Телесна температура: ниска, нормална и висока

Телесната температура е показател за термичното състояние на човека или другия жив организъм, което отразява връзката между производството на топлина от различни органи и тъкани и топлинния обмен между тях и външната среда.

Телесната температура зависи от:

- възраст;
- време на деня;
- въздействие върху околната среда на тялото;
- здравен статус;
- бременност;
- характеристики на тялото;
- други фактори, които все още не са изяснени.

Видове телесна температура

В зависимост от показанията на термометъра се различават следните видове телесна температура:

- Ниска и ниска телесна температура: по-малко от 35 ° C;
- Нормална телесна температура: 35 ° С - 37 ° С;
- Нискокачествена температура на тялото: 37 ° С - 38 ° С;
- фебрилна телесна температура: 38 ° С - 39 ° С;
- пиретична температура на тялото: 39 ° С - 41 ° С;
- Хиперпиретична телесна температура: над 41 ° C.

Според друга класификация се различават следните видове телесна температура (състояние на тялото):

- Хипотермия. Телесната температура пада под 35 ° C;
- Нормална температура. Телесната температура е в диапазона от 35 ° C до 37 ° C (в състоянието на тялото, възраст, пол, време на измерване и други фактори);
- Хипертермия. Телесната температура се повишава над 37 ° C;
- Треска. Повишаване на телесната температура, което, за разлика от хипотермията, възниква, когато се запазят терморегулационните механизми на тялото.

Ниска и ниска телесна температура

Ниската телесна температура е по-често срещана, отколкото висока или висока, но въпреки това е доста опасна за човешкия живот. Ако телесната температура падне до 27 ° C и по-ниска, има възможност човек да попадне в кома, въпреки че има случаи, когато хората са оцелели с преохлаждане на тялото до 16 ° C.

Счита се, че температурата на възрастен здрав човек под 36,0 ° С е понижена. В други случаи, намалената температура трябва да се счита за температура, която е 0,5 ° С - 1,5 ° С под нормалната температура.

Счита се, че ниската телесна температура е по-ниска от 1.5 ° C от нормалната температура на тялото ви, или ако температурата ви е спаднала под 35 ° C (хипотермия). В този случай, спешно трябва да се обадите на лекар.

Причини за ниска температура:

- слаб имунитет;
- тежка хипотермия;
- последица от заболяването;
- заболяване на щитовидната жлеза;
- лекарства;
- намален хемоглобин;
- хормонален дисбаланс
- вътрешно кървене;
- отравяне
- умора и др.

Основните и най-чести симптоми на ниска температура са умора и замаяност.

Нормална телесна температура

Нормалната телесна температура, както е отбелязано от много експерти, зависи главно от възрастта и времето на деня.

Помислете за стойностите на горната граница на нормалната телесна температура при хора от различна възраст, ако я измерите под ръка:

- нормална температура при новородени: 36,8 ° С;
- нормална температура при 6-месечни бебета: 37,4 ° С;
- нормална температура при деца на 1 година: 37,4 ° C;
- нормална температура при тригодишни деца: 37,4 ° C;
- нормална температура при деца на 6 години: 37.0 ° С;
- нормална температура при възрастни: 36,8 ° С;
- нормална температура при възрастни над 65 години: 36,3 ° C;

Ако измерите температурата, която не е под ръцете, то показанията на термометъра (термометъра) ще се различават:

- в устата - повече с 0,3-0,6 ° C;
- в ушната кухина - повече с 0.6-1.2 ° C;
- в ректума - повече с 0,6-1,2 ° С.

Заслужава да се отбележи, че горните данни се основават на проучване на 90% от пациентите, но в същото време 10% имат телесна температура, която се различава нагоре или надолу, и в същото време те са напълно здрави. В такива случаи това също е норма за тях.

Като цяло, колебанията в температурата нагоре или надолу от нормата, повече от 0.5-1.5 ° C е реакция на всяко прекъсване на тялото. С други думи, това е знак, че тялото е разпознало болестта и е започнало да се бори с нея.

Ако искате да знаете точния индикатор за нормалната температура, свържете се с Вашия лекар. Ако това не е възможно, направете го сами. За това е необходимо за няколко дни, когато се чувствате добре, да правите измервания на температурата сутрин, следобед и вечер. Показанията на термометъра пишат в тетрадка. След това отделно се добавят всички показатели за сутрешните, следобедните и вечерните измервания и се разделя сумата по броя на измерванията. Средните стойности ще бъдат вашата нормална температура.

Висока и висока телесна температура

Висока и висока телесна температура е разделена на 4 вида:

- субфебрилна: 37 ° С - 38 ° С.
- Фебрилни: 38 ° С - 39 ° С.
- Пиретичен: 39 ° С - 41 ° С.
- Хиперпиретична: над 41 ° С.

Максимална телесна температура, която се счита за критична, т.е. когато човек умре - 42 ° С. Това е опасно, защото метаболизмът е нарушен в мозъчната тъкан, което на практика убива цялото тяло.

Причините за високата температура могат да посочат само лекар. Най-честите причини са вируси, бактерии и други чужди микроорганизми, които влизат в тялото чрез изгаряния, измръзване, хигиена, въздушни капчици и др.

Симптоми на висока и висока температура

- умора, слабост;
- общо болезнено състояние;
- суха кожа и устни;
- леки тръпки и при високи температури силни тръпки;
- главоболие;
- мускулни болки, болки в крайниците;
- аритмия;
- намаляване и загуба на апетит;
- повишено изпотяване и др.

Спешно трябва да се обадите на лекар, ако температурата се е повишила над 38,5 ° C, но се препоръчва това да се прави дори и с леко отклонение на температурата от нормата, тъй като ако причината за повишаване на температурата е болест, е по-лесно да се предотврати това в началните етапи на развитие, отколкото да се лекува в бъдеще.

Интересна точка е субфебрилната температура, защото Нормалната телесна температура на много хора, както е споменато по-горе, може да се различава леко, следователно винаги трябва да знаете къде се пресича границата между нормата (здравето на тялото) и началото на болестта.

Интересни факти

- За първи път температурата на човешкото тяло (орална температура) е измерена в Германия през 1851 г. с помощта на един от първите образци на живачни термометри, които се появяват.

- Най-ниската температура на тялото в света от 14.2 ° C е записана на 23 февруари 1994 г. на 2-годишно канадско момиче, което е прекарало 6 часа на студ.

- Най-високата телесна температура е регистрирана на 10 юли 1980 г. в болница в град Атланта, САЩ, на 52-годишния Уили Джоунс, който е получил топлинен удар. Температурата му беше равна на 46.5 ° С. От болницата пациентът е изписан след 24 дни.

Какво означава телесната температура?

Счита се, че "нормалната" телесна температура е температура от 36,6 ° С, но всъщност всеки човек има свой индивидуален температурен диапазон в средния диапазон от 35,9 до 37,2 ° С. Тази лична температура се формира от приблизително 14 години за момичета и 20 за момчета, и зависи от възрастта, расата и дори. секс! Да, мъжете са средно половин степен "по-студени" от жените. Между другото, и през деня температурата на всеки абсолютно здрав човек прави леко колебание в рамките на половин степен: сутрин тялото е по-студено, отколкото през нощта.

Кога да бягам при лекар?

Отклоненията на телесната температура от нормата, както нагоре, така и надолу, често са повод за консултация с лекар.

Много ниска температура - от 34.9 до 35.2 ° C - говори за:

  • изразено намаляване на функцията на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм)
  • тежко потискане на имунитета (след курс на специална имуносупресивна терапия или след "тежки" антибиотици)
  • ефекти на радиация
  • смяна на кръвта
  • тежък махмурлук (поради специални реакционни съдове)

Както можете да видите от този списък, всяка от описаните причини предполага спешно посещение на лекар. Дори махмурлук, ако е толкова тежък, си струва да се лекува с курс на капкомер, който ще помогне на тялото бързо да се отърве от токсичните продукти на алкохола. Между другото, показанията на термометъра под определената граница - това е пряка причина за спешното извикване на линейката.

Умерено понижаване на температурата - от 35,3 до 35,8 ° C - може да означава:

  • синдром на хроничната умора
  • депресирано състояние
  • неправилно функциониране на черния дроб и жлъчния мехур
  • първите прояви на диабет
  • разстройства на белтъчния метаболизъм

Като цяло, постоянно чувство на студ, студени и мокри палми и крака - причина да се консултирате с лекар. Възможно е той да не открие сериозни проблеми с вас и само ще препоръча да "подобрите" диетата си и да направите дневния режим по-рационален, като включите умерена физическа активност и увеличаване на продължителността на съня. От друга страна, има вероятност неприятният студ, който те измъчва, е един от първите симптоми на ужасно заболяване, което трябва да се лекува точно сега, преди да е имало време да развие усложнения и да премине в хроничен стадий.

Нормалната температура - от 35.9 до 36.9 ° C - казва, че в момента не страдате от остри заболявания, а процесите на терморегулация са нормални. Въпреки това, не винаги е нормална температура, съчетана с идеалния ред в тялото. В някои случаи, с хронични заболявания или намален имунитет температурните промени може да не са, и това трябва да се помни!

Умерено повишената (субфебрилна) температура - от 37.0 до 37.3 ° С - е границата между здравето и заболяването. Може да посочи:

  • повишена функция на щитовидната жлеза (хипертиреоидизъм)
  • обостряне на всяко хронично възпаление
  • заболявания на кръвта и лимфната система
  • вътрешно кървене
  • заболявания на зъбите и венците
  • хранително отравяне

Такава температура обаче може да има напълно нездравословни причини:

  • вана или сауна, гореща вана
  • интензивна спортна тренировка
  • пикантна храна

В случай, че не сте тренирали, не сте ходили в банята и не сте яли вечеря в мексикански ресторант, а температурата е все още леко повишена - трябва да отидете на лекар и е много важно да направите това, без да приемате антипиретици и противовъзпалителни средства при такава температура няма нужда от тях, второ, лекарствата могат да замъглят картината на болестта и да попречат на лекаря да постави правилната диагноза.

Високата температура - 37,4–40,2 ° С - показва остър възпалителен процес и необходимостта от медицинска помощ. Въпросът дали да се вземат антипиретични лекарства в този случай се решава индивидуално. Широко разпространено е мнението, че температурата до 38 ° C не може да бъде „свалена” - и в повечето случаи това мнение е вярно: протеините на имунната система започват да работят с пълна сила при температури над 37,5 ° C, а средният човек без тежки хронични заболявания е в състояние да допълнителна вреда за здравето на трансферната температура до 38,5 ° C. Въпреки това, хората с определени неврологични и психични заболявания трябва да бъдат внимателни: имат висока температура, която може да причини гърчове.

Температурите над 40,3 ° C са животозастрашаващи и изискват спешна медицинска помощ.

Някои интересни факти за температурата:

  • Има храни, които намаляват телесната температура почти до степен. Това са сортове зелено цариградско грозде, жълти сливи и захарна тръстика.
  • През 1995 г. учените официално регистрират най-ниската „нормална” телесна температура - тя е била 34,4 ° C в напълно здрав и добре чувстващ 19-годишен канадски гражданин.
  • Известен със своите извънредни терапевтични находки, корейските лекари измислиха начин да лекуват сезонната есенно-пролетна депресия, от която страдат много хора. Те предложиха да се понижи температурата на горната част на тялото, като същевременно се повиши температурата на долната половина. Всъщност, това е добре познатата здравна формула „Дръжте краката си топли и студени”, но лекарите от Корея казват, че тя може да се използва за увеличаване на постоянно нулевото настроение.

Измерете правилно!

Въпреки това, вместо паника, защото на телесната температура, която не е в съответствие с нормата, първо трябва да помислите дали го измервате правилно? А живачен термометър под ръката, който е познат на всички, тъй като детството дава далеч от най-точните резултати.

Първо, термометърът все още е по-добре да придобие модерен, електронен, който позволява да се измерва температурата с точност до една стотна от градуса.

Второ, за точността на резултата мястото на измерване е важно. Аксила е удобна, но неточна поради големия брой потни жлези. Устната кухина също е удобна (не забравяйте само да дезинфектирате термометъра), но трябва да се помни, че температурата е около половин градус над температурата в мишницата, освен това, ако ядете или пиете нещо горещо, половин час преди измерването, пушите или алкохол, индикациите могат да бъдат фалшиво напомпани.

Измерването на температурата в ректума дава един от най-точните резултати, трябва само да се има предвид, че температурата там е около градус по-висока от температурата под мишницата, освен това показанията на термометъра могат да бъдат фалшиви след спортна тренировка или вана.

И "шампионът" в точността на резултата е външният слухов канал. Необходимо е само да се помни, че измерването на температурата в него изисква специален термометър и точно спазване на нюансите на процедурата, нарушението на което може да доведе до погрешни резултати.

Температура на човешкото тяло: нормална, ниска и висока

Всеки знае какво е „тридесет и шест и шест“. Това се счита за нормалната температура на човек. Също така всеки знае, че ако показанията на термометъра са над или под тази стойност, това е знак за възможни здравословни проблеми. Но въпросът за това до каква степен това показание трябва да се различава от 36,6 ° C, за да се консултирате с лекар, често предизвиква затруднения. Нека да видим какви температури се считат за модерна медицина нормална, ниска и висока.

Нормална телесна температура

Броят на 36.6 е получен в края на XIX век като среден статистически резултат от измерванията в подмишниците на голям брой хора. Възможно е да се съсредоточи върху "36.6", но разликата от няколко десети от градуса не е показател за аномалия.

Според лекарите, при определяне на нормалното топлинно състояние на човешкото тяло, трябва да се обърне внимание на следните основни фактори:

  • възраст;
  • етаж;
  • метод за измерване;
  • дневни и сезонни биоритми;
  • текущата интензивност на физическата активност или умствената дейност.

Горните граници на нормалните стойности при измерване под ръката, в зависимост от възрастта, са дадени в следващата таблица.

Освен това тялото на жената обикновено е по-топло от мъжко с 0.5 ° С.

Трябва също да се обмисли методът на измерване. В сравнение с отчитането на термометъра под ръката, измерената стойност в устата е с 0.5 ° C по-висока; и в ухото, влагалището или ануса, приблизително 1,0 ° С.

При здрав човек дневните колебания също са нормални: вечер човешкото тяло е с няколко десети от градуса по-студено, отколкото сутрин.

Излишъкът от 36,6 ° C е нормален по време на интензивна физическа или умствена дейност, при стрес, страх, прекомерни положителни емоции, по време на секс.

Ниска телесна температура

Температурите под 35,0 ° С се считат за ниски. Човек изпитва слабост и неразположение, сънливост и умора.

Най-честата причина е хипотермия, хипотермия при студено време или във вода. В този случай се появяват треперене в тялото и изтръпване на крайниците, особено пръстите на ръцете и краката. За нормализиране на състоянието на тялото по време на хипотермия са достатъчни топли дрехи и топли напитки.

Друга често срещана причина е грип или настинка. Силно тяло обикновено се бори с тях чрез генериране на топлина, като по този начин “изгаря” инфекцията и я извежда чрез пот. Но ако имунитетът е намален и тялото е отслабено и няма сили да се бори с инфекцията, тогава се наблюдава намаляване на телесната температура. Важно е да не губите време за самолечение, а да посетите лекар.

Може да има други причини за понижаване на телесната температура:

  • обостряне на хронични заболявания;
  • хормонални проблеми, намалена функция на щитовидната жлеза, проблеми с надбъбречната жлеза;
  • злоупотреба с наркотици и хранителни добавки;
  • хронична умора;
  • изчерпване на тялото или липса на витамини;
  • голяма загуба на кръв;
  • лъчева болест;
  • HIV инфекция.

Когато температурата падне по време на бременност и кърмене, трябва незабавно да посетите лекар.

Хипертермия и треска

В зависимост от причината за високата температура, съвременната медицина отделя хипертермия и треска.

хипертермия

Хипертермията е прегряване на тялото поради прекомерна външна топлина или лош топлообмен с околната среда. Тялото реагира чрез разширяване на съдовете на кожата, обилно изпотяване и други физиологични механизми на терморегулацията.

Ако причините за хипертермията не бъдат премахнати, нагряването на тялото до 42 ° C може да доведе до топлинен удар, а при хора със сърдечно-съдови заболявания, дори смърт.

треска

Треска (на латински "febris") е повишаване на температурата, което е защитен отговор на организма към патогенните ефекти. Честите причини са:

  • вирусни инфекции;
  • възпалителни процеси;
  • наранявания на тъкани и стави;
  • заболявания на сърдечно-съдовата, кръвоносната или ендокринната система;
  • отслабен имунитет;
  • алергия.

При малки деца температурата често се повишава по време на зъбите.

Медицинската класификация на високите температури е представена в таблицата.

Каква е нормалната телесна температура

Измерването на телесната температура или термометрията е ценен обективен индикатор за състоянието на човешкото тяло. Но отговорът на въпроса „Каква е нормалната температура на човешкото тяло?“ Не е толкова прост.

Нормална телесна температура

Нормалната телесна температура на възрастен е 36,6 ° C. Но това е само средна цифра. В действителност, физиологичните колебания на телесната температура на здрав човек са в диапазона от 35,5 до 37,4 ° С. Това е естествено: по време на сън, метаболитните процеси се забавят и телесната температура намалява, а в будно състояние, особено по време на физически и емоционален стрес, телесната температура се повишава. Следователно сутрешната температура обикновено е по-малка от деня или вечерта. Също така, телесната температура зависи от метода и мястото на неговото измерване, пола, възрастта и състоянието на субекта. А при жените от цикъла или бременността. Телесната температура на детето е по-лабилна и по-зависима от температурата на околната среда и от състоянието на тялото.

Треска или хипертермия

Телесната температура на човек над 37,4 ° С се счита за повишена. Причини за висока температура:

  1. Прегряване на тялото или топлинен удар;
  2. Инфекциозни болести;
  3. Онкологични заболявания;
  4. Излишък от хормони на щитовидната жлеза;
  5. Разрушаване на центъра за терморегулация на мозъка

Критичната температура на човешкото тяло, при която някои протеини започват да денатурират, е 42 ° С. Максималната температура на човешкото тяло от 46,5 ° C е фиксирана в САЩ при човек след топлинен удар.

Ниска температура или хипотермия

Телесната температура под 35,5 ° С се счита за ниска. Причини за ниска температура:

  1. хипотермия;
  2. Хипотиреоидизъм или дефицит на тироиден хормон;
  3. Астенични състояния при изтощение, след сериозно заболяване, отравяне или стрес.

Минималната критична температура, при която се появява кома, е 25 ° C. Минималната температура на човешкото тяло е 14,2 ° C, регистрирана в канадско момиче след тежка хипотермия. Удивителен факт!

Как да измерим температурата?

Има 3 основни начина за измерване на телесната температура:

  1. Axillary, когато термометърът е поставен в аксиларната област;
  2. Ректално, при което се измерва температурата в ректума или базалната температура;
  3. Измерване на температурата в устата или устата

Трябва да се помни, че различните части на човешкото тяло имат различни температури. А ако температурата в аксиларната област е 36,6 ° C, то в устата ще бъде около 37 ° C, а в ректума още по-висока - 37,5 ° C.

Подробни термометрични техники могат да бъдат намерени тук.

Кога да се отцежда температурата

Повишената телесна температура често е симптом на заболяване. В този случай при високи температури се активира обмяната на веществата, повишава се активността на имунната система, увеличава се притока на кръв и кислород към клетките и се ускоряват процесите на възстановяване на увредените тъкани. По този начин високата телесна температура е защитна реакция на човешкото тяло и температурата не трябва да се понижава до 38,5 ° C в задоволително общо състояние.

Кога да намалите температурата:

  1. Когато повишаването на температурата е придружено от значително влошаване;
  2. Когато треска е придружена от студени тръпки или ясно охлаждане на крайниците;
  3. При телесна температура над 39 ° C;
  4. С заплахата от припадъци;
  5. При отслабени или изтощени пациенти и при наличие на сериозни свързани заболявания

Какво да правите при ниска телесна температура

Ако ниската телесна температура е свързана с хипотермия, трябва да се затоплите, да вземете гореща баня, да пиете горещ чай, да легнете и да се приютите с топло одеяло. В случай, когато телесната температура постоянно се понижава, първо трябва да откриете причината. Тя може да бъде свързана с интоксикация, преумора, глад, продължителна стресова ситуация, общо намаляване на жизнеността. Ако причината за постоянна хипотермия се дължи на липса на тиреоидни хормони, тогава трябва да се свържете с ендокринолог за предписване на хормонална заместителна терапия.

В заключение

Нормалната температура на човешкото тяло варира от 35,5 до 37,4 ° С. Повишените температури са най-често свързани с инфекциозни заболявания. Ниска температура - с намаляване на функцията на щитовидната жлеза. Високата температура по време на инфекцията е защитна реакция на организма и е необходимо само да се вземат антипиретици чрез директна индикация.

Ако имате някакви съмнения или въпроси, свързани с повишаване или намаляване на телесната температура, попитайте тук или потърсете съвет от лекар онлайн.

Нормална, висока и ниска телесна температура

Оптималното време за измерване на нормалната телесна температура на възрастен здрав човек е средата на деня, докато обектът трябва да е в покой преди измерванията и по време на теста, а параметрите на микроклимата са в рамките на оптималния диапазон. Дори и при тези условия, температурата на различните хора може да се различава леко, което може да се дължи на възраст и пол.

През деня скоростта на метаболизма се променя и с нея се променя температурата в покой. През нощта телата ни се охлаждат, а сутринта термометърът ще показва минимални стойности. До края на деня метаболизмът се ускорява отново, а температурата се повишава средно с 0.3-0.5 градуса.

Във всеки случай, нормално телесната температура не трябва да пада под 35,9 ° С и да се издига над 37,2 ° С.

Много ниска телесна температура

Телесната температура под 35,2 ° С се счита за много ниска. Сред възможните причини за хипотермия са:

  • Хипотиреоидизъм или намалена функция на щитовидната жлеза. Диагнозата се установява на базата на кръвни изследвания за съдържанието на хормони TSH, St.4, SVT3. Лечение: назначен от ендокринолог (хормонална заместителна терапия).
  • Нарушаване на терморегулационните центрове в централната нервна система. Това може да се случи с наранявания, тумори и други органични мозъчни увреждания. Лечение: елиминиране на причината за мозъчно увреждане и рехабилитационна терапия след наранявания и хирургични интервенции.
  • Намаляване на производството на топлина от скелетните мускули, например, в нарушение на тяхната инервация в резултат на увреждане на гръбначния мозък с увреждане на гръбначния мозък или големите нервни стволове. Намаляването на мускулната маса поради пареза и парализа може също да доведе до намаляване на производството на топлина. Лечение: лекарственото лечение се предписва от невролог. В допълнение, помощ: масаж, физиотерапия, упражнения терапия.
  • Дълго гладуване. Тялото просто няма какво да произвежда топлина. Лечение: възстановяване на балансирана диета.
  • Дехидратация на тялото. Всички метаболитни реакции протичат във водната среда, следователно, при липса на течност, метаболитната скорост неизбежно намалява, а телесната температура спада. Лечение: своевременно компенсиране на загубите на течности по време на спорт, при работа в условия на нагряващ микроклимат, със стомашно-чревни заболявания, съпроводени с повръщане и диария.
  • Обща хипотермия на тялото. При много ниски температури на околната среда, терморегулационните механизми може да не се справят с тяхната функция. Лечение: постепенно затопляне на жертвата отвън, горещ чай.
  • Тежка алкохолна интоксикация. Етанолът е невротропна отрова, която засяга всички мозъчни функции, включително и терморегулаторни. Помощ и лечение: повикайте линейка. Мерки за детоксикация (стомашна промивка, интравенозни течности на физиологичен разтвор), прилагане на лекарства, които нормализират функцията на нервната и сърдечно-съдовата система.
  • Ефектът от повишените нива на йонизиращо лъчение. Намаляването на телесната температура в този случай е следствие от метаболитно нарушение в резултат на действието на свободните радикали. Помощ и лечение: откриване и елиминиране на източници на йонизиращи лъчения (измерване на нивата на радонови изотопи и DER на гама лъчение в жилищни помещения, мерки за безопасност при работа, където се използват източници на радиация), лечението се предписва след потвърждение на диагнозата (лекарства, които неутрализират свободните радикали, намаляват терапия)

Когато телесната температура падне до 32,2 ° C, човек попада в състояние на зашеметение, при 29,5 ° C - загуба на съзнание, когато се охлади под 26,5 ° C, тялото вероятно ще умре.

Умерено ниска температура

Счита се, че телесната температура в диапазона от 35.8 ° С до 35.3 ° С е умерено намалена. Най-вероятните причини за лека хипотермия са следните:

  • Синдром на хронична умора, астеничен синдром или сезонна депресия. При тези условия в кръвта може да се установи дефицит на някои микро и макро елементи (калий, калций, фосфор, натрий, хлор, магнезий, желязо). Лечение: нормализиране на храненето, приемане на витаминно-минерални комплекси, адаптогени (имунал, жен-шен, родиола роза и др.), Уроци по фитнес, усвояване на техники за релаксация.
  • Изчерпване поради продължително физическо или психическо напрежение. Лечение: регулиране на начина на работа и почивка, приемане на витамини, минерали, адаптогени, фитнес, релаксация.
  • Грешна диета, небалансирана диета за дълго време. Хиподинамията влошава понижаването на температурата и спомага за забавяне на метаболитните процеси. Лечение: нормализиране на диетата, правилно хранене, балансирано хранене, прием на витаминни и минерални комплекси, повишена двигателна активност.
  • Хормонални промени на фона на бременност, менструация, менопауза, намалена функция на щитовидната жлеза, надбъбречна недостатъчност. Лечение: предписано от лекар след установяване на точната причина за хипотермия.
  • Прием на лекарства, които намаляват мускулния тонус, като мускулни релаксанти. В този случай, скелетните мускули са частично изключени от процесите на терморегулация и произвеждат по-малко топлина. Лечение: консултирайте се с Вашия лекар за съвет относно възможна смяна на лекарството или прекъсване на приема.
  • Разрушаване на черния дроб, водещо до промени в метаболизма на въглехидратите. Състоянието ще помогне за откриване на пълна кръвна картина, биохимичен кръвен тест (ALAT, ASAT, билирубин, холестерол, глюкоза и др.), Ултразвук на черния дроб и жлъчните пътища. Лечение: предписано от лекар след подходящи диагностични процедури. Медикаментозна терапия, насочена към причината за чернодробно заболяване, мерки за детоксикация, приемане на хепатопротектори.

Нискокачествена телесна температура

Това е леко повишаване на телесната температура, когато нейните стойности са в диапазона 37 - 37,5 ° С. Причината за тази хипертермия могат да бъдат напълно неопасни външни влияния, общи инфекциозни заболявания и болести, които представляват сериозна заплаха за живота, например:

  • Интензивен спорт или тежка физическа работа при нагряващ микроклимат.
  • Посещение на сауна, вана, солариум, гореща вана или душ, някои физиотерапевтични процедури.
  • Яденето на топли и пикантни храни.
  • Остри респираторни вирусни инфекции.
  • Хипертиреоидизъм (заболяването е придружено от повишена функция на щитовидната жлеза и ускорен метаболизъм).
  • Хронични възпалителни заболявания (възпаление на яйчниците, простатит, възпаление на венците и др.).
  • Туберкулозата е една от най-опасните причини за често повишаване на телесната температура до субфебрилни стойности.
  • Онкологични заболявания - представляват сериозна заплаха за живота и често водят до леко повишаване на телесната температура в ранните етапи на развитие.

Ако температурата не надвишава 37,5 ° C, не трябва да се опитвате да я понижите с помощта на лекарства. Първата стъпка е да се консултирате с лекар, така че общата картина на заболяването да не се окаже „замъглена“.

Ако температурата не се върне към нормално за дълго време или епизоди на субфебрилитет се повтарят ден след ден, трябва да отидете на лекар, особено ако това е придружено от слабост, необяснима загуба на тегло, нощно изпотяване, разширяване на лимфните възли. След допълнително тестване могат да бъдат открити по-сериозни здравословни проблеми, отколкото бихте очаквали.

Температура на фебрилитет

Ако термометърът показва 37.6 ° C или по-висока, то в повечето случаи това показва наличието на остър възпалителен процес в организма. Фокусът на възпалението може да бъде разположен навсякъде: в белите дробове, бъбреците, стомашно-чревния тракт и др.

В този случай повечето от нас се опитват да понижат температурата веднага, но тази тактика не винаги се оправдава. Факт е, че повишаването на телесната температура е естествена защитна реакция на организма, насочена към създаване на условия, неблагоприятни за живота на патогените.

Ако болният няма хронични заболявания и ако температурата не е придружена от гърчове, не се препоръчва да се намалява температурата до 38,5 ° C с лекарства. Лечението трябва да започне с тежка напитка (1,5 - 2,5 литра на ден). Водата помага да се намали концентрацията на токсини и отстраняването им от тялото с урината и в резултат на това температурата спада.

При по-високи показания на термометъра (39 ° С и повече) могат да се започнат антипиретици, т.е. лекарства, които намаляват температурата. В момента гамата от такива инструменти е доста голяма, но може би най-известният наркотик е аспирин, направен на базата на ацетилсалицилова киселина.

температура

температура

Температурните промени са често срещани придружители на болестта. Защо в повечето случаи не е необходимо да се понижава температурата и как да се премахне топлината, ако е необходимо?

Температурата на човешкото тяло: норма, промени и болести на симптомите

Какво да правите с повишената телесна температура е един от най-често задаваните въпроси за общопрактикуващите лекари и педиатрите. Всъщност, треска често плаши пациенти. Но дали повишените стойности винаги са причина за паника? При какви условия температурата се задържа и при какви болести, напротив, пада? И кога наистина имате нужда от антипиретични лекарства? Каква температура трябва да бъде нормална при деца и възрастни хора? MedAboutMe се занимава с тези и много други въпроси.

Възрастна телесна температура

Терморегулацията е отговорна за човешката температура - способността на топлокръвните организми да поддържат постоянна температура, да я намаляват или увеличават, ако е необходимо. За тези процеси е отговорен преди всичко хипоталамусът. Днес обаче учените са склонни да смятат, че е погрешно да се дефинира единен център за терморегулация, тъй като много фактори влияят на температурата на тялото на човека.

В детска възраст, температурата се променя при най-малко влияние, но при възрастни (от 16 до 18 години) тя е доста стабилна. Макар и рядко да се държи по един индикатор през целия ден. Известни физиологични промени, които отразяват циркадни ритми. Например, разликата между нормална температура сутрин и вечер за здрав човек ще бъде 0.5-1.0 ° C. С тези ритми се свързва с характерно увеличение на топлината в вечерните часове при болен човек.

Температурата може да се променя под влиянието на външната среда, да се увеличава с физическо натоварване, приемане на определени храни (особено често след хранене с пикантни храни и преяждане), със стрес, чувство на страх и дори интензивна умствена работа.

Каква температура трябва да бъде нормална

Всеки знае добре стойността на 36,6 ° C. Но каква температура трябва да бъде нормална в действителност?

Цифрата от 36,6 ° C се появява в резултат на изследване, проведено от германския лекар Карл Райнхолд Вундерлих в средата на XIX век. След това той направи около 1 милион измервания на температурата в аксилата при 25 хиляди пациенти. А стойността на 36,6 ° С е само средна стойност на телесната температура на здрав човек.

Според съвременните стандарти, нормата не е конкретна цифра, а обхват от 36 ° С до 37,4 ° С. Освен това лекарите препоръчват периодично да измерват температурата в здраво състояние, за да знаят точно индивидуалните стойности на нормата. Трябва да се има предвид, че с възрастта температурата на тялото се променя - в детството тя може да бъде доста висока и намалява в напреднала възраст. Следователно, показател от 36 ° C за възрастен човек ще бъде норма, но за детето може да означава хипотермия и симптом на заболяването.

Също така е важно да се помисли точно как се измерва температурата - стойностите в подмишницата, ректума или под езика могат да се различават с 1-1,5 ° С.

Температура на бременността

Температурата много зависи от хормоналната активност и следователно не е изненадващо, че бременните жени често изпитват треска. Хормоналните промени са свързани с горещи вълни по време на менопаузата и температурни колебания по време на менструация.

Много е важно за бъдещите майки да следят отблизо състоянието си, като разбират, че леко повишената или понижена температура по време на бременността е норма за повечето жени. Например, ако стойностите не надвишават 37 ° C през първите седмици и няма други симптоми на неразположение, тогава състоянието може да се обясни с активността на женските полови хормони. По-специално, прогестерон.

И все пак, ако температурата по време на бременността продължи дълго време, тогава дори нискокачествените показатели (37-38 ° C) трябва да бъдат причина за консултация с лекар. При този симптом е важно да бъдат изследвани и тествани, за да се изключи наличието на такива инфекции - цитомегаловирус, туберкулоза, пиелонефрит, херпес, хепатит и други.

Температурата по време на бременност може да е признак на обичайни сезонни АРВИ. Много е важно да не се самолечение, но да се види с лекар. Ако е малко вероятно простудата да е опасна за плода, тогава грипът може да доведе до сериозни последствия, дори спонтанен аборт в ранните етапи. При грип температурата се повишава до 39 ° С.

Температура на детето

Системата на терморегулация при деца под 1-годишна възраст все още не е установена, поради което температурата на детето може да се промени значително при най-малкото въздействие. Това е особено вярно за бебетата от първите три месеца от живота. Най-често родителите се притесняват за повишени стойности, но причините за температурата на 37-38 ° C могат да бъдат:

  • Твърде топли дрехи.
  • Плач.
  • Смейте се.
  • Храна, включително кърмене.
  • Къпане във вода над 34-36 ° C.

След сън стойностите обикновено са по-ниски, но при активни игри температурата на детето бързо се повишава. Ето защо, извършвайки измервания, трябва да вземете под внимание всички външни фактори, които биха могли да ги засегнат.

Въпреки това твърде високата температура (38 ° C и по-висока) може да бъде опасна за малките деца. За да компенсира топлината, тялото изразходва много вода и поради това често се наблюдава дехидратация. Освен това, това състояние се появява по-бързо при дете, отколкото при възрастен. Дехидратацията може да бъде опасна за здравето (често на фона се наблюдава влошаване, а впоследствие ARVI се усложнява от пневмония) и живот (при тежка дехидратация може да има загуба на съзнание и дори смърт).

Освен това, някои деца до 5-годишна възраст имат фебрилни конвулсии - когато температурата на детето се повиши до 38-39 ° C, започват неволни мускулни контракции, възможно е краткотраен синкоп. Ако поне веднъж такова състояние бъде наблюдавано, в бъдеще, дори и при лека топлина, бебето трябва да прецени температурата.

Човешка температура

Обикновено температурата на човек се контролира от ендокринната система, по-специално от хипоталамуса и тиреоидните хормони (Т3 и Т4, както и от хормона TSH, който регулира тяхното производство). Сексуалните хормони влияят на терморегулацията. Въпреки това инфекциите остават основната причина за повишаване на температурата, а твърде ниската температура в повечето случаи се дължи на претоварване или липса на витамини, микро и макроелементи.

Температурни степени

Човекът е топлокръвно същество, което означава, че тялото може да поддържа стабилна температура независимо от факторите на околната среда. В същото време, при тежки измръзвания, общата температура пада, а при топлината може да се повиши до такава степен, че човек да получи топлинен удар. Това се дължи на факта, че тялото ни е достатъчно чувствително към топлинни колебания - промените само на 2-3 градуса температура влияят значително на метаболитните процеси, хемодинамиката и предаването на импулси по нервните клетки. В резултат на това може да се увеличи налягането, да се наблюдават гърчове и объркване. Чести симптоми на ниска температура - летаргия, със стойност 30-32 ° C може да бъде загуба на съзнание; високо-луди държави.

Видове треска

За по-голямата част от заболяванията, които възникват при повишаване на температурата, са характерни определени диапазони от стойности. Затова често е достатъчно един лекар да постави диагноза, без да знае точната стойност, а именно вида на треската. В медицината има няколко вида:

  • Ниска степен - от 37 ° C до 38 ° C.
  • Febrile - от 38 ° C до 39 ° C.
  • Високо - над 39 ° C.
  • Животозастрашаващо - етап 40,5-41 ° C.

Температурните стойности се оценяват заедно с други симптоми, тъй като не винаги степента на топлина съответства на тежестта на заболяването. Например, субфебрилната температура се наблюдава при такива опасни заболявания като туберкулоза, вирусен хепатит, пиелонефрит и др. Особено тревожен симптом се счита за състояние, при което температурата е 37-37,5 ° С за дълго време. Това може да означава ендокринни смущения и дори злокачествени тумори.

Колебания в нормалната телесна температура

Както вече споменахме, нормалната температура в здравия човек може да се промени през целия ден, както и под влияние на определени фактори (храна, физическа активност и др.). В същото време е необходимо да се помни каква температура трябва да бъде в различни възрасти:

  • Деца под една година - температура 37-38 ° C може да се счита за норма.
  • До 5 години - 36,6-37,5 ° С.
  • Юношеството - възможни са силни температурни колебания, свързани с активността на половите хормони. Стойностите се стабилизират при момичетата на възраст 13-14 години, при момчетата се наблюдава разлика до 18 години.
  • Възрастни - 36-37,4 ° C.
  • Възрастни хора над 65 години - до 36,3 ° С. Температура от 37 ° С може да се счита за сериозно трескаво състояние.

При мъжете средната телесна температура е по-ниска средно с 0,5 ° C, отколкото при жените.

Как се измерва температурата

Има няколко начина за измерване на телесната температура. И във всеки случай ще има свои собствени норми на ценности. Сред най-популярните методи са:

  • Аксиално (под мишницата).

За да се получат точни стойности, кожата трябва да е суха, а самият термометър да е плътно притиснат към тялото. Този метод ще отнеме най-много време (с живачен термометър - 7-10 минути), защото кожата трябва да се нагрее сама. Нормата на температурата в подмишницата е 36,2-36,9 ° С.

Методът е най-популярен за малките деца, като един от най-безопасните. За този метод е по-добре да се използват електронни термометри с мек накрайник, времето за измерване е 1-1,5 минути. Стойността на стойностите е 36.8-37.6 ° C (средно тя се различава с 1 ° C от аксиларните стойности).

  • Орално, сублингвално (уста, под езика).

Нашият метод не е широко разпространен, въпреки че в Европа най-често се измерва температурата при възрастните. От 1 до 5 минути е достатъчно за измерване, в зависимост от типа на инструмента. Стойностите на температурните градуси са нормални - 36,6-37,2 ° С.

Методът се използва за измерване на температурата на детето и изисква специален тип термометър (безконтактно измерване), така че не е много често срещан. В допълнение към определяне на общата температура, методът ще помогне при диагностицирането на възпаление на средното ухо. Ако има възпаление, то температурата в различните уши ще бъде много различна.

Използва се най-често за определяне на базалната температура (най-ниската телесна температура, която се записва по време на почивка). Измервано след сън, увеличаването на стойностите от 0,5 ° С показва началото на овулацията.

Видове термометри

Днес в аптеките можете да намерите различни видове термометри за измерване на температурата на човека. Всеки от тях има своите предимства и недостатъци:

  • Термометър с живак (максимум).

Смята се за един от най-точните видове и в същото време е достъпен. В допълнение, той се използва в болници и клиники, защото лесно се дезинфекцира и може да се използва за голям брой хора. Недостатъци са бавно измерване на температурата и крехкост. Счупеният термометър е опасен с отровни живачни пари. Затова днес за деца се използва много рядко, а не за измерване на пероралния метод.

  • Електронен (цифров) термометър.

Най-популярната форма за домашна употреба. Бързо измерва температурата (от 30 секунди до 1,5 минути), информира на края с бип. Електронните термометри могат да бъдат с меки накрайници (за ректално измерване на температурата при дете) и твърди (универсални инструменти). Ако термометърът се използва ректално или орално, той трябва да бъде индивидуализиран - само за един човек. Недостатъкът на такъв термометър често е неточен. Следователно, след покупката трябва да измерите температурата в здраво състояние, за да знаете възможния обхват на грешката.

Сравнително нов и скъп тип термометри. Използва се за измерване на температурата по безконтактен начин, например в ухото, на челото или храма. Скоростта на получаване на резултата е 2-5 секунди. Допуска се незначителна грешка в 0,2-0,5 ° C. Съществен недостатък на термометъра е неговата ограничена употреба - не се използва за измервания по обичайните начини (аксиално, ректално, орално). Освен това, всеки модел е проектиран по свой собствен начин (чело, храм, ухо) и не може да се използва в други зони.

Сравнително наскоро бяха популярни термични ленти - гъвкави филми с кристали, които променят цвета си при различни температури. За да се получи резултатът, достатъчно е да прикрепите лентата към челото и да изчакате около 1 минута. Този метод на измерване не определя точните степени на температура, а само показва стойностите на "ниска", "нормална", "висока". Следователно не може да се заменят пълните термометри.

Симптоми на треска

Повишената телесна температура се усеща добре от човека. Това състояние се придружава от следните симптоми:

  • Умора, обща слабост.
  • Втрисане (колкото повече треска, толкова повече втрисане).
  • Главоболие.
  • Болки в тялото, особено в ставите, мускулите и пръстите.
  • Чувство на студ.
  • Усещане за топлина в областта на очните ябълки.
  • Суха уста.
  • Намалена или пълна загуба на апетит.
  • Сърцебиене, аритмии.
  • Изпотяване (ако тялото може да регулира топлината), суха кожа (с повишаване на температурата).

Розова и бяла треска

Високите температури могат да се проявят различно при деца и възрастни. Обичайно е да се разграничават два вида треска:

Нарича се по този начин според характерните му черти - червена кожа, особено изразена с руж по бузите и лицето като цяло. Най-честият вид треска, при която тялото е в състояние да осигури оптимален топлообмен, е разширяването на повърхностните съдове (така се охлажда кръвта), активира се изпотяване (понижаване на температурата на кожата). Състоянието на пациента обикновено е стабилно, няма съществени нарушения на общото състояние и благополучие.

Много опасна форма на треска, при която процесите на терморегулация в организма се провалят. Кожата в този случай е бяла, а понякога дори и хладна (особено студени ръце и крака), докато измерването на ректалната или оралната температура показва топлина. Човек се измъчва от втрисане, състоянието се влошава значително, може да се наблюдава припадък и объркване. Бялата треска се развива в случай, че има спазъм на кръвоносните съдове под кожата, в резултат на което тялото не може да започне охлаждащите механизми. Опасното състояние е, че температурата се повишава значително в жизненоважни органи (мозък, сърце, черен дроб, бъбреци и др.) И може да повлияе на тяхната функция.

Причините за повишаване на температурата

Терморегулацията се осигурява от ендокринната система, която задейства различни механизми за повишаване или понижаване на температурата на човек. И разбира се, нарушения в производството на хормони или функционирането на жлезите носи със себе си нарушения на терморегулацията. Такива проявления, като правило, са стабилни и ценностите остават в субфебрилитета.

Основната причина за повишената температура са вещества пирогени, които могат да повлияят на терморегулацията. Нещо повече, някои от тях не са донесени отвън от патогени, а се секретират от клетките на имунната система. Такива пирогени са предназначени да повишат ефективността на борбата срещу различни състояния, застрашаващи здравето. Температурата се повишава в такива случаи:

  • Инфекции - вируси, бактерии, протозои и др.
  • Изгаряния, наранявания. По правило, има локално повишаване на температурата, но при голямо място на увреждане може да има обща топлина.
  • Алергични реакции. В тези случаи имунната система произвежда пирогени за борба с безвредните вещества.
  • Ударни условия.

ARI и висока температура

Сезонните респираторни заболявания са най-честата причина за треска. Въпреки това, в зависимост от вида на инфекцията, неговите стойности ще бъдат различни.

  • При стандартна студена или лека АРВИ се наблюдава субфебрилна температура, която нараства постепенно, средно за 6-12 часа. При правилно лечение треската продължава не повече от 4 дни, след което започва да изчезва или изчезва напълно.
  • Ако температурата се повиши рязко и надвиши 38 ° C, това може да е симптом на грипа. За разлика от други остри респираторни вирусни инфекции, това заболяване изисква задължително наблюдение на районния лекар или педиатър.
  • Ако температурата се възстанови след подобряване на състоянието или не изчезне на 5-ия ден след началото на заболяването, това най-често показва усложнения. Бактериална инфекция се присъедини към първоначалната вирусна инфекция, а температурата обикновено е над 38 ° C. Състоянието изисква спешно повикване до лекаря, тъй като пациентът може да се нуждае от антибиотична терапия.

Заболявания с температура 37-38 ° С

Температура 37-38 ° C е характерна за такива заболявания:

  • ARI.
  • Обостряния на хронични респираторни заболявания. Например, бронхит или бронхиална астма, тонзилит.
  • Туберкулоза.
  • Хронични заболявания на вътрешните органи в периода на обостряне: миокардит, ендокардит (възпаление на мембраните на сърцето), пиелонефрит и гломерулонефрит (възпаление на бъбреците).
  • Язва, колит.
  • Вирусен хепатит (обикновено хепатит В и С).
  • Херпес в острата фаза.
  • Обостряне на псориазис.
  • Инфекция с токсоплазмоза.

Тази температура е характерна за началния етап на тиреоидна дисфункция, с повишена хормонална продукция (тиреотоксикоза). Хормоналните нарушения по време на менопаузата също могат да причинят лека треска. При хора с хелминтна инвазия могат да се наблюдават субфебрилни стойности.

Заболявания с температура от 39 ° С и повече

Висока температура се съпровожда от заболявания, които причиняват тежка интоксикация. Най-често стойностите в градуси от 39 ° C показват развитието на остра бактериална инфекция:

  • Ангина.
  • Пневмония.
  • Остър пиелонефрит.
  • Заболявания на храносмилателния тракт: салмонелоза, дизентерия, холера.
  • Сепсис.

В този случай високата температура е характерна за други инфекции:

  • Грип.
  • Хеморагична треска, при която бъбреците са силно засегнати.
  • Варицела.
  • Шарка.
  • Менингит, енцефалит.
  • Вирусен хепатит А.

Други причини за висока температура

Нарушенията на терморегулацията могат да възникнат без видими заболявания. Друга опасна причина за повишаване на температурата е неспособността на тялото да осигури адекватен топлообмен. Това се случва по правило по време на дълъг престой на слънце в горещ сезон или в прекалено задушена стая. Температурата на детето може да се увеличи, ако е твърде топла за носене. Състоянието е опасен топлинен удар, който може да бъде фатален за хората със сърдечни и белодробни заболявания. При силно прегряване, дори и при здрави хора, органите, особено мозъкът, са значително засегнати. Също така, топлина без видима причина може да се прояви в емоционални хора по време на периоди на стрес и голямо вълнение.

Симптоми на ниска температура

Ниските температури не са толкова топли, но в същото време могат да говорят и за сериозни здравословни проблеми. Показатели за заболявания и нарушения на организма се считат за показатели под 35,5 ° С за възрастни, при възрастни - под 35 ° С.

Такива степени на телесна температура се считат за животозастрашаващи:

  • 32.2 ° C - човек ще падне в ступор, има силно потискане.
  • 30-29 ° C - загуба на съзнание.
  • Под 26,5 ° С - смъртта е възможна.

Ниската температура се характеризира със следните симптоми:

  • Обща слабост, неразположение.
  • Сънливост.
  • Може да се появи раздразнителност.
  • Студените крайници развиват изтръпване на пръстите.
  • Забелязват се нарушения на вниманието и проблеми с психичните процеси, скоростта на реакциите намалява.
  • Общо усещане за студ, треперене в тялото.

Причини за ниска температура

Сред основните причини за ниската температура са следните:

  • Обща слабост на тялото, причинена от външни фактори и условия на живот.

Недохранването, липсата на сън, стресът и емоционалният стрес могат да повлияят на терморегулацията.

  • Нарушения на ендокринната система.

Асоциирано, като правило, с недостатъчен синтез на хормони.

Най-честата причина за ниски температури при хората. Състоянието е опасно нарушение на метаболитни процеси и измръзване на крайниците само в случай на силен спад на температурата. При леко преохлаждане на човек местният имунитет намалява, така че тази или онази инфекция често се развива по-късно.

  • Отслабена имунна система.

Наблюдавани по време на възстановителния период, след операция, могат да възникнат на фона на химиотерапия и лъчева терапия. Ниските температури са характерни и за хората със СПИН.

Ендокринни заболявания

В процесите на терморегулация хормоните играят важна роля. По-специално, хормоните на щитовидната жлеза на щитовидната жлеза - тироксин и трийодтиронин. С повишения синтез често се наблюдава треска, но хипотиреоидизмът, напротив, води до намаляване на общата температура. В началните етапи, често е единственият симптом, чрез който можете да подозирате развитието на болестта.

Стабилно понижение на телесната температура се наблюдава и при надбъбречна недостатъчност (болест на Адисън). Патологията се развива бавно, може да не проявява други признаци в продължение на месеци или дори няколко години.

Нисък хемоглобин в кръвта

Желязодефицитна анемия се счита за една от най-честите причини за ниските температури. Характеризира се с намаляване на хемоглобина в кръвта и това от своя страна влияе върху функционирането на целия организъм. Хемоглобинът е отговорен за транспортирането на кислород до клетките, и ако не е достатъчно, се появяват различни степени на хипоксия.

Човек става бавен, има обща слабост, срещу която се забавят метаболитните процеси. Ниските температури са резултат от тези промени.

В допълнение, нивото на хемоглобина може да падне и с различна загуба на кръв. По-специално, анемия може да се развие при хора с вътрешно кървене. Ако в кратък период от време се наблюдава значителна загуба на кръв, обемът на циркулиращата кръв намалява и това вече влияе на преноса на топлина.

Други причини за ниска температура

Сред опасните условия, които изискват задължителна медицинска консултация и лечение, можем да разграничим такива болести с ниска температура:

  • Радиационна болест
  • Силна интоксикация.
  • СПИН.
  • Болезни заболявания, включително тумори.
  • Шок от всяка етиология (с масивна загуба на кръв, алергични реакции, травматичен и токсичен шок).

Най-често причините за температури под 35,5 ° C са неправилен начин на живот и липса на витамини. Така че, важен фактор е храненето, ако не е достатъчно, тогава процесите в тялото ще се забавят, и в резултат на това ще бъде нарушена терморегулацията. Ето защо, с различни строги диети, особено при лоша диета (йоден дефицит, витамин С, желязо), ниската температура без други симптоми е много честа. Ако човек консумира по-малко от 1200 калории на ден, това със сигурност ще повлияе на терморегулацията.

Друга често срещана причина за тази температура - преумора, стрес, липса на сън. Това е особено характерно за синдрома на хроничната умора. Тялото преминава в щадящ начин на функциониране, метаболитните процеси се забавят в тялото и, разбира се, това се отразява в преноса на топлина.

Температура и други симптоми

Тъй като температурата е само симптом на различни нарушения в тялото, най-добре е да се помисли за това в комбинация с други признаци на заболяване. Това е общата картина на състоянието на човека, която може да определи каква болест се развива и колко опасно е тя.

Нарастването на температурата често се наблюдава при различни заболявания. Въпреки това, има характерни комбинации от симптоми, които се появяват при пациенти със специфични диагнози.

Температура и болка

В случай, че болката в корема поддържа температурата над 37,5 ° C, това може да означава сериозни нарушения на стомашно-чревния тракт. В частност, това се наблюдава при чревна обструкция. В допълнение, комбинация от симптоми, характерни за развитието на апендицит. Ето защо, ако болката е локализирана в десния хипохондриум, човек трудно може да дръпне краката си в гърдите, загуба на апетит и студена пот, бърза помощ трябва да се извика незабавно. Усложненията на апендицит, перитонит, също са придружени от постоянна топлина.

Други причини за комбинация от коремна болка и температура:

  • Пиелонефрит.
  • Остър панкреатит.
  • Бактериални чревни заболявания.

Ако температурата се повиши на фона на болка в главата, тя най-често говори за обща интоксикация на тялото и се наблюдава при такива заболявания:

  • Грип и други остри респираторни вирусни инфекции.
  • Ангина, скарлатина.
  • Енцефалит.
  • Менингит.

Болки в ставите и мускулите, дискомфорт в очите са симптоми на температури над 39 ° C. При такива състояния се препоръчва да се приема антипиретик.

Треска и диария

Повишената температура на фона на диария е ярък признак на бактериална инфекция на стомашно-чревния тракт. Сред чревни инфекции с такива симптоми:

Причината за температурата на фона на диария може да бъде тежко хранително отравяне. Комбинацията от такива симптоми е много опасна за здравето, така че самолечението в такива случаи е неприемливо. Има спешна нужда да се повика линейка и, ако е необходимо, да се приеме хоспитализация. Това е особено вярно, ако детето е болно.

Температурата и диарията са фактори, които допринасят за дехидратацията. А когато се комбинира, загубата на телесни течности може да стане критична за относително кратък период от време. Следователно, в случай, че липсата на течност не може да бъде адекватно компенсирана за пиене (например, човекът има повръщане или се проявява самата диария), на пациента се дават интравенозни разтвори в болницата. Без това дехидратацията може да доведе до сериозни последствия, увреждане на органи и дори смърт.

Температура и гадене

В някои случаи може да възникне гадене поради треска. Поради интензивна топлина се развива слабост, намалява налягането, възниква замаяност и това причинява леко гадене. В това състояние, ако температурата е над 39 ° C, тя трябва да бъде свалена. Комбинацията от симптоми може да се появи в първите дни на грипа и да бъде причинена от тежка интоксикация на тялото.

Една от причините за гадене и повишена температура по време на бременност е токсикоза. Но в този случай стойностите над субфебрилитета (до 38 ° С) рядко се наблюдават.

В случай, че гаденето е придружено от други заболявания на стомашно-чревния тракт (например, болка, диария или, обратно, запек), просто за да се понижи температурата не е достатъчно. Тази комбинация от симптоми може да означава сериозни заболявания на вътрешните органи. Сред тях са:

  • Вирусен хепатит и други чернодробни увреждания.
  • Остър апендицит.
  • Перитонит.
  • Възпаление на бъбреците.
  • Остър панкреатит.
  • Чревна обструкция (придружена от запек).

В допълнение, температурата и гаденето често се наблюдават на фона на интоксикация остаряла храна, алкохол или наркотици. Една от най-опасните диагнози за тези симптоми е менингитът. Всички тези заболявания и състояния изискват задължителна консултация с лекар.

В случай, че възникне повръщане на фона на температурата, е много важно да се компенсира загубата на течност. Децата с тази комбинация от симптоми най-често се отнасят към стационарно лечение.

Налягане и температура

Повишеното кръвно налягане е чест симптом на температурата. Топлината влияе на хемодинамиката - при пациенти с бързо сърцебиене и кръвта започва да се движи по-бързо през съдовете, те се разширяват и това може да повлияе на кръвното налягане. Въпреки това, такива промени не могат да причинят тежка хипертония, често показателите не надвишават 140/90 mm Hg. Чл., Наблюдавано при пациенти с топлина 38.5 ° C и по-висока, преминават веднага след като температурата се стабилизира.

В някои случаи високата температура, напротив, се характеризира с намаляване на налягането. Не е необходимо да се лекува това състояние, тъй като индикаторите се връщат към нормалното след понижаване на температурата.

В този случай пациентите с хипертония, дори и малко треска, могат да застрашат сериозни последствия. Ето защо, те трябва да се консултират с лекаря си и ако е необходимо, да приемат антипиретик вече при температура 37,5 ° C (особено когато става въпрос за възрастни хора).

Налягането и температурата са опасна комбинация за пациенти с такива заболявания:

  • Исхемична болест на сърцето. Кардиолозите отбелязват, че тази комбинация от симптоми понякога съпътства миокарден инфаркт. И в този случай, температурата се повишава леко, може да бъде в рамките на субфебрилни показатели.
  • Сърдечна недостатъчност.
  • Аритмия.
  • Атеросклерозата.
  • Захарен диабет.

В случай, че ниското налягане и температурата в субфебрилния диапазон продължават дълго време, това може да е признак на ракови патологии. Въпреки това, не всички онколози са съгласни с това твърдение, а самите симптоми трябва просто да бъдат причина за пълноценно изследване на човек.

Ниско налягане и ниска температура - честа комбинация. Такива симптоми са особено характерни при нисък хемоглобин, хронична умора, загуба на кръв и нервни разстройства.

Температура без други симптоми

Повишена или понижена температура без симптоми, характерни за остри инфекции, трябва да бъде причина за задължителен медицински преглед. Нарушенията могат да говорят за такива болести:

  • Хроничен пиелонефрит.
  • Туберкулоза.
  • Злокачествени и доброкачествени тумори.
  • Инфаркт на органи (тъканна некроза).
  • Нарушения на кръвта.
  • Тиреотоксикоза, хипотиреоидизъм.
  • Алергични реакции.
  • Ревматоиден артрит на ранен етап.
  • Нарушения на мозъка, по-специално на хипоталамуса.
  • Психични разстройства.

Температурата без други симптоми се появява и на фона на преумора, стрес, при продължителна физическа активност, прегряване или преохлаждане. Но в тези случаи показателите се стабилизират. Ако говорим за сериозни заболявания, температурата без симптоми ще бъде доста стабилна, след нормализиране отново с времето да се повиши или падне. Понякога при пациент се появява хипотермия или хиперемия в продължение на няколко месеца.

Как да понижим температурата

Повишената температура може да причини значителен дискомфорт и в някои случаи дори представлява заплаха за живота. Ето защо, всеки човек трябва да знае какво да прави по време на треска и как правилно да отцежда температурата.

Кога да се отцежда температурата

Не винаги, ако температурата се е повишила, тя трябва да се възстанови до нормалното. Факт е, че с инфекции и други лезии на тялото, той сам започва да произвежда пирогени, които причиняват треска. Високата температура помага на имунната система да се бори с антигените, по-специално:

  • Активира се синтеза на интерферон, протеин, който предпазва клетките от вируси.
  • Активира се производството на антитела, които разрушават антигени.
  • Процесът на фагоцитоза се ускорява - абсорбцията на чужди тела от фагоцитни клетки.
  • Движението и апетитът са намалени, което означава, че тялото може да харчи повече енергия за борба с инфекциите.
  • Повечето бактерии и вируси съществуват най-добре при нормалната температура, която е характерна за човешкото тяло. Когато се издига, някои микроорганизми умират.

Ето защо, преди да вземете решение да „вземете температурата”, трябва да помните, че треската помага на тялото да се възстанови. Въпреки това все още има ситуации, при които топлината трябва да бъде премахната. Сред тях са:

  • Температури над 39 ° С.
  • Всяка температура, при която има сериозно влошаване на състоянието - гадене, виене на свят и т.н.
  • Фебрилни припадъци при деца (всяка треска над 37 ° C).
  • При наличие на съпътстващи неврологични диагнози.
  • Хора със заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, с диабет.

Въздух, влажност и други вътрешни параметри

Има много начини за понижаване на температурата. Но първата задача винаги трябва да бъде нормализирането на параметрите на въздуха в помещението, в което се намира пациентът. Това е особено важно за децата от първите години от живота и критични - за бебета. Факт е, че детето все още е слабо развита система на изпотяване и затова терморегулацията се извършва в по-голяма степен чрез дишане. Детето вдишва хладния въздух, който охлажда белите му дробове и кръвта в тях, и издишва. Ако стаята е твърде топла, този процес е неефективен.

Влажността на въздуха в помещението също е важна. Факт е, че влажността на издишания въздух обикновено достига 100%. При температура, дишането става по-бързо и ако стаята е прекалено суха, човек допълнително губи вода чрез дишане. В допълнение, лигавиците изсъхват и се развива конгестия в бронхите и белите дробове.

Следователно, идеалните параметри в стаята, където има пациент с треска, са:

  • Температура на въздуха - 19-22 ° С.
  • Влажност - 40-60%.

Антипиретични лекарства

В случай, че трябва бързо да понижите температурата, можете да използвате антипиретици. Те се приемат симптоматично, което означава, че веднага след като симптомът премине или стане по-слабо изразен, лекарството се спира. Неприемливо е да се използва антипиретик по време на заболяването за превенция.

Едно от основните условия за успешното действие на лекарствата в тази група е обилно пиене.

Активно назначен за възрастни и деца, се счита за лекарство от първа линия. Въпреки това, последните проучвания, провеждани по-специално от американската организация FDA, показват, че ако вземете неконтролиран прием на лекарството, парацетамолът може да причини сериозно увреждане на черния дроб. Парацетамолът помага добре, ако температурата не надвишава 38 ° C, но в случай на силна топлина може да не работи.

Един от ключовите нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), които се използват за треска. Назначен за възрастни и деца.

  • Аспирин (ацетилсалицилова киселина).

Дълго време тя е основното лекарство от категорията на НСПВС, но през последните десетилетия е доказана връзката му с тежки бъбречни и чернодробни увреждания (с предозиране). Също така, изследователите смятат, че приемането на аспирин при деца може да причини развитието на синдрома на Рей (патогенна енцефалопатия), така че в този момент лекарството в педиатрията не се използва.

Нестероидно противовъзпалително средство от последно поколение. Противопоказан при деца.

Днес тя на практика не се използва като антипиретик, но все още може да облекчи треската.

Народни средства

Температурата може да бъде свалена и с помощта на народни средства. Сред най-често срещаните и прости начини - отвари от билки и плодове. Пиенето на много вода винаги се препоръчва при високи температури, тъй като спомага за подобряване на изпотяването и намалява риска от дехидратация.

Сред най-популярните билки и плодове, използвани за треска, са:

  • Малини, включително листа.
  • Черен касис.
  • Морски зърнастец
  • Червените боровинки.
  • Липово дърво
  • Лайка.

За да се нормализира температурата ще помогне и хипертонично решение. Приготвя се от обикновена преварена вода и сол - две чаени лъжички сол се взимат за 1 чаша течност. Тази напитка помага на клетките да задържат водата и е чудесно, ако температурата се проявява срещу повръщане и диария.

Малките деца се съветват да използват почистващи клизми със слаба отвара от лайка. Водата за изплакване трябва да е хладна, не повече от 20 ° C. дозировка:

  • Новородени - не повече от 30 ml.
  • От 6 месеца до 1 година - 100 ml.
  • До 3 години - 200 мл.
  • До 5 години - 300 мл.
  • Над 6 години - 0.5 л.

Лед също може да се използва за симптоми на треска. Но трябва да го използвате много внимателно, защото рязкото охлаждане на кожата може да доведе до вазоспазъм и развитие на бяла треска. Ледът се поставя в торба или се поставя върху парче плат и само в тази форма се нанася върху тялото. Добра алтернатива може да бъде почистване с кърпа, потопена в студена вода. В случай, че е невъзможно да се понижи температурата, антипиретичните лекарства не работят, а народните средства не помагат, спешно трябва да се повика линейка.

Как да повишите температурата

Ако телесната температура падне под 35,5 ° C, човек се чувства слаб и неразположен, можете да го увеличите по следните начини:

  • Пълно топло питие. Ами помага чай с мед, бульон бедра.
  • Течни супи и бульони.
  • Топли дрехи.
  • Покривайки няколко одеяла, за по-голям ефект можете да използвате подложка за отопление.
  • Гореща баня Възможно е да се добавят етерични масла от иглолистни дървета (ела, смърч, бор).
  • Физическата активност. Няколко интензивни упражнения ще помогнат за подобряване на кръвообращението и повишаване на телесната температура.

В случай, че температурата се поддържа под 36 ° C за дълго време, е необходимо да се консултирате с лекар. И след като открие причината за този симптом, специалистът ще предпише подходящо лечение.

Когато е необходима спешна медицинска помощ

В някои случаи, висока температура може да бъде сериозна заплаха за здравето, а след това без помощта на лекарите просто не може да направи. Първа помощ трябва да се изисква в такива случаи:

  • Температура 39.5 ° С и повече.
  • Рязкото покачване на температурата и невъзможността да се съборят с антипиретични и други методи.
  • На фона на температурата се наблюдава диария или повръщане.
  • Треска е придружена от затруднено дишане.
  • Има силна болка във всяка част на тялото.
  • Има признаци на дехидратация: суха лигавица, бледност, тежка слабост, тъмна урина или липса на уриниране.
  • Повишено налягане и температура над 38 ° С.
  • Треска е придружена от обрив. Особено опасен е червеният обрив, който не изчезва с натиск - признак на менингококова инфекция.

Треска или понижаване на температурата е важен сигнал за организма за заболявания. Този симптом винаги трябва да се обръща достатъчно внимание и се опитват да разберат напълно причините за него, а не само да се елиминират с помощта на лекарства и други методи. Но в същото време не трябва да забравяме, че нормалната температура е индивидуална концепция и изобщо не съответства на добре познатия индикатор от 36,6 ° C.