Как да си измиеш носа у дома

Кашлица

Както знаете, повечето от бактериите влизат в тялото ни през назофаринкса. Ако носната лигавица получава микроби, вируси, инфекция - започва да укрепва производството на слуз. За да се промие заразената слуз, и с него всички патогени, нанесете назално измиване.

Назалното измиване е една от най-ефективните терапевтични и превантивни процедури. Измиването на носната лигавица се използва за лечение на много заболявания на УНГ.

Назалната мукоза обикновено произвежда слуз, която поддържа влагата и предпазва тялото от прах и алергени. Ако вирусът попадне на носната лигавица, повърхността започва да набъбва и да произвежда огромно количество слуз, за ​​да се предпази. Следователно, когато имаме настинка, тече от носа и поставя носната дишане. При продължителен и тежък оток, слузта може да застине, а след това да се загрее. Нагъването на слуз води до синузит, синузит и други заболявания на УНГ. Затова е много важно да се направи миенето, което почиства синусите от гной, застояла слуз, бактерии.

Когато трябва да миете носа си

Назалното измиване се използва в комбинация с други лекарства и процедури. Ние описваме някои случаи, в които е необходимо пране.

  1. Зачервяването на носа се счита за неразделна част от лечението на заболявания като синузит, SARS, аденоидит, синузит, тонзилит.
  2. Понякога в носа се появяват доброкачествени новообразувания, наречени полипи. Заради растежа си дишането е положено, човек е принуден постоянно да диша през устата си. Това води до дискомфорт и други неприятни последствия. Полипите са лесни за отстраняване от използването на курс за измиване на носа.
  3. Назалното измиване има мощен превантивен ефект за защита срещу бактерии и вируси. Ако сте били на закрито с голям брой хора (особено в периода на респираторни заболявания), рискът от инфекция се увеличава драстично. Ето защо, след като се прибере у дома, е необходимо да се направи измиване на носа. Това ще ви предпази от болестта, дори ако вирусът вече е попаднал в носа ви. Той просто се измива и не е имал време да влезе в тялото. Това е особено вярно за хора с намален имунитет - това са деца, възрастни хора, бременни жени.
  4. Много ефективни миещи и алергични заболявания. Ако алергените са в носа, те ще измъчват човек дълго време. Измиването на носа ще помогне да се намали броят на алергените в тялото, да се отървете от кихане, сърбеж в носа, потока на слуз.
  5. В допълнение, много лекари казват, че редовното измиване на носа спомага за укрепване на имунната система, прави човек по-устойчив на стрес, работещ. Измиването на носа подобрява общата микрофлора на тялото, което намалява риска от астма, бронхит, пневмония. Измиването подобрява състоянието на пациента с нервно изтощение, главоболие, умора.

По този начин, измиването на носа е необходима процедура за много категории пациенти. Но за да бъде измиването полезно, процедурата трябва да се извърши правилно.

Как да се измие носа - процедурата

Можете да изплакнете носа си с лекарства, които можете да си купите в аптеката или да ги приготвите сами. Малко по-късно ще говорим за различни лекарства и сега ще научите как да правите класическо носово измиване със солена вода.

  1. Вземете две чаши топла вода, около 40 градуса. Когато миете, не можете да използвате студена вода, защото може да причини хипотермия. Разредете една супена лъжица сол във вода. Сол изважда слузта, премахва подуването на лигавицата и дезинфекцира повърхността от различни бактерии и микроби.
  2. За измиване можете да използвате малка гумена крушка, спринцовка с голям обем (без игла, разбира се) или малка кана. Процедурата трябва да се извърши над мивката или над басейна.
  3. Ако използвате чайник, напълнете го със солена вода. Прикрепете върха на каната към дясната ноздра и наклонете главата си наляво. Влейте внимателно солената вода в ноздрите. Ако носът е чист и сте достатъчно отпуснали всички мускули, водата ще тече от лявата ноздра.
  4. Ако течността изтича от устата, измивате носа неправилно. Необходимо е, сякаш да държиш гърлото, така че течността да не попадне в нея.
  5. Ако миенето се извършва с круша или спринцовка, обърнете внимание на факта, че не е необходимо да подавате вода със силен натиск. В този случай натрупаната слуз може да попадне в средното ухо.
  6. След изплакване, трябва да издухате внимателно всяка ноздра, така че да не остане разтвор в носа. Имайте предвид, че около един час повече остатъци от слуз и течност ще изтичат от носа - това е нормално.
  7. След процедурата е по-добре да не излизате. Водата отмива не само слуз, но и полезна микрофлора. Студеният въздух, попадащ на лигавицата, може да доведе до хипотермия на тялото. Най-добре е да правите процедурата няколко часа преди лягане.
  8. Както беше казано, измиването на носа заедно с бактериите води до благоприятната микрофлора на носната лигавица. Следователно, често е невъзможно да се извърши процедурата. Изплакнете носа оптимално, за да направите не повече от два пъти дневно с болестта и веднъж дневно като профилактична норма.

Възможно ли е да се направи миене на носа за деца

Измиването на носа при деца е допустимо само ако детето разбира същността на процедурата и се съгласява да го проведе. Изплакнете носа насилствено не трябва да бъде дете може да се задуши. По същата причина носът не се измива с малки деца - те могат да се задушат с вода, която падна в носа.

Изплакване на носа на малки деца с пипета. Напишете с пипета солена вода и капнете 3-4 капки във всяка ноздра на бебето. Солената вода изтънява слузта, за да я улесни. Детето от първата година от живота не може да издуха носа си, следователно слузта трябва да се отстрани със специални устройства. В аптеката можете да си купите соплоцо, което е малка гумена крушка. С помощта на вакуума, който се създава в ноздрата, той изважда цялата слуз и остатъците от солена вода. Такова измиване е много полезно за детето. Той не само почиства дихателните пътища на бебето, но и овлажнява лигавицата. В крайна сметка, както знаете, ако лигавицата е суха, тя създава благоприятни условия за развитието на бактерии.

Медицински решения за измиване на носа

В аптеката можете да изберете всяко подходящо средство за измиване на носа. Обикновено се правят на базата на чиста вода и морска сол. Това са аквамарис, аквалор, делфин, салин, отвивин, хумер. Те са много удобни за употреба, тъй като опаковката има специален дозатор, пригоден за измиване на носа.

Ако прането е професионално и се извършва в офиса на УНГ специалист, обикновено се използват специални препарати с антибиотици.

Можете също да използвате всички антисептици, които се намират във всеки домашен кабинет. Това са фурацилин, хлорофилипт, водороден пероксид, слаб разтвор на калиев перманганат. Едно от най-ефективните средства за измиване на носа у дома е морската вода. Лесно се подготвя, защото съставките са във всеки дом. Добавете щипка сол, сода за хляб и няколко капки йод в чаша вода.

В по-сериозни случаи, с гнойна стагнация, се използва мирамистин, проторгол, левомицетин. Използването на тези лекарства за прости настинки, както и без лекарско предписание, е нежелателно.

Народни рецепти за приготвяне на разтвор за измиване

Билковият чай, растителните сокове и други рецепти на традиционната медицина имат не по-малко изразени лечебни свойства. Те облекчават подуването и възпалението, дезинфекцират лигавицата, анестезират и успокояват. Събрали сме за Вас най-ефективните и ефективни рецепти.

    Лайка. Това цвете има огромно количество лечебни свойства. За да измиете носа с бульон от лайка, трябва да вземете една супена лъжица сушени съцветия и две чаши вода. Изсипете кипящата вода върху лайка и оставете бульонът да вари за около час. Когато отварата е все още достатъчно топла, тя трябва да се източи и да се използва за изплакване на носа. Отварата от лайка премахва подпухналостта и зачервяването, успокоява лигавицата, подобрява кръвообращението. Също така е много ефективен при алергични реакции.

Когато не можете да промиете носа

Всяка процедура има противопоказания. Зачервяването на носа не е изключение. Носът не може да се мие с кървене от носа и тенденции към кървене от носа. Също така, не можете да се самолечете с тумори в носните проходи. Измиването е строго противопоказано за възпаление на средното ухо и увреждане на тъпанчето. Ако има анамнеза за увреждания на носната преграда, не се препоръчва да се промива носът, тъй като в този случай притокът на слуз и течност може да бъде непредсказуем. И, разбира се, не е необходимо да изплаквате носа си с разтвор, за който сте алергични към компонентите.

Зачервяването на носа е естествена и ефективна процедура за почистване на дихателните пътища, защита от вируси и премахване на микробите. Изплакнете носа си, погрижете се за себе си и бъдете здрави!

Измиване на нос у дома за деца и възрастни

Зачервяването на носа или промиването е един от методите за лечение на настинка, което улеснява. Тя ви позволява да се отървете от слуз, да премахнете подуването, да измиете патогените и да намалите възпалението. Някои експерти препоръчват провеждането на процедурата като превантивна мярка за ARVI в есенния и зимния период, други дори препоръчват включването му в списъка на ежедневните хигиенни мерки.

Разнообразие на промивки

Процедурата за измиване на носа в модерна версия има доста опции, обединени под това общо име. В практиката на УНГ те включват:

  • Напояване на носа. Този вид промивка е сред най-нежните. В ноздрата се поставя балон, от който активното вещество се напръсква равномерно (обикновено натриев хлорид, т.е. обикновена сол). Напояването на носа се извършва с помощта на специални фармацевтични препарати (делфин, ринолиф). Съгласно подобна схема, пулверизаторът работи. Има данни за проникването на лекарството в максиларните синуси. Този метод се препоръчва при пациенти с увредена и чувствителна назална лигавица.
  • Изплакване с круша или чаша. Този метод е най-често срещаният. Подходящ е за домашна употреба. При пране е важно да се спазват предпазните мерки. В противен случай е възможно инфекция от носната кухина и синусите до средното ухо.
  • Носен душ. Процедурата се провежда в болница или клиника. За тази цел се използва специална екипировка, състояща се от игла или маслина, която се прикрепя към подноса, маркуча и контейнера с физиологичен разтвор (0,9% физиологичен разтвор). Забележка. Някои лекари препращат предишния метод и към носната душа.
  • Измиване с водна струя. Използва се за малки деца, които все още не са в състояние да следват препоръките на лекар или друг възрастен. Терапевтичният разтвор се фиксира в контейнера на статив и постепенно се влива в носната кухина на детето. Той също така се отстранява от съседната ноздра без натиск. Педиатър или родител може да измие носа по този начин, след като получи съответните препоръки.
  • "Кукувица" или методът за измиване на Proetts. Такова промиване се извършва и от лекар-специалист. Пациентът трябва да лежи. Устройството е контейнер с маслина, през който се доставя течността. Един антисептичен разтвор се инжектира в една ноздра и се изважда от другия с изсмукване. На пациента се препоръчва да каже „ку-ку“, за да се увеличи налягането на течността, откъдето идва и името на метода.
  • Назофарингеални вани. Методът се състои в това, че пациентът, наклонен над мивката, се излива в носния проход 50 ml течност с терапевтично вещество. След като запълни кухината, се препоръчва да се каже „ke-ke“ или „ku-ku“. В резултат на това мекото небце се издига рефлексивно, което създава херметично пространство в назофаринкса. Течността трябва да се съхранява до 30 секунди, след което тече свободно от съседната ноздра.
  • Аспирация. Методът се използва за бебета, които не знаят как да духат носа си. С помощта на спрей или спринцовка детето се излива в носа с лекарствен препарат, слузта се изсмуква с круша или специален аспиратор.

Цели на процедурата

По време на изплакване на носа се постигат следните терапевтични и хигиенни ефекти:

  1. Омекотяването на коричките от суха слуз и отстраняването им.
  2. Разреждане на течната секреция и нейното евакуиране. Това е особено важно при настинка, която причинява запушване на носа.
  3. В случай на алергия, измиването осигурява отстраняване на антигени (вещества, причиняващи ринит в този случай) от повърхността на носната кухина.
  4. Подготовка на лигавицата за абсорбция на лекарства. Това увеличава ефекта на медикаментите, приемани през носа.
  5. Отстраняване на патогени (бактерии, вируси или паразити от гъбична природа) от повърхността на носната кухина.
  6. Дразнене на тригеминалния рецептор. Той е отговорен за размера на лумена на кръвоносните съдове, които захранват носната кухина. Разтвор, падащ върху лигавицата, механично засяга нерва. В резултат на това луменът на съдовете намалява, отокът спада и отделянето на течностната секреция намалява (преминава хрема).
  7. В случай на назална душа, слузта се отстранява не само от носа, но и от синусите, което е особено полезно за тяхното възпаление.
  8. Антисептично действие. Съставът на препаратите за измиване често включва компоненти, които инхибират растежа и размножаването на патогенната микрофлора. Дори солевият разтвор има такива свойства.
  9. Противовъзпалителен ефект. Той има редица лекарства, предназначени за промиване.

Показания за измиване на носа

Ако изключим хигиенните цели, за които се отнася тази процедура, препоръчваме да ги изпълните в следните случаи:

  • Ринит. Друго име за това явление е хрема, чиито причини могат да бъдат много разнообразни. Най-често се причинява от инфекция или алергия. По-рядко ринитът може да възникне като реакция на продължително дразнене от лигавичен прах, малки частици кал или химични агенти. Във всички тези случаи може да се извърши зачервяване на носа. В случай на алергия, е необходимо да се избере по-внимателно подготовката за приготвяне на разтвора, за да не се влоши нейният ход.
  • Синузит. Това е възпаление на синусите, за да се получи терапевтично лекарство, което е доста трудно, особено у дома. Най-честата форма на синузит е синузит, който е бил лекуван предимно с пункция преди няколко десетилетия. Само лекуващият лекар трябва да определи степента на развитие на болестта и целесъобразността на процедурата. Напояването на носа със синузит се извършва най-добре в болницата.
  • Периодът след операцията в носа. Това е времето за възстановяване на лигавицата, когато се нуждае от постоянна грижа. Вид на измиване - нос, напояване, лекарят трябва да определи. Може би е по-подходящо просто да използвате спрейове, за да овлажните лигавицата.

Правила за провеждане на носово измиване у дома

Душ с нос

Независимо позволено да се използва методът на промивка с круша или чаша за нос. Той се състои от няколко етапа:

  1. Подготовка на работен разтвор. Той може да съдържа фармацевтични препарати или обикновена готварска сол и сода. Ако желаете, можете да използвате морска вода. В първия случай една чаена лъжичка сол и половин сода могат да се добавят към половин литър вода.
  2. Пациентът се накланя приблизително на 45 ° напред и отстрани.
  3. Носната чаша (с чучур) се довежда до ноздрите. Може да се замени с обикновен чайник или спринцовка.
  4. Бавно изливайте разтвора в горния отвор.
  5. При нормално преминаване през носните канали той трябва да изтича сам през долната ноздра.
  6. Част от разтвора може да попадне в устата - това също не е отклонение от процедурата.
  7. Процедурата се повтаря за следващата ноздра.

Важно е! По-добре е да се въздържат от усилено продухване на вода по време на процедурата, тъй като течността заедно с инфекциозен агент може да попадне в средното ухо и да причини отит.

Правила за измиване на носа у дома:

  • За процедурата е необходимо да се приготви прясно топъл разтвор.
  • Идеалната температура на течността е 36-37 °, възможно най-близо до температурата на човешкото тяло.
  • Препоръчително е да се извършва измиване в случай на заболяване до 3 пъти на ден, с хигиенни цели - ежедневно.
  • След процедурата е по-добре да не излизате навън за 1-2 часа.

Промиването е противопоказано, когато:

  1. Носът е пълен;
  2. В кухината има полипи или злокачествени новообразувания;
  3. Назалната преграда е извита (в този случай е полезно за лекаря да реши дали да се направи миене);
  4. Простудата е усложнена от отит;
  5. Пациентът често има кръвотечение от носа.

Противопоказания за измиване на носа

Забележка. По-добре е, ако специалистът първо покаже как правилно да изплакне носа. Това ще намали риска от нежелани последици и ще позволи коригирането на грешки в процедурата, ако има такива.

Назално напояване

Процедурата се провежда, като се използват търговски налични лекарства: делфин, ринолиф. Когато напояването не създава решение за обратен натиск, то тече изключително под действието на гравитацията. Такава мярка е една от най-благоприятните. Не е подходящ за хора с тежка назална конгестия, обилно гнойно отделяне.

Напояването се прилага и у дома. Към праха за приготвяне на разтвора са включени дюзата и подробни инструкции за извършване на процедурата. Пациентът трябва да бъде в момента на напояване на носа в наклонена позиция, той може да бъде неудобно за възрастните хора. Методът няма други недостатъци, той е изключително лесен за изпълнение. Пациентът просто трябва да натисне бутилката, представена в ноздрите, докато разтворът изтече от другата.

Назално измиване в педиатрична практика

Процедурите за напояване, извършвани от малки деца, бяха високо оценени от специалисти по УНГ в последно време. Аспирацията като вид нанално измиване може да се извърши от раждането. При деца на възраст под една година, носният канал е тесен и къс, затова поради студ или алергия той лесно се запушва. Кърмените бебета са лошо хранени и сънливи с назална конгестия, в резултат на което тяхното здраве се влошава и теглото им намалява.

У дома най-често се използва аспирация. Съвременните специалисти препоръчват използването на назален аспиратор Otrivin за отстраняване на слуз вместо круши. Статията на Е.П. Карпова и Е.Е. Вагина, публикувана в Независимата публикация за практикуващите лекари, заявява: „Неконтролираната интензивност на аспирацията може да доведе до отрицателни последствия. Вдухването на въздуха в носа на бебето води до изтласкване на изхвърлянето в дълбините. "

Много майки на бебета казват, че получаването на умения за използване на крушова спринцовка е доста трудно. В допълнение, децата не обичат ненужните манипулации, така че забавянето на процеса е нежелателно. Всички тези аргументи говорят в полза на професионалните аспиратори.

Otrivin бебето се състои от подвижни части, които могат лесно да се сварят и подменят. В ноздрите на детето се вмъква в носа с памучен тампон, който утаява слуз. Това е последвано от маркуч и мундщук, през който възрастен засмуква течна секреция. Дюзите могат да бъдат заменени, за да се предотврати повторното заразяване. Дори и по този начин измиването на носа на детето изобщо не е лесно. По-добре е тази процедура да се извършва от двамата родители: единият да фиксира бебето, а вторият да извърши аспирацията.

За по-големи деца вече е възможно да се препоръчат методи като назалния душ и напояването, описани по-горе. Те могат да се извършват от 4 години. Когато се използват фармацевтични препарати, е необходимо да се обърне внимание на възможните допълнителни ограничения, посочени в инструкциите.

Самоподготовка на промиващ разтвор

Най-често срещаните съставки за измиване на носа у дома са:

  • Сол. Тя изтънява слузта, допринася за нейното отделяне. Когато сухота допринася за запазването на водно-солевия баланс на носната кухина. Това вещество е популярно известно като консервант. Нищо чудно, че се добавя към зеленчуците, когато се навива в буркани. Тя е получила такава слава, че може да спре растежа на бактериите, включително патогените. Концентрацията на физиологичен разтвор за измиване на носа трябва да варира от 0,9% до 3%. Оптимумът, според експертите, е 2,5%.
  • Йод. Този елемент е популярен антисептик. Основното нещо е да не се прекалява с неговото съдържание в разтвора - 1-2 капки на чаша вода ще бъде достатъчно, в противен случай можете да получите изгаряния на лигавицата.
  • Сода. Лекарите казват, че това вещество има доста слаба антибактериална активност, но е много подходяща за употреба в комбинация с друг по-силен антисептик.

Най-малките деца могат да си измият носа само с топла вода. Този метод е подходящ, ако изхвърлянето им е течно, прозрачно и не съдържа никакви примеси на гной.

Ако се установи, че хрема има неалергичен характер, тогава като алтернатива могат да се използват следните билки:

  1. жълт кантарион. Това растение съдържа витамини, които укрепват клетките на носната лигавица, фитонцидите - антибактериални вещества.
  2. Лайка. Това растение има успокояващи и противовъзпалителни свойства. Употребата му се препоръчва при продължителни заболявания, при които лигавицата се дразни.
  3. Сейдж. Отварата от това растение има противовъзпалително и антисептично действие. Включените танини допринасят за заздравяването на лигавицата.
  4. Хвощ. Неговите отвари се използват като лечебни и успокоителни. Хвощът съдържа голямо количество флавоноиди - вещества, които предотвратяват размножаването на патогенната флора.
  5. Невен. За лечебни цели използвайки цъфтящи цветя. Колкото по-ярка е оцветяването им, толкова по-голямо е съдържанието на хранителни вещества. Нейната отвара показва слаба активност срещу обикновените студени патогени - стафилококи и стрептококи. Но той перфектно подхранва лигавицата и допринася за неговото възстановяване.

Бульонът не трябва да се прави прекалено силен, докато зачервяване не трябва да има усещане за парене или изтръпване.

Важно е! Ако алергичният ринит се въздържа от измиване на носа с компоненти от растителен произход, те могат да увеличат неприятните прояви.

Фармацевтични препарати за измиване на носа

Тези лекарства включват:

  • Furatsilin. За промиване на кухините с помощта на 0.02% разтвор. Лекарството има бактериостатично действие. Той е активен срещу най-честите причинители на настинки. Неговата съставка нитрофурална прониква в микробната клетка и предотвратява нейното разделяне.
  • Miramistin. Лекарството се предлага под формата на готов разтвор с концентрация 0.01%, който е подходящ за измиване на носа. Мирамистин има сложен ефект. Неутрализира бактериите и вирусите, включително тези, които не са чувствителни към други лекарства; спомага за възстановяване на лигавицата; предотвратява повторното му заразяване; активира местния имунитет. Мирамистин е хипоалергенен агент, подходящ за употреба от лица, склонни към това заболяване.
  • Protargolum. Това лекарство съдържа в състава си сребро, което при контакт с лигавиците действа като антисептик. Освен това, протаргол образува защитен филм, който предотвратява повторното заразяване. За измиване на разтвора добавете няколко капки от лекарството.
  • Водороден прекис. Това съединение влиза в химични реакции с биологични обекти (патогенни бактерии). В резултат се освобождава активен кислород, който предизвиква серия от окислителни процеси. Това потиска растежа на микроорганизмите, намалява техния брой. Кислородният пероксид не действа напълно, показвайки само лек антисептичен ефект. За измиване трябва да използвате слаб разтвор (0.25%) или да разредите 3% пероксид единадесет пъти. Лекарите предупреждават, че да се използва постоянно лекарството, да го използвате за профилактика на настинки не си струва, защото има ефект на изсушаване на лигавицата.

Важно е! Някои лекари съветват да се използва хлорамфеникол като лекарство. Не трябва да правите това, антибиотичният разтвор е предназначен само за инжектиране или вливане в очите. Левомицетин се абсорбира добре през лигавиците на дихателните пътища и може да предизвика алергии.

Трябва също да вземем предвид наркотиците с морска вода. Тяхното действие и състав са почти идентични. Тези лекарства включват:

Те се различават от самостоятелно приготвените солни разтвори чрез наличието на микроелементи в състава на магнезий, калий, селен, йод и др. Те осигуряват добро хранене на лигавицата, увеличават терапевтичния ефект на други назални агенти, използвани след измиване.

Плюсове и минуси на процедурата

Недвусмислени препоръки за честотата и необходимостта от измиване на носа лекарите не дават. Експертите са съгласни с терапевтичния ефект на процедурата при назофарингеални и синусни заболявания.

Какви предимства могат да се отбележат при това измиване в сравнение с други медицински методи:

  1. Местно действие без прекомерна травма. В съветската медицинска практика е било възможно да се достави лекарството в синуса само с пункция, което, разбира се, създаде риск от инфекция и беше изключително неприятно за пациента. Съвременните лекарства позволяват, чрез измиване, да почистят кухината и да постигнат желания терапевтичен ефект без намесата на хирурга.
  2. В случай на антит, измиването на носа предотвратява разпространението на инфекцията. Максиларните синуси са разположени близо до мембраните на мозъка и предните синуси. Когато застой гноен явления, измиване намалява вероятността от инфекция.
  3. Възможност за себе си. Пациентът може да промие носа си у дома, така че не са нужни посещения в болницата. В допълнение към очевидния комфорт за пациента, тази ситуация създава възможности за почивка на легло, премахва хипотермията и контакт с други носители на инфекции.
  4. Цената е друго важно предимство. Най-простото измиване с разтвор на готварска сол е достъпно за всеки пациент, независимо от неговото ниво на доходи.
  5. Процедурата може да се извърши на всяка възраст, подходяща е дори за бебета от първия ден на живота.

Зачервяването на носа също има отрицателни страни:

  • Самата процедура е доста неприятна, особено за хора с чувствителни лигавици. Физиологичният разтвор причинява изтръпване, дразнене. Бульдовете често имат специфичен мирис.
  • Солената вода може да попадне в устата ви и да предизвика неприятни усещания.
  • Ефектът от процедурата не винаги е, не води до излекуване, а само облекчава проявата на някои симптоми и носи възстановяване.
  • При небрежност или прекомерна активност, заболяването може да се разпространи в съседните органи. Такива случаи не са необичайни дори за измиване в болницата. Най-често гърлото е засегнато (ако разтворът е погълнат) и областта на средното ухо (когато пациентът издуе течност с прекомерен натиск).
  • Някои препарати се препоръчват за измиване на носната лигавица.
  • Не е желателно постоянно промиване на течната секреция от кухината на носните проходи, тъй като то изпълнява функциите на защита срещу патогени, прах и малки частици кал. Обикновено епителът се самоочиства, тъй като неговите клетки съдържат реснички, които осигуряват поток на слуз.

Изплакване на носа - процедура, която е ефективна при настинки, улеснявайки курса им. Въпросът за ежедневната му употреба е спорен и не е напълно изяснен. Когато вземате решение за хигиената на този вид, трябва да сте внимателни към чувствата и състоянието на лигавицата.

Как да си измиеш носа у дома

Ако правите миещи процедури, те не само могат да ви спасят от редовни настинки, но и да доставят много удоволствие.

Ежедневната хигиена на ушите и носа и гърлото ви позволява да се отървете от запушването на носа, което с възрастта става норма, сутрешната кашлица и дрезгав глас и връща остри слухови усещания.

Как да се мият ушите и носоглътката, казва Петър Кочетков, УНГ хирург, оториноларинголог от най-високата категория, доктор по медицина, ръководител на отделението по ендоскопска микрохирургия на горните дихателни пътища на Лор-клиниката на МГМУ. И.М. Сеченов.

Колко често трябва да промивам носа си? Здравите хора, които следят здравето си, могат да мият носа си ежедневно - сутрин, преди хранене, като част от ежедневните хигиенни процедури. Ако развиете ринит, след това за да спрете болестта, изплакнете носа си 3-4 пъти на ден (час или два след хранене).

Хигиената на горните дихателни пътища е дадена значително място в древните текстове на Аюрведа - традиционната система на индийската ведическа медицина, документирана преди 5 хиляди години. Напояването на назофаринкса, например, е част от учението на йога и се разглежда като процедура, която почиства тялото и организира мислите.

В западната реалност процедурите за измиване на ушите и носа се наричат ​​"терапия за напояване". За да разберем по-добре целта и механизмите на такова лечение, нека си представим структурата на нашата глава.

Дълбочини на носа

Назалната кухина, както и синусите и назофаринкса са покрити с лигавица, която играе много важна роля в живота на целия организъм. Съдържа специални клетки, които имат специални косми или реснички. Тези косми създават т. Нар. "Биене": този механизъм осигурява нормално оттичане от синусите - премахва слузта, която се образува там. Обикновено слузта се произвежда от нас постоянно и на практика не забелязваме нейното елиминиране.

Ринитът е възпаление на носната лигавица. Обикновено причинителите на ринит са вируси. Следователно, този вид ринит не трябва да се лекува с антибиотици. Когато ринит се препоръчва да се вземат антивирусни лекарства, например на базата на човешки интерферон.

Синузитът е възпаление на лигавицата на параназалните синуси. В напреднал стадий такова възпаление може дори да засегне костите на черепа, които образуват тези синуси. Причинителят на синузита е бактерията. Такова възпаление се лекува успешно с антибиотици.

Само един лекар може да различи един вид студ от друг. Така че, ако вашите "сополи" не минават по-дълго от седмица, не бъдете мързеливи да изглеждате като УНГ лекар, за да избегнете развитието на усложнения.

Как болката в носа? След като вирусът попадне на лигавицата на носа, лигавицата се възпалява. Набъбва, започва оток, производството на слуз се увеличава значително. Ето защо, след като имаме остра респираторна вирусна инфекция, ние усещаме запушване на носа и се изискват много носни кърпи. Това е ринит.

Ако той успешно премина и изчезна заедно с треска, слабост и неразположение, тогава щастие! Вие сте свободни от болестта. Ако заболяването е продължително, то има всички шансове да се развие в синузит.

Синузитът обикновено е гноен процес. Това се случва поради оток. Каналите, водещи от синусите до носната кухина, се затварят от подутата слизеста мембрана и слузът се застоява в синусите.

Когато слузта запълни цялата пазва, човекът започва да усеща дискомфорт и болка на това място. Това са, като правило, такива болести като гайморит или синузит, първият е локализиран в максиларните синуси (ляво и дясно на носа), а вторият - в предните (над носа).

От носа до гърлото

Ринитът най-често се комбинира с възпаление на назофаринкса и фаринкса. Запълването на носа се допълва от възпалено гърло, както в покой, така и при преглъщане, чувство на болезненост, усещане за чуждо тяло в гърлото. Всички тези симптоми характеризират вирусна инфекция.

С напредването на заболяването възпалението може да се разпространи под нивото на фаринкса до ларинкса. И тогава - здравей, ларингит! Характеризира се с дрезгав и дрезгав глас - възпалението се промъква до гласните струни. Когато печели връзките, гласът ще изчезне напълно за известно време.

Прозорец за ухо

Ухото е свързано с назофаринкса с малък канал, който се нарича "слухова тръба". Тази формация е необходима, за да се балансира налягането на тъпанчето отвън и от страна на носната кухина, което от своя страна осигурява свободна подвижност на мембраната и нормален слух. Слуховата тръба също е покрита с лигавица.

Както бе споменато по-горе, можете да изплакнете със спринцовка, спринцовка или чайник (обикновен пивовар или специален, който в магазините за йоги се нарича "jala neti"). Има специални устройства, които обикновено се продават в аптеките заедно с подготовката за измиване. Тази и специална спринцовка и устройства за подаване на разтвора под налягане. Какво е по-добре да изберете? Всички индивидуално - изберете устройството, което ви дава минимален дискомфорт.

От гледна точка на безопасността под налягане, можете да изхвърлите носа само на възрастни. При децата каналите на дихателните пътища все още не са напълно оформени, така че за тях е по-добре да си измият носа с чайник.

Когато човек се разболее от ринит, отокът може да се разпространи в устата на слуховата тръба. Започва да се затваря, а когато се затвори, средното ухо губи способността да се оттича - за да се очисти, освен това налягането на средното ухо и атмосферното налягане стават различни. Всичко това води до развитие на отит. Те са по-често болни с деца, защото при деца слуховата тръба е доста къса, широка и затова е възможно лесно да проникне инфекцията директно директно в средното ухо.

Корен на злото

И така, разбрахме, че коренът на всички болести (източникът на възпаление) обикновено е вирус, вкоренен в носната кухина. Така че превенцията на настинките трябва да започне само с измиване на носа.

Целта на такова измиване е да се отстрани плаката, излишната слуз и гной от повърхността на лигавицата. В крайна сметка, тези вещества са идеалната среда за растежа на вируса.

В допълнение, измиване на носа позволява най-доброто използване на лекарства - спрейове, капки, мехлеми. За да работи лекарството върху лигавицата, тя трябва да се почисти. Ако е покрит със слуз или гной, целият препарат ще попадне в тези секрети и с тях евентуално ще бъде евакуиран.

Трябва да се помни, че при редовно измиване голяма част от микробите, които са паразитни на повърхността на лигавицата, ще бъдат излужени. Но все още има вътреклетъчни микроби. Необходими са антибиотици, за да ги отстраните, а не за измиване.

Как да си измиеш носа?

Най-лесният начин да си измиете носа е да вземете спринцовка или обикновена спринцовка (без игла!), Да вкарате върха му в едната ноздра, да се наведе над мивката и да се инжектира под налягане под носа. Ако дихателните пътища не са счупени, разтворът трябва да премине през назофаринкса и да се отцеди през втората ноздра. Част от разтвора може да изтече през устата, тъй като част влиза в фаринкса. Това е правилното изплакване.

Вероятно от първия път всичко няма да изглежда толкова елегантно, както е описано. Но, научавайки се да се отпуснете, ще можете да налеете вода в една ноздра и ще тече в постоянен поток от другата.

Какво да се измие?

Аптеките днес имат голям брой лекарства за зачервяване на горните дихателни пътища. Всички тези препарати съдържат изотоничен разтвор - т.е. разтвор на натриев хлорид (сол) в концентрация 0,9%. Това е един от сортовете физиологичен разтвор, осмотичното налягане на което е равно на осмотичното налягане на човешката кръв. Също така в аптеките можете да намерите лекарства на базата на морска вода.

Можете да приготвите миещия разтвор у дома, като разтворите половин чаена лъжичка обикновена сол в чаша вода. Ако лекарството се окаже прекалено концентрирано, бързо ще го почувствате: лигавицата ще бъде силно променена. Всеки праг има своя чувствителност, така че не толерира - направи новото решение по-слабо.

За предпочитане е температурата на всеки измиващ разтвор да е близо до телесната температура - 36,6 градуса.

Когато е невъзможно да се измие

В случай на остри респираторни инфекции или остри респираторни вирусни инфекции, лигавицата се набъбва и блокира нормалното дишане. Ако в това състояние нанесете разтвор за налягане на носа, можете да задвижите течността в средното ухо. И заедно с течността всички компоненти на възпалението и причинителят на заболяването ще отидат там.

Ето защо, преди измиване, уверете се, че носът, макар и лош, диша. В краен случай, 10 минути преди изплакване, можете да капете вазоконстриктивни капки в носа.

Освен вирусни заболявания, носовото дишане може да бъде блокирано от извита преграда. В този случай ефективността на пране ще бъде изключително ниска. Също така е безполезно да се мие носът, в който полипите са нараснали. За такива болести е необходима квалифицирана, често хирургична грижа.

Изплакнете гърлото си

Целта на изплакването е да се премахне плаката, излишната слуз или гной от повърхността на фаринкса. Конвенционалните изотонични разтвори, както и антисептичните разтвори като фурацилин, хлорхексидин са отлични за гаргара. Използват се също инфузии от билки: лайка, градински чай.

Основното условие за безопасност: човек не трябва да е алергичен към компонентите на разтвора. Не се препоръчва поглъщане на антисептични разтвори. Деца, които не могат да контролират рефлекса за преглъщане, е по-добре да се дават за изплакване на билкови настойки.

Един от най-често срещаните разтвори, който перфектно премахва бактериите от лигавицата на фаринкса, може да се приготви като се вземат 2 супени лъжици сол и 1 супена лъжица захар. Сместа се разрежда в 1 литър вода.

Съвети за бъдещето

Аз, като оперативен хирург, извършвам много операции върху различни структури на носната кухина. След операцията, предписвам нос за миене на почти всички пациенти за бързо лечение. Понякога, когато идват за преразглеждане, някои от тях казват, че могат да забравят да си мият зъбите сутрин, но трябва да си измият носа. Затова, когато ме питат дали трябва да изплакнете носа си в здравословно състояние, винаги отговарям: “Ами, прекарвате устната си хигиена, миете зъбите си, използвайте разтвори за изплакване. Какво е носът по-лош от устата? Предвид условията на околната среда, в които живеем, дишаме, това не носи нищо друго освен добро. "

Въпреки това, ако вашите проблеми с дихателните пътища не са ограничени до банална хрема - има постоянна запушване на носа, хъркане, проблеми с гласа, постоянна болка в гърлото, тогава е време да се хвърлят всички самолечение и да отидат при лекаря, който ще определи причината за проблема и предпише лечение.,

Нос отвътре

Назалната кухина е разделена от преграда на две части и има носна раковина, която осигурява регулиране на вдишвания въздушен поток. Носната кухина е заобиколена от околоносовите синуси: максиларната, челната, етмоидната, клиновидната. Зад носната кухина продължава в назофаринкса, който свързва носната кухина с фаринкса и устната кухина.

Как да миете носа си

Зачервяването на носа е ефективна процедура за почистване на синусите, използвани в болници и у дома. Нашите подробни инструкции за това как да изплакнете носа си у дома ще ви помогнат да извършите процедурата просто и безболезнено.

Зачервяването на носа е ефективна процедура за почистване на носните синуси, което може да се направи у дома.

Полезно ли е да миете носа си?

Зачервяване, познато също като нос, е полезна, ефективна и безвредна мярка, използвана при обикновена простуда и запушване на носа, причинени от бактериални и вирусни инфекции.

Носният душ се използва при следните заболявания:

  1. За ринит от различни видове: вазомоторно, атрофично и хипертрофично, алергично, ринит на бременни жени.
  2. При синузит на всички околоносови синуси: синус, фронтален, етмоидит, сфеноидит.
  3. С настинки и грип с лоша настинка, но без пълна назална конгестия.
  4. При остър и хроничен тонзилит, фарингит, аденоидит.
  5. За профилактика на инфекциозни заболявания на дихателните пътища.

Измийте носа си, ако имате настинка или запушване на носа.

В допълнение, миенето се използва за подготовка и по време на рехабилитация след хирургични интервенции в носната кухина и околоносовите синуси.

Колко пъти на ден можете да си миете носа?

Изплакването на носа с разтвор може да се извърши не повече от 4 пъти на ден. Превишаването на броя на измиванията може да предизвика дразнене и сухота на лигавиците, да предизвика алергична реакция и оток.

Техника и устройства за измиване на носа

В болницата изплакването на носа се извършва чрез вакуумно всмукване с кукувица, както и със синусов катетър. У дома използването на тези устройства е невъзможно.

За самостоятелно промиване се използват следните устройства:

  • спринцовка;
  • спринцовка без игла;
  • Не-пот или чайник;
  • Чаша на Есмарх;
  • аптечни комплекти за измиване на носа.

Каничка за измиване на носа

Въпреки конструктивните различия на устройствата, техниката на измиване за тях е една и съща:

  1. Изсипете 150-200 ml разтвор за изплакване в контейнера. Оптималната температура на течността за процедурата е 37-38 градуса.
  2. Наведете се над мивката, банята или басейна под ъгъл от 90 градуса, след това леко завъртете главата си настрани, така че една ноздра да е по-висока от другата.
  3. Поставете върха на избраното устройство в горната ноздра, отворете устата си, поемете дълбоко въздух и задръжте дъха си.
  4. Започнете потока на разтвора в носната кухина, като избутате съда или промените неговото положение. Избягвайте силен натиск, за да не предизвикате възпаление на средното ухо!
  5. Оставете разтвора да тече през долната ноздра и устата, след това издухайте носа и повторете процедурата за втората ноздра.

Останалата течност в носната кухина може да бъде засмукана със спринцовка. За да направите това, трябва да изпразните устройството, да натиснете на крушата и да вкарате върха в ноздрите. След това трябва да започне плавно и бавно отключване на устройството: в този момент решението ще започне да се изтегля в върха.

За да избегнете усложнения, спазвайте следните предпазни мерки:

  • не затваряйте устата си по време на издухването след процедурата;
  • не заемайте хоризонтално положение в продължение на 30-50 минути;
  • Не излизайте в следващите 2-3 часа.

Най-добрите решения за измиване

Измиването на носната кухина и синусите може да се извърши с помощта на фармацевтични препарати и народни рецепти. Във всяка група има ефективни и ефективни средства за подпомагане на борбата с ринит, синузит и други заболявания на горните дихателни пътища.

Лекарства в аптеката

В аптеката можете да си купите готови комплекти за измиване на носа и други лекарства, решението на които ще трябва да се приготвят самостоятелно.

Akvalor

Aqualor е готово лекарствено средство за измиване на носа.

Aqualor се предлага под формата на капки и спрей. Основният компонент на продукта е морската вода, а растителните екстракти осигуряват допълнителни терапевтични ефекти: цветя от лайка, алое.

Противопоказания: индивидуална непоносимост към компонентите.

делфин

Използвайте Делфин прах за приготвяне на разтвора.

Миещ разтвор Делфинът се продава под формата на спрей за нос. Съдържа солна, сярна и въглеродна киселина, цинк, силиций, екстракти от женско биле и шипка.

Метод за приготвяне на разтвора: t

  1. Изсипете праха в бутилката с иригатор.
  2. Изсипете 240 ml вода при стайна температура.
  3. Затворете капака, разклатете, докато прахът се разтвори напълно.

Противопоказания: възраст под 4 години, неоплазма в носната кухина, алергии, кървене от носа, запушване на носа.

Aqua Maris

Aquamaris - готов комплект с пералня

Спрей и капки на базата на хипертоничен стерилен разтвор на морска вода, съдържащ йони на натрий, калций, магнезий, хлор, сулфатни йони. Използва се за почистване на носната кухина при възрастни и деца над 6 месеца.

Противопоказания: свръхчувствителност към състава на средствата.

Но Sol

No-Sal е евтин примарат от назална конгестия.

Ефективни и евтини средства за почистване на назофаринкса, произведени под формата на спрей. Съдържа в състава на натриев хлорид - обичайната готварска сол. Поточната струя за измиване се намира в хоризонтално положение на бутилката.

Противопоказания: алергия към лекарството.

Rotokan

Rotokan - ефективно противовъзпалително средство за приготвяне на воден разтвор

Фармацевтични екстракти от билки от бял равнец, цветя от невен и лайка. Концентриран продукт, използван за измиване под формата на воден разтвор.

Метод на приготвяне:

  1. Загрейте 100 ml вода до стайна температура.
  2. Добавете 5 ml към водата.
  3. Разбъркайте добре.

Противопоказания: означава непоносимост.

Miramistin

Използвайте Miramistin Antibiotic Solution за почистване на носната кухина.

Антибиотик под формата на 0,01% разтвор за местна употреба с дюза за пръскане. Активна съставка: Бензилдиметил 3- (миризоиламино) пропиламониев хлорид монохидрат.

Противопоказания: алергия към компоненти.

furatsilin

Разтворете таблетката Furacilin във вода, за да получите измиване на носа.

Антибактериално лекарство на базата на нитрофурална, произведени под формата на таблетки, разтвор, алкохолна тинктура, мехлем и паста.

Метод на приготвяне:

  1. Счупете 1 таблетка от лекарството.
  2. Налейте 1 литър вода, разбъркайте, докато се разтвори.
  3. Изсипете 200-250 мл от продукта в устройството за измиване.

Противопоказания: кървене, алергична, непоносимост.

хлорхексидин

Изплакнете носа с готов разтвор на фармацевтичен хлорхексидин

0,05% разтвор със същото активно вещество, продаван в аптеките под формата на бутилка. Промиването с хлорхексидин се извършва в чиста форма, без разреждане с вода и други средства.

Противопоказания: дерматит, алергии.

dioxidine

За ефективно почистване на носа, добавете диоксидинова ампула към физиологичния разтвор

1% антибактериален разтвор под формата на ампули, активната активна съставка е хидроксиметилхиноксалиндиоксид. Измиването с диоксидин спомага за бактериални инфекции на горните дихателни пътища.

Метод на приготвяне:

  1. Загрява се 50 ml физиологичен разтвор до стайна температура.
  2. Добавете 50 ml диоксидин към разтвора.

Противопоказания: възраст под 16 години, бременност, бъбречно заболяване.

Protargolum

Протарголовите решения се използват в най-трудните случаи.

Капки със сребърни йони в състава, използвани за гноен ринит, тежки форми на синузит, назофарингит и отит.

Измиването ще се извършва с решението:

  1. Сварете 200 мл вода, охладете до 35-38 градуса.
  2. Добавете 3-4 капки от средствата.
  3. Разбъркайте, добавете сол, ако е необходимо.

Противопоказания: бременност, кърмене, алергия към лекарството.

Народни средства

Като народни рецепти за измиване се използват разтвори с обикновена и морска сол, билкови отвари, сок от различни растения и други средства.

Физиологичен разтвор

Пригответе солен разтвор - най-лесният начин да почистите носа

Изплакването на носа със солена вода ефективно почиства синусите, стимулира изтичането на слуз, облекчава подуването и дразненето. Разтворът за носния душ се приготвя по следния начин:

  1. 1 ч. Л. солта се разтваря в 250 ml топла вода.
  2. Сместа се нанася в устройството и се излива в носната кухина.

При използване на морска сол е необходимо да се повиши концентрацията 2-3 пъти.

Билкови настойки

Лекарствените билки с антисептичен ефект почистват носната кухина на слуз, убиват бактериите и стимулират укрепването на имунната система.

Билковите отвари имат не само очистващо, но и антисептично действие.

Следните растителни компоненти трябва да се използват в инфузии:

  • корен от женско биле;
  • цветя от детелина;
  • листа от живовляк;
  • цветя от невен;
  • листа от градински чай;
  • цветя от лайка;
  • листа на подбел;
  • върбова кора;
  • мъртва коприва.

Билките се смесват в равни части, ако е необходимо, смачкани с помощта на кафемелачка. Инфузията се приготвя в съотношение 1 супена лъжица. л. билки на 100 ml вряща вода.

Растителен сок

Добавете сок от алое за всяко домашно измиване с нос, за да подобрите лечебния ефект.

За борба с възпалителния процес помага на сока от следните растения:

Техният сок се добавя към билкови настойки и физиологични разтвори, 2-3 капки на 100 мл течност. Най-добрият ефект се постига с едновременното използване на всички видове сок.

Сода за пиене

Използвайте сода като допълнение към физиологичния разтвор

Содата е ефективно противовъзпалително средство, използвано при лечението на различни инфекции. Използва се в комбинация със сол, за да промие носа.

  1. Смесете 0,5 ч. Л. сода за хляб и сол.
  2. Сместа се разрежда с 200 ml гореща вода.
  3. Охладете разтвора до стайна температура, изплакнете носа.

Измиването със сода може да се извършва 2-3 пъти на ден.

прополис

Разредете няколко капки инфузия на прополис и разтворът за почистване на носа е готов.

Фармацевтичният прополис се използва за лечение на носа и гърлото при различни възпаления на дихателните пътища. Миещият разтвор се извършва както следва:

  1. В 200 ml вода при стайна температура се разрежда 1 ч.л. сол.
  2. Към сместа се добавят 15 капки прополис.
  3. Разтворът се смесва старателно и се прилага по предназначение.

Може да се приложи прополис до 4 пъти на ден.

Тинктура на невен

Разтворът на невен ще помогне да се намали подуването на носните проходи

Изплакването на носа от невен стимулира изтичането на слуз, почиства носните проходи, намалява подуването и сухотата на лигавиците. Сместа се приготвя, както следва:

  1. 10-15 капки алкохолен разтвор се разреждат в 100 ml вода.
  2. Сместа се влива, загрява до стайна температура и се използва.

Носът се измива с получения разтвор 1-2 пъти на ден.

Йод и манган

Разтворът на калиев перманганат трябва да се използва за остра запушване на носа.

Рецептата с манган и йод се използва при остри и хронични синузити, продължителни ринити, аденоидит и фарингити.

  1. Пригответе 200 ml слаб, бледо розов разтвор на калиев перманганат.
  2. Към разтвора се прибавят 2-3 капки йод, промиват се.

Сместа се използва не повече от 1-2 пъти на ден.

Как да измием носа на детето?

Изплакването на носа на детето трябва да става изключително внимателно: силното налягане на течността в областта на носа може да предизвика кървене, подуване и инфекция на параназалните синуси.

Можете да измиете носа на новороденото с пипета и специален аспиратор с еднократна дюза. Методът на неговото прилагане е както следва:

  1. Седнете бебето в седнало положение, засмучете слуз от носните проходи с аспиратор. След бебето на леглото.
  2. Излейте избрания разтвор на стайна температура в пипетата, капнете 3-4 капки от лекарството в горната ноздра.
  3. Повдигнете бебето на ръцете си, за да излезе разтворът, после лежете на другата страна и повторете процедурата за втората ноздра.
  4. Ако в носа има течност, изсмучете го с аспиратор.
  5. Изцедете ноздрите с валцуван памучен тампон, след това избършете носа отвътре с маслинено или прасковено масло.

За деца над 1 година могат да се използват спринцовки и спринцовки с малък обем. От 12-годишна възраст процедурата се извършва по същия начин като измиване на носа на възрастен.

Най-добрите решения за измиване на детския нос са:

  • продукти с морска сол;
  • билкови отвари;
  • зелен чай;
  • минерална вода;
  • физиологичен разтвор.

Какво да се измие бременна носа?

Бременните жени са склонни да свикнат с наркотиците, така че използването на аптеки за измиване е нежелателно.

По време на бременност можете да прилагате народни рецепти:

  • промиване със солен разтвор с маса и морска сол;
  • отвари и инфузии с лекарствени билки;
  • физиологично промиване;
  • използване на ротокан, прополис, невен.

Зачервяването на носа с физиологичен разтвор е напълно безопасно по време на бременността.

Преди употреба билкови смеси се уверете, че няма алергични реакции.

Противопоказания за процедурата

Зачервяването на носа ще трябва да бъде изоставено в следните ситуации:

  • с пълна назална конгестия;
  • с кривина на преградата;
  • с тумори в носната кухина;
  • с тенденция за кървене в носа;
  • за възпаление на средното ухо;
  • алергични към компонентите на разтвора.

Назалното измиване или носният душ е ефективна процедура за лечение и профилактика на възпалителни заболявания. За да е от полза, трябва да следвате препоръките и техниката на измиване.

Оценете тази статия
(1 оценка, средно 5.00 от 5)