Първи действия по време на бременност

Първото нещо, което трябва да направите, е да посетите квалифициран гинеколог и да се регистрирате при него. В нашата клиника "Човешкото здраве" работят само опитни професионалисти, готови да ви предоставят услуги за пълно управление на бременността. Полагаме всички усилия и знания, за да гарантираме, че всеки от нашите пациенти е намерил неограничено щастие на майчинството, като носи и ражда здраво дете.

Виждане на лекар и регистрация

Веднага след като знаете за бременността, трябва да се свържете с диспансера или с частна клиника. Акушер-гинеколог ще потвърди факта на бременност, като Ви насочи към анализа на хорионния гонадотропин (hCG) с течение на времето, ако той не е бил приет преди. Трябва да знаете отговорите на редица въпроси и в случай на отклонения, уведомете лекаря за това:

  1. Когато се случи менархе, менструалният цикъл е стабилен, колко болезнено и изобилно е менструалното кървене?
  2. Кога се случи първият сексуален контакт, колко редовен е сексуалният живот оттогава?
  3. Когато откриете закъснение в себе си, на кои дни се е случило незащитено общуване в навечерието, вашият партньор ли е постоянен?
  4. Каква е възрастта ви и текущото семейно положение, как се характеризират условията на труд?
  5. Каква е бременността на акаунта, имали ли са аборти и спонтанни аборти, по какъв начин е била извършена доставката?
  6. Имате ли хронични патологии и нарушения (чести)?
  7. Има ли гинекологични заболявания, има ли такива в историята?
  8. Има ли родени деца с геномни патологии в семейството, бяхте ли принудени да направите аборт поради здравето на плода?
  9. Има ли диабетици, пациенти с рак, пациенти с туберкулоза, хипо- и хипертонични пациенти, хора с ментални увреждания сред близките?
  10. Имало ли е многоплодна бременност с вас или близките ви роднини?
  11. Децата с тежки наследствени заболявания са родени в семейството ви?

Тези и други въпроси трябва да отговорите възможно най-пълно и честно, така че лекарят ще е наясно с рисковете и ще бъде в състояние да предотврати тяхното възникване във времето.

Специалистът при първия прием ще изчисли DA (очакваната дата на доставка), така че да се подготвите напълно за него. Ще Ви бъдат дадени ценни лични съвети за здравна помощ по време на бременност. Ако е необходимо, гинекологът ще Ви препоръча специални витаминни комплекси, рационализация на храненето и други корекции, свързани с начина на живот.

Разбира се, ако преди този ден пушите и си позволите чаша алкохол, това не е много добро. И сега трябва да се откажете от лошите навици. Лекарят ще ви запознае и с евентуални оплаквания, които възникват по време на бременност, и ще изяснят подробно кои от тях се считат за относителна норма и за които трябва незабавно да се обадите на линейка (например кървава секреция от вагината).

Препоръчва се да се регистрирате преди 12-тата седмица от бременността - това увеличава шансовете за благоприятна бременност през целия период, дори ако има специфични рискове от патология при плода.

За да се регистрирате, достатъчно е да имате няколко основни документа със себе си:

  • Амбулаторна карта;
  • паспорт;
  • Политиката на задължителната медицинска застраховка;
  • SNILS (индивидуална пенсионна полица).

взимане на пробата

Освен това нашият лекар ще Ви насочи към задължителни медицински прегледи. Може да се наложи да наблюдавате съответните специалисти - терапевт, отоларинголог, офталмолог. Ако има патологии, ще се регистрирате със специализиран специалист - кардиолог, ендокринолог, невролог или други, в зависимост от съпътстващото заболяване. Лекарят ще ви запознае с план за посещение на лекари и тестове.

В допълнение към основния набор от проучвания по време на бременност, ще трябва да преминете през скрининг ултразвук на плода два пъти (пренатален скрининг). Тази мярка ви позволява надеждно и своевременно да установите различни геномни патологии, включително синдрома на Даун и синдрома на Едуардс.

Основните тестове, които трябва да преминат след потвърждение на бременността:

  • Ултразвуково изследване;
  • Общ анализ на кръв и урина;
  • Биохимия на кръвта и урината;
  • Кръвна група и Rh фактор (както за вас, така и за съпруга ви);
  • "Троен тест" (определяне на нивото на AFP, CG, NE);
  • TORCH комплекс;
  • Намажете микрофлората на влагалището;
  • Тестове за ХИВ, сифилис, хепатит С и В;
  • PAPP - A;
  • Пренатални скрининг (PRISCA 1 и PRISCA 2).

Също така трябва да уведомите своя работодател, че сте бременна да вземете отпуск по майчинство.

Общи препоръки относно храненето и диетата

Запомнете: ако решите да създадете за себе си специализирана здравословна диета по време на бременност, това трябва да се прави само под наблюдението на лекар! Факт е, че едва ли можете да изчислите необходимото количество протеини, мазнини и въглехидрати, които трябва да бъдат включени в дневния ви хранителен режим на настоящата позиция. Освен това е важно да се вземе предвид мобилността през деня и начина на живот като цяло. Ако на баба ви, майка или приятел е предписана специфична диета, това по никакъв начин няма да гарантира, че тя ще работи за вас.

Основни съвети:

  • Ще се изненадате, но по време на бременност не трябва да ядете за двама, както казват много немедицински източници. Отсега нататък хранителната стойност на вашата нормална диета трябва да бъде само с 300-500 kcal по-висока.
  • Опитайте се да разнообразите менюто със здравословна и здравословна храна. Повярвайте ми, един хамбургер, консумиран в 2 часа сутринта, няма да донесе никаква полза за вас или вашето бъдещо бебе. Погледнете адекватно своите „прищевки“.
  • Мултивитаминните комплекси не могат да се приемат без съгласието на лекар. Изобилието от определени витамини може да бъде опасно за ембриона! Така, високата концентрация на ретинол в тялото на жената в ранна бременност може да предизвика развитието на дефекти на невралната тръба и фетални деформации.
  • Съсредоточете се върху растителните храни - това увеличава еластичността на тъканите и по този начин ви помага да избегнете стрии и сълзи по време на естествено раждане.
  • Не се лишавайте от удоволствието да ядете любимите си бонбони или парче торта, но не забравяйте за разумни граници.

Корекция на начина на живот: нашите препоръки

Решихме да ви предоставим универсален списък с корекции, които трябва да се направят за начина на живот на всяка бременна жена. Всеки съвет ще ви е от полза. Личните и по-подробни препоръки със сигурност ще ви бъдат дадени от нашия специалист на рецепцията.

  1. Трябва да спрете пушенето и да приемате алкохол. Дори и вашите приятели и колеги да ви уверят, че една чаша бира ще ви донесе само ползи, да се ръководите от собствения си ум и да не попадате в такива препоръки! Алкохолът е изключително вреден за развитието на плода. За пушенето и не е нужно да говорите.
  2. Ако планирате пътуване, очевидно се консултирайте със своя специалист за противопоказания. Той ще ви даде ценни указания за избора на място за почивка и мерки за сигурност в турнето. Оставянето не трябва да пада на дати по-късно от 33 седмици от бременността.
  3. Играете ли се в спорта? След това намалете активния график трябва постепенно. Консултирайте се с вашия треньор за гимнастика за бременни жени. Това могат да бъдат дихателни упражнения, йога, плуване, лека фитнес. Но помнете - не забравяйте да контролирате инструктора! Екстремните спортове със сигурност ще трябва да бъдат напълно изоставени.
  4. Имате ли домашни любимци? Не бързайте с някого да ги прикрепите. Най-дразнещото нещо, което можете да получите от котката, е токсоплазмоза и ще трябва да преминете анализ, за ​​да идентифицирате антитела към болестта в ранните етапи. Ако тялото ви е уязвимо към паразити, достатъчно е да направите антипаразитно инокулиране на животно или да го определите пред роднини преди раждането. Кучетата трябва да се ваксинират редовно за бяс и след това те няма да поемат никаква опасност за вас. Всяко животно в дома ви трябва да бъде изследвано за паразитни инвазии и, ако е необходимо, да бъде излекувано.

Бременността е вълшебно състояние на очакване на чудо, но в никакъв случай не е процес, подобен на болест. Не се страхувайте да изпадате в паника всеки капан. Така се излагате на ненужен стрес и преживявания, които могат да повлияят неблагоприятно на вашата нервна система и здравето на бъдещото бебе. Свържете се с нас в клиниката "Човешкото здраве" и следвайте препоръките на нашите водещи експерти.

Първи действия по време на бременност

Бременност: 9-месечен план за действие

След като намери две ленти на теста, лесно е да се объркаш. Успокой се и над чаша билкови чай направи план за действие, който трябва да се извърши през следващите 9 месеца.

Докладвайте се на бъдещия баща на детето

Да, този човек има толкова права да знае за едно важно събитие, колкото и вие. Но бъдете подготвени за факта, че той може да не се втурне към вас с прегръдки и викове: “Господи, какво благословение!”. И въобще не, защото той не те обича или не иска дете. Никак! Точно такова послание от всеки човек предизвиква невероятна буря от емоции и, най-вероятно, първата мисъл да излезе е нещо напълно неподходящо за случая, като: „Е, сега как ще отида да ловя риба с Вася!”. Ако се страхувате от неговата непредсказуема реакция, може би има смисъл дори да го уведомите дистанционно - например по телефона? Погледнете, докато бъдещият баща пристига у дома, тази новина се урежда в главата му и в същото време ще има шанс да ви купи подходящ подарък за случая.

Уговорете си среща с гинеколог

Лекарят е третото лице след вас и съпруга, който трябва да знае за промените в живота ви. Освен това, освен факта, че сте бременна, Вие и Вашият лекар ще трябва да определите много от неговите аспекти и това трябва да стане възможно най-рано. Едно ултразвуково изследване показва, че бременността е вече 4-5 седмици и е наложително да се подложи на проучване За да се изключи извънматочна бременност и някои усложнения. След ултразвука ще имате първата снимка на детето си, въпреки че ще ви напомни за нея, по-скоро за „боб“, а не за мъж, но все пак ще предизвика много приятни емоции. Лекарят ще ви каже как сега ще трябва да се държите, колко често да идвате на рецепцията, какви тестове да преминат. А вие на свой ред трябва да разберете дали вашият лекар има право да провежда бременност и да издава всички необходими документи: карти за обмен, болнични сертификати и удостоверения. В противен случай ще се нуждаете от известно време, за да помислите за регистрация в женската клиника.

Промяна на режима

Ако вашата бременност се потвърди, има смисъл да се мисли за някои промени в начина на живот. Не, това не означава, че ви призоваваме да си легнете и да не ставате от всичките 9 месеца. Напротив, движението и чистият въздух няма да се намесят сега. Ние трябва да мислим, че отсега нататък алкохолът и цигарите са в миналото и възможно най-малко да отидете в нощни клубове, където е много опушен, както и спортни зали (ако не са специални групови уроци за бъдещи майки) с прекомерното си физическо натоварване.

Започнете да приемате витамини за бременни жени

Отидете в аптеката и закупете необходимите витамини. Вашият лекар трябва да Ви е предписал. Във всеки случай, фолиевата киселина е това, което трябва да започне възможно най-рано, през първите седмици на първия триместър. Просто не се намесва с комплексни витамини за бременни жени, но в строго определена дозировка. Също така, не бъдете прекалено ревностни и абсорбирайте тонове плодове и зеленчуци, особено ако не ги искате изобщо.

Уведомете родителите за бременността

Бъдещите баби и дядовци, вероятно, също ще бъдат объркани, когато им кажете за предстоящото попълване, но колкото по-скоро научат за него, толкова повече време ще трябва да се подготвят психически за предстоящото събитие. Израстването на дете е неприятно и колкото по-близки хора ще ви помогнат в този въпрос, толкова по-добре. Така че, без значение как се страхувате от реакцията на родителите, би било добре да привлечете тяхната подкрепа възможно най-рано.

Докладвайте бременността на работодателя

Това трябва да стане в началото на второто тримесечие, за да не се дразни работната сила предварително, но ако бременността ви е съпроводена с токсикоза и претърпите посещения за работа много зле, би било добре да разкриете тайната - да не измисляте нови оправдания всеки път за късното си пристигане и отсъствия. Може би не трябва да съобщавате новината на главния шеф, а на непосредствения началник или партньор, който в случай на нещо, може да ви замени, трябва да е наясно с въпроса.

Купи дрехи за бременни жени

Разбира се, от момента, в който видите заветните ивици, може да отнеме много време да отидете в магазина за специални дрехи за бременни жени. Но можете да започнете да усещате дискомфорт в кръста много по-рано. Изберете от дрехите и бельото, които имате сега, най-удобни, меки и еластични, дръжте далеч прекалено тесни дънки и прекалено тесни сутиени. Елиминирайте колкото е възможно повече “костите” и дебели чаши и предпочитайте еластични модели.

Преразгледайте домашните си задължения

Седнете с мъжа си и помислете какви ще бъдат отговорностите ви пред него. В момента не можете да носите торби с картофи. И ако имате силна токсичност, трябва да отидете на пазаруване и готвене.

Планирайте бюджета за бременност и доставка

Ако планирате да напуснете след раждане в отпуск по майчинство (и това със сигурност ще се случи), може да се наложи да помислите, че има смисъл да се спести малко заплата точно сега след 7-8 месеца, когато последният дойде., имаше малък паричен резерв за бъдещето - разходите са доста големи. Дори и роднините да ви дадат легла и колички, а съпругът да плати за раждане, тогава вероятно ще ви е неудобно, след като седнете година или две в отпуск по майчинство без стотинка, особено ако сте се снабдили напълно преди.

отпуснете се

Вероятно ви се струва, че за 9 месеца всичко е просто невъзможно. В края на краищата, имате сериозна подготовка: купувайте детски неща, правете ремонти в детската стая, подлагате се на медицински прегледи, четете много важни книги за родителството и здравето на трохите, намерете заместител на работното място, издайте много необходима информация, изберете болница, име за бебето, бъдещата му детска градина и училище, колеж и бъдеща работа... Спри! Имате достатъчно време да помислите и да решите проблемите, когато дойдат. Просто трябва да се отпуснете, да почувствате хармонията със себе си и света, защото бременността е наистина уникално време и тя продължава не толкова дълго. Насладете се на това и всички имате време!

Материали по темата: Може да се интересуват от "Когато трябва да отидете на гинеколог" на сайта samaya.ru

Месечно не дойде навреме. Тестът показа положителен резултат. Разбрахте, че сте бременна и какво следва? Във всеки случай, независимо дали е желана бременност или не, не трябва да се отлага посещението при гинеколога. Ако бременността е нежелана, ранно посещение на лекар е още по-необходимо за предприемане на определени мерки. И ако се желае бременност, наблюдението на компетентен специалист ще помогне, защото Пренасянето на дете е много важен период в живота на жената и в здравето на нероденото дете.

Как да започнем Първото посещение при лекаря се препоръчва да се направи през втората или третата седмица от менструацията, т.е. до 12 седмици. На първата среща с лекаря той ще ви попита за заболявания, които сте претърпели.

- за предишните бременности, ако са били

- за хронични заболявания на вашите близки

и той ще го направи не от празно любопитство, а за да оцени правилно всички рискове, които могат да възникнат, и да предприеме своевременно необходимите мерки.

Също на първия прием лекарят ще извърши външен преглед:

- състоянието на лигавиците, кожата, лимфните възли

- изследване и палпиране на млечните жлези

Ще се правят и антропометрични измервания:

- тегло, височина - необходимо е да се следи развитието на бременността, с каква интензивност ще натрупате тегло.

Повишаването на теглото по време на бременност е много важен показател и бъдещата майка трябва да следва това. По време на бременността и двете крайности са вредни: както с поднормено тегло, така и с наднормено тегло.

- измерване и определяне на размера на таза - именно за този показател ще бъде възможно да се прецени възможността за естествено раждане

- измерване на кръвното налягане е също много важен показател, при нормално той е 110 / 70-120 / 80 mm Hg

И разбира се, ще се извърши гинекологичен преглед.

Лекарят ще вземе намазка за анализ, за ​​да изключи венерически и други заболявания на репродуктивната система, да проучи микрофлората на вагиналните секрети, да определи визуално състоянието на вагиналните стени и шийката на матката и колко дълго бременността ще ви насочи към други специалисти за изследване. Обикновено това е общопрактикуващ лекар, окулист, УНГ и зъболекар. След това лекарят разработва индивидуален план за преглед и управление на бременността и определя датата на следващото ви посещение при него в рамките на няколко седмици. Това е необходимо, за да се определи дали всичко върви добре и дали бременността е матка, своевременно да се диагностицират различни патологии, да се извърши необходимия преглед и, ако е необходимо, да се предприемат някои мерки.

Аз съм бременна, какво следва? (какво, къде, кога, защо - инструкции стъпка по стъпка)

Статията е предназначена за тези, които искат да знаят как се провежда бременността. Опитахме се да разкрием най-често задаваните въпроси за бременността: кога и къде да се регистрираме, какви тестове и прегледи трябва да направи бременната жена, какви права и обезщетения да се дават на бременни жени, кога да отидат в отпуск по майчинство и т.н.

Имам закъснение, как да знам, че съм бременна?

Първият признак на бременност е забавяне на менструацията (с редовен цикъл). Най-простият метод, който помага да се определи наличието (или отсъствието) на бременността, са тестове за бременност, продавани в аптеките.

По-точен метод е кръвен тест за hCG (това е хормон, който се появява в кръвта още 6-10 дни след зачеването). Това означава, че е възможно да се получи надежден резултат още преди забавянето на менструацията.

Ултразвукът с вагинален сензор е абсолютно точен метод за определяне на бременността. Ранното ултразвуково изследване е желателно да се направи, за да се разбере локализацията на бременността (маточната или ектопичната) и жизнеспособността на ембриона - има ли сърдечен ритъм (наблюдаван от 6-та седмица от бременността от първия ден на последния менструален цикъл с нормален цикъл).

Стъпка 1. Направете среща с акушер-гинеколог

Веднага след като знаете за бременността, първото нещо, което трябва да направите, е да си уговорите среща със специалист. Това може да бъде акушер-гинеколог в областната клиника за раждане или гинеколог в частна клиника.

Когато жената за първи път дойде на консултация за бременността, лекарят на рецепцията ще попита кога е бил първият ден от последната менструация, за особеностите на менструалния цикъл (редовност, болка, на каква възраст започва менструацията и т.н.). Той също така ще задава въпроси за вашата възраст, семейно положение, условия на труд, съществуващи заболявания и всякакви други здравословни проблеми. Каква е степента на бременност, има ли аборти, спонтанни аборти и т.н. Установете дали роднините имат захарен диабет, хипертония, туберкулоза, психични, онкологични заболявания, многоплодна бременност, наличие на деца с вродени и наследствени заболявания в семейството.

Ще знаете очакваната дата на доставка. Получавайте препоръки в зависимост от вашето здравословно състояние и наличие (липса на оплаквания), например, ако има кървава секреция от вагината.

Стъпка 2. Регистрация

За да се регистрирате за бременност трябва да бъде в ранните стадии (до 12 седмици), тъй като това увеличава вероятността от успешен курс на бременност и раждане.

При регистрацията ще са необходими следните документи:

  • паспорт;
  • медицинска застрахователна полица;
  • SNILS - застрахователен номер на индивидуалната лична сметка на осигуреното лице (карта за пенсионно осигуряване).

В антенаталната клиника ще получите две карти - “Индивидуална карта на бременната жена и следродилна възраст”, които ще бъдат съхранявани в кабинета на акушер-гинеколог в картотеката на датите на следващото посещение и “Размяна на карта” - основния документ на бременната жена, издаден от антената за 22 - 23 седмици, без които няма да бъдете допуснати до основното родилно отделение.

Тези карти ще съдържат цялата информация за вас, данни за това как ще продължи бременността, резултатите от тестове, изследвания и ултразвук.

В Руската федерация съществува стандарт за медицински прегледи при лечение на бременност, които се извършват безплатно. Акушер-гинеколог ще следи здравето ви, ще поставя определени изследвания и изследвания на всеки етап от бременността, за да елиминира възможните усложнения.

Освен това на работещите жени, които са се регистрирали за бременност в медицинско заведение в ранните етапи на бременността (до 12 седмици), се изплаща фиксирана сума.

Прочетете повече за регистрацията в тази статия.

Стъпка 3. Информираме работодателя

Така че, защо да си правим труда да знаем за работодателя си за бременността? Вие сте регистриран в лечебно заведение, а акушер-гинеколог, в рамките на задължителния диспансер, ви е дал огромен брой реферали за тестове, прегледи и заобикаляне на други специалисти.

Честотата на клиничните прегледи се определя от лечебното заведение в зависимост от здравословното състояние на бременната жена, характера на установените в нея усложнения, характеристиките на условията на труд и други значими фактори. Могат да възникнат времеви проучвания.

В съответствие с приемането на задължителни медицински прегледи в лечебни заведения за бременни жени остават средните доходи на работното място.

Така, предоставянето на бременна жена на правото да се подложи на редовни медицински прегледи е гарантирано от Кодекса на труда на Руската федерация, а периодите на нейното отсъствие от работното място поради посещения в медицинско заведение подлежат на плащане в съответствие с правителственото постановление от 24.12.2007 г. № 922 "За спецификата на процедурата за изчисляване на средната работна заплата", Като документ, който е основание за предоставяне на тези гаранции, бременната жена трябва да предостави на работодателя удостоверение или друг документ на лечебното заведение, посочващ датата и часа на посещението при лекаря.

В допълнителните гаранции за трудовите права на бременните (командировки, извънреден труд, уволнение) може да се намери в статията.

Стъпка 4. Наблюдение на динамиката на бременността

Съгласно Приложението към Заповед на Министерството на здравеопазването и социалното развитие на Руската федерация от 2 октомври 2009 г. № 808n, по време на физиологичния ход на бременността се провеждат прегледи на бременни жени:

  1. Акушер-гинеколог - най-малко десет пъти:
  2. след първия преглед, посещаемост след 7-10 дни с анализи, заключение на терапевта и други специалисти;
  3. в бъдеще - веднъж месечно до 28 седмици,
  4. два пъти месечно - след 28-та седмица на бременността Честотата на наблюденията може да бъде 6-8 пъти с наблюдение от акушерката на всеки 2 седмици, след 37 седмици - на всеки 7-10 дни.
  5. Общопрактикуващ лекар, зъболекар - най-малко три пъти (първият преглед се извършва не по-късно от 7-10 дни след първоначалното насочване към антенатална клиника, а след това на всеки триместър);
  6. Оториноларинголог, офталмолог - поне два пъти;
  7. Други експерти - според показанията, като се вземат предвид съпътстващите заболявания.

Скрининг ултразвук на плода се извършва три пъти: по време на бременност 10-14 седмици, 20-22 седмици и 32-34 седмици. В гестационна възраст от 11-14 седмици се вземат кръвни проби от бременни жени за биохимичен скрининг на нивата на серумните маркери: плазмен албумин, свързан с бременността (PAPP-A) и свободната бета единица от човешки хорионгонадотропин (hCG).

Стъпка 4.1. Получаване на "Exchange Card"

Валутната карта се състои от три отделни купона. Тя е предназначена да упражнява непрекъснатост при наблюдението на жена и нейното дете, предродилна клиника, акушерска болница и детска клиника. Лекарят на антенаталната клиника предоставя ръцете на бременната жена с картова карта на родилния дом, родилното отделение на болницата с продължителност 22-23 седмици.

Този документ започва веднага след като се изправите за сметка на бременността. Лекарят в клиниката при попълване на „Информация за женска консултация за бременна жена” уточнява подробностите за хода на предишните бременности, раждането, следродовия период, както и тези характеристики на настоящата бременност и състоянието на бременната жена, чието познаване е важно за раждането на тази жена.

При последващи посещения на консултация, бременна жена носи разменна карта за записване на последващи изследвания и данни от изследвания в нея. При допускане в болницата (за раждане или в отделение по патология на бременността), жената е длъжна да представи разменна карта. Първият купон се съхранява в историята на раждането.

При липса на бременна разменна карта при влизане в болницата, жената се изпраща в инфекциозното родилно отделение.

"Информация за родилния дом, родилното отделение на болницата" се попълва в родилното отделение (акушерска болница) преди изписването на родилния дом и й се издава за препращане в женската клиника. Лекарят на акушерската болница, когато попълва втория купон, записва в детайли информацията за онези черти на хода на раждането, следродовия период и състоянието на детето, които изискват специално наблюдение. Това е информация за това как е родено раждането - естествено или чрез цезарово сечение, дали има усложнения, дали е използвана анестезия и т.н.

"Информацията за родилния дом, родилното отделение на болницата за новороденото" се попълва в педиатричното отделение на акушерската болница преди изписването на новороденото и се дава на майката за прехвърляне в детската поликлиника. Това обаче не освобождава акушерската болница от необходимостта да се отчита в детската клиника за изписване на новороденото (в деня на освобождаването). Лекарите от акушерската болница (акушер-педиатър) при попълване на третия купон пишат в най-подробната информация за характеристиките на раждането и състоянието на новороденото, което налага специално наблюдение след изписване от болницата. Всички данни за детето се записват: фамилно име, име, бащино име на майката, дата на раждане, височина и тегло (при раждане и при освобождаване), точки, които бебето е получило по скалата на Апгар, информация за ваксинациите, дадени в родилното отделение, когато детето е първоначално подадено в гърдата, вида на хранене, каква смес се хранят, състоянието на пъпната връв и др.

Забранено е да се копират материали без съгласието на издателя.

Първите дни на бременността: чувствата и действията на бъдещата майка

Жените, които планират да станат майки, с голяма отговорност са свързани с усещанията в първите дни на бременността. Гледайки тялото си, те се опитват да видят някакви признаци за появата на нов живот.

Експертите отбелязват, че има два термина на бременността: акушерски термин (считано от първия ден на менструацията) и истинския срок (изчислен от деня на зачеването). В повечето случаи е много трудно да се определи точния ден на зачеването, затова при женските консултации те считат първия ден за менструация за отправна точка. Днес ще говорим за първите признаци на бременност според истинската дата.

Първите дни на бременността след зачеването: какво се случва в тялото

Обръщайки се към науката, отбелязваме, че първата седмица след зачеването все още не може да се нарече бременност. Факт е, че оплодената яйцеклетка в рамките на 7-10 дни се премества на мястото, където ще бъде и ще се развие от ембриона в плода. Само след прикачването към стените на матката можем да говорим за началото на бременността. Менструация се случва, ако тази привързаност не се случи, а след това жената дори не подозира, че е имало зачеване.

Ако оплодената яйцеклетка достигне матката, тя се въвежда в стените на матката (имплантация на ембриони). След успешна имплантация, се образуват пъпната връв и плацентата. Първата седмица след зачеването е много важна в периода на зачеването на нов живот, тъй като тялото на жената възприема ембриона като чуждо тяло, опитва се по всякакъв начин да го отблъсне, без да му позволява да се консолидира правилно.

След успешното имплантиране на ембриона, в организма настъпва хормонална промяна. Една жена започва да произвежда специален хормон, който е отговорен за безопасността на плода в женското тяло по време на първите етапи на бременността: известен като hCG. Наличието на този хормон в кръвта дава 100% гаранция за бременност. Повечето лекари и жени се доверяват на кръвни тестове за ХГЧ повече от тестовете за бременност през първите няколко дни, въпреки че последните реагират и на наличието на хормон. Прочетете повече за hCG по време на бременност>

Първите дни на бременността: как да разпознаем

За здрава жена първият признак на бременност винаги е забавяне. Но ако не следите общото си състояние и не планирате бременност, забавянето се определя, когато бременността продължава 2-3 седмици. Фактът, че в първите дни след зачеването имплантация на ембриона се случва в стените на матката може да се посочи с няколко признака.

1. Незначително кървене. На 7-12 дни след зачеването, когато ембрионът се въвежда в стените на матката, жената може да изпита леко кървене (имплантно кървене). Той може да бъде под формата на няколко кафеникави или жълтеникави петна върху бельо или хартия. Ако бременността не е планирана, това явление се възприема по-често като начало на менструацията. Ако такива петна се появят, когато бременността вече е точно диагностицирана, това може да е сигнал за заплаха от спонтанен аборт и изисква спешно посещение при лекар. Тази функция може да липсва в първите дни на бременността, всичко зависи от индивидуалността на организма.

2. Повишаване на телесната температура и базалната температура. Когато планирате бременност, методът за измерване на базалната температура често се използва за определяне на времето на овулацията. С успешното торене на яйцето, тази температура първо пада и след това се повишава. По-ниската базална температура в първите дни на бременността се дължи на два фактора:

  • когато започва бременността, естрогенът се освобождава, което понижава температурата;
  • отново, прогестеронът се произвежда по-силно, което повишава температурата.

Така, следвайки базалната температура, когато бременността вече е потвърдена, можете да видите „яма“ на графиката с понижение на температурата. Този спад продължава само един ден, след което температурата се повишава. Базалната температура от 37 градуса се счита за нормална, докато плацентата започне да функционира напълно (първите няколко седмици). Ако не забележите рецесията, не е възможно да се пренебрегне повишената температура за 2-3 седмици.

3. Чувство на леко неразположение. Здравето на жените в първите дни на бременността може да се влоши. Често има сънливост, слабост. Много от тях дори се разболяват леко, оплакват се от гърлото и хрема. Всичко това се дължи на намаляване на имунитета и борбата на организма срещу нахлуващия зародиш.

През първия триместър телесната температура винаги е повишена, но само леко. Оттук и общата слабост. Основното условие за нормалното протичане на бременността за такова неразположение не трябва да се лекува с лекарства, които могат да навредят на нероденото бебе. Когато планирате бременност, обикновено е по-добре да откажете всички лекарства, ако те не са абсолютно необходими, и да се възползвате изключително от народни средства, които не са противопоказани по време на бременност.

Има чувство на апатия, умора. Това е свързано не само с общото преструктуриране на организма, но и с повишеното производство на прогестерон. Тези усещания могат да спрат бързо и могат да се забавят до 10-та седмица от бременността, когато естрогенът започва да се произвежда повече.

4. Чувствителност на гърдата. Гърдата на една жена в първите дни на бременността започва да се подува, болката се проявява, т.е. чувствителността й нараства. Дори незначително докосване може да бъде болезнено.

Понякога всичко се случва точно обратното. Преди това една жена имаше болезнени усещания преди всеки месец и сега се изненадва, че гърдите й не боли. Скоро след удивителен момент тя научава за бременността. Често, при натискане на ареолата, коластрата може да бъде освободена в ранна бременност.

5. Тежестта на малкия таз. Проявата на първите дни на бременността може да бъде усещане за тежест в тазовите органи. Много жени започват да усещат матката веднага след имплантирането на ембрионите. Степента на това усещане е индивидуална за всеки организъм.

6. Пробиване в матката. Също така, индивидуален индикатор за бременност и може да означава не само успешно зачеване и имплантация.

7. Ранната токсикоза, придружена от гадене и повръщане заедно с други, е признак на първите дни на бременността. Токсикозата се счита за специална чувствителност към определени миризми и храна. Може да има чувство на отвращение към любимите преди продукти.

В първите дни на бременността можете да обичате онова, което сте използвали, за да мразите. Също така за ранните периоди се характеризират със странни комбинации в храната: херинга с компот, овен с шоколад, ананас с наденица. Заобикалящият се къдрец при вида на такава храна и бременна жена е неописуемо блаженство.

Първите дни на бременността: фалшиви симптоми

Някои от горните симптоми могат да показват не само появата на бременност. Те могат да означават чревни заболявания, ерозия на шийката на матката и други заболявания на женските полови органи. Такива симптоми включват кървене и гадене, повишено уриниране и подуване на гърдите, което може да показва не само началото на бременността.

Първите дни на бременността: какво да правя

Всеки метод за определяне на бременността започва да работи само с появата на менструация. Дори да знаят точния ден на овулацията, няма анализ или тест, които да показват началото на бременността ден след оплождането. Анализ на hCG, тест за бременност, ултразвуково изследване на тазовите органи се прави най-добре през първата седмица от забавянето на менструацията.

Планиране на бременност и поемане на офанзива, трябва напълно да промените начина си на живот дори и шест месеца преди зачеването. Ако първите симптоми на бременност са налице, но те не причиняват никакъв дискомфорт, тогава изчакайте закъснението и възможността да направите тест. Посещението на гинеколога през първата седмица след зачеването няма да даде никакъв резултат, освен купчина указания за тестове.

През този период можете да прочетете нещо полезно и приятно за бременността, да попитате за най-близките курсове за бъдещи майки, да правите тялото си и да започнете да правите гимнастика за бременни жени (дори ако няма бременност, упражненията никога няма да попречат).

Просто прекарайте това време с радост и приятни впечатления. Говори с бъдещия татко за възможно чудо. Трябва да отидете на лекар след положителен тест за бременност, 2-седмично забавяне на менструацията или ако имате гинекологични проблеми. Научете повече за това какво да правите, ако сте убедени, че сте бременна>

Ако симптомите се проявят много интензивно и неразположението се увеличава, тогава повикването към лекаря трябва да бъде отложено за по-ранни периоди. Това е особено вярно за тези, които преди това са имали проблеми със зачеването или пренасянето на бременност.

Първият триместър на бременността е най-отговорният. По това време, полагането на всички жизненоважни органи на бебето. Първите дни на бременността играят огромна роля в началото на бременността като цяло.

Ако не сте планирали бременност, тогава се опитайте да я предскажете (когато извършвате незащитен полов акт) и не навредите на бебето. Ако се планира бременност, след това се държат както преди: поддържайте правилното хранене, избягвайте тежки физически натоварвания и не бъдете нервни, тогава чудото определено ще се случи.

Приоритетни действия в извънредни ситуации

I. Аварийно реагиране

1.1. Запазете спокойствие

От първостепенно значение при всяка спешна ситуация не е това, което трябва да се направи, а какво не трябва да се прави. Основната опасност за вас се крие в прибързаните необмислени действия. В края на краищата не е виновен за това да се удари човек - най-често човек, който е сляп сам, бива ударен от нея.

Затова, преди всичко, запазете спокойствие. Между другото, спокойствието е границата между живота и смъртта. Във всяка извънредна ситуация прагът, над който започва смъртта, е линията, отвъд която човек губи задушаващото равновесие и започва да създава необмислени действия, водещи до неговата смърт.

След това: помислете за действията си и не предприемайте стъпки, които са необмислени. По-добре е да забавите и съберете мислите си, да обмислите следващите си стъпки и да коригирате общите правила към конкретната ситуация и да изготвите личен план за спешни действия.

1.2. Направете план за личен отговор

Би било по-добре да се направи такъв план предварително, без да се чака действителна ситуация. Запознайте се с района на престоя си, разберете кои катаклизми се случват тук редовно и изгответе план за спешна помощ в най-общи условия. След това, в случай на реална извънредна ситуация, трябва само да направите необходимите корекции в момента.

Какво трябва да включва планът за личен отговор?

Планът трябва да съдържа най-често срещаните неща:

Къде ще се скриете в случай на опасност.

Какъв начин ще евакуирате, ако не можете да останете на място.

Какви са другите начини за оттегляне, ако се планира да бъде блокиран първият?

Как ще се евакуират - с кола, лодка или по друг начин. Какво да направя, ако колата се провали в неподходящото време.

Какви неща трябва да имате под ръка, ако трябва да се криете в къща или друг подслон.

Какви неща ще вземете със себе си, когато се евакуирате.

Тези шест точки, като правило, са достатъчни, за да има представа за необходимите действия и да се направи набор от необходими неща.

1.3. Подгответе Essentials Kit

За всяка извънредна ситуация трябва да опаковате и съхранявате в отделна водонепроницаема чанта на лесно достъпно място. Тя включва следните неща:

комплект за първа помощ.

консервирани храни в кутии и питейна вода в пластмасови бутилки (можете също да имате буркан с кафе и чаша чай, кутия сол).

транзисторен приемник и електрическо фенерче.

комплект резервни батерии за приемника и фенерчето.

кибрит в запечатана кутия, запалка, хартия в случай на запалване на огън.

инструменти и прибори за хранене - поне сгъваем нож, лъжици, вилици, две или три чаши и чаши, отварачка за консерви, лека туристическа брадва.

лекарства, използвани от членовете на семейството редовно (освен ако инструкцията не изисква те да се съхраняват в хладилник).

Семейните документи и пари не трябва да бъдат разпръснати навсякъде, а трябва да се съхраняват на специално, лесно достъпно място. Тогава в подходящия момент бързо ги добавете към вашия Essentials Kit.

Същото се отнася и за лекарства, които някои членове на семейството трябва да използват редовно, но които трябва да се съхраняват в хладилника. В хладилника се препоръчва да ги държите в отделна кутия, за да можете веднага да ги вземете и да ги поставите в чантата на Essential Kit.

Към този комплект можете да добавите къмпинг, керосинов котлон или печка за нагряване на храна на място, термос. Но е по-добре да ги държите в друга, отделна чанта.

На мащаба на транзисторния приемник би било добре да правите бележки, с помощта на които можете веднага да определите коя вълна да се настройва, за да улови съобщенията на радиостанцията, която предава инструкции на обществеността.

Други елементи:

- Определете кои дрехи могат да ви бъдат полезни и пригответе комплект дрехи и обувки за всеки член на семейството в случай на спешност - водоустойчиви дрехи и обувки за лятото, топло за зимата. Уверете се, че обувките не са на мека подметка - може да се наложи да направите дълга разходка, а с меки подметки няма да минете много, без да почукате краката си в кръвта.

- хубаво е да има палатка и спални чували. По-добре е да ги опаковате така, че да са винаги готови за транспортиране.

- Ако местните инструкции за спешни случаи се препоръчват да имат повече в случай на конкретни спешни случаи, следвайте тези препоръки.

Не вземайте нищо допълнително

Каквото и да планирате да вземете със себе си по време на евакуацията, уверете се, че това е точно толкова, колкото можете да носите на гърба си и нищо повече. Дори ако планирате да излезете с автомобил, възможно е той да се разпадне по пътя (да влезе в задръстване и т.н.), и тогава ще трябва да стъпите още на собствените си крака.

Нещата, включени в комплекта Essentials, трябва да бъдат взети заедно с вас.

Този комплект трябва да бъде в отделна водоустойчива чанта, и изглежда различно от другите, и най-доброто от всичко, специално маркирани с ярък знак. Нещата, които не са включени в него, се поставят в други торбички. В края на краищата може да е тъжно да се изхвърли част от багажа на пътя или дори всичко, което ще бъде излишно и бързо, без никакво колебание или търсене.

Преценете предварително коя от нещата, които не са включени в комплекта Essentials, ще трябва да оставите в багажника, ако колата се срине по пътя и която може да се наложи да изхвърлите в случай на много неблагоприятно развитие на събитията. Разпределете тези предмети в чантите.

Не забравяйте обаче: по-добре е да вземете със себе си повече храна, питейна вода и лекарства - два или три комплекта основни неща, отколкото да преместите боклуци, които няма да са толкова необходими в екстремни условия.

1.4. Подгответе предварително място за бързо събиране и съхраняване на ценности и останки, оставени от вас по време на евакуацията

Да предположим, че има неща в къщата, които са от голяма стойност за собствениците, например семейни реликви, но би било безразсъдно да ги заредите по време на евакуацията. Какво да правим?

Трябва да вземете запечатан контейнер, за да можете бързо да хвърляте такива предмети там, и след това да се надявате, че в отсъствието ви тези неща ще преживеят бедствието. Въпреки това, в повечето случаи, пряката причина за наранявания и смърт в извънредни ситуации е прекалено дълъг шум с имота, докато ситуацията изисква ранна евакуация. Най-разумното решение е да се вземат само основни неща и да се забрави за останалото.

Много семейства съхраняват предмети, които са наистина реликви и чиято смърт за семейството ще бъде катастрофа. Но, като правило, това са неща, съхранявани в шкафове и извличани от време на време, за да се възхищават. Ако се страхувате сериозно от смъртта им при всяко бедствие, по-добре е да ги поставите в запечатан метален сандък, но да не ги държите в килера. Ако се страхувате сериозно от смъртта им при всяко бедствие, по-добре е да ги поставите в запечатан метален сандък, но да не ги държите в килера. Ако живеете в селска къща, тогава би било по-добре този сандък да стои в мазето - в случай на спешност, това е най-надеждното място, където има повече шансове да оцелее преди да се върнете.

1.5. Бъдете готови да приемете алармените съобщения.

Кога трябва да започнете да въвеждате плана си за действие при извънредни ситуации?

Подгответе се за това веднага щом получите първите предупредителни сигнали. Във всички администрации на селските населени места има монтирани електрически сирени, монтирани на служебни превозни средства на ръководителите на населените места, които на риск от авария излъчват сигнал „Внимание към всички!“. Той е монотонен вой, който продължава от три до пет минути. Значението му е следното: всеки включва радио или телевизия и ги настройва на местната вълна, за да получава съобщения за случващото се.

Отсега нататък вашият план е, технически казано, "на изчакване".

Ако някоя радиостанция или телевизия обяви възможността за някакво бедствие (ураган, наводнение, горски пожар и т.н.), тогава дайте това послание колкото се може повече внимание.

Най-добре е при първия намек за възможността за спешно включване на телевизора и радиото едновременно. Настройте ги на местните телевизионни и радио станции. Така ще получите ценна информация и инструкции.

За бърза настройка, маркирайте вълните, които ви трябват по скалата на радиото.

Въпреки това, в един момент електричеството може да бъде прекъснато, когато захранващите линии се прекъснат. В този случай вашият транзисторен приемник и резервни батерии към него ще бъдат много полезни за вас.

Докато следите новините, преглеждайте личния си план за спешна помощ и разберете как би могъл да работи в аварийната ситуация, която се докладва. По пътя, проверете пълнотата на вашия Essentials Kit и разберете какви други неща може да ви трябват.

Ако медиите предават инструкции от службите за спешна помощ, следвайте тези инструкции и следвайте собствения си план с тях.

Какво друго трябва да се направи? По-добре е да се изясни какво друго да се направи.

След като сте получили обезпокоителна информация, не претоварвайте комуникационните линии.

Ако имате телефон, то в случай на предстоящо извънредно положение, опитайте се да не го наричате на близки, приятели и познати. Това се отнася за кабелни комуникации и мобилни телефони.

Например: вие ги наричате. Само от вас няма да има никаква вреда. Въпреки това, освен че ще се обадите на други хиляди души, след секунда десет хиляди, и има сто хиляди в даден момент за обмен на новини - казват те, един ураган се движи в нас (виелица, наводнение, ураган и т.н.). В резултат на това телефонните линии ще бъдат претоварени и блокирани. И това е моментът, в който спешните служби се нуждаят от повече комуникация от всякога, за да получат послания, кои места вече са пострадали, колко жертви са там, къде да изпратят помощ. При спешни случаи, обадете се само на аварийни служби - уведомете ги за ранените, съобщите за всяка нова аварийна ситуация или заплахата.

В никакъв случай не се нуждаят от бездействащи разговори.

Но как тогава да уведоми роднините и приятелите си за опасността? Не е известно дали знаят за спешната ситуация.

Ако сте сигурни, че роднините ви няма да се скрият в приюти без вашето телефонно предупреждение или да оставят „гнездата си”, за да избягат от бедствието, тогава ще бъдете също така убедени, че няма да повярват на вашето предупреждение. Те няма да помръднат до критичния момент, когато таралежът може да закъснее.

Ето защо, в случай на бедствие, отново не зареждайте телефонните линии и така не застрашавайте живота на хората, които са наистина застрашени. По-добре преди, в спокойни моменти от ежедневието, опитайте се да осмисляте своите близки и приятели, какви опасности има в района, където живеят и как трябва да се държат, когато предупреждават властите и медиите за подхода на бедствието. В това отношение ще намерите и полезни инструкции, издадени от различни служби за спешна помощ.

Чрез внимателно и упорито въвеждане на такива инструкции в съзнанието на хората рано или късно ще се уверите, че в момент на реална опасност не трябва да се обаждате на никого с предупреждения.

Какво да направите, ако вашето семейство пропусне вашите инструкции покрай очите и ушите ви?

Наистина много хора са изключително упорити, мислят, че знаят всичко най-добре от всичко, и като цяло са убедени, че не могат да заплашват нищо, защото нищо лошо не им се е случило. Добре известно е, че такива лица са първите кандидати за загуба на имущество, здраве и дори живот в извънредна ситуация, но това не ги прави по-малко.

В тази ситуация трябва да обръщате повече внимание на по-младите поколения на вашето семейство. Децата вземат всичко в движение и по-добре помнят съветите. Освен това, ако не сте уморително и агресивно да ги инструктирате, каква е опасността и как най-добре да се справите с извънредни ситуации, но превърнете уроците си в завладяваща история за минали бедствия и самоспасяване на хората, такава информация ще бъде особено твърдо установена в детската памет, и там в подсъзнанието.

Хубаво е да разкажете на децата за плановете за спешно реагиране, както и да обсъдите с тях какви неща трябва да имате в случай на спешност и които могат да бъдат пренебрегнати. Привлечете ги към основния комплект.

Когато се докладва за наближаващо бедствие, не напускайте никъде, освен ако не е абсолютно необходимо.

Ако все още трябва да отидете, а след това в колата не включете любимата си музика, но включете радиото. Хванете новините.

II. Общи правила за действия при аварии, природни бедствия, катастрофи, природни или други бедствия.

В основата на личния ви план за спешна реакция трябва да бъде не само личният ви опит (който дори не може да бъде), но и съветите на опитни хора. По правило това са аварийни работници.

В Русия, МЧС на Русия, местните власти за гражданска защита и други звена на руската спешна система са ангажирани с това.

Телефонните номера на основните служби за спешна помощ в района са по-долу. Изборът на организация или услуга, която да бъде информирана, или да се поиска помощ, зависи преди всичко от вида и характера на ситуацията.

Наименование на организацията или диспечерски услуги