Всичко за хипотермията по време на бременност

Съдържание на статията

причини

Хипотермията настъпва, когато тялото е изложено на ниски температури на околната среда. Има различни варианти за поражение на студа, но най-често по време на бременността е обща хипотермия. Бременните жени не са изолирани - те ходят на улицата, продължават да работят, посещават магазини и кафенета, пътуват с обществен транспорт. Вероятността от хипотермия не е по-висока от тази на други хора - но не трябва да го забравяте.

Хипотермията по време на бременност не е студена. Ако бременна жена се облича топло, яде достатъчно, през повечето време е в топла стая през студените месеци на годината, тя е малко вероятно да се сблъска с животозастрашаваща хипотермия. Затова е необходимо да се помисли за най-вероятната последица от умерена хипотермия - настинка.

Студ - заболяване, което възниква при излагане на студ. Това е вярно, но само по себе си ниската температура не е етиологичен фактор. Повечето хора могат да се движат по улицата през зимата, оставайки напълно здрави. За появата на настинка е необходим инфекциозен агент. Въпреки че "истински" студ означава бактериална инфекция, причината за повечето от патологиите, наречени настинки, са вируси. Пикът на острите респираторни вирусни инфекции (остри респираторни вирусни инфекции) се появява в късна есен и зима, така че пациентите често свързват началото на симптомите с хипотермия.

Бременни жени, както и други хора, са в контакт с болни АРВИ, бактериални инфекции. Следователно, хипотермията може да бъде благоприятен фон за развитието на остри респираторни вирусни или бактериални заболявания. След оценка на статистиката експертите установиха следните факти:

1. Простудата е регистрирана при бременни и небременни жени с еднаква честота.
2. Нивото на риск от простудни заболявания не зависи от продължителността на бременността.
3. Най-високите честоти на настинки при бременни жени са от октомври до февруари.

Бременните жени често страдат от студ, без да търсят медицинска помощ. Това свидетелства в полза на факта, че катаралните заболявания не са критични в случай на бременност. Въпреки това, не може да се отрече, че поради намаляване на имунната реактивност съществува възможност за тежко протичане на АРВИ - особено когато става въпрос за грип. Последиците от хипотермията по време на бременност могат да бъдат изразени в развитието на настинка или да отсъстват напълно, но изследователите са съгласни: много зависи от индивидуалните особености на организма, наличието на съпътстващи заболявания.

Въпреки че чувствителността към патогени на респираторни инфекции при бременни жени се увеличава, хода на настинка не трябва да бъде тежък.

Студ и дете

Връзката между простудите и патологията на плода не е проучена достатъчно. Известно е, че вирусът на грип по време на инфекция на бременна жена може да има инфекциозно-токсичен ефект върху детето, като става причина за сериозни нарушения.

Той също така предоставя информация, че високата телесна температура може да предизвика малформации на плода - при настинки, бременните жени трябва да обръщат внимание на треска с повече от 38 ° C. Въпреки това, като цяло, ARVI е свързан с нисък риск от патологично развитие и може да бъде прехвърлен без последствия за детето.

Студът в повечето случаи не е опасен за детето. Причината за тревога са само тежки, сложни форми на потока.

симптоми

Бременните жени могат да носят студ в лека или тежка форма. Основните симптоми са:

• обща слабост, главоболие, замаяност;
• болки в мускулите и ставите без конкретно място;
• повишаване на телесната температура до 37,5–38 ° C и повече;
• назална конгестия, нарушение на носовото дишане;
• възпалено гърло, по-лошо при преглъщане;
• продуктивна или непродуктивна кашлица.

Симптомите на интоксикация при настинки могат да бъдат допълнени от гадене, повръщане и разстройства на изпражненията; Изброените признаци не са характерни за лесната форма на течението. Класическата настинка на вирусна природа продължава средно около седмица, като остатъчните ефекти понякога се наблюдават незначителна назална конгестия, бързо преминаваща слабост.

Необходимо е също така да се съсредоточите върху симптомите на грипната инфекция. Въпреки факта, че грипът принадлежи към групата на остри респираторни вирусни инфекции, той се характеризира с тежък курс, висок риск от развитие на пневмония и е изключително опасен за бременни жени (особено през последния триместър). Заболяването започва остро - като правило, с повишаване на температурата, поява на слабост, болки в ставите, силно главоболие, болка при движение на очите. Има сухота, надраскване и възпалено гърло, непродуктивна кашлица. Течът не е толкова изразен, колкото при други остри респираторни вирусни инфекции; с развитието на пневмония, кашлица и недостиг на въздух, общото състояние се влошава значително. Усложненията на грипа могат да бъдат:

Тежка форма на грип е придружена от влошаване на хода на хроничните патологии (бронхиална астма, заболявания на бъбреците, черния дроб и др.).

лечение

Бременните жени, които са измръзнали след хипотермия, трябва да премахнат прекомерните упражнения, да останат в леглото за период на треска, да пият много течности. За да се намали температурата над 38–38,5 ° C, се допуска парацетамол. Термичните процедури (гореща вана, вана за крака) са строго забранени. Назначаването на антивирусни и антибактериални лекарства се извършва само от лекуващия лекар.

Трябва да се подхожда с повишено внимание към деконгестанти (фенилефрин), антихистаминови лекарства (супрастин). Не можете да използвате инструменти, които включват бръшлян, елегант, виолетов, женско биле корен.

Не можете да използвате анасон, риган, мащерка, майка и мащеха. Бременни жени също е противопоказано отвара от малинови листа, като такси с коприва.

При първите признаци на настинка, трябва да се консултирате с лекар - самолечението е неприемливо и застрашава здравето не само на пациента, но и на детето.

Хипотермия по време на бременност

Всяка бъдеща майка знае, че по време на бременност трябва да бъде особено внимателна и предпазлива, защото през този период тя е отговорна за здравето на двама души едновременно. В същото време дори най-безобидните, на пръв поглед, действия могат да имат сериозни последици, които дори не можем да подозираме.

Например, хипотермията е намаляване на телесната температура под влияние на външни фактори. Това е доста опасно за други хора, но дори и най-меката му форма може да навреди на бременна жена, тъй като бременна жена не може да бъде лекувана особено, а всяка промяна в състоянието на тялото може да засегне значително детето.

Най-често, хипотермия се случва през есента или пролетта. Времето през тези периоди е доста променливо и често не можем да отгатнем как да се обличаме, за да не замръзнем. Нещо повече, ние често не искаме да се примиряваме с факта, че есента вече е пристигнала, като продължаваме да се обличаме така, сякаш все още е топло навън, въпреки че всъщност е време да вземем топли ботуши и кожуха от овча кожа. А през пролетта се опитваме бързо да си сложим леки обувки и рокли, които пропуснахме през зимата.

През зимата най-често се наблюдава хипотермия, когато решим да прекараме дълго време на улицата - например по време на активни зимни игри, на пързалка или по време на дълги разходки.

Въпреки това, бременните жени могат да имат свои собствени, допълнителни причини да бъдат преохладени.

- при бременни жени намалява имунитетът и затова е много по-трудно за организма да поддържа постоянна телесна температура;

- бременната жена не може да се адаптира към новите условия и рокли, като не взема предвид, че няма да може да се движи толкова активно, колкото преди;

- поради хормонална корекция, бременните жени често се чувстват трескави и затова могат да се обличат прекалено лесно и да разкопчат яке;

- през нощта бременната може да стане запушена и тя може да спи с отворени прозорци.

В резултат на всичко това води до факта, че тя замръзва, температурата на тялото спада, и се появява хипотермия. Какво може да бъде изпълнено с това?

- първо, хипотермията често става причина за различни заболявания и възпалителни процеси. Най-често страдат горните дихателни пътища и маточните придатъци (последният, както разбирате, е най-опасен за бременна жена);

- енергията в тялото се разпределя неправилно. Вместо да гарантира нормалното функциониране както на майката, така и на плода, той прекарва повечето си ресурси само за да ги затопли;

- във връзка с това в организма настъпва енергиен глад, когато му липсват ресурси за основни неща. Поради това има многобройни провали и нарушения в работата на вътрешните органи;

- често хипотермията причинява смущения в дихателния процес - загубват се честотата и продължителността на вдишванията;

- поради хипотермия значително намалява имунитета, който по време на бременност и толкова слаб; поради това рискът от различни заболявания се увеличава.

Ето защо, бременна жена, за да се избегнат всички тези проблеми, трябва внимателно да следи тяхното състояние и да не си позволи да замрази.

- Опитайте се винаги да се обличате за времето. Дори ако ви се струва, че не замръзвате, все още носете нещо по-топло. Не разкопчайте по улицата през зимата.

- поддържайте комфортна температура у дома. Ако искате да издухате помещението, направете го вечерта и не оставяйте прозорците отворени цяла нощ.

- не си позволявайте да замръзвате. През зимата, опитайте се да не останете навън за дълго време, да се откажете за известно време от активна зимна почивка.

И, разбира се, винаги внимателно проследявайте и най-малките промени във вашето състояние и по този начин можете да предотвратите почти всички възможни усложнения.

Хипотермия по време на бременност

Хипотермията е състояние, при което телесната температура пада под 35,5 градуса. Хипотермията е причинена от състояния на околната среда или интеркурентни патологии.

причини

Заболяването се появява в случаите, когато преносът на топлина значително надвишава производството на топлина. Има ендогенна хипотермия, която зависи от ефектите на следните вътрешни фактори.

• Имобилизация, която трае дълго време.
• Ендокринни заболявания, като хипотиреоидизъм.

Екзогенната хипотермия се развива в резултат на следните причини:

• неподходящо облекло в студено време,
• намалена двигателна активност.

Болестта може да бъде провокирана от ARVI, токсикоза, нисък имунитет, изчерпване на централната нервна система. Рисковата група включва бременни жени, които имат такива патологии и негативни процеси като:

• анемия,
• недохранване и глад
• силен психически и физически стрес,
• хипогликемия.

симптоми

Заболяването има няколко форми (леки, умерени, тежки), всяка от които има различни прояви. С развитието на държавата, симптоми като:

• сънливост, слабост и умора,
• бледа кожа
• цианоза,
• повишена подпухналост
• леко увеличение, а след това понижаване на кръвното налягане,
• тахикардия,
• бързо дишане
• сърдечна недостатъчност
• депресия на рефлексите
• намаляване на чувствителността към болка.

Проявите се развиват постепенно. Интензивността им нараства. Бременните майки могат да имат халюцинации, реакцията на учениците да изчезне. Последният етап от хипотермията е нарушение на съзнанието с последващото развитие на кома.

Диагностика на хипотермия при бременна

Предварителна диагноза може да се направи въз основа на визуална проверка и измерване на вътрешната температура на бъдещата майка. Проучването идентифицира причините, в резултат на които е възникнало условието. Тя може да диагностицира определена патология, която е довела до намаляване на телесната температура.

Точните показания могат да дадат лабораторни и инструментални изследвания.

• Анализ на кръв и урина.
• ЕКГ.
• ЯМР или КТ на определени органи.
• Рентгенова.

В диагнозата може да участва и гинекологът.

усложнения

С правилната и бърза реакция на проблема се осигурява пълно възстановяване. Опасността носи тежка форма на хипотермия. Възможните усложнения включват:

• нарушаване на дейността на сърцето,
• шок
• спиране на кръвообращението,
• сепсис,
• масивна тъканна некроза,
• бъбречна недостатъчност
• атриални и вентрикуларни аритмии,
• асистолия,
• липса на мозъчна активност.

Всички горепосочени последици са изключително сериозни и изискват рязък отговор. В противен случай те могат да доведат до други усложнения.

• Преждевременно раждане.
• Мъртво раждане.
• Избледняване на плода.

Хипотермията е сериозно състояние, което не понася забавяне.

лечение

Какво можете да направите?

Когато се появят първите симптоми, бъдещата майка трябва да потърси помощ от лекар. Забавянето може само да влоши състоянието.

Ако бъдещата майка се движи малко, например, поради определена болест, предписанията на лекаря, тогава тя трябва да знае как да действа. В такива ситуации бременната жена трябва да носи свободни и удобни дрехи, да прави прости упражнения за ръцете и краката.

Какво прави докторът

Пациентът се затопля с топли дрехи и одеяла. Също така се поставя в топло помещение. Отоплителното оборудване, като нагреватели, може да се използва като допълнителни средства. Ако хипотермията е тежка, пациентът се инжектира в тялото със специални разтвори и лекарства за поддържане и нормализиране на организма. Ако е необходимо, могат да бъдат предприети мерки за реанимация.

Използването на различни методи зависи от формата на заболяването. Колкото по-трудно е, толкова повече мерки приема лекарът. Когато температурата намалява, има доста висока загуба на течност. За да го запълни в тялото на бъдещата майка инжектира лекарство. В случаите, когато пациентът има ниско кръвно налягане, ниска вътрешна температура, се изисква вътрешно затопляне. Използват се следните методи:

предотвратяване

Бъдещите майки трябва да носят дрехи според сезона. Не се препоръчва престой в помещения с лошо отопление. Предотвратяване на състояние може, ако правилно яде, да се избегне стрес. Необходимо е също така да се намали психическият и физическият стрес, който влияе неблагоприятно на организма. Дневният режим трябва да бъде равномерно разпределен. За цялостното укрепване на тялото и имунната система, можете да вземете курс на витамини, след консултация с лекар.

Ако причината за хипотермия е всяко заболяване, например патология на ендокринната система, подходящата терапия се предписва от лекар. Курсът на лечение се избира индивидуално, в зависимост от продължителността на бременността, общото състояние на пациента. В повечето случаи са избрани събития, които имат минимално отрицателно въздействие върху плода.

Хипотермия по време на бременност

Бременността е свързана с много забрани. Лекарите се опитват да защитят бъдещата майка колкото е възможно повече от всякакви неблагоприятни ефекти, но малцина го приемат сериозно.

Това понякога предизвиква ситуации, които са опасни както за жената, така и за плода. Основният неблагоприятен ефект през зимата може да се нарече хипотермия.

Какво представлява предварителното охлаждане?

Хипотермия - понижение на телесната температура под влияние на външни фактори. Тялото обикновено реагира на това чрез хомеостаза - комплекс от химични реакции, които ви позволяват да поддържате телесната температура на стабилно ниво. Но с дълъг престой в студа, резервите на тялото не се справят, а след това температурата на тялото пада с няколко градуса и се появява състоянието на хипотермия.

Степента на преохлаждане на тялото

В медицината и физиологията има три степени на хипотермия:

Най-често срещаното е лесно. Това се случва, когато телесната температура падне с 2-3 градуса и води до бледност на кожата, тежки втрисания, забавяне на метаболитните процеси и повишено дишане. За да се провокира лека хипотермия, достатъчно е да се облича не според времето и да се прекара повече от час на улицата. Разбира се, това време за всеки човек може да бъде различно, защото всичко зависи от индивидуалната скорост на процесите, протичащи в тялото.

Основните причини за хипотермия

Променливост на времето

Най-често те се преохлаждат през пролетния и есенния период, тъй като поради променливостта на времето по това време не винаги е възможно да се изберат правилните дрехи. И през зимата жертвите на хипотермия най-често са почитатели на зимните спортове, а бременните жени, които обичат активен начин на живот, веднага попадат в рисковата група по два критерия.

1. Жената, която е свикнала с определено поведение, често просто подценява степента на ограниченията, които бременността й носи. Например, ако една бременна жена отива на пързалката, не трябва да се обличате по същия начин, както преди бременността, защото активността очевидно няма да бъде същата, както преди.
2. В допълнение, обичайният начин за мнозина да се затопли през зимата с помощта на греяно вино е неприемливо за жените в позицията.

Хормонални промени в организма

Чувството на топлина, причинено от специален хормонален фон, е характерно за бременността. В резултат на това може да се появи нездравословен навик да се облича твърде лесно или дори разкопчаващ се връх. Същото може да се каже и за тези, които обичат да спят с отворени прозорци дори и през зимата. Това може да бъде пряка причина за хипотермия, която освен това не може да бъде незабавно забелязана. Но последствията не могат да бъдат избегнати.

Каква е опасността от хипотермия по време на бременност?

По време на бременността хипотермията засяга много важни процеси в организма и тяхното възстановяване ще изисква значително време и усилия.

Преките ефекти на хипотермията са:

1. Нарушаване на дихателната честота и дълбочина на вдишване (това предизвиква смущение в дихателния процес - отстраняване на въглеродния диоксид от организма и оксигенация на червените кръвни клетки, което може да предизвика хипоксия).
2. Промени в метаболитните процеси и преразпределение на енергията (по време на преохлаждане, цялата произведена енергия се изразходва за затопляне, а не за задоволяване на нуждите на тялото).
3. Хипотермията влияе неблагоприятно на активността на имунната система (при бременни жени това е най-силно изразено поради физиологично намален имунитет).
4. Енергийният глад води до разрушаване на редица органи, особено мозъка и сърцето, които обикновено консумират около четиридесет процента от енергията, произведена в тялото.
5. Дори кратка хипотермия може да предизвика развитието на редица заболявания.

Предотвратяване на хипотермия

За да избегнете това, преди всичко трябва да помните за разумната грижа. Трябва да се помни, че бременната жена е отговорна не само за себе си и здравето си, но и за безопасността и здравето на нероденото дете. Всяко лечение по време на бременност може да окаже неблагоприятно въздействие върху плода и неговото развитие, а липсата на подходящо лечение може да бъде причина за неблагоприятния изход на бременността или инфекцията на детето.

4mama

Отвън, истинската есен с дъжд, вятър и температура +5. Бременните жени особено трябва да се грижат за здравето си.

Хипотермията може да предизвика възпалителни процеси в организма, намален имунитет, неуспех на сърцето и мозъка. Със сигурност сте забелязали повече от веднъж, че ако замразите, дишането ви се забива и това е изпълнено с развитието на хипоксия при дете.

Какви са причините за хипотермията?

• По време на бременността настъпва хормонална промяна на тялото, така че жената често може да почувства треска. Но не се доверявайте напълно на чувствата си. През есента е необходимо да се даде предимство на многослойни, например тениска, голф, жилетка. Ако изведнъж стане горещо, можете да премахнете жилетката.
• Моторната активност на бременната жена намалява до края на втория триместър и това трябва да се вземе предвид при избора на есенен гардероб. Винаги проверявайте времето за деня, като напускате къщата. Няма да е излишно да вземете в колата чадър или шапка с мечта „за всеки пожар“.

• Друга причина за хипотермия е чернова. Ако проветрите къщата, не сте в нея. Въздух, затворете прозорците и не забравяйте да включите овлажнителя.
• Като правило, през второто тримесечие трябва да актуализирате гардероба. Не трябва да пестите отгоре и топли дрехи. Можете да дадете да се даде мода и да изберете по-големи пуловери, както и надолу якета, одеяла. Такива дрехи могат да се носят след раждане. Основното условие е да поддържате краката и корема топло.

Важно е една бременна жена да си спомни, че е отговорна както за здравето, така и за здравето на бебето в утробата. Ето защо винаги трябва да се обличате според времето и да имате „план Б“, например, да се чувствате замразени, след това да отидете до най-близкото кафене, за да се затоплите, да се обадите на такси, да се затоплите в колата, да вземете термос с топла витаминна напитка (чай с джинджифил, морски зърнастец или калинум). Не забравяйте променливо време през есента и зимата, така че вземете нещата "в резерв", например, можете да оставите одеяло, шапка и шал в колата, както и плетен пуловер. Добре е да носите подвижни обувки с вас.

Хипотермия по време на бременност

Бъдещите майки, като правило, чуват много съвети и предупреждения от лекари, роднини и по-опитни приятели. Разбира се, такива инструкции имат свои собствени рационални зърно, но малко от бременните жени се придържат към тях внимателно, след като всички са съгласни, през всичките девет месеца само да чуят за това, което не трябва да се прави - това е много уморително.

Въпреки това, често пренебрегването на елементарните правила може да предизвика нежелани и дори опасни ситуации за бъдещата майка и майка си. По-специално, през студения сезон, прекаленото охлаждане е особено опасно. Именно по тази причина не бива да се пренебрегва такъв детайл от гардероба като дамските палто Mila Nova, освен това трябва да се обърне специално внимание на процеса на избор на пухено яке, за да не пропуснете нищо и да получите качествен и надежден артикул.

Хипотермия по време на бременност

Хипотермията предполага намаляване на телесната температура под влияние на външни агресивни фактори. Човешкото тяло, разбира се, е проектирано по такъв начин, че може да се справи известно време с хомеостаза - вътрешни процеси, които й позволяват да поддържа стабилна температура. Но с дълъг престой в студа, вътрешните резерви на тялото бързо се изчерпват, телесната температура пада под нормата и това води до хипотермия. Това състояние се характеризира с втрисане, бързо дишане, бледност на кожата, както и забавяне на метаболизма на организма. Най-често те се охлаждат в извън сезона, когато температурата извън прозореца е особено нестабилна, а бъдещата майка трябва да се облича не само заради времето. Имайте предвид, че по време на бременност, феноменът на хипотермия е особено опасен, тъй като подкопава и нарушава редица важни процеси, протичащи в женското тяло. То има следните последици:

1. нарушаване на процесите на основния енергиен метаболизъм;
2. нарушаване на дихателните процеси, което може да доведе до хипоксия;
3. благодарение на енергията и кислородното гладуване, нормалното функциониране на редица вътрешни органи и техните системи е нарушено, и преди всичко сърцето и белите дробове, както и мозъка страдат;
4. хипотермията потиска работата на имунната система и защитните свойства на тялото намаляват много бързо, а бъдещите майки усещат това особено остро;
5. много често дори много кратка хипотермия може да предизвика развитието на възпалителния процес, а белите дробове, придатъците и органите на пикочо-половата система са най-податливи на това.

Разумната прекомерна предпазливост ще помогне да се избегне хипотермията и нейните неприятни последствия. Не се доверявайте на субективните си чувства, защото хипотермията е по-добре да се предотврати, отколкото да се третират неговите ефекти.

Как да си купите зимно яке за жени, правилата и нюансите на избор

И така, както вече отбелязахме, най-сигурният и най-разумен начин да се избегне преохлаждането е да се облича според времето. Естествено, през зимата, без качествено, топло пухено яке, не може да се направи, но изборът на това нещо трябва да се подходи мъдро, като се има предвид, че той не е евтин и ще ви служи по-късно за повече от една година. Когато избирате яке, обърнете внимание на тези нюанси:

1. Пълнителят. Ако не искате да носите синтетика, тогава отдайте предпочитание на продукта, на етикета на който е надписът "надолу", т.е. "пухче". Такива пера са възможно най-топли и естествени.
2. Продуктът трябва да се зашива дори в малки участъци, така че пълнителят да не се движи, а долното яке да не губи основната си функция - защита от студ. Също така изследвайте продукта и се уверете, че в него няма бучки.
3. За суровата зима, двуслойните якета са по-подходящи, те запазват топлината много по-добре.
4. След компресия продуктът трябва бързо и точно да се върне в първоначалната си форма, така че такова изпитване да не е излишно.
5. Ако изберете естествен пух, тогава ще има определен процент от съдържанието на перото (трябва да бъде посочено върху етикета), така че преди закупуване, уверете се, че перата не пробиват тъканта и не остават навсякъде.
6. Сега към думата за дължината. За бушуващите майки е много важно такова връхно облекло да ги предпазва от студ и трохи, за тази дължина да избирате някъде до коляното, така че нито замръзване, нито пронизващ вятър да ви наранят.
7. Фитингите върху долния палто трябва да бъдат твърди и надеждни, както и торба с резервни бутони или бутони да бъдат прикрепени към продукта.
8. Ако получите яке с качулка или козина, по-добре е, когато са сменяеми, улеснява процеса на грижа за продукта.

Не забравяйте, че лечението на настинки по време на бременност, неизбежно засяга бебето, и ако няма лечение, тогава с прогресиращо заболяване може да доведе до неблагоприятен изход от бременността. И затова е по-добре предварително да си купите подходящи топли дрехи и да се предпазите от хипотермия.

Хипотермия по време на бременност

Здравейте момичета Вчера вървях 40 минути, придружен от Гена, тъй като беше много хлъзгаво, беше студено. Освен това, в топло палто, тя е само -10 градуса, ние не отиде толкова далеч пеша, но ние трябва, и вече искам. В дълга пола, в хамаци, тя беше вързана с шал около корема, но тя все още замръзна, отново кихаше. И най-вече се оплаква, че дъното на корема е замразено. Докато затопляне с чай и топъл душ, времето е минало... Влизали ли сте в такава ситуация - хипотермия слаба? Сега винаги духа от дъното, но мисля. Разходите и как сте?

Хипотермия по време на бременност

12 февруари 2013 г. - Хипотермията се нарича намаляване на температурата на човешкото тяло под влияние на външни фактори. От този неблагоприятен ефект, тялото е защитено от хомеостаза - постоянството на вътрешната среда - комплекс от химични реакции, които ви позволяват да поддържате стабилна температура.

Но с дълъг престой в студа, вътрешните резерви на тялото не могат да се справят. След това се наблюдава понижение на температурата с няколко градуса или преохлаждане.

Степента на преохлаждане на тялото

В физиологията и медицината има три степени на преохлаждане: леки, умерени и тежки. Най-често е лека степен. Тя съответства на общо понижение на телесната температура с 2-3 градуса, което води до силни тръпки, бледност на кожата, по-бързо дишане и забавяне на всички метаболитни процеси.

И за да се доведе до това състояние не е трудно на всички: просто трябва да се облича не според времето и да остане на улицата за повече от час. Въпреки, че за всеки човек този път може да варира доста значително, всичко зависи от началната скорост на процесите на общия метаболизъм, които всички се случват малко по-различно.

Причини за хипотермия по време на бременност

Най-често те са преохлаждани през есента и пролетта, защото поради хитростта на променливото време понякога е трудно да се намерят подходящите дрехи през тези периоди. Но през зимата жертвите на хипотермия най-често са любителите на зимните спортове и просто зимните забавления на открито. Едновременно с това бременните жени попадат в специалната рискова група по два критерия едновременно.

Първо, една жена, която е привикнала към определен стил на поведение за целия си „преди бременност” живот, често подценява цялата сила на ограниченията, които нейното настоящо състояние налага.

Така например, ако една бременна жена се е събрала с приятели на пързалка, не бива да се обличате „както обикновено”, защото тя вероятно няма да се спуска така активно, както преди. И освен това, не забравяйте, че обичайният начин за мнозина да „загреят” с греяно вино е неприемлив за жена в позиция.

Второ, бременните жени често изпитват чувство на топлина. Причината за тази специална хормонална, присъща само при бременност. И следствие от това е нездравословният навик на тези жени да не са достатъчно топли или да разкопчават външното си облекло.

Същото се отнася и за тези, които обичат да спят без одеяло с отворени прозорци (а понякога и с балкон), дори и при студено време. Хипотермията може да е пряка последица от това поведение. И на първо място може да бъде и да не се забелязва, но последиците няма да се забавят.

Какво е опасна хипотермия по време на бременност

Хипотермията по време на бременност подкопава редица много важни процеси в организма, чието пълно възстановяване изисква значително време.

Пряка последица от хипотермия са:

• промени в базалните метаболитни процеси, преразпределение на енергията (цялата произведена енергия не е да задоволи нуждите на тялото, а да я затопли);
• нарушение на дихателната честота и продължителност на вдишването (в резултат на това се нарушава дихателният процес - наситеността на червените кръвни клетки с кислород и отделянето на въглероден диоксид, което може да доведе до хипоксия);
• поради енергиен глад работата на редица органи, най-вече на сърцето и мозъка, които обикновено консумират около 40% от енергията, произведена в тялото, е нарушена;
• хипотермията значително намалява активността на имунната система (при бременни жени това се усеща най-остро, тъй като имунитетът им е физиологично намален);
• често дори кратка хипотермия причинява редица заболявания (най-често това са възпалителни заболявания на горните дихателни пътища и придатъци на матката).

За да се избегне хипотермия по време на бременност, преди всичко, не трябва да забравяте за разумна грижа. Не трябва да се доверявате на субективните си чувства и да се обличате, ръководени от принципа "Вече съм толкова горещ, така че ще се обличам по-леко". Трябва да се помни, че бременната жена е отговорна не само за себе си, но и за детето си и за нея е болна.

Не забравяйте, че всяко лечение по време на бременност засяга плода, а липсата на лечение за прогресиращо заболяване може да предизвика инфекция на плода и неблагоприятен изход от бременността.

Зима, студ...

Опасности от зимния период по време на бременност

За бъдещите майки зимата, в допълнение към много положителни моменти, може да доведе и до неприятни изненади, които се отразяват негативно върху състоянието на бременната жена и бебето.

Нина Абзалова
Акушер-гинеколог, канд. мед. Медицински университет в Алтай. Барнаул

По време на бременността е необходимо да се помни, че през зимата рискът от падане се увеличава, което може да доведе до сериозни последствия както за бъдещата майка, така и за плода; хипотермия, която може да провокира развитието на остри респираторни заболявания или обостряне на хроничната патология; зимата е сезонът на епидемии от вирусни инфекции.

За да не падне

По време на бременността, дори и при липса на зимни ледове, опасността от падане леко се увеличава. Това се случва по следните причини:

изместване на центъра на тежестта поради отклонението отпред;

трудността при прегледа на това, което е директно под краката, поради големия корем;

промени в нервната система, характерни за бременни жени, поради хормонални промени в организма (бавно, самопоглъщане, отсъствие, намалена скорост на реакции към външни стимули);

В резултат на хормонални промени се увеличава подвижността на сухожилията и ставите, което предразполага към нагъване на краката, по-лесен дисбаланс.

Така става ясно, че зимата със своите хлъзгави пътища, ледени явления и снеговалеж значително увеличава риска от падания и свързаните с тях наранявания при бременни жени.

Падането по хлъзгав път може да доведе до синини, фрактури, навяхвания. Характерните признаци на тези наранявания са болка в мястото на нараняване, затруднено движение и подуване на тъканите. Ако изпитвате тези симптоми, трябва да създадете неподвижност на увредения крайник и незабавно да потърсите лекарска помощ. За да намалите болката преди пристигането на "линейка", можете да пиете PARACETAMOL, който е одобрен за употреба по време на бременност. В никакъв случай не трябва да се опитвате да поставите засегнатия крайник сам, ако кракът е повреден, скочи на единия крак, правите внезапни движения, стъпвате на пострадалия крайник или чакате с надеждата, че “ще мине”.

Падането може също да причини мозъчно сътресение, чиито основни симптоми са краткотрайна загуба на съзнание, главоболие, гадене и повръщане, дезориентация в пространството или времето. В случай на поява на такива симптоми, дори ако те не са много изразени, е необходимо да се консултирате с лекар - да се обадите на линейка.

Акушерските усложнения, които могат да се развият в резултат на падане, включват преждевременно отделяне на плацентата, заплаха от преждевременно раждане и разкъсване на околоплодната течност.

Преждевременното отделяне на нормално разположена плацента е едно от най-ужасните усложнения на бременността.

Обикновено плацентата се отделя от маточната стена в третия етап на раждането, след раждането на плода. В резултат на действие на увреждащ фактор (падане, абдоминален удар върху твърда повърхност), отделянето на плацентата може да се случи, когато плодът е в матката, което е съпроводено с вътрематочно кървене. Клиничните прояви на преждевременна абстракция на плацентата са повишен тонус на матката (периодично втвърдяване на матката, придружено от усещане за "тежест" в долната част на корема), кървава секреция от гениталния тракт, болка в долната част на корема и развитие на плода в резултат на частична или пълна дезактивация на плацентата., В тежки случаи, с голямо откъсване, може да настъпи смърт на плода. Въпреки това, вероятността за това усложнение през есента е изключително малка.

Заплахата от прекратяване на бременността може да бъде предизвикана като пряко травматично действие върху корема и свързано с падане на стреса (страх, тревожност, страх от изхода на бременността и др.). Проявите на заплаха от аборт са повишен тонус на матката, заядливи, болки, рязане на болки в долната част на корема, в някои случаи - зацапване с кръв от гениталния тракт. Спазъм (свиване) на кръвоносните съдове в системата майка-плацента-плод в резултат на стреса и повишения тонус на матката може да доведе до развитие на вътрематочна хипоксия на плода (липса на кислород). Вътрематочното страдание на плода може да се прояви чрез увеличаване или, напротив, намаляване на неговата двигателна активност. Трябва да се отбележи, че в някои случаи признаците на хипоксия могат да бъдат диагностицирани само с помощта на допълнителни изследователски методи (ултразвук, допплерометрия - оценка на скоростта и естеството на притока на кръв в съдовете на системата майка-плацента-плод, CTG мониторинг на сърдечните удари на плода), което диктува необходимостта от консултация с лекар. за предпазна мрежа, дори ако се чувствате добре след падане.

Преждевременното разкъсване на околоплодната течност може да настъпи в резултат на рязък скок на вътрематочно налягане по време на падане. Когато се излива околоплодната течност, върху лентата се появяват мокри различия, от малко влажно място до много изобилие.

Какво да правим Ако се появи необичайно вагинално течение (кръв, подозрение, че водата изтича), се появяват коремни болки, необичайно поведение на бебето (прекомерна физическа активност или, обратно, мудни и слаби движения), трябва незабавно да се обърнете към родилния дом.

Препоръчително е да сте в общата болница или да се обадите на линейка. Факт е, че падането не изключва комбинирана травма, включително акушерските и не акушерските усложнения. Ако подозирате изтичане на околоплодната течност, трябва ясно да си спомните времето, когато забележите изхвърлянето, и да използвате тампон от памучен плат, гладен от двете страни с горещо желязо, тъй като за лекаря ще бъде по-лесно да определи естеството на разреждането.

Мерки за сигурност

Излизайки през зимата, е необходимо да спазвате правилата за безопасност, които ще помогнат да се избегнат сериозни проблеми:

Вземете много отговорно отношение към избора на зимни обувки: естествено ще трябва временно да забравите за ботушите с висок ток, а обувките на дебела платформа също са нежелани, тъй като опасността от усукване на крака нараства. „Идеалните” зимни обувки за бъдещата майка трябва да имат ниска, стабилна пета не повече от 3–4 cm височина; устойчива подметка с добри противоплъзгащи свойства - т.е. с дълбоки канали или със специално покритие на протектора. Също така при избора на зимни обувки е необходимо да се обърне внимание, така че да фиксира добре не само стъпалото, но и зоната на глезена, тъй като по време на бременността, в резултат на увеличаване на подвижността на ставите, лесно може да се забие кракът и да падне.

Помислете внимателно за маршрута си, избягвайте тесни ледени пътеки, пързалки, хлъзгави тротоари. Гледайте внимателно в краката си.

Разхождайки се по улицата, не дръжте ръцете си в джобовете или върху каишката на чантата - по-добре е да ги отведете настрани, за да поддържате равновесие. По-добре е да се разхождате по зимния път в малки ("кълцащи") стъпала, с леко свити крака в коленните стави.

Слизайки надолу или нагоре по стълбите, придържайте се здраво към парапета, изберете път, който можете да използвате, ако трябва да вземете някаква опора (ограда, перила и др.).

При лошо време (снежна буря, неотдавна снеговалеж, когато следите са покрити със сняг, лед, суграшица или дъжд и т.н.), препоръчително е да останете у дома си от съображения за безопасност. Ако не е възможно да отложите случаите, опитайте се някой по пътя непременно да ви придружи, като ви подкрепя за ръката.

Когато се обличате навън, уверете се, че областта на корема е добре защитена от пластове дрехи: това може да направи добро обслужване, значително омекотявайки удара през есента.

Ако чувствате, че падате, трябва да направите това "правилно": групирайте, закопчайте стомаха с ръцете си (предпазвайки ви от удар), огъвайте коленете си и "седнете" на вашата страна. Това ще намали височината на падането, а оттам и риска от нараняване. При падане е невъзможно да се поставят удължените ръце, тъй като в този случай вероятността от фрактури е висока.

Без значение колко добре се чувствате, по време на бременността, отложите традиционните зимни дейности - кънки с пързалки, кънки и ски. При хубаво време не е забранено да се излизаш със семейството и приятелите си в гората, в природата, но заради безопасността ти и здравето на бъдещото си бебе, даваш предпочитание на спокойна разходка през зимната гора, възхищаваш се на красивата природа, на чист въздух.

Хипотермия и измръзване

Друга зимна опасност е рискът от хипотермия (въздействието на ниските температури върху цялото тяло) или измръзване (дългосрочно въздействие на студа върху отделна част от тялото). Вероятността от преохлаждане се увеличава с висока влажност и силен вятър. Измръзване на крайниците (особено на пръстите, което е свързано с характеристиките на тяхното кръвоснабдяване), както и кожата на откритите части на тялото - лицето, носа, ушите - е най-вероятно да бъдат засегнати.

По време на бременността се увеличава интензивността на метаболитните процеси в организма, което води, от една страна, до прекомерно изпотяване, а от друга - до намаляване на чувствителността на бременните към студ: те често се оплакват, че са горещи, по-малко вероятно да замръзнат, което до известна степен увеличава вероятността от замръзване,

Проявите на обща хипотермия на тялото са бледност и студенина на кожата, понижаване на телесната температура под 36 ° С, обща слабост, летаргия и безразличие, понижаване на кръвното налягане и забавен пулс, сънливост и дезориентация. Първоначалните признаци на измръзване са изтръпването на засегнатия участък на тялото, усещането за парене и болки в болката, кожата придобива бледа восъчна визия.

В случай на общо преохлаждане на тялото, бъдещата майка трябва да бъде поставена в топла стая възможно най-бързо, най-добре е да се затопли с топла вана или душ (30-40 минути) или да се покрие с топло одеяло, да се прегрее нагревателите, да се пие горещ сладък чай, да се хранят с топла храна. Важно е да се помни, че използването на топла вода за топла замразена кожа е неприемливо, тъй като рязкото затопляне на тъканите води до прекомерно активиране на метаболитни процеси, което може да доведе до некроза - тъканна некроза, което значително влошава прогнозата и прави лечението по-трудно. С постепенното затопляне, възстановяването на кръвообращението на засегнатите тъкани протича паралелно с нормализирането на тяхната жизнена активност, като по този начин се избягват тежките неблагоприятни ефекти на измръзванията.

При измръзване е необходимо внимателно да се освободи засегнатия крайник от дрехи или обувки и да се загрее постепенно и бавно, за което най-добрият начин е топлата (не гореща!) Вода, чиято температура трябва да се повишава постепенно от 30 на 40–45 ° С. В никакъв случай не можете да разтривате засегнатия крайник, тъй като в тъканите се образуват ледени микрокристални, които при втриване нараняват засегнатия орган, което влошава положението и влошава допълнително заздравяването. След затопляне, засегнатата област се избърсва, избърсва се с алкохол, за да се предотврати инфекция, и се прилага топла суха превръзка (дебел слой памук и стерилна превръзка). Ако по време на затопляне има нарастваща болка, кожата остава бледа и студена, спешно трябва да се свържете с отделението за термични лезии, гнойно-хирургично или травматично отделение на болницата, тъй като тези симптоми показват дълбоко измръзване.

Отрицателното въздействие на хипотермията върху бременната и нероденото дете може да се прояви, на първо място, под формата на обостряне на хронични или възникване на остри възпалителни заболявания (като например пиелонефрит - възпаление на бъбреците, синузит - възпаление на максиларните синуси, ангина - възпаление на сливиците, цистит - възпаление на пикочния мехур и т.н.), и второ, под формата на развитие на хипоксия (кислородно гладуване) на плода поради нарушения на утероплацентарното кръвообращение.

За да се предотврати хипотермия или измръзване:

Когато температурата на въздуха е под -20–25 ° С, опитайте се да не напускате къщата. В случай на спешност, помолете роднини или приятели да ви закарат до мястото, обадете се на такси.

Не оставайте дълго време на открито студен въздух, особено при ветровито време. По пътя отидете до магазина, кафене, не допускайте хипотермия.

Важно е да се облечете правилно: ако дрехите са прекалено топли, можете да се потите докато сте в транспорт или на закрито. Неприемливи и твърде леки дрехи, което е опасна хипотермия. Не забравяйте да носите шапка, ръкавици, шал, зимните дрехи трябва да са поне дълги от средата на бедрото.

За да се предотврати замръзване и прекомерно изпотяване ще помогне специалното топлинно бельо (ризи, тениски, чорапи, гамаши), в достатъчен асортимент, представен в магазините.

Обувките трябва да бъдат добре подбрани по размер (стегнати обувки или обувки, както и обувки с стеснен пръст допринася за измръзване, тъй като увеличава кръвоносните нарушения на долните крайници). В правилните обувки лесно можете да преместите пръстите си. Също така е важно краката да не се намокрят. Завръщайки се у дома, добре изсушете обувките си.

Излизайки навън, използвайте специални защитни кремове за лицето и ръцете. За да постигнете ефекта, по-добре е да нанесете крем против замръзване предварително, 30-40 минути преди да излезете навън. Ефектът на кремовете за защита от замръзване се основава на образуването на защитен филм върху повърхността на кожата, който ефективно предпазва от вредното въздействие на студа и вятъра, както и върху дълбоката хидратация на кожата. За да може кремът да започне да работи ефективно, той се абсорбира в по-дълбоките слоеве на кожата и се формира филм, необходимо е да се приложи предварително.

SARS и грип

Типични заболявания от зимния период са остри респираторни вирусни инфекции (остри респираторни вирусни инфекции), значителна част от които е грип. Източникът на заболяването става болен, пътят на предаване е във въздуха. Пациентът е заразен в рамките на 5 дни от началото на заболяването (особено през първите 2 дни от появата на симптомите), когато при кашлица и кихане, заедно с капчици слуз, вирусите се освобождават активно във външната среда.

Бременните жени са изложени на висок риск от заразяване с грип и ARVI, тъй като имунитетът на бременните жени е намален, което е предпоставка за успешна бременност. Това обстоятелство води до висок риск от инфекции, както и опасни по отношение на тежък грип и остри респираторни вирусни инфекции с развитието на усложнени форми (пневмония - пневмония, бронхит - възпаление на бронхите), обостряне на съществуващи хронични заболявания при бременни жени и др.

Грипът се характеризира с две групи симптоми: симптоми на интоксикация (треска, втрисане, главоболие, слабост, болки в мускулите и ставите) и катарални симптоми (възпаление и сухота в гърлото, поява на течен слизест секрет от носа, суха, болезнена кашлица). Вирусната инфекция през първия триместър (до 12 седмици) е особено неблагоприятна за бременни жени, тъй като през този период има активно полагане на всички органи и системи и проникване на вируса, а повишаването на телесната температура над 38 ° C за повече от 3 дни може да бъде тератогенно ефекти върху плода (за провокиране на образуването на вродени малформации), което води до спонтанен аборт. По-късно грип може да причини плацентарна недостатъчност, преждевременно прекратяване на бременността. Ако имате симптоми на ТОРС или грип, консултирайте се с Вашия лекар, за да получите необходимото лечение.

Като се има предвид неблагоприятното въздействие на грипа върху плода, значението на предприемането на превантивни мерки, насочени към предотвратяване на инфекцията с тази инфекция, става очевидно: t

По време на епидемията от грип и АРВИ, избягвайте да останете в стаи с големи тълпи от хора (обществен транспорт, кина, магазини). Ако по причини извън вашия контрол, за да избегнете среща с голям брой хора, не можете, използвайте маска за еднократна употреба. За да бъде маската ефективна срещу инфекция, тя трябва да се сменя на всеки 2-3 часа.

Измивайте ръцете си толкова често, колкото е възможно, тъй като ние носим вирусни частици (от дръжките на вратите, бутоните на асансьора и т.н.), които влизат в тялото. Със същата цел изплакнете носните проходи: за тази цел е добре да използвате капки с морска вода (AKVAMARIS и др.).

Лукът и чесънът, богати на фитонциди, са добре известни със своите антимикробни свойства. За профилактика е полезно в умерени количества да се консумират тези храни и да се вдишват миризмите им.

За профилактика на заболяването можете да смазвате носните проходи с OXOLINE маз, VIFERON маз, INFAHEL маз и да използвате GRIPPFERON капки. Тези лекарства са одобрени за употреба във всички периоди на бременност. Капки GRIPPFERON могат да се използват и за спешна профилактика на грип (когато има контакт с болен човек), тъй като това лекарство предотвратява размножаването на вируси, които попадат в носната лигавица.

Също така, агентът, одобрен за профилактика и лечение на грип и остри респираторни вирусни инфекции при бременни жени е хомеопатичното лекарство OZILLOKOCINUM.

Ако някой от семейството ви, който живее в същия апартамент, се разболее, е препоръчително да го изолирате за 5 дни. Ако това не е възможно, използвайте маска за предотвратяване на заболяването (дори ако пациентът носи маска). Здрави хора и болни, желателно е да бъдат в различни стаи. Необходимо е да се проветри помещението по-често, ежедневно мокро почистване, да се осигури на пациента индивидуални ястия, кърпи, кърпи за еднократна употреба. За да предотвратите инфекция, използвайте изброените по-горе лекарства.

Какво е наистина опасно за бебето по време на бременност?

Това, което е малко опасно за обикновения човек, може да бъде двойно по-опасно за жената, която носи дете. Колкото по-модерни сме, толкова повече се развива цивилизацията, толкова повече опасности ни заобикалят. Те се корени в нови форми на стари инфекции, в само разработени лекарства, които причиняват алергии. Излишно е да казвам, че дори някакъв на пръв поглед безвреден детергент може да предизвика болест, която е опасна както за майката, така и за нероденото дете. Но не трябва да се страхувате: по-добре е да научите за тези опасности колкото е възможно повече, за да можете да ги избегнете.

Каква опасност създава домакински химикали?

Всички битови предмети, които използваме всеки ден, оказват влияние върху нас. Понякога това не е много положително, а понякога и заплашва здравето ни. И първо в този списък са домакинските химикали. Не, тези продукти няма да навредят на нероденото дете, като избягват употребата на особено токсични продукти, като например за почистване на особено замърсени зони на дома или домакинските уреди: средства за почистване на водопровод от ръжда и плака. Ако все още използвате такива средства, тъй като няма друг изход, осигурете си чист въздух - проветрете стаята, в която почиствате, и постоянно излизайте навън, за да получите чист въздух отвън.

Битовите химикали се използват при ремонт на помещения. Като цяло, по време на бременността по-добре да не започнете, особено в по-късния период. Най-опасно в тези случаи е боята, известна с постоянната си миризма и токсичност, която дори при обикновен здрав човек предизвиква замаяност и гадене. Избягвайте излагането на оловни бои и латексни бои, съдържащи живак. Вместо това използвайте бои на водна основа, след като са изследвали преди състава си за наличието на вредни вещества. Вероятно няма нужда да ви напомняме, че бременните жени не трябва да се занимават с живопис.

Не по-малко голяма опасност са инсектициди - химикали за унищожаване на насекоми. Случайният контакт с такъв наркотик е малко вероятно да навреди на бъдещата майка или дете. Но многократното излагане на химикал за определен период от време е много вредно и за двете. Това може да доведе до вродени деформации. Ако имате нежелани насекоми в къщата си като мухи, комари, хлебарки, опитайте се да избягвате използването на пръскачки, като прибягвате до нехимични методи (например поставете мрежа против комари на прозорците). Освен това на пазара има голям избор на по-малко опасни продукти.