Мога ли да се разболеем от студа?

От детството ни се казва, че ако излезем навън, облечени не заради времето, тогава има огромен риск от легнало със студ в леглото за няколко седмици. И ако през учебните години почти всички са мечтали да организират непланирани ваканции, малцина от възрастните могат да се похвалят с едно и също желание и след няколко часа прекарани в студа, приемат всички възможни и невъобразими методи, за да се предотвратят настинки. Учените смятат, че само студът или хипотермията не могат да причинят заболяване, така че е възможно да се разболеете от студа?

В средата на миналия век учените от Харвардския университет проведоха интересен експеримент: въведоха студен вирус на няколкостотин доброволци, използвайки различни температурни условия. Резултатът изненада много хора, без да показва значими различия в броя на вирусите между различните групи. След няколко години експериментът се повтаря и показва същите резултати. Въпреки това, това проучване показва само пряката зависимост на болестта от вируса, какво ще стане, ако човек първо се подложи на хипотермия и едва тогава се сблъска с вирусна инфекция?

Друг експеримент показа тази връзка. В хода на изследването краката на пациентите бяха поставени в ледена вода, като по този начин постигнали хипотермия, а през седмицата най-много бяха симптомите на студ. Вероятно болните вече имат вирус на настинка, но под въздействието на студ имунитетът не се справя с атаката на вирусите. От тази гледна точка е още по-очевидна. По време на хипотермия настъпва спазъм, поради което се случва стесняване на кръвоносните съдове, в резултат на което притокът на топла кръв намалява, което води до намаляване на броя на белите кръвни клетки, които могат да се борят с вирусите и бактериите. По този начин понижението на температурата е резултатният фактор, който причинява болестта, но не и проникването на вируса, но само позволява да се закрепи в тялото на носителя и да се развие.

Най-лесният начин за влизане на вируса е във въздуха: кихане, докосване на мръсни ръце на лигавиците, целуване и използване на обикновени предмети от домакинството - това са няколко начина за предаване на вирусна инфекция на други хора. Ако един студен човек е кихал до вас, бъдете сигурни, че вирусът ще улови дихателния ви тракт и ако имунната система не е готова, болестта няма да отнеме много време. Опитайте се да избягвате такива ситуации, особено през зимата. Не допускайте хипотермия, по-често измивайте ръцете си, рядко посещавайте местата с много хора и се опитвайте да не мислите за болести, тъй като резултатите от друго проучване показват, че хората с оптимизъм са по-малко склонни да се разболеят от тези, които постоянно се оплакват от живота си. Благослови те!

Защо се разболяваме след хипотермия?

Много хора питат: защо човек се разболява само след хипотермия? Наистина, в същото време само студено действа върху тялото му, а не на патогенни микроорганизми. Така че преохлаждането е толкова опасно за хората?

Добре известно е, че хипотермията може да причини настинка. Но какво имаме предвид под термина „студ”? Много често думата „хора“ използва като синоним на „ARD“ (остри респираторни заболявания). Това използване на термина обаче е неразумно. Всъщност, за разлика от ОРЗ, настинката не е диагноза. Думата "студ" просто показва причината за заболяването. Това означава, че човек има настинка и се разболява поради ефектите от студа върху тялото. От това следва нов въпрос: какъв ефект оказва студът върху тялото и защо е в състояние да причини заболяване?

Как студът влияе на човешкото тяло?

При излагане на студ на човешкото тяло се задействат механизмите за адаптация. По този начин метаболизмът се увеличава, което води до повишено образуване на топлина. Има и спазъм на съдовете на лигавиците и кожата. В резултат на този спазъм, намалява отделянето на топлина в околната среда.

Това се случва, когато процесът на излагане на студ на човешкото тяло е интензивен и продължава дълго време (например, в ледена вода). В такава ситуация резервите на тялото са изчерпани. С други думи, увеличаването на образуването на топлина и намаляването на неговия откат вече не е в състояние да поддържа необходимата телесна температура. В същото време се проявяват симптоми на обща хипотермия: бледност на кожата, силна сънливост, намаляване на телесната температура, намаляване на сърдечната честота.

В нормалния живот общата хипотермия е много рядко явление, което почти винаги е свързано с инцидент или престъпление. Простудата, напротив, е масово явление. Как може да се обясни това? Защо е достатъчно мнозина да попиват обувките си, да седят в течение, да се потят и да пият студена вода, за да започне да боли гърлото, да се повиши температурата, да се появи кашлица, да се появи студ?

Защо се появява студ по време на хипотермия?

Към днешна дата механизмът на поява на настинки остава не напълно разбран. Но все пак учените успяха да открият някои от основните причини. Така че, при здрав човек в респираторния тракт живеят огромен брой микроорганизми, по-специално бактерии (особено в горните). Наличието на тези микроби и тяхното възпроизвеждане се регулира и ограничава от човешката имунна система. Сред микроорганизмите, които обитават дихателните пътища, могат да се разграничат непатогенни бактерии (тоест неопасни за хората) и опортюнисти. Микробите са условно патогенни, които при определени обстоятелства могат да причинят болестта. При определени обстоятелства, като правило, предполага намаляване на защитните сили на организма. Следователно, с намаляването на имунната защита, вероятността от потенциално отрицателно въздействие на условно патогенните микроби в дихателните пътища се увеличава.

При поява на хипотермия се появява следната ситуация: настъпва вазоспазъм, в резултат на което се нарушава кръвоснабдяването на респираторната лигавица. В резултат на това намалява активността на цилиарния епител, нарушава се производството на слуз, намалява концентрацията на защитните вещества. В крайна сметка настъпва активиране на условно патогенната микрофлора на дихателните пътища. Какво се наблюдава по-нататък? Тя зависи от значителен брой фактори: от видовото разнообразие на бактериите, тяхното количество, от състоянието на локален имунитет до хипотермия, от това колко тежко е кръвоснабдяването на лигавицата и др. В зависимост от конкретната ситуация, вазоспазъм може бързо да премине и патологичният процес в дихателните пътища да се счупи. В този случай човекът ще остане здрав. В противен случай възпалителният процес се развива по-нататък и настъпва студ.

Заслужава да се отбележи, че възможността от настинка се причинява от два основни фактора - състоянието на местния имунитет в дихателните пътища и устойчивостта на организма към епизодични ефекти на студа. Тежестта на тези фактори зависи от индивидуалните характеристики на даден човек и начина му на живот. Ето защо, почти всеки човек има право самостоятелно да влияе върху имунната си система и да се предпазва от настинки. Така че, за увеличаване на местния имунитет могат да бъдат втвърдяващи процедури. Те повишават устойчивостта на тялото към студена вода, течения и други неблагоприятни влияния на околната среда.

Простуда

Думата "студ" се използва много често на руски език. И смисълът на тази дума изглежда съвсем очевиден. За потвърждение се обръщаме към цитати от обяснителни речници:

Общата простуда е заболяване от внезапното охлаждане на кожата.

За да се настине - да причини заболяване със студ, действието на студ върху живо тяло.

Студено охлаждане, внезапна промяна на температурата, която тялото е претърпяло. Заболяване, причинено от настинка.

Простудата е заболяване, причинено от охлаждане на тялото; самото охлаждане.

Така че не може да има две мнения: студът е заболяване, причинено от хипотермия. Ние замръзнахме, чакайки автобуса в заледената през януари вечер, накиснахме краката си, изучавахме дълбочината на локвата, накрая те пиха студен компот и се разболяха.

Защо се разболява? Това е отделен въпрос и ние ще му отговорим. Най-важното сега е различно. Трябва ясно да разберем разликата между настинка и ARVI.

Теоретично, тук, изглежда, няма какво да се разбере: ТОРС е специфична инфекция, заразена е от контакт с пациента или с носителя на вируса. Студените „печелят“ от преохлаждане. Това означава, че всичко е съвсем очевидно.

За съжаление, всичко е очевидно само теоретично, за практическото използване на думата „студ” в огромното мнозинство от случаите няма нищо общо с истинското му значение. Помислете за значението на фразата: „Имаме студ в половината клас“... Това наистина означава ли, че в този нещастен клас всяко второ дете замръзна в навечерието? Разбира се, че не!

И как ви харесва любимият печат на медиите - „сезонът на простудите”! И се твърди, че заради началото на този сезон училищата са затворени за карантина, детските градини са празни и лекарите са съборени... Но вие и аз разбираме много добре: карантините, изоставените детски градини и уморените лекари са резултат от вирусни инфекции, а не от масово преохлаждане на населението.

От особено значение са многобройните препоръки за превенция на настинките. На пръв поглед, добре, това, което не е ясно тук - да се обличат, да носят обувки, да следи температурата в стаята, да не се пие, не яде студено - това няма да бъде хипотермия-настинки. Е, това е само на пръв поглед: слушайте радиото, четете вестниците, посетете аптеката, гледайте телевизия, говорете с приятелите си - ще научите хиляди начини да се предпазите от студа с капки за нос, мехлеми, клизми, билки и хапчета.

Отделен въпрос - лечение на настинка. Вече има реален акцент върху лекарствата, а списъкът на препоръчаните лекарства е плашещо огромна. Освен това, терминът „настинки”, който вече споменахме, се използва много често, докато всички настинки се считат за „настинки”. Не е изненадващо, че за лечение на тези настинки се предлагат антивирусни, антибактериални и антиалергични лекарства, многобройни средства и методи на симптоматична терапия.

Най-тъжното е, че понятията „студени” и „студени болести” се използват не само от популярни, домашни, народни, така да се каже, източници, но и от доста професионални медицински издания. Е, когато един учебник съдържа фразата "студени вируси" или "ангина привлича специално внимание към редица настинки", това състояние на нещата може да обърка и обърка всеки.

Нека обобщим някои предварителни резултати.

• Излагането на студ на човешкото тяло може да доведе до заболявания.
• Болест, свързан с хипотермия, се нарича студ.
• Студът не е диагноза, а само индикация за причината за заболяването.
• Думата "студ" е много често и необосновано считана за синоним на термина "ARD".

От древни времена е забелязано: хипотермията може да причини заболяване в един преохладен. Това наблюдение е в много малка степен свързано с определена диагноза...

Разгледайте следните примери.

Детето обърна чаша горещ чай.

Диагноза: първа степен на изгаряне на предната повърхност на корема.

Причината - обърна чашата.

... изтича, падна, счупи пръста си.

Диагноза: фрактура на десния показалец

Причината - избяга, падна.

И в двата случая специфичен физически ефект (обърнато стъкло, падане) води до появата на специфично заболяване (изгаряне, фрактура).

В същото време никой не разглежда физическото явление като диагноза, но никой в ​​здравия разум не би нарекъл болестта „бягай, падай“.

Студ (хипотермия) - специфично физическо явление, специфичната причина за заболяването. И каква болест, каква е диагнозата?

От домакинството, непрофесионалната гледна точка, отговорът е очевиден: простудата е диагнозата. Но медицинската наука не е съгласна с това - непонятно, неразбираемо и като цяло, отговорът не е толкова прост, колкото изглежда на пръв поглед, и изисква малко екскурзия в областта на физиологията. Всъщност трябва да разберем:

Какво се случва с човешкото тяло под влиянието на студ?

Много различни неща се случват. Приспособените към нас механизми за адаптация се активират: метаболизмът се активира, като по този начин се увеличава производството на топлина, настъпва спазъм на кожните съдове и лигавиците и в резултат се намалява отделянето на топлина към външната среда.

В някои доста редки случаи процесът на излагане на човешкото тяло на студ е дълъг и интензивен (изгубен през зимата в гората, падна през леда в студена вода и т.н.). В тази ситуация резервите може да не са достатъчни, т.е. нарастването на производството на топлинна енергия и намаляването на преноса на топлина не са в състояние да поддържат правилната температура на тялото. И след това има признаци на обща хипотермия с много специфични симптоми - тежка сънливост, бледност на кожата, намаляване на сърдечната честота, намаляване на телесната температура.

За едно нормално дете, живеещо в цивилизовано общество, общата хипотермия е изключително рядко явление, почти винаги свързано или с инцидент, или с престъпление.

Общата хипотермия е изключително явление.

Простудата е масово явление. И на пръв поглед необяснимо. Защо толкова много деца имат достатъчно, за да навлажнят обувките си, да ходят боси, да седят в течение, да се движат наоколо, да се потят, да пият студена вода, да се хранят, да не ядат, а просто да оближат сладолед и... Гърлото ме боли, кашлица, треска - студено, накратко чрез говорене.

Веднага отбелязваме, че от много години медицинската наука изследва механизма на настъпване на настинки. И още много остава неясно. Но като цяло причините за заболяването са повече или по-малко ясни и са както следва.

Дихателният тракт, особено горните дихателни пътища, е местообитание на огромен брой микроорганизми, особено на бактерии. Тези микроби са в състояние на неутралност с човешкото тяло. Тяхното съществуване и възпроизвеждане се ограничава и регулира от система на местен имунитет.

Сред жителите на дихателните пътища бактериите могат да бъдат ясно идентифицирани като мирни, т.е. такива, които никога не причиняват заболявания при хората. Не забравяйте, че съвсем наскоро в главата за хемофилната инфекция говорихме за формите на хемофилни пръчици, които нямат капсули и следователно са безопасни - това е типичен пример за мирни бактерии, които живеят в назофаринкса на почти 90% от хората.

Но има и други бактерии, те се наричат ​​опортюнистични.

Условно патогенните бактерии са бактерии, които могат да причинят появата на болестта при определени обстоятелства.

При определени обстоятелства почти винаги се отнася до намаляване на защитните сили на организма, а защитните механизми, прилагани към дихателните пътища, са основно представени от местния имунитет.

С други думи, слизестата мембрана на дихателните пътища дори при абсолютно здрав човек е населена с потенциално опасни микроби - стафилококи, стрептококи, чревни и хемофилни пръчки и др. Местната имунна система не позволява на гореспоменатите микроорганизми да покажат потенциалното си увреждане и състояние. въоръжен неутралитет може да продължи с години.

В резултат на хипотермия настъпва вазоспазъм и се нарушава кръвоснабдяването на респираторната лигавица. Резултатът е намаляване на концентрацията на защитни вещества, нарушаване на физикохимичните характеристики на слузта, намаляване на активността на цилиарния епител и, в крайна сметка, активиране на условно патогенни микроорганизми.

Между другото, трябва да се спомене, че спазъм на съдовете на лигавицата може да възникне под въздействието на четири вида студени фактори:

1. обща хипотермия (плуване в студена вода, замръзване, „лоши“ дрехи);
2. бърза загуба на топлина, дължаща се на изпотяване, когато горещата, влажна кожа е в контакт с хладен въздух или когато има просто поток от въздух (течение);
3. рефлексен спазъм на съдовете на лигавиците, който се появява, когато чувствителните зони на крака влязат в контакт със студ ("мокри крака", боси по студен под и т.н.);
4. локално охлаждане на лигавиците на дихателните пътища: сладолед, студени напитки, мразовит въздух.

Какво ще се случи след това? Тя зависи от много фактори: от броя на бактериите и тяхното видово разнообразие, от това колко тежки са нарушенията на кръвоснабдяването на лигавицата, от състоянието на локален имунитет до хипотермия, от продължителността и интензивността на катаралния фактор.

Възможно е и дори много вероятно, че нищо няма да се случи: краткотраен вазоспазъм само за кратко ще намали защитните сили на тялото, но бързото възстановяване на кръвообращението елиминира заплахата в самия му зародиш. Но може да има възпалителен процес, след което ще се появят симптоми на болестта, ще се наложи мобилизиране на целия организъм: общ имунитет ще дойде на помощ на местния имунитет.

В дихателните пътища основното местообитание на бактериите са органите на лимфоидната тъкан - сливиците, аденоидите. Не е изненадващо, че тонзилит и аденоидит са най-честите прояви на обикновената простуда.

Тук трябва да се отбележи, че основната възможност за развитие на настинки се дължи на два основни фактора:

• състоянието на местния имунитет;
• телесна устойчивост на епизодично излагане на студ

Тежестта на тези фактори е свързана с начина на живот на конкретно дете. Процесите на втвърдяване, които повишават устойчивостта на организма към такива „ужасни” явления като течения, студена вода и ходене по бос, като правило повишават местния имунитет

Дете с добър местен имунитет в по-голямата част от случаите не е чувствително към настинки. От своя страна, слаб локален имунитет почти винаги води до факта, че в назофаринкса се образуват огнища на хронична инфекция, особено хроничен тонзилит.

Най-честата последица от хипотермията е обострянето на хроничните инфекции на дихателните пътища.

Най-честата катарална болест е обостряне на хроничния тонзилит.

Така, неясната, популярно-ежедневна концепция за „студа” придобива повече или по-малко специфични очертания и се превръща в истинска диагноза - обостряне на хроничния тонзилит.

Сега парадоксално, на пръв поглед, феноменът лесно се обяснява: оказва се, че децата на първата година от живота почти никога не се разболяват от настинки, защото все още не са разглезени от „правилното възпитание“ и не са имали време да „спечелят“ джобове на хронични инфекции - строго погледнато, няма нищо.

За пореден път ще повторим най-важните моменти, за да достигнем най-накрая i.

1. Думата "студ" има две значения:

• хипотермия, която тялото е претърпяло;
• заболяване, свързано с хипотермия.

1. Студената хипотермия нарушава функционирането на лигавиците на дихателните пътища и води до намаляване на местния имунитет.
2. Намаляването на локалния имунитет води до активиране на бактериите с развитието на възпаление.
3. Студът е заболяване, проявяващо се със симптоми на възпаление на едната или другата част на дихателните пътища.
4. Студената болест настъпва на фона на намален локален имунитет и в присъствието на огнища на хронична инфекция в дихателните пътища.

В преобладаващата част от случаите, студено заболяване се осъществява чрез такива диагнози като обостряне на хроничен ринит, синузит, синузит, аденоидит, тонзилит, бронхит.

Ясно е, че тези диагнози нямат нищо общо с остри респираторни вирусни инфекции, тъй като по принцип говорим не за вирусна, а за бактериална инфекция, и второ, не за остра инфекция, а за обостряне на хронична инфекция.

Наличието и още повече изострянето на хроничната инфекция изисква фундаментално различни подходи както по отношение на превенцията, така и при лечението на заболяването. Тук са от значение възможността за използване на антибактериални средства, засилване на местния имунитет и повишаване на устойчивостта на организма към студ (втвърдяване).

Основната особеност на настинките, т.е. обостряне на хронични инфекции, е техният не-комуникативен характер, тъй като бактериите започват да се размножават само защото свръхохладеният Вася отслабва имунитета, а за близкото не е опасен.

За да се идентифицират настинки сред общата маса на острите респираторни инфекции определено има смисъл, защото, както вече установихме, има редица специфични точки на всички етапи на грижа (превенция, диагностика, лечение). Ето защо, след като са открили признаци на респираторна инфекция при дете, трябва винаги да мислите, анализирате и изяснявате: тези симптоми са свързани със свръхохлаждащо събитие?

И ако е свързан, направете правилните заключения. Което, между другото, изобщо не е, за да се избегне напълно преохлаждане. Правилното заключение е, че студът не е лесен и нормалното живо същество не трябва да се разболява от чаша студена вода, боси крака или движещ се въздух (течения). И ако се разболеете, това означава, че родителите на това създание правят нещо нередно. Какво не е наред. За това в детайли - малко по-късно в отделна част на книгата.

Статия, която завършва дебата за това дали можете да се разболеете от студа

Вечният дебат за това дали да се носи шапка и по всякакъв начин да се увива, за да не се разболява, се подхранва от огромен брой митове. В тази статия най-накрая ще разберем истината за това как точно се разболяваме в студения сезон и как да избягаме от студа на сезона.

Въпреки постоянния стереотип на „студа = студа”, AdMe.ru съветва да не забравяме, че вирусите причиняват болестта на първо място. Ако те не са във вашата среда, няма да се разболеете, дори ако сте студени. Изглежда всичко елементарно.

Защо по-често се разболяваме през есента и зимата?

• Когато навън е студено, прекарваме повече време на закрито, което означава, че влизаме в повече контакти, отколкото обикновено. Шансовете ни за улов на вирус се увеличават бързо.

• Влажността играе съществена роля, по-точно, нейната редукция: при такива условия патогенът не само се разпространява по-лесно, но и почти безпрепятствено прониква в тялото поради дехидратация на носната лигавица. Но това е нашата естествена защитна бариера.

• Кратките зимни дни подкопават не само настроението ни, но и намаляват получаването на “слънчев” витамин D. Недостигът на този витамин неизбежно води до отслабване на имунната система. Можете да го напълните с някои продукти или хранителни добавки. Не забравяйте обаче, че специалистът трябва да диагностицира „гладна стачка“ на витамин.

Комуникация настинка и настинки

Учените за дълго време не могат да намерят връзката между ниска температура и студ, докато не проведат прост експеримент с ледена вода. Някои от участниците, които поставиха краката си в ледена вода, стабилно се разболяват, за разлика от тези, които държаха краката си топли. Така се роди теорията, че студът води до стесняване на кръвоносните съдове, поради което белите кръвни клетки - главните борци срещу вируса - забавят много. В резултат на това имунитетът ни се намалява.

Също така по време на експеримента е било възможно да се открие основната хитрост на вирусите: при ниски температури външната обвивка на вируса се втвърдява и предпазва вируса като черупка, позволявайки му да се разпространява лесно. При по-високи температури черупката става като гел, което прави патогена много по-уязвим.

Така че, изглежда, че е необходимо да се отдаде почит на тези, които ни посъветва да се обличат по-топло. Само не забравяйте колко е важно да прекарвате повече време на чист въздух.

Студ от хипотермия: лечение, усложнения, превенция

Студ от настинки е заболяване, причинено от студено отслабване на имунната система, която губи способността си ефективно да предпазва организма от патогенни вируси и екологични бактерии и условно патогенни микроорганизми, които живеят в човешкото тяло.

В ежедневието, хората наричат ​​настинки много инфекциозни заболявания (грип, ARVI, херпес и т.н.), което е фундаментално погрешно. Тези инфекции не са пряко свързани с хипотермия: те атакуват човек при всякакви обстоятелства и почти винаги причиняват остро заболяване. Хипотермията може само да влоши положението на пациента, но сама по себе си не причинява вирусна инфекция: имате нужда от източник на патогени, които са или други хора, или пряк контакт с бактерии и вируси в лабораторията.

Студът в медицинския смисъл на думата е самостоятелно заболяване. Трябва да знаете причините за възникването му, симптомите и методите на лечение, за да идентифицирате болестта навреме и да предотвратите усложненията.

Причини за настинка

В първите минути на излагане на ниска температура човек ускорява метаболизма, за да увеличи производството на топлина. Въпреки това, ако температурата е твърде ниска (под 10 градуса по Целзий), а човекът е лошо облечен, или ако действието на студа е твърде дълго, резервите на тялото бързо се изчерпват - и има признаци на хипотермия (т.е. хипотермия): температурата на тялото пада, кожата става бледа кръвното налягане намалява, настъпват други негативни реакции, които могат дори да доведат до смърт, да не говорим за простуда.

При здрав човек в респираторния тракт живеят опортюнистични микроорганизми (стрептококите, стафилококите и микоплазмите играят важна роля в развитието на обикновената настинка). При нормалното функциониране на имунната система те не представляват заплаха за организма. Под влияние на студа имунната система се проваля - и бактериите и вирусите започват да се размножават. По-специално, когато белите дробове станат преохладени, настъпва спазъм на кръвоносните съдове, поради което кръвообращението в лигавицата на дихателните пътища е нарушено. Това влошава производството на защитна слуз - а бактериите и вирусите получават шанс да завземат нова територия.

Какво определя по-нататъшното развитие на ситуацията? Ето няколко фактора:

• вида на бактериите, които са живели в дихателните пътища;
• първоначалното им количество;
• състояние на имунитет до хипотермия;
• колко кръвоснабдяване е нарушено;
• степента на хипотермия;
• колко бързо и компетентно е превенция на усложнения след хипотермия.

Ако обстоятелствата са неблагоприятни, възпалителният процес ще се развие с подходящи симптоми.

Студени симптоми

Обикновената настинка, като правило, няма толкова бързо начало като вирусно заболяване: остър начало е характерен за поглъщането на патогенни вируси и бактерии. Като правило, ако хипотермията е сутрин, тогава студът започва да се развива вечер на същия ден или на следващата сутрин, но с редки изключения няма да има рязък скок от здравословно състояние към болен човек. Вирусна инфекция, която е продължила инкубационен период, атакува човек бързо: в рамките на няколко часа може да се развие ужасен течащ нос, възпалено гърло, треска, треска. Въпреки че в крайна сметка признаците на ефекта на вируса върху организма и настинката са сходни:

• хрема, запушване на носа;
• възпалено гърло, зачервяване, увеличени сливици;
• болка в ушите;
• кашлица (първоначално суха, но ако не се лекува, ще се намокри);
• слабост в тялото, неразположение;
• болки в мускулите и ставите;
• главоболие;
• повишена телесна температура;
• болка в очите, разкъсване;
• намален апетит (понякога);
• втрисане;
• прекомерно изпотяване.

При малки деца обикновената настинка може да се прояви с допълнителни симптоми:

• ридание;
• диария;
• загуба на тегло

Дали настинките са замърсени с хипотермия?

Ако човек се разболее от отслабена имунна система, други няма да го получат от него, поне в първите дни. Това се отнася за случаите, когато тялото атакува собствените си опортюнистични микроорганизми. Въпреки това, ако предположението, че само хипотермия е виновен за болестта, се оказа погрешно, но в действителност човекът е хванал някакъв вирус, тогава можете да го получите от него. И такива ситуации са чести: например, грипният вирус се активира в студения сезон, когато човек може едновременно да се охлади по пътя за работа и да улови вируса в автобуса.

От заразен човек може да се заразите по следните начини:

• във въздуха (през дихателните пътища);
• домакинство (чрез обекти, дръжки на врати и др.);
• контакт (чрез прегръдки и ръкостискане).

Въпреки това, каквото и да е вашият любим човек, основните правила за превенция са едни и същи както за инфекцията, така и за студа. Това е:

• редовно проветряване на стаята (пациентът се изважда по това време);
• обработка с кварц;
• овлажняване на въздуха в апартамента (сухият въздух отслабва местния имунитет на лигавиците);
• вземане на мултивитамини;
• разпределение на пациента на отделни битови предмети (кърпи, съдове и др.);
• получаване на имуномодулатори;
• народни средства: малинов чай, чай с лимон и мед, лук и чесън.

Усложнения и последствия от студ

Ако не започнете да лекувате обикновената настинка навреме, са възможни усложнения, включително добавянето на бактериална инфекция. Усложненията на студа включват:

• синузит, ринит, синузит;
• хронична запушване на носа;
• ларингит, фарингит, възпалено гърло;
• трахеит, бронхит, пневмония;
• възпалителни процеси в сърцето;
• артрит;
• повече.

Студено лечение

Студеното лечение включва следните мерки:

• топлина, мир, липса на психическо и физическо натоварване (затова е по-добре да се вземе отпуск по болест на работа за четири дни в даден момент);
• поддържане на висока влажност в помещението;
• редовно проветряване и, ако е възможно, кварциране на помещението;
• укрепване на общия имунитет по народни методи: чай с мед, малини и лимон, чай от джинджифил, тинктура от ехинацея и елеутерокок, чай от малинов лист, храна с пресен лук и чесън;
• за недостиг на въздух, първите няколко дни можете да използвате вазоконстриктор назални капки ("Нафтизин", "Фармазолин", "Назол" и т.н.);
• приемане на лекарства за укрепване на имунната система ("Aflubin", "Proteflazid" и др.);
• местен антисептик: гаргара (йод-сол или разтвор на сода, тинктура от прополис върху вода и др.), напояване на гърлото с фурацилин, градински чай, дъбова кора, в особено тежки случаи - с орасепт, смучене на близалки от гърлото, измиване на носа специални капки (капки с циклама са добре установени);
• топли (не горещи!) инхалации с билки (те помагат за разреждане на храчките и оказват успокояващо действие върху лигавицата);
• температура до 38 градуса не е необходимо да се сваля антипиретик: това е защитна реакция на организма, която разрушава вируси и бактерии;
• при кашлица са необходими муколитици (вещества за разреждане на слуз): мукалтин, ACC, чай от сладък корен.

Студът се лекува около седмица. Ако през това време състоянието се влоши или се наблюдават атипични симптоми (например усложненията стават подозрително бързи), трябва незабавно да се консултирате с лекар. Проблемът е, че не винаги е възможно да се разграничи настинка от вирусно заболяване или да се забележи присъединяването на бактериална инфекция, която вече не се лекува с общи тонични средства, а с антибиотици.

Превантивни мерки

• Основният съвет е да не попадате в студа в неподготвена форма и предварително да укрепвате имунната система с прости методи:
• Яжте балансирано с достатъчно витамини, микроелементи, както и протеини, въглехидрати, мастни киселини.
• Правете спорт (можете просто да правите упражнения, най-важното - всеки ден).
• Ежедневна разходка на чист въздух, ако времето позволява. Ако не ви позволява, е по-полезно да останете у дома.
• Избягвайте прекомерно физическо натоварване и емоционален стрес.
• Спрете пушенето и прекомерното пиене. В студения алкохол не може да се консумира изобщо.
• При достигане на студа е препоръчително да се носят многослойни дрехи, за да се образува въздушна междина между тъканите. Когато температурата на въздуха е под 10 градуса по Целзий - носете шапка и топло обувки с дебели подметки. Жените искат да носят връхни дрехи до коленете.
• Ако имунитетът е вече висок, можете допълнително да се втвърди.

За предотвратяване на настинки през зимата можете допълнително да използвате компоненти, които укрепват защитните сили на организма. Това са лимон, мед, ехинацея (взети в курсове), джинджифил, противовъзпалителни и антивирусни подправки (например куркума: действието му се активира само в присъствието на черен пипер). По този начин можете да се предпазите от чести заболявания при неблагоприятни условия.

Вкусна и полезна рецепта за имунитет през зимата

Смесете в буркан с мед, портокалова кора (можете да добавите лимон), орехи, сини сливи. Затворете капака. Тази смес се съхранява в хладилник или без и не се влошава, защото Медът е естествен консервант. Можете да ядете няколко чаени лъжички на ден с чай.

Мога ли да се разболеем от студа?

„Сложете дрехите си по-топло, или ще се настинете!” Много от нас са чули такива съвети, като говорят за връзката между хипотермията и появата на болестта. Въпреки че повечето от нас смятат, че хипотермията не води до болезнено състояние, окончателният отговор на въпроса дали това е така не е намерен. Повечето проучвания подкрепят схващането, че студът не влияе на вероятността от заразяване с вирус, който причинява настинка или грип.

В медицинско проучване, проведено през 1950 г., 400 доброволци са били изложени на вируса на обикновената настинка. В същото време като променливи се използват различни температури и условия. Резултатите не показват разлики в нивото на инфекция между различните групи. Подобно проучване от 60-те години доведе до подобни резултати.

Някои изследвания обаче сочат, че хипотермията води до заболяване. Някои доказателства сочат, че ако човек е студен, тялото му е под стрес и следователно е по-малко устойчиво на вируси. Проучване на Центъра за изследване на обикновения студ в Университета на Кардиф в Уелс показва, че:

Понижаването на телесната температура води до развитие на латентния вирус на студ.

Ако човек изстине, например, поради носенето на мокри дрехи при студено време, кръвоносните съдове в носа стават тесни. Когато това се случи, притокът на топла кръв отслабва, намалявайки броя на белите кръвни клетки, които се борят с инфекции.

В друго проучване се сравняват ефектите от поставянето на боси крака за 20 минути в празен контейнер и в контейнер с ледена вода. В рамките на 5 дни след експеримента, сред участниците, които държат краката си в студена вода, симптомите на студ се появяват при повече хора, отколкото сред останалите участници. Според проучването, най-вероятно някои от тези участници вече са имали вирус на настинка, но симптомите все още не са се проявили. Намаляването на температурата се оказа един допринасящ фактор; в този случай, хипотермията причинява заболяването, но не и проникването на вируса, но неговото развитие.

По-вероятната причина за по-честото заболяване на хората през зимата е увеличаване на броя на контактите с други хора в помещенията, някои от които могат да бъдат носители на вируса. Поради студеното време хората прекарват повече време на закрито, така че вероятността да се настине на места като училища, магазини, летища и офиси се увеличава.

Вирусът на студ обикновено се инфектира с въздушни капчици при кихане.

Можете също така да се заразите, като докоснете носа или очите си след контакт с заразен човек, пряко или непряко (например, като докоснете една и съща дръжка на вратата).

Най-добрият начин да се предотврати инфекцията с вируса на студ е да не се избягват ситуации, в които е възможно да се замразят, а да се избегнат места, където има много хора, както и честото миене на ръце. В допълнение, резултатите от друго проучване показват, че хората с положителна и оптимистична перспектива са по-малко склонни да настигнат настинка, отколкото тези с по-негативно отношение.

Дали е студено замърсяване от хипотермия

УНГ> Грип, ТОРС, ОРЗ> Това е зараза от настинка и как да се лекува правилно

Дали това е зараза студена и как да се лекува правилно

Под думата "студ" лежи цял комплекс от симптоми. Хората наричат ​​настинки и настинки, хипотермия и дори херпес на устните. Въпреки това най-често вирусната инфекция се отнася до обикновената настинка. Той има характеристики и е причинен именно от вируси, които влизат в тялото. Общата простуда се счита за доста заразна болест, но това не означава, че инфекцията не може да бъде избегната.

Чести: Студени: Причини и признаци

Хрема, кашлица, възпалено гърло, слабост и треска са признаци на простуда

Ако настинките се разбират като SARS (остра респираторна вирусна инфекция), тогава причината за появата му е очевидна - вируси. Въпреки това, освен вирусите, има и други провокиращи фактори.

А вирусна инфекция навлиза в тялото, но не може да причини студ, ако имунитетът е достатъчно силен, за да се справи с него. Хипотермия, пиене на студени напитки в горещината или просто контакт със заразен човек може също да доведе до настинка. Инфекцията до голяма степен зависи не само от външната експозиция, но и от състоянието на организма, имунната система.

Има много мнения за това дали простудата е заразна.

Определено е възможно да се заразите с него, но можете да се предпазите дори по време на епидемията, ако следвате простите правила за превенция.

Често сред причините за чести настинки и стрес. Хората не са свикнали да се отнасят сериозно с нервите, но те значително отслабват имунната система, влошават състоянието на нервната система и организма като цяло. В резултат на това вирусите са по-лесни за атака на отслабено тяло.

Признаци на студ са известни на всички. Първоначално те са подобни на признаци на грип. но грипът обикновено е по-лош и е придружен от треска. Основни характеристики:

• Хрема ТОРС често е придружен от отделяне на слуз от носа, често кихане, силно подуване и затруднено дишане. Този симптом може да се прояви както в самото начало на простуда, така и при 2-3 дни от заболяването. Назалното изхвърляне може първоначално да е водно, течно и обилно. С напредването на болестта те се сгъстяват.
• Възпалено гърло и кашлица. Вирусната инфекция често засяга гърлото, жлезите. В този случай пациентът усеща възпалено гърло, болка, болезнено усещане при преглъщане. Също така, ARVI може да бъде придружен от кашлица (влажна, суха, лае и т.н.).
• Температура. При студ температурата на тялото не винаги се увеличава, често се случва и при нормална температура. Ако има висока температура, може да подозирате грип или друго заболяване. При студ температурата се повишава леко (до 37,5 градуса) и не продължава повече от 2-3 дни.
• Слабост и главоболие. Симптомите на настинка включват болки в тялото, умора, сънливост и главоболие, причинени от оток и кислородно гладуване.

Студ ли е?

Студът се счита за опасна болест, но по време на бременността вирусът е опасен за плода и във всеки случай обикновената настинка може да доведе до сериозни усложнения.

Простудата, причинена от вируса, е заразна инфекция. Вирусите се разпространяват във въздуха с всяко кихане или кашлица. Лесно се предава чрез мръсни ръце, с предмети от бита, с целувка.

Най-трудно е да не се заразите от малко дете, тъй като той постоянно се нуждае от грижи и грижи, не може да бъде изолиран в друга стая. Но дори и в този случай инфекцията може да бъде избегната.

Ако следвате правилата за превенция, можете да се предпазите от остра респираторна вирусна инфекция, дори ако има болен човек в къщата.

Как да не настинем:

• Дихателна защита. За настинки е важно да се предпазят дихателните пътища от вируси. За тази цел можете да използвате марля маска, измиване на носа няколко пъти на ден, както и оксолинов мехлем, преди да излезе на улицата или у дома, ако има болен човек. Можете да използвате всички 3 метода за защита наведнъж.
• Хигиена. По време на епидемия и в присъствието на дом на болен трябва да миете ръцете си възможно най-често, а също и да помолите болния да го направи. Можете да използвате спрейове, мехлеми и гелове със защитен ефект, за да дезинфекцирате ръцете. Препоръчително е заразен член на семейството да използва само носни кърпички за еднократна употреба, да ги променя често и да измива ръцете си всеки път.
• Покрийте лицето си при кихане и кашлица. В този случай трябва да помолите болния да кихане и кашлица само в кърпичка. С всяко кихане, голям брой вируси се разпространяват на разстояние до 10 м. Възможно е да ви привикнат дори на малки деца да кихат и кашлица.
• Избягвайте контакт с пациенти. По време на епидемията трябва да се опитате да не посещавате места с големи тълпи от хора, а ако има болен човек у дома, той трябва да разполага с отделна стая, която трябва да се излъчва редовно.
• Мокро почистване. Домовете трябва редовно да правят мокро почистване. Ако има заразено лице у дома, тогава трябва да третирате всички повърхности с дезинфекциращи разтвори, включете климатици и овлажнители за режим на дезинфекция.
• Укрепване на имунитета. В случай на епидемия е препоръчително да се вземат мултивитамини за укрепване на имунната система, отвари от билки и плодове, различни народни рецепти.

Медикаментозно лечение

Ефективното лекарствено лечение на настинки може да бъде предписано само от лекар след преглед.

Студът може да се появи по различни начини в зависимост от характеристиките на организма. Опасно е да си даваш лекарства.

Струва си да си припомним, че обикновената настинка не означава антибиотично лечение. Вирусната инфекция не се лекува с антибактериални лекарства. Те са не само неефективни в случай на лечение на остри респираторни вирусни инфекции, но и неблагоприятно засягат имунитета. Антибиотиците при настинки се предписват само от лекар, ако се е присъединила бактериална инфекция или има риск от усложнения.

• Антивирусни лекарства. Желателно е антивирусните лекарства да започнат да се приемат възможно най-скоро. Колкото по-рано започва лечението, толкова по-силен ще бъде терапевтичният ефект. Тези лекарства включват Erhoferon, Anaferon. Кагоцел, Римантадин. Те се приемат в рамките на 4-5 дни, за предпочитане по едно и също време, за да се поддържа желаната концентрация на лекарството в кръвта.
• Вазоконстрикторни лекарства. Вазоконстриктивни капки и спрейове се използват за улесняване на дишането, облекчаване на подуването. Такива лекарства включват Dnos, Rinonorm, Tizin, Snoop. Nazivin. Назол и др. Те могат да се използват 2-3 пъти дневно в продължение на не повече от 5 дни, в противен случай може да се развие зависимост, а също така и съдовете на носната лигавица да отслабят, отокът да се влоши.
• Спрейове и спрейове. Спрейовете се използват за дезинфекция и облекчаване на болки в гърлото. Има само антимикробни спрейове, например Мирамистин. и спрейове със силно дезинфекционно и противовъзпалително действие, например, Люгол. Тези спрейове могат да действат незабавно и да облекчат болки в гърлото (Tantum Verde, Strepsils).
• При вдишване. Ако лекарят предпише вдишване, можете да използвате специални лекарства само след консултация с лекар и коригиране на дозата. Инхалирането с помощта на пулверизатор с използване на минерална вода или физиологичен разтвор се счита за безопасно.
• Лекарства за облекчаване на симптомите на простуда и грип. Такива лекарства съдържат парацетамол, витамин С и понякога фенолефрин за облекчаване на подуването. Те се предлагат под формата на прах или таблетки за разтваряне (Theraflu, Influnet, Coldrex, Fervex, Antigrippin).

Народни рецепти

Най-добрите народни съвети за лечение на настинки.

Има много рецепти за настинки и грип сред хората, но те не могат да се считат за напълно безопасни. Както и всяко друго лекарство, националните рецепти изискват спазване на честотата и дозировката.

Някои продукти могат да предизвикат алергична реакция. По време на бременността и детството вероятността от алергична реакция се увеличава.

Народни рецепти за настинки:

1. Чай с лимон и мед. Най-лесният, стар, но ефективен начин за лечение на настинки. Ако няма алергия към мед, тя може да се счита за доста безопасна. Слаб топъл чай с лимон и мед ви позволява да подобрите защитните свойства на тялото, да премахнете токсините и да ускорите възстановяването. Пиенето трябва да бъде точно топло, тъй като горещият чай дразни лигавицата и може да причини изгаряния.
2. Чесън. Чесънът отдавна е известен със своите дезинфекционни свойства. Можете да ядете само чесън с хляб или да смесите настърган чесън и мед и да вземете една лъжичка на ден. Ако чесънът се използва за лечение на настинка. сокът трябва да се разреди с вода, за да не се получи изгаряне на носната лигавица.
3. Малина. Малина добре укрепва имунната система, премахва токсините, понижава температурата. Можете да добавите сладко от малини към чай, да приготвите плодовете на малината, да има настъргани на малини малини със захар.
4. Лайка. Бульон лекарствен лайка може да гаргара за дезинфекция и облекчаване на възпаление, пие, добавя към чайове, правя вдишване на пара.
5. Изплакване на носа. Препоръчително е носът да се изплакне със слаб разтвор на сол или сода. Той допринася за унищожаването на вирусите, намалява възпалението, изсушава и намалява количеството секретирана слуз.
6. Процедури за затопляне. При първоначалните признаци на настинка се препоръчва да се затопли гърдите, шията, скочи краката с горчица. Тези инструменти могат да се използват само ако няма температура.
7. Прополисът. Използването на тинктура от прополис може да укрепи имунната система, ако добавите няколко капки в топло мляко и пиете през нощта. Също така, разтвор на прополис се препоръчва да се измие носа. за облекчаване на задръстванията и ускоряване на лечението на ринит.

Повече информация за това как да се лекува студ у дома можете да намерите във видеоклипа:

Прочетете също: Полезни съвети: как правилно да се лекуват настинки по време на кърмене

По-добре е да използвате народни средства на свой ред, за да откриете причината за евентуална алергична реакция. Ако по време на лечението се появи алергия, поява на обрив, сърбеж, кашлица, лечението трябва да се спре и да се потърси лекар.

Забелязахте грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter. да ни уведомите.

Читателите харесаха:

• Най-ефективният студен...
• Лекарства за ларингит за деца:... t
• Какво да забременееш с...
• Лечение на стенокардия при деца 3 години: видове...

Споделете с приятелите си! Благослови те!

Възможно ли е да се улови ARVI

Възможно е някой да се изненада, но все още има хора, които се интересуват от въпроса - „Възможно ли е да се хване АРВИ?“ Разбира се, че остри респираторни заболявания могат лесно да се предават не само тактилно, но и от въздушни капчици.

Ако искате да получите SARS може да бъде много проста

Всяка година няколко пъти се случват епидемии от грип. Информационните издатели, интернет предупреждава от време на време - да се имунизират. Какво означава това?

Грипният вирус се разпростира по скокове и граници и може да атакува всеки със слаб имунитет, докато чака за следващата жертва навсякъде. За да се подготвите за една неприятна среща, трябва ясно да разберете как можете да вземете инфекцията.

Възможно ли е да хванете грипа чрез храна?

Грипът е вирусно заболяване и инфекцията прониква през лигавиците на устата, носа, очите. Ако човек вече е болен, то в неговата слюнка присъства и патогенната флора. Докосвайки всичко, той оставя вредните микроби. Да се ​​яде с болен човек с една вилица, една лъжица, от една чиния, и пиенето от една чаша абсолютно не се препоръчва. Освен това, не е желателно да бъде близо до него по-близо от 4-5 стъпки. И ако е затворено пространство, оставете го незабавно.

Не се препоръчва да се яде от едно ястие със заразено

Дали е студено без треска?

Заразеното тяло реагира на вируса по различни начини. Често заболяването се придружава от следните симптоми:

• висока температура, втрисане;
• кашлица, хрема, кихане;
• главоболие;
• болки в мускулите, ставите.

В редки случаи състоянието може да бъде придружено от диария, гадене, повръщане. Но също така се случва, че ORVI минава без топлина. Но това не означава, че заразен човек не е заразен. В лигавицата на носа, устата, цяла армия от патогенни микробактерии, които лесно могат да мигрират към здравите. Следователно, не е необходимо да се обръща внимание на маркировката в термометъра, по-добре е да се избягва контакт с пациента. Едва ли някой все още е запознат с основните признаци на ARVI, всеки поне веднъж в живота си имаше настинка.

Инфекцията с ТОРС в басейна е доста реалистична, но такива случаи са рядкост

Мога ли да получа грип в басейна

Посещението в басейна е правилното нещо, което трябва да направите. Ако само защото това упражнение значително укрепва имунната система на човека, притеснява. Благодарение на спортните дейности, включително бягане, ходене, ски, кънки и др. защитаваме организма от различни инфекциозни заболявания. Но посещаването на секции като плуване също може да създаде проблеми. Какво можете да получите чрез водата - гъбички на краката, пръстите, кожата, венерическите заболявания. Що се отнася до грипа, такива случаи не се регистрират от официалната медицина.

Ако забележите, че болен човек плува с вас в същата вода, по-добре е да напуснете басейна. Чисто естетически, такъв момент е неприятен.

Студ е от преохлаждане без температура

За да отговорите на този въпрос, трябва да решите какъв е студът и как се различава от грипа. Възможно е да се прости с преохлаждане, продължителен престой в мокри обувки. Грипна инфекция от заразен човек чрез въздушни капчици или чрез битови предмети, чинии и храна. Но в първия и втория случай причината за проблема са вирусни бактерии. Студ от хипотермия настъпва поради намаляване на телесната температура, която тялото се опитва да разреши, изпращайки всички сили да се затоплят. В същото време защитната реакция намалява и вирусите, които присъстват в тялото на всеки от нас, започват да се умножават и надвишават допустимата граница. Човек се разболява, започва да киха, кашля, слага носа си. Последиците от обикновена настинка могат да бъдат сериозни усложнения като гноен отит, бронхит, пневмония, тонзилит и др.

Дългият престой в мокри обувки може да доведе до настинка.

Превантивни мерки

Студ, грип или друга болест, която може да бъде заразена с намален имунитет, няма да даде на никого приятни моменти.

За да не се тревожите за инфекциозността, е необходимо да се вземат предпазни мерки:

1. В рамките на един месец, най-малко 2 седмици, за да се имунизират - да се направи ваксина срещу грип.
2. За укрепване на имунната система консумирайте здравословни храни - зеленчуци, плодове.
3. Пийте за 1 ден най-малко 2 литра чиста вода.
4. Правене на спорт.
5. Откажете се от лошите навици - пушенето, алкохола. Никотинът и алкохолът възпрепятстват работата на всички органи, включително на черния дроб. Основният филтър слабо обработва кръвта, масата на токсините попада в организма, което намалява защитната реакция.
6. Избягвайте места с големи тълпи от хора - дискотеки, барове, клубове.
7. По време на епидемия, смажете крилата на носа с оксалинов мехлем.
8. По-често, за да издухат стаята, носете медицинска маска.

Колкото повече радост и положително ще бъде в живота ви, толкова по-здравословен ще бъде

И още, повече радост, положителен. Настроено настроение, оптимизмът пряко влияе на нашия имунитет, което го прави силен и устойчив. Запознайте се с епидемията от грип, напълно въоръжена и с усмивка, тогава никаква болест не може да атакува веселото ви тяло!

Интересни материали по темата:

• Анализ на грипа
• Какво да правим след контакт с болен грип
• Лечение на ТОРС при множествена склероза
• Колко живее грипният вирус?
• Лечение на грип за диабет
• Какво да правите, когато грипът започне?

Предава ли се студът, заразна ли е?

Откъде идва студът - хрема, след мокри крака или вирусно заболяване на АРВИ? И най-важното, ако студът се появи от хипотермия, възможно ли е да го хванем?

Каква е разликата между студ и хипотермия?

Струва си да се отбележи, че хипотермията не е болест, така че не е заразна. На фона на това обаче могат да се развият други заболявания, често се активират вируси, които не са показали себе си и „чакат” за удобен момент. И когато имунната система е отслабена, вирусната инфекция започва циркулацията в тялото.

Трябва да разберете, че имате ТОРС или сте само хипотермия. Ако не разполагате с температура, не забравяйте да направите гореща вана за крака с горчица, да пиете топъл чай - да се стопли и да си легнете. Такива мерки са достатъчни за възстановяване.

Но ако сте забелязали първите признаци на настинка, тогава не може да се избегне ARVI.

Студените симптоми, които вече могат да бъдат заразени

• треска
• слабост
• главоболие
• възпалено гърло
• хрема

Струва си да се отбележи, че понякога може да настъпи студ без треска. Лекар от клиниката бързо определя ARD и ARVI и предписва лечение. Веднага ще изясним, че антибиотиците не са включени в схемата, защото студът е причинен от вируси, а не от бактерии. Простудата, причинена от вируса, се предава - тя е заразна.

Трябва да внимавате за здравето си, ако се появят симптоми на заболяването. Често последиците от настинка на краката са сериозни сърдечни проблеми.

Как се предава студът?

Въздушни капчици - през дихателните пътища вирусът навлиза в тялото и започва своето развитие.

• Чрез целувка и комуникация. Вирус от болен човек или от когото инкубационният период е в ход (и той не знае това) лесно се предава по този начин на другите.

• Чрез продукти. Ако пациент с ТОРС е кихал до храната или ги е докоснал с ръце, които той е покривал при кашляне, тогава продуктите вероятно ще получат вируси.

• Чрез вилици и лъжици. Това е доста често срещано предаване на настинка. Следователно, нямате навика да пиете от една чаша, бутилка. Приборите за хранене трябва да се измият с детергент.
Как да не се настине?

Инфектирани от настинки, най-вече деца в предучилищни институции. Ако не сте били ваксинирани срещу настинка, препоръчително е да използвате най-простите методи за превенция.

1. Можете да носите "амулет с чесън". Много е лесно да го направите от детската изненада, като направите дупки, за да се разпространи миризмата, и също така, като издърпате лентата, за да виси на врата си.

2. Добре доказан оксолинов мехлем, който може да бъде помазан на носната лигавица на входа. По този начин предотвратявате проникването на вируси, витаещи във въздуха.