10 най-добри напитки за настинка

Студените напитки - най-добрите природни лекарства! Като ги консумирате, наблюдавате необходимия режим на пиене, премахвате токсините, образувани по време на заболяването, и получавате витаминни и противовъзпалителни вещества.

Всички напитки трябва да бъдат добре загряти, но не прекалено горещи. Не трябва да се консумират повече от два литра течност на ден, тъй като болестта не трябва да претоварва бъбреците. Не трябва да пиете студени напитки на големи порции. Достатъчно е да вземете няколко глътки за определен период от време. Желая ви бързо възстановяване!

1. Топъл чай с мед и лимон.
Ако имате настинка, първото нещо е да приготвите слаб черен или зелен чай, в който да добавите 1 ч. Л. мед и няколко лимонови резенчета. Много е важно да не се добавя мед и лимон в кипяща вода, за да се запазят техните полезни вещества.

2. Малинов чай ​​с липови цветя.
Пригответе чай от сухи цветя от липа, добавете сухи плодове и малинови листа. И оставете да се влива в продължение на 30 минути. Ако няма малинови плодове, ще направим малинов сладко.

3. чай от шипка.
Не е тайна, че шипка е идеален източник на витамин С. Нарязани сушени шипки (3 супени лъжици), налейте 0.5 литра вряща вода и оставете в термос за една нощ. Сутрин се прецежда и се пие 1/2 чаша 4 пъти на ден 30 минути преди хранене.

4. Сок от червена боровинка или брусниче.
Червените боровинки и брусниците са просто уникални продукти за техните бактерицидни свойства. За да направите плодова напитка, мелете боровинки или листа с захар (3: 1). 2 супени лъжици. л. Сместа се смесва с 0,5 литра топла вода.

5. Горещо мляко с минерална вода.
Ако имате кашлица, направете горещо мляко с алкална вода (Боржоми). Тази напитка ще допринесе за освобождаването на храчки.

6. Мляко с чесън.
Този авариен инструмент ще ви помогне да станете за една нощ. В топло мляко добавете 10 капки сок от чесън и пийте през нощта.

7. Компот от сушени плодове.
Доказано и добре познато още от детството лекарство Отвара от сушени плодове има тонизиращо и омекотяващо действие при настинки. 100 г сушени плодове за сортиране, отрязване на големи плодове. Всички сушени плодове се изплакват обилно с топла вода. Първо се вари ябълки и круши до мека за 30 минути, добавят захар (3 супени лъжици на 1 литър вода), след това сушени кайсии и сини сливи, и накрая добавете стафиди и сушени кайсии 5 минути преди края на готвенето. В готовия компот можете да добавите лимонов сок или портокалов мед.

8. Джинджифилов чай ​​с лимон.
Тя ще помогне в студените есенни дни, ще укрепи имунната система и ще повиши вашата ефективност. 1 чаша гореща вода, смесена с 1 супена лъжица. л. мед, 1 супена лъжица. л. лимонов сок, 0,5 ч. л. нарязан корен от джинджифил и щипка канела. Можете да добавите към чай малко сухи смачкани листа от мента.

9. Глиненото вино.
Отлично лекарство от студа и просто вкусна, здравословна, затопляща напитка! Смесете подправките, добавете 100 ml вода, заври, извади от огъня, настоявай 10 минути. Щам. Нарежете оранжево на филийки. Смесете вино, отвара, захар и резенчета от портокал. Всички да доведе до възпаление, но не се вари! Мед, ябълки, стафиди също могат да се добавят към греяно вино. Сервирайте горещо. По-добре е да се пие през нощта, за да можете веднага да си легнете и да сложите топло топло в краката си.

10. Чай от лайка.
Лайка е леко противовъзпалително средство. В комбинация с липа и мед е добро лекарство за кашлица. Приготвяне на чай: вземете 1 чаена лъжичка. лайка цветя и цветя липа, варя 1 чаша вряща вода, настояват 20 минути, се отцеди. Пийте 1/3 чаша 3 пъти дневно преди хранене. Можете да добавите мед.

Студени лечебни напитки

Есен... Валеше от прозореца, някак си беше мокър... Искаме толкова много топло и необичайно духовно. Искам да подкрепя тялото ви, да успокоя нервите ви и просто да добавя комфорт към студените вечери. Полезно е да се пие горещ вкусен чай. Елате да посетите и аз ще ви погледам с най-вкусните и здравословни напитки. Трябва да решите какво е точно за вас. Вероятно много от нас знаят, че ако сте болни няколко пъти в годината с катарални заболявания, това е причина отново да мислите за здравето си. Все пак, превенцията на настинки трябва да обърне повече внимание.

1. Топъл чай с мед и лимон

Разхлабеният черен или зелен чай с добавка на 1 ч.л. е много полезен. мед (мед има противовъзпалително и бактерицидно действие, както и много полезни минерали, микроелементи и витамини) и лимонов сок. Важно е да се добави лимон не в кипяща вода, а към вече леко охладен чай, за да се запази витамин С.

2. Чай с плодове от малина и цветя от липа

Малиновите плодове и липовия цвят се отличават със силно изразени диафоретични и противовъзпалителни свойства. В допълнение, малинов чай ​​дава вкусен аромат и изключителен вкус. Най-полезно е да добавите сухи плодове от малина към чай, но можете да използвате и сладко и малинови листа.

3. Бульон бедрата

Шипка е идеален източник на витамин С. Той има и диуретично и холеретично действие.
Подготовка на инфузия: мелене (може да се tolkushkoy) 3 супени лъжици. сухи плодове, налейте 0.5 литра вряла вода и оставете в термос за през нощта. Сутрин се прецежда и се пие 1/2 чаша 4 пъти на ден 30 минути преди хранене. В инфузията можете да добавите мед или Cahors.
Готвене бульон: сухи плодове (2 супени лъжици.) ​​Налейте 2 чаши вряща вода и оставете да къкри за 10 минути. Охлажда се, щам.
Можете също да използвате сироп от дива роза. Можете просто да го добавите към топла вода и да пиете през деня.

4. Сок от червени боровинки (брусниче)

Червени боровинки и брусници са незаменими за лечение на настинки. Това са просто уникални продукти за техните бактерицидни свойства. В допълнение, те имат диуретично и противовъзпалително действие.
Приготвяне на плодови напитки: Смила се с боровинки или листа с захар (3: 1). 2 супени лъжици. разбърква се 0,5 л топла вода. Здравословно питие е готово!

5. Горещо мляко с минерална вода

Това лекарство е особено полезно при кашлица, тъй като насърчава отделянето на храчки. Минерална вода трябва да се използва алкална (например, Боржоми).

6. Мляко с чесън

Чесънът има силно бактерицидно действие. В топло мляко трябва да добавите 10 капки сок от чесън и е по-добре да пиете през нощта.

7. Компот от сушени плодове

Отварата от сушени плодове има тонизиращо и омекотяващо действие при настинки.
100 г сушени плодове за сортиране, отрязване на големи плодове. Всички сушени плодове се изплакват обилно с топла вода. Първо се вари ябълки и круши до мека за 30 минути, добавете захар (3 супени лъжици на 1 литър вода), след това сушени кайсии и сини сливи, и накрая добавете стафиди и сушени кайсии 5 минути преди края на готвенето. В готовия компот можете да добавите лимонов сок или портокалов мед.

8. Джинджифилов чай ​​с лимон

Тази напитка ще затопли и облекчи настинките: смесете 1 чаша гореща вода с 1 супена лъжица. Мед, 1 супена лъжица. лимонов сок, 0,5 ч. л нарязан корен от джинджифил и щипка канела. Можете да добавите към чай малко сухи смачкани листа от мента.

Отлично лекарство от студа и просто вкусна, здравословна, затопляща напитка!
Задължителни пикантни съставки - канела и карамфил. Червеното вино се използва по-често като алкохол, но може да бъде ракия, ликьор, ром.
Ето един от рецептите:
1,5 бутилки сухо червено вино, портокал, 5 пъпки карамфил, 0,25 ч. Л. индийско орехче, 0,5 ч. л смляна канела, 1 ч. л джинджифил на прах, 2-3 ст.л. захар.
Смесете подправките, добавете 100 ml вода, заври, извади от огъня, настоявай 10 минути. Щам. Нарежете оранжево на филийки. Смесете вино, отвара, захар и резенчета от портокал. Всички да доведе до възпаление, но не се вари! Мед, ябълки, стафиди също могат да се добавят към греяно вино. Сервирайте горещо. По-добре е да се пие през нощта, за да можете веднага да си легнете и да сложите топло топло в краката си.

10. Чай от лайка

Лайка е леко противовъзпалително средство. В комбинация с липа и мед е добро лекарство за кашлица.
Приготвяне на чай: вземете 1 чаена лъжичка. лайка цветя и цветя липа, варя 1 чаша вряща вода, настояват 20 минути, се отцеди. Пийте 1/3 чаша 3 пъти дневно преди хранене. Можете да добавите мед.

11. Чай с билки от ехинацея

Ехинацеята е добре познат имуностимулант, антивирусно и противовъзпалително средство.
Приготвяне на инфузията: 1 супена лъжица Трева от ехинацея се залива с 1/2 литра кипяща вода в термос и се оставя да пренощува. Щам, пие 1/3 чаша 3 пъти на ден в продължение на половин час преди хранене.
Бульон за готвене: 1 ч. Л. Билките от ехинацея се наливат с чаша вряла вода и се настояват за 20 минути във водна баня, охлажда се, прецежда се. Пийте добре.

Това е всичко за сега. Елате, ще се радвам да ви погледам със себе си със здравословни, вкусни напитки.

Противопоказания за ленено масло също присъстват. Не се препоръчва при жлъчнокаменна болест, хипертония, панкреатит, хепатит, различни тумори на вътрешните органи и при приемане на антидепресанти и антивирусни лекарства. Бъдете внимателни с приемането на ленено масло.

Здравословната загуба на тегло с използването на овесени трици е не само реалистична, но и помага за цялостното подобряване на тялото. Ако следвате препоръките за правилно вземане на овесени трици, то тогава се постига не само външен ефект на тънкост, но и храносмилането и всички метаболитни процеси се нормализират.

Заслужава да се отбележи, че семената на трън съдържат вещество - sibulin. Той нормализира организма и премахва токсините от него. Най-популярният днес млечен бял трън за отслабване, се препоръчва от много експерти на хора, страдащи от наднормено тегло.

Stevia е уникално растение, което може да се отглежда както у дома, така и на открито, ако климатът позволява. Отглеждането на стевия е много трудна задача. Ето защо, най-често това е просто закупени в аптеки или други магазини.

Ползите от лекарството, които ще бъдат разгледани по-долу, са известни от дълго време. Въпрос: какво е полезно рибеното масло е от значение по всяко време. В крайна сметка, досега много родители спорят дали децата трябва да приемат рибено масло или не.

Нивото на хемоглобина в кръвта По време на дългосрочни проучвания е установено, че оптималното ниво на хемоглобина в кръвта е необходимо за стабилното функциониране на целия организъм. Хемоглобинът подхранва клетките с кислород.

Масло от морски зърнастец по време на бременност Употребата на масло от морски зърнастец по време на бременност не само облагодетелства нероденото бебе, но и предпазва от вирусни заболявания. Освен това маслото от морски зърнастец овлажнява кожата и предотвратява появата на стрии.

млечен бял трън Много билкари съветват използването на бял трън за лечение на черния дроб. Лечебните свойства на магарешки бодил се дължат на повишеното съдържание на силимарин, който укрепва клетките и предпазва от токсини.

свойства на зелен чай Ако варите зелен чай правилно, можете да получите вкусна и здравословна напитка с огромно количество полезни вещества. Зеленият чай подхранва и затопля на студа и дава прохлада, утолявайки жаждата в топлината.

Хирургия за отстраняване на жлъчния мехур Хранене Пациентите с отстранен жлъчен мехур трябва да се хранят 5-6 пъти на ден по едно и също време. В допълнение, след премахване на жлъчния мехур от диетата, е необходимо да се елиминират сладки, мастни и кисели храни.

15 най-добри студени напитки за студ

През есента много хора започват да се разболяват масово. Студовете и грипът се разхождат из страната, а лечението понякога отнема много време. Ето защо се нуждаете от допълнително хранене под формата на витамини и хранителни вещества. Те могат да бъдат podcherpnut в огромни количества не само от различни лекарства, но и напитки, които са лесни за приготвяне. В тази статия са събрани 15 рецепти за затопляне на напитки. Освен това, те могат да се пият както като лечение, така и като профилактично средство.

Чай с мед и лимон

Това е най-доказаният инструмент, който нашите probabushki пият. Не знам за това просто мързелив. При първите симптоми на студено заболяване, трябва да добавите супена лъжица мед и лимонов сок (или парче от този плод) към слаб черен или зелен чай. Но не забравяйте, че лимонът трябва да се добави към охладено малко питие, затова най-добре е да запазите витамин С.

Чай с малини и липи

Малинов и липов цвят са отлично средство за изпотяване и противовъзпалително действие. Следователно, добавяйки ги към чай, можете да придобиете сила за по-нататъшни постижения, дори ако обикновената настинка ви е осакатила. Между другото, можете да използвате не само пресни малини, но и сухи плодове или дори листата на това растение.

Напитка от джинджифил

Разтрийте корена на пресен джинджифил върху фина ренде (около 3-4 сантиметра). Сложете го в чайник или термос, залейте с нея вряла вода и го оставете за 10 минути. От портокал изстискайте сока с каша и го добавете към тинктурата. След 15 минути напитката е готова за пиене. Не забравяйте да добавите мед към него, така че вкусът да е приятен и здрав.

Бульон от шипка

Шипка е богата на витамин С, така че става отличен източник на този компонент, особено по време на настинка. Има също диуретично и холеретично действие. За да се използва шипка до максимум, е необходимо да се смила три супени лъжици плодове, да се излее 0,5 литра вряща вода и да се постави в термос цяла нощ. Сутрин се прецежда и се пие по половин чаша четири пъти на ден, половин час преди хранене. Можете също така да добавите мед към тинктурата на шипка.

Има и рецепта за отвара от шипка. За да се сушат плодове се налива две чаши вряща вода и се готви за 10 минути на слаб огън. Прецедете и изпийте напитката леко топла.

Сок от червена боровинка или брусниче

Клетките и брусниците са незаменими помощници по време на настинки, тъй като имат бактерицидни, диуретични и противовъзпалителни свойства. За да направите плодова напитка, мелете боровинки или листа с захар в съотношение 3: 1, налейте две супени лъжици от тази смес с половин литър топла вода и напитка.

Компот от сушени плодове

Сушените плодове съдържат огромно количество хранителни вещества, което прави компота отличен начин за укрепване на имунната система. За готвене вземете 100 грама сушени плодове, варете половин час, докато омекне, добавете захар пет минути преди готвене. Можете също да добавите мед, портокал или лимон към компота. Това ще го направи наистина обогатена напитка, полезна при настинки.

Чесън

Добавете 10 капки сок от чесън в топло мляко и пийте през нощта. Може да звучи така, но сутрин ще се почувствате много по-добре и ще можете да правите обичайните си дейности.

Джинджифилов чай

Джинджифилът е чудесно средство за имунитет. Смесете чаша гореща вода с една супена лъжица мед, една супена лъжица лимонов сок и половин чаена лъжичка нарязан корен от джинджифил и щипка канела.

Коктейл от лимон от мента

Рецептата за този коктейл е проста и можете да я пиете само вечер, за да можете да облекчите всички симптоми на сутринта. Една супена лъжица листа от мента, залейте с чаша вряща вода, нагрявайте за пет минути. След това добавете една чаена лъжичка мед и разбъркайте добре. В тази смес, сложи ситно избършете скилидки чесън, изстискайте сока от една четвърт от лимон, изсипете в разтвор на мента и разбъркайте. Пийте през нощта, за да се чувствате по-добре сутрин.

Горещо мляко с минерална вода

Тази напитка ще бъде ефективна при кашлица. Просто смесете горещото мляко с алкална минерална вода и напитка. Ще бъде осигурено отделяне на храчки.

Глиненото вино

Въпреки факта, че греяното вино е свързано с много алкохол, то може да направи отлично лекарство при настинки, тъй като напитката съдържа много полезни съставки. Основното нещо е да забравите за виното в тази ситуация, като я замените с обикновен сок. За подготовката, от която се нуждаете: един литър гроздов сок, една ябълка, три филийки лимон, 2 супени лъжици стафиди, 2 звезди от звездния анасон, канела, качулки с карамфил, индийско орехче, две тънки чинии от пресен джинджифил, мед.

Джинджифилът трябва да се почисти и наряза на тънки филийки, а ябълката се нарязва на филийки. Налейте сок в тенджера, сложете ябълка, лимон, стафиди и захар, варете, но не довеждайте до възпаление. Веднага след като мехурчета се появят на повърхността, изключете топлината и добавете останалите подправки. Покрийте сместа с капак и я оставете да престои 10 минути, след което можете да я изпиете. Желателно е горещо, така че ако напитката е студена, тя може лесно да се загрее в тенджера.

Чай от лайка

Лайка е не само успокояващо свойство, но и елиминира възпалението. Смесете една чаена лъжичка цветя от лайка с цветя от липа, покрийте с чаша вряща вода и го оставете да се вари в продължение на 20 минути. След това се прецежда. Трябва да пиете три пъти на ден, една трета от чаша. За по-голяма полза можете да добавите лъжица мед.

Чай от кардамон

Вземете 3 см от пресен джинджифилов корен, разтрийте го върху фин ренде. След това се налива вода в тенджера и се готви на огъня в продължение на 10 минути. След като се извадите от печката, добавете 1 чаена лъжичка зелен или черен лист, 1/2 чаена лъжичка смлян кардамон и 2 пъпки карамфил. Настоявайте за пет минути, след това пийте, леко охладете напитката.

Вермут с мед

Между другото, алкохол също може да се справи с настинки. Тези рецепти включват вермут с мед. Трябва да се смеси една чаша алкохолна напитка с чаена лъжичка мед и лимонов сок, след което да се затопли до 80 градуса. Охлажда се, пиенето трябва да се приема само по няколко глътки три пъти на ден.

10 здравословни напитки за настинка

1. Меден напитка с лимон и мента

Медът има антибактериални и противовъзпалителни свойства. Терапевтичният ефект на лимона се обяснява с наличието на етерично масло в кора, лимонена киселина, витамини А, В, Р и С. Листата от мента съдържат етерично масло, което има антисептично действие. Основната активна съставка на ментата е ментолът. Ето защо, мента помага за намаляване на болката. В чаша чай с варена топла вода се добавя мед, резен лимон и листа от прясна мента.

2. Ягодов чай ​​с липови цветя

Зърната и листата на дивата ягода имат диуретично действие и съдържат големи количества витамин С. Липовият цвят се използва при настинки като противогрипно средство. Този ароматен чай е много лесен за приготвяне. Вземете 2 супени лъжици. л. сухи цветя от липа и 2 супени лъжици. л. сушени плодове или ягодови листа. Всички се изсипват с вряла вода и настояват 25 минути. Можете да добавите 2 супени лъжици сладко от ягоди вместо сухи плодове.

3. Филийка и банановия шейк

Основата на тази здравословна и вкусна напитка - смокини. Този плод съдържа в състава си протеини, киселини, захар, витамини, калий, калций, магнезий, желязо. Готварски шейкове. Състав: смокини, банани, соево мляко, ванилова захар, кедрови ядки, мента. Всички съставки се смесват и смилат в блендер.

4. Черен чай с мляко и подправки

Черният чай с мляко и подправки подсилва, подобрява общото здравословно състояние. Състав: канела, семена от кардамон, карамфил, мляко, чай. Сложете подправките в малка тенджера с вода. Отделно варете черен чай. Всички комбинират и добавят мляко.

5. Сок от морски зърнастец

Морски зърнастец съдържа повече от 15 полезни микроелемента за човешкото тяло, витамини, фитонциди, желязо, магнезий. Известно е, че сокът от морски зърнастец има противовъзпалително и лечебно действие, подобрява кръвообращението. За да приготвите лечебния сок от морски зърнастец, вземете плодове, захар и вода. Измийте плодовете и изстискайте сока. В контейнера за варене на сока добавете сок, след това захар и вода. Оставете да заври. Сокът е готов.

6. Инфузия от плодовете на китайски лимон

Плодовете на китайски лимонник в народната медицина се използват като тонизиращо и стимулиращо средство, което повишава ефективността. От сушени плодове на лимонена трева направете инфузия. В термос, се налива вряща вода върху плодовете на лимонена трева и се оставя през нощта. Аптеките също продават алкохолна тинктура от китайска лимонена трева, която има по-ефективен ефект.

7. Отвара от сушени плодове

Отварата от сушени плодове има тонизиращо действие. Комплект от сушени плодове се продава в магазин и обикновено включва смес от южни плодове в суха форма. Смес от сушени плодове за сортиране и изплакване с топла вода. Накрая изплакнете с вряща вода. Налейте вода в тенджера и добавете сушени плодове. Гответе 30-40 минути. За да подобрите вкуса, можете да добавите лимонена киселина или портокалова кора.

8. Джинджифилов чай ​​с лимон

Коренът от джинджифил съдържа етерични масла, магнезий, силиций, калий, киселини, желязо, витамин С. Джинджифилният чай е отличен инструмент за укрепване на имунната система. Джинджър котлет, добавете мед и лимонов сок, залейте с топла вода.

9. Глиненото вино

Глиненото вино е полезно по време на възстановителния период при настинки и инфекциозни заболявания. Глиненото вино с черен пипер. Съставки за 1 литър червено вино: 1,5 чаши захар, 2 ябълки, 5 скилидки, 1 лимон, парче канела, 15 черни пиперки. Оставете да заври. Готвене с горещо вино.

10. Морс от плодове от касис

В плодове от касис много витамин С, пектин, киселини, етерични масла. Сокът от касис повишава работоспособността на човека и улеснява хода на студа. Готвене на хапки. Изсипете топла вода в чаша и разбъркайте 1 супена лъжица. л. конфитюр или сладко от касис.

8 напитки, които са полезни за настинки

Простудата е състояние, познато на всички, което е придружено от течащ нос, кашлица, треска и болки в гърлото. Често първото нещо, което започваме да правим с надеждата за възстановяване, е приемането на лекарства, които не винаги са безвредни, докато курсът на заболяването лесно се освобождава от естествени лекарства. Те не само нежно отстраняват симптомите на болестта, но и обогатяват отслабеното тяло с полезни вещества. Представяме ви 8 напитки, които успешно се използват за лечение и профилактика на настинки.

Зелен чай с лимон и мед

Медът с противовъзпалително, тонизиращо и антибактериално действие често се нарича първото студено лекарство. Някои сортове мед (липа, балканска) поради отхрачващия ефект са добри при лечението на бронхит, ларингит, тонзилит, повечето от тях (особено акация) помагат за укрепване на тялото, възстановяване на силата. Тандемният мед с лимон, който също има изразени антивирусни свойства, е средство, сравнимо по ефективност с мощни имуностимуланти. За приготвяне на лечебен чай, трябва да поставите в гореща вода (не кипяща вода) 1 чаена лъжичка. лимонов сок и 2 ч. л. мед. Пийте консумират 2-4 пъти на ден до възстановяване.

Чай с лимон и джинджифил

Поради богатия си витаминен състав, коренът на джинджифила е сред първите три продукта за лечение на настинки. Витамин С, съдържащи се в него магнезий, калий, манган, мед и други микроелементи допринасят за увеличаване на изпотяването, разреждането на кръвта, възпалението и бактерицидните и спазмолитичните свойства. Джинджифил лимон е допълнителна комбинация от вкус и здравословни качества. Той допринася за засилване на кръвната и лимфната циркулация в цялото тяло, елиминирането на токсините и възстановяването на имунитета.

За приготвянето на напитката е по-добре да се използва суров черен джинджифил - той е по-ароматен и здрав. 1 супена лъжица. л. белен и нарязан джинджифил се загрява в 250 мл вода, не кипи, полученият чай се филтрира в чаша. В една и съща напитка можете да добавите няколко резенчета лимон, малко захар и може би щипка лют червен пипер.

Малинов чай ​​с липа

Малини - лидер сред плодовете на съдържанието на салицилова киселина, способни да намалят температурата и да премахнат възпалителните процеси в тъканите. Антифебрилните свойства на малиновия чай са подобрени, ако добавите цветя от липа - като малините, те имат ясно изразен диафоретен ефект. Този чай те кара да се потиш обилно, да се отървеш от токсините и да нормализираш температурата. Благодарение на богатото си съдържание на витамини, напитката благоприятства имунитета, отслабен от болестта.

Горещо мляко с чесън

Чесънът често се нарича естествен антибиотик поради антисептичните и антимикробни свойства, причинени от фитонциди - вещества, които унищожават патогените. Употребата на чесън сама по себе си е ефективен при настинки, а добавянето му към млякото може да намали възпалението и омекоти лигавицата на дихателните пътища. Топло мляко с натрошен скилидка чесън е напитка, която омекотява кашлицата и активира процеса на отделяне на храчки. Укрепване на анти-студено действие на лекарството чрез добавяне на 1 супена лъжица. л. мед - така напитката ще вкуси и укрепи тялото.

Чай от шипка

Шипка се счита за уникален източник на каротеноиди, флавоноиди, органични киселини, които са шампион в съдържанието на аскорбинова киселина, засилване на отслабения имунитет. За да се гарантира ежедневната нужда на организма от това необходимо вещество със студ, достатъчно са само 2 плода на бедрата. Пийте от него ще помогне за преодоляване на болестта, добавете сила, облекчаване на слабост и умора. За неговото приготвяне 5 супени лъжици. л. Пресни или сушени, нарязани плодове дива роза се налива 1 литър гореща вода и се вари на слаб огън за около 10 минути. За да засилите ефекта в бульон, можете да добавите листа от мента, малини, планински ясен, черен касис.

Чай от лайка

Ароматната напитка с приятен вкус, изработена от лекарство от лайка, е прост, достъпен и ефективен лек за настинки, които могат да бъдат лекувани дори за деца. Като отличен антисептик, лайка за възпалено гърло, бронхит, грипът помага да се отървете от болки в гърлото и благодарение на отхрачващи свойства омекотява кашлицата. Чай от лайка, приготвен с риган, е особено подходящ за тази цел. За да се подготви лечебен бульон, 1 чаена лъжичка. изсушени цветя от лайка се наливат с вряща вода и се оставят да стоят под капака за 15-20 минути. За нормализиране на телесната температура и спиране на главоболието, лайка се препоръчва да се комбинира с листа от мента.

Компот от сушени плодове

Компот от смес от сушени плодове (сливи, сушени кайсии, стафиди, сушени кайсии) е напитка, която се отличава не само с витаминната си стойност, но и с вкуса. Благодарение на голямото количество полезни минерали в сушени плодове, напитката има мощен тонизиращ и регенериращ ефект, позволяващ на студения човек да укрепва имунната система и да набира сила. За да приготвите компота, трябва да вземете 100 г сушени плодове, котлет и да се вари 5-10 минути. За да подобрите лечебните свойства на напитката, можете да добавите 1 супена лъжица. л. портокалов или лимонов сок и малко мед.

Сок от червена боровинка и червена боровинка

Lingonberry и червена боровинка - плодове, необходими за настинки поради антиоксидантни и антимикробни свойства. Салициловата киселина, която е част от тях, има способността нежно и естествено да намалява температурата, а голямо количество витамини (А, С, К, Е, група В) предизвиква тонизиращо и почистващо действие на напитката. Пригответе сока от пресни и замразени плодове, изплакнете ги и ги залейте с вряща вода. В допълнение, за приготвянето на лечебна напитка, можете да използвате сладко (2 супени лъжици на 100 мл вряща вода), което ще направи натуралната медицина по-вкусна.

Видеоклипове в YouTube, свързани с статията:

Образование: Първи Московски държавен медицински университет на името на И.М. Сеченов, специалност "Медицина".

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Работата, която не се харесва на човека, е много по-вредна за неговата психика, отколкото липсата на работа.

По време на работа нашият мозък изразходва количество енергия, равно на 10-ватова крушка. Така че изображението на крушка над главата в момента на появата на интересна мисъл не е толкова далеч от истината.

Първият вибратор е изобретен през 19 век. Работил е на парна машина и е предназначен за лечение на женска истерия.

Хората, които са свикнали редовно да закусват, са много по-малко склонни към затлъстяване.

Падайки от магаре, по-вероятно е да счупиш врата си, отколкото да паднеш от кон. Просто не се опитвайте да опровергаете това твърдение.

Лице, което приема антидепресанти, в повечето случаи отново страда от депресия. Ако човек се справи с депресията със собствените си сили, той има всяка възможност да забрави за това състояние завинаги.

Най-рядката болест е болестта на Куру. Само представители на племето Фур в Нова Гвинея са болни. Пациентът умира от смях. Смята се, че причината за заболяването е яденето на човешкия мозък.

Американски учени проведоха експерименти върху мишки и заключиха, че сокът от диня предотвратява развитието на съдова атеросклероза. Една група мишки пиеше чиста вода, а втората - сок от диня. В резултат, съдовете от втората група са свободни от холестеролни плаки.

Когато любителите целуват, всеки от тях губи 6,4 калории на минута, но в същото време обменят почти 300 вида различни бактерии.

Нашите бъбреци са в състояние да почистят три литра кръв за една минута.

Известното лекарство "Виагра" първоначално е разработено за лечение на артериална хипертония.

По време на живота средният човек произвежда две големи слюнки.

Алергичните лекарства само в САЩ прекарват над 500 милиона долара годишно. Все още ли смятате, че ще бъде намерен начин най-накрая да победим алергията?

Преди това прозяването обогатява тялото с кислород. Това становище обаче беше отхвърлено. Учените са доказали, че с прозяване, човек охлажда мозъка и подобрява работата му.

Повечето жени могат да получат повече удоволствие от съзерцаването на красивото си тяло в огледалото, отколкото от секса. Така че, жени, се стремим към хармония.

Неприятното усещане за подуване значително потъмнява красивия период на изчакване за бебето? Нека да видим защо носната лигавица е подута и как можете да я облекчите.

Рецепти ефективни студени напитки

Фактът, че по време на студ трябва да се пие много, всеки е чул. По този начин тялото се изчиства по-бързо от вредните бактерии и вируси. Допълнителна влага помага да се намали телесната температура, да се подобри отделянето на храчки и като цяло да се повиши резистентността на заболяването. Можете да използвате обикновена вода, но където е по-добре да се правят напитки за настинки, например с лимон или шипка.

Течност, обогатена с хранителни вещества, ускорява възстановяването. Освен това почти всички рецепти против студ имат отличен вкус и приличат не само на възрастни, но и на деца.

Кои напитки са за предпочитане?

Студената болест се дължи на хипотермия. Имунната защита на човека е намалена и здравите клетки започват да атакуват бактерии и вируси. Слабост, болки в тялото, втрисане, повишена температура, хрема и кашлица са сигнал, че вътре има борба с вредните микроорганизми. За да се помогне на имунната система да се справи по-бързо с болестта, е необходимо да се осигури достатъчен брой полезни вещества. Какви напитки са ефективни при настинки.

  • Алкална. По време на болестта човешкото тяло често се подкислява. Бикарбонатната вода или напитките с добавка на сода за пиене неутрализират излишната киселина в стомашно-чревния тракт и нормализират храносмилането. При кашлица алкалната напитка допълнително подобрява отделянето на храчки.
  • Витаминизирани, плодове. По време на заболяването тялото се нуждае от допълнителен прием на хранителни вещества. Аскорбиновата киселина, витамините от група В, А, Е, ПП спомагат за борбата с вирусите, подобряват регенерацията на увредените клетки, нормализират кръвоснабдяването и др.
  • Пикантен. Напитките с джинджифил или други подправки затоплят, увеличават кръвообращението. Те елиминират добре втрисането, помагат да не се разболяват веднага след хипотермия.
  • Билков. Бульонът на растенията е различен в действието си. Някои билки стимулират имунната система, други имат диуретични свойства, други подобряват секрецията на лигавицата, облекчават дишането, облекчават възпалението и т.н.

Важно е да се разбере, че не всички пиене са полезни в случай на настинка. Така че напитките с високо съдържание на захар допринасят за размножаването на вредните микроорганизми. Отрицателен ефект върху устойчивостта на газирани продукти, алкохол. А за възпаление на гърлото не се препоръчва да се пие мляко, което е отлично място за размножаване на бактерии.

5 най-добри рецепти

Отнасяйте се студено у дома трябва да бъдат различни напитки. Можете да изберете рецептата на вкус, но не можете да забравите, че някои съставки могат да предизвикат алергии. В допълнение, напитки тези средства трябва да бъде в умерени количества, не повече от 1 литър на ден. В дневната диета трябва да се съдържа и чиста вода, оптимално минерална. Представяме на вашето внимание най-добрите рецепти за напитки, които са най-ефективни при настинки и лесни за приготвяне.

Бульон от шипка

Шипка - истински извор на полезни вещества. Плодовете му съдържат изключително високо количество аскорбинова киселина. Поради комбинацията си с други витамини В2, Е, К и Р, както и с биогенни съединения, отварата има силен стимулиращ ефект върху имунната система. В допълнение, кучешката роза има леки противовъзпалителни и диуретични свойства. Инструментът има благоприятен ефект върху храносмилането.

За да се запази максималното количество полезни вещества, се приготвя напитка от роза на кучета, както следва: една супена лъжица плодове се натрошава, излива се 300 мл студена вода и след това се нагрява на слаб огън в продължение на 10 минути. След това бульонът се влива от 3 часа до дни и се филтрира през няколко пъти през тензух. Препоръчителната доза за възрастни е половин чаша три пъти дневно, на децата се дава половината от тях.

Ползите от джинджифил

Коренът от джинджифил отдавна се използва от лекарите от Източна и Европа за лечение на много заболявания. Той е незаменим при настинки и грип. Джинджър намалява температурата, потиска жизнената активност на патогенните бактерии, вируси, дава сила на тялото. След лечение, той страда от главоболие, слабост, неприятна тежест в стомаха. Пиенето с джинджифил затопля, подобрява апетита, нормализира кръвообращението и дишането.

Как да направите пресен корен подготовка: чисти, отсече парче с размера на палеца, решетка и се изсипва чаша вряща вода. Лекарството срещу студ ще бъде готово след 20 минути. За да се подобри вкуса на джинджифила се препоръчва да се комбинира с резен лимон, зелен чай, мед. Подправените напитки са по-ефективни, когато са горещи. Дневен прием за възрастни - 3 чаши на ден. Децата се опитват да дадат джинджифилова напитка след 2 години, 50 мл.

Мляко от кашлица

Мляко със сода за печене и масло спасиха нашите баби със студ. Средства добре елиминира сухата кашлица и има комплексен ефект върху тялото. Млечната напитка със сода има противовъзпалително, отхрачващо, омекотяващо, обгръщащо действие.

Можете да го направите по следния начин: загрява чаша мляко, но не довежда до възпаление, добавете 0,5 чаена лъжичка сода за хляб, една супена лъжица масло. Пийте с малки глътки топло, 2-3 пъти на ден. За децата можете да добавите мед към рецептата, ако не сте алергични.

Коктейл от сладко, лимон и мед

Всяка уважаваща себе си домакиня винаги ще има бурканче с конфитюр. С най-добрата помощ помагат студени, малини, касис, боровинки и иглолистни дървета. Но можете да използвате всеки друг. Препоръчително е да се прави чай с конфитюр, като се добавя вместо захар.

Въпреки това, за настинки, коктейл напитка е много по-полезно. Как да го подготвим: изстискайте лимонов сок, около една супена лъжица, добавете колкото се може повече мед и 2 супени лъжици конфитюр, изсипете 300 мл гореща вода (не кипва). Пийте с малки глътки 2-3 пъти на ден.

Глиненото вино

Друга класическа напитка, която помага да се справят с настинка. Глиненото вино отлично затопля, стимулира имунната система, нормализира изпотяването, спомага за облекчаване на главоболие и болки в тялото.

Можете да го подготвите по различни начини, но ние избрахме най-простия: смесете малък парче от джинджифил, канела, карамфил, портокал и ябълка, налейте 100 мл вода за 3 минути. Отделно, загрейте 200 мл сухо или полусухо червено вино, излейте прецедения бульон и продължете да го държите на вода, докато се появят първите признаци на кипене. Охлажда се до комфортна температура. Готовото вино е готово!

За бременни и кърмещи майки

Периодът на кърмене и бременността са специални в живота на жената. Много лекарства и някои домашни лекарства са противопоказани в тази ситуация. Това обаче не означава, че студът трябва да бъде оставен да се отклони. За подобряване на състоянието се препоръчва:

  • лимонов чай ​​с лимон (една супена лъжица цветя и резен лимон на чаша);
  • отвара от дива роза, лайка, малинови листа, касис;
  • чай с конфитюр, мед;
  • мляко със сода

При кърмене не се препоръчва за лечение на настинки със сочници, джоджен или борова напитка. Те могат да намалят количеството мляко. Джинджифилът е разрешен, но в умерени количества. Цялото пиене трябва да е топло.

С настъпването на студ, течностите в тялото играят важна роля. Препоръчва се количеството пиене да се увеличава с 500 мл на ден, но напротив, порциите храна трябва да бъдат намалени. Вместо тежка храна се препоръчва да се ядат леки супи, пилешки бульон, да се използват подсилени напитки или чайове с мед, конфитюр.

Най-добрите студени рецепти за чай

Ако почувствате подхода на болестта, не бързайте да приемате хапчета. Опитайте доказан народен лек - студен чай с малиново или калиново сладко, подправки и мед. Гореща, ароматна напитка е не само здравословна, но и много вкусна. Той ще озарява мрачните дни и ще направи лечението лесно и приятно. И ние ще ви разкажем някои рецепти за приготвяне на лечебен чай, които могат да се използват не само за лечение на респираторни заболявания, но и за тяхната превенция.

Каква е употребата на чай за настинки

Разбира се, с помощта на горещи напитки е невъзможно да победим ORZ или ORVI. Но за да се намали интензивността на симптомите и да се ускори тяхното възстановяване е съвсем в рамките на тяхната власт. Ползите от тези чайове са значителни. Техните затоплящи свойства са добре известни. А способността за попълване на загубата на течност и насищане на отслабено тяло с витамини с минимални странични ефекти прави лекарствените чайове незаменими.

Предупреждение. Лекарствените напитки, приготвени от билки и подправки с добавяне на мед или лимон, не изискват строга доза. Можете да ги пиете, когато пожелаете, но не повече от 6 чаши на ден.

Някой може да си помисли - защо такъв анахронизъм? Можете да отидете в аптеката и да си купите модерно лекарство за студ и грип, да го разредите в гореща вода и да го изпиете. Да, тази опция не е изключена, но няма да бъде същият чай. Няма да пиете голяма част от него и няма удоволствие.

Трябва да се вземе под внимание синтетичният състав на лекарството. Наличието на антипиретични и аналгетични съставки не го прави по-здравословен, а вкусовете могат да предизвикат алергии. В допълнение, много видове фармацевтични напитки за настинка са противопоказани при деца, бременни жени и хора с анамнеза за чернодробно или бъбречно заболяване. Ето защо става ясно, че популярността на природните чайове.

Най-добрите студени напитки

Така че, какво чай да се пие за настинки? Основното е, че не само е здравословно и вкусно, но и ти харесва. Изберете най-добрата рецепта от следното и започнете лечението. Въпреки това, особено да не се намесваме. Прекомерната консумация на домашно приготвени напитки може да предизвика алергична реакция.

Джинджифилов чай

През последните години коренът от джинджифил е много популярен. Подправката, дошла до нас от Източна Азия, съдържа огромно количество витамини, микроелементи и ценни етерични масла. Благодарение на такъв богат състав, джинджифилът отлично подобрява имунитета, подобрява кръвообращението и увеличава изпотяването, активира обмяната на веществата.

Джинджър чай за настинки добре помага с първите симптоми на остро респираторно заболяване или ТОРС. Болкоуспокояващо и затоплящо питие през нощта ще ви накара да се събудите сутрин здрави и енергични. Джинджифилът ще помогне с ангина, фарингит, бронхит и грип. Да се ​​подготви е много просто:

  1. Парче от корен от джинджифил с размер на орех трябва да бъде ситно нарязано и покрито със стъклен или порцеланов чайник.
  2. Там се добавя чай и се налива вряща вода.
  3. Настоявайте 15 минути, прецеждайте и приемайте няколко пъти на ден.

Това е много полезно да се сложи пюре плодове от lingonberry или мента в готов за пиене. Любителите на сладкия се съветват да използват този чай със захар.

Вместо чаения лист или в допълнение към него, можете да добавите парче лимон или портокал, кардамон, карамфил. Това ще подобри лечебните свойства на лекарството за джинджифил и ще добави вкус.

Ако не сте алергични, можете да използвате рецептата за студен чай с джинджифил с мед. В допълнение към затоплящия ефект, той перфектно тонизира и подхранва организма с витамини и микроелементи.

Предупреждение. Коренът на джинджифила има редица противопоказания. Напитката не се препоръчва да се взема с високо кръвно налягане и обостряне на стомашно-чревни патологии.

Във всички останали случаи, подправката ще донесе безспорни ползи, така че лекарите препоръчват добавянето на корен към всеки чай, за да се направи лекарството. В допълнение, джинджифил напитка е много приятен в студа и забележително гаси жажда.

Малинов чай

Ароматният и вкусен малинов чай ​​се пие от грип и студ. За да приготвите любимата си напитка много използват плодове и листа в прясна или суха форма.

Малините съдържат много полезни вещества - глюкоза, фруктоза, органични киселини, пектин, танини и протеинови съединения. Този уникален състав дава на растението антипиретични и диафоретични свойства, което е особено полезно при настинки и грип.

  1. Добавете сладко от малини или пюре с захар в чаша горещ прясно сварен чай. Вземете вкусно лекарство без ограничения. Единственото условие - след пиенето на чай не може да напусне стаята.
  2. За приготвяне на терапевтичен чай с помощта на листата на растението. Сухите суровини се наливат с вряща вода и се държат в запечатан контейнер за 1–1,5 часа. След това инфузията се филтрира и се взема като обикновен чай. В готовата напитка можете да добавите сладко от малини, мед или захар.
  3. Поставете сушени малинови плодове в съда и ги изсипете там. Сместа се смесва с вряща вода и се оставя 10-20 минути. Можете да пиете с мед или захар без ограничения.

Предупреждение. Малинов чай ​​може да се приема на деца и бременни жени, но при обостряне на стомашно-чревни заболявания е по-добре да се въздържат от такава терапия.

Пийте с калина

Тази ярка есенна ягода получава приятен вкус с лека горчивина след първата слана, така че е по-добре да я съберем в края на есента. Но ако студеното време е още дълго, а плодовете са необходими, можете да събирате червени клъстери и да ги поставяте във фризера. Резултатът ще бъде същият.

Плодовете на калината се считат за добър естествен антибиотик. Напитките от тях са много полезни при респираторни заболявания, болки в гърлото и кашлица. Високото съдържание на витамини, минерали, пектин и танини придава на плода противовъзпалителни, потогонни и тонизиращи свойства.

Вкусен чай с калина за настинки, приготвени от пресни или замразени плодове, смлени със захар. Готовите плодове се наливат с чаша вряща вода и се вливат в продължение на 10-12 минути. Готовата напитка се филтрира, добавя се мед и се приема през деня.

На Съвета. Пресни плодове от калина, избърсани с мед, добре помагат при хронична кашлица и бронхит. Те се препоръчват да се използват в допълнение към медицинското лечение.

Въпреки тези забележителни свойства, калина има противопоказания за употреба. Плодове не се препоръчва да се използва с ниско кръвно налягане, обостряне на стомашно-чревни заболявания, алергии.

Студен зелен чай

В източноазиатските страни, зеленият чай отдавна се счита за лек за всички заболявания. В сравнение с черното, тя е по-богата на минерали, витамини и микроелементи. Пийте здраве и дълголетие лечение на стотици патологии.

Чаеното листо съдържа огромно количество антиоксиданти, които не само отстраняват от организма отровите с биологичен произход, но и предотвратяват натрупването на нови. Ето защо, древната напитка е много полезна в ранните стадии на заболяването.

Препоръчително е да добавите затоплено червено вино и мед към студен зелен чай. С силен хлад, можете да направите напитка с лимон и черен пипер на върха на ножа. Трябва да се пие с повишено внимание при хора с повишено кръвно налягане и патологии на сърдечно-съдовата система. Това е силен диафоретичен и затоплящ агент.

На Съвета. Преди всеки чай се препоръчва приготвяне на пресен чай. Това ще ви помогне да извлечете максимума от вашето питие и да възстановите скоростта си.

Един и всички, можете да използвате зелен чай с мента и боровинки. За да го направи, чайният лист се смесва със суха мента и се вари с вряща вода. В отделна купа, мелените боровинки с мед или захар. След това съставките се комбинират и се пие няколко пъти на ден.

Полезни добавки за чай при настинки

Отделен разговор заслужават такива добавки към горещия чай, като лимон, мед и пипер. За най-добри резултати трябва да се използват допълнителни съставки. Например, мед и лимон не могат да се поставят във вряща вода. В гореща вода те губят всички лечебни свойства и стават само ароматизиращите компоненти на чая. Затова се препоръчва да ги добавите само към топла напитка.

Трябва да се внимава, когато се използва пипер в чайове. Подправка увеличава натоварването на сърдечния мускул и е противопоказана за хора със сърдечно-съдови заболявания.

Чай с лимон за студ

Редовен черен чай става изискана напитка, ако добавите парче лимон в чаша. Всеки знае за ползите от такъв чай. Помага при главоболие и дискомфорт в гърлото, премахва запушването на носа и насища организма с витамин С, необходим по време на заболяване.

На Съвета. Той е аскорбинова киселина, която активира имунната система и ускорява процеса на оздравяване. Ето защо, в случай на респираторни заболявания, се препоръчва приема на витамин С "шокови дози".


В допълнение, чай с лимон със студ има противовъзпалително и бактерицидно действие. След като пиете питие, яжте лимон с кора, Той е много по-аскорбинова киселина, отколкото в пулпа.

Чай със студен мед

Прясно сварения горещ чай сам по себе си значително подобрява състоянието на пациента. Той затопля и премахва втрисането, облекчава дискомфорта в гърлото, облекчава сухотата и гъделичкането. И ако добавите мед към нея, тази комбинация ще нанесе двукратен удар върху обикновената настинка.

Продуктът от пчеларството отдавна се използва за лечение на всички видове заболявания на горните дихателни пътища. Медът съдържа почти цялата периодична таблица, което го прави незаменим инструмент за лечение на настинки и грип.

На Съвета. Лъжица от мед сутрин ще повиши ефективността, ще подобри здравето и настроението, ще насити тялото с дневна порция микроелементи.

Чаят с мед за настинки се счита за класическа домашна терапия. За да се подготви такава напитка не е трудно на всички, и е много приятно да ги лекува. Препоръчва се да се използва горещо лекарство 5-6 пъти на ден и на малки глътки.

Не по-малко полезен за студен чай с мед и лимон. Тя не само ще елиминира симптомите на респираторните заболявания, но и ще насити организма с витамини.

Студени напитки за деца

Малко дете предимно обръща внимание на вкуса на чая. Затова е по-добре за него да приготви сладка малина, калина или лимонова напитка. Можете да дадете на детето си обикновен чай само след две години. Преди този период е по-добре да приготвите различни билки:

С добавянето на меден или малинов сладко към билков чай, можете да получите вкусно и здравословно лекарство, което детето ви ще се наслади на пиене. Добре е да приготвите топъл сок от плодовете на калинум, червена боровинка или брусниче и да го подсладите със захар.

Чаят от студ у дома ще ви помогне бързо да поставите бебето на краката си и да избегнете различни усложнения. Ако се появят алергични реакции към компонентите на напитката, естественото лечение трябва да се отмени и детето да се покаже на лекаря.

Как да пием студени напитки?

Студеният чай е по същество същото лекарство, само по-меко и по-нежно. Ето защо, приемайки ги, се препоръчва да се придържате към следните правила:

  1. Лекарствените чайове се пият само топло. Твърде горещата течност изгаря вече раздразнената лигавица, което допълнително влошава хода на заболяването. Оптималната температура на чая е 65–75 ° C.
  2. Пийте студена напитка е по-добре след лека закуска или на празен стомах. Богатият пир ще създаде допълнителна тежест върху тялото на пациента и ще намали ефективността на лечебната напитка.
  3. За подобряване на терапевтичния ефект след пиенето на чай се препоръчва да легнете в топло легло и да си починете или заспите. Не можете да излизате или да стоите в проекта.

Студеният чай не трябва да се разглежда като самостоятелно лечение. Използва се само като допълнение към основната терапия при отсъствие на алергични реакции към неговите компоненти. Но в самото начало на болестта, когато се появят първите симптоми, лечебната напитка може да бъде много полезна. В допълнение, ароматен и вкусен чай е отлична превенция на респираторни заболявания по време на епидемии.

Предупреждение. Статията е само за информационни цели. Необходима е медицинска консултация.

Топ 5 рецепти: студени напитки

Студените напитки - най-добрите природни лекарства! Като ги консумирате, наблюдавате необходимия режим на пиене, извличате максимума от токсините, произведени по време на болестта, а също така получавате и витаминно-енергиен комплект, който се противопоставя на възпалението и поддържа силата.

Пригответе билковия чай - лайка, жълт кантарион, лимонов цвят, мента, листа от морски зърнастец, добавете сушени малини или ягоди. Всички те имат противовъзпалително, антибактериално, изпотяващо и диуретично действие. И също така допринасят за такава необходима релаксация в болницата.

Добре е да се поставят подправки в напитката: джинджифил, карамфил, кимион, кардамон, дафинов лист. Те повишават имунитета. В допълнение, този чай с подправки и една чаена лъжичка мед, ако го пиете постоянно на малки порции, регулира добре телесната температура, постепенно се връща към нормалното.

На улицата е есен, термометърът пада надолу и по-ниско, трудно е да не се настине. Носът е натъпкан, гласът е седнал, главата се разделя, а утре е позната ситуация на работа?

Рецептата номер 1 ще дойде на помощ:

1. Лимон, мента, чесън - зашеметяващ студен коктейл

Ще ви е необходимо:

  • 1 супена лъжица листа от мента
  • 1 чаша вряща вода
  • 1 чаена лъжичка мед
  • 1/4 лимонов сок

1 супена лъжица. супена лъжица листа от мента се налива чаша вряща вода, загрява се за 5 минути на слаб огън, прецежда се и се охлажда. След това добавете 1 чаена лъжичка мед и разбъркайте. Ситно нарязани скилидка чесън, поставете в купа и се смила, след това изстискайте 1/4 от лимонов сок в същата купа, налейте с ментови инфузии с мед и разбъркайте всичко добре. Пийте топло преди лягане. На сутринта всичко ще излезе като ръка! Проверени!

2. Студена напитка с джинджифил и оранжево

Ако сте болни и сте преследвани от слабост, главоболие, умора, мускулни болки и тотална апатия, опитайте се да направите питие с джинджифил и портокал, което много ефективно ще помогне на тялото ви да се възстанови и ускори.

Джинджифил напитка има силно затопляне и антисептичен ефект, повишава метаболизма и дава сила и жизненост.

Днес е точно известно, че пресен джинджифил съдържа повече от дузина антивирусни компоненти, предотвратява проникването на инфекция в организма, поради което е изключително полезен за укрепване на имунната система. Мнозина приготвят джинджифилова напитка с лимон, но тя е оранжево, което й придава особен вкус!

В допълнение, портокалът е мощен източник на витамин С, а в портокала е повече от лимон и в комбинация с джинджифил, те създават необичайна комбинация от аромат!

Така че нека направим джинджифил и портокалова напитка много проста.

Ще ви е необходимо:

  • парче от пресен джинджифилов корен, около 3-4 см,
  • 500 ml вода
  • портокал

Коренът от джинджифил се разтрива върху фина ренде, слага се в чайник или термос и се налива гореща вода (80 0 C). Оставете да се влива в продължение на 10 минути.

От портокал стиснете сока заедно с пулпа. Добавете го към инфузията на джинджифила. Нищо повече за този чай. След 15 минути, чай със студен джинджифил ще бъде готов.

ВАЖНО! Не забравяйте да пиете тази напитка с мед!

Вкусът на напитката ще бъде много богат, пикантен, пикантен, затоплящ, много ободряващ, а медът ще го допълва, подслажда и обогатява и пълне с ядки!

Предупреждение. Не можете да приемате напитки с джинджифил при температура над 38 0 C.

3. Безалкохолно греяно вино

В тази напитка няма вино, а се прави на вкусен и естествен домашен гроздов сок. Можете да го замените с пакетиран сок от магазина и е по-добре да изстискате прясно от сокоизстисквачка - изборът е ваш.

Ще ви е необходимо:

  • 1 л гроздов сок
  • 1 ябълка
  • 3 лимонови резенчета
  • 2 супени лъжици. стафиди
  • Звезда с 2 звезди
  • 1 стик канела
  • 5-6 шипове
  • индийско орехче на върха на ножа
  • 2 тънки чинии на свеж джинджифил
  • мед на вкус (около 1 супена лъжица)

Готварска рецепта:

Обелете джинджифила, изплакнете и изрежете на тънки филийки. Нарежете ябълката на филийки.
Налейте гроздов сок в тенджера, сложете ябълка, три филийки лимон, стафиди и захар. Загрейте сока без да кипне. Веднага след като сокът започва да взема мехурчетата, изключвайте топлината и добавяйте подправки - карамфил, звезден анасон, индийско орехче, чинии от джинджифил и канела. Сложих цяла пръчка канела, можете да поставите и мелене (просто не прекалявайте).
Покрийте съда с капак и го оставете да се влива в продължение на 10 минути.
Сервирайте горещо, наливайки греяно вино в чаши или чаши, ако е необходимо, можете да затоплите напитката.
Преди сервиране можете да прецедите безалкохолното греяно вино.

В безалкохолно греяно вино много предимства. Можете да го пиете сутрин и вечер, а също така можете да го носите със себе си на термос за работа или за разходка.

4. Малинов чай ​​с липови цветя

Пригответе чай от сухи цветя от липа, добавете сухи плодове и малинови листа. И оставете да се влива в продължение на 30 минути. Ако няма малинови плодове, можете да вземете малиново сладко.

5. Мляко с чесън.

Този авариен инструмент ще ви помогне да станете за една нощ. В топло мляко добавете 10 капки сок от чесън и пийте през нощта. На сутринта можете да бягате на работа!

Сертифициран уелнес треньор, който помага за подобряване на всички аспекти на здравословния начин на живот! Над носа всичко ще се окаже!

Коментари 4

Късмет за тези, които могат да бъдат лекувани толкова лесно и евтино. И тук аз съм лимон с джинджифил противопоказан. Стомахът срещу Influcid, като алтернатива и не по-малко естествено средство, ме спасяваше многократно. Освен това е много лесно да се разболееш с него, така че не съм много разстроен от липсата на лечение с народни средства.

След това просто топла вода. Лекува най-доброто, защото е важно да се отървем от токсините и да си починем - това е ключът към бързото възстановяване. Всички останали ще направят имунитет.

И този път аз се изправих на крака с грипа с помощта на реаферон липинт, плюс сварих шишарка с джинджифил, добавих мед и пих четири пъти на ден.Обикновено се разболявам поне за една седмица, а след това буквално пет дни отидох на работа.