Упражняваща терапия и дихателни упражнения за пневмония: набор от упражнения, които ще ви помогнат да се възстановите от заболяването

Пневмонията е сериозно заболяване на дихателната система, което не минава без следа за човек. Медикаментозната терапия (по-специално антибиотиците) перфектно помага за справяне с патогена и спиране на болестта, но не предотвратява всичките му последствия.

Възстановяването на загубените жизнени функции е възможно само при комплексна терапия. Основните рехабилитационни мерки включват физиотерапия и дихателни упражнения. Препоръчва се да се действа възможно най-рано, за да се сведат до минимум потенциалните рискове от усложнения.

Упражнение след пневмония при възрастни

Физикалната терапия е неразделна част от терапевтичните мерки при много заболявания, пневмонията не е изключение. Все пак трябва да се помни, че неправилното и преждевременно упражняване и упражняване могат да влошат положението.

Преди да започнете да тренирате, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Упражняващата терапия, като метод на лечение, поставя следните задачи:

  • избягвайте залепване на пациенти (най-важната цел);
  • профилактика на кръвни съсиреци;
  • предотвратяване на прогресирането на процеса и развитието на усложнения;
  • повишаване на емоционалното състояние на пациентите;
  • процеси на възстановяване на скоростта;
  • въвеждане на здравословен начин на живот.

Трябва да вземете предвид индивидуалните характеристики (възраст, пол, наличие на съпътстващи заболявания и др.) На всеки пациент, преди да му назначите курс на упражнение. Лекарят внимателно проучва историята и, като се ръководи от наличните данни, избира индивидуално упражненията и изготвя програма за всеки пациент.

Противопоказания за упражнения:

  • остра фаза на заболяването;
  • сложен курс;
  • тежка пневмония;
  • злокачествени заболявания;
  • съпътстващи заболявания (остри и хронични при рецидив);
  • бременността.

При тези състояния физиотерапевтичната терапия е противопоказана поради неспособността да се контролира състоянието на пациента и риска от развитие на усложнения.

Когато се прилага правилно, тази терапия показва много добри резултати:

  • възстановява се ритъмът и честотата на дишането;
  • подобрява се отделянето на храчки;
  • повишена гръдна екскурзия и дълбочина на дишане;
  • повишен дихателен обем на белите дробове (подобрява оксигенацията в кръвта);
  • повишава настроението (поради производството на ендорфини);
  • подобрява се микроциркулацията;
  • стимулират се процесите на регенерация.

Можете да изпълнявате упражненията за 3-4 дни от заболяването, при липса на противопоказания, фебрилни феномени и други признаци на остро състояние.

Набор от упражнения у дома

Има няколко принципа на упражненията:

  • постепенно начало;
  • работа с инструктор;
  • спиране и отказ да се упражнява при влошаване.

Физиотерапията е разделена на два етапа:

Всеки от тях се характеризира с определени упражнения, които са най-ефективни при определени условия.

В терапевтичния (началния) етап се практикуват леки повтарящи се движения на различни части на тялото. Най-важното на този етап не е да навреди на здравето на пациента и да подготви тялото му за по-нататъшно натоварване. За целта използвайте следните упражнения:

Дихателна гимнастика при пневмония: упражнения

Респираторната гимнастика при пневмония е един от важните етапи в лечението, насочен към ускоряване на възстановяването и възстановяване на нормалната белодробна функция след инвалидизиращо заболяване. Физикална терапия при пневмония при възрастни и деца е прост и ефективен набор от мерки, предписани от лекар за пневмония и други патологии на дихателната система.

Нарушения на пневмонията

През последните години се наблюдава тенденция към увеличаване на честотата на заболяванията на дихателната система. Най-честите заболявания са фарингит, трахеит, бронхит и пневмония. Тези заболявания водят до нарушена функция на засегнатия орган.

При пневмония в организма се наблюдават следните промени:

  1. Трудност в кръвообращението поради развитието на възпалителен оток.
  2. Застоене в белите дробове, в резултат на което след възстановяване могат да се образуват сраствания.
  3. Промени в еластичността на тъканите на белите дробове и бронхите, след което дишането става плитко, а гръдната клетка губи своята подвижност.
  4. Трудност при евакуация на храчки.

Един от факторите, които изострят тези прояви при пневмония при децата, е слабостта на тяхната мускулна система. Междуреберните мускули, мускулите на гърба, шията и диафрагмата при бебетата все още не могат да осигурят достатъчна вентилация на белите дробове. В резултат на това пневмонията при децата е по-тежка и трае по-дълго.

Комплексът от упражнения за пневмония позволява развитие на дихателните мускули, подобряване на кръвообращението и повишаване на наситеността на кръвта с кислород, което води до бързо възстановяване и общо укрепване на тялото по време на рехабилитационния период.

Упражнение за пневмония

Лека гимнастика и дихателни упражнения за пневмония се използват заедно с медицинско лечение, физиотерапия и масаж.

Извършването на всички медицински прегледи води до:

  • Повишено кръвоснабдяване на белите дробове.
  • Подобряване на изтичането на лимфните и токсични вещества от патологичния фокус.
  • Ресорбция на ексудат.
  • Подобрено отделяне на лигавицата и гнойната храчка.
  • Възстановяване на дихателния обем на белите дробове.
  • Нормализиране на газообмена в алвеолите и повишаване на наситеността на кислород в кръвта.

Редовните тренировки в комбинация с масаж и витаминна терапия ускоряват възстановяването, както и значително подобряват здравето на пациента. Можете да се занимавате с терапевтични упражнения за пневмония у дома или в кабинета за упражнения в медицинско заведение.

Характеристики на дихателната гимнастика

Продължете с упражнението при остра пневмония само с разрешение на лекуващия лекар. Респираторната гимнастика се изпълнява преди набор от специализирани упражнения, помага за подготовката на отслабено тяло за физическо натоварване.

Можете да започнете класове след пневмония, ако:

  • Липсата на дихателна недостатъчност (бързо дишане, бледност или цианоза на кожата).
  • Нормализиране на телесната температура.
  • Изчезване на симптомите на интоксикация.

Физикална терапия за пневмония трябва да започне с минимални усилия, постепенно увеличаване на натоварването, като внимателно се следи състоянието на пациента. Прекомерното пренапрежение не само не води до подобрение, но може да влоши състоянието на пациента.

Ефективни упражнения

Най-ефективни са дихателната гимнастика за бронхит и пневмония по метода на Стрелникова. Това зареждане се извършва както по време на заболяването, така и по време на възстановителния период.

Респираторната гимнастика с пневмония по метода на Стрелникова е особено обичана от децата, тъй като упражненията се провеждат в игрална форма, а упражненията имат интересни имена:

  1. "Palm" - упражнение за загряване, което ви позволява да подготвите тялото да изпълнява терапевтични упражнения. По време на неговото задържане е необходимо да се извършат четири шумни резки вдишвания през носа, докато ръцете трябва да се държат с извити ръце в лактите напред, а всеки юмрук да изтръгне гърба. Издишването след всяко дишане трябва да бъде пасивно, а мускулите на гърдите и корема едновременно да се отпуснат.
  2. “Chasers” - трябва да вземете 8 къси и резки вдишвания без да спирате, след което да последвате 5 секунди почивка и отново 8 вдишвания. Извършват се 12 подобни цикъла на движение. Ръцете са стиснати в юмруците на нивото на корема, с шумна входа, те падат рязко надолу, докато напълно се разгъват на лактите.
  3. Упражнение "Помпа", по аналогия с предишната необходимост да се направи 8 вдишвания. Наведете се надолу, трябва да се опитате да достигнете пръстите си с дланите си. Малките деца могат да си представят, че ритмично изпомпват въздушен матрак или автомобилна гума с помпа. Има редица патологии, при които това движение е противопоказано - гръбначни наранявания, повишено вътречерепно налягане, пропускане на вътрешните органи, пристъпи на замаяност.
  4. При упражняване на "котка" е необходимо да се поставят краката заедно и с всяко вдишване да се изпълняват непълни клякам с тяло, обърнато наляво и надясно. Възможно е с ръце да се правят движения за хващане. Детето се изпълнява най-добре с ритмична музика.
  5. “Прегърнете раменете” - за 8 дихателни движения, трябва бързо да се прегърнете с раменете, важно е да държите ръцете си успоредни един на друг и да не ги разпръсквате твърде широко.
  6. „Махало“ - докато вдишвате и издишвате, трябва да се разклащате ритмично, да се навеждате напред и да се облягате назад, обгръщайки раменете си.
  7. При упражняване на "завъртанията на главата" и "ушите" е необходимо да се извърши люлеене и накланяне на главата от едната страна към другата нагоре и надолу.
  8. Когато “Ролс” трябва плавно да прехвърли тежестта от левия крак на дясно, но само във времето с вдишванията.
  9. “Стъпки” - в това упражнение е важно да се вдигне сгънатият крак в коляното, леко приклекнал на опората. При издишване кракът трябва внимателно да се понижи.

Респираторната гимнастика след пневмония на първия ден се състои от първите три, най-простите упражнения, които могат да се изпълняват дори докато седи в леглото, за да се избегне замаяност и влошаване на здравето. Тъй като се възстановяват, в комплекса за упражнения се включват нови, по-сложни упражнения.

Доказано е, че физическите упражнения на Стрелникова ускоряват лечебния процес при заболявания на дихателната система и избягват много усложнения. Малките деца ще се насладят на игралната форма на уроците по физическо възпитание - с поеми и весела музика. Също с бебето можете да надувате балони и да украсявате стаята на бебето с тях у дома или в отделението, ако лечението се извършва в болницата.

Значението на упражненията

Терапевтичната гимнастика и вибрационният масаж, чиято техника може да бъде обяснена от лекуващия лекар на рецепцията, са много важни за белите дробове и нормалното им възстановяване след заболяване. Използвайки тези методи, можете не само да ускорите процеса на възстановяване от респираторни инфекции, но и да се отървете от повърхностното белодробно дишане, което е общо за много деца и възрастни, както и да повишите имунитета.

Преди да посетите уроци по терапевтична физическа култура, трябва да се консултирате с Вашия лекар, защото има редица противопоказания, за които някои упражнения не могат да бъдат изпълнени. Комбинации от съвременни ефективни лекарства, правилно хранене, масаж и упражнения значително подобряват състоянието и скоростта на възстановяване при всички инфекциозни заболявания на белодробната система.

ЛФК - Медицинска гимнастика

Пневмонията е остър инфекциозно-възпалителен процес, който засяга предимно дихателната част на белодробната тъкан, причинен от бактерии и се проявява със следните симптоми (с различна тежест):
- локални промени в белите дробове по време на прегледа на бебето (отслабване на дишането, хрипове, скъсяване на перкусионния тон)
- инфилтративно потъмняване на рентгенографиите, които се образуват, когато алвеолите са пълни с ексудат (възпалителна течност)
- кашлица (бебетата може да не са)
- дихателна недостатъчност (недостиг на въздух, участие на помощни мускули при дишане и др.)
- общата реакция на организма към инфекцията (признаци на интоксикация - влошаване на общото състояние, апетит, треска и др.).
Пневмонията е едно от най-тежките заболявания на дихателната система в детството. Като правило, родителите са много уплашени от тази диагноза, но трябва да знаете, че с навременна призната пневмония, възстановяването настъпва доста бързо. И пневмонията сама минава без следа.
Честотата на пневмония годишно е около 15-20 случая на 1000 деца на първите три години от живота и около 5–6 случая на 1000 деца над три години. Следните фактори предразполагат към развитието на пневмония при малки деца: перинатална патология, аспирационен синдром (в резултат на синдром на повръщане и регургитация), вродени сърдечни дефекти, рахит, други хиповитаминози и дефицитни състояния, включително имунодефицити. Факторът, който директно предразполага към развитието на пневмония, е охлаждането на детето.
Причинителите на това заболяване са различни при деца от различни възрастови групи. Те също са различни при деца с променен имунитет, отслабени деца и хоспитализирани.
Най-честите патогени на пневмония при деца на възраст от 6 месеца до 5 години, които се разболяват у дома, са пневмококи и хемофилни пръчици. По време на епидемични сезони (август-ноември) значението на микоплазмата се увеличава, като причинител на пневмония при деца в ранна предучилищна и училищна възраст. При подрастващите, хламидийната пневмония може да играе важна роля като причинител на заболяването.
При отслабени деца с регургитация и аспирация на стомашно съдържание, както и при муковисцидоза, в повечето случаи причината за пневмония е Escherichia coli, Staphylococcus aureus. Легката пневмония, предизвикана от легионела, се среща рядко при деца.
Що се отнася до вирусите, те са важни за развитието на пневмония главно при деца на първата година от живота.
Отделно се изолира голяма група от вътреболнична пневмония, която се развива при деца по време на хоспитализация за други болести. Такава пневмония се причинява или от „болнични“ патогени (обикновено силно резистентни към антибиотици), като например: стафилококи, Klebsiella, pseudomonas - Pseudomonas bacillus, протеус или автофлора на самия пациент. Развитието им се улеснява от антибактериална терапия, провеждана от пациента, тъй като потиска нормалната белодробна микрофлора, към която детето има една или друга степен на имунитет. В резултат на това чуждите бактерии влизат в долните части на дихателните пътища. Нозокомиалната пневмония се нарича също болнична или "нозокомиална" и се развива 48 часа по-късно и след хоспитализация.
След инфекция, с развитието на патогенна микрофлора в белите дробове на детето, започва възпаление, придружено от повишаване на телесната температура. За разлика от нормалните респираторни заболявания, при които треската пада на втория - третия ден, при пневмония, температурата продължава повече от три дни, при около 37-38 градуса (т.нар. "Белодробна" температура). Понякога се наблюдава спад на повишената телесна температура след употребата на антибактериални средства в полза на пневмония.
Точната диагноза на заболяването ви позволява да направите рентгенография, но има и външни признаци на заболяването, сред които се открояват:
а) бледност и цианоза на назолабиалния триъгълник
б) подуване на крилата на носа с бързо дишане (с участието на спомагателните мускули на гръдния кош) t
в) много бърза умора
г) силно изпотяване
д) отказ на детето да яде.
Всички тези симптоми са признаци на пневмония, дори ако педиатърът все още не открива промени над повърхността на белите дробове, докато слуша.
Така педиатърът обикновено диагностицира пневмония при леглото на болното дете поради признаци на пневмонична интоксикация и дихателна недостатъчност. Впоследствие рентгеновото изследване показва признаци на възпаление на белодробната тъкан.
Що се отнася до кашлицата, характерната „пневмония” кашлица не съществува, тя може да бъде лека, повърхностна, може да отсъства изцяло или може да бъде тежка, пароксизмална (като при коклюш). Продукцията на храчки при пневмония не е типична, като обикновено храчките се появяват, ако възпалението засяга не само белите дробове, но и бронхите.
Пневмонията се счита за коварна болест и изисква постоянно наблюдение, тъй като при всеки момент състоянието на детето може да се влоши, така че не трябва да рискувате здравето на децата. Деца под тригодишна възраст най-често са хоспитализирани с цел постоянно наблюдение на състоянието и избягване на усложнения. По-големите деца могат да бъдат оставени у дома, при условие че родителите изпълнят всички препоръки.
При лечението на пневмония при деца се прилагат три основни групи антибиотици: пеницилин и полусинтетични пеницилини (. Ампицилин, амоксицилин, amoxiclav и т.н.), цефалоспорини различни поколения (цефалексин, цефуроксим, цефтриаксон, цефоперазон), макролиди (еритромицин, Rovamycinum, азитромицин и т.н.)., При тежка пневмония се използват аминогликозиди, имипеними (тиени) и комбинация от лекарства от различни групи, включително сулфонамиди или метронидазол. При пневмония легионела е показан рифампицин. Гъбичната пневмония изисква използването на флуконазолови препарати (дифлукан) или амфотерицин Б.
Веднага след като температурата се нормализира, са подходящи масаж и физиотерапия за пневмония при деца.
Задачите на упражненията за деца с пневмония включват:
- увеличават кръвообращението и лимфната циркулация в белите дробове, така че ексудатът се разтваря по-бързо и храчките се освобождават
- предотвратяване на усложнения (атеросклероза на белите дробове, сраствания в плевралната кухина)
- нормализира метаболизма на тъканите, за да елиминира интоксикацията на тялото
- възстановяване на нормалното дишане и адаптиране на тялото към физически стрес
- подобряване на невро-психологичното и общото състояние на детето.
Трябва да се отбележи, че физиотерапевтичните упражнения и физиотерапията при пневмония при деца се извършват само когато температурата падне до 37,5 градуса и ако сърдечната дейност не е честа (ако пневмонията е крупозна). А с фокална пневмония, физиотерапевтичната терапия може да се извърши при нормални или субфебрилни (37,5 градуса и под) температури.
В първия период (почивка на легло), упражнения за деца с пневмония се извършват в първоначално положение, легнали на гърба си, комплексът включва общи упражнения за развитие, които насърчават движенията на гърдите в различни посоки, за коремни мускули, както и дихателни упражнения.
През втория период (режим на половин легло) упражненията за пневмония при деца се изпълняват в началните позиции, докато седят и стоят. Класовете включват упражнения с предмети (каучук, волейбол и тояга).
В третия период (тренировка) упражненията се изпълняват в различни начални позиции, а упражненията при пневмония при деца включват упражнения със и без предмети, върху гимнастическата стена, при ходене. Препоръчва се пешеходни разходки, по-големи деца - спорт (волейбол, тенис, тенис на маса) и гребане. Размерът и продължителността на физическата активност ще помогнат да се определи лекарят.

Комплексна тренировка за пневмония при деца 4-7 години
1. Въведение
Целта на урока: повишаване на вниманието на детето, подготовка на тялото за повишен стрес.
упражнения:
а) Различни варианти за ходене, като се използват алтернативни роли в една история-игра, например, "Разходка в гората" - ролите на ловец, зайче, лапачка и др.
б) общи упражнения за развитие от първоначалната позиция на стояне, отчасти според техниката на играта. Дишането е безплатно, не забавяйте.
Продължителността на упражнението е 3-5 минути.
2. Основната част
Целта на урока: възстановяване на нормалния механизъм на дихателния акт, подобряване на функцията на външното дишане и увеличаване на резервите му, подобряване на циркулацията на лимфата и кръвта в белите дробове, подобряване на адаптацията на детето към физическата активност, възстановяване на двигателните умения и координация на детето.
упражнения:
а) Статични и динамични дихателни упражнения.
б) Дренажните упражнения да стоят на четири крака и да лежат на една страна (детето трябва да покаже "ядосан и любезен коте", "семафор", "бръмбар").
в) Гимнастически упражнения за ръцете и мускулите на гръдния кош (като „мелница“, „крила“, завои и т.н.).
г) Общи упражнения за развитие на всички мускули от начални позиции, докато стоите, седейки, легнали.
д) Упражнения в основни движения, отчасти според техниката на играта. Мобилната игра "Двигателят", упражнения с топката (хвърляне на гол, събаряне на щифтове). Да се ​​обърне внимание на координацията на дишането и движенията, да се поддържа енергично, добро настроение.
Продължителността на упражнението е 12-15 минути.
3. Последната част
Целта на урока: намаляване на натоварването, плавен преход към спокойно състояние.
упражнения:
а) Ходене с постепенно забавяне.
б) Упражнения за внимание и координация на движенията. Играта с ниска мобилност "годни за консумация и негодни за консумация".
в) Релаксационни упражнения.
Продължителността на упражнението е 3-4 минути.

Терапевтична гимнастика за пневмония при деца над 8 години
1. И. П. - седене, краката на раменете, ширината на раменете, краката на пода, ръцете надолу. Вдигнете ръцете си нагоре, сложете ръце на коленете си и ги плъзнете до чорапите. Повторете 2-4 пъти. Темпото е бавно. Дишането е безплатно.
2. I. P. - едно и също нещо, ръце на колана. Завъртете торса надясно и без да спрете наляво. Повторете 2-4 пъти във всяка посока. Темпото е бавно. Дишането е безплатно.
3. И. П. - същото. Вдигнете раменете си - поемете дъх, по-ниско - издишайте. Повторете 3 пъти. Темпото е бавно.
4. И. П. - едно и също нещо, ръцете встрани. Повдигнете десния крак, огънат в коляното, и го притиснете до гърдите с ръце, след това се върнете към и. n. Направете същото с левия си крак. Повторете 2-4 пъти с всеки крак. Темпото е средно. Дишането е безплатно.
5. И. П. - едно и също нещо, ръцете надолу. Увеличете максимално лопатката и разредете колкото е възможно повече. Повторете 4-6 пъти. Темпото е бавно. Дишането е безплатно.
6. И. П. - едно и също нещо, свити ръце към раменете. Вдигнете лактите нагоре - вдишайте, по-ниско - издишайте. Повторете 3 пъти. Темпото е бавно.
7. I.P. - едно и също нещо, ръцете, свързани в "ключалка", се издигат над главата. Наведете се напред и надясно, докоснете десния глезен с ръцете си, върнете се обратно и. n. Повторете същото наляво. Повторете 2-4 пъти. Темпото е средно. Дишането е безплатно.
8. И. П. - едно и също нещо, ръцете надолу. Наведете се колкото се може по-напред, огъвайки се в тазобедрените стави, като в същото време вдигнете ръцете нагоре и назад, след това се върнете обратно и назад. n. Повторете 2-6 пъти. Темпото е средно. Дишането е безплатно.
9. И. П. - същото. Вдигнете ръцете си през страните нагоре, свързвайки дланите си със задните страни - вдишвайте, по-ниско - издишайте. Повторете 3 пъти. Темпото е бавно.
10. И. П. - стоене, стъпаловидни, в ръцете на гумена топка. Повдигнете топката над главата си, огънете се и се спуснете надолу към пръстите. Повторете 2-4 пъти. Темпото е бавно. Дишането е безплатно.
11. И. П. - стоящ, с ръце с вдигната топка над главата. Извършвайте кръгови движения на тялото по посока на часовниковата стрелка и обратно. Повторете 4-6 пъти във всяка посока. Темпото е средно. Дишането е безплатно.
12. И. П. - същото. Спуснете ръцете с топката в дясното коляно, наклонете торса надясно, - издишайте, върнете се на и. n. - вдишване. Направете същото и наляво. Повторете 2 пъти във всяка посока. Темпото е бавно.
13. И. П. - същото. Едновременно приклекне и спуснете ръцете с топката на дясното коляно, върнете се към и. n) Същото нещо - до лявото коляно. Повторете 2-4 пъти до всяко коляно. Темпото е средно. Дишането е безплатно.
14. I. P. - едно и също нещо, ръце по тялото. Наведете се надясно, плъзнете дясната си ръка по тялото надолу, а лявата - нагоре, към аксила. Повторете същото в другата посока. Повторете 2-4 пъти. Темпото е средно. Дишането е безплатно.
15. И. П. - едно и също нещо, в спуснатите ръце една гимнастическа пръчка. Седнете, повдигнете пръчката пред гърдите, - издишайте, изправете се - вдишвайте.
Повторете 2-4 пъти. Темпото е бавно.
16. I.P. - същото, пръчката е притисната зад лакътните стави. Без да спира, се наведе надясно, наляво и обратно. Повторете 4-6 пъти във всяка посока. Темпото е средно. Дишането е безплатно.
17. И. П. - същото. Стикът стои вертикално на пода между краката, дланите лежат на края му. Опирайки се на пръчка с протегнати ръце, изпълнявайте кръгови движения с тялото във всяка посока. Повторете 2-4 пъти. Темпото е бавно. Дишането е безплатно.
18. Тихо ходене за 1-2 минути, напълно отпускайки мускулите на ръцете и торса.

Разбира се, по-добре е да се предотврати развитието на пневмония при дете, да се лекува хронично огнища на инфекцията своевременно, отколкото да се търсят най-добрите средства за възпаление при паника. Ето защо е необходимо да се следи здравето на бебето. Родителите трябва да изберат система за охлаждане, която е подходяща за тяхното дете, също така е необходимо да се обучава детето в издръжливост, да се лекува живота им. И, разбира се, трябва да се гарантира, че в стаята, където се намира детето, няма пушачи. Освен това родителите трябва да помнят, че храненето на всички членове на семейството и особено на детето е от голямо значение: то трябва да бъде пълно и да отговаря на възрастовите нужди на тялото. Затова трябва да се грижим за здравето на вашето дете и да се грижим за него.

Методи за физиотерапия при пневмония

Физикалната терапия има голяма терапевтична стойност в борбата с пневмонията. Днес лекарите препоръчват да не се прилага терапия за забрана. Специален набор от упражнения позволява да се намали времето за възстановяване и да се възстанови по-бързо. Както показва практиката, упражненията за пневмония са неразделна част от лечението. От практикуващите лекари се изисква непременно да препоръчат на пациентите си разработените методи за упражнения.

Целта упражнява терапия

Ако вземем предвид стандартната версия на тренировъчната терапия за пневмония, набор от упражнения трябва да са насочени към елиминиране на клиничните усложнения. Упражненията трябва:

  • подобряване на функцията на дихателната система;
  • предотвратява развитието на белодробна недостатъчност;
  • повишаване на кръвообращението в белодробната тъкан;
  • допринасят за възстановяването на белодробната повърхност.

Физиотерапията, провеждана от пациента, трябва да помогне за бързото премахване на възпалението в хода на лечението. Когато пневмонията развие белодробна тъкан. В резултат на това се нарушава процесът на микроциркулация на венозната кръвна маса. Дихателната недостатъчност се развива поради нарушена обмяна на въздух в алвеолите на органа.

Заболяването допринася за развитието на слаби екскурзии в гърдите и стагнация. Функциите на засегнатата белодробна тъкан са ограничени, локалното кръвообращение и кръвоснабдяването на белите дробове са нарушени. Когато заболяването също влошава дренажната функция на белите дробове. Разработено от специалисти, комплексна тренировка за пневмония осигурява необходимия дихателен обем. упражнения:

  • стабилизира нарушената белодробна вентилация;
  • подобряване на функцията на диафрагмата;
  • подобряване на дренирането на органи.

Първоначално натоварване

Упражнението е необходимо с постепенно увеличаване на натоварванията. Основната в комплекса е дихателната гимнастика. Осигурява подобрено отделяне на храчки от кашлица, повишава тонуса на белодробната тъкан, намалява телесната температура. Продължителността на дихателните упражнения не трябва да надвишава 10 минути. Трябва да започнем с пет минути.

Дихателната гимнастика включва:

  • продължителен дъх;
  • натиск върху гърдите;
  • лек вибрационен масаж.

Особено показани упражнения за остра пневмония, когато се задуши болезнена кашлица. Гимнастиката спомага за намаляване на тахикардията и интоксикацията, подобрява притока на кръв към белите дробове.

Първоначално е по-добре да се упражнява физиотерапевтична терапия в случай на пневмония в податлива позиция. Ако се почувства болка, тогава гимнастиката се прави на една страна. В засегнатата област трябва да се ограничи максималната локомоторна активност. Комплексът спомага за подобряване на кръвоснабдяването и лимфния дренаж, което допринася за изглаждането на белодробните тъкани. В резултат се увеличава местният кръвен поток.

Първоначални упражнения на дихателния комплекс:

  • лягай и опъни ръцете си. Дишайте със средно тихо темпо;
  • повдигнете ръцете в горната част и лесно достигайте до задната част на кутията;
  • огънете и разгънете крака, оставайки в легнало положение;
  • ръцете надолу по тялото, след това ги разтворете настрани, като си поемете дъх. На издишайте, върнете ръцете в изходна позиция;
  • в легнало положение, ръцете отстрани. Завийте последователно левия и десния крак. Петата не може да бъде отделена от леглото, тя трябва да се плъзга по време на сгъване. Пусни с бавно темпо 3-4 пъти;
  • сгънати ръце и вдигнати над главата. Обърнете дланите си и поемете бавно дъх. Когато издишвате въздух, върнете се в изходно положение;
  • последователно трябва да преместите крака настрани. Дишането е спокойно. Повторете до 40 пъти повече крака;
  • ръце на раменете. При вдишване отделете раменете, при издишване се върнете в първоначалната позиция;
  • последователно повдигнете и оставете крака. Извършвайте доброволно дишане с бавно темпо.

Трябва да се опитате да упражнявате упражнения за тренировъчна терапия при пневмония в спокойна атмосфера. Пневмонията се характеризира с лезии на бронхиолите и ежедневното упражняване на гимнастическия комплекс помага за възстановяване на плеврата и кръвоносните съдове. Постепенно натоварването трябва да се увеличи и да се премине към по-сложни упражнения.

Динамични упражнения

Постепенно упражненията, които увеличават кръвоснабдяването на органа, трябва да бъдат включени в медицинския комплекс. Необходимо е да се извършват движения, насочени към активността на мускулите на раменния пояс, краката и тялото. Започнете да укрепвате тренировъчната терапия при пневмония при деца, трябва да бъдете особено внимателни. Телата на децата са по-малко стабилни и са подложени на сериозни усложнения по време на възпалителния процес. Удължете времето за упражняване до минимум.

Възрастните се препоръчва да се извърши комплекс с гири, пейки, гимнастически стена. Терапевтичното упражнение трябва винаги да включва дозирано ходене.

Ако се засегне само левият бял дроб, се провежда физиотерапевтична терапия в случай на левосторонна пневмония на горния лоб. Комплексът включва следните движения:

  • лежи на здрава страна и протегнете ръцете си по тялото. Когато вдишвате, вдигнете ръката си, като издишате, инструкторът натиска гърдите. Постепенно темпът на движение трябва да бъде увеличен;
  • лежат здрава страна на специален валяк. Вдишайте и стегнете бедрото на крака към стомаха. Инструкторът стиска гърдите.

Всяко упражнение трябва да се повтори около пет пъти. Извършване на такива упражнения трябва да бъде 8 пъти. Необходимо е да се извърши комплекс не по-малко от 4 дни.

Дренажно действие

Най-ефективният метод за упражнения за пневмония със сигурност включва постурален дренаж. Пациентът се поставя в леглото на гърба си под ъгъл с таз, повдигнат над черепа. Подобно положение на тялото осигурява бързото движение на храчки от една част на бронхите в друга. Невъзможно е да се извърши дренаж за възпаление на белите дробове, ако реброто или гръбначният стълб е счупен, има травматично увреждане на мозъка.

В комбинация с физиотерапия, масажът е задължителен. Тя включва подслушване на гърдите, вибриращи движения на ръцете. Всички тези действия подобряват отделянето и отделянето на храчки.

Манипулациите с вибрационен масаж играят малка роля в възстановяването. Не спирайте изпълнението на комплекса след възстановяване. Гимнастиката ви позволява бързо да възстановите структурата на сдвоения орган.

Такива упражнения ще улеснят отделянето на храчки:

  • докато вдишвате, извършвайте вибрационни движения с ръцете на гърдите;
  • върху издишването, стиснете долната част на гръдната кост.

Правенето на упражненията предотвратява натрупването на течност в плевралната зона и избягва дихателната недостатъчност. За да възстановите дишането, задръжте дъха си след вдишване за минута и след това бавно издишайте въздуха.

Физикална терапия за възстановяване

Не можете да се откажете от LFK след пневмония при възрастни, за да не предизвикате опасен рецидив. Рехабилитацията е важен процес, чиито правила е по-добре да не се игнорира. Важно е постоянно да се провежда пронацията на ръцете. Упражнението се повтаря около 8 пъти по-бавно.

Ефективна тренировка след пневмония помага за бързото възстановяване и укрепване на тялото. Комплексът включва следните дейности:

  1. Изправете се и раздалечете краката си на ширината на раменете, сложете ръце на колана си. Извършвайте последователно накланяния в една посока и друга. Бавно повдигайте ръцете си над главата, докато вдишвате и ги спускате, докато издишвате.
  2. Второто упражнение може да се извърши на стола. За да направите това, седнете, отпуснете ръцете си, вдигнете ги и стиснете ръцете си в юмруци. В същото време трябва да стиснете пръстите на краката. Дишането трябва да се забави. След пауза искате да се върнете към началната позиция.
  3. Изпълнявайте постоянни. Ръцете се клатят по тялото, а след това направете склоновете. Необходимо е да се опитате да получите пръстите на дясната длан на левия крак. Дишането трябва да бъде свободно и спокойно.

В дихателните упражнения можете да сменяте темпото, да разпръсквате ръцете си настрани и да вдишвате. Полезно е да се извърши комплексно lfk с пневмония, таблицата, която показва многообразието на упражненията и времето.

По пътя към възстановяването е необходимо обучение за възстановяване на белодробните структури. Редовните упражнения по гимнастическата стълба ще подобрят дихателната функция. Можете да направите това упражнение:

  1. Застанете настрани към стълбите.
  2. Ръката задържа стълбите.
  3. Направете торса и вдигнете свободната си ръка.

Такива упражнения трябва да се извършват рано сутрин. Помага за подобряване на вентилацията на белите дробове и елиминира бронхиалната обструкция. Упражненията се правят на празен стомах.

Трябва да знаете как да изберете възможността за упражняване на терапия след пневмония - набор от упражнения трябва да включва бавно бягане, ходене, колоездене. Това обучение осигурява укрепване на дихателната система и кръвоносните съдове.

Що се отнася до изпълнението на упражнения терапия след пневмония при деца, натоварването за малко тяло трябва да бъде умерено и нежно. Необходимо е да се консултирате с педиатър преди началото на гимнастиката. Тя трябва компетентно да възстанови имунитета на детето след пневмония. Отличен вариант са активни разходки и игри на детската площадка, плуване в басейна или отдих на море.

Упражняваща терапия и пневмония: приблизителен набор от упражнения

Физикална терапия е метод за лечение и профилактика на различни заболявания, използвани за намаляване на възстановителния период на тялото и пълното излекуване на заболяването. Физикалната терапия за пневмония е неразделна част от лечението, което ще помогне за ускоряване на лечебния процес и предотвратяване на сериозни последствия.

Цели на физиотерапията

Пневмонията е опасно заболяване, при което възпалителният процес засяга тъканите на белите дробове. При лечението на заболяването се използва интегриран подход, включващ прилагане на антибиотици, отхрачващи и антипиретични лекарства, имуномодулатори и витамини. За ускоряване на лечебния процес се предписва и физиотерапия (инхалация, електрофореза и др.), Както и набор от специални упражнения - упражнения.

Терапевтична гимнастика за пневмония позволява да се постигнат следните цели:

  • подобрява функционалността на дихателните пътища;
  • предотвратява различни усложнения, включително белодробна недостатъчност;
  • активира кръвообращението в белодробната тъкан;
  • стимулира лимфния дренаж, ускорява елиминирането на токсините от възпалителни огнища;
  • насърчава резорбцията на застояла храчка;
  • възстановява жизнената способност на белите дробове;
  • нормализира газообмена в белодробните алвеоли, насища кръвта с кислород;
  • подобрява дренажната функция на бронхите;
  • нормализира външното дишане;
  • премахва бронхоспазмите;
  • ускорява процеса на премахване на възпалението;
  • предотвратява образуването на застояли процеси в белодробния тракт;
  • възстановяване на вентилацията на белите дробове и функцията на диафрагмата.
  • Тонизиращо действие върху всички вътрешни органи и системи;
  • благоприятен ефект върху мускулната, сърдечно-съдовата и имунната система на тялото.

Използването на методите на физиотерапия при възпалителни заболявания при възрастни и деца може значително да намали възстановителния период на тялото и да повиши ефективността на лекарствената терапия.

Физическите упражнения за пневмония се подбират индивидуално, като се има предвид клиничната картина и стадия на заболяването, използваните методи на лечение, както и общото благосъстояние и възрастовите характеристики на пациента.

Ограничения за назначаване на тренировъчна терапия

Въпреки очевидните ползи, терапевтичните упражнения имат редица противопоказания. Ограничения за упражнения за пневмония са:

  • наличието на фебрилен синдром;
  • влошаване на общото благосъстояние на пациента;
  • влошаване на дихателната недостатъчност;
  • повишена сърдечна честота (над 100 удара в минута);
  • наличието на кръв в храчките;
  • абсцес, атеросклероза и ателектаза на белите дробове;
  • бронхиална астма;
  • тежко изчерпване на тялото;
  • наличието на течност в плеврата;
  • тежки патологии на сърцето и кръвоносните съдове, аритмия, кардиомиопатия, инфаркт на миокарда;
  • злокачествени новообразувания на дихателната система;
  • сериозни психични разстройства, при които има затруднения във взаимодействието между пациента и лекаря.

Ако има ограничения, специалистът оценява риска и ползите от упражненията, както и изготвя индивидуална схема за упражнения.

Терапевтична гимнастика за пневмония

В ранния стадий на пневмония, упражненията се извършват внимателно, като се вслушват в препоръките на специалист.

В началния стадий на заболяването натоварването нараства постепенно. Общата продължителност на тренировъчната терапия не трябва да бъде повече от 10 минути, след което те увеличават продължителността на занятията до 20 и 30 минути.

Дихателните упражнения се извършват след изчезването на основните симптоми на пневмония - висока температура, синдром на интоксикация, тахикардия.

Упражнявайте терапия в ранния стадий на пневмония

Терапевтичната гимнастика в ранен стадий на заболяването съдържа набор от упражнения, чиято цел е да потискат възпалителните явления.

В легнало положение изпълнете:

  • ротационни длани (6-8 пъти);
  • ритмично дишане, включително 40-60 повторения;
  • бавно възвишение, огъване на крайниците в лактите (2-3 пъти);
  • отвличане на ръцете встрани (3-4 пъти);
  • огъване и разтягане на краката със свободно дишане (8-10 пъти);
  • последователно огъване на коленете на краката, без да отнемат петите от повърхността;
  • при вдишване на ръцете нагоре, при издишването - връщане към I.P. (3-4 пъти);
  • повторете първоначалните упражнения за възстановяване на дишането;
  • четките се свързват с замъка. Обръщайки дланите навън, вдигайте ръцете си от себе си (3-4 повторения);
  • краката се редуват встрани (2-3 повторения);
  • повторение на дихателните упражнения, с намаляване на дишането до 20-40 пъти;
  • последователно разтягане на горните крайници в обратна посока (2-3 пъти);
  • алтернативна височина на правите крака (2-3 повторения);
  • на вдишване - постепенно удължаване на раменете, по време на изтичане - тяхната релаксация;
  • вдишване на въздуха, вдигане на затворените прави ръце зад главата, издишване - връщане към I.P. (3-4 пъти);
  • ръце на кръста. Алтернативно огънете всеки крак в коляното (3-4 подхода);
  • повтаряйте дихателните упражнения. Дишайте бавно, докато дишането се възстанови напълно.
  • Ако пневмонията е придружена от силна болка, а също и ако е засегнат един бял дроб, се препоръчва упражненията да се извършват в легнало положение отстрани:
  • пациентът заема позицията на легнало на здрава страна, като разтяга ръката си успоредно на тялото. По време на вдишване, повдигнете горния крайник, докато издишвате, специалистът притиска гръдната кост, като постепенно увеличава скоростта на движение;
  • здравата страна е натрупана върху ролката. Когато въздухът се вдишва, те затягат двата крака към стомаха. По това време обучителят стиска гърдите. Изпълнявайте поне 5 пъти подред, до 8 комплекта на ден;
  • легнало от едната страна е необходимо да се правят въртеливи движения със свободната ръка.

Следва да се направи допълнителен набор от упражнения с оглед на напредъка на терапията и индивидуалните характеристики на пациента.

Увеличаване на натоварването

При наличие на положителна динамика след началния курс на тренировъчната терапия позицията на пациента се прехвърля в седнало положение, а след това в изправено положение. Увеличаването на натоварването предполага увеличаване на броя на подходите, а освен това се въвеждат упражнения, които укрепват мускулите на раменете, торса и долните крайници.

Зареждането на пневмония се извършва по следните методи.

В седнало положение:

  • дланите са поставени върху гърдите и корема, правят диафрагмално дишане;
  • с ритмично дишане, редуващо повдигане и спускане на горните крайници (6-8 пъти);
  • вдигнете ръка нагоре, огънете се в обратна посока, дълбоко влетя във въздуха. На издишване - връщане в първоначалното положение;
  • лактите се изтеглят назад, вдишват се дълбоко, при издишване те се заемат от I.P.;
  • натискайки пръстите на краката, ръцете стискат юмруци, като постепенно забавят дишането. Повторете 8-10 пъти;
  • бавно вдишване на въздуха, когато издишате, изправете правите горни крайници отстрани (5-6 повторения);
  • дишането в пълен гръден кош се редува с ритмично дишане (8-10 пъти);
  • на вдишване, издърпайте горните крайници напред, по издишайте - ги раздалечете;
  • същото упражнение, само когато издишате, сложете ръцете си на раменете си.
  • В изправено положение:
  • ходене на място (12-16 повторения);
  • разходка в продължение на 3-5 минути на пръсти, пети, отвътре и отвън на краката;
  • повдигане на пръстите (7-8 пъти);
  • протягайки ръцете си нагоре, обръщайте се настрани, вдишвайки дълбоко (4-6 повторения);
  • извършват въртеливи движения на горните крайници, имитирайки гребане;
  • застанете на пръсти, притиснете пръстите си в юмрук, вдишайте. На издишайте, вземете началната позиция;
  • стоят, раздалечени на раменете. Навивайте ръце нагоре (6-8 повторения);
  • докато вдишват, те протягат ръцете си нагоре, докато издишват, седят, с дланите си на пода;
  • в изправено положение те се навеждат надолу, опитвайки се да достигнат с дясната длан на левия крак и обратно (7-8);
  • задържане на гимнастическата пръчка с дланите, вдишване на въздуха, вдигане на ръцете нагоре, издишване - връщане към I.P.;
  • при вдишване те се накланят последователно във всяка страна, на издишването - заемат IP;
  • застанете настрани към стената на фитнеса и се придържайте към стъпалото. Дишане във въздуха, отклонение от стената, издишване - заемете изходната позиция;
  • към гимнастическите стълби се обръщат лицата си. Когато вдишвате, дръпнете ръцете си нагоре, опитвайки се да докоснете горната стъпка. На издишване - е заета от I.P.;
  • длани в гърдите. Когато вдишвате, хванете ръцете си настрани, завъртете тялото наоколо, вземете началната позиция на издишването. Повторете в обратна посока.

Ако състоянието на здравето се влоши или температурата се повиши, курсът на упражненията трябва временно да бъде спрян.

Упражнявайте терапията на етапа на възстановяване

  • Упражнение след пневмония включва прости упражнения:
  • седи на стола, поема дълбоко вдишване (5-6 подхода), постепенно забавя дълбочината на дишането;
  • в изправено положение. Краката поставят ширината на раменете. За да маршируват на място за 2-3 минути, след това усложняват задачата: "разходка" с едновременно разтягане на ръцете напред, нагоре и отстрани (2-3 минути);
  • седнете на стол, изправен назад. Извършвайте кръгови движения на долните крайници, имитирайки колоездене. Дишането е равно и дълбоко. 8-10 подхода;
  • застанете настрани към гимнастическата стена, като поставите ръката си върху стълбата. Торсът е наклонен към стълбите, докато вдига другия крайник (3-4 повторения).

Важно при лечението на пневмония е мануална терапия, която се предписва във връзка с упражнения. Масажът на гръдната кост и гърба спомага за по-добра вентилация на белите дробове, намалява задръстванията, спомага за възстановяване на мобилността на гърдите и намалява вероятността от усложнения.

Физиотерапията за възпаление на белите дробове е важен елемент от лечението, което трябва да се комбинира с основната терапия, медикаментите, масажа и други физиотерапевтични процедури. Като следвате всички препоръки на лекуващия лекар, можете значително да ускорите процеса на оздравяване и напълно да се възстановите от заболяването.

Ефективен набор от упражнения упражнява терапия за пневмония

Пневмония (пневмония) е сериозно инфекциозно заболяване, което не винаги е възможно да се справи дори с нашето време, когато фармакологичният пазар предлага най-широка гама от антибактериални лекарства. Не последната роля в подобряването на изхода на болестта играе навременното назначаване на набор от упражнения, упражняващи терапия, препоръчвана при пневмония. Това помага да се възстанови скоростта и да се избегнат нежелани ефекти.

Характеристики на хода на заболяването

Пневмонията е възпалителен процес в определена част от белия дроб, най-често от инфекциозен характер. Основната му разлика от други заболявания на дихателната система е увреждане на най-малките, дълбоки белодробни структури: бронхиолите и алвеолите (директно в които се извършва обмен на газ). С бронхит и бронхиална астма, по-широки бронхи са засегнати, със саркоидоза на белите дробове - пространството между алвеолите. Тежестта на пневмонията се определя от обема на алвеоларната тъкан, участваща във възпалителния процес.

Характеристиките на хода на заболяването зависят от причинителя, но има някои характерни симптоми, които се проявяват при повечето пациенти с пневмония:

  • Кашлица с гнойна храчка, понякога в нея може да се открие кръв;
  • Болка в гърдите на фона на дълбоко дишане и кашлица;
  • треска;
  • Недостиг на въздух, усещане за непълна инхалация;
  • Обща слабост и неразположение.

Диагнозата се поставя въз основа на клиничната картина на заболяването, откриването на характерни влажни хрипове по време на аускултация и откриване на фокално потъмняване на рентгенография.

Цели и противопоказания за физиотерапия при пневмония

Терапевтичната гимнастика за пневмония е предназначена за решаване на няколко проблема едновременно:

  • Подобрено отделяне на храчки;
  • Осигуряване на по-пълно дишане поради включването в процеса на алвеолите, преди това в неактивно състояние;
  • Стимулиране на кръвната и лимфната циркулация в тъканите на белите дробове и бронхите;
  • Укрепване на мускулните групи, осигуряващи дихателни движения;
  • Профилактика на усложнения (възпаление на плеврата, образуване на сраствания в плевралната кухина, разширяване и деформация на бронхите);
  • Нормализиране на общото състояние на организма чрез подобряване на газообмена.

Въпреки неоспоримите ползи, има ситуации, в които е по-добре да се отложи терапевтичната гимнастика:

  • Висока телесна температура, придружена от втрисане, обща слабост, главоболие;
  • Тежка респираторна или сърдечна недостатъчност;
  • Заплаха от белодробен кръвоизлив;
  • Образуване на ограничена гнойна кухина в белия дроб (абсцес) преди разпадането му в бронхиалното дърво;
  • Свързан рак;
  • Явно понижение на имунитета;
  • Обширни фокуси на потъмняване според рентгенография.

Всяка активна намеса в процеса на лечение, било то масаж, физиотерапия, дихателни упражнения, е възможна само след стабилизиране на състоянието и само с разрешение на лекаря.

Общи нюанси на лечебния комплекс

Преди да започнете класове за пневмония, трябва да сте запознати с основните правила за провеждането им:

  • В ранните етапи, когато пациентът трябва да се придържа към почивка на леглото, той трябва да се ограничи до дихателните упражнения и масажа;
  • Включете за предпочитане три пъти на ден;
  • Всяко упражнение трябва да се повтори поне 8 пъти;
  • По време на тренировката трябва периодично да оценявате сърдечната честота. Трябва да се увеличи с не повече от 10 удара в минута;
  • С появата на замаяност, слабост, увеличен недостиг на въздух, упражненията трябва да бъдат спрени.

Приблизителна начална фаза на комплексно упражнение

В най-ранен етап е разрешена лека физическа активност, лечебната физическа подготовка за пневмония при възрастни включва гимнастически елементи, изпълнени в хоризонтално положение:

  1. Ръцете са отпуснати успоредно на тялото. Когато вдишвате, ние ги вдигаме до главата и лесно се отдадем.
  2. От една и съща позиция, вдишвайки, разпръскваме ръцете си настрани и ги връщаме обратно, издишвайки.
  3. Огънете и разгънете краката - към и от себе си.
  4. Спускаме ръцете си на кръста. Алтернативно, издърпваме единия или другия крак и зоната на петата се плъзга по леглото.
  5. Пръстите се сгъват в ключалката и вдишват ги вдигайте над главата му, обръщайки дланите си. Издишайте, върнете се обратно.
  6. Поставете дланите върху раменните стави. Ние събираме пълен въздух и разтягаме раменете си колкото е възможно повече, свързвайки лопатките. Издишайте и се отпуснете.
  7. Алтернативно преместете краката надясно и наляво.
  8. Алтернативно повдигнете краката си до тавана.

Принципи за увеличаване на товара

В допълнение към дихателните упражнения и масаж, почивка на легло за пациенти с остра пневмония включва леки упражнения в леглото. Започнете изпълнението им бавно, внимателно, постепенно увеличавайки темпото. Продължителността на един урок не трябва да надвишава 10 минути.

Когато пациентът се премества в режим на полу-легло, неговите / нейните способности се разширяват и натоварването се увеличава: упражнения могат да се правят в седнало положение с понижени крака, разрешено е дозирано ходене. Продължителността на тренировката се увеличава с още 10 минути.

На етапа на възстановяване в комплекса е позволено да се включи обучение по симулатори, спортни и северно ходене, игрални тренировки. Упражнения физическа терапия прекарват 40 минути 3 пъти на ден. Упражненията след пневмония са много разнообразни и са необходими за възстановяване на задоволителната толерантност на организма към нормална физическа активност.

Полезно видео - Прости упражнения за пневмония и други респираторни заболявания

Физикална терапия при пневмония: методи за дрениране

Дренажните техники показват облекчение при отхрачване на храчки и подобряване на вентилационните процеси в белите дробове. Те предотвратяват задръстванията и прехода на възпалението към хроничната форма. Тези методи трябва да се комбинират с упражнения.

Постурален дренаж

Постуралният дренаж е приемането от пациента на определени разпоредби, при които значително се подобрява отделянето на отделянето от бронхите. Тук са изброени възможностите за позициониране:

  1. Легнете на страната на здравия бял дроб.
  2. Лежейки по гръб с повдигнати крака и по-ниско тяло под ъгъл от 20-45 градуса. За да направите това, под краката и гърба да приложат възглавници, ролки, валцувани одеяла.
  3. Лежи на корема с валяк под предната коремна стена.
  4. В седнало положение, краката са затегнати до гърдите, тялото леко се накланя и ръцете са изтеглени напред.

Позицията на лечението е придружена от поглаждане, леки масажни движения в гърдите. Преди започване на постурално дрениране, е по-добре да се вземат отхрачващи лекарства, за да се разреди мокротата.

Повечето отводнителни техники са противопоказани при увреждане на гръбначния стълб, ребрата, както и при повишено вътречерепно налягане.

Перкусионен масаж

Ударният масаж е методично подслушване на гърдите с ръката, сгъната във формата на "черпак". С такъв кран върху бронхиалното дърво се предават импулси, които стимулират отделянето на храчки от стените на големите и малки бронхи и кашлицата. Перкусията се извършва от гърба и предната повърхност на гърдите.

Ефектът на перкусията се засилва, когато се приемат отхрачващи лекарства и когато се комбинира с отводняващо положение на тялото. По време на процедурата не трябва да има болка.

Не можете да извършвате перкусионен масаж при белодробни кръвоизливи, плеврално възпаление, увреждания на ребрата и онкологични процеси.

Вибрационен масаж

Вибромасажът се състои в специфични вибрационни движения на дланта на масажиста или чрез използване на електрически вибратори. Вибрационните движения могат да се извършват от задната част или ръба на дланта, пръстите, юмрука. Първо, масажирайте задната стена на гръдния кош, междинната област, след това страничните повърхности на ребрата, предната част на гърдите.

В комбинация с позиционна терапия и перкусионен масаж, вибрационният ефект допринася за изоставането на наслагванията на храчките върху стените на бронхите и укрепването на дихателните мускули. Ефективността на процедурата се увеличава, ако се извършва от опитен масажист: честотата на вибрационните движения на ръцете на такива специалисти може да достигне 200 на минута. Също така е възможно да се използват специални устройства, които имат дюзи с различна форма за масажиране на различни части на тялото.

Помощ при кашлица: упражнения, улесняващи кашлица при пневмония

Когато отслабва кашличният рефлекс, пациентът намира за трудно да изкашля освобождаването от бронхиалната система, особено ако има гъста консистенция. Продължителната стагнация на кръвта и храчките в белите дробове допринася за развитието на усложнения и продължителния ход на възпалителния процес. Ето защо при пациенти с отслабено или нарушено съзнание физикалните упражнения са разработили специално упражнение, което позволява облекчаване на дихателните пътища от патологичното съдържание.

  1. Първо, от пациента се изисква да кашля, това е възможно дори и при минимално запазване на кашличния рефлекс.
  2. След това пациентът вдишва дълбоко и помощникът има вибрационен ефект върху гърдите му за няколко секунди.
  3. След това рязко компресира долната част на гръдния кош без спиране на вибрационния масаж.

Дихателни упражнения

Дихателната гимнастика за възпаление на дълбоките алвеоларни структури е от първостепенно значение за белите дробове и общото състояние на тялото. Нормализира дихателната функция на белите дробове и гръдните мускули, повишава наситеността на кръвта с кислород и рефлекс стимулира дихателния център в мозъка. Обикновено се извършват дихателни упражнения преди и след основния комплекс от упражнения.

За деца

В детска възраст дихателните упражнения са особено необходими - при децата гръдните мускули са слабо развити и може да им е трудно да изкашлят вискозен слюнка. Упражненията се изпълняват под формата на игра, за да се запази вниманието на детето в класната стая:

  1. "Ladoshki". Поставете дланите на извитите ръце пред себе си, стиснете пръстите при вдишване, отпуснете ръцете и гръдните мускули, докато издишвате.
  2. "Помпа". Детето си въобразява, че изпомпва матрак с помпа. С всеки дъх, огънете напред, ръцете се движат надолу, с издишване трябва да се изправите.
  3. "Котенце". Свържете краката заедно, леко седнете на вдишване, обръщайки тялото настрани, докато ръцете правят хващащи движения.
  4. "Целувки". На всеки дъх трябва бързо да се обгърнете с ръцете си, да издишате, да ги откачите, но не ги отнемайте далеч от тялото си.
  5. "Махалото". Детето се обгръща от раменете и ритмично се люлее: на вдишване - напред, на издишването - обратно.
  6. - Уши на короната. Издишайте, извършвайте огъване на главата последователно напред, назад, надясно, към левия рамен пояс.
  7. "Крейн". Докато вдишвате, кракът се повдига нагоре, към корема и гръдния кош, вторият крак се огъва леко. Издишайте, бебето става изправено.

Видео - Дихателни упражнения за облекчаване на кашлица при пневмония. Просто повторете

За възрастни

Препоръчва се упражнения от просто до по-сложно:

  1. Взимаме въздуха с пълна гърда, спираме за няколко секунди, след това правим периодично издишване - въздухът се освобождава на малки порции.
  2. Изпълнете задача, подобна на първата, но на издишайте изречете пулсиращите звуци.
  3. Ние вкарваме въздух през носа и изпускаме през плътни устни, така че въздухът да посрещне съпротивата по пътя си.
  4. Поставете едната си ръка върху гърдите, а другата - върху коремните мускули, за да контролирате дишането. Поемаме дъх със стомах и дълго пасивно издишване, напълно отпускащо.
  5. В хоризонтално положение получаваме свити ръце зад гърба. Докато вдишваме, седим, като започваме от леглото с ръцете си, а издишването отново лежи.
  6. Седим на ръба на леглото, поставяме краката си, преместваме ръцете си на различни страни. Издишайте, навеждаме се наляво, но към десния крак, достигайки до краката с ръце.
  7. Изправяме се изправено, дланта поставяме на кръста. На издишайте, редувайки наклона на тялото надясно, след това наляво.

Физиотерапията е от първостепенно значение за пациентите с пневмония: упражняваща терапия допринася за бързата резорбция на центъра на възпалението, възстановяването на дихателния обем и повишената стабилност на отслабения организъм до физическо натоварване. Важно е да не се прекъсват курсовете у дома след изписване от болницата.