ОРЗ при възрастни: симптоми и лечение

Грип

По всяко време на годината с хипотермия на тялото или отделните органи може да има остро респираторно заболяване в ежедневието, известно като обикновена простуда. Намаляване на имунитета, стреса и умората допринасят за заболяването. Ако уловите първите симптоми на заболяването, можете да го излекувате за ден или два без никакви усложнения.

Студ: какво е това

Остра респираторна болест - инфекциозно заболяване, което засяга лигавиците на дихателните пътища. Токсините от дихателните пътища проникват в общия кръвоток и причиняват интоксикация на тялото.

Причинителите на остри респираторни инфекции са разделени в 3 основни групи:

  • вируси (грип е един от обикновените настинки);
  • бактерии (пневмококи, стафилококи, стрептококи);
  • микоплазма (микоплазмените инфекции са изключително редки).

Вирусите или патогенните бактерии се пренасят чрез въздушни капчици, през съдове и други домакински предмети, на обществени места, ако не миете ръцете си своевременно.

Причинителите на болестта проникват в дихателните пътища, размножават се върху лигавиците и освобождават токсините. Има едновременно увреждане на дихателните пътища и обща интоксикация на тялото.

ОРЗ: симптоми

Какви са симптомите на остри респираторни инфекции при възрастни? Това зависи от имунитета. Със силен имунитет проявите на остри респираторни инфекции могат да бъдат незначителни: малък хрема и болки в гърлото, които много страдат "на краката си".

Отслабеното тяло ще даде целия списък от симптоми на остри респираторни инфекции, което няма да позволи да продължи живота по обичайния начин.

Как се проявява един студ?

  • Изобилие от ясен секрет от носа.
  • Кашлица в гърлото.
  • Главоболие и болки в мускулите.
  • Има слабост, желание да си легнеш, замаяни.
  • Треска, треска.

ОРЗ: какво да правя при първите симптоми

Веднага след като първите признаци на остро респираторно заболяване се появят при възрастни (хрема, болка или просто неприятни усещания в гърлото), трябва незабавно да им отговорите. Да се ​​справиш с болестта в самото начало е по-лесно, отколкото да лекуваш многобройните усложнения от проникването "дълбоко в" инфекцията.

Самата болест няма да мине - трябва най-малкото да подкрепите тялото с най-простите средства за облекчаване на симптомите. Болест, започнал или пренесен на краката, заплашва да се превърне в бронхит, синузит, отит или дори пневмония.

Понякога АРБ може да бъде хванат още в самото начало и да прекъсне възпалителния процес: достатъчно е веднага да се витае на краката, да се затопли добре с помощта на горчични гипсокартони, бутилки за топла вода и топло пиене, да се отпуснете и да заспите. След това, няколко дни е достатъчно, за да се грижи: избягвайте хипотермия и тежки товари, повече почивка.

ОРЗ: типични грешки на болните

Грешка 1. Игнориране на първите симптоми на заболяването, продължаване на обичайния активен начин на живот до спорта.
Тогава опасно: болестта ще даде усложнения, които ще трябва да се лекуват, след като отдавна отпаднат от активния живот.
Какво да правим: при първите прояви на заболяването, започнете лечение, дайте си възможност да си починете и да преодолеете болестта.
Грешка 2. Приемане на голям брой различни лекарства, включително антибиотици.
Тогава опасно: ненужните лекарства само запушват и отслабват тялото. Антибиотиците са напълно безполезни при лечението на вирусни остри респираторни инфекции.
Какво да правим: първите симптоми на остри респираторни инфекции могат да бъдат преустановени с прости народни средства: задръжте краката си, пийте горещ чай. По-добре е да приемате лекарства, както е предписано от лекар.
Грешка 3. Самолечение без помощта на лекар.
Тогава опасно: ако в продължение на 3 дни народните средства и самолечението не помогнат, тогава болестта е достатъчно сериозна и изисква намесата на специалист.
Какво да правим: консултирайте се с лекар, за да избегнете сериозни усложнения.

ORZ: домашно лечение

Всяко лечение на остри респираторни инфекции при възрастни започва с отстраняване на неприятни симптоми: хрема, кашлица, слабост и треска.

За да може тялото да се бори с болестта, ние трябва да му дадем почивка. Забравете за незначителните дела и направете само най-необходимите неща - всичко може да се направи след края на болестта. Колкото е възможно повече време прекарват условията за почивка на легло. Ако поставите отоплителна подложка под одеяло, сложете топло чорапи, правилно се навивайте, пийте горещ чай и пот - това е лечение.

Препоръчително е ежедневно да почиствате помещението с мокро почистване и да го проветрите, за да се освободите от причинителите на болестта.

Можете да предпазите членовете на семейството от инфекция, ако е минимален контакт с тях, за да отделите болните кърпа и чинии.

При възникване на ОРЗ лечението при възрастни е добре придружено от постоянно затопляне на тялото.

Какво друго можеш да направиш?

Гореща напитка. Течността ще помогне за промиване на токсините от тялото. Горещ чай с мед, лимон, малини или касис, отвари от билки, чай от джинджифил, топъл компот или много сок - до 8 чаши на ден.

Вани за крака. Краката са потопени в басейн с гореща (доколкото може да се поддържа) вода. Можете да добавите шепа сол или горчица към водата. Краката, заедно с басейна, са покрити с голяма кърпа, така че водата не се охлажда, а много гореща вода се излива няколко пъти. Крака 15-20 минути скочат, и само ако няма температура. В този случай пациентът трябва да бъде увит. След ваната краката се подсушават, поставят се на топли чорапи, пият горещ чай - и в топло легло.

Инхалации - топлите дихателни пътища. Можете да дишате над кипящата вода, към която да добавите няколко капки етерично масло или лечебни билки. Когато кашляте, картофено вдишване ще ви помогне: сварете картофите в кора, месяте и дишайте над парата, докато се охлади. Покрийте главата с чашата с голяма кърпа.

Етерични масла за вдишване: евкалипт, мента, чаено дърво.

Билки за вдишване: лайка, градински чай, подбел.

Изплакнете носа и гърлото - ще помогнете за измиване на бактерии и вируси от дихателните пътища, облекчаване на подуването и възпалението. Най-простият и най-ефективен изплакнете - разтвор на морска сол. За да изплакнете гърлото да вземе една чаена лъжичка, за носа - една четвърт от лъжица.

Ако гърлото е много червено, има гноен цъфтеж, можете да го изплакнете с разтвор на фурацилина (2 таблетки се наливат с чаша вряла вода), разтвор на чаена лъжичка сол, сода и 10 капки йод на чаша вода.

Можете също така да изплакнете гърлото си с лайка или градински бульон.

ORZ: наркотици

Кои лекарства и как да се лекуват остри респираторни инфекции при възрастни са правилни?
Когато се използват разумно, лекарствата много ефективно се справят със симптомите и причините за респираторни инфекции.
Какви лекарства ще предпише лекарят за лечение на остри респираторни инфекции? Първо, средствата за облекчаване на симптомите.

Висока температура и болка.

Смята се, че температурата - най-ефективната реакция на организма за лечение на респираторни инфекции. Температурата под 38,5 ° C не се препоръчва. Но ако има конвулсии, объркване на съзнанието, тогава е необходимо да се борим с треска.

Какво да вземем? Парацетамолови препарати (Panadol), ибупрофен (ибуфен) Coldrex, Аспирин UPSA.

Вазоконстрикторни лекарства: санорин (0.1% разтвор или емулсия), нафтизин или галазолин - капка по капка-две във всяка ноздра до 4 пъти на ден.

Когато се появи суха кашлица без храчки, противокашлеви лекарства, които го подтискат: кодеин, ледин, тусупрекс, либексин, синекод, фалиминт.
Когато се появи слюнка, не е възможно да се вземат антитусивни лекарства - храчките ще останат в бронхите и ще предизвикат мощен възпалителен процес. За да се отървете от появяването на храчките, те използват отхрачващи и муколитични вещества, които разреждат храчките и допринасят за неговото елиминиране: ACC, Ambrobene, Lasolvan, Gerbion, Gedelix, Fluimucil.
Когато се изисква сериозно лечение на остри респираторни инфекции при възрастни, лекарствата са насочени към премахване на причините за заболяването и поддържане на тялото.

Витамини. В допълнение към мултивитамини, помага и добавянето на витамин С (2-3 таблетки дневно) и Р (1-2 таблетки).
Антивирусни лекарства (ако ARI е с вирусен произход).
Интерферонът се разрежда с топла вода в капсула и се впръскват по 5 капки в носа на всеки 2-3 часа.
Ремантадин. Таблетки от 50 mg пият по 2 таблетки на прием. На първия ден, 3 дози, 2-ри и 3-ти ден - 2 дози, 4-ти ден - 1 доза.
Антибиотик. Предписани за бактериални и микоплазмени инфекции, усложнения от остри респираторни инфекции под формата на синузит, бронхит, отит и др.

Рецепти на традиционната медицина

3 скилидки чесън месят и разбъркайте с лимонов сок. Чаена лъжичка от сместа се разрежда в чаша вода и се пие няколко пъти на ден.

Луковицата се втрива и се смесва с гъши мазнини. Една супена лъжица от състава може да се яде на празен стомах, те също разтриват гърдите си и го увиват топло.

Малиново сладко - добавете към чай или преварена вода и пийте без ограничения.

Кашлица ефективно помага репички. Репичка с "опашка" се отрязва отгоре и избира ядрото. Тази „чаша“ е наполовина пълна с мед и поставена в чаша вода, така че „опашката“ да бъде потопена във вода. Сок пие една чаена лъжичка 4-5 пъти на ден. Репички използват не повече от 2 дни.

Липовият цвят (супена лъжица) се налива с чаша вряща вода и се пие горещо за 20 минути. Можете да пиете през деня и през нощта - това е изпотяване.

Горещо мляко и мед се пият през нощта.

Пилешки бульон. Научен факт - горещият пилешки бульон намалява реакцията на организма към възпалителни процеси, като подобрява общото състояние на пациента.
Билковите отвари спомагат за намаляване на токсичността на тялото, имат противовъзпалително, антисептично и тонизиращо действие. За настинки, отвари от лайка, градински чай, подбел, мента ще помогнат.

ОРЗ: спешно се нуждае от лекар

Ако се появят следните симптоми, трябва незабавно да се обърнете към лекар:

  • Повече от 2 дни температурата се поддържа над 38,5 ° С.
  • Кашлицата е придружена от отделяне на гнойна храчка на жълто-зелен цвят.
  • Имаше болки в гърдите при кашлица или вдишване, задух, главоболие, болка в челото, в ухото.
  • Наложително е да се консултирате с лекар, когато се появи остра респираторна болест при хора с хроничен бронхит или сърдечно заболяване.

Ранното лечение на острите респираторни инфекции ще помогне бързо да се справи с болестта и да избегне усложнения.

АРВИ: как да не се разболеете

Общо за всички тези заболявания е увреждане на лигавицата на дихателните пътища.

Всяка болест е по-лесна за предотвратяване, отколкото да се лекува - тази истина, изглежда, е известна на всички, но на всеки шест месеца ние сме „покрити” с вълна от епидемия, а мнозинството попада в капана на вируса. Факт е, че превенцията на грип или друга вирусна инфекция е дълъг процес, а превантивните действия трябва да започнат предварително. След лятото нивото на имунитета на организма обикновено е доста високо, но с настъпването на есенния сезон започва постепенно да намалява. Затова, за да не се даде шанс на вируса през ноември, е необходимо да започнем подготовката на тялото да се бори с нея през септември.

Една от причините за намаляване на имунитета е хипотермия.

Неспецифичен имунитет или профилактика на всички видове ARVI

Неспецифичният имунитет е способността на организма да реагира бързо на инвазията на вируса, защитата и последващата атака на вирусна инфекция. Когато казваме, че нашият имунитет е понижен или отслабен, имаме предвид даденото му разнообразие. Въпреки че не виждаме това, тялото се бори с инфекциите непрекъснато: 24 часа на ден, 7 дни в седмицата. А нашата задача е да му помогнем в тази борба. Има много начини за увеличаване на устойчивостта на организма към вируси.

Тези два метода, стари и доказани, са сред най-ефективните за превенция на вирусни инфекции. На всички се показват студена вода или душ. Единственото правило: втвърдяването трябва да бъде постепенно и редовно. Започнете с малко, така че тялото да свикне с малко стрес и да се научи да се съпротивлява. След като се къпят в ледена дупка и не са подготвени за това, вие рискувате да излезете от експлоатация и да се лишите от възможността не само да увеличите имунитета си, но и да функционирате нормално.

Що се отнася до разходките, няма никакви ограничения. Колкото повече време прекарвате на чист въздух, толкова по-добре. Дори по-добре, ако прекарвате това време активно, т.е. правите някакъв вид физически упражнения, или поне просто ходете, като по този начин проветрявате дробовете си.

Бариери пред микробите

Ако по време на епидемия изобщо нямате възможност да не контактувате с пациенти (и най-вероятно нямате такава, тъй като транспортът по време на пиковия час е като лазарет), поне се опитайте да създадете механични пречки за микробите. Най-ефективната бариера е маска за еднократна употреба. които могат лесно да бъдат закупени в аптеката. Тя задържа огромното мнозинство от микроби, като не им позволява дори близо до тялото. Единственото нещо, не забравяйте да го промените на всеки 3-4 часа. В противен случай цялата превенция ще бъде унищожена, защото ще вдишвате микробите, които се натрупват в маската.

Ако не поставите маска, не сте морално готови (много от тях са банално притеснени да го носят), смажете вътрешната повърхност на носа със специален мехлем, за да предотвратите ARVI и грип (например, стар и доказан оксолинов мехлем). Такъв мехлем покрива лигавицата с филм и създава бариера пред проникването на вируси. Не забравяйте да правите тази процедура поне 2 пъти на ден. Това е особено вярно преди пътуването в обществения транспорт.

За профилактика и лечение на всички остри респираторни вирусни инфекции, тялото се нуждае от витамин С. Най-добре е да се консумират колкото е възможно повече от естествения витамин С, съдържащ се в билковите продукти: цитрусови плодове, билки, шипка и кисело зеле.

Друг популярен високопроизводителен инструмент, доказан от поколения - чесън. По време на епидемия децата в детските градини са окачени с чеснови мъниста около врата. Разбира се, този метод не е подходящ за служители в офиса, но пресният чесън трябва да се консумира в малки количества. Яжте по едно на вечеря и на вечеря. Ако няма чесън, лукът може да го замени. Нищо чудно, че те казват: "Попката на седемте болести". И двете растения перфектно укрепват имунната система.

Можете също така да пиете индустриални витамини. консултирайте се с Вашия лекар какъв витаминен комплекс избирате.

Ваксинация или специфичен имунитет

По време на периоди на епидемия от вирусни инфекции, включително грип, правителствените клиники предлагат безплатна ваксинация на определени групи граждани. Това са деца, възрастни хора, хора с хронични белодробни заболявания и др. Но всеки може да се ваксинира срещу грип В частна клиника можете да се консултирате с Вашия лекар за доста разумна сума и да получите ваксина срещу грип, по-добре да се погрижите за това в началото на септември, преди да започнат активни огнища.

Но отношението към този въпрос е двусмислено. От една страна, разбира се, ваксинацията помага за предотвратяване на болестта на инфекцията, чийто праг на епидемията в момента е надвишен. От друга страна, ваксинацията не е панацея. Въвеждайки ваксина, която предпазва от специфични видове грипен вирус, вие увеличавате резистентността на организма към тях. Но ако ви атакува тип грипен вирус, срещу който ваксината не защитава, тогава болестта не може да бъде предотвратена, въпреки че експертите твърдят, че тя ще тече по-лесно.

Спешна превенция на ARVI е необходима, ако някой от вашата среда се разболее. Може да не усещате симптомите на болестта, но ARVI вирусът вече е успял да атакува тялото ви и за да се справи с вредните микроби, той се нуждае от подкрепа. Имуномодулаторите са подходящи за аварийна профилактика. Но те трябва да се използват само след консултация с лекар, независимото им използване може да причини повече вреда, отколкото полза.

Опитайте се да общувате възможно най-малко с болни домакинство, често проветряват апартамента, предлагат на болния роднина да носи маска, да му даде отделни ястия, измийте ръцете си по-често и изплакнете носа си. За измиване на носа можете да използвате разтвори, базирани на морска вода. които толкова много хора сега са на рафтовете на аптеките.

Как да не се получи грип

В навечерието на студените сезони, следващите вълни на епидемията от остри вирусни респираторни заболявания, всеки от нас мисли как да не получи грип. Оказва се, че заобикалянето на болестта не е толкова трудно, най-важното е да се знае какво е ARVI, какви лекарства да приемат, за да не се разболяват от грип и да се вземат елементарни предпазни мерки.

На първо място, за да ограничи "врага", трябва да знаете неговото "лице". В този случай врагът е вирусна инфекция, която атакува хората и възникват епидемии. Грипът е един от видовете остри вирусни респираторни инфекции, други видове опасност също са налице: корона, рота, ентеро, пара, рино, аденовирус и други. Често се тревожим за това как да не получим грип, като не осъзнаваме, че това може да е банален студ, който не представлява особена заплаха, ако няма важни причини за това. Ето защо е важно да се разбере разликата в тези две на пръв поглед много симптоматични заболявания и да се знае какво да се направи, за да не се разболява от грип.

Грип и студ: как да се разграничат

Важна стъпка за грипа е посещението на лекар, тъй като заболяването е изпълнено с последствията от него. А студено преминава в рамките на 7-10 дни, ако тялото е имунна и няма хронични, сложни заболявания. Объркването е причинено от общи симптоми:

  • кашлица - суха или продуктивна (със слюнка);
  • повишаване на температурата;
  • хрема или запушен нос;
  • втрисане, треска.

Общата простуда, или както се нарича в медицински среди, ORZ, не изисква медицинско лечение. Основното нещо е да се предпази тялото от хипотермия във времето, да бъде в покой и да се повишат имунните сили с обичайните правила:

  • отказ от лоши навици - пушене, алкохол;
  • активен начин на живот - спортни занимания (плуване, джогинг, ходене);
  • по-често на открито;
  • включват в диетата продукти с наличието на витамини, микроелементи, минерали;
  • Пийте поне 2 литра вода на ден, включително сокове, плодови напитки, плодови напитки, билкови чайове и др.

Ако следвате посочените по-горе серии и разберете от Вашия лекар какво трябва да предприемете, за да не се разболеете от грип, вътрешният потенциал ще бъде засилен и тялото няма да бъде изложено на постоянни настинки.

Симптомите на грип се отличават със своята последователност, на която си струва да се обърне особено внимание.

Грип: исторически факти за болестта

Милиарди микроорганизми живеят във въздуха около нас. Сред тях има и такива, които отговарят за ARVI. Учените по това време са идентифицирали повече от 250 вида микроорганизми, които могат да причинят лице в определена болест. За разлика от съвременната медицина, през последните векове най-мощните лечители не можеха да преодолеят тази болест и не знаеха какво да правят, за да не се заразят.

Открития на древни лечители

Дори Хипократ описва болестта, симптомите на която може да се разбере, че грипът винаги бушува и коси живота на милиони хора. Според аналите има повече от 18 епидемии, които са преминали не само границите на държавите, но и континентите. Сред тях е масивна чума в началото и в края на 16-ти век, подробно описана от лекарите от тези години. Но причините за болестта не могат да бъдат обяснени, хората не знаят какво да пият, за да бъдат спасени от болестта. Така се появява странна хипотеза, че грипът предизвиква посещение в слънчева Италия, германците смятат, че виновен е киселото зеле, краставиците и т.н. Но те не можеха да разберат, че болестта се среща в студените сезони. Към днешна дата хипотезата за причината за грипа, причинен от звездите, очертаващи се в парада на планетите, изглежда напълно луд, в резултат на което възниква добре познатото име за „грипа“, т.е. влиянието, влиянието отвън.

Изследвания на германците, британците и французите

В историята на човечеството това се е случило и епидемиите са от световно естество и според изчисленията на учените е имало поне 3-4 пъти. След странните открития за звездите и маринованите зеленчуци започнаха да се появяват по-прогресивни, свързани с магнитното поле на планетата, количеството на валежите и качеството на въздуха. Някои дори предполагат връзка на грипа с холерата. Накрая, в края на 19-ти век, немски учени Ричард Пфайфер направи историческо откритие чрез изолиране на бактерия, наподобяваща пръчица от храчка на болен човек. Френски и немски лекари се присъединиха към изследването и съвместно сложиха край, потвърждавайки хипотезата. Идентифицираният патоген се нарича пръчица на Пфайфер. Единственото отрицание е, че учените не са разбрали, че пиенето от контакт с пациента и заразените продължава да умира.

Испанец от Китай

Една от най-тежките пандемии в историята на човечеството е болест, която покрива света през 1918 г., когато приключи Първата световна война. Не е ясно защо се е наричала испанец, ако началото е било открито в Китай. Инфекцията се случва главно в пристанищните градове, както се случи в САЩ. Очевидно, заразени моряци и разпространение по света ужасно заболяване, което достигна бреговете на Италия, Испания, а след това на цяла Европа, Русия и др. Според неофициални данни около 40-50 милиона души по света умират от тази пандемия. Ужасният вирус „действаше“ внезапно: на сутринта човекът беше заразен и до обяд треската се надигна и вечерта, без да знае какво да пие за лечение, пациентът умря. Ако сте успели да преодолеете болестта в първите дни, тогава бягството от усложнения беше невъзможно. Най-често възникват пневмония, менингит, енцефалит и други опасни последствия, с които човешкото тяло не може да се бори.

Най-голямо откритие

Ужасният испанец уплаши учени сериозно и те решиха да се включат в изследвания по-отблизо. Имаше спешна нужда не само в търсенето на спасение, но и в предпазните мерки и превантивните мерки, които биха могли да спасят живота на човека. Лекарите започнаха да се чудят защо, ако грипът е причинен от един вирус, последиците от испанеца бяха толкова тежки. Отговорът е получен едва през 1931 г., когато американската „Шуп Ричард“, изучавайки болестта, срещаща се при свине, е установила, че тя не е бактерия, а вирусът е бил виновник на болестта. През 1933 г. учени от Лондон потвърдиха идеята, откривайки вирус тип А. Само тази година започна друга епидемия и британските млади лекари успяха да тестват ваксината си върху животни. Но нито една от тях, нито змии, нито гризачи, нито свине и други ваксинирани представители на фауната не се разболяваха. Така че панацеята се отвори и сега знаем какво да предприемем, за да се спасим от вируси. Но има проблем, който ни преследва дори и сега. На всеки 2-3 години вирусите мутират и развиват в себе си резистентност към ваксинации, така че трябва да разработите нови видове ваксини. По-късно са открити вируси от тип В и С. В само инфектира човешкото тяло, по-често от децата, не причинява пандемии, епидемии и се понася по-лесно. С не принадлежи към заплашителни видове, не причинява епидемии и се толерира без усложнения.

Как да се разболеем от грип: причини и симптоми

Вирусът на грипа е един от най-често срещаните видове заболявания и причинява епидемии. За да се различи състояние от настинка, е необходимо да се знае как се случва инфекцията и механизмът на разпространение на болестта в тялото.

  1. Вирусите нахлуват в дихателните пътища. След като се установят на лигавицата на ларинкса, носа, те се размножават и създават колонии. По тази причина възниква възпалено гърло, хрема (или задръстване).
  2. В зависимост от състоянието на имунитета, след няколко часа или няколко дни, температурата се повишава рязко, до 39-40 градуса и по-висока. Това се дължи на въвеждането на вируса в епитела и кръвния поток с увреждане на вътрешните органи, което причинява интоксикация.
  3. Текущата форма се характеризира с добавянето на функции като:
  • силно главоболие;
  • виене на свят;
  • гадене;

Важно: в случаите, когато има червени петна по тялото под формата на обрив, конвулсии, незабавно потърсете спешна медицинска помощ, към вируса се присъедини бактерия, която причинява сериозни заболявания: менингит, пневмония, енцефалит, трахеит и др.

Какво да направите, за да не получите грип

Повечето от нас не искат да се придържат към инфекции и да получат силен удар върху имунната система, работата на вътрешните органи. Затова е важно да се спазват елементарните правила, които ще ни предпазят максимално от атаките на смъртоносните вируси.

  • За да не получите грип, трябва да бъдете имунизирани. В началото накратко описахме откритията, направени от американски, немски и английски учени. В продължение на много години учените от цял ​​свят се бореха да създадат ефективно лекарство и то бе намерено. Затова е невъзможно да се игнорира баналната ваксинация, която се извършва във всяка медицинска институция. Благодарение на една ваксинация е възможно да не се тревожите поне за половин година, че инфекцията ще се случи и без страх да отидат на работа, да учат или да отидат с обществен транспорт.

Често ваксините се изхвърлят поради съобщения за изолирани случаи на усложнения след ваксинации. Причината за проблемите може да бъде само няколко фактора:

  • ваксинация в съмнителна институция;
  • липса на удостоверение за лекарството;
  • липса на предхождащ преглед от лекар.

Ефектът от ваксинирането има своето време. С течение на времето антителата, имплантирани в човешкото тяло, изчезват и частта, която остава, не е в състояние да защити срещу вируса. Следователно, ваксинацията трябва да се извършва редовно.

Внимание: ваксината може да предизвика сериозен алергичен отговор, особено ако човек има постоянна алергия към яйца. Също така, имунизацията е противопоказана при бременни жени, кърмачки и в обостряне на хронични заболявания.

  1. Какво трябва да направите, за да не получите грип? - закорави! Силният имунитет вече е ключът към свеждане до минимум на инфекцията с грип и други инфекциозни заболявания. За да направите това, е необходимо да привикнете тялото с температурни крайности. Втвърдяването е по-добре да започне в топлия сезон. Постепенно изливайте студена и гореща вода на краката си, започнете с краката си. Във втората процедура водата над и така нататък. Контрастен душ - за 15 минути, два пъти на ден, стойте под струя студена и топла вода. След процедурата внимателно избършете с кърпа. След около 2 месеца, започнете да пълните със студена вода.
  2. Здравословна храна. Известно е, че имунитетът се образува в чревния тракт. Лошото функциониране на черния дроб, стомаха, бъбреците и други органи влияят пряко върху състоянието на вътрешните сили. По-чистият организъм от токсини, токсини, по-добре метаболизма, метаболитните процеси. Консумацията на пушено месо, мазни, пържени, осолени, консервирани храни, бързи храни нарушава функциите на важни органи, поради което имунитетът отслабва и човек става уязвим.
  3. Какво да ядем, за да не се получи грип? Полезна овесена каша, млечни продукти, риба, задушено месо, печени зеленчуци, плодове, ядки. Пиле, рибен бульон, картофено пюре, сушени плодове, цитрусови плодове осигуряват отличен ефект срещу инфекциите.
  4. Не приемайте куп лекарства, за да не получите грип. Много лекарства се основават на химикали, които имат вредно въздействие върху черния дроб, червата, бъбреците, пикочните, нервните и сърдечно-съдовите системи.
  5. Основното нещо, което трябва да се направи, за да не се зарази, е да се откажат от лошите навици. Алкохол, тютюн - основните разрушители на стените на кръвоносните съдове, стомашно-чревния тракт, мозъка, сърцето, урогениталната, нервната, ендокринната и други системи. Освен това, дишането на дим в белите дробове, лицето задържа пътя, нарушава се кръвообращението, настъпват конгестивни процеси, водещи не само до спад в имунната система, но и до развитие на фатални онкологични заболявания.

Какво да направите, за да не получите грип

В допълнение към благоприятните действия за укрепване на тялото, също така е важно да се гарантира, че болестта не се улавя по време на епидемии. Често, дори и при силен имунитет, вирусът може да бъде много коварен.

  1. Ограничете контакта с болен човек.
  2. Вземете курс на укрепване.
  3. Носете превръзка от памучна марля. Не е необходимо да се усложнява това. Повечето от нас с удоволствие биха поставили маска, но се страхуват да изглеждат нелепо. Но благодарение на защитата на назофаринкса от проникването на вируси, можете не само да заобиколите грипа, но и да избягате от опасни усложнения.
  4. Как да не се получи ТОРС по време на работа? Тук имате нужда от екипен подход. Малко хора знаят, че вирусът "обича" сух, застоял въздух и се умножава в него експоненциално. Редовното проветряване, овлажняване и дезинфекция на помещението ще минимизират риска от инфекция.
  5. Как да не се зарази от пациент с грип в един апартамент. На първо място, болният трябва да бъде изолиран в отделна стая. Останалите трябва да носят памучно-марлеви превръзки и да вземат редица лекарства, които укрепват имунната система. Стаята на заразеното лице трябва редовно да се вентилира и да се почиства с мокър разтвор с дезинфектант. За да не се разболяват в близост до болен грип, не можете да ядете, пиете от неговите ястия, използвайте обща кърпа, хигиенни артикули. За да се предотврати, трябва да почистите не само в стаята на заразените, но и в цялата къща, редовно проветрявайте.
  6. За да не се разболеят от грип в училище - опитайте се да не се свързвате с пациента и да го убедите да вземе отпуск по болест. В този случай има не само заплаха от инфекция, но и опасност от последствия за болните. SARS на краката е изпълнен със сериозни последствия.

Какво да се вземе, за да не се получи грип

За всеки, който е преживял първите симптоми на грипа, е важно да потърси специализирана помощ. Заболяването трябва да бъде спряно в ранните стадии, за да не се стигне до усложнения.

Какви лекарства да пият, за да не се получи грип

  • Антивирусни лекарства - Амантадин, римантадин.

Важно: категорично неприемлив прием на антибиотици, тъй като те засягат само бактериалната инфекция. Предназначението им е за възникване на усложнения като пневмония, бронхит, трахеит, менингит и др.

  • Какво да вземете след контакт с пациента. За стимулиране на имунитета, предписани средства на базата на интерферон - Viferon, Kipferon, Immunal, Aflubin. Благодарение на тяхното действие, тялото произвежда собствени протеини, които укрепват имунната система.
  • Основните хапчета не се разболяват - витамин С. Аскорбиновата киселина в комбинация с други микроелементи, минералите може да укрепи силата на организма много пъти и да минимизира риска от инфекция.
  • След това помажете носа. Отличен ефект носи обичайния Oxaline маз. По време на епидемията и в студените сезони трябва да смазвате крилата и синусите. Вирусите не са в състояние да проникнат вътре, задържащи се на лигавицата. Лекарството има мощен антивирусен компонент, който унищожава патогените. Ако не разполагате с това лекарство, ваксинираното масло, дори слънчогледовото масло, ще ви помогне. Методът също помага при контакт с пациента и намалява шансовете за инфекция.
  • Какво да пия. Билкови чайове от липа, цветя от лайка, малини (листа, плодове, стъбла), касис, лимон, риган ще помогнат за попълване на снабдяването с хранителни вещества за подобряване на имунната система.

Как да не се грип: превенция

Да се ​​подготви за атака не само инфекциозни, но и други видове заболявания се нуждаят от детството. Всичко, което е положено в първите години от живота, ще бъде отразено в бъдещето върху човешкото здраве.

  1. Кърмете бебето възможно най-дълго. Майчиното мляко съдържа цялата гама от вещества, които укрепват имунната система и предпазват детето от всички видове заболявания.
  2. За профилактика, за да не се разболявате от грип в по-сложна форма като възрастен, от ранна детска възраст, изпратете детето в детска градина, в екстремни случаи, посетете чаши и matinees. Мнозина отказват това, тъй като детето получава същия грип на места, където хората са претъпкани. Но не забравяйте, че прехвърлената ARVI дава на тялото набор от антитела, които могат да спасят живота му в следните епидемии.
  3. Какво да пия, за да не се получи грип. Водата е източник на живот, а за тялото е и основният пречиствател. Редовното пиене от поне 2 литра на ден за възрастни и 1 литър за деца ще ви позволи да се отървете от токсините навреме, да поддържате метаболизма и метаболитните процеси на оптимално ниво. Клетките, захранвани с необходимото количество влага, се регенерират непрекъснато, вътрешният потенциал се засилва. Като течност, подходящи не само полезни билкови чайове, отвари, но и мляко, плодови напитки, плодови напитки, узвар.
  4. Спортни дейности. Не е необходимо да ставаш победител в първенствата, най-важното е да се отървеш от хиподинамията. Движението активира всички процеси, подобрява функционирането на сърцето, кръвоносните съдове, кръвообращението. В същото време настъпва обновяване на клетките, което допринася за регулирането на функционирането на вътрешните органи и системи.
  5. Избягвайте стреса. Имунната и нервната система са тясно свързани. При прекомерни натоварвания върху психиката, мозъкът няма време да пренасочи силите на имунитета към борбата срещу остри респираторни вирусни инфекции, поради което не е възможно да се намалят шансовете за инфекция или леко заболяване.
  6. Елиминирайте прекомерния психически и физически стрес, в противен случай всеки вид вирус ще се установи в тялото, отслабен от преразход на енергия.

И най-важното, по-положително. Приятни впечатления, положителни емоции, според учените, укрепват имунната система. След изтощителен, монотонен работен ден е необходима не само физическа, но и духовна почивка. По-добре е да го похарчите на разходка с близки, дишайки чист въздух. Опитните лекари силно препоръчват да започнете куче и да се разхождате с нея всяка сутрин. Разбира се, методът не се отнася за хора с алергична реакция към животни, но в други случаи това е чудесна възможност да се започне и завърши денят с положителни мисли и активно движение.

ARI - какво е това, симптомите и лечението при възрастни, причините, как да се лекува ARD, превенция

ОРЗ (остро респираторно заболяване) е група инфекциозни заболявания, характеризиращи се с инфекция на човек с въздушни капчици. Сред всички известни инфекциозни патологии, ARD заема водещи показатели за честотата на поява и тази патология е еднакво разпространена както в социално развитите страни, така и в страните с намалено ниво на социална защита на населението.

Най-често болестта се предава от въздушни капчици, но е възможна и инфекция чрез домашни предмети. В редки случаи са отбелязани и други начини на предаване.

Нека разгледаме какви са причините и симптомите на остри респираторни инфекции при възрастни, както и как да се лекува заболяването, за да се предотвратят усложнения за организма.

Какво е ОРЗ?

ARI е колективна концепция, характеризираща всички възможни заболявания на дихателните пътища - вирусни, вирусно-микробни и чисто микробни, както и причинени от вътреклетъчни паразити.

Отличителна черта на всички остри респираторни инфекции - симптоми, които показват поражението на епитела на горните дихателни пътища. Тук се натрупват патогени, тяхното първично отлагане и възпроизводство. В бъдеще активността на вирусите води до развитие на възпалителни процеси и всякакви усложнения, свързани с нарушаване на жизнените системи на организма.

Всяка година у нас острите респираторни заболявания носят до 40 милиона души. За риновирусна инфекция t. "Входни врати" са лигавиците на носа и конюнктивата. Според статистиката, възрастен човек страда повече или по-малко изразено остри респираторни заболявания средно до 2-3 пъти годишно.

Тази група заболявания се проявява сезонно - по-често патологиите възникват при промяна на сезоните (в есенно-зимния период). Важно е да се ангажираме своевременно с превенцията на остри респираторни инфекции, за да не се зарази в средата на епидемия.

ARI има синоним - ARI или остра респираторна инфекция. В обикновените хора ОРЗ обикновено се обозначава с по-познатата дума "студено". Също така, поради настинки и грип, често можете да чуете съкращението от ARVI.

причини

Вируси - патогени на ARD засягат лигавицата на дихателните пътища. В подлежащата тъкан се развива възпалителен процес. Токсичните продукти на вирусите действат върху различни части на нервната система. Тежестта на заболяването е свързана с вирулентността на вируса и състоянието на имунната система на пациента. Вирусната инфекция причинява намаляване на имунитета, което допринася за присъединяването на вторична бактериална инфекция и появата на усложнения.

В зависимост от участието в процеса на различните части на дихателната пътека, има:

  1. ОРЗ на по-ниските дивизии с локализация на процеса под нивото на гласните струни - ларингит, бронхит, трахеит;
  2. ОРЗ на горните части - ринит, синузит, фарингит и тонзилит.

Основните причини за развитието на заболявания от тази група са повече от 200 различни вируси:

  • риновирус;
  • птиците;
  • аденовирус;
  • парагрипен;
  • PC вирус;
  • пикорнавирус;
  • коронавирус;
  • Бокарувирус и други.

Нека разгледаме основните фактори, които водят до отслабена имунна система при възрастни:

  • хипотермия;
  • липса на витамини и микроелементи, необходими за нормалното му функциониране, особено витамин С (аскорбинова киселина);
  • стрес, умствено напрежение;
  • неблагоприятна екологична обстановка в местата на чест човешки престой - газово замърсяване, запрашеност, гъби по стените и др.;
  • наличие в организма на нелекувани хронични заболявания.

Инкубационен период

Инфекция на остри респираторни инфекции при възрастни се осъществява по метода на разпространение на патогена във въздуха от болен човек или носител до здрав. Основното място за репликация на ORZ вируса е епителните клетки на дихателните пътища, в резултат на което се появяват хиляди вириони, които се разпространяват на голяма площ, придружени от некротизация и десквамация на повърхностните слоеве на лигавиците на дихателните пътища.

Инкубационният период, т.е. времето между контакта с пациента и началото на заболяването продължава от 12-48 часа с грип до 1-14 дни с други остри респираторни инфекции. Патогенът прониква през горните дихателни пътища, фиксира се върху лигавиците и се размножава, уврежда лигавиците. В същото време се проявяват основните признаци на остро респираторно заболяване - подуване и възпаление на носа и гърлото.

Човек става носител на болестта, когато патогенът влезе в тялото му. Възрастните са носители на болестта, дори в латентния период на инкубация, без да знаят за това. Заплахата се разпространява не само по време на тези периоди на заболяването, но и инфекцията се проявява през цялото време на болестта, докато настъпи ринит, кашлица или треска.

Симптоми на остри респираторни инфекции при възрастни

Обикновено първите симптоми на ARD се появяват 2-3 дни след инфекцията, но е възможно и отклонения от тези цифри. Така че, при отслабени хора, възрастни хора и деца, първите признаци на заболяването могат да се появят няколко часа след контакт с пациента.

Остра респираторна болест започва с дискомфорт и дискомфорт в назофаринкса и гърлото. Кихат, хрема, неразположение, слабост, замаяност и болка в главата също се появяват.

В ранните стадии на заболяването температурата обикновено остава в нормалните граници или се повишава леко. Назалното отделяне се появява 2-3 дни след началото на заболяването и е водно.

Признаци на остри респираторни инфекции при възрастни са, както следва:

  • Обща слабост.
  • Болка в главата.
  • Тръпки.
  • Болки в мускулите и ставите.
  • Повишаване на телесната температура до 37,5 градуса.
  • Намален апетит.
  • Хрема
  • Възпалено гърло, болка и кашлица.

Симптоми, които показват тежко заболяване или развитие на възможни усложнения при остри респираторни инфекции:

  • болестта не изчезва до две седмици;
  • повишаване на температурата над 40 градуса. Приемането на антипиретични лекарства няма правилния ефект;
  • болки в гърдите;
  • кашлица, по време на която се получава кафява, зелена или червена храчки;
  • тежко главоболие;
  • объркване;
  • болка в гърдите по време на дишане;
  • поява на кожата на съдовите звезди.

В повечето случаи с горните симптоми се свързват конюнктивит, главоболие, мускулни и ставни болки, възпаление на лимфните възли, дрезгав глас или „стрелба” в ушите.

Треска с остри респираторни инфекции в повечето случаи започва с втрисане или охлаждане. Температурата на тялото през първия ден достига максимално ниво (38-40 ° C). Продължителността на треската варира в зависимост от етиологията на заболяването и тежестта.

Тези симптоми възникват не само при остри респираторни инфекции, но и при ТОРС и грип. Доста е трудно да се диагностицира болестта сама, тъй като студените заболявания имат подобни симптоми.

Един от видовете остри респираторни заболявания е грипът. Проявите на болестта от този вирус са много различни от другите остри респираторни инфекции. Грипът се характеризира с рязко начало на заболяването с тези симптоми:

  • висока температура (до 39-40 градуса), продължаваща 3-4 дни;
  • болка и болка в очите;
  • интоксикация на тялото (реакция на очите на светлина, изпотяване, слабост, замаяност);
  • леко запушване на носа, кихане.

Важно: Остър бронхит и бронхиолит може да се разглеждат като прояви на ARD, но само ако тези патологии са придружени от лезии на горните дихателни пътища.

Веднага след като първите признаци на остро респираторно заболяване се появят при възрастни (хрема, болка или просто неприятни усещания в гърлото), трябва незабавно да им отговорите. Да се ​​справиш с болестта в самото начало е по-лесно, отколкото да лекуваш многобройните усложнения от проникването "дълбоко в" инфекцията.

Като правило, остра респираторна болест трае 6-8 дни и преминава без последствия, ако се лекува правилно.

усложнения

Ако на острото респираторно заболяване не е даден подходящ отговор, това може да доведе до развитие на различни по-сериозни заболявания:

За да не се развие остра респираторна болест в последствията за тялото, уведомете Вашия лекар за лечение.

диагностика

При наличие или подозрение за развитие на остри респираторни инфекции трябва незабавно да се потърси съвет от специалисти като терапевт, инфекциозни заболявания. Освен това лекуващият лекар може да предпише следните диагностични методи:

  • консултация с УНГ лекар;
  • пълна кръвна картина;
  • имунологични изследвания (особено подходящи, когато заболяването се диагностицира при кърмачета или при деца на възраст 2-6 години);
  • рентгенова снимка на гръдния кош;
  • Ако се подозира атипична инфекция, се прилага храчки.

Ако се появят следните симптоми, трябва незабавно да се обърнете към лекар:

  • Повече от 2 дни температурата се поддържа над 38,5 ° С.
  • Кашлицата е придружена от отделяне на гнойна храчка на жълто-зелен цвят.
  • Имаше болки в гърдите при кашлица или вдишване, задух, главоболие, болка в челото, в ухото.
  • Наложително е да се консултирате с лекар, когато се появи остра респираторна болест при хора с хроничен бронхит или сърдечно заболяване.

Как за лечение на ОРЗ?

За лечение на възрастни пациенти, страдащи от някаква етиопатогенетична форма на остри респираторни инфекции, се използват медицински, организационни, хигиенни мерки, които са насочени към изолиране на носителя на патогени, намаляване активността на патогенните репродуктивни процеси в организма, стимулиране на индивидуалните защитни възможности на пациента и спиране на основните симптоми на заболяването.

Като начало, няколко задължителни правила:

  1. Почивка на легло, поне през първите два дни от болестта, в проветриво помещение.
  2. Ако телесната температура не се повиши повече от 38 градуса, не си струва да се сваля.
  3. Не приемайте антибиотици, освен ако не са предписани от лекар. Те са безсилни срещу вируси. Тяхната основна сила е антибактериална.
  4. Когато телесната температура се повиши над 37,5 градуса, термичните процедури са забранени! Може да увреди сърцето и кръвоносните съдове.
  5. Не се увличайте вазоконстриктор. Сушенето на носната лигавица отваря пътя за вируси.
  6. Не вземайте отхрачващи и кашлица заедно. Те спират действията на другите.

Как да се лекуват лекарства за АРР?

Предложените лекарства за лечение на остри респираторни инфекции при възрастни се използват само симптоматично. Не ги приемайте няколко пъти на ден или пийте в определени цикли. Лекуващият лекар ще избере необходимото антипиретично лекарство, като вземе предвид всички противопоказания, и ще определи кога и как да приема лекарството. За съжаление, много продукти са токсични и изискват компетентен подход.

Ако причинителят на заболяването е вирус, предпишете антивирусни лекарства:

Когато температурата се повиши над 38 градуса, е необходимо да се направи без нестероидни противовъзпалителни средства, тази температура трябва да се намали. Трябва да се отбележи, че едновременният прием на различни видове противовъзпалителни лекарства може да предизвика повишени странични ефекти, така че трябва да приемате или лекарства, съдържащи ибупрофен, или парацетамол.

За намаляване на температурата на предписаните остри респираторни инфекции:

  • фенилбутазон;
  • ацетилсалицилова киселина;
  • Upsarin Upsa;
  • парацетамол;
  • кеторолак;
  • perfalgan;
  • cefecon H (свещи);
  • askofen;
  • faspik;
  • nurafen;
  • Efferalgan с витамин С.

Болки в гърлото се третират със спрейове и таблетки за смучене:

При активни възпалителни процеси в бронхите, белите дробове и ларинкса с образуването на храчки, се предписват бронхо-секретични лекарства за възрастни:

Антибиотици се предписват за лечение на инфекции: бактериална, микроплазма и хламидия. В случай на тежко състояние и възможност за усложнения пациентът е хоспитализиран. В тези случаи се предписват антибиотици и хормони.

Присвояване на комплекс от витамини (мултивитамини, revit, hexavit, undevit на 2 таблетки, decamevit по 1 таблетка 2-3 пъти на ден), аскорбинова киселина до 600-900 мг / ден и витамин P до 150-300 мг / ден.

Независимо дали боли в гърлото или не, е необходимо да се промие лигавицата на назофаринкса от микроби. Дори малка хрема, изтичаща по задната стена, е фарингеален дразнител. Изплакването с нормална морска сол дава добър ефект. Половин чаша топла вода отнема 1/3 чаена лъжичка сол. Гаргара 3 пъти на ден.

Обадете се на лекаря да определи правилния начин за лечение на пациент с остри респираторни инфекции и какви лекарства да предпишат. Изолирайте го от другите, за да не може да зарази никой друг.

Хранене за поддържане на тялото

За правилното лечение на остро респираторно заболяване е необходимо първо да се намали натоварването на тялото. За да се изключи от диетата мастни, пържени, пикантни, висококалорични ястия. Пийте повече полезна течност, разтворете меда под езика, докато се разтвори напълно.

Диетата на болен човек трябва да бъде нежна - не гладувайте, както и претоварвайте тялото с храна. Диетата трябва да бъде пълна по състав и да включва храни, които лесно се усвояват. Кулинарната обработка на храната също не трябва да натоварва допълнително храносмилателната система.

За повишаване на устойчивостта на организма към инфекции и възстановяване на съдържанието на витамини, консумирайте храни:

  • богат на витамин С (цитрусови плодове, киви, бульон от шипка и др.),
  • витамини от група Б (яйца, зеленчуци, птиче месо, ретинол (зелени и жълти зеленчуци, яйчен жълтък, извара, масло).

При липса на апетит не трябва да принуждавате пациента да яде. По това време всички сили на тялото са насочени към борба с инфекциите, така че храната трябва да бъде колкото е възможно по-лека - бульони, зърнени храни, пресни зеленчуци и плодове, млечни продукти. Веднага след като пациентът се възстанови, ще се появи апетит и ще бъде възможно да се върнете към предишната диета.

Изобилна напитка

Пациент с остри респираторни заболявания трябва да пие течности колкото е възможно повече, тъй като болестта почти винаги е придружена от обща интоксикация на тялото.

Въпреки това, не можете да използвате никакви напитки, най-добре е да пиете в тази ситуация:

  • сок от червена боровинка;
  • слаб топъл чай с мляко или лимон;
  • минерална вода (за предпочитане негазирана);
  • сокове, които са най-добре подготвени сами, а не опаковани.

Лечение на остри респираторни инфекции при възрастни народни средства

В повечето случаи лечението на остри респираторни инфекции при възрастни се извършва у дома, а народните средства се използват широко.

  1. Липи цветя се приготвят под формата на инфузия: 2 супени лъжици натрошени вар бельо на 2 чаши вряща вода настояват 30 минути, филтър, вземат 1/3 чаша след хранене 4 пъти на ден.
  2. Гарене с топли отвари от билки като градински чай, лайка и невен помага на сливиците с възпаление на сливиците.
  3. При дрезгавост е ефективен яйчен патладжан - 2 яйчни жълтъка се втриват с бяла захар и се добавя масло, взето между отделните хранения.
  4. Шипка - шампион по съдържанието на витамин С - това, което е необходимо в тази ОРЗ. Сто грама сушени шипка се излива в половин литър термос и се налива вряща вода. След шест часа се прецежда, разбърква се с половин литър сок от нар и се пие чаша няколко пъти на ден.
  5. Кашлица ефективно помага репички. Репичка с "опашка" се отрязва отгоре и избира ядрото. Тази „чаша“ е наполовина пълна с мед и поставена в чаша вода, така че „опашката“ да бъде потопена във вода. Сок пие една чаена лъжичка 4-5 пъти на ден. Репички използват не повече от 2 дни.
  6. Лайка - постоянна съставка в много рецепти на традиционната медицина. Изсипете една лъжица цветя с чаша вряла вода и поставете на водна баня за половин час. Добавя се вряща вода до обем от един литър. Охладете леко и дишайте над парата за четвърт час.
  7. Най-популярната инхалация за възрастни с остри респираторни инфекции е вдишването на пари от картофи, приготвени с чесън и копър. Необходимо е да дишате над картофена пара, като покриете главата си с кърпа, за да не излиза парата. В този случай трябва да се уверите, че парата не е твърде гореща и няма да изгори лигавицата на гърлото и носа.
  8. Отхрачващо. Малина и риган се смесват в съотношение 2: 1 и варят чаша вряща вода. Пийте горещо 3 стр. / Ден и половин чаша.
  9. Изсипете в мивката с гореща вода и сложете ръцете си в лакътя. Задръжте за 20-30 минути. В края на ръката, избършете на сухо, сложете топъл пуловер и ръкавици (за предпочитане пухкави). В тази форма трябва да си легнете поне за един час.
  10. Разтрийте скилидка чесън и разбъркайте с растително масло, около 50 мл. След като изчакате няколко часа, за да се влее маслото и да го заровите в носа.

предотвратяване

Профилактиката на остри респираторни инфекции включва изолационни, ограничаващи режима и санитарно-хигиенни мерки. Някои перспективи наскоро бяха свързани с антивирусни средства за спешна профилактика, както и стимулатори на имунитета и общата резистентност.

Профилактиката на остри респираторни инфекции при възрастни включва следните дейности:

  • отказване от тютюнопушенето и пиене на алкохол;
  • ваксинация срещу грип;
  • вземане на мултивитамини;
  • имуномодулаторни и антивирусни лекарства;
  • приемане на продукти, съдържащи витамини и хранителни вещества, необходими за организма;
  • добра почивка;
  • носене на маска по време на епидемията;
  • изключване на контакти с болни хора.

Ако острото респираторно заболяване (остро респираторно заболяване) все още посещава тялото, не бързайте да бягате на работа или в колежа. По-добре е да се справите с болестта в рамките на една седмица, отколкото да пожънете тъжните плодове на усложненията, а след това почивката на леглото е гарантирана за по-дълъг период.