Телесна температура - е показател за термичното състояние на тялото, което показва съотношението на топлинна продукция на различни органи, тъкани и топлообмен между тях и външната среда.
Средната телесна температура на повечето хора варира от 36,5 до 37,2 ° С. Този индикатор е нормална температура на човека. Но ако телесната Ви температура е малко повече или по-малко от общоприетата норма, и в същото време се чувствате добре, това е нормалната температура на тялото ви. Изключение е, ако отклонението в една или друга посока е 1-1,5 ° С.
Ниска телесна температура - понижение на температурата от нормата с 0,5-1,5 ° С, но не по-малко от 35 ° С.
Ниска телесна температура - спад на телесната температура под 35 ° C. Ниската телесна температура също се нарича хипотермия.
Температурата на тялото и нейните колебания зависят от:
- време на деня;
- здравни условия;
- възраст;
- въздействие върху околната среда на тялото
- бременност;
- характеристики на организма;
- други необясними фактори.
Ниска или ниска телесна температура, както и треска, е симптом, тъй като отговорът на организма на някои отклонения от нормалното му състояние, здравословно състояние и условия на престой.
Ниската и ниска телесна температура не носи по-малка опасност от високата, защото ако не предотвратите падането на температурата до критичните 32-27 ° C, човек умира, въпреки че в историята имаше факти, когато човек оцеля при 16 ° C.
Във всеки случай, дори и при малки колебания в температурата, внимавайте за благосъстоянието си и ако има някакви отклонения, консултирайте се с лекар. Особено важно е да се следи температурата на детето, защото детското тяло е в стадий на развитие и за разлика от възрастен, е по-чувствителен към различни нарушения в работата на органите.
Симптоми на ниска и ниска температура
Хипотермията на тялото (по-ниска телесна температура) в повечето случаи се придружава от следните симптоми:
- Общо неразположение на тялото;
- умора, летаргия, слабост;
- треперене;
- студена и бледа кожа;
- замаяност;
- повишена сънливост;
- летаргия;
- възможна раздразнителност;
- по-нисък пулс;
- ниско кръвно налягане.
При твърде ниска температура (под 34 ° C) телата могат да се наблюдават:
- силно треперене;
- неясна реч;
- трудности в движението на тялото, до обездвижване;
- кожата става пепеляво-сива, може да започне да става синя;
- слаб пулс;
- халюцинации (може да изглежда много горещо).
- загуба на съзнание.
Телесната температура, под 32 ° C, може да бъде фатална.
Причини за ниска и ниска телесна температура
Има много причини за ниска температура, така че лекарите могат да изработят цялата специфичност на диагнозата на тялото, което ще бъде обсъдено в следващия параграф. Причината за ниската телесна температура, или хипотермията, е главно в преохлаждането на тялото, така че винаги трябва да си спомняте правилата на поведение в мразовитите дни навън.
Помислете за най-честите причини за намаляване на телесната температура...
Основните фактори, които могат да причинят ниска и ниска телесна температура:
- дълъг престой в студа или в студена вода, хипотермия;
- претоварване;
- недохранване, диета (липса на храна на мазнини, въглехидрати или витамини);
- слаб имунитет;
- отравяне с храна, алкохол и др.;
- понижаване на нивото на хемоглобина;
- вътрешно кървене
- приемане на някои лекарства, като хапчета за сън или антидепресанти;
- предозиране на наркотици;
- хормонален дисбаланс, например по време на бременност, овулация;
- заболявания на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм), мозъка, бъбреците, надбъбречните жлези, черния дроб;
- хронични заболявания;
- скокове на налягане;
- периодът на възстановяване на тялото след заболяване.
- ХИВ, онкологични заболявания;
- диабет, хепатит С, анемия (анемия), хипогликемия, пневмония, сепсис,
- наличието на паразити в организма.
Ниската температура при деца, особено до 3-годишна възраст, често е един от симптомите на остри респираторни инфекции, която е свързана с терморегулационната система на тялото, която не е напълно развита, за което отговаря хипоталамусът. В същото време е по-добре тялото да се затопли не чрез триене, а с гореща напитка и топли дрехи, но все пак е по-добре да се консултирате с лекар.
Освен това, както вече бе споменато в началото на статията, температурата на тялото на човек може да се промени поради промяна на времето на деня, сутрин да се понижи, а с времето, когато човек е активен, той се издига.
Диагностика (преглед) при ниска телесна температура
Изследването при ниска телесна температура може да включва следните диагностични методи:
Как да повишим телесната температура?
Сега, когато ние, скъпи читатели, сме въоръжени с необходимите знания за ниска и ниска телесна температура, помислете за въпроса какво да правите при тази температура? Как да регулирате терморегулацията? Как да затопли тялото?
Ниска телесна температура поради хипотермия. Какво да правим
При температури под 34 ° C извикайте линейка, но в този момент опитайте да извършите следните действия:
1. Поставете пациента в легло, за предпочитане в хоризонтално положение, или на място, защитено от студ.
2. Покрийте пациента, особено обръщайте внимание на крайниците, като оставяте главата и гърдите отворени, което е свързано с различни температурни показатели в тези части на тялото.
3. Ако човек има мокри дрехи, например след потапяне във вода, сменете го възможно най-скоро.
4. Ако пациентът има признаци на измръзване на крайниците, не ги нагрявайте с топла вода, но нанасяйте термично устойчиви превръзки върху ръцете и краката.
5. Прикрепете отоплителна подложка към гърдите, електрическо одеяло.
6. Дайте на пострадалия гореща напитка - чай, вино. Категорично в това състояние не трябва да се приема алкохол или кафе.
7. Понякога за затопляне се използва промивка (измиване) с топли разтвори (37–40 ° C) на коремната или плевралната кухина.
8. Можете да използвате и топли бани с температура на водата 37 ° C.
9. Ако пациентът е в припадък и пулсът му не може да се усети, започнете изкуствено дишане и непряк масаж на сърцето.
Ниска телесна температура поради недохранване, диета. Какво да правим
Поради факта, че намаляването на телесната температура, дължащо се на диетата, се свързва с липсата на телесни мазнини, въглехидрати, витамини и минерали - необходимо е да се попълнят резервите им.
От витамините, специално внимание трябва да се обърне на витамин С (аскорбинова киселина), защото Той има благоприятен ефект върху имунната система, която отслабва по време на гладна стачка или нездравословна диета. Отслабеният имунитет може да причини много заболявания. Освен това на децата се препоръчва да приемат витамин Е (токоферол).
Ниска телесна температура поради заболяване. Какво да правим
Ако имате понижение на температурата, придружено от симптоми на различни заболявания - болка, колики, замаяност, хрема, халюцинации и т.н., не забравяйте да се консултирате с лекар, защото самолечението може само да изостри възможното заболяване на орган. Лекарят от своя страна ще предпише необходимите инструменти и процедури.
Други причини за ниска телесна температура. Какво да правим
За едно просто затопляне, ако сте леко замразени, вземете релаксираща вана, можете да добавите няколко капки ароматно масло. Пийте горещ чай. Увийте се в топло одеяло, легнете, починете. Спете достатъчно
Ако няма сила за банята, паратайте краката си в мивка с гореща вода, поставете топлите чорапи на краката си и под одеялото.
В някои случаи, например, с разбивка, за да се нормализира температурата, можете да вземете контрастен душ, отидете на масаж.
Освен това, можете да направите някои физически упражнения, което е желателно да научите вашето тяло. Опитайте се да прекарвате времето си активно, например, можете да карате колело, да играете футбол и т.н.
Яжте напълно, използвайки предимно пресни зеленчуци, плодове и сокове.
Ако сте бременна и имате ниска температура, няма да бъдете нарушени от различни заболявания, няма причина да се притеснявате, в други случаи се консултирайте с лекар.
Ако температурата падне поради стрес или преумора, най-често, за да нормализира работата на организма, просто трябва да се отпуснете, да спите, да се разхождате на чист въздух. В същото време можете да пиете успокоително.
Не забравяйте за правилния режим на деня.
Отличен инструмент за укрепване на имунната система, както и нормализиране на човешката терморегулаторна система, е средство от следните компоненти: стафиди, сушени кайсии, сини сливи и орехи, пълни с мед с лимонов сок. Тази смес трябва да се приема сутрин. Може да се нарече естествена енергия.
Функцията за регулиране на организма се нормализира от следните билки: валериана, корен от джинджифил, глог, дъщерна сърна. Използват се и тинктури от елеутерокок, аралия и жен-шен, които се консумират 1 месец, сутрин и обяд.
Народни средства за повишаване на температурата
За да повишите телесната си температура, можете да опитате една от следните насоки:
- разтривайте подмишниците си със сол;
- поставете 4-5 капки йод на парче захар и я изяжте;
- парата на краката в гореща вода с горчица;
- отидете в банята (ако няма противопоказания).
Кога да се обадите на лекар веднага
- когато температурата падне под 34ºС;
- слаб пулс, смущения в работата на сърцето;
- загуба на съзнание.
Кой лекар да контактува с ниска телесна температура?
Обсъдете температурата на тялото на форума.
Споделяне на публикацията:
Вижте също:
Свързани статии:
34 коментара към: "Ниска и ниска телесна температура: 36, 35, 34, 33 ° С" (Напишете коментар)
Ниската телесна температура е наистина опасна. Лично аз със сигурност не се сблъсках с това, но приятелят ми имаше ниска телесна температура през цялото време. Това може да се дължи и на крехката физика. Твърде малко тегло и височина. Е, както е описано по-горе от недохранване.
Имам постоянно ниска телесна температура от 34,5 до 35,5 градуса.
И температурата ми е около 35 градуса. Какво би означавало това? Имахте ли лекар? Какво казват?
Лекарите свиват рамене
Слабият имунитет е причина за всички болести. Особено вирусни. Сега е времето им. Укрепване трябва да бъде постоянно. Но тук всеки има свои собствени методи. Кой яде плодове вагони, които пият трева. Лично аз харесвам Influcid повече за тази цел. Седмичен курс веднъж на всеки три месеца и настинки не ме нарани вече шест години.
Ниската температура е дори по-неприятна от високата. Не знаех, че това явление може да има толкова много опасни причини. Температурата ми пада само ако налягането скочи и това се случва много рядко.
Моето мнение е за ниска температура в диапазона 35-35.9 за 2-3 години, Постоянна слабост, нощни изпотявания, сутрешна слабост, но лекарите не могат да обяснят нищо.
дъщеря ми е на 17 години! Много проучвания са направени, причината не е намерена!
Температурата ми непрекъснато скача от 34.2 на 36. Лекарите също свиват рамене. По-често температурата намалява в 11.00 ч. И след 20.00 ч. Когато температурата падне, замаяност, слабост, два пъти много треперене, температурата се повишава чрез триене на тялото и горещ чай с лимон, докато под вълненото одеало. Анализите са добри. Какво да правя и с кого да се свържа не знам.
Казвам се Ирина! Имам същите симптоми. Моля, ако намерите отговор на вашето състояние, пишете ми!
Хипогликемията ви стопудово. Кръвната глюкомера в това състояние.
Моята температура е от 33.8 до 36.3. Сега 34.5, измерена захар 2.3, налягане 150 до 70. Такова ниско темпо. Имам от детството си, но не винаги е едно и също, но периодично се спуска и винаги е много лошо за мен: ход. пот, втрисане, гадене или повръщане. Лекарите свиват и периодично страдат по този начин. Току-що наскоро реши да провери захарта и се оказа, че когато захарта падне, тогава температурата пада, а може би и обратно. Извършвах подобен анализ многократно, така че стигнах до това заключение. И започвате да повишавате захарта, след това темпото се повишава.
Винаги имаше температура от 36, 6, а последните няколко години спаднаха до 35.6. Понякога това се случва по-долу.
Оказа се, че хепатит c. Проверете черния дроб, ако не откриете нищо.
23 години. Колко могат да си спомнят, че винаги съм страдал с този проблем. Ако по това време не пеем, тогава всичко, неприятности. Ям много, като здрав човек, но не получавам по-дебел. Веднъж отново имаше нападение, когато тя изпусна обяд, беше много лошо, температурата й беше ниска 35.7. Замаяни, ръце като завършен алкохолик се разклащат и много се изпотяват. Никой от моите приятели няма това. Преминал е изследването на захар и инсулин. Лекарите казват, че всичко е в нормални граници. Така че постоянно отиваме с храна в чантата, така че да не падне някъде.
Проверка на щитовидната жлеза: ултразвук и анализ на хормони. Почти винаги тези капки от щитовидната жлеза, понякога просто недостиг на йод, дори и аз имах такава история, въпреки че живея край морето. Слабост, спадане на налягането, замаяност. Първото нещо, което лекарите изпращат, е да провери щитовидната жлеза.
Чичо ми имаше различни остри респираторни инфекции няколко пъти в годината, някакви заболявания на храносмилателната система и всеки път му предписваха антибиотици, а с тях и лекарства, подпомагащи черния дроб (хепатопротектори защитават черния дроб от вредните вещества и възстановяват клетките му). Последният път след болницата, температурата постоянно спадаше до 35,4, беше срив. Когато разговаряхме с него, той каза, че ако не мога да погледна в интернет, това, което е останало от лекарството му, което той реши да спре да пие след болницата, се оказа хепатопротектор. Казвам му, пийте няколко хапчета на ден, докато го изпиете, защото антибиотиците и другите лекарства правят черния дроб тежък, в резултат на което тя не може да почисти организма правилно. Той ги пиеше няколко дни и температурата започна да се подобрява, сега, слава Богу, температурата се е върнала към нормалното.
Въз основа на това може да се заключи, че отслабеният черен дроб също може да бъде причина за ниска температура, което се случва, когато се яде не много здравословна храна (различни какао, бързи храни и т.н., или лекарства (особено антибиотици).
Можете да опитате някакъв вид Карсил, Liv 52. Ако се страхувате, купувайте цветя в аптеката, това е естествен хепатопротектор.
Бюст съм с антибиотици (3 курса), в 11 клас. Имаше пневмония, те не можеха да превъзмогнат температурата. Запазени 37-37,5. В резултат на това те проведоха курс за превантивна туберкулоза за една седмица. Това взе всичко с витамини. Възстановени. Температурата е ударена Така те боли тогава, че тя е болна без никаква температура. Понякога може да е 37. По-лошо е, че през лятото, без температура, страда от пневмония. Няма симптоми, само рентгенови лъчи. Спал е с 36, или дори с 35.5. Видях чай BUB! и някак си с 36.3-36.5 живи. След раждането температурата се нормализира и започва да наранява с температура. Опитайте се да раждате, тя също може да помогне.
Какво изливаш тук? Моята стабилна температура е 35,6 градуса, не отчита състоянието след сън (в съня температурата спада значително), и с всичко това обикновено се чувствам (причинена от ниска температура поради хронична хипотония, така че това може да е и причината)
Днес измерих телесната температура, 34,3, и се чувствам добре.
Хората, които се хвалят с ниска телесна температура, се чувстват нормално - това е вашата физиологична норма. Следователно вие и доброто. И ако имате нормална температура от 36.6, тогава с понижение в градуси вече се превръщате в бучка, разклащаща се в хлад. Всичко е студено. Освен това, в зависимост от степента на намаляване, процесът се развива последователно: първо носа, после пръстите, след това краката, след което цялото тяло започва да замръзва. Но особено трудно е да се понесе, когато главата е студена. И първо носете дрехи за дрехи, пийте нещо горещо. Ако не мога да спра да падне, тогава у дома аз лично ще се изкъпя. Също така е важно колко бързо се развива температурният спад. Възможно е без специални тежки усещания да се достигне от 36, 6 до 35.00 часа в една и половина или две. Но ако падението трае само няколко минути, тогава аз получавам голям трепет, задух, трудно е да се каже. И в главата ми има странно чувство, сякаш балон бавно се надува вътре, неболно, но неприятно и страшно.
И да, лекарите не могат да кажат нищо!
Имам го в продължение на 10 години! Тя се развива след тежка двустранна пневмония, когато за два месеца температурата се повишава до 37,2 - 37,8 всяка вечер. Тогава изобщо я хвърлих. И по някакъв начин термометърът отново взе и се оказа, че имам 35.6. И чувството е същото като с увеличеното. Вярно е, че сега се научих да се прави разлика.
Хора, пишете, кой какво прави за себе си. Той измъчвани. Също така виждам, че тя напредва. Вече започнаха да падат до 34.8. Толерирано трудно. Пишете, посъветвайте. Необходимо е някъде в интернет да се организира страница или нещо, което да обедини такива хора. Може би е?
Поставете отметка на тази страница, за да разберете веднага дали някой е написал нещо.
Татяна, ако сте имали тежка двустранна пневмония, вероятно сте приемали високи дози антибиотици, за да я лекувате. Всъщност една инфекция, подобно на антибиотици, обикновено сее черният дроб, който изпълнява функцията за почистване на тялото и регулиране на много други процеси.
Така че това, което съм. Опитайте се да пиете чрез бодил - в аптеките, продавани в чанти. 3 пъти на ден. Млечният трън възстановява чернодробните клетки.
Вече писах по-горе за чичо ми. Температурата също спада след инфекциозно заболяване и антибиотици. Той преряза курса, лекарят му предписа Лив 52 - там има нормални растителни съставки. Или дори да намерите хепатопротектор. Температурата на чичо ми наистина се е възстановила, той е измъчван от няколко месеца, дори не можеше да се отдалечи от дома си, нямаше сила.
Ще опитам наистина. Магарешкият трън никога не видя. Антибиотиците, разбира се, бяха много и дори трябваше да ги променят от време на време. Благодаря.
Татяна, как си там? Опитах млечен бял трън, Liv 52 или други хепатопротектори пият? Как е температурата ви?
Е, да, капсулите от бял трън започнаха да приемат. Вярно е, че само от май. Въпреки че не виждам никакви промени. Но! Като цяло започнах да се чувствам по-добре.
Същите притеснения се притесняват, срив, спя най-малко 10 часа и не спя достатъчно. температура 35,4, 35,7. Мисля да отида при ендокринолога. Ако на тялото ми се нанесе лента йод, след час изчезва, вероятно липсата на йод.
Имам нормален живот 36.6. Преди две години, за почти 4 месеца, останах на 37.2-37.4, в крайна сметка с реактивен артрит - коляното ми се набъбна, предположи, че реакцията на инфекцията, но коя никой не може да определи, всички тестове са нормални. От температурата се чувстваше неудобно, бързо се уморяваше, въпреки че продължаваше да тренира активно. Най-трудното беше да плува, да контактува с вода.
След това всичко постепенно премина и коляното, и температурата с дискомфорт, и шест месеца по-късно се оказа, че сега винаги имам 35.5-35.9. И всичко е добре, няма лоши чувства. Ако 36.2, тогава това вече се чувства като повишено. Промених няколко термометра, мислех, че имат проблем.) Нито диетата, нито режимът, нито налягането (ниско в живота) се промениха.
Заслужава ли си да се тревожите? Или просто да се счита за нова норма?
За Галина бих посъветвал, разбира се, първо, да се срещна с ендокринолог и да извърши всички необходими анализи. Хипотиреоидизъм е възможен като следствие от проблеми с щитовидната жлеза. Заболяването е известно и спадът в телесната температура е един от симптомите. Аз (виж Татяна по-горе) не са потвърдили хипотиреоидизъм, и всъщност едва ли може да бъде, защото в моя случай има ясна картина за появата и развитието на ниската температура. Тук, както ми казаха, психосоматиката е на първо място.
Рина имаше късмет, че понижената температура стана постоянна. Тялото е реорганизирано и използвано, престава да го възприема като нарушение. Това е, да, бих посъветвал да считаме това за нова норма. но какво можете да направите? Няма нищо. и защо, ако сте добре. Ще живееш по-дълго. Аз, уви, скокове продължават и следователно сложността.
Исках също да предложа един момент. Ако температурата е паднала рязко някъде извън дома - на работа, далеч, на пътя, тогава използвам няколко начина да стигна до дома. Първо, горещ чай с една супена лъжица мед, медът може да се консумира отделно. Тя дава усещане за топлина отвътре. На второ място, разбира се, горещ чай или кафе с лъжичка бренди. Трето, отново гореща напитка с добра доза - около 40 капки - от елеутерокок, женшен, родиола роза и др. на алкохол и е пиян като тоник и имуностимулатор. Но това е точно общото действие, а след това е възможно да се прекалява с лекарства от специфична ориентация, така че бъдете внимателни. Да, в моята работа в далечния ъгъл всичко струва. Е, как. понякога температурата пада в най-неподходящия и решаващ момент.
И ДА. Всичко това не повишава телесната температура като такова физическо количество !! Чувството на топлина просто се появява, състоянието се подобрява донякъде и затова този кратък период трябва да се използва, за да се прибере у дома и вече се предприемат мерки за директно повишаване на телесната температура. Ако забавите, тогава всичко ще се върне отново.
Днес самата температура беше измерена на 33,8, но се чувствам добре, но защо някой не ме забелязва?
Уезе, но какво означава да не се забелязва? Дори ако се чувствате добре, с такава температура, по-добре е да отидете при лекар за консултация.
Има и друга причина, надбъбречна недостатъчност. Ако имате недостатъчно тегло, ниско кръвно налягане, леко пожълтяване на кожата (но може и да не е), препоръчвам тестване за надбъбречни хормони, а именно кортизол. Причина: хроничен стрес, инфекция с кръвен поток (най-вероятно от гениталиите и бъбреците)
След раждането е минало половин година, температурата е 35,8, треперене, понякога мога да се потя през нощта, а на сутринта е студено, кръвта и всички ултразвуци са направени и съм направил флуорография. Не знам какво се е случило с мен. Проверих дори главата, главата и артериите, ултразвук на съдовете на шията. EGD. И температурата е ниска. Детето спи лошо, постоянно на гърдите, аз съм като сънливи мухи през деня и не мога да спя през нощта. Какво е и какво друго трябва да проверя?
Може би това е провал на ендокринната система, вижте Хипотерозис. Ето защо, консултацията с ендокринолога все още е необходима.
Но ниската температура може да е следствие от дълъг стресиращ период - бременността и раждането, дори и при благоприятен курс без усложнения и нервни сътресения, са все още най-трудният период както в физиологичен, така и в психически план.
Мисля, че ако ендокринните смущения не се потвърдят, просто трябва да гледате себе си. Може би температурата от 35 копейки ще стане постоянна. Свикнете с това и се чувствате нормално. Може би всичко ще се възстанови, когато детето порасне и вие ще бъдете по-активни. Развесели се, можеш да живееш с него.
Вече няколко години температурата на тялото ми е почти винаги 34.9 и 35. Свързвам това с радиация. Третирана онкология. Мислех, че ще се възстановя. Не. Неприятни, разбира се, усещания. Повишено изпотяване при ходене или по време на работа.
Ами ако температурата е 35 - 35.9?
Телесната температура на човек е важен показател за състоянието на тялото му. Надутият или подценен термометър ще ви разкаже за естеството на заболяването, ще ви каже къде да търсите причините за проблема. Разбира се, за надеждна диагноза допълнително се изискват консултации с лекари и професионални методи за изследване. По-често хората изпитват прояви на хипертермия. Въпреки това, хипотермията не е по-малко опасна за хората. Ето защо ще опишем подробно какви индикатори на термометър са подценени и показват неуспеха на топлопреминаването на тялото.
Съдържание на статията
Клинични прояви
Термометърът 36.6 се счита за идеален за здрав човек. Малки отклонения от нормата са напълно приемливи, защото процесът на топлообмен е много индивидуален за всеки човек, преносът на топлина варира през деня. Счита се, че температурата на 35.9 при възрастен пациент е недостатъчна, но не критична.
За редица хора температурата от 35,9 е нормална. Те не страдат от неблагоприятни ефекти от нарушения на топлопредаването. Характеристиките на терморегулацията на техния организъм са положени на генетично ниво и могат да бъдат наследени. Така резултатите от термометрията, изразени от температура от 35.5 до 37 ° С, могат да бъдат стандартни варианти.
За да се установи в кои ситуации индикаторите под 35.9 са критични, достатъчно е да се оцени общото състояние на пациента. Хората, които страдат от хипотермия, могат да получат следните симптоми:
- бледа кожа;
- чувство за студ;
- тремор на крайниците;
- сънливост;
- повишена умора;
- апатично състояние;
- слаб пулс;
- загуба на апетит.
Тези симптоми са характерни за слаба и умерена тежест на нарушенията на топлопредаването. При по-тежки случаи могат да се появят симптоми като помътняване на съзнанието, гърчове, безсъзнание и спиране на дишането.
Когато термометърът е 32 С, настъпва смърт.
причини
Хипотермията е най-често причинена от външни фактори - силна хипотермия на тялото, неправилно (недостатъчно) хранене, вътрешно и външно кървене. Сред болестите, които предизвикват такъв симптом, са следните:
- недостиг на желязо;
- отслабване на имунната система;
- заболявания на ендокринната система;
- интоксикация на тялото;
- проблеми в нервната система.
В някои ситуации лесно се обяснява малкото нарушение на топлопредаването под формата на отклонение от нормата само за няколко десети от градуса (например температура 35.8). Може да се появи след болестта. В този случай човек все още ще усети леко неразположение, което може да се изрази в сънливост, умора. В този случай температурата от 35,8 е нормална. Тя ще се издигне до нормалното си състояние веднага щом тялото напълно възвърне силата си. Причините за температурата от 35,8 в този случай се обясняват с факта, че след страдащи заболявания метаболизмът се забавя и с него процесът на производство на топлина се забавя.
Леко намаление спрямо нормата (подобно на температура от 35,6) може да бъде причинено от преохлаждане на тялото.
Нарушеният обмен на топлина и откази на метаболитни процеси, причинени от глад и диети. Не получава достатъчно храна, тялото изразходва енергията си много икономично. Включително намаляване на количеството енергия, изразходвано в производството на топлина. Температурата на 35.8 при възрастен може да се прояви не само в резултат на екстремни диети, но и с небалансирана диета. Например, често при преминаване към вегетарианска система на хранене, много хора отказват месо, без да допълват диетата с други храни, съдържащи желязо. Проблеми могат да възникнат след прилагане на някои диети за детоксикация, които се състоят изцяло от зелени зеленчуци и плодове. Въпреки факта, че този набор от продукти е богат на витамини, производителите често не осигуряват наличието на всички необходими микроелементи. Храненето влияе на състоянието на тялото (по-точно, липсата на такъв микроелемент като желязото в него). Температурата може да падне под нормалната, дори с половината или повече градуса. Причините за температура 35.2 и по-ниска в този случай са лесни за отстраняване.
При хората желязото като микроелемент изпълнява много важна функция. Той помага на хемоглобина да насити клетките на тялото с кислород.
Нивото на желязо може да падне не само в резултат на небалансирана диета, но и с вътрешна, външна загуба на кръв, различни видове анемия. Анемията може да бъде причинена от нарушения в храносмилателния тракт, сърдечно-съдова система, тумори или генетична предразположеност (таласемия). За такива пациенти е характерна хронична температура.
Друго име за анемия е анемията. Тя може да се прояви като много ниски показатели на термометъра, като температура от 35 (за възрастен) или малко по-висока, като температура от 35,8 (за възрастен). В допълнение към индивидуалната предразположеност, тежестта на хипотермията зависи от стадия на заболяването (лека - 110-90 g / l, средна - 90-70 g / l, тежка - под 70 g / l).
Особено опасни желязодефицитна анемия при бременни жени. При температура от 35.1 могат да възникнат следните рискове: заплаха от спонтанен аборт, преждевременно раждане, хипотония, преждевременно ексфолиране на плацентата, забавяне на развитието на плода, кървене по време на раждането.
Температура 35 по време на бременност също може да говори за патологии от друг вид. Например, причините за температура 35 могат да бъдат при хипотиреоидизъм. На фона на това заболяване, пациентът развива слабост и подуване. Трябва да се помни, че температурата на 35.5 по време на бременност не е на границата с нормата. За жените, които носят плода, характерни са по-високи показатели на термометъра (около 37 ° С и повече). Това е особено важно през първия триместър, когато дори незначителна хипотермия за обикновен човек (например, температура от 35,7 при възрастен) може да означава заплашен аборт. При наличието на такъв симптом на бременна жена е много важно да получите компетентна медицинска помощ.
Хипотиреоидизъм е заболяване на щитовидната жлеза. Но патологията на органите на ендокринната система може да бъде не само при бременни жени. Щитовидната жлеза, произвеждаща хормони на щитовидната жлеза, е отговорна за метаболизма на организма. Недостатъчната стимулация на метаболитния процес води до факта, че всички биохимични процеси в организма се забавят, включително и процеса на топлообмен. Пациентите могат да получат температура от 35 ° C. Хората, които имат проблеми с щитовидната жлеза, в допълнение към хипотермията, могат да имат следните симптоми:
- увеличаване на теглото;
- аномалии в стола
- проблеми с кожата и косата (десквамация, сухота, тъпота);
- проблеми с паметта.
Ако причините за температурата при възрастен са причинени от такова заболяване на ендокринната система като захарен диабет, пациентът може да усети постоянно чувство на жажда, загуба на усещане в крайниците и често уриниране.
Всяко нарушаване на хормоналния баланс е изпълнено със сериозни последствия под формата на различни усложнения. Следователно квалифицираната помощ от специалисти е изключително необходима за пациенти с такива заболявания.
Температура 35.2 при възрастни може да се появи на фона на отравяне (включително алкохол).
Като правило, в такива случаи, смущенията при пренос на топлина не са толкова значителни, производителността на термометъра пада до около телесната температура от 35,4.
Причините за температурата 35.3 могат да бъдат причинени от нарушения на нервната система, често - травматични мозъчни травми. Това се случва, когато по време на нараняване частта на мозъка, отговорна за терморегулацията, е докосната. Някои от причините за 35.5 са свързани със стреса.
Понякога причините за температурата 35,6 остават неоткрити, без симптоми на хипотермия при хората. Трябва да се помни, че за някои телесна температура от 35,6 е норма, тъй като Процесът на терморегулация е много индивидуален.
Методи за борба с хипотермията
Преди да решите какво да правите с температура 35.8 (с отклонения от няколко десети градуса), трябва да разберете дали е патологично за пациента или не. Можете да попитате пациента какви са резултатите от термометрията за него. Необходимо е да се оцени общата клинична картина, да се научи за наличието на оплаквания, характерни за хипотермия при пациент.
Промените в резултатите от термометрията през деня с няколко десети градуса са характерни за абсолютно всички хора и се обясняват с особеностите на вътрешните биологични ритми (до вечер температурата при хората е по-висока, отколкото сутрин).
Ако такава температура не е норма, тогава какво ще правите при температура от 35,5 при възрастен ще зависи от причината за хипотермията. Например, в един студен ден, температурата на 35 е нормална, типична реакция на тялото към хипотермия. Достатъчно е да се затопли човек с гореща напитка, дрехи или одеяло. Можете да се затоплите, като вземете топла баня.
По време на диетата може да възникне въпросът: „Температура 35.7, това е нормално?“. Тя трябва да оцени адекватно общото състояние на организма. Понякога симптом не причинява дискомфорт и само сигнализира, че тялото икономически изразходва собствените си енергийни резерви. Препоръчително е да се спре процеса на намаляване на теглото, леко коригиране на диетата, докато температурата се нормализира.
Това ще отнеме серия от тестове, защото На фона на промените в диетата и определен стрес за организма може да се развие железо-дефицитна анемия.
На въпроса "Температура 35.4, това е нормално?", Най-често отговорът е не. Показатели под 35,5 рядко се срещат при здрави хора. По правило това показва анемия.
Какво да правите при температура от 35,4? Няма значение, в резултат на това възникна анемия - нездравословна диета, на фона на заболяване или поради генетична предразположеност За да го елиминира, диетата се изисква да се разнообрази с продукти като пилешко и говеждо черен дроб, варено пиле и говеждо месо, нар, цвекло. Може да се наложи да приемате лекарства, съдържащи желязо: "Maltofer" под формата на таблетки, "Ferum-lek" под формата на инжекции. Витамин Е понякога се предписва за укрепване на кръвоносните съдове.
Въпреки факта, че ние често се сблъскваме с нарушения на терморегулацията под формата на топлина, какво да правим при температура от 35 по време на първа помощ, много не знаят.
Трябва да настроите режима на деня и храненето. Можете да загреете тялото с обилни топли напитки: билкови чайове, компоти. Масажът и контрастният душ помагат за повишаване на телесната температура.
Преди да потърсите начин за повишаване на температурата на 35, трябва да помните, че е по-добре да предотвратите появата на симптом. За да направите това, трябва да укрепите имунната система, да упражнявате, настроите и да водите здравословен начин на живот.
Телесна температура 35 - 35.5 причини и какво означава това? Препоръки на специалисти и методи за лечение
Нормалната температура на човешкото тяло е предназначена да осигури оптимален фон за протичането на много процеси. Той става истински показател за функционирането на различни вътрешни системи за поддържане на живота. Освен това той е регулатор на взаимодействието между вътрешната и външната среда на тялото.
Средната температура на човешкото тяло при възрастен е между 36,4 и 37,4 градуса по Целзий. Средно това означава обичайно и традиционно 36.6.
Малките колебания в една или друга посока не се считат за патологични. Те могат да бъдат обезпокоителни само ако се приближат до граничните маркери.
Най-често тези промени преминават доста бързо за кратко време, тъй като са причинени от функционални причини. При повторното измерване те обикновено преминават към норма.
Телесна температура 35 - 35,5 Какво означава това?
Когато цифрите на термометъра показват, че възрастен пациент има температура 35,5 и по-ниска, това необичайно състояние се определя като хипотермия.
Това не е безобидно положение. При пациент се нарушават функциите на основните органи и системи, метаболизмът се променя значително и мозъчната активност страда.
Особено забележим ефект от такива промени върху сърдечно-съдовата и нервната система.
Затова трябва да знаете точно симптомите на това състояние, за да можете да ги определите точно преди измерване на температурата, за да помогнете на човека във времето. Това е особено важно, когато става въпрос за хронично болни, алкохолици или наркомани.
Хипотермията обикновено се проявява:
- Тежки тръпки;
- чувство на замръзване;
- обща слабост;
- бледност;
- умора;
- неразположение;
- тежка сънливост;
- намаляване на кръвното налягане;
- брадикардия;
- промени в настроението;
- виене на свят;
- объркване на съзнанието.
Тези симптоми се дължат на значително забавяне на притока на кръв в тялото, силно разширяване на кръвоносните съдове, промени в процесите в мозъка. При хората скоростта на метаболизма намалява, намалява се нивото на производството на хормони и намалява общото натоварване на сърдечно-съдовата система.
Често вторичните симптоми на рязко понижение на телесната температура до 35.3 - 35.5 при възрастни са тактилни нарушения, дължащи се на провал в рефлексната дейност, отслабване на интелектуалната активност и вестибуларни нарушения.
Поради исхемията на мозъка, могат да възникнат трудности със слуха и зрението, да стане трудно за човек да говори и дори да поддържа тялото в хоризонтално положение.
Поради многобройните нарушения на централната и периферната нервна система може да има илюзии или халюцинации.
Причини за хипотермия
Значителен спад на температурата може да се дължи на различни фактори. Това могат да бъдат случайни причини, които засягат само човек за кратко време.
Те включват нервно напрежение, приемане на някои лекарства, хипотермия, безсъние, силно чувство на глад, продължителен престой на диета, загуба на сила, интоксикация с алкохол.
В такива случаи температурата обикновено се нормализира след прекратяване на неблагоприятния фактор. Понякога е необходимо да се коригира състоянието на пациента, така че ситуацията да се стабилизира възможно най-скоро. Обикновено това не изисква медицинска помощ, тъй като самият човек може да го промени към по-добро.
Не се страхувайте, при температура от 35,7 - 35,8 градуса. Може да е достатъчно топло, за да се облече, да се покрие с одеяло и да изпие чаша горещ чай. След това се нуждаете от добър сън и добър обяд. Обикновено след такива мерки хипотермията преминава. Ако дори и след това не можете да подобрите нищо, трябва да се свържете със специалист.
Това трябва да се направи, защото ниската температура (35.3-35.5) при възрастни често е симптом на заболявания като:
- Вегетативна дистония;
- венозна недостатъчност;
- разрушаване на щитовидната жлеза;
- пристрастяване (предозиране);
- захарен диабет;
- кома;
- заболявания на надбъбречните жлези;
- хормонална недостатъчност;
- желязодефицитна анемия;
- стомашна или дуоденална язва;
- бъбречна недостатъчност;
- нарушения на мозъчната кора;
- депресия;
- анорексия;
- гръбначни нарушения;
- хематологични заболявания.
В тези случаи ниската телесна температура може да бъде причинена от вредното въздействие на наркотични или алкохолни вещества, загуба на сила, недохранване.
Хормоналната недостатъчност провокира значително забавяне на процесите в организма, намаляване на нивото на ендокринната активност, както и усвояването на хранителните вещества.
Сърдечно-съдовата патология причинява симптоми като слабост, намалена обща активност, исхемия на крайниците. Всичко това предизвиква спад на температурата до 35.2 градуса и по-ниско.
Тялото се опитва да балансира ситуацията и затова често са възможни атаки на раздразнителност, агресия или, обратно, тежко инхибиране.
Термометрията се извършва с термометри:
- Меркурий (традиционен, обикновено поставян в мишницата за пет минути);
- Електронно (сигнализира се при установяване на телесната температура. В случай на съмнение се препоръчва да се запази за около минута, за да се изяснят резултатите. В случаите, когато те са ясно повишени или понижени, измерването продължава).
Много е важно температурата да се фиксира правилно. Най-често в мишницата се поставя термометър. Този метод обикновено се счита за недостатъчно точен, но е удобен и не причинява дискомфорт на пациента.
В западните страни в устата се поставя термометър. Това е най-надеждният начин за получаване на данни, но и опасен, тъй като при силен хлад или в безсъзнание човек може да ухапе или пусне термометър. В допълнение, той абсолютно не е подходящ за измерване на температурата на бебета или хора със слаба психика.
Понякога термометрията се извършва чрез поставяне на специално устройство в ректума. Най-често това се прави при малки деца или при възрастни пациенти, които са в кома.
Все пак трябва да се отбележи, че вътрешната температура на тялото е малко по-висока от външната, поради което е необходимо да се направи изменение тук. Следователно, този метод не е съвсем подходящ в случай на хипотермия.
Методи за борба с хипотермията
Телесната температура не трябва да остава твърде ниска за дълго. В този случай трябва незабавно да се консултирате с лекар. Той ще проведе необходимите диагностични процедури.
Трябва да се извършат клинични и биохимични кръвни тестове, общо изследване на урината, да се провери плазмената глюкоза, да се измерват нивата на хормоните на щитовидната жлеза и да се открие наличието на определени токсични вещества.
Ако не са идентифицирани сериозни заболявания, температурата трябва да се измерва няколко пъти на ден.
Ако установите постоянно намаляване на температурата до 35 градуса и по-долу, трябва да:
- Провеждане на курс на приема на витамини Е;
- вземат имуностимуланти;
- правят интензивен масаж на тялото, както и ръцете и краката;
- правят топло мляко с мед;
- Пийте чай с сладко от малини;
- вземете контрастен душ или вана;
- подгряване на помещението;
- топъл костюм;
- пият горещо кафе;
- вливане на кукуруза;
- спрете приема на лекарства, които не са предписани от лекаря;
- оставят се за сън най-малко осем часа;
- пият седативи от растителен произход;
- предприеме интензивна разходка;
- ям шоколад.
Тези комплексни мерки ще позволят значително повишаване на метаболизма, значително разширяване на кръвоносните съдове, стимулиране на общото кръвоснабдяване.
Те ще позволят почистването от шлаки, почивка, затопляне на тялото, повишаване на интензивността на лимфния поток. Медът, сладко от малини и горчив шоколад ще позволят на човек да се поти добре, като по този начин регулира обмена на топлина между вътрешната среда на тялото и външната среда.
След това отново трябва да направите измервания. Ако всичко се нормализира, тогава трябва да наблюдавате пациента няколко дни. Ако температурата в рамките на 35.2-35.5 ще се възобнови, трябва да се свържете със специалист.
Като цяло борбата срещу хипотермията трябва да бъде борба срещу причината, която я е причинила.
Ако това е сериозно заболяване, тогава ще му помогне лечението или спешното спешно повикване. Ако това е причинено от външни фактори, тогава домашните средства могат да помогнат за възстановяване на нормалните стойности на телесната температура.
Препоръки на специалисти
При ниска телесна температура и за борба с нейните колебания е необходимо да се следват редица препоръки на специалистите. Препоръчително е да се извършват ежедневни сутрешни упражнения, втвърдяване, подобряване на имунитета. Ястията трябва да бъдат балансирани, а течностите да се пият най-малко два литра на ден.
Трябва да почивате по-често, да избягвате стреса, а в случай на нервни сривове да ги сваляте с помощта на медитация, йога или просто една добра почивка.
Много е важно да се поддържа постоянна нормална телесна температура. Не се обличайте прекалено топло или светло. Трябва да спите в вентилирана, но не прегрята или студена стая.
Уверете се, че внимателно разпределяте ежедневието си всеки час. Необходимо е да легнете, да станете и да ядете в същото постоянно време. Необходимо е да получите достатъчно сън, да си починете добре и да направите това, което обичате.
Необходимо е напълно да се откажете от алкохола и пушенето. Всички фармакологични лекарства трябва да се приемат само след назначаването на лекуващия лекар. Освен това са необходими всички мерки за укрепване на имунната система.
Трябва да се има предвид обаче, че някои хора имат вродена хипотермия. Те не чувстват никакъв дискомфорт, те не болят, а тялото функционира напълно.
Въпреки това, те също трябва да преминат медицински преглед, за да се изключи възможността за различни заболявания.
Кога имате нужда от спешна медицинска помощ?
Трябва да се обадите на лекаря, ако понижаването на температурата доведе до припадък, то не престава да пада дори след взетите мерки, а също и ако пациентът е стар или бебе.
Помощта от специалист е необходима, когато човек е ял или пил нещо преди това, тъй като са възможни интоксикация, хранително отравяне или обостряне на хронично заболяване. В тези случаи такова състояние може да доведе до неговата смърт.
Ако пациентът е претърпял тежка хипотермия и температурата на 35-35.5 продължава да се поддържа, е необходима и медицинска помощ.
Забавянето може да задейства процеси, които ще донесат силна и непоправима вреда на тялото му.
Това се дължи на факта, че клетъчните и тъканни структури на жизнените системи са засегнати. А за тяхното функциониране, както и за човешкия живот, е необходима постоянна нормална телесна температура от около 36,6 градуса по Целзий.
По този начин, неуспехът на цялата структура, за да се осигури поток от процеси в тялото.
Такива тревожни симптоми като:
- загуба на съзнание;
- обилна пот;
- тежка бледност;
- обща слабост;
- студени крайници;
- рязко намаляване на налягането;
- задушаване;
- треперене на тялото, ръцете и главата;
- повръщане;
- разрушаване на вестибуларния апарат;
- загуба на усещане;
- кървене;
- силна болка;
- слаб и неправилен пулс;
- епилептиформни припадъци;
- втрисане;
- сънливост;
- отказ да се яде
Значителен спад на температурата до 34.8–35.1 при възрастен може да покаже развитието на сериозни състояния като диабетна кома, инфаркт, колапс, вътрешно кървене, интоксикация, анафилактичен шок и др.
В тези случаи липсата на спешна медицинска помощ може да бъде фатална. Трябва да знаете, че когато телесната температура е под 32 градуса по Целзий, ще настъпят необратими промени, последвани от смърт.
Затова не мислете, че само хипертермията е опасна за тялото. Важно е да запомните, че причините за хипотермията могат да бъдат много, а самодиагностиката, поради нейната неточност, може да причини непоправима вреда на тялото ви.
Само опитен специалист може да определи истинската причина за понижаване на температурата.