Обръщам се към вас с главна буква, защото Наистина оценявам вашите препоръки. Дъщеря ми има 2-месечно момиче. Опитваме се да я закалим. Ние се къпем в обща баня, достигайки температура от 30 градуса. Разбира се, аз съм много притеснен, но как мога да укротя емоциите си.
Единственият въпрос за вас е: кога мога да къпя бебето си в гореща вана? И възможно ли е? Тя не знае топла вода от раждането. Очаквам с нетърпение да чуя от вас.
публикуван 05/12/2008 14:26
Актуализирана 19.04.2016 г.
- Къпане
Комаровски Е. О. отговори
Когато баба се въздържа, това е просто прекрасно и е балсам за душата на мама и татко. Така че за успокояване на емоциите - много ви благодаря.
Сега по същество.
Къпането в топла (топла вода) има две основни цели:
1. Измийте мръсотията (в гореща вода е много по-лесно да го направите);
2. Отпуснете се и се забавлявайте.
Когато вашата внучка започва да се замърсява (активно се движи из къщата и т.н.) 1 път седмично или ако стане замърсена, организирайте топла баня за нея - защо не. Но целта на такава баня не е втвърдяване, а хигиена. Можете да комбинирате всичко това - да плувате на 30 и след това да измиете мръсотията с по-топла вода.
Малко вероятно е детето (поне на 7-годишна възраст) спокойно да лежи във ваната с цел удоволствие-релаксация. Така че, такова къпане е необходимо само когато детето го иска.
Възможно ли е да се плува в гореща вода
Джакузи и горещи вани могат да доведат до безплодие и бъбречни заболявания, както и до намаляване на репродуктивната функция на мъжете.
Тези, които обичат да лежат в гореща вана (40 градуса или по-висока) трябва да помнят някои от нюансите на такива водни процедури. Високата температура не действа по най-добрия начин върху венозната система - прегряване на хора с разширени вени може да предизвика възпаление на вените и образуване на кръвни съсиреци.
Известно е, че честите горещи вани понижават качеството на спермата и могат да направят човек безплоден. Въпреки това жените, които планират да забременеят, трябва да спрат да използват прекалено гореща вода: високите температури пречат на яйцето да се прикрепи към стената на матката.
Смята се, че горещите вани са добри за цистит. Всъщност в този случай са полезни само топли (37.5) бани с добавка на лечебни билки - по-високите температури ще доведат до влошаване.
Горещи бани трябва да се избягват не само хипертонично, но и хипотензивно: за хора с ниско кръвно налягане, такова къпане може да завърши с припадък.
Също така, горещите вани са противопоказани за пациенти с диабет и атеросклероза, възрастни хора и деца. Друг недостатък на горещите вани - с честа употреба на тях ускорява процеса на стареене на кожата.
Не по-малко опасно в този смисъл и джакузи. Германските лекари са стигнали до заключението, че под влиянието на мощен поток от вода, който е в основата на ефекта на джакузито, някои бъбречни заболявания могат да се изострят. По-специално, в случай на камъни в бъбреците, камъните могат да „се откъснат” и да причинят бъбречна колика или обструкция на уретерите, а при гломерулонефрит, къпането в джакузи е напълно изпълнено с увреждане на бъбреците.
Трябва да се внимава и при хора, приемащи лекарства за разреждане на кръвта. Такива лекарства увеличават вероятността от вътрешно кървене и на фона на мощните ефекти на водните струи този риск става още по-висок.
Освен това неотдавнашно проучване в Съединените щати показа, че джакузито е идеално място за размножаване на бактерии, причиняващи болести. За разлика от конвенционалните бани, джакузито има сложни системи от вътрешни въздушни и водни тръби.
Тези "вътрешности" са трудни за почистване и с течение на времето те натрупват микроби, които могат да причинят инфекции на урогениталния тракт, кожата и белите дробове.
Експертите съветват да се ограничи времето, прекарано в гореща баня до 5-10 минути и да го вземе не повече от веднъж седмично. За по-добра преносимост на горещата вана при потапяне, температурата на водата трябва да бъде около 37... 38 градуса, след което постепенно се повишава чрез добавяне на топла вода до края на банята, където са краката.
Топла вана може да се приема поне веднъж на ден, но е по-добре да се намира в нея за не повече от 20 минути, в противен случай ще има срив. Необходимо е да се потопите в банята по гръдния кош, като оставите зоната на сърцето над водата, а дори и топла баня е по-добре за ядките да вземат полуседене.
Горещите вани са опасни за мъжете.
Вашият любим човек не е против да се накисва в гореща вана? Предупредете го, че този начин на релаксация може да не окаже най-благоприятен ефект върху неговите репродуктивни способности. Според американските учени, безплодието заплашва любителите на горещите вани.
Американските изследователи още веднъж увериха, че под въздействието на температура, надвишаваща обичайната за тялото температура при 36,6 ° C, подвижността на сперматозоидите намалява, а това от своя страна води до безплодие. За да потвърдят своята теория, учените са сложили опита, който е продължил три години. Резултатите са разочароващи: почти 80% от участниците в експеримента, които харесват гореща вана, имат нарушена репродуктивна функция. И само половината от мъжете успяват да възстановят предишните си способности, като изоставят „лошия навик“.
Негативният ефект от високата температура върху репродуктивните функции е известен от доста време. Например, в Япония има традиция, че бездетни мъже не приемат гореща вана. Първите научни изследвания по тази тема бяха проведени в края на 40-те години.
Сега, с висока степен на вероятност, лекарите казват, че високата температура във всяка форма намалява производството на сперматозоиди и ограничава подвижността на сперматозоидите, което може да доведе до безплодие. Доказано е, че е вредно за мъжете да държат лаптопите на колене и да си правят слънчеви бани.
Д-р Томас Матюс, специалист по зачеване и ръководител на клиника за репродукция, каза: „Ние стигнахме до заключението, че повечето мъже, които дойдоха в нашата институция, показаха напълно нормално количество и качество на спермата. Въпреки това, в някои случаи показателите се влошиха. Смятаме, че сезонният ефект е виновникът. "
„В средата на миналия век една гореща вана се смяташе за много ефективен метод за контрацепция, въпреки че този метод не винаги работеше“, добави ученият.
Възможно ли е да се плува в гореща вода
Горещи бани, о, как те обичах, но.
Искам да разочаровам любовниците да се накисват в горещата вана. Както доказаха последните проучвания на учени, процедурите за къпане при температура на водата от 40 градуса и нагоре могат да причинят възпаление на вените и образуването на кръвни съсиреци при хора, страдащи от разширени вени, а горещата баня може да предизвика и безплодие, както при мъже, така и при жени. При човек горещата вода може да намали качеството на сперматозоидите, а при жената, която планира да забременее, да предотврати прикрепването на яйцето към стената на матката. Всъщност това не е така, напротив, те ще доведат до влошаване. Според експерти, вани с топла вода (до 37 градуса по Целзий) с естествени аромати са полезни. Най-опасен за мъжете и с честа употреба води до безплодие (дори в ранна възраст).
Истина и митове за къпане
Оказва се, че тази ежедневна процедура не се препоръчва на всички, а в някои случаи дори може сериозно да увреди здравето. Дебантирайте митовете и избройте противопоказанията.
Оказва се, че тази ежедневна процедура не се препоръчва на всички, а в някои случаи дори може сериозно да увреди здравето. Дебантирайте митовете и избройте противопоказанията.
В банята можеш да излъжеш колкото си искаш и да я приемаш поне всеки ден. Не. Приемането на баня не е повече от 20 минути, това е голям товар върху сърцето.
Поради натоварването на сърцето като цяло, не си струва да се къпете. Не. Ако отговаряте на условията за правилно къпане. Температурата на водата не трябва да надвишава 38 - 40 ° C, а водата не трябва да покрива сърдечната област.
Топлата баня облекчава стреса и успокоява нервите. Да. Къпането намалява нервната възбудимост. Ако водата е 36,6-36,8 ° C, то тази баня има успокояващо, релаксиращо, т.е. успокояващо действие.
Под душ можете да се развеселите, но не и в банята. Не. Охлажда се бани, температурата 25-30 ° С, от 1 до 4 минути, увеличава метаболизма и тонизиращия ефект.
Горещата баня помага за облекчаване на вазоспазъм и болка. Да. Топлинни бани имат успокояващ, абсорбиращ, спазмолитичен и аналгетичен ефект. И те спомагат за намаляване на болката при радикулит, миалгия, миозит и ставни заболявания.
Не можете да се къпете със сърдечна недостатъчност. Да. В случай на сърдечна недостатъчност, горещите вани са противопоказани. Факт е, че под действието на гореща вода се активират специални рецептори в съдовете и се повишава кръвното налягане.
Под намалено налягане ще помогне горещата баня. Не. При гореща вана съдовете се разширяват и налягането може рязко да спадне. Човек може да загуби съзнание и да се задуши.
Не се препоръчва гореща вана за диабет. Да. В случай на диабет от първи тип, инсулинозависима, не е възможно да се вземе вана - нивото на захарта може да падне до критично ниво и човек ще попадне в гликемична кома.
Гореща баня помага при цистит. Не. Всъщност в този случай са полезни само топли бани - 37,5 ° C, с добавянето на лечебни растения - по-високите температури ще доведат до влошаване.
Горещите вани са вредни за вените. Да. При хора с разширени вени, прегряването може да причини възпаление на вените и образуването на кръвни съсиреци.
Горещата баня подобрява състоянието на кожата и премахва токсините и токсините. Да. Горещите вани увеличават обмяната на веществата и стимулират кръвообращението, насърчавайки самоочистването на цялото тяло.
Баня не може да бъде взета бременна. Не. Ако една бременна жена няма патология, банята е топла, а продължителността на приемането й е не повече от 10 минути, тогава можете да се насладите на тази процедура дори за всичките 9 месеца.
Банята помага при настинки. Да. Ако температурата на пациента не е по-висока от 38 ° C, то топла вана с лечебни билки ще помогне за изчистване на дихателните пътища. Но лежи в него повече от 5 минути не се препоръчва.
Не трябва да се приема гореща вана за гинекологични заболявания. Да. При миома на матката, кисти на яйчниците и други заболявания не могат да се вземат горещи вани.
Дали е полезно или вредно да се къпе с много гореща вода?
Под много гореща вода имам предвид тази, която тялото едва понася.
Много гореща вода ще направи повече вреда, отколкото полза. Едва в приказката за малкия конски в края на приказката, героят се втурна във вряща вода, в студена вода и мляко, а след това се превърна в красив човек. От вряща вода не може да се очаква нищо добро. Съществува риск от увреждане не само на кожата, но и на сърдечно-съдовата система.
1. Плюсовете се къпят в гореща вода.
Enic Хигиенна процедура, залог за чистота.
Water Горещата вода изпарява кожата, отваря порите и по този начин подобрява почистването. Можете да комбинирате баня и различни маски за лице.
In Намирането на топла вода е отпускащо и успокояващо. Ето защо, една баня би била подходяща вечер (но не преди лягане).
Muscle Освободете мускулното напрежение след тренировка или топлина през студения сезон.
За всички тези ползи, можете да разредите неприятното съобщение за опасностите от къпане в гореща вода.
Water Топлата вода натоварва сърцето.
Bath Гореща баня не се препоръчва на бременни жени, това може да доведе до спонтанен аборт.
From Кожата от гореща вода застарява бързо, губи своята еластичност и не се препоръчва от козметична гледна точка.
Ind Противопоказания за диабет.
Abuse Не злоупотребявайте с такава баня при възпалителни процеси и женски заболявания.
■ Ако искате да се изкъпете, то:
- Дръжте температурата не по-висока от 37 градуса.
- Останете във вода за не повече от 20 минути.
- Гмурнете се във водата не повече от нивото на сърцето.
- Добавете към водата отвари от билки: мента, лайка, мащерка.
Козметичните проблеми след измиване в гореща вода могат да се проявят като проблеми със съдовете, кожата губи своята еластичност, косата става суха и крехка, а работата на мастните жлези е нарушена. А наличието на гореща вода може да повлияе на вашето благополучие под формата на срив или загуба на съзнание (и това е възможно, защото натискът може да падне).
Непредсказуеми ситуации, както виждаме, много. По-добре е да не се занимавате с гореща вода. Някои хора мислят, че можете да отслабнете с гореща баня ?! Ако беше толкова просто. Трябва ли да се доверя на такъв съмнителен метод? Прочетете противопоказанията и се уверете, че не всичко е толкова розово.
Защо топлата вода е вредна за здравето?
Басейнът е източник на здраве и положителни емоции. След къпане усещате как ви изпълват новите сили и енергия. За съжаление това удоволствие не е достъпно за някои хора. Не, те са доста здрави и дори имат собствени басейни. Те просто не следват правилата за плуване.
От детството всички помним строгите инструкции на майката: “Не плувай за шамандури! Не се гмуркайте много! Не седнете във водата до синьо във водата! ”Някои от тях са полезни за запомняне сега, така че любимото ви къпане да не вреди на здравето.
Така че можете да плувате преди или след 1,5-2 часа след хранене. Не трябва да сте във водата повече от 30 минути. След къпане, почивка е задължителна: за 15-20 минути, трябва спокойно да легне, увити в хавлиена кърпа или лист.
Най-важното изискване за безопасност при плуване в басейна е правилната температура на водата. Този съвет ще изненада мнозина. Наистина, какво е толкова трудно? Необходимо е да се затопли водата по-топло и без проблеми... Въпросът е, че поради твърде топлата вода в басейна може да има много трудности. Най-неприятните от тях са проблеми със сърцето. Факт е, че горещата вода активно стимулира кръвообращението и силно влияе на състоянието на капилярите. Ето защо, лекарите препоръчват да бъдат много внимателни, дори когато се къпете. Например, те съветват да не се нагрява водата повече от 37 ° C, да не бъде в такава баня за повече от 20 минути и да лежи много спокойно, в противен случай може значително да увеличи натоварването на сърцето. След къпане в гореща вода, трябва да вземете хладен душ. Тя ще помогне за освежаване на горещата кожа, стесняване на порите и подобряване на тонуса.
Вие питате: „Защо тази история за баните, ако говорим за басейни?” Мислете сами: ако натоварването на сърцето се увеличава, когато просто се изкъпете, тогава какъв стрес ще претърпи, ако решите да плувате в басейна при същата температура? Упражнението само ще увеличи ефектите върху сърцето, а след това къпането може да навреди на вашето здраве. Ние по никакъв начин не ви призоваваме да се откажете от водните процедури в басейна. Просто го направете както трябва. Според SanPiN 2.1.2.568-96 („Хигиенни изисквания за устройството, експлоатацията и качеството на водата в басейните”) температурата на водата в басейна за възрастни трябва да варира от 24 до 26 ° C, а за деца - не по-висока от 30 ° C. Разбира се, тези стойности могат да варират в зависимост от целта на плуването. Например, в плувни басейни за хора, които активно се занимават със спортно плуване, температурата на водата трябва да бъде около 22 ° C, в тренировъчните басейни трябва да бъде по-висока - 23-26 ° C. В индивидуалните закрити басейни оптималната температура е 24-28 ° C. В същото време температурата на въздуха трябва да бъде 2-3 ° C по-висока: ако е по-ниска, къпането ще стане неудобно. Не правете водата твърде студена. Ако не се занимавате с професионални спортове, температурата му трябва да бъде над 23 ° C. В противен случай тялото ви ще започне активно да натрупва подкожна мазнина - най-добрата защита срещу студ. И тези малко ще бъдат щастливи.
Може би всички тези факти ви изглеждат очевидни. Експертите на FRANMER обаче отдавна са забелязали: ако в Европа хората купуват басейни, за да се охлади, то в Русия клиентите са склонни да правят водата по-топла, за да се затопли. Със сигурност повечето от тях дори не подозират, че по този начин увреждат здравето си. Имайте предвид, че когато температурата на водата е над 30 ° C, скоростта на стареене на композита се увеличава 3 пъти. Дори ако такъв силен материал не издържа на висока температура, тогава какво можем да кажем за слабо човешко тяло! Например, яхти, чиито корпуси също са направени от композитни материали, плуват във вода с температура не по-висока от 25 ° С. Нестабилността до високите температури е характерна за абсолютно всякакъв вид композит. Ето защо, ако други фирми ви уверят, че водата в басейна им може да бъде загрята до някаква температура, съветваме ви да обърнете специално внимание на тяхната гаранционна карта. Малко вероятно е тази компания да иска да се ангажира с ремонт на купа, която бързо е остаряла поради топлата вода...
Горещата вода е неразделна част от банята. Но в басейна водата трябва да е хладна. Само в този случай къпането ще донесе здраве, младост, сила и дълголетие и на вас, и на вашия басейн!
Кога мога да плувам в гореща вода?
Обръщам се към вас с главна буква, защото Наистина оценявам вашите препоръки. Дъщеря ми има 2-месечно момиче. Опитваме се да я закалим. Ние се къпем в обща баня, достигайки температура от 30 градуса. Разбира се, аз съм много притеснен, но как мога да укротя емоциите си.
Единственият въпрос за вас е: кога мога да къпя бебето си в гореща вана? И възможно ли е? Тя не знае топла вода от раждането. Очаквам с нетърпение да чуя от вас.
публикуван 05/12/2008 14:26
Актуализирана 19.04.2016 г.
- Къпане
Комаровски Е. О. отговори
Когато баба се въздържа, това е просто прекрасно и е балсам за душата на мама и татко. Така че за успокояване на емоциите - много ви благодаря.
Сега по същество.
Къпането в топла (топла вода) има две основни цели:
1. Измийте мръсотията (в гореща вода е много по-лесно да го направите);
2. Отпуснете се и се забавлявайте.
Когато вашата внучка започва да се замърсява (активно се движи из къщата и т.н.) 1 път седмично или ако стане замърсена, организирайте топла баня за нея - защо не. Но целта на такава баня не е втвърдяване, а хигиена. Можете да комбинирате всичко това - да плувате на 30 и след това да измиете мръсотията с по-топла вода.
Малко вероятно е детето (поне на 7-годишна възраст) спокойно да лежи във ваната с цел удоволствие-релаксация. Така че, такова къпане е необходимо само когато детето го иска.
Възможно ли е да се плува в гореща вода
Горещи бани, о, как те обичах, но.
Искам да разочаровам любовниците да се накисват в горещата вана. Както доказаха последните проучвания на учени, процедурите за къпане при температура на водата от 40 градуса и нагоре могат да причинят възпаление на вените и образуването на кръвни съсиреци при хора, страдащи от разширени вени, а горещата баня може да предизвика и безплодие, както при мъже, така и при жени. При човек горещата вода може да намали качеството на сперматозоидите, а при жената, която планира да забременее, да предотврати прикрепването на яйцето към стената на матката. Всъщност това не е така, напротив, те ще доведат до влошаване. Според експерти, вани с топла вода (до 37 градуса по Целзий) с естествени аромати са полезни. Най-опасен за мъжете и с честа употреба води до безплодие (дори в ранна възраст).
Вредно ли е за дълго време да лежи в банята?
Много мъже и жени обичат да лежат във ваната, защото това не е толкова хигиенна процедура, колкото истинското удоволствие. Можете да накиснете в продължение на часове в топла или топла вода и мека пяна, само експерти казват, че е вредно да си в банята дълго време и има много важни причини за това.
Какво става в гореща вода
Гореща вода - около четиридесет и четиридесет градуса по Целзий има добър ефект върху кожата, разширява порите, бързо премахва мръсотията и излишната мазнина. Освен това потапянето в такава вода стимулира метаболизма на човека и има добър ефект върху кръвоносните съдове, те се разширяват, почистват, дишането се подобрява. Но всичко това е полезно, ако сте в гореща вана за не повече от десет, максимум петнадесет минути. Дори ако човек се чувства чудесно, тогава една дълга процедура започва да влияе отрицателно върху същите тъкани и органи. Лекарите казват, че сърцето страда повече от всичко, особено ако областта на гърдите е потопена в гореща вода за дълго време. Появява се повишено сърцебиене, може да се получи нарушение на сърдечния ритъм. Продължителното разширяване на съдовете, дължащо се на гореща вода, понижава общото кръвно налягане, а за хората с хипотония това може да доведе до припадък. Вземането на дълга гореща баня, човек с нормално или високо кръвно налягане може поне да страда от замайване.
Ако има някакво остро или хронично възпаление, особено при заболяване на щитовидната жлеза, ендометриоза, миома, киста, мастит, ако сте в гореща вана повече от десет минути, може да бъде изпълнено с обостряне и увеличаване на тежестта на съществуващата патология.
Освен това, човешката кожа има защитен слой, който се отмива дори с топла вода и дори горещо и с агресивни пяни за баня или душ гелове, това се случва още по-бързо. В резултат на това кожата за известно време губи бариерните си свойства и човекът веднага след банята става беззащитен срещу много бактерии и инфекции. И все още горещата вода излага кожата на голяма топлинна обработка, и в резултат на това започва да старее по-бързо, особено по лицето, ръцете и шията.
Дори човек, който е абсолютно здрав и свикнал с топла вода, трябва да остане в такава баня за не повече от двадесет минути, в противен случай може да има негативни последици.
Топла вана
Най-удобни и като цяло полезни за тялото - топла вана. Температурата на водата в нея не трябва да бъде под тридесет и три и над тридесет и седем градуса. Тоест, тя е малко по-ниска или малко по-висока от нормалната температура на човешкото тяло. В тази вода е добре да се извършват хигиенни процедури за деца от всяка възраст и възрастни. Топлата баня отпуска мускулите и успокоява кожата, облекчава нервното напрежение и благоприятно влияе върху състоянието на вътрешните органи. Вода, близка до температурата на тялото, не разваля косата и кожата, мацерацията се появява по-бавно в нея - набръчкването на водата на пръстите и краката не се забелязва веднага. Такава баня е добре да се вземе преди лягане и секс. И все пак, дори и в топла вода, не си струва да лягате дълго, двадесет до тридесет минути ще бъде достатъчно, за да усетите удоволствието от процедурите за къпане.
Студена баня
Леженето в студена вода не е толкова приятно, колкото при топло или горещо, но лекарите препоръчват такива процедури на хора, склонни към множествена невроза, неврастения, както и със загуба на апетит и за общо втвърдяване на тялото. Температурата на "студената" баня не трябва да бъде под осемнадесет и не повече от двадесет градуса по Целзий. Систематично потопен в такава вода, можете да подобрите имунитета, да укрепите мускулния тургор, да подобрите тонуса на кожата. След като вземе студена баня към кожата, притока на кръв се втурва активно и шлаките бързо се отстраняват от тялото, а настроението се подобрява. Но трябва да се помни, че трябва да лежите в студена вода от осем до тридесет секунди, не повече. В същото време зоната на гръдния кош и главата не трябва да се потапят в баня, а не си струва да се измиват в нея. Увеличаването на времето, прекарано в студена баня, застрашава появата на респираторни заболявания и временно повишено кръвно налягане, което може да бъде съпроводено с главоболие и поява на кръгове пред очите ви.
След процедурите със студена вода, тялото трябва да бъде изтрито напълно с кърпа, за да се предотврати всякакво претоварване в мускулите и ставите. Всяка правилно взета баня само ще донесе ползи за тялото, особено ако човек е доволен да е във водата.