Как да се излекува студ в един ден

Никой не обича да се разболява от настинки! Слабост, летаргия, болки в ставите, запушен нос и силно главоболие - много малко хора ще харесат това състояние. Как да се отървете от настинки у дома за 1 ден, и дали е възможно изобщо? Оказва се - много вероятно, най-важното - да не пропусне началото на болестта, да разпознае първите симптоми на вирусна инфекция навреме и да предпази организма от проникването на вируса дълбоко вътре във времето.

Първите симптоми на вирусна инфекция

Известно е, че причинителите на настинки, вирусни респираторни инфекции са вирусни микроорганизми, които се разпространяват от болен с въздушни капчици и проникват в здрав организъм, главно през дихателната система - носа и гърлото. Вирусът може да бъде победен много бързо, без да му позволява да се разпространи до назофарингеалната лигавица.

Как да се излекува студ в един ден? Необходимо е да се обърне внимание на първите признаци на настинка:

  • слабост, неразположение;
  • леки тръпки, болки в костите;
  • гъделичкане в носа и гърлото;
  • треска, главоболие.

Ако не предприемете незабавно действие, след няколко дни вирусът заразява цялото тяло, състоянието ще се влоши и лечението ще се забави за няколко дни. Навременната комплексна терапия ще позволи да се излекува студ за 1 ден.

Общи правила за студено лечение

Първото и най-важно условие за лечение на настинки и вирусни заболявания - пълна почивка, почивка на легло, продължителен сън и тежко пиене. Невъзможно е да се „вдигнеш“ за болестта, болният човек се нуждае от пълна почивка: да го мобилизира всички сили за борба с вируса.

За да се доведе температурата под 38 градуса с антипиретични лекарства е невъзможно, защото на този етап от заболяването имунната система произвежда антитела, които се борят с вируса сами, а тялото, благодарение на тях, придобива и укрепва имунната система.

Но е необходимо да помогнем на нашето тяло! Протеинът на интерферона - основният "воин" на имунната система и "защитникът" на клетките от вируса - се произвежда в достатъчно количество с помощта на витамин С. Ето защо е необходимо да се консумират плодове и зеленчуци с високо съдържание на витамин С в неограничено количество: портокали, лимони, киви, ябълки, хурма, грейпфрут, кисело зеле, чесън, лук.

И още една предпоставка за това как да се възстанови в един ден от студ: богата топла напитка - тя е изобилна, топло е. Течността насърчава бързия метаболизъм, премахва от организма отпадъчните продукти от микроби - токсини.

Интересно! Има доказателства, че пиенето на големи количества течности при настинки и грип има същия ефект върху тялото като инжекции с инфузионни разтвори (капкомери).

Минималното количество за пиене - 1,5-2 литра на ден. Тя трябва да бъде топла витамин напитки с високо съдържание на витамин С: чай или компот с малини, касис, чай с лимон, джинджифил, инфузия на шипка. Дори по-добре, добавете супена лъжица естествен мед към чая.

В допълнение към спазването на тези задължителни правила, за да може бързо да се излекува настинка у дома в един ден, трябва да се обърне особено внимание на следните органи:

Не забравяйте да лекувате студ

Както вече споменахме, инфекцията с вирусна инфекция се случва през дихателните органи, следователно, на първо място, е необходимо да се „блокира достъпа“ на бактериите до тялото и да се унищожат онези, които вече са проникнали. За да направите това, трябва да изплаквате носа си с топли дезинфектанти на всеки 1,5 до 2 часа:

  • физиологичен разтвор - 1 ч. л. сол към чаша топла вода;
  • сода-физиологичен разтвор;
  • разтвор на водороден пероксид - 20 капки на 200 g топла вода;
  • отвари от лечебни билки - лайка, евкалипт (1 маса. Лъжица се налива с чаша вряла вода и настояват 30 минути).

Ако правите правило не само да миете ръцете си няколко пъти през деня, но и да изплаквате носа си с обикновена топла чешмяна вода, рискът от настинка ще бъде много по-нисък.

След изплакване е необходимо да се вливат капки за нос, които повишават имунитета и потискат вируса: Grippferon (на базата на интерферон), Protargol (със сребърни йони), IRS-19 (повишава имунитета) и други. Можете да използвате ефективни инструменти на ръка, които също помагат за излекуване на настинка за 1 ден - сок от цвекло, сок от каланхое, зехтин. Тези средства ще облекчат запушването на носа, омекотяват дишането.

За да се отървем от настинката за 1 ден, ние лекуваме гърлото

От носа вирусът прониква директно в назофаринкса и гърлото. Едно от първите признаци на заболяването е неприятното болки в гърлото, така че вирусът да не проникне в бронхите и да предизвика суха, дразнеща кашлица, трябва спешно да предприемете действия:

  • гаргара. Фармацевтичен разтвор фурацилина, леко затоплен, идеален за процедурата. Не по-малко ефективни отвара от лайка, сода-сол-йод разтвор (1 ч.л. Сода за хляб, сол, 5 капки йод) - омекотява сода, дезинфекцира сол и йод.
  • Вдишването е много ефективен начин да помогнете на студ за 1 ден. Вдишването оказва успокояващо въздействие върху раздразнената слизеста мембрана на носоглътката и горните дихателни пътища, помага за борба с носната конгестия, овлажнява дишането, предотвратява сухата кашлица, спомага за разреждането на храчки и овлажнява бронхите. Това е много важна и ефективна процедура, не я пренебрегвайте, ако искате бързо да се отървете от ТОРС. Ако няма инхалатор, можете просто да се скриете с главата си над тенджера с картофи "в униформа" или чайник с отвара от евкалипт, лайка, градински чай. В кипяща вода можете също да излеете една чаена лъжичка сода, която при угасяване произвежда газ, който омекотява дихателните пътища. Процедурата трябва да се извършва на всеки 2-3 часа, задължително дишане през носа и издишване през устата - най-малко 50 вдишвания.
  • Горещи вани за крака. Извисяващите се крака са едно от първите средства, с които трябва да се възползвате, ако не знаете как да се възстановите за един ден у дома от настинка. Ваните за горещи крака са противопоказани, ако температурата на пациента е 38 ° C и по-висока! Водата трябва да е достатъчно гореща, но да е удобна за краката, а не да е изгоряла (за да се запази t 40-45С, по време на процедурата трябва да добавите гореща вода). Времето за вана е 30-40 минути. Много е добре да добавите суха горчица към водата, червен горещ пипер - това ще допринесе за засилване на кръвообращението, “затопли” тялото отвътре. След процедурата (или вместо нея) е полезно да излеете суха горчица в топли чорапи и да не ги изваждате през деня. Можете също така да залепите петна върху петите - това също ще помогне да се възстановите от студ в един ден. Важно е непрекъснато да поддържате телесната топлина, без да го губите напразно - дори ако си лягате, предварително го затоплете с нагревателни подложки.

Дългият сън - основното лекарство

Ако сте си поставили за цел за 1 ден да се възстановите от студа у дома, не пренебрегвайте основното правило - пълна почивка, почивка на легло и, най-важното, опитайте се да спите колкото е възможно повече.

Здравият сън е най-доброто лекарство при настинки, особено след пълна гама от здравни мерки: изплакнете носа си, изплакнете гърлото си, направете инхалация, сложете носа, опаковайте го, парете краката си, пийте чай с лимон и малини и легнете в топло легло. Със сигурност сутрин и следа от студ няма да остане!

Как да се излекува дете за 1 ден от настинка

Това е напълно възможно да се излекува настинки при дете за 1 ден с народни средства, е необходимо да се прилагат всички методи, описани по-горе: топло пиене, вдишване, тихи игри в леглото - в края на краищата, децата е малко вероятно да се съгласи доброволно да си легне.

Изобилие "вкусни" разнообразие от чайове, инфузия с шипка, мед, касис и сладко от цариградско грозде, много цитрусови плодове (ако няма противопоказания за дете - диатеза, алергия), ще помогне бързо да се преодолее болестта.

Чесънът е силно антивирусно лекарство, но е малко вероятно да принудите детето да го изяде във всякаква форма. Тогава как за 1 ден да се излекува студ у дома?

Малък трик ще помогне: една карамфил чесън, натрошен в кутия с чесън, се поставя в капсула от играчката Kinder Surprise (само в тази форма се открояват фитонциди - мощни антимикробни вещества). Капсулата е затворена, в нея са направени няколко отвора и са поставени на врата на детето с въже - мощна защитна бариера срещу вируса е готова.

Всички лекарства - капки за нос, антивирусни, имуностимулиращи лекарства, антибиотици - трябва да се дават на детето само според указанията на педиатъра. Затоплящите компреси и топли напитки в комбинация с лекарства ще помогнат да се излекува студ за един ден.

Спите със студена една нощ

Говорейки за това как да се възстановим от студ в един ден, не трябва да забравяме, че предстои още цяла нощ! Всички процедури за затопляне, чаша горещ чай с малини преди лягане е подготовка за добре изпотяване през нощта. Тогава излизат всички токсини от тялото, а с тях и самият студ. След тежко изпотяване веднага идва забележимо облекчение, просто не забравяйте веднага да смените бельото и пижамата!

Както знаете, всяко заболяване е по-лесно да се предотврати, отколкото да се излекува. Превенцията на грипа е важна. Антивирусната ваксинация ще увеличи защитната бариера, ще засили имунитета както на децата, така и на възрастните.

Ежедневните разходки на чист въздух при всякакво време ще втвърдят организма, ще помогнат бързо да се преодолее болестта. Здравословната храна, плодовете, пресните зеленчуци заедно с витаминни комплекси ще укрепят тялото, ще повишат защитата от вирусни инфекции, ще улеснят и ускорят справянето с грипа и студа.

Как да се отървете от студ в един ден

Няма нищо по-лесно от това да се разболеем в студения период. Въпреки това, възстановяването не винаги работи бързо. Ако усетите първите признаци на настинка, вземете един ден, за да се отървете от тях и да не се разболеете.

  • Как да се отървете от студ в един ден
  • Как да се възстанови в един ден
  • Как да се излекува студ без медикаменти

Не забравяйте за пълна мечта. Отидете в леглото, за да имате поне 8 часа сън. Това ще ви помогне да укрепите имунната система. Вечерта и преди лягане се отказвайте от алкохол, кафе и други стимулиращи напитки. Също така, не отидете на работа и не гледате телевизия за дълго време.

Как бързо да излекуваш настинката за 1 ден

Болест и болки в гърлото, неразположение, висока телесна температура, болки в ставите, кихане, хрема, кашлица - това са първите признаци на настинка, които предизвикват голям дискомфорт за всички. Те възникват неочаквано, но често е невъзможно да се отървете от неприятните симптоми за кратко време. Много зависи от източника на инфекцията, степента на инфекция и имунитета на пациента. Въпросът как да се излекува студ в 1 ден, в момента не губи значение.

Общи препоръки

Вече с лек ринит и други проявяващи симптоми, характерни за ARVI, трябва да се вземат необходимите предпазни мерки, за да се сведе до минимум рискът от усложнения. Важно е да се приберете вкъщи (ако сте на работа, училище) и се опитайте да се отървете от запушването на носа и кашлицата у дома. Препоръчително е да направите следното:

  • За да изпарите краката в гореща вода (продължителност на процедурата 20 - 25 минути).
  • За да запълни недостига на витамин С в тялото (изпийте чаша горещ чай с добавянето на лимон, дива роза или касис).
  • Много е да се пие топла напитка: чай, компот, сок.

На следващия етап е необходимо да се придържаме към почивка на леглото, за да се възстановят енергийните ресурси на организма възможно най-бързо. На всеки 3 часа трябва да заемете вертикална позиция и да се преместите, за да подобрите притока на кръв в органите. Пациентът трябва да получи обилно питие (лечебни инфузии, билкови чайове, сок от червена боровинка, малинова отвара с мед).

Увеличаването на телесната температура до 38 градуса не е ненормален знак: тялото мобилизира собствените си резерви за борба с вируса. Ако има висока температура и марката на термометъра ще преодолее показателя от 38,5, тогава трябва да прибегне до антипиретични лекарства под формата на таблетки и свещи ("ибупрофен", "Парацетамол"). Ако температурата не се отклони и продължава да нараства, веднага трябва да се повика екип за линейка.

За възстановителния период има смисъл да се придържа към определена диета, която изключва мастни, пикантни, пържени храни. Акцент трябва да бъде поставен върху варени зеленчуци, риба, постно бульон, зърнени храни и ферментирали млечни продукти.

Важно е! Ако в рамките на 1-2 дни симптомите не отслабнат и благополучието на пациента не се подобри, тогава е необходимо да се консултирате с лекар, който да постави правилната диагноза и да предпише оптимално лечение.

Лекарства, които могат бързо да излекуват настинка

В повечето случаи, когато болестта е преминала първоначалната фаза, да се отървем от настинката за 1 ден е почти невъзможна задача. Наркотици, етикети, от които се казва, че е гарантирана бърза победа над хрема и кашлицата с покупката им - това е мит. Ефектът от бързото възстановяване възниква, когато медикаментите се използват по време на началото на заболяването. Ако неразположението и слабостта са имали време да се утвърдят в тялото, тогава процесът на възстановяване ще отнеме много време.

Симптоматични комплексни лекарства

При първите признаци на АРВИ експертите препоръчват да се пият билкови чайове: те няма да премахнат корена на проблема, но те ще ви спасят от главоболие, треска и болки в ставите.

В комбинация с аналгетични, антипиретични и аналгетични ефекти ще ви помогне да се отървете от неприятните симптоми. Те включват:

  • "Pharmacytron" (1 чанта лекарство се разтваря в гореща вода и се приема на всеки 4 часа при скорост не повече от 3 броя на ден; продължителността на терапията е 5 дни);
  • "Ferveks" (1 торба с лекарство се разтваря в гореща вода и се взема 3-4 пъти дневно преди хранене; продължителността на терапията е 5 дни);
  • "Animax" (1 торба от лекарството се разтваря в гореща вода и се взема 3 пъти на ден след хранене; продължителността на терапията е 4-5 дни).

Важно е! Почти всички лекарства имат противопоказания и имат странични ефекти, затова преди да ги използвате, трябва да се консултирате с лекар.

Имуномодулатори и антивирусни лекарства

Лекарствата са насочени към укрепване на имунната система, притежаващи антивирусни и противовъзпалителни свойства. Техният списък включва:

  • "Amiksin";
  • "TSikloferon";
  • "Anaferon";
  • "Influcid";
  • "Neovir"

Тук могат да се включат и „Гропринозин”, „Амизон”, „Арбидол”, „Имунофлазид” и др. Техният списък е много голям. Бих искал да насоча вниманието ви към факта, че някои лекари никога не предписват антивирусни лекарства, като се има предвид, че тяхното действие не е доказано и ефективността е нула. Да ги приемеш или не е твой избор.

Как бързо да се излекува кашлица, хрема и болки в гърлото

Симптоми, които се откриват с ТОРС, се препоръчва да се елиминират и отделно.

За борба с кашлицата се консултирайте с лекар, който ще предпише адекватно лечение. В края на краищата, естеството на кашлицата може да бъде различно и да вземете собственото си лекарство, можете само да влошите ситуацията. При влажна кашлица с дебел мокър, който е труден за кашлица, приемайте муколитици: Lasolvan, Flavomed, Ambrobene и др. Тези средства в аптеки огромно разнообразие за всеки вкус и портфейл. Сухата натрапчива кашлица ще спомогне за успокояване на бонбоните: “Травесил”, “Доктор МОМ с градински чай”, и по принцип всякакви бонбони, дори chupa-chups. Принципът на действие на бонбоните е, че като ги разтваряте, вие постоянно поглъщате слюнка, като по този начин омокряте гърлото си. Sage или ментол допълнително помага за облекчаване на изпотяването и омекотява гърлото, като прави кашлица по-рядка. Ако сухата кашлица не ви даде почивка или таблетки за смучене, обилна топла напитка не помага, Sinekod и други централно действащи антитусивни лекарства могат да помогнат. ВАЖНО! Не предписвайте самостоятелно антитусивни лекарства! А тяхната особено опасна комбинация с муколитици е пряк път към усложнения!

"Називин", "Отривин", "Виброцил" или друг съдосвиващ агент ще ви помогнат да се отървете от запушването на носа (2 капки в синусите три пъти дневно за възрастни, 1 капка два пъти дневно за деца).

За бързо да се отървете от настинка е наложително да измиете носа си след вазоконстриктор. Използваме „Аква Марис”, „Не-сол”, „Хумер”, „Маример” и др. Или ние правим решението сами: разтворете 1 чаена лъжичка сол в чаша топла вода. Промийте носа трябва само след като задръстванието е утихнало.

Победата над болки в гърлото ще осигури бонбони с антисептичен ефект (1 брой на всеки 4 часа - за деца над 5 години и възрастни). Те могат да бъдат Доктор IOM, Strepsils, Faringosept, Lizobact, Dekatilen и други.

витамини

Липсата на органични вещества, отговорни за качеството на метаболитния процес, създава плодородна почва за развитието на настинки. И за един ден е невъзможно да се обогати тялото до максимум с полезни микроелементи с очакване за бързо възстановяване. Но дневният прием на витамини ще помогне за подобряване на клиничната картина. Необходимо е да се попълни диетата с изобилие от храна:

  • витамин А (допринася за регенерацията на епителни клетки);
  • B витамини (активирайте производството на антитела, които укрепват имунната система);
  • витамин С (убива бактерии и вируси);
  • витамин D (осигурява метаболизма на калций и фосфор, улеснява състоянието на пациента);
  • Витамин Е (елиминира свободните радикали);
  • витамин РР (подобрява кръвообращението в органите, разширява кръвоносните съдове).

Като алтернатива на компенсирането на недостига на полезни вещества, можете да използвате готови комплекси, които се продават в аптечни вериги (Компливит, Азбука, Витрум).

Важно е! През периода на витаминна терапия трябва да се откажат от лошите навици. Трябва да се има предвид, че е невъзможно едновременно да се вземат витамините В и антибиотиците.

инхалация

Можете да се отървете от кихане и кашлица, които почти винаги придружават настинка, ако вдишвате лекарства под формата на пара. У дома за лечение на ТОРС е идеално да се използва приготвянето на морска сол и отвара от лайка. Можете да приготвите състава на маслата от хвойна и евкалипт. Класическата рецепта е вдишване на базата на варени картофи с кожа.

Народни средства за лечение на настинка за 1 ден

В борбата срещу неприятните симптоми на АРВИ има цял арсенал от препоръки от лечители и защитници на алтернативна медицина. Техният списък включва:

Коренът на растението се раздробява и вари в съотношение: 15 г суровини на 1 литър вряща вода. Настоявайте напитка за половин час, след това филтрирайте, добавете скилидка, мед.

2) Отвара от лайка.

За да се приготви смес от 10 г от растението се приготвя в 0,3 литра вряща вода, след което заготовката се оставя за 25-30 минути и се филтрира. Преди употреба добавете 1 супена лъжица към лекарството. мед.

В 300 г горещо мляко се разтваря 1 супена лъжица. смачкани суровини, детайла се поставя на бавен огън и се разбърква редовно, вари. След 20 минути напитката се филтрира през фино сито и се охлажда, след което горният слой се почиства от втвърден восък.

4) Инфузия на дива роза.

20 г натрошени плодове се вари в 0.7 л вряща вода. Напитката се оставя една нощ и се филтрува.

5) Сок от червена боровинка

Berry fray със захар в съотношение 3: 1. В следващия етап, 2 супени лъжици. л. заготовките се разбъркват в 0,5 л вряща вода. Напитката се препоръчва да се пие горещо.

Как бързо да се излекува настинка при дете

Симптоми като: треска, хрема, кашлица, активирани по време на респираторни заболявания, предизвикват специален дискомфорт за децата. Д-р Комаровски (уважаван педиатър) препоръчва незабавно да потърсите медицинска помощ за най-малките прояви на АРВИ при дете. Скоростта на началото на лечебния ефект зависи от това дали е използван интегриран подход при лечението на обикновената настинка.

Важна е не само правилната медикаментозна терапия, но и определен дневен режим, който осигурява перфектния баланс на времето, прекарано в изучаване и почивка, адаптирана диета, която изключва мастни, пикантни и солени ястия.

Детето, което страда от настинка, трябва да получи достатъчно витамини. Калциевият глюконат, макроелемент, който подобрява кръвообращението в капилярите и неутрализира патогенния ефект на вируса върху сърдечно-съдовата система, е важен за тялото на детето.

Комаровски съветва да не се премахва топлината при дете, ако телесната температура не надвишава 38 градуса. При преодоляване на този показател, трябва да дадете на детето "Panadol", "Efferalgun", "Nurofen". Всички тези лекарства се продават в сиропи, капки, свещи и имат ясна дозировка по възраст и тегло на детето.

Важно е! Не можете самостоятелно да се опитате да нормализирате телесната температура чрез налагане на студени компреси, триене с алкохол и други алтернативи. Често традиционните методи за лечение на настинки при дете са по-вредни, отколкото наистина полезни и ефективни!

При педиатричен ринит педиатърът препоръчва да се бори с нормален физиологичен разтвор. Назалната конгестия се отстранява от вазоконстрикторните средства, без да се забравя правилната доза. Предозирането на вазоконстрикторни лекарства е опасно за живота на вашето дете!

За да се отървете от кашлица, младите пациенти не се нуждаят от лекарства. Достатъчно, за да осигури на детето обилно пиене, влажен хладен въздух у дома и чести разходки на чист въздух. Ако имате силна кашлица със слюнка, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Важно е да се промени начина на хранене на бебето: размерът на порциите трябва да бъде намален, а менюто трябва да бъде разнообразно ястие с високо съдържание на въглехидрати. Пониженият апетит е нормален по време на болестния период: той натрупва силата си за възстановяване, а не за храносмилането.

заключение

За да се възстановят възможно най-скоро, много от тях се опитват да излекуват обикновената настинка сами, без да се консултират с лекар. Грешка е да се правят такива манипулации, защото има възможност не само да не се помогне на собствения си организъм, но и да му се навреди: всеки продукт на фармацевтичната индустрия има широк списък от странични ефекти и противопоказания. Не всеки може да измисли една или друга рецепта за традиционна медицина, тъй като рискът от алергична реакция не може да бъде изключен.

Само с навременно лечение в клиниката, пациентът има възможност бързо и безболезнено да се справи със студ.

Как бързо да излекуваш настинката за 1 ден

16 естествени методи и средства, които могат да ви помогнат да се отървете от настинка

Когато настинете, се чувствате уморени и уморени. Гърлото ти е болезнено или болно, носът ти е блокиран; понякога се чувстваш горещо и може дори да стане червено; в други случаи може да имате студени тръпки, болки и треперене в тялото ви. Наличието на всички тези симптоми на студ може да бъде много неприятно, тъй като те предизвикват дискомфорт и пречат на ежедневието ви.

Да се ​​отървем от настинка също е доста трудно, тъй като повечето лекари предписват само лекарства, които понижават високата телесна температура или най-много, почивка на легло.

Така че как бързо да се излекува студ у дома в един ден? В тази статия ще обсъдим 16 природни метода и средства, които могат да ви помогнат да се отървете от настинка. Всички тези изпитани инструменти работят ефективно и бързо, така че на следващия ден можете да се чувствате по-добре.

Какво е студ и как се развива?

Всеки човек понякога се охлажда. Децата обикновено страдат от настинка до 6-8 пъти годишно поради по-слабата имунна система. Ние страдаме от настинки, дължащи се на микроскопични микроорганизми, наречени микроби, които внасяме в тялото от замърсени повърхности, като дръжки на вратите, или дори чрез ръкостискане със заразени хора.

Простудата е инфекциозно заболяване, което може да се разпространи от човек на човек. Кашлицата и кихането, причинено от настинки, разпространява бактериите и вирусите, които причиняват това заболяване, в резултат на което инфекцията се разпространява допълнително (особено през есенно-пролетния период).

Вирусите също влизат в тялото чрез слюнка, слюнка и назални секрети. Ако докоснете лицето, очите или устата си със заразени ръце, тези микроорганизми влизат в тялото ви през тези отвори. Основният тип патогени, които причиняват простудата, са риновируси.

Нашите организми имат способността да се борят с повечето патогени бързо; Въпреки това, в някои случаи те не могат веднага да се справят с инфекцията, която причинява симптоми на студ, като:

  • главоболие
  • тръпки (треперене по време на треска)
  • хрема
  • назална конгестия
  • възпалено гърло
  • кашлица
  • повишена телесна температура
  • общо неразположение
  • мускулни болки
  • умора

Понякога обикновената настинка може да бъде усложнена и да се превърне в бактериална инфекция, като инфекция на ухото, пневмония или инфекция със стрептокок в гърлото. Тези инфекции трябва да се лекуват с антибиотици. Студените симптоми могат да се появят 12-72 часа след инфекцията.

Кой може да настине?

Почти всеки човек от време на време страда от студ. Въпреки това, хората с по-слаба имунна система се заразяват по-често. Децата в училищна възраст също са по-склонни към настинки, тъй като са в близък контакт с други заразени деца. Възрастните хора с по-слаб имунитет могат също да имат настинка до 3-4 пъти годишно.

Стандартно студено лечение

Повечето доставчици на здравни грижи обикновено препоръчват пиене на много течности и залепване за почивка на легло, за да се отървете от настинки. Антипиретичните лекарства могат да се предписват на Вас или Вашето дете. Ако обикновената настинка е причинила усложнение под формата на бактериална инфекция на ухото или синузит (фронтален синузит, синузит и др.), Лекарят може да предпише антибиотици.

Как бързо да се лекуват настинки с естествени средства у дома

Нека сега обсъдим как да се лекува студ у дома бързо и ефективно.

1. Увеличете приема на витамин С.

Витамин С е антиоксидант витамин, който повишава имунитета и се бори с уврежданията, причинени от свободните радикали, причинени от токсини и замърсители. Редовният прием на витамин С може да помогне за борба с настинката, грипа и други хронични инфекции.

Проучванията показват, че висока доза от до 2000 mg витамин С на ден може да помогне за борба с бронхит. При първите признаци на заболяване вземете витамин С и продължете да го приемате няколко дни, въпреки че се чувствате по-добре. Ако развиете диария, намалете дозата и приемете до 1000 mg на ден, докато се почувствате по-добре.

2. Пийте лимонов сок

Лимоновият сок е един от най-добрите природни средства за настинка, като консумацията на лимонов или лимонов сок, богат на витамин С, ще ви помогне бързо да излекувате простудата.

  • При първите признаци на студ, изстискайте цял лимон в чаша топла вода и добавете малко мед там. Пийте тази напитка поне 6 пъти на ден, докато се почувствате по-добре. Лимоновият сок намалява токсичността в организма и укрепва имунната система, която започва да се бори по-ефективно с бактериите и вирусите. Той помага да се намали продължителността на настинката и започва да се чувствате много по-добре.
  • Можете също да използвате пържени лимони, за да лекувате студ за 1 ден. Просто изпечете 2-3 лимона в гореща фурна, докато кожата се напука. След като се започне, извадете сока и го подсладете с мед. Изпийте една чаена лъжичка от това лекарство преди хранене и отново преди лягане, за да излекувате бързо настинка и кашлица. С много силен студ, приемайте подсладен лимонов сок 3 пъти на ден.
  • За студ и треска изрежете половин дузина лимони. Добавете филийки във вряща вода. Сместа се кипва в продължение на най-малко 30 минути. Щам. Пейте една чаена лъжичка лимонов бульон на всеки два часа, докато студът изчезне.

3. Яжте горещи супи

Ако не знаете как да излекувате настинката за 1 ден, можете да използвате този изпитан метод. Можете да ядете всяка домашна гореща супа, която харесвате, но чесънът и пилешката супа работят най-добре.

Чеснова супа

Чесънът има антимикробни свойства, които ви помагат да потискате патогените, които причиняват настинката. Чесънът също притежава антисептични и спазмолитични свойства. Използването му намалява болките, които обикновено се появяват в началото на настинката. Ето една рецепта за чеснова супа:

съставки:

  • 2 литра пиле или зеленчуков бульон
  • 8-10 белени и нарязани скилидки чесън
  • 2-3 супени лъжици зехтин
  • 3 средни лука (фино нарязан)
  • 2 глави на карамфил (подправка)
  • ½ чаена лъжичка смлян пушена червен пипер
  • 5 клончета мащерка
  • 2 дафинови листа
  • 3 средни домати (нарязани)
  • оцет шери

Метод на приготвяне:

  • Загрейте маслото в тенджера. Добавете чесъна и изпържете, докато стане кафяв. Сега можете да премахнете чесъна от маслото.
  • Сега добавете лука към това масло. Запържете го, докато стане кафяво. Можете да добавите чесъна в този момент, след като го превърнете в пюре с лъжица или блендер.
  • Добавете останалите подправки и домати и изпържете.
  • След като доматите са меки, добавете бульон от пиле / зеленчуци.
  • Сварете в продължение на 30 минути.
  • Добавете в оцет супа, за да придадете специален вкус.
  • Пийте тази супа 3-4 пъти на ден, за да се отървете бързо от настинка.

В допълнение към чесън супа, можете да включите чесън във всичките си ястия. Ако можете да понасяте вкуса му, можете също да консумирате суров чесън.

Пилешка супа

Можете също да пиете пилешка супа в началото на студа. Всъщност: пилената супа е едно от най-добрите народни средства за справяне с настинки и кашлица. Това лекарство е било използвано дори в древен Египет за предотвратяване на треска и настинки. Въпреки че употребата му не може директно да излекува тази болест, тя определено ще ви помогне да се почувствате по-добре.

Факт е, че когато сте болни, не искате да ядете нищо. След като пиете супа от пиле, можете да поддържате нивата на кръвната си захар в нормалните граници. Това ще ви помогне да се почувствате по-добре, както и да дадете на тялото си енергия за борба с инфекцията. Можете да направите студена медицина от пилената супа, като добавите други съставки като джинджифил, чесън и люти чушки, които подобряват кръвообращението и правят движението на белите кръвни клетки.

4. Джинджифил

Подобно на чесъна, джинджифилът е друго голямо естествено средство, което може да намали продължителността на студа. Джинджифилът също ще ви помогне, ако имате възпалено гърло или кашлица. Нарежете пресен корен от джинджифил и го добавете в чаша гореща вода. Добавете малко кленов сироп, мед или стевия, за да подсладите чая. Пийте този чудесен студен чай 3-4 пъти на ден, докато се почувствате по-добре. Джинджифилът не само се бори със симптомите на студ и действа като противозалепващ; Също така е отличен начин да простиш храносмилането.

5. Парни инхалации

Как да излекува настинка и студ в един ден? Заедно с други средства, изброени в тази статия, паралелната инхалация ще ви помогне с това. Това е фантастичен начин да се отървете от запушването на носа, което обикновено придружава простудата. За да направите това: ври вода, сложи 2-3 капки масло от евкалипт в кипяща вода, наклони лицето си върху тиган с вряла вода, покрий главата си с кърпа и вдишвай горещите пари за 10 минути. Вдишването на пара ще ви помогне да се отървете от възпалено гърло, хрема и постоянното запушване на носа.

6. Пийте много течности.

Вашето тяло използва течности за борба с инфекциите. Затова пийте поне 8-10 чаши прясна, чиста вода всеки ден и дори повече в дните, когато сте болни. Това ще ви помогне да се отървете от бактерии и вируси чрез пот и урина. Не пийте подсладени газирани напитки и плодови сокове. Захарта понижава имунитета, което още повече отслабва тялото ви. Можете също да пиете билкови чайове, които трябва да бъдат без кофеин.

7. Вземете ехинацея

Ако искате да научите как да лекувате настинки с народни средства, които също работят гладко, опитайте ехинацея. Ехинацеята е един от най-добрите билкови лекарства при настинки, кашлица и грипни вируси. Днес ехинацеята се предлага в няколко форми, като чай, тинктури или хапчета. Не приемайте ехинацея повече от 12 седмици.

Пациентите с автоимунни заболявания, като системен лупус еритематозус или множествена склероза, трябва да избягват приема на ехинацея. Също така избягвайте използването на средства на базата на това растение, ако сте алергични към лайка или други подобни семейства.

8. Спите с повишена глава.

Когато имате запушен нос, той може да попречи на съня ви. Сън с вдигната глава може да ви помогне да дишате много по-лесно. Можете също да използвате овлажнител в спалнята си, за да поддържате носните проходи сухи, което също ще помогне за освобождаването на храчки и за възстановяване на скоростта. Използвайте две или три меки възглавници или повдигнете леглото си на няколко сантиметра, за да помогнете на слузта да напусне носа.

9. Изплакнете гърлото със саламура.

Това е най-добрият начин да се отървете от възпалено гърло, което придружава простудата. Сварете малко вода и добавете към нея чаена лъжичка морска сол. Врялата вода се разтваря със студена вода, за да се направи изплаквания разтвор топъл. Гаргара с този разтвор три пъти на ден - това ще помогне да се елиминира храчките, да се намали болката и болки в гърлото. Въпреки това, ако инфекцията е проникнала дълбоко в тъканта на сливиците, тогава гаргара ще има малка употреба.

10. Използвайте Neti Pot

За да се премахне запушването на носа и задръстванията на слуз и гной в синусите, можете да използвате нети пот, която се използва за измиване на носа. Напълнете с топла вода и добавете чаена лъжичка сол. Завийте главата си на дясната страна, поставете носа в лявата си ноздра и започнете да наливате вода в нея. Водата трябва да тече от противоположната ноздра. Направете същата процедура от другата страна. Може да се наложи да практикувате правилно нети пот. След няколко опита ще станете експерт! Редовно използвайте нети пот, така че носните дихателни пътища и синусите да се почистват от слуз.

11. Пийте билкови чайове

Много билкови чайове могат бързо да облекчат симптомите на студ.

  • Чай с женско биле. Фантастичен инструмент, който помага за бързо излекуване на настинка. Лакрицата има сладък вкус, но естествената му захар увеличава енергията, намалява болки в гърлото и също потиска рефлекса на кашлицата. За да направите чай с женско биле, сварете водата, изсипете в чаша и добавете към нея чаена лъжичка коренче от женско биле. Оставете чай да стои за няколко минути, след което можете да го изпиете. Пийте поне 2-3 чаши от този чай в един ден.
  • Чай от мащерка (мащерка). Това отлично билково лекарство също помага в борбата с кашлицата. Мащерка е богата на антимикробни съединения и също така има отхрачващо средство, което премахва храчки и слуз. Той отпуска дихателните пътища и мускулите на гърлото, като по този начин намалява кашлицата. За да приготвите чай от мащерка, сварете малко вода. Добавете ½ чаена лъжичка изсушени листа от мащерка към водата. (Уверете се, че купувате лекарствена мащерка (мащерка), а не подправка, която можете да си купите в редовните хранителни магазини!). Покрийте чашата с капак, оставете да се вари в продължение на 10 минути и се прецежда. Пийте този чай три пъти на ден в продължение на три дни или докато студът ви изчезне.
  • Чай от мента Чудесно за лечение на настинки и грип.
  • Чай с градински чай. Това е дългогодишно немско средство за бързо възстановяване от настинка. Сварете малко вода и го изсипете в чашата. Поставете щипка сух градински чай във водата, покрийте чашата с чинийка и оставете за 5 минути. Подсладете с мед и изпийте този чай горещо преди лягане. Въпреки бързото облекчаване на симптомите на настинка, направете го за 2-3 нощи, докато болестта не е преминала.
  • Чай с бял равнец. Друг удивителен инструмент за бързо лечение на настинки.
  • Чай с вратига. Това е много добро естествено средство за справяне с настинки и кашлица, особено през нощта. Вземете една чаена лъжичка на вратига, поставете в чаша и се изсипва вряща вода. Оставете чай да стои 10 минути. Пийте горещо.
  • Чай от листата на ягода. Този чай също помага за бързото премахване на симптомите на настинка.
  • Чай с монарх Това лекарство е било използвано в продължение на много векове от местните индианци от Северна Америка за борба с настинките и кашлицата. Изсипете 2-3 чаени лъжици сушени листа монарда с чаша вряща вода и я оставете да се варят. Направете чаша този чай 3 пъти на ден.

12. Използвайте сода за хляб.

Сода за хляб е една от най-добрите естествени средства, които могат да ви помогнат бързо да се отървете от настинка. Можете да използвате сода за хляб за борба с настинки по различни начини. Например:

  • Можете да добавите малко сода и сол към топла вода и да използвате този разтвор като промивка за нос. Просто напълнете чистата спринцовка с този разтвор и промийте ноздрите си. Това ще ви помогне да се отървете от алергени, като плесен и прах, които могат да причинят симптоми на студ.
  • Можете също да пиете топла вода с добавена сода за печене, за да направите вътрешната среда на тялото по-алкална. Когато рН на тялото се измести към алкалната страна, той помага за по-ефективно борба с възпаления и инфекции.
  • Можете също да гаргара с вода, съдържаща чаена лъжичка сода за хляб и 2 таблетки аспирин. Гарене с този разтвор най-малко 3-4 пъти на ден помага бързо да се отървете от настинки, кашлица и грип.

13. Направете гърдата разтривайте с етерични масла.

Купете висококачествени етерични масла като камфор, евкалипт и ментол. Това са естествени деконгестанти, които могат да помогнат на хора с хронични простуди. Пригответе си средство за триене на гърдите с добавянето на тези етерични масла. Ако маслата са силно концентрирани, те могат да дразнят кожата; затова първо опитайте да поставите малка капка на китката си и изчакайте 30 минути. Ако кожата не показва признаци на дразнене, можете спокойно да използвате тези масла. Преди да приложите сместа върху челото и гърдите, можете също да разредите маслата с помощта на някои базови масла, като кокосово или царевично масло. Нанесете също така върху храмове, под носа, върху пулсиращите точки и шията.

14. Използвайте лъка

Лукът и сокът от лук са отлични инструменти за бързо лечение на настинки у дома.

  • Можете да направите лапа от лук, запържете го в малко количество масло и предварително изсушени. Нанесете компрес върху гърдите. Когато използвате този инструмент, поддържайте тялото си топло. Често сменяйте лапата. Можете също да сложите сок от лук на челото и гърдите. Честото използване на сок от лук е доказан естествен начин за предотвратяване на настинки.
  • Друг начин да използвате лука за бързо облекчаване на студа е да вдишвате с лук. Натрошените парчета се добавят към горещата кипяща вода и се вари, докато миризмата на лук започне да тече от водата. Долейте водата от печката. Наведете се над съд с вода и покрийте главата си с кърпа. Вдишвайте парата на лука за 10 минути. Този инструмент ще ви помогне да спите добре през нощта и бързо да се отървете от симптомите на студ.

15. Използвайте оцет

Оцетът е отлично средство за премахване на синусите. Вдишвайте парите на оцета, като ги затоплите в тенджера. Това незабавно ще елиминира блокирането на синусите. Можете също да пиете ябълков оцет, като смесвате 1 чаена лъжичка от този продукт с чаша топла вода и мед няколко пъти на ден, за да се отървете бързо от настинка. Уверете се, че избирате само органичен, нефилтриран и суров ябълков оцет. Това ще балансира рН на организма и ще се отърве от възпалението.

16. Използвайте куркума

Куркумата спомага за борбата с възпалението, предотвратява настинките и кашлицата и дори предотвратява рака. Има няколко начина да използвате куркума за борба със студа:

  • Вземете tur ч.л. куркума и разбъркайте с чаша топло мляко. Можете да подсладите тази смес със захар или мед. Пийте това лекарство преди лягане, за да се отървете от настинки и кашлица през нощта.
  • Можете да изгорите парче корен от куркума и да вдишвате дима, идващ от него. Това лекарство насърчава отделянето на храчки и слуз, намалявайки задръстванията на носа, причинени от обикновената настинка.
  • Яжте мед, смесен с чаена лъжичка куркума на всеки няколко часа, за да облекчите кашлицата, настинката и грипа. Това лекарство елиминира натрупването на слуз в бронхите.
  • Направете агент, който се трие на гърдите, направен от земна куркума, топено масло и черен пипер. Нанесете тази смес върху областта на гърдите и гърдите. Това бързо ще излекува дразненето в бронхите и ще изчисти натрупването на слуз в гърдите.
източникът

Няма свързани публикации.

Кликнете върху "Like" и вземете само най-добрите публикации във Facebook ↓

Как може да се възстанови от студ след 1 ден?

Лечение на студ за 1 ден е трудно, но е възможно. Само незабавно трябва да се вземат подходящи мерки. Често настинка с кашлица, хрема, възпалено гърло, вирусен обрив по устните и носа, треска, която не се знае. Лечението обикновено отнема около седмица. Но понякога трябва да се поставите в ред само за един ден. В този случай, затопляне, специални препарати и народни средства помагат у дома.

ВАЖНО ДА ЗНАЕТЕ! Жената-гадателка Нина: "Парите винаги ще бъдат в изобилие, ако се поставят под възглавницата." Прочетете повече >>

При настинки първо трябва да останете вкъщи поне 1 ден. Това време е необходимо, за да се възстанови тялото, да се отървете от неприятните симптоми.

След уреждане на проблема с допълнителен уикенд е необходимо да се започне лечение у дома. Терапията като цяло ще бъде доста интензивна, тъй като трябва да имате време да се възстановите само за един ден и да завършите програмата за лечение, която всъщност е предназначена за една седмица.

За да се отървете бързо от студ, трябва да изпълните следните стъпки:

  1. 1. Облечете се по-топло и проветрете добре стаята. Най-добре е да е в друга стая. Процедурата трябва да се направи, за да се отървете от вирусите и да наситите въздуха в помещението с кислород. След проветряване затворете прозорците и вратите. Освен това не трябва да се допуска студен въздух. В допълнение, обикновено първия ден човек страда от втрисане, така че топлината е изключително необходима.
  2. 2. Носете вълна или други много топли чорапи, пуловери, шал, покривайте с одеяло. Това ще помогне да се запази топло.
  3. 3. Поставете горчицата в чорапи. Средство разширява кръвоносните съдове. Ако такива пластири липсват, препоръчително е да наберете в малък басейн с гореща вода. В топлите й крака. След като се задуши, носете чорапи, за да поддържате топлината по-дълго. След затопляне отидете в леглото.

Ако температурата се е повишила, но не повече от 38 ° C, тогава в този случай не е необходимо да го сривате, тъй като тялото се бори с инфекциите по този начин. Приемането на наркотици от топлината само ще влоши положението.

Важно е да се пие много топли течности. Подходящи чайове:

съставна част

приложение

  1. 1. Смесете 1 чаена лъжичка коренче от женско биле с чаша вряща вода.
  2. 2. Настоявайте 10 минути.
  3. 3. Пийте като обикновен чай.

Вземете този инструмент 3-4 пъти на ден. Licorice съдържа естествена захар, която ще даде на тялото повече енергия. Пиенето намалява болки в гърлото, потиска кашлицата

  1. 1. Изсипете 0,5 ч. Л. сухи листа с чаша вряща вода.
  2. 2. Изчакайте 10 минути.
  3. 3. Пийте чай 3 пъти на ден.

Терапията продължава 3 дни. Този инструмент също помага да се отървете от кашлица. Мащерка има бактерицидно и отхрачващо действие.

Препоръчително е да прибавите тази билка към обичайната напитка при приготвянето на напитката. Мента помага срещу грип и студ

Също така, като мента, трябва да се добавят към обикновените чайни листа от черен, зелен или друг билков чай.

Добави към други билкови, зелен или черен чай

  1. 1. Напълнете щипка трева с чаша вряща вода.
  2. 2. Настоявайте 5 минути.

Средства за пиене преди лягане. Той бързо облекчава симптомите на настинка.

Препоръчва се към напитките да се добавя мед.

В повечето случаи обикновената настинка е придружена от настинка. За да се отървете бързо от него, препоръчително е да използвате следните съвети:

  1. 1. Смажете сока от алое или носните проходи Каланхое вътре. Можете да погребете сока на растението - 3 капки.
  2. 2. Разтваря се по 1 ч.л. сол в 100 мл топла вода и се използва за измиване на носа - да се изтегли в течност през една ноздра, затваряне на другата, и след това обратно.
  3. 3. Смесете нагрятото масло и сол. Използвайте сместа, за да смажете носа отвън.
  4. 4. Нарежете лука и го вдишвайте по двойки.
  5. 5. Смелете чесъна и вдишвайте изпарението му.
  6. 6. Поставете turunda (сгъната марля в няколко слоя) в носа, навлажнена в масления разтвор на витамин А (може да бъде закупен в аптеката).

От препаратите за обикновена настинка, Насол, Делуфен, Санорин, Називин, Нафтизин, Галазолин са ефективни.

Можете бързо да се отървете от кашлицата с помощта на мазнина от язовец:

  1. 1. Стопите 100 g от продукта.
  2. 2. Добавете малко какао на прах, мед и 50 г масло и натрошени листа алое.
  3. 3. Добавете 5 g прополис и мумия, 50 g алкохол.
  4. 4. Загрява се обилно, за да се получи хомогенна маса.
  5. 5. Отнасяйте се с гърдите, гърба, краката.

Хербът помага при кашлица: мащерка, сладка детелина, омир, живовляк, мантия, подбел, риган:

  1. 1. Изсипете 1 чаена лъжичка. всяка билка 200 ml вряща вода.
  2. 2. Настоявайте 15 минути.
  3. 3. Пийте по 20 ml след всяко хранене.

Препоръчва се и вдишване на пара:

  1. 1. Налейте в съда вряща вода.
  2. 2. Добавете няколко капки етерично масло от евкалипт.
  3. 3. Вдишвайте парата за 10 минути.

Можете просто да сварите картофите с кората и да дишате над тавата, покрита с кърпа.

Ако гърлото започне да боли, тогава се препоръчва да се измие с Furacilin, отвара от лайка, градински чай (1 ч.л. от суровини, за да настоява в 200 мл вряща вода). Можете да разтворите 8 капки йодна алкохолна тинктура в 200 мл топла вода и да добавите 1 ч.л. сол. Като опция - разтворете 2 супени лъжици. л. ябълков оцет в чаша вода.

От студа помага много инструменти, които могат да бъдат приготвени от етерични масла, билки, различни храни:

съставки

подготовка

приложение

Скъпа, лимон и джинджифил

  1. 1. Обелете и обелете 1 лимон и го нарежете на филийки.
  2. 2. Мляко около 300 г корен от джинджифил в месомелачка, разбърква се с лимон.
  3. 3. Добавете 200 г мед, разбъркайте добре всичко

Пийте по 1 ч. Л. средства преди хранене, разреден в обикновен чай или вода.

За профилактика е достатъчна 1 доза на ден, а при простудни заболявания ще трябва да използвате сместа 3 пъти.

Средства елиминира възпалението, забавя прогресирането на грипа, простудите

  1. 1. Чесънът се смила в каша.
  2. 2. Смесете в равни части с мед.
  3. 3. Настоявайте 3 часа на студено място

Състав вземете 1 супена лъжица. л. преди лягане. Терапията отнема 5 дни.

Инструментът укрепва имунната система, унищожава вируси и бактерии

Смесете 100 г водка и щипка черен или червен пипер

Пийте с едно гълтане преди лягане. След това се опитайте да се потите.

Напитката има затоплящ ефект.

  1. 1. Поставете плодовете в стъклен буркан.
  2. 2. Допълнете с водка.
  3. 3. Оставете в хладилника за съхранение

Означава стабилизиране на температурата, затопля се. Необходимо е да се добавят 2 ч.л. за обикновен чай. След това трябва да се потите

  1. 1. Налейте чаша вода в гърнето и сварете.
  2. 2. Добавете щипка карамфил, анасон, кардамон и канела.
  3. 2. Настоявайте 10 минути.
  4. 4. Изсипете 1 литър червено вино (най-добре е сухо или полусухо).
  5. 5. Добавете настърганата лимонова кора и няколко парчета ябълка.
  6. 6. Загрява се до 80 ° С.
  7. 7. Настоявайте половин час.
  8. 8. Добавете 2 супени лъжици. л. мед

Средствата затоплят, премахват възпалението. Препоръчително е да се пие преди лягане.

  1. 1. Сварете чаша мляко.
  2. 2. Охладете и добавете 1 супена лъжица. л. мед

Инструментът помага при всякакъв студ, дори и в най-тежките случаи. Изпийте цялата напитка и се покрийте с топло одеяло. Не можете да приемате лекарството, ако телесната температура над 38 0 C

  1. 1. Загрейте във водна баня 1 г восък, 3 г кокосово масло и 7 г масло от ший.
  2. 2. Охлаждайте, докато сместа е топла, но не и гореща.
  3. 3. Добавете 1 капка масло от лавандула, чаено дърво, 2 капки масло от ела и 3 капки евкалипт и лимоново масло.

Нанесете балсам върху гърдите, гърба и краката, разтрийте. След това носете топли дрехи.

  1. 1. Разтопете 4 g восък на парна баня и добавете 20 ml растително масло.
  2. 2. Налейте 15 мл какаово масло.
  3. 3. Охладете и добавете 20 капки масло от градински чай и 10 капки масло от ела.

Разтрийте гърдите, гърба и краката

Всички тези инструменти са много ефективни и бързо ще поставят човек на краката си, дори и със силен студ. Те облекчават студ, кашлица, възпалено гърло. Но на децата не трябва да се дават алкохолни продукти - такива форми са подходящи само за възрастни.