Orvi в ранните стадии на бременността

Грип

Късна есен и ранна зима са най-опасният период в епидемиологичен план. В този момент се увеличава вероятността от заразяване с остра респираторна вирусна инфекция - остра респираторна вирусна инфекция. SARS е особено опасен в първия триместър на бременността, когато се случва полагане на всички органи и тъкани на плода. Лечението на инфекцията в този период също е свързано с определени трудности и не винаги върви гладко за бременна жена.

Обща информация за SARS по време на бременност

SARS, или остра респираторна вирусна инфекция, се среща главно в късна есен, зима и ранна пролет. Повишаването на честотата на заболяването се подпомага от промяна в температурния режим, намаляване на дневната светлина, както и от ниска резистентност на организма към инфекции през този период. В края на пролетта и лятото, ARVI е доста рядко.

Според статистиката до 95% от всички така наречени настинки се дължат на вирусна инфекция. Бременните жени са изложени на висок риск от развитие на заболяването. В очакване на бебето още в най-ранните етапи на бременността се появява потискане на естествения имунитет. Физиологичната имуносупресия е необходима, така че тялото на бъдещата майка да не възприема ембриона като чужд елемент и да не се опитва да се отърве от него.

Опит за запазване на бременността играе жестока шега на жена. Естественото намаление на имунитета неизбежно прави бъдещата майка много податлива на различни заболявания, включително ARVI. Често болестта се появява в най-ранната гестационна възраст, 7-14 дни след имплантацията на яйцеклетката. Ако не знаете за бременността, жената започва да приема различни лекарства, което често има лош ефект върху развитието на плода и дори може да доведе до спонтанен аборт.

Причини за ARVI

Групата на острите респираторни заболявания включват:

  • птиците;
  • парагрипен;
  • аденовирусна инфекция;
  • респираторно синцитиална инфекция (PC инфекция);
  • риновирусна инфекция.

Често се говори за грип отделно, докато други заболявания се разглеждат в комплекс и се комбинират в термина ARVI.

Рискови фактори за развитието на ARVI:

  • хипотермия;
  • хормонални промени (включително ранна бременност);
  • обостряне на хронични заболявания;
  • стрес;
  • тежка физическа работа.

Всички тези състояния водят до намаляване на защитните сили на организма, което от своя страна провокира появата на АРВИ през първия триместър на бременността.

Симптоми на ТОРС

За всяка остра респираторна инфекция, характеризираща се с появата на следните симптоми:

  • треска;
  • течащ нос с обилно отделяне на лигавицата от носа;
  • назална конгестия;
  • сълзене на очите;
  • възпалено гърло;
  • кашлица.

Някои респираторни инфекции имат свои отличителни черти:

  • Паренфлуенца: дрезгав глас до пълната му загуба, възпалено гърло, суха кашлица.
  • PC инфекция: тежък хрема, продължителна, суха, болезнена кашлица.
  • Риновирусна инфекция: постоянно кихане, запушване на носа, възпалено гърло при преглъщане.
  • Аденовирусна инфекция: хрема, обилно разкъсване, възпалено гърло, подути лимфни възли.

За всички остри респираторни вирусни инфекции, характеризиращи се с умерена треска. Телесната температура рядко се повишава над 38,5 ° C. Има слабост, умора, сънливост. В първите дни на болестта кашлицата е суха, след това отива на мокро. Продължителност на заболяването - до 7 дни. Резултатът в повечето случаи е благоприятен.

Бременност и последици за плода

Невъзможно е да се предскаже предварително как ще се отрази на развитието на ARVI на плода, който е възникнал в ранна бременност. Инфекцията с бременност до 6 седмици действа на принципа "всичко или нищо". Вирусите, които са проникнали в ембриона, могат да провокират образуването на сериозни дефекти на вътрешните органи и нервната система, които са несъвместими с живота. Настъпва спонтанен аборт, придружен от болка в корема и кървене. При благоприятен изход инфекцията не засяга развитието на ембриона и не пречи на раждането на здраво дете.

За период от 6 до 9 седмици бременност, ARVI може да доведе до образуването на по-малко сериозни малформации. Такава бременност може да продължи до определеното време. Може би раждането на здраво дете и бебе с различни увреждания. Предвиждайте предварително вероятността за конкретен резултат не е възможна.

През периода от 9 до 12 седмици вероятността от спонтанен аборт или образуването на малформации на вътрешните органи е значително намалена. Преносът на ТОРС през този период може да доведе до развитие на плацентарна недостатъчност и по-нататъшно увреждане на притока на кръв в системата майка-плацента-плод. Получената хипоксия неизбежно засяга състоянието на бебето. Може би раждането на дете с ниско телесно тегло, признаци на вътрематочно забавяне на растежа и симптоми на увреждане на нервната система.

Ранното отлагане на инфекцията също може да причини тези състояния:

  • висок воден поток;
  • плацента;
  • преждевременно раждане.

Вероятността от аборт зависи пряко от състоянието на жената. Смята се, че повишаването на телесната температура над 37,7 ° C увеличава риска от спонтанен аборт в ранна бременност. Вероятността за неблагоприятен изход се появява след приемане на лекарства от групата на НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства).

Методи за лечение

При лечението на ARVI са изолирани медикаментозни и нелекарствени методи.

Нелекарствена терапия

В ранните етапи на бременността нефакологичните терапии са от голямо значение. До 12 седмици, когато се поставят вътрешните органи на плода, всяко лекарство може да бъде опасно. Ако е възможно, лекарите се опитват да се справят без употребата на наркотици в този решаващ период.

Принципи на нелекарствената терапия:

  1. Редовно проветряване на помещението, където има болен човек.
  2. Ежедневно мокро почистване на помещението.
  3. Създаване на оптимален микроклимат в помещението: температурата на въздуха не е по-висока от 22 ° C, влажността е 50-70%. Изолация на батериите и използване на специални овлажнители за въздух.
  4. Ходене на открито поне 1 час на ден (при нормална телесна температура и благополучие).
  5. Рационално хранене: диета, богата на протеини и въглехидрати.
  6. Изобилна напитка: топла плодова напитка, компот, натурални сокове, минерална вода, чай.
  7. Пълен сън (поне 8 часа на ден). Дневен сън по желание.

Ароматерапията ще бъде от полза за бременна жена. Етерични масла от чаено дърво, бор, здравец ще ви помогнат да се отървете от вирусите, плаващи във въздуха и отложени върху хоризонтални повърхности в помещението. Разумно е да се използват есенции от евкалипт, карамфил, камфор, вербена. Тези етерични масла не се препоръчват за употреба по време на бременност като потенциално опасна за бъдещата майка и бебето.

Медикаментозна терапия

Рядко се предписва специфична антивирусна терапия за обикновени остри респираторни вирусни инфекции. Тялото на здрава бременна жена е в състояние да се справи с болестта за 5-7 дни без никакви специални последици. Мощните антивирусни лекарства се предписват само за грип през първите три дни от началото на заболяването.

Лекарства, използвани при остри респираторни вирусни инфекции в ранна бременност:

Имуномодулиращи средства. Препаратите с интерферон се използват за стимулиране на имунитета и за ускоряване на възстановяването. Grippferon се е утвърдил добре (спрей или капки в носа). Лекарството е одобрено за употреба от ранна бременност. Грипферон помага за отстраняване на вируса от организма, стимулира имунната система и ускорява възстановяването. Лекарството може да се използва и за предотвратяване на вирусни инфекции, включително при контакт с пациент с ARVI.

Означава против обикновена настинка. Солевите разтвори се използват за облекчаване на носното дишане:

Препаратите на база морска вода не само помагат за отстраняването на вируса от носната лигавица, но и намаляват симптомите на ринит с ARVI. Промийте носа си с физиологични разтвори на всеки 2 часа, както и преди да използвате други лекарства от обикновената простуда.

При тежка назална конгестия могат да се използват вазоконстрикторни средства (Pinosol, Rinorus - с повишено внимание). Тези лекарства могат да използват кратък курс (не повече от 3 дни) и строго съгласно инструкциите. Не се препоръчва превишаване на определената доза. Ако е възможно, през първия триместър на бременността трябва да се отпускат вазоконстрикторни лекарства.

Средства за лечение на кашлица и възпалено гърло. Когато имате възпалено гърло и болки в гърлото през първия триместър на бременността, можете да използвате тези лекарства:

Тези средства се считат за относително безопасни и не засягат хода на бременността и развитието на плода в ранните етапи. Преди да използвате лекарство, трябва да прочетете инструкциите. Курсът на лечение е 7-14 дни. Ако в рамките на определено време симптомите на ТОРС не изчезнат, трябва да се консултирате с лекар.

В ранните етапи на бременността, можете да гаргара с билки (лайка, невен, градински чай) 4-6 пъти на ден, докато симптомите изчезнат напълно. Ами помага да се справят със студено горещо мляко с мед, както и чай с резен лимон.

Антипиретични лекарства. ARVI рядко дава температура над 38 ° C, така че в повечето случаи бременните жени могат да се справят без употребата на антипиретици. Ако телесната температура се повиши над 38,5 ° C, може да се приеме парацетамол или ибупрофен. Курсът на лечение с тези лекарства не трябва да бъде повече от 3 дни. В ранна бременност лекарствата на НСПВС могат да предизвикат спонтанен аборт.

предотвратяване

Следните препоръки ще помогнат да се предотврати развитието на ARVI:

  1. Избягвайте посещения на многолюдни места по време на епидемия от АРВИ. Покупка на продукти и основни продукти чрез онлайн магазини. Когато пътувате, използвайте личен автомобил или се обадете на такси.
  2. Прекарайте повече време на открито. Разходете се в паркове и площади, излезте в природата при хубаво време.
  3. Яжте добре: Вашият имунитет зависи пряко от това какво ще бъде на масата ви.
  4. Вземете мултивитамини за бременни жени, за да укрепите имунната система.
  5. Пазете тялото си в добра форма. Правете йога, гимнастика, плуване, движете се повече.
  6. Преди ходене и веднага след завръщането си вкъщи, промийте носа си с физиологични разтвори.
  7. Проветрявайте стаята често. Не забравяйте за ежедневното мокро почистване.

Когато се появят първите симптоми на АРВИ, непременно се консултирайте с лекар.

ТОРС по време на бременност

Въпреки факта, че бременните жени се опитват да защитят здравето си, понякога имат здравословни проблеми. Сега ние не говорим за обичайните за бременни заболявания - млечница, запек и др. - и за настинки. След като е застинал, бременна жена задава един въпрос: опасно ли е заболяването за детето?

За съжаление, в този случай едва ли е възможно да се успокои бременната жена, защото АРВИ е опасна болест, особено ако инфекцията е настъпила през първите 3 месеца от бременността. Грипът е особено опасен за детето. Това заболяване е опасно дори за възрастен здрав човек, но какво да кажем за бременна жена и бебето?

Какво е опасно ТОРС за плода

Инфекцията в ранните стадии допринася за образуването на различни дефекти и може да причини смърт на плода. Такива тъжни последствия обаче не винаги се случват. Няма нужда да се отписва защитната функция на плацентата и имунитета на бременната. Понякога вирусът заобикаля бебешката страна и не възникват никакви усложнения. Фактът, че опасността е преминала, ще бъде доказана от нормалните резултати от анализи и ултразвукови изследвания.

През второто тримесечие органите на бебето вече са формирани, следователно те не могат да причинят големи патологии на ТОРС и грип. Въпреки това, винаги има шанс за развитие на плацентарна недостатъчност, риск от преждевременно прекратяване на бременността и кислородно гладуване на плода.

Ако настинка преживее бременна жена малко преди раждането, детето може да изпита симптоми на хипоксия: летаргия, бледност на кожата и проблеми с дишането. Такова дете изисква интензивно лечение.

Въпреки всички „ужаси“, за които пишем тук, не бива да се паникьосвате, ако не сте добре. Почти всички жени страдат от студ в лека форма и много от тях се разболяват в началото на бременността, но в същото време почти всички жени раждат здрави деца.

Рискът от развитие на фетални малформации все още не е ясно идентифициран, така че лекарите не могат да кажат точно кой фактор причинява патологиите на органите при дете: ARVI или, например, стрес.

Различни настинки по време на бременност

Трябва да се отбележи, че бременна жена може да има остра респираторна вирусна инфекция или остри респираторни инфекции. Тези болести са много сходни, но те все още имат различия. Ако дешифрирате съкращенията, получавате следното: ARVI е остра респираторна вирусна инфекция, а ARI е остро респираторно заболяване, което може да бъде причинено от вируси и бактерии, за разлика от ARVI, което се причинява изключително от вируси.

Най-опасният вид студ е грипът. Това заболяване рядко се диагностицира, тъй като за лекарите е много трудно да диференцират симптомите на грип от симптомите на ARVI или ARI. Това е само в топлия сезон грип не се случи, трябва да се вземат предвид. При грипа температурата се повишава рязко, ставите и мускулите го болят, а „стандартните“ симптоми на студ (хрема, кашлица) не се появяват веднага. Температурата на грипа може да достигне 40 градуса и да остане за дълго време.

Лечение на АРВИ по време на бременност

Лечението е друг сериозен проблем при настинки по време на бременност. Проблемът е, че една бременна жена не може да бъде лекувана с много от наркотиците, с които се лекуват други хора. Във всеки случай обаче трябва да помним, че лечението е задължително за всички бременни жени. При първите признаци на заболяването е необходимо да отидете на лекар. Само лекар може да предпише безопасно за детето средства, които са позволени по време на бременност.

Има редица лекарства, които могат да се приемат по време на бременност и които не могат да бъдат взети.

Какво можете: витамини, лекарства с парацетамол, Bioparox, Aquamaris или Pinosol капки, Gedelix сиропи или Doctor Mom, отвари от евкалипт, лайка и градински чай.

Какво е невъзможно: хранителни добавки, аспирин и лекарства, базирани на него, антибиотици (с изключение на редки случаи, когато употребата им е необходима и обоснована), нафтизин, галазолин, амбробене, амброксол, отварки от невен.

Много е важно да се увеличи приема на течности (зелен чай, сок от червена боровинка) за борба с ТОРС, остри респираторни инфекции и грип по време на бременност, но през третия триместър (ако има оток), излишната течност е нежелана. Витамините (особено витамин С), както и плодовете и зеленчуците, съдържащи аскорбик, ще допринесат за по-голяма победа над болестта. Също така, бременна жена може да носи топли чорапи за през нощта, но краката й не могат да се извият.

Антибиотиците не се използват при лечението на грип и ARVI, тъй като това са болести, причинени не от бактерии, а от вируси, срещу които антибиотиците са безсилни. Освен това антибиотиците са противопоказани по време на бременност. Бременните жени могат да се предписват само в случай на сериозни усложнения, като пневмония.

Когато болки в гърлото и кашлица, топло мляко с мед, вдишване с лайка или физиологичен разтвор, изплакване с градински чай, морски вход или лайка са ефективни. Изплакването с йодинол (1 ч.л. йодинол се разрежда в чаша вода) и, разбира се, фармацевтични препарати за болки в гърлото като д-р Мама също имат благоприятен ефект.

Що се отнася до капки за нос, можете да приемате Aquamaris или Pinosol по време на бременност, но нафтизинът е по-добре да се откаже, тъй като бременните жени не са извършвали тестове за безопасност на това лекарство.

За да свали температурата може, ако достигне 38 градуса. За да намалите температурата, можете да използвате само лекарства на базата на парацетамол. Също така, чайове с малини и липи не са противопоказани.

В по-късните етапи на бременността лечението със студено може да бъде допълнено с лекарства за лечение на фетоплацентарна недостатъчност, което ще сведе до минимум риска от фетална хипоксия.

Профилактика на ТОРС по време на бременност

За профилактика на вирусни заболявания и остри респираторни инфекции трябва да се проведе курс на витаминна терапия. Когато посещавате обществени места, можете да смазвате носа с оксолинов мехлем. Ако член на семейството е болен, можете да се предпазите от инфекция с чесън. Поставете ситно нарязания чесън на блюдо и го поставете в стаята. Фитонцидите от чесън ви предпазват от инфекция.

Проветрявайте помещението периодично, само не забравяйте, че не трябва да бъдете на закрито, когато се проветрявате. Въздухът в къщата трябва да е влажен, за тази цел можете да закупите овлажнители. Ако няма овлажнител, тогава върху батерията може да се постави влажна кърпа.

За дезинфекция на помещенията се използват естествени етерични масла от чаено дърво, евкалипт, оранжево.

Следвайте тези превантивни мерки и можете да намалите риска от заразяване с вируси и бактерии.

Беше ли полезна страницата? Споделете го в любимата си социална мрежа!

ТОРС по време на бременност - какво да правя?

Остри респираторни инфекции се считат за най-честите заболявания в света. Приблизително 95% от всички респираторни инфекции са вирусни в природата (ARVI). Всяка година всеки трети жител на нашата планета страда от остра респираторна вирусна инфекция. Най-честите усложнения от тази инфекция са възпалителните промени в средното ухо и параназалните синуси.

Възрастните хора, децата и бременните жени са изложени на повишен риск от това заболяване. Според различни източници, АРВИ се среща при бременни жени с вероятност от 55 до 82 процента.

Остри респираторни инфекции са родово наименование за различни инфекциозни заболявания, причинени от бактерии и вируси и развиват симптоми на лезии в лигавиците на дихателните пътища (бронхи, нос, трахея, ларинкс) и понякога увреждат конюнктивата на очите.

Такива инфекции включват грипни, ARVI, парагрипен, риновирусен и аденовирусен инфекции, както и някои други заболявания.

Инфекцията се извършва от вече болни хора. Основният път на разпространение на този вирус е във въздуха, но също така е възможно да се заразите чрез някои домашни предмети (кърпи, играчки, съдове и т.н.), както и ако няколко капки от слюнката на пациента се кихат и изкашлят.

Инкубационният период е средно от два до седем дни. Вирусът с въздушен поток навлиза в лигавиците на дихателните пътища и се въвежда в клетките на горния лигавичен слой (епител), в резултат на което се отделя ендотоксин, предизвиквайки интоксикация - отравяне на организма.

Симптоми на ТОРС

Най-честите симптоми на зараждащо се заболяване включват: слабост, общо неразположение, запушване на носа, кашлица, разкъсване, хрема (ринит), понякога треска и главоболие. Тези симптоми може да не се появят едновременно и обикновено изчезват далеч от момента. Някои, като запушване на носа и кашлица, могат да останат, след като основните симптоми изчезнат.

Често първите признаци на настъпващо заболяване могат да бъдат излекувани при първите подходи. Слушайте внимателно себе си. Ако изведнъж имате счупено, възпалено гърло, слабост, сънливост или сте преохладени - трябва незабавно да пиете горещ чай с мед и лимон, да започнете да приемате витамини и... да спите добре. Няколко дни, прекарани в леглото, могат да направят истинско чудо.

Лечение на АРВИ по време на бременност

Ако все още получавате ТОРС по време на бременност, не забравяйте, че не само вирусите, но и повишената телесна температура, причинена от тях, могат да увредят вашето бебе, особено в самото начало на бременността. Ако телесната температура в бременна жена се е повишила над 38 градуса, болестта може да не е най-добрият начин да се засегне бременността. Как да се лекува АРВИ по време на бременност?

1. Незабавно се консултирайте с Вашия лекар за правилното лечение на ТОРС. В никакъв случай не се лекувайте самостоятелно и не приемайте антибактериални лекарства и антибиотици без лекарско предписание по време на бременност. Някои от съвременните лекарства могат да окажат много негативно влияние върху самия плод, както и да причинят редица усложнения при новороденото и бъдещата майка.

Лекарите предполагат, че около 1% от всички вродени аномалии, диагностицирани при бебета, са причинени от медикаменти. За ефекта на ТОРС на Вашата бременност е най-минималната, изборът на лекарства за лечение може да се случи само под наблюдението на лекар. Капки за нос, аспирин и дори някои витаминни препарати могат да допринесат за усложнения при бременност.

2. Опитайте се да намалите температурата без употребата на лекарства. За да направите това, трябва да пиете повече течност, избършете с гъба, вземете душ или вана. Водата в банята трябва да е леко хладна, тъй като горещата вода може да повиши температурата още повече.

3. Бременните жени с терапевтична цел се съветват често да пият топъл чай, например зелен чай, като към него се добавя мляко. По време на бременност, можете също да гаргара с разтвор на сода за хляб, градински чай. Същият разтвор е подходящ за вливане в носа. Забележително помага на сместа с термопсис, корен от пролетта.

По-добре е да се консултирате с лекар за употребата на капки с лекарствени вещества. Като правило, използването на такива средства за домашно ползване и спазването на режима са достатъчни, за да подобрите общото си благополучие достатъчно бързо.

4. В случай, че се разболеете от АРВИ през третия и четвъртия месец на бременността, силно препоръчваме да се подложите на изследвания, които да определят дали вирусът е причинил усложнения при бебето или не. Времето на прегледите и техният обхват трябва да назначат гинеколог, в който се наблюдава.

Заслужава да се отбележи, че сериозни здравословни проблеми при бременни жени са доста редки. Внимателно отношение към нероденото дете и към себе си позволява на жената лесно да се справи с вирусно заболяване или да не я пусне изобщо на прага.

Последици от ARVI по време на бременност

Какво е опасно ТОРС по време на бременност? Някои проучвания са доказали следните ефекти на ARVI при бременност:

  • Опасност за детето. През втория и третия месец, когато се поставят тъкани и органи, ефектите от АРВИ по време на бременност могат да бъдат основната причина за всякакви дефекти в развитието.
  • ARVI в най-ранните стадии на бременността. Честотата на преждевременно прекратяване на бременността с болестта в ранните стадии на ARVI достига около 13-18%. Понякога жената може дори да не знае за бременността, ако инфекцията се появи през първите две седмици след зачеването.
  • Неспособност за бременност. Инфекциозни агенти понякога допринасят за спонтанен аборт и увеличават загубата на кръв по време на раждането. Такива вируси могат също да причинят опасни инфекции, които могат да допринесат за развитието на някои възпалителни заболявания на гениталните органи. Това се отразява негативно на състоянието и развитието на плода, особено ако ARVI се проявява в ранна бременност. Ако по време на раждането се появи вирусно заболяване, вероятността от усложнения в периода след раждането се увеличава.

Трябва да се помни, че бременна жена, дори и с леко неразположение, има вероятност от усложнения. Трябва да се грижите за себе си, по-малко нервни и да слушате Вашия лекар.

Профилактика на HVI по време на бременност

Много лекари смятат, че почти всяко заболяване, включително ARVI по време на бременност, е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. Ето защо много внимание трябва да се обърне на превантивните мерки, които могат да помогнат за предотвратяване на появата на АРВИ по време на бременност.

Основни превантивни мерки:

1. Изплакнете устата. След завръщането си у дома, изплакнете добре с отвара от билки или тинктура от невен, лайка, евкалипт (20-30 капки на чаша топла вода). Така микроорганизмите, които могат да доведат до заболяване, се отстраняват ефективно от устната лигавица.

2. Хигиена. Несложно и просто действие - а именно измиване на ръцете със сапун и вода може значително да намали риска от ТОРС по време на бременност.

3. Проветряване на стаята. Дори и да е студено навън, 2-3 пъти на ден, необходимо е да се издухат помещенията, в които бременната жена е най-изложена. Все пак, топъл въздух и висока влажност са благоприятна среда за възпроизвеждане на вируси и бактерии, които причиняват ARVI. Уверете се, че животът е труден за вирусите и улесняват живота на бъдещата майка!

4. Приемане на витамини. Витаминните препарати, особено тези, специално предназначени за употреба по време на бременност, значително ще укрепят защитните сили на организма, като по този начин ще спестят бременна жена от ARVI.

5. Намаляване на риска от заразяване отвън. В този случай става дума за укрепване на имунитета на всички членове на семейството на бъдещата майка. В края на краищата, дори ако бременна жена често се опитва да не бъде на места с големи концентрации на хора, живота на децата си, родители, съпруг отива по обичайния начин. Така че, те ходят на училище, детска градина или работят всеки ден, правят покупки в големи магазини, използват обществен транспорт - т.е. посещават местата, където най-вероятно АРВИ се заразява.

За да се засили имунитета на цялото семейство, руският наркотик Derinat е много подходящ. Използването му мобилизира човешкия имунитет за защита срещу вирусни интрузии. Това лекарство има минимум странични ефекти и противопоказания, се понася добре и се продава без рецепта в много аптеки.

6. Намаляване на риска от инфекция. Ако някой от членовете на семейството на бъдещата майка е все още болен, трябва да вземете спешни мерки, за да я предпазите от заразяване. Например, можете да използвате специални медицински маски. Добри помощници за превенция на ТОРС по време на бременност са ситно нарязан чесън и лук, които са богати на фитонциди. Те трябва да се разширят в чинийки и да се поставят във всички стаи, където е бъдещата майка.

Как започва ARVI

Въпреки най-строгите предпазни мерки, за бременната жена е много трудно да се предпази от това заболяване, особено по време на епидемии. Ето защо е много важно да се разпознае заболяването на много ранен етап, за да се започнат лечебни дейности възможно най-рано. Това може да намали интензивността на заболяването и няколко пъти да намали риска от всякакви усложнения след АРВИ.

Първите признаци на остро вирусно респираторно заболяване включват:

  1. Появата на прозрачен, обилен отход от носа и запушване на носа.
  2. Слабост, появата на "болки" в мускулите и ставите.
  3. Главоболие, първоначално леко, след това по-лошо.
  4. Сънливост.
  5. треска
  6. Кашлица и болки в гърлото се присъединяват към тази "компания" за около втори или трети ден.

Съвети от експерти

1. Редовно правете мокро почистване. За да дишате свободно, трябва да увеличите влажността в помещението. За да направите това, можете да поставите отворен контейнер с вода върху батерията или до нея.

2. Проветрявайте стаята редовно, като избягвате течения.

3. Краката трябва да са топли. Препоръчва се да се носят вълнени чорапи. Внимание! Когато бременността не се препоръчва горещи вани. Забранено е също да се извива в гореща вода, крака и крака, за да се извършват обвивки от горчица. Тези процедури значително увеличават риска от преждевременни контракции и кървене.

4. Сънят трябва да бъде завършен в рамките на 7-8 часа. Не забравяйте да изчистите носа си преди лягане: дишането трябва да бъде напълно безплатно. Необходимо е да се използват спрейове и капки с вазоконстриктивни свойства с голяма грижа и само по указание на лекар.

Предозирането на такива лекарства може да доведе до сърцебиене и високо кръвно налягане.

5. Емоционалната физическа почивка е изключително важна за бременната жена, особено по време на неразположение.

6. Можете да прекарате ароматерапия. Купете в аптеките етерични масла в съответствие с тяхното действие. Боровете улесняват дишането и премахват кашлицата, здравецът лекува възпалението на носа на ухото и гърлото, мащерка има отхрачващо действие.

Не използвайте същността на евкалипт, джинджифил, върбинка, канела, камфор, карамфил, исоп, розмарин. Те могат да имат лош ефект върху тялото.

Като хранителни добавки, канела, джинджифил, розмарин и карамфил не са противопоказани.

7. Инхалациите с пара са много полезни. За тях можете да използвате картофен бульон, отвара от мента, градински чай, невен, жълт кантарион, лайка. Сега в продажба има много вече подготвени инхалационни смеси за електрически инхалатори. Тази процедура ще ви позволи да облекчите дишането, да подобрите кръвообращението в лигавицата на горните дихателни пътища, да стимулирате имунната система.

8. Храната по време на болестния период трябва да бъде наситена с протеини и пълна. Консумираните храни трябва да бъдат лесно смилаеми. Силен пилешки бульон с корени е много полезен. Добавете варена риба и постно месо, пресни плодове и плодове към вашата диета.

През този период продукти, които съдържат витамин С (касис, червена боровинка, цитрусови плодове, боровинки, ябълки, карфиол, спанак), цинк (бобови растения, птици, ястия от черния дроб), фолиева киселина (касис, пъпеши, бобови растения), картофи), йод (риба и морски дарове). Яжте често, но на малки порции.

9. Пийте колкото е възможно повече течност, оптималната дневна доза е до 1,5-2 литра. По-добре е да има кисели напитки, например, чай с лимон, червени боровинки, плодови напитки от брусниче. Топлото мляко с малини или мед ще ви помогне да се затоплите бързо, а активното изпотяване ще премахне токсините от тялото.

Чай с касис, липа, брезов сок с мляко, зелен чай също е много полезен. Минимизирайте газираните напитки и кафето. Ако все още се разболявате, не се отчайвайте. Не забравяйте да се обадите на лекуващия лекар у дома, да вземете отпуск по болест.

Не забравяйте, че здравето на вашето бебе и собственото ви здраве е много по-важно от форсмажорните обстоятелства по време на работа.