Народни средства за подобряване на имунитета при деца

Дори и здраво дете няма да навреди на допълнителния имунитет, особено през зимата. Не е необходимо да се прибягва до наркотици. Всички родители ще бъдат полезни за да научите как да повишите имунитета на детските народни средства.

Правила за формиране на имунитет

Имунитетът гарантира устойчивостта на организма към вируси и бактерии. Имунната система се развива през много години от живота, започвайки от пренаталния период.

Етап 1 Първите 28 дни от живота. Бебето живее почти поради имунитета на майката, т.е. антителата, които получава от майчиното мляко. През този период той е много податлив на вируси и бактерии.

Етап 2 3 - 6 месеца. Започва да се развива имунен отговор на проникването на вируси и бактерии. Сформира собствения си имунитет. На този етап е важно да се направят всички необходими ваксинации, в противен случай детето, изправено пред опасни инфекции в ранна възраст, може да бъде много трудно да се премести.

Етап 3 2 - 3 години. Контактът с външния свят се увеличава, което води до сблъсък с нови вируси и бактерии. Тялото произвежда нови имуноглобулини.

4 етап. 6-7 години. Период, предразположен към хронични заболявания и алергии. Затова активно се образуват имуноглобулини, които са отговорни за алергичната реакция.

Етап 5 12-15 години. Юношеският период, свързан с хормонални промени и активен растеж.

Ако детето често е болно с вирусни заболявания, но те се случват бързо и ярко, без да оставят последствия, не трябва да се притеснявате, че той има слаба имунна система. Но за да помогне на тялото да преодолее инфекциите и да се изправи срещу тях така или иначе. Нека поговорим повече за това как да укрепим народните средства за защита на имунната система на детето.

Билки за подобряване на имунитета

Даването на билки за имунитет на децата е по-добре под формата на отвари, чай. Алкохолните тинктури трябва да се избягват. През лятото е много полезно да се ядат плодове от касис, черен бъз. Сушените плодове могат да се консумират сами или да се приготви витаминна смес от тях чрез смесване на сушени кайсии, стафиди, орехи, мед, настъргана бъз или глог.

В студения сезон за деца билките, които повишават имунитета, могат лесно да бъдат намерени в аптеките.

Ехинацеята

Ехинацеята е полезна за имунитет при деца, защото съдържа фито-ензими, които ускоряват синтеза на фагоцитите. Те влизат в борбата с антигените, които влизат в тялото. Билките потискат развитието в организма на грипни вируси и херпес, стафилококи, Escherichia coli, стрептококи.

Сега можете да намерите ехинацея под формата на таблетки или тинктури. Тинктура от ехинацея за имунитет се приготвя лесно у дома:

В 100 g натрошена трева, добавете 200 ml гореща вода, задръжте на водна баня за 25 минути. Охладената и филтрирана тинктура се приема в една четвърт чаша три пъти на ден.

Можете също да направите отвара:

Вземете една супена лъжица от натрошени корени на Echinacea, ги излее 0,5 литра вряща вода. Те изнемогват на водна баня за половин час. Охладен бульон филтър. Пийте по 25 мл три пъти дневно за не повече от месец.

Можете да използвате други билки за повишаване на имунитета в комбинация с ехинацея.

Вземете една чаена лъжичка сухи листа от малина, ехинацея, касис, шипка, ягоди, маточина. Напълнете с литър вода настоявайте в термос за най-малко 3 часа. Пийте на ден на малки порции. Курсът на лечение продължава 20 дни.

Билките за имунитет се продават в аптека под формата на готови профилактични лекарства. Например, Имунал. Основният компонент в състава му е сок от ехинацея. Лекарството има противовъзпалителни, антибактериални и антивирусни свойства. Предлага се под формата на хапчета и сиропи. Обикновено се предписва на често болни деца за профилактика и лечение. Как да приемате лекарството е описано подробно в инструкциите.

Алое за имунитет е лесно и ефективно. Тонизиращо и тонизиращо действие. Тази стая цвете е богато на витамини от група В, Е, С, етерични масла, аминокиселини, ензими, ускоряване на метаболизма. Алое сок е полезно да се използва през пролетта и есента, когато тялото е особено слаб. Долните листа на растението са най-богати на витамини и трябва да се вземат за приготвяне на терапевтични средства.

сокоизтисквачка

Нарежете листата на растението, трябва да ги сложите в хладилника за няколко дни. След това се смила настърган или преса. В каша добавете чаша вода и дръжте 2 часа на хладно място. След това сокът се филтрира с марля и може да се консумира. Сокът губи своите полезни свойства след 12 часа. Това трябва да се помни.

За половин час преди обяд се препоръчва да се пие една супена лъжица сок. Можете да добавите малко лимон към него за вкус. Вземете не повече от месец.

Алое Вера Микс

Въз основа на алое и други полезни продукти, можете да приготвите полезна смес за имунитет. предприеме:

• няколко листа алое;
• 100 ml мляко;
• мед - три супени лъжици;
• супена лъжица лимонов сок;
• някои орехи.

Съставките се смилат и смилат. Допуска се да се приготвя за два дни и да се консумира една чаена лъжичка два пъти дневно преди хранене. Две седмици на приема могат да заздравят добре имунитета.

прополис

Прополисът съдържа около 50 уникални вещества, балсами за бъбреците, растителни смоли, етерични масла. Той има много полезни качества:

• счита се за естествен антибиотик, който повишава устойчивостта на полезната микрофлора;
• има антивирусни свойства;
• унищожава микробите и премахва токсините, свързва ги;
• е естествен тонизиращ биостимулатор.

Всички тези свойства се дължат на използването на прополис за имунитет. За да се предотврати студът в студа, достатъчно е да се разтвори топката прополис в устата два пъти седмично. Можете също да го добавите към чай, мляко или да се смеси с мед.

Преди да дадете прополис на деца, трябва да се уверите, че детето не страда от алергии към пчелните продукти. Ако детето не иска да използва инструмента в чист вид, можете да опитате няколко прости рецепти.

1. Разбъркайте в чаша горещо мляко половин чаена лъжичка пюре от прополис, докато се разтвори напълно. Пийте малки глътки преди лягане.
2. Можете да си купите екстракт от прополис в аптека и да разтворите 15-20 капки в млякото. Пийте добре преди лягане.
3. Тинктурата на прополис е най-често използваният агент за укрепване на имунната система. Деца подходящ вариант, който не съдържа алкохол. Подготовката на такава тинктура е труден процес и може да се съхранява само за една седмица. Настърга се 30 г прополис. Добавете 100 ml вода. Час дръжте на водна баня. Филтрирайте. Дръжте тинктурата хладна. Препоръчително е да се добавят 15 капки тинктура от прополис в мляко или чай.

Средства на основата на прополис могат да се пият по време на епидемии или по време на заболяване до пълно възстановяване.

шипка

Розовите бедра са в изобилие в макро и микроелементи, витамини В, К, Е и, разбира се, В. Освен това, той е богат на пектин, ябълчна и лимонена киселина, фитонциди, етерични масла. Всичко това характеризира дивата роза като много добро средство за подобряване на имунитета при децата.

Ето някои рецепти на народни средства, основани на горски плодове.

1. Бульон. 4 супени лъжици плодове изсипва литър вряща вода. Дръжте огъня около 15 минути. Оставете да се влеят в термос за 3-12 часа. Филтрирайте и пийте по 50 ml на ден през целия период на заболяването. Може да се разрежда с вода. Съхранявайте бульон в хладилник в продължение на три дни. Недостатък на отвара е, че при високи температури много полезен витамин С е унищожен.
2. Infusion. Маш две супени лъжици плодове и се налива чаша топла вода. Вари се на водна баня в продължение на 15 минути. Филтрирайте и охладете. Вземете чаша тинктура постепенно през целия ден.
3. Чай. В епидемиите е достатъчно да се добавят диви плодове на чай. Напитката не само ще придобие богат цвят и мирис, но и ще бъде обогатена с витамини.
4. Компот. Методът е подходящ за деца, които отказват да пият отвара или тинктура. В компот от сушени плодове при приготвяне добавете плодове от шипка и мед или захар.

Въпреки всички предимства на бедрата, те не трябва да се увличат. Той има диуретичен ефект и с честа употреба може да повиши кръвното налягане.

джинджифил

Коренът от джинджифил съдържа достатъчно количество аминокиселини, витамини С, В1, В2, А, фосфор, желязо, калций, цинк. В допълнение, той е богат на вещество - гингерол, който има бактерицидни свойства. Чрез своето действие и състав джинджифилът е подобен на чесъна, но няма силна миризма. Джинджър е в състояние не само да повиши имунитета, но и да ускори възстановяването.

Трябва да се помни, че на децата трябва да се дава джинджифил само след 2 години, а също така, че може да предизвика алергични реакции.

Въз основа на джинджифил можете да приготвите следните полезни инструменти:

1. Пийте 1. В чаша изсипва една чаена лъжичка фино нарязан корен от джинджифил, изсипва се сок от един портокал. Добавете мед или пясък на вкус. Прибавя се на върха с топла вода и се оставя да престои 5 минути. Пийте през целия ден.
2. Пийте 2. Пригответе малка част от корен от джинджифил в 2 литра вода на слаб огън за около 10 минути. В охладената течност се добавя захар и лимонов сок. Пийте два пъти дневно за 50 g.
3. Смес. Обелете 300 г корен от джинджифил и един лимон (без семена). Натрошен в блендер или месомелачка. Сместа се разбърква с 200 g мед. Витамин лекува една чаена лъжичка веднъж дневно. За да изгладят горещия вкус, можете да го добавите към кашата, картофено пюре или чай.
4. Мармалад. Корените се потапят в студена вода и се варят в продължение на половин час до омекване. След това водата се източва и корените се пълнят със захар. Оставете да стои малко и сложете стъклена чиния с капак, сложете в хладилника.

За да приготвите джинджифил за имунитет, трябва да изберете пресни, еластични и гладки корени. Съхранявайте го в хладилник, увит в пластмасова обвивка. Когато почиствате, опитайте се много тънко да отстраните кожата, защото именно под нея се концентрират най-полезните вещества.

червена боровинка

Може би, това червено зрънце е най-популярният, като един от начините за повишаване на имунитета при децата от народни средства. Съдържа огромно количество киселини, включително редки - оксални и янтарни. Въглехидратите са представени от пектин, фруктоза и глюкоза. С количеството на витамин С, тя улавя портокал. Следователно, сокът от червени боровинки, познат на всички, задължително съпътства лечението на всички настинки.

За промяна можете да приготвите други полезни инструменти на базата на боровинките.

1. Вземете еднакво тегло на боровинките и парчетата ябълка. Смесете го. 1 kg от сместа ще се нуждае от 1 орех. Пригответе сироп от 1 кг мед и 0.5 литра вода. Пригответе сместа от ябълково-червена боровинка за половин час в този сироп на слаб огън. Сложете го в буркана. Вземете една супена лъжица на ден, докато я притискате с топла вода за около месец.
2. Попарени лимон и 0,5 кг боровинки, смлени в месомелачка. Добавете половин чаша мед и разбъркайте. Приема се заедно с горещ чай в чаена лъжичка 2 пъти дневно. Препоръчва се като превенция да се използва целия период на епидемията.

Понякога боровинките могат да причинят киселини и алергии. Това трябва да се вземе предвид.

Отвара от овес

Овесните зърна са богати на нишесте, витамини А, Е, В, органични киселини, стероидни вещества, фосфолипиди, които са отговорни за образуването на нервни клетки и мускулни влакна. Поради състава си, овесената каша често става компонент на млечната формула за кърмачета. Бульон от овес се използва не само като подсилващо средство, но и при лечение на вирусен хепатит, сърдечни заболявания и черния дроб. Също така помага в борбата с кожни заболявания и алергии.

За приготвяне на бульонът е необходимо:

• измийте половин чаша овесени зърна;
• напълнете зърното с 1,5 литра вода;
• оставете нощта да стои;
• сутрин гответе под капак за 1,5 часа на слаб огън;
• щам, хладен;
• за вкус можете да добавите няколко лъжици мед.

Бульон може да се съхранява в хладилник не повече от три дни. За укрепване на имунната система, децата трябва да пият бульон за един месец три пъти на ден половин час преди хранене. Бебетата от 6 месеца до една година получават половин супена лъжица, от 3-годишна възраст - с лъжица, от 5-годишна възраст - с половин чаша.

Черупки на яйца

Яйчната обвивка съдържа минерали, които активират синтеза на лимфоцити, необходими за силен имунитет в костния мозък. Но трябва да изберете яйца само домашни кокошки, качеството на които не се поставя под въпрос.

Пречистените черупки се варят 10 минути, охлаждат се и се оставят да изсъхнат. След това, в хоросан или кафемелачка, те се превръщат в прах, който може да се дава на дете на върха на една чаена лъжичка 2 пъти на ден или да се добавя към храната от две седмици до един месец.

Правилното хранене

Родителите трябва да имат информация не само за това как да укрепят имунитета на детето с народни средства, но и да създадат условия за поддържане на здравето му. Важно място в тази област е организацията на храната. На първо място, трябва да се изключи или ограничи наличието на пържени храни, бързо хранене, сода, чипс в менюто. Трябва да помните за продукти, които в неограничени количества могат да повлияят неблагоприятно на здравето:

• захар;
• марината;
• консервирани храни;
• краве мляко (с алергии и непоносимост към лактоза);
• колбаси.

Менюто трябва да осигури на организма основни протеини, въглехидрати, мазнини, витамини, минерали. Ето списък на продуктите, които са източници на хранителни вещества:

• варено месо, риба, бобови растения - протеини;
• плодове и плодове (касис, цитруси, ягоди, магданоз, морски зърнастец) - витамин С;
• зърнени храни, зърнени храни, хляб, ядки, зърнени храни - витамини В;
• зеленчуци и масло, яйца, елда, овесени ядки - витамин Е;
• зърнени храни, ябълки, ядки - желязо, магнезий, цинк;
• ферментирали млечни продукти - поддържане на здрава чревна микрофлора, което е много важно за силния имунитет.

В студения период не трябва да забравяме да добавяме чесън към храната. Това е прекрасен естествен антиоксидант. Той стимулира развитието на бели кръвни клетки и антитела, които са отговорни за имунната система. Благоприятните свойства на чесъна се активират чрез раздробяване, но се намаляват чрез топлинна обработка. Ето защо, фино нарязан чесън може да се добави към салати, да ги търка парче хляб на обяд. В суха форма тя не е по-малко ефективна. За да се противопоставят на микробите, се препоръчва да се ядат 1-2 скилидки чесън на ден на студено. Но не трябва да забравяме за витамини за имунитет при децата.

Как да закалите детето

Втвърдяването е изключително важно за човешкото здраве. Процесите на втвърдяване се извършват от първите дни на живота на бебето. Това е ежедневно плуване и кратък престой без дрехи при смяна на дрехи. Задължителен фактор за добро здраве във всяка възраст е ходенето.

По време на водни процедури трябва постепенно да охладите водата. Можете да отворите вратата на банята, така че да няма рязък спад на температурата.

Някои смели родители учат детето да душа. Направи го по-добре не по-рано от 3 години. За децата като закаляване можете да използвате доста прости методи:

• изплакване на устата с вода;
• ходи бос в стая поне 5 минути;
• редовно излъчване;
• спят в хладна стая;
• дълги разходки и активни игри;
• лято боси ходи по пясъка, тревата, земята.

На краката има много точки, отговорни за нашето здраве. Ето защо, като масаж, се препоръчва закупуването на специална масажна подложка, на която бебето ще тича. Лесно е да се направи такава темперираща пътека самостоятелно, залепвайки морски камъни или материали с различни текстури върху основата.

По-големите деца са много полезни за плуване: през лятото - в резервоари, през зимата - в басейна. Зареждането, физическото натоварване, хоризонталните пръти - всичко това е гаранция за добро здраве.

Важно е да знаете как да закалите дете със слаб имунитет. Родителите се грижат за такива деца за настинка, вятър и инфекции. По този начин засилват ситуацията. Разбира се, не може често болно дете веднага да доведе до басейна или се налива вода. Втвърдяването трябва да става постепенно. Намалете температурата в стаята на спящото дете, първо с една степен, след това, когато свикнете с две, три. Същото се случва и с водата, докато се къпете.

Когато детето е здраво, ходи с него по-често. Не стойте дълго у дома след възстановяване. Кашлица и хрема може и трябва да се третира с чист въздух.

Няма нужда да заглушите дете в сто дрехи, страхувайки се, че той ще замръзне и ще се разболее. Ще бъде по-лошо, ако той се поти и после изстине. Постепенно намалете броя на пуловерите и пуловерите. Трябва да се обличаш за времето.

Упражнявайте с детето си. Тогава цялото семейство ще бъде здравословно и приятелско.

1. Стоейки, събери ръце в замъка. Вдишайте - разтегнете ръцете си нагоре, дръпнете странично, извивайки гърба си. Задръжте напрежението и дъха за 3 секунди. Издишайте - нежно се отказвайте. Повторете 3 пъти.
2. Ходеше 20 секунди, вдигаше високо краката си и махаше ръце.
3. Сложете краката си в ширината на раменете и наклонете главата си напред и назад 6 пъти, след това надясно наляво 6 пъти. След това изпълнете кръгови движения.
4. Тичане на място с бързо движение на ръцете.
5. Свиване на торса от едната страна към другата - 15 пъти.
6. Легнете по гръб, сложете ръце по тялото. Краката се вдигат на вдишване и се задържат за 3 секунди. На издишайте, постепенно намалявайте. Повторете 5 пъти.
7. Разходете се минута.
8. Разстоянието от пода 10 пъти.
9. 25 пъти, за да скочи на един крак, след това от друга.
10. Половин минута разходка, размахвайки ръце.
11. Подредете краката, вдигнати ръце и поставете пръстите си в ключалката. Сгънете енергично, с издишване, направете движение с ръцете си, сякаш дървото се е разцепило. Дъх - постепенно се изправи до изходната позиция.
12. Слагаме краката си, изкачваме пръстите си. Издишайте - падайте по петите си, като ги удряте, за да почувствате вибрациите в краката си.

Едно просто упражнение няма да отнеме много време сутрин, но ще ви презареди цял ден.

масажи

Масажът е един от методите на втвърдяване. Не е чудно, че на бебетата се предписва общ тонизиращ масаж още 1-2 месеца от живота. Детето по това време е голо в стаята, получавайки въздушни бани. Масажистът замесва мускулите и ставите, заменяйки първото упражнение.

Има метод за акупресура, който се препоръчва специално за укрепване на имунната система. Неговата същност е въздействието върху биоактивните точки на тялото. Има общо 9. От тези точки импулсите навлизат в мозъка и гръбначния мозък, повишавайки функциите на органите и системите. Това повишава защитните свойства на бронхите, назофаринкса, ларинкса, трахеята. Тялото започва активно да произвежда свой собствен интерферон.

Но ефективността на такъв масаж ще бъде само с редовен подход. Трябва да се има предвид, че той изисква търпение, време и правилна техника.

По време на студения период е полезно родителите да знаят как да подобрят имунитета на детето с народни средства. Но трябва да помним, че само закоравеният организъм може да издържи на вируси. Затова профилактиката на настинките трябва да се извършва в комплекс, включващ правилно хранене, втвърдяване, вземане на допълнителни билкови отвари и други популярни методи.

Народни средства за подобряване на имунитета на детето

В момента има негативни тенденции в честотата на децата със студени и респираторни вирусни заболявания. В същото време честотата им нараства през годината и продължителността с образуването на синдром на „често болно дете” при бебето.

Защо често детето е болно?

За да отговорим на въпроса: как да укрепим имунитета на детето с народни средства, първо трябва да определим причините за чести епизоди на АРВИ и АРВ през годината. Те включват външни и вътрешни фактори, които намаляват реактивността на имунната система на детето.

• нестабилността на функционирането и незрялостта на имунологичната реактивност на децата в ранна и предучилищна възраст (до 6-7 години);
• вродени аномалии на дихателната, храносмилателната и имунната системи на тялото;
• отслабен локален имунитет и постепенно образуване на хронични огнища на инфекция в назофаринкса и устната кухина (аденоидна растителност, хипертрофия на сливиците, кариес, синузит);
• недиагностицирана дисбиоза и кандидоза;
• инфектирани болести;
• чувствителност към алергии;
• фетална хипоксия и интоксикация по време на феталното развитие;
• недоносени деца.

Външни агенти, които повишават заболеваемостта:

• увеличаване на инфекциозния товар върху детето в резултат на контакт с голям брой хора или началото на посещение в детска градина, училище
• усложнени инфекции и простудни заболявания по време на ранна детска възраст;
• лоша екологична ситуация;
• нарушение на санитарните норми или неудобен микроклимат в стаята, в която детето е постоянно;
• неконтролирано използване на наркотици, хомеопатични лекарства и неправилно използване на имуностимулиращи средства у дома;
• честа смяна на климатични или часови зони;
• стрес, продължителен психологически дискомфорт;
• повишено упражнение.

Как да се подобри имунитета на детето

[adrotate banner = ”4 points] Важните точки за намаляване на честотата на настинки, остри респираторни инфекции и чести обостряния на хронични огнища при деца са:

1. Премахване на причините за чести заболявания.
2. Укрепване на имунитета по различни начини у дома.

Помислете как да повишите имунната система на детските народни средства чрез повишаване на естествената реактивност на имунната система на бебето.

Важно за възстановяването на защитните сили на тялото на детето са:

• пълно, балансирано хранене на детето, особено при кърмачета и малки деца (до три години) за формиране на правилна телесна функция и съзряване на имунната система;
• чести разходки с детето на чист въздух, създавайки комфортен микроклимат;
• пълно елиминиране на всички стресови ситуации, повишено физическо натоварване и други пренапрежения на тялото;
• здравословен сън и почивка - децата, които често се разболяват, трябва да имат допълнителен почивен ден, за да може бебето да спи и да почине;
• пълно възстановяване от настинки и респираторни инфекции;
• последователност и системно провеждане на възстановителни процедури;
• елиминиране на неконтролирано и често използване на каквито и да е медикаменти и народни средства (необходимо е стриктно да се спазва дозата, честотата и продължителността на терапията);
• рехабилитация на огнища на хронична инфекция.

Засилване на имунитета на децата е възможно само ако:

• изясняване и премахване на всички причини за заболяване на детето;
• систематично и правилно изпълнение на всички препоръки на лекуващия лекар;
• приемане на билкови лекарства в съответствие с дозата, честотата и продължителността на терапията.

Подобрете имунитета на народните средства

За възстановяване на имунитета у дома се прилагат следните народни средства:

• инфузии на противовъзпалителни, подсилващи билки и растителни адаптогени;
• прополис;
• витаминни смеси;
• други начини (втвърдяване, масаж).

Прополис за възстановяване на имунитета

Експертите не препоръчват употребата на тинктура от алкохолен прополис за деца до 5-6 години, поради високата вероятност за алергични реакции при малки деца.

Най-често се използва прополис във формата:

• разтвори за изплакване на гърлото след посещение в детска градина или училище;
• добавени към млечни или витаминни смеси и билкови настойки;
• в юношеска възраст, методите на резорбция на малка топка от прополис се използват по време на началните прояви на настинка.

Най-ефективният начин за подобряване на имунитета с помощта на прополис при деца е приемането на тинктура от прополис с мляко или билкови настойки. Дневна доза тинктура - 1 капка за 1 година от живота на детето.

Курсът на лечение е от 20 до 30 дни, след като кандидатствате почивка (най-малко един месец), можете да повторите курса 2-3 пъти.

Противовъзпалителни, подсилващи и имуностимулиращи билки

За да възстановите имунитета на често болно дете у дома, можете да използвате лекарствени билки с тонизиращо, противовъзпалително и имуностимулиращо действие:

Тези лечебни билки могат да се приготвят отделно или да се използват лечебни растения.

Ефективна инфузия за подобряване на имунитета при деца се приготвя, както следва:

1. Вземете в равни части трева върбово-чай, липови цветя, невен и кестен, билка жълт кантарион и маточина.
2. А супена лъжица от колекцията се изсипва чаша вряща вода и се влива в продължение на 5-6 часа.
3. В готовата инфузия можете да добавите мед (при липса на алергия) и няколко капки тинктура от ехинацея (1 капка за 1 година от живота) или прополис.

Даване на мултивитаминна напитка на дете под формата на чай - няколко малки глътки 3-4 пъти на ден.

Следващата отвара също стимулира добре намалената имунна реактивност при деца:

1. Вземете в равни пропорции цветята от липа и хвощ.
2. Изсипете чаша вряща вода една супена лъжица билкова смес.
3. Оставете го да изстине.

Вземете този инструмент в една супена лъжица 4-5 пъти на ден за не повече от 10 дни.

Използване на растителни адаптогени

Всички имуностимулиращи средства, включително билкови лекарства, трябва да се дават на детето с грижа, под наблюдението на лекуващия лекар.

Растителните адаптогени са много ефективни средства за подобряване на защитните сили на тялото, като най-популярни от тях са тинктурите от следните растения:

Важно е! Имунната система на бебето до 6-7 години има незрялост и вместо стимулиращо действие тези растения могат да предизвикат намаляване на имунитета.

Тези лекарства се вземат най-добре от ученици или тийнейджъри - лекарят определя дозата и продължителността на терапията.

Също така трябва да помните, че тинктурата от елеутерокок и от женшен може да повиши кръвното налягане и да предизвика свръх-стимулация на нервната система. Следователно, тези билкови лекарства са противопоказани в случай на първична артериална хипертония, IRR от смесен тип и в патологията на нервната система. По-добре е тези средства да се дават на децата сутрин и следобед, не по-късно от 17 часа.

Тинктура от корен божур, заедно с имуномодулиращи ефекти, напротив, има успокоително свойство. Трябва да се приема преди лягане, като се спазва дозата от 1 капка средства за 1 година от живота на детето. Продължителност на курса не повече от 14 дни.

Също така отличен имуностимулиращ ефект има екстракт от листа от касис. А супена лъжица сушени листа се налива чаша вряща вода, настояват 3-4 часа в термос, добавете лимонов сок и мед. Пийте като чай 3-4 пъти на ден в продължение на 14-20 дни.

Неспецифичният имунитет у дома увеличава употребата на биостимулиращи агенти:

• Китайска или далечна източна шизандра;
• пчелно млечице (апилактоза) или апиликвир (пчелно мляко с женско биле).

Курсовете се назначават от специалист след преглед на дете (имунограма) с локално лечение на фона и свързаните с него заболявания. Курсът на лечение е 10 дни, месечно, на редовни интервали (20 дни). Продължителността на лечението е от 3 до 6 месеца.

Витаминни смеси

Хиповитаминозата, чревните проблеми, анемията, астенията са основни състояния при често болни деца, които намаляват имунната система и провокират по-нататъшно отслабване на тялото. Витаминовите смеси и отвари подобряват метаболизма, абсорбцията, храносмилането, нормализират съня и апетита. Тези мерки включват:

• отвара от шипка;
• смеси от ядки, стафиди и лимони с мед;
• Сок от алое с мед;
• сок от червена боровинка;
• отвара от овес и ленено семе;
• смес от калина, касис и сок от малина.

Най-популярното средство за подобряване на имунитета при децата:

1. Вземете чаша орехи, стафиди, дати, половин чаша бадеми, две лимони, 100 грама листа алое (агаве) - през месомелачка.
2. Смесете се с 300 - 500 мл течен мед, разбъркайте.
3. Охладете и оставете за 2-3 дни.
4. Дайте на детето лъжица десерт 2 пъти на ден.

Друга рецепта за витаминна смес:

1. Вземете половин килограм червена боровинка, лимон и кайма.
2. Добавете две супени лъжици мед към тази маса и разбъркайте добре.
3. Дайте на детето смес от една супена лъжица 2 пъти на ден с чай.

Възстановяването на имунитета при дете е трудна, но доста изпълнима задача. Основното е систематичното изпълнение на препоръките на специалиста, физическата активност на бебето на чист въздух, правилно балансирано хранене, масажи, втвърдяване, климатотерапия, премахване на стреса и превенция на респираторни инфекции.

Как да се повиши имунитета на детето народни средства

Лечението на децата с народни средства предполага повишаване на техния имунитет, за да се лекуват по-рядко хрема, кашлица, тонзилит и грип. Така че детската градина не се превръща в източник на опасност за тях, когато в рамките на 2-3 дни те вземат инфекцията.

Лечението на децата с народни средства за укрепване на имунитета не е толкова трудно, но изисква последователност и последователност.

Така че детето не се разболява

1. Въздух на помещението 1-2 пъти на ден.
2. Ходете по-често и се движете повече.
3. Бебето трябва да спи достатъчно
4. Включете в храната възможно най-много плодове и зеленчуци
5. Да се ​​изхвърлят продукти с бои, аромати, консерванти и др. Не привиквайте децата към чипс, бисквити, газирани напитки и други продукти от химическата промишленост.

Как да се повиши имунитета на детето народни средства

Изплакнете устата.

След всяко хранене детето трябва да изплакне устата със солена вода. Този метод ще намали концентрацията на микроби и ще спаси зъбите от кариес. Тази процедура не пречи на възрастните.

Полезни чайове за деца.

Ако детето не иска да изплаква устата си със солена вода, можете да го научите да пие малко лайка, невен или хиперикум след хранене. Много вкусен чай се получава от смес от дива роза, мента, лайка. След яденето на такъв чай ​​или инфузия отмива остатъците от храна от сливиците и бактерицидното въздействие върху лигавиците. Този метод е добра профилактика на настинки.

Пийте за подобряване на имунитета при децата
Много добро средство е да изстискате лимонов сок във водата и да го пиете цял ден. Инструментът ще бъде още по-ефективен, ако добавите малко мед тук, ако детето няма алергии към него.

Как да се подобри имунитета на детето с прости упражнения

Ако детето често има болки в гърлото, ако има слаби бронхи и бели дробове, то такива упражнения ще помогнат:

Лъвът се представя

Помолете детето да стигне до брадичката с върха на езика и го задръжте в продължение на 3 до 10 секунди. Такава поза на напрежението на езика и фаринкса подобрява притока на кръв, фаринкса се санира и се разтварят задръстванията, които причиняват инфекция, причинявайки стенокардия и други проблеми. Нека детето направи това упражнение по време на всяко четкане. При ангина е желателно да се прави това всеки час.

Вратът се затопля

Детето трябва бавно да завърти главата надясно и наляво. Това упражнение действа върху лимфните жлези на ухото и ги предпазва от възпаление.

Масаж на бронхите и белите дробове

Учете детето си, за да се поклаща леко в гърдите си върху издишването с юмруци под звуците на "а", "о", "у". Такъв самомасаж на гръдния кош развива естествените защити на бронхопулмоналната система.

Вкусна смес за лечение на детски народни средства

Намажете 1,5 чаши стафиди, 1 чаша орехови ядки, 0,5 чаши бадеми, 2 лимона, разбъркайте с 0,5 чаши разтопен мед. Дайте тази смес на дете 1-2 чаени лъжички. (в зависимост от възрастта) 3 пъти дневно един час преди хранене. Този инструмент е подходящ за деца от две и повече години.

Хранене за укрепване на имунната система

За да може имунната система да функционира нормално, тя се нуждае от протеини, витамини (A, B, C, E) и минерали (цинк, магнезий, мед, желязо)
Протеин - месо, риба, бобови растения
Витамин А - зеленчуци от жълт и червен цвят, черен дроб, яйца, масло
Витамин С - касис, дива роза, цитрус, морски зърнастец, магданоз, сладки пиперки, ягоди
Витамини от група В - карантии, слънчогледови семки, пълнозърнест хляб, ядки, елда, бобови растения, покълнали зърнени храни
Витамин Е - черен дроб, семена, ядки, покълнали зърнени храни, масло и растително масло, овесено брашно, елда, ленено семе, яйца
Цинк, магнезий, мед, желязо - ядки, карантии, зърнени храни, ябълки

Обърнете внимание на състоянието на червата на детето, тъй като имунитетът зависи от чревната микрофлора. В червата се стимулира синтеза на имуноглобулин, а в допълнение, шлаката на червата е пречка за усвояването на полезни вещества, съдържащи се в храната.
Към червата е нормално, опитайте се да се погрижите детето да пие повече млечни продукти, био-йогурти и да ядете храни, богати на фибри.

Втвърдяване при лечението на детски народни средства

Втвърдяване на гърлото - пийте студени напитки, яжте сладолед. Ние трябва да действаме предпазливо, да привикваме гърлото на детето постепенно и внимателно. Можете да започнете с изплакване на устата със студена вода
Общо втвърдяване на тялото - избърсване с мокра кърпа, обливане със студена вода, душ, басейн.

масаж

1. Този инструмент ще спаси детето от чести настинки, болки в гърлото и др. Вземете морето заоблени камъчета. Потопете ги с топла преварена вода с морска сол и капка оцет. Детето трябва да ходи бос по тези камъни в продължение на 3-5 минути. Направете тази процедура 2-3 пъти на ден.
2. Полезно е да се масажират краката на детето с масла: 2 капки от 2 евкалиптово масло, чаено дърво и лимоново дърво се смесват с 20 мл всяка маслена основа. Направете масаж на краката 2-3 минути

Черупки при лечението на деца

Отличен начин за укрепване на имунната система е прах от черупката на яйцата. Яйцата съдържат минерали, които стимулират образуването на лимфоцити в костния мозък.
Изплакнете черупката, калцинирайте я, след това я смилайте в мелница за кафе, преди да получите праха. Дайте на децата на върха на една чаена лъжичка 2-3 пъти на ден след хранене - пийте вода или добавете към храната.

Как да се засили имунитета на детето с отвара от овес

Ако детето има чревни проблеми (запек, дисбактериоза) и имунитетът е отслабен от това, е полезно да се вземе отвара от овес. Изплакнете 100 г овес, залейте 1,5 литра вода, настоявайте нощ, сутрин се вари на тих огън в продължение на 1,5 часа, охладете се, прецедете, стиснете. Деца от 6 до 12 месеца да вземат 1 ч. Л., От 1 до 3 години - 1-2 супени лъжици. л., след 3 години - 100 г на ден. Да се ​​съхранява в хладилник не повече от два дни. Курсът на лечение с този инструмент е 1 месец. Прекомерното пиене на възрастни - чревната функция ще се подобри, черният дроб ще бъде възстановен, състоянието на кожата ще се подобри

прополис

За повишаване на имунитета, можете да дадете на детето сутрин на гладно тинктура прополис в 100 г мляко или воден екстракт от прополис в 100 г вода. Да се ​​използва като превенция на болестта не повече от месец, след това почивка от месец. Броят на капки зависи от възрастта на детето - от 3 до 7 години, за да даде 3-5-7 капки.

Червена боровинка и лимон

Кайма 0,5 кг боровинки и 1 лимон чрез месомелачка, добавете към масата от 1 супена лъжица. мед (със захарни алергии), разбъркайте добре. Има смес от 1-2 ст.л. с чай 2-3 пъти дневно.

Иглите при лечението на детски народни средства

2 супени лъжици. л. игли се наливат 0,5 литра гореща вода, се вари 5 минути, настояват 2 часа, добавете 1 супена лъжица. л. мед, възрастни пият по 1/2 чаша 2-3 пъти на ден, деца от 1 до 2 супени лъжици. л. 3 пъти на ден, в зависимост от възрастта

И още няколко съвета за лечение на деца с народни средства - в началото на есента и началото на пролетта, можете да провеждате курс за подобряване на имунитета с помощта на инфузия Echinacea, по-добре е да изберете доза за лекар. Рибата или уплътняващата мазнина също укрепва тялото на детето, след като децата са по-малко склонни да се разболеят

Опитайте се да направите така, че да отидете в детската градина не е стресиращо за детето. Стресът води до отслабена имунна система. В допълнение, желанието да остане вкъщи и да не отиде в детската градина може да бъде психологическа причина за заболяване

Има само три естествени стимулатора на имунитета - глад, студ и физическа активност. Децата трябва да ходят по-често, те не трябва да се увиват, не трябва да са горещи у дома, не трябва да се хранят и със сила;

Как да се повиши имунитета на детето народни средства

Грижата за силния имунитет на децата е основната задача на родителите. В борбата за здравословни употребявани наркотици, народни рецепти, втвърдяване. Композиции, създадени у дома на базата на лечебни растения е за предпочитане, така че родителите трябва да знаят как да повишат имунитета на детето с народни средства.

Има много растения, плодове, коренища, които увеличават защитните сили на организма. Човек трябва да се научи да избира ефективни народни рецепти, да съчетава комбинации от съставки според възрастта на децата. Да имаш представа за програмата за възстановяване на вътрешните резерви на организма не е да се паникьосва, ако бебето има слаб имунитет, а да знае какво да прави и какви укрепващи агенти да му дадат.

Трябва да разберете възрастовия аспект на използването на народни средства. И не бъркайте как да укрепите имунната система на дете на 2-годишна възраст, какво трябва да се дава на деца на 3-годишна възраст, на 6-годишна възраст, след 12 години. Например, мощни продукти, базирани на ехинацея, жен-шен, родиола роза, бебета не могат да бъдат използвани, но за здравето на детето и майката има избор сред лечебните растения, които действат върху имунната система по нежен начин. Те помагат спешно да се предпази от настинки, инфекции, да се противопоставят на вирусна и бактериална инвазия.

Какво е слаб имунитет

Ако детето има нарушена система на противодействие на отрицателни външни фактори от раждането, тогава родителите от първите дни отбелязват тревожност, лош апетит и повишена реакция на студ в бебето. Специфичните признаци, за които педиатрите предупреждават майките, давайки съвети за основите на храненето за НВ, помагат да се разпознае засилването на имунните способности по време на сезонните простуди.

Показани са характерните симптоми на намален имунитет:

• детето е болно всеки сезон;
• болезнени състояния са чести при липса на температура;
• бавно дете през деня или няколко часа на ден;
• лимфни възли в подмишници и цервикална област;
• Хранителните алергии са чести.

Ако откриете такива признаци на бебе, трябва да покажете на лекаря, да не отказвате ваксинация, да извършите диагностичен преглед и да откриете причините за слабия имунитет на децата.

Условията за намаляване на защитните функции могат да бъдат при неправилно хранене, неудобни условия на живот, генетична предразположеност. Разберете истинските причини, които ще позволят само преглед, предписан от лекар. Едва след това трябва да се търсят възможности за хранене на тялото на детето.

Медицински съвет! Препоръчва се използването на народни средства като най-полезен начин за укрепване на имунната система.

Ние повишаваме имунитета с народни средства

За целта се препоръчва да се позовават на рецепти, създадени от традиционните лечители и одобрени лекарства. Когато подготвяте лекарства, следвайте доказаните дози, не нарушавайте комбинацията от входящи компоненти. Спазването на тези изисквания ще спомогне за избягване на риска от нежелани странични ефекти.

Мед и прополис

Пчелните продукти съдържат максимум полезни минерални вещества, които модулират имунната система. Действието на прополис и мед помага за бързо възстановяване на защитните сили. В периода на простуда се препоръчва бебето да се храни с мляко, като прополисът се разтваря в него. За лечение на стоматит, смажете бебето меда небе. Медът и прополисът също имат успокояващ ефект и спомагат за спокоен сън.

Рецептата на популярните народни средства от прополис за възстановяване на имунитета.

• естествен течен мед - 4 ч.л.;
• прополис - 1 ч. л.
• съставките са смесени;
• приготвената смес се приема в половин чаена лъжичка дневно.

Ехинацеята

На децата е забранено да укрепват имунитета си с алкохолни тинктури, но водната инфузия върху лекарствения корен е народно средство, което не е забранено да се дава на деца. Готвене рецепта включва една супена лъжица на смачкан гръбначен стълб 0,5 кипяща вода. Infused ден, филтрира, след това се препоръчва да се добави преварена вода до половин литър. Режим на пиене за деца - 100 мл преди хранене два пъти дневно.

Алое сок

За децата имунитет е подходящ сок от алое вера. Трябва да вземете листата на зряло растение (3-10 години). Можете да го пиете за приятен вкус в комбинация с мед, лимонов сок, мляко. Народното средство от алое с мед и ядки се нарича еликсир на здравето. Приготвя се на базата на равни части гел алое, мед, нарязани орехи, лимонов сок. Сместа се оставя да се вари в продължение на две седмици, след което се приема сутрин на гладно в една чаена лъжичка. Сместа се измива с топло мляко.

шипка

Зърната на растението са богати на витамин С, основният имуномодулатор. Бульон бедрата е полезен за деца и възрастни, той се пие по време на настинки, като диуретик, изпотяване, почистващ препарат, в случай на заболявания на пикочно-половата система.

1. Две супени лъжици плодове трябва да се пара с вряща вода в термос (1 л).
2. Настоявайте 4 часа.
3. Прецежда се през цедка и се изсипва в буркан, като обемът на течността се довежда до 1 l.
4. Пийте преди хранене като чай за възрастен, деца за една четвърт чаша три пъти на ден.

При настинки се препоръчва да вземете отвара от топло от термос. Шипка се отнася до алергени, преди да им дадете бебета, уверете се, че продуктът няма реакция.

джинджифил

Джинджифил напитка е добре познат народни средство, което повишава имунитета. Счита се, че микроелементите и витамините стимулират защитните сили, които помагат на тялото да се адаптира към критичните условия по време на епидемии. Едно парче от корен на растението е предварително измито, почистено, изтрито. След това сместа се излива вряща вода мед се добавя. От чаена лъжичка суровини се получават 250 мл лечебен чай, който може да се сервира на децата след 6 години пиене на четвърт чаша преди хранене. Джинджифилният чай не трябва да се дава на бебета, след три години се изисква консултация с лекар.

За деца до три години се препоръчва да се готви вкусна витаминна смес от лимон, джинджифил, мед. Популярната рецепта, която укрепва имунитета на трохите, се създава чрез смилане на обеления корен от джинджифил, лимон с кори, но без ями, мед. Лимон и корен са нарязани на филийки, смачкани в блендер, разредени с мед до консистенцията, лесно напечатани в лъжица. Бебетата получават половин чаена лъжичка или се прибавят към чай. От три години - най-пълно, от 7 години - е позволена двойка лъжици.

червена боровинка

Марш червени боровинки помагат за укрепване на имунната система, поради наличието на фенолни карбоксилни киселини, флавоноиди, антоцианини, витамини. Рецептите за деца от червена боровинка са:

• смляно ягодо с захар, добавено към чай или мляко;
• смес от боровинки с мед и мляко;
• плодов сок;
• сок от червена боровинка;
• прясно зрънце.

Внимание! Противопоказания е алергия към продукта. Червена боровинка, приготвена по популярни рецепти, е лекарство и деликатес, децата използват удоволствие плодовите напитки.

Лук и чесън

Основният народен съвет е в проста присъда - поставете нарязани скилидки чесън и лук близо до леглото по време на епидемия, за да предотвратите заболяване. Този ефект обаче не е върху имунната система, а дезинфекцира околната среда. Защитата на тялото се подсилва от използването на продукти отвътре или отвън.

Изстискайте сока от лука и го използвайте като капка в носа в разредена форма, за да устоите на студ. Чесънът със слънчогледово масло е популярно средство за домашно приложение.

• Рафинирано слънчогледово масло - 200 мл;
• Чесън - 1 голяма глава;
• Чесънът се почиства, пълни с масло;
• Инфузионна смес на вратата на хладилника в продължение на три дни;
• Приет курс 2 седмици.

Има няколко начина да го използвате - капки за малки деца като допълнение към храната, една чаена лъжичка на празен стомах сутрин за деца след 7 години.

Лайка и липа

Народни средства, приготвени от лайка и липа, могат да се използват за имунитет при деца до една година, бременни и кърмещи майки. Лекарите смятат, че чай от лайм-лайка е естествен слаб имунен стимулант. Приготвя се на базата на равни части сухи суровини от цветя от лайка, липа и вряща вода. В 0,3 литра вряща вода трябва да вземете една чаена лъжичка съцветия и пригответе. Чаят се влива в продължение на 30 минути, след това все още топлата вода се изцежда, изпива се една трета от чаша 20 минути преди хранене.

Същият състав може да се загрява втори път в котел и да се използва за инхалиране при заболявания на ларинкса. Инструментът има изпотяващ, дезинфектиращ, противовъзпалителен ефект. Според популярни съвети, той се използва в студения сезон за укрепване на имунитета на децата и възрастните.

Плодове и зеленчуци

Това са продукти, в които има всичко необходимо за захранване на организма с полезни вещества. Естествените имуномодулатори в народната медицина са:

• цитрусови плодове - портокал, лимон, грейпфрут като източници на витамин С, други витамини, микроелементи;
• ябълки, съдържащи желязо, каротин, витамин А;
• нар и грозде - източници на повишена жизненост, борба с анемия;
• екзотични плодове - ананас, авокадо, киви, манго, съдържащи комплекс от витамини и микроелементи, които поддържат имунната система и имат тонизиращо действие.

Плодовете се консумират пресни, изцедени от тях сок, от тях се правят плодови смеси с мед, сметана, други млечни продукти. Ценни за деца са млечно-плодовите смеси с бифидофлора. Те помагат на храносмилателния тракт да работи, лекува чревната лигавица, което е условие за силен имунитет.

Цели зърнени култури

Такива продукти имат положителен ефект върху имунитета поради следните фактори:

• сложни въглехидрати, усвоявани с бавно темпо, което обучава имунната система на стомашно-чревния тракт;
• целулоза за подобряване на храносмилането, адсорбиране на вредни токсини;
• пълнозърнестите храни имат всички витамини и микроелементи, тяхната редовна употреба дава здравето на децата и възрастните.

Традиционните рецепти за готвене на цели зърнени храни предлагат да се готвят във вода или мляко. За бързо укрепване на имунната система, те се препоръчват да се правят на базата на изпаряване в термос. Пълнозърнестите зърна се варят с вряща вода и се вливат, докато зърната се разхлабят. Полезни народни съвети са добавяне на мед, плодове, плодове, конфитюри и ядки към зърнените култури. Вливането на каша е възможно на мляко, кефир за три часа.

Внимание! Маслото се добавя към минималната сума. Препоръчва се кремообразен, маслинен, слънчоглед.

Цели зърнени култури се разрешават да се хранят за деца след 3 години два или три пъти седмично, след 6 години е позволено да се използва по-често, за да се консумират продукти от варени зърнени култури след 12 години. Малките деца от едно до тригодишно пълнозърнесто зърно трябва да се приготвят до хомогенна маса.

Обогатени с витамин D храни

За имунитета витамин D е ценен, тъй като допринася за здравето на скелетната система, щитовидната жлеза и съсирването на кръвта. По друг начин, витаминът се нарича калциферол, помага на тялото да абсорбира калций и фосфор, които са необходими за силен имунитет.

Високо съдържание на веществото се забелязва при риби от видове сьомга, сардина, риба тон, краве мляко, яйца и гъби шиитаке.

Народният и медицинският съвет казва - яжте тези продукти поне два пъти седмично, така че имунитетът винаги да е на върха. На децата от различни възрасти се препоръчва да купуват витамин D3 - Devisol.

Ядките

Орехови смеси - склад със селен, калий, магнезий, желязо, фосфор, калций, омега 3 полиненаситени мастни киселини, растителни протеини. Съдържащите се в тях мазнини не допринасят за увеличаване на теглото, те спомагат за поддържането на нормални нива на холестерола. Това означава предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, безсъние, депресия.

• Орехът възстановява имунитета след болест, според общоприетото схващане, че е полезен за момчетата, укрепва сексуалната им конституция за бъдещето.
• Кашу насърчава образуването на кръв, укрепва сърдечния мускул, почиства дихателните органи и съдовете от вредни вещества, плаки.
• Бадемите по популярни рецепти трябва да се консумират, за да се предотврати витаминен дефицит, чернодробно заболяване, бъбречно заболяване и затлъстяване.
• Лешниците се препоръчват да се ядат, за да се предпази от онкологията.
• Борови ядки и шам-фъстъци имат антиоксидантно действие, осигуряват заздравяването на лигавиците на стомашно-чревния тракт.
• Фъстъците и бразилските орехи спомагат за поддържане на хормоналната стабилност, като влияят положително на щитовидната жлеза.

Популярната популярна рецепта от ядки и плодова смес за имунитет помага на децата от момента, в който се научат да дъвчат. Необходимо е да се дава от година на година половин чаена лъжичка на празен стомах, като постепенно се увеличава дозата през годините. Основният компонент е медът. Останалите съставки са ядки и сушени плодове - сушени кайсии, стафиди, сини сливи, смокини.

Съвет! Комбинациите могат да се правят по тяхна преценка. Това е вкусна витаминна смес, която е приятна за деца от всякаква възраст.

Отвара от овес

Популярната рецепта включва използването на три компонента:

• овесени ядки - 300 г;
• натурален мед - 100 г;
• прясно изцеден лимонов сок - от един плод.

Овесът от овес се приготвя чрез варене на рафинираните зърна в 3 литра вода. Процесът на готвене продължава 20 минути, полученият продукт се излива в термос, настоява ден. След това филтрирайте разтвора и го разредете с мед, оставете да заври, а когато изстине, излейте лимонов сок. Деца от година да се даде смес от една чаена лъжичка веднъж сутрин, с три години може да се консумира два пъти, след 6 години, дозата се увеличава до една супена лъжица, от 12 години - 100 мл наведнъж. Пийте два пъти на ден, двуседмичен курс за укрепване на имунитета на традиционната медицина препоръчва всеки сезон.

Натурални сокове

Използвайте сокове за имунитет по правилата.

1. Изстискайте пресни плодове и зеленчуци и пийте не по-късно от 15 минути след изстискване. Бактериите се размножават бързо в тях.
2. Използвайте сламка за консумация на продукта на малки порции.
3. Вземете сока преди хранене в продължение на половин час, така че ферментацията да не започне в червата.
4. Най-добрите сокове са с пулп, те съдържат по-полезни компоненти.
5. Пийте лимонов сок, разреден с вода, добавете мед към него.
6. Когато се използват сокове от костилкови плодове, ябълкови плодове, те не могат да се смесват помежду си.
7. Сокове с агресивно действие - чесън, лук, репичка, репички, хрян се прибавят към децата за пиене.
8. Сок от цвекло в напитката трябва да бъде 30%.

Съвет! Имуномодулиращите сокове се считат за морков, лимон, грейпфрут, киви, мандарина, манго, черна арония, червена боровинка, пшеничен зародиш.

Млечни продукти за премахване на микробите и възстановяване на микрофлората

Ползите за имунитета на ферментиралите млечни продукти, потвърдени от официалната и традиционната медицина. Народни рецепти препоръчват продукти от естествена ферментация - кисело мляко, ryazhenka, varenets. Днес в магазините се продават кисели млека, кефир, обогатен с бифидобактерии. Те ефективно възстановяват баланса на чревната микрофлора, т.е. те работят директно върху имунитета.

Но използването на продукти, обогатени с полезна флора, трябва да се комбинира с растителни адаптогени. Те създават условия за поддържане на оптимална комбинация от микрофлора на стомашно-чревния тракт. В народни рецепти това са зеленчуци, плодове, зърнени култури, бобови растения. Лекарите обясняват необходимостта от използването на тези продукти с високо съдържание на диетични фибри, което помага на храносмилателния процес.

Не забравяйте! Народните лечители наричат ​​ферментирали храни, зеленчуци, плодове и зърна съществени компоненти на силния имунитет при децата. Ако детето ви яде достатъчно, тялото ще може активно да се бори с болестите.

Морска храна и рибено масло

Морепродуктите подкрепят имунитета на децата по мнението на традиционните лечители и лекари. Те са незаменими след страдащи от заболявания, тъй като Омега 3, йод и други микроелементи имат терапевтични и профилактични ефекти. Достатъчно няколко пъти седмично да се яде кафяво месо или раци, така че противопоставянето на болестите при децата да е на нивото.

Според популярни рецепти, рибеното масло предотвратява рахит, патологии на централната нервна система, спомага за формирането на детско тяло. Това е истински склад на витамини А, Е, D, Омега 3. Той се дава на деца от различни възрасти, но за новородените дозировката се съгласува с лекаря. Препоръката на лекарите е да дават на детето капсули, закупени в аптека. Лекарството има инструкции, така че грешките на родителите са изключени.

Бран, масло от кедър, тинтява, игли като имуностимуланти

Народните рецепти предлагат използването на тези продукти с цел повишаване на имунните способности на детето. Бранът е полезен, тъй като стимулира храносмилането и спомага за стабилизирането на чревната микрофлора, чийто ефект върху имунната система е безспорен.

За приготвяне на народни средства, взети пшенични или ръжени трици. Технологията за създаване на смес е както следва:

• трици - 1 супена лъжица. л.
• вряща вода - 1 супена лъжица;
• сухи пъпки на невен - 1 супена лъжица. л.
• мед - 1 супена лъжица.

Брани, задушени с кипяща вода, трябва да се варят в продължение на половин час, при умерена топлина. След това извадете, прецедете, добавете календулата, отново поставете горелката за 5 минути. След това композицията е осеяна, изцедена с лъжица мед. Приема се на две глътки от деца до три години и една четвърт чаша от по-големи деца три пъти на ден. Народен съвет - да даде на детето смес с отслабен имунитет.

Кедровото масло е полезно за деца в периода на разпространение на настинки. Крайният продукт се продава в аптека, той се дава на деца на една трета от една чаена лъжичка три пъти дневно. Национален курс за подкрепа на имунитета - 30 дни. По време на приемането е необходимо да се следи изпражненията при бебета, ако диарията започне, лекарството се отменя.

Тинтява по традиционната медицина се счита за общо тоник. Коренът от 10 г се налива с един литър вода, влива се ден и нощ, на следващата сутрин към разтвора се добавя 1 кг гранулирана захар, а сместа се оставя да заври. След охлаждане и поставяне на тъмно място. Народно средство е полезно да се пие три пъти на половин чаша. Деца до три години се препоръчват две супени лъжици. лъжица.

Иглите за имунитет според популярните рецепти, използвани като инфузия за банята. Къпете детето с добавянето на екстракт от иглолистна дървесина. Редовната употреба има тонизиращо действие. Иглолистните отвари са предотвратяване на настинки, спомагат за предотвратяване на ангина, се използват като гаргара и вдишване за възпалено гърло.

Бързото повишаване на имунитета на детето

Народни средства за много бързо повишаване на имунитета на детето помагат в комбинация с правилно хранене, втвърдяване, приемане на мултивитамини. Схемата за спешно повишаване на противопоставянето на организма на болестите, които родителите трябва да научат в детайли.

1. Храни според режима с преобладаване на зеленчуци, плодове, здравословни продукти, балансиран състав на протеини, въглехидрати, мазнини, фибри, месни продукти, риба, морски дарове.
2. Използването на млечни продукти с бифидобактерии, допринасящи за здравето на чревната лигавица.
3. Наличие на масата на бебешкия мед, пълнозърнестите зърнени храни, лук, чесън, ядки.
4. Наличието на домашни лекарства с мултивитаминно съдържание. Те включват Pikovit, Vitrum-Kids, азбука, Supradin-Kids, Undevit, Kinder Biovital.

Народните средства имат висока имуномодулираща сила - прополис с мляко, отвара от четири лечебни билки.

Прополисът с мляко в народната медицина се нарича еликсир на детското здраве. Приготвя се в размер на 1 литър топло мляко плюс 100 г прополис. Пчелното лепило се разрежда в мляко и сместа се вари в продължение на 4 минути. След това от разтвора се отстранява восъчният връх, който се филтрира през многослойна марля. На децата от тригодишна възраст се дава чаена лъжичка традиционна медицина, от 7 години - една супена лъжица. Използвайте три пъти на ден.

Народна рецепта "4 билки", включва съставки:

На една супена лъжица суровини, се налива вряща вода в термос и се оставя за една нощ. Инфузионната напитка веднъж половин час преди обяд. Броят на народните средства за различни възрасти - от две супени лъжици до бебета, до една четвърт чаша - от три години, половин чаша за по-големи деца.

За да се ускори засилването на имунитета, народните рецепти се препоръчват да се приготвят отвари от годжи плодове, черен кимион. След 12 години, добавете силни имуностимуланти на тинктурата от женшен, родиола, розово, ехинацея към храната.

Не забравяйте! Най-добрият начин да не вредите на децата е да се консултирате с лекар. С отслабен имунитет, посещението в клиниката е отговорност на родителите.

Превантивни мерки

Укрепването на имунитета с народни средства е част от поддържането на детското здраве. Традиционната медицина поставя на едно ниво други мерки за предотвратяване на заболявания.

1. Спазване на режима на деня. Децата трябва да си лягат навреме, да се хранят по график, интересно е да прекарат свободното си време, да изпитат положителни емоции по време на играта. Стабилно физическо благополучие, благоприятен емоционален фон - ключът към силен имунитет. Това се потвърждава от традиционната медицина, както и от лекарите.
2. Почивка, здравословен сън. Оптималната комбинация от активност с почивка и сън е изискване, което трябва да се следва стриктно в името на здравето на децата.
3. Втвърдяване, ходене. Свежият въздух, водата и слънчевите бани спомагат за поддържането на витаминен баланс в организма, хормонално и имунологично благополучие. Народните лечители, лекари, психолози казват, че децата нямат витамин D без слънцето и въздуха, тялото отслабва без вода.
4. Сутрешните упражнения трябва да се правят ежедневно, за да се поддържа жизнеността.
5. Хигиената и чистотата в детската стая са ключът към елиминирането на бактерии и други микроорганизми, които провокират появата на инфекциозни заболявания.

Спазването на изброените фактори е задължително за родителите. Тези състояния съставляват здравословен начин на живот без сезонни и системни заболявания.

Метод на втвърдяване от Комаровски

• Традиционните лечители, както и известни педиатри, имат единодушно мнение, че укрепването на имунитета и втвърдяването трябва да се допълват взаимно.
  При новородените през първите 12 месеца процедурата по измиване става основа за втвърдяване. Постепенно манипулациите с вода стават по-сложни, краката започват да се измиват. Първо това са петите, след това телетата и краката се изплакват с вода. Водата се охлажда, децата с отслабена имунна система, традиционната медицина съветва да се намали температурата с една степен. Време за манипулиране - след измиване на бебето в банята. Водата не трябва да е по-студена от 28 градуса. След шест месеца те избърсват с ръкавица, потопена в студена вода, цялото тяло на бебето. В допълнение, за укрепване на имунитета на бебето, е необходимо да се разхождате на чист въздух, така че той да се слънчеви. При обличане се препоръчва масаж.
• От 12 месеца до 3 години процедурите за втвърдяване са едни и същи, но е позволено да се прави топла / студена баня за краката. Традиционните лечители предупреждават, че децата не трябва да мият гениталиите си с контрастна вода.
• От тригодишна възраст, използвайте душ в обикновен режим. Народните съвети се свеждат до факта, че детето трябва да свикне с такава процедура. За това се нуждаете от търпението на родителите.
• От 3 години до 7 е позволено да се води уличен душ с вода. Традиционните лечители, лекарите съветват докато намаляват водата с една степен, за да направят процедурата за добро безветрено време.
• От първия клас е необходимо да се обърне внимание на спорта като метод за поддържане на имунитета. Упражнение у дома, във фитнеса, на стадиона е условие за поддържане на здравето.

Заключение. Народните средства ще помогнат за запазването на здравето на детето, ако са съчетани с другите необходими условия за създаване на комфорт, чистота и грижи за децата. Възстановяването на имунитета е по-трудно от поддържането му през целия живот. Винаги помнете това правило заради това, че децата ви растат здрави, силни, красиви.