Рецепти за готвене за кашлица

Възпалено гърло

Коренът на джинджифила отдавна е известен със своите лечебни свойства. Индийските лечители доказаха, че джинджифилният чай е мощно лекарство при настинки, което се проявява чрез кашлица, запушване на носа и треска. Редовната употреба на пикантен корен е едно от най-добрите средства за предотвратяване на АРВИ в есенно-зимния период. Време е да научим как се използва кашлица и как да използваме традиционните рецепти.

Ползите от рога корен

Преди да говорим за рецепти, трябва да се съсредоточите върху състава на джинджифила и неговите много полезни свойства. Така химичният състав на източната подправка е витамини (по-специално, витамин С, витамини от група В и ретинол), аминокиселини, впечатляващ списък от микроелементи и етерични масла. В комплекса тези вещества имат антибактериално, антивирусно, противовъзпалително и имуностимулиращо действие. В допълнение, джинджифил кашлица имат мощен отхрачващо действие, което ви позволява бързо да премахнете натрупания слюнка от дихателните пътища, като по този начин ускорите процеса на оздравяване.

Списък на рецепти за подправки за лечение на кашлица

Лечението на кашлицата с джинджифилния чай е най-лесният вариант. Освен това се препоръчва да се пие не само по време на болестта, но и като профилактична мярка за вирусна инфекция. Наистина, освен факта, че напитката активира защитните сили на тялото, намалявайки вероятността от заразяване с тази инфекция, тя просто се затопля по време на студения зимен сезон. Тук вирусите няма да имат шанс!

Но, за съжаление, по някаква причина си спомняме за превенцията, когато вече лежим с треска и мъчителна кашлица. В този случай трябва да намерим подходяща рецепта и да следваме инструкциите ясно.

Джинджифил с бронхит и настинки може да се използва в чист вид, като в устата се разрешава тънка пластина с пречистен корен. Но, както показва практиката, отварите са по-ефективни в борбата срещу болестта. А пробният вкус на подправката не е на всеки вкус.

Селекция от рецепти за приготвяне на капки за кашлица:

  1. Чай. Необходимо е да се почисти джинджифил корен, няколко чинии варя с вряща вода и се оставя да престои 10-15 минути. Напитката е готова. Джинджифил чай се препоръчва да се пие 3 пъти на ден.
  2. Мляко от джинджифил за кашлица (влажна форма с трудно отделяща се храчка). С помощта на ренде, нарязани малко корен, около една трета от една чаена лъжичка (можете да вземете сух прах, намаляване на дозата с 2 пъти). Напълнете го с две чаши горещо мляко и го оставете за известно време. По ваша преценка можете да добавите малко мед или куркума. Пийте означава трябва да бъде 4 пъти на ден, 100 мл.
  3. Джинджифил с лимон и мед (със суха кашлица). Изстискайте сока от джинджифил, след като изтриете корена на рендето. Добавете мед и лимонов сок в получената каша в същите пропорции. Изсипете всичко това в чаша и налейте горещата вода до върха, сложете чинийка отгоре и я оставете за 10-15 минути. Лекарството се препоръчва да се използва малка лъжица на всеки час, като се държи устата за няколко секунди преди да се погълне. Рецептата за медена кашлица не е подходяща за хора с алергия към мед и пчелни продукти.
  4. Рецепта за силна кашлица. Вие ще трябва една супена лъжица сок от лук с малка щипка прах джинджифил. Готови означава, че трябва да се пие 2-3 пъти на ден, 2,5 мл.
  5. Сладък сироп. В това изпълнение, подходящ джинджифил при кашляне на деца. За чаша вода ще ви трябват 6 големи лъжици захар и лъжица сок от джинджифил. Смесете всичко това в малка тенджера и донесете до ниска топлина до гъста консистенция. Добавете още два подправки към приготвения сироп - шафран и индийско орехче (на щипка), след това извадете от топлината. Вземете сладък сироп 2-3 пъти на ден за 5 мл.

инхалация

Втвърдяването на джинджифила с вдишване с пара е ефективен начин за доставяне на етерични масла директно във възпалителния фокус. За да извършите процедурата, ще ви е необходим контейнер с гореща вода и масло от джинджифил.

Последно винаги можете да закупите в най-близката аптека. Ако домашната кутия за лекарства не съдържа екстракт от масло, използвайте концентрирана джинджифилна отвара.

Добавете няколко капки от избрания продукт в контейнер с гореща вода и дишайте над него, не забравяйте да покриете главата си с одеяло или кърпа.

Този вариант на лечение не е подходящ за хора с бронхит, усложнен от обструкция на дихателните пътища. Вдишването на гореща пара може да предизвика бронхоспазъм.

компреси

Можете да вземете джинджифил, когато кашляте както вътре, така и навън. Проникването на етерични масла ще засили ефекта на отвари, ускорявайки процеса на премахване на храчки от бронхите.

За компрес е необходимо да се смила на ренде или с помощта на миксер един корен. Загрейте готовата каша във водна баня и поставете на тензух. Фиксирайте марлевата превръзка върху гърба и гърдите, като избягвате зоната на сърцето. Не използвайте рецептата при повишена телесна температура.

Джинджифил по време на бременност

Бременността е период от живота на жената, когато всяка медицинска намеса е силно нежелана. Но дори и да започне заболяване, дори и да е обикновена настинка, е много опасно за детето. Това е мястото, където доказани народни средства са полезни, включително джинджифил.

Най-безопасният метод за лечение на кашлица при бременни жени е вдишване с джинджифил. В ранните етапи, ако бременността напредва нормално, можете да се поглезите с вкусна пикантна напитка.

Интересно е, че чаша чай от джинджифил помага за справяне с ранната токсикоза, която засяга повечето бременни жени.

Но всичко трябва да бъде умерено. И ако в обичайното време да се отървете от кашлица, е необходимо да се използва джинджифил 3-4 пъти на ден, а след това по време на бременност трябва да се ограничи до една доза от народни средства. При повишени температури, в третия триместър на бременността, с кървене или рисковете от тяхното развитие, джинджифилът е строго противопоказан.

Важни препоръки

Да използвате джинджифил по време на болестта, която трябва да бъде разумно. Едва тогава подправката ще бъде ефективна и в същото време безопасна за тялото. Списъкът от съвети и съвети относно приготвянето и използването на народни средства:

  • за бързи резултати е необходимо да започнете да приемате джинджифил, когато се появят първите симптоми на студ;
  • пиене на чай трябва да бъде топло, като малките глътки, минималната ефективна доза е 3 чаши (разбира се, при липса на противопоказания);
  • разрешено е да се замени свежият корен със земни подправки, като същевременно се намалява неговото количество два пъти;
  • Джинджифилът трябва да се приготвя едновременно с чай, като се оставя да се вари в продължение на поне 5 минути;
  • най-ефективната рецепта се избира според вида на кашлицата;
  • чистия джинджифил трябва да се консумира с храна или веднага след поглъщане - това ще помогне да се избегне киселини и други стомашни проблеми.

И не забравяйте за противопоказания. Ако се опитвате джинджифил за първи път в живота си, започнете с минимална сума, за да проверите реакцията на тялото.

Противопоказания

Дори и с абсолютната естественост на лекарствата за кашлица с джинджифил, тези рецепти не са подходящи за всички. Противопоказания за тяхното използване:

  • гастрит;
  • стомашна язва;
  • дуоденална язва;
  • доброкачествени и злокачествени новообразувания, локализирани в храносмилателния тракт;
  • колит и други възпалителни процеси в чревната област;
  • жлъчнокаменна болест и други чернодробни заболявания;
  • хипертония;
  • сърдечно заболяване;
  • инсулт и инфаркт (включително предишното им състояние);
  • трети триместър на бременността;
  • период на лактация;
  • деца до две години;
  • алергични към джинджифил или етерични масла, включени в състава му.

Като се има предвид такъв широк списък от противопоказания, преди започване на лечението, няма да е излишно да се консултирате с Вашия лекар. Особено когато става дума за деца, независимо от тяхната възраст.

Лечебните свойства на джинджифила с мед кашлица. Как помага комбинацията от джинджифил с мед и кашлица лимон: рецепти за лечение

Лечебните свойства на джинджифила с мед кашлица. Как помага комбинацията от джинджифил с мед и кашлица лимон: рецепти за лечение

Индийските лечители от незапомнени времена джинджифил се считат за най-добрия начин за лечение на кашлица. С остър и остър вкус, коренът на растението е в състояние да оказва благоприятен ефект върху организма, има антимикробно действие и се използва не само за лечение, но и за профилактика на грип и настинки.

Как помага кашлицата за джинджифил

Наличието на своите лечебни качества отвъдморския корен дължи богатия си и полезен състав, който включва:

• микроелементи: мед, магнезий, хром, цинк, ванадий, кобалт, алуминий, никел, селен, бор, стронций, йод;

• макроелементи: желязо, калций, калий и манган;

За да проверите ефективността на джинджифила при лечението на кашлица, просто разгледайте списъка на фармакологичните свойства на корена:

В допълнение към тях, джинджифилът има седативно и хипотонично действие върху тялото. Ефективността на джинджифила с мед от кашлица е много по-висока. Също така, такива средства с добавянето на лимон или в чиста форма помагат на организма да преодолее бронхит, ларингит, фарингит, други възпалителни процеси и настинки, причинени от инфекция на дихателните пътища.

Домашни и готови лекарства на основата на джинджифил укрепват имунната система, подобряват кръвообращението и нормализират метаболитните процеси в организма. Благодарение на високото съдържание на етерични масла, храчките от белите дробове се екскретират по-бързо и лечебният ефект се упражнява върху дихателните пътища. Затова доста често джинджифилът действа като домашен лек, който ефективно елиминира настинките и кашлицата и бързо помага на тялото да се подмлади.

Канела Лимон Джинджър Употреба: Домашно лекува

Лимон заедно с джинджифил е друго силно естествено средство в борбата срещу настинките. Природата съдържа лимон фитонциди - вещества, които могат да убиват вируси и микроби.

От своя страна, джинджифилът укрепва имунната система и има върху тялото си всичките му полезни свойства. Ето защо, в комбинация, и двата компонента правят възможно в ранните стадии на обикновената настинка да се избегне употребата на лекарства, да се премахне дразненето от лигавиците и да се намали значително силата и честотата на кашлицата.

За да подготвите лечебния агент, трябва да напишете в гърне чиста вода и да поставите топлината. По това време, разтрийте малко парче обелен корен от джинджифил на малка ренде и добавете съставката към врящата вода. Без капак джинджифилът се вари в продължение на 15-20 минути и едва след това се добавя прясно изцеден лимонов сок.

Готовият еликсир трябва да се филтрира в чаша, да се охлади и да се пие. Ако в тази форма, пиене на чай непоносимо, можете да добавите една супена лъжица мед. Това ще направи напитката още по-здравословна и по-вкусна. Няма точни дози при приготвянето на здравословен чай. Те могат да бъдат променяни според собствените ви вкусови предпочитания. В първите етапи на “датиране” с корен от джинджифил е необходимо да се вземе минималното количество продукт, който има характерен мирис и острота. Оптималното количество от приема на чай от джинджифил с лимон за кашлица - 2-3 пъти на ден. Възможно е да се правят препарати веднъж на ден, но със сигурност е необходимо да се затопли едно питие преди употреба.

Друг начин да излекуваш кашлицата е да направиш лимонов джинджифилов напитка. За да направите това, изстискайте сока от два лимона, добавете 2 литра питейна вода и поставете натрошено джинджифил на същото място. Тази смес трябва да се вари на слаб огън за около 10 минути. Тогава тя трябва да бъде добре очертана. Когато напитката е готова за консумация, можете да я освежите с няколко капки лимонов сок.

Комбинацията от джинджифил с мед и лимон за кашлица

Когато се появи суха кашлица, това е сигурен признак на заболяване на горните дихателни пътища. Пристъпите на кашлица стават все по-чести, но по време на суха кашлица бактериите и вирусите продължават да бъдат на повърхността на бронхите. За да не се влоши състоянието на пациента в подобна ситуация, суха кашлица трябва да се облекчи по всякакъв начин. Един добър вариант би било да се вземе лечебна джинджифилна напитка с добавянето на лимон - също толкова ефективен продукт за кашлица и мед - склад на витамини и здрави вещества. За да го направите, трябва да разтриете пресния корен от джинджифил, разбъркайте с изцеден лимонов сок и мед. Всички компоненти са взети в същите пропорции, например, можете да вземете 1 чаена лъжичка. всяка съставка. На първо място се смесват джинджифил и лимонов сок, след което те трябва да се сварят около половин час. След това в сместа трябва да добавите половин чаша вряща вода и покрийте инфузията с капак. Медът се добавя последно, когато напитката се охлажда малко. Така продуктът няма да загуби своите полезни свойства и магически аромат.

За да се отървете от суха кашлица, трябва да пиете този наркотик всеки ден в продължение на 1 ч.л. с интервал от 30 минути.

Такъв чай ​​ще помогне на тялото не само да преодолее сухата кашлица, но дори и в отсъствието му тя може да увеличи тонуса на тялото, да намали напрежението и умората.

Как да използвате джинджифилова кашлица

Джинджифилният еликсир е много лесен за приготвяне, но в същото време е силен и ефективен инструмент в борбата срещу настинките и в частност кашлицата. Въпреки това, не може да се лекува никакъв вид кашлица с едно и също лекарство. Ако джинджифилният чай не е бил приет, за да се предпази от грип и студ, и болестта внезапно се появи, тогава лечението с джинджифил трябва да започне с определяне на вида кашлица:

• когато са сухи, пригответе джинджифил с мед от кашлица;

• от мокра кашлица бързо облекчаване на млечно-джинджифил напитка.

В допълнение, кашлицата може да се лекува не само с джинджифилен чай, но и с други ефективни методи, базирани на продукта:

1. Вани с джинджифил. За да се подготви такава процедура, трябва да разтриете корен от джинджифил, да поставите продукта в марля и да сложите тази чанта в банята с вода. След 10 минути джинджифилът ще има време да даде всичките си полезни свойства на водата. Приемането на такава баня обещава постигането на спокойствие преди лягане, отпускане на тялото и отстраняване на симптомите на студ. Такива вани обаче не могат да се приемат при повишена телесна температура и при ниско налягане.

2. Тинктури от джинджифил. За да се създаде тинктура ще са необходими 250 г натрошен или настърган джинджифил. Необходимо е суровината да се постави в буркан с вместимост 0,5 литра. и се налива обикновена водка. В това състояние сместа трябва да се свари 2 седмици, на всеки три дни трябва да се разклати. Това време ще е достатъчно за тинктурата да достигне перфектно състояние. Лекарството задължително трябва да се източи и да се добави малко мед. Използва се такава тинктура вътре 2 пъти на ден: след закуска и обяд. Необходимо е да се отглеждат 1 ч. Л. лекарства в чаша вода и пият в един глътка. Ако такъв инструмент се използва за лечение на кашлица при деца, то тогава от 3 до 5 години трябва да се дават по 5 капки два пъти дневно и от 5 до 12 10 капки.

3. Инхалации с джинджифил. Този метод на лечение ще помогне да се отървете не само от кашлица, но и от студ или задръствания. Почистеният корен се излива, за да започне с вряща вода. След това през този капацитет ще трябва да се наведете над пациента, да сложите кърпа върху главата му и да вдишвате пари за джинджифил за няколко минути. Най-доброто време за инхалация вечер - преди лягане.

Как да се пие джинджифил с мед и лимон кашлица

За да се повиши ефективността на джинджифиловата напитка, тя трябва да бъде подготвена правилно. Основната съставка е джинджифил, следвайки простите препоръки, можете да направите лечебна напитка от нея:

1. За лечение на настинки сварете джинджифиловата вода без капак за около 10 минути.

2. Ако е необходимо, сменете пресния джинджифил. За да направите това, количеството на продукта според рецептата трябва да се раздели на 2. За да се подготви напитката трябва да бъде поне 20 минути.

3. При първите признаци на настинка можете веднага да започнете да пиете джинджифил.

4. Болен човек трябва да пие чай от джинджифил само топъл, докато прави малки глътки. През деня трябва да пиете поне 3 чаши.

5. Джинджифилният чай трябва винаги да се вари в продължение на поне 5 минути.

Джинджифил с лимонова и медена рецепта за кашлица

Кашлицата е неприятен симптом на по-голяма заплаха за тялото. Той може да свидетелства както за издигналия се студ, така и за сериозен ОРВИ. Ако човек е сигурен, че просто има студено гърло, тогава не бива да бягате в аптеката. В крайна сметка, има рецепта с джинджифил и кашлица мед, вкусна и здравословна рецепта. От полезните свойства на джинджифила, отдавна е легендарен, и можете да го намерите във всеки супермаркет.

Лечение на лимон и мед

Лечение на кашлица народни средства - включва използването на лечебните свойства на продуктите. Но преди да започнете да използвате "рецепти на баба", по-добре е да се справите с особеностите на болестта.

Важно е: ако кашлицата се забави и лекарствата не помогнат, възможно е това да е признак за сериозно заболяване. Може би си струва посещение на лекар.

Джинджифил с лимон и мед е сложно лекарство, което трябва да третира както мокра кашлица, така и сухото му изменение. За какво кашлица е ефективна? И какви пропорции да изберем за лечение?

Действие на джинджифил

Кашлица джинджифил е дългогодишен наркотик, известен много преди появата на съвременната медицина. Как работи?

Джинджифилът има много различни ефекти, включително:

  • Муколитично действие;
  • антибактериално;
  • Добре почиства кръвоносните съдове от плаки от холестерол;
  • Някои видове джинджифил се справят отлично с чревни червеи;
  • Увеличава киселинността в храносмилателния тракт;
  • тоник;
  • адаптивни;
  • Вазодилататор.

И редица други лечебни свойства.

Интересен факт: Комплексният ефект на джинджифила не е напълно изяснен, но редовната консумация на подправки в големи количества води до значително повишаване на либидото и цялостното здраве на тялото.

Що се отнася до неговите противокашлични лекарства, той е отличен муколитичен агент, който е способен да разреди слузта в бронхите и да създаде необходимия спазъм за елиминиране.

Ако естеството на кашлицата е вирусно, то антибактериалното свойство на джинджифила помага да се разруши фокусът на заболяването.

В джинджифилов чай ​​с лимон, джинджифилът играе важна роля в комплексния ефект върху източника на кашлица.

Забележка: mucolytic - причинява спазъм, за известно време засилване на кашлицата, което означава, че използването на джинджифил с раздразнено гърло не се препоръчва. Ако кашлицата е само състояние на раздразнени лигавици, тогава лечението с корен от джинджифил само ще влоши положението.

Употребата на джинджифил обаче не е достатъчна за цялостно лечение на студена и вирусна кашлица.

Действие Lemon

Не по-малко важен компонент от чай с джинджифил с мед и лимон, е източник на витамин С. В допълнение, лимонът има:

  • Противовъзпалително;
  • възстановителен;
  • тоник;
  • омекотяване;

По-специално, неговите противовъзпалителни свойства се използват за намаляване на дразненето в гърлото. Омекотяващият ефект помага да се намали дразненето от муколитичния ефект на корен от джинджифил. Благодарение на изобилието от витамини и есенциални микроелементи, лимонът влияе и на тялото по тонизиращ и тонизиращ начин.

В джинджифилния чай - цитрусовият играе ролята на стабилизатор и източник на витамини. В противен случай, чай без лимон не се препоръчва, когато се използва мокра кашлица.

А противовъзпалителните свойства помагат да се борим дори при кашлица по време на възпалено гърло, премахвайки повечето от симптомите.

Забележка: Лимонът като народно лекарство има по-голям ефект върху симптомите на болестта, но не може сам да излекува кашлицата. Ако пациентът е заподозрял болки в гърлото, грип или туберкулоза - джинджифилният чай с лимон е напълно безполезен.

Действие мед

Медът в състава на джинджифилния чай с лимон е доста спорен компонент. В края на краищата, фармакологичните му свойства варират от клас и дали медът е реален. В зависимост от това кои цветя пчелите прелитат, ефективността на меда при лечението на кашлицата ще зависи.

Помислете за общия ефект на меда върху кашлицата.

  1. Всеки мед засяга нервната система, като премахва синдрома на кашлицата, като блокира инхибиторите на кашлицата. Помага при остър и сух кашлица, причинена от дразнене на гърлото.
  2. Медът активно взаимодейства със стомашната киселина, обгръщайки целия стомашно-чревен тракт в процеса, и се абсорбира в кръвта, трансферира фруктозните елементи към лезиите. Това води до факта, че в този случай медът обгръща гърлото.

Някои видове мед също имат муколитични свойства. По-специално, мед от мед и липов мед могат да втечняват слуз в бронхите, унищожавайки пептидни връзки. Поради това, варовият мед се счита за най-ефективен при лечението на всички видове кашлица.

Интересен факт: за да се определи дали медът е реален, или варена отрова, трябва да изчакате до зимата - за 3-4 месеца на съхранение, истинският мед трябва да бъде захаросан, ако това не се случи, то тогава не е мед - но сварен субстрат, лишен от полезните му свойства и е мощен токсин.

Не забравяйте, че чай от джинджифил с лимон и мед може да се превърне в мощен токсин, ако температурата на чая е над 80 градуса. Ето защо, добавете мед последно, за да запазите полезните си свойства в борбата срещу кашлицата.

Не забравяйте, че медът подобрява усвояемостта на червата на тялото. Всичко това ви позволява да го използвате за ускоряване на таблетките, особено захарните капсули или сиропите за кашлица.

рецепта

Благодарение на активните съставки на джинджифилния чай с мед и лимон, можем спокойно да говорим за неговите муколитични, обвиващи, антибактериални и други свойства, които помагат да се борим не толкова кашлица, колкото нейните коренни причини - настинка, дразнене и вирусни инфекции.

Как да приготвите чай от джинджифил с мед и лимон?

Подготовка: първо, трябва да разтриете корена на джинджифила на фин ренде. Достатъчно 10-15 грама финални чипове. След това - в резултат на чипове се изсипва вряща вода, и се добавя един парче лимон (може да бъде повече). След това, когато вряща вода се охлажда до температура от 70-80 градуса, можете постепенно да добавите мед. Оптималната доза мед в тази рецепта е 1 супена лъжица.

Дайте инфузия в цялата смес, след което можете да вземете вместо чай.

Можете също да направите чай с корен от джинджифил. Разликата в рецептите е само, че в допълнение към 15 грама джинджифил, се добавя и половин чаена чаена чаена чаша.

Продуктът, с добавянето на танин - по-бързо се абсорбира в кръвта, и следователно наличието на чай ускорява ефекта на лимон и мед от джинджифил.

Не забравяйте, че в зависимост от вида на кашлицата, пропорциите на употреба на компонентите могат да варират. Така че за лечение на мокра кашлица, се препоръчва да се използва повече лимон и мед, докато за суха кашлица те използват основния муколитичен агент - джинджифил.

Алтернативни рецепти

Ако някой от компонентите не е под ръка, или болният знае подвида на измъчващия кашлица, тогава можете да използвате леки рецепти.

защото В основата на лекарството е коренът на джинджифила, след което той ще се използва като основна активна съставка.

Първа рецепта: Джинджифил, настърган с черна ряпа и мед

За да направите това, трябва черна ряпа (най-мощният естествен муколитик), 20 грама настърган джинджифил и една супена лъжица мед. Настърган джинджифил с вряла вода и се смесва с репички, след това се смесва с мед - и се използват най-малко 2 супени лъжици от сместа.

Заедно, тази рецепта ще даде най-мощните мукалитични свойства.

Втората рецепта с използването на мляко и мед

В този случай джинджифилът се използва като допълнение.

Дестилирайте млякото, сварете - отстранете пяната. Добавете джинджифила, изчакайте да изстине до 70 градуса, добавете една супена лъжица мед. С активна суха кашлица - добавете чаена лъжичка сода.

Содата ще омекоти и разхлаби гърлото, джинджифилът ще помогне за отстраняването на слуз, а млякото ще облекчи ненужното дразнене. Медът ще облекчи синдрома на кашлицата.

За профилактика можете да използвате джинджифил, маринован в лимонов оцет с меден сироп. Този инструмент перфектно укрепва имунната система и ви позволява да се отървете от всякакви признаци на студ, веднага след като се появят.

Забележка: Не се препоръчва употребата на тази рецепта за хора с ниска киселинност - защото Содата потиска работата на стомашно-чревния тракт, намалявайки храносмилателните способности на организма.

Джинджифил чай и лимон с мед за кашлица, доста мощен народен лек - за злоупотреба, която силно не се препоръчва. Въпреки това, ако използването на този инструмент не даде значителни резултати, това е напълно възможно, че трябва да отидете на тежки артилерия "наркотици".

Джинджифилният чай отлично лекува студена кашлица, възпалено гърло, намалява болезнените симптоми на възпалено гърло и бронхит. Въпреки това, тя не може да се нарече панацея.

Препоръчително е да се използва този народен лек за профилактични цели, веднага след появата на първите симптоми на настинка и грип. В този случай компонентите на чая не само ще облекчат кашлицата, но и ще помогнат напълно да се отървете от болезнените симптоми.

Допълнителна информация: ако нямате корен от джинджифил, можете да използвате джинджифилов прах - неговата употреба ще бъде малко по-скъпа, но резултатът от качеството на смилането на джинджифил ще бъде по-висок. 1 пакет от джинджифилов прах - замества 1 супена лъжица настъргана на ренде.

Кашлица джинджифил

Различни заболявания са придружени от кашлица: трахеит, пневмония, туберкулоза и плеврит, настинка, включително бронхит. За да се избегнат усложнения, е необходимо да започнете лечение веднага след появата на този симптом. Кашлица джинджифил е един от екологично безопасни и популярни методи, който лекува и помага за повишаване на защитните функции на тялото.

Здравословни свойства на джинджифила

От дълго време са известни свойствата и характеристиките на джинджифила срещу настинки и кашлица. Има органични киселини и етерично масло, микроелементи, като:

  • цинк,
  • мед,
  • ванадий,
  • алуминий,
  • магнезий,
  • кобалт,
  • хром,
  • tsingerol,
  • стронций,
  • никел,
  • селен,
  • хром
  • и други, които са компоненти на лечебните качества на корена.

Той помага да се осигури на тялото съществени микроелементи, укрепване на имунната система.

Какво може да излекува корен от джинджифил

Уникалните особености на корена, доколкото ZakashlyalRu знае, са разнообразни, той е незаменим за лечение на настинки в отслабен организъм. Корневият джинджифил помага за подобряване на лечебния процес в случай на лезии на горните дихателни пътища. Ефективно средство за укрепване на имунната система по време на дихателна епидемия. Джинджифилният чай се затопля по време на студеното време, помага да се избегне заболяване.

Много народи по света отличават неговите медицински свойства и ги считат за уникални. Той насърчава антипиретично, облекчаване на болката, подобрява процеса на отхрачване. Коренът има бактерицидно и седативно, хипотонично, противовъзпалително действие, стабилизира дишането, подобрява храносмилането и значително подобрява имунната система.

Помогнете със суха кашлица

За да приготвите лечебна напитка, която елиминира кашлицата, трябва да изстискате сока от корен от джинджифил, добавете 1 чаена лъжичка. лимонов сок + 0.5 супени лъжици натурален мед и 0.5 литра вряща вода. Приготвеният състав се затваря. Настоявайте поне 15 минути. Трябва да вземете готовия продукт два пъти на чаена лъжичка за един час. За да подобрите ефекта на инструмента, трябва да държите тинктурата в устата. Рецепторите, според данните на coughfire.ru, започват да абсорбират полезни свойства, тялото интензивно приема помощ и започва да работи за възстановяване на тялото и здравето. Можете да вземете сух прах и да ври малко. Пресни, за предпочитане задушени, но не варени. Запазени са полезните свойства на корена и цитрусовите плодове, напитката стимулира имунитета.

Ефективно средство, ако кашлицата е влажна.

Той е придружен от храчки, които предизвикват дискомфорт. Джинджър с кашлица мляко бързо облекчава болестта и тежестта в гърдите. Медът и куркумата, добавени към напитката, омекотяват вкуса и го правят приятно за възрастни и деца. Напитката трябва да се приема поне 3-4 пъти дневно. В противен случай ефектът е слаб и няма гаранция за оттегляне на храчките и намаляване на интензивността на кашлицата.

Намалена болка в гърдите

Болката в гърдите, както иска да забележи кашлица, е от различен произход и не винаги е свързана с кашлица. Но често придружени от бронхит, провокиращ дрезгав глас, кашлица, някои белодробни заболявания. Джинджифил с мед за кашлица става незаменим за деца, пациенти с непоносимост към много хапчета и хора с различни медицински противопоказания.

Сок от джинджифил, лимон в съотношение едно към едно с малка щипка сол са незаменими по време на заболяване. Необичайна рецепта срещу кашлица: джинджифил прах 0,3 ч. Л. + Лук сок не повече от 1 супена лъжица. л. Пропорциите трябва да се спазват. Нанесете до възстановяване.

Джинджифилът е незаменим за синус, хрема

Медът с джинджифилов сок в равни пропорции облекчава антрит, хрема и бързо. Но, както отбелязва Zakashlal.ru, за децата подходът е различен. Разтворът се приготвя от горните съставки и се добавя преварена вода 1: 1. Такова решение няма да дразни лигавицата на детето, облекчава ринит, синузит, ринит.

Доказани рецепти за кашлица с джинджифил

При различни симптоми изсушаването на джинджифила се извършва по индивидуални рецепти, които спомагат за намаляване на честотата на кашлица и подобряване на имунитета:

  • коренът е свеж или сух, земята е половин чаена лъжичка;
  • 1 лъжица мед (чай);
  • 1 чаша мляко;
  • Куркумата.

В рецептата за лечение на натурални продукти се използва каша от джинджифил. Ефективен начин:

  • Джинджифилен сок - 1 супена лъжица. л.
  • 0.5 супени лъжици. захар;
  • Чаша вода;
  • Индийско орехче, шафран (на вкус).

В този случай, захар, сок от джинджифил се вари, след това се добавя малко индийско орехче и шафран.

Джинджифилов чай

Обикновено готвене, екологично чисти съставки. Комбинацията от всички компоненти не предизвиква отхвърляне при децата. Оказва се, че е хубав вкусен сироп. Той облекчава добре кашлицата:

  • Root (решетка) - 4 супени лъжици. лъжица.
  • Вода - 2 литра.
  • Мед - не повече от 6 супени лъжици.
  • Мента - 2 клона.
  • Портокаловият сок не е повече от една супена лъжица.

Сварете 10 минути, настоявайте 5 минути.

Функции за варене

Консистенцията на джинджифила влияе върху времето за готвене: сухо, настъргано, нарязано. За прясно настъргани или нарязани достатъчно 5 минути. Парчета сух корен изискват варене, в противен случай лечебните свойства, важни за възстановяване, няма да бъдат активирани. Пресен корен се втрива на ренде, изсипва вряща вода. Важно е да се покрие чашата така, че етеричните масла да не се изпаряват. Това укрепва, според zakashlyal.ru, терапевтичния ефект от лечението на кашлица.
Джинджифилът с лимон значително увеличава имунитета.

Противопоказания

Коренът помага за преодоляване на кашлицата, но трябва да се вземат под внимание някои предупреждения. Стомашно-чревни тумори, хепатит С, цироза, проблеми с чревната или стомашна лигавица, камъни на жлъчните пътища, хемороиди, наскоро претърпял инфаркт или инсулт, висока температура може да влоши заболяването. Ето защо е важно да се разбере, че джинджифилът помага за започване на защитните функции на организма, но не може да лекува сериозни заболявания. Ето защо, zakashlyal.ru винаги препоръчва, че преди лечение с народни рецепти винаги се консултирайте специалисти на първо място.

Използването на корена е ефективно лечение, ако вземете под внимание свойствата, фармакологичните показатели, собствената си физиология, да се придържате към установените пропорции с други компоненти.

Рецепта за каша с джинджифил с мед

Кашлицата ни изненадва и измъчва дълго време. Може да се лекува не само с медицински средства, но и с народни методи. Коренът на джинджифила ефективно елиминира симптомите на кашлицата. Този продукт има пикантен вкус, специфичен аромат. Рецептата с джинджифил за кашлица с мед е лесно, просто бъдете внимателни по време на процеса на готвене и добавете всички съставки в правилните пропорции.

Как джинджифилът помага при настинки и кашлица

Коренът на Арон има маса лечебни свойства. Използва се за лечение на настинки, главоболие, нормализиране на работата на стомаха и нервната система. Това растение се счита за универсално средство, което е подходящо за лечение на много заболявания.

Джинджифилът има такова въздействие върху тялото:

  • нормализира работата на сърцето;
  • кашляне на слуз;
  • тонове нагоре;
  • елиминира болката.

Като част от джинджифиловия корен се съдържат витамини и минерали, които също могат да намалят температурата, да се нормализира кръвното налягане. Само такива лекарства обикновено се занимават с такава „работа“. Коренът от джинджифил се използва за лечение на фарингити, бронхити и ларингити. Този продукт ефективно лекува заболявания, причинени от инфекция на дихателните пътища. Джинджър "чудо процес" има затопляне и антимикробно действие. Компоненти като лимон, джинджифил, мед от кашлица са "смъртоносни" за симптомите на заболяването. Те стимулират защитните функции на организма, се борят с грип, студ. Закупуването на този продукт не удари семейния бюджет, а ползите от него ще се изплатят в тройно. Джинджър с кашлица мед може да излекува симптом в буквално 3-5 дози.

Джинджифил с рецепта за кашлица от мед

Коренът от джинджифил с мед служи като отличен превантивен метод за огнища на респираторни заболявания. Тези продукти често се използват за лечение на кашлица. Най-ефективната рецепта за досадния симптом ще бъде тази, която е избрана въз основа на типа кашличен симптом, който ви тормози. За суха кашлица се препоръчва да се използва отвара от джинджифил и мед, а млечен джинджифилен чай ще ви облекчи от мокра кашлица. Преди да приготвите някоя от продуктите на основата на джинджифил, коренът трябва да се обели и котлет. За да направите това, можете да използвате ренде или блендер.

Няколко популярни рецепти на базата на симптомите на кашлицата Arona могат да бъдат направени за минути.

Рецептен номер 1. Класическа чаена напитка от корен от джинджифил. Необходимо е да се напълни наземния продукт с вряща вода, да го варят в продължение на половин час. За по-приятен вкус можете да добавите кутия с мед към лекарството.

Рецепта номер 2. Лекарства с джинджифил, лимон и канела. Приготвен предварително, коренът на Арон трябва да се излее с вода, да се постави на слаб огън и да се готви за около 10 минути. На следващо място, трябва да се хвърли в гърне с джинджифил корен малко мента, канела пръчка. Дайте напитката да ври малко, добавете щипка зелен чай, резен лимон и малко пчелен нектар.

Рецепта номер 3. Джинджифилов чай ​​с мед. За неговата подготовка трябва да варите една супена лъжица зелен чай в половин литър вода, да вари. Свалете тенджерата от огъня, прецедете лекарството и добавете портокалов сок към него. Тази напитка има прилика с греяно вино.

Рецепта номер 4. Джинджифил, мед и лимон третират както кашлицата, така и най-скъпите фармацевтични лекарства. За да се отървете най-накрая от досадния симптом, трябва да завършите пълния курс на лечение, приблизително 10 дни.

Ще проявите интерес към статията - Джинджифил с мляко от кашлица: доказана популярна рецепта.

Може ли детската кашлица да се лекува с джинджифил

Всеки родител иска да види детето си здраво. Разбира се, не можете да се справите без настинки. Те са болни от всички деца без изключение. Децата често страдат от заболявания на дихателните пътища, за разлика от възрастните. Това се дължи на факта, че детето обикновено е слаб имунитет. "Незрелите" защитни функции на организма не могат бързо да се справят с вирусни инфекции. Основната задача на родителите ще бъде да помогнат на бебето си да преодолее болестта и всички свързани с нея симптоми. Много лекари препоръчват лечение на кашлица с джинджифил. Този лечебен инструмент практически няма противопоказания.

За да помогне на детето и да излекува кашлицата симптом, се препоръчва да се използват лекарства на базата на джинджифил. Коренът на това растение е чудесен за лечение на детска кашлица. Тя може да се дава на деца от 2 години. Джинджифилната кост рядко причинява алергии, но се препоръчва да се консултирате с лекар, преди да го приемете. Джинджифилът съдържа етерични масла, които оказват вредно въздействие върху бактериите в детското тяло, което причинява обикновената настинка. Нейните компоненти облекчават подуването на гърлото, имат антивирусен ефект.

Децата могат да се лекуват с корен от джинджифил. Основното нещо е да не се прекалява с дозата и да издържи на пълния курс на традиционната терапия.

Джинджифил по време на бременност

Източните лечители съветват бременните жени винаги да държат джинджифил в хладилника си. Този продукт под формата на чай перфектно успокоява нервите, а парче от растението премахва желанието за запушване. Бременните момичета обикновено се предписват питие джинджифил за укрепване на тялото. При пиенето можете да добавите малко пчелен нектар за вкус и да подобрите лечебните свойства. Ако отидете на работа или учене, можете да вземете коктейл с джинджифил с вас в термос. Коренът на Арон има стягащ и противокашерен ефект върху "бременния" организъм. Жените в позицията не могат да използват много аптечни лекарства, но народните средства са добре дошли. Трябва да се има предвид, че при висока температура чай от Арон е противопоказан. Поддръжниците на лекарства за кашлица често използват джинджифил при лечение на настинки. Такъв естествен продукт облекчава подуването и запушването на носа. Коренът на растението е абсолютно не е противопоказан за бременни жени.

Въпреки безвредността на джинджифилната кост, лекарите съветват да се спазват някои предпазни мерки при носене на плода.

  • проблеми с работата на храносмилателния тракт.
  • високо кръвно налягане
  • сърдечно заболяване.
  • чернодробни заболявания.
  • хемороиди.

Ако сте имали спонтанен аборт преди, употребата на джинджифил ще бъде противопоказана. Също така, не трябва да се използва за медицински цели корен от джинджифил в края на бременността. Продуктът има кръвно-редуциращ ефект върху организма.

Също така по време на бременност е възможно да се използва сок от алое за лечение на кашлица, хрема.

Противопоказания

Джинджифиловото приложение за медицински цели не винаги е препоръчително да се използва. Той провокира „пробуждане” на хронични заболявания на организма при хората. Това естествено лекарство активно разрежда храчките, следователно може да бъде опасно за здравето. Очаквайте да бъде "хвърлен в треска", след като такава популярна медицина.

Билковият продукт не е разрешен за употреба в такива ситуации:

  • с стомашна язва;
  • хепатит;
  • езофагеален рефлукс;
  • медикаменти за диабет;
  • повишен пулс;
  • период на лактация.

В ситуация, в която човек има неизправност в жлъчния мехур, не използвайте джинджифил за медицински цели. Този продукт може да предизвика неконтролирано движение на камъните по каналите на този орган. По-добре е да проверите "пригодността" за лечение на корен от джинджифил при лекаря.

Преди да приготвите лекарство за лечение на джинджифил, важно е да сте сигурни, че не сте алергични към билковия продукт. Не може да се провери у дома, следователно, ако страдате от него, опитайте с малко парче джинджифил и проверете реакцията си. По време на кърменето бебето понякога може да бъде лекувано с корен на растение. По-добре е да го използвате с черен или зелен чай, в малки количества.

Какво трябва да знаете за подготовката и прилагането на джинджифилна кашлица

За производството на джинджифил коктейл по популярни рецепти, купи висококачествен продукт. Изберете внимателно, на първо място, погледнете кората: тя трябва да бъде гладка, без дефекти и деформации, бежов цвят със златен блясък. Старият джинджифил няма да бъде толкова ефективен при лечението на симптом за кашлица. Процесът на качество на „чудотворното растение“ не е тежък, тежи малко. Коренът на джинджифиловото растение лесно се разваля. Съхранявайте продукта във фризера за максимум 5 дни.

Ако използвате други лекарства, моля, имайте предвид, че те могат да бъдат несъвместими с лекарството от джинджифил. Най-добрият период от време за пиене на напитки от арон е рано сутрин, 30 минути след хранене. Преди лягане не се препоръчва употребата на лекарството от този продукт. Напитката ще попречи на съня, а на сутринта - ще освежи не по-лошо от кафето. Пийте лекарството в 3 чаши на ден, не повече.

Кашлица джинджифил: рецепти, индикации и противопоказания

Джинджър кашлица е ефективен при лечение на остри респираторни вирусни инфекции, ларингит, фарингит, бронхит - по-голямата част от инфекциозни и възпалителни заболявания на дихателната система.

Коренът от джинджифил съдържа калий, калций, магнезий, желязо, мед, цинк, манган, хром, селен, бор, йод, органични киселини, полизахариди, нишесте. Този богат състав определя лечебния ефект на джинджифила върху човешкото здраве. Растението се използва както в официалната, така и в традиционната медицина, тъй като има изразено отхрачващо, противовъзпалително, обезболяващо, антипиретично действие. В допълнение, джинджифил подобрява апетита, нормализира храносмилането, подобрява имунитета.

Свежият корен от джинджифил се използва главно за приготвяне на лекарства, но неговият вкус на изгаряне не е подходящ за всеки, в който случай той може да бъде заменен със сушена почва (продава се в магазините за хранителни стоки в подправката и подправките), но терапевтичният ефект ще бъде по-слабо изразен. Когато купувате пресен джинджифил, трябва да обърнете внимание на външния вид на корена, повърхността му трябва да бъде гладка и непокътната, сиво-бежово. Старият джинджифил може да бъде разпознат чрез сгъстяване, наличието на очите (наподобяващо картофи), такъв продукт има груба влакнеста структура, не е желателно да се използва за приготвяне на лекарства. На допир, коренът не трябва да бъде прекалено сух, не би трябвало да има миризма на плесен. Съхранявайте джинджифил в отделението за зеленчуци на хладилника в продължение на няколко седмици. Необходимо е да се почисти коренът, внимателно отрязвайки горния слой по посока на влакната, което ще запази максималното количество полезни вещества.

Изборът в полза на рецепта за джинджифил за кашлица се прави, като се вземе предвид естеството на кашлицата, наличието на противопоказания за пациента и съпътстващи заболявания. Например, суха кашлица помага добре напитка с джинджифил и мед, с мокър чай кашлица с джинджифил и мляко е особено ефективен.

Коренът от джинджифил съдържа калий, калций, магнезий, желязо, мед, цинк, манган, хром, селен, бор, йод, органични киселини, полизахариди, нишесте.

Показания и противопоказания за употреба на джинджифил

Втвърдяването може да се третира с продукти на основата на джинджифил за възрастни и деца над две години. Народните средства, основаващи се на него, могат да се използват за предотвратяване на остри респираторни вирусни инфекции (особено полезно е да се прилагат по време на сезонни епидемии).

Джинджър е противопоказан, ако пациентът има язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника, гастроезофагеален рефлукс, вирусен хепатит, аритмия, склонност към кървене, както и треска. Той е несъвместим с употребата на някои лекарства (съвместимостта трябва да се провери с Вашия лекар). Джинджифилът се приема с повишено внимание по време на бременност, особено ако тя продължава с усложнения. Лекарствата с джинджифил не трябва да се приемат по време на бременност, ако жената има кървене.

Преди да използвате джинджифил, трябва да сте сигурни, че пациентът не е алергичен, особено ако сте предразположен към него. Ако пациентът никога преди не е употребявал джинджифил, дайте му малко количество каквито и да е лекарства за джинджифил, като чай, или само малка част от джинджифил, и следвайте реакцията на тялото.

Чай със студена и кашлица джинджифил

Най-често, джинджифил корен за лечение на кашлица консумират, добавяйки към топли напитки, особено популярни с него чай. Предимствата на джинджифилния чай включват лекота на приготвяне, наличност на съставки, вкусен вкус и изразен затоплящ ефект. Този чай често се използва за лечение и профилактика на респираторни заболявания не само при възрастни, но и при деца.

С суха кашлица, напитката с джинджифил и мед помага добре, с мокра кашлица, чай с джинджифил и мляко е особено ефективен.

За приготвянето на чай от джинджифил, 2 супени лъжици мляно с ренде от прясно корен от джинджифил се налива 1 литър вряща вода и се държи на слаб огън за 5 минути, прецежда се и се пие през деня. Ако сухия джинджифил се използва за приготвяне на чай, трябва да вземете 1 супена лъжица прах на 1 литър вода, да ври 7-10 минути. Приготвяйки лекарство за кашлица за дете, намалете количеството джинджифил в рецептата наполовина. Чаят може да бъде подсладен с мед на вкус, добавете лимон, мандарина, портокал, мента или мляко.

За лечение на кашлица и студ, можете да направите чай с джинджифил с канела. Налейте 1 литър вода в гърне, добавете 1 пръчка канела и корен от джинджифил, нарязани на тънки ивици (1-2 супени лъжици). Сместа се оставя да заври, намали топлината и се вари в продължение на 20-30 минути, като се разбърква от време на време. След това извадете тенджерата от огъня, извадете джинджифила и канелата. Можете да добавите мед или захар на вкус в чаша с напитка.

В допълнение към канела, можете да използвате и други подправки на затоплящия ефект, той ще подобри терапевтичния ефект на джинджифилния чай. Пригответе чай с подправки, както следва: налейте 6 чаши вода в тигана и я сложете на огъня. 1 вода от канела, 2-3 скилидки, 3-4 парчета зелен кардамон, малко мента, чаена лъжичка прах от джинджифил (сушен джинджифил), една чаена лъжичка куркума се добавят към водата. Оставете да заври, отстранете от огъня, оставете за 5-10 минути, след това разбъркайте добре и филтрирайте. В чаша с напитка, можете да добавите горещо мляко, мед.

Най-лесната рецепта е да направите обикновен чай и да добавите малко нарязан, но по-добре настърган, джинджифил. Това е особено полезно по време на студения сезон, след хипотермия, при първите симптоми на настинка.

За приготвянето на лекарства се използва предимно пресен корен от джинджифил, който може да бъде заменен със сушена почва, но терапевтичният ефект ще бъде по-слабо изразен. Вижте също:

Други лекарства, базирани на джинджифил

За да направите сироп от джинджифил, ½ чаша захар и 1 супена лъжица сок от пресен джинджифилов сок се добавят към 1 чаша вода, разбърква се и се вари на слаб огън, докато продуктът се сгъсти. След това добавете в сместа щипка и индийско орехче. Сироп се приема в чаена лъжичка няколко пъти на ден със силна кашлица.

При кашлица, придружена от болка в гърдите, се използва лекарство, при приготвянето на което се смесват натрошени джинджифил и лимон в равни пропорции и се прибавя щипка сол.

Друго лекарство за кашлица за джинджифил и лимон. За да го направите, трябва да изстискате сока от два лимона, да го смесите с 1 литър вода, да добавите 2-4 супени лъжици настърган корен от джинджифил и суха лимонова трева (цитронела, лимонена трева). Сместа се кипи на слаб огън в продължение на 5-10 минути, след това се отстранява от топлината и се оставя да се влее до охлаждане. Крайният продукт се филтрира и се пие, като се добавя мед или захар по желание.

Популярна рецепта за джинджифил с мед от лимон и кашлица. За приготвяне на лекарства се смесват 1 супена лъжица сок от пресен джинджифил и лимонов сок. Сместа се оставя за 30 минути, след това се излива ½ чаша вряща вода и се покрива с капак. Медът се прибавя към достатъчно студена напитка. Крайният продукт се препоръчва да се пие една супена лъжица на интервали от половин час през деня, тя помага срещу суха кашлица.

За да направите тинктура от джинджифил, мелете 250 г пречистен корен от джинджифил, сложете го в буркан от 500 мл и го изсипете с водка. Контейнерът трябва да се отстрани на тъмно и да се разклаща на всеки 3 дни. Лекарството се влива в продължение на две седмици, след което се филтрира. Възрастни пациенти се препоръчва да се използва 1 чаена лъжичка от продукта след закуска и обяд, разреждане на тинктурата в 30-50 мл вода или чай.

Най-лесната рецепта е да направите обикновен чай и да добавите малко нарязан, но по-добре настърган, джинджифил.

Широко разпространено лекарство от мляко с джинджифилна кашлица. За приготвяне на 1 чаена лъжичка сух джинджифил се добавя към горещо, но не кипящо мляко и се смесва добре. След това поставете 1 супена лъжица куркума и мед в сместа. Вземете лекарството преди лягане.

При продължителна кашлица, инхалацията с джинджифил помага добре. За да направите това, разтривайте корена на ренде и се изсипва с топла вода, след това дишайте пара, покрита с кърпа. Такива инхалации са доста ефективни, но те са противопоказани при повишени температури и не могат да се извършват при деца.

С силна кашлица от джинджифил можете да правите компреси. За това, пресен корен се втрива върху фина ренде, каша се нанася върху памучен плат, който се нанася върху гърдите или гърба, изолира с филм и се увива в одеяло или топъл шал. Компресирайте го за 7-10 минути. Неприложим при повишени температури.

Помощ при лечение на кашлица и вана с джинджифил, а банята може да бъде крак. За това настърганият корен (10 супени лъжици за голяма вана и 3-4 за вана за крака) се поставя в марля и се потапя в интензивно топла вода. Банята отнема 10-15 минути. Процедурата е противопоказана при повишена телесна температура, хипертония, други сърдечно-съдови заболявания и склонност към кървене. Не се прилага за лечение на бременни жени.

видео

Ние предлагаме за гледане на видео по темата на статията.