Как бързо да се излекува студ у дома

Фарингит

Простудата възниква внезапно и по всяко време на годината. Човек може да изяде конус за сладолед, да изпие коктейл с лед или да се хване в студения дъжд, а на следващата сутрин ще се събуди с главоболие, запушен нос и възпалено гърло. Треска и хрема се третират с бульони и промивни разтвори. Имунитетът укрепва витаминните ястия и напитки. Простудите не могат да бъдат започнати, защото простото и безобидно заболяване води до сериозни усложнения.

Почивка, чист въздух и дезинфекция

Хрема и болки в гърлото - причина за отпуск по болест. Тялото, принудено да се бори с вируси, е противопоказано при допълнителни натоварвания. В автобус или офис, човек може да вземе инфекция или да седне в течение, което ще доведе до влошаване на здравето и увеличаване на възпалението. Да, и пациентът по време на студ става източник на бактерии и вируси.

Имунитетът ще се справя по-бързо с течащ нос и кашлица, ако пациентът остане у дома и прекара няколко дни под одеяло или одеяло. При температура от 36.6 до 37.2 се допускат леки сутрешни упражнения. Простото загряване активира кръвообращението и изпотяването. Но след като правите упражненията, не можете да вземете контрастен душ, да излезете или да отворите прозорец. По-добре е да се качвате под завивките и да спите. Тялото по време на почивка е възстановено, произвежда повече енергия и бели кръвни клетки за борба с вирусите.

Два пъти дневно се излъчва стаята, в която пациентът постоянно се проветрява. През топлия сезон прозорците се отварят за 1–1,5 часа, през зимата - за 10–20 минути. Човек напуска спалнята или хола в кухнята или в друга топла стая. Връща се след затваряне на прозорците. Невъзможно е да седне или да спи в чернова, така че усложненията да не започнат.

Въздухването понякога се допълва с кварцови лампи. Стаята се облъчва с ултравиолетова светлина, за да се намали концентрацията на вируси във въздуха. Прозорците се отварят след дезинфекция. Стаята ще бъде пълна с кислород, а излишният озон, генериран от лампата, ще се изпари.

Пациент със симптоми на настинка се препоръчва да приемат топли бани два пъти дневно, да измиват редовно ръцете си и да се измиват, така че бактериите да не се натрупват върху кожата. По време на заболяването постелното бельо се сменя колкото е възможно по-често, а на балкона се излъчват възглавници и одеяла.

Джинджифилов чай ​​и плодови напитки

Тялото се изчиства от токсини и вируси, когато се изпотява. Температурата намалява, възпалението намалява и здравословното състояние се подобрява. За да започнете процеса на изпотяване, можете да затоплите билкови чайове. При настинки се препоръчва да се варят:

  • семена от копър;
  • градински чай;
  • корен на алтея;
  • майка и мащеха;
  • пъпки от бреза;
  • съцветия от лайка;
  • корен от репей;
  • жълт кантарион.

Противовъзпалителният чай се приготвя от 30 г растение и чаша студена вода. Бульонът се загрява по-добре във водна баня, но не се оставя да заври. Снимайте, когато напитката стане кафеникава или жълтеникава. Настоявайте в термос или контейнер, увити в хавлиена кърпа. Пийте със захар, малиново сладко или мед.

Топлината премахва сока от червена боровинка:

  • Замразени плодове се изсипват в емайл плоча или тиган, месят с вилица.
  • Налейте пюре от червени боровинки в торба с марля, отделете сока от натрошените плодове.
  • Торта се върна в тигана и се налива вода.
  • Масата се оставя да заври, охлажда се до 60 градуса и се налива сок.

Лечебният сок се зарежда с мед, по-рядко със захар. По подобен начин, витамин напитки се приготвят от къпини, lingonberries и калина. Инфузиите на Бери се смесват с пресни цитрусови сокове, за да се увеличи концентрацията на витамин С. Тялото превръща аскорбиновата киселина в вещества, които укрепват имунната система и унищожават източника на възпалителния процес.

Калина, боровинки и брусници се попарват с вряща вода и след това се натрошават в блендер с няколко лъжици предварително затоплен мед. Яжте 5-6 лъжици прясно сладко на ден. В билкови отвари добавете 30-40 г морски зърнастец, смлян със захар.

Важно: Медът не може да се загрява над 60 градуса, а плодовете не кипят повече от 5 минути. Продуктите съдържат витамини, които се унищожават при продължителна топлинна обработка и стават канцерогени.

Коренът от джинджифил ускорява обменните процеси и затопля тялото отвътре. Подсилвайки кръвообращението, подправка помага на имунната система да се пребори с вирусите, които причиняват обикновената настинка. Пресен джинджифил се добавя към зърнените храни и първите ястия, както и се използва за приготвяне на противовъзпалителни средства:

  1. На тънки филийки се нарязва парче корен с дължина 5-6 cm. Обелете се преди отстраняване на смилането.
  2. Джинджифилът се налива в чайник или тенджера, добавя се 2 литра вода.
  3. Напитката се оставя да заври, напълнена с 20 г кардамон и 3 звезден анасон. Понякога в бульона се поставя щипка канела.
  4. Лекарството с джинджифил се изважда от плаката 10 минути след варенето. Настоявайте 40 минути и филтрирайте.
  5. В топла напитка се налива сок от 1 малък лимон, или просто се добавят тънки цитрусови филийки.

Джинджифилният чай се съхранява в термос. Във всяка чаша напитка добавете малко мед, който има антисептични свойства, и 10-15 капки ехинацея. Алкохолната тинктура укрепва имунната система, а джинджифилът стимулира премахването на токсините от тялото.

Възпалено гърло и хрема, чист млечен бульон. Ситно нарязани на парче от джинджифил корен с тегло 25-30 г и се изсипва в емайл купа. Изсипете две чаши мляко и изпратете сместа на водна баня. Когато напитката се нагрее, добавете 2-3 пинца черно или балзам. Гответе 10–15 минути, филтрирайте и охладете до 45–50 градуса. В топло мляко-джинджифил бульон се разтваря една супена лъжица мед.

След като приемете това лекарство вътре, има леко усещане за парене. Така че компонентите работят. Пиенето е противопоказано при пептична язва, гастрит и чернодробни проблеми. Пресното мляко, изцеден портокалов сок се добавя към млякото отвара заедно с мед, който обогатява организма с витамин С.

С мокра кашлица, цитрусовият компонент се заменя с два щипка куркума. Подправка стимулира храчките и помага при бронхит, фарингит и възпалено гърло.

Пасти за укрепване на имунната система

Пациентите със студ се съветват да се въздържат от мазни храни. Говеждо и свинско бульони, кюфтета, колбаси и полуготови продукти са противопоказани. Отслабеното тяло не се нуждае от мазнини и излишни калории. Месните супи се заменят с зеленчуци и плодове, както и с кисело-млечни напитки. Ряженка, кефирът и натуралното кисело мляко възстановяват чревната микрофлора, подобрявайки имунитета.

Някои пациенти практикуват еднодневно гладуване, но този метод на лечение е под съмнение сред лекарите. Организъм, който се бори с инфекцията, не може да бъде претоварен с храна, но не трябва напълно да отказвате да ядете.

Ябълки, портокали, чушки, зеле, морска риба и спанак са източници на витамини, отговорни за производството на бели кръвни клетки. Именно тези клетки унищожават вирусите и лекуват възпалението. Зеленчукови и плодови салати допълват леките и питателни пасти, които повишават имунитета.

Първият, лимон, се приготвя от 1 голям цитрус. Жълтата заготовка се потапя в гореща вода за 2-3 минути, за да се омекоти леко. Плодът, нарязан на големи парчета, се прекарва през месомелачка, след което към киселата маса се добавят 100 г масло. Млечният продукт се омекотява във водна баня. Детайлът е изпълнен с 4-5 чл. л. мед. Изсипете в буркан с плътна капачка и го сложете в хладилника. Сандвичи, приготвени от хляб от трици, се приготвят с лимонова паста всеки ден.

Солената витаминна закуска се състои от 100 г твърдо или топено сирене и същото количество масло. Продуктите се раздробяват, смесват и варят на водна баня в продължение на 5-10 минути, така че да се разтопят и да се превърнат в хомогенна маса. Подготовката се пълни с каша от 4 скилидки чесън и 10 орехови ядки или кедрови ядки. В паста, охладена до 60 градуса, добавете китка от ситно нарязани магданоз и зелени пера от лук. Съхранявайте закуската в стъклен буркан за 3-4 дни.

Пастата от чесново сирене съдържа витамин С, летливи продукти и аминокиселини, които ободряват, премахват възпалението, хрема и кашлицата. След като лекарството не остане неприятна миризма. Неутрализира се с магданоз.

Изплакнете разтворите и ваните

Студените крака трябва да са топли. Ако телесната температура не се повиши над 37,2, се разрешават горчичните бани. Те затоплят и увеличават кръвообращението. В басейна се налива 2-3 литра гореща вода. Не кипяща вода, краката трябва да са удобни. В течността се разтварят 50 g прах от синап. Краката се потапят в подготвена баня и се държат за 20 минути, като периодично се допълват с гореща вода. Веднага след процедурата върху краката се носят вълнени или дебели къси чорапи. На пациента се препоръчва да легне за 30-40 минути и да не тича с парни крака върху студения под. Токчета могат да се разпространяват с "звездичка". Инструментът затопля и дезинфектира, премахва симптомите на студ за 3-4 дни.

Много вируси и бактерии се натрупват в носните проходи и ларинкса. Те причиняват хрема, възпаление на лигавиците и гъделичкане. Инфекцията се измива с разтвор, който включва:

  • преварена вода - 300 мл;
  • обикновена или морска сол - 25 г;
  • сода за хляб - 15 g;
  • йод обикновен или син - 3-4 капки.

Вместо солен разтвор се използват билкови отвари: лайка, евкалипт, градински чай или подбел. След измиване носните проходи и гърлото се намазват с масло от морски зърнастец, сок от цвекло, репички с мед или алое.

Когато болки в гърлото и хрема носят чесън-лук инхалация. Зеленчуците се нарязват, наливат се със студена вода и настояват под капака за 5-10 минути. След това секретираните етерични масла се отварят и вдишват през носа и устата.

Максиларните синуси се нагряват с варени яйца или тъкани, пълни с гореща елда. Нанесете на гърлото листа от зеле, напоени с мед, или парче марля, напоена с водно-алкохолен разтвор.

След изплакване сокът от каланхое се влага в носа. Крилата и мостчето на носа се търкат с "Звездичка", оксолинов мехлем или "Доктор Мама".

Допълнителни рецепти

  1. Когато сте възпалено гърло, кихане и първите признаци на настинка, те пият изстрел от водка или бренди. В алкохол добавете щипка червен или черен пипер за затоплящ ефект. След като вземе алкохол, човек отива да си легне, а сутрин се събужда енергично и здраво. Методът е противопоказан за язви, проблеми със сърцето и налягане.

Общата простуда е един от сигналите, предупреждаващи за отслабена имунна система. След възстановяване, лицето се препоръчва за укрепване на здравето: използвайте много цитрусови плодове и мед, упражнявайте и вземайте контрастен душ. А също и да не се пуши и да не се злоупотребява с алкохол, което отслабва защитните сили на организма.

Как бързо да се излекува студ у дома

Студената се нарича остра вирусна инфекция, която може да бъде излекувана, ако ARVI е лека, средно 5-7 дни. Възможно е бързо да се излекува настинката с домашни средства, но при условие, че лечението е започнало на първия ден от болестта веднага след появата на симптомите.

Как бързо да се възстанови от настинка

Не е задължително при първите прояви на студено бягане в аптеката. Освен това, понякога, поради лошо здраве, не е достатъчно сила дори да напусне къщата.

Въпреки това е напълно възможно бързо да се възстанови от студ у дома, както с помощта на таблетки, така и с помощта на изключително народни средства.

Ускоряване на възстановяването е успешно, ако:

  • спят много;
  • пият повече лечебни топли напитки;
  • бързо премахване на възпаление - справяне с хрема, възпалено гърло, кашлица;
  • осигуряват присъствието в диетата:
    • витамини - С, В12, фолиева киселина;
    • животински протеин;
    • пилешки бульон;
  • овлажнявайте въздуха в стаята до 55-65%.

Самолечението трябва да бъде само след като сте успели да се уверите, че кашлица и хрема и други признаци на лошо здраве са причинени от настинка и не са предизвикани от грип, пневмония или бактериална болка в гърлото.

Трябва да посетите лекар, когато наблюдавате:

  1. Възпалено гърло без кашлица, хрема с треска - вероятно с възпалено гърло
  2. Треска> 39 ° С със суха кашлица, болка в гърдите - с грип и пневмония.

Ако телесната температура остане при 38 - 39 ° C за повече от 3 дни, е необходимо да се консултирате с лекар. Много е трудно бързо да се излекува настинка с висока температура без медицинска помощ, а загубата на време за самолечение увеличава риска от опасни усложнения.

Как да се лекува студ без треска

Студът бързо се поддава на самолечение у дома, ако започне в първите дни на заболяването, когато се появят само първите признаци на неразположение, температурата е 38 ° C, а народните средства не помагат, не трябва да тествате тялото за сила. Необходимо е да се приеме противопоказания - аспирин, парацетамол, нурофен.

Не позволявайте температурата да се повиши до 38,5 ° C и повече. Много по-полезно е бързо да приемате антипиретични лекарства, отколкото да се опитате да излекувате настинка при възрастен, като разчитате единствено на бариерните свойства на имунитета.

От студения нос се измива с физиологични разтвори Aquamaris, Aqualore, Dolphin, Humer. С силна назална конгестия през нощта, можете да погребете вазоконстриктора - Називин, Отривин.

Но не можете да използвате вазоконстрикторни капки в носа повече от 5 дни. В противен случай няма да бъде възможно бързо да се възстанови от студ и задухване на носа със студ, а възпалението може да се разпространи в максиларните синуси.

Кашлица при настинки при възрастен ще помогне:

  • отвари, сиропи с отхрачващи растения - женско биле, алтея, оман, анасон;
  • лекарства, които подобряват отделянето на храчки, съдържащи бромхексин, амброксол, карбоцистеин.

За гаргара се използват лекарствени растения с противовъзпалителни свойства и домашни средства. Най-ефективните изплаквания:

  • разтвор на 3% пероксид - 2 ч.л. 50 ml вода;
  • сода или сода + физиологичен разтвор;
  • furatsilinom;
  • хлорхексидин.

Как да ядем със студ

На храненето се отделя голямо внимание към настинките. Невъзможно е да се гладува болен студ.

Разбира се, насилственото хранене при липса на апетит не трябва да бъде. Но трябва да се помни, че имунната система за производство на имуноглобулини, активиране на левкоцити, комплемента изисква аминокиселини, минерали, витамини С, В6, В9, В12.

В диетата трябва да са леки обезмаслени домашни птици или риба. Отделно, можете да кажете за пилешки бульон, който не е без причина да се нарича домашен антибиотик.

  • разрежда храчки;
  • омекотява кашлицата;
  • понижава температурата;
  • има противовъзпалителен ефект.

И ако добавите черен пипер, магданоз, копър към пилешки бульон, той ще има антисептичен ефект и ще достави витамините.

Необходимо е тялото да получи пълноценен животински протеин, съдържащ всички основни аминокиселини, които човек получава изключително от храната. Тяхната консумация в организма е много висока, но запасите са ограничени.

Бързо лекува студена диета ще помогне, обогатен с витамини. Повечето от витамин С, необходим за лечение на настинка, включват:

  • цитрусови плодове;
  • киви;
  • круши;
  • ябълки;
  • кисело зеле;
  • касис;
  • моркови;
  • цвекло.

Препоръчително е да се приема ежедневно чесън за настинки. Не е задължително да се яде много чесън. Антимикробното вещество алицин, предшественикът на който alliin се намира в чесъна, е ефективно дори в малки количества.

Какво да пия със студ

За настинки е полезно топло пиене. Това може да е слаб чай с малиново сладко или пюре от черен касис, компот от сушени плодове, желе, плодова напитка, мляко с мед или щипка сода.

Джинджифилът е полезен антимикробен агент за вирусни инфекции. Можете:

  • вари 1 трапезария l. джинджифил + няколко семена на кимион в чаша вода за 15 минути, 10 минути за настояване;
  • 1 чай л. настържете, пригответе 1 супена лъжица. вряща вода, влива се в продължение на 15 минути.

Едно добро средство за настинка може да бъде приготвено чрез добавяне на малко вливане на прополис във вода в чаша мляко. Лекарството се пие през нощта.

Това ще помогне да се излекува от OBUR мляко с добавянето на сода. В някои рецепти се препоръчва да се добавят по 1 чаена лъжичка на чаша топло мляко. сода.

Такава напитка не е много приятна, а детето може да предложи мляко със сода, взето на върха на ножа. Терапевтичният ефект ще бъде, но сълзи и плач няма.

Общият дневен обем на течности, консумирани за настинки, трябва да бъде около 2,5 литра. Тя включва супи и чай, чиста вода, лекарствени екстракти или кафе.

Пиенето трябва да е топло. Горещи или студени напитки дразнят гърлото. Студената напитка свива съдовете на лигавицата, забавя кръвообращението, понижава активността на местния имунитет.

Горещите напитки изгарят, дразнят рецепторите за болка, увеличават болки в гърлото.

Противопоказания и грешки при лечение на настинки

Не можете да приемате антибиотици при лечение на настинки, тъй като най-често нарушение на благосъстоянието се причинява от вируси. Антибактериалните лекарства срещу респираторни вируси в повечето случаи са безполезни.

Не по ваша преценка пие антивирусни лекарства. Свойствата на антивирусната защита са малко известни. За да се изследва без рецепта ново лекарство на студено тяло е опасно.

Консумация на алкохол

Важните правила за бързо възстановяване включват забрана за прием на алкохол. Не правете изключения при лечението на настинки у дома, дори и за малки дози алкохол, защото алкохолът намалява реактивността на имунната система, което предотвратява възстановяването.

Етанолът намалява производството на цитокинови възпалителни фактори, необходими за развитието на възпалителния процес, който нормално трябва да се развие в отговор на инфекция.

Етилов алкохол намалява активността на алвеоларните макрофаги - клетките на имунната система, отговорни за локалния имунитет на белодробните алвеоли. Но белодробните алвеоли са първата линия на защита на дихателните пътища в областта на противоинфекциозната защита.

Това, което не може да се направи бързо със студ, е да се лекува инфекция, но е лесно да се „улови” друг респираторен вирус, тъй като алкохолът има отрицателно въздействие върху мигателния епител на бронхите.

Това се случва в резултат на намаляване на секрецията на лигавични клетки от мигателния ресничен епител и намаляване на производството на слюнка. Тези свойства се дължат на сухота в устата след приема на алкохол.

В големи дози, алкохолът убива черния дроб. Поради това жизнените химически съединения не се вливат в кръвта в правилните количества.

Предимствата на приема на алкохол със студ включват добър сън след консумация, например, такова популярно домашно лекарство като пипер водка. Въпреки това, този народен лек е лесно да се замени с успокояващ чай с лайка, дъжда или валериана.

Топлинни обработки

Когато извършвате процедури в руската баня, трябва да се опитате да не допускате дехидратация. Особено много течност, която тялото губи в парната баня. Проверете как дехидратира тялото, можете да оцветите урината.

Ако е прозрачен, със сламени цветове, в тъканите има достатъчно вода. Когато цветът на урината стане яркожълт, си струва да се погрижите за попълването на телесните течности.

Високата телесна температура е противопоказание за всякакви термични процедури. Когато температурата е над 38 ° C, не трябва да се вземат топли бани, да се загреят гърдите или краката с горчични мазилки, да се направят вани за крака или да се вдишат топли влажни инхалации.

Как за лечение на студ с горчица, медицински банки, инхалации, прочетете в заглавието "Процедури".

Студено лечение с традиционни методи и фармацевтични препарати

Модерният социален свят за постигане на личен успех изисква висока производителност и светкавична реакция. Но болестите, които неблагоприятно засягат всички области на живота, не позволяват да станат успешни и щастливи.

Едно от тези заболявания е обикновената настинка, която с привидна простота превръща динамичния живот в загуба на работоспособност и дългосрочно влошаване на здравето. Натрупаният опит и напредналата медицина предлагат ефективни начини да се възстановите у дома и да възстановите здравето си за кратко време.

Подготовка и предпазни мерки

Помислете, че грипът може лесно да се обърка с настинка и вместо да се възстанови, да получите сериозни усложнения. Не препоръчвайте лечение у дома за бременни жени и малки деца. Всяка инфекция без квалифицирана медицинска помощ може да бъде фатална. Някои хора, вместо амбулаторно лечение, страдат от заболявания на краката, което води до загуба на здраве и поява на усложнения. При първите признаци на вирусна или бактериална инфекция е важно да се потърси медицинска помощ и да се лекува напълно.

Защо се настиваме

Причината за респираторни заболявания е патогенен вирус, който е влязъл в клетките. В един здрав организъм инфекцията е незабележимо унищожена от имунитета, но в отслабена, тя бързо се развива и се разпространява, причинявайки добре познатата обикновена простуда. Катализаторите на процеса са хипотермия, намален имунитет, недостиг на витамини и други фактори, които причиняват отслабване на защитните функции.

Симптоми при възрастни и деца

В началото на заболяването, човек се чувства обща слабост. Постепенно симптоми като хрема, главоболие, изпотяване, възпалено гърло. Понякога се появява зачервяване на лигавицата и херпес на устните и носа. Състоянието се влошава при повишаване на температурата, което понякога достига 39.9 ° C. В зависимост от общото състояние симптомите могат да бъдат комбинирани или въобще не.

Как да се лекува настинка при възрастни

Броят и комбинацията от лекарства варират в зависимост от здравословното състояние, но принципът на лечение винаги е един и същ. Изпишете лекарства, които засягат вируса, подкрепят тялото, спират симптомите.

Народни методи

  • Чай с лимон, мед, касис или малини. Пийте в прясно приготвена форма през цялото заболяване.
  • Смес от настърган чесън и мед 1: 1. Вземете 1 супена лъжица. л. три пъти на ден.
  • Коктейл от горещо мляко, мед, ванилия, бахар, канела. Сместа се оставя да заври, настояват два часа, пият през целия ден.
  • Глиненото вино. В 1 литър сладко червено вино добавете малко карамфил, захар, сладък пипер, мед, нарязана ябълка, парчета лимон, индийско орехче. Сместа се оставя да заври, настояват 25 минути, вземат се под формата на топлина, за да се подобри.
  • Водка с червен пипер. Яжте половината от червено лют пипер и пийте 50 мл топла водка или направете тинктура с черен пипер.
към съдържанието

лекарства

  • Антивирусни - Тамифлу, Реленца, Амиксин, Арбидол.
  • Антипиретици, обезболяващи - "Ибупрофен", "Парацетамол".
  • Мултивитамини - Витамини А, В, С, D, Е.
  • Гърлени антисептици - “Оралсепт”, “Грамидин”, “Септолете”, “Ингалипт”, “Стрепсилс”.

Лечение на деца

Методите за лечение на настинки при деца варират в зависимост от физиологичните характеристики и възрастта. Понякога това, което помага на възрастен, може да навреди на едногодишно дете. Това трябва да знаете, когато използвате наркотици.

Народни средства

  • Sweatshops - топъл чай с мед, калина, лайка, лимон, горски плодове, липа или мляко с мед (при липса на алергии).
  • Срещу обикновената простуда - затопляне на краката, измиване на носа с физиологичен разтвор.
  • Вдишване на 0.9% физиологичен разтвор.

Смеси и таблетки

  • Антивирусен - Анаферон, Афлубин, Енгистол.
  • Антипиретик - парацетамол, ибупрофен.
  • Мултивитамини - Витамини А, В, С, D, Е.
  • Гърлени антисептици - Oracept, Hexoral, Chlorophyllipt, Septolet.

Възможно ли е да се възстанови след 1 ден

Лечението не отнема много време, но понякога дори не е негово, така че е създаден начин да се възстанови в един ден. Ако се придържате към този принцип, вирусът ще бъде унищожен при първите симптоми. Веднага щом се появят подозрения, първите симптоми или е имало контакт с болен човек, трябва да се извършат следните стъпки.

  1. Пийте антивирусно лекарство. Дозировката се избира индивидуално, в зависимост от възрастта и физиологичните характеристики. Подробности можете да намерите в инструкциите.
  2. Приемане на мултивитамини, антипиретици, антисептични лекарства. Необходими са легло, здравословна храна, много напитки, включително топъл чай с лимон.

Препоръчително е да се направи инхалация със солени и горещи вани с добавка на горчица на прах. За терапия за напояване можете да използвате разтвор на морска сол, отвара от лайка, невен, евкалипт, но само при телесна температура под 37,3 ° C. Горещи вани за крака се извършват два пъти на ден при телесна температура до 37,8 ° С. Във водата можете да добавите морска сол, изброени билки.

В резултат на това симптомите ще спрат да се развиват и вирусът ще бъде почти унищожен. Но това ще се случи само когато човек има добро здраве. Ако тялото е отслабено или има хронично заболяване, лечението няма да помогне толкова бързо.

Как да се лекува бързо и ефективно по време на бременност

Основният принцип - не вреди на развиващия се плод, така че използването на повечето антивирусни лекарства и процедури е неприемливо. Преди започване на лечението, трябва да се консултирате с Вашия лекар! Не може да се вземат лекарства, скочат крака, правя инхалация. Антисептичните препарати могат да се използват под формата на спрей за гърлото и носа.

Когато процесът е остър, антипиретичните и мултивитаминни препарати са допустими. Можете да пиете чай с лимон, мед, касис, малини, да използвате капки за кашлица с натурални съставки. Всички лекарства, закупени в аптека, трябва да бъдат позволени и безопасни за бременни жени.

предотвратяване

Пасивната профилактика се извършва през целия живот. За да направите това, спазвайте здравословен начин на живот, спортувайте, яжте здравословна храна, спазвайте дневния режим. Активната профилактика се извършва в студения сезон, когато се увеличава вероятността от инфекция с вирусна инфекция. За да направите това, направете сезонни ваксинации, вземете в профилактични дози на антивирусни лекарства, мултивитамини комплекси, имуномодулатори.

Полезни съвети и интересна информация

Студеното лечение е ефективно, ако следвате правилата и спазвате изискванията на лекаря. Всяко съзнателно или несъзнателно отклонение от курса води до разпространение на вируса, отслабване на тялото, влошаване на здравето.

Общоприетите правила се основават на опита на възстановените хора, така че те са ефективни. Самолечението или използването на неефективни средства води до появата на усложнения.

Студ по устните или носа

Намаляването на защитните функции на организма, под въздействието на вирусна инфекция, причинява появата на херпес върху кожата около устните или носа. Лесно е да се елиминират с помощта на противовирусни хапчета и мехлеми, които засягат херпесния вирус, в комбинация с традиционните методи на медицина.

Нанесете продукти на основата на натурални съставки, билки на засегнатата повърхност. Често се използват мед, паста за зъби, отвари от лайка или невен и дъб. Използва се за изгаряне на алкохолна тинктура от лечебни билки, прополис, дори Corvalol.

Какви методи е най-добре да не се използва в домашно лечение

Някои методи са опасни, може дори да навредят на тялото. Те не препоръчват употребата на мощни, антивирусни, болкоуспокояващи, противовъзпалителни лекарства, антибиотици без рецепта. Най-ефективният начин е традиционната медицина и простата медицина на студено.

Своевременната превенция и ефективното лечение на народните средства, заедно с лекарствата, ще предотвратят или бързо премахнат болестта.

Как бързо да се излекува студ у дома

През есенния и пролетния сезон времето е най-непредсказуемо, така че знанието как бързо да се излекува студа у дома е много подходящо. В слънчев топъл ден внезапно може да падне студен дъжд и температурата на въздуха рязко да спадне. Намирането на подходящите дрехи е много трудно, така че да се улови студ е по-лесно от всякога. Това заболяване може да наруши всички планове и симптомите му дават много неудобства.

Какво е студено?

Болезнено състояние на тялото, причинено от внезапната хипотермия, обикновено се нарича студ. Това ги отличава от грип или ARVI, които причиняват вируси. Човешкото тяло винаги е атакувано от микроби, но имунният отговор им позволява да се противопоставят. Вероятността от заболяване се увеличава значително с отслабена имунна система. Лекарите често поставят диагноза "ОРЗ", ако вирусната природа на болестта не е доказана.

Симптомите на заболяването и причините

Може да настъпи студ с един симптом или няколко наведнъж. Най-честите сред тях са кашлица, възпалено гърло, хрема, повишена телесна температура. Най-често това увеличение е незначително, само с 1-1,5 градуса над нормата. Понякога болестта протича без треска, но това е изключително рядко.

Мнозина могат да се интересуват, каква е връзката между преохлаждането на тялото и появата на студ? Причината е в отслабването на имунитета в резултат на произтичащия стрес от рязко понижаване на температурата. Човешкото тяло съдържа огромен брой бактерии, включително патогени. Отслабеният имунитет вече не е толкова активен, а микробите започват да атакуват клетките и тъканите на тялото. В резултат на това се появяват симптоми на заболяването.

Какво трябва да се направи веднага, ако имате симптоми на настинка?
Интересно е на всеки болен човек как бързо да излекува настинка? За да направите това, трябва да следвате някои прости правила:

  • Най-лесният начин да се излекува просто започна студ. Веднага щом се появят първите симптоми на заболяването (хрема, неразположение, главоболие, възпалено гърло), трябва незабавно да започнете лечението.
  • Необходимо е да се откаже от планираното и да се съобрази с почивка на легло. Хората, които страдат от студ "на краката си", се лекуват по-дълго и са по-податливи на повтарящи се заболявания.
  • Дори ако няма апетит, е необходимо да се принуди да се яде нещо питателно. Например, пилешки бульон. Той ще поддържа тялото, докато се бори с инфекцията.
  • Стаята, в която се намира пациентът, трябва да се вентилира по-често. Но не можете да създавате проекти, за да не се влоши студът.

Всички горепосочени препоръки ще намалят продължителността на заболяването. Мнозина лекуват обикновената простуда с презрение, но с неадекватно лечение или пълно пренебрегване на нейните симптоми са възможни неприятни последствия.

Премахване на симптомите

Най-голямото неудобство за болния студ се дължи на неговите симптоми. Заради ужасния ринит или кашлицата трудно заспи, и сънят е много важен по време на болестния период. За да облекчите мъките на болните, можете да използвате прости начини и средства.

Студено лечение на настинки

Хрема е често един от първите признаци на заболяването. Веднага след появата на първите симптоми на назална конгестия, можете да използвате едно от следните средства:

  1. Сол и разтвор на сода. Носът трябва да се изплаква с течността на всеки два часа. Температурата на разтвора трябва да бъде над стайната температура, но не трябва да се нагрява много. Ако има изсушени цветя от невен, можете да направите отвара от тях, която е ефективна и при обикновена настинка.
  2. Капки от лук сок с мед. За да ги приготвите, трябва да настържете лука. В получената маса добавете малко топла вода и мед. Всичко това трябва да се смеси добре и настоява половин час. Прецедете течността капе в носа 4 пъти на ден, 2 капки.
  3. Вдишване на пара. Необходимо е да загреете водата в резервоара, да покриете главата с кърпа и да дишате горещата течност. Продължителността на процедурата е най-малко 15 минути. След това се препоръчва да се пие топъл чай и да си легнете.
  4. Сок каланхое. Този инструмент ще помогне с изсушаването на лигавицата. Сокът на растението е необходимо да се смазват пасажите в носа два пъти на ден.

Лечение на кашлица

Тези, които знаят как бързо да излекуват студа у дома, винаги пият много течности по време на болестния период. Изобилната напитка е необходима за бързото елиминиране на продуктите от разпадането в резултат на атаката на антитела срещу бактерии. Също така, правилният режим на пиене ви позволява да намалите високата температура и да премахнете натрупаната слуз в дихателната система. Някои напитки са особено ефективни при лечение на кашлица:

  • Бульон от мащерка, подбел, сладка детелина, риган и други ще се отърват от само началото и сухата кашлица. Вземете напитката трябва да бъде 3 пъти на ден, една чаша. За да го приготвите, трябва да налеете шепа сухи растения с гореща вода и да я оставите да се вари в продължение на 15 минути.
  • Лимонов чай ​​с мед е особено ефективен при кашлица. Чаените чайни листа се наливат с вряща вода в продължение на 10-15 минути. Прецедете течността, добавете малко мед и лимонов сок. Напитката трябва да бъде взета под формата на топлина, след това да си легнете.
  • Черна ряпа с мед. Препоръчва се да се приема по 1 супена лъжица от лекарството до 3 пъти дневно. За готвене трябва да нарязвате репичките, да ги поставите в контейнер и да добавите мед. Настоявайте 5 часа.

Друго ефективно лечение за кашлица е инхалирането. За да го извършите у дома, напълнете контейнера с вода и го загрейте. Към горещата вода се добавят лекарствени продукти, след което се вдишва гореща пара. Инхалирането се извършва по същия начин, както при лечението на ринит. Освен това, парата може да бъде вдишана през тръбата. За да получите лечебната смес, можете да използвате следните инструменти:

  • Цветя от липа, мащерка, лайка или брусниче. Сухото растение се налива с гореща вода и се оставя да се вари в продължение на 30 минути. След това сместа се прецежда, загрява се и се използва за вдишване.
  • Етерични масла от мента, евкалипт, бор или хвойна. Достатъчно е да добавите само няколко капки масло в кипяща вода. Дишайте гореща пара поне 15 минути.

Как да се отървете от възпалено гърло

Понякога болки в гърлото, зачервяване и дискомфорт могат да покажат прогресиращ студ. Кашлица в този случай все още не може да бъде. С този симптом трябва да гаргара.

Препоръчва се да се използва лайка, жълт кантарион или градински чай. Изсушената трева трябва да се излее вряща вода и да се изчака една четвърт час, докато се влее. Получената течност трябва да се охлажда леко, за да не се получат изгаряния на тъканите на гърлото.

Ако в домашния комплект за първа помощ не е било възможно да се намерят средствата, изброени по-горе, можете да използвате сода и сол. Необходимо е да се излее 1 чаена лъжичка всяка от тях в чаша с топла вода и да се разбърка добре. Препоръчва се също да се добавят 10 капки йоден разтвор.

Ефективен начин за борба с настинки - триене на тялото
Тази процедура включва масажиране на гърба, гърдите и краката на пациента, като се използват специални средства. Този метод ви позволява бързо да се отървете от настинки, кашлица и други симптоми у дома. При триене се препоръчва използването на следните инструменти:

  • Медът се загрява до 40 градуса Препоръчва се за триене на гърдите. След смилането е необходимо да се завие добре, за да се запази топло. Остатъците от мед от кожата могат да бъдат измити с топла вода и след това да се постави листо от зеле, за да се удължи ефектът.
  • Рициново масло с терпентин. Инструментът се втрива в краката и в гърдите (с изключение на сърцето). След масажа се препоръчва да си легнете, да се приютите добре и да спите. За да приготвите загрятото масло, добавете терпентин в съотношение 1: 2.
  • Камфорно масло. Използва се за мелене на гърба и гърдите. Този инструмент помага за подобряване на кръвообращението в тъканите. В резултат на това тялото се бори с инфекцията по-интензивно.

Затопляне на тялото с горчица или компреси

Друг начин за бързо лечение на настинки у дома изисква използването на компреси и горчица. Редовни гипсови мазилки, които се продават в аптека, могат лесно да бъдат заменени със смес от суха горчица на прах и мед. От получената маса се правят торти, които се нанасят на гърба и гърдите.

Най-ефективният начин за затопляне на тялото е компрес. За да го накиснете, използвайте следното:

  • Камфорно масло, растителна мазнина и ябълков оцет. Съотношението на компонентите в сместа е 2: 3: 5.
  • Смес от горчица, варени картофи и мед.
  • Сурови картофи, настъргани през фина ренде, с червен пипер.

За да направите компрес, ще ви трябва парче плат, филм или пергамент, вълнен шал или шал. Тъканта е първият слой, който влиза в контакт с тялото. Накисна се с лекарства.

Чести грешки при лечение на настинка

За да не се влоши хода на заболяването и да се предотврати неговото отрицателно въздействие върху организма, се препоръчва:

  • Прием на лекарства само по лекарско предписание. Самостоятелното прилагане може да предизвика странични ефекти.
  • Не яжте силно нагрявани храни. Температурата на водата за уста и напитките не трябва да бъде много по-висока от телесната температура, за да се избегнат изгаряния.
  • Не намалявайте телесната температура, която не е достигнала 38 градуса с лекарства и други средства. Такава температура е безопасна и показва активната борба на организма срещу инфекцията.
  • Не извършвайте процедури за затопляне, ако телесната температура е твърде висока.

Укрепване на имунната система

Колкото по-висока е ефективността на защитната функция на организма - имунитета, толкова по-бързо се възстановяват болните с настинка. За да я укрепите, се препоръчва да се ядат следните храни:

  • Фъстъци, които съдържат много витамин Е.
  • Peppers, допринася за активирането на метаболитните процеси.
  • Плодове от малина, касис и къпина, брусница и червена боровинка.
  • Продукти, съдържащи витамин С (цитрусови плодове, зеле, киви, чушки).
  • Лук, чесън, корен от джинджифил.

Всички тези знания ще бъдат много полезни за тези, които искат да се научат как бързо да излекуват студа без медикаменти. Тези методи ще се отърват от болестта само за 2-3 дни без никакви усложнения за тялото. Най-важното е да започне лечението възможно най-скоро. Тялото ще бъде в състояние да преодолее болестта и самостоятелно, но това може да бъде изпълнено с последствия.

Как можете бързо да излекувате настинките у дома

Заболяването често нарушава нашите планове, не позволява да посетите важно събитие, да отидете на екскурзия или да решите спешни въпроси на работното място. Студът - най-често срещаната болест в извън сезона - причинява много проблеми и проблеми. Ето защо днес е просто необходимо да имаме информация за това как бързо да излекуваме настинката, така че болестта да не може да ви отблъсне.

Студени симптоми

Да започнем с това, в медицината такова заболяване - обикновената простуда - не съществува. Въпреки това, в ежедневието те често дават такова наименование на болести, причинени от хипотермия на организма, а при лицето се появяват следните симптоми:

  • възпалено гърло;
  • треска;
  • главоболие;
  • хрема;
  • кашлица;
  • болка в очите, сълзене;
  • болки в ставите и мускулите;
  • слабост и умора.

Грешки при лечението на настинка

При лечение на настинка не се препоръчва:

  • Да се ​​понижи температурата, ако не е достигнала 38º. Тази температура показва, че тялото се бори със студ сам по себе си.
  • Вземете лекарства без препоръка на лекар, той може да се превърне в неприятни последствия и само да влоши състоянието на пациента.
  • Загрейте тялото при повишена температура. Тези процедури допринасят за по-нататъшно повишаване на телесната температура и могат да предизвикат повишаване на налягането и прималяването.
  • Яжте студена и много гореща храна. Дори и при лечение на възпалено гърло, не трябва да приемате горещи напитки, можете да изгорите ларинкса.

Прости правила за студена обработка

Разбира се, всеки иска да се възстанови в най-кратък срок. Това е напълно възможно, само трябва да спазвате определени правила, които ще помогнат да се победи студът за кратко време. Нека изброим тези, които могат да се използват за лечение на настинка само за един ден.

  • Не носете студ на краката си. Дори най-належащите въпроси не могат да бъдат по-важни от здравето.
  • Започнете лечение незабавно, веднага след като се почувствате зле и първите признаци на простуда. За да се отървете за кратко време можете само от едва започна болест.
  • Осигурете комфортни условия в апартамента: често проветрявайте помещението, но не създавайте течение, овлажнявайте въздуха.
  • Не забравяйте, че сънят ще помогне да се справят с студ много по-бързо. Спазвайте спалнята.

Ако изобщо не искате да ядете

Когато настъпи студът, апетитът изчезва. Но да се справим с летаргията и чувството за безкрайна умора на празен стомах е малко вероятно да успее. Разбира се, трудно е да се справите с тежка храна на тялото, така че е много по-полезно да приготвяте леки зеленчукови бульони и салати от пресни домати със сладки пиперки или от хрупкаво зеле с добавянето на лук.

Изобилна напитка трябва задължително да присъства в диетата на болния студ. Течността ще освободи тялото от токсините. Можете да ядете следните здравословни напитки:

  • Билков чай ​​с малини или мед;
  • инфузия на шипка;
  • сок от червена боровинка или червена боровинка;
  • компот от сушени ябълки, сушени кайсии и сини сливи;
  • лимон отвара, приготвена от чифт цитрусови плодове, приготвена в два литра вода с добавка на мед.

За бързо поражение на настинка, трябва да вземете набор от мерки за премахване на основните симптоми: хрема, кашлица, болка и възпалено гърло.

Как да се излекува настинка с настинка?

Началото на студа може да се разпознае от първия знак - настинка. Най-лесно е да се отървете от него веднага след появата на назална конгестия. От студена помощ:

  • Изплакнете носа на всеки два часа с физиологичен разтвор (с добавена сода) или отвара от изсушени цветя от невен.
  • Капки сок от алое, картофи или цвекло, разредени с преварена вода в съотношение 1: 2.
  • Капки лук и мед: Настържете лука на ренде, добавете 50 мл топла вода и половин чаена лъжичка мед към кашата, разбъркайте и оставете за 30 минути. След това прецедете кашата. Получената течност напълни 2 капки в носния проход 4 пъти на ден.
  • Свежият сок от каланхое добре овлажнява носната лигавица. С един студен сок трябва да смазвате носните проходи 2-3 пъти на ден.
  • Коричките в носа, които затрудняват дишането, ще ви помогнат да се отървете от всички растителни масла (маслини, морски зърнастец, репей), няколко капки от които трябва да се инжектират във всеки носов проход.
  • Вдишване на пара от картофи от кожуха или алкална минерална вода. Трябва да дишате по двойки в продължение на най-малко 15 минути, навеждайки се върху контейнер с гореща течност и покривайки главата си с кърпа. След процедурата трябва да пиете чай с мед и да си легнете.
  • Студени инхалации от лук или чесън. За такава процедура трябва да нарязвате кореновата култура, оставете да стои в затворен контейнер за около тридесет минути и след това направете няколко вдишвания с носа и устата от този контейнер.

Как да се отървем от кашлица при настинки?

Начална кашлица може да се излекува бързо, като се предприемат засилени мерки за лечението му, които включват триене, пиене на медицински напитки, вдишване и загряване на тялото. Но първо първо.

триене

Триенето е метод за лечение на много заболявания, включващи интензивен масаж на определени части от тялото с използване на терапевтични средства. С настинка, като правило, масажирайте гърдите, гърба и краката. Тази процедура помага бързо да се възстанови без употребата на наркотици. Лечението и студеното лечение ще помогнат за триене със следните средства:

  • Рициново масло при кашлица. Нагрятото масло в количество от 2 супени лъжици се смесва с 1 супена лъжица терпентин и се втрива в гърдите (с изключение на сърцето) и се разтрива с тази смес, след което трябва да се увие и да заспи. Стартира кашлицата след две или три такива процедури.
  • Мед. Тя трябва да се нагрява до температура около 40 º, не повече, за да не се изгори, и да се разтрива в областта на гърдите при кашлица. Завийте и оставете меда да се охлади напълно, след което можете да измиете остатъците от топла вода и да нанесете топло листо за зеле, което ще удължи ефекта на смилане.
  • Камфорно масло. Разширява големите кръвоносни съдове, като по този начин увеличава интензивността на кръвния поток, което значително повишава устойчивостта на организма към инфекции и елиминира кашлицата. Маслото се нанася с масажни движения върху гърдите и гърба.
  • Чесън. Те могат да лекуват настинки и кашлица, ако добавите към горепосочените средства 3-4 смачкани лобули. Чесънът е способен да стимулира притока на кръв към мястото на въздействие на тези средства.

Лечебни напитки

Вече казахме, че пиенето на много течности помага да се възстанови по-бързо. Въпреки това, има специфични напитки, които помагат да се противодейства на кашлица и студ. Разкажете ви как да лекувате кашлица с ароматни напитки.

  • Лекарствените отвари от билки помагат за преодоляване на кашлицата, която е на път да започне и се проявява само с рядка кашлица. Полезно се считат риган, подбел, елемън, приток, мащерка, мента. Тези билки също са много ефективни срещу суха кашлица, която може да се управлява с помощта на техните инфузии като допълнение към основния метод на лечение, предписан от лекаря. Пригответе напитка е лесно: имате нужда от шепа билки да се приготви в чаша вряща вода и настоява за 15 минути. Чаша билкови чай трябва да се пие три пъти на ден.
  • Прясно изцеден сок от черна ряпа ще ви помогне да се отървете от кашлица и храчки. За да го направи, измити и обелени репички трябва да бъдат нарязани възможно най-малко, добавете мед и поставете в контейнер, който трябва да бъде затворен с капак. Оставете ряпата за 5 часа, за да подчертаете лечебния сок, който трябва да се приема 3 пъти на ден и 1 супена лъжица.
  • Пиенето на мента затопля гърлото и бързо отхвърля кашлицата. Супена лъжица листа от мента трябва да се излее с чаша вряща вода и да се остави за 10 минути. Добавете лъжица мед, 2 супени лъжици лимонов сок и фино нарязан скилидка чесън към инфузията. Трябва да пиете лекарството топло, а след това трябва да се увиете добре и да заспите.

инхалация

Вдишване на гореща пара - може би най-добрият начин за кашлица кашлица, която е на път да започне поради студ. В домашни условия инхалациите често се извършват чрез вдишване на гореща пара от тава с вода, към която се добавят лекарства. В този случай пациентът покрива главата си с кърпа за по-дълбоко въздействие.

Този метод е оправдан за белодробно заболяване, но ако заболяването е по-тежко и е придружено от увреждане на долните дихателни пътища, тогава за лечение се използва пулверизатор - устройство за пръскане на лекарства. За такова устройство лекарят предписва подходящите лекарства.

В началото инхалации за кашлица са много ефективни с използването на следните средства:

  • Етерично масло от евкалипт, мента, хвойна или бор. Достатъчно е да добавите няколко капки в съд с вряла вода и да вдишвате пара под кърпа за 15 минути. През това време микробите ще умрат и храчките лесно ще започнат да се отдалечават.
  • Инфузиите от лайка, липови цветя, мащерка, листа от брусница също имат добър ефект при лека форма на настинка. Трябва първо да излеете тревата с вряла вода, оставете за половин час в дебелостенна саксия (за да се запази топло по-дълго), след което я изсипте в малка купа и започнете да вдишвате.

Загряване

Топлината е най-лошият враг на кашлица и настинка, така че затоплянето е най-добрият и най-бързият начин за борба с него. Традиционно се използват фармацевтични гипсови мазилки, но те могат успешно да бъдат заменени със смес от суха горчица и мед. Как да лекува настинки у дома с домашно приготвена горчица? Необходимо е да се направи дебела пластмасова маса, да се изработят торти от нея и да се нанесат върху гърдите и гърба.

Компресите са добри за затопляне. Изработени са от няколко слоя. Първият слой е парче плат, което е импрегнирано с лечебен агент; вторият слой е пергамент или филм, а третият е топъл шал или вълнен шал (за топлина).

За накисване на компрес можете да използвате:

  • настъргани сурови картофи, смесени с червен пипер;
  • варени картофи, смесени с горчица и мед;
  • ябълков оцет, растителна мазнина и камфорно масло, смесени в съотношение 5: 3: 2.

Възпалено гърло

Ако имате възпалено гърло и болки в гърлото, то започва да се изчервява - веднага започнете лечение на студ, дори ако няма кашлица. Какво може да лекува възпалено гърло?

Авариен помощник за възпалено гърло - гаргара. Бульони от градински чай, лайка и жълт кантарион ще помогнат бързо да се отървете от настинки. За да направите отвара, трябва да варите една супена лъжица билки в чаша вряща вода, да доведе до възпаление, незабавно отстранете от огъня и оставете за 15 минути. Можете да гаргара, когато отварата е малко хладна.

Можете да приготвите друго решение. В чаша преварена вода се налива 1 чаена лъжичка сода и сол, добавят се 10 капки йод. Такава смес ще облекчи възпалението известно време след изплакване и ще премахне неприятните усещания.

Укрепваме имунната система

Невъзможно е да се говори напълно за това как бързо да се възстанови от студ, без да се споменават начини за укрепване на защитата на организма. Следните продукти ще подпомогнат укрепването на имунната система и ще увредят настинка, кашлица и други неприятни симптоми:

  • Чили пипер. Той помага за засилване на метаболизма, може да помогне при затруднено дишане, убивайки патогенни бактерии.
  • Ядките съдържат витамин Е и са добър антиоксидант.
  • Корен от джинджифил, лук и чесън предпазват организма от инфекциозни заболявания.
  • Цитрусови плодове, ябълки, киви, Райска ябълка, зеле, български пипер ще попълнят организма с витамин С - най-добрият приятел на силен имунитет. С достатъчно от този витамин, студът отива по-бързо.
  • Касис, малини и къпини ще попълнят запасите от биологично активни вещества в тялото, а боровинките и брусниците ще допринесат за всички симптоми на настинка за няколко дни.

Знанието е сила. Като в арсенала на полезна информация за това как да се излекува студ за кратко време, без да използвате лекарствени лекарства, ще излезете победител от всяка битка с настинки.

Ако вземете всички необходими мерки, можете да се отървете от болестта само за няколко дни. И тогава можете спокойно да правите планове за уикенда, защото нищо не може да ви попречи да отидете на важно събитие, да отидете в страната или да летите в топли страни за част от яркото слънце.