма средно в Русия - от 350 рубли.

Имунодефицитът може да е различен. Най-лесната форма е, когато детето е отслабено след болестта. Той е временен и състоянието на бебето бързо ще се възстанови. Най-тежката патология е HIV инфекцията, когато имунната система на детето се нуждае от постоянна лекарствена подкрепа.

Причините, които причиняват имунната слабост, са различни:

• Вродени аномалии на органи, участващи в защитния механизъм.
• Вродени дефекти на дихателната и храносмилателната система, както и HIV инфекцията, която детето е получило вътрешно от майката или самостоятелно (чрез кръвопреливане или нелекувани медицински инструменти).
• Предишна инфекция, особено ако не е била правилно лекувана.
• Състоянието на хипоксия, което бебето преживява по време на бременността на майката.
• Преждевременно раждане. Недоносените бебета са по-податливи на инфекция.
• Неблагоприятна екологична ситуация, живееща в район с висок радиационен фон.
• Дългосрочна и неконтролирана употреба на антибиотици и антивирусни лекарства - имуностимуланти и имуномодулатори.
• Голямо пътуване, по време на което детето промени часовата зона и климата.
• Силен стрес.
• Високо физическо натоварване.

В следващото видео, известният лекар-педиатър д-р Комаровски ще ви разкаже всичко за детския имунитет и ще ви даде полезни съвети за укрепване на имунитета на детето.

Народни средства

Децата с отслабена имунна система трябва да получат повече витамини, всеки знае това. Освен това е по-добре, ако това са сезонни витамини, пресни, а не под формата на таблетки и капсули. През лятото за общо заздравяване са полезни пресни плодове от касис, малина, череша и ябълки. През зимата можете да дадете на детето компоти, чайове и отвари от замразени плодове, сушени плодове и лечебни билки.

Най-добре е да се избягват инфузии на алкохол, те са противопоказани при деца. Най-добре е да приготвите средствата сами, у дома. Ако не разполагате с умения за събиране и снабдяване с полезни билки, винаги можете да си купите евтино от всяка аптека.

От особено значение за подобряване на имунитета на детето са следните продукти и средства на традиционната медицина.

Мед и прополис

Пчелните продукти не трябва да се дават на деца с алергии в острата фаза и тенденция към алергични реакции като цяло. Не е препоръчително да се дава мед на деца под тригодишна възраст. За да повишите имунитета, можете да добавите мед към всеки чай, който приготвяте за вашето дете, мляко и почти всяка отвара и билкова инфузия.

Прополисът се купува най-добре в аптека под формата на воден разтвор. Децата дават няколко капки, в зависимост от възрастта, 2-4 пъти на ден.

Ехинацеята

Препаратите на ехинацеята не трябва да се дават на деца под една година, а на останалите деца е позволено да приемат това лекарствено растение орално в подходящи дози. Той е повече или по-малко ясен с фармацевтични препарати с ехинацея, тъй като всички дозировки са посочени в инструкциите за употреба. Голяма част от въпросите са предизвикани от подготовката на средства за дома и режима на тяхното отпускане.

За да приготвите домашна тинктура, трябва да вземете 50 грама. нарязани билки и 100 ml преварена вода. Всички смеси и се държи на парната баня за около една четвърт час. Охлажда се, прецежда се с марля или цедка. Дайте тинктурата на детето на една четвърт от чаша в хладна форма.

За по-приятен вкус можете да добавите сухи листа от касис, малини, ягоди и маточина към тинктурата. Фитоензимите, които обилно се съдържат в ехинацеята, имат благоприятен ефект върху количеството и качеството на имунокомпетентните фагоцитни клетки. Това се дължи на въздействието му върху имунната система.

Алое сок

Всички налични домашни растения са богати на витамини и други вещества, които стимулират внимателно имунната система, без прекомерен натиск. За да получите сок, трябва да се отреже най-месести и сочни листа, поставени в хладилника и да ги държат на ниска температура за няколко дни. След това листата се нарязват на ситно, поставят се в „снопче“ от марля и се изстискат сокът. Можете да добавите малко вода към него и да го съхраните в хладилник за не повече от 12 часа. След известно време продуктът ще загуби своя лечебен ефект.

Алое сок за деца може да се смесва с чай или компот, а също и да се дава само 3-4 пъти на ден в супена лъжица половин час преди хранене.

шипка

Плодове и листа са широко използвани в алтернативната медицина. За дете с отслабен имунитет, можете да направите компот с диви розови плодове, можете да направите инфузия, но бульонът е най-популярният сред родителите. За да го направите трябва пет супени лъжици плодове (можете да изсушите), един литър вряла вода. Зърната се изсипват в кипяща вода и се държат на слаб огън за около една четвърт час. След това изсипете бульон в термос, затворете капака и настоявайте 10-12 часа. Децата отвара дават топли 4 пъти на ден за една четвърт чаша.

джинджифил

Коренът на джинджифила ще помогне на детето да се справи с болестта, когато болестта е в разгара си, и също ще помогне за укрепване на имунната система, ако тя е отслабена след болестта. Фино нарязан корен се добавя към чай в малки количества, възможно е също да се направи отвара от него и да се даде на дете две супени лъжици супена лъжица. Много ефективен при имунодефицитни джинджифилови желе. За неговата подготовка ще ви е необходим корен с тегло около 250 грама, един лимон и една чаена лъжичка желатин.

Коренът трябва да се измие и почисти, лимонът също се освобождава от кората и семената. И двете съставки са смлени, добавете желатин и захар на вкус (или мед). Желето се поставя в хладилника и след изсъхване се дава като десерт 3 пъти дневно за чаена лъжичка след хранене.

червена боровинка

Това зрънце е богато на витамини и киселини, затова при настинки сокът от червена боровинка е толкова популярен. За да се повиши имунитета на детето, по-добре е да се приготви вкусен десерт от боровинки, който детето ще смята за деликатес, а не като неприятно и незаменима лекарство. За тази рецепта се нуждаете от 200 грама боровинки и 400 грама ябълкови филийки. Всичко, което трябва да се смесват и се изсипва сироп приготвени от 200 грама мед и половин литър вода. При бавен огън получената маса трябва да се държи около 20 минути, като се разбърква непрекъснато. След това третирането се охлажда, изсипва се в буркан и се съхранява в хладилника. Детето се дава три пъти дневно за една чаена лъжичка.

Чесънът

Чесънът може да бъде сравнен с джинджифила чрез въздействието му върху тялото. Само тук напитките и инфузиите от него не са много вкусни и те рядко се влюбват в деца. Не си струва ненужно напълване на детето с чесън отвара, това е достатъчно, ако го добавите прясно за салати и други ястия, които са включени в диетата на детето.

Лайка и липа

Тези лечебни растения могат да бъдат закупени в аптеката и варя, съгласно инструкциите. За приготвяне на домашно приготвен бульон ще са необходими 10 грама суровини на 300 мл вода. Даването на отвари от липа и лайка на деца може да бъде една супена лъжица три пъти дневно. Деца от 3-годишна възраст могат да получат комбинирани билкови лекарства, в които ще бъдат смесени няколко растения. Комбинация от лайка с мелиса и жълт кантарион, както и лайка с градински и виолетови цветя, е много полезна за укрепване на имунната защита.

Ние водим правилния начин на живот

Нормализиране на начина на живот - половината от успешната кампания за подобряване на имунитета на детето. Храненето на детето трябва да бъде пълно, балансирано, богато на витамини и микроелементи. Детето трябва да ходи всеки ден, по всяко време, по всяко време на годината. Разходките на чист въздух насищат кръвта с кислород. Бебе с отслабена имунна система трябва да почива повече, да се уверите, че сънят на бебето е достатъчен, ако е необходимо, след консултация с лекар, използвайте леки успокоителни за нормализиране на съня и настроението на бебето.

Модерно днес в медицината - психосоматиката - твърдят, че всички болести са от нерви. Не знам как е всичко, но проблемите с имунитета са много тясно свързани с психологическото състояние и следователно ограничават стреса, нека всеки ден вашето карапуз да бъде изпълнено с нещо положително, добро, ограничаване на компютърните игри и гледане на телевизия.

Ако Вашият лекар каже, че Вашето бебе има слаба имунна система, е време да помислите за укрепващи процедури, като втвърдяване. Те трябва да бъдат системни и постоянни, да станат неразделна част от живота, тогава ще има стабилен и забележим ефект - детето ще започне да се разболява все по-малко и по-малко.

За децата от първата година (периодът, в който се формира най-бързият имунитет) е препоръчително да се направи общ укрепващ масаж, насочен към подобряване на кръвообращението, развитие на мускулна и костна система със систематични курсове.

Становище на д-р Комаровски

Известният педиатър Евгений Комаровски посочва поведението на родителите на детето като основна причина за намаляване на имунитета на децата. Прекалено грижовни майки и татковци създават своите любими бебета почти стерилни условия на живот: опитайте се да се предпазите от течения, затворете отворите, не позволявайте да инсултирате котката на улицата, да се храните с хипоалергенна и пастьоризирана храна, която е претърпяла няколко степени на пречистване. Имунитетът не може да се формира силен и здрав, ако няма контакт с патогени. Само с такава „комуникация“ и опозиция защитата ще се втвърди.

Така родителите, които се занимават с подобряване на имунитета на детето, трябва да обмислят внимателно собствения си подход към образованието и собствения си начин на живот.

Друг вид роднини на вредители са майките и бащите, които са категорично против всякакви ваксинации в детска възраст. Ваксините позволяват на имунитета да се запознаят с причинителите на най-опасните заболявания, а за това детето абсолютно не се нуждае от болни с такива сериозни заболявания като морбили, полиомиелит, хепатит. Ако възрастните отрекат тази възможност, имунитетът на детето ще бъде уязвим и слаб.

Който е загрижен за имунодефицита, Комаровски смята такава диагноза за всяко второ бебе в страната за престъпно. В действителност, клиники говорят за слаб имунитет, ако детето е повече от 6 или повече пъти годишно. Евгений Комаровски уверява, че това е погрешен подход, защото лекарите разглеждат всички инфекции, както вирусни, така и бактериални.

Според Евгений Олегович, често заболяване на грип или ARVI - не може да се счита за знак за липса на защита. Можем да говорим за патология, ако детето страда от бактериални инфекции също толкова често, че има отит повече от 8 пъти годишно, а пневмонията повече от два пъти годишно. За щастие той подчертава, че такива деца не се срещат често - един случай на 30 хиляди бебета).

Евгений Komarovsky категорично предупреждава родителите срещу използването на лекарства, в заглавието на които има думите "имуностимулатор" или "имуномодулатор". Тяхната ефективност в клинични условия не е доказана, но има определена връзка между приемането на такива агенти и имунната “мързел”, когато техният собствен защитен механизъм се приспособи към това, което таблетката решава и прави, и просто спира да се справя със своите задължения, започва “мързелив”.

Според Комаровски човек може само да увеличи имунните способности на детското тяло, като качествено променя начина на живот на цялото семейство и на първо място на собственото дете. Без това важно условие няма народни лекарства и „чудотворни” лекарства (ако все пак са измислени!) Може да направи детето по-силно, по-устойчиво към болести, по-силни и по-здрави.

Съвети

• От раждането, в дома, в който живее детето, трябва да има “правилен” микроклимат: температурата на въздуха е около 19 градуса, влажността на въздуха е 50-70%. И единственият начин.
• Укрепи бебето от самото начало на живота си, разходка, въздух в детската стая, не увийте бебето.
• Не давайте за повишаване на имунитета на народни средства, които съдържат алергенни компоненти. Ако не сте сигурни дали реакцията ще бъде, дайте първоначалната доза, която е 3-5 пъти по-малка от набора. Ако през деня не се появят негативни прояви, лекарството може да се даде.

Видеозаписът на известния лекар и телевизионна водеща Елена Малишева за детския имунитет може да се види по-долу.

Как да се подобри имунитета на детето народни средства?

Всяко дете се ражда с естествен имунитет, който от първите дни на живота на бебето се бори срещу всички видове микроорганизми и вируси. Когато едно дете започва познаване на обществото - детска градина, училище, той често трябва да се свързва с извънземни бактерии. При настинки, усложнени от ангина или бронхит, имунитетът дава „застой” и се нуждае от допълнителна подкрепа. Засилването на имунитета на децата не е лесна задача, а традиционната медицина ще помогне за справянето с нея.

Причини за слаба имунитет

Много родители, които не искат да изхранват детето според предписанията на лекарите с всякакви имуностимуланти, хранителни добавки и други химикали, се чудят как да подобрят имунитета на детето с народни средства. Стабилността на имунитета зависи до голяма степен от елементарните норми, които могат да поддържат имунната система под контрол.

Какво може да доведе до намаляване на имунитета на децата:

• неблагоприятни условия на живот на детето (честа смяна на местоживеенето, нерешен живот и др.);
• депресираща атмосфера в семейството, детски екип, постоянно присъствие на детето в конфликтна среда;
• монотонна и небалансирана диета с ниска хранителна стойност;
• наличието на хронични заболявания;
• слаб вроден имунитет.

Постоянно изправени пред източник на отслабен имунитет, бебето рискува да придобие „букет“ от болести, всякакви нарушения в органите и системите на тялото му до зряла възраст.

Повишаване на имунитета със здравословен начин на живот

Първото нещо, което започва да укрепва имунитета на децата е формирането на здравословен начин на живот. Каква е фразата "Здравият ум е в здраво тяло!", А всъщност той правилно отразява същността на поддържането на цялото тяло в добра форма. Укрепването на имунитета на децата с прости правила за живота съвсем не е трудно. Друго нещо е, че тези правила изискват системно и редовно спазване. Само в този случай ще бъде възможно да се постигне най-важният резултат - така че детето да не се разболее.

вентилация

Стаята, в която детето спи и прекарва по-голямата част от времето, трябва да бъде редовно вентилирана. Това не означава, че прозорецът трябва да бъде постоянно отворен през цялата година, достатъчно е да се проветри помещението за 10 минути само 1-2 пъти на ден. Вентилираното помещение ще бъде изпълнено с кислород и влажен въздух, удобни за дишане и необходими за здравето, енергията и умствената дейност на детето.

Чести разходки и движение

Ако детето не посещава предучилищна възраст или трябва да прекарва време вкъщи поради болест, не го заключвайте в четирите стени. Колкото повече се движи детето, толкова по-добре се отварят дробовете му; Мускулната активност прави детето динамично. Всеки вид гимнастика след събуждане и лека гимнастика преди лягане са полезни.

Доброто хранене

Организирането на правилната диета за детето е лесно, ако подходите към този въпрос с разбиране на въпроса. Правилното хранене трябва да включва ежедневна консумация на зеленчуци, плодове, млечни продукти, месо и зърнени храни. Балансираното меню помага да се отчете необходимата дневна доза от всички витамини и минерали. Но ако няма време за неговата подготовка, ще е достатъчно детето да яде овесена каша за закуска, ябълка и морков за лека закуска следобед и ориз за вечеря с парче пиле.

Ходене бос

Практикувайте бос пеша с детето си. Стимулирането на всяка от областите на стъпалото не само предотвратява появата на ортопедични проблеми, но и укрепва нервната система, подобрява функционирането на вродения имунитет. Учете дете от ранна възраст да докосва повечето повърхности. Ходенето по камъчета, преминаващи през тревата в страната, потапяне на краката в морския пясък - бос носи втвърдяващ ефект и има положителен ефект върху здравето на децата.

Звук и дълъг сън

Не е тайна, че сънят е друг “инструмент” за поддържане на имунитета и здравето на тялото. Детето трябва да получи достатъчно сън до максимум, а 8 часа за предучилищна възраст е абсолютно не достатъчно. Ако семейството има ранно покачване, то детето трябва да бъде положено не по-късно от 21 часа.

Ефективни народни рецепти за имунитет

Когато броят на заболяванията на дете на година надвишава 10 или повече пъти, е време да бъдем нащрек - с имунитет, не всичко е наред и да започнем да вземаме мерки. Първо, можете да опитате народни средства за подобряване на имунитета при децата. Те са абсолютно безвредни и нямат противопоказания, а ефективността на такива популярни методи е тествана не за едно десетилетие.

• За деца на възраст от 2 до 3 години е полезно да се даде тонизираща смес от сушени плодове, мед и ядки. За да направите това, в равни части смила орех, сушени кайсии, сини сливи, кедрови ядки, разбъркайте с мед и дайте като десерт една чаена лъжичка след основното хранене. Този прост инструмент ще замени целия комплекс от синтетични витамини.

Един от ефективните начини за подобряване на здравето на децата 4-5 години в периода на сезонни простуди е да се вземе отвара (за деца от 12 години - тинктури) на ехинацея за имунитет. Ехинацеята е полево растение, което има положителен ефект върху имунната система, стимулира нейната работа и по този начин предотвратява появата на инфекции с различна етиология. Билките ехинацея могат да бъдат закупени в аптеката и да се даде на детето при първите признаци на настинка: 1 чаена лъжичка. сух компонент се вари с вряща вода и се дава топла отвара вместо чай.

Ако детето е на около 6-7 години, а той не е алергичен към цитрусовите плодове, тогава като средство за укрепване на имунната система, той ще използва наземен лимон и мед. “Убиващата” доза витамин С в този ярък плод в комбинация с естествен пчелен мед може ефективно да поддържа и възстановява имунитета по време на сезонните простуди. Няколко лимона трябва да бъдат добре измити и с кора да превъртите месомелачка. Нарязан лимонов каша, смесена с течен варовик мед в равни количества. Означава превключване в стъклен съд. Добавете детето на чай вместо захар или гореща вода на вкус.

Друго от най-полезните растения от традиционната медицина за укрепване на имунната система е елеутерокок. Тинктурата от тази лечебна билка може да се приеме не по-рано от 12 години. Но можете да приготвите отвара от сухи суровини, дори бебета. Много е удобно да се използва Eleutherococcus във филтърни торби, една торба за една варя. Необходимо е да се приемат такива средства след хранене два пъти на ден.

Малко хора знаят, но някои средства, които укрепват имунната система, растат на перваза на прозореца. Алое е често срещано цвете, което може да се намери във всяка друга къща. Нейният сок има бактерициден ефект и неговото действие е сравнимо с антивирусните мазила, като оксолинова. Преди да отидете на обществено място, капнете капка 1 капка в ноздрите на пресния сок от алое. Възможно е този народен съвет да се прилага дори при малки деца с възраст от една година и половина.