Как да се възстанови в един ден от настинка

Грип

Начало »Студена» Как да се възстанови за 1 ден от настинка

Как да се излекува студ в един ден: доказани методи

Ако имате студени тръпки и леки заболявания, от които в повечето случаи започва настинка, трябва да предприемете спешни мерки - ако в плановете ви няма да се разболеете и седите няколко дни с температура, а след това да ходите още една седмица, без да се разделяте с носна кърпичка.

За да излекуваш настинката в един ден, най-добре е да я държиш у дома и да не ходиш никъде. Но ние трябва да използваме този ден с максимална полза за нашето здраве и да го посветим на борбата с зараждащия се студ, както и с ARD и ARVI. Това ще ни помогне не само с фармацевтични препарати, но и с тествани домашни средства: отвара от липов цвят, чай с малини, топло мляко с мед, лук, чесън и горчица. С него ще започнем...

Студено лечение в един ден: топло и пот

Ако сте студени, първото нещо, което трябва да се затопли. Замразените крака ще бъдат напълно затоплени от гореща горчична баня - това, което ние просто наричаме "пара нагоре по краката". В мивка с гореща вода (не по-ниска от + 40-42 ° C) се разтваря лъжица от половин и горчица на прах и се държи за 15 минути, като при необходимост се добавя гореща вода. След това трябва да подсушите краката си старателно, да сложите вълнени чорапи и да лежите под топло одеяло. Вместо крак гореща вана, можете просто да сложите горчица на прах във вашите чорапи и да си легнете така. И ако няма суха горчица на ръка, разтривайте краката с водка и слагайте топли чорапи.

Загряваме замразените ръце под струя гореща вода: около пет минути, повишавайки температурата от приятно топло до горещо (+ 42-43 ° C). След това избършете ръцете си сухи и сложете нещо топло с дълги ръкави. За да засилите ефекта, можете да носите топли ръце и да прекарате следващите 60 минути, обвити в вълнено одеяло.

За да се потите, и следователно да се отървете от токсините и да се опитате да излекувате студа през деня, тялото се нуждае от повече течност, отколкото обикновено. Затова ще пием - само в гореща форма: чай с малиново сладко, чай с лимон и мед, отвара от лимонов цвят, мащерка, лайка или цветя от бъз с мента. Подготовка на отвари от лечебни растения е лесно: вземете 2 супени лъжици вряща вода. лъжици сух цвят или трева, сварени с вряща вода, покрийте с капак и го оставете да се варят в продължение на 15-20 минути. Билкови чайове за настинки пият 0,5 литра на ден. Общият дневен обем на течностите за студени или ODS симптоми трябва да бъде поне два литра.

"Само в случай" сте измерили температурата и видяли, че термометърът се издигнал - не изпадайте в паника. Ако телесната температура не надвишава + 38 ° C, тогава лекарите не съветват да го застрелят, защото покачването на температурата е доказателство, че човешкият имунитет е започнал да се бори с болестта. И ние можем и трябва да му помогнем да излекува студ в един ден, например, като пие горещ чай с корен от джинджифил, който укрепва имунната система на организма и предотвратява развитието на инфекцията. За приготвяне на чай от джинджифил, 2 cm дълъг парче корен се обелва, фино нарязва се, поставя се заедно с варене на чай в чаша, залива се 200-250 ml вряща вода и се оставя да се вари 15 минути. Можете да добавите парче лимон и чаена лъжичка естествен мед за тази лечебна напитка.

Между другото, след като сте изпоти, не забравяйте да избършете кожата с добре изцедена гореща кърпа - за да отстраните освободените токсини и да се превърнете в сухо.

Как бързо да се излекува настинка с настинка?

Ако обикновената настинка даде назална конгестия, е необходимо да се поеме инициативата и да се приложат методите, доказани от поколенията, за борба с първите симптоми на обикновената настинка.

Сред многото народни средства за лечение на простуда със студ има достатъчно много ефективни - особено в началния стадий на заболяването.

Препоръчително е да се смаже носа с каланхое сок - 2-3 пъти на ден (или погребват 2 капки сок във всяка ноздра). Често се използва готварска сол, която се смесва с масло. Тази домашно приготвена мехлем (една трета от една чаена лъжичка масло се смесва със същото количество сол и леко загрята) размазва носа навън. А за измиване на носа, който овлажнява лигавицата и улеснява носното дишане, една чаена лъжичка сол се разтваря в 0,5 чаши топла вода. Промиването се извършва по следния начин: едната ноздра се затваря с пръст, а втората се всмуква с разтвор на сол (същото се прави с втората ноздра).

Едно старо народно лекарство при настинки с настинка - обичайният лук.

Достатъчно е да нарязвате лука наполовина и да дишате фитонциди, които се открояват от среза. Фитонцидите на лука имат бактерицидни свойства и могат да неутрализират дори дифтерийния бацил и причинителя на туберкулозната бацила на Кох. Така те могат лесно да се справят с течащ нос: трябва да държите в ноздрите си памучни тампони, напоени с сок от лук няколко пъти на ден в продължение на 10 минути.

Ефективно лекарство за обикновена настинка с настинка е да се внуши нос с всяко топло масло (например, маслина, морски зърнастец, ментол) или масления разтвор на ретинол ацетат (витамин А). Бальзамът "Звездочка" също трябва да помогне, ако се размаже носния мост и крилата на носа преди лягане.

От аптека назални средства с запушен нос, Галазолин, Нафтизин, Назол, Називин и Санорин, Отривин, Виброцил, Делуфен и други спрейове се доказаха добре.

Как да излекуваме кашлица със студ за един ден?

Когато кашлицата е първият признак за настинка, трябва да започнете с триене на гърба и гърдите, които включват етерични масла, и които имат дезинфекциращ, разсейващ и дразнещ ефект.

Можете да разтриете областта на гърдите със смес от рициново масло (2 супени лъжици) с терпентин (1 супена лъжица) или готова аптечна терпентинова маз за нощта. Този инструмент се втрива в кожата на гърдите (с изключение на зоната на сърцето) и в подметките на краката, топло увити. С помощта на две или три кашлица за триене може да се излекува почти всеки ден. Но трябва да се има предвид, че такива процедури не могат да се извършват при повишени температури.

Язвата от мазнини се оказа незаменим лекарство за кашлица (и не само). Поради състава си, мазнината от язовец има усилващо, противовъзпалително и дори имуностимулиращо действие върху човешкото тяло. Тази мазнина трябва да се втрива през гърба и гърдите през нощта. И в народната медицина, тази рецепта е много популярна: 100 г мазнини язовец, мед и какао на прах се смесват с 50 г масло и 50 г натрошени листа алое (агаве). Добавете 5 g мумия и прополис, както и 50 g медицински алкохол. Смесете всички съставки до гладкост.

За лечение на кашлица при настинки, 1 чаена лъжичка от тази смес се разрежда в чаша вода и мускулите на гърба, гърдите и телетата се разтриват през нощта. И за вътрешна употреба - като мощен тоник - 1 супена лъжица. една супена лъжица от сместа се разтваря в чаша горещо мляко и се пие в малки глътки (преди ядене).

Вместо чай за лечение на кашлица при настинки, трябва да пиете билкови чайове: риган, подбел, елегант, сладка детелина, мащерка и мента. Шепа билки се взимат в чаша вряща вода и се приготвят като чай, който след 15 минути инфузия е готов за употреба - чаша три пъти на ден. В аптеките се продават специални такси за кашлица. Например, колекцията на гърдата № 1 съдържа корен от алтея, листа от майка и мащеха и трева риган; и в „Събиране на гърди № 2“ - листата на подбел, листата на големия живовляк и корените на женското биле. Тези билкови лекарства се предлагат във филтърни торби и се приготвят много просто.

Едно добро средство за силна кашлица е пресният сок от черна репичка, който има противовъзпалителни и отхрачващи свойства. Репички трябва да се измият, обелени и ситно нарязани. След това се смесва със захар в съотношение 1: 1 и се поставя в буркан, плътно затварящ капака. След 4-5 часа репичките ще дадат лечебен сок, който трябва да се вземе - по 1 супена лъжица най-малко три пъти на ден.

Един от най-ефективните методи за лечение на кашлица е паралната инхалация. Например, с масло от евкалипт, мента, хвойна или бор. Поставете няколко капки масло в купа с вряла вода, седнете, наклонете главата си над контейнера, покрийте се с кърпа и дишайте пара. Тези прости домашни лечения имат антимикробно, противовъзпалително, отхрачващо и бронходилататорно действие.

Полезни и аерозолни инхалации, които се извършват с помощта на джобни инхалатори. Най-често сместа включва етерични масла (ментол, анасон, евкалипт, праскова), както и естествен мед и прополис (алкохолен разтвор). Ето рецептата за инхалиране на мед с прополис: Разтворете 1-2 чаени лъжички мед в 0,5 чаши вряла вода и изпуснете 6-8 капки прополис. Водата може да бъде заменена с 0,2% разтвор на фурацилина. Продължителността на процедурата е 5 минути.

Ако говорим за фармацевтични средства за кашлица, тогава лекарства като Glauvent, Libexin или Tusuprex инхибират рефлекса на кашлицата, но не намаляват дишането. И "Tusupreks" има не само антитусивно действие, но и слабо отхрачващо. Тези лекарства, лекарите препоръчват приемане три пъти на ден, една таблетка.

Групата лекарства с обвити, отхрачващи и муколитични (слюнкова изтъняване) ефекти включват ацетилцистеин, бромхексин, амброксол (синоним на Лазолван) и др. Поради тази причина, лекарства за лечение на кашлица при настинки се препоръчва да се вземат след консултация с лекар.

Как да излекуваш гърлото за един ден?

Гангилирането е първият спешен метод за възпалено гърло и болки в гърлото с настинка. Най-ефективният за изплакване отдавна се счита за бульони от градински чай, лайка, жълт кантарион и трикольор. Подготовката им не е трудна: 1 супена лъжица. една супена лъжица трева се налива 1 чаша вряла вода, поставя се на огън, заври и веднага се отстранява от топлината. Бульонът трябва да се настоява в запечатан контейнер за 15-20 минути. Необходимо е да се гаргара често с топла бульон, тя ще облекчи възпалението на лигавиците и ще помогне да се излекува студ за един ден.

А болки в гърлото е много полезно да се изплакнете с такъв състав: в 200 мл топла преварена вода, разтворете една чаена лъжичка трапезна сол и сода, добавете 8-10 капки йод. И също с това решение: вземете 2 супени лъжици чаша топла вода. супени лъжици ябълков оцет или пресен лимонов сок.

Не е лесно да се излекува студ за един ден, но медът и лимонът винаги ни помагат. При първия намек за възпалено гърло, изрежете парче лимон, сложете чаена лъжичка мед отгоре - и в устата си! И дъвчете! И след това преглътнете. Всеки час „процедурата” може да се повтори.

Доверявате ли повече аптеки? За здравето! В аптеката има голям избор от всякакви видове близалки за възпалено гърло, например Strepsils и Koldakt Lorpils, които се основават на химикал като антисептичен амилметакрезол. А в близалките Strepsils Plus има болкоуспокояващо - лидокаин. Таблетките под езика "Septefril" съдържат най-силното антисептично вещество декаметоксин, което се използва за лечение на гнойни и гъбични кожни лезии, както и за лечение на ръцете и оперираната област в хирургията.

А при Фарингосепт, който облекчава гъделичкането в гърлото и дискомфорта при преглъщане, основната активна съставка е лекарството амбазон с силен бактериостатичен ефект. Лекарите предписват амазонка за лечение на остри инфекциозни и възпалителни заболявания на устната кухина и фаринкса (тонзилит, тонзилит, стоматит, фарингит и др.).

Студено лечение в един ден с лекарства

При първите симптоми на настинка, хората често приемат рекламирани лекарства. Например, "Arbidol", който се счита за антивирусно средство, което повишава имунитета. Състои се от активната съставка umifenovir, както и от неорганичен пигмент титанов диоксид (E 171) и жълт хранителен багрило "залез" - E 110. Последното влияе неблагоприятно на човешкото тяло, поради което е забранено в САЩ и някои европейски страни. Също така трябва да се отбележи, че Световната здравна организация (СЗО) не смята, че наркотикът Арбидол (произведен в Русия) като обещаващ антивирусен медикамент, а Американската администрация по храните и лекарствата (Администрация по храните и лекарствата) отказа да я регистрира в САЩ като наркотик. лекарството.

Човек не може да не се радва на бързото действие на лекарствата тип Coldrex Hotrem или Theraflu, използвани за лечение на настинки в един ден. Много хора са опитвали своята ефикасност върху себе си, но не всички знаят, че терапевтичните ефекти на студените прахове се дължат на присъствието в тях на максимална еднократна доза парацетамол, който е популярен в света антипиретик и аналгетик. При продължителна употреба и в големи дози парацетамол може да предизвика алергични реакции, както и токсичен ефект върху черния дроб и бъбреците.

Освен парацетамол, праховете за простуда на различни марки съдържат фенилефрин хидрохлорид, който стеснява съдовете на носната лигавица. Затова не се учудвайте, ако след 3-4 дни приемате кашлицата, усещате усещане за парене, сухота или изтръпване в носа. Това е действието на фенилефрин. И в списъка на страничните ефекти са изброени: тромбоцитопения, левкопения, кожен обрив, ангиоедем, повишено кръвно налягане и сърцебиене.

Как да се излекува студ в един ден?

отговори:

Потребителят е изтрит

При първите признаци при възрастни, които спират прогресията на болестта, гореща напитка на базата на бира помага за бързо лечение на настинка. 2 жълтъка се смилат с 2 супени лъжици. лъжици захар към гъста пяна. Загрейте 0.5 литра светла бира до 40-50 ° C, добавете половин чаена лъжичка канела, жар от един лимон (настърган на най-малката ренде) и 2-3 пръчки карамфил. Поставете жълтъчната маса в тенджера и докато разбърквате, влейте в нея топла бира. Продължавайки разбъркването, нагрява се на слаб огън в продължение на 3-5 минути, след което се охлажда леко. Лечението е просто - изпийте чаша топла напитка през нощта, сложете вълнени чорапи, покрийте се с няколко одеяла и пот в леглото.
И ако няма бира у дома с канела, направете отвара от лук, която студа наистина не харесва. Малко котлет малко лук, се изсипва вряща вода в чаша, затворете чинийката и го оставете да се вари в продължение на пет минути. Трябва да пиете бързо, за две или три минути, докато фитонцидите са живи. Такова студено лечение не е много вкусно, но много ефективно.
Бързо се отървете от болезнената суха кашлица със студена помага на народната смес от лук. Обелете 10 глави лук и 1 скилидка чесън, кайма, варете на слаб огън, мляко (1 л) за 30-45 минути, след това добавете 2-3 супени лъжици. лъжици мед. При лечение на настинки се препоръчва да се вземе 1 супена лъжица. лъжица 3 пъти дневно преди хранене (но не на празен стомах - преди да вземете средствата, които трябва да закусите, така че стомашната лигавица да не страда).
Също така е ефективен народен лек за кашлица: вземете една част от глицерин, лимонов сок и мед. Смесете всичко и вземете 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден.
С силна кашлица, свеж сок от репички вътре ще помогне. Това народно лекарство има отлични противовъзпалителни и отхрачващи свойства и е много ефективно при лечение на настинки и кашлица. За да го приготвите, вземете 1 част от сока от черна ряпа и я смесете с 2 части мед. Вземете 1 супена лъжица. лъжица 3-4 пъти на ден. Друг известен народен лек за настинки и кашлица: Нарежете 6-8 черни репички клубени на тънки филийки, плътно пълнене всеки парче със захар, и ги оставете в тенджера, затваряне на капака. След 10-12 часа се образува сладък сок, който трябва да се вземе в 1 супена лъжица. лъжица на всеки час
Ако се притеснявате за хрема, измийте носа си с хладка вода и сода ще бъде най-простото решение. Ако това не е достатъчно или сте започнали студ, направете парни инхалации, дишайте над лайка или вряща вода с няколко капки масло от ела. Той също така лекува настинки добре, облекчава ринит и сок от носни цвекло.
Още рецепти за носа? Моля, загрейте няколко шепи груба сол в тенджерата, налейте я върху кърпата и направете торба, която трябва да се нанесе върху синусите, където се натрупва цялата мръсотия. Солта е добра, защото то се запазва дълго време.
Отличен помощник в лечението на настинките е чесън, високото съдържание на фитонциди в чесъна го прави незаменим инструмент в борбата с различни вирусни заболявания. С симптоми на студ и други заболявания на горните дихателни пътища, можете да използвате такъв народен лек: чисти 5-6 скилидки чесън, ситно паунда и се разрежда в чаша мляко. Сварете, оставете да изстине, вземете една чаена лъжичка няколко пъти на ден. Този вариант не е толкова ефективен, колкото с лък, но по-слабо изразен ефект върху стомашната лигавица
Ако студът е придружен от възпалено гърло и болки в гърлото, тогава изплакването с отвара от билките ще помогне за справянето с този проблем. За да изплакнете, вземете една от билките, от които да избирате: градински чай, лайка или трикольор. Лечебни билкови отвари трябва да се приготвят в размер на 1 супена лъжица. лъжица трева на 1 чаша вода. Изсипете вряла вода върху тревата и оставете за 15-20 минути. Ганчът с такива отвари трябва да бъде поне 4-5 пъти на ден. Между другото, такава инфузия за лечение на настинки няма да бъде излишно и да вземе вътре.
Бъдете здрави скоро!

Лактионов Александър

Чаша водка и под две одеяла през нощта се превръщат във всичко сухо

Дмитрий

По мое мнение, Zadornov е: "вземете горчица, канела, риба, месо, колбаси... хлад, като ръка ще се премахне, когато коремът обрати."

Инна Шигарева

Нищо. Ако се лекува, ще отнеме седем дни, ако не се лекува, след това след една седмица.

Как да се възстанови в един ден от настинка

Помощ! Как да се възстанови в един ден от студ! трябва да работят, но няма сила! Тогава в жегата в студа. водка изчезва

отговори:

Kokon

има студено лекарство (Coldact) в продължение на два или три дни, цялото възпаление е облекчено

Otsillococcinum се продава в аптеките.

Антибиотици! Но след тях (ако имате отслабен организъм сами по себе си) може да е трудно да бъдете след тях.
Все пак, трябва да си почивате в леглото у дома - пийте повече горещ чай с лимон, измийте гърлото си с невен, пийте студени хапчета, които лично ви помагат! и да спя малко повече.

малинов сладко и лимонов чай

Kirgudu57

През нощта, вземете хапче от аскорутин и аспирин, пийте чай с малини, затоплете го до пот.

Виктория

Трябва напълно да се потите! ако няма температура, тогава МНОГО много да се пие горещ чай с конфитюр и под одеялото, всичко ще излезе за 1 ден с пот (нагрява се и се пие горещо). Ако температурата е там, тогава пийте топли чайове и много много, и ВИНАГИ оставяйте жената (ако има такава) или някой друг, или можете да се изтривате с оцет (около няколко супени лъжици оцет в 0.5-1 литра вода (хладно) или мокро. лист с този разтвор и увива, за да лежи, докато листа се нагрява, след това се повтаря и под одеялото.

или след това

Лекарството "Арбидол" 4 пъти на ден, 2 таблетки, само това трябва да се пие веднага, тъй като има признаци на простуда, друга таблетка от витамин С от 500 mg. или обикновени витамини. Може ли "Анаферон" само дозировката, която не си спомням, в анатации може да се прочете.

Простудата включва редица заболявания, причинени от хипотермия.
Симптоми: Общо неразположение, кашлица, хрема, понякога треска. Симптомите не се появяват едновременно и не преминават веднага, някои, като хрема или кашлица, могат да продължат известно време.
Нетрадиционни и традиционни методи за лечение и профилактика на настинки:
1) Смелете до каша 500гр. белени лук, добавете 2 супени лъжици мед, 400g. захар и готвене не слаб огън в 1л. вода 3 часа. Охлажда се и се прецежда. Съхранявайте в плътно затворен контейнер в хладилника. Вземете топла смес от 1 супена лъжица 4-5 пъти на ден.
2) Всеки ден има забележимо подобрение в печения лук. Печен блък, за разлика от пресни, може да се консумира без ограничения.
3) При първите признаци на студ, леко затоплете половин литър мляко и налейте в него прясно яйце и добавете 1 чаена лъжичка мед и масло. Разбъркайте добре и изпийте през нощта. До сутрин болестта ще премине.
4) Налейте горчица на чорапи или чорапи и вървете няколко дни.
5) Настържете чесъна на фина ренде и го смесете с мед в съотношение 1: 1. Преди лягане вземете 1 чаена лъжичка, измита с топла вода.
6) Смелете до каша състояние 100g. лук и се изсипва 40 мл. таблица оцет, настояват за половин час в плътно затворен контейнер, след това се прецежда и се смесва с 4 супени лъжици мед. Вземете тази смес 1 чаена лъжичка на всеки половин час.
7) Нарежете зрелите банани през сито и ги сложете в тенджера с гореща вода в размер на 2 банана на 1 чаша преварена вода със захар. Загрейте и изпийте тази смес.
8) Нарежете черната ряпа на малки кубчета и я сложете в тенджера, поръсена със захар. Печете във фурната за 2 часа. Прецедете и изцедете течността в бутилката. Пийте 2 чаени лъжички 4-5 пъти на ден и през нощта преди лягане.
9) Смелете 2 жълтъка от сурови бели яйца със захар, добавете масло и вземете между отделните хранения.
10) Преди лягане и през деня е полезно да прекарате 15-20 минути пара чрез вдишване със смес от чесън и мед. След вдишване е много добре да се затопли, да си легне и да вземем 2-3 супени лъжици мед с чай от сухи малини.
11) вземат 1 част от цветята на липата и 1 част от малиновите плодове. 2 супени лъжици от сместа се наливат 2 чаши вряща вода. Сварете 5-10 минути и прецедете. Пийте горещо през нощта за 1-2 чаши.
12) Вземете 40g. малинови плодове и листа на подбел. Налейте 2 чаши вода и ври 20 минути. Пийте преди лягане 1-2 чаши.

Мурка

в горещата вана скочете ръцете и краката. (гъски крака), след това намажете краката с звездичка, или лекар, ние пием мляко с мед за нощта и половин чаена лъжичка прополис с алкохол (продава в аптека)
в същото време размазваме крилата на носа със звездичка
или момент
и афлубинчик 5 пъти на ден...
дори ако не е запушен нос. Слагам деца на крака за 2-3 дни.

Светлана Баженова

Амиксин - антивирусно лекарство. (грип, ARVI). Скъпи, но много ефективни!

Диана Плакина

ЛУГОЛ - училището се оказва горещо

Алина Алехина

Опитайте начини от интернет, особено за вас.
Ако студът е "лесен", тогава има начини за бързо повишаване на имунната система и възстановяване от настинка. Ако сте били болни в продължение на няколко дни, тогава има шанс да се възстановите в един ден, разбира се, но това вече зависи от състоянието и резервите на тялото ви, силата на имунната система...
И така, какво да направя, за да се възстанови от студ в един ден:
Останете вкъщи, отделете време на работа за 1 ден!
Обадете се на прекия си ръководител, ако имате добри отношения и си вземете почивка на собствена сметка или отпуск по болест, или си тръгнете за 1 ден - всичко това може да бъде уредено с обратна сила или фиктивно да се провежда "ваканционен ден" в бъдеще, например за един месец ( този ден). Има много възможности, може би вашият мениджър ще предложи удобна схема за него... Главното нещо е да се отпуснете този ден у дома, а не да страдате на работното място, а не да претоварвате тялото си, като пътувате в транспорт, ходене и т.н. Не се препоръчва да издържате болестта на краката си. Освен това има такива директори, които са ядосани, ако разберат, че някой от техните подчинени “е приковал пациента да работи, за да поднови останалите с неговата инфекция” (което означава, че е включен). Искате ли да изложите себе си и непосредствения си ръководител на удара на такъв по-висок шеф? Едва ли. Както виждате, не винаги вашите героични усилия върху себе си се възприемат по подобен начин от другите.
Затворете всички прозорци и отвори.
Премахнете всички източници на чернови. Затворете всички врати плътно, включително кухнята, банята и тоалетната - има вентилация и това също е причина за течения.
Облечете се топло. Propoteyte.
Най-добре е да си почивате на този ден в леглото под дебели и топли одеяла, облечени в някаква топла пижама или домашни дрехи. Носят чорапи и кърпа, увита около врата му. Пазете се топли, опитайте се да се потите. Много е важно бързо да се възстанови и да се възстанови от студ за 1 ден.
Крака и врата - топло!
Лекарите препоръчват поставянето на горчични мазилки на краката си и разтягане на чорапи върху тях и напускане на тези горчици през целия ден и нощ. За ефективност можете да ги променяте на всеки 12 часа.
Ако вашият дом няма синапови мазилки, не се притеснявайте - сварете чайник, налейте гореща вода от чешмата в басейна, спуснете краката си и докато водата се охлажда, добавете вряща вода от чайника. Парете краката си, след това ги подсушете и поставете няколко чорапи, за да се стоплят дълго време. Резервоарът за топла вода е отлично средство, когато се измръгнете отвън или се намокрите в дъжда и чувствате, че сте болни - имате настинка.
Поспите малко.
Сънят е чудесен начин да се възстановите, за да се възстановите от студ в един ден. По време на сън се възстановяват нервната система и мускулно-скелетната система - това ще повлияе благоприятно на имунитета ви.
Не бийте температурата!
Измерете температурата. Ако е под 38 градуса, тогава не го препоръчваме. Това не трябва да се прави, защото високата температура показва, че тялото ви се бори с болестта, задушава бактериите, причиняващи болестта, инфекцията. Сбиване не много висока температура само ще забави възстановяването! Но ако температурата се е повишила много по-високо от 38 градуса, тогава е по-добре да я понижите. В противен случай, ако температурата не се понижи, но вече се е повишила над 39 градуса - има смисъл да се обадите на лекар или да се обадите на линейка (изведнъж изобщо не е студено).
Витамин С е лимон.
Ако у дома има лимон, изстискайте от него сока и го изпийте. Изплакването на устата не се препоръчва - зъбният емайл може да се напука, ако зъбите ви не са в перфектно състояние. Можете да всеки 2-3 лимона с интервал от 2-3 часа, но повече от 3 лимони - не се препоръчва, не прекалявайте.
Витамин С - Шоколад.
Яжте млечен шоколад или тъмен шоколад. По едно време цялата плочка, с тегло 100 грама.
Мисля, че ще помогне!

Василиса Преображенская

лимон чай малиново сладко и след това по-добре да заспи

Как бързо да се излекува студ у дома в един ден: как да се възстанови

Дори и на пръв поглед невинен студ може трайно да избие коловоз и да наруши обичайния начин на живот.

Да не говорим за вероятността от усложнения, които изискват продължително лечение, а понякога и антибиотици.

За да научите как да лекувате студ за 1 ден, е полезно да прочетете тази статия до края.

Как можеш да победиш студ?

Ако човек е студен, той трябва незабавно да се затопли, за да предотврати настинка. Гореща вана с добавка на синапено олио ще помогне за бързото затопляне на краката ви. За да направите това, затоплете водата до максимално допустимата температура, разтворете горчицата в нея и наведете краката поне 15 минути. Ако е необходимо, от чайника може да се излее вряща вода.

След процедурата те избърсват добре краката си, слагат топли чорапи и си лягат. Понякога е полезно в допълнение:

  1. поставете горчица на чорапи;
  2. поставете горчица.

Като опция можете да разтривате краката си с медицински алкохол или водка за през нощта.

Когато ръцете са хладни, те се държат под струя гореща вода. Достатъчно е 5 минути. След това трябва да носите топло яке с дълги ръкави. Подобрете ефекта, ако носите топли ръкавици и увийте одеяло.

Да се ​​освободим от токсините и по този начин от студ ще помогне за консумацията на големи количества течност. Идеално е да се вземе топла напитка през деня: лимонов чай, отвара от малина, липов цвят, сок от червена боровинка.

За приготвянето на отвари трябва да вземат 2 супени лъжици от лечебни растения, чаша вряща вода. Разтворът се влива в продължение на 20 минути. Билковият чай за настинки пие половин литър на ден. Общото количество пиене при първите признаци на настинка или друга вирусна инфекция е най-малко 2 литра на ден.

Ако температурата на тялото се повиши, няма нужда да бързате да я застреляте. Ако термометърът показва по-малко от 38,5 градуса, това означава, че тялото успешно се справя със заболяването самостоятелно. Само когато имунната система не е в състояние да се бори, трябва бързо да се вземе febrifuge. Все още можете да опитате да намалите температурата с оцет, като допълнителен инструмент, той е полезен.

За да помогне на тялото да се отърве от проблема може да бъде чай от джинджифил. Не позволява инфекцията да се развива по-нататък. Подгответе инструмента по следния начин:

  • парче корен от джинджифил (2 см) обелен;
  • фино нарязани, поставени в чаша;
  • сварява се в 250 ml вряща вода;
  • настояват 20 минути.

В такава лечебна напитка е позволено да добавите парче лимон, една чаена лъжичка мед. Пийте чай наведнъж. Ако след джинджифилов чай ​​да лежи под одеяло и пот, ще бъде възможно да се отстранят натрупаните токсини.

След това е полезно да вземете топъл душ и да преминете в чисти, сухи дрехи.

Отнасяйте студ

Ако студът започна с запушен нос, не можете да оставите този симптом без внимание. Сред купчините популярни рецепти от обикновената простуда има голям брой ефективни. Така се препоръчва редовно да се смазват носните проходи с алое или сок каланхое. Вместо това е позволено да капе 2 капки от сока от тези растения във всяка ноздра, както показва практиката, алое от обикновената настинка е ефективно.

Не по-малко ефективен мехлем от сол и масло. Това означава размазване на носа отвън. Рецептата е проста: една трета от една чаена лъжичка масло се смесва със същия обем сол и леко се загрява на слаб огън.

Можете да измиете носа си с разтвор на чаена лъжичка сол и половин чаша топла преварена вода. Това лечение:

  1. добре овлажнява лигавиците на носа;
  2. улеснява носното дишане.

Първо изплакнете една ноздра, а втората - с пръст.

Бързо преодоляване на хрема вкъщи ще помогне на лука. Достатъчно е да отрежете зеленчука на половина и да вдишвате фитонцидите, освободени от среза. Уникалността на лука по своите бактерицидни свойства и способността да неутрализира много патогенни микроорганизми.

Можете да излекувате настинката, ако памучните тампони, напоени с сок от лук, носите в носа няколко пъти през деня.

Ефективен при изпускане от носните капки, направени на базата на топло растително масло:

Ще ви помогне да биете студения мазен разтвор на витамин А (ретинол ацетат). Добър вариант е използването на балсам Asterisk. За лечение преди лягане означава намазване на крилата на носа, носа.

От лекарства за назална аптека за претоварване и хрема, можете да използвате капки (Нафтизин, Назол, Галазолин, Називин) и спрейове (Sanorin, Delufen, Otrivin, Vibrocil).

Необходимо е обаче да се разбере, че е нежелателно да се използват такива лекарства твърде дълго. Въпреки че те спомагат за облекчаване на запушването на носа и преодоляват хрема, те не засягат първопричината на проблема. Ако това правило не се спазва, се развива така нареченият рикошет ринит.

В това състояние, вазоконстрикторните капки не изпълняват функциите си, но пациентът не може да се справи без тях. Неговият нос няма да спре да го притеснява.

Бързо се отървете от възпалено гърло

Първото спешно лечение за възпалено гърло за болезненост и болезненост е гаргара. Най-полезно ще бъде изплакването от отвара от хиперикум, трицветно виолетово, градински чай, невен.

Подгответе ги по този начин: една супена лъжица билки, една чаша вряща вода се смесва, поставя се на бавен огън, довежда се до кипене и се отстранява от печката. Полученият бульон настоява в купа със затворен капак за 20 минути. Изплаквайте гърлата често и ефикасно. Това ще помогне за облекчаване на възпалението от лигавиците и ще заздравее бързо.

Възпаленото гърло през деня може да се изплакне с:

  • 200 ml вряща вода;
  • 1 чаена лъжичка сол;
  • 1 чаена лъжичка сода;
  • 10 капки йод.

Има алтернативна рецепта за изплакване: за една чаша топла преварена вода вземете 2 супени лъжици натурален ябълков оцет или прясно изцеден лимонов сок.

Ако пациентът не се доверява особено на популярните методи за домашно лечение, той трябва да избере фармацевтични препарати. Те включват близалки Strepsils, Coldakt Lorpils. Изработени са от химически антисептичен амилметакрезол. В някои бонбони за смучене, които помагат за възстановяване в един ден, присъства анестетичното вещество Лидокаин.

Добре доказан Фарингосепт. Той облекчава болки в гърлото и дискомфорт по време на преглъщане. Основната му активна съставка е амазонка. Характеризира се с мощен бактериостатичен ефект.

Лекарите препоръчват подобни лекарства за остри инфекциозни и възпалителни заболявания в фаринкса и устната кухина.

Лечение на кашлица

Бързо се отървете от кашлица заради черната ряпа с естествен мед. Пригответе лекарството по два начина:

  • смилайте ряпата, изстискайте сока, смесете с мед;
  • Нарежете горната част на зеленчука, направете кладенче, изсипете мед в него.

Полученият сок се пие три пъти на ден, без да се задушават или пият.

Също така е полезно да се пие топло мляко, разредено с алкална минерална вода през нощта.

Алтернативната медицина препоръчва използването на лук от кашлица. Изпича се в масло и се яде с мед. Течност, получена по време на топлинна обработка на зеленчуци, изплакнете през деня възпалено гърло.

Бързо преодоляване на суха кашлица в началото на студа ще помогне на отвара от 10 лука и 1 скилидка чесън. Медът се добавя към получената напитка и се консумира с 1 супена лъжица на всеки час.

Помощ за вдишване на кашлица. Те могат да се правят по старомодния начин чрез горещ картофен бульон или с помощта на съвременни инхалатори, пулверизатори. В този случай добавете етерични масла в терапевтичния флуид:

Също така е позволено да се вдишват пари от отвара от лайка, дъбова кора, разтвор Боржоми с гроздов сок.

Тъй като един от разтворите ще бъде готов, трябва да се наведе над контейнера, да се покрие с кърпа и да диша дълбоко. По време на тази процедура, трябва да запомните едно просто правило: вдишайте през носа и издишайте само през устата.

Идеален за сесия за 50 вдишвания и вдишвания. Не пренебрегвайте правилната температура на вдишване. Ако парата е твърде гореща, лигавицата на гърлото и носа ще бъде повредена. Инхалациите с кашлица се повтарят 2-3 пъти дневно. Последната процедура се извършва през нощта.

В допълнение, при първите признаци на настинка е полезно да се отказват тежки храни. Такива ястия се задържат дълго време в червата. Затова е разумно да се разчита на зеленчуци и плодове. Това няма да претоварва тялото и всички усилия за насочване на борбата срещу инфекциите.

Ако човек не е болен от настинка, но с грип, един ден за лечение няма да бъде достатъчно. Поради тази причина е важно да се научите да правите разлика между тези болести. и в заключение препоръчваме интересно видео в тази статия по темата за грешките при лечението на обикновената настинка.

Как да се възстанови след 2 дни. Помогни ми

отговори:

ave lina

Опитайте Terraflu. Помага много. И да лъжеш, а не да бързаш по улиците или домакинството
Народната мъдрост казва: "Третирана студена - седмица, нелекувана - седем дни". И когато на теб падне студен, бързо изпиваш две торбички на "Fervex", дъвчеш аспирин под формата на профилактика и не пиеш ледена минерална вода през целия ден. Оскърбен от невнимание, студът леко се оттегля и започва да ви кълва по дългосърдещ начин. В крайна сметка: силен нос с вдишване и дразнеща кашлица за един месец.
В същото време, предпазливо съчетавайки рецептите на бабата и постиженията на науката, е възможно дори с малко удоволствие да се разболеем за три дни и да се върнем на работа с чувство за победител.
Така че ние решаваме проблемите, когато те се появят.
проблем:
Възпалено гърло. Започва студът.
решение:
Не пушете. Поне първия ден. Цигареният дим намалява активността на дихателните реснички, като помага за елиминирането на микробите. Една чаена лъжичка за чаша топла вода или една супена лъжица сол и сода и няколко капки йод - изплакнете гърлото си поне три пъти дневно или по-добре всеки час. Пийте чай с корен от женско биле. Яжте мед: от двадесет и четири микроелемента, необходими за нашия организъм в неговата структура - двадесет и две. Ако чай с плевел не помогна - яде "Faringosept" или "Falimint."
проблем:
Изморителна кашлица. Проклети мини!
решение:
Горчични мазилки Много бих искал да ви насърча с послание като: "Съвременните горчични мазилки са изработени от мек полимерен материал и не предизвикват никакви неприятни усещания...". Уви и ах. Те все още хапят и изгарят, но няма да кашляте цяла нощ. По-малко радикални средства - чаена лъжичка мед + чаена лъжичка масло. Забравете за банките! Проучванията показват, че след прилагането им синините остават не само на гърба, но и на лигавицата на белите дробове - плеврата. Това допълнително нараняване само допринася за разпространението на инфекцията.
проблем:
Задушен нос.
решение:
Когато се справяте с течащ нос, две или три капки цвекло, сок от лук или сок от алое са доста ефективни. Ако няма нищо под ръка, вземете го от комплекта за първа помощ "Тизин" или "Галазолин". Опитайте се да вдишвате картофена пара - според много лекари, това е най-добрият вариант за вдишване.
проблем:
Неприятна слабост в цялото тяло.
решение:
През първите два дни този проблем не може да бъде коренно решен. Но ако тези дни, докато се чувствате като варена кърпа, ще попълвате витамин С (цитрусови плодове, боровинки, ябълки), тялото ви ще бъде изключително благодарно и ще се събудите на третия ден.
По реда на общата информация:
Веднага щом почувствате студа, изстискайте сока от два лимона, разбъркайте с мед и пийте в един глътка. Дозата на витамин С от конете е необходима повече от всякога от тялото ви. Ако сте у дома цял ден и не е нужно да общувате - добавете ситно нарязан лук към сместа.
С настинка постоянно дишаме през устата си, а сухата лигавица е отлично място за размножаване на бактерии. Ето защо, за да победи студено, пийте много течности - до шест до осем чаши на ден. Най-доброто от всички - горещ чай с лимон, мед, боровинки или малини.

Zlata

Не знам, болен съм от подводница и нещо

Елена

Как да се възстанови след 24 часа?

отговори:

Татяна

Един ден за възстановяване е малко вероятно. Но все пак можете да опитате. Купете в аптека хомеопатичен антигриппин "Агри", пийте според инструкциите. Пийте постоянно, чаша след чаша, топъл чай с лимон. Той има студ: вземете суха shredzhenek от главата на чесъна, светлината, дишайте дим. Ще мине нос.

Алексеев Валери

Чухме медицинска поговорка, че студ, ако се лекува, изчезва след седем дни. И ако не мине, след това след една седмица. В действителност, репликацията на вируса по време на нормалното протичане на АРВИ продължава 3-5 дни. Можете да спрете репликацията с химиотерапевтични лекарства, ако е известно, че вирусът е причинител, или с интерферон. Що се отнася до хомеопатията, която ти е предложена, това е глупост. Вече повече от сто години е известно, че хомеопатията на псевдонауката не е помогнала на никого. По-точно, това помогна в плацебо ефекта, който отново не направи нищо.

Долината на мечтите

за един ден, ако не желаете, не получавате прекалено бързо, освен ако не облекчите състоянието с лекарства.

ewgeny gasnikov

Намерих го в тибетската медицина: с настинка, която започва, студ, студ, хрема, кашлица, главоболие, треска, болка в костите, НО, не, все още болка в гърлото (т.е. болестта не е проникнала дълбоко в тялото; : за 1 чаша горещо мляко (или горещ чай с мляко): щипка червен пипер, черен пипер, джинджифил и кардамон (всички съставки са сухи, смлени); 1 чаена лъжичка: захар, масло; сън и сутрин, когато се събудих, всички симптоми изчезват след 2 часа след сутрешната употреба. Ом, за симптомите-болки в гърлото, замени един компонент (кардамон-куркума), но-напитка трябва да бъде 6 чаши, за 1,5-2 дни.Едно много ефективно средство, като се има предвид, че куркумата е естествен антибиотик. Сама по себе си през последните 11 години не се разболявах нито от грип, нито от простудни заболявания, защото започнах да пия ** синя йод ** на собственото си производство и не ме интересуваше времето.

Как да се възстанови от студ в 1 ден ?? хората спешно се нуждаят!

отговори:

Татяна

Пийте много течности с витамин С, не яжте нищо, за предпочитане почистване на червата. Силите на тялото ще отидат за борба с инфекцията, вместо да разделят храната в храносмилателния тракт. И, разбира се, приемайте лекарства. I t. Възстановявам се след 1-2 дни.

Алексей Санталов

Вярвам, че не. NO.

Люляк фея

От суха кашлица CINECOD,
За гаргара с възпалено гърло с невен (разреден с вода),
Спрей Hexoral или Ingalipt.

Дмитрий Митяев

Хайде Coldrex, Ако случаят не се изпълнява, сложи на краката си. Като цяло е по-добре да следвате здравето, а тъй като болните, се лекуват нормално

Archibal

Може да се разболеете само за един ден! Укрепване на имунитета, за да не се разболее!

ewgeny gasnikov

Какъв идиот седи днес, на сайта на модератор?

Как бързо да излекуваш настинката за 1 ден

16 естествени методи и средства, които могат да ви помогнат да се отървете от настинка

Когато настинете, се чувствате уморени и уморени. Гърлото ти е болезнено или болно, носът ти е блокиран; понякога се чувстваш горещо и може дори да стане червено; в други случаи може да имате студени тръпки, болки и треперене в тялото ви. Наличието на всички тези симптоми на студ може да бъде много неприятно, тъй като те предизвикват дискомфорт и пречат на ежедневието ви.

Да се ​​отървем от настинка също е доста трудно, тъй като повечето лекари предписват само лекарства, които понижават високата телесна температура или най-много, почивка на легло.

Така че как бързо да се излекува студ у дома в един ден? В тази статия ще обсъдим 16 природни метода и средства, които могат да ви помогнат да се отървете от настинка. Всички тези изпитани инструменти работят ефективно и бързо, така че на следващия ден можете да се чувствате по-добре.

Какво е студ и как се развива?

Всеки човек понякога се охлажда. Децата обикновено страдат от настинка до 6-8 пъти годишно поради по-слабата имунна система. Ние страдаме от настинки, дължащи се на микроскопични микроорганизми, наречени микроби, които внасяме в тялото от замърсени повърхности, като дръжки на вратите, или дори чрез ръкостискане със заразени хора.

Простудата е инфекциозно заболяване, което може да се разпространи от човек на човек. Кашлицата и кихането, причинено от настинки, разпространява бактериите и вирусите, които причиняват това заболяване, в резултат на което инфекцията се разпространява допълнително (особено през есенно-пролетния период).

Вирусите също влизат в тялото чрез слюнка, слюнка и назални секрети. Ако докоснете лицето, очите или устата си със заразени ръце, тези микроорганизми влизат в тялото ви през тези отвори. Основният тип патогени, които причиняват простудата, са риновируси.

Нашите организми имат способността да се борят с повечето патогени бързо; Въпреки това, в някои случаи те не могат веднага да се справят с инфекцията, която причинява симптоми на студ, като:

  • главоболие
  • тръпки (треперене по време на треска)
  • хрема
  • назална конгестия
  • възпалено гърло
  • кашлица
  • повишена телесна температура
  • общо неразположение
  • мускулни болки
  • умора

Понякога обикновената настинка може да бъде усложнена и да се превърне в бактериална инфекция, като инфекция на ухото, пневмония или инфекция със стрептокок в гърлото. Тези инфекции трябва да се лекуват с антибиотици. Студените симптоми могат да се появят 12-72 часа след инфекцията.

Кой може да настине?

Почти всеки човек от време на време страда от студ. Въпреки това, хората с по-слаба имунна система се заразяват по-често. Децата в училищна възраст също са по-склонни към настинки, тъй като са в близък контакт с други заразени деца. Възрастните хора с по-слаб имунитет могат също да имат настинка до 3-4 пъти годишно.

Стандартно студено лечение

Повечето доставчици на здравни грижи обикновено препоръчват пиене на много течности и залепване за почивка на легло, за да се отървете от настинки. Антипиретичните лекарства могат да се предписват на Вас или Вашето дете. Ако обикновената настинка е причинила усложнение под формата на бактериална инфекция на ухото или синузит (фронтален синузит, синузит и др.), Лекарят може да предпише антибиотици.

Как бързо да се лекуват настинки с естествени средства у дома

Нека сега обсъдим как да се лекува студ у дома бързо и ефективно.

1. Увеличете приема на витамин С.

Витамин С е антиоксидант витамин, който повишава имунитета и се бори с уврежданията, причинени от свободните радикали, причинени от токсини и замърсители. Редовният прием на витамин С може да помогне за борба с настинката, грипа и други хронични инфекции.

Проучванията показват, че висока доза от до 2000 mg витамин С на ден може да помогне за борба с бронхит. При първите признаци на заболяване вземете витамин С и продължете да го приемате няколко дни, въпреки че се чувствате по-добре. Ако развиете диария, намалете дозата и приемете до 1000 mg на ден, докато се почувствате по-добре.

2. Пийте лимонов сок

Лимоновият сок е един от най-добрите природни средства за настинка, като консумацията на лимонов или лимонов сок, богат на витамин С, ще ви помогне бързо да излекувате простудата.

  • При първите признаци на студ, изстискайте цял лимон в чаша топла вода и добавете малко мед там. Пийте тази напитка поне 6 пъти на ден, докато се почувствате по-добре. Лимоновият сок намалява токсичността в организма и укрепва имунната система, която започва да се бори по-ефективно с бактериите и вирусите. Той помага да се намали продължителността на настинката и започва да се чувствате много по-добре.
  • Можете също да използвате пържени лимони, за да лекувате студ за 1 ден. Просто изпечете 2-3 лимона в гореща фурна, докато кожата се напука. След като се започне, извадете сока и го подсладете с мед. Изпийте една чаена лъжичка от това лекарство преди хранене и отново преди лягане, за да излекувате бързо настинка и кашлица. С много силен студ, приемайте подсладен лимонов сок 3 пъти на ден.
  • За студ и треска изрежете половин дузина лимони. Добавете филийки във вряща вода. Сместа се кипва в продължение на най-малко 30 минути. Щам. Пейте една чаена лъжичка лимонов бульон на всеки два часа, докато студът изчезне.

3. Яжте горещи супи

Ако не знаете как да излекувате настинката за 1 ден, можете да използвате този изпитан метод. Можете да ядете всяка домашна гореща супа, която харесвате, но чесънът и пилешката супа работят най-добре.

Чеснова супа

Чесънът има антимикробни свойства, които ви помагат да потискате патогените, които причиняват настинката. Чесънът също притежава антисептични и спазмолитични свойства. Използването му намалява болките, които обикновено се появяват в началото на настинката. Ето една рецепта за чеснова супа:

съставки:

  • 2 литра пиле или зеленчуков бульон
  • 8-10 белени и нарязани скилидки чесън
  • 2-3 супени лъжици зехтин
  • 3 средни лука (фино нарязан)
  • 2 глави на карамфил (подправка)
  • ½ чаена лъжичка смлян пушена червен пипер
  • 5 клончета мащерка
  • 2 дафинови листа
  • 3 средни домати (нарязани)
  • оцет шери

Метод на приготвяне:

  • Загрейте маслото в тенджера. Добавете чесъна и изпържете, докато стане кафяв. Сега можете да премахнете чесъна от маслото.
  • Сега добавете лука към това масло. Запържете го, докато стане кафяво. Можете да добавите чесъна в този момент, след като го превърнете в пюре с лъжица или блендер.
  • Добавете останалите подправки и домати и изпържете.
  • След като доматите са меки, добавете бульон от пиле / зеленчуци.
  • Сварете в продължение на 30 минути.
  • Добавете в оцет супа, за да придадете специален вкус.
  • Пийте тази супа 3-4 пъти на ден, за да се отървете бързо от настинка.

В допълнение към чесън супа, можете да включите чесън във всичките си ястия. Ако можете да понасяте вкуса му, можете също да консумирате суров чесън.

Пилешка супа

Можете също да пиете пилешка супа в началото на студа. Всъщност: пилената супа е едно от най-добрите народни средства за справяне с настинки и кашлица. Това лекарство е било използвано дори в древен Египет за предотвратяване на треска и настинки. Въпреки че употребата му не може директно да излекува тази болест, тя определено ще ви помогне да се почувствате по-добре.

Факт е, че когато сте болни, не искате да ядете нищо. След като пиете супа от пиле, можете да поддържате нивата на кръвната си захар в нормалните граници. Това ще ви помогне да се почувствате по-добре, както и да дадете на тялото си енергия за борба с инфекцията. Можете да направите студена медицина от пилената супа, като добавите други съставки като джинджифил, чесън и люти чушки, които подобряват кръвообращението и правят движението на белите кръвни клетки.

4. Джинджифил

Подобно на чесъна, джинджифилът е друго голямо естествено средство, което може да намали продължителността на студа. Джинджифилът също ще ви помогне, ако имате възпалено гърло или кашлица. Нарежете пресен корен от джинджифил и го добавете в чаша гореща вода. Добавете малко кленов сироп, мед или стевия, за да подсладите чая. Пийте този чудесен студен чай 3-4 пъти на ден, докато се почувствате по-добре. Джинджифилът не само се бори със симптомите на студ и действа като противозалепващ; Също така е отличен начин да простиш храносмилането.

5. Парни инхалации

Как да излекува настинка и студ в един ден? Заедно с други средства, изброени в тази статия, паралелната инхалация ще ви помогне с това. Това е фантастичен начин да се отървете от запушването на носа, което обикновено придружава простудата. За да направите това: ври вода, сложи 2-3 капки масло от евкалипт в кипяща вода, наклони лицето си върху тиган с вряла вода, покрий главата си с кърпа и вдишвай горещите пари за 10 минути. Вдишването на пара ще ви помогне да се отървете от възпалено гърло, хрема и постоянното запушване на носа.

6. Пийте много течности.

Вашето тяло използва течности за борба с инфекциите. Затова пийте поне 8-10 чаши прясна, чиста вода всеки ден и дори повече в дните, когато сте болни. Това ще ви помогне да се отървете от бактерии и вируси чрез пот и урина. Не пийте подсладени газирани напитки и плодови сокове. Захарта понижава имунитета, което още повече отслабва тялото ви. Можете също да пиете билкови чайове, които трябва да бъдат без кофеин.

7. Вземете ехинацея

Ако искате да научите как да лекувате настинки с народни средства, които също работят гладко, опитайте ехинацея. Ехинацеята е един от най-добрите билкови лекарства при настинки, кашлица и грипни вируси. Днес ехинацеята се предлага в няколко форми, като чай, тинктури или хапчета. Не приемайте ехинацея повече от 12 седмици.

Пациентите с автоимунни заболявания, като системен лупус еритематозус или множествена склероза, трябва да избягват приема на ехинацея. Също така избягвайте използването на средства на базата на това растение, ако сте алергични към лайка или други подобни семейства.

8. Спите с повишена глава.

Когато имате запушен нос, той може да попречи на съня ви. Сън с вдигната глава може да ви помогне да дишате много по-лесно. Можете също да използвате овлажнител в спалнята си, за да поддържате носните проходи сухи, което също ще помогне за освобождаването на храчки и за възстановяване на скоростта. Използвайте две или три меки възглавници или повдигнете леглото си на няколко сантиметра, за да помогнете на слузта да напусне носа.

9. Изплакнете гърлото със саламура.

Това е най-добрият начин да се отървете от възпалено гърло, което придружава простудата. Сварете малко вода и добавете към нея чаена лъжичка морска сол. Врялата вода се разтваря със студена вода, за да се направи изплаквания разтвор топъл. Гаргара с този разтвор три пъти на ден - това ще помогне да се елиминира храчките, да се намали болката и болки в гърлото. Въпреки това, ако инфекцията е проникнала дълбоко в тъканта на сливиците, тогава гаргара ще има малка употреба.

10. Използвайте Neti Pot

За да се премахне запушването на носа и задръстванията на слуз и гной в синусите, можете да използвате нети пот, която се използва за измиване на носа. Напълнете с топла вода и добавете чаена лъжичка сол. Завийте главата си на дясната страна, поставете носа в лявата си ноздра и започнете да наливате вода в нея. Водата трябва да тече от противоположната ноздра. Направете същата процедура от другата страна. Може да се наложи да практикувате правилно нети пот. След няколко опита ще станете експерт! Редовно използвайте нети пот, така че носните дихателни пътища и синусите да се почистват от слуз.

11. Пийте билкови чайове

Много билкови чайове могат бързо да облекчат симптомите на студ.

  • Чай с женско биле. Фантастичен инструмент, който помага за бързо излекуване на настинка. Лакрицата има сладък вкус, но естествената му захар увеличава енергията, намалява болки в гърлото и също потиска рефлекса на кашлицата. За да направите чай с женско биле, сварете водата, изсипете в чаша и добавете към нея чаена лъжичка коренче от женско биле. Оставете чай да стои за няколко минути, след което можете да го изпиете. Пийте поне 2-3 чаши от този чай в един ден.
  • Чай от мащерка (мащерка). Това отлично билково лекарство също помага в борбата с кашлицата. Мащерка е богата на антимикробни съединения и също така има отхрачващо средство, което премахва храчки и слуз. Той отпуска дихателните пътища и мускулите на гърлото, като по този начин намалява кашлицата. За да приготвите чай от мащерка, сварете малко вода. Добавете ½ чаена лъжичка изсушени листа от мащерка към водата. (Уверете се, че купувате лекарствена мащерка (мащерка), а не подправка, която можете да си купите в редовните хранителни магазини!). Покрийте чашата с капак, оставете да се вари в продължение на 10 минути и се прецежда. Пийте този чай три пъти на ден в продължение на три дни или докато студът ви изчезне.
  • Чай от мента Чудесно за лечение на настинки и грип.
  • Чай с градински чай. Това е дългогодишно немско средство за бързо възстановяване от настинка. Сварете малко вода и го изсипете в чашата. Поставете щипка сух градински чай във водата, покрийте чашата с чинийка и оставете за 5 минути. Подсладете с мед и изпийте този чай горещо преди лягане. Въпреки бързото облекчаване на симптомите на настинка, направете го за 2-3 нощи, докато болестта не е преминала.
  • Чай с бял равнец. Друг удивителен инструмент за бързо лечение на настинки.
  • Чай с вратига. Това е много добро естествено средство за справяне с настинки и кашлица, особено през нощта. Вземете една чаена лъжичка на вратига, поставете в чаша и се изсипва вряща вода. Оставете чай да стои 10 минути. Пийте горещо.
  • Чай от листата на ягода. Този чай също помага за бързото премахване на симптомите на настинка.
  • Чай с монарх Това лекарство е било използвано в продължение на много векове от местните индианци от Северна Америка за борба с настинките и кашлицата. Изсипете 2-3 чаени лъжици сушени листа монарда с чаша вряща вода и я оставете да се варят. Направете чаша този чай 3 пъти на ден.

12. Използвайте сода за хляб.

Сода за хляб е една от най-добрите естествени средства, които могат да ви помогнат бързо да се отървете от настинка. Можете да използвате сода за хляб за борба с настинки по различни начини. Например:

  • Можете да добавите малко сода и сол към топла вода и да използвате този разтвор като промивка за нос. Просто напълнете чистата спринцовка с този разтвор и промийте ноздрите си. Това ще ви помогне да се отървете от алергени, като плесен и прах, които могат да причинят симптоми на студ.
  • Можете също да пиете топла вода с добавена сода за печене, за да направите вътрешната среда на тялото по-алкална. Когато рН на тялото се измести към алкалната страна, той помага за по-ефективно борба с възпаления и инфекции.
  • Можете също да гаргара с вода, съдържаща чаена лъжичка сода за хляб и 2 таблетки аспирин. Гарене с този разтвор най-малко 3-4 пъти на ден помага бързо да се отървете от настинки, кашлица и грип.

13. Направете гърдата разтривайте с етерични масла.

Купете висококачествени етерични масла като камфор, евкалипт и ментол. Това са естествени деконгестанти, които могат да помогнат на хора с хронични простуди. Пригответе си средство за триене на гърдите с добавянето на тези етерични масла. Ако маслата са силно концентрирани, те могат да дразнят кожата; затова първо опитайте да поставите малка капка на китката си и изчакайте 30 минути. Ако кожата не показва признаци на дразнене, можете спокойно да използвате тези масла. Преди да приложите сместа върху челото и гърдите, можете също да разредите маслата с помощта на някои базови масла, като кокосово или царевично масло. Нанесете също така върху храмове, под носа, върху пулсиращите точки и шията.

14. Използвайте лъка

Лукът и сокът от лук са отлични инструменти за бързо лечение на настинки у дома.

  • Можете да направите лапа от лук, запържете го в малко количество масло и предварително изсушени. Нанесете компрес върху гърдите. Когато използвате този инструмент, поддържайте тялото си топло. Често сменяйте лапата. Можете също да сложите сок от лук на челото и гърдите. Честото използване на сок от лук е доказан естествен начин за предотвратяване на настинки.
  • Друг начин да използвате лука за бързо облекчаване на студа е да вдишвате с лук. Натрошените парчета се добавят към горещата кипяща вода и се вари, докато миризмата на лук започне да тече от водата. Долейте водата от печката. Наведете се над съд с вода и покрийте главата си с кърпа. Вдишвайте парата на лука за 10 минути. Този инструмент ще ви помогне да спите добре през нощта и бързо да се отървете от симптомите на студ.

15. Използвайте оцет

Оцетът е отлично средство за премахване на синусите. Вдишвайте парите на оцета, като ги затоплите в тенджера. Това незабавно ще елиминира блокирането на синусите. Можете също да пиете ябълков оцет, като смесвате 1 чаена лъжичка от този продукт с чаша топла вода и мед няколко пъти на ден, за да се отървете бързо от настинка. Уверете се, че избирате само органичен, нефилтриран и суров ябълков оцет. Това ще балансира рН на организма и ще се отърве от възпалението.

16. Използвайте куркума

Куркумата спомага за борбата с възпалението, предотвратява настинките и кашлицата и дори предотвратява рака. Има няколко начина да използвате куркума за борба със студа:

  • Вземете tur ч.л. куркума и разбъркайте с чаша топло мляко. Можете да подсладите тази смес със захар или мед. Пийте това лекарство преди лягане, за да се отървете от настинки и кашлица през нощта.
  • Можете да изгорите парче корен от куркума и да вдишвате дима, идващ от него. Това лекарство насърчава отделянето на храчки и слуз, намалявайки задръстванията на носа, причинени от обикновената настинка.
  • Яжте мед, смесен с чаена лъжичка куркума на всеки няколко часа, за да облекчите кашлицата, настинката и грипа. Това лекарство елиминира натрупването на слуз в бронхите.
  • Направете агент, който се трие на гърдите, направен от земна куркума, топено масло и черен пипер. Нанесете тази смес върху областта на гърдите и гърдите. Това бързо ще излекува дразненето в бронхите и ще изчисти натрупването на слуз в гърдите.
източникът

Няма свързани публикации.

Кликнете върху "Like" и вземете само най-добрите публикации във Facebook ↓