Лечение на студ за 1 ден е трудно, но е възможно. Само незабавно трябва да се вземат подходящи мерки. Често настинка с кашлица, хрема, възпалено гърло, вирусен обрив по устните и носа, треска, която не се знае. Лечението обикновено отнема около седмица. Но понякога трябва да се поставите в ред само за един ден. В този случай, затопляне, специални препарати и народни средства помагат у дома.
ВАЖНО ДА ЗНАЕТЕ! Жената-гадателка Нина: "Парите винаги ще бъдат в изобилие, ако се поставят под възглавницата." Прочетете повече >>
При настинки първо трябва да останете вкъщи поне 1 ден. Това време е необходимо, за да се възстанови тялото, да се отървете от неприятните симптоми.
След уреждане на проблема с допълнителен уикенд е необходимо да се започне лечение у дома. Терапията като цяло ще бъде доста интензивна, тъй като трябва да имате време да се възстановите само за един ден и да завършите програмата за лечение, която всъщност е предназначена за една седмица.
За да се отървете бързо от студ, трябва да изпълните следните стъпки:
- 1. Облечете се по-топло и проветрете добре стаята. Най-добре е да е в друга стая. Процедурата трябва да се направи, за да се отървете от вирусите и да наситите въздуха в помещението с кислород. След проветряване затворете прозорците и вратите. Освен това не трябва да се допуска студен въздух. В допълнение, обикновено първия ден човек страда от втрисане, така че топлината е изключително необходима.
- 2. Носете вълна или други много топли чорапи, пуловери, шал, покривайте с одеяло. Това ще помогне да се запази топло.
- 3. Поставете горчицата в чорапи. Средство разширява кръвоносните съдове. Ако такива пластири липсват, препоръчително е да наберете в малък басейн с гореща вода. В топлите й крака. След като се задуши, носете чорапи, за да поддържате топлината по-дълго. След затопляне отидете в леглото.
Ако температурата се е повишила, но не повече от 38 ° C, тогава в този случай не е необходимо да го сривате, тъй като тялото се бори с инфекциите по този начин. Приемането на наркотици от топлината само ще влоши положението.
Важно е да се пие много топли течности. Подходящи чайове:
съставна част
приложение
- 1. Смесете 1 чаена лъжичка коренче от женско биле с чаша вряща вода.
- 2. Настоявайте 10 минути.
- 3. Пийте като обикновен чай.
Вземете този инструмент 3-4 пъти на ден. Licorice съдържа естествена захар, която ще даде на тялото повече енергия. Пиенето намалява болки в гърлото, потиска кашлицата
- 1. Изсипете 0,5 ч. Л. сухи листа с чаша вряща вода.
- 2. Изчакайте 10 минути.
- 3. Пийте чай 3 пъти на ден.
Терапията продължава 3 дни. Този инструмент също помага да се отървете от кашлица. Мащерка има бактерицидно и отхрачващо действие.
Препоръчително е да прибавите тази билка към обичайната напитка при приготвянето на напитката. Мента помага срещу грип и студ
Също така, като мента, трябва да се добавят към обикновените чайни листа от черен, зелен или друг билков чай.
Добави към други билкови, зелен или черен чай
- 1. Напълнете щипка трева с чаша вряща вода.
- 2. Настоявайте 5 минути.
Средства за пиене преди лягане. Той бързо облекчава симптомите на настинка.
Препоръчва се към напитките да се добавя мед.
В повечето случаи обикновената настинка е придружена от настинка. За да се отървете бързо от него, препоръчително е да използвате следните съвети:
- 1. Смажете сока от алое или носните проходи Каланхое вътре. Можете да погребете сока на растението - 3 капки.
- 2. Разтваря се по 1 ч.л. сол в 100 мл топла вода и се използва за измиване на носа - да се изтегли в течност през една ноздра, затваряне на другата, и след това обратно.
- 3. Смесете нагрятото масло и сол. Използвайте сместа, за да смажете носа отвън.
- 4. Нарежете лука и го вдишвайте по двойки.
- 5. Смелете чесъна и вдишвайте изпарението му.
- 6. Поставете turunda (сгъната марля в няколко слоя) в носа, навлажнена в масления разтвор на витамин А (може да бъде закупен в аптеката).
От препаратите за обикновена настинка, Насол, Делуфен, Санорин, Називин, Нафтизин, Галазолин са ефективни.
Можете бързо да се отървете от кашлицата с помощта на мазнина от язовец:
- 1. Стопите 100 g от продукта.
- 2. Добавете малко какао на прах, мед и 50 г масло и натрошени листа алое.
- 3. Добавете 5 g прополис и мумия, 50 g алкохол.
- 4. Загрява се обилно, за да се получи хомогенна маса.
- 5. Отнасяйте се с гърдите, гърба, краката.
Хербът помага при кашлица: мащерка, сладка детелина, омир, живовляк, мантия, подбел, риган:
- 1. Изсипете 1 чаена лъжичка. всяка билка 200 ml вряща вода.
- 2. Настоявайте 15 минути.
- 3. Пийте по 20 ml след всяко хранене.
Препоръчва се и вдишване на пара:
- 1. Налейте в съда вряща вода.
- 2. Добавете няколко капки етерично масло от евкалипт.
- 3. Вдишвайте парата за 10 минути.
Можете просто да сварите картофите с кората и да дишате над тавата, покрита с кърпа.
Ако гърлото започне да боли, тогава се препоръчва да се измие с Furacilin, отвара от лайка, градински чай (1 ч.л. от суровини, за да настоява в 200 мл вряща вода). Можете да разтворите 8 капки йодна алкохолна тинктура в 200 мл топла вода и да добавите 1 ч.л. сол. Като опция - разтворете 2 супени лъжици. л. ябълков оцет в чаша вода.
От студа помага много инструменти, които могат да бъдат приготвени от етерични масла, билки, различни храни:
съставки
подготовка
приложение
Скъпа, лимон и джинджифил
- 1. Обелете и обелете 1 лимон и го нарежете на филийки.
- 2. Мляко около 300 г корен от джинджифил в месомелачка, разбърква се с лимон.
- 3. Добавете 200 г мед, разбъркайте добре всичко
Пийте по 1 ч. Л. средства преди хранене, разреден в обикновен чай или вода.
За профилактика е достатъчна 1 доза на ден, а при простудни заболявания ще трябва да използвате сместа 3 пъти.
Средства елиминира възпалението, забавя прогресирането на грипа, простудите
- 1. Чесънът се смила в каша.
- 2. Смесете в равни части с мед.
- 3. Настоявайте 3 часа на студено място
Състав вземете 1 супена лъжица. л. преди лягане. Терапията отнема 5 дни.
Инструментът укрепва имунната система, унищожава вируси и бактерии
Смесете 100 г водка и щипка черен или червен пипер
Пийте с едно гълтане преди лягане. След това се опитайте да се потите.
Напитката има затоплящ ефект.
- 1. Поставете плодовете в стъклен буркан.
- 2. Допълнете с водка.
- 3. Оставете в хладилника за съхранение
Означава стабилизиране на температурата, затопля се. Необходимо е да се добавят 2 ч.л. за обикновен чай. След това трябва да се потите
- 1. Налейте чаша вода в гърнето и сварете.
- 2. Добавете щипка карамфил, анасон, кардамон и канела.
- 2. Настоявайте 10 минути.
- 4. Изсипете 1 литър червено вино (най-добре е сухо или полусухо).
- 5. Добавете настърганата лимонова кора и няколко парчета ябълка.
- 6. Загрява се до 80 ° С.
- 7. Настоявайте половин час.
- 8. Добавете 2 супени лъжици. л. мед
Средствата затоплят, премахват възпалението. Препоръчително е да се пие преди лягане.
- 1. Сварете чаша мляко.
- 2. Охладете и добавете 1 супена лъжица. л. мед
Инструментът помага при всякакъв студ, дори и в най-тежките случаи. Изпийте цялата напитка и се покрийте с топло одеяло. Не можете да приемате лекарството, ако телесната температура над 38 0 C
- 1. Загрейте във водна баня 1 г восък, 3 г кокосово масло и 7 г масло от ший.
- 2. Охлаждайте, докато сместа е топла, но не и гореща.
- 3. Добавете 1 капка масло от лавандула, чаено дърво, 2 капки масло от ела и 3 капки евкалипт и лимоново масло.
Нанесете балсам върху гърдите, гърба и краката, разтрийте. След това носете топли дрехи.
- 1. Разтопете 4 g восък на парна баня и добавете 20 ml растително масло.
- 2. Налейте 15 мл какаово масло.
- 3. Охладете и добавете 20 капки масло от градински чай и 10 капки масло от ела.
Разтрийте гърдите, гърба и краката
Всички тези инструменти са много ефективни и бързо ще поставят човек на краката си, дори и със силен студ. Те облекчават студ, кашлица, възпалено гърло. Но на децата не трябва да се дават алкохолни продукти - такива форми са подходящи само за възрастни.
Как бързо да излекуваш настинка? Ефективна ли е превенцията?
От година на година с настъпването на есенното хладно и дъждовно време, много от нас лесно могат да уловят или да уловят вирус. Възможно ли е предотвратяване на охлаждането? И какво можеш да направиш, когато вече си болен, как можеш бързо да излекуваш студ?
Силата на всеки от нас е да направим студа по-лесен и възстановяването ще дойде колкото е възможно по-скоро. Как да направим това, предлагам да обсъдим днес.
За да се излекува студ за истинско, а не да се лекува малко преди първия удар на студения бриз, е важно да се разбере какво е причинило това състояние.
Причини за настинка
Разнообразие от заболявания, които са придружени от треска, кашлица, главоболие, хрема, слабост и сънливост, често се наричат обикновена дума „студена”. Вирусите са най-честите провокатори на обикновената простуда, бактериите са по-рядка причина за обикновената настинка.
Вирусите могат да се предават чрез въздушни капчици. Това означава, че лице, заразено с вирус, може да зарази други хора.
Вирусът се размножава, прониква дълбоко в носните проходи. През първите 10-12 часа тялото се опитва да се предпази от разпространението на вируса: появяват се лигавични секрети, хрема, човек започва да кашля. Именно тези прояви са първите признаци на настинка.
Първите 48 часа се увеличават симптомите на настинка, след което постепенно изчезват. Студът обикновено продължава около седмица и само в тежки случаи може да продължи по-дълго.
Ако в първите часове, когато усетите тези симптоми, започнете да предприемате активни стъпки, обикновената настинка може да отшуми и ще бъдете излекувани само за един ден.
Риновирусите са сред най-честите причини за простуда. Най-голямата активност на риновирусите се наблюдава в началото на есента и в началото на студеното време. Те са най-малко опасни и не причиняват усложнения. Има и други вируси, които могат да причинят сериозни заболявания, като пневмония, например, ако не започнете лечението навреме.
Резултатът от хипотермията. Много хора имат идеята, че човек има настинка поради хипотермия. И въпреки че според експертите няма пряка връзка между хипотермията и вирусната инфекция, ако намокрите краката си или останете студени дълго време, може да се разболеете.
Ако тялото е преохладено, човекът се разболява не защото вирусът е взет от някой, а защото имунната система е отслабнала. Дихателните пътища на всеки човек съдържат много голям брой бактерии, условно патогенни и непатогенни (не са опасни). Когато имунната защита на тялото отслабва, условно патогенните микроби допринасят за развитието на обикновената настинка.
Прекомерен стрес и стрес. Когато човек постоянно преживява стрес, физически се натоварва от каквато и да е мярка и е преследван от постоянно чувство на умора - всички тези фактори оказват отрицателно въздействие върху организма. Когато тялото е в недостиг на почивка, защитните му функции отслабват, което води до появата на уязвимост към вируси.
Алергия. Прояви като алергична кашлица и течащ нос са напълно способни да доведат до инфекция на обикновената простуда, тъй като вирусите много по-лесно влизат в тялото.
При децата в предучилищна възраст имунната система не е достатъчно формирана, защото детето е по-бързо заразено от възрастен. Не е изненадващо, че простудите са по-чести сред децата в предучилищна възраст.
Простудите често са изложени на организми на хора над 65-годишна възраст, тъй като с възрастта тялото става по-отслабено.
Болестите, раковите заболявания на кръвта и ХИВ инфекциите също увеличават риска от настинки.
Студът не идва внезапно, той започва да сигнализира за честото желание за кихане, появата на хрема, възпалено гърло, чувство на слабост в цялото тяло и повишаване на телесната температура.
Ако имате тези симптоми започват да повдигат главата си, започнете да предприемат активни мерки - така че можете бързо да излекува настинка. Ако ги отхвърлите, самото заболяване няма да отстъпи, а на следващия ден, максимум две, ще забележите влошаване на състоянието. И така имате шанс вече след 24 часа, т.е. 1 ден отново да сте здрави.
Студената профилактика: какво може да се направи днес?
Първото и най-просто нещо, което можете да направите, когато стане студено, е да се обличате според времето. Основното правило: не трябва да се замразява. Ако се увивате прекомерно, съществува риск от изпотяване и, в резултат на това, преохлаждане.
Ако все още не можете да избегнете хипотермия, веднага щом се приберете у дома, вземете мерки:
- незабавно да вземе гореща баня, температурата на водата не е повече от 42 ° (ако термометърът показва температура на тялото повече от 38 °, банята се отменя, тъй като може да причини голяма вреда на сърцето),
- в първите часове, след като се почувствате преохлаждани, можете да пиете 50гр коняк или изстрелване на водка с пипер - това ще помогне да се затопли. Ако имате очевидни симптоми на настинка, "лечението" с алкохол само ще ви навреди.
За предпазване от настинки, укрепване на имунитета ви, той ще го направи по-устойчив на вируси. Първата задача е да коригирате диетата си, за да може тялото да получи достатъчно хранителни вещества. Особено си струва да се обръща внимание на такива продукти:
- морска риба, бобови растения, месо, скариди, ядки, черен дроб, сирена - те съдържат големи количества цинк, необходими за поддържане на имунната система;
- чесън, аспержи, морски дарове и морски дарове, домати и моркови - тези продукти съдържат необходимия ни йод;
- репички, боровинки, хрян, чесън, лук, черешова череша - тези продукти съдържат летливо производство, което спомага за уверено справяне с болести;
- Зелените, суровите плодове и зеленчуците - съдържат витамини.
Когато дойде време за ТОРС и грипни епидемии, можете да закупите специални витаминни комплекси, които насищат организма с витамини.
Природата също се е погрижила за нашата имунна система и отглежда билки за нас, които ефективно укрепват имунната система.
Можете да приготвите такава колекция: смесете в същите пропорции мелиса, корен от валериана, върба да мару, коприва, кучешка роза и дъщерна дъвка. Прибирането на билките трябва да се излива с вода в размер на 1 lb. събиране на 500 ml вряща вода и, опаковани в топло, оставете да престои два часа. Този чай се използва три пъти на ден, 200 мл. Тази билкова инфузия ще укрепи имунната система и ще подобри сърдечната функция. Ако желаете, можете да приготвите кучето поотделно.
Има лекарства, базирани на ехинацея. Тинктурата ехинацея може ефективно да предотврати настинките, ако се приема орално, предварително се разрежда с вода.
Тук са само лекари съветват предпазливост за лечение на наркотици. Не е необходимо да се пренасяте прекалено имуностимулиращи лекарства, особено когато не са необходими. И разбира се, не трябва безразсъдно да напълняват децата си с тях.
Как да излекуваш настинка?
Когато закъсняваш с превенцията, а студът е в пълна сила, той трябва да се лекува, а не да се надяваме, че той ще премине сам по себе си и ще остане неактивен.
За да излекувате бързо студа, не го носете на краката си, оставете тялото да изразходва енергия, за да се възстанови, а не да изпълнява ежедневни задачи с енергийни разходи.
Сега е модерно, след гледане на истерично оптимистична реклама, да се пие ефервесцентна вода, която елиминира симптомите на студ и да отиде на работа. Ако вашият термометър показва температура над 37,1 ° и се чувствате зле, останете вкъщи. Вие не печелите усложнения и не заразявате всички останали.
Не се опитвайте да намалявате телесната температура, ако термометърът показва по-малко от 38 °, имунитетът по този начин сигнализира, че помага на тялото да преодолее вируса. В твоята сила да му помогнеш в това.
Дори и да не страдате от настинка за първи път и, изглежда, знаете какво трябва да направите, самолечението не винаги може да има положителен ефект. Както писах по-горе, настинките могат да причинят както различни вируси, така и бактерии, а лечението на настинки с антибиотици, което е обичайно за много хора, е оправдано от бактериалната му природа. Антибиотиците не действат върху вирусите, но полезната микрофлора в чревния тракт се инхибира. Да, и симптомите на ТОРС са в много отношения подобни на симптомите на алергии и други, по-сериозни заболявания, като например лимфом. Защото в много случаи си струва да се консултирате с лекар и да преминете необходимите тестове.
Паралелно с предписаното от лекаря лечение, за бързо излекуване на настинка, е необходимо да се увеличат хранителните храни, които съдържат големи количества витамин С: портокали, киви, кисело зеле, грейпфрути, ябълки, лимони, персимони. Също така голяма помощ при лечение на настинки ще ви осигури
- лайка като противовъзпалително и изпотяване,
- лакрица като отхрачващо средство за кашлица,
- Подбел също е полезен при кашлица.
Билковите препарати също са подходящи за инхалации от студ. Можете да варите за тази цел лайка, градински чай, евкалипт или дъбова кора. Разтвор от гроздов сок и вода от Боржоми ще донесе приятно докосване до процедурата за студена обработка.
По време на процедурата по вдишване, топли (не горещи) медицински въздушни пари се вдишват през носа и издишват през устата и само така. Можете да правите такива вдишвания до 50 пъти. Вдишването ще помогне бързо да се възстанови от настинка, ако се прави редовно на всеки два до три часа.
Помага бързо да се излекува студения горещ чай от джинджифил. Вземете парче от два сантиметра обелен корен от джинджифил, го нарежете на ситно и го сложете в чаша заедно с обичайните листа чай. Налейте вряща вода върху чая и го оставете да се влива в продължение на 15 минути. Ако желаете, можете да поставите лимон и мед в този чай.
Хрема
- Можете да погребат в носа с две капки сок каланхое или да смажете сока в носа три пъти на ден.
- Ако имате настинка, можете да направите такова ефективно средство: смесете маслото и солта (всичко се взима в 1/3 чаена лъжичка), сместа трябва да се загрее леко и да се нанесе навън на носа.
- Можете да загреете растителното масло (било то морски зърнастец, маслини или ментол) и да го заровите в носа.
- И можете просто да дишате фитонциди, нарязани на половин лук. Или изстискайте сока от луковицата и ги наситете с памучни тампони, които след това инвестират за 1 минута. в ноздрите. Тази процедура със сок от лук се прави до 5 пъти на ден.
кашлица
- Когато кашляте, пригответе смес от 2 супени лъжици. рициново масло и 1-ва. терпентин (или терапевтичен терпентинов мехлем) и натривайте в подметките на краката и гърдите, като избягвате зоната на сърцето. Достатъчно е да извършите подобна процедура два или три пъти, за да излекувате бързо кашлицата в случай на настинка. Такова смилане обаче не може да се направи при висока температура!
- Язвата на мазнината също ще помогне да се излекува кашлицата. Пригответе сместа: Смесете 100 g мазнина от язовец със същото количество какао на прах и мед, както и масло (50 g) и нарязани листа от алое (50 g). Поставете в сместа 50g алкохол, мумия (5g) и същото количество прополис. Всичко е напълно смесено. В случай на настинка се приема 1 hl за лечение на кашлица. Този еликсир се разрежда с 250 ml вода. Средства удряха гърба, гърдите и телетата. Отвътре е добре да се използва този лечебен еликсир: 1st.l. разбърква се с 250 мл горещо мляко и се пие тази порция преди всяко хранене на малки глътки.
- Пригответе сока от черна репичка: обелете ряпата, наряжете и смесете със захар в съотношение 1х1. Сложете всичко в буркан и плътно затворете. След пет часа ще получите лечебен сок от ряпа, който може да се консумира най-малко три пъти дневно с 1 супена лъжица, когато кашляте.
- Вместо чай, вземете шепа всякакви билки, от които да избирате (подбел, мента, сладка детелина, риган, мащерка, папай), залейте 250 мл вряща вода и след 15 минути. след инфузия напитка. Такъв чай при кашлица е добре да се пие три пъти на ден.
Ако сте претоварени от температурата, пийте чай с мед или малиново или черно касис преди лягане.
За изплакване на гърлото можете да използвате обикновена сода (1. хл. На 200мл топла вода). Или можете да направите разтвор на йод и сол: за 250 мл топла преварена вода няколко капки йод (три или четири е достатъчно) и 1 хл. сол. Изплакнете гърлото с този разтвор на всеки час и половина.
Пийте обилна вода - това е особено важно по време на болест. Ако в здравословно състояние изчисляването на водата е 30-40 мл за всеки килограм тегло, то в случай на заболяване, увеличете нормата си на литър вода.
Ако укрепите имунитета си през цялата година, няма да се страхувате от есенния студ. Обичай себе си и обърни внимание на сигналите, които тялото ти дава, за да можеш бързо да излекуваш студ, само за един ден! Ако сте пропуснали първите симптоми и бързо не успеете да се лекувате, продължете лечението, тялото ви наистина ще се нуждае от вашата помощ.
Приемам обработката на лични данни и приемам политиката за поверителност
Терапевт: Как бързо да излекуваш настинката?
Винаги съм се интересувал от въпроса, как някои хора успяват да не се разболеят от епидемия от ARVI? Да не се боли изобщо. Едва след много години осъзнах, че тези хора се разболяват, но от първите симптоми на болестта се борят с него, опитвайки се да запазят здравето си и да излекуват "студа" възможно най-скоро.
Най-важното нещо е да не пропуснете появата на болестта. Колко пъти трябва да прекаляваме, за да не вземем болничен списък на работа, да не разстроим любимите си хора и да издържаме треска, хрема, болка.
Има лекарства, които можем да вземем от първите симптоми на заболяването, за да лекуваме по-бързо. Това не са само лекарства, а масаж, включително акупресура, билки, витамини, мехлеми. Ние знаем всичко това, но често ни липсва властта да контролираме болестта.
Най-честата причина за неразположение е настинка или АРВИ. Има различни вируси на ARVI, така че инфекцията се случва с друга клиника. Може да има висока температура с минимални катарални симптоми (без хрема и кашлица), може да има обратна назална конгестия, болки в гърлото и температурата е ниска.
Някои носят АРВИ напълно без температура. Това важи и за отслабени възрастни хора, които имат настинка отвън и могат да проявят летаргия, сънливост. Тези хора трябва да се обадят на лекар, за да могат да слушат дробовете му, да гледат гърлото му и ако има признаци на вирусна инфекция, да предпишат подходящо лечение.
Имах случай, когато бях дистрикт терапевт. Причинява един дядо, а в къщата се пише - студ. Е, мисля, че причинява студ? Вероятно диспечерът е сгрешил. Стигнах до предизвикателството - всъщност дядо ми се оплаква от запушване на носа, от треска, кашлица. Погледна дядо. Предписано лечение на ринит.
И какво от това? Чувам кашлица от съседната стая, а баба ми, с температура под 40 градуса, кашля, има пневмония. В белите дробове всичко хрипоти. Предписано лечение и баба. Ето един пример. Единият с хрема се обажда на лекаря, а другият в тежко състояние страда.
Нито това, нито това е необходимо. Трябва да знаете как да лекувате течащ нос и да знаете кога вече е необходимо да помолите за помощ, за да излекувате бързо настинката и да избегнете усложнения.
Искате да лекувате настинки по-бързо - необходимо е превенция
В началото на епидемията трябва да се предприемат превантивни мерки:
1. Ваксина срещу грип - безплатно в клиниката на мястото на поставяне на OMS или в частни клиники;
2. Носенето на маска на обществени места, особено ако идвате в клиниката, където има много болни хора;
3. Да се намаже в носа с оксолинов мехлем целия период на епидемията, когато излезеш на улицата;
4. Вземете профилактични курсове на антивирусни лекарства: лавомакс (amixin, tiloram), кагоцел, ингавирин, арбидол, ергоферон, тамифлу. Инструкциите за всяко лекарство са добре описани как да се приемат с превантивна цел. Обикновено превантивният прием от няколко дни до няколко седмици. Те приемат профилактично, когато влязат в контакт с пациента (някой е болен у дома) или когато работят с хора, които общуват с голям брой хора, рискът от инфекция се увеличава няколко пъти (продавачи, оператори в банки, учители, учители в детски градини и др.). )
5. Измивайте ръцете си често със сапун или дезинфектант! Понякога това просто действие може да ни предпази от инфекция. Не само за измиване на ръцете, но и за дезинфекция на дръжките на вратите, за да поддържате дома си чист.
6. В периода на епидемията апартамент може да бъде кварц. Сега се продават преносими устройства от ултравиолетова радиация като "Beam", "sun". С тяхна помощ можете да дезинфекцирате апартамента, да използвате като помощно средство в началото на заболяването. Ако няма кварц, можете да проветрите помещенията, да отворите прозорците за 15 до 20 минути. Можете да въздух и кварц по едно и също време.
Как да се възстанови бързо, ако имате настинка
Ако все още сте болен и чувствате треска, не трябва да оставяте ситуацията да излезе извън контрол, а да вземете спешни мерки.
1. Антивирусните лекарства вече не са превенция, а лечение. Наркотиците са същите като за превенция, само по различна схема. Обикновено режимът е описан подробно в инструкциите или на мястото на лекарството. Понякога, след лечение с антивирусни лекарства, първоначалните симптоми на ARVI спират и човекът се възстановява много бързо. Бременни, на които са предписани детски дози Viferon или Genferon.
2. Галинг 5-6 пъти на ден с отвара от лайка или невен, хлорхексидин, фурацилин. Преди това често се използваше ефективен, но неприятен за вкус агент, наречен морска вода. Вземаме чаша топла вода, капват 5 капки йод, една супена лъжица сол, една супена лъжица сода. Няколко изплаквания - и гърлото се дезинфекцира. Сега йодът не се консумира толкова широко поради повишената честота на алергии. Но за гърлото имаше много бонбони. Те са лесни за употреба, но все пак е по-добре да не ги злоупотребяваме, защото за разлика от изплакването, те не почистват повърхността на фаринкса, а някои причиняват дразнене, защото съдържат много етерични масла и консерванти.
3. Измиване на носа със солени разтвори. Има много готови хипертонични разтвори за измиване на носа, можете сами да си направите солен разтвор и да изплакнете носа си от чайника. И накрая, има делфин, специален буркан и прахове за измиване на носа със сол и лайка. При измиване на носа вирусите се измиват механично с вода и болестта не се развива. След измиване можете да поставите турунда с сок от алое или балсам "Vitaon" в носа, тези средства не само облекчават възпалението, но и стимулират местния имунитет.
4. Ударни дози от витамини. Витамини от група В повишават имунитета. Аскорбиновата киселина спомага за борбата с вируса. Витамините сега се продават най-различни, от скъпи комплекси до пени аскорбинки и сироп от шипка, познати ни от детството.
5. Народни средства в допълнение към основното лечение, за да се възстанови по-бързо:
- мляко с мед;
- ситно котлет на лук и го напълнете със захар, изпийте освободения сок;
- топли крака с горчица в купа;
- варя билки: риган, жълт кантарион, женско биле, лайка, градински чай, невен. Билките настояват на водна баня в продължение на 20 минути, след това се покриват с бутилка с гореща вода и настояват 40 минути, след което, докато се охлаждат, се отцеждат и съхраняват в хладилника, докато се яде малко или се добавя вряща вода. Можете да варите билкови, можете и всяка една билка. Билките са добри, защото имат бактерицидно, противовъзпалително и отхрачващо действие. Това означава, че получаваме сложен ефект върху тялото. Можете да добавите лъжица мед към билките. От билки за бременни жени са подходящи лайка и невен;
- носете карамфил с чесън около врата си на конец, сложете купа чесън каша около апартамента;
- пие джинджифилов чай. Джинджифил чай е варено от настърган или сух джинджифил, можете да добавите малко мед. Джинджър чай може да се препоръчва за бременни жени за лечение на настинки.
6. Акупресурата много добре помага при първите симптоми на заболяването. По-долу е показана схемата. Работим с палец или показалец върху биологично активни точки срещу часовниковата стрелка до 21 пъти, за най-добър ефект сутрин и вечер.
7. Балсам "златна звезда" и подобни мазила и пластири с етерични масла, обикновено се прилагат в областта близо до ноздрите или гръдната кост, където се намират активните точки. Тези лекарства облекчават назалната конгестия, те също имат бактерициден ефект.
6. Домашна физиотерапия. Сега има толкова много преносими устройства, които можете да подредите в стаята си. Това е кварц с НЛО (те вече са споменати), магнит, деноз, пулверизатор. Преди да ги използвате, трябва внимателно да прочетете инструкциите и да ги използвате само ако нямате противопоказания за физиотерапия.
Ако преодолеем болестта с тези средства, тя е много добра и ще ни позволи да лекуваме настинки много по-бързо. Но ако симптомите останат след 5 дни от лечението или се влошат - кашлица със зелена слюнка, назална секреция на гноен характер, болка и задръстване на ушите, обща слабост, треска над 39 градуса, всичко това е индикация за антибиотици.
Необходимо е лекарят да предпише антибиотици. Не се препоръчва сами да си предписвате тези лекарства, защото обикновено хората приемат лекарството, което веднъж е помогнало, което означава, че вече са го взели. Това не трябва да се прави, защото нашите микроби могат да бъдат устойчиви на този конкретен антибиотик.
За да предпише такова лечение, лекарят взема предвид много фактори: какви лекарства сте взели наскоро, пушите ли, работата ви е свързана с хора, често ли сте болни, какво състояние на сърдечно-съдовата система, бъбреците, стомашно-чревния тракт, колко време години, как понасяте антибиотично лечение, странични ефекти на лекарства.
Ето защо, антибиотиците се продават в аптеките по лекарско предписание. Някои безскрупулни фармацевти продължават да продават антибиотици, но това е погрешно. Ако става въпрос за прием на антибиотици, по-добре е да бъде прегледан от лекар, за да не се пропусне усложнението.
ARVI: как да се възстанови бързо?
Да се разболяват в първите студени месеци е по-лесно от всякога: тялото все още не е свикнало с нов температурен режим, така че и най-малката хипотермия може да причини настинки. Най-честата диагноза в този сезон става АРВИ. Как да се възстанови от вирусна инфекция бързо и предотвратяване на усложнения, казва Passion.ru.
Ноември е последният есенен месец, когато листата вече е паднала и започва сериозен студ. Зимата не е далеч, вече сме закупили топли дрехи в очакване на това.
Докато чакаме транспорт на автобусните спирки, докато избягваме паузи без връхни дрехи, в опит да почисти прозорците преди началото на замръзване, всички сме до известна степен преохлаждани.
В този случай тялото ни отслабва защитните сили и ставаме по-уязвими към вируси и бактерии.
Допринася за това и голяма тълпа от хора на обществени места - в транспорта, в магазините, местата за обществено отдих и храна.
И романтичните разходки под луната се движат под топъл покрив...
Бактериите и вирусите са най-активни в радиус от 2-3 метра от болен човек, но могат да се разпространят и на големи площи, особено в затворени пространства.
През първите три дни на болестта болните са най-инфекциозни - като правило се опитваме да не вземаме отпуск по болест и този най-вреден период за другите се изразходва в транспорта и на работното място.
Затова не трябва да се изненадвате, ако се почувствате зле и треска в една сутрин. Най-вероятно имате ARVI.
Вирусите са по-заразни, следователно, като правило, причината за повишаване на температурата е първоначално вирусът и едва след това бактериалната инфекция може да се присъедини към нея като усложнение.
Изключение могат да бъдат хора с вече съществуващи огнища на хронична бактериална инфекция: хроничен тонзилит, антрат, бронхит, бронхиална астма, пиелонефрит или цистит.
Няколко прости съвета как бързо да се възстановите от студ
Вероятно няма такива хора, които поне веднъж в живота си не са имали остри респираторни вирусни инфекции, ринит и други подобни заболявания, причинени от настинка. И въпреки че тези заболявания не могат да бъдат наречени много опасни за човешкия живот, те причиняват много неудобства, избиват от работния ритъм и пречат на плановете. За да не останете без работа в продължение на няколко дни у дома, трябва да вземете бързи мерки, тъй като е по-лесно да излекувате настинката за 1 ден, отколкото да ходите с носна кърпичка за една седмица.
Линейка при първите симптоми
Тъй като бързото възстановяване от настинка е много важно, лечението трябва да започне веднага след появата на първите симптоми. Грип, остри респираторни вирусни инфекции, фарингит, ларингит, ринит - всички тези заболявания в ежедневието се наричат една дума „студена”. А симптомите на всички болести са подобни, може да са главоболие, треска, хрема, кашлица и др.
Предлагаме ви да прочетете някои съвети, които ще ви кажат как да излекувате студ в един ден:
- Лека форма на настинка при възрастен се лекува у дома. Не винаги е необходимо да отидете в клиниката, тъй като не се изисква дарявате кръв или урина за тестове и е вредно да бъдете сред заразените хора. Ето защо е по-разумно да си почивате на работа за няколко дни и да си легнете у дома. Отслабеното тяло задължително се нуждае от почивка и почивка, като най-правилният начин е да остане в леглото.
- За бързо лечение на настинка у дома, трябва да следите състоянието им. Първата стъпка е да се измери телесната температура. Напълно грешно е да я застреляте веднага. Не забравяйте, че до 38º температурата не е съборена, защото в този момент тялото се бори със заболяването. Следователно, не е необходимо да се използват незабавно всички известни лекарства, особено рекламирани. Това само ще влоши състоянието и няма да позволи на тялото да преодолее самото заболяване.
- Витамин С е признат за много ефективно лекарство при настинки Учените са доказали, че този витамин може значително да облекчи неприятните симптоми на настинка, а в началото на лечението голяма доза от този витамин ще помогне бързо да се преодолее простудата. Така че се опитайте да ядете цитрусови плодове, спанак и напитки инфузия шипка и сок от червена боровинка.
- Забелязва се, че лечението на настинки у дома може да бъде много по-бързо, ако пиете много. Видът на течността не е от голямо значение, но все още е по-полезно да се пият топли вливания на билки, плодови напитки, компоти. Пиенето насърчава бързото елиминиране на токсичните вещества от организма.
- За да получите по-добро, трябва да спите много. След обилно топло пиене с мед, носете удобна естествена тъкан пижама и си лягайте. Може да се потите в съня си, което е добре. Не забравяйте да смените бельото и спалното бельо и отново да си легнете. Важно е бельото да е изработено от естествена материя. Такава тъкан няма да пречи на свободното пот и обмен на топлина. И това е много важен елемент от това как да се отървем от студ за 1 ден.
По време на лечението е строго забранено употребата на алкохолни напитки. Веднага след като температурата падне, отидете на разходка. Кратките разходки на чист въздух укрепват имунната система и насърчават бързото възстановяване.
Поддържайте топлина и пот
А студ възниква поради факта, че човек е хванал настинка на улицата, отдавна ходи в студа или е напоена краката си в киша. Така че трябва бързо да се затопли. За да направите това, можете да си изпарите краката в топла вана с горчица. За да направите това, добавете няколко супени лъжици суха горчица в мивка с гореща вода (температура 40º). Потопете краката си във водата, докато водата трябва да достигне средата на глезена. Продължителността на процедурата е 15 минути. Ако водата в процеса се охлажда, тогава трябва да се излее горещо, поддържайки желаната температура. След банята, избършете краката си сухо, слагайте топли чорапи и си лягайте. Ако нямате сили да направите гореща вана, можете просто да поставите суха горчица в чорапите си.
Ако е замръзнал ръце, тогава трябва да ги затопли. Много е лесно да го направите под струя гореща вода. Тази процедура трябва да продължи около пет минути. Температурата на водата трябва постоянно да се повишава до много горещо. След това ръцете трябва да се избърсват добре и да се носят ръкавици или ръкавици. Въпреки това, можете просто да ги увийте в кърпа.
За да се отървете от токсините, тялото трябва да се поти. Ето защо, пийте много повече течности, отколкото всеки друг ден, това ще помогне бързо да се възстанови от настинка. За да се потите по-бързо, можете да пиете топли напитки. Е, ако е чай с малини, лимон и мед. Можете също да направите вкусна и здравословна инфузия от лайка, липа, мащерка и мента. За да направите това, вземете две супени лъжици сушени билки, налейте чаша вряща вода, оставете да се вари в продължение на 15 минути. Пийте много и често. Напълно безопасно е да се пие повече от два литра течности на ден.
Ние лекуваме задушен нос и хрема
Не е тайна, че настинките често са придружени от настинка. За да се предотврати това безвредно заболяване да стане много по-сериозно, е необходимо незабавно да започне лечението му. Това може да стане чрез народни средства. Има много рецепти, които ще ви помогнат да се отървете от студа.
Много е ефективно да се смазват носните канали с сок каланхое. Процедурата трябва да се повтори 2-3 пъти на ден. И сокът от това лекарствено растение може да се вмъкне в носа 2 капки два пъти на ден.
Изплакването на носа с физиологичен разтвор бързо ще се отърве от първия сопол. За да приготвите разтвора, трябва да разтворите 1 чаена лъжичка сол или морска сол в половин чаша преварена вода. Охлажда се до стайна температура. Процедурата по изплакване е следната: притиснете една ноздра с пръст, а другата изтеглете в солен разтвор, течността трябва да започне да изтича през устата. Тази процедура спомага за овлажняване на носната лигавица и улеснява дишането.
Тъй като е възможно да се излекува бързо от много средства, обърнете внимание на обичайния лук. За да направите това, зеленчуците трябва да бъдат нарязани на половина, разпределени по чинийки и място в апартамента. Фитонцидите - биологично активни вещества - ефективно унищожават бактериите. За да се излекува настинка в случай на настинка, трябва да вдишвате лук по 10 минути 3 пъти на ден.
Ние лекуваме възпалено гърло и кашлица
Как да се възстанови от студ след 2 дни, ако започне кашлица? Отново на помощ на традиционната медицина. Ето някои прости и ефективни съвети за това как да победим първите симптоми на кашлица.
За да излекувате студа през нощта и да се отървете от кашлица, можете да разтриете гърба и гърдите си със смес от рициново масло и терпентин (2: 1) преди лягане. Тази смес може да се втрие в краката. След смилането е важно бързо да се обличате и обвивате в одеяло.
Сок от черна или зелена репичка е просто и ефективно средство за защита от кашлица. От репички можете просто да изстискате сока, да добавите малко мед към него. Вземете това лекарство по 1 чаена лъжичка 5 пъти на ден. И вие можете да направите по-интересно: изрежете горната част на черната ряпа, изрежете около 1/3 от месото (направете дупка), сложете там лъжица мед. Самият зеленчук се поставя върху чаша, а опашката се поставя във вода в чаша. След известно време в прага ще се появи много полезен сок. Тя трябва да се пие 1 супена лъжица 3-4 пъти на ден.
Зелената репичка също е много полезна, но лечебният му ефект е малко по-слаб. Но да вкус зелен репички не е толкова остър и горчив. Обикновено това разнообразие от репички е подходящо за лечение на деца.
Укрепваме имунната система
Ако човек каже: „Не мога да се възстановя, вече съм опитал всичко”, тогава може да му бъде посъветвано да пие билков чай вместо обикновен чай. Укрепването на имунитета е важен компонент на лечението, тъй като човек може напълно да се възстанови, само когато цялото му тяло е подсилено и придобие сила.
Следните лекарствени билки са подходящи за приготвяне на лекарствени отвари:
Билки и готови лекарствени такси могат да бъдат закупени в аптеката. Ако сами сте добре запознати с билки, през лятото те могат да бъдат събрани и изсушени. Не забравяйте, че събирането на растения е възможно само в екологично чист район.
За готвене бульон се нуждаят от малка шепа на тази билка. Тя трябва да сложи гореща вода и да кипне за няколко минути. След това извадете от огъня и оставете да престои 15 минути. След това, отварата е готова, можете да го пиете по половин чаша 3 пъти на ден. Буквално пред очите на болния ще започнат да се възстановяват.
Ние лекуваме възпалено гърло
Първият метод за лечение на заболявания на гърлото ще бъде гаргара. За да направите това, можете да използвате отвари от лайка и хиперикум. За готвене се нуждаете от 1 супена лъжица билки, налейте чаша много гореща вода, сложете на печката и заври. След това пожарът трябва незабавно да бъде потушен. На бульон на печката трябва да се остави още няколко минути. За изплакване използвайте топла отвара, така че бързо да се отървете от възпалено гърло.
Вторият метод е изплакване с физиологичен разтвор. За да направите това, в чаша вода трябва да разтворите 1 чаена лъжичка сол и 1 чаена лъжичка сода, можете да добавите няколко капки йод (ако не сте алергични към този компонент). Това лекарство трябва да се гаргара 6-8 пъти на ден, докато пациентът се възстанови.
Предотвратяване на настинки
Всеки възрастен трябва да следи здравето си и да учи децата си на това. Има едно просто правило, според което превенцията е много по-лесна от лечението. Основните превантивни мерки за простуда са:
- Яденето на плодове и зеленчуци, съдържащи големи количества витамин С (цитрусови плодове, спанак, зеленчуци, кисели плодове). По-добре - пресни.
- Втвърдяване и спорт. Намерете време за сутрешни упражнения, прекарвайте повече време навън, ходете повече. Умереното упражнение винаги е полезно.
- Вредните навици - пушенето и пиенето на алкохол значително намаляват защитните свойства на организма (с други думи, имунитета) и провокират появата на различни заболявания. Ако се откажете от пушенето, скоро ще се почувствате много по-добре и ще станете много по-малко вероятно да се застудите.
- Опитайте се да пиете колкото е възможно повече. При достатъчно течност възстановяването на тялото е много по-бързо.
- Посещение в баня или сауна може да победи и предотврати всякакъв вид настинки и заболявания.
- Не се стресирайте, почивайте се все по-малко нервни за дреболии.
Тези прости превантивни мерки най-добре се провеждат преди заболяването. Във всеки случай, те могат да започнат да изпълняват веднага след като човек започне да лекува настинка.
Кога да се обадите на лекар вкъщи
Ако студът на първия ден е придружен от лека треска и симптоми, тогава все още няма нужда да се притеснявате. Ако всичко е направено навреме и правилно, тогава студът трябва да върви бързо.
Но какво, ако два или три дни са минали, а пациентът само се влошава? В такива случаи не избягвайте да посещавате лекар. Спешно се обадете на лекар, ако човек има следните симптоми:
- повече от три дни висока температура (над 38 °);
- кашлица се увеличава (през нощта - с цялата си сила), хриптене при дишане;
- трудно дишане;
- гърлото е толкова подуто и възпалено, че няма възможност дори да се яде;
- главоболие не преминава;
- болка и болка в очите;
- храчките са кафяви, понякога дори с кръв.
Уважаеми читатели, опитайте се да не бъдете третирани, а да се ангажирате с превенция. В повечето случаи тези прости мерки ще ви спасят от неприятни заболявания. Ако наистина трябваше да се разболеете, тогава има много прости, безопасни и ефективни начини, които могат да ви спасят от студ в един ден. Погрижете се за себе си, укрепете имунната система, не се разболявайте.
Как бързо да излекуваш настинката за 1 ден
16 естествени методи и средства, които могат да ви помогнат да се отървете от настинка
Когато настинете, се чувствате уморени и уморени. Гърлото ти е болезнено или болно, носът ти е блокиран; понякога се чувстваш горещо и може дори да стане червено; в други случаи може да имате студени тръпки, болки и треперене в тялото ви. Наличието на всички тези симптоми на студ може да бъде много неприятно, тъй като те предизвикват дискомфорт и пречат на ежедневието ви.
Да се отървем от настинка също е доста трудно, тъй като повечето лекари предписват само лекарства, които понижават високата телесна температура или най-много, почивка на легло.
Така че как бързо да се излекува студ у дома в един ден? В тази статия ще обсъдим 16 природни метода и средства, които могат да ви помогнат да се отървете от настинка. Всички тези изпитани инструменти работят ефективно и бързо, така че на следващия ден можете да се чувствате по-добре.
Какво е студ и как се развива?
Всеки човек понякога се охлажда. Децата обикновено страдат от настинка до 6-8 пъти годишно поради по-слабата имунна система. Ние страдаме от настинки, дължащи се на микроскопични микроорганизми, наречени микроби, които внасяме в тялото от замърсени повърхности, като дръжки на вратите, или дори чрез ръкостискане със заразени хора.
Простудата е инфекциозно заболяване, което може да се разпространи от човек на човек. Кашлицата и кихането, причинено от настинки, разпространява бактериите и вирусите, които причиняват това заболяване, в резултат на което инфекцията се разпространява допълнително (особено през есенно-пролетния период).
Вирусите също влизат в тялото чрез слюнка, слюнка и назални секрети. Ако докоснете лицето, очите или устата си със заразени ръце, тези микроорганизми влизат в тялото ви през тези отвори. Основният тип патогени, които причиняват простудата, са риновируси.
Нашите организми имат способността да се борят с повечето патогени бързо; Въпреки това, в някои случаи те не могат веднага да се справят с инфекцията, която причинява симптоми на студ, като:
- главоболие
- тръпки (треперене по време на треска)
- хрема
- назална конгестия
- възпалено гърло
- кашлица
- повишена телесна температура
- общо неразположение
- мускулни болки
- умора
Понякога обикновената настинка може да бъде усложнена и да се превърне в бактериална инфекция, като инфекция на ухото, пневмония или инфекция със стрептокок в гърлото. Тези инфекции трябва да се лекуват с антибиотици. Студените симптоми могат да се появят 12-72 часа след инфекцията.
Кой може да настине?
Почти всеки човек от време на време страда от студ. Въпреки това, хората с по-слаба имунна система се заразяват по-често. Децата в училищна възраст също са по-склонни към настинки, тъй като са в близък контакт с други заразени деца. Възрастните хора с по-слаб имунитет могат също да имат настинка до 3-4 пъти годишно.
Стандартно студено лечение
Повечето доставчици на здравни грижи обикновено препоръчват пиене на много течности и залепване за почивка на легло, за да се отървете от настинки. Антипиретичните лекарства могат да се предписват на Вас или Вашето дете. Ако обикновената настинка е причинила усложнение под формата на бактериална инфекция на ухото или синузит (фронтален синузит, синузит и др.), Лекарят може да предпише антибиотици.
Как бързо да се лекуват настинки с естествени средства у дома
Нека сега обсъдим как да се лекува студ у дома бързо и ефективно.
1. Увеличете приема на витамин С.
Витамин С е антиоксидант витамин, който повишава имунитета и се бори с уврежданията, причинени от свободните радикали, причинени от токсини и замърсители. Редовният прием на витамин С може да помогне за борба с настинката, грипа и други хронични инфекции.
Проучванията показват, че висока доза от до 2000 mg витамин С на ден може да помогне за борба с бронхит. При първите признаци на заболяване вземете витамин С и продължете да го приемате няколко дни, въпреки че се чувствате по-добре. Ако развиете диария, намалете дозата и приемете до 1000 mg на ден, докато се почувствате по-добре.
2. Пийте лимонов сок
Лимоновият сок е един от най-добрите природни средства за настинка, като консумацията на лимонов или лимонов сок, богат на витамин С, ще ви помогне бързо да излекувате простудата.
- При първите признаци на студ, изстискайте цял лимон в чаша топла вода и добавете малко мед там. Пийте тази напитка поне 6 пъти на ден, докато се почувствате по-добре. Лимоновият сок намалява токсичността в организма и укрепва имунната система, която започва да се бори по-ефективно с бактериите и вирусите. Той помага да се намали продължителността на настинката и започва да се чувствате много по-добре.
- Можете също да използвате пържени лимони, за да лекувате студ за 1 ден. Просто изпечете 2-3 лимона в гореща фурна, докато кожата се напука. След като се започне, извадете сока и го подсладете с мед. Изпийте една чаена лъжичка от това лекарство преди хранене и отново преди лягане, за да излекувате бързо настинка и кашлица. С много силен студ, приемайте подсладен лимонов сок 3 пъти на ден.
- За студ и треска изрежете половин дузина лимони. Добавете филийки във вряща вода. Сместа се кипва в продължение на най-малко 30 минути. Щам. Пейте една чаена лъжичка лимонов бульон на всеки два часа, докато студът изчезне.
3. Яжте горещи супи
Ако не знаете как да излекувате настинката за 1 ден, можете да използвате този изпитан метод. Можете да ядете всяка домашна гореща супа, която харесвате, но чесънът и пилешката супа работят най-добре.
Чеснова супа
Чесънът има антимикробни свойства, които ви помагат да потискате патогените, които причиняват настинката. Чесънът също притежава антисептични и спазмолитични свойства. Използването му намалява болките, които обикновено се появяват в началото на настинката. Ето една рецепта за чеснова супа:
съставки:
- 2 литра пиле или зеленчуков бульон
- 8-10 белени и нарязани скилидки чесън
- 2-3 супени лъжици зехтин
- 3 средни лука (фино нарязан)
- 2 глави на карамфил (подправка)
- ½ чаена лъжичка смлян пушена червен пипер
- 5 клончета мащерка
- 2 дафинови листа
- 3 средни домати (нарязани)
- оцет шери
Метод на приготвяне:
- Загрейте маслото в тенджера. Добавете чесъна и изпържете, докато стане кафяв. Сега можете да премахнете чесъна от маслото.
- Сега добавете лука към това масло. Запържете го, докато стане кафяво. Можете да добавите чесъна в този момент, след като го превърнете в пюре с лъжица или блендер.
- Добавете останалите подправки и домати и изпържете.
- След като доматите са меки, добавете бульон от пиле / зеленчуци.
- Сварете в продължение на 30 минути.
- Добавете в оцет супа, за да придадете специален вкус.
- Пийте тази супа 3-4 пъти на ден, за да се отървете бързо от настинка.
В допълнение към чесън супа, можете да включите чесън във всичките си ястия. Ако можете да понасяте вкуса му, можете също да консумирате суров чесън.
Пилешка супа
Можете също да пиете пилешка супа в началото на студа. Всъщност: пилената супа е едно от най-добрите народни средства за справяне с настинки и кашлица. Това лекарство е било използвано дори в древен Египет за предотвратяване на треска и настинки. Въпреки че употребата му не може директно да излекува тази болест, тя определено ще ви помогне да се почувствате по-добре.
Факт е, че когато сте болни, не искате да ядете нищо. След като пиете супа от пиле, можете да поддържате нивата на кръвната си захар в нормалните граници. Това ще ви помогне да се почувствате по-добре, както и да дадете на тялото си енергия за борба с инфекцията. Можете да направите студена медицина от пилената супа, като добавите други съставки като джинджифил, чесън и люти чушки, които подобряват кръвообращението и правят движението на белите кръвни клетки.
4. Джинджифил
Подобно на чесъна, джинджифилът е друго голямо естествено средство, което може да намали продължителността на студа. Джинджифилът също ще ви помогне, ако имате възпалено гърло или кашлица. Нарежете пресен корен от джинджифил и го добавете в чаша гореща вода. Добавете малко кленов сироп, мед или стевия, за да подсладите чая. Пийте този чудесен студен чай 3-4 пъти на ден, докато се почувствате по-добре. Джинджифилът не само се бори със симптомите на студ и действа като противозалепващ; Също така е отличен начин да простиш храносмилането.
5. Парни инхалации
Как да излекува настинка и студ в един ден? Заедно с други средства, изброени в тази статия, паралелната инхалация ще ви помогне с това. Това е фантастичен начин да се отървете от запушването на носа, което обикновено придружава простудата. За да направите това: ври вода, сложи 2-3 капки масло от евкалипт в кипяща вода, наклони лицето си върху тиган с вряла вода, покрий главата си с кърпа и вдишвай горещите пари за 10 минути. Вдишването на пара ще ви помогне да се отървете от възпалено гърло, хрема и постоянното запушване на носа.
6. Пийте много течности.
Вашето тяло използва течности за борба с инфекциите. Затова пийте поне 8-10 чаши прясна, чиста вода всеки ден и дори повече в дните, когато сте болни. Това ще ви помогне да се отървете от бактерии и вируси чрез пот и урина. Не пийте подсладени газирани напитки и плодови сокове. Захарта понижава имунитета, което още повече отслабва тялото ви. Можете също да пиете билкови чайове, които трябва да бъдат без кофеин.
7. Вземете ехинацея
Ако искате да научите как да лекувате настинки с народни средства, които също работят гладко, опитайте ехинацея. Ехинацеята е един от най-добрите билкови лекарства при настинки, кашлица и грипни вируси. Днес ехинацеята се предлага в няколко форми, като чай, тинктури или хапчета. Не приемайте ехинацея повече от 12 седмици.
Пациентите с автоимунни заболявания, като системен лупус еритематозус или множествена склероза, трябва да избягват приема на ехинацея. Също така избягвайте използването на средства на базата на това растение, ако сте алергични към лайка или други подобни семейства.
8. Спите с повишена глава.
Когато имате запушен нос, той може да попречи на съня ви. Сън с вдигната глава може да ви помогне да дишате много по-лесно. Можете също да използвате овлажнител в спалнята си, за да поддържате носните проходи сухи, което също ще помогне за освобождаването на храчки и за възстановяване на скоростта. Използвайте две или три меки възглавници или повдигнете леглото си на няколко сантиметра, за да помогнете на слузта да напусне носа.
9. Изплакнете гърлото със саламура.
Това е най-добрият начин да се отървете от възпалено гърло, което придружава простудата. Сварете малко вода и добавете към нея чаена лъжичка морска сол. Врялата вода се разтваря със студена вода, за да се направи изплаквания разтвор топъл. Гаргара с този разтвор три пъти на ден - това ще помогне да се елиминира храчките, да се намали болката и болки в гърлото. Въпреки това, ако инфекцията е проникнала дълбоко в тъканта на сливиците, тогава гаргара ще има малка употреба.
10. Използвайте Neti Pot
За да се премахне запушването на носа и задръстванията на слуз и гной в синусите, можете да използвате нети пот, която се използва за измиване на носа. Напълнете с топла вода и добавете чаена лъжичка сол. Завийте главата си на дясната страна, поставете носа в лявата си ноздра и започнете да наливате вода в нея. Водата трябва да тече от противоположната ноздра. Направете същата процедура от другата страна. Може да се наложи да практикувате правилно нети пот. След няколко опита ще станете експерт! Редовно използвайте нети пот, така че носните дихателни пътища и синусите да се почистват от слуз.
11. Пийте билкови чайове
Много билкови чайове могат бързо да облекчат симптомите на студ.
- Чай с женско биле. Фантастичен инструмент, който помага за бързо излекуване на настинка. Лакрицата има сладък вкус, но естествената му захар увеличава енергията, намалява болки в гърлото и също потиска рефлекса на кашлицата. За да направите чай с женско биле, сварете водата, изсипете в чаша и добавете към нея чаена лъжичка коренче от женско биле. Оставете чай да стои за няколко минути, след което можете да го изпиете. Пийте поне 2-3 чаши от този чай в един ден.
- Чай от мащерка (мащерка). Това отлично билково лекарство също помага в борбата с кашлицата. Мащерка е богата на антимикробни съединения и също така има отхрачващо средство, което премахва храчки и слуз. Той отпуска дихателните пътища и мускулите на гърлото, като по този начин намалява кашлицата. За да приготвите чай от мащерка, сварете малко вода. Добавете ½ чаена лъжичка изсушени листа от мащерка към водата. (Уверете се, че купувате лекарствена мащерка (мащерка), а не подправка, която можете да си купите в редовните хранителни магазини!). Покрийте чашата с капак, оставете да се вари в продължение на 10 минути и се прецежда. Пийте този чай три пъти на ден в продължение на три дни или докато студът ви изчезне.
- Чай от мента Чудесно за лечение на настинки и грип.
- Чай с градински чай. Това е дългогодишно немско средство за бързо възстановяване от настинка. Сварете малко вода и го изсипете в чашата. Поставете щипка сух градински чай във водата, покрийте чашата с чинийка и оставете за 5 минути. Подсладете с мед и изпийте този чай горещо преди лягане. Въпреки бързото облекчаване на симптомите на настинка, направете го за 2-3 нощи, докато болестта не е преминала.
- Чай с бял равнец. Друг удивителен инструмент за бързо лечение на настинки.
- Чай с вратига. Това е много добро естествено средство за справяне с настинки и кашлица, особено през нощта. Вземете една чаена лъжичка на вратига, поставете в чаша и се изсипва вряща вода. Оставете чай да стои 10 минути. Пийте горещо.
- Чай от листата на ягода. Този чай също помага за бързото премахване на симптомите на настинка.
- Чай с монарх Това лекарство е било използвано в продължение на много векове от местните индианци от Северна Америка за борба с настинките и кашлицата. Изсипете 2-3 чаени лъжици сушени листа монарда с чаша вряща вода и я оставете да се варят. Направете чаша този чай 3 пъти на ден.
12. Използвайте сода за хляб.
Сода за хляб е една от най-добрите естествени средства, които могат да ви помогнат бързо да се отървете от настинка. Можете да използвате сода за хляб за борба с настинки по различни начини. Например:
- Можете да добавите малко сода и сол към топла вода и да използвате този разтвор като промивка за нос. Просто напълнете чистата спринцовка с този разтвор и промийте ноздрите си. Това ще ви помогне да се отървете от алергени, като плесен и прах, които могат да причинят симптоми на студ.
- Можете също да пиете топла вода с добавена сода за печене, за да направите вътрешната среда на тялото по-алкална. Когато рН на тялото се измести към алкалната страна, той помага за по-ефективно борба с възпаления и инфекции.
- Можете също да гаргара с вода, съдържаща чаена лъжичка сода за хляб и 2 таблетки аспирин. Гарене с този разтвор най-малко 3-4 пъти на ден помага бързо да се отървете от настинки, кашлица и грип.
13. Направете гърдата разтривайте с етерични масла.
Купете висококачествени етерични масла като камфор, евкалипт и ментол. Това са естествени деконгестанти, които могат да помогнат на хора с хронични простуди. Пригответе си средство за триене на гърдите с добавянето на тези етерични масла. Ако маслата са силно концентрирани, те могат да дразнят кожата; затова първо опитайте да поставите малка капка на китката си и изчакайте 30 минути. Ако кожата не показва признаци на дразнене, можете спокойно да използвате тези масла. Преди да приложите сместа върху челото и гърдите, можете също да разредите маслата с помощта на някои базови масла, като кокосово или царевично масло. Нанесете също така върху храмове, под носа, върху пулсиращите точки и шията.
14. Използвайте лъка
Лукът и сокът от лук са отлични инструменти за бързо лечение на настинки у дома.
- Можете да направите лапа от лук, запържете го в малко количество масло и предварително изсушени. Нанесете компрес върху гърдите. Когато използвате този инструмент, поддържайте тялото си топло. Често сменяйте лапата. Можете също да сложите сок от лук на челото и гърдите. Честото използване на сок от лук е доказан естествен начин за предотвратяване на настинки.
- Друг начин да използвате лука за бързо облекчаване на студа е да вдишвате с лук. Натрошените парчета се добавят към горещата кипяща вода и се вари, докато миризмата на лук започне да тече от водата. Долейте водата от печката. Наведете се над съд с вода и покрийте главата си с кърпа. Вдишвайте парата на лука за 10 минути. Този инструмент ще ви помогне да спите добре през нощта и бързо да се отървете от симптомите на студ.
15. Използвайте оцет
Оцетът е отлично средство за премахване на синусите. Вдишвайте парите на оцета, като ги затоплите в тенджера. Това незабавно ще елиминира блокирането на синусите. Можете също да пиете ябълков оцет, като смесвате 1 чаена лъжичка от този продукт с чаша топла вода и мед няколко пъти на ден, за да се отървете бързо от настинка. Уверете се, че избирате само органичен, нефилтриран и суров ябълков оцет. Това ще балансира рН на организма и ще се отърве от възпалението.
16. Използвайте куркума
Куркумата спомага за борбата с възпалението, предотвратява настинките и кашлицата и дори предотвратява рака. Има няколко начина да използвате куркума за борба със студа:
- Вземете tur ч.л. куркума и разбъркайте с чаша топло мляко. Можете да подсладите тази смес със захар или мед. Пийте това лекарство преди лягане, за да се отървете от настинки и кашлица през нощта.
- Можете да изгорите парче корен от куркума и да вдишвате дима, идващ от него. Това лекарство насърчава отделянето на храчки и слуз, намалявайки задръстванията на носа, причинени от обикновената настинка.
- Яжте мед, смесен с чаена лъжичка куркума на всеки няколко часа, за да облекчите кашлицата, настинката и грипа. Това лекарство елиминира натрупването на слуз в бронхите.
- Направете агент, който се трие на гърдите, направен от земна куркума, топено масло и черен пипер. Нанесете тази смес върху областта на гърдите и гърдите. Това бързо ще излекува дразненето в бронхите и ще изчисти натрупването на слуз в гърдите.
източникът
Няма свързани публикации.
Кликнете върху "Like" и вземете само най-добрите публикации във Facebook ↓