Как да направите инхалационни картофи

Инхалирането на картофи е може би първото лекарство, което идва на ум, когато човек има хрема. Първо, тя е проста и не изисква пътуване до аптеката: в почти всеки дом има картофи. На второ място, след вдишване, картофите могат да се консумират, което го прави полезен не само за отстраняване на болестта, но и за задоволяване на глада.

Голямото предимство на картофите при почти пълната липса на противопоказания: алергията към картофите е рядка, а дори и бременни или кърмещи жени могат да използват инхалации с картофи. Основното нещо е да го правите правилно, за да не се получат изгаряния на горните дихателни пътища, хипервентилация, гадене или световъртеж.

Положителен ефект

Картофена пара, която пациентът трябва да диша със студ, има следния ефект:

1. Муколитична. Натрупаната в дихателните пътища слуз става по-тънка и оставя тялото по-лесно.
2. Деконгестант. Горещата пара причинява поток на кръв към горните дихателни пътища, което спомага за облекчаване на подуването.
3. Овлажняващ. Вдишването с картофи ще помогне за омекотяване на лигавиците и, ако пациентът има суха кашлица, да се отърве от него, като го замени с мокър.

В униформа

Вдишването на картофи се извършва най-често, когато се приготвя в униформа - това е най-лесният начин. Необходимо е:

1. Как да се измият клубените, така че да нямат земя и мръсотия.
2. Сложете ги в тенджера, изсипете така, че водата да покрива картофите.
3. Оставете да заври на висока температура, намалете до минимум и покрийте тигана с капак.
4. Когато характерната миризма на картофен бульон стане забележима, а картофите лесно могат да бъдат пробити с вилица, тенджерата трябва да се постави на масата и малко да се изчака, докато се охлади.
5. Когато водата се охлади до петдесет градуса, трябва да се покриете с одеяло (за предпочитане, ако е синтетично, което не е в състояние да предизвика алергии), да се наведе над тавата и да диша пара за десет до петнадесет минути.

След приключване на процедурата водата може да се източи и картофите могат да се използват като част от кулинарно ястие.

Пречистеният

Вдишването може да се извърши и с белени картофи. За това ви е необходимо:

1. Изплакнете клубените, отстранете замърсяванията и почвата и ги почистете.
2. Сварете, налейте вода, така че да покрие картофите.
3. Изчакайте, докато се появи мирисващата на картофи пара, отстранете тенджерата от топлината и я оставете да изстине.
4. Инхалирайте: покрийте с одеяло и дишайте пара.

Коса по време на процедурата е по-добре да се сноп, така че те не се намесва и не се изкачи в лицето.

Картофени люспи

Картофените люспи също могат да бъдат полезни за инхалации, като цели картофи. Те се нуждаят от:

1. Обелете и изплакнете. Ако картофите вече са остарели и има кълнове върху него - толкова по-добре, те съдържат много полезни вещества.
2. Пригответе люспите в тенджера до характерната миризма на картофи.
3. Дишайте на ферибота за десет до петнадесет минути.

След приключване на процедурата, люспите трябва да бъдат изхвърлени.

Картофените люспи са голям плюс: те могат да бъдат събрани за бъдеща употреба. За да направите това, отлейте картофите и оставете на вестника на топло и сухо място. След известно време кожата ще изсъхне и ще започне да се свива в пръстени. След това можете да го вземете в торба и да го оставите в случай на заболяване.

добавки

Вдишването на картофи в случай на настинка може да се направи с добавянето на различни средства, които ще помогнат за най-доброто разкриване на полезните свойства на картофите.

При готвене добавете две чаени лъжички на литър вряща вода. Можете също така да се отцеди бульон, месят клубените с вилица и се поръсва всеки с щипка сода - тази опция също има благоприятен ефект върху здравето.

Овесени люспи

Когато готвите, трябва да добавите малко люспи към бульона. Това допринася за укрепване на муколитичния ефект.

Лук и чесън

Можете да добавите глава от лук или чесън към картофите - това ще добави към муколитичните и овлажняващи ефекти и антивирусния ефект, характерен за лука и чесъна.

Картофите със сода могат да се консумират след вдишване. Може да има такава, която е приготвена с лук и чесън.

Противопоказания

Инхалацията на картофи в обикновената настинка, ако не е направена правилно, може да има пагубен ефект върху здравето. Това е абсолютно противопоказано за вдишване на пара, ако:

1. Пациентът има температура по-висока от 37.5. Вдишването може да допринесе за подобряването му.
2. Пациентът има заболяване на сърдечно-съдовата система или склонност към кървене в носа.
3. Пациентът има пневмония или гнойни процеси в горните дихателни пътища.
4. Пациентът има високо кръвно налягане.
5. Пациентът е дете на възраст под седем години. На тази възраст дихателните пътища са тесни, повишената секреция на слуз може да допринесе за тяхното запушване.

Съвети за процедурата

Вдишването трябва да се извърши след няколко прости условия:

1. Вдишването трябва да се извършва двадесет минути след хранене, не преди. След тях е по-добре пациентът да легне и да почива, да не яде, да не говори, да не пие, да не пуши. Вдишайте студения въздух не може, и следователно не може дори да излезе два часа след процедурата. Децата не трябва да могат да отварят прозореца.
2. Вдишването трябва да се извършва внимателно - парата може да изгори, както и огън, така че трябва да изчакате, докато картофеният бульон се охлади до петдесет градуса и не се опита да започне процедурата по-рано.
3. Дишането по време на процедурата трябва да е спокойно. Децата могат да бъдат взети така, че да не си играят наоколо и да не се тревожат. При заболявания на гърлото, дишането трябва да се прави през устата, при заболявания на носа и синусите, през носа. Основното нещо е да не дишаме твърде дълбоко - това може да доведе до хипервентилация, гадене и повръщане.
4. Вдишването трябва да се извършва два пъти дневно, сутрин и вечер. Ако това е твърде много - пациентът се оплаква от парене в гърлото, прекалено много оттичане на храчки - броят на инхалациите трябва да се намали до едно преди лягане.
5. Вдишването на същия картоф не може да се извърши два пъти.
6. За да се подготви бульон е по-добре да се използват чисти, филтрирани или варени, вода.

Ако хрема не изчезне за няколко дни самолечение, е необходимо да се консултирате с лекар. Ако говорим за заболяването при дете, по-добре е да не чакаме и веднага да отидем при специалист.

Правила за вдишване с картофи при кашлица

Въпреки популярността на фармацевтични небулизатори, широко използвани за лечение на заболявания на горните и долните дихателни пътища, популярността на популярните методи не пада.

Възрастни и деца, както и нашите прабаби, продължават да дишат над картофите, когато кашлят. Тази статия ще ви каже как правилно да провеждате инхалацията и какви противопоказания има тази процедура.

Ползите и противопоказанията за процедурата

Изследователите са показали, че картофите съдържат вещества, използвани във фармакологията за приготвяне на лекарства.

Парата, отделена от кореновата култура, включва:

1. Терадекан.
2. Етилов алкохол.
3. Дипропилен гликол.

При вдишване парата се утаява в носните проходи и лигавицата, омекотява, като по този начин нормализира метаболитните процеси, елиминира подпухналостта и отстранява натрупаната слуз. Тази процедура е показана за следните патологии:

• бронхит;
• ринит;
• възпаление на сливиците;
• алергии;
• бронхиална астма;
• синузит.

Важно е! Когато синузит без консултация с лекар не може да диша вдишване с картофи, защото само той може правилно да оцени състоянието на пациента и да определи етапа на заболяването.

Вдишването на картофите позволява да се намали времето за лечение, тъй като активните му съставки имат активен ефект върху възпалителния фокус чрез:

• резорбция на слуз и храчки;
• премахване на подпухналостта, намаляване на възпалителния процес;
• облекчаване на спазми при кашлица;
• овлажняваща лигавица.

Въпреки безопасността и ползите от народните методи, картофите за кашлица са противопоказани в следните случаи:

• при високи температури не може да извърши процедурата, защото само ще влоши състоянието;
• всяко назално кървене, гнойни процеси на назофаринкса и параназалните синуси;
• пневмония;
• нарушение на мозъчното кръвообращение;
• хипертония;
• хронична сърдечна болест;
• деца под 3 години;
• възпаление на сливиците.

Важно е! Малките деца не трябва да се вдишват, защото те могат значително да влошат състоянието на детето, което е свързано с тесен лумен на дихателните пътища.

При вдишване на гореща овлажнена пара се случва стесняване на пропуските, които припокриват бронхите.

Препоръки за вдишване

За да бъде инхалацията изключително полезна, трябва да се следват следните прости указания:

1. Тя трябва да вземе същите грудки, тъй като един зеленчук е сварен мек, а другият няма да бъде напълно сварен. За процедурата трябва да използвате добре приготвен продукт.
2. Препоръчително е да се използва среден зеленчук.
3. По време на процедурата, трябва да покриете отгоре с одеяло, но не се задуши. Разбира се, не можете да пуснете студен въздух под одеяло. Въпреки това, трябва да се помни, че трябва да се внимава, особено за хора, страдащи от ниско кръвно налягане. Препоръчва се предпазната мрежа да остави малка празнина за входящия въздух. Ако човек се чувства замайващ, гаден, тогава е необходимо да спрете процедурата.
4. Ако човек използва одеяло по време на процедурата, тогава пациентите с алергия не трябва да взимат одеяло от вълна. Най-добре е да се използват синтетични или памучни.
5. По-добре е да правите вдишване на леглото, тъй като ще е по-добре да заемете удобна позиция на тялото.
6. За най-добра ефективност трябва да обгърнете гърнето, така че да не се охлажда повече. По време на инхалации е забранено да се използват грудки с деформация и петна, тъй като те могат да съдържат различни бактерии, спори, патогени и често да предизвикват алергични реакции.
7. Преди процедурата всичко трябва да се подготви предварително, за да не се прекъсва.
8. Вдишването трябва да се извърши 1 час след хранене.
9. След процедурата се препоръчва да си легнете 30 минути, докато приемате храна, вода и говорене е забранено.
10. Продължителността на процедурата не трябва да надвишава 15 минути. За по-добри резултати можете да правите инхалация два пъти на ден.

Важно е! По време на процедурата децата трябва да намалят времето до 3-5 минути.

Правилното дишане е ключът към постигане на по-добър резултат. Обикновено лекарите препоръчват следните техники:

• със студ, дишайте през носа. Покривайки една ноздра и прекарвайки 3 вдишвания. След което същото трябва да се повтори с другата ноздра;
• ако носът е силно запълнен, се препоръчва да се извършва алтернативно дишане въз основа на вдишване през носа, издишване през устата;
• ако пациентът има кашлица и хрема, се препоръчва следното дишане: вдишване се извършва през устата, а издишването е през носа. Настъпва промяна: вдишайте през носа, издишайте през устата;
• ако имате възпалено гърло, инхалацията трябва да бъде през устата. Първо се взима дълбоко дъх, последвано от задържане на дъха и издишване.

обратно към индекса ↑

Инхалационни методи

Вдишването на картофите, когато се използва кашлица за дълго време, междувременно хората са натрупали много рецепти. Най-често използваните и безопасни методи са изброени по-долу:

1. Обелени грудки. Вземете 5 картофи, старателно измийте, обелете, налейте студена вода. Сварете, докато готвите. Можете също да използвате отвара за вдишване и да използвате зеленчук за храна. Ако пациентът има суха кашлица, тогава се препоръчва картофите да се солят за процедурата преди готвене.
2. Peel. Изсипете картофената кора с вода, след това я пригответе на слаб огън за 20 минути. По-рано събрана кора от картофи за бъдеща употреба. За да направите това, той трябва да бъде изсушен и използван като лекарство.
3. Класическият вариант се счита за грудки в униформа. За да се извърши процедурата, е необходимо да се вземат 5 предварително измити картофи, да се готви на слаб огън, докато готови. Докато водата остава в тенджерата, клубените трябва да бъдат леко омесени.
4. С сода. Тази рецепта много помага при суха кашлица. За да направите това, в предварително почистените грудки трябва да добавите 1 супена лъжица сол и сода. След приготвяне на картофите, той трябва да се замеси. Можете да добавите 2 капки евкалиптово масло.
5. С валидол. Картофите трябва да бъдат добре измити, след това да се вари в малко количество вода. Когато зеленчуците се приготвят, трябва да добавите 2 таблетки Валидол, след като се разтвори, можете да продължите с процедурата. Валидол съдържа ментол, който има разреждащ ефект.

Инхалациите от картофи са изпитан по време и достъпен метод, който, ако се извърши правилно, значително ще съкрати периода на заболяването и ще предотврати потъването на слуз в долните дихателни пътища.

Как да провеждате правилно и ефективно вдишването на картофите?

В тази статия ще научите всичко за правилното и ефективно вдишване на картофите. Подробно описание на процеса, ползите и противопоказанията.

Вдишване на картофи - ползите и правилата на

Първа помощ при настинки, простуди, бронхити, грипни инфекции може да има обикновен картоф.

Инхалациите на варени картофи, извършени с първата симптоматика на заболяването, имат положителен ефект върху цялостния лечебен процес.

Какви са ползите от вдишването на картофите?

Гореща пара, идваща от картофа, активира притока на кръв, прави течността трудно да се изхвърля от носа и бронхите, премахва стагнацията, допринася за бързото възстановяване и възстановяване на тялото.

Необходимо е да се правят процедури върху картофите при следните патологични състояния:

1. Хрема
2. Кашлица (бронхит)
3. Ангина, ларингит

Вдишване на картофи със студ

Двойките картофи, издигащи се от резервоара с прясно сварени и леко пюре от клубени, съдържат фитонциди, които са полезни за човешкото тяло и активно унищожават инфекциите.

Поради температурния режим на парата при проникване в носните синуси, лигавицата се загрява активно.

В това състояние се увеличава притока на кръв в капилярите и активно се отделя слузта, съдовете се увеличават, самата слуз става по-влажна и значително се развива в обем.

В допълнение, самият пари, уреждане на лигавицата и смесване със слуз, разрежда натоварването и води до изтичане на сополи от носните синуси, или води до факта, че става много по-лесно да се взриви нос.

С други думи, от студ, инхалациите от картофи действат обратно на действието на капки, които стесняват съдовете.

1. Разширяване на съдовата стена.
2. Овлажняване на лигавицата.
3. Премахване на подпухналостта.

Когато процедурата се изпълнява, болният чувства изобилие от изхвърляне, което е желанието незабавно да се отстрани, а носът изобщо не диша.

Болният чувства, че е необходимо само да издуха носа и да облекчи състоянието. Това е основният ефект на инхалациите от картофи.

Овлажняване на носните синуси е много полезно при настинки, няма значение, лигавицата се овлажнява с разтвор на натриев хлорид в пулверизатор или парни маси над варени клубени.

При тази хидратация слузта от носа (сополите) е по-активна, функционирането на носната тъкан се нормализира и рискът от инфекция се намалява.

Вдишването на картофи със студ, понякога намалява броя на използваните лекарства.

Не само, че при настинки лекарите съветват да се започне с овлажняване на синусите.

Вдишване на кашлица и възпалено гърло

Процедурата помага за премахване на храчки, освобождаване на дихателните органи от слуз, овлажнява фарингеалната лигавица, улеснява състоянието на пациента.

Той прави по-спокоен и по-мек суха кашлица, ще засили освобождаването на освобождаване от бронхит.

Правила за вдишване на картофи

Дишането на клубени със студено заболяване трябва да се направи така, че да се постигне положителен резултат, с минимален риск от изгаряне на лигавицата.

Как се прави процедурата?

Дишай правилно, както следва:

1. 7 грудки с приблизително еднакъв размер трябва да бъдат сварени, не белени, до състоянието, когато кожата на картофите започне да се пръска.
2. Контейнерът трябва да се извади от печката, да се изцеди бульонът от него.
3. Самите грудки трябва да бъдат леко омесени с вилица, за да се получи максималното количество пара от тях.
4. Капацитетът е определен на нещо твърдо и ниво.
5. Болният трябва да се наведе над контейнера на такава височина, че синусите да се затоплят при вдишване, но лигавицата не изгаря.
6. Главата трябва да бъде покрита с кърпа.
7. Процедурата трябва да се извърши за 10 минути, докато картофите се охладят, след което кърпата трябва внимателно да се отстрани и да се отпусне.

Вдишването на оралната пара трябва да бъде в следните патологии:

При ринит е необходимо да се вдишват парите не през устата, а чрез носа. Лекарите съветват да се покрие един носов проход и да се вдишва парата за другите, и така да се редуват.

При студена патология, с непродуктивна кашлица, слуз от носа, но без повишаване на температурата на тялото, те дишат с носа, сега с устата.

Такова вдишване може да затопли органите на системата, да овлажнява, омекотява кашлицата, облекчава неприятните усещания в ларинкса.

По време на бременност, дишането над картофите също е полезно, то ще позволи да се излекува некомплексирано студено заболяване без употребата на лекарства.

Вдишване на картофен бульон и картофена кора

В допълнение към вдишването на саксията с белени или картофено пюре, има и други начини за извършване на тази процедура:

• Вдишване над картофена супа

Необходимо е да се подготвят 4 клубена с малък размер, да ги варят, след това нека бульонът хладно леко. Бульонът трябва да се изцеди в контейнер и да се добавят няколко капки ароматно масло от евкалипт.

Сода (1 hl) може да се добави към отвара, също няма да има никаква вреда.

• Вдишване над картофената кора

Картофената кожа се използва и за лечение на настинки. Кората трябва да се измие добре, да се излее чиста вода, да се вари.

Между другото, възможно е лечението да се използва за прибиране, изсушено почистване, което се сварява, когато е необходимо.

В периода на епидемия от грипна инфекция, настинка, кори е добре да се използва като ефективно лекарство в комплексната терапия.

Картофената кожа запазва и според някои дори подобрява лечебните свойства по време на поникването. Кълновете също трябва да бъдат измити, изсушени и приложени, ако е необходимо за процедурите.

Вредни и противопоказания

Основните противопоказания за употребата на инхалации над картофите:

• Много гореща пара може да изгори устната кухина. Температурата на парата не трябва да е по-висока от 50 ° С.
• Терапевтичните качества на горещата пара по отношение на децата могат да навредят на детето, а дишането може да бъде стеснено. Това се обяснява с факта, че разстоянието между бронхиолите при бебета е многократно по-тясно, подуването на гъста слуз, когато вдишвате влажна двойка, още повече го намалява и дори може напълно да го блокира. Колкото по-малка е възрастта на бебето, толкова по-голям е рискът от блокиране на дишането. Деца до 7 години се предписват от педиатър. При деца под 12 месеца не трябва да се вдишва.
• Извършването на вдишване на картофи при температура е забранено. Вдишването се извършва само при дневната температура на тялото на здравия човек.
• Забранено е да се инхалира с притока на кръв от носните синуси. Процедурите с картофи са противопоказани при наличие на гной в носа и гърлото, както и при параназалните синуси.
• Забранено е лечение на хора, страдащи от хипертонични заболявания, патологии на сърдечния мускул и пневмония.
• За нарушения на кръвообращението в мозъка, заболявания на съдовата система, се препоръчва инхалиране на парата с други методи на лечение.
• Необходимо е да се лекува само ако няма противопоказания от сърцето и съдовете, необходимо е да се консултирате с лекар преди самолечение.

Не забравяйте, че инхалацията е само спомагателна мярка за лечение на настинки, тя не отменя лечението от лекуващия ви лекар и предварителна консултация с него.

Как да дишам над картофите, когато кашляте и хрема

Много възрастни си спомнят добре, че когато са били студени в детството си, майките или бабите са се опитвали да ги лекуват не с аптеки, а с народни методи, например, предлагали дишане на картофи при кашлица. Този метод за лечение на настинки днес не е загубил своята популярност. Има ли научна обосновка? Кой може да препоръча? Ще се опитаме да намерим отговори на тези въпроси.

Показания и противопоказания за вдишване на картофи при кашлица

Ефективността на инхалирането на картофи при лечението на ринит и сухото кашлица се тества. Въпреки това, не си струва да се приписва на тази домашна процедура някакви специални лечебни способности. В действителност, това е банална вдишване на пара, чието използване за човешкото тяло е както следва:

• хидратация на лигавиците на дихателните пътища;
• втечняване на храчки;
• премахване на усещането за сухота в носа и болки в гърлото.

Освен това вдишването на гореща пара допринася за затоплянето на дихателните пътища. Под действието на топлина, циркулацията на кръвта се увеличава и левкоцитите и имунните клетки започват активно да се вливат в мястото на възпалението.

Защо се препоръчва вдишването да се държи над картофите? Каква е причината за това състояние? Факт е, че кората на картофените клубени съдържа много полезни вещества, включително феноли и гликоалкалоиди - вещества, които имат антисептично, противовъзпалително и имуностимулиращо действие.

За бебета на възраст под три години не се изисква вдишване на пара. При по-големи деца, стопанството им е възможно, ако има показания, определени от лекаря.

Имайки предвид всичко казано по-горе, инхалациите от картофи могат да бъдат препоръчани при следните заболявания:

• остри респираторни вирусни инфекции (ARVI);
• бронхит;
• бронхиална астма;
• магарешка кашлица
• алергична кашлица.

Някои хора вярват, че дишането по двойки картофи е абсолютно безопасно за телата им. Но това не е така. В някои случаи вдишването на пара може да бъде вредно за здравето. Противопоказания за тяхното поведение са:

1. Кашлица, придружена от обилно храчки. По време на вдишване парата, която влиза в бронхите, разрежда храчките и по този начин допринася за значително увеличаване на количеството му, което от своя страна затруднява отхрачването и може да причини усложнения.
2. Повишена телесна температура. Когато телесната температура е над 37,5 ° C, всякакви термични процедури, включително парни инхалации, са неприемливи, тъй като това допринася за прегряване на тялото и дори за по-висока температура. В случай на треска, инхалациите се разрешават само с пулверизатор.
3. Остри гнойни заболявания на дихателната система (гноен бронхит, белодробен абсцес) и туберкулоза. При тези патологии процедурите за затопляне могат да повишат активността на възпалителния процес.
4. Хемоптиза. Ако при кашлица се отделя слюнка от кръв, тогава не може да се направи инхалация с пара. Те причиняват дилатация на кръвоносните съдове на бронхиалната лигавица и това може да причини кървене, понякога масивно.
5. Някои заболявания на сърдечно-съдовата система (артериална хипертония, коронарна болест на сърцето). Вдишването на пара в този случай може да предизвика атака на ангина, хипертонична криза.
6. Неоплазми на дихателната система. При физиотерапията има правило: термични процедури за пациенти с доброкачествени и злокачествени тумори не могат да се извършват.
7. Възраст на децата. Анатомичната структура на бронхите при децата в първите години на живота има някои особености, които включват разхлабена хипертрофирана лигавица, тесността на лумена на бронхите. Под действието на гореща пара, кръвоносните съдове се разширяват и притока на кръв към лигавиците се увеличава, което води до оток. При възрастен такъв оток е почти незабележим, а при детето може да доведе до обструкция на дихателните пътища и до развитие на дихателна недостатъчност. Следователно, за бебета до три години не се предписва парна инхалация. При по-големи деца, стопанството им е възможно, ако има показания, определени от лекаря.

Вдишването на гореща пара допринася за затоплянето на дихателните пътища. Под действието на топлина, циркулацията на кръвта се увеличава и левкоцитите и имунните клетки започват активно да се вливат в мястото на възпалението. Вижте също:

Как да дишаме над картофите, когато кашляте: рецепта

За вдишване донесе максимална полза, картофите трябва да бъдат правилно варени. На първо място, тя трябва да бъде старателно измити под течаща вода с четка от 4-5 средни грудки. Спуснете ги литър вряща вода и гответе на слаб огън под капака, затворен без добавяне на сол за 15-20 минути. Канализация бульон, и каша картофи с вилица или специален tolkushkoy пюре. Охлажда се до 50-60 ° С.

Как да дишаме над картофа при кашляне

Инхалациите с пара трябва да се извършват правилно. Разгледайте този процес стъпка по стъпка:

1. Гърне с картофено пюре, охладено до 50-60 ° C, поставено на масата. Под него, е желателно да се постави памучна или лен лента - това ще попречи на тиган с горещо съдържание от подхлъзване на коленете на пациента.
2. Пациентът седи до масата и се навежда над тенджерата, покрива главата си с дебела кърпа. Необходимо е да се установи така, че парата свободно да достига до човека, но в същото време не го изгаря и не предизвиква неприятни чувства.
3. Продължителността на вдишването е 10-15 минути. Вдишването трябва да се прави бавно, през широко отворената уста и да се издишва през носа. Времето на процедурата не може да бъде увеличено, а вместо по-голяма полза това само ще навреди.
4. Повторете вдишването трябва да бъде 2-3 пъти на ден.
5. След края на инхалирането внимателно избършете кожата на лицето с мека кърпа с леки овлажняващи движения и нанесете върху нея подхранващ крем.
6. След процедурата е препоръчително да легнете за 20-30 минути. Възможно е да се остави на чист въздух не по-рано от 2 часа.

Колко дни трябва да продължи лечението? Отговорът на този въпрос зависи от характеристиките на хода на заболяването. Средно, лечението продължава 5-7 дни.

Кората на картофените клубени съдържа много полезни вещества, включително феноли и гликоалкалоиди - вещества с антисептично, противовъзпалително и имуностимулиращо действие.

При поискване можете да намерите статии на сайта със снимки, които подробно описват други видове инхалации и техните ефекти.

Вдишване на картофен бульон с помощта на пулверизатор

По-горе вече казахме, че при повишена телесна температура, както и при малки деца, е невъзможно да се диша гореща пара. Но това не означава, че те не могат да използват лечебната сила на картофения бульон. Вдишването може да се извърши с помощта на пулверизатор.

За процедурата е необходимо да се приготви отвара от картофи. За да направите това, измийте един клубен под течаща вода и го сварете, докато се приготви без добавяне на сол в малко количество вода. Бульонът се прецежда през няколко слоя марля и се охлажда до 37 ° С. В качеството на наркотици инхалатор се налива 3 мл от получения бульон (деца не повече от 1 мл).

Инхалациите от картофи са изпитан по време метод за лечение на настинки. Но само подходящ подход към тяхното прилагане, може да гарантира бърз терапевтичен ефект, следователно, лекува, дишайки по двойки картофи, трябва да се лекува само след консултация с лекар.

видео

Ние предлагаме за гледане на видео по темата на статията.

Инхалация с картофи

Първа помощ при настинки, хрема, грип може да има обикновен картоф.

Вдишването на картофени пари, проведено при първите симптоми на заболяването, насърчава възстановяването.

Ползите от вдишването на картофи

Нагрятата мокра пара причинява притока на кръв към лигавицата на горните дихателни пътища, разрежда храчките, елиминира стагнацията.

Дишането на картофите е полезно за настинка, кашлица, бронхит. При кашлица, вдишването на картофите облекчава храчките, освобождавайки горните дихателни пътища.

Картофена инхалация облекчава състоянието с настинка, значително намалява броя на напитките на таблетките и води до възстановяване.

Вдишване с картофи е метод на лечение без лекарства, това е основното предимство на този метод за лечение на кашлица, ринит с настинка, без треска.

При бременност вдишването с картофи ще ви помогне да се справите с лека студ без медикаменти, омекотите сухата кашлица, подобрите освобождаването на слюнка при бронхит.

Извършете процедурата само при липса на противопоказания от сърдечно-съдовата система, за предпочитане след консултация с лекар.

Положителна черта на това лечение е наличието и простотата на метода. Инхалирането с картофи е лесно при нормални домашни условия, като се използват импровизирани средства.

Щетите от вдишване на картофи

Твърде горещата пара може да причини изгаряне на носната и устната лигавица. Температурата на парата не трябва да надвишава 45-50 o C.

Благоприятните свойства на горещата пара по отношение на малките деца могат да доведат до влошаване на състоянието на детето, запушване (припокриване) на дихателните пътища.

Това явление се дължи на факта, че луменът на бронхите, бронхиолите при деца са много по-тесни, отколкото при възрастните, подуването на вискозната слуз при вдишване на мокра пара го стеснява още повече, дори напълно го покрива.

Колкото по-малко е детето, толкова по-голям е рискът от запушване на дихателните пътища.

Противопоказания при вдишване на пара

Провеждането на инхалация върху картофи при повишена телесна температура може да влоши състоянието на пациента. Вдишването на гореща пара се извършва само при нормална температура.

Не можете да държите вдишване на картофи с кървене от носа. Вдишването с картофи е противопоказано при гноен процес в назофаринкса, параназални синуси.

Не извършвайте вдишване на пара за хора, страдащи от високо кръвно налягане, сърдечни заболявания и пневмония. В случай на нарушения на мозъчната циркулация, заболявания на кръвоносните съдове, парната инхалация трябва да се замени с други методи на лечение.

Деца до 7 години се предписват от педиатър. Преди година се забранява вдишването на пара на детето.

Начини за приготвяне на картофи

Има няколко начина за вдишване с картофи.

Варени картофи в униформи, без да се премахва кожата, варени белени бурета, използвайте картофена кора, прекарвайте вдишването си върху бульон от грудки.

Всички тези методи ще помогнат в случай на пълно спиране на тютюнопушенето, тъй като никотинът свива кръвоносните съдове, пречи на лечението.

Картофи от яке

Изберете малки картофи, добре измити. След това, без отрязване на кората, те се поставят на дъното на тавата и се излива с вода, така че да покрива само клубените.

Кук на много бавен огън, докато характерната миризма на варени картофи. Този метод за приготвяне на картофи за вдишване елиминира необходимостта от изтичане на гореща вода.

Те подобряват своето благополучие по време на студ чрез вдишване на картофи, варени с овесени люспи. Процедурата подобрява защитните свойства на тялото, помага при кашлица, възпалено гърло.

Варени картофи и отвара от картофи

Обикновено дишаме в случай на настинка над тенджера с белени варени картофи. Достатъчно е да вземете 3-4 средно големи картофа, да ги сварите, след това оставете кипящата вода да се охлади леко.

Горещ бульон се налива или се налива в друго ястие. Отварата може да се използва за инхалиране чрез добавяне на 1-2 капки евкалиптово масло.

Картофена кора

За инхалация се използва и картофена кора. Почистването се измива добре, налива се вода, се вари. Не е необходимо да се използва прясна кора, тя може да бъде подготвена за бъдеща употреба.

За това почистване през годината не се изхвърля, а суши и консервира.

По време на грипни епидемии и катарални заболявания е лесно да се използват като лекарствени суровини.

Картофената кора запазва и според някои дори повишава лечебните свойства по време на поникването. Кълнове също трябва да бъдат измити, изсушени и използвани, както е необходимо за лечение.

Как да направите инхалационни картофи

Започнете инхалиране 1-1,5 след хранене. След процедурата тялото се почива.

В рамките на 30-40 минути просто лъжете, говорете, яжте, пийте не се препоръчва. Най-добре е да правите инхалация преди лягане.

Продължителността на процедурата се определя от здравословното състояние, но не надвишава 15 минути. При добра преносимост, инхалацията се разрешава два пъти на ден - сутрин и вечер.

Броят на инхалациите може да се увеличи по време на астматични пристъпи. Пара, загряваща картофите, помага при кашлица, причинявайки пристъп на бронхиална астма.

Картофите се поставят на дъното на саксията или се поставят в чайник с чучур. В струйника на чайника поставете фуния, дишайте над картофите със суха кашлица, хрема, не се облягайте твърде ниско, покривайки главата му с кърпа.

Как да дишаме по време на вдишване

С хладно се опитайте да дишате през носа. Алтернативно затваряне на една ноздра и дишане през другата.

Вдишването на картофи в случай на ринит няма да помогне, ако възпалението е преминало от катарален етап към гнойна форма, а в носната кухина се образуват гнойни маси. В такъв случай затоплянето на парата ще влоши състоянието на пациента, ще увеличи риска от усложнения.

С бронхит, ларингит, възпалено гърло, кашлица диша през устата. Когато настинката е придружена от кашлица, хрема, но без повишаване на телесната температура, се използва алтернативно дишане през носа и устата.

Такова дишане напълно затопля горните дихателни пътища, овлажнява, омекотява кашлицата, облекчава гъделичкането в гърлото, дрезгавостта.

Вдишване с картофи и сода

За инхалации с бронхит варени картофи се използват както в чист вид, така и с добавки.

За да се подобри ефекта на варени клубени поръсени с щипка сода и леко се месят с вилица. Дишайте устата над парата за 3-5 минути.

Този метод също помага при ринит, вдишване на картофи и сода, помага за почистване на носните проходи, подобрява потока на слуз от параназалните синуси.

Вдишването на картофите с добавянето на сода и сол ще облекчи сухата кашлица. Солта и содата се поставят в началото на готвенето на белени картофи. Бульон се излива, картофите за вдишване се месят.

Парни инхалации с картофи помагат при обикновена простуда, синузит, бронхит, грип, астма. Когато инфекцията се разпространи в долните дихателни пътища, при пневмония, за лечение не се използва инхалация с пара.

Ефективността на вдишване на картофи при кашлица

Вдишването е един от най-ефективните начини за борба с кашлицата. Има голям брой възможности за подготовка на решения за тази процедура, но ако желаете, можете да направите с импровизирани средства. Например, картофи, които могат да бъдат намерени в почти всеки хладилник. Това е проста и достъпна съставка с огромен брой полезни свойства.

Полза и принцип на вдишване

Принципът на вдишване е следният: той насърчава притока на кръв към лигавицата на горните дихателни пътища, разрежда храчките, спомага за разрешаване на стагнацията, улеснява кашлицата, подобрява общото състояние на пациента по време на заболяването.

Най-често инхалациите от картофи се използват по време на кашлица, ринит и бронхит. При кашлица, такива инхалации помагат да се отървете от слузта и също така освобождават горните дихателни пътища от него. Положителен ефект се наблюдава и при студена и суха кашлица. В последния случай, поради вдишване, лигавицата на ларинкса се загрява и антиспазматичното въздействие се отстранява.

Лечебният ефект се постига благодарение на факта, че двойката картофи съдържа вещества, полезни за болния организъм:

• терадекан;
• Дипропилен гликол;
• Етилов алкохол (доста малко).

Когато пациентът вдишва всички тези вещества заедно с топла пара, неговото кръвообращение и метаболизъм се подобряват, възпалението намалява, настъпва оток на назофарингеалната лигавица. Също така по време на вдишване, лигавицата се овлажнява, което е много полезно, тъй като хрема и други симптоми на студ обикновено изсъхват.

Предимството на този метод е липсата на химически компоненти. Следователно тялото не причинява дори минимални щети. Освен това самата процедура е проста и достъпна. Инхалациите от картофи могат лесно да се правят в домашни условия с помощта на наличните инструменти.

Какво кашлица може да използвате?

Въпреки несъмнената полза от картофените инхалации, те не могат да се използват във всички случаи. За извършване на тази процедура е възможно само когато кашлица, която се появи в резултат на настинка. Но само при условие, че няма треска, пневмония, възпаление на долните дихателни пътища и няма гнойно отделяне от носа.

Характеристики и правила на процедурата

Както всички останали, този метод на лечение има свои собствени характеристики:

• Температурата на парата трябва да бъде в рамките на 45 - 50 градуса по Целзий, в противен случай съществува риск от вдишване и изгаряне на лигавицата;
• Времето на процедурата не трябва да надвишава 10 минути;
• Най-удобно е да се правят инхалации, седнали на легло и покрити с глава с одеяло;
• За деца над 7-годишна възраст, тази процедура трябва да се прилага много внимателно, а за по-малките деца се изисква консултация с педиатър преди употреба;
• Не се облягайте твърде ниско над резервоара, достатъчно разстояние, когато парата се затопли, но не изгаря ноздрите;
• Препоръчва се да се вдишва в широки дрехи, които не са подходящи за тялото;
• Положителният ефект от вдишването ще бъде забележим само в случай на пълно спиране на тютюнопушенето, защото никотинът свива кръвоносните съдове, като по този начин изравнява ефективността на вдишването.

Вдишването на картофи при кашлица не трябва да надвишава 10 минути

Преди да извършите инхалация, трябва да приготвите картофи. За да направите това, можете да го сварите в униформа, да варите, обелвате или да използвате само почистване.

Оптималното време за такова вдишване е времето в час и половина поле на хранене. Тогава се препоръчва да легнете за около 40 минути, с изключение на разговорите, поглъщането на храна и вода по това време. Или просто можете да направите инхалация преди лягане.

Картофите могат да се поставят на дъното на саксията или в чайник с чучур (тогава трябва да вмъкнете фуния в чучура). След това те обгръщат главата с кърпа и дишат, без да се облягат твърде ниско.

Често възниква въпросът как да се диша правилно върху картофите, когато се кашля. Отговорът на това зависи от вида на заболяването. Например, при възпалено гърло, ларингит и бронхит се препоръчва дишането само с уста, а със студена кашлица може да се редува дишането с устата и носа. Този метод напълно ще затопли горните дихателни пътища, ще намали изпотяването в гърлото, омекоти кашлицата. Самото дишане трябва да бъде бавно и дълбоко, дори в самото начало на процедурата.

Варианти на инхалиране на картофи

Има няколко вида инхалации на картофи. При бронхит към картофите често се добавят други съставки. По-специално добавянето на етерични масла може значително да повиши ефективността на процедурата. Но не всички масла могат да се вдишат заедно с горещите изпарения. За тази цел, евкалиптово масло, невен масло, масло от борови иглички, карамфил, лимон, сандалово дърво ще бъдат оптимално подходящи, но напротив, не трябва да добавяте масло от мента.

Кашлицата при вдишване с картофи може да се направи с добавянето на етерични масла

Картофи от яке

Необходимо е да изберете малки картофи, да ги изплакнете старателно и, без почистване, да ври в малко количество вода (тя трябва да бъде достатъчно, за да покрие клубените). Картофите трябва да се приготвят на много бавен огън, докато миризмата на варени зеленчуци. Изхвърляйте гореща вода с този метод на приготвяне не е необходимо.

Варени картофи

За приготвяне на суровината се взимат 3-4 средни грудки, които се почистват и варят. Времето за готвене обикновено е 20-25 минути. Когато водата се охлади леко, тя се изсипва в друг контейнер. Тази отвара може вече да се използва за вдишване, преди употреба, е желателно да се добавят към разтвора още няколко капки евкалиптово етерично масло. Отварата без картофи дава по-малко забележим ефект, но вероятността от изгаряне се увеличава. Ето защо, по време на тази версия на картофи вдишване трябва да бъде особено внимателен.

Картофена кора

В този случай е подходяща не само прясна, но и подготвена кожа. За прибиране на реколтата почистването се събира и суши. За да приготвите инхалационен разтвор, кора трябва да се измие, да се излее вода и да се вари в продължение на не повече от 10 минути. Важно е да запомните, че ще има много почиствания и те ще се охладят много по-бързо от отвара от картофи.

Смята се, че почистването на покълналите картофи е особено добро, кълновете могат да бъдат измити и изсушени поотделно, и след това да се използват заедно с пилинг.

Картофи с овесени люспи

Тук е необходимо да се добавят овесени люспи на картофи, сварени в униформа. Този метод не само ще облекчи кашлицата, но и ще облекчи болки в гърлото и ще укрепи имунната система.

Картофи със сода

За да приготвите сместа, варени клубени трябва да се поръсят с щипка сода и малко да се месят. Времето за вдишване над такъв състав трябва да бъде от три до пет минути.

За да се подготвят картофите със сода грудки трябва да се поръсва с щипка сода

Друг вариант на състава на картофите със сода

За готвене, трябва да изберете 8-10 зеленчуци приблизително със същия размер. Те трябва да бъдат измити, сварени и леко омесени. След това към сместа се добавят две супени лъжици сода и 4 капки от всяко подходящо етерично масло. Преди да започнете процедурата, тенджерата трябва да се увие в топла кърпа и след това да се увие в одеяло с главата си, така че тенджерата да се увие. След приключване на всички подготвителни дейности може да се диша над тенджерата. Продължителността на процедурата обикновено е от 5 до 15 минути в зависимост от общото състояние на тялото. За деца не превишавайте продължителността от пет минути.

Картофи със сода и сол

В този случай, сол и сода, поставени във водата и картофите, след това добавете обелени клубени и се вари. Когато се приготвя зеленчука, водата се изцежда, картофите се леко омесват и процедурата се контролира еднократно.

Противопоказания

Така че тази процедура не носи повече вреда, отколкото полза и не води до сериозни последствия за пациента, заслужава да се проучат подробно противопоказанията и да се гарантира, че в този конкретен случай наистина може да се използва инхалиране на картофи. В някои случаи е възможно дори да се консултирате с Вашия лекар.

Едно от най-важните противопоказания е повишената температура. Факт е, че провеждането на процедурата в такова състояние само ще влоши състоянието на пациента. Друга сериозна причина да не се провеждат инхалации на картофи е кръвотечение от носа. Не можете да извършвате инхалация при наличие на гнойни образувания в назофаринкса.

Повишената температура се смята за противопоказание за вдишване на картофи при кашлица.

Сериозни противопоказания са също треска и обща интоксикация на тялото, алергия към картофи във всякаква форма или на двойки, хроничен отит в острата фаза или просто болка в ухото, епилепсия, конвулсии, припадък, психични заболявания (като шизофрения или клаустрофобия), наличието на злокачествени новообразувания.

В допълнение, инхалирането с картофи е забранено за хора с високо кръвно налягане, пневмония, заболявания на кръвоносните съдове и нарушения на мозъчната циркулация. При наличието на поне едно от тези противопоказания, силно се препоръчва да изберете друг метод на лечение вместо парни инхалации. Хората със заболявания на сърдечно-съдовата система преди инхалиране на картофи с кашлица трябва да се консултират със специалист.

Също така е важно да се помни, че парната инхалация е забранена за бебета до една година, а в периода от една до седем години тази процедура се извършва само по указание на специалист.

Методи за вдишване на картофен бульон или как да се диша над картофите

Вдишването на картофените пари е един от най-лесните, най-евтините и изпитани във времето начини за лечение на настинки. Предимството на инструмента е неговата достъпност и безопасност, което е особено важно за хора с свръхчувствителност към химикали, които съставляват лекарствата. Вдишването на картофите е напълно хипоалергенно, показано дори за бременни жени и деца.

Принцип на действие. Горещата пара, отделяна от варени картофи, освен водните молекули, съдържа летливи продукти и някои молекули етилов алкохол. Етанолът е добър разтворител, благодарение на който хранителните вещества, които се съдържат в димните газове, проникват дълбоко в дихателните пътища. Фитонцидите имат антибактериално действие, а топлата пара нежно обгръща, затопля лигавицата и почиства космите на „ресничките“, разположени на повърхността, които изтласкват храчките.

С вдишване на картофи:

• съдовете на лигавицата се удължават, кръвта се нормализира;
• възпалителни процеси са преустановени и подуването на гърлото намалява;
• горещата пара разрежда храчките и улеснява нейната секреция, което допринася за пречистването на дихателните пътища.

Инхалирането на картофи помага при следните заболявания:

• хрема;
• кашлица (особено суха);
• бронхит;
• възпаление на лигавицата на ларинкса (фарингит);
• началните етапи на синузита, ако максиларните синуси нямат гной;
• възпаление на сливиците.

Противопоказания за лечение с картофени инхалации

Въпреки своята гъвкавост, инхалациите на картофите са противопоказани:

• пациенти с хипертония и хора със заболявания на сърдечно-съдовата система (поради факта, че парите разширяват кръвоносните съдове);
• възпаление на белите дробове;
• с кървене от носа;
• с гнойни процеси в назофаринкса;
• деца до 3 години. При деца, дихателните пътища са много по-тесни, отколкото при възрастни. Следователно в случай на оток са възможни много сериозни последствия. По-добре е да се консултирате с педиатър за възможността за лечение с инхалации на деца под 7-годишна възраст.

Как да дишаме над картофите

Вдишването в никакъв случай не може да се направи веднага след хранене. От момента на приемане на храната до процедурата, тя трябва да отнеме поне 1,5–2 часа. Лечението се извършва най-добре вечер, преди лягане. Ако е възможно, има смисъл да се направят две процедури: сутрин и вечер. Сутрешното вдишване трябва да се извършва на празен стомах, така че пациентът след процедурата за един час да не говори и да не яде. Не се препоръчва незабавно да четете, гледате телевизия или да работите на компютър: това може да повлияе неблагоприятно на зрението. След третиране за 3-4 часа не можете да излезете или да дишате студен въздух.

Продължителността на вдишване за възрастен - 10-15 минути, за дете (от 3 години) - 5-7 минути. Въпреки това, ако пациентът се замаяни или не се чувстват добре, процедурата трябва незабавно да се прекъсне.

1. Изберете 10 средно големи картофи и измийте обилно с четка. На повърхността на клубените не трябва да има земя, без гниене, без бучки на ризоктония или други следи от инфекциозни заболявания. Също така не може да се използва за вдишване на зелени картофи. Позволено е, вместо цели клубени, да се готви голямо количество добре измити пилинг (кора съдържа най-полезните вещества).

2. Подгответе избрани грудки в униформа в малко количество вода, докато бъде готово (около 25-30 минути след варенето). За готвене е по-добре да вземете широка тава с ниски страни: такива ястия са по-стабилни и е по-удобно да се диша пара над нея.

3. Докато се приготвят картофите, пригответе място, където ще бъде удобно за пациента да седне. Тенджера с горещи картофи трябва да стои така, че човек да не го обърне случайно.

Вдишването на картофи е по-безопасно да се прави на масата, а не в леглото. По-добре е пациентът да седи на стола, отколкото на изпражненията: по време на процедурата, поради разширяването на съдовете, главата може да се върти.

4. Пригответе парче вълна или кърпа, за да увиете тавата. Ще бъде необходима още една хавлиена кърпа за баня или хавлиено фолио, за да се покрие главата на човек, който се наведе над гърне с картофи. Ако пациентът не е алергичен към вълна, вместо с кърпа можете да вземете одеяло.

5. Варени картофи не се източват. Ако почистването е приготвено, леко се месят с вилица.

6. Докато картофите са горещи, сложете тенджерата на масата, увийте с кърпа или плътна кърпа.

7. Поставете пациента пред тенджерата и го покрийте с вълнено одеяло или сгънати памучни тъкани няколко пъти.

За да не се изгори човек, температурата на парата трябва да е около + 50–55 ° C.

Ако пациентът е слаб или не понася задух, покрийте го с дебел плат, за да има малък отвор за достъп до чист въздух.

Инхалирането на картофи може да се извърши върху отворен съд, но не всички хора толерират усещането за гореща пара върху кожата на лицето. По-добре е да се покрие тиган с капак, оставяйки малка празнина, от която ще излиза пара. В допълнение, в този случай, съдържанието на тенджерата ще се охлади много по-бавно.

Ако се прави вдишване на картофи на възрастен човек или дете, тогава роднината трябва да стои до пациента, периодично да проверява състоянието му, да се увери, че не случайно ще обърне тигана и не падне от стола.

8. След вдишване на пациента е необходимо да се увие топлината и да се постави в леглото.

Вдишване на картофи при различни заболявания

Има два начина за вдишване на картофените пари по време на процедурата:

Ако пациентът се оплаква само от хрема, тогава преди вдишване е необходимо правилно да издуха носа. Много е важно да дишате внимателно: не твърде бързо, само малко по-бавно от обикновено. Необходимо е да се държи една ноздра, да се вдишва дълбоко със свободна ноздра и бавно да се издиша. Повторете го отново. След това трябва да се направят същите два вдишвания с втората ноздра. По време на процедурата вдишвайте парата последователно с различни ноздри. Когато започва интензивно отделяне на слуз от носа, изхвърлянето не може да се извърши. Необходимо е редовно да духате носа си в чисти салфетки.

При бронхит, кашлица или възпалено гърло, горещата пара трябва да се вдиша през устата и след това бавно да се издиша с носа. Вземете друг такъв вдишайте и издишайте. След това вдишайте два пъти с носа си и издишайте с устата си. Ако заболяването е придружено от течащ нос, можете, както и в първия случай, с вдишване и издишване с редуване на ноздрите.

Варианти на инхалиране на картофи

Поради факта, че двойката картофи съдържа малко количество молекули етанол, тя прониква доста дълбоко. Това може да се използва за допълнително обогатяване на горещото изпаряване на полезни вещества.

Основната рецепта за приготвяне на състава за вдишване може да бъде леко променена:

• варете картофите с овесена каша (препоръчва се при тежки простуди);
• извадете картофите (почистващ отпуск) и добавете една супена лъжица сода в бульона;
• добавете една супена лъжица сода и една супена лъжица сол. Сол убива патогенни бактерии. Вдишването на молекулите му е особено полезно при заболявания на белите дробове и бронхите;
• добавете 3-4 капки етерично масло. Неговото летливо производство е смъртоносно за патогените, а вдишването на пара с някои растителни или дървесни аромати е много по-приятно. Предпочитат се масла от евкалипт, бор, кедър, смърч, карамфил, джинджифил, морски зърнастец;
• добавете няколко пресни или изсушени клончета от мента, градински чай или мащерка. Такова вдишване добре успокоява гърлото със суха кашлица.

Какво да правим с картофената маса

Картофена маса (дори почистване) след вдишване не трябва да се изхвърля: тя ще направи голям затоплящ компрес, което допълнително ще ускори възстановяването.

Картофите трябва да се дренират и да се замесят с една супена лъжица алкохол и една супена лъжица растително масло. След това покрийте гърба или гърдите на пациента (не в областта на сърцето) с два слоя марля или само памучна кърпа, върху която да поставите картофената паста, отгоре - найлонова торбичка, след което затегнете компреса с топъл шал. Процедурата се повтаря до пълното възстановяване.

Внимание! Самолечението може да бъде вредно за здравето. Консултирайте се с лекар.