Ами ако температурата 37-37.5 продължи една седмица или повече? причини и лечение

С ubbebrilitet обикновено не е нещо твърде опасно, ако топлината не започне да се увеличава рязко. За онези хора, които редовно са свикнали да си поставят термометър, такива числа обикновено не предизвикват голяма изненада.

Не е необходимо обаче да се мисли, че това определено е нормално явление. Много е важно да се вземат предвид симптомите, които придружават треска. Ако подозирате, че развитието на болестта трябва спешно да бъде проучено.

Ако хипертермията продължи поне една седмица, тогава трябва да е тревожно. Пациентът в този случай трябва внимателно да се наблюдава. Ако субфебрилитетът е общ за него, няма какво да се тревожи. Развитието на заболяването също е възможно.

Какво означава продължително повишаване на температурата?

Ако температурата от 37 седмици продължи, причините, поради които тя не пада надолу за дълъг период от време, може да не е достатъчно.

По-добре е да се консултирате с лекар, особено ако има някакви неясни признаци, които показват определен недостатък.

Понякога температурата може да се повиши, да падне, да се колебае. Затова е необходимо да разберете точно защо се случва това.

Възможно е в тялото на пациента да се тлее някакъв скрит възпалителен процес или да продължи инкубационният период на дадена инфекциозна болест.

Факторите, които причиняват продължително повишаване на температурата, могат да бъдат много разнообразни. Вътрешни възпаления или алергични реакции са най-чести.

Хипертермията с коремна болка може да бъде причинена от чревна инфекция или хелминтоза. Ако се наблюдава кашлица и хрема, най-вероятно става въпрос за респираторни или вирусни заболявания.

Природни и външни причини

Има голям списък от фактори, които могат да причинят продължително повишаване на температурата.
Те включват:

  • Нервно пренапрежение;
  • повишено физическо натоварване;
  • синдром на хронична умора;
  • преяждане;
  • хормонални промени;
  • повреда в структурата на терморегулацията;
  • отслабване на имунитета;
  • отговор на ваксинация;
  • интоксикация;
  • синдром на махмурлука;
  • хранене и др.

Тези причини могат да обяснят защо температурата 37-37.3 трае една седмица. Това състояние на нещата не предизвиква особено безпокойство и обикновено изчезва веднага щом факторът, който го причинява, престане да действа.

При интоксикация с токсични вещества или прекомерни количества силни алкохолни напитки, температурата може да скочи поради факта, че кръвта е наситена с продукти от разлагане на химикали. Те причиняват силно отравяне и винаги са причина за топлината.

Затова метаболизмът се увеличава и се активира изпотяването, за да се справи с тази неприятна ситуация възможно най-скоро.

Факт е обаче, че тези състояния могат да маскират заболявания, които се проявяват при подобни симптоми. Затова е по-добре да преминете през цялостно изследване на тялото.

Причини на заболяванията

Диагностиката може да разкрие редица патологии, придружени от продължително повишаване на температурата.
Много инфекции причиняват субфебрилитет веднага след проникването му в тялото.

Те включват:

  • грип;
  • ТОРС;
  • токсикоинфекции;
  • салмонелоза;
  • цистит;
  • уретрит;
  • туберкулоза;
  • сифилис и др

Много често отчитането на термометър при тридесет и седем градуса при възрастен е придружено от мъжки и женски полово предавани болести. Тези числа могат да се наблюдават и при хронични и остри патологии на бъбреците или стомашно-чревния тракт.

Обикновено температурата се повишава с респираторни инфекции (възпалено гърло, синузит, бронхит, отит, тонзилит, ларингит, синузит, фарингит).

Показанията на термометър от тридесет и седем градуса най-често показват, че човек е застинал.

Затова е необходимо да се проследи дали се оплаква от болка при преглъщане, болки в ставите, кашлица, хрема, кихане, мигрена, главоболие и др.

След като тези симптоми изчезнат, хипертермията може да бъде фиксирана за достатъчно дълго време. Това се дължи на възстановяването на имунитета, потискането на остатъците от инфекцията и стабилизирането на процесите на терморегулация.

Ако не се наблюдават сериозни патологични прояви, не се притеснявайте. Те ще преминат, когато дойде последното възстановяване.

паразити

Хелминтоза винаги причинява хипертермия (до 38 градуса), свързана с активирането на имунитета.

В такива случаи скритият период може да продължи една седмица, а температурата 37-37,5 без симптоми да продължи достатъчно дълго, докато паразитите започнат цикъла на възпроизвеждане в тялото.

Токсоплазмозата е особено опасна за хелминтни инвазии. Тя може да протича без очевидни признаци, като се характеризира само с леко повишаване на температурата.

Но ако бременна жена се разболее с тях, тогава този хелминтоза много често води до спонтанни аборти.

Други заболявания

Често с появата на лека топлина може да е алергична. Това е особено вярно за дерматит, бронхиална астма или уртикария.

Остатъчните ефекти при възрастни след операция, инфаркт, пневмония също могат да причинят повишаване на температурата.

Зъбните заболявания, особено тези, придружени от тежко възпаление, наличието на абсцес или продължителен болезнен симптом, могат да причинят постоянна треска с ниска степен.

Постоянни малки колебания в температурата могат да се появят при дерматологични заболявания, патологии на централната нервна система и периферните й области, злокачествени новообразувания, HIV.

Пациентът често е фебрилен с вегетативно-съдова дистония, болест на Адисън и персистираща хипертония.

Той обикновено се оплаква от симптоми като сърбеж по кожата, втрисане, повишено налягане, главоболие, почерняване на очите, обща слабост и липса на апетит.

Хормонална патология

Много често се записва висока температура по време на хормонални смущения в тялото.
То може да бъде:

  • Заболяване на щитовидната жлеза;
  • заболяване на надбъбречната жлеза;
  • период на овулация при жени;
  • бременност;
  • менопаузата;
  • пубертетни юноши;
  • неконтролирано използване на контрацептиви;
  • киста на яйчниците;
  • извънматочна бременност;
  • дисфункция на женските полови органи.

В тези случаи има постоянна температура, промени в настроението, раздразнителност. Често има обща слабост, сънливост, ниско настроение.

При жените възникват емоционални сривове, забавяне на процесите в мозъка, увеличаване на теглото.

С хормонални смущения се случва също така, че температурата на 37-та трае една седмица без симптоми. Медицинският опит показва, че почти всеки човек има такива ситуации от време на време.

Ако говорим за патологията на щитовидната жлеза, то то е почти винаги придружено от повишаване на температурата, нарушение на водно-солевия метаболизъм, нервно пренапрежение, обилно изпотяване, постоянно усещане за прегряване.

Най-често срещаният е хипертиреоидизъм. С това заболяване се произвеждат твърде много хормони и всички те се освобождават едновременно в кръвта. Това заболяване е не само причина за треска, но също така се характеризира с редица други неприятни симптоми.

Психологически причини

Температурата е в състояние да скочи и по вина на претоварване на нервите. Това означава, че нивото на стрес в тялото е вече толкова високо, че причинява стрес на имунната и ендокринната системи.
Това се дължи на факта, че лицето е постоянно:

  • процеси;
  • изпитват постоянен гняв;
  • е в състояние на напрежение;
  • страда от атаки на агресия;
  • е в неприятно състояние;
  • не може да изрази всичко, което е почувствал болка;
  • страда от безсъние.

В тези случаи температурата на 37-та се запазва за една седмица, защото при твърде голямо напрежение в нервната система при човек възниква активно освобождаване на хормони на стреса.

Те са отговорни да гарантират, че може да избяга в опасна ситуация, да влезе в битка, да вика за помощ. Това са адаптивни реакции, които са му служили отдавна, когато са били необходими.

Сега нуждата от тях е изчезнала, но тялото реагира на заплахата както преди. Същността на това състояние е повишаване на физическата активност, силното изпотяване, засилване на мускулната и мозъчната активност. Тези симптоми са най-малко опасни.

Медицински специалисти разграничават дисфункция, която се нарича "термоневроза".

Най-често се среща, когато се наблюдава:

  • Тежко и продължително физическо натоварване;
  • интензивно участие в спортни състезания;
  • продължителен стрес;
  • силен нервен шок;
  • часове на пътуване;
  • значително прегряване на слънцето.

Друга причина за повишаване на температурата може да бъде дисфункция на центъра за терморегулация. То може да бъде както отделно състояние, така и последствие от патологията на хипоталамуса. В тези случаи субфебрилитетът понякога продължава една седмица или повече.

Диагностика и лечение

Каквито и да са причините за повишаване на температурата при възрастен, все още си струва да се консултирате с лекар. Той ще прегледа пациента, ще събере подробна история, ще ви предпише пълен анализ на кръвта и урината, тест за изпражнения за яйца на червея, бактериална култура, намазка от фаринкса и носа, както и ще изследва изпускането на уретрата и женските полови органи.

Необходимо е също да се направи тест за Манту, тест за ХИВ, Diaskintest и PCR за различни инфекции.

Освен това ще трябва да се подложите на флуорография, рентгенография, изчислителна и магнитен резонанс, ултразвуково сканиране, електрокардиограма, електроенцефалограма.

Ако се открият определени патологии, то за консултация ще е необходимо да посетите:

  • ендокринолог;
  • хирург;
  • Отоларинголог;
  • гинеколог;
  • уролог;
  • алерголог;
  • гастроентеролог;
  • зъболекар;
  • невролог;
  • онколог;
  • кардиолог.

Ако заболяването бъде открито, лекарят ще Ви предпише подходящо лечение. В случаите, когато не се наблюдава патология в тялото на пациента, специалистът ще се справи с проявите на треска.

Обикновено терапията е насочена към употребата на антипиретични лекарства, укрепване на имунната система, провеждане на курс на укрепване, назначаване на успокоителни, превенция на възможни инфекции.

Следователно, ако температурата от 37-37,5 трае една седмица, причините за това явление трябва да бъдат идентифицирани възможно най-скоро.

Правилно ли измервате температурата?

Няма да е излишно да проверявате здравето на термометъра. Понякога хората просто не забелязват, че той отдавна не е показал истината.

В други случаи, термометърът е добре, но изискванията за коректност на неговата работа са нарушени.

Следователно е необходимо стриктно да се следват условията на измерване. Човек трябва да е спокоен, да седи или да лежи.

Не е желателно да се поставя термометър след вана или душ, както и след обилен обяд. Необходимо е да се облечете в леки домашни дрехи.

Ашилата трябва да е суха. Ако човек се изпотява или прегрява, трябва да изчакате известно време, преди да измерите температурата.

Следователно, ако се появи персистиращо субфебрилно състояние (седмица или повече), тогава е необходимо да се провери не само състоянието на пациента, но и инструментите, с които е фиксиран.

Кратко покачване на температурата

Като цяло можем да говорим за редица причини, които могат да причинят незначителна хипертермия. Тялото има тенденция да поддържа същите стойности на телесната температура за нормалното функциониране на органите и системите.

Следователно, малък скок в представянето може да се случи дори след обилен обяд, престой в претъпкана кола на метрото, или след спане под твърде топло одеяло. Ако състоянието на здравето е нормално и не се наблюдават други симптоми, тогава няма причина за безпокойство.

Особено силна телесна температура реагира на дългосрочни промени под влияние на хормонални или нервни промени.

Често топлината продължава известно време и след това спада. Това се дължи на факта, че инфекцията е влязла в тялото, но имунитетът е толкова силен, че е успял да се справи с него.

Във всеки случай, посетете лекар и преминете изпита. Дългият субфибрилет може да скрие наистина опасно заболяване.

Защо телесната температура не пада под 37 градуса?

Ако високата температура обикновено е придружена от определени симптоми, въз основа на които лекарят може да направи точна диагноза, тогава с субфебрилна температура (до 38 градуса) всичко е много по-трудно. За да открие причината, поради която тя държи дълго време, пациентът трябва да премине много тестове и да бъде изследван от различни специалисти.

Нормална температура

Счита се, че нормата е 36,6 ° C, когато се измерва в подмишницата, но това е средна стойност. Всеки човек има свои - някои живеят на 36.3 ° C, други се чувстват добре на 37.2 ° C. Ако температурата се повиши с няколко градуса от нормата, човекът се чувства треска или втрисане, а голяма част от това се придружава от влошаване на здравето, поява на слабост и загуба на сила.

Преди да потърсите причината за повишаване на температурата, си струва да проверите термометъра. Особено грешни грешни индикации на електронни устройства.

Защо всеки ден температурата е 37 ° C?

Телесната температура между 37.1–37.5 ° C се нарича субфебрилна. Наблюдава се при различни заболявания с различна степен на тежест, бавни възпалителни процеси и също е признак на преумора или стрес. Всеки ден може да се използва за физиологични причини като:

  1. Промени в хормоналните нива при жените по време на втората фаза на менструалния цикъл, бременност, кърмене, менопауза.
  2. Постоянен стрес, чести пристъпи на адреналин.
  3. Хронична умора.
  4. Вегетативно-съдова дистония.
  5. Ниско налягане (виж - защо налягането пада). Това явление се наблюдава доста често, тъй като има неизправност в центъра за терморегулация, който се намира в мозъчната секция - хипоталамуса. Независимо от околната среда, хипоталамусът трябва да поддържа постоянна телесна температура около 36,6 ° C. Тези, които се сблъскват с тази болест, могат да живеят с треска в продължение на години, тъй като се издигат след всяко физическо натоварване, по време на стрес, в моменти на опасност или кавга.
  6. Дълъг престой на слънцето, прегряване на тялото.

При кърмачета температурата над 37 ° С се счита за нормална, тъй като те имат „незряла” терморегулация. Повишаването на температурата на тялото на детето може да реагира на ваксинацията, на зъбите или въвеждането на протеинови храни в големи количества.

Като правило, при физиологичните явления температурата не трае дълго - по-малко от седмица, не е опасно за човек. Ако малката температура трае дълго време, това показва отслабена имунна система, като по този начин тялото предизвиква защитна функция.

Защо температурата не пада?

Постоянна температура може да говори за развитието на различни заболявания.

инфекциозен

Това е една от най-честите причини, особено ако фокусът на инфекцията е в тялото за дълго време, а други симптоми стават обичайни или изчезват. Тогава повишената температура остава единственият сигнал, показващ отказ в тялото.

Продължителната треска от ниска степен може да показва:

  • Болести и възпаления на храносмилателната система. Това са гастрит, ентерит, колит, апендицит, холецистит. В допълнение, пептична язва е възможно, придружено от коремна болка и чревни нарушения - диария, гадене, повръщане.
  • Проблеми със зъбите - кариес, млечница, възпаление на венците.
  • Заболявания на пикочните пътища - възпаление на пикочния мехур, бъбреците и уретрата.
  • Възпаление и заболявания на репродуктивната система - простатит при мъжете, възпаление на придатъците, киста на яйчниците или миома на матката при жените. След изстъргване или аборт температурата може също да се повиши над 37 ° С.
  • Респираторни заболявания при хронични форми - бронхит, тонзилит, фарингит, отит. Понякога при пневмония температурата е 37 ° C, обикновено с атипичен патоген. Появяват се съпътстващи симптоми - кашлица, хрема, подути лимфни възли.
  • Туберкулоза. Много хора вярват, че болестта е била отдавна в миналото или само асоциални лица са податливи на нея, но това мнение е погрешно. Според СЗО честотата на туберкулозата се увеличава в целия свят, още повече, наскоро се появи нова форма, която има лекарствена резистентност към много противотуберкулозни лекарства. Затова е необходимо възрастните да правят рентгенова снимка годишно, а децата се нуждаят от тест за Манту, за да забележат болестта навреме и да започнат лечение.
  • Човешки имунодефицитен вирус (HIV). То има отрицателен ефект върху имунитета. В резултат на това тялото става беззащитно срещу най-леките инфекции.
  • Хепатит В вируси и В. При хроничната форма на заболяването температурата се повишава с всяко обостряне.
  • Детски вирусни инфекции. Морбили, рубеола, варицела може да започне с ниска температура, но основният симптом на тези заболявания са обриви, които са придружени от неприятни усещания и сърбеж. За всеки обрив, трябва да се обадите на лекаря към детето, тъй като обривът е симптом на по-сериозни заболявания - менингит, сепсис, кръвни патологии.
  • Токсоплазмоза. Болестите са податливи на всички собственици на домашни котки, тъй като пухкавите животни са носители на това заболяване. Това представлява най-голяма опасност за: бременни жени, тъй като съществува риск от развитие на патология при плода, а болестта може да доведе до спонтанен аборт и преждевременно раждане: заразени с ХИВ хора поради тежестта на заболяването.
  • Бруцелозата. Превозвачът е селскостопански животни, така че рисковата зона включва хора, които постоянно са в контакт с тях - земеделски производители, животновъди и ветеринарни лекари. Това заболяване води до увреждане на опорно-двигателния апарат и нервната система.

незаразните

Има такива неинфекциозни заболявания, поради които температурата постоянно се поддържа на 37,3 ° C:

  • Тумори от злокачествен характер. Тяхното формиране влияе негативно върху работата на всички системи на тялото, освен това те отделят вещества, които повишават температурата в кръвта.
  • Заболявания на ендокринната система. При хиперфункция на щитовидната жлеза всички метаболитни процеси се ускоряват, което води до повишаване на телесната температура.
  • Възпаление на сърдечния мускул. Продължава с по-тежки симптоми на сърдечно-съдовата система: оток, необичаен сърдечен ритъм, задух.
  • Обостряне на астма. В същото време, пациентът има затруднено дишане, недостиг на въздух.

Температурата често се повишава на фона на алергичните реакции - уртикария, атопичен дерматит, както и при липса на желязо в кръвта и анемия.

Болести от автоимунната природа

Това са заболявания, които самата имунна система е провокирала, са по-често наследствени. В тялото има неконтролирано размножаване и агресия на лимфоцитите или те престават да идентифицират определен тип клетки или тъкани. Те включват:

  • диабет тип I;
  • множествена склероза;
  • ревматоиден артрит;
  • лупус еритематозус;
  • хронично чревно възпаление или болест на Крон.

Защо температурата се задържа на 37 ° C за една седмица?

За една седмица или повече температурата 37 може да се запази поради следните причини.

Остатъчни ефекти след вирусни инфекции

Когато човек е имал грип или ARVI, всички признаци (треска, кашлица, хрема) изчезват в рамките на 10 дни, но малка температура може да остане още една седмица или дори няколко месеца. Лечението не е необходимо, но за по-бързо възстановяване, те укрепват здравето с физически упражнения и не бързат разходки на чист въздух.

Психогенни причини

При нервни разстройства, депресия и стрес, преди всичко, метаболизмът е нарушен. Особено податливи на тази природа. По правило жените започват да измерват температурата все по-често, като се навиват. В резултат на това те са тревожни, адреналинът се покачва, а температурата отново се промъква нагоре, в резултат на това - порочен кръг.

Приемане на отделни лекарства

Приемането на някои лекарства води до повишаване на температурата, така че внимателно прочетете резюмето преди употреба, особено раздела за страничните ефекти. Следните лекарства могат да повишат температурата:

  • антибиотици;
  • адреналин, ефедрин;
  • антипсихотици - психотропни лекарства, които се предписват за лечение на психотични разстройства;
  • болкоуспокояващи наркотични вещества;
  • тироксин (тироиден хормон);
  • атропин;
  • антидепресанти и антихистамини;
  • химиотерапия.

Изследвания за определяне на причината за температурите от 37 ° C и повече

Сериозни причини за субфебрилитета са много, така че ако общото здравословно състояние се влоши поради повишена температура, не забравяйте да посетите терапевт. За да определи естеството на това явление, лекарят предписва преглед, който включва:

  • общ анализ на кръв и урина;
  • биохимичен анализ на кръв и захарен тест;
  • кръвен тест за тироидни хормони;
  • допълнителни изследвания - ултразвук, рентгенография, флуорография, компютърна томография.

Ако температурата е свързана с психични разстройства, след това проведе проучване и серия от проучвания, за да се определи общото ниво на емоционална възбудимост и склонност към пристъпи на паника, да се определи психологическата тежест, степента на депресивно разстройство и раздразнителност. А психотерапевт е ангажиран в тези проучвания, които според резултатите от проучванията предписва курс на антидепресанти, успокоителни или транквиланти.

Видео: Защо температурата на тялото е 37 градуса?

В следващия видеоклип лекарят ще ви каже какво означава субфебрилитет и колко опасно е това състояние:

Така че, треска от ниска степен е предупредителен сигнал за тялото, така че да обръщате внимание на здравето си. Може би трябва да си вземете почивка от работа или да спите добре, да изстине преди края или да отидете на пълен преглед. Игнорирайте това не си струва, за да не пропуснете развитието на по-сериозни заболявания.

Ниска температура: Защо температурата се задържа 37

Телесната температура е един от най-важните физиологични параметри, показващи състоянието на тялото. От детството всички знаем, че нормалната телесна температура е +36.6 ºC, а повишаването на температурата над +37 ºC показва болест.

Каква е причината за това състояние? Повишаването на температурата е имунния отговор към инфекция и възпаление. Кръвта е наситена с повишаващи се температурни (пирогенни) вещества, произвеждани от патогенни микроорганизми. Това от своя страна стимулира организма да произвежда собствени пирогени. Метаболизмът донякъде се ускорява, за да се улесни борбата с имунната система. Обикновено, треската не е единственият симптом на заболяването. Например, в случай на настинка, се чувстват типични за тях симптоми - треска, възпалено гърло, кашлица, хрема. При леки настинки телесната температура може да бъде +37.8 ºC. А при тежки инфекции, като грип, тя може да достигне до + 39-40 ° C, а симптомите могат да включват болки в тялото и слабост.

Опасност от нагряване

В такива ситуации ние знаем много добре как да се държим и как да лекуваме болестта, защото нейната диагноза е лесна. Изплакваме гърлото си, приемаме противовъзпалителни средства и антипиретици, ако е необходимо, пием антибиотици и болестта постепенно изчезва. И след няколко дни температурата се връща към нормалното. Повечето от нас са срещали тази ситуация повече от веднъж в живота си.

Обаче се случва някои хора да изпитат няколко други симптоми. Те откриват, че температурата им е повишена в сравнение с нормалната, но не много. Това е субфебрилно състояние - температура в диапазона 37-38 ° С.

Това състояние е опасно? Ако това не продължи дълго - няколко дни, и можете да го свържете с някакъв вид инфекциозно заболяване, тогава не. Достатъчно е да го излекуваме и температурата да падне. Но какво, ако няма видими симптоми на настинка или грип?

Тук трябва да имаме предвид, че в някои случаи настинката може да е изтрила симптомите. В тялото е налице инфекция под формата на бактерии и вируси и имунните сили реагират на тяхното присъствие чрез повишаване на температурата. Въпреки това, концентрацията на патогенни микроорганизми е толкова ниска, че те не могат да причинят типичните симптоми на настинка - кашлица, хрема, кихане, възпалено гърло. В този случай температурата може да премине, след като тези инфекциозни агенти умрат и тялото се възстанови.

Особено често тази ситуация може да се наблюдава по време на студения сезон, по време на епидемията от простуда, когато инфекциозните агенти могат да атакуват тялото отново и отново, но се натъкват на бариерата на предупредителен имунитет и не предизвикват видими симптоми, освен за повишаване на температурата от 37 до 37 5. Така че, ако имате 4 дни, 37.2 или 5 дни, 37.1, и докато се чувствате поносими, това не е причина за безпокойство.

Известно е обаче, че настинките рядко траят повече от една седмица. И ако треската трае по-дълго от този период и не изчезва, но не се наблюдават никакви симптоми, тогава тази ситуация е причина да се мисли сериозно. В крайна сметка постоянното субфебрилно състояние без симптоми може да бъде предшественик или признак на много сериозни заболявания, много по-сериозни от обикновената настинка. Това могат да бъдат болести както от инфекциозна, така и от неинфекциозна природа.

Метод на измерване

Въпреки това, преди да е напразно да се тревожите и да преминете през лекарите, трябва да елиминирате такава банална причина за субфебрилитета, като грешка в измерването. В крайна сметка може да се случи, че причината за това явление е в дефектен термометър. Като правило, това грешно електронни термометри, особено евтини. Те са по-удобни от традиционния живак, но често могат да показват неправилни данни. Обаче живачните термометри не са защитени от грешки. Затова е по-добре да проверите температурата на друг термометър.

Телесната температура обикновено се измерва в мишницата. Възможно е и ректално и орално измерване. В последните два случая температурата може да е малко по-висока.

Измерването трябва да се извършва в покой в ​​помещение с нормална температура. Ако измерването се извършва веднага след интензивно физическо натоварване или в прегрята стая, тогава телесната температура в този случай може да бъде по-висока от нормалната. Това обстоятелство също трябва да се вземе под внимание.

Трябва да се вземат предвид такива обстоятелства като температурни промени през деня. Ако сутринта температурата е по-ниска от 37, а вечерта температурата е 37 и малко по-висока, това явление може да е вариант на нормата. За много хора температурата може да варира донякъде през деня, повишавайки се вечерта и достигайки стойности от 37, 37.1. Въпреки това, като правило, вечерната температура не трябва да бъде субфебрилна. В случай на редица заболявания, този синдром, когато температурата е по-висока от нормалната всяка вечер, също се наблюдава, следователно, в този случай се препоръчва да бъде изследван.

Възможни причини за продължително субфебрилно състояние

Ако имате висока температура без симптоми за дълго време и не разбирате какво означава това, трябва да се консултирате с лекар. Само специалист след задълбочено изследване може да каже, че това е - нормално или не, и ако е необичайно, тогава какво е причинило. Но, разбира се, не е лошо и знаеш себе си, че може да причини такъв симптом.

Какви състояния на тялото могат да причинят продължително субфебрилно състояние без симптоми:

  • версия на нормата
  • хормонални промени по време на бременност
  • термична невроза
  • температура на опашката на инфекциозни заболявания
  • онкологични заболявания
  • автоимунни заболявания - лупус еритематозус, ревматоиден артрит, болест на Крон
  • токсоплазмоза
  • бруцелоза
  • туберкулоза
  • хелминтни инвазии
  • латентен сепсис и възпалителни процеси
  • огнища на инфекция
  • заболявания на щитовидната жлеза
  • анемия
  • лекарствена терапия
  • СПИН
  • чревни заболявания
  • вирусен хепатит
  • болест на Адисон

Вариантна норма

Според статистиката, 2% от световното население има нормална температура от малко над 37. Но ако не виждате подобна температура от детството, а само наскоро се появи субфебрилитет, това е съвсем различен случай и не принадлежите към тази категория хора.

Бременност и кърмене

Телесната температура се регулира от хормоните, произвеждани в тялото. В началото на такъв период от живота на жената като бременност организмът се реорганизира, което, по-специално, се изразява в увеличаване на производството на женски хормони. Този процес може да причини прегряване на тялото. По правило температурите около 37.3ºC за бременност не трябва да предизвикват сериозно безпокойство. Освен това, хормоналната стабилизация на фона настъпва по-късно и субфебрилното състояние изчезва.

Обикновено, започвайки от втория триместър, телесната температура на жената се стабилизира. Понякога субфебрилното състояние може да съпътства цялата бременност. По правило, ако по време на бременност се появи треска, това не изисква лечение. Понякога може да се наблюдава субфебрилна температура от около 37,4 при жени, които кърмят, особено в първите дни след появата на млякото. Тук причината за явлението е подобна - колебания в нивата на хормоните.

thermoneurosis

Телесната температура се регулира в хипоталамуса - един от районите на мозъка. Въпреки това, мозъкът е взаимосвързана система и процесите в една част от него могат да повлияят на другата. Следователно, такъв феномен често се наблюдава, когато при невротични състояния - тревожност, истерия - телесната температура се повишава над 37.

Това също допринася за производството на увеличени количества хормони по време на невроза. Удълженото субфебрилно състояние може да съпътства стреса, неврастеничните състояния и многото психози. При термоневроза температурата обикновено се нормализира по време на сън.

За да се изключи такава причина, е необходимо да се консултирате с невропатолог или психотерапевт. Ако наистина имате невроза или тревожност, свързани със стреса, тогава трябва да се подложите на курс на лечение, тъй като треперещите нерви могат да причинят много по-големи проблеми от субфебрилитета.

Температурни "опашки"

Не пренебрегвайте такава банална причина, като следа от предварително пренесена инфекциозна болест. Не е тайна, че много грипни и остри респираторни инфекции, особено тежки, водят имунната система до състояние на повишена мобилизация. И в случай, че инфекциозните агенти не са напълно потиснати, тогава тялото може да поддържа треска в продължение на няколко седмици след пика на болестта. Това явление се нарича температура опашка. Може да се наблюдава както при възрастен, така и при дете.

Следователно, ако температурата + 37 ºС и повече продължи седмица, тогава причините за явлението могат да лежат именно в по-рано пострадалата и излекувана (както изглежда) болест. Разбира се, ако сте били болни малко преди постоянна субфебрилна температура да се открие от инфекциозна болест, тогава няма какво да се тревожи - субфебрилитетът е точно неговото ехо. От друга страна, подобна ситуация не може да се нарече нормална, тъй като показва слабостта на имунната система и необходимостта от предприемане на мерки за нейното засилване.

Онкологични заболявания

Тази причина също не може да бъде отхвърлена. Често е субфебрилна е най-ранният признак на появилия се тумор. Това се обяснява с факта, че туморът хвърля пирогени в кръвта - вещества, които причиняват повишаване на температурата. Особено често субфебрилно състояние съпътства рак на кръвта - левкемия. В този случай ефектът се причинява от промяна в състава на кръвта.

За да се изключат такива заболявания, е необходимо да се извърши задълбочен преглед и кръвен тест. Фактът, че постоянното повишаване на температурата може да бъде причинено от такова сериозно заболяване като онкологията, те кара да приемаш този синдром сериозно.

Автоимунни заболявания

Автоимунните заболявания са причинени от анормална реакция на човешката имунна система. Като правило, клетките на имунитета - фагоцитите и лимфоцитите атакуват чужди тела и микроорганизми. В някои случаи обаче те започват да възприемат клетките на тялото си като извънземни, което води до появата на болестта. В повечето случаи е засегната съединителната тъкан.

Почти всички автоимунни заболявания - ревматоиден артрит, системен лупус еритематозус, болест на Крон, са придружени от треска до 37 и повече без симптоми. Въпреки че тези заболявания обикновено имат редица прояви, те могат да бъдат невидими на ранен етап. За да изключите такива заболявания, трябва да бъдете прегледани от лекар.

токсоплазмоза

Токсоплазмозата е много често срещано инфекциозно заболяване, което често се среща без забележими симптоми, с изключение на треска. Тя често е болен собственици на домашни любимци, особено котки, които са носители на бацили. Ето защо, ако имате пухкави домашни любимци, които живеят вкъщи и температурата е субфебрилна, това е причина да се подозира тази болест.

Също така, болестта може да бъде заразена чрез лошо печено месо. За да се диагностицира токсоплазмоза, трябва да се направи кръвен тест за инфекция. Трябва също да обръщате внимание на симптоми като слабост, главоболие, загуба на апетит. Температурата по време на токсоплазмоза не се отклонява от антипиретичните лекарства.

бруцелоза

Бруцелозата е друго заболяване, причинено от инфекция, предавана чрез животни. Но това заболяване често засяга фермерите, занимаващи се с добитък. Заболяването в началния етап се изразява в относително ниска температура. Въпреки това, с напредването на болестта, тя може да приеме тежки форми, засягащи нервната система. Ако обаче не работите във ферма, може да се изключи бруцелозата като причина за хипертермия.

туберкулоза

Уви, потреблението, известно с произведенията на класическата литература, все още не е станало собственост на историята. Туберкулозата в момента засяга милиони хора. И това заболяване сега е типично не само за места, които не са толкова отдалечени, колкото смятат много хора. Туберкулозата е тежко и продължително инфекциозно заболяване, което е трудно за лечение, дори и от съвременната медицина.

Въпреки това, ефективността на лечението до голяма степен зависи от това колко бързо са открити първите признаци на заболяването. Най-ранните признаци на заболяването включват субфебрилно състояние без други ясно изразени симптоми. Понякога температурите над 37 ° C могат да се наблюдават не цял ден, а само вечер.

Други симптоми на туберкулоза включват прекомерно изпотяване, умора, безсъние и загуба на тегло. За да се определи точно дали имате туберкулоза, е необходимо да се извърши анализ за туберкулин (тест Манту), както и да се направи флуорография. Трябва да се има предвид, че флуорографията може да разкрие само белодробната форма на туберкулоза, докато туберкулозата може да засегне и урогениталната система, костите, кожата и очите. Следователно, не трябва да се разчита единствено на този диагностичен метод.

Преди около 20 години диагнозата на СПИН означаваше присъда. Сега ситуацията не е толкова тъжна - съвременните лекарства могат да подкрепят живота на човек, инфектиран с ХИВ, в продължение на много години или дори десетилетия. Инфектирани с това заболяване е много по-лесно, отколкото обикновено се смята. Тази болест засяга не само представителите на сексуалните малцинства и наркоманите. Възможно е да се вземе вирус на имунна недостатъчност, например, в болница по време на кръвопреливане, с понякога сексуален контакт.

Устойчивата треска от ниска степен е един от първите признаци на заболяването. Забележка. че в повечето случаи отслабването на имунитета при СПИН е придружено от други симптоми - повишена чувствителност към инфекциозни заболявания, кожни обриви, увредено изпражнение. Ако имате причина да подозирате СПИН, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Хелминтни нашествия

Червеи или червеи се наричат ​​паразитни червеи, които живеят в човешкото тяло. Инфекцията с паразити не е толкова трудна, тъй като яйцата на много от тях живеят в животни, в земята или във водни обекти. Неспазването на правилата за хигиена води до факта, че те влизат в човешкото тяло.

Много паразитни заболявания могат да причинят постоянна треска с ниска степен. Като правило, то е придружено от лошо храносмилане, но в много случаи, особено ако паразитите не се установят в червата, но в други тъкани, тези симптоми може да не присъстват. Трябва да обърнете внимание и на такъв често срещан симптом като загуба на тегло. Чревните паразити се откриват чрез анализ на изпражненията. Също така, много паразитни заболявания са диагностицирани с кръвен тест.

Скрит сепсис, възпалителни процеси

Често инфекцията в тялото може да бъде скрита и да не се проявява никакви други признаци, освен топлина. Очакванията на бавния инфекциозен процес могат да бъдат разположени в почти всеки орган в сърдечно-съдовата система, стомашно-чревния тракт, в костните и мускулните системи. Органите на уриниране (пиелонефрит, цистит, уретрит) най-често са подложени на възпаление.

Често субфебрилните състояния могат да бъдат свързани с инфекциозен ендокардит - хронично възпалително заболяване, засягащо тъканите около сърцето. Това заболяване може дълго време да бъде скрито и да не се проявява по друг начин.

Също така, специално внимание трябва да се обърне на устната кухина. Тази област на тялото е особено уязвима от въздействието на патогенни бактерии, тъй като те могат да влизат редовно в нея. Дори прости, нелекувани кариеси могат да се превърнат във фокус на инфекцията, която ще навлезе в кръвния поток и ще предизвика постоянен защитен отговор на имунната система под формата на повишаване на температурата. Рисковата група включва и пациенти с захарен диабет, които могат да имат не-заздравяващи язви, които се проявяват чрез повишена температура.

Заболяване на щитовидната жлеза

Тироидните хормони, като тироид-стимулиращия хормон, играят важна роля в регулирането на метаболизма. Някои заболявания на щитовидната жлеза могат да увеличат отделянето на хормони. Увеличаването на количеството хормони може да бъде придружено от симптоми като повишена сърдечна честота, загуба на тегло, хипертония, неспособност да се толерира топлина, влошаване на косата и треска. Наблюдавани са също нервни разстройства - повишена тревожност, тревожност, объркване, неврастения.

Повишаване на температурата може да се наблюдава и при липса на тироидни хормони. За да се елиминира дисбалансът на тиреоидните хормони, се препоръчва да вземете кръвен тест за нивата на щитовидната жлеза.

Болест на Адисън

Това заболяване е доста рядко и се изразява в намаляване на производството на хормони от надбъбречните жлези. Развива се дълго време без никакви специални симптоми и често се придружава от умерена треска.

анемия

Леко повишаване на температурата може да предизвика такъв синдром като анемия. Анемията е липса на хемоглобин или червени кръвни клетки в тялото. Този симптом може да се прояви при различни заболявания, особено при тежко кървене. Също така може да се наблюдава повишаване на температурата при някои авитаминози, недостиг на желязо и хемоглобин в кръвта.

Медикаментозно лечение

При ниска температура, причините за това явление могат да бъдат медикаменти. Много лекарства могат да предизвикат треска. Те включват антибиотици, особено пеницилинови лекарства, някои психотропни вещества, по-специално антипсихотици и антидепресанти, антихистамини, атропин, мускулни релаксанти, наркотични аналгетици.

Много често повишаването на температурата е форма на алергична реакция към лекарството. Тази версия вероятно е най-лесната за проверка - просто спрете да приемате лекарството, което предизвиква подозрение. Разбира се, това трябва да се направи с разрешението на лекуващия лекар, тъй като премахването на лекарството може да доведе до много по-сериозни последици от субфебрилитета.

Възраст до година

При бебетата причините за субфебрилната температура могат да бъдат в естествените процеси на развитие на организма. Като правило, при човек през първите месеци от живота, температурата е малко по-висока, отколкото при възрастните. Освен това, бебетата могат да получат нарушение на терморегулацията, което води до ниска субфебрилна температура. Това явление не е симптом на патология и трябва да изчезне от само себе си. Въпреки че с повишаване на температурата при кърмачета, все още е по-добре да ги покажете на лекаря, за да изключите инфекциите.

Чревни заболявания

Много инфекциозни чревни заболявания могат да бъдат асимптоматични, с изключение на повишаване на температурата над нормалните стойности. Също така, този синдром е характерен за някои възпалителни процеси при заболявания на стомашно-чревния тракт, например при неспецифичен улцерозен колит.

хепатит

Хепатит В и С са тежки вирусни заболявания, засягащи черния дроб. По правило дългото субфебрилно състояние съпровожда бавните форми на заболяването. Въпреки това, в повечето случаи това не е единственият симптом. Обикновено хепатитът е придружен от тежест в черния дроб, особено след хранене, жълтеност на кожата, болки в ставите и мускулите и обща слабост. Ако подозирате, че имате хепатит, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро, защото незабавно започнатата терапия намалява вероятността от сериозни, животозастрашаващи усложнения.

Диагностика на причините за дълъг субфебрилитет

Както виждате, има огромен брой потенциални причини, които могат да причинят нарушаване на топлинния контрол на тялото. И разберете защо това се случва не е лесно. Това може да отнеме много време и да изисква значителни усилия. Но винаги има нещо, от което се наблюдава такова явление. И треска винаги говори за нещо, обикновено нещо не е наред с тялото.

По правило у дома е невъзможно да се установи причината за субфебрилитета. Въпреки това, могат да се направят някои изводи за неговата природа. Всички причини, които причиняват треска, могат да бъдат разделени на две групи - свързани с някакъв възпалителен или инфекциозен процес и не са свързани с него.

  • В първия случай, използването на антипиретични и противовъзпалителни лекарства, като аспирин, ибупрофен или парацетамол, е в състояние да възстанови нормалната температура, дори и само за кратко време.
  • Във втория случай приемането на такива лекарства не дава никакъв ефект. Не трябва обаче да се мисли, че липсата на възпаление прави причината за субфебрилитета по-малко сериозна. Напротив, сериозни неща като онкологични заболявания могат да бъдат сред невъзпалителните причини за ниска температура.

По правило заболяванията рядко възникват, единственият симптом от който е субфебрилитет. В повечето случаи има други симптоми - например болка, слабост, изпотяване, безсъние, замаяност, хипертония или хипотония, пулсови смущения, абнормни стомашно-чревни или респираторни симптоми. Въпреки това, тези симптоми често се изтриват и обикновеният човек обикновено не може да определи диагнозата от тях. Но за опитен лекар картината може да е ясна.

В допълнение към симптомите, трябва да кажете на Вашия лекар какви наскоро извършени действия. Например, общувахте ли с животни, какви продукти сте ял, пътували ли сте в екзотични страни и т.н. При определянето на причината се използва и информация за предишните заболявания на пациента, тъй като е напълно възможно субфебрилитетът да се дължи на рецидив на някои дълго излекувани болести.

За да се установят или изяснят причините за субфебрилитета, обикновено е необходимо да се преминат няколко физиологични теста. Първо, това е кръвен тест. На първо място, анализът трябва да обърне внимание на такъв параметър като скоростта на утаяване на еритроцитите. Увеличаването на този параметър показва възпалителен процес или инфекция. Също така важни параметри като броя на левкоцитите, нивата на хемоглобина.

За откриване на ХИВ и хепатит са необходими специални тестове за кръвни изследвания. Анализът на урината също е необходим, за да се определи дали има възпалителни процеси в пикочните пътища. Той обръща внимание и на броя на левкоцитите в урината, както и на наличието на протеин в него. За да се прекъсне вероятността от хелминтни инвазии, се анализират изпражненията.

Ако анализите не позволяват недвусмислено да се определи причината за аномалията, тогава се изследват вътрешните органи. За тази цел могат да се използват различни методи - ултразвук, радиография, компютърна и магнитна томография.

Рентгенография на гръдния кош може да помогне да се определи белодробната форма на туберкулоза, а ЕКГ може да помогне да се идентифицира инфекциозен ендокардит. В някои случаи може да се посочи биопсия.

Установяването на диагноза в случай на субфебрилно състояние често може да се усложни от факта, че пациентът може да има няколко потенциални причини за синдрома, но не винаги е лесно да се разделят истинските причини от фалшивите.

Какво да правите, ако откриете постоянна треска при детето или детето си?

Кой лекар лекува този симптом? Най-лесният начин е да отидете на терапевт, а той от своя страна може да дава указания на специалисти - ендокринолог, специалист по инфекциозни болести, хирург, невропатолог, отоларинголог, кардиолог и др.

Разбира се, субфебрилната температура, за разлика от фебрилната, не е опасна за тялото и следователно не изисква симптоматично лечение. Лечението в такъв случай винаги е насочено към елиминиране на скритите причини за заболяването. Самолечението, например с антибиотици или антипиретици, без ясно разбиране на действията и целите, е неприемливо, тъй като то може не само да бъде неефективно и да замъгли клиничната картина, но и да доведе до факта, че това заболяване ще започне.

Температурата 37 продължава една седмица

Ако температурата на тялото се е повишила над 38 градуса, най-вероятно е да се настинете. Но понякога се случва, че телесната температура изглежда ниска - 37, но тя продължава няколко дни и дори седмици. Експертите наричат ​​този температурен субфебрилитет, а понякога той може да показва много сериозни здравословни проблеми.

Нискокачествена телесна температура

Но да се игнорира това състояние също не си струва. Трябва да анализирате всичко, а след това можете спокойно да отидете на среща с терапевта.

Причините за субфебрилната температура

1. Най-честият източник на субфебрилна температура е зараждащият се студ. Лицето, като правило, също изпитва други симптоми на неразположение - възпалено гърло, мускулни болки, кашлица, главоболие, ринит и др.

Такава температура може да остане и за известно време след заболяването, когато основните симптоми на инфекцията се елиминират, но тялото се възстановява постепенно, следователно регулаторните процеси все още не са нормални.

2. Понякога се открива и състояние, наречено термоневроза. При тежки натоварвания, стрес, внезапна промяна на времето и климатичните зони, термичното регулиране може да се провали. В детството това може да се случи по-често. Но при хора с нестабилна, подвижна растителност (вегетативно-съдова дистония), термоневрозите често се наблюдават като реакция на външни влияния.

3. Ако с повишаването на температурата има неприятни усещания и кипене в стомаха, храната те кара да се отвращаваш и на практика не напускаш тоалетната, а това е чревна инфекция. Тя е тази, която може да накара температурата да продължи няколко дни.

4. Треска може да е резултат от психогенно въздействие върху съзнанието на околните явления и обекти. В резултат на това получавате интензивни преживявания, тревоги и страхове, които могат да предизвикат болезнено състояние.

5. Температурата може също да не отзвучи поради типична треска, която често предвещава екзотична болест, донесена от чужбина. В никакъв случай не трябва да се паникьосваме, защото не коригира ситуацията. В тази ситуация е необходимо незабавно да се свържете с специалист по инфекциозни заболявания за необходимите изследвания и лечение.

6. Постоянната температура 37 може да бъде признак на придобита или вродена хипертермия, причините за която могат да бъдат разрешени от квалифициран специалист.

7. Хронични бактериални, гъбични, паразитни или вирусни инфекции, които включват токсоплазмоза, сифилис, туберкулоза и дори ХИВ, могат да бъдат причина за повишаване на температурата.

8. Продължителната температура може да предизвика и тумор - злокачествен тумор. Затова е по-добре да се осигури незабавно и да се консултира с лекар, за да се изключи възможността за такива опции. Ще ви бъде изпратен в кабинета на онколога и лабораторни тестове.

9. Температурата 37 може да не спадне за една седмица поради автоимунни промени. Препоръчва се също да посетите болницата и да проверите за евентуални аномалии във функционирането на системите на тялото - изключете ревматоидните състояния, промените в хормоналния баланс и нарушаването на щитовидната жлеза.

Други причини за ниска температура

1. Субфебрилно състояние често се среща при пневмония или пневмония. След като преживеят настинка, хората често забелязват, че температурата е 37 градуса, задух и характерна кашлица. За точна диагноза лекарят се нуждае от рентгенова снимка на белите дробове.

Картината ще покаже и потвърди или елиминира наличието на възпалителни процеси. Ако имате подобни симптоми, консултирайте се с общопрактикуващ лекар, защото пневмонията е достатъчно сериозно заболяване, особено ако не се лекува.

2. Невроинфекция. Има инфекциозни патогени, които могат да заразят централната нервна система. За регулиране на нашата телесна температура отговаря на хипоталамуса - специална област на мозъка. Когато невротропните вируси навлязат в тялото, тази част на мозъка може да бъде “повредена”, което води до нарушаване на терморегулацията на тялото.

Други симптоми на увреждане на хипоталамусните вируси включват умора, раздразнителност, възможни проблеми със съня. В тази ситуация се нуждаете от помощта на терапевт, защото с помощта на кръвни тестове можете да разберете дали има или не вирусна инфекция и ако е необходимо, продължете с лечението.

3. Травматична мозъчна травма. Те често водят до мозъчно сътресение и може да има и ниска температура. В случай на нараняване на главата, във всеки случай е необходимо да се консултирате с невролог и да спазвате мира. В противен случай всичко може да завърши с възпалителни процеси в арахноидната мембрана на мозъка.

Сътресение може да бъде диагностицирано с MRI, въз основа на резултатите от което неврологът предписва лекарства, които стимулират метаболизма на нервните клетки и по този начин им помагат да се възстановят по-бързо. Симптомите на сътресение включват главоболие, замаяност, гадене, чувство на слабост в тялото, повишено изпотяване, поява на тинитус, нарушение на съня.

4. Хипертериоза. Това е заболяване, при което се увеличава производството на хормони от щитовидната жлеза. Това води до засилен метаболизъм, който следователно провокира повишаване на телесната температура.

В бъдеще човек може да започне тремор, когато ръцете му треперят, може да се появи и тахикардия, раздразнителност и прекомерно изпотяване. Ако тези симптоми са налице, трябва да се консултирате с ендокринолог.

Температурата 37 продължава една седмица

Ако се чувствате добре, но температурата продължава 37 за една седмица или дори повече, възможно е това състояние да е нормално за вас. Счита се нормална температура в диапазона 35,7 - 37,2.

Може би това е добра новина

Леко повишаване на температурата може да бъде предизвикано не само от отрицателни, но и от положителни причини. Факт е, че причината за повишаване на температурата може да бъде бременност. Това може да се определи чрез тест или кръвен тест. По време на бременност, ниската степен на треска може да съпътства жената дори и за цялото времетраене.

И двете реакции на отделните органи на бременността и придобитите симптоми на ARVI могат да играят роля тук. Самолечението в този случай е изпълнено с последици, затова трябва смело да отидете при гинеколог или фармацевт за консултация, за да изберете подходящото лекарство, ако е необходимо.

Но като цяло, понякога температурата до 37,3 при бременни жени се счита за нормална, и тя може едновременно постоянно да се задържи на това ниво и периодично да се повишава до тази стойност.

Какво да правите, ако треската с ниска степен продължава?

Както бе споменато по-рано, необходимо е да се консултирате с лекар, тъй като причините за това състояние са чисто индивидуални, точно както и начините за тяхното решаване. Лекарят в този случай трябва да предпише урина и кръвен тест. Общо изследване на кръвта ясно показва дали има някакви скрити процеси в тялото, за които трябва да сте наясно.

Ако при ниско дете се наблюдава ниска температура, трябва да се обадите на лекар, за да изключите развиваща се болест. Въпреки това, успоредно с това е необходимо да се мисли за това, може би детето е на зъби или наскоро е ваксинирано. Ако детето е по-старо, трябва да се обърне внимание на това дали той не е бил прекомерно възбуден на фестивала, претоварен в училище или секция и т.н.

За съжаление възрастните не са склонни да искат помощ при такава ниска температура. В този случай можем да препоръчаме следното - не приемайте антипиретични лекарства. Можете да направите нещо за подобряване на имунитета - въведете в диетата, богата на плодове от витамин С, например, се отпуснете и заспите, защото може да бъде просто преумора.