Намаляването на телесната температура под средното е доста често срещано явление. Той може да се случи по различни причини, при хора от всички възрасти и да има различни ефекти.
Опасна ли е ниската температура?
Счита се, че нормалните стойности на термометъра са 36,6 ° C. Всъщност четенията могат да варират през целия ден, в зависимост от храненето, менструалния цикъл и дори настроението. Следователно, температурата от 35, 5 до 37, 0 се счита за абсолютна норма за всеки отделен човек.
Истинската хипотермия, опасна за здравето, а понякога и за живота, започва при температури под 35 ° C. Ако цифрите на термометъра са между 35 и 36,6 градуса по Целзий, най-вероятно нищо не застрашава човешкото здраве.
Как тялото поддържа температурата?
Терморегулацията е сложен процес, включващ мозъка, нервните пътища, хормоналната система и дори мастната тъкан. Основната цел на механизма е да поддържа постоянна температура на “ядрото”.
Нормалната температура на човешкото тяло е предназначена да осигури оптимален фон за протичането на много процеси. Той става истински показател за функционирането на различни вътрешни системи за поддържане на живота. Освен това той е регулатор на взаимодействието между вътрешната и външната среда на тялото.
Средната температура на човешкото тяло при възрастен е между 36,4 и 37,4 градуса по Целзий. Средно това означава обичайно и традиционно 36.6. Малките колебания в една или друга посока не се считат за патологични. Те могат да бъдат обезпокоителни само ако се приближат до граничните маркери. Най-често тези промени преминават доста бързо за кратко време, тъй като са причинени от функционални причини. При повторното измерване те обикновено преминават към норма.
Телесна температура 35 - 35,5 Какво означава това?
Когато цифрите на термометъра показват, че възрастен пациент има температура от 35,5 и по-ниска, т.е.
Голяма част от хората започват да изпитват, когато телесната температура се повиши над нормалната. Ниска телесна температура е рядко явление. Много игнорират това събитие, но ако тази температура трае дълго време - трябва да посетите лекар. Причините за това отклонение от нормата могат да бъдат умора, преумора или предишно заболяване. Но често ниската телесна температура, причините за която са скрити в сериозно заболяване, може да бъде "звънец" на тялото.
Каква се счита за понижена телесна температура?
Лекарите смятат, че телесната температура от 35,5 градуса и по-долу е значително отклонение от нормата. Защо ниската телесна температура може да бъде опасна? Факт е, че отклонението от температурната норма се дължи на неизправност на центъра за терморегулация, който се намира в мозъка на всеки човек. Това нарушение е следствие от изтощението на нервната система или от характера на хода на някои заболявания, които ще бъдат разгледани по-долу.
Важно е! Лекарите са зашеметени! Виктория Дворниченко: ниска телесна температура - признак за наличие на паразити в тялото. Необходимо е да се вземе преди лягане 3/4 хранене. Прочетете повече >>
Телесната температура на човек е важен показател за състоянието на тялото му. Надутият или подценен термометър ще ви разкаже за естеството на заболяването, ще ви каже къде да търсите причините за проблема. Разбира се, за надеждна диагноза допълнително се изискват консултации с лекари и професионални методи за изследване. По-често хората изпитват прояви на хипертермия. Въпреки това, хипотермията не е по-малко опасна за хората. Ето защо ще опишем подробно какви индикатори на термометър са подценени и показват неуспеха на топлопреминаването на тялото.
Клинични прояви
Термометърът 36.6 се счита за идеален за здрав човек. Малки отклонения от нормата са напълно приемливи, защото Процесът на топлообмен е много индивидуален за всеки.
Температурата от 35 градуса е толкова опасна, колкото и повишена. Това може да означава различни заболявания или нарушения в тялото ви. Ето защо е важно да знаем какво причинява падането му и как да го вдигнем.
Причините за температурата на 35 градуса
Струва си да се каже, че за някои хора температурата на 36.6 не е съвсем типична. Тя може да бъде в диапазона от 35 и до 37 градуса и човек се чувства доста удобно. Но какво, ако за вас такава капка в колона на термометър не е типична? Каква е причината за температурата от 35 градуса? И колко опасно е за човек?
Струва си да се разбере защо телесната температура може да падне до 35 градуса. Следните проблеми с тялото могат да повлияят на това:
намален имунитет; реакцията на тялото при неотдавнашно заболяване; ниско ниво на хемоглобина; астеничен синдром; интоксикация на тялото; вътрешно кървене; хронична.
Събудихте се рано сутринта и почувствахте, че нещо не е наред с тялото ви: ръцете и краката ви са студени, чувствате някакво неразположение, слабост, липса на сила, летаргия, сънливост...
Първата мисъл, която просветна в главата ми: "Само ако не се разболя, защото има период на доклади преди работа, и като цяло има катастрофална липса на време, още по-малко да лежиш на дивана и да поглъщаш хапчета!"
Тъй като късметът щеше да има, термометърът изчезна някъде... Спомних си, че преди половин година го сложиха в далечен килер. Все още трябва да го намерим и измерим температурата на тялото.
Странно, но вместо очакваните 36,6 градуса температурата ясно показва 35,5 градуса. Може би грешка? Въпреки това, при повторно измерване, намалената температура е очевидна.
Твърде рано е да се прецени коя телесна температура е "по-добра" за човек - увеличена или намалена, без да се разбира правилно това. Така че, най-накрая ще разберем какви са причините за ниската телесна температура.
Всеки знае, че повишаването на телесната температура е признак за лошо здраве. Въпреки това, наличието на заболяване може да означава твърде ниска температура (хипотермия), особено когато се наблюдава дълго време. Това състояние е опасно, тъй като за разлика от температурата, тя не причинява сериозни неудобства: пациентите обикновено се оплакват само от слабост, сънливост, апатия. Понякога се появяват студени тръпки и студени усещания в крайниците. Много хора с тези симптоми изобщо не се обръщат към лекарите, считайки ги за резултат от натрупаната умора. Тук обаче е необходима медицинска намеса.
Ниската телесна температура е под 35,8 ° С. Трудно е да се установят факторите, които го причиняват, без задълбочено изследване, но най-често това състояние се причинява от причини, за които ще ви разкажем.
Нисък хемоглобин
Липсата на хемоглобин, който се е развил поради недостиг на желязо в организма, често води до понижаване на температурата.
Често оплакването за телесна температура под 36.0 се възприема от лекарите в резултат на прекалено много внимание към здравето им, а ако телесната им температура е 35 или малко по-висока, се препоръчва просто да се затопли и да се пие горещ чай. Въпреки това, тази препоръка не винаги носи желаното облекчение, а неприятните симптоми не само не изчезват, но и са склонни да се увеличават.
Температура 35.5 норма или патология
Стандартът на нормална човешка телесна температура е 36,6. Но в много случаи специфичните данни от тази цифра ще се различават значително. Факт е, че температурният индикатор зависи от редица фактори.
Време на деня (сутрин и вечер е по-ниско). Интензивността на всички системи на тялото, на върха на работния ден, ще бъде по-висока. От температурата на околната среда, ако човекът е горещ - температурата ще бъде по-висока, а ако е студена, ще падне. От здравословно състояние, с редица заболявания се нарушава терморегулацията и температурата намалява. Чрез.
Защо е ниска телесна температура?
В нормално състояние, телесната температура както на възрастен, така и на дете не трябва да надвишава 37 градуса, т.е. 36,6–36,9 са здрави показатели на термометъра, а що се отнася до долната граница, температурите до 36–35,5 са причина за безпокойство.
В света има много хора, за които 35.5 са работна температура и нямат проблеми през целия си живот, защото това не е нормално. Няма да разглеждаме тези случаи. Тревожността си струва биенето, ако тялото ви не е срещнало такава температура и ако чувствате, че това е отделна болест.
Какво да правим?
Да започнем с това, нека дефинираме симптомите на ниска температура, или тъй като това състояние също се нарича - умора:
Слабост. Желанието да спя, дори ако сънят беше дълъг. Чувства безпричинно дразнене. Потискане на действия и мисли. Лошо общо благосъстояние.
Причини за понижаване на телесната температура
Температурните колебания от 35,8 ° С до 37,0 ° С се считат за нормални и в повечето случаи не са доказателство за патология. Намалената в медицината е температурата на човешкото тяло от 35.8 ° C и по-ниска. Такова постоянно намаляване на телесната температура при възрастен може да означава сериозно заболяване, така че този симптом не може да бъде пренебрегнат и е необходимо да се консултирате с лекар. Спадът на температурата под 29,5 ° С води до загуба на съзнание и температура от 27 ° С води до поява на кома с дихателна недостатъчност и сърдечна дейност, които могат да бъдат фатални.
Телесна температура 35,5 - какво да правя?
Ние всички знаем индекса на нормалната телесна температура, която е 36,6 C. Въпреки това, за повечето хора, цифрите могат да бъдат по-високи или по-ниски от общоприетите стандарти. В същото време те се чувстват добре и подобно отклонение не засяга тяхното благосъстояние.
Ако при определяне на понижаването на температурата почувствате някакъв дискомфорт и спад на силата (телесната температура от 35.5 С продължава повече от два или три дни и не е нормално за тялото ви), тогава трябва да потърсите причините за това явление.
Често тези състояния са типични за бременни или кърмещи жени. Ако тези фактори са напълно изключени, трябва да потърсите причините за ниската температура в:
намаляване на имунитета (за консултация трябва да се свържете с имунолог, да направите имунограма); неотдавнашно заболяване; намален хемоглобин (си струва.
Телесната температура е важен елемент от човешкото здраве. Ако температурата на човешкото тяло се промени дори с определена степен, има смисъл да се предположи, че заболяването се развива в тялото. Всеки знае, че оптималната температура за човек е 36,6 градуса. Ако термометърът показва над 36 - това означава, че се появяват някои проблеми и повреди в тялото. Ниска температура за човек се счита за под 35,5 градуса. Ако телесната температура под 36 градуса причинява това не винаги е ясно, не се чувствате добре, но не знаете защо, опитайте се веднага да измерите телесната температура. Може би причината за неразположение е в нея. Ниска и висока телесна температура при хора възниква по различни причини, в резултат на различни заболявания.
Най-често хората страдат от висока телесна температура. Когато намалява, не се обръща внимание на този факт. Въпреки това ниската телесна температура може да означава сериозно.
Ниска телесна температура
Много хора са свикнали да обръщат внимание само на повишаването на температурата, но най-често просто не издават особено значение за понижаването му. И това явление, от своя страна, може да сигнализира за развитието на патологични състояния и някои заболявания, включително и сериозни.
Първо, трябва да се каже, че флуктуацията на телесната температура от 35.8 ° C до 37 ° C се счита за норма. Други показатели ще бъдат отклонение. Например, телесната температура, която е спаднала до 29,5 ° C, може да доведе до загуба на съзнание и до 27 ° C - началото на кома, когато се появи неизправност на сърдечно-съдовата и дихателната система на органите.
За да се идентифицират причините за ниската телесна температура, е необходимо да се разбере как се осъществяват процесите на терморегулация в организма, които поддържат температурата на човешкото тяло на правилното ниво (около 36 ° C). Също така е важно да се знае какви видове терморегулация съществуват.
Сортове на терморегулация и причините за техните нарушения
1. Поведенчески
Когато се нарушава поведенческата терморегулация, човек престава да възприема адекватно околната температура. Причината за такова нарушение може да бъде:
- ефекти върху организма на алкохол;
- психично разстройство;
- ефекти върху тялото на наркотици.
Например, човек не може да изстине под въздействието на наркотични вещества или алкохолни напитки. В резултат на това, той ще се преохлажда и просто замразява, което често води до значително намаляване на телесната температура (до 25 ° C). Това състояние е опасно не само за здравето, но и за живота.
2. Физически
В резултат на функционални неуспехи на физическата терморегулация, човешкото тяло губи топлина поради прекомерното разширяване на кръвоносните съдове, които са в това състояние за дълго време. Това състояние често страда от хипотония - хора с ниско кръвно налягане.
Също така, причината за нарушения на физическата терморегулация могат да бъдат ендокринологични заболявания, които са придружени от симптоми като повишено изпотяване. Незначителни нарушения на този вид терморегулация се наблюдават при хора по време на емоционален стрес. Но това състояние лесно се спира.
3. Химически
Причините за нарушаване на химичната терморегулация включват:
- интоксикация на тялото;
- период на бременност;
- отслабване на имунната система;
- хронична астения;
- ендокринни заболявания;
- понижени нива на хемоглобина в кръвта;
- пренапрежение.
Температура 36 ° C: какво означава това?
Този температурен индикатор може да присъства в напълно здрави хора. Причината за това състояние може да бъде:
- скорошно заболяване;
- сутрешно време, когато всички процеси в тялото са по-бавни от обикновено;
- бременност;
- неконтролирани медикаменти;
- недостатъчно снабдяване на организма с витамин С;
- преумора, умора.
Също така, телесната температура от 36 ° C може да говори за развитието на някои заболявания и може да се наблюдава при такива състояния като:
- надбъбречни нарушения:
- намалена функция на щитовидната жлеза;
- продължително гладуване, в резултат на което тялото е изчерпано (често отбелязано с неправилно придържане към диетите);
- мозъчна патология;
- значителна загуба на кръв;
- хроничен бронхит.
Първични признаци на понижаване на температурата
Симптомите, които могат да показват понижаване на температурата, включват:
- повишена сънливост;
- апатично състояние, общо неразположение;
- загуба на апетит;
- инхибиране на мисловните процеси;
- раздразнителност.
Ако при малко дете се наблюдава понижение на телесната температура, то трябва да се покаже на лекар. Ако възрастен човек има температура от около 36 ° С за дълго време, но по време на прегледа не е открил никакви патологии, човекът е бодро и се чувства чудесно, състоянието му може да се счита за нормално.
Намалена температура на човешкото тяло: причините зависят от заболявания и други патологични състояния
1. обостряне на хронични заболявания
Често телесната температура намалява, ако заболяванията, които възникват хронично, са в активна фаза. Това е пряко свързано с намаляване на защитните сили на организма (имунитета), които пряко участват в терморегулацията на тялото. След известно време започват да се появяват симптоми на основното хронично заболяване и обратно, температурата може да се увеличи. Това се дължи на развитието на възпалителни процеси в организма. Това означава, че спадът на температурата е основният сигнал за обостряне на хронично заболяване.
2. Патологии на мозъка
Понижаването на температурата може да бъде един от симптомите на туморни тумори в мозъка. Факт е, че тези тумори притискат мозъка, нарушавайки кръвообращението в него, което води до нарушение на терморегулацията на тялото.
В допълнение към понижаване на температурата, мозъчните тумори също могат да се разкрият от наличието на други симптоми, а именно нарушението на:
- речеви способности;
- чувствителност;
- нива на определени хормони;
- работа на вегетативната система;
- вътречерепно налягане (нагоре). Това е придружено от гадене, повръщане, замаяност;
- памет;
- мозъчно кръвообращение, придружено от тежки главоболие, което е трудно да се елиминира чрез приемане на аналгетици;
- координация на движенията;
- слуха;
- психика (слухови и зрителни халюцинации и др.).
3. Заболявания на щитовидната жлеза
Често намаляването на телесната температура е придружено от заболяване като хипотиреоидизъм, което се характеризира с функционални нарушения на щитовидната жлеза, както и с недостатъчно производство на тироиден хормон. Тези хормони подпомагат нормалната жизнена дейност на целия организъм, включително работата на органите на нервната система.
Най-честите прояви на хипотиреоидизъм са:
- чупливи нокти;
- увеличаване на теглото;
- умора;
- студ;
- проблеми с паметта;
- суха кожа;
- често запек.
4. Отложени инфекции
Чест спътник на състояния, които се проявяват след вирусни и бактериални инфекции е ниска температура. В резултат на заболяването ресурсите на тялото се изчерпват. На първо място, той се отнася до нервната и имунната системи. И центърът на терморегулацията, разположен в хипоталамуса, както е известно, се отнася специално за нервната система.
5. Надбъбречни патологии
Често симптом под формата на намаляване на температурата се случва в присъствието на заболявания на надбъбречните жлези. На първо място, това се отнася до надбъбречната недостатъчност, с други думи, болестта на Адисън. Дълго време тя се развива безсимптомно и се усеща, когато преминава в хроничен стадий.
Това състояние се характеризира със следните прояви:
- слаба сила;
- депресивни състояния;
- често уриниране;
- раздразнителност и темперамент;
- мускулни болки;
- загуба на апетит;
- намаляване на теглото;
- ниско кръвно налягане;
- изтръпване и изтръпване на крайниците;
- жажда.
6. Вегетативна съдова дистония
Хората, страдащи от тази патология, има нарушения на терморегулацията поради колебания в кръвното налягане, което води до загуба на топлина. Когато вегетативно-съдовата дистония може да се наблюдава като продължително леко повишаване на температурата и нейното намаляване.
Честите симптоми на това заболяване включват:
- нарушаване на дихателната система;
- болка в сърцето;
- тахикардия;
- нарушения на съня;
- студенината на крайниците;
- виене на свят;
- припадък.
7. ХИВ инфекция
В резултат на развитието на имунодефицит човек има различни симптоми, включително ниска телесна температура. Причините, поради които проявите стават по-изразени, са най-често причинени от свързани бактериални, паразитни и вирусни инфекции.
Състоянието на имунна недостатъчност, в допълнение към ниската температура, се придружава от:
- втрисане;
- увеличаване на размера на лимфните възли;
- чести настинки;
- разхлабени изпражнения;
- нарушения на нервната система;
- неизправности на храносмилателната система;
- развитието на туморни неоплазми;
- повишено изпотяване (особено през нощта);
- загуба на тегло;
- слабост в цялото тяло.
Както знаете, при интоксикация температурата обикновено се повишава. Но в някои случаи може да спадне значително. Това се дължи на депресията на нервната система, която участва в процесите на терморегулация на тялото.
Тежката интоксикация, в допълнение към ниската температура, може да се прояви под формата на такива симптоми:
- загуба на съзнание;
- неврологични нарушения. Например, когато човек е потопен в "дълбок сън", който се заменя с периоди на екстремно вълнение;
- увреждане на черния дроб и бъбреците;
- повръщане, гадене, диария;
- слабост;
- кръвоизливи с различна тежест (като се започне с единични малки петна, завършващи с обширни натъртвания);
- понижаване на кръвното налягане;
- сърцебиене;
- нарушен приток на кръв в крайниците;
- мрамор на кожата.
9. Невроциркулаторна дистония
Болест като невроциркулаторна дистония се характеризира с нарушения на съдовата система, което води до развитие на хипотония - ниско кръвно налягане. При това състояние се наблюдава разширяване съответно на съдовите легла, последвано от загуба на топлина и намаляване на телесната температура.
В допълнение към хипотонията, заболяването се проявява със следните симптоми:
- задух;
- тахикардия;
- тремор в крайниците;
- пристъпи на паника;
- хиперхидроза;
- виене на свят.
10. Изчерпване на тялото (кахексия)
При това състояние има значителна загуба на тегло (понякога до 50% от общото телесно тегло). Слоят на подкожната мастна тъкан почти изчезва, в резултат на което кожата се набръчква и придобива сив „земен” нюанс. Също така на лицето са симптоми на дефицит на витамин.
В допълнение, с изчерпване на тялото, ноктите стават крехки, а косата става по-тънка и скучна. Често при кахексия се среща често запек. При жените обемът на циркулиращата кръв намалява, което води до отсъствие на менструация.
Също така, когато изтощение може да се наблюдава психични разстройства. В самото начало възниква астения - плач, негодувание, раздразнителност, слабост и депресия. В случай на успешно лечение на патологията, астенията все още ще присъства известно време и ще бъде придружена от намалена телесна температура.
Тези състояния обикновено са резултат от неправилно балансирана диета. Например, недостатъчно потребление на храни, съдържащи желязо.
Симптоматология, която се проявява в дефицит на желязо:
- затруднено преглъщане. На човека изглежда, че в ларинкса му има чуждо тяло;
- пристрастяване към кисели краставички, пушени храни, подправки и пикантни ястия;
- атрофия на папилите, разположена на повърхността на езика;
- влошаване на косата, ноктите и кожата;
- тахикардия;
- сухота в устата;
- намалена производителност, умора.
12. Радиационна болест
При хронично протичане на лъчева болест, когато йонизиращото лъчение действа дълго на тялото, често се наблюдава и ниска телесна температура. Що се отнася до острия ход на това заболяване, подобно състояние, напротив, се характеризира с треска.
Симптоми, свързани с ниска температура с лъчева болест:
- суха кожа;
- развитие на дерматологични заболявания;
- наличието на пломби в зоната на облъчените зони;
- катаракта;
- появата на злокачествени новообразувания;
- угнетена сексуална сфера;
- намаляване на защитните сили на тялото.
13. Значителна загуба на кръв
В резултат на наранявания големите артерии могат да бъдат повредени, което води до намаляване на обема на циркулиращата кръв. Това води до нарушаване на терморегулацията и съответно намаляване на телесната температура.
Вътрешното кървене се счита за най-опасно. Например, в камерите на мозъка, в плевралната и коремната кухини. Такова кървене е доста трудно да се диагностицира и, като правило, хирургическа интервенция е необходима за тяхното облекчение.
14. Хипогликемия
Ниските нива на кръвната захар също водят до намаляване на телесната температура. Това състояние може да възникне при физическо изтощение на тялото и при небалансирана диета, където има голямо количество брашно и сладкиши. Често това състояние се превръща в предшественик на развиващия се диабет.
Други симптоматични прояви при хипогликемично състояние:
- главоболие;
- разширени зеници;
- пристъпи на гадене и повръщане;
- обрив;
- неподходящо поведение;
- тахикардия;
- нарушение на дихателната система;
- бавна циркулация;
- мускулни тремори;
- нарушение на двигателните функции;
- объркване на съзнанието (последствие може да е припадък и / или кома);
- тахикардия;
- загуба на усещане.
Хроничната претоварване, която може да бъде свързана, например, с постоянен емоционален стрес или липса на сън, може да доведе до намаляване на телесната температура. Ако след продължително претоварване тялото не получи компенсаторно възстановяване, може да настъпи неуспех във всяка система на органи. Това също води до развитие на изтощение.
16. Условия за шок
Всички шокови състояния, като правило, са придружени от намаляване на телесната температура. В медицината има класификация на такива състояния в зависимост от естеството, тежестта и локализацията на увреждането. Разграничават се следните условия на удар:
- неврогенни (нарушение на централната нервна система);
- кардиогенен (нарушение на сърдечно-съдовата дейност);
- инфекциозно-токсични (остра интоксикация);
- комбинирани (комбинация от различни видове шокови състояния);
- септична (масивна инфекция на кръвта);
- травматичен (синдром на болка);
- анафилактични (алергични реакции).
При почти всякакъв вид шок, жертвата има следните симптоми:
- нарушение на дихателната система;
- тахикардия;
- влажна кожа, която става бледа или синкава;
- ниско кръвно налягане;
- объркване (летаргия или, обратно, възбуда);
- намаляване на отделянето на урина.
Бременност и ниска телесна температура
Понякога в началото на бременността при жените се наблюдава намаляване на телесната температура. Можете да разберете дали причината за понижаването на температурата е бременността чрез обективна оценка на състоянието на жената. В този случай тя ще има следните симптоми:
- пристъпи на гадене;
- загуба на апетит;
- повръщане;
- студенината на долните крайници;
- припадъци;
- продължително главоболие.
Какво да правите при ниска температура?
За да знаете как да елиминирате ниска температура, е необходимо да разберете причината за неговото намаляване. Ако през деня температурата варира от 35,8 ° C до 37,1 ° C - това се счита за нормално. Например сутрин цените са по-ниски, отколкото през нощта.
Ако за няколко дни температурата, измерена три пъти на ден, е ниска, консултирайте се с лекар. Специалистът ще ви предпише необходимите прегледи и след идентифициране на причините за понижаване на температурата ще предпише компетентно лечение. Лекарят може да предпише следните тестове:
- Ултразвуково изследване на щитовидната жлеза и вътрешните органи;
- гърдите рентгенови лъчи;
- ЕКГ;
- общи клинични и биохимични кръвни тестове;
- рентгенография на гърдите.
Ако тестовете покажат, че имате тежко заболяване, ще бъдете изпратени до съответните специалисти.
В случай на откриване на намален имунитет, ще Ви бъде предписан прием на витаминни комплекси, имуномодулатори, както и коригиране на диетата.
При ниска температура, която е резултат от хипотермия, трябва да се изпие жертвата с горещ сладък чай и да се покрие с топло одеяло. Можете също да се затоплите, като вземете топла баня.
Добрият пол може да намалее или да се увеличи в зависимост от менструалния цикъл.
За да се предотврати развитието на състояния, придружени от намаляване на телесната температура, спазвайте превантивни мерки. По-често на открито, избягвайте стреса, правилно яжте, упражнявайте и втвърдявайте тялото.
Телесна температура 35 - 35.5 причини и какво означава това? Препоръки на специалисти и методи за лечение
Нормалната температура на човешкото тяло е предназначена да осигури оптимален фон за протичането на много процеси. Той става истински показател за функционирането на различни вътрешни системи за поддържане на живота. Освен това той е регулатор на взаимодействието между вътрешната и външната среда на тялото.
Средната температура на човешкото тяло при възрастен е между 36,4 и 37,4 градуса по Целзий. Средно това означава обичайно и традиционно 36.6.
Малките колебания в една или друга посока не се считат за патологични. Те могат да бъдат обезпокоителни само ако се приближат до граничните маркери.
Най-често тези промени преминават доста бързо за кратко време, тъй като са причинени от функционални причини. При повторното измерване те обикновено преминават към норма.
Телесна температура 35 - 35,5 Какво означава това?
Когато цифрите на термометъра показват, че възрастен пациент има температура 35,5 и по-ниска, това необичайно състояние се определя като хипотермия.
Това не е безобидно положение. При пациент се нарушават функциите на основните органи и системи, метаболизмът се променя значително и мозъчната активност страда.
Особено забележим ефект от такива промени върху сърдечно-съдовата и нервната система.
Затова трябва да знаете точно симптомите на това състояние, за да можете да ги определите точно преди измерване на температурата, за да помогнете на човека във времето. Това е особено важно, когато става въпрос за хронично болни, алкохолици или наркомани.
Хипотермията обикновено се проявява:
- Тежки тръпки;
- чувство на замръзване;
- обща слабост;
- бледност;
- умора;
- неразположение;
- тежка сънливост;
- намаляване на кръвното налягане;
- брадикардия;
- промени в настроението;
- виене на свят;
- объркване на съзнанието.
Тези симптоми се дължат на значително забавяне на притока на кръв в тялото, силно разширяване на кръвоносните съдове, промени в процесите в мозъка. При хората скоростта на метаболизма намалява, намалява се нивото на производството на хормони и намалява общото натоварване на сърдечно-съдовата система.
Често вторичните симптоми на рязко понижение на телесната температура до 35.3 - 35.5 при възрастни са тактилни нарушения, дължащи се на провал в рефлексната дейност, отслабване на интелектуалната активност и вестибуларни нарушения.
Поради исхемията на мозъка, могат да възникнат трудности със слуха и зрението, да стане трудно за човек да говори и дори да поддържа тялото в хоризонтално положение.
Поради многобройните нарушения на централната и периферната нервна система може да има илюзии или халюцинации.
Причини за хипотермия
Значителен спад на температурата може да се дължи на различни фактори. Това могат да бъдат случайни причини, които засягат само човек за кратко време.
Те включват нервно напрежение, приемане на някои лекарства, хипотермия, безсъние, силно чувство на глад, продължителен престой на диета, загуба на сила, интоксикация с алкохол.
В такива случаи температурата обикновено се нормализира след прекратяване на неблагоприятния фактор. Понякога е необходимо да се коригира състоянието на пациента, така че ситуацията да се стабилизира възможно най-скоро. Обикновено това не изисква медицинска помощ, тъй като самият човек може да го промени към по-добро.
Не се страхувайте, при температура от 35,7 - 35,8 градуса. Може да е достатъчно топло, за да се облече, да се покрие с одеяло и да изпие чаша горещ чай. След това се нуждаете от добър сън и добър обяд. Обикновено след такива мерки хипотермията преминава. Ако дори и след това не можете да подобрите нищо, трябва да се свържете със специалист.
Това трябва да се направи, защото ниската температура (35.3-35.5) при възрастни често е симптом на заболявания като:
- Вегетативна дистония;
- венозна недостатъчност;
- разрушаване на щитовидната жлеза;
- пристрастяване (предозиране);
- захарен диабет;
- кома;
- заболявания на надбъбречните жлези;
- хормонална недостатъчност;
- желязодефицитна анемия;
- стомашна или дуоденална язва;
- бъбречна недостатъчност;
- нарушения на мозъчната кора;
- депресия;
- анорексия;
- гръбначни нарушения;
- хематологични заболявания.
В тези случаи ниската телесна температура може да бъде причинена от вредното въздействие на наркотични или алкохолни вещества, загуба на сила, недохранване.
Хормоналната недостатъчност провокира значително забавяне на процесите в организма, намаляване на нивото на ендокринната активност, както и усвояването на хранителните вещества.
Сърдечно-съдовата патология причинява симптоми като слабост, намалена обща активност, исхемия на крайниците. Всичко това предизвиква спад на температурата до 35.2 градуса и по-ниско.
Тялото се опитва да балансира ситуацията и затова често са възможни атаки на раздразнителност, агресия или, обратно, тежко инхибиране.
Термометрията се извършва с термометри:
- Меркурий (традиционен, обикновено поставян в мишницата за пет минути);
- Електронно (сигнализира се при установяване на телесната температура. В случай на съмнение се препоръчва да се запази за около минута, за да се изяснят резултатите. В случаите, когато те са ясно повишени или понижени, измерването продължава).
Много е важно температурата да се фиксира правилно. Най-често в мишницата се поставя термометър. Този метод обикновено се счита за недостатъчно точен, но е удобен и не причинява дискомфорт на пациента.
В западните страни в устата се поставя термометър. Това е най-надеждният начин за получаване на данни, но и опасен, тъй като при силен хлад или в безсъзнание човек може да ухапе или пусне термометър. В допълнение, той абсолютно не е подходящ за измерване на температурата на бебета или хора със слаба психика.
Понякога термометрията се извършва чрез поставяне на специално устройство в ректума. Най-често това се прави при малки деца или при възрастни пациенти, които са в кома.
Все пак трябва да се отбележи, че вътрешната температура на тялото е малко по-висока от външната, поради което е необходимо да се направи изменение тук. Следователно, този метод не е съвсем подходящ в случай на хипотермия.
Методи за борба с хипотермията
Телесната температура не трябва да остава твърде ниска за дълго. В този случай трябва незабавно да се консултирате с лекар. Той ще проведе необходимите диагностични процедури.
Трябва да се извършат клинични и биохимични кръвни тестове, общо изследване на урината, да се провери плазмената глюкоза, да се измерват нивата на хормоните на щитовидната жлеза и да се открие наличието на определени токсични вещества.
Ако не са идентифицирани сериозни заболявания, температурата трябва да се измерва няколко пъти на ден.
Ако установите постоянно намаляване на температурата до 35 градуса и по-долу, трябва да:
- Провеждане на курс на приема на витамини Е;
- вземат имуностимуланти;
- правят интензивен масаж на тялото, както и ръцете и краката;
- правят топло мляко с мед;
- Пийте чай с сладко от малини;
- вземете контрастен душ или вана;
- подгряване на помещението;
- топъл костюм;
- пият горещо кафе;
- вливане на кукуруза;
- спрете приема на лекарства, които не са предписани от лекаря;
- оставят се за сън най-малко осем часа;
- пият седативи от растителен произход;
- предприеме интензивна разходка;
- ям шоколад.
Тези комплексни мерки ще позволят значително повишаване на метаболизма, значително разширяване на кръвоносните съдове, стимулиране на общото кръвоснабдяване.
Те ще позволят почистването от шлаки, почивка, затопляне на тялото, повишаване на интензивността на лимфния поток. Медът, сладко от малини и горчив шоколад ще позволят на човек да се поти добре, като по този начин регулира обмена на топлина между вътрешната среда на тялото и външната среда.
След това отново трябва да направите измервания. Ако всичко се нормализира, тогава трябва да наблюдавате пациента няколко дни. Ако температурата в рамките на 35.2-35.5 ще се възобнови, трябва да се свържете със специалист.
Като цяло борбата срещу хипотермията трябва да бъде борба срещу причината, която я е причинила.
Ако това е сериозно заболяване, тогава ще му помогне лечението или спешното спешно повикване. Ако това е причинено от външни фактори, тогава домашните средства могат да помогнат за възстановяване на нормалните стойности на телесната температура.
Препоръки на специалисти
При ниска телесна температура и за борба с нейните колебания е необходимо да се следват редица препоръки на специалистите. Препоръчително е да се извършват ежедневни сутрешни упражнения, втвърдяване, подобряване на имунитета. Ястията трябва да бъдат балансирани, а течностите да се пият най-малко два литра на ден.
Трябва да почивате по-често, да избягвате стреса, а в случай на нервни сривове да ги сваляте с помощта на медитация, йога или просто една добра почивка.
Много е важно да се поддържа постоянна нормална телесна температура. Не се обличайте прекалено топло или светло. Трябва да спите в вентилирана, но не прегрята или студена стая.
Уверете се, че внимателно разпределяте ежедневието си всеки час. Необходимо е да легнете, да станете и да ядете в същото постоянно време. Необходимо е да получите достатъчно сън, да си починете добре и да направите това, което обичате.
Необходимо е напълно да се откажете от алкохола и пушенето. Всички фармакологични лекарства трябва да се приемат само след назначаването на лекуващия лекар. Освен това са необходими всички мерки за укрепване на имунната система.
Трябва да се има предвид обаче, че някои хора имат вродена хипотермия. Те не чувстват никакъв дискомфорт, те не болят, а тялото функционира напълно.
Въпреки това, те също трябва да преминат медицински преглед, за да се изключи възможността за различни заболявания.
Кога имате нужда от спешна медицинска помощ?
Трябва да се обадите на лекаря, ако понижаването на температурата доведе до припадък, то не престава да пада дори след взетите мерки, а също и ако пациентът е стар или бебе.
Помощта от специалист е необходима, когато човек е ял или пил нещо преди това, тъй като са възможни интоксикация, хранително отравяне или обостряне на хронично заболяване. В тези случаи такова състояние може да доведе до неговата смърт.
Ако пациентът е претърпял тежка хипотермия и температурата на 35-35.5 продължава да се поддържа, е необходима и медицинска помощ.
Забавянето може да задейства процеси, които ще донесат силна и непоправима вреда на тялото му.
Това се дължи на факта, че клетъчните и тъканни структури на жизнените системи са засегнати. А за тяхното функциониране, както и за човешкия живот, е необходима постоянна нормална телесна температура от около 36,6 градуса по Целзий.
По този начин, неуспехът на цялата структура, за да се осигури поток от процеси в тялото.
Такива тревожни симптоми като:
- загуба на съзнание;
- обилна пот;
- тежка бледност;
- обща слабост;
- студени крайници;
- рязко намаляване на налягането;
- задушаване;
- треперене на тялото, ръцете и главата;
- повръщане;
- разрушаване на вестибуларния апарат;
- загуба на усещане;
- кървене;
- силна болка;
- слаб и неправилен пулс;
- епилептиформни припадъци;
- втрисане;
- сънливост;
- отказ да се яде
Значителен спад на температурата до 34.8–35.1 при възрастен може да покаже развитието на сериозни състояния като диабетна кома, инфаркт, колапс, вътрешно кървене, интоксикация, анафилактичен шок и др.
В тези случаи липсата на спешна медицинска помощ може да бъде фатална. Трябва да знаете, че когато телесната температура е под 32 градуса по Целзий, ще настъпят необратими промени, последвани от смърт.
Затова не мислете, че само хипертермията е опасна за тялото. Важно е да запомните, че причините за хипотермията могат да бъдат много, а самодиагностиката, поради нейната неточност, може да причини непоправима вреда на тялото ви.
Само опитен специалист може да определи истинската причина за понижаване на температурата.
Ниска телесна температура при възрастен
Телесната температура е показател за човешкото здраве, което зависи от скоростта на метаболизма и от процесите на терморегулация. Нормалните показатели на телесната температура могат да варират между 36-36, 9 градуса, идеалните цифри съответстват на нивото от 36,6 градуса. В медицинската практика, треска (хипертермия) е по-често срещана при прегряване, инфекции, възпаление и онкология. Понижаването на телесната температура под 36 градуса обикновено показва патологични процеси в организма. Индикатори на термометър при възрастен на ниво 35.5-36 градуса в някои случаи се отнасят до индивидуалните характеристики на терморегулацията и нямат отрицателно въздействие върху здравето. За да разберете причините за хипотермия, трябва да се консултирате с лекар.
Физиологична хипотермия
Повече от 99% от хората имат нормална температура от 36,6 градуса. През деня интензивността на терморегулацията се променя под действието на хормони на ендокринната система и външни фактори. Това се отразява на колебанията на дневната температура с няколко десети от градуса. Нормалните биологични ритми са свързани с по-ниски показатели на термометъра в сутрешните часове (36-36.4), а вечер температурата може да се повиши (36.7-36.9).
В горещите климати, телесната температура е периодично над средните стандарти, което е свързано с прегряване, а при студен климат цифрите са по-ниски поради високия риск от хипотермия. Промените в телесната температура са епизодични по своята същност и са процеси на адаптация на организма към условията на околната среда.
По-малко от 1% от хората са склонни към хипотермия поради индивидуалните характеристики на центъра за терморегулация в мозъка. Обикновено термометърът при тези пациенти е на ниво от 35.5-36.0 градуса дневно, от време на време се повишава до нормалното. В случай на инфекциозни и възпалителни заболявания, хипертермията се развива с по-ниски стойности на температурата, отколкото при нормалните пациенти. Склонността към физиологична хипотермия не води до нарушаване на общото състояние и постижения. При изследване на тялото не се откриват патологични промени, които могат да причинят понижение на температурата.
Патологична хипотермия
Показателите за телесна температура под средната в повечето клинични случаи са признаци на заболяването. Когато хипотермията намалява скоростта на обменните реакции и влошава преноса на топлина, което води до нарушаване на организма. Причините за хипотермия могат да бъдат свързани с заболявания на кръвта, храносмилателната, ендокринната и нервната системи, възникващи при приема на наркотици. Понижението на температурата е симптом на заболяването. В допълнение към хипотермията, могат да се появят и други клинични признаци на заболяването, което помага да се определи причината за патологията.
анемия
По-честа е желязо-дефицитната анемия, свързана с липса на хемоглобин в кръвта и намаляване на броя на червените кръвни клетки. Хемоглобинът съдържа желязо, което добавя кислородни молекули. Влизайки в тъканта, кислородът участва в процесите на тъканното дишане. При липса на желязо се среща недостиг на кислород (хипоксия), включително мозъка, което води до намаляване на температурата.
- виене на свят;
- припадъци;
- бледа кожа, сини на върховете на пръстите;
- мига "муха" пред очите ми;
- задух;
- прекъсвания в сърцето;
- умора.
В общия клиничен анализ на кръвта, броят на еритроцитите е по-малък от 3.7-4.7Х10 * 12 / l, хемоглобинът е по-нисък от 100g / l.
Заболявания на черния дроб
Хепатит, хепатоза, цироза на черния дроб, срещащи се с признаци на чернодробна недостатъчност, причиняват нарушение на терморегулацията. В черния дроб се съхраняват въглехидрати под формата на гликоген. Те се използват от организма за образуване на топлина и поддържане на нормална телесна температура. Нарушената органна функция води до недостатъчно натрупване на гликоген и хипотермия.
Симптоми на чернодробна недостатъчност:
- намален апетит;
- гадене, понякога повръщане;
- загуба на тегло;
- летаргия, сънливост, загуба на памет;
- жълтеност на кожата и склерата на очите;
- обезцветяване на изпражненията.
За диагностициране на заболяването се предписва биохимичен анализ на кръвта и ултразвука на коремните органи.
глад
Нерационалната диета води до хипотермия. Крайната степен на нарушение на диетата - пост, вегетарианство, строги диети за отслабване. Тялото не получава необходимото количество хранителни вещества, които могат да осигурят нормална терморегулация. Липсата на мазнини и въглехидрати води до недостатъчно генериране на топлина, а намаляването на подкожния мастен слой причинява студ.
Симптоми на хранителни разстройства:
- нестабилен стол;
- бърза загуба на тегло;
- суха кожа, чупливи нокти, косопад;
- ъглов стоматит (задий);
- слабост, намалено представяне;
- жажда.
Нормализирането на ежедневната диета води до подобряване на общото състояние и нормализиране на телесната температура.
Ендокринна патология
Хипотермията се проявява, когато има недостатъчна функция на щитовидната жлеза - хипотиреоидизъм. Тироидните хормони участват в метаболизма и регулират процесите на терморегулация. Липсата на хормони в организма намалява метаболизма и топлината.
- подуване;
- студ;
- увеличаване на теглото при намаляване на апетита;
- летаргия, сънливост;
- склонност към запек;
- суха кожа, косопад;
- увреждане на паметта;
- безплодие.
Захарен диабет се появява с нарушен метаболизъм и окисление на глюкозата. Това води до липса на енергия в организма.
Симптоми на диабет:
- жажда;
- често уриниране;
- сухота в устата;
- изтръпване и изтръпване на крайниците;
- повишен апетит на фона на загуба на тегло.
За да се диагностицира заболяването, е необходимо да се направи лабораторно изследване за определяне на хормоните на щитовидната жлеза и нивата на кръвната захар.
Заболявания на нервната система
Хипотермията съпътства заболявания на нервната система, които се появяват след травматични мозъчни увреждания и увреждане на гръбначния стълб. Често се наблюдава понижение на телесната температура с невроциркулаторна дистония (NCD) от хипотоничен тип. Промяната на автономната инервация води до неизправност на центъра за терморегулация и постоянна хипотермия.
Симптоми на NDC при хипотоничен тип:
- ниско кръвно налягане;
- метеорологична зависимост;
- умора;
- бледа кожа;
- студени ръце и крака;
- раздразнителност, емоционална нестабилност.
Лечението на етиологичните заболявания допринася за нормализирането на телесната температура.
онкология
Мозъчните тумори в хипоталамуса причиняват хипотермия. Намаляването на телесната температура е един от първите симптоми на заболяването. В хипоталамуса е центърът на терморегулацията. Притискането на мозъка чрез пролиферация на туморни тъкани води до нарушаване на процесите на генериране на топлина в организма.
Симптоми на хипоталамусен тумор:
- неконтролируема жажда;
- продължителен сън;
- разпространението на негативните емоции;
- психическа нестабилност;
- епилептични припадъци;
- затлъстяване, диабет.
Диагностика на заболяването се извършва с помощта на инструментални методи за изследване (компютърна томография, магнитно-резонансна томография) и лабораторни изследвания.
лечение
Продължителната употреба на лекарства или неспазването на предписаната доза от лекарството води до намаляване на телесната температура. Хипотермия се развива при предозиране на антипиретични лекарства, успокоителни от групата на барбитуратите и бензодиазепините, наркотичните обезболяващи.
При продължително понижаване на телесната температура за 5-7 дни или повече е необходимо да се консултирате с общопрактикуващ лекар. Лекарят ще извърши необходимите диагностични прегледи, ще напише препратка за консултация с тесни специалисти. Хипотермията може да бъде признак на сериозни заболявания, които влошават качеството и намаляват продължителността на живота.