Както знаете, цитрусовите плодове са изключително полезни и, което е важно, широко достъпни. Можете да ги намерите в продажба през цялата година, освен че цената на тези ароматни подаръци на природата е сравнително малка. Традиционната медицина отдавна обръща внимание на уникалните свойства на ярки плодове. По отношение на популярността, цитрусите заобикалят дори такива "шампиони" като жен-шен, алое и валериана. Въпреки това, независимо от неоспоримите предимства, които те не притежават, силно се препоръчва да се консултирате с лекар преди лечението. Стандартните противопоказания са метаболитни нарушения, алергични прояви и нарушения на стомашно-чревната система.
Може би много от нас са чували, че лимонът помага при настинки и грип. Към днешна дата, натрупана маса от доказани популярни рецепти, посочващи като основен компонент на този конкретен сочен плод. За това как можете бързо и ефективно да се възстановите от сезонните заболявания с лимон, ще бъде допълнително обсъдено.
Според енциклопедията "Лечебни растения"
Народни рецепти с лимон за настинки и грип
За да се предотврати грип, традиционната медицина препоръчва да се вземе състав на базата на лимон с чесън. Механизмът за готвене е следният: необходимо е да се смила 2 лимона и същото количество глави на чесън на ренде, след което да се разбърка добре и да се добави преварена вода (1 литър е достатъчно). След това сместа от лимон-чесън се влива в продължение на три дни. През този период тя трябва да е на тъмно, при стайна температура. Напрежената инфузия трябва да се съхранява в хладилника. Тя трябва да се яде на празен стомах, 1 супена лъжица. лъжица. Курсът е добре дошъл от началото на есента до края на пролетта.
Маслото от лимон се е доказало не по-малко живо. Първоначално 1 лимон трябва да се потопи за минута в гореща вода и след това да се прелисти през месомелачка директно с кората. Натрошените цитруси се комбинират със 100 грама масло и 2 големи лъжици мед. Условията за съхранение и използването на лимоново масло е подобно на обичайния крем.
Друга рецепта е тази: лимонът е фино нарязан (не е необходимо да премахвате жар) и е пълно с каквото и да е растително масло. По време на грипния период, получената смес периодично смазва ноздрите, както и венците - преди и след хранене. В допълнение, лимоново масло лечение на ушите и ходилата на краката преди лягане има положителен ефект. Ароматното лимоново масло често се използва като салатен дресинг.
За да се сведе до минимум вероятността от инфекция с грип (например при общуване с пациента), лимоновият сегмент се поставя зад бузата: парчето трябва да бъде преместено от една буза до друга, докато активната слюнка се спре.
Лимон от студ
За настинка и грип практикувайте лечебна ароматерапия с лимон. За да направите това, се изсипва пресен лимонов сок във вряща вода. Тук се изпращат няколко листа евкалипт (допустимо е да се замени с етерично масло) и щипка сол. Получената течност се излива в дълбок контейнер, който е фиксиран точно под нивото на лицето. Издигането на изпаренията се вдишва през носа и се препоръчва да се редуват ноздрите. Ако една от ноздрите е силно положена, опитайте се да лежите на противоположната страна за известно време. Преди да заспите, изпийте смес от лимонов сок с малка лъжица мед.
Независимо от стадия на заболяването, струва по-често да се дъвче лимонов клин заедно с кожата (поне веднъж на ден).
Положителният ефект върху синусите и хрема дава измиване на носа с подкиселена вода: просто разтворете малко количество пресен лимонов сок в чаша течност.
Известно е и такова чудесно лекарство: нарязан пресен хрян (150 грама) се комбинира с лимонов сок (2-3 плода) в стъклена бутилка. Дебелата течност се съхранява на хладно място за дълъг период от време. Не забравяйте да го използвате всеки ден за 1/2 ч.л. (сутрин и следобед). Като правило, използването на средствата води до появата на страничен ефект - разкъсване. Опитните билкари уверяват, че това неприятно последствие не отрича положителния ефект, така че не можете да обръщате специално внимание на него. В допълнение, след няколко седмици на приемане, разкъсването ще изчезне.
В разредена форма, това лекарство бързо губи ценните си свойства, затова е по-добре да се въздържа от смесване на вода. Опитайте се да направите без течност поне тридесет минути.
Лимон събори температурата
Лимонът спомага за намаляване на телесната топлина по време на настинка и грип. Водата с лимонов сок се счита за ефективна и в същото време е безопасно средство за топлина.
В допълнение, традиционната медицина препоръчва по време на настинки да се яде колкото се може повече лимони, за да се увеличи общата резистентност на организма към инфекции.
Възпалено гърло - помага лимонът
Ако имате възпалено гърло, вземете пресен портокал, грейпфрут или лимонов сок, разреден с топла преварена вода в съотношение 1: 1. Не по-малко ефективна алтернатива е и чаша чиста вода с пет капки алкохолен разтвор на йод (5%)
Тези, които са склонни към възпаление на сливиците и хроничните фарингеални заболявания, се съветват от билкарите да добавят следния коктейл към диетата си: 250 мл кефир + 2 супени лъжици. лъжици червено цвекло + сок от половин лимон + 1 чаена лъжичка лъжица сироп от шипка.
Рецепти за кашлица от лимон
За преодоляване на силна кашлица помага лимонов сок: сварете 1 лимон на слаб огън за 10 минути, след това извадете, нарязани на половина и изстискайте сока. Пийте сок трябва да бъде по време на всяка атака, една малка лъжица през целия ден.
Втората рецепта кашлица лекарство с лимон: смес мед (1 супена лъжица.) И сок от 1 лимон да започнем с. След това добавете чифт яйца от прясно пилешко месо. Получената маса се излива в чаша с охладена кипяща вода и се разбърква до хомогенност. Необходимо е да се приемат средства през деня на малки глътки след един час. Традиционната медицина препоръчва тази рецепта за възрастни и деца.
Има ли лимон за възпалено гърло?
За бързо лечение на възпалено гърло е полезно да се гаргара с разтвор на лимонена киселина (30%) на всеки час през деня. Можете да направите още по-лесно - разтворете няколко обелени лимонови резени, като ги държите възможно най-близо до гърлото. Процедурата може да се извършва всеки час. Народните лечители твърдят, че по време на възпалено гърло, можете да ядете по един цял лимон с кожа през деня, за да увеличите цялостната резистентност на тялото към инфекцията.
В старите дни бебетата, страдащи от възпалено гърло, бяха намазани с шишенца с лимонов сок с памучен тампон. След това врата беше покрита със затоплящ компрес. По-големите деца изплакваха гърлата си с едночасов лимонов разтвор на всеки час (цитрусов сок 1 до 1 чаша вряща вода). На тези, които не могат да се изплакнат, се дава да пият сока в чист вид (от един клин), след което допълнително се поливат с горещ чай с лимон. След процедурата пациентът се поставя в леглото.
За укрепване на имунитета за възрастни и деца
Следният състав помага за тонизиране на отслабеното тяло при настинки, грип и болки в гърлото: 4 лимони (кайма с кожа) + 200 грама зехтин + 15 грама готови тинктура от глог (или валериана) + 200 грама лимонов сок + 15 капки масло от мента + 1 грам камфор. Внимателно разбърква се смес в 1 супена лъжица. лъжица три пъти на ден (преди хранене).
За укрепване на имунитета след инфекции е полезно за възрастни и деца да се използва смес от белени орехи (500 г), мед (300 г), лимонов сок (от 4 плода) и сок от алое (100 г). Инструментът взема 1 чаена лъжичка или десертна лъжица три пъти на ден, 30 минути преди хранене.
Възстановително средство за имунитет: вземете 2 килограма от нарове и лимони, както и 3 килограма цвекло и моркови. Пропуснете всичко през сокоизстисквачката, след като изчистите лимоните от семето (и мелете граната направо със семената). Готовият сок се комбинира с 2 кг мед и се съхранява в стъклен буркан. Курс за приемане - по 1 чаша всяка сутрин и вечер, през месеца. След това правят почивка за 2 седмици и продължават приема си за още 30 дни.
Лимон срещу студ
Лимон - цитрусово растение или плод с много здравословни качества - постоянен спътник на здравословното хранене.
Дали лимонът помага при настинки?
С настинка, лимонът е едно от най-ефективните лекарства - едно прекрасно, както превантивно, така и терапевтично, което прави лечебния процес по-лесен в случай на настинка. Лимонът отдавна е известен със своите антивирусни средства. Голяма част от него съдържа витамин С, както и А, В1, В2, П. Фитонцидите, съдържащи се в лимона, убиват вредни вируси и бактерии. Тези, които не харесват миризмата на лук и чесън, лимон - истинска находка.
Неговите антисептични свойства бяха оценени от древните египтяни. С ужилване на скорпион, половината от лимона беше поставен на раната, а вторият беше изяден.
Ползите от лимон за настинки
Поради високото съдържание на витамин С, лимонът укрепва имунната система на човешкото тяло. Той е добър антисептик, така че ако имате възпалено гърло, се препоръчва да се изплакне с лимонена вода. Витамин Р укрепва кръвоносните съдове и понижава кръвното налягане. Витамин В нормализира съня, той е много важен по време на заболяването. Пилинг - голямо антибактериално средство. Кората трябва да се дъвче с болки в гърлото и възпалителни процеси на гърлото и дихателните органи. За да получите сутрешна такса за енергия, пийте половин чаша лимонов сок, който се разтваря в равни пропорции с вода.
За да се използват пълноценно полезните свойства, изберете плодове с маслодайни кожи. Те са най-сочни и не съдържат много кости. Цветът на лимона трябва да е богат на жълто и на допир не е твърде тежък. За да се запази плодът колкото е възможно по-дълго, поставете ги в стъклен съд с вода.
Лимон по време на бременност със студ
По време на бременност не е необходимо да се отказвате от лимон, ако е необходимо. По време на настинки лекарят не може да предписва много лекарства на бъдещата майка, като се имат предвид страничните ефекти. Лимонът ще замени лекарството, но трябва да се консумира в малки количества, така че да няма алергична реакция.
Ако една бременна жена иска лимон през цялото време, може би тялото няма достатъчно витамин С. Този недостиг може да се запълни с добавяне на спанак, ябълки, киви, домати и червено френско грозде.
По време на настинка, пиенето на лимон помага в борбата с инфекцията, а кожата се занимава с възпалителни процеси в дихателната система. Помага за справяне със стреса и умората. Пиенето на черен чай с лимон укрепва имунните сили на организма. Можете да го добавите към бял чай, който съдържа по-малко кофеин, но в излишък от калций, който е необходим на бременна жена.
Медът с лимон почиства стомашно-чревния тракт и премахва шлаките. За да направите това, разтворете една супена лъжица мед и сок от половин лимон в чаша вода. Това трябва да се прави внимателно, да слушате тялото си и тогава ползите ще бъдат неоспорими.
Много е полезно да се яде лимонова кора заедно. Ако е смачкан и смесен с чесън, напълнен с един литър вряща вода, тогава ще получите терапевтична тинктура.
По време на настинка използвайте нарязан лимон, напоен с растително масло.
За лечение на ринит правя няколко пъти, като се използва вода с лимон.
Рецепти от лимонов студ
За да получите максимална полза от плодовете, особено ако имате настинка, пригответе здравословна напитка.
Смелете в блендер с кората на един лимон. Добавете лимонена маса на чаша вряла вода и пийте. Вземете терапевтичната напитка, която се нуждаете четири пъти на ден тридесет минути преди хранене. Температурата на водата трябва да бъде не повече от петдесет градуса.
Ако имате възпалено гърло и температурата се е повишила, вземете малък лимон, го варете с вряща вода и след това я нарязайте на тънки филийки, поръсени със захар. Яжте всичко наведнъж и болката ще се смекчи след половин час и температурата леко ще спадне.
Рецепта от лимон и студен мед
Медът с лимон почиства белите дробове добре, гърлото и е добре за кашлица. Благодарение на активните вещества и витамини, метаболитните процеси се подобряват.
Пригответе смес от лимон и мед. Тя ще укрепи имунната система по време на болестния период и ще активира силите за борба с инфекцията. Ще ви трябва килограм лимони и двеста и петдесет грама мед. Разтрийте лимоните с жар и добавете мед. Разбъркайте и поставете в малки стъклени съдове.
Смесете в блендер една чаша сушени кайсии, орехи, стафиди, един лимон и триста грама мед. Вземете една супена лъжица три пъти дневно преди хранене. Това лекарство укрепва имунната система, помага при слабост по време на болестния период.
За лечение на кашлица, се налива лимон с вряща вода, така че водата покрива не повече от два сантиметра. Сварете десет минути. След това изстискайте сока, добавете две супени лъжици мед и глицерин. Вземете две чаени лъжички три пъти дневно преди хранене. С суха кашлица, една лъжица след хранене и преди лягане.
Пригответе масло от лимон. Използва се по време на лечението и за профилактика на настинки. Измийте лимона и го потопете в гореща вода за една минута. След нарязване добавете сто грама масло и две супени лъжици мед. Разбъркайте всички до гладко. Вземайте преди хранене три пъти дневно за една супена лъжица.
При първите признаци на заболяване обяснете пет таблетки аскорбинова киселина и добавете 1,5 литра преварена вода. Поставете същата чаена лъжичка мед, една супена лъжица сол и сок от един лимон. Приготвената терапевтична смес трябва да се консумира в рамките на два часа.
Когато болки в гърлото помага на лимон с мед и червен пипер. Смесете една чаена лъжичка мед с щипка червен пипер и сок от един лимон. Настоявайте за един час и вземете три до четири пъти на ден.
Джинджифил и лимон за настинки
Лимонът е чудесно съчетан с аромат на джинджифил и лечебни свойства. Чай с лимон и корен от джинджифил подобрява лимфната циркулация, премахва токсините и има затоплящ ефект.
За да приготвите напитката, вземете една супена лъжица обелени корени, две лимонови резенчета и лют червен пипер на вкус. Джинджифил трябва да се налива чаша вода, да доведе до възпаление, а след това се прецежда. Когато чайът се охлади, добавете лимон или изстискайте сока. След това сложете черен пипер. Ако харесвате сладък чай, можете да добавите захар.
Чай от каша за джинджифил. Варете черен чай, прецедете го в тенджера и поставете малък огън. Добавете натрошен джинджифил, карамфил, кардамон и варете за около двадесет минути. След това добавете лимонов сок и щам. Напитката трябва да се консумира под формата на топлина.
Мед, джинджифил, лимон за настинки
Обелете джинджифила и изрежете на тънки филийки. Разделете лимона на две половини и изстискайте сока. Сложете джинджифила в чайника, залейте с него вряла вода и добавете лимонов сок. Настоявайте тридесет минути. Добавяйте мед и пийте няколко пъти на ден. Тази напитка помага да се справят с първите симптоми на студ - кашлица, възпалено гърло, световъртеж и треска.
Измийте лимона и го нарязайте на филийки, нарязани на обелени джинджифил. Поставете всички съставки в термос, налейте вряла вода и оставете за известно време. След това добавете мед, карамфил и канела. Здравословна напитка е готова.
Сварете водата и добавете настърган джинджифил, мед и разбъркайте. Изсипете пет супени лъжици лимонов сок и подправки: кардамон, канела и бахар. След петнайсет минути поставете стрък от мента. Пийте гореща напитка.
Направете черен чай в чайник, добавете две чаени лъжички нарязан джинджифил. Изсипете в чаша, добавете малко мед, резен лимон и щипка червен пипер.
Мед, чесън, лимон за студ
За приготвянето на терапевтична смес трябва да вземете десет лимона, един литър мед и десет глави чесън. Можете да намалите броя на съставките, най-важното, да ги запазите в същите пропорции. Измийте добре лимоните, опарете с вряща вода и нарязани на филийки, като отстраните костите. Нарязвай чесън и лимони. След това добавете мед и разбъркайте. Приготвената смес се съхранява в стъклен буркан в хладилника. Използвайте по време на болестта три пъти дневно след хранене за чаена лъжичка. Ако се използва като превантивна мярка по време на епидемии, рискът от заболяване ще бъде минимален за вас.
Частично се обелват и обелват пет лимона, нарязват се заедно с пет глави чесън. Добавете половин килограм мед. Съхранявайте сместа на тъмно място за една седмица. Вземете една чаена лъжичка сутрин и вечер.
Чай от студ с лимон
За да може чайът с лимон да запази своите лечебни свойства, трябва да го приготвите правилно.
За лекарствената напитка, осветена от лимон, по-добре е да я приготвите по-силно. Не пийте в големи кръгове. По-добре обикновени, но по-често. Лимонът не трябва да се хвърля в кипяща вода, в противен случай съдържащият се в него витамин С ще загуби своите лечебни свойства. Температурата на водата не трябва да е по-висока от петдесет градуса. Когато тялото е отслабено, се нуждаят от килокалории или глюкоза, така че добавете захарта към чая. За чаша достатъчно една или две супени лъжици.
Студен чай
Скъпа със студ
Джинджифил със студ
Морски зърнастец със студ
Народни средства за настинка
Полезните свойства на лимона за настинки не се използват от едно поколение хора. Той има тонизиращо, антимикробно и ранозаболяващо действие върху отслабения организъм. Използва се за лечение и превенция на заболявания на ТОРС. Лимонът съдържа много органични киселини, полезни макро- и микроорганизми, както и витамини. Поради което има ускоряване на възстановяването на тялото.
ефект
Лечебните свойства на този плод се определят от високата му концентрация на аскорбинова киселина в него. Той е мощен антиоксидант.
Витамините, съдържащи се в лимона, спомагат за облекчаване на болестния процес:
Е - подобрява защитната функция на епителните клетки, което от своя страна предотвратява проникването на инфекции в лигавиците; В1 - възстановява ендокринната система поради факта, че участва в метаболизма на липидите и протеините; В2 - стимулира образуването на антитела, които инхибират активността на вирусите; P - способен да елиминира подуване и дискомфорт в гърлото, има аналгетични свойства, които помагат за премахване на главоболието. А - стимулира бързото заздравяване на лигавиците, които са били засегнати в резултат на възпалителния процес.
На видео - джинджифил с лимон за настинки:
Лимонов сок може да облекчи температурата в резултат на настинка. Лимоновата кора има антибактериални свойства, затова си струва да се дъвче болки в гърлото или респираторни заболявания.
За да извлечете максимална полза от полезните свойства, трябва да изберете зрели жълти плодове от лимон, когато притискате плода не трябва да бъде много твърд. Неговият дълъг срок на годност може да бъде осигурен чрез поставяне на лимона в стъклен съд с чиста вода.
Но колко бързо да спечелите студ с народни средства и кои са най-добрите, е посочено в тази статия.
Можете да научите повече за инструкциите за използване на ацетилсалицилова киселина за настинка от тази статия.
Какви са най-честите причини за кашлица без настинка при възрастен, тази статия ще ви помогне да разберете: http://prolor.ru/g/bolezni-g/kashel/prichiny-bez-prostudy-u-vzroslogo.html
Но кои антибиотици да приемате при настинки на деца и кои от тях са най-ефективни, е посочено в тази статия.
Медицински рецепти
Дори един лимонов сок може да свали топлината, просто трябва да го добавите към водата и да пиете през деня и топлината ще отшуми. Колкото повече тези цитрусови плодове се консумират по време на болест, толкова по-бързо ще бъде възстановяването поради повишаване на устойчивостта на организма към инфекции.
С чай
Обичайното за всички напитки, което много хора пият няколко пъти на ден, ще ви помогнат в първите дни на заболяването, за да го направите, което трябва да вземете:
2 супени лъжици. л. лимонов сок; 1 ч. Л. чай от листа; 2 ч. Л. мед.
Варете по обичайния начин силен чай. Дори и в гореща напитка, добавете лимон и мед, разбъркайте. Това е отлично средство за превенция и болести, които се съхраняват през зимата.
На фото- лимонов чай със студ
С мед
Това е проста рецепта и много вкусна. Състои се само от два компонента:
1 лимон; 150 грама мед.
Смелете лимоновото мляко с жар. Всяка сутрин на празен стомах да се яде няколко лъжици лекарство, можете да го ядете с чай през деня. Но как да се използва чай с джинджифил и мед от студ, помогнете на тази статия да разбере.
На снимката е лимон с мед
С джинджифил и мед
Тази горчиво-сладка смес бързо поставя тялото в ред, засилва я, често се използва за превенция. За неговата подготовка трябва:
150 грама мед; 300 грама корен от джинджифил; 150 грама лимон. Обелете корена и го нарежете по достъпен начин с помощта на нож, месомелачка или ренде.
На снимката - лимон с джинджифил и мед
Измийте цитрусовите плодове. Нарежете го, докато изваждате семената, след това нарязвайте. Изсипете всички приготвени съставки в стъклен буркан и разбъркайте.
Вземете лекарството денонощно до пълно възстановяване. Но как да се подготви джинджифил при настинки е описано подробно в тази статия.
С чесън и мед
Тази смес е подходяща за цялото семейство, така че се приготвя в големи количества и се съхранява в хладилник. Съставките за него се взимат в следните количества:
0,5 литра мед; 5 глави чесън; 5 лимона.
На снимката - лимон с чесън и мед
Изстискайте сока от цитрусови плодове. Можете да нарязвате лимоните с кората. В получения сок или лимонова смес, добавете мед. Чесънът прескача през прес с чесън или месомелачка и се изпраща на предварително приготвената смес. Поставете контейнера за лекарства на хладно място за 10 дни.
След такъв екстракт ще се получи чесън-лимонов мед. Необходимо е да се вземе 1 чаена лъжичка. след хранене 3 пъти на ден, след това изплакнете устата си с вода. Лекарството се прилага в продължение на два месеца, след което трябва да спрете приема му в продължение на поне 14 дни. Но какво е по-добро лук или чесън за настинки, и как да използвате тези инструменти правилно, помогнете на тази статия да разбере.
С оранжево
От този дует можете да си направите лечебна напитка. За него да се подготви:
средно оранжево; малко парче джинджифил, до 4 см; половин лимон; 500 литра вода.
На снимката е лимон с портокал в чай
Джинджифил кори и котлет. Сложете чипса от джинджифил в чайник или термос и го изсипете с вряща вода. Изчакайте 10 минути. Изстискайте сока от двата цитрусови плода и го изсипете в приготвената напитка от джинджифил. Оставете чай да стои още четвърт час.
Напитката се препоръчва да се пие с мед. Джинджър-цитрусовият чай не трябва да се консумира при температури над 38 ° C.
Със сушени плодове
Тази рецепта се използва от мнозина за повишаване на имунитета. За неговата подготовка се използват следните компоненти:
една чаша стафиди, ядки и сушени кайсии (ако можете да добавите смокини); 300 грама мед; лимон.
На снимката - лимон с сушени плодове в чай
Всички сушени плодове се смилат заедно с лимон, след което към тях се добавя мед. Смесете всичко добре, за да получите равномерно разпределение на съставките. Лекарството се приема три пъти дневно преди хранене.
Особено този инструмент е подходящ за ученици, при които обикновената настинка може да бъде причинена от претоварване, смес от сушени плодове дава на децата сила и укрепва имунитета им.
Но какво да правите, когато дрезгав глас след настинка и какви лекарства трябва да се използват на първо място, е посочен в тази статия.
Но какви са най-добрите свойства на боровинките при настинки и как да се използва правилно този инструмент е посочен в тази статия.
Има ли някакви противопоказания?
Този цитрус не може да бъде отнесен от тези, които страдат от гастрит, панкреатит, бъбречни заболявания, язва на стомаха, повишена киселинност на сока. Също така е противопоказан за тези, които имат индивидуална непоносимост към този цитрус.
Бременните жени често използват рецепти с лимон по време на настинка. Те не могат да приемат много лекарства, които имат странични ефекти. Лимонът в малки дози няма да навреди на зараждащия се организъм. Ако една бременна жена иска да яде лимон, дори след като е излекувана, тя няма достатъчно витамин С, който може да се получи чрез консумация на следните зеленчуци и плодове: ябълки, спанак, домати, киви и червено френско грозде.
На видеоклипа, лимон помага при студ:
Лимонов сок премахва инфекцията от тялото, а пилингът облекчава възпалението. Ако го добавите към черен чай, ще бъде възможно да се засили имунната система, а в бяло - да се възстановят запасите от калций.
Лимон се използва по време на настинки за възрастни и деца, той е склад на полезни витамини, които помагат за ускоряване на възстановяването. Укрепва имунната система. С него можете да се отървете от вирусни инфекции без странични ефекти.
Лимон със студ: рецепти и предпазни мерки
Лимон със студ ще помогне за укрепване на имунната система, дължаща се на аскорбинова киселина и етерични масла. За да се възползвате само от такова фолк лечение, трябва да разберете как да го подготвите, за да запазите витамини.
В допълнение към витамин С, лимоните са богати на други хранителни вещества:
- Витамин Р за сърдечно-съдовата система.
- Витамин А за зрение.
- B витамини за нервната система.
- Витамин D за усвояване на калций и укрепване на костите.
- Фитонциди за имунитет.
Въпреки това, лимонът не е полезен за всички. Не трябва да се използва от хора с алергии към цитрусови плодове, заболявания на бъбреците и панкреаса и гастрит с висока киселинност.
Основното правило за приготвяне на лекарствени продукти с лимон - не може да се излее вряща вода. В същото време, витамин С е незабавно унищожен, той се оказва само ароматна напитка с минимални ползи за здравето.
Най-простото лекарство при настинки е чай с лимон. Можете просто да сложите парче в чай или да направите витамин празно за напитки: нарязайте лимон с кора, парче джинджифил и 2 супени лъжици мед в блендер. Добавете на вкус в топла напитка. Съхранявайте тази смес в хладилник за не повече от 2 дни.
Още няколко прости, но ефективни рецепти:
- Поставете 3 тънки чинии на прясно джинджифил и щипка канела в чаша, налейте върху нея вряща вода. След 5 минути добавете чаена лъжичка мед и резен лимон. Разбъркайте и оставете да престои няколко минути.
- 2 лимона, 2 големи скилидки чесън, смачкани в месомелачка или блендер. Смесете с чаша мед. Вземете за лечение на остри респираторни инфекции и превенция на една супена лъжица след хранене. За да избегнете горчивината, първо трябва да изрежете лимона в кръг и да премахнете костите.
- Известно витаминно лекарство: нарязани в хомогенна смес от орехи, сушени кайсии и стафиди (всичко в чаша), 3 средни лимона. Разбъркайте с чаша течен мед. Вземете чаена лъжичка преди хранене.
- Тази ароматна лимонова паста със сигурност ще зарадва децата. За неговото приготвяне ще са ви необходими 2 средни лимона, пакет масло (200 г), 100 мл дебел, но не захаросан мед. Лимоните се затоплят за една минута в гореща вода (не кипяща вода) и се нарязват на каша. Смесете с меко масло и мед до гладкост. Да се съхранява в хладилник, да се използва като паста за сандвичи.
Да знаеш как да направиш лимон за студ може да ускори възстановяването и да обогати организма с витамини без много разходи.
Лимон със студ
Съдържание на статията
Химичен състав на лимона
Лимонът е сред най-ефективните средства против студ, които се използват в билковата медицина. Етеричното масло намира приложение във фармакологията. На базата на това се произвеждат разнообразни антивирусни и антимикробни лекарства, основните от които включват:
- сиропи за кашлица;
- назални спрейове;
- инхалационни разтвори;
- кашони за кашлица;
- хапчета и тинктури.
Своевременното използване на лимон срещу студа позволява да се спре основните симптоми на заболяването. Ефективността на продукта се дължи на неговия уникален химичен състав, който включва:
- бета каротин и тиамин;
- фолиева и пантотенова киселина;
- лактофлавин и пиридоксин;
- ниацин и токоферол;
- ретинол и калциферол;
- цинк и молибден;
- бор и желязо;
- сяра и калций;
- фосфор и магнезий;
- органични киселини и диетични фибри.
Антихолодните свойства на лимона
Счита се, че лечебните свойства на плодовете се определят от високото съдържание на аскорбинова киселина. Витамин С е един от най-мощните естествени антиоксиданти, но следните витамини заемат важно място в укрепването на имунната система:
- Витамин В1 - участва активно в протеиновия и липидния метаболизъм, което допринася за нормализирането на ендокринната система;
- Витамин В2 - допринася за производството на антитела, които могат да инхибират активността на болестотворните агенти;
- Витамин Е - осигурява цитозащита на реснични епителни клетки, което предотвратява проникването на вируси в тъканите на лигавицата;
- Витамин А - ускорява процеса на епителизация на лигавиците, засегнати от възпаление;
- Витамин P - елиминира подпухналостта и улеснява хода на алергиите. Биофлавоноидът има аналгетични свойства, което допринася за елиминирането на главоболие и дискомфорт в гърлото.
Според билкари, лимонов сок и препарати, базирани на него, помагат за премахване на температурата и възпалителните процеси, характерни за ARVI. Освен това, те могат да се използват не само за терапия, но и за профилактика на настинки.
Преграда срещу студ
Честотата на заболеваемостта през есенно-пролетния период е значително повишена, поради хиповитаминоза и отслабен имунитет. Повишаване на резистентността на организма към ARVI чрез използване на такива средства:
- 2 лимона;
- 1 л минерална вода;
- 2 глави чесън.
Плодове и чесън се смила в блендер, след това се налива минерална вода. Оставете витаминът да се вари на тъмно прохладно място поне 3 дни. За предотвратяване на настинка и грип пийте 2 супени лъжици. л. Инфузия на празен стомах 1 път на ден.
- 1 лимон;
- 1 литър вряща вода;
- 100 г масло.
Потопете плода за няколко минути във вряща вода, след това настържете в блендер. Смесете получената каша с масло. Яжте 1 ч. Л. продукт два пъти дневно по време на обостряне на инфекциозни заболявания.
- 1 ч. Л. черен чай;
- 2 супени лъжици. л. лимонов сок;
- 2 ч. Л. мед.
Направете силен черен чай и добавете лимонов сок с мед. Използвайте мед и лимон за настинки през зимата, когато се появят първите признаци на заболяването.
Лечение на настинки
Появата на хрема, главоболие, миалгия, кашлица и болки в гърлото сигнализират за развитието на грипа или обикновената простуда. За да спрете неприятните симптоми на заболяването и да предотвратите по-нататъшното му развитие, можете да използвате следните средства:
- 200 мл минерална вода;
- 1 скилидка чесън;
- 3 супени лъжици. л. лимонов сок;
- 2 ч. Л. сушена мента.
Доведете вода до възпаление, след това добавете нарязан чесън и лимонов сок с мента. Вземете готовата отвара от 2 супени лъжици. л. поне 4 пъти на ден 20 минути преди хранене.
Разтвор за измиване на носа:
- 20 мл лимонов сок;
- 250 ml преварена вода;
- 2 капки йод.
Смесете всички съставки и изплакнете всеки от носните проходи три пъти на ден с приготвения разтвор. Благодарение на сушенето и антисептичните свойства на продукта, само за няколко дни ще се отдели подуването на лигавицата, което ще улесни облекчаването на носовото дишане.
Средства срещу кашлица:
5 минути, сварете плодовете във вода, след това изстискайте лимонов сок. Добавете разтопен мед към течността. Вземете приготвения състав от 1 чаена лъжичка. три пъти на ден с непродуктивна кашлица.
Противопоказания
Цитрусовите плодове съдържат голямо количество киселини, които могат да повлияят неблагоприятно на здравето. Нарушаването на рН в стомаха е изпълнено с алергични реакции и неизправност на стомашно-чревния тракт.
Лимон с настинка не е препоръчително да се използва при наличие на такива заболявания като:
- колит;
- гастрит;
- стомашна язва;
- пиелонефрит;
- панкреатит;
- киселини в стомаха;
- трофични язви.
Лимон помага да се избегне грип и студ в студа
С настъпването на есента тялото отслабва. Колегите кихат, инфектират "разходки" в автобуси и магазини, децата въвеждат ОРЗ и ОРВИ от градините. Това е период на студ, хрема, кашлица. Разбира се, всички ние искаме да се предпазим от неприятния есенен синдром, да се насладим на цветното листо падане, да се разходите из парка или да отидете в гората за последните пъти, преди зимата да я покрие с бяло покривало. Искам да запазя слънчевото настроение на лятото с дълги дъждовни дни. В този лимон е главният ви помощник.
Известно е, че свежият мирис на слънчев лимон развеселява. Нарежете лимона на филийки и го поставете у дома или на работа, близо до мястото, където седите. Етеричните масла не само ще повишат морала, но и ще подобрят концентрацията. Лимон освежава, душа и мисли.
имунитет
В извън сезона е особено важно да се грижите за имунитета на тялото си. Ако тялото е в сила, тогава никаква инфекция не е ужасна. Затова се погрижете предварително за това. Няма малко начини за укрепване на имунната система. Един от най-важните фактори са разходките на чист въздух, здравословно хранене, втвърдяване, приемане на витамини. Достигнахме една стара рецепта, която подобрява имунитета, витаминните добавки.
- Вземете 3 парчета моркови, 3 парчета цвекло, 2 броя лимони и 2 парчета нар. Лимоните се обелват. Преминете през сокоизстисквачка. Гранатите преминават изцяло с шкурка и прегради. В получения сок се добавят 2 броя мед. Поставете в хладилника, за предпочитане в тъмен контейнер. Вземете сутрин и вечер за 50-100 грама. в зависимост от теглото ви. Курсът е един месец, след това си вземете почивка за 2 седмици и повторете курса отново. По-добре е да се приготви смес от сокове не повече от седмица предварително, защото под въздействието на светлина и въздух се унищожават много витамини.
грип
Основният спътник на настинки, грип. Това остро инфекциозно заболяване на дихателните пътища може да бъде предотвратено, ако предварително се вземат превантивни грижи.
- Направете каша от 2 лимона и 2 глави чесън, покрийте я с литър студена вода. Оставете да престои 3 дни на тъмно място. След това прецедете и съхранявайте сместа в хладилника. Вземете една супена лъжица на празен стомах през целия студен сезон. Лимонът неутрализира неприятната миризма на чесън.
- Много е полезно през есента и през зимата да се яде лимоново масло. За да направите това, натопете цял лимон в кипяща вода за минута, след това го прехвърли през месомелачка. Смесете каша със 100 гр. масло и една супена лъжица мед. Използвайте като обикновени масла.
- За салатна превръзка можете да направите същото масло чрез смесване на пюре от лимон с зехтин. За грип е полезно да се смазват тези ноздри с това масло. Маслото за предпочитане се съхранява в тъмна бутилка.
Ако все още имате настинка, тогава с помощта на лимони можете да премахнете всички симптоми на настинка и вирусно заболяване. Лимон убива почти всички вируси, така че смес от сок от цвекло и лимон е най-ефективният инструмент в борбата срещу вирусни заболявания.
възпалено гърло
Лимонът притежава мощни антисептични и бактерицидни свойства, благодарение на които се бори с инфекцията и витамин С помага на организма да се възстанови.
- През деня всеки час трябва да гаргара с топъл разтвор на сок от един лимон в чаша топла вода. Този метод е добър дори за деца.
- Можете да гаргара със смес от равни части лимонов сок и мед. И можете просто да бавно изсмучете тази вискозна течност.
- Много е полезно просто да смучат парче лимон без кора. Опитайте се да го държите възможно най-близо до гърлото си.
кашлица
- Кук лимон за 10 минути и след това изстискайте сок. Вземете чаена лъжичка със силна кашлица. Този сок има отхрачващо действие.
- За децата се препоръчва смес от лимонов сок, една супена лъжица мед и прясно яйце, изляно с чаша вода. Разбъркайте добре. Пийте през целия ден за глътка.
Хрема
- Полезно е да изплакнете носа си с вода с малко количество пресен лимонов сок. Той намалява секрецията на слуз, изсушава хрема и разрушава бактериите в назофаринкса.
температура
За да намалите температурата, без да навредите на здравето, опитайте лимонена вода
- Гореща вода с лимонов сок се препоръчва да се пие.
- Избърсвайте тялото с такава вода няколко пъти на ден.
- Преди лягане сложете чорапи върху нея, сложете ги и над тях изсушете вълнени чорапи.
Така че сега знаете как да предпазите себе си и близки от болести, които идват заедно със студа. Благослови те!
Лимон със студ: рецепти за употреба
Лимонът е полезен, уникален плод, за ползите от който хората са познавали от древни времена. Сега е трудно да си представим как можете да се справите без него. Лимон, използван за настинки, за отслабване, използван за грижа за кожата.
И това не са всички приложения. Ползите от лимона са огромни, въпреки че могат да причинят вреда на тялото, но само ако се използват неправилно или когато се използват от хора, които имат противопоказания.
Ползите
Известно е, че за да се подобри имунитета, е необходимо да се консумират големи количества витамин С. Той се съдържа в различни храни, но лимонът се счита за водещ сред плодовете от съдържанието на този елемент. Поради тази функция, лимонът със студена, вирусна инфекция доставя на организма витамини по-добре от някои фармакологични лекарства.
Обратната връзка за този продукт е положителна. Цитрусът съдържа аскорбинова киселина, която спомага за намаляване на нивата на холестерола, както и за предотвратяване на атеросклероза.
От древни времена хората използват лимон, за да предотвратят настинки от есента до пролетта, когато вирусите на АРВИ са най-активни. И не е необходимо да взимате цитруси вътре. За превенция можете да разлагате лимоновите резени в апартамента, като предпазва домакинството от патогенни микроорганизми.
Цитрусът съдържа витамин А. В комбинация с флавоноидите, той създава бариера, която не позволява на вирусите да преминат. Можете да използвате разреден лимонов сок. Разрежда се и се използва за изплакване на устата, гърлото. Но за да се включат в използването на сок не си струва, защото съдържа киселина, която може да корозира зъбния емайл.
В състава на цитрусовия рутин. Това вещество предотвратява крехкостта на кръвоносните съдове, повишавайки тяхната еластичност.
Лимонът съдържа и много други витамини, макро- и микроелементи. Те позволяват не само да се борят с патогенните микроорганизми и да подобряват имунитета, но и да участват в изграждането на клетките, обновяването на тъканите, да детоксифицират организма, да ускорят работата на червата, да помогнат в борбата срещу запек.
Лимоновата кора има голяма полза - тя е естествен антисептик. Полезно е да се яде, яде парче цитрусови плодове с мед и изцеден билков чай.
Помогнете при настинки
За да се засили имунитета, за целите на терапията се използват всички части на цитрусовите плодове: жар, пулп. Полезен лимонов сок.
С настинка, лимонът спомага за бързото възстановяване. Той също така помага да се предпази тялото от вируси, поради което се използва за предотвратяване на ARVI. Често козметиката се прави на базата на лимон.
От средата на зимата тялото е отслабено, имунната система не функционира добре, поради което лесно може да се настине. През този период се препоръчва да се яде лимон. Може да се яде прясно, да се готви бульон, да се приготвят сиропи, да се прибавят към чай и не само.
отвара
Има много лимонови рецепти за настинки, всеки от тях има свои характеристики. Един от популярните методи е отвара от лимон-чесън. За приготвянето му е необходимо да вземете чаша вода, скилидка чесън, чаена лъжичка мента, сок от половин лимон. Всичката вода се кипва в продължение на пет минути. След охлаждане средата се филтрува. Вземете три лъжици до четири пъти на ден, спазвайки почивката на леглото.
Sage и лимон
Sage и лимон за настинки увеличават ефекта на всеки друг. За приготвянето на лекарството ще са необходими пет чаши вода, две супени лъжици градински чай, два смачкани скилидки чесън, сок от половин лимон. Съставът се кипи в продължение на 2-3 минути, след което се оставя да се охлади. За да се подобри вкуса и свойствата, се препоръчва да се добави лъжица мед. Вземете лекарството в половин чаша сутрин, на празен стомах, но не веднага, но в рамките на един час.
Борба с грипа
Положителен ефект има чай с лимон със студ. За да се справите с грипа, направете лек от чесън и лимон. За неговата подготовка, вземете две глави от чесън и две лимони, котлет, залейте един литър варена, охладена вода, поставете на тъмно място в продължение на три дни. След това съставът се филтрира, поставя се в хладилника. Вземете инструмента върху лъжица на празен стомах.
Можете да подобрите здравето си, като използвате състава на сока от един лимон, щипка сол, лъжица евкалипт, чаша вряща вода. Съставът се оставя да се вари в продължение на половин час. Над съоръжението диша, диша парата през носа. През нощта изпийте чаена лъжичка лимонов сок с мед.
С чай
Мед и лимон за студ - отличен инструмент. Най-добре е тези вещества да се използват с чай. В обичайния листен чай се добавят две филийки лимон и две чаени лъжички мед. Чаят се сварява по обичайния начин, след което към чашата се прибавят лимон и мед. Можете да пиете този чай до пет или повече пъти на ден. В периода на простуда, такъв чай ще помогне за предпазване от вируса.
Рецепта с мед
Най-лесната рецепта за приготвяне на препарати с лимон и мед е да се създаде състав от един лимон и двеста грама мед. Цитрусът се смачква, смесва се с мед, оставя го да вари в продължение на три часа. След това съставът се поставя в хладилника. Сместа се добавя към чай, който се пие през целия ден.
джинджифил
За профилактика и при комплексното лечение на грипа помага горчиво-сладката смес от цитрусови и джинджифилови съставки. Рецепти за приготвяне на няколко. Най-популярната рецепта с джинджифил и студен лимон е както следва:
- Вземете сто грама мед.
- Двеста грама прясно джинджифил.
- Сто грама лимон.
Коренът е обелен. Цитрусът се смила заедно с жар. Тези компоненти се поставят в контейнер, добавят се мед. Вземете инструмента за лъжица до пълно възстановяване. Най-добре е да добавите състава към чая.
Можете да вземете напитка, приготвена по следната рецепта:
- Лъжица мляно джинджифил се смесва с две чаши лимон и резен лют червен пипер.
- Всички се наливат чаша вода и се вари в продължение на три минути.
- След охлаждане съставът се взема от половин чаша. За да подобрите вкуса, можете да добавите мед или захар.
Чаят от настинки с джинджифил и лимон се счита за един от най-добрите инструменти, които ви позволяват бързо да се справите с вирусите.
Лимоново студено масло
Маслото от лимон помага за лечение и предпазване от настинки. За да го приготвите, вземете лимон, потопете го във вряща вода за минута, след това извадете и мелете. В каша добавете сто грама масло и три супени лъжици мед. Съставът се разбърква до получаване на хомогенна маса. Вземете лъжица три пъти на ден.
При първите признаци на настинка
Ако изведнъж вирусът започна активно да се проявява, тогава трябва незабавно да вземете лекарство, приготвено от пет таблетки аскорбинова киселина, лъжица мед, сол, сок от един лимон. Всички изсипва чаша охладена вряща вода. Съставът се оставя да се вари в продължение на половин час. Сместа се приема за два часа.
кашлица
Лимон помага за справяне с кашлица. Има различни рецепти за готвене. Най-лесният начин е да се излее водата върху лимона, така че водата да е с няколко сантиметра по-висока от цитрусовите. Сварете я за десет минути. След това лимонът се отстранява, вътрешната част се отстранява от него в отделен контейнер. В кашата добавете бутилка глицерин и две супени лъжици мед. Всички внимателно смесени. Този инструмент се взема от възрастни за две лъжици на ден, за деца под 10 години, дава чаена лъжичка, над десет - две лъжици. Съставът се използва три пъти на ден. Можете да използвате инструмента за суха кашлица, да приемате възрастни една чаена лъжичка сутрин и вечер.
Други рецепти
Рецепта за студ с мед, лимон, джинджифил помага да се справят с ТОРС, грип, заболявания на гърлото. За приготвянето на полезни инструменти вземете мед, карамфил, канела, лимон и джинджифил. Коренът се обелва, цитрусите се нарязват. Всички съставки се намират в термос, изсипва се вряща вода. Средствата дават инфузионна нощ.
На студено се препоръчва да се измият носните проходи с вода и лимонов сок. За неговата подготовка вземете пресен сок от четвърт цитрусови плодове и чаша вода, всички смесени.
Отлична помощ за справяне с студен цитрусов дует. За неговото приготвяне вземете среден размер на портокал, 5 см джинджифил, половин лимон, половин литър вода. Джинджифил е смачкан и поставен в термос, налейте вряща вода. Оставете да се вари в продължение на десет минути. След това добавете цитрусов сок. Съставът настоява половин час. Вземете инструмента само ако температурата е под 38 градуса. За да подобрите вкуса, можете да добавите мед към дуета.
За подобряване на имунитета по време на епидемия, се прилага състав от един лимон, чаша стафиди, сушени кайсии, ядки (на равни части), двеста грама мед. Сушени плодове и цитрусови плодове се смесват с мед. Каша преди ядене на лъжица. Този инструмент предпазва учениците добре, като им дава сила. Той също така помага да се справят с претоварване.
Има и други рецепти с лимон, които не само помагат за подобряване на имунитета и ускоряват лечението на настинки, но и действат като отлично средство за предотвратяване на АРВИ, грип.