Как да се излекува студ в 1 ден - Възпалено гърло April

Острото респираторно вирусно заболяване (ОРИ) е колективна концепция, включваща патолози на дихателните пътища. Те са причинени от патогени.

При понижаване на температурните показатели вероятността от респираторни инфекции се увеличава няколко пъти.

За да определи правилно причината и да постави диагноза, лекарят установява основните симптоми. Това обикновено е хрема, мускулни болки, кашлица, треска, сълзене, възпалено гърло, кихане.

Ако имунната защита на тялото е висока, заболяването не се развива и спира на най-ранен етап. Дори се случва, че пациентът не е забелязал остра респираторна инфекция в себе си и го носи на краката си, отписвайки симптомите за банално претоварване.

Лечението на остри респираторни заболявания не предвижда присъствието на пациента в болницата. Възможно е да се лекува у дома.

Етапи на терапия

Всеки трябва да знае за това! НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ! Учените са установили плашеща връзка. Оказва се, че причината за 50% от всички заболявания на ARVI, придружени от треска, както и симптоми на треска и студени тръпки, са BACTERIA и PARASITES, като Lyamblia, Ascaris и Toksokar. Колко опасни са тези паразити? Те могат да лишат от здравето и дори ЖИВОТ, защото те пряко засягат имунната система, причинявайки непоправима вреда. В 95% от случаите имунната система е безсилна срещу бактерии, а болестите няма да чакат дълго. Да забравим веднъж завинаги за паразитите, като същевременно запазим здравето си, съветват експерти и учени.

Няма рецепта, която да казва как бързо да се лекуват остри респираторни инфекции. Но има много препоръки как да се ускори този процес, да се облекчат симптомите и да се предотвратят усложненията от обикновената настинка.

За да се оттегли респираторното заболяване, е необходимо да се започне лечение по един изчерпателен начин. Да се отървем от заболяване обикновено се състои от 3 последователни етапа:

Възстановете дренажния капацитет на бронхите. На този етап правете орална и назална инхалация. Това позволява на дихателните пътища да върнат своята защитна функция;
Борба с инфекцията. Човешкото тяло е напълно способно да се бори срещу остри респираторни инфекции, но това изисква спазването на почивка на легло;
Настройте имунитета. За да се възстанови от заболяване отслабеното тяло, то се нуждае от витамини и минерали.

Естествено, самият студ изчезва след седмица. Има ли обаче някаква сигурност, че тялото ще излезе от болестта без загуба на сила и скоро рецидив? Ето защо е невъзможно да се остави самото остра респираторна болест и да се пренебрегне лечението

Много пациенти предпочитат да се лекуват у дома по народни методи, което не винаги е оправдано. Идеалният вариант е лечение с лекарства, препоръчани от лекаря, и използването на рецепти за алтернативна медицина като добавка. Само при това условие можем да очакваме добър резултат и положителна тенденция.

Трябва да сте наясно, че има ясно правило - в случай на вирусни инфекции, антибиотиците не се използват съответно, необходимо е да знаете точно кои антибиотици да приемате в случай на грип и грип. Те са необходими само ако:

бактерия се е присъединила към вируса;
симптомите на студ не изчезват на десетия ден от началото на заболяването.

Какво ще помогне традиционната медицина?

У дома, използвайте различни инструменти, направени на базата на лечебни растения. Ако са подбрани и подготвени правилно, възможно е пациентът да се подобри по-бързо.

Класическият "лек" за настинки е малина. Тя е способна да:

намаляване на телесната температура;
имат противовъзпалителни ефекти.

В допълнение, зрънце помага за възстановяване на имунната защита на организма. Можете да ядете малини във всякаква форма. Използва се за приготвяне на обогатени чайове, които помагат за изхвърлянето на инфекцията от тялото. Достатъчно е да налеете 2 супени лъжици сладко от малини в топла вода, да изпиете питие и да се потите под одеялото.

За да се справят със суха кашлица ще бъде в състояние да крава или козе мляко. Полезно е, ако не е алергично, да се добави пчелен мед към него. Този хранителен състав обгръща слизестото гърло, спомага за намаляване на симптомите на остри респираторни инфекции.

Дори и при студ помага на лука и чесъна. Поради наличието на фитонциди в техния състав е възможно да се възстанови по-бързо. Рецептата е проста:

Нарязва се 1 скилидка чесън;
добавете към него 5 капки сок от лук;
Смесете масата с 3 супени лъжици мед.

Приемайте лечение за 1 чаена лъжичка до 5 пъти на ден. Измийте го с топла вода, за да предотвратите изгаряния на лигавиците.

Можете да направите инхалация на лук. Те помагат при кашлица и хрема. За почистване на дихателните пътища, изплакнете чайника с вряща вода, поставете нарязан лук в него. Капакът на каната е затворен и парата се вдишва през носа.

Ако е необходимо, чайникът се нагрява в микровълнова печка.

Можете да повторите процедурата всеки ден, особено в разгара на епидемията.

Билкови лекарства

При остри респираторни заболявания се приготвят лечебни растения, настояват за алкохол, правят компреси и лосиони от тях.

Най-популярните и ефективни днес трябва да се наричат рецепти:

понижаване на температурата. Вземете 2 супени лъжици натрошен лист от касис, задушени в 1 литър вряща вода, оставете за 10 минути. Бульон напитка през деня. Ако е необходимо, течността се нагрява или просто се съхранява в термос;
повишена имунна защита. 1 чаена лъжичка цвят бъз се сварява с чаша преварена вода. Пийте преди лягане;
вдишване за носа. Сложете в контейнер 3 супени лъжици от всяка билка (мащерка, мента, градински чай, евкалипт), добавете половин литър вода, оставете да заври. Бульонът се охлажда и по това време диша пара;
гаргара. Невен, шнур, аптека от лайка, аїр, див розмарин или риган (4 лъжици) се наливат 0,5 л вряла вода, нагрява се на слаб огън 10 минути, охлажда се и се прилага всеки ден, за да се изплакне гърлото. Разрешава се ежедневно изплакване със сода: 1 чаена лъжичка сода за чаша топла вода.

Много домашни процедури осигуряват много напитки. Това не само помага да се разтвори суха кашлица, но и бързо да елиминира токсините от тялото.

Лечение на деца

Ако детето от ранна детска възраст е болно, лечението по народни методи трябва да се извършва под строг контрол на педиатър! При деца всяко заболяване, включително вирусни заболявания, е трудно. За незрял организъм е изключително трудно да преодолее инфекцията.

Важно е да следвате инструкциите на лекаря възможно най-ясно. Когато лечението не е правилно, детето рискува да получи сериозни усложнения при остри респираторни инфекции: отит, менингит, тонзилит.

От всички методи, разрешени за детето, трябва да обмислят такива:

за улесняване на дишането в леглото, за да положат салфетка с капка масло от евкалипт;
в случай на затруднено засмукване на слуз, можете да влезете в носа с 1 капка сок каланхое. Това ще предизвика кихане и изчистване на носните проходи;
кашлица горещо в сух тиган голяма кухня сол, се изсипва в пелена, сгънати няколко пъти. Такъв компрес се прилага върху гръдния кош на пациента, като преди това е сложил памучна риза върху него и е покрита с одеяло отгоре.

Ако детето няма алергии, всеки ден се приготвя витамин питие. Трябва да вземе 3 чаени лъжички дива роза, 1 чаена лъжичка цветя от лайка и листа от коприва.

Суровините се наливат с кипяща вода и настояват 4 часа. За да напоите този бульон трябва да бъде цял ден.

Лечение на майки

Лечението на кърмещите жени е особено предпазливо. Например, те не могат да мед, защото може да предизвика алергична реакция при дете. Не всички жени получават малини, а лукът или чесънът могат сериозно да увредят вкуса на майчиното мляко.

По време на кърмене обикновено се препоръчва:

често пияне;
легло;
местни отхрачващи средства;
фитотерапия (отвари, инхалации, гаргари, ароматни вани).

Съвременните лекари настояват, че не е необходимо да се отказва кърменето по време на простудни заболявания. Детето, заедно с майчиното мляко, получава антитела срещу вируси, което спомага за укрепването на имунната система.

Единственото предупреждение - необходимостта от лечение с антибиотици, които не са съвместими с кърменето.

Как да предупреждавам?

Превантивните мерки са прости и могат да бъдат използвани от всички. Така че, в студения сезон трябва:

увеличаване на употребата на аскорбинова киселина;
добавете лука, чесън към диетата.

Преди да отидете на претъпкани места или да пътувате в обществения транспорт, полезно е ноздрите да се смазват с оксолинов мехлем. Разрешено е за деца.

Можете да се настинете дори и през лятото. Затова трябва да се въздържате от продължителна почивка при включен вентилатор, климатик.

Ако има усещане за приближаващ ORZ, можете да приготвите греяно вино. Cahors топло на слаб огън, добавете към него една супена лъжица мед, канела, джинджифил, индийско орехче, карамфил. Както е готов, налейте една супена лъжица лимонов сок в напитката. Готвеното вино се пие преди лягане.

Не забравяйте за закаляването, упражненията и активния начин на живот. Тези прости действия ще помогнат за укрепване на имунната защита на организма и за намаляване на риска от остра респираторна инфекция.

Видеото в тази статия ще покаже как можете да лекувате дом за остри респираторни инфекции и какво трябва да направите.

Как бързо да се лекуват остри респираторни инфекции у дома

За бързо лечение на orz, трябва да се спазват определени правила и доказани лечебни методи, препоръчани от общопрактикуващите лекари. Острото респираторно заболяване, или както обикновено се нарича обикновена настинка, не е нищо повече от инфекциозен процес, който засяга лигавиците на горните дихателни пътища и се проявява с ринит, фарингит, тонзилит и техните комбинации.

ОРЗ възниква навсякъде и по всяко време на годината, но най-често инфекциозните заболявания се появяват и са в природата на епидемии. Един от рисковите фактори е есенно-зимният и ранната пролет. По това време, за повечето хора, ефективността на имунната система се намалява поради фактори на околната среда, които допринасят за това.

причини

Развитието на респираторни инфекциозни процеси допринася за голям брой патогени, чиято концентрация в пневматично суспендиране е много по-висока в претъпканите места. ARI може да бъде бактериална или вирусна етиология. Също така от голямо значение е начинът на живот на човека, неговата диета и среда.

Симптоми и лечение

Най-честите прояви на остри респираторни заболявания са:

Назална конгестия и образуването на тежко изпускане от носа.
Дискомфорт, болки в гърлото и болки в гърлото.
Повишена телесна температура (треска).
Интоксикация с втрисане, слабост и сънливост.
Главоболие.
Диспептични симптоми под формата на гадене или редки изпражнения. Характерно за възрастни.

Именно с тези симптоми е необходимо да се борим с остри респираторни инфекции, но такова лечение няма да бъде достатъчно ефективно, тъй като антибиотичната терапия трябва да бъде задължителен компонент на терапията. Трябва да се отбележи, че антибиотичната терапия е необходима в случай на тежко протичане на инфекциозно заболяване или в развитието на неговите усложнения. С настинка можете да се опитате да се справите без антибиотици, но наблюдението на здравето трябва да бъде особено внимателно. При първите признаци на влошаване или липса на ефективност на лечението, определено трябва да се консултирате със специалист - специалист по инфекциозни заболявания или терапевт от общопрактикуващия лекар за съвет и корекция на лечението.

Помощ при ARD

Мнозина се чудят как да се лекуват остри респираторни инфекции у дома и без да търсят специализирана помощ. Отговорът на въпроса зависи от конкретната държава. В тежки случаи, когато симптомите на настинка не отслабват, а ефективността на лечението у дома оставя много да се желае, без съмнение ще отидеш на лекар или ще го повикаш в къщата е най-правилното и разумно решение. Напротив, с лека форма, ARD може да се излекува сравнително бързо дори и у дома и без употребата на сериозни лекарства.

Ефективно и бързо лечение

Как бързо да излекуваш настинка? Това може да стане само чрез използване на метод на интегриран терапевтичен подход. За да направите това, е необходимо да се установи причината и източника, които са довели до заболяването, както и да се идентифицират свързани фактори, които са допринесли за развитието на остро респираторно заболяване.

Първо, ограничете контактите си с хората около вас и се откажете от физически и емоционален стрес. Концентрацията на силите ще помогне на имунната система да се справи по-ефективно с инфекциозния агент. Също така, ограничаването на присъствието в претъпкани места ще предотврати по-нататъшното предаване на инфекциозния патоген и елиминира риска от нови патогени.
Обърнете внимание на храната. Балансирайте диетата си, само доброто хранене с достатъчно количество протеин може да допринесе за възстановяването. Повечето експерти са съгласни, че силата за остри респираторни заболявания трябва да бъде с повишена хранителна стойност, защото тялото изразходва голямо количество енергия за борба с инфекциите, като привлича резерви.
Медицинските грижи зависят от много фактори. На първо място от този, който има настинка. Имате дете или възрастен. От този параметър зависи от дозата и избора на лекарства. Най-често децата са по-трудни да страдат от настинки, отколкото възрастните и са склонни да развиват усложнения.

Медикаментозна терапия

Тя включва използването на лекарства за симптоматично лечение и лекарства за етиотропно, т.е. насочена терапия, насочена директно към патогена.

Симптоматичната терапия включва борба с горните симптоми. За облекчаване на подуването на носната лигавица, премахване на запушването на носа и хрема, се използват спрейове за нос и капки с лекарствени вещества, които позволяват стесняване на капилярите в лигавицата. Това намалява секрецията на слуз и намалява подпухналостта, носните проходи се разширяват и ви позволяват да дишате свободно. Повечето капки и спрейове също имат локален анестетичен и антисептичен ефект.

Изплакването на носа със специални солеви разтвори с добавянето на антисептици помага да се отървете от симптомите на ринит при вашето дете, но не забравяйте, че е много важно да се спазва правилната техника при изплакване, за да се сведе до минимум разтворът в параназалните синуси и средното ухо.

За лечение на възпалено гърло използвайте различни готови лекарствени разтвори на базата на билки и такси за гаргара. За по-голяма ефективност, трябва да се гаргара поне 4 пъти на ден. В допълнение към изплакването се използват специални спрейове с антисептично и анестетично средство за лечение на ARD. С навременна комплексна интервенция, като правило, болката трябва да премине или да намалее за един ден.

Лечението на кашлицата зависи от това дали е сухо или влажно. Сухата кашлица е по-лоша от мокра кашлица и се счита за непродуктивна. За лечението му със специални лекарства - муколитици, те допринасят за разреждането на бронхиалните секрети и по-доброто отделяне на храчки. Осигуряването на дренажна функция е важна стъпка в лечението на кашлица.

За борба с треската използвайте антипиретични и противовъзпалителни средства. Важно е да се отбележи, че при температури под 38 градуса употребата на антипиретични лекарства не се препоръчва. При субфебрилна температура имунитетът е най-активен и значително помага при лечението на остри респираторни заболявания.

Когато температурата се повиши над 38 градуса, е необходимо да се направи без нестероидни противовъзпалителни средства, тази температура трябва да се намали. Трябва да се отбележи, че едновременният прием на различни видове противовъзпалителни лекарства може да предизвика повишени странични ефекти, така че трябва да приемате или лекарства, съдържащи ибупрофен, или парацетамол.

Интоксикацията, причинена от екзо- и ендотоксини на бактерии и вируси, води до развитие на слабост и сънливост, както и до главоболие. За лечение на тези симптоми по време на настинка е необходимо пиене и изпотяване. Наред с отделянето на пот се появяват и токсини - токсичните съединения се елиминират и от бъбреците.

Народни средства за бързо лечение

Народните средства за остри респираторни инфекции, въпреки че няма да могат да излекуват заболяването в един ден, значително ще допълнят основната терапия с лекарства. Има много различни начини за фолк и тяхната ефективност варира в широки граници. Ето най-често срещаните и доказани методи:

Вдишване: поставете 5-6 малки варени картофи в тенджера, добавете листа от евкалипт, задръжте малко за около 5-10 минути, след това покрийте с кърпа и дишайте над тази тенджера за 10 минути. Също така не забравяйте за билкови чайове: майката и мащехата чай може значително да намали честотата на кашлица епизоди.
Бульон с домашно приготвени билки: вземете градински чай и лайка в равни пропорции, около 1 супена лъжица и залейте с чаша вряла вода. Отварата трябва да се влива, а когато стане гореща, се прецежда и гаргара до 6 пъти на ден.
Разтрийте скилидка чесън и разбъркайте с растително масло, около 50 мл. След като изчакате няколко часа, за да се влее маслото и да го заровите в носа.
Също така ефективна антитусивна колекция. За неговата подготовка ще са необходими сушени листа Майка и мащеха, коренче от женско биле и живовляк.

Не забравяйте, че лечението с ориенталски лекарства е ефективно допълнение към медикаментозното лечение, но не може да се използва като независим тип терапия без медикаменти. Също толкова важно е отстраняването на факторите, които причиняват остри респираторни заболявания, тъй като без преодоляване на причините за неговото възникване целият ефект от терапията изчезва, а рискът от рецидив на заболяването се увеличава значително.

Бъдете внимателни към вашето тяло, начин на живот и общо здраве. Погрижете се за себе си!

Как бързо да излекуваш настинката за 1 ден

16 естествени методи и средства, които могат да ви помогнат да се отървете от настинка

Когато настинете, се чувствате уморени и уморени. Гърлото ти е болезнено или болно, носът ти е блокиран; понякога се чувстваш горещо и може дори да стане червено; в други случаи може да имате студени тръпки, болки и треперене в тялото ви. Наличието на всички тези симптоми на студ може да бъде много неприятно, тъй като те предизвикват дискомфорт и пречат на ежедневието ви.

Да се отървем от настинка също е доста трудно, тъй като повечето лекари предписват само лекарства, които понижават високата телесна температура или най-много, почивка на легло.

Така че как бързо да се излекува студ у дома в един ден? В тази статия ще обсъдим 16 природни метода и средства, които могат да ви помогнат да се отървете от настинка. Всички тези изпитани инструменти работят ефективно и бързо, така че на следващия ден можете да се чувствате по-добре.

Какво е студ и как се развива?

Всеки човек понякога се охлажда. Децата обикновено страдат от настинка до 6-8 пъти годишно поради по-слабата имунна система. Ние страдаме от настинки, дължащи се на микроскопични микроорганизми, наречени микроби, които внасяме в тялото от замърсени повърхности, като дръжки на вратите, или дори чрез ръкостискане със заразени хора.

Простудата е инфекциозно заболяване, което може да се разпространи от човек на човек. Кашлицата и кихането, причинено от настинки, разпространява бактериите и вирусите, които причиняват това заболяване, в резултат на което инфекцията се разпространява допълнително (особено през есенно-пролетния период).

Вирусите също влизат в тялото чрез слюнка, слюнка и назални секрети. Ако докоснете лицето, очите или устата си със заразени ръце, тези микроорганизми влизат в тялото ви през тези отвори. Основният тип патогени, които причиняват простудата, са риновируси.

Нашите организми имат способността да се борят с повечето патогени бързо; Въпреки това, в някои случаи те не могат веднага да се справят с инфекцията, която причинява симптоми на студ, като:

главоболие
тръпки (треперене по време на треска)
хрема
назална конгестия
възпалено гърло
кашлица
повишена телесна температура
общо неразположение
мускулни болки
умора

Понякога обикновената настинка може да бъде усложнена и да се превърне в бактериална инфекция, като инфекция на ухото, пневмония или инфекция със стрептокок в гърлото. Тези инфекции трябва да се лекуват с антибиотици. Студените симптоми могат да се появят 12-72 часа след инфекцията.

Кой може да настине?

Почти всеки човек от време на време страда от студ. Въпреки това, хората с по-слаба имунна система се заразяват по-често. Децата в училищна възраст също са по-склонни към настинки, тъй като са в близък контакт с други заразени деца. Възрастните хора с по-слаб имунитет могат също да имат настинка до 3-4 пъти годишно.

Стандартно студено лечение

Повечето доставчици на здравни грижи обикновено препоръчват пиене на много течности и залепване за почивка на легло, за да се отървете от настинки. Антипиретичните лекарства могат да се предписват на Вас или Вашето дете. Ако обикновената настинка е причинила усложнение под формата на бактериална инфекция на ухото или синузит (фронтален синузит, синузит и др.), Лекарят може да предпише антибиотици.

Как бързо да се лекуват настинки с естествени средства у дома

Нека сега обсъдим как да се лекува студ у дома бързо и ефективно.

1. Увеличете приема на витамин С.

Витамин С е антиоксидант витамин, който повишава имунитета и се бори с уврежданията, причинени от свободните радикали, причинени от токсини и замърсители. Редовният прием на витамин С може да помогне за борба с настинката, грипа и други хронични инфекции.

Проучванията показват, че висока доза от до 2000 mg витамин С на ден може да помогне за борба с бронхит. При първите признаци на заболяване вземете витамин С и продължете да го приемате няколко дни, въпреки че се чувствате по-добре. Ако развиете диария, намалете дозата и приемете до 1000 mg на ден, докато се почувствате по-добре.

2. Пийте лимонов сок

Лимоновият сок е един от най-добрите природни средства за настинка, като консумацията на лимонов или лимонов сок, богат на витамин С, ще ви помогне бързо да излекувате простудата.

При първите признаци на студ, изстискайте цял лимон в чаша топла вода и добавете малко мед там. Пийте тази напитка поне 6 пъти на ден, докато се почувствате по-добре. Лимоновият сок намалява токсичността в организма и укрепва имунната система, която започва да се бори по-ефективно с бактериите и вирусите. Той помага да се намали продължителността на настинката и започва да се чувствате много по-добре.
Можете също да използвате пържени лимони, за да лекувате студ за 1 ден. Просто изпечете 2-3 лимона в гореща фурна, докато кожата се напука. След като се започне, извадете сока и го подсладете с мед. Изпийте една чаена лъжичка от това лекарство преди хранене и отново преди лягане, за да излекувате бързо настинка и кашлица. С много силен студ, приемайте подсладен лимонов сок 3 пъти на ден.
За студ и треска изрежете половин дузина лимони. Добавете филийки във вряща вода. Сместа се кипва в продължение на най-малко 30 минути. Щам. Пейте една чаена лъжичка лимонов бульон на всеки два часа, докато студът изчезне.

3. Яжте горещи супи

Ако не знаете как да излекувате настинката за 1 ден, можете да използвате този изпитан метод. Можете да ядете всяка домашна гореща супа, която харесвате, но чесънът и пилешката супа работят най-добре.

Чеснова супа

Чесънът има антимикробни свойства, които ви помагат да потискате патогените, които причиняват настинката. Чесънът също притежава антисептични и спазмолитични свойства. Използването му намалява болките, които обикновено се появяват в началото на настинката. Ето една рецепта за чеснова супа:

съставки:

2 литра пиле или зеленчуков бульон
8-10 белени и нарязани скилидки чесън
2-3 супени лъжици зехтин
3 средни лука (фино нарязан)
2 глави на карамфил (подправка)
½ чаена лъжичка смлян пушена червен пипер
5 клончета мащерка
2 дафинови листа
3 средни домати (нарязани)
оцет шери

Метод на приготвяне:

Загрейте маслото в тенджера. Добавете чесъна и изпържете, докато стане кафяв. Сега можете да премахнете чесъна от маслото.
Сега добавете лука към това масло. Запържете го, докато стане кафяво. Можете да добавите чесъна в този момент, след като го превърнете в пюре с лъжица или блендер.
Добавете останалите подправки и домати и изпържете.
След като доматите са меки, добавете бульон от пиле / зеленчуци.
Сварете в продължение на 30 минути.
Добавете в оцет супа, за да придадете специален вкус.
Пийте тази супа 3-4 пъти на ден, за да се отървете бързо от настинка.

В допълнение към чесън супа, можете да включите чесън във всичките си ястия. Ако можете да понасяте вкуса му, можете също да консумирате суров чесън.

Пилешка супа

Можете също да пиете пилешка супа в началото на студа. Всъщност: пилената супа е едно от най-добрите народни средства за справяне с настинки и кашлица. Това лекарство е било използвано дори в древен Египет за предотвратяване на треска и настинки. Въпреки че употребата му не може директно да излекува тази болест, тя определено ще ви помогне да се почувствате по-добре.

Факт е, че когато сте болни, не искате да ядете нищо. След като пиете супа от пиле, можете да поддържате нивата на кръвната си захар в нормалните граници. Това ще ви помогне да се почувствате по-добре, както и да дадете на тялото си енергия за борба с инфекцията. Можете да направите студена медицина от пилената супа, като добавите други съставки като джинджифил, чесън и люти чушки, които подобряват кръвообращението и правят движението на белите кръвни клетки.

4. Джинджифил

Подобно на чесъна, джинджифилът е друго голямо естествено средство, което може да намали продължителността на студа. Джинджифилът също ще ви помогне, ако имате възпалено гърло или кашлица. Нарежете пресен корен от джинджифил и го добавете в чаша гореща вода. Добавете малко кленов сироп, мед или стевия, за да подсладите чая. Пийте този чудесен студен чай 3-4 пъти на ден, докато се почувствате по-добре. Джинджифилът не само се бори със симптомите на студ и действа като противозалепващ; Също така е отличен начин да простиш храносмилането.

5. Парни инхалации

Как да излекува настинка и студ в един ден? Заедно с други средства, изброени в тази статия, паралелната инхалация ще ви помогне с това. Това е фантастичен начин да се отървете от запушването на носа, което обикновено придружава простудата. За да направите това: ври вода, сложи 2-3 капки масло от евкалипт в кипяща вода, наклони лицето си върху тиган с вряла вода, покрий главата си с кърпа и вдишвай горещите пари за 10 минути. Вдишването на пара ще ви помогне да се отървете от възпалено гърло, хрема и постоянното запушване на носа.

6. Пийте много течности.

Вашето тяло използва течности за борба с инфекциите. Затова пийте поне 8-10 чаши прясна, чиста вода всеки ден и дори повече в дните, когато сте болни. Това ще ви помогне да се отървете от бактерии и вируси чрез пот и урина. Не пийте подсладени газирани напитки и плодови сокове. Захарта понижава имунитета, което още повече отслабва тялото ви. Можете също да пиете билкови чайове, които трябва да бъдат без кофеин.

7. Вземете ехинацея

Ако искате да научите как да лекувате настинки с народни средства, които също работят гладко, опитайте ехинацея. Ехинацеята е един от най-добрите билкови лекарства при настинки, кашлица и грипни вируси. Днес ехинацеята се предлага в няколко форми, като чай, тинктури или хапчета. Не приемайте ехинацея повече от 12 седмици.

Пациентите с автоимунни заболявания, като системен лупус еритематозус или множествена склероза, трябва да избягват приема на ехинацея. Също така избягвайте използването на средства на базата на това растение, ако сте алергични към лайка или други подобни семейства.

8. Спите с повишена глава.

Когато имате запушен нос, той може да попречи на съня ви. Сън с вдигната глава може да ви помогне да дишате много по-лесно. Можете също да използвате овлажнител в спалнята си, за да поддържате носните проходи сухи, което също ще помогне за освобождаването на храчки и за възстановяване на скоростта. Използвайте две или три меки възглавници или повдигнете леглото си на няколко сантиметра, за да помогнете на слузта да напусне носа.

9. Изплакнете гърлото със саламура.

Това е най-добрият начин да се отървете от възпалено гърло, което придружава простудата. Сварете малко вода и добавете към нея чаена лъжичка морска сол. Врялата вода се разтваря със студена вода, за да се направи изплаквания разтвор топъл. Гаргара с този разтвор три пъти на ден - това ще помогне да се елиминира храчките, да се намали болката и болки в гърлото. Въпреки това, ако инфекцията е проникнала дълбоко в тъканта на сливиците, тогава гаргара ще има малка употреба.

10. Използвайте Neti Pot

За да се премахне запушването на носа и задръстванията на слуз и гной в синусите, можете да използвате нети пот, която се използва за измиване на носа. Напълнете с топла вода и добавете чаена лъжичка сол. Завийте главата си на дясната страна, поставете носа в лявата си ноздра и започнете да наливате вода в нея. Водата трябва да тече от противоположната ноздра. Направете същата процедура от другата страна. Може да се наложи да практикувате правилно нети пот. След няколко опита ще станете експерт! Редовно използвайте нети пот, така че носните дихателни пътища и синусите да се почистват от слуз.

11. Пийте билкови чайове

Много билкови чайове могат бързо да облекчат симптомите на студ.

Чай с женско биле. Фантастичен инструмент, който помага за бързо излекуване на настинка. Лакрицата има сладък вкус, но естествената му захар увеличава енергията, намалява болки в гърлото и също потиска рефлекса на кашлицата. За да направите чай с женско биле, сварете водата, изсипете в чаша и добавете към нея чаена лъжичка коренче от женско биле. Оставете чай да стои за няколко минути, след което можете да го изпиете. Пийте поне 2-3 чаши от този чай в един ден.
Чай от мащерка (мащерка). Това отлично билково лекарство също помага в борбата с кашлицата. Мащерка е богата на антимикробни съединения и също така има отхрачващо средство, което премахва храчки и слуз. Той отпуска дихателните пътища и мускулите на гърлото, като по този начин намалява кашлицата. За да приготвите чай от мащерка, сварете малко вода. Добавете ½ чаена лъжичка изсушени листа от мащерка към водата. (Уверете се, че купувате лекарствена мащерка (мащерка), а не подправка, която можете да си купите в редовните хранителни магазини!). Покрийте чашата с капак, оставете да се вари в продължение на 10 минути и се прецежда. Пийте този чай три пъти на ден в продължение на три дни или докато студът ви изчезне.
Чай от мента Чудесно за лечение на настинки и грип.
Чай с градински чай. Това е дългогодишно немско средство за бързо възстановяване от настинка. Сварете малко вода и го изсипете в чашата. Поставете щипка сух градински чай във водата, покрийте чашата с чинийка и оставете за 5 минути. Подсладете с мед и изпийте този чай горещо преди лягане. Въпреки бързото облекчаване на симптомите на настинка, направете го за 2-3 нощи, докато болестта не е преминала.
Чай с бял равнец. Друг удивителен инструмент за бързо лечение на настинки.
Чай с вратига. Това е много добро естествено средство за справяне с настинки и кашлица, особено през нощта. Вземете една чаена лъжичка на вратига, поставете в чаша и се изсипва вряща вода. Оставете чай да стои 10 минути. Пийте горещо.
Чай от листата на ягода. Този чай също помага за бързото премахване на симптомите на настинка.
Чай с монарх Това лекарство е било използвано в продължение на много векове от местните индианци от Северна Америка за борба с настинките и кашлицата. Изсипете 2-3 чаени лъжици сушени листа монарда с чаша вряща вода и я оставете да се варят. Направете чаша този чай 3 пъти на ден.

12. Използвайте сода за хляб.

Сода за хляб е една от най-добрите естествени средства, които могат да ви помогнат бързо да се отървете от настинка. Можете да използвате сода за хляб за борба с настинки по различни начини. Например:

Можете да добавите малко сода и сол към топла вода и да използвате този разтвор като промивка за нос. Просто напълнете чистата спринцовка с този разтвор и промийте ноздрите си. Това ще ви помогне да се отървете от алергени, като плесен и прах, които могат да причинят симптоми на студ.
Можете също да пиете топла вода с добавена сода за печене, за да направите вътрешната среда на тялото по-алкална. Когато рН на тялото се измести към алкалната страна, той помага за по-ефективно борба с възпаления и инфекции.
Можете също да гаргара с вода, съдържаща чаена лъжичка сода за хляб и 2 таблетки аспирин. Гарене с този разтвор най-малко 3-4 пъти на ден помага бързо да се отървете от настинки, кашлица и грип.

13. Направете гърдата разтривайте с етерични масла.

Купете висококачествени етерични масла като камфор, евкалипт и ментол. Това са естествени деконгестанти, които могат да помогнат на хора с хронични простуди. Пригответе си средство за триене на гърдите с добавянето на тези етерични масла. Ако маслата са силно концентрирани, те могат да дразнят кожата; затова първо опитайте да поставите малка капка на китката си и изчакайте 30 минути. Ако кожата не показва признаци на дразнене, можете спокойно да използвате тези масла. Преди да приложите сместа върху челото и гърдите, можете също да разредите маслата с помощта на някои базови масла, като кокосово или царевично масло. Нанесете също така върху храмове, под носа, върху пулсиращите точки и шията.

14. Използвайте лъка

Лукът и сокът от лук са отлични инструменти за бързо лечение на настинки у дома.

Можете да направите лапа от лук, запържете го в малко количество масло и предварително изсушени. Нанесете компрес върху гърдите. Когато използвате този инструмент, поддържайте тялото си топло. Често сменяйте лапата. Можете също да сложите сок от лук на челото и гърдите. Честото използване на сок от лук е доказан естествен начин за предотвратяване на настинки.
Друг начин да използвате лука за бързо облекчаване на студа е да вдишвате с лук. Натрошените парчета се добавят към горещата кипяща вода и се вари, докато миризмата на лук започне да тече от водата. Долейте водата от печката. Наведете се над съд с вода и покрийте главата си с кърпа. Вдишвайте парата на лука за 10 минути. Този инструмент ще ви помогне да спите добре през нощта и бързо да се отървете от симптомите на студ.

15. Използвайте оцет

Оцетът е отлично средство за премахване на синусите. Вдишвайте парите на оцета, като ги затоплите в тенджера. Това незабавно ще елиминира блокирането на синусите. Можете също да пиете ябълков оцет, като смесвате 1 чаена лъжичка от този продукт с чаша топла вода и мед няколко пъти на ден, за да се отървете бързо от настинка. Уверете се, че избирате само органичен, нефилтриран и суров ябълков оцет. Това ще балансира рН на организма и ще се отърве от възпалението.

16. Използвайте куркума

Куркумата спомага за борбата с възпалението, предотвратява настинките и кашлицата и дори предотвратява рака. Има няколко начина да използвате куркума за борба със студа:

Вземете tur ч.л. куркума и разбъркайте с чаша топло мляко. Можете да подсладите тази смес със захар или мед. Пийте това лекарство преди лягане, за да се отървете от настинки и кашлица през нощта.
Можете да изгорите парче корен от куркума и да вдишвате дима, идващ от него. Това лекарство насърчава отделянето на храчки и слуз, намалявайки задръстванията на носа, причинени от обикновената настинка.
Яжте мед, смесен с чаена лъжичка куркума на всеки няколко часа, за да облекчите кашлицата, настинката и грипа. Това лекарство елиминира натрупването на слуз в бронхите.
Направете агент, който се трие на гърдите, направен от земна куркума, топено масло и черен пипер. Нанесете тази смес върху областта на гърдите и гърдите. Това бързо ще излекува дразненето в бронхите и ще изчисти натрупването на слуз в гърдите.

източникът

Няма свързани публикации.

Кликнете върху "Like" и вземете само най-добрите публикации във Facebook ↓