Как бързо да се излекува студ у дома

Простудата възниква внезапно и по всяко време на годината. Човек може да изяде конус за сладолед, да изпие коктейл с лед или да се хване в студения дъжд, а на следващата сутрин ще се събуди с главоболие, запушен нос и възпалено гърло. Треска и хрема се третират с бульони и промивни разтвори. Имунитетът укрепва витаминните ястия и напитки. Простудите не могат да бъдат започнати, защото простото и безобидно заболяване води до сериозни усложнения.

Почивка, чист въздух и дезинфекция

Хрема и болки в гърлото - причина за отпуск по болест. Тялото, принудено да се бори с вируси, е противопоказано при допълнителни натоварвания. В автобус или офис, човек може да вземе инфекция или да седне в течение, което ще доведе до влошаване на здравето и увеличаване на възпалението. Да, и пациентът по време на студ става източник на бактерии и вируси.

Имунитетът ще се справя по-бързо с течащ нос и кашлица, ако пациентът остане у дома и прекара няколко дни под одеяло или одеяло. При температура от 36.6 до 37.2 се допускат леки сутрешни упражнения. Простото загряване активира кръвообращението и изпотяването. Но след като правите упражненията, не можете да вземете контрастен душ, да излезете или да отворите прозорец. По-добре е да се качвате под завивките и да спите. Тялото по време на почивка е възстановено, произвежда повече енергия и бели кръвни клетки за борба с вирусите.

Два пъти дневно се излъчва стаята, в която пациентът постоянно се проветрява. През топлия сезон прозорците се отварят за 1–1,5 часа, през зимата - за 10–20 минути. Човек напуска спалнята или хола в кухнята или в друга топла стая. Връща се след затваряне на прозорците. Невъзможно е да седне или да спи в чернова, така че усложненията да не започнат.

Въздухването понякога се допълва с кварцови лампи. Стаята се облъчва с ултравиолетова светлина, за да се намали концентрацията на вируси във въздуха. Прозорците се отварят след дезинфекция. Стаята ще бъде пълна с кислород, а излишният озон, генериран от лампата, ще се изпари.

Пациент със симптоми на настинка се препоръчва да приемат топли бани два пъти дневно, да измиват редовно ръцете си и да се измиват, така че бактериите да не се натрупват върху кожата. По време на заболяването постелното бельо се сменя колкото е възможно по-често, а на балкона се излъчват възглавници и одеяла.

Джинджифилов чай и плодови напитки

Тялото се изчиства от токсини и вируси, когато се изпотява. Температурата намалява, възпалението намалява и здравословното състояние се подобрява. За да започнете процеса на изпотяване, можете да затоплите билкови чайове. При настинки се препоръчва да се варят:

семена от копър;
градински чай;
корен на алтея;
майка и мащеха;
пъпки от бреза;
съцветия от лайка;
корен от репей;
жълт кантарион.

Противовъзпалителният чай се приготвя от 30 г растение и чаша студена вода. Бульонът се загрява по-добре във водна баня, но не се оставя да заври. Снимайте, когато напитката стане кафеникава или жълтеникава. Настоявайте в термос или контейнер, увити в хавлиена кърпа. Пийте със захар, малиново сладко или мед.

Топлината премахва сока от червена боровинка:

Замразени плодове се изсипват в емайл плоча или тиган, месят с вилица.
Налейте пюре от червени боровинки в торба с марля, отделете сока от натрошените плодове.
Торта се върна в тигана и се налива вода.
Масата се оставя да заври, охлажда се до 60 градуса и се налива сок.

Лечебният сок се зарежда с мед, по-рядко със захар. По подобен начин, витамин напитки се приготвят от къпини, lingonberries и калина. Инфузиите на Бери се смесват с пресни цитрусови сокове, за да се увеличи концентрацията на витамин С. Тялото превръща аскорбиновата киселина в вещества, които укрепват имунната система и унищожават източника на възпалителния процес.

Калина, боровинки и брусници се попарват с вряща вода и след това се натрошават в блендер с няколко лъжици предварително затоплен мед. Яжте 5-6 лъжици прясно сладко на ден. В билкови отвари добавете 30-40 г морски зърнастец, смлян със захар.

Важно: Медът не може да се загрява над 60 градуса, а плодовете не кипят повече от 5 минути. Продуктите съдържат витамини, които се унищожават при продължителна топлинна обработка и стават канцерогени.

Коренът от джинджифил ускорява обменните процеси и затопля тялото отвътре. Подсилвайки кръвообращението, подправка помага на имунната система да се пребори с вирусите, които причиняват обикновената настинка. Пресен джинджифил се добавя към зърнените храни и първите ястия, както и се използва за приготвяне на противовъзпалителни средства:

На тънки филийки се нарязва парче корен с дължина 5-6 cm. Обелете се преди отстраняване на смилането.
Джинджифилът се налива в чайник или тенджера, добавя се 2 литра вода.
Напитката се оставя да заври, напълнена с 20 г кардамон и 3 звезден анасон. Понякога в бульона се поставя щипка канела.
Лекарството с джинджифил се изважда от плаката 10 минути след варенето. Настоявайте 40 минути и филтрирайте.
В топла напитка се налива сок от 1 малък лимон, или просто се добавят тънки цитрусови филийки.

Джинджифилният чай се съхранява в термос. Във всяка чаша напитка добавете малко мед, който има антисептични свойства, и 10-15 капки ехинацея. Алкохолната тинктура укрепва имунната система, а джинджифилът стимулира премахването на токсините от тялото.

Възпалено гърло и хрема, чист млечен бульон. Ситно нарязани на парче от джинджифил корен с тегло 25-30 г и се изсипва в емайл купа. Изсипете две чаши мляко и изпратете сместа на водна баня. Когато напитката се нагрее, добавете 2-3 пинца черно или балзам. Гответе 10–15 минути, филтрирайте и охладете до 45–50 градуса. В топло мляко-джинджифил бульон се разтваря една супена лъжица мед.

След като приемете това лекарство вътре, има леко усещане за парене. Така че компонентите работят. Пиенето е противопоказано при пептична язва, гастрит и чернодробни проблеми. Пресното мляко, изцеден портокалов сок се добавя към млякото отвара заедно с мед, който обогатява организма с витамин С.

С мокра кашлица, цитрусовият компонент се заменя с два щипка куркума. Подправка стимулира храчките и помага при бронхит, фарингит и възпалено гърло.

Пасти за укрепване на имунната система

Пациентите със студ се съветват да се въздържат от мазни храни. Говеждо и свинско бульони, кюфтета, колбаси и полуготови продукти са противопоказани. Отслабеното тяло не се нуждае от мазнини и излишни калории. Месните супи се заменят с зеленчуци и плодове, както и с кисело-млечни напитки. Ряженка, кефирът и натуралното кисело мляко възстановяват чревната микрофлора, подобрявайки имунитета.

Някои пациенти практикуват еднодневно гладуване, но този метод на лечение е под съмнение сред лекарите. Организъм, който се бори с инфекцията, не може да бъде претоварен с храна, но не трябва напълно да отказвате да ядете.

Ябълки, портокали, чушки, зеле, морска риба и спанак са източници на витамини, отговорни за производството на бели кръвни клетки. Именно тези клетки унищожават вирусите и лекуват възпалението. Зеленчукови и плодови салати допълват леките и питателни пасти, които повишават имунитета.

Първият, лимон, се приготвя от 1 голям цитрус. Жълтата заготовка се потапя в гореща вода за 2-3 минути, за да се омекоти леко. Плодът, нарязан на големи парчета, се прекарва през месомелачка, след което към киселата маса се добавят 100 г масло. Млечният продукт се омекотява във водна баня. Детайлът е изпълнен с 4-5 чл. л. мед. Изсипете в буркан с плътна капачка и го сложете в хладилника. Сандвичи, приготвени от хляб от трици, се приготвят с лимонова паста всеки ден.

Солената витаминна закуска се състои от 100 г твърдо или топено сирене и същото количество масло. Продуктите се раздробяват, смесват и варят на водна баня в продължение на 5-10 минути, така че да се разтопят и да се превърнат в хомогенна маса. Подготовката се пълни с каша от 4 скилидки чесън и 10 орехови ядки или кедрови ядки. В паста, охладена до 60 градуса, добавете китка от ситно нарязани магданоз и зелени пера от лук. Съхранявайте закуската в стъклен буркан за 3-4 дни.

Пастата от чесново сирене съдържа витамин С, летливи продукти и аминокиселини, които ободряват, премахват възпалението, хрема и кашлицата. След като лекарството не остане неприятна миризма. Неутрализира се с магданоз.

Изплакнете разтворите и ваните

Студените крака трябва да са топли. Ако телесната температура не се повиши над 37,2, се разрешават горчичните бани. Те затоплят и увеличават кръвообращението. В басейна се налива 2-3 литра гореща вода. Не кипяща вода, краката трябва да са удобни. В течността се разтварят 50 g прах от синап. Краката се потапят в подготвена баня и се държат за 20 минути, като периодично се допълват с гореща вода. Веднага след процедурата върху краката се носят вълнени или дебели къси чорапи. На пациента се препоръчва да легне за 30-40 минути и да не тича с парни крака върху студения под. Токчета могат да се разпространяват с "звездичка". Инструментът затопля и дезинфектира, премахва симптомите на студ за 3-4 дни.

Много вируси и бактерии се натрупват в носните проходи и ларинкса. Те причиняват хрема, възпаление на лигавиците и гъделичкане. Инфекцията се измива с разтвор, който включва:

преварена вода - 300 мл;
обикновена или морска сол - 25 г;
сода за хляб - 15 g;
йод обикновен или син - 3-4 капки.

Вместо солен разтвор се използват билкови отвари: лайка, евкалипт, градински чай или подбел. След измиване носните проходи и гърлото се намазват с масло от морски зърнастец, сок от цвекло, репички с мед или алое.

Когато болки в гърлото и хрема носят чесън-лук инхалация. Зеленчуците се нарязват, наливат се със студена вода и настояват под капака за 5-10 минути. След това секретираните етерични масла се отварят и вдишват през носа и устата.

Максиларните синуси се нагряват с варени яйца или тъкани, пълни с гореща елда. Нанесете на гърлото листа от зеле, напоени с мед, или парче марля, напоена с водно-алкохолен разтвор.

След изплакване сокът от каланхое се влага в носа. Крилата и мостчето на носа се търкат с "Звездичка", оксолинов мехлем или "Доктор Мама".

Допълнителни рецепти

Когато сте възпалено гърло, кихане и първите признаци на настинка, те пият изстрел от водка или бренди. В алкохол добавете щипка червен или черен пипер за затоплящ ефект. След като вземе алкохол, човек отива да си легне, а сутрин се събужда енергично и здраво. Методът е противопоказан за язви, проблеми със сърцето и налягане.

Общата простуда е един от сигналите, предупреждаващи за отслабена имунна система. След възстановяване, лицето се препоръчва за укрепване на здравето: използвайте много цитрусови плодове и мед, упражнявайте и вземайте контрастен душ. А също и да не се пуши и да не се злоупотребява с алкохол, което отслабва защитните сили на организма.

Как бързо да излекуваш настинката за 1 ден

16 естествени методи и средства, които могат да ви помогнат да се отървете от настинка

Когато настинете, се чувствате уморени и уморени. Гърлото ти е болезнено или болно, носът ти е блокиран; понякога се чувстваш горещо и може дори да стане червено; в други случаи може да имате студени тръпки, болки и треперене в тялото ви. Наличието на всички тези симптоми на студ може да бъде много неприятно, тъй като те предизвикват дискомфорт и пречат на ежедневието ви.

Да се отървем от настинка също е доста трудно, тъй като повечето лекари предписват само лекарства, които понижават високата телесна температура или най-много, почивка на легло.

Така че как бързо да се излекува студ у дома в един ден? В тази статия ще обсъдим 16 природни метода и средства, които могат да ви помогнат да се отървете от настинка. Всички тези изпитани инструменти работят ефективно и бързо, така че на следващия ден можете да се чувствате по-добре.

Какво е студ и как се развива?

Всеки човек понякога се охлажда. Децата обикновено страдат от настинка до 6-8 пъти годишно поради по-слабата имунна система. Ние страдаме от настинки, дължащи се на микроскопични микроорганизми, наречени микроби, които внасяме в тялото от замърсени повърхности, като дръжки на вратите, или дори чрез ръкостискане със заразени хора.

Простудата е инфекциозно заболяване, което може да се разпространи от човек на човек. Кашлицата и кихането, причинено от настинки, разпространява бактериите и вирусите, които причиняват това заболяване, в резултат на което инфекцията се разпространява допълнително (особено през есенно-пролетния период).

Вирусите също влизат в тялото чрез слюнка, слюнка и назални секрети. Ако докоснете лицето, очите или устата си със заразени ръце, тези микроорганизми влизат в тялото ви през тези отвори. Основният тип патогени, които причиняват простудата, са риновируси.

Нашите организми имат способността да се борят с повечето патогени бързо; Въпреки това, в някои случаи те не могат веднага да се справят с инфекцията, която причинява симптоми на студ, като:

главоболие
тръпки (треперене по време на треска)
хрема
назална конгестия
възпалено гърло
кашлица
повишена телесна температура
общо неразположение
мускулни болки
умора

Понякога обикновената настинка може да бъде усложнена и да се превърне в бактериална инфекция, като инфекция на ухото, пневмония или инфекция със стрептокок в гърлото. Тези инфекции трябва да се лекуват с антибиотици. Студените симптоми могат да се появят 12-72 часа след инфекцията.

Кой може да настине?

Почти всеки човек от време на време страда от студ. Въпреки това, хората с по-слаба имунна система се заразяват по-често. Децата в училищна възраст също са по-склонни към настинки, тъй като са в близък контакт с други заразени деца. Възрастните хора с по-слаб имунитет могат също да имат настинка до 3-4 пъти годишно.

Стандартно студено лечение

Повечето доставчици на здравни грижи обикновено препоръчват пиене на много течности и залепване за почивка на легло, за да се отървете от настинки. Антипиретичните лекарства могат да се предписват на Вас или Вашето дете. Ако обикновената настинка е причинила усложнение под формата на бактериална инфекция на ухото или синузит (фронтален синузит, синузит и др.), Лекарят може да предпише антибиотици.

Как бързо да се лекуват настинки с естествени средства у дома

Нека сега обсъдим как да се лекува студ у дома бързо и ефективно.

1. Увеличете приема на витамин С.

Витамин С е антиоксидант витамин, който повишава имунитета и се бори с уврежданията, причинени от свободните радикали, причинени от токсини и замърсители. Редовният прием на витамин С може да помогне за борба с настинката, грипа и други хронични инфекции.

Проучванията показват, че висока доза от до 2000 mg витамин С на ден може да помогне за борба с бронхит. При първите признаци на заболяване вземете витамин С и продължете да го приемате няколко дни, въпреки че се чувствате по-добре. Ако развиете диария, намалете дозата и приемете до 1000 mg на ден, докато се почувствате по-добре.

2. Пийте лимонов сок

Лимоновият сок е един от най-добрите природни средства за настинка, като консумацията на лимонов или лимонов сок, богат на витамин С, ще ви помогне бързо да излекувате простудата.

При първите признаци на студ, изстискайте цял лимон в чаша топла вода и добавете малко мед там. Пийте тази напитка поне 6 пъти на ден, докато се почувствате по-добре. Лимоновият сок намалява токсичността в организма и укрепва имунната система, която започва да се бори по-ефективно с бактериите и вирусите. Той помага да се намали продължителността на настинката и започва да се чувствате много по-добре.
Можете също да използвате пържени лимони, за да лекувате студ за 1 ден. Просто изпечете 2-3 лимона в гореща фурна, докато кожата се напука. След като се започне, извадете сока и го подсладете с мед. Изпийте една чаена лъжичка от това лекарство преди хранене и отново преди лягане, за да излекувате бързо настинка и кашлица. С много силен студ, приемайте подсладен лимонов сок 3 пъти на ден.
За студ и треска изрежете половин дузина лимони. Добавете филийки във вряща вода. Сместа се кипва в продължение на най-малко 30 минути. Щам. Пейте една чаена лъжичка лимонов бульон на всеки два часа, докато студът изчезне.

3. Яжте горещи супи

Ако не знаете как да излекувате настинката за 1 ден, можете да използвате този изпитан метод. Можете да ядете всяка домашна гореща супа, която харесвате, но чесънът и пилешката супа работят най-добре.

Чеснова супа

Чесънът има антимикробни свойства, които ви помагат да потискате патогените, които причиняват настинката. Чесънът също притежава антисептични и спазмолитични свойства. Използването му намалява болките, които обикновено се появяват в началото на настинката. Ето една рецепта за чеснова супа:

съставки:

2 литра пиле или зеленчуков бульон
8-10 белени и нарязани скилидки чесън
2-3 супени лъжици зехтин
3 средни лука (фино нарязан)
2 глави на карамфил (подправка)
½ чаена лъжичка смлян пушена червен пипер
5 клончета мащерка
2 дафинови листа
3 средни домати (нарязани)
оцет шери

Метод на приготвяне:

Загрейте маслото в тенджера. Добавете чесъна и изпържете, докато стане кафяв. Сега можете да премахнете чесъна от маслото.
Сега добавете лука към това масло. Запържете го, докато стане кафяво. Можете да добавите чесъна в този момент, след като го превърнете в пюре с лъжица или блендер.
Добавете останалите подправки и домати и изпържете.
След като доматите са меки, добавете бульон от пиле / зеленчуци.
Сварете в продължение на 30 минути.
Добавете в оцет супа, за да придадете специален вкус.
Пийте тази супа 3-4 пъти на ден, за да се отървете бързо от настинка.

В допълнение към чесън супа, можете да включите чесън във всичките си ястия. Ако можете да понасяте вкуса му, можете също да консумирате суров чесън.

Пилешка супа

Можете също да пиете пилешка супа в началото на студа. Всъщност: пилената супа е едно от най-добрите народни средства за справяне с настинки и кашлица. Това лекарство е било използвано дори в древен Египет за предотвратяване на треска и настинки. Въпреки че употребата му не може директно да излекува тази болест, тя определено ще ви помогне да се почувствате по-добре.

Факт е, че когато сте болни, не искате да ядете нищо. След като пиете супа от пиле, можете да поддържате нивата на кръвната си захар в нормалните граници. Това ще ви помогне да се почувствате по-добре, както и да дадете на тялото си енергия за борба с инфекцията. Можете да направите студена медицина от пилената супа, като добавите други съставки като джинджифил, чесън и люти чушки, които подобряват кръвообращението и правят движението на белите кръвни клетки.

4. Джинджифил

Подобно на чесъна, джинджифилът е друго голямо естествено средство, което може да намали продължителността на студа. Джинджифилът също ще ви помогне, ако имате възпалено гърло или кашлица. Нарежете пресен корен от джинджифил и го добавете в чаша гореща вода. Добавете малко кленов сироп, мед или стевия, за да подсладите чая. Пийте този чудесен студен чай 3-4 пъти на ден, докато се почувствате по-добре. Джинджифилът не само се бори със симптомите на студ и действа като противозалепващ; Също така е отличен начин да простиш храносмилането.

5. Парни инхалации

Как да излекува настинка и студ в един ден? Заедно с други средства, изброени в тази статия, паралелната инхалация ще ви помогне с това. Това е фантастичен начин да се отървете от запушването на носа, което обикновено придружава простудата. За да направите това: ври вода, сложи 2-3 капки масло от евкалипт в кипяща вода, наклони лицето си върху тиган с вряла вода, покрий главата си с кърпа и вдишвай горещите пари за 10 минути. Вдишването на пара ще ви помогне да се отървете от възпалено гърло, хрема и постоянното запушване на носа.

6. Пийте много течности.

Вашето тяло използва течности за борба с инфекциите. Затова пийте поне 8-10 чаши прясна, чиста вода всеки ден и дори повече в дните, когато сте болни. Това ще ви помогне да се отървете от бактерии и вируси чрез пот и урина. Не пийте подсладени газирани напитки и плодови сокове. Захарта понижава имунитета, което още повече отслабва тялото ви. Можете също да пиете билкови чайове, които трябва да бъдат без кофеин.

7. Вземете ехинацея

Ако искате да научите как да лекувате настинки с народни средства, които също работят гладко, опитайте ехинацея. Ехинацеята е един от най-добрите билкови лекарства при настинки, кашлица и грипни вируси. Днес ехинацеята се предлага в няколко форми, като чай, тинктури или хапчета. Не приемайте ехинацея повече от 12 седмици.

Пациентите с автоимунни заболявания, като системен лупус еритематозус или множествена склероза, трябва да избягват приема на ехинацея. Също така избягвайте използването на средства на базата на това растение, ако сте алергични към лайка или други подобни семейства.

8. Спите с повишена глава.

Когато имате запушен нос, той може да попречи на съня ви. Сън с вдигната глава може да ви помогне да дишате много по-лесно. Можете също да използвате овлажнител в спалнята си, за да поддържате носните проходи сухи, което също ще помогне за освобождаването на храчки и за възстановяване на скоростта. Използвайте две или три меки възглавници или повдигнете леглото си на няколко сантиметра, за да помогнете на слузта да напусне носа.

9. Изплакнете гърлото със саламура.

Това е най-добрият начин да се отървете от възпалено гърло, което придружава простудата. Сварете малко вода и добавете към нея чаена лъжичка морска сол. Врялата вода се разтваря със студена вода, за да се направи изплаквания разтвор топъл. Гаргара с този разтвор три пъти на ден - това ще помогне да се елиминира храчките, да се намали болката и болки в гърлото. Въпреки това, ако инфекцията е проникнала дълбоко в тъканта на сливиците, тогава гаргара ще има малка употреба.

10. Използвайте Neti Pot

За да се премахне запушването на носа и задръстванията на слуз и гной в синусите, можете да използвате нети пот, която се използва за измиване на носа. Напълнете с топла вода и добавете чаена лъжичка сол. Завийте главата си на дясната страна, поставете носа в лявата си ноздра и започнете да наливате вода в нея. Водата трябва да тече от противоположната ноздра. Направете същата процедура от другата страна. Може да се наложи да практикувате правилно нети пот. След няколко опита ще станете експерт! Редовно използвайте нети пот, така че носните дихателни пътища и синусите да се почистват от слуз.

11. Пийте билкови чайове

Много билкови чайове могат бързо да облекчат симптомите на студ.

Чай с женско биле. Фантастичен инструмент, който помага за бързо излекуване на настинка. Лакрицата има сладък вкус, но естествената му захар увеличава енергията, намалява болки в гърлото и също потиска рефлекса на кашлицата. За да направите чай с женско биле, сварете водата, изсипете в чаша и добавете към нея чаена лъжичка коренче от женско биле. Оставете чай да стои за няколко минути, след което можете да го изпиете. Пийте поне 2-3 чаши от този чай в един ден.
Чай от мащерка (мащерка). Това отлично билково лекарство също помага в борбата с кашлицата. Мащерка е богата на антимикробни съединения и също така има отхрачващо средство, което премахва храчки и слуз. Той отпуска дихателните пътища и мускулите на гърлото, като по този начин намалява кашлицата. За да приготвите чай от мащерка, сварете малко вода. Добавете ½ чаена лъжичка изсушени листа от мащерка към водата. (Уверете се, че купувате лекарствена мащерка (мащерка), а не подправка, която можете да си купите в редовните хранителни магазини!). Покрийте чашата с капак, оставете да се вари в продължение на 10 минути и се прецежда. Пийте този чай три пъти на ден в продължение на три дни или докато студът ви изчезне.
Чай от мента Чудесно за лечение на настинки и грип.
Чай с градински чай. Това е дългогодишно немско средство за бързо възстановяване от настинка. Сварете малко вода и го изсипете в чашата. Поставете щипка сух градински чай във водата, покрийте чашата с чинийка и оставете за 5 минути. Подсладете с мед и изпийте този чай горещо преди лягане. Въпреки бързото облекчаване на симптомите на настинка, направете го за 2-3 нощи, докато болестта не е преминала.
Чай с бял равнец. Друг удивителен инструмент за бързо лечение на настинки.
Чай с вратига. Това е много добро естествено средство за справяне с настинки и кашлица, особено през нощта. Вземете една чаена лъжичка на вратига, поставете в чаша и се изсипва вряща вода. Оставете чай да стои 10 минути. Пийте горещо.
Чай от листата на ягода. Този чай също помага за бързото премахване на симптомите на настинка.
Чай с монарх Това лекарство е било използвано в продължение на много векове от местните индианци от Северна Америка за борба с настинките и кашлицата. Изсипете 2-3 чаени лъжици сушени листа монарда с чаша вряща вода и я оставете да се варят. Направете чаша този чай 3 пъти на ден.

12. Използвайте сода за хляб.

Сода за хляб е една от най-добрите естествени средства, които могат да ви помогнат бързо да се отървете от настинка. Можете да използвате сода за хляб за борба с настинки по различни начини. Например:

Можете да добавите малко сода и сол към топла вода и да използвате този разтвор като промивка за нос. Просто напълнете чистата спринцовка с този разтвор и промийте ноздрите си. Това ще ви помогне да се отървете от алергени, като плесен и прах, които могат да причинят симптоми на студ.
Можете също да пиете топла вода с добавена сода за печене, за да направите вътрешната среда на тялото по-алкална. Когато рН на тялото се измести към алкалната страна, той помага за по-ефективно борба с възпаления и инфекции.
Можете също да гаргара с вода, съдържаща чаена лъжичка сода за хляб и 2 таблетки аспирин. Гарене с този разтвор най-малко 3-4 пъти на ден помага бързо да се отървете от настинки, кашлица и грип.

13. Направете гърдата разтривайте с етерични масла.

Купете висококачествени етерични масла като камфор, евкалипт и ментол. Това са естествени деконгестанти, които могат да помогнат на хора с хронични простуди. Пригответе си средство за триене на гърдите с добавянето на тези етерични масла. Ако маслата са силно концентрирани, те могат да дразнят кожата; затова първо опитайте да поставите малка капка на китката си и изчакайте 30 минути. Ако кожата не показва признаци на дразнене, можете спокойно да използвате тези масла. Преди да приложите сместа върху челото и гърдите, можете също да разредите маслата с помощта на някои базови масла, като кокосово или царевично масло. Нанесете също така върху храмове, под носа, върху пулсиращите точки и шията.

14. Използвайте лъка

Лукът и сокът от лук са отлични инструменти за бързо лечение на настинки у дома.

Можете да направите лапа от лук, запържете го в малко количество масло и предварително изсушени. Нанесете компрес върху гърдите. Когато използвате този инструмент, поддържайте тялото си топло. Често сменяйте лапата. Можете също да сложите сок от лук на челото и гърдите. Честото използване на сок от лук е доказан естествен начин за предотвратяване на настинки.
Друг начин да използвате лука за бързо облекчаване на студа е да вдишвате с лук. Натрошените парчета се добавят към горещата кипяща вода и се вари, докато миризмата на лук започне да тече от водата. Долейте водата от печката. Наведете се над съд с вода и покрийте главата си с кърпа. Вдишвайте парата на лука за 10 минути. Този инструмент ще ви помогне да спите добре през нощта и бързо да се отървете от симптомите на студ.

15. Използвайте оцет

Оцетът е отлично средство за премахване на синусите. Вдишвайте парите на оцета, като ги затоплите в тенджера. Това незабавно ще елиминира блокирането на синусите. Можете също да пиете ябълков оцет, като смесвате 1 чаена лъжичка от този продукт с чаша топла вода и мед няколко пъти на ден, за да се отървете бързо от настинка. Уверете се, че избирате само органичен, нефилтриран и суров ябълков оцет. Това ще балансира рН на организма и ще се отърве от възпалението.

16. Използвайте куркума

Куркумата спомага за борбата с възпалението, предотвратява настинките и кашлицата и дори предотвратява рака. Има няколко начина да използвате куркума за борба със студа:

Вземете tur ч.л. куркума и разбъркайте с чаша топло мляко. Можете да подсладите тази смес със захар или мед. Пийте това лекарство преди лягане, за да се отървете от настинки и кашлица през нощта.
Можете да изгорите парче корен от куркума и да вдишвате дима, идващ от него. Това лекарство насърчава отделянето на храчки и слуз, намалявайки задръстванията на носа, причинени от обикновената настинка.
Яжте мед, смесен с чаена лъжичка куркума на всеки няколко часа, за да облекчите кашлицата, настинката и грипа. Това лекарство елиминира натрупването на слуз в бронхите.
Направете агент, който се трие на гърдите, направен от земна куркума, топено масло и черен пипер. Нанесете тази смес върху областта на гърдите и гърдите. Това бързо ще излекува дразненето в бронхите и ще изчисти натрупването на слуз в гърдите.

източникът

Няма свързани публикации.

Кликнете върху "Like" и вземете само най-добрите публикации във Facebook ↓

Студено лечение с традиционни методи и фармацевтични препарати

Модерният социален свят за постигане на личен успех изисква висока производителност и светкавична реакция. Но болестите, които неблагоприятно засягат всички области на живота, не позволяват да станат успешни и щастливи.

Едно от тези заболявания е обикновената настинка, която с привидна простота превръща динамичния живот в загуба на работоспособност и дългосрочно влошаване на здравето. Натрупаният опит и напредналата медицина предлагат ефективни начини да се възстановите у дома и да възстановите здравето си за кратко време.

Подготовка и предпазни мерки

Помислете, че грипът може лесно да се обърка с настинка и вместо да се възстанови, да получите сериозни усложнения. Не препоръчвайте лечение у дома за бременни жени и малки деца. Всяка инфекция без квалифицирана медицинска помощ може да бъде фатална. Някои хора, вместо амбулаторно лечение, страдат от заболявания на краката, което води до загуба на здраве и поява на усложнения. При първите признаци на вирусна или бактериална инфекция е важно да се потърси медицинска помощ и да се лекува напълно.

Защо се настиваме

Причината за респираторни заболявания е патогенен вирус, който е влязъл в клетките. В един здрав организъм инфекцията е незабележимо унищожена от имунитета, но в отслабена, тя бързо се развива и се разпространява, причинявайки добре познатата обикновена простуда. Катализаторите на процеса са хипотермия, намален имунитет, недостиг на витамини и други фактори, които причиняват отслабване на защитните функции.

Симптоми при възрастни и деца

В началото на заболяването, човек се чувства обща слабост. Постепенно симптоми като хрема, главоболие, изпотяване, възпалено гърло. Понякога се появява зачервяване на лигавицата и херпес на устните и носа. Състоянието се влошава при повишаване на температурата, което понякога достига 39.9 ° C. В зависимост от общото състояние симптомите могат да бъдат комбинирани или въобще не.

Как да се лекува настинка при възрастни

Броят и комбинацията от лекарства варират в зависимост от здравословното състояние, но принципът на лечение винаги е един и същ. Изпишете лекарства, които засягат вируса, подкрепят тялото, спират симптомите.

Народни методи

Чай с лимон, мед, касис или малини. Пийте в прясно приготвена форма през цялото заболяване.
Смес от настърган чесън и мед 1: 1. Вземете 1 супена лъжица. л. три пъти на ден.
Коктейл от горещо мляко, мед, ванилия, бахар, канела. Сместа се оставя да заври, настояват два часа, пият през целия ден.
Глиненото вино. В 1 литър сладко червено вино добавете малко карамфил, захар, сладък пипер, мед, нарязана ябълка, парчета лимон, индийско орехче. Сместа се оставя да заври, настояват 25 минути, вземат се под формата на топлина, за да се подобри.
Водка с червен пипер. Яжте половината от червено лют пипер и пийте 50 мл топла водка или направете тинктура с черен пипер.

към съдържанието

лекарства

Антивирусни - Тамифлу, Реленца, Амиксин, Арбидол.
Антипиретици, обезболяващи - "Ибупрофен", "Парацетамол".
Мултивитамини - Витамини А, В, С, D, Е.
Гърлени антисептици - “Оралсепт”, “Грамидин”, “Септолете”, “Ингалипт”, “Стрепсилс”.

Лечение на деца

Методите за лечение на настинки при деца варират в зависимост от физиологичните характеристики и възрастта. Понякога това, което помага на възрастен, може да навреди на едногодишно дете. Това трябва да знаете, когато използвате наркотици.

Народни средства

Sweatshops - топъл чай с мед, калина, лайка, лимон, горски плодове, липа или мляко с мед (при липса на алергии).
Срещу обикновената простуда - затопляне на краката, измиване на носа с физиологичен разтвор.
Вдишване на 0.9% физиологичен разтвор.

Смеси и таблетки

Антивирусен - Анаферон, Афлубин, Енгистол.
Антипиретик - парацетамол, ибупрофен.
Мултивитамини - Витамини А, В, С, D, Е.
Гърлени антисептици - Oracept, Hexoral, Chlorophyllipt, Septolet.

Възможно ли е да се възстанови след 1 ден

Лечението не отнема много време, но понякога дори не е негово, така че е създаден начин да се възстанови в един ден. Ако се придържате към този принцип, вирусът ще бъде унищожен при първите симптоми. Веднага щом се появят подозрения, първите симптоми или е имало контакт с болен човек, трябва да се извършат следните стъпки.

Пийте антивирусно лекарство. Дозировката се избира индивидуално, в зависимост от възрастта и физиологичните характеристики. Подробности можете да намерите в инструкциите.
Приемане на мултивитамини, антипиретици, антисептични лекарства. Необходими са легло, здравословна храна, много напитки, включително топъл чай с лимон.

Препоръчително е да се направи инхалация със солени и горещи вани с добавка на горчица на прах. За терапия за напояване можете да използвате разтвор на морска сол, отвара от лайка, невен, евкалипт, но само при телесна температура под 37,3 ° C. Горещи вани за крака се извършват два пъти на ден при телесна температура до 37,8 ° С. Във водата можете да добавите морска сол, изброени билки.

В резултат на това симптомите ще спрат да се развиват и вирусът ще бъде почти унищожен. Но това ще се случи само когато човек има добро здраве. Ако тялото е отслабено или има хронично заболяване, лечението няма да помогне толкова бързо.

Как да се лекува бързо и ефективно по време на бременност

Основният принцип - не вреди на развиващия се плод, така че използването на повечето антивирусни лекарства и процедури е неприемливо. Преди започване на лечението, трябва да се консултирате с Вашия лекар! Не може да се вземат лекарства, скочат крака, правя инхалация. Антисептичните препарати могат да се използват под формата на спрей за гърлото и носа.

Когато процесът е остър, антипиретичните и мултивитаминни препарати са допустими. Можете да пиете чай с лимон, мед, касис, малини, да използвате капки за кашлица с натурални съставки. Всички лекарства, закупени в аптека, трябва да бъдат позволени и безопасни за бременни жени.

предотвратяване

Пасивната профилактика се извършва през целия живот. За да направите това, спазвайте здравословен начин на живот, спортувайте, яжте здравословна храна, спазвайте дневния режим. Активната профилактика се извършва в студения сезон, когато се увеличава вероятността от инфекция с вирусна инфекция. За да направите това, направете сезонни ваксинации, вземете в профилактични дози на антивирусни лекарства, мултивитамини комплекси, имуномодулатори.

Полезни съвети и интересна информация

Студеното лечение е ефективно, ако следвате правилата и спазвате изискванията на лекаря. Всяко съзнателно или несъзнателно отклонение от курса води до разпространение на вируса, отслабване на тялото, влошаване на здравето.

Общоприетите правила се основават на опита на възстановените хора, така че те са ефективни. Самолечението или използването на неефективни средства води до появата на усложнения.

Студ по устните или носа

Намаляването на защитните функции на организма, под въздействието на вирусна инфекция, причинява появата на херпес върху кожата около устните или носа. Лесно е да се елиминират с помощта на противовирусни хапчета и мехлеми, които засягат херпесния вирус, в комбинация с традиционните методи на медицина.

Нанесете продукти на основата на натурални съставки, билки на засегнатата повърхност. Често се използват мед, паста за зъби, отвари от лайка или невен и дъб. Използва се за изгаряне на алкохолна тинктура от лечебни билки, прополис, дори Corvalol.

Какви методи е най-добре да не се използва в домашно лечение

Някои методи са опасни, може дори да навредят на тялото. Те не препоръчват употребата на мощни, антивирусни, болкоуспокояващи, противовъзпалителни лекарства, антибиотици без рецепта. Най-ефективният начин е традиционната медицина и простата медицина на студено.

Своевременната превенция и ефективното лечение на народните средства, заедно с лекарствата, ще предотвратят или бързо премахнат болестта.

Как да се излекува студ в един ден: доказани методи

Ако имате студени тръпки и леки заболявания, от които в повечето случаи започва настинка, трябва да предприемете спешни мерки - ако в плановете ви няма да се разболеете и седите няколко дни с температура, а след това да ходите още една седмица, без да се разделяте с носна кърпичка.

За да излекуваш настинката в един ден, най-добре е да я държиш у дома и да не ходиш никъде. Но ние трябва да използваме този ден с максимална полза за нашето здраве и да го посветим на борбата с зараждащия се студ, както и с ARD и ARVI. Това ще ни помогне не само с фармацевтични препарати, но и с тествани домашни средства: отвара от липов цвят, чай с малини, топло мляко с мед, лук, чесън и горчица. С него ще започнем...

Студено лечение в един ден: топло и пот

Ако сте студени, първото нещо, което трябва да се затопли. Замразените крака ще бъдат напълно затоплени от гореща горчична баня - това, което ние просто наричаме "пара нагоре по краката". В мивка с гореща вода (не по-ниска от + 40-42 ° C) се разтваря лъжица от половин и горчица на прах и се държи за 15 минути, като при необходимост се добавя гореща вода. След това трябва да подсушите краката си старателно, да сложите вълнени чорапи и да лежите под топло одеяло. Вместо крак гореща вана, можете просто да сложите горчица на прах във вашите чорапи и да си легнете така. И ако няма суха горчица на ръка, разтривайте краката с водка и слагайте топли чорапи.

Загряваме замразените ръце под струя гореща вода: около пет минути, повишавайки температурата от приятно топло до горещо (+ 42-43 ° C). След това избършете ръцете си сухи и сложете нещо топло с дълги ръкави. За да засилите ефекта, можете да носите топли ръце и да прекарате следващите 60 минути, обвити в вълнено одеяло.

За да се потите, и следователно да се отървете от токсините и да се опитате да излекувате студа през деня, тялото се нуждае от повече течност, отколкото обикновено. Затова ще пием - само в гореща форма: чай с малиново сладко, чай с лимон и мед, отвара от лимонов цвят, мащерка, лайка или цветя от бъз с мента. Подготовка на отвари от лечебни растения е лесно: вземете 2 супени лъжици вряща вода. лъжици сух цвят или трева, сварени с вряща вода, покрийте с капак и го оставете да се варят в продължение на 15-20 минути. Билкови чайове за настинки пият 0,5 литра на ден. Общият дневен обем на течностите за студени или ODS симптоми трябва да бъде поне два литра.

"Само в случай" сте измерили температурата и видяли, че термометърът се издигнал - не изпадайте в паника. Ако телесната температура не надвишава + 38 ° C, тогава лекарите не съветват да го застрелят, защото покачването на температурата е доказателство, че човешкият имунитет е започнал да се бори с болестта. И ние можем и трябва да му помогнем да излекува студ в един ден, например, като пие горещ чай с корен от джинджифил, който укрепва имунната система на организма и предотвратява развитието на инфекцията. За приготвяне на чай от джинджифил, 2 cm дълъг парче корен се обелва, фино нарязва се, поставя се заедно с варене на чай в чаша, залива се 200-250 ml вряща вода и се оставя да се вари 15 минути. Можете да добавите парче лимон и чаена лъжичка естествен мед за тази лечебна напитка.

Между другото, след като сте изпоти, не забравяйте да избършете кожата с добре изцедена гореща кърпа - за да отстраните освободените токсини и да се превърнете в сухо.

Как бързо да се излекува настинка с настинка?

Ако обикновената настинка даде назална конгестия, е необходимо да се поеме инициативата и да се приложат методите, доказани от поколенията, за борба с първите симптоми на обикновената настинка.

Сред многото народни средства за лечение на простуда със студ има достатъчно много ефективни - особено в началния стадий на заболяването.

Препоръчително е да се смаже носа с каланхое сок - 2-3 пъти на ден (или погребват 2 капки сок във всяка ноздра). Често се използва готварска сол, която се смесва с масло. Тази домашно приготвена мехлем (една трета от една чаена лъжичка масло се смесва със същото количество сол и леко загрята) размазва носа навън. А за измиване на носа, който овлажнява лигавицата и улеснява носното дишане, една чаена лъжичка сол се разтваря в 0,5 чаши топла вода. Промиването се извършва по следния начин: едната ноздра се затваря с пръст, а втората се всмуква с разтвор на сол (същото се прави с втората ноздра).

Едно старо народно лекарство при настинки с настинка - обичайният лук.

Достатъчно е да нарязвате лука наполовина и да дишате фитонциди, които се открояват от среза. Фитонцидите на лука имат бактерицидни свойства и могат да неутрализират дори дифтерийния бацил и причинителя на туберкулозната бацила на Кох. Така те могат лесно да се справят с течащ нос: трябва да държите в ноздрите си памучни тампони, напоени с сок от лук няколко пъти на ден в продължение на 10 минути.

Ефективно лекарство за обикновена настинка с настинка е да се внуши нос с всяко топло масло (например, маслина, морски зърнастец, ментол) или масления разтвор на ретинол ацетат (витамин А). Бальзамът "Звездочка" също трябва да помогне, ако се размаже носния мост и крилата на носа преди лягане.

От аптека назални средства с запушен нос, Галазолин, Нафтизин, Назол, Називин и Санорин, Отривин, Виброцил, Делуфен и други спрейове се доказаха добре.

Как да излекуваме кашлица със студ за един ден?

Когато кашлицата е първият признак за настинка, трябва да започнете с триене на гърба и гърдите, които включват етерични масла, и които имат дезинфекциращ, разсейващ и дразнещ ефект.

Можете да разтриете областта на гърдите със смес от рициново масло (2 супени лъжици) с терпентин (1 супена лъжица) или готова аптечна терпентинова маз за нощта. Този инструмент се втрива в кожата на гърдите (с изключение на зоната на сърцето) и в подметките на краката, топло увити. С помощта на две или три кашлица за триене може да се излекува почти всеки ден. Но трябва да се има предвид, че такива процедури не могат да се извършват при повишени температури.

Язвата от мазнини се оказа незаменим лекарство за кашлица (и не само). Поради състава си, мазнината от язовец има усилващо, противовъзпалително и дори имуностимулиращо действие върху човешкото тяло. Тази мазнина трябва да се втрива през гърба и гърдите през нощта. И в народната медицина, тази рецепта е много популярна: 100 г мазнини язовец, мед и какао на прах се смесват с 50 г масло и 50 г натрошени листа алое (агаве). Добавете 5 g мумия и прополис, както и 50 g медицински алкохол. Смесете всички съставки до гладкост.

За лечение на кашлица при настинки, 1 чаена лъжичка от тази смес се разрежда в чаша вода и мускулите на гърба, гърдите и телетата се разтриват през нощта. И за вътрешна употреба - като мощен тоник - 1 супена лъжица. една супена лъжица от сместа се разтваря в чаша горещо мляко и се пие в малки глътки (преди ядене).

Вместо чай за лечение на кашлица при настинки, трябва да пиете билкови чайове: риган, подбел, елегант, сладка детелина, мащерка и мента. Шепа билки се взимат в чаша вряща вода и се приготвят като чай, който след 15 минути инфузия е готов за употреба - чаша три пъти на ден. В аптеките се продават специални такси за кашлица. Например, колекцията на гърдата № 1 съдържа корен от алтея, листа от майка и мащеха и трева риган; и в „Събиране на гърди № 2“ - листата на подбел, листата на големия живовляк и корените на женското биле. Тези билкови лекарства се предлагат във филтърни торби и се приготвят много просто.

Едно добро средство за силна кашлица е пресният сок от черна репичка, който има противовъзпалителни и отхрачващи свойства. Репички трябва да се измият, обелени и ситно нарязани. След това се смесва със захар в съотношение 1: 1 и се поставя в буркан, плътно затварящ капака. След 4-5 часа репичките ще дадат лечебен сок, който трябва да се вземе - по 1 супена лъжица най-малко три пъти на ден.

Един от най-ефективните методи за лечение на кашлица е паралната инхалация. Например, с масло от евкалипт, мента, хвойна или бор. Поставете няколко капки масло в купа с вряла вода, седнете, наклонете главата си над контейнера, покрийте се с кърпа и дишайте пара. Тези прости домашни лечения имат антимикробно, противовъзпалително, отхрачващо и бронходилататорно действие.

Полезни и аерозолни инхалации, които се извършват с помощта на джобни инхалатори. Най-често сместа включва етерични масла (ментол, анасон, евкалипт, праскова), както и естествен мед и прополис (алкохолен разтвор). Ето рецептата за инхалиране на мед с прополис: Разтворете 1-2 чаени лъжички мед в 0,5 чаши вряла вода и изпуснете 6-8 капки прополис. Водата може да бъде заменена с 0,2% разтвор на фурацилина. Продължителността на процедурата е 5 минути.

Ако говорим за фармацевтични средства за кашлица, тогава лекарства като Glauvent, Libexin или Tusuprex инхибират рефлекса на кашлицата, но не намаляват дишането. И "Tusupreks" има не само антитусивно действие, но и слабо отхрачващо. Тези лекарства, лекарите препоръчват приемане три пъти на ден, една таблетка.

Групата лекарства с обвити, отхрачващи и муколитични (слюнкова изтъняване) ефекти включват ацетилцистеин, бромхексин, амброксол (синоним на Лазолван) и др. Поради тази причина, лекарства за лечение на кашлица при настинки се препоръчва да се вземат след консултация с лекар.

Как да излекуваш гърлото за един ден?

Гангилирането е първият спешен метод за възпалено гърло и болки в гърлото с настинка. Най-ефективният за изплакване отдавна се счита за бульони от градински чай, лайка, жълт кантарион и трикольор. Подготовката им не е трудна: 1 супена лъжица. една супена лъжица трева се налива 1 чаша вряла вода, поставя се на огън, заври и веднага се отстранява от топлината. Бульонът трябва да се настоява в запечатан контейнер за 15-20 минути. Необходимо е да се гаргара често с топла бульон, тя ще облекчи възпалението на лигавиците и ще помогне да се излекува студ за един ден.

А болки в гърлото е много полезно да се изплакнете с такъв състав: в 200 мл топла преварена вода, разтворете една чаена лъжичка трапезна сол и сода, добавете 8-10 капки йод. И също с това решение: вземете 2 супени лъжици чаша топла вода. супени лъжици ябълков оцет или пресен лимонов сок.

Не е лесно да се излекува студ за един ден, но медът и лимонът винаги ни помагат. При първия намек за възпалено гърло, изрежете парче лимон, сложете чаена лъжичка мед отгоре - и в устата си! И дъвчете! И след това преглътнете. Всеки час „процедурата” може да се повтори.

Доверявате ли повече аптеки? За здравето! В аптеката има голям избор от всякакви видове близалки за възпалено гърло, например Strepsils и Koldakt Lorpils, които се основават на химикал като антисептичен амилметакрезол. А в близалките Strepsils Plus има болкоуспокояващо - лидокаин. Таблетките под езика "Septefril" съдържат най-силното антисептично вещество декаметоксин, което се използва за лечение на гнойни и гъбични кожни лезии, както и за лечение на ръцете и оперираната област в хирургията.

А при Фарингосепт, който облекчава гъделичкането в гърлото и дискомфорта при преглъщане, основната активна съставка е лекарството амбазон с силен бактериостатичен ефект. Лекарите предписват амазонка за лечение на остри инфекциозни и възпалителни заболявания на устната кухина и фаринкса (тонзилит, тонзилит, стоматит, фарингит и др.).

Студено лечение в един ден с лекарства

При първите симптоми на настинка, хората често приемат рекламирани лекарства. Например, "Arbidol", който се счита за антивирусно средство, което повишава имунитета. Състои се от активната съставка umifenovir, както и от неорганичен пигмент титанов диоксид (E 171) и жълт хранителен багрило "залез" - E 110. Последното влияе неблагоприятно на човешкото тяло, поради което е забранено в САЩ и някои европейски страни. Също така трябва да се отбележи, че Световната здравна организация (СЗО) не смята, че наркотикът Арбидол (произведен в Русия) като обещаващ антивирусен медикамент, а Американската администрация по храните и лекарствата (Администрация по храните и лекарствата) отказа да я регистрира в САЩ като наркотик. лекарството.

Човек не може да не се радва на бързото действие на лекарства като Coldrex Hotrem или Theraflu, използвани за лечение на настинки в един ден. Много хора са опитвали своята ефикасност върху себе си, но не всички знаят, че терапевтичните ефекти на студените прахове се дължат на присъствието в тях на максимална еднократна доза парацетамол, който е популярен в света антипиретик и аналгетик. При продължителна употреба и в големи дози парацетамол може да предизвика алергични реакции, както и токсичен ефект върху черния дроб и бъбреците.

Освен парацетамол, праховете за простуда на различни марки съдържат фенилефрин хидрохлорид, който стеснява съдовете на носната лигавица. Затова не се учудвайте, ако след 3-4 дни приемате кашлицата, усещате усещане за парене, сухота или изтръпване в носа. Това е действието на фенилефрин. И в списъка на страничните ефекти са изброени: тромбоцитопения, левкопения, кожен обрив, ангиоедем, повишено кръвно налягане и сърцебиене.