Телесна температура - е показател за термичното състояние на тялото, което показва съотношението на топлинна продукция на различни органи, тъкани и топлообмен между тях и външната среда.
Средната телесна температура на повечето хора варира от 36,5 до 37,2 ° С. Този индикатор е нормална температура на човека. Но ако телесната Ви температура е малко повече или по-малко от общоприетата норма, и в същото време се чувствате добре, това е нормалната температура на тялото ви. Изключение е, ако отклонението в една или друга посока е 1-1,5 ° С.
Ниска телесна температура - понижение на температурата от нормата с 0,5-1,5 ° С, но не по-малко от 35 ° С.
Ниска телесна температура - спад на телесната температура под 35 ° C. Ниската телесна температура също се нарича хипотермия.
Температурата на тялото и нейните колебания зависят от:
- време на деня;
- здравни условия;
- възраст;
- въздействие върху околната среда на тялото
- бременност;
- характеристики на организма;
- други необясними фактори.
Ниска или ниска телесна температура, както и треска, е симптом, тъй като отговорът на организма на някои отклонения от нормалното му състояние, здравословно състояние и условия на престой.
Ниската и ниска телесна температура не носи по-малка опасност от високата, защото ако не предотвратите падането на температурата до критичните 32-27 ° C, човек умира, въпреки че в историята имаше факти, когато човек оцеля при 16 ° C.
Във всеки случай, дори и при малки колебания в температурата, внимавайте за благосъстоянието си и ако има някакви отклонения, консултирайте се с лекар. Особено важно е да се следи температурата на детето, защото детското тяло е в стадий на развитие и за разлика от възрастен, е по-чувствителен към различни нарушения в работата на органите.
Симптоми на ниска и ниска температура
Хипотермията на тялото (по-ниска телесна температура) в повечето случаи се придружава от следните симптоми:
- Общо неразположение на тялото;
- умора, летаргия, слабост;
- треперене;
- студена и бледа кожа;
- замаяност;
- повишена сънливост;
- летаргия;
- възможна раздразнителност;
- по-нисък пулс;
- ниско кръвно налягане.
При твърде ниска температура (под 34 ° C) телата могат да се наблюдават:
- силно треперене;
- неясна реч;
- трудности в движението на тялото, до обездвижване;
- кожата става пепеляво-сива, може да започне да става синя;
- слаб пулс;
- халюцинации (може да изглежда много горещо).
- загуба на съзнание.
Телесната температура, под 32 ° C, може да бъде фатална.
Причини за ниска и ниска телесна температура
Има много причини за ниска температура, така че лекарите могат да изработят цялата специфичност на диагнозата на тялото, което ще бъде обсъдено в следващия параграф. Причината за ниската телесна температура, или хипотермията, е главно в преохлаждането на тялото, така че винаги трябва да си спомняте правилата на поведение в мразовитите дни навън.
Помислете за най-честите причини за намаляване на телесната температура...
Основните фактори, които могат да причинят ниска и ниска телесна температура:
- дълъг престой в студа или в студена вода, хипотермия;
- претоварване;
- недохранване, диета (липса на храна на мазнини, въглехидрати или витамини);
- слаб имунитет;
- отравяне с храна, алкохол и др.;
- понижаване на нивото на хемоглобина;
- вътрешно кървене
- приемане на някои лекарства, като хапчета за сън или антидепресанти;
- предозиране на наркотици;
- хормонален дисбаланс, например по време на бременност, овулация;
- заболявания на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм), мозъка, бъбреците, надбъбречните жлези, черния дроб;
- хронични заболявания;
- скокове на налягане;
- периодът на възстановяване на тялото след заболяване.
- ХИВ, онкологични заболявания;
- диабет, хепатит С, анемия (анемия), хипогликемия, пневмония, сепсис,
- наличието на паразити в организма.
Ниската температура при деца, особено до 3-годишна възраст, често е един от симптомите на остри респираторни инфекции, която е свързана с терморегулационната система на тялото, която не е напълно развита, за което отговаря хипоталамусът. В същото време е по-добре тялото да се затопли не чрез триене, а с гореща напитка и топли дрехи, но все пак е по-добре да се консултирате с лекар.
Освен това, както вече бе споменато в началото на статията, температурата на тялото на човек може да се промени поради промяна на времето на деня, сутрин да се понижи, а с времето, когато човек е активен, той се издига.
Диагностика (преглед) при ниска телесна температура
Изследването при ниска телесна температура може да включва следните диагностични методи:
Как да повишим телесната температура?
Сега, когато ние, скъпи читатели, сме въоръжени с необходимите знания за ниска и ниска телесна температура, помислете за въпроса какво да правите при тази температура? Как да регулирате терморегулацията? Как да затопли тялото?
Ниска телесна температура поради хипотермия. Какво да правим
При температури под 34 ° C извикайте линейка, но в този момент опитайте да извършите следните действия:
1. Поставете пациента в легло, за предпочитане в хоризонтално положение, или на място, защитено от студ.
2. Покрийте пациента, особено обръщайте внимание на крайниците, като оставяте главата и гърдите отворени, което е свързано с различни температурни показатели в тези части на тялото.
3. Ако човек има мокри дрехи, например след потапяне във вода, сменете го възможно най-скоро.
4. Ако пациентът има признаци на измръзване на крайниците, не ги нагрявайте с топла вода, но нанасяйте термично устойчиви превръзки върху ръцете и краката.
5. Прикрепете отоплителна подложка към гърдите, електрическо одеяло.
6. Дайте на пострадалия гореща напитка - чай, вино. Категорично в това състояние не трябва да се приема алкохол или кафе.
7. Понякога за затопляне се използва промивка (измиване) с топли разтвори (37–40 ° C) на коремната или плевралната кухина.
8. Можете да използвате и топли бани с температура на водата 37 ° C.
9. Ако пациентът е в припадък и пулсът му не може да се усети, започнете изкуствено дишане и непряк масаж на сърцето.
Ниска телесна температура поради недохранване, диета. Какво да правим
Поради факта, че намаляването на телесната температура, дължащо се на диетата, се свързва с липсата на телесни мазнини, въглехидрати, витамини и минерали - необходимо е да се попълнят резервите им.
От витамините, специално внимание трябва да се обърне на витамин С (аскорбинова киселина), защото Той има благоприятен ефект върху имунната система, която отслабва по време на гладна стачка или нездравословна диета. Отслабеният имунитет може да причини много заболявания. Освен това на децата се препоръчва да приемат витамин Е (токоферол).
Ниска телесна температура поради заболяване. Какво да правим
Ако имате понижение на температурата, придружено от симптоми на различни заболявания - болка, колики, замаяност, хрема, халюцинации и т.н., не забравяйте да се консултирате с лекар, защото самолечението може само да изостри възможното заболяване на орган. Лекарят от своя страна ще предпише необходимите инструменти и процедури.
Други причини за ниска телесна температура. Какво да правим
За едно просто затопляне, ако сте леко замразени, вземете релаксираща вана, можете да добавите няколко капки ароматно масло. Пийте горещ чай. Увийте се в топло одеяло, легнете, починете. Спете достатъчно
Ако няма сила за банята, паратайте краката си в мивка с гореща вода, поставете топлите чорапи на краката си и под одеялото.
В някои случаи, например, с разбивка, за да се нормализира температурата, можете да вземете контрастен душ, отидете на масаж.
Освен това, можете да направите някои физически упражнения, което е желателно да научите вашето тяло. Опитайте се да прекарвате времето си активно, например, можете да карате колело, да играете футбол и т.н.
Яжте напълно, използвайки предимно пресни зеленчуци, плодове и сокове.
Ако сте бременна и имате ниска температура, няма да бъдете нарушени от различни заболявания, няма причина да се притеснявате, в други случаи се консултирайте с лекар.
Ако температурата падне поради стрес или преумора, най-често, за да нормализира работата на организма, просто трябва да се отпуснете, да спите, да се разхождате на чист въздух. В същото време можете да пиете успокоително.
Не забравяйте за правилния режим на деня.
Отличен инструмент за укрепване на имунната система, както и нормализиране на човешката терморегулаторна система, е средство от следните компоненти: стафиди, сушени кайсии, сини сливи и орехи, пълни с мед с лимонов сок. Тази смес трябва да се приема сутрин. Може да се нарече естествена енергия.
Функцията за регулиране на организма се нормализира от следните билки: валериана, корен от джинджифил, глог, дъщерна сърна. Използват се и тинктури от елеутерокок, аралия и жен-шен, които се консумират 1 месец, сутрин и обяд.
Народни средства за повишаване на температурата
За да повишите телесната си температура, можете да опитате една от следните насоки:
- разтривайте подмишниците си със сол;
- поставете 4-5 капки йод на парче захар и я изяжте;
- парата на краката в гореща вода с горчица;
- отидете в банята (ако няма противопоказания).
Кога да се обадите на лекар веднага
- когато температурата падне под 34ºС;
- слаб пулс, смущения в работата на сърцето;
- загуба на съзнание.
Кой лекар да контактува с ниска телесна температура?
Обсъдете температурата на тялото на форума.
Споделяне на публикацията:
Вижте също:
Свързани статии:
34 коментара към: "Ниска и ниска телесна температура: 36, 35, 34, 33 ° С" (Напишете коментар)
Ниската телесна температура е наистина опасна. Лично аз със сигурност не се сблъсках с това, но приятелят ми имаше ниска телесна температура през цялото време. Това може да се дължи и на крехката физика. Твърде малко тегло и височина. Е, както е описано по-горе от недохранване.
Имам постоянно ниска телесна температура от 34,5 до 35,5 градуса.
И температурата ми е около 35 градуса. Какво би означавало това? Имахте ли лекар? Какво казват?
Лекарите свиват рамене
Слабият имунитет е причина за всички болести. Особено вирусни. Сега е времето им. Укрепване трябва да бъде постоянно. Но тук всеки има свои собствени методи. Кой яде плодове вагони, които пият трева. Лично аз харесвам Influcid повече за тази цел. Седмичен курс веднъж на всеки три месеца и настинки не ме нарани вече шест години.
Ниската температура е дори по-неприятна от високата. Не знаех, че това явление може да има толкова много опасни причини. Температурата ми пада само ако налягането скочи и това се случва много рядко.
Моето мнение е за ниска температура в диапазона 35-35.9 за 2-3 години, Постоянна слабост, нощни изпотявания, сутрешна слабост, но лекарите не могат да обяснят нищо.
дъщеря ми е на 17 години! Много проучвания са направени, причината не е намерена!
Температурата ми непрекъснато скача от 34.2 на 36. Лекарите също свиват рамене. По-често температурата намалява в 11.00 ч. И след 20.00 ч. Когато температурата падне, замаяност, слабост, два пъти много треперене, температурата се повишава чрез триене на тялото и горещ чай с лимон, докато под вълненото одеало. Анализите са добри. Какво да правя и с кого да се свържа не знам.
Казвам се Ирина! Имам същите симптоми. Моля, ако намерите отговор на вашето състояние, пишете ми!
Хипогликемията ви стопудово. Кръвната глюкомера в това състояние.
Моята температура е от 33.8 до 36.3. Сега 34.5, измерена захар 2.3, налягане 150 до 70. Такова ниско темпо. Имам от детството си, но не винаги е едно и също, но периодично се спуска и винаги е много лошо за мен: ход. пот, втрисане, гадене или повръщане. Лекарите свиват и периодично страдат по този начин. Току-що наскоро реши да провери захарта и се оказа, че когато захарта падне, тогава температурата пада, а може би и обратно. Извършвах подобен анализ многократно, така че стигнах до това заключение. И започвате да повишавате захарта, след това темпото се повишава.
Винаги имаше температура от 36, 6, а последните няколко години спаднаха до 35.6. Понякога това се случва по-долу.
Оказа се, че хепатит c. Проверете черния дроб, ако не откриете нищо.
23 години. Колко могат да си спомнят, че винаги съм страдал с този проблем. Ако по това време не пеем, тогава всичко, неприятности. Ям много, като здрав човек, но не получавам по-дебел. Веднъж отново имаше нападение, когато тя изпусна обяд, беше много лошо, температурата й беше ниска 35.7. Замаяни, ръце като завършен алкохолик се разклащат и много се изпотяват. Никой от моите приятели няма това. Преминал е изследването на захар и инсулин. Лекарите казват, че всичко е в нормални граници. Така че постоянно отиваме с храна в чантата, така че да не падне някъде.
Проверка на щитовидната жлеза: ултразвук и анализ на хормони. Почти винаги тези капки от щитовидната жлеза, понякога просто недостиг на йод, дори и аз имах такава история, въпреки че живея край морето. Слабост, спадане на налягането, замаяност. Първото нещо, което лекарите изпращат, е да провери щитовидната жлеза.
Чичо ми имаше различни остри респираторни инфекции няколко пъти в годината, някакви заболявания на храносмилателната система и всеки път му предписваха антибиотици, а с тях и лекарства, подпомагащи черния дроб (хепатопротектори защитават черния дроб от вредните вещества и възстановяват клетките му). Последният път след болницата, температурата постоянно спадаше до 35,4, беше срив. Когато разговаряхме с него, той каза, че ако не мога да погледна в интернет, това, което е останало от лекарството му, което той реши да спре да пие след болницата, се оказа хепатопротектор. Казвам му, пийте няколко хапчета на ден, докато го изпиете, защото антибиотиците и другите лекарства правят черния дроб тежък, в резултат на което тя не може да почисти организма правилно. Той ги пиеше няколко дни и температурата започна да се подобрява, сега, слава Богу, температурата се е върнала към нормалното.
Въз основа на това може да се заключи, че отслабеният черен дроб също може да бъде причина за ниска температура, което се случва, когато се яде не много здравословна храна (различни какао, бързи храни и т.н., или лекарства (особено антибиотици).
Можете да опитате някакъв вид Карсил, Liv 52. Ако се страхувате, купувайте цветя в аптеката, това е естествен хепатопротектор.
Бюст съм с антибиотици (3 курса), в 11 клас. Имаше пневмония, те не можеха да превъзмогнат температурата. Запазени 37-37,5. В резултат на това те проведоха курс за превантивна туберкулоза за една седмица. Това взе всичко с витамини. Възстановени. Температурата е ударена Така те боли тогава, че тя е болна без никаква температура. Понякога може да е 37. По-лошо е, че през лятото, без температура, страда от пневмония. Няма симптоми, само рентгенови лъчи. Спал е с 36, или дори с 35.5. Видях чай BUB! и някак си с 36.3-36.5 живи. След раждането температурата се нормализира и започва да наранява с температура. Опитайте се да раждате, тя също може да помогне.
Какво изливаш тук? Моята стабилна температура е 35,6 градуса, не отчита състоянието след сън (в съня температурата спада значително), и с всичко това обикновено се чувствам (причинена от ниска температура поради хронична хипотония, така че това може да е и причината)
Днес измерих телесната температура, 34,3, и се чувствам добре.
Хората, които се хвалят с ниска телесна температура, се чувстват нормално - това е вашата физиологична норма. Следователно вие и доброто. И ако имате нормална температура от 36.6, тогава с понижение в градуси вече се превръщате в бучка, разклащаща се в хлад. Всичко е студено. Освен това, в зависимост от степента на намаляване, процесът се развива последователно: първо носа, после пръстите, след това краката, след което цялото тяло започва да замръзва. Но особено трудно е да се понесе, когато главата е студена. И първо носете дрехи за дрехи, пийте нещо горещо. Ако не мога да спра да падне, тогава у дома аз лично ще се изкъпя. Също така е важно колко бързо се развива температурният спад. Възможно е без специални тежки усещания да се достигне от 36, 6 до 35.00 часа в една и половина или две. Но ако падението трае само няколко минути, тогава аз получавам голям трепет, задух, трудно е да се каже. И в главата ми има странно чувство, сякаш балон бавно се надува вътре, неболно, но неприятно и страшно.
И да, лекарите не могат да кажат нищо!
Имам го в продължение на 10 години! Тя се развива след тежка двустранна пневмония, когато за два месеца температурата се повишава до 37,2 - 37,8 всяка вечер. Тогава изобщо я хвърлих. И по някакъв начин термометърът отново взе и се оказа, че имам 35.6. И чувството е същото като с увеличеното. Вярно е, че сега се научих да се прави разлика.
Хора, пишете, кой какво прави за себе си. Той измъчвани. Също така виждам, че тя напредва. Вече започнаха да падат до 34.8. Толерирано трудно. Пишете, посъветвайте. Необходимо е някъде в интернет да се организира страница или нещо, което да обедини такива хора. Може би е?
Поставете отметка на тази страница, за да разберете веднага дали някой е написал нещо.
Татяна, ако сте имали тежка двустранна пневмония, вероятно сте приемали високи дози антибиотици, за да я лекувате. Всъщност една инфекция, подобно на антибиотици, обикновено сее черният дроб, който изпълнява функцията за почистване на тялото и регулиране на много други процеси.
Така че това, което съм. Опитайте се да пиете чрез бодил - в аптеките, продавани в чанти. 3 пъти на ден. Млечният трън възстановява чернодробните клетки.
Вече писах по-горе за чичо ми. Температурата също спада след инфекциозно заболяване и антибиотици. Той преряза курса, лекарят му предписа Лив 52 - там има нормални растителни съставки. Или дори да намерите хепатопротектор. Температурата на чичо ми наистина се е възстановила, той е измъчван от няколко месеца, дори не можеше да се отдалечи от дома си, нямаше сила.
Ще опитам наистина. Магарешкият трън никога не видя. Антибиотиците, разбира се, бяха много и дори трябваше да ги променят от време на време. Благодаря.
Татяна, как си там? Опитах млечен бял трън, Liv 52 или други хепатопротектори пият? Как е температурата ви?
Е, да, капсулите от бял трън започнаха да приемат. Вярно е, че само от май. Въпреки че не виждам никакви промени. Но! Като цяло започнах да се чувствам по-добре.
Същите притеснения се притесняват, срив, спя най-малко 10 часа и не спя достатъчно. температура 35,4, 35,7. Мисля да отида при ендокринолога. Ако на тялото ми се нанесе лента йод, след час изчезва, вероятно липсата на йод.
Имам нормален живот 36.6. Преди две години, за почти 4 месеца, останах на 37.2-37.4, в крайна сметка с реактивен артрит - коляното ми се набъбна, предположи, че реакцията на инфекцията, но коя никой не може да определи, всички тестове са нормални. От температурата се чувстваше неудобно, бързо се уморяваше, въпреки че продължаваше да тренира активно. Най-трудното беше да плува, да контактува с вода.
След това всичко постепенно премина и коляното, и температурата с дискомфорт, и шест месеца по-късно се оказа, че сега винаги имам 35.5-35.9. И всичко е добре, няма лоши чувства. Ако 36.2, тогава това вече се чувства като повишено. Промених няколко термометра, мислех, че имат проблем.) Нито диетата, нито режимът, нито налягането (ниско в живота) се промениха.
Заслужава ли си да се тревожите? Или просто да се счита за нова норма?
За Галина бих посъветвал, разбира се, първо, да се срещна с ендокринолог и да извърши всички необходими анализи. Хипотиреоидизъм е възможен като следствие от проблеми с щитовидната жлеза. Заболяването е известно и спадът в телесната температура е един от симптомите. Аз (виж Татяна по-горе) не са потвърдили хипотиреоидизъм, и всъщност едва ли може да бъде, защото в моя случай има ясна картина за появата и развитието на ниската температура. Тук, както ми казаха, психосоматиката е на първо място.
Рина имаше късмет, че понижената температура стана постоянна. Тялото е реорганизирано и използвано, престава да го възприема като нарушение. Това е, да, бих посъветвал да считаме това за нова норма. но какво можете да направите? Няма нищо. и защо, ако сте добре. Ще живееш по-дълго. Аз, уви, скокове продължават и следователно сложността.
Исках също да предложа един момент. Ако температурата е паднала рязко някъде извън дома - на работа, далеч, на пътя, тогава използвам няколко начина да стигна до дома. Първо, горещ чай с една супена лъжица мед, медът може да се консумира отделно. Тя дава усещане за топлина отвътре. На второ място, разбира се, горещ чай или кафе с лъжичка бренди. Трето, отново гореща напитка с добра доза - около 40 капки - от елеутерокок, женшен, родиола роза и др. на алкохол и е пиян като тоник и имуностимулатор. Но това е точно общото действие, а след това е възможно да се прекалява с лекарства от специфична ориентация, така че бъдете внимателни. Да, в моята работа в далечния ъгъл всичко струва. Е, как. понякога температурата пада в най-неподходящия и решаващ момент.
И ДА. Всичко това не повишава телесната температура като такова физическо количество !! Чувството на топлина просто се появява, състоянието се подобрява донякъде и затова този кратък период трябва да се използва, за да се прибере у дома и вече се предприемат мерки за директно повишаване на телесната температура. Ако забавите, тогава всичко ще се върне отново.
Днес самата температура беше измерена на 33,8, но се чувствам добре, но защо някой не ме забелязва?
Уезе, но какво означава да не се забелязва? Дори ако се чувствате добре, с такава температура, по-добре е да отидете при лекар за консултация.
Има и друга причина, надбъбречна недостатъчност. Ако имате недостатъчно тегло, ниско кръвно налягане, леко пожълтяване на кожата (но може и да не е), препоръчвам тестване за надбъбречни хормони, а именно кортизол. Причина: хроничен стрес, инфекция с кръвен поток (най-вероятно от гениталиите и бъбреците)
След раждането е минало половин година, температурата е 35,8, треперене, понякога мога да се потя през нощта, а на сутринта е студено, кръвта и всички ултразвуци са направени и съм направил флуорография. Не знам какво се е случило с мен. Проверих дори главата, главата и артериите, ултразвук на съдовете на шията. EGD. И температурата е ниска. Детето спи лошо, постоянно на гърдите, аз съм като сънливи мухи през деня и не мога да спя през нощта. Какво е и какво друго трябва да проверя?
Може би това е провал на ендокринната система, вижте Хипотерозис. Ето защо, консултацията с ендокринолога все още е необходима.
Но ниската температура може да е следствие от дълъг стресиращ период - бременността и раждането, дори и при благоприятен курс без усложнения и нервни сътресения, са все още най-трудният период както в физиологичен, така и в психически план.
Мисля, че ако ендокринните смущения не се потвърдят, просто трябва да гледате себе си. Може би температурата от 35 копейки ще стане постоянна. Свикнете с това и се чувствате нормално. Може би всичко ще се възстанови, когато детето порасне и вие ще бъдете по-активни. Развесели се, можеш да живееш с него.
Вече няколко години температурата на тялото ми е почти винаги 34.9 и 35. Свързвам това с радиация. Третирана онкология. Мислех, че ще се възстановя. Не. Неприятни, разбира се, усещания. Повишено изпотяване при ходене или по време на работа.
Може ли телесната температура на човека да бъде 33 градуса?
Майка ми не вярва в това. Той казва, че термометърът показва неправилно.
Тя може да бъде такава телесна температура. Температурата зависи от скоростта на химичните реакции в тялото. Ако нещо в тялото е нарушено, например, човек се разболее, тялото започва да се бори с болестта. Химичните реакции започват да текат по-бързо и температурата се повишава.
По същия начин, ако човек има заболяване (хипотония, например), при което се появява т.нар. умора (метаболизма се забавя), след това температурата спада. 33 градуса не е фатално)
Причини за ниска телесна температура
Терморегулацията е една от жизнените функции на човешкото тяло. Благодарение на много жизнени системи, температурата на човешкото тяло в нормално състояние се поддържа в доста тесни граници, въпреки условията на околната среда.
Терморегулацията на човешкото тяло е разделена на химична и физическа. Първият от тях функционира чрез увеличаване или намаляване на интензивността на метаболитните процеси. А процесите на физическа терморегулация се дължат на топлинното излъчване, топлопроводимостта и изпаряването на влагата от повърхността на тялото.
Невъзможно е да не се изброяват начините за измерване на температурата. Поддържането на термометър под ръка, което е широко разпространено у нас, далеч не е най-добрият вариант. Колебанията в регистрираната телесна температура могат да се различават с една степен от реалната. На Запад, при възрастни, температурата се измерва в устната кухина, а при децата (за тях е трудно да държат устата си затворена за дълго време) в ректума. Тези методи са много по-точни, въпреки че по някаква причина те не са се вкоренили по някаква причина.
Широко разпространено е мнението, че нормалната температура на човешкото тяло е 36,6 градуса по Целзий не е правилно. Всеки организъм е индивидуален и без влиянието на външни фактори температурата на човешкото тяло може да варира между 36.5-37.2 градуса. Но вече извън тези граници е необходимо да се търсят причините за такова поведение на организма, тъй като повишената или понижена телесна температура е маркер на всички проблеми: болести, лошо функциониране на системите за поддържане на живота, външни фактори.
Също така, нормалната телесна температура на всеки индивид в определен момент във времето също зависи от няколко фактора:
- индивидуални характеристики на организма;
- време на деня (около шест часа сутринта при хора, телесната температура е на минимално ниво и на 16 часа при максимум);
- възраст на човек (при деца под три години, нормалната телесна температура често е 37.3-37.4 градуса по Целзий, а при възрастните - 36.2-36.3 градуса);
- редица фактори, които съвременната медицина не е проучвана до края.
И ако състоянието на повишената телесна температура е известно на мнозинството, то малко хора знаят за неговото намаление под регулаторните граници, процесите, които го провокират и възможните последствия. Но такова състояние е не по-малко опасно от високата температура, така че ще се опитаме да кажем колкото се може повече подробности за ниската температура.
Класификация на хипотермията
Съвременната медицина идентифицира два вида понижение на телесната температура под нормалното:
- ниска телесна температура - от 35 до 36,5 градуса;
- ниска телесна температура - до 34.9 градуса. Това състояние в медицината е известно с термина хипотермия.
На свой ред има няколко класификации на хипотермия. Първата от тях разделя това състояние на три степени на тежест:
- светлина - температурен диапазон 32.2-35 градуса;
- средно - 27-32.1 градуса;
- тежък - до 26.9 градуса.
Вторият разделя хипотермията на умерена и тежка с граница от 32 градуса. Именно този знак в медицината се счита за температурата, при която човешкото тяло изчерпва способността си да се топли. Тази класификация се счита за по-удобна от практическа гледна точка.
Според тази класификация, при пациенти с умерена хипотермия се наблюдават сънливост, сънливост, тремор и тахикардия. Нивото на глюкоза в кръвта се повишава. В повечето случаи топло легло, сухи дрехи и топли напитки ще ви помогнат да коригирате ситуацията. Задължително изследване за умерена хипотермия е електрокардиограма. Нарушаването на процесите на терморегулация често води до проблеми с ритъма на сърцето.
Тежката хипотермия, според тази класификация, е изключително опасно състояние. Понижаването на температурата под 32 градуса причинява дисфункция на много системи за поддържане на живота. По-специално, функционалността на дихателната и сърдечно-съдовата системи е нарушена, умствената дейност и метаболитните процеси се забавят.
В същото време 27 градуса вече се считат за критичен показател, който може да доведе до смърт на човек. При тази температура пациентите развиват кома, учениците не реагират на светлина. Без спешна медицинска помощ и много активно затопляне, има много малко шансове за оцеляване в човека.
Въпреки, че историите са известни уникални случаи, когато след продължително преохлаждане (шестчасов престой на две години канадско момиче на студа) при човек телесната температура спадна до 14.2 градуса, но той оцеля. Но това е по-скоро изключение от правилото, че хипотермията е изключително опасно състояние.
Причини за хипотермия
Значително намаляване на телесната температура спрямо нормалните стойности е пряк сигнал за по-нататъшно изследване. И тук е необходимо да се анализират подробно причините, които провокират сериозен спад в телесната температура. По принцип, много от тях са и за удобство причините за ниската телесна температура са разделени в три групи:
- физическия фон на ниска температура. Функционалните откази в процеса на терморегулиране водят до прекомерни топлинни загуби. В повечето случаи това се дължи на разширяването на кръвоносните съдове и продължителността на такова състояние. По-специално, хипотермия поради тези причини се проявява в хора с ниско кръвно налягане, които имат разширени съдове - типично състояние.
В допълнение, ендокринните заболявания водят до физическа хипотермия. И по-точно - прекомерно изпотяване, което нарушава естествената терморегулация; - химически причини за ниска телесна температура. Те включват интоксикация на тялото, отслабен имунитет, ниски нива на хемоглобин, емоционално и физическо напрежение, периода на бременност;
- поведенчески фон ниска телесна температура. Тази група идентифицира причините, които са резултат от неадекватно човешко възприятие на температурата на околната среда. Често се наблюдава поведенческа хипотермия, дължаща се на излагане на тялото на алкохол и наркотици, както и на небалансирано психично състояние.
- физическия фон на ниска температура. Функционалните откази в процеса на терморегулиране водят до прекомерни топлинни загуби. В повечето случаи това се дължи на разширяването на кръвоносните съдове и продължителността на такова състояние. По-специално, хипотермия поради тези причини се проявява в хора с ниско кръвно налягане, които имат разширени съдове - типично състояние.
Както вече беше отбелязано, всяка от тези групи предпоставки за хипотермия включва доста причини. По-конкретно се обозначават основните:
Как да се повиши ниската телесна температура при възрастен
Съдържание на статията:
- Какво казва тя
- Основни причини
- При мъжете
- При жените
- При мъжете
- изследване
- Какво да правим
- медицина
- продукти
- Експресни методи
- Загряване
- медицина
- предотвратяване
Температурата на човешкото тяло е един от основните биомаркери, който показва съотношението на производството на топлина между отделните органи и системи. Средният индекс варира между 36.5-37.2 ° С, а намаляването му с 1-1.5 ° С се характеризира с понижена или ниска телесна температура. Дали тази промяна е опасна за здравето и възможно ли е да се стабилизира състоянието?
Какво означава ниска телесна температура?
Постоянно понижената температура от 0.5-1 ° С, при която общото състояние е стабилно, може да бъде индивидуална особеност на този човешки индивид. Ако температурният индекс е намалял и се появиха симптоми, които приличат на началото на заболяването, тогава е необходимо да се консултирате с лекар.
Признаците за понижаване на температурата приличат на симптомите на неговото увеличение:
- Появяват се тръпки, много е трудно да се затопли;
Винаги искам да спя;
Чувствайте слабост, замаяност;
Освен това кожата може значително да се охлади, да се наруши сърдечния ритъм - пулсът се забавя, появяват се инхибиране на речта и се появяват зрителни халюцинации, намалява артериалното налягане. Критично се счита телесната температура в интервала 28-32 ° C, при спазми на кръвоносните съдове, кръвоснабдяването бързо се прекъсва и поради хипоксия на мозъчната тъкан смъртта може бързо да настъпи.
Симптомите на понижаване на температурния индекс показват патологични промени в организма, които изискват задължително лечение.
Основните причини за ниската телесна температура
Органичната терморегулация е доста сложен процес, при който участват нервни влакна, мозък, хормонална система и мастна тъкан. Целта на този процес е да се поддържа температурата на вътрешните органи, да се регулира термопродукцията и термолизата. Стойността на температурния индекс зависи от външни и вътрешни фактори.
Защо ниската телесна температура при мъжете?
Средната телесна температура при мъжете е с 10-15% по-висока, отколкото при жените. Това се дължи на работата на хормоналната система и на физиологичните параметри.
Хормоналната система на мъжете произвежда тестостерон, стимулира метаболитни процеси, в допълнение, по-развитите мускули и средно по-активен живот, те се движат повече, участват във физическа работа. Ето защо повечето от тях страдат от хипотермия с патологични промени в организма.
Температурният индекс за мъжете може да намалее поради следните причини:
- При инфекциозни заболявания - изтощителната борба с инфекциите подкопава защитните сили на организма, а на етапа на възстановяване температурата пада до 35–36,2 ° C;
Поради хормонално разрушаване, при което се нарушава производството на тестостерон;
След травматични мозъчни травми в областта на хипоталамуса, който е отговорен за производството на хормони;
При дерматологични заболявания и целостта на органичните тъкани вследствие на различни наранявания - подобно състояние засяга функцията на терморегулацията;
Когато iatrogenic - предозиране на наркотици, страничен ефект на държавата е нарушение на обменните процеси;
Представителите на по-силния пол не само са по-склонни да получат наранявания, но и злоупотребяват с алкохол по-често, безсмислено са за здравето си. Всичко това се отразява на общото състояние, а оттам и на температурния индикатор.
Защо ниската телесна температура при жените
Жените също имат хормонални нарушения, те се разболяват, получават контузии. В този случай те също могат да имат хипотермия.
Въпреки това има чисто женски причини за понижаване на температурния индекс:
- Анемия, причинена от продължителна менструация. Допълнителни симптоми на състоянието: чести тръпки, бледност на кожата, изтъняване на косата и ноктите, промяна в вкусовите предпочитания, възпаление на устната лигавица, уринарна инконтиненция.
Тиреоидна дисфункция на фона на хормонално изчезване. Производството на топлина в този случай е причинено от хипертиреоидизъм.
Диета. Ограничаването на доставянето на хранителни вещества към тялото и загубата на мазнини в тялото намаляват производството на топлина и увеличават преноса на топлина. С рязко намаляване на теглото индексът на температурата намалява.
По време на менопаузата, жените започват да имат проблеми със съдовете, което причинява симптоми на треска - треска и треска. Но ако по време на прилива се измерва, тогава може да се изненадате да видите, че не само не се увеличава, а, напротив, намалява с 0.2-0.5 ° С.
При жените, особено астенично изграждане, може да се развие вегетативна дистония, която причинява проблеми с съдовете.
При хронични заболявания и заболявания от инфекциозен характер, включително муден (туберкулоза, HIV, сифилис и други подобни), температурният индекс при жените често се намалява до 35.9-36.2 ° С.
Хората с ниска телесна температура са по-трудни за понасяне на външни влияния, за тях е по-трудно да се адаптират към променящите се метеорологични и социални условия, по-вероятно е да страдат от усложнения при въвеждане на инфекции.
Хипотермия при инфекциозни заболявания може да причини депресия на съзнанието, значително забавяне на метаболитните процеси, което води до нарушаване на живота.
Преглед при ниска телесна температура
Това до голяма степен зависи от причините за ниската телесна температура, какво да направите, за да я увеличите. Ако понижението на температурния индекс е стабилно или се появява само в резултат на хипотермия, тогава няма нужда да се обръщате към официалната медицина. Във всички останали случаи трябва да започнете проучването. Посещение в медицинско заведение започва с консултация с терапевт.
Жалби, които ще бъдат озвучени, трябва да мислите предварително. Ако леко понижение на температурата не е свързано с неразположение, то след първоначалния преглед, който включва общ преглед, измерване на температурата и кръвното налягане, както и резултатите от изследването на кръвта и урината, може да се направи заключение за индивидуалните характеристики на организма. В този случай не се изисква лечение.
Ако резултатите от теста не отговарят на нормата, те са открили висока захар, нисък хемоглобин, повишен брой на еозинофилите, изследването продължава. Присвояване на изследвания: ЕКГ - електрокардиограма, допълнителна флуорография, рентгенография на частите на тялото, чието състояние вдъхва страх.
За да се изясни диагнозата на пациента може да се изпрати в болницата за по-задълбочено наблюдение. В болницата ще се измерва часовата диуреза, ще се следи температурен индикатор, може да се предпише пулсова оксиметрия (хексиметрия, оксиметрия) - неинвазивен метод на артериална оксигенация.
Сензорите се поставят върху пръстите или китките на пациента и необходимите индикатори се виждат на екрана на устройството. Степента на насищане на артериалната кръв при възрастен е 95-98%.
Не трябва да отказвате лечение в болницата, ако понижението на температурата е един от симптомите на лошото здраве. При забавяне на органичните метаболитни процеси се развиват нарушения във функционирането на вътрешните органи и органичните системи.
Какво да правите с ниска телесна температура при възрастен
Как да увеличим температурата на живачен термометър, знаят учениците, които често прескачат училищните класове. Достатъчно е да покажете на родителите термометър, нагрят в чай или на батерията, и да се върнете в леглото. Метод за по-подозрителни родители - преди да инсталирате термометър, разтривайте кожата на мишницата с пипер. Но в случай на стабилно понижение на температурния индекс без специални ефекти се използват други методи за нормализиране.
Как да се отървете от ниска телесна температура при възрастен с медикаменти
В случай на стационарно лечение, за да се стабилизира температурният индекс, те се опитват да елиминират основната причина за нейното отклонение от нормата, като едновременно с това използват различни видове лекарства:
- При значително понижаване на температурата се използва пирогенал. Това лекарство е имуномодулатор, наличен под формата на разтвор или ректални свещички. Основната активна съставка в състава е бактериалният липополизахарид. Дозата за интрамускулно приложение се изчислява индивидуално. В болницата интрамускулните инжекции се правят ежедневно. Ако целта на лекарството е да повиши температурата чрез стабилизиране на имунитета, тогава лекарството се използва 1 път / 48 часа. Курсът на лечение е до един месец.
Пантокрината стимулира централната нервна и сърдечно-съдовата система, възстановява протеино-въглехидратния метаболизъм. Основният компонент на лекарството е екстракт от рога на елен. Pantocrinum се произвежда под формата на таблетки и разтвор, дозата и честотата на приложение се определят индивидуално.
Изопринозин има изразено имуномодулиращо действие. Предлага се под формата на таблетки, основната активна съставка е инозин пранобекс. Дозата се изчислява в зависимост от теглото на пациента - 50 mg / 1 kg тегло. Продължителността на лечението зависи от целта на назначението: при поддържаща терапия лечението може да продължи до един месец, с интензивно редуване на терапията - 5 дни след 5 или 8 дни след 8.
Ако понижаването на температурата е причинено от ендокринни смущения или нарушена функция на щитовидната жлеза, може да се предпишат хормонални лекарства. Във всеки случай, предписвайте собствени лекарства.
Имуномодулатори, които се предписват за стабилизиране на температурния индекс - тинктура от ехинацея, жълт кантарион, женшен или лимонена трева.
Как да се увеличи постоянно ниската телесна температура с помощта на продукти
Въвеждането на някои продукти в дневното меню ще спомогне за стабилизирането на температурния индикатор. Естествените пирогени са следните храни:
- Подправка, лют червен пипер или канела. Кайенският пипер съдържа капсаицин, който ускорява обменните процеси и стимулира температурния център в мозъка. Канела ускорява обменните процеси поради високото съдържание на етерични масла. За медицински цели, подправки по ваш избор се добавят 1 / 2-1 / 3 чаени лъжички за всички ястия.
Джинджър. Коренът се смила до прах или се влива като чай, приготвя се за 10-15 минути. Процесите на обмен се ускоряват, температурата се повишава.
Кафе. Бързо повишава температурата, трябва да се ядат 3 супени лъжици смляно кафе, а не питейна вода.
Моркови или цвекло. Редовните кореноплодни растения, използвани като коктейл - 2 части сок от моркови и 1 част от цвекло, имат същия ефект като джинджифилния чай.
Ако понижението на температурата се провокира от ирационални диети, тогава в дневното меню трябва да се добави витаминно-минерален комплекс, поради което резервът на полезни вещества ще се попълни и температурният индикатор ще се нормализира.
Борбата с телесната температура под нормалната с помощта на бързи методи
Ако ясно разбирате, че понижаването на температурата не е свързано със здравето, можете да използвате един от следните бързи начини за стабилизиране на общото състояние.
Използваният експресен метод зависи от причината за понижаване на температурата:
- Ако температурата е спаднала поради хипотермия, можете да загреете под одеяло, да направите някакво енергично упражнение по ваш избор, да си сложите чорапи с горчица на краката си.
Помага за възстановяване на топлообменния контрастен душ.
За възстановяване на топлообмена, който е бил нарушен след стресова ситуация, можете да използвате единична доза Valocordin, инфузии от валериан, глог, елеутерокок.
Бързо нормализира преноса на топлина парче захар, което капе 3-4 капки йод. След като вземете, можете веднага да усетите прилив на топлина. Този инструмент не трябва да се злоупотребява, йодът стимулира щитовидната жлеза.
Използвайте домашни средства само в ситуации, когато температурата е намаляла поради форсмажорни обстоятелства: неочаквана хипотермия, емоционална нестабилност, след физическо изтощение.
Какво да правите чрез затопляне при ниска температура
Ако температурата падне под 35 ° C (при дете под 35,4 ° C), пулсът е слаб, има прекъсвания в сърдечния ритъм, не трябва сами да повишавате температурата. В този случай трябва да се обадите на линейка. В очакване на линейката можете да подкрепите сърдечната дейност на пациента чрез триене на гърдите и непряк масаж на сърцето.
За общо повишаване на температурата в условията на болница се извършва промивка. Това е процедура, при която топлите разтвори се инжектират в коремната или плевралната кухина - 37-40 ° С.
Затоплянето у дома, ако пациентът значително е намалил температурния индикатор и е започнал тръпки, започнете от сърдечната област. В този случай можете да използвате: подгряваща подложка на гърдите, като триете тази област с течности с етилов алкохол.
Ако жертвата е в съзнание, той трябва да получи топли напитки, сок от ягодоплодни, чай с лимон. Не можете да се стоплите с алкохол, кафе или чай с малини и мед. Всички тези напитки за кратко време повишават температурата и имат диуретичен ефект, а след това много бързо температурата отново намалява.
Правилната баня за повишаване на температурата не е по-висока от 37 ° С, водата трябва да достигне до зоната на сърцето.
Тежката хипотермия изисква терапевтични мерки с постепенно затопляне, които спомагат за регулиране на температурния индекс. Неграмотната помощ може да причини смърт.
Предотвратяване с ниски температури
Ако тялото реагира с понижаване на температурата към изменението на климата, стресови ситуации, сезонни заболявания и обостряния на хронични заболявания, и това е неудобство, следните препоръки ще помогнат за премахване на колебанията в температурния индекс:
- Не забравяйте да нормализирате диетата, уверете се, че е достатъчно хранителни вещества, особено витамин С, който е отговорен за имунитета, и витамини от група В, стабилизатори на метаболитните процеси. Голямо количество витамин С в цитрусовите плодове, сезонни плодове и плодове; B витамини се намират в морски дарове, мляко, яйца, елда.
Смесът от мед и плодове ще спомогне за стабилизиране на имунитета. В равни части трябва да смесите натрошени стафиди и сушени кайсии, орехови ядки и добавете мед. Сместа се приема по 1 чаена лъжичка на празен стомах дневно.
Трябва да си направите такъв график, за да избегнете претоварване. Всеки 1-1.5 часа с упорита работа трябва да се направи за 10 минути почивка. Ако не можете да напуснете офиса, трябва да бъдете разсеяни, поне психически.
Зареждането или обучението е същата терапевтична мярка като лекарството. За стабилна терморегулация на тялото е необходимо да се поддържат тонуса на съдовете и мускулите.
С прекомерно изпотяване, трябва да носите резервен комплект дрехи. Ако преохлаждате в потни неща, температурата ще падне, а също и общия имунитет ще пострада.
В случаите, когато характерните симптоми на хипотермия започват да се усещат, е необходимо да се прекъснат всички занятия, да се пие горещ чай, да се разхожда или да спи, ако е възможно.
Какво да правите при ниска телесна температура - вижте видеото:
Може ли телесната температура на човека да бъде 33 градуса?
Майка ми не вярва в това. Той казва, че термометърът показва неправилно.
Тя може да бъде такава телесна температура. Температурата зависи от скоростта на химичните реакции в тялото. Ако нещо в тялото е нарушено, например, човек се разболее, тялото започва да се бори с болестта. Химичните реакции започват да текат по-бързо и температурата се повишава.
По същия начин, ако човек има заболяване (хипотония, например), при което се появява т.нар. умора (метаболизма се забавя), след това температурата спада. 33 градуса не е фатално)
Ниска телесна температура
Интересни статии
Коментари
Тази сутрин температурата беше 35,2, с нормален хемоглобин и леко повишен натиск, слабост, сънливост, дори когато приемаме кафе, лекарите не намират нищо, единственото, което помага е положителните емоции и физическата (не прекомерна) активност (т.е. адреналин).
Ще опиша случая си. Никога ненужно измервайте температурата. Тук се опитах и с изненада видях, че термометърът не достига дори до 35. Аз вземам деца (електронни) 34.8. Не вярвам на очите си. Чувствам се добре. Измервам за един час. Същото е. Вечерта отново измервам 35.1. Така че цял ден и се отдавали на термометър. (((На следващия ден отново е 34.8, вечер 35.5. Извиках линейката, отговорът е ободряващ - че ще оцелееш, всичко е наред. Пийте повече вода в понеделник в клиниката. Пия вода и съм приятел с термометъра. до 35 едва го прави, отивам в болницата, а първоначално има такса за ултразвук (щитовидна жлеза, перитонеум, органи).
Предавам анализите всичко е нормално. Да, през целия този период започва да пие витамин Е и пие. Терапевтът изпратил до невролог. Лекарят е нормален. Сега ще вземам хормони, но темпото е странно. Това стана от 35.5 до 36.6 поне през деня. Но преди цялата тази ситуация започнах да спя малко и малко. Сега започнаха да спят повече. Преди това имаше от 4 до 7 часа сън + стрес и депресия. Може би все пак има причина? Не знам. Нека да видим какви хормони ще харесат.
Температура 35.8, ужасно състояние. И лекарят каза, чай сладка напитка! За анализа на една дума. И какво да правя? В селото има 1 лекар. Желанието е едно, да запълни лицето.
Температурните колебания от 36 до 37.1, аз не считам за опасни. Аз например имах температура, която често се спускаше след грипа, имаше срив. Но когато започнах да се лекувам с противовъзпалителни таблетки Influcid, състоянието след болестта винаги се нормализира за кратко време, прояви на слабост, умора изчезнаха.
Температурата на тялото се е понижила поради лекарството медформин. ужасно състояние.
Имам температура от 35.5 в продължение на няколко години. Тази пролет температурата е станала още по-малко 34-34.5. Реших да отида на лекар, защото състоянието ми е ужасно, главата ми се върти, нямам сила. Минах през всички тестове, всичко е чудесно, единственото нещо на Узи беше, че намериха камъчета в жлъчката. Върнах се при терапевта за температурата и тя ми каза да спрем на камъните и това е всичко.
ЗНАЕТЕ, ТАТЯНА, ИМА И КАМЪК В РАДИКА, И СЪЩЕСТВУВА ТЕМПЕРАТУРА 34.5. КАКВО МОЖЕ ДА ПРИЧИНИ В ЖИВОТА ИЛИ БЛАГОДАРЯ?
За 8 години, телесната температура по време на нормалното здраве е 35 и 6 лекари казват, че това е характеристика на тялото с натиск от 90 до 60, аз постоянно пия кафе в големи количества, докато съм донор, това е нормално?
В горните параграфи, например за мен, той започва с преход към по-ниска температура в апартамента, внезапни промени в температурата, съдовете свиват налягането. Няма смисъл паразитите, вирусите, бактериите, Giardia, гъбичките и т.н. да живеят в нас. Но лекарите и онколозите мълчат за това, но се лекуват с химия, получавайки по този начин заплата и освен заплатите си, без да мислят за последиците от болните. Те дори не гледат на кръвни или лигавични кръвни тестове, които показват, че те живеят в човешкото тяло.
Температурата е била ниска преди, но сега тя е 34.8 -35.5, няма сила, постоянно искам да спя, почти всичко е нормално, какво да правя?
Вероятно трябва да се обърнат към лекаря, а не да търсят решение на проблемите в интернет.
Ако лекарите си свършат работата добре, то тогава едва ли някой ще търси решение на проблемите в интернет.
Няколко години вече са 35.6 и по-долу. Слабост и сънливост. Не правя нищо, надявам се, че ще мине сам. Но не минава. Това, което не знам.
Почти сигурен (за себе си). Причината е в слабостта на сърдечния мускул. Пия до аритмолога ETATSIZIN. Успокоява сърдечния ритъм. Когато физически работя много, замръзвам вечерта. Пия чай с мед, горещ душ. Провери сърцето, Игор.