Защо боли в гърба, когато имаш настинка? Защото по време на проникването на грипния вирус или друга инфекция тялото активно се ангажира с борбата с него. След като бактериите влязат в кръвта, имунната система се активира. Освобождава се увеличен брой защитни клетки и човекът буквално започва да треска, температурата се повишава и цялото тяло изпитва мускулна слабост.
Това трае кратко време и след остър период понякога се наблюдават усложнения в някои органи, особено в гърба. Гърбът след страдащи от АРВИ може да навреди по няколко причини. Сред най-важните са следните:
- обща интоксикация. По време на острата криза тялото е изложено на вирусна атака. Мъртвите клетки от вируси и левкоцити навлизат в кръвния поток и буквално отровят човешкото тяло. Интоксикацията се проявява под формата на болка в мускулите и ставите;
- заболявания на пикочо-половия тракт, включително възпаление на бъбреците;
- миозит;
- други заболявания на гърба.
симптоми
Основните симптоми на сериозна травма на гърба по време на или след преглъщане са:
- болка сутрин, след като тялото е подуто по време на дълга хоризонтална позиция;
- постоянно напрежение на мускулите, което дори при палпация може да се определи като уплътнено;
- с силен натиск върху болезненото място, болката се увеличава;
- при ходене болката от гърба се предава на крака;
- болки в гърба, придружени от неприятни усещания и крехкост на ставите.
Болката обикновено е най-силно изразена в лумбалната област или там, където са лопатките. Няма топлина, тя остава на 37.7º.
Болки в гърба при настинки: какво да правите и как да се лекувате
Интоксикация. Ако гърбът ви боли поради интоксикация на тялото, тогава трябва да му помогнете да се справи с токсините. За да направите това, следвайте серия от прости правила:
- Пийте много вода. Голямо количество течност помага за възстановяване на загубата на влага от тялото по време на изпотяване и за измиване на остатъците от мъртви клетки от кръвоносната система. Друг важен момент: водата активно допринася за намаляване на образуването на слуз в дихателните органи, включително в белите дробове, процесът на кашлица ще продължи много по-бързо. За пиене си струва да вземете пречистена вода или да приготвите специални напитки. Бери плодови напитки, сокове от цитрусови плодове (портокал, грейпфрут, лимон), бульон от шипка, мед с лимон и сода и други, съдържащи витамин С, се справят добре с възстановяването на имунитета. от 30 до 50%.
- Диета. За да се борите успешно с вирус или бактерии, е необходимо да доставяте на организма липсващите витамини, но не и претоварването с тежка храна. Полезно е да се пие топло мляко, предястия, отвари, да се ядат зърнени храни, извара, варено пилешко месо, плодове и зеленчуци с високо съдържание на витамини и ядки. Изключване изисква всички пържени, мазни, солени и пикантни.
- За бързото елиминиране на токсините можете допълнително да вземете сорбенти. Лекарството трябва да се приема само ако лекарят не е предписал други лекарства, за да не навреди на лечението.
- Гърбът и краката ви трябва да се поддържат топли, така че тялото ви да се справя по-добре с последиците от настинка.
Възпаление на бъбреците. Втората обща причина за болки в гърба след ТОРС трябва да бъде бъбречно възпаление. Чрез тях се осъществява процесът на премахване на токсините. Фактът, че са настъпили отрицателни промени в пикочните органи показват:
- Промяна в цвета на урината, мътност, наличие на остра неприятна миризма.
- Чести призиви към тоалетната с малки порции урина.
- Подуване на лицето, клепачите, промяна на цвета на кожата.
- В някои случаи повишаване на кръвното налягане и телесната температура с две до три градуса.
- Тъпа или нарастваща болка в лумбалната област и под нея.
- Повишена болка при натискане.
За да се потвърди диагнозата, е необходимо да се преминат урина и кръвни тестове. Ако лекарят потвърди, че е възникнал възпалителен процес в бъбреците, ще трябва да спазвате стриктно инструкциите на лекаря. В случай на вирусно увреждане, лекарят ще предпише антивирусни лекарства, а в случаите на проникване на бактерии - антибиотици от определена група.
Не лекувайте самостоятелно възпалени бъбреци. От най-често срещаните ефекти трябва да се подчертае:
- бутилка с гореща вода може да предизвика гнойно възпаление в бъбречната таза;
- приемането на обезболяващи и намаляване на телесната температура само маскира симптомите, не решава проблема, изтрива клиничната картина;
- недовършен курс на импрегнирани антибиотици може да доведе до факта, че пренебрегваната болест плавно преминава в хроничната форма.
Ето защо, след изчезването на клиничните прояви на остри респираторни заболявания, е необходимо отново да посетите лабораторията за тестване.
Други нарушения в урогениталната област. Друго усложнение, което възниква след вирусно или инфекциозно заболяване, е провокация върху камъни в бъбреците или жлъчния мехур. Последният може да започне да се движи. Това ще покаже остра болка. В този случай трябва да се обадите на линейка. Лечението у дома е невъзможно.
Миозит. След острия период на пренасяне на острите респираторни вирусни инфекции в мускулите се натрупват амоняк и лактат, които негативно влияят на състоянието на мускулната тъкан, като разрушават клетъчната им структура. При миозит болката се усилва, ако натиснете върху болезнената област. В този случай, мускулите са обтегнати, дори и при палпация, можете да идентифицирате плътни области. Визуално открива се подуване. Болката може да излъчва в горната част на гръбначния стълб и шията.
За лечение на миозит се използва тази схема:
- затоплящ мехлем се нанася върху цялата лумбална област, не е лошо да се използва триене на алкохол или да се прилагат компреси от водка;
- Освен това можете да масажирате засегнатата област. Това трябва да се направи от специалист. Други физиотерапевтични процедури също са желателни;
- ако болката е много тежка, тогава лекарят ще предпише упойващи и противовъзпалителни лекарства.
Невралгия. Болки в гърба също се превръщат в проявление на междуребрената невралгия. Такава диагноза може да се направи, ако болки в гърба се появят по време на кашлица или с дълбока въздишка. Често невралгията е резултат от остро респираторно заболяване, което не е напълно лекувано или има постоянен крак. Това се дължи на наличието на патологични процеси в гръбначния мозък.
За лечение на междуреберната невралгия лекарят ще предпише блокада на Новокаин или други лекарства за облекчаване на силната болка. Понякога трябва да приемате и антидепресанти или успокоителни.
Във всички случаи лекарите предписват курс на витаминна терапия, почивка, топло пиене и диета. Добре помага да се отървете от болки в гърба, посещавайки банята. Водните процедури в банята изхвърлят болестта, подобряват кръвообращението и активират защитните функции на тялото.
Болки в гърба с настинка
Болки в гърба по време на настинки често са свързани с дискомфорт или болка в гръбначния стълб. Често се приема за миозит или ефектите на хипотермия. Но има и други фактори, които могат да бъдат причина: възпаление на вътрешните органи (обикновено в бъбреците), интоксикация на организма с грип или ARVI, уролитиаза.
Причините за болка
Болки в гърба с настинка поради нарушения на вътрешните органи, мускулни лезии и други фактори. В същото време, дискомфорт може да се случи както при настинки, или да бъде усложнение на миналото заболяване. Защо повреди лумбалната област? Основни фактори, причиняващи болка:
- Интоксикация чрез продукти на разлагане. Болки по време на студ в гърба или гърба са причинени от отравяне с токсини. Това са мъртви епителни клетки, имунни клетки или вируси. По тази причина болката е болка в природата, локализирана в ставите и мускулите. Пациентът се оплаква, че болките в мускулите на цялото тяло, мигрените започват. Симптомите изчезват без лечение след изтичане на острия период на заболяването.
- Възпаление на бъбреците. Когато започва болезнено подуване на тъканите в долната част на гърба, нараства натискът, повишават се призивите за уриниране, по-често причината е в пиелонефрит или гломерулонефрит. Характерът на болката е болка, периодично се повтаря, могат да възникнат пришивки. Възпалителният процес, преминаващ в хроничен стадий, припомня проблеми с бъбреците всеки път, когато човек има настинка.
- Тежките настинки често заплашват пациент с усложнения на вътрешните органи, включително бъбреците. Това провокира движението на камъните, ако пациентът страда от уролитиаза. Камъните, движещи се, причиняват микротравми на стените на пикочния мехур и пикочните пътища. Опасността от движение на камъни - блокира освобождаването на урина от пикочния мехур. Болките са остри, подвижни атаки.
- Възпалителен процес в мускулите. Болки в гърба при настинки и поради натрупването на лактат и амоняк в мускулните влакна по време на заболяване. Поради тази причина, тъй като острата фаза на студа е преминала, миозитът причинява такива неприятни усещания. Тази причина е по-рядка от другите фактори, причиняващи болка в раменната или лумбалната област.
- Заболявания на гръбначния стълб. Когато настинките често са скрити заболявания и патологии, присъстващи в организма, се влошава. Например, пациентът има симптоми на сколиоза или прищипване на нервни окончания. Това се случва по-често, когато тялото е слабо и имунната система е намалена.
симптоми
Болки в долната част на гърба, причинени от миозит, стават по-силни, ако се приложи натиск върху засегнатата област или пациентът прави рязко движение. При палпация има мускулен тонус и удебеляване под кожата. Болезненото място набъбва и боли. Ако възпалителният процес настъпи в областта на шийката на матката, пациентът се оплаква от болка при обръщане на шията, огъване и други движения.
С разрушителните промени, свързани с радикулит и хондроза, пациентът чувства ограничени движения в засегнатата област, постоянна болка в болката. Ако причината е невралгия, тогава болката изглежда се разпространява по нерва.
Ако възпалението е започнало в бъбреците, човекът отбелязва мътността на урината, утайката в нея. Може би присъствието на кръв и левкоцити. Пациентите имат често уриниране с намалено количество урина с промяна в цвета и миризмата. При уриниране започват болки, подобни на атаките, които се простират в стомаха. Може да има треска с втрисане, главоболие. Човек се чувства уморен и сънлив. Ако леко докоснете пръстите си по долната част на гърба, болката ще се увеличи. Кожата на лицето става отечна, особено сутрин. Пациентът чувства повишено налягане и забелязва подуване на глезените.
Жените определено трябва да обърнат внимание на дискомфорта в долната част на гърба с настинка. Често такива болезнени усещания са признак на гинекологични заболявания, тъй като болката често дава в гърба, задните части и долната част на гърба. Може би трябва да си уговорите среща с гинеколог.
диагностика
За да се определи причината за патологията трябва да посетите лекар. Лекарят ще попита за естеството на болката, ще прегледа пациента, ще ви насочи към необходимите тестове, за да определите защо гърбът ви може да нарани.
Какви тестове са необходими:
- Кръв. При възпалителния процес анализът ще покаже увеличение на левкоцитите, ESR и промените в други кръвни съставки.
- Урина. Ако има възпаление на бъбреците, в урината се появяват бели кръвни клетки, протеини и червени кръвни клетки. Може би изследването на урината на bacposev.
- САЩ. За точна диагноза лекарят насочва пациента към ултразвук на таза.
- Други изследвания. Понякога лекарят може да препоръча поредица от други тестове, за да определи точната причина за болката, например изследване на сок на простатата.
лечение
Лекарят предписва лечение на пациента въз основа на причината за заболяването. Изводите се правят на базата на преглед от лекар и анализи.
С интоксикация
Ако причината е интоксикация, тогава приемането на горещата вана с горчица на прах ще облекчи болката. Достатъчно е да се разреди два до четири супени лъжици прах във вода. След процедурата трябва да носите чорапи, изработени от вълна, след като в тях вкарате горчица. Горчичните мазилки не се мокри. Освен това, билковият чай с лимон и мед ще ви улесни. Препоръчва се бързо да се премахне дискомфорта с аспирин или с помощта на парацетамол. В допълнение към мускулните болки, те ще облекчат другите признаци на настинка: главоболие, облекчаване на запушването на носа, премахване на болки в костите и др.
Облекчете дискомфорта в гърба ще можете да мазило от хвойна и отвари от сладка детелина или мащерка, приготвени по специални рецепти. За да може пациентът да се възстанови бързо след продължително заболяване, лекарите препоръчват в диетата да се включат повече касис и шипка. При липса на тях под ръка трябва да се приемат витаминно-минерални комплекси.
Бързо за премахване на настинки и премахване на вируса от организма, допринасящ за интоксикация, ще помогне на лекарства и билкови тинктури. Това може да бъде арбидол, анаферон, тинктура от ехинацея.
Бързо премахване на токсините може мед масаж. Това ще повиши кръвообращението в засегнатата област, затопли мускулите, намали болката. За да направите това, не е нужно да сте професионалист, достатъчно е да поставите мед на дланите си и да натиснете лепкави длани на кожата си. С течение на времето медът ще се придържа към кожата все повече и повече, а теглото на ръцете ще стане белезникаво. Колкото по-плътна става медовата маса, толкова по-силен е затоплящият ефект.
След като масажът приключи, гърбът се измива с леко затоплена вода и пациентът се увива в одеяло. След медения масаж, полезен е чай с малини или топъл сок от ягодоплодни.
При миозит
В случай на мускулно възпаление се препоръчва да се разпространи кожата със специални затоплящи и анестетични мехлеми и кремове, например Волтарен, Финалгон, Кетанов и др. При тежки болки лекарят предписва обезболяващи и противовъзпалителни средства. Не допускайте течение и хипотермия на тялото през този период.
С възпаление на бъбреците
Ако се открие възпалителен процес в бъбреците, лекарят предписва лекарства на пациента. При вирусна патология се предписват антивирусни лекарства, а в случай на бактериален характер на заболяването се използва лечение с антибиотици и лекарства за отстраняване на токсини. Не можете да затоплите болката и самолечението. Неоторизираното загряване на тъканите провокира прехода на острата фаза на заболяването към хронична, а приемането на болкоуспокояващи прикрива симптомите на заболявания, причиняващи болки в гърба.
Симптоми и лечение на гръдния ишиас
Как да направите инжекции за болки в гърба и долната част на гърба?
Как да нося корсет за гръбначния стълб
Болки в гърба при настинки - причини и методи на лечение
Грип и студ са неудобство за всяко семейство. Хрема, кашлица, възпалено гърло, втрисане, слабост и други симптоми на настинка имат отрицателно въздействие върху общото състояние, настроението и работата на човека. Ситуацията е още по-сложна, когато пациентът има болка в гърба.
Определянето на истинската причина за болки в гърба по време на настинка не е лесно. Пациентът може да почувства, че има възпаление на гърба, гръбначния стълб и дори кожата на гърба. И въпреки че в повечето случаи болката в гръбначния стълб по време на грип или след остри респираторни вирусни инфекции са резултат от усложнения на заболяването, не трябва да се изключват други варианти.
Причинява болки в гърба като един от симптомите на настинка и грип
Според много експерти болката в гърба при настинки и грип е един от симптомите на заболяването. Появата на такава болка е свързана с активиране на имунната система, повишени метаболитни процеси и преразпределение на всички ресурси на тялото.
В резултат на всички тези процеси, човешкото тяло започва да изпитва мускулна слабост, има болка в тялото, ставите, мускулите. По същите причини болки в настинката и болки в гърба. Под влияние на агресивен вирус чувствителността на повърхностните рецептори може също да се промени. Ето защо много хора с грип имат кожа на гърба си.
Друга причина, поради която много пациенти се оплакват от болки в гърба, е интоксикация на тялото. Факт е, че по време на обостряне на заболяването в кръвта влиза голям брой мъртви левкоцити и вирусни клетки, които разрушават тялото. Ето защо, когато имате настинка, боли гърба, ставите и костите.
Възможни заболявания
В много случаи грип и АРВИ предизвикват сериозни усложнения, които възникват в резултат на изтощение. Следователно, ако човек има болки в гърба след грипа, този симптом може да се разглежда и като признак на заболяване, което не е пряко свързано с SARS и грип.
Болки в гърба за студ: какво да правя
Много хора, независимо от възрастта, казват, че често имат болки в гърба със студ. Проявите на това състояние могат да бъдат различни. Каква е причината?
Причини за болки в гърба
С проникването на вируса в организма се активира имунната система. Започнете да произвеждате биологично активни вещества, които помагат за премахване на заплахата.
Налице е увеличаване на метаболитните процеси и кръвоснабдяването, където е необходимо, докато други процеси се забавят малко.
Такова преразпределение определя признаците, които определят вирусната болест: има болка в ставите, мускулите и температурата се повишава. По същата причина болките в гърба болят, когато имате настинка.
Има проблеми в работата на много системи. Някои от липсата на кислород осигуряват трудности в мисловните процеси, загуба на апетит и хладност на крайниците.
Чувствителността на повърхностните рецептори се променя, така че кожата на гърба боли след настинка или право по време на заболяването.
Постепенно имунитетът се изчерпва и проблемите, които вече съществуват в организма, се влошават. Ето защо по време на АРВИ или грип, както и след тези заболявания, болки в гърба могат да се появят в резултат на:
- локално мускулно възпаление или миозит;
- остеохондроза или ишиас;
- пиелонефрит;
- заболявания на женските полови органи;
- невралгия.
симптоми
При миозит в засегнатите мускулни болки възниква, което се увеличава с натиск и движение.
По време на палпацията се усеща напрежението му, областите на уплътняване са ясно идентифицирани, развива се подуване. Когато миозит на горната част на гърба често боли врата.
Спинална деструкция (остеохондроза, ишиас) се проявява в болка и ограничаване на движението в областта на нарушението. Невралгията се характеризира с изразен дискомфорт по протежение на засегнатия нерв.
Особено опасни са бъбречните заболявания. В този случай трябва да обърнете внимание на урината.
Тя става мътна, може да се определи утайка, малко количество кръв и бели кръвни клетки.
Възпалението на придатъците при жените понякога може да бъде съпроводено с облъчване на лумбалната област.
Ето защо, ако пациентът има настинка назад и има болки в гърба, трябва да посетите гинеколог. Това ще предотврати такива сериозни усложнения като безплодие.
лечение
На медицински форуми можете да прочетете въпроси като: „Имам настинка в долната част на гърба и много ме боли, как да я лекувам?“.
Лечението трябва да се предписва само от лекар, тъй като тези симптоми могат да присъстват при голямо разнообразие от заболявания. Едва след правилната диагноза можем да говорим за употребата на лекарства и друга терапия:
- Лечението с миозит се състои в използването на местни средства - затопляне на мехлеми, компреси, триене. Тези средства ще ускорят процесите на обмен, облекчават напрежението и болката. Масажът и физиотерапевтичните методи също помагат добре. При силна болка и ограничено движение се препоръчва да се вземат противовъзпалителни средства или аналгетици.
- Подпомагането при остеохондроза е дълъг и сложен ефект. За тази цел се използват НСПВС, глюкокортикоиди, витамини от група В, мускулни релаксанти и хондропротектори. След премахване на влошаването, тренировката трябва да започне, да се използва масаж и мануална терапия.
- Когато лечението с нефрит започне с антибактериални средства, за да се елиминира инфекцията. Повишеното налягане се преустановява чрез приемане на антихипертензивни лекарства. Ако болката е причинена от уролитиаза, тогава използвайте литолитични лекарства, диуретични такси, спазмолитици. Понякога въпросът се решава само с помощта на хирургическа интервенция.
- При невралгия, основната задача е да се облекчи болният синдром с помощта на аналгетици, НСПВС. Понякога трябва да прибягвате до блокада на Новокаин или наркотици. При тежка нервност понякога се използват нарушения на съня, успокоителни, антидепресанти и спящи лекарства.
Има много начини за лечение на естествените лекарства според рецепти на традиционната медицина. Но те могат да се използват само като допълнение към общия комплекс терапия.
Противно на общоприетото мнение, тяхното използване не винаги е напълно безопасно. Преди да опитате един или друг метод, предложен от алтернативна медицина, трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Подбор от моите полезни материали за здравето на гръбначния стълб и ставите, които ви препоръчвам да разгледате:
Разгледайте и много полезни допълнителни материали в моите общности и профили в социалните мрежи:
опровержение
Информацията в статиите е предназначена единствено за обща информация и не трябва да се използва за самодиагностика на здравни проблеми или за медицински цели. Тази статия не е заместител на медицински съвет от лекар (невролог, терапевт). Моля, първо се консултирайте с Вашия лекар, за да знаете точно причината за Вашия здравен проблем.
Боли назад със студ
Случва се, когато имате настинка, гърбът ви започва да боли и не става ясно какво да се прави с него и какво да се лекува. Ще разберем.
Може ли болки в гърба със студ?
По време на настинка инфекцията прониква в тялото и за да преодолее болестта, тя активира имунната защита. Пациентът обикновено има повишена температура, което е признак за борба с инфекцията. След това той чувства болка в мускулите и ставите, пациентът има неизправности в някои системи, например кръвоснабдяването на някои части на тялото е нарушено. Постепенно, поради заболяването, имунитетът намалява и в резултат на това вече могат да се влошат вече съществуващи заболявания, включително такива, които причиняват болки в гърба.
Защо боли в гърба, когато имаш настинка?
Прехвърленият грип или ARVI може да причини усложнения и болките в гърба могат да сигнализират точно за това. Установено е, че те възникват в следните случаи:
- Обща интоксикация на организма. В резултат на борбата на организма срещу вируси и бактерии, техните мъртви клетки влизат в кръвния поток и я отровят. Затова има болки в мускулите.
- Обостряне на остеохондроза или ишиас. Сами по себе си тези заболявания не са свързани със студ, но поради появата на мускулна слабост може да се появи някакъв вид изкълчване в гръбначния стълб и да причинят болки в гърба.
- Възникването на локално мускулно възпаление или миозит. По време на заболяването в мускулите се натрупват лактат и амоняк, които оказват вредно въздействие върху клетките и по този начин провокират възпаление на мускулните влакна. Когато настинка се появява доста често.
- Развитието на пиелонефрит се дължи на възпаление на бъбреците, може да стане хронично и да се прояви след всеки простуд.
- Болест на женските полови органи, например, възпаление на придатъците. Болката в същото време може да даде в гърба.
Както виждате, причините за болката са доста сериозни и ако след настинка гърбът ми започна да боли, тогава е необходимо да се подложи на преглед и да се установи причината.
Симптоми на болка при настинка
Симптомите на болка по време на настинка могат да бъдат такива: болката се появява сутрин, има силно напрежение в мускулите, дори можете да почувствате напрегнатия участък, докато вървите болката връща крака. Болката може да бъде локализирана в различни части на гърба.
С студена болка в гърба, където лопатките
Когато кашлицата и треската започнат да нараняват гърба между лопатките, това може да е признак на възпаление на дихателната система, т.е. могат да възникнат плеврит, бронхит, трахеит и пневмония.
Ако студът е причинен от случайна хипотермия, когато се намирате в течение, втвърдените мускули също могат да създадат усещане за болка в задната част на гърба, след което могат да уловят мускулите на шията, раменете и гърдите.
Също така, болката между лопатките може да възникне в резултат на междуребрена невралгия по време на обостряне на остеохондроза и ишиас.
С студена болка в гърба под лопатките
Ако настинка има болки в гърба под лопатките, тогава може да се подозира възпаление на бъбреците, което често се случва в такива случаи. В допълнение към болката има и други признаци: често уриниране, промени в обема и цвета на урината, болки по време на уриниране, висока температура, подуване на клепачите и глезените, повишено налягане.
При възпаление на придатъците може да има повишена температура, намаляване на количеството урина и стомашно-чревно разстройство, но болката дава повече болка в гърба и бедрото.
С студена възпалена кожа на гърба
С настинка, поради преразпределението на процесите на кръвоснабдяване, често се нарушава чувствителността на повърхностните рецептори, което обяснява защо кожата на гърба започва да боли. След болест всичко обикновено се връща към нормалното.
Болки в мускулите на гърба със студ
Мускулната болка се причинява от интоксикация, дължаща се на отравяне на токсини от мъртви клетки на вируси и имунни клетки. Тялото прекарва силата си в борбата срещу инфекцията и не винаги успява да премахне продуктите от тази борба. След острата фаза на заболяването тялото ще се справи с тази задача.
Болки в гърба при настинки, какво да правя?
Ако настинка има болка в гърба, тогава е необходимо да се направи преглед, лекарят след прегледа ще предпише необходимите изследвания и прегледи и едва след това ще може да постави диагноза. В този случай не е необходимо да се ангажирате в самолечение, по-добре е да следите внимателно всички симптоми и да ги описвате подробно на лекаря, за него ще бъде по-лесно да определят диагнозата.
Масаж за болки в гърба
В комбинация с медикаментозно лечение на болки в гърба, масажът помага добре, подобрява кръвообращението и помага за възстановяване на мускулите. Той може да направи друг член на семейството, а не непременно да се обърне към специалист. С масаж можете да правите удари, леки търкания и потупване. По време на острия период на заболяването, докосването може да бъде много болезнено, така че масажът трябва да се извършва по време на възстановителния период, когато болката се успокои.
След масажа помага за разтриване на гърба с терапевтичен гел или мехлем. Има затоплящи, аналгетични, противовъзпалителни мехлеми, както и лекарства със сложен ефект. Изберете крем за всеки случай ще помогне на лекаря.
Можете да премахнете токсините с помощта на меден масаж, той дори може да се извърши от мирянин. За да я изпълните, достатъчно е да смазвате ръцете с мед и да започнете да го потупвате по болезнени места. Постепенно ръцете все повече ще се придържат към гърба, а медът ще стане бял. Колкото по-силни са ръцете, толкова по-голям ефект има затоплянето. Но с този масаж трябва да внимавате, започнете с няколко минути и постепенно увеличете продължителността на процедурата. Ако веднага направите такъв масаж дълго време, тогава човек може да бъде „счупен” и за няколко дни той изобщо няма да може да се измъкне от леглото.
След масаж с мед, изплакнете меда с топла вода, затоплете пациента и пийте чай с малини или сок от червена боровинка.
Гръбначна гимнастика
В началото на заболяването се препоръчва почивка на легло, но след няколко дни трябва да започнете да правите гимнастика, която също помага за възстановяване на кръвообращението в мускулите, в противен случай болката може дори да се увеличи. Първоначално, дори и в леглото, можете да правите леки упражнения, дори простото напрежение и мускулната релаксация ще помогнат в тази ситуация.
А това упражнение помага: лежи по гръб, огъвайте коленете си, закопчайте ги с ръцете си, притиснете ги до гърдите и групата. След 2-3 минути разтегнете добре ръцете си. Това упражнение е добро за болки в долната част на гърба.
Болката в рамото и плешките облекчава следното упражнение: лежи по гръб, поставяй четките на гърба на главата си в ключалка и повдигай главата си до максималната височина със закъснение в горната част за няколко секунди. Спуснете главата си и се отпуснете, повторете 10 пъти.
Тя ще помогне за разтягане на мускулите на гърба като упражнение: да лежите по гръб, за да вдигнете прав крак, с ръцете си го дръпнете до гърдите си, докато настъпи леко напрежение. 30 секунди по-късно спуснете крака си и се отпуснете. Повторете всеки крак няколко пъти.
Добре укрепва мускулите на гърба упражнение "котка". За да го издърпате, да стоите на всички четири крака, редувайки се и да огъвате гърба, правейки леко забавяне във всяка позиция.
Всякакви упражнения от йога също допринасят за мускулната релаксация.
Храна за болки в гръбначния стълб
По време на заболяването апетитът обикновено намалява. Понякога пациентът от няколко дни не приема храна изобщо, като се ограничава само до пиене. Това до голяма степен допринася за борбата с болестта, тялото не се разсейва от храносмилането, а се концентрира върху възстановяването. Затова не трябва да нахранявате пациента, ако той няма такова желание. Ако има нужда от храна, тогава не е необходимо да се храни с мазни и тежки храни, особено за да не се допуска преяждане. Това се отнася и за периода на възстановяване. По-добре е да следвате така наречената средиземноморска диета: яжте повече пресни зеленчуци и плодове, бобови растения, зърнени храни, риба, извара и сирене, яжте сив или ръжен хляб, ограничете животинските мазнини и ги заменете със зехтин.
Как и какво да се лекува болка по време на настинка?
По-добре е да не се лекуват болки в гърба при настинки с горещи вани и вани, бутилките с гореща вода са още по-неприемливи, тъй като с възпаление на бъбреците или придатъците, те могат да влошат заболяването. Ако приложите топлина, по-добре е да вържете гърба си с шал или специален колан. Разбира се, почивка на легло е необходима, за да се предотврати прекомерното напрежение в мускулите.
За смилане можете да използвате специални мехлеми и гелове, например Fenalgon или Voltaren. Геловете по-добре проникват дълбоко в тялото и по този начин допринасят за лечение на по-дълбоки мускули. Мехлемите имат най-добрата способност за затопляне, защото образуват филм на повърхността.
Нестероидните противовъзпалителни лекарства, като диклофенак или мовалис, могат да се използват за облекчаване на възпалението, по-добре е да ги избирате с помощта на лекар.
Ако болката е много силна, тогава е по-добре да не се опитвате да я издържите, а да вземете No-shpu или Spazmalgon.
При тежки спазми лекарят може да предпише инжекции от мускулни релаксанти.
Когато грипът се повреди
Често грипът има болки в гърба и човек не може да разбере защо това се случва, ако никога не сте се оплаквали от гръбначния стълб. Защо се случва и как хода на инфекциозно заболяване се отразява на състоянието на талията.
При болки в гърба ставите често се оплакват от заразени с грип вирус, ТОРС. За да разберете причината за проблема, е необходимо да разберете каква е вирусната инфекция, защо гърбът, главата, мускулите, начинът, по който бактериите атакуват тялото, механизмът на заболяването, вреди на грипа. Базовите знания ще позволят не само лесно да се пренесе респираторна инфекция, но дори и да се предотврати заболяването, а оттам и последствията от нея.
Какво е грип и как се случва
Опасни микроби, които живеят във въздуха около нас, са готови да атакуват човешкото тяло във всяка секунда. Пречка за разпространението може да бъде оптимална влажност, висока или ниска температура, силен човешки имунитет. Но ако температурата извън прозореца е от -5 до 5 градуса, повишената влажност на патогенните бактерии започва да се размножава бързо и влиза в тялото през лигавицата. Всяка година най-малко 250 хиляди души умират от тази болест на планетата, епидемията обхваща повече от 200 милиона души. Смъртоносният изход не е причинен от самата инфекция, а от усложненията, които човек преживява. Има категории, за които грипът е особено опасен:
- малки деца, бебета, които все още не са образували антитела:
- възрастни хора, които вече имат отслабена имунна система;
- Хора с хронични заболявания.
Тези, които безконтролно се самолечат, приемат лекарства, антибиотици, имуностимуланти също могат да хванат инфекцията бързо.
Симптоми на заболяването
Поради сходството на симптомите, грипът и ARVI често са объркани. Ето защо е важно да се знае, че при първото заболяване симптомите не се появяват веднага, а след 1-2 дни. Когато това се случи:
- силно главоболие, замаяност;
- болка в очите, разкъсване;
- кихане, хрема;
- възпалено гърло;
- гадене, повръщане, загуба на апетит;
- висока температура;
- миалгия, болки в ставите, мускули.
С ARVI, болки в долната част на гърба, отитис медиум, синузит може да се присъедини, но това са усложнения, които не трябва да донесете.
За лечение, се нуждаете от точна диагноза.
За да се определи точната причина за болка в ставите, е необходимо да се консултирате с лекар. В крайна сметка, един симптом може да означава сериозни усложнения, които често водят до катастрофални последици. Необходимо е да се обърне внимание на естеството на усещанията - каква болка - остра, тъпа, болка, костнообразна, защото причината може да бъде възпаление на бъбреците, при което:
- Обемът на урината намалява, уринирането става все по-често, цвета, миризмата и прозрачността се променят. Процесът на уриниране може да бъде придружен от парене, болка.
- Болки в долната част на корема и обратно;
- Висока температура - от 38 градуса и повече;
- Клепачите, носът са подути, под очите се появяват торби, кожата става бледа, глезените и китките могат да набъбнат.
- Повишено налягане, има треска, главоболие, апатия, сънливост.
- При подслушване на страните има болка.
За точна диагноза е необходимо да уведомите лекаря за всички усещания и симптоми.
За да се идентифицира заболяването, се анализира урина и кръвна проба за скоростта на утаяване на еритроцитите, нивото на С-протеин и левкоцитите. Абдоминален ултразвук, уринна култура, простатен сок и др. Така се оказва, че има възпалителен процес в бъбреците или проблемът идва от друго заболяване.
Защо гърбът боли с ARVI - разберете причините
Природата е така подредена, че когато чуждо тяло проникне, включително инфекциозен вирус, човешкото тяло реагира с имунен отговор. Но за това е необходимо да се концентрират силите именно върху вируса, а останалите органи да бъдат принудени да „се задоволят” с оскъден потенциал, това включва мускулите и ставите. Намалява кръвообращението, тялото губи оптималната доза полезни клетки, инхибира регенерацията, нарушават се обменните процеси. Има общи симптоми за настинка: треска, миалгия - болки в мускулите, болки в ставите, които причиняват болка в областта на шията, задната част на главата и краката.
- С високо ниво на имунитет, пациентът има по-остри съпътстващи симптоми, болките в ставите са много по-интензивни.
- Когато студът е бавен, без повишена температура или с ниска хипертермия, болката в опорно-двигателния апарат показва ниско ниво на защитни свойства. В такива случаи е по-вероятно появата на усложнения.
Болки в гърба след грип - какво да правя?
След като обикновената настинка е излекувана, няма симптоми, показващи наличието на инфекция, трябва да започнете да се притеснявате за останалите болки в гърба. В този случай пътуването до лекаря е изключително важно. Не е страшно, ако това са прояви на остеохондроза, обостряне на това заболяване. Но все пак е по-добре да се изключат други проблеми и да се премине медицински преглед в следните точки:
- Гърбът ми боли след АРВИ, но няма други признаци на простуда. Може би, миозит, възпаление на мускулната тъкан поради лошото кръвообращение. Има спазми на тъканите, нарушени са нервните окончания. За лечение на обезболяващи, нестероидни лекарства, както и "Диклофенак", "Ибупрофен".
- Ако болката се отрази на нивото на белите дробове, има съмнение за пневмония, плеврит. За точна диагноза опитен специалист ще изпрати за рентгенови и аналитични тестове.
- В случаите, когато кожата на долната част на гърба е станала особено чувствителна, се подозира и миозит - прищипване на нервните корени.
Симптомът не трябва да причинява паника, той съпътства около 75% от тези, които са имали грип или настинка. Важно е да не пропуснете времето и незабавно да вземете подходящо лечение, предписано от Вашия лекар. Пренебрегването на симптомите може да доведе до:
- хроничен миозит, увреждане на опорно-двигателния апарат, конгестивни процеси в ставите.
- пневмония, плеврит поради рецидив на инфекциозно заболяване. Курсът на усложнения в този случай ще бъде по-сложен и труден за лечение.
- миозит в шийката на гръбначния стълб може да доведе до нарушена циркулация на кръвта в човешкия мозък, което провокира инсулт, атеросклероза, загуба на памет, зрение, слух и др.
Възпаление след ТОРС: лечение на народни средства
На разположение на всички популярни методи за ефектите на болки в гърба може да се приложи само при липса на сериозни патологии, които лекарят посочва.
- Бат. Горещата пара, лечебната влага ще позволи на мускулите и гръбначния стълб да се отпуснат, облекчи напрежението. Притокът на кръв се увеличава, тялото се затопля, порите се отварят, през които излизат токсините. Но не прекалявайте, след болест трябва да спестите енергия.
- Ще помогне на мехлема от хвойна, лаврово дърво, чай с липа, мащерка. Тялото се нуждае от витамин С за укрепване на защитните му функции и предотвратяване на възпалителни процеси.
- Масажът може да помогне за намаляване на болката - лека и релаксираща. Поради активирането на точките, кръвообращението се увеличава, затопляйки мускулната тъкан, ставите и нервните окончания. Отбелязва се ефективността на масажа с мед, горчица, лавандулово масло. След процедурата се измийте с топла вода и се увийте в топло одеяло.
- За да се втрива със студени средства "Звездичка", "Доктор Мама". Активните съставки на мехлемите облекчават болката, замразяват района и имат антисептичен ефект. Нанесете лекарството върху болката и завъртете след триене.
- Според статистиката, хората, занимаващи се с йога, почти никога не страдат от респираторни инфекции. Обикновено, привидно упражнения, завои, завои ще засилят мускулите на гърба. Освен това комплексът от упражнения е предназначен за укрепване на имунната система, нормализиране на храносмилането, подобряване на притока на кръв, което е ключът към доброто здраве.
Усложнения след остри респираторни вирусни инфекции, грип, по-често се случват на фона на лоши навици. За студ, преминал без последствия, трябва да се откажете от алкохола, пушенето. Пикантни, кисели, пушени, пържени храни могат да влошат състоянието на пациента и да предизвикат смущения в панкреаса, болката от която се дава в гърба. Здравословното хранене и физическата активност са основният източник на силен имунитет и отлично здраве.
Болки в гърба с настинка
Болката в областта на гърба се среща много често при хората. Техните причини могат да бъдат различни фактори. Тя може да бъде различни болести, начин на живот, вдигане на тежести. В някои случаи може да се появи болка при настинка, в който случай е необходимо не само незабавно да се започне лечението на заболяването, но и да се облекчат симптомите на болката.
Причини за болки в гърба
По време на влизането в тялото на вирусите, имунната система започва да се активира и започва процесът на производство на активни вещества, които се опитват да отстранят заплахата.
Метаболитните процеси започват да се увеличават, кръвоснабдяването се подобрява в местата, където е необходимо, а в други, напротив, намалява. Поради това разпределение има характерни признаци на настинка, болки и треска, поради което долната част на гърба боли, когато имате настинка.
В работата на голям брой системи се случват откази, липсва кислород и се нарушава умствената дейност. Чувствителността варира значително, така че кожата на гърба започва да боли. В резултат на това има изчерпване на имунната система и всички проблеми започват активно да се влошават. Ето защо след обикновена простуда или грип има болка в долната част на гърба и гърба.
Когато имате болки в гърба при студ, това може да доведе до различни фактори, като:
- възпаление на мускулната система или миозит;
- остеохондроза и ишиас;
- пиелонефрит;
- възпаление на женските и мъжките полови органи;
- невралгия.
Защо често студът в гърба е наранен?
Повечето от различните симптоми по време на настинка показват, че тялото се бори с болестта. Когато болката се появи в долната част на гърба с настинка, това означава, че в тялото се провежда активна борба.
Това се случва, когато вирусът влезе в тялото, в този случай, в кръвоносната система. В резултат на това в кръвта настъпва активно освобождаване на различни вещества, насочени към защита на тялото. Когато има излишък, тогава треска започва да бие лицето. Ето защо пациентът замръзва и температурата се повишава.
Процесът на метаболизъм започва да се нарушава и на някои места се увеличава кръвоснабдяването. Следователно, когато пациентът е болен, неговият апетит намалява, възникват слабости и болки. В допълнение към всичко това, пациентът започва да боли долната част на гърба и гърба.
Симптомите, на които трябва да се обърне внимание
Когато миозитът се влоши, има болка в мускулите, които са били засегнати, увеличавайки се по време на натиск. Когато се усеща напрежението в мускулите, в някои области има уплътнение, може да се получи подуване.
При остеохондроза или радикулит, в допълнение към болката, движението в засегнатата област може да бъде ограничено. Невралгия се проявява със силна болка по нерва, която е засегната. Бъбречно заболяване е голяма опасност. В този случай трябва да се обърне специално внимание на урината. При усложнения се появява утайка, тя може да бъде под формата на кръв и левкоцити.
Много често лумбалната област страда по време на заболяването на женските полови органи, тъй като болката се отказва точно там. Поради тази причина, ако една жена има болки в гърба, се препоръчва да посетите гинеколог, това ще избегне различни усложнения, включително безплодие.
Лечение на болки в гърба
Ако имате болки в гърба с настинка, тогава трябва да се консултирате със специалист. Само той трябва да се занимава с лечението на тази болка, тъй като различни заболявания могат да причинят болезнен симптом. Преди започване на лечението е необходимо да се определи истинската причина за болката. За да направите това, трябва да се подложите на пълен медицински преглед и да преминете тестове.
Медикаментозно лечение
За лечение на наркотици често се избират хапчета и инжекции, физиотерапия, масаж и физическа подготовка, както и загряваща мазилка.
Инжекциите и инжекциите са най-популярният метод за лечение. Те могат напълно да облекчат болката от увредената област и да премахнат тежкото възпаление. Понякога тези възможности за лечение не са достатъчни и трябва да допълвате лечението с мехлеми, които загряват болезнената област.
За разлика от други лекарствени форми, мехлемите не нарушават функционирането на вътрешните органи, тъй като действат на малка площ.
В някои случаи, ако болката стане непоносима, пациентът получава инжекции. Тогава болката симптом изчезва след няколко минути, в допълнение може да се предписва комплекс от витамини.
В допълнение към лекарствата, лечението се извършва с помощта на физиотерапия, която включва затопляне. Той подобрява кръвоснабдяването и предотвратява смъртта на тъканите.
Мазилките се използват много рядко, въпреки че това е универсален метод. Тя не само може да облекчи и премахне основните симптоми на настинка, но и да се отърве от самата причина за заболяването. Най-ефективни са пиперните мазилки. Те са удобни за използване и не горят.
Масажът се предписва по време на възстановяването, помага да се избегне рецидив, но може да се извърши само под наблюдението на лекар.
Използване на нетрадиционни методи
В допълнение към стандартното лечение, можете да облекчите болката в областта на гърба с помощта на алтернативна медицина. Акупунктурата се отнася до него. За да се постигне максимален ефект, е необходимо да се подложат от 5 до 10 процедури. Не забравяйте, че това изисква квалифициран специалист. Ако процедурата е успешна, тогава пациентът се чувства облекчение след първия път.
Затоплящите компреси остават много популярни. Най-добрият вариант е горещ пясък, който се поставя в торба с кърпа. Пясъкът не трябва да има висока температура, тогава загряването продължава максимално време.
Болката може да бъде премахната, като се вземе затопляща баня, в която се разрежда 200 грама суха горчица. Тогава топлината се разпределя равномерно по цялото тяло, а горчицата действа като обезболяващо.
Използването на мануална терапия е особено популярно. Той не само облекчава симптомите, но и лекува причините за болката.
Студено лечение
Катаралните заболявания често причиняват различни усложнения, които също изискват лечение. Тъй като болките в гърба и студа са напълно свързани помежду си, болката ще започне да изчезва след лечението на самата причина за болката.
Лекарят лекува настинки, не се препоръчва да се лекува самостоятелно в този случай, в противен случай може да влоши хода на заболяването.
Не чупете!
лечение на ставите и гръбначния стълб
- болест
- Arotroz
- артрит
- Анкилозиращ спондилит
- бурсит
- дисплазия
- ишиас
- миозит
- остеомиелит
- остеопороза
- фрактура
- Плоски стъпала
- подагра
- радикулит
- ревматизъм
- Подпора на петата
- сколиоза
- стави
- коляно
- брахиален
- бедро
- крака
- ръце
- Други съединения
- гръбначен стълб
- гръбначен стълб
- остеохондроза
- шийните прешлени
- Торакален отдел
- Лумбална гръбнака
- херния
- лечение
- упражнения
- операции
- От болка
- друг
- мускули
- Поредици
Боли назад със студ
Болки в гърба в лумбалната област след настинка (болки в гърлото)
Можеш ли да го разкъсаш?
Разбира се, може и да доведе до лоши последствия
Бъбреци, кръста, странични коремни места !!
Ако гърбът ви залепне, долната част на гърба е болна и имате треска - всичко това може да означава, че сте хванали грип или настинка. Особено ако се наблюдават и други симптоми: загуба на апетит, сънливост, слабост, хрема и кашлица. И в този случай е възможно да се разчита на факта, че болката в долната част на гърба ще премине веднага щом тялото ви победи инфекцията. Или можете да използвате съветите по-горе, за да имате студена долна част на гърба ви, за да отидете още по-бързо. Но ако забележите само болки в кръста и висока температура сред всички симптоми на неразположение, тогава трябва незабавно да се консултирате с лекар. Защото в този случай не можем да говорим за настинка или грип, а за по-сериозно заболяване. Факт е, че когато нахлуването или грипният вирус навлезе в тялото ни и завърши в кръвоносната система, имунната система незабавно се активира. В резултат на това в кръвта започва да се отделя повишено количество интерферон, интерлевкин и други защитни вещества. Временното им изобилие в кръвта е причината за нашата треска (температурата се повишава). Това нарушава метаболитния процес, увеличава кръвоснабдяването в тези части на тялото, където е необходимо за бързо възстановяване, и драстично намалява притока на кръв, където може да “изчака”. Ето защо по време на грип или студ губим апетита си, изпитваме мускулна слабост и болки в ставите - в края на краищата кръвта "заобикаля" стомаха, мускулите и ставите. А често и мозъка - и това обяснява факта, че по време на болестта дори супер-разбираните лица стават временно нечувствителни. По същата причина често изпитваме студена и болка в гърба.
Не е тайна, че повечето симптоми на настинка или грип са признаци, че тялото активно се бори с болестта. Включително и т.нар
На третия ден ще пристъпим към термичните процедури. За да направите това, просто намокрете кърпата в гореща вода, стиснете и сложете на гърба на мястото на болката. Суха кърпа или пластмасова торбичка, която се притиска върху нещо, се поставя върху нея. Легнете леко на гърдите си за 30 минути. Процедурата формира влажен термичен ефект, който позволява да се елиминират мускулните спазми на фона на миозит.
Едновременно с използването на народни средства ще препоръча използването на нимезулид 100 mg 2 пъти дневно в продължение на 5-10 дни. Това е лекарствена група от нестероидни противовъзпалителни средства. За отпускане на мускулите можете да вземете тапинидин, който също предпазва черния дроб от увреждане, което е много важно при комбинирането на мускулни релаксанти с НСПВС.
Добър ден, Инна. Ако гърбът ви се подхлъзне, можете да приемете миозит (мускулно възпаление). С тази патология настъпва компресия на нервите, които преминават в мускулната тъкан. Малко вероятно е обратното изстрелване в такава ситуация да добави полезна информация относно тактиката на лечението.
Сега съм в Шанхай, за съжаление, без застраховка. Анализите показаха добри резултати. Трябва да изчакаме до сряда, ще направим снимка на гърба. Може би някои народни средства могат да излекуват гърба ви.
Бегъл неживот вътре
Студената лумбална: какво да правите, имате болки в гърба с грип или настинка? | Тайните на жените
Студената лумбална: какво да правите, имате болки в гърба с грип или настинка?
Защо често студът в гърба е наранен?
Ridens Verum Dicere! Но не под формата на гореща вана или парна баня в банята - тези процедури са строго противопоказани при високи температури, тъй като в този случай натоварването на сърцето и кръвоносните съдове се увеличава няколко пъти. Най-добре е да се затопли гърба с фармацевтични мехлеми или специални приспособления - подгряващи възглавници, колани за кучешка коса, голям вълнен шал, както и с помощта на загряваща напитка.
Внимание! Ако гърбът ви боли повече от 2 дни, можете незабавно да продължите с термичните процедури. Следвайте ги няколко пъти на ден и всичко ще бъде наред.
Как да се облекчи болката при студени поясници?
От народни средства за миозит препоръчваме редуващи се процедури за охлаждане и затопляне на гърба.
Ако асоциирате стрептококовата болка в гърлото с болки в гърба, можете да приемете автоимунно увреждане на бъбреците от вида на гломерулонефрита, който често следва стафилококова възпалено гърло, както и болка в ставите. Това обикновено увеличава броя на левкоцитите и повишава ESR (скорост на утаяване на еритроцитите), но имате нормални тестове.
Може ли слабината да бъде болна от настинки?
Добър ден!
От личен опит. От студено обратно не боли. Ако не бъбреците, тогава гръбначният стълб. Седнете много? Придвижете се. Обърнете се към нервопотолога.
може. Ако вече има нещо като остеохондроза
Да, може дори да даде бъбрек за настинка
Лекарите обикновено имат грип и настинки за няколко дни, за да почиват в леглото, за да помогнат на организма да се справи с болестта. Но ако наред с други симптоми на настинка, вие също усещате болки в гърба, не лъжете повече от два дни. Факт е, че поради липсата на движение, мускулите и ставите „стагнират” и това може само да увеличи болките в гърба. Необходимо е да се движите, но в умерени - не става дума за отиване до фитнес зала, а само за да се гарантира, че тялото получава минимално натоварване. Дори и да лежите в леглото, можете да направите няколко полезни упражнения: например, дръпнете коленете до гърдите си, закопчайте ги с ръце и се опитайте да групирате колкото е възможно повече. Задръжте тази позиция за няколко секунди, след това изправете краката си и се разтегнете малко, сякаш просто се събудихте. Тази процедура ще замеси мускулите на гърба и ще облекчи болката в гърба.
- Това е сигурен знак, че имунитетът не спи, а се бори срещу инфекция.
Разбира се, студът на слабините е по-скоро името на обикновена болест, отколкото строга медицинска диагноза. Но колкото и да наричаме проблема, няма да стане по-лесно: ако настигнат студ и в същото време „сграбчи“ гърба, е необходимо да се вземат спешни мерки за спасяването на гърба.
За 1-2 дни след появата на болка в гърба, нанесете на мястото на болката кубчета с лед от хладилника, поставени в найлонова торбичка. Продължителността на процедурата е не повече от 10 минути.
Въпреки това, в този момент, задачата е да се премахне болката и спазматичното свиване на мускулите.
Моят проблем е болки в гърба в областта на кръста. Боли за 2 дни. Подозрение, че е студено, защото времето е ветровито. Преди това имах възпалено гърло, веднага щом се оправих, още на следващия ден гърбът ми започна да боли, може би някак си вирусът премина. Моля, кажете ми как да се лекувате, какви опции има.