5 основни правила за подобряване на имунитета на детето

За всяка майка болестта на детето е просто бедствие. Винаги е трудно да гледате как вашият вечен двигател се превръща в бавно тихо, в което не се интересуват нито играчки, нито лакомства, нито дори любими карикатури. Но, уви, няма детство без хрема, кашлица и температура.

Детското тяло има редица особености, които предразполагат към висок риск от заболеваемост. Това са така наречените критични периоди на развитие, когато нарастващото ниво на метаболизъм, насочено към осигуряване на интензивен растеж и тегло на детето, води до намаляване на резервите на защита или, по-просто, за намаляване на имунитета. Периоди на интензивен растеж на детето, като правило, падат на възраст от 4 до 6 години, от 11 до 12 години и от 16 до 17 години. През тези периоди е вероятно децата да се разболяват по-често.

Въпреки това, за да се повиши имунитета на детето и да се научи на тялото на детето да се противопоставя на различни вируси и инфекции, тя е в рамките на властта на всяка майка.

Достатъчно е да се следват 5 прости правила, за да се постигне желаното. Важно е да се изпълнят две условия. Максималният ефект е гарантиран, ако:

  1. Всички горепосочени правила се спазват едновременно, което дава основната среда за формиране на правилен начин на живот в бъдеще.
  2. Бъдете търпеливи. Повишаване на имунитета - работата е трудна, дълга и систематична. Но резултатът си струва: детето ще бъде по-малко вероятно да се разболее, а ако нещо се случи, ще бъде по-лесно да понесе болестта.

Правило едно: пълна и разнообразна диета - първата стъпка за укрепване на имунната система

Ако е възможно, опитайте се да кърмите поне шест месеца. В този случай, когато всички останали неща са равни, имунитетът на детето се подкрепя от имуноглобулини (антитела), които са в майчиното мляко. Най-високият имунен ефект в коластрата - първата дебела кърма, която съдържа голямо количество антитела.

В бъдеще млечните продукти трябва да станат важен компонент на детското меню. Варено сирене, кисело мляко, кефир, риаженка и други ферментирали млечни храни съдържат пробиотици - лакто- и бифидобактерии, които благоприятно влияят върху чревната микрофлора, нормализират процеса на храносмилането. Ежедневната консумация на млечни продукти има положителен ефект върху имунната система на детето.

Но при използването на захар, напротив, бебето трябва да бъде ограничено. Според експерти прекомерната консумация на захар намалява способността на организма да се бори с вирусите и микробите с 40 процента. И това не е само за сладкиши, шоколад или захар в чист вид. Това е повече от достатъчно в привидно безвредните сокове и същите кисели млека с добавки. Ето защо, закупуване на продукти за детската маса, особено внимателно проучване на състава и да даде предимство на тези, в които съдържанието на захар е минимално или е напълно отсъства. Това, което не е място в диетата на детето, особено със слаба имунна система, е чипсът, газираните напитки и всякакви бързи храни.

Особено място в диетата на детето се дава на зеленчуци и плодове. Те са полезни във всякаква форма, но сурови - особено. В този случай не трябва да гоните чуждите удоволствия в желанието да разнообразите менюто на детето. Напротив, децата под 3-годишна възраст като цяло не се препоръчват да дават екзотични зеленчуци, плодове и плодове. Манго, авокадо, помело, киви, ананаси, папая, цитрусови плодове и дори банани по-добре се отлагат за известно време, но след това влизат в менюто постепенно и постепенно. Екзотиката може да бъде не само твърда за стомаха на бебето, но и да предизвика алергична реакция. Така че е по-добре да намалите риска и да разчитате на местни зеленчуци и плодове.

Ако детето няма особена любов към зеленчуците и плодовете, покажете въображението си: направете морков, краставица, цвекло, смешни фигурки от зеле и листа от маруля. Направете яденето на зеленчуци не само полезно, но и забавно. Повярвайте ми, резултатът няма да бъде дълъг: витамини и минерали, открити в плодовете и зеленчуците, значително ще заздравят имунитета на детето ви.

Правило 2: Здравият сън увеличава съпротивлението на тялото

Знаете ли какво е сънливо бебе? Плач, промени в настроението, раздразнителност - какво лежи на повърхността. Ако погледнете по-дълбоко, се оказва, че липсата на сън се отразява не само на умствения комфорт на детето, но и на цялостното му здраве. Децата, които редовно не получават достатъчно сън, са по-податливи на заболявания. За перфектно здраве, новородени и деца до 6 месеца общо са необходими до 18 часа добър сън на ден, бебета до 1.5 години - 12-13 часа, деца от 2 до 7 години - най-малко 10-11 часа.

Разбира се, всички деца са различни: някои от тях са изчерпани до 20:00, други не могат да бъдат поставени на 23 часа. Опитайте се да осигурите оптимален дневен режим, при който детето няма да усети липса на сън. Да отидете в леглото и да се събудите сутрин трябва да бъде в същото време. Правилният дневен режим може значително да укрепи имунната система на детето.

Как бързо да увеличите имунитета на детето. Народни средства и методи

Всеки родител знае, че имунитетът е отговорен за податливостта на тялото към болести. Това е много важно за здравето на детето, защото Растящото тяло се нуждае не само да се бори с вредните бактерии, но и да изразходва енергия за правилния растеж и развитие.

  • Бърза навигация в статията:
  • Правилното хранене на детето и продуктите за подобряване на имунитета
  • Рецепти за витамин
  • Пресни сокове и техните ползи
  • Мултивитаминни препарати
  • Млечни продукти за чревна микрофлора
  • Режимът на деня, упражненията, ходенето и втвърдяването
  • Хигиена и чистота в къщата
  • Характеристики за подобряване на имунитета след заболяване
  • Рецепти от мед, чесън, лимон
  • Прополис за възстановяване на имунитета
  • Шипка отвара - най-полезният начин за укрепване на имунната система
  • Отзиви

Също така, смущения в имунната система могат да бъдат причинени от стрес, лоши условия на живот, нездравословна диета и начин на живот, както и хронични заболявания.

В наше време малко хора могат да се похвалят с отлично здраве. Честите настинки при деца в детските градини и училищата отдавна са норма. Някой казва, че екологията, метеорологичните условия и нивото на общото качество на живот, който значително намалява напоследък, са виновни за всичко.

Сегашното положение обаче не е причина да се отказваме и да оставим здравето на по-младото поколение да се развива. Напротив, напротив, тя трябва да насърчава родителите да търсят начини да помогнат много бързо да се повиши имунитета на детето.

Народните подобрения на имунитета, които са достъпни за всеки, могат значително да повлияят на здравето на вашето любимо дете. Така че, нека да разгледаме какво трябва да се направи, за да може детето ви да е пълно с сила и да се наслаждава на живота.

Правилното хранене

Най-лесният начин да се погрижите за здравето на вашето бебе е да осигурите диетата си с най-полезните продукти, които ще осигурят на тялото полезни вещества.

За правилния растеж и развитие, трябва да направите детска диета, която ще включва необходимото количество протеини, мазнини, въглехидрати, минерали и витамини.

Продукти, съдържащи витамини за повишаване на имунитета

Най-познатите народни средства, които ще ви помогнат много бързо да увеличите имунитета на детето си, са храни, които съдържат големи количества витамини. Тези продукти трябва да бъдат включени в обичайното меню на бебето, но има моменти, когато обичайната диета не е достатъчна (извън сезона, изменението на климата, наскоро претърпял студ и т.н.).

Ако ситуацията го изисква, тогава трябва да увеличите броя на тези полезни продукти.

Плодове и зеленчуци

Всеки знае, че съдържа високо съдържание на витамини, фибри, минерали и фитонутриенти. Сред плодовете, цитрусовите плодове и ябълките, които са обогатени с витамин С (необходими за предотвратяване на настинки), имат най-благоприятен ефект върху имунитета. И ябълките също помагат за поддържането на здрава чревна микрофлора и нормализират храносмилателния процес.

Препоръчително е също така да се използват: нар, домати, червени боровинки, червено зеле, грейпфрути (имат благоприятен ефект не само върху имунната система, но и върху сърцето), моркови и тиква (съдържат вещества, които се превръщат в витамин А), броколи (има противовъзпалителни свойства).

Цели зърнени култури

Много хора подценяват всички ползи от зърнените култури. Въпреки това, те са добър източник на витамини и микроелементи. Ето защо, диетолозите препоръчват да се включат зърнени храни за закуска в детската диета.

При готвене почти всички хранителни вещества каша изчезват. Препоръчва се да се излее вряща вода и да се настоява нощта. За да се увеличи съдържанието на витамини в овесена каша, се препоръчва да се добавят плодове или плодове (сушени плодове).

Дори нашите баби с настинка ни казаха да пием чай с мед, защото Той подобрява имунитета много добре и има благоприятен ефект върху кръвоносната система. Медът е много вкусен деликатес. Ето защо няма да се налага да убеждавате детето си да яде една лъжица мед за дълго време. Най-добре да изберете пчелен мед.

[box type = "warning"] Важно е да знаете! Медът е силен алерген. Ако детето ви е предразположено към алергии, тогава е по-вероятно да има реакция на мед. [/ Box]

В този случай е по-добре да се откажете от пчелата и да изберете по-малко алергенна опция. Не трябва да давате мед на деца до 2-3 години, защото Рискът от развитие на алергии в тази възраст е най-висок.

Лук и чесън

За тези зеленчуци трябва да се каже отделно, защото те съдържат много фитонциди, които се борят срещу вредните бактерии. Лукът и чесънът отдавна са най-доброто народно лекарство, което много бързо повишава имунитета. Те могат да се дават на дете само така, с хляб или друга храна. Но не всички деца обичат лука и чесъна заради горчивия си вкус.

В този случай, лукът може да бъде фино нарязан и добавен към чинията, а чесънът да разтрие тоста. Техните летливи свойства също могат да се използват като защита. Нарежете лука или чесъна на блюдо и го поставете недалеч от леглото или друго място, където често се намира детето.

Обогатени с витамин D храни

Те включват: морска риба, растителни масла и млечни продукти. В момента има теория, че грипът може да се управлява с помощта на витамин D. Той влиза в тялото главно през кожата със слънчева светлина.

През зимата, съдържанието на този витамин е значително намалено, така че трябва да се попълни с яденето на храни, богати на витамин D. В случая, както и при зърнените култури, витамин D изчезва при пържене или кипене. Ако решите да приготвите рибата, най-добре е да изпарите или да ядете без масло.

Ядките

Благоприятен ефект върху организма. Всички ядки могат да се използват като продукт за повишаване на имунитета. Също така се препоръчва да се използват разнообразни билкови чайове, млечни и млечни продукти, пресни сокове, но ние ще говорим за тях по-късно.

Рецепти за вкусни витаминни смеси

Полезни храни могат да се приемат с храна или като биоактивна добавка. Ако не разполагате с време за предварително съставяне на менюто за вашето дете за дълъг период от време, можете редовно да му давате вкусни народни средства - витаминни смеси. Те могат лесно да помогнат много бързо да увеличат имунитета на детето. По-долу са дадени някои от тези рецепти.

Рецепта 1: Полезна витаминна смес

За приготвянето на мултивитаминна смес ще ви трябват: 1 лимон, 50 г смокини и 100 г стафиди, сушени кайсии, мед и фъстъци или орехи. Измийте лимона внимателно с гореща вода преди готвене. Настържете го на настъргана жар.

След това се смила в блендер ядки, стафиди, сушени кайсии, смокини и да ги комбинирате с жар. Изстискайте лимонов сок в приготвената смес и добавете течен мед. Полученият състав се оставя за 48 часа в тъмно блюдо. След като даде на детето 1-2 чаени лъжички 3 пъти на ден за един час преди хранене.

Рецепта 2: върху ябълки

За да направите лекарството, вземете: 3 ябълки, 1 чаша орехи, 0,5 чаши вода и 0,5 кг всяка. боровинки и захар. След това разбъркайте плодовете и нарежете ябълките на малки кубчета.

Смесете всички съставки, покрийте ги с вода и заври на слаб огън. Сместа се охлажда. Приемайте по 1 чаена лъжичка два пъти дневно.

Рецепта 3: смес от сушени плодове

За да приготвите смес от сушени плодове, ще ви е необходим: 1 лимон и 250 г стафиди, мед, орехи, сини сливи и сушени кайсии.
Същото правим и с лимона, както при първата рецепта.

Ние подреждаме сушени плодове, измиваме се и изсушаваме. Всички съставки, с изключение на мед, мелене блендер или усукване в месомелачка. След това се налива мед и се поставя в стерилен буркан. Необходимо е да се даде на детето 1 чаена лъжичка за 30 минути. преди хранене 3 пъти на ден.

Пресни сокове и техните ползи

Знаем, че зеленчуците и плодовете са добри за тялото. Но и пресни сокове, които са много по-добри от сок от опаковки, са полезни. Те съдържат много биологично активни вещества, включени в работата на целия организъм. Но всеки сок влияе върху тялото по различни начини, така че трябва да разбирате всички видове сокове, които детето ви може и трябва да пие.

  • Кайсии. Той има благоприятен ефект върху черния дроб и кожата, подобрява зрението;
  • Orange. Съдържа голямо количество витамини C, B1, B5, B12. Препоръчва се при настинки и настинки;
  • Birch. Тонизира, активира метаболизма, подобрява храносмилателния тракт;
  • Гроздова. Препоръчва се за деца, богати на желязо, тонове;
  • Нар. Той е хемопоетичен, подобрява имунитета, има благоприятен ефект върху работата на почти всички органи, съдържа много витамини, минерални соли, захари, фибри;
  • Грейпфрут. Съдържа витамин С, нормализира обмяната на веществата и кръвното налягане;
  • Круша. Предотвратява затлъстяването;
  • Зеле. Бързо абсорбира, богата на хлор, сяра и йод, подобрява състоянието на косата, кожата и ноктите;
  • Лимон. Източник на витамин С и много други хранителни вещества, подобрява нервната и кръвоносната системи;
  • Керът. Съдържа калий, фолиева киселина и каротеноиди, които образуват витамин А. Този витамин е отговорен за състоянието на кожата и лигавиците;
  • Морски зърнастец Съдържа витамини - А, В1, В2, В3, С, Е, микроелементи - бор, желязо, манган, растителни антибиотици и органични киселини;
  • Праскова. Богат на калиеви соли, които укрепват сърдечните мускули;
  • Цвекло. Съдържа калций, натрий, хлор. Подобрява състоянието на нервната система, бъбреците, жлъчния мехур и кръвоносните съдове. Препоръчва се да се пие след няколко часа след приготвяне;
  • Домат. Богат на естествени захари, витамин С, органични киселини. Подобрява паметта, сърдечната функция, метаболизма и състоянието на нервната система, притежава антиоксидантни свойства;
  • Тиква. Подобрява кръвообращението, чревната и чернодробната функция. Изчиства токсините, се бори с настинки и настинки;
  • Сок от касис. Увеличава имунитета;
  • Сок от шипка. Подобрява метаболизма, апетита, резистентността към инфекции, повишава издръжливостта;
  • Apple. Богат на желязо, калий и бор.

[box type = "info"] Моля, обърнете внимание! Деца до три години се препоръчват да разреждат сока с 1: 1 вода. Най-добре е да я пиете прясно приготвени, на малки глътки или чрез сламка, 30-40 минути преди хранене.

След като пиете сока, помолете детето да изплакне устата с вода, за да поддържа емайла в добро състояние.

Мултивитаминни препарати

Ако имунитетът е много отслабен или нямате възможност да предоставите на детето необходимото количество витамини, които ще се доставят чрез храна, тогава трябва да се обърнете към продуктите, продавани в аптеките.

Ако бебето ви няма конкретни указания на лекаря, най-добре е да изберете мултивитаминни препарати. Те съдържат всички необходими витамини и микроелементи, които детето трябва да получава ежедневно.

При избора на витамини за едно дете, трябва да се вземе предвид неговата възраст и други индивидуални особености, тъй като зависи от дневната норма на потребление на необходимите вещества.

Ако не, тогава ще имате възможност да изберете грешната доза, която ще доведе до неблагоприятни ефекти. Когато избирате витаминен комплекс за вашето бебе, най-добре е да се консултирате с педиатър или поне с фармацевт в аптеката.

Млечни продукти за премахване на микробите и възстановяване на чревната микрофлора

Червата играят важна роля в образуването на имунитет, защото именно в него работи най-големият брой клетки на имунната система.

Имунитетът се намалява поради дисбиоза (намаляване на нормалното количество пребиотици в червата). Пребиотиците произвеждат по-голямата част от витамините и са отговорни за елиминирането на токсините и предотвратяват възпроизвеждането на вредни бактерии.

За поддържане на нормалната чревна микрофлора са необходими лактобацили и пребиотици. В момента в магазините има доста „обогатени“ и „обогатени“ напитки. Но е по-добре да действате като доказан метод, за да увеличите имунитета на детето много бързо.

От древни времена, сиренето се нарича всеки кисело-млечен продукт, включително извара, от която е направено пържени тортили.

[box type = "note"] Народни средства - кефир, риаженка и натурално кисело мляко - действат по-добре от тези, които виждате на рафтовете. Обикновено те пият тези напитки вечер (преди лягане), но много лекари препоръчват да ги използвате сутрин.

Проучванията показват, че ако детето ви консумира млечни продукти два пъти дневно, рискът от развитие на ТОРС и грип е значително намален (особено за деца на възраст от 3 до 7 години). В случай на заболяване, децата, които редовно консумират млечни продукти, по-слабо изразени симптоми и значително намаляват продължителността на заболяването.

Дневна рутина

За да може детето да порасне здраво и активно, той се нуждае от правилно ежедневие, което трябва да включва упражнения, разходка, хранене и график на съня, както и хигиенни процедури.

Сутрешно упражнение

Започнете деня е най-добре с упражнения, които помагат да се развесели, донесе мускулите и кръвоносните съдове в тонус, който няма малък ефект върху умствената дейност.

При условие, че детето редовно прави утринни упражнения, неговият апетит, кръвоснабдяването, мозъчната функция се подобрява, рискът от заболявания и бързото изчерпване намалява.

Ходене и втвърдяване

Един добър начин за увеличаване на имунитета на детето много бързо - народни средства, като например: свеж въздух и втвърдяване. Да се ​​ангажира в закаляването на детето трябва да започне от детството. На първо място, не трябва да повтаряте грешката на мнозина - да прекарате прекалено много детето и да го задържите в гореща и задушна стая.

[box type = "info"] Важно е да запомните! Детето се адаптира към околната среда през първите 2 седмици от живота. Това означава, че ако веднага научите детето си на нормална температура на въздуха (18 - 22 ° C), по-късно той няма да се замразява през цялото време.

Облечете детето изключително за времето. Забравете стария израз "топлината на костите не боли." Отдавна е доказано, че прегряването на тялото е по-лошо от хипотермия. Същото се отнася и за краката: кракът на човек е проектиран да ходи по хладна повърхност. В краката няма жизненоважни органи, които могат да бъдат измръзнали, така че леко хладно бебето е абсолютна норма.

Освен опаковането, горещите вани са много вредни. Водата за къпане трябва да бъде между 37 и 38 ° C. За да се настрои детето, се препоръчва постепенно да се намали температурата на водата за къпане.

Вземете бебето на разходка, за предпочитане два пъти на ден. Те са много важни за здравето на детето, защото в къщата той диша прах (дори ако подреждате няколко пъти на ден, той все още ще остане), застоял въздух (особено по време на отоплителния сезон).

Като у дома, детето не получава достатъчно кислород, който насища всяка клетка в тялото, което може да доведе до дискомфорт. Ако нямате възможност да го вземете отвън, проветрете помещението колкото е възможно по-често.

Почивай и спи

Никакви други народни средства няма да помогнат за увеличаване на имунитета на детето ви, ако той не получи подходяща почивка. Децата, особено малките, много бързо претоварват, а сънят помага за попълване на загубената сила. Дете под 7 години се нуждае от дневен сън.

Ако той не го получи, тогава възниква претоварване на нервната система, което може да повлияе неблагоприятно върху по-нататъшното развитие. В допълнение към почиващите мускули и мозъка, по време на сън тялото обогатява с кислород (по време на дълбок сън, белите дробове се отварят и дишането става дълбоко).

Няколко часа преди нощния сън трябва да играете тихи игри с детето си (можете да четете книги). Това ще му позволи да успокои необходимото преди лягане. За добра почивка на тялото, нощният сън трябва да започне не по-късно от 22.00 часа. Преди леглото, проветрете помещението, в което бебето спи. Можете също да отидете на разходка.

Препоръчителната продължителност на съня и будността на децата 1,5 месеца - 3 години

В дневен режим, младите (3-4 години) и средните (4-5 години) групи от детска градина осигуряват 12-12.5 часа за сън, от които 2 часа за еднократен дневен сън. За по-големи деца (5-6 години) и подготвителни (6-7 годишни) групи, 11,5 часа са необходими за сън (10 часа през нощта и 1,5 часа през деня).

Продължителността на съня при деца в училищна възраст варира с възрастта и е:

  • на 7-10 години - 11-10 часа;
  • на 11-14 години - 10-9 часа;
  • на 15-17 години - 9-8 часа

Хигиена и чистота в къщата

Децата, особено на възраст до 3 години, изследват света. Навсякъде те пълзят и гледат във всеки ъгъл. Те могат да пълзят по пода и след секунда да дръпнат ръцете си в устата си. Ето защо, за да се поддържа здравето на детето, е важно да се поддържа чистота в къщата. Оставете време за почистване всеки ден (също трябва да е мокро).

Ако имате малко дете, изчакайте с вашите домашни любимци. Трябва също така да избягвате много меки играчки и книги в стаята, където е детето, защото те събират много прах.

Не по-малко важна за пълното развитие е хигиената на детето. Децата са много активни и, съответно, често се замърсяват и потят. Ето защо, трябва да измиете ръцете си след игри и преди хранене, да вземете ежедневен душ и, разбира се, да наблюдавате сутрешната тоалетна. Не позволявайте на децата да ядат мръсни зеленчуци и плодове или да вдигат нещо по улиците. Това може да доведе до различни заболявания.

Характеристики на засилване на имунитета на детето след болестта

Ако детето Ви наскоро е претърпяло заболяване, тогава трябва да знаете как да подобрите имунитета на детето много бързо. Народните средства ще помогнат за възстановяване на силата и няма да имат отрицателно въздействие върху организма. Това може да стане с помощта на витаминни смеси (описани по-рано рецепти) и различни полезни чайове, тинктури и отвари.

Рецепти на чайове и тинктури за укрепване на имунната система:

Ние повишаваме имунитета на децата

Здравейте, скъпа! И днес нека уредим ден на здравето? Всички в дома и града, а може би и в страната. Нека да започнем деня с усмивка и такса, да излеем студена вода, да ядем лека и питателна закуска и да се разхождаме. Уверявам ви, че имунитетът ще ви благодари. Това е особено вярно за нашите деца.

В края на краищата, те все още не могат напълно да устоят на множеството инфекции и различни вируси, които се стремят да „се установят“ в малко тяло, да навредят, да се заблудят. Как да защитите децата, питате. В крайна сметка, само правилната дневна схема и здравословна диета не са достатъчни. Точно така, затова реших да посветя на тази тема отделна тема под заглавието „Как да повишим имунитета на детето“. Обърнете внимание, майки.

Запас от "миналия" живот

В действителност, защитната система на тялото се формира в трохите в пренаталния период. Заедно с кръвта на майка си през всичките 9 месеца той получава имуноглобулини от клас G. Те се натрупват и този резерв е достатъчен за известно време след раждането на бебето. Майката природа гарантира, че когато се роди дете, детето не се атакува от всяка инфекция, която се движи наоколо.

Всичко нищо, само резервът от имуноглобулини приключва приблизително с 6 месеца. Според статистиката, по това време бебетата започват да се разболяват: кашлицата ще се свърже, след това дюзите безкрайно текат. Ето защо е особено важно до една година - една и половина да кърмят бебе, тъй като майчиното кърма има много антитела, които ще помогнат на бебето да се противопостави на настинки и вируси.

Организмът на децата започва да развива собствени антитела само на 6-годишна възраст. Този процес обикновено завършва в юношеска възраст. За да стане по-активна и продуктивна, трябва да я стимулирате. В противен случай в детска градина и начално училище, детето ще бъде по-често лекувано у дома, отколкото да посещава занятия.

Наскоро една от майките ми написа, че вече не знае какво да прави, но нейната 4-годишна дъщеря е безкрайно болна, особено през зимата: или възпалено гърло, или отит, или херпес.

Моят отговор е следният: често болно дете трябва да развие неспецифичен имунитет. Какво е това? Нека обясня: това е способността да се противопоставят на инфекциите сами, без помощта на ваксинации.

Ваксинацията образува устойчив специфичен имунитет срещу морбили, туберкулоза, дифтерия, хепатит и други сериозни заболявания. Въпреки това, тези ваксини не действат върху обикновени вируси на грип, SARS, така че бебетата често се настиват.

За магическите таблетки

Неспецифичният имунитет може да бъде по-силен при едно бебе и много слаб в друго. От какво зависи? Има няколко фактора:

  • условията на живот на детето (неразвит живот, ниско материално богатство, което влияе отрицателно на здравето на детето);
  • емоционален фон (у дома, в училище, детска градина, трохите трябва да бъдат психологически удобни. Конфликти, наказание, повишаване на тонуса на родителите, учителите не носят нищо добро);
  • хранене (чипс, сода, бързо хранене, имунната система може да бъде много вредна. Храната трябва да включва всички необходими микроелементи, минерали, витамини, диетата също е много важна);
  • различни заболявания (ако детето има хронични "рани", имунитетът му ще работи в отслабен вид. Пиелонефрит, гастрит, дисбактериоза и други заболявания могат да отнемат много енергия от тялото на детето, и ще бъде по-лошо да се противопоставят на инфекциите).

Ако едно дете е болно по-често 6 пъти в годината, а дори и банално студ се превръща в усложнения (възпалено гърло, пневмония), е време сериозно да поеме имунната система.

Д-р Комаровски твърди, че магическите хапчета, които никога не болят, не съществуват. Затова, след като видях рекламата на такива прекрасни инструменти в интернет, не вярвайте, а по-скоро започнете да работите по... водните процедури точно сега. Да, да, и на тях. В края на краищата, Евгений Олегович уверява, че няма по-добър начин от закаляването, правилното хранене, ходенето и позитивното отношение към укрепването на защитата на организма.

Ние действаме в комплекс

Ами имуностимулиращите лекарства? Те са добри, но в комбинация с други мерки. Но за всичко по ред:

Втвърдяване. Напълно закалено дете може да бъде около 4 години. Но можете да се подготвите за втвърдяване на трохите преди, на 1 година. Разтрийте тялото на бебето с влажна гъба и изплакнете краката с хладка вода, като постепенно намалявате степента (с 1 - седмично, трябва да започнете при 36 ° C). Необходимо е да възбудите по-големите деца в игрална форма. След забавна сутрешна тренировка в вентилираното помещение, разтривайте детето със студена гъба (22-25 ° C), след което подсушете добре с кърпа.

Ел. Всеки ден, заедно с храната, трябва да се приемат витамини: А, С, Е, В, D, както и калий, мед, магнезий, цинк, йод. Може да се закупи в аптеката и мултивитаминните комплекси. Като правило, след болест, те бързо попълват своята жизненост и не помагат отново да уловят инфекцията. За да вземете витамините, свържете се с местния педиатър.

Имуностимуланти. Те включват ехинацея, имунал, виферон, анаферон, интерферон, IRS-19. Интерферонът например блокира вирусни инфекции, докато циклоферон и анаферон стимулират организма да произвежда интерферон сам по себе си. Не се опитвайте да купувате и давате тези средства на детето сами! Въпреки че всички те са съвсем безвредни, но вашето бебе не е обект на експериментиране. Не забравяйте да се консултирате с лекар.

"Катастрофи" в системата

Имунитетът, дори с дължимата грижа, понякога се проваля, особено в критични периоди. Бъдете готови за тази имунна "криза" и наблюдавайте здравето на трохите по време на такива периоди особено внимателно.

Първият период. От раждането до 28 дни от живота. По това време имунната система се потиска и всички патогени могат да нахлуят в детското тяло.

Втори период. 3-6 месеца. Имуноглобулини, получени от майката в пренаталния период, се унищожават. Съществува риск от “наваксване” на чревната инфекция и респираторни заболявания. Ако майката не е кърмила детето или не е била ваксинирана срещу различни заболявания, то рискът от заболяване от бебето значително се увеличава. Човек трябва да внимава за магарешка кашлица, морбили, варицела, рубеола. Важно е да се следва схемата на ваксинация. В същото време, хранителните алергии могат да се появят за първи път.

Трети период. 2-3 години. Детето все повече контактува с връстници, посещава детска градина, детска градина. Постепенно се образуват нови антитела в тялото, но тя все още е твърде слаба, за да се противопоставят напълно на вирусите.

Четвърти период. 6-7 години. Сега алергичните заболявания са особено чести и много заболявания могат да станат хронични.

Пети период. Пубертет или тийнейджърка. Обикновено при момичетата тя започва на 12-13 години (на някои и на 10 години) и на 14-15 години при момчетата. "Великата" хормонална корекция на тази възраст влияе негативно върху имунната система.

Прополисът и билките ще помогнат

Случва се, че майките хващат главите си, възкликнаха: "Вече десети път сме болни за тази година!" Ако заболяването се оттегли доста бързо, имунната система работи добре и всеки път се засилва още повече. Преживяването на такива болести не си струва. Но ако те отидат в хронична форма, дават усложнения, не реагират на лечение по традиционен начин, тогава е време да помогнем на малък организъм.

Това не е толкова трудно да се направи (вижте методите по-горе). Вкъщи, опитайте се да използвате всички възможни превантивни мерки. Мисля, че ще ме наречете най-ефективните и доказани. Е, разбира се, това е лук и чесън. Ако детето обича да ги яде - добре. Ако не, просто нарязайте и фино нарязайте лук-чесън смес в купички на различни места. Съдържащите се в него фитонциди моментално изплашват микробите и инфекциите.

Можете да използвате и други народни средства: отвара от шипка, инфузия от лайка, чай от липа ще помогне за възстановяване на силата след болест, както и за “зареждане” на имунитет.

Много билки имат свойства, които перфектно укрепват тялото, така че в периода на заболяването, както и преди и след него, е важно в диетата да се включат отвари и билкови чайове.

Когато бях на 5 години, когато синът ми често беше болен от остри респираторни вирусни инфекции, баба ми ме посъветва да направя такава вкусна, здравословна смес. Опитайте го и вие!

Ще имаме нужда от една и половина чаша стафиди, половин чаша бадеми, чаша орехи, кора от два лимона. Всичко това се прескача през месомелачка. Лимон изцеден и филтриран сок, смесен с ½ чаша мед. Смесете всички съставки и ние ще настояваме тази маса за два дни, на тъмно място. Тя трябва да се дава на бебето три пъти дневно, 1-2 чаени лъжички около един час преди хранене. Вкусно, полезно и много богато на витамини!

Добра помощ и тинктура от прополис. Тази рецепта не е подходяща само за деца, които все още не са навършили 2 години, както и за деца с алергия към мед. Деца от 2 до 7 години могат да добавят няколко капки (започвайки от 2, според възрастта, до 7), в топло мляко, пият на празен стомах.

И тук е друг начин - витаминна инфузия, за тези, които трябва спешно да изгонят злонамерени вируси от бебешкото тяло: плодове от брусници (2 части) се смесват с бедрата и листата на копривата (3 части), ситно нарязани. Напълнете с вряща вода 4 супени лъжици. такава колекция, настояват 3-4 часа, филтрирайте. Пийте тази инфузия на детето трябва да бъде 2-3 чаши на ден в продължение на 4 седмици, след това един месец почивка и подновяване на "процедура". Между другото, той работи много ефективно с втвърдяване.

Ако имате свой собствен семеен тоник за бебета, не забравяйте да го споделите! Е, имам последните инструкции за днес: във всичко, което засяга децата, най-важното е да не се прекаляваш. Всичко е умерено, но методично. Имунната система "обича" режима във всичко, тя трябва да бъде методично обучена.

Дали е катастрофирал? Не се отчайвайте и продължете процедурата дори след болестта, не забравяйте за средствата за възстановяване на чревната микрофлора след антибиотици, разходка, ядене на витамини, не забравяйте за физическа активност, а след това няма да се налага да се разболявате. Нито вирусите, нито бактериите ще приближат тялото на трохите. Успех в борбата ви за здраво тяло, което, както се казва, е здраво и по дух! Чакащи коментари, предлагайте нови теми, критикувайте, пълни. Ще се видим скоро!

Най-доброто средство за повишаване на имунитета при дете

За повечето родители на първо място е въпросът как да се засили имунната система на детето - децата често страдат от катарални и вирусни заболявания. Лекарите препоръчват да се обръща повече внимание на профилактиката на болестите и подобряване на имунитета при деца под 5-годишна възраст. Именно през този период пренесените вирусни и бактериални инфекции са опасни при усложнения. Ако детето често е болно, най-важната част от защитата на растежа на тялото ще бъде средство за повишаване на имунитета при децата.

При избора на подходящи методи за възстановяване и укрепване на имунитета на децата трябва да се даде предимство на безопасни и ефективни възможности. В тази връзка много родители ще се интересуват да научат как да повишат имунитета на детето с народни средства. Рецепти за алтернативна медицина се основават на използването на натурални съставки, които, когато са правилно дозирани, не могат да навредят на новородени.

Причини за намаляване на самозащитата

Препоръчително е да се повиши имунитета от ранна възраст. При деца на възраст от 1 до 3 години, имунният отговор е нестабилен и често слаб. Силата на имунния отговор зависи от състоянието на тялото. Като правило при бебета до една година няма придобит (адаптивен) имунен отговор, който се основава на активността на рецепторите, предназначени да разпознават чужди стимули.

Придобит имунитет се формира през целия живот.

От раждането до годините той е в начален стадий. Има фактори, които възпрепятстват нормалното развитие на имунната система при деца под три години и повишават чувствителността към настинки на вирусна и бактериална етиология. Сред тях са:

  • вродени патологии на дихателната система и стомашно-чревния тракт;
  • отслабване на местния имунен отговор, което води до образуване на локални огнища на хронична инфекция в назофаринкса и устната кухина;
  • алергия;
  • гуша;
  • интоксикация и хипоксия по време на гестационния период.

Отделно, заслужава да се споменат и други причини, които допринасят за увеличаване на заболеваемостта при деца от по-младата възрастова група:

  • контакт с голям брой хора по време на посещения в детска градина, начално училище, обществени места (магазини, обществен транспорт, игрални зали, детски развлекателни центрове);
  • незадоволителни условия на околната среда;
  • дефицит в организма на витамини, минерали и други хранителни вещества;
  • усложнения, предизвикани от инфекциозни заболявания в ранна детска възраст;
  • неразумно използване на антибиотици и други лекарства;
  • стрес, прекомерен психологически стрес;
  • липса на хигиена и канализация в хола.

Когато се търси отговор на въпроса как да се засили имунитета на детето с народни средства, по-добре е първо да се консултирате с педиатър. В хазната на народните лечители има много ефективни рецепти, насочени към подобряване на имунитета на често болно дете, но назначаването им трябва да отчита възможните противопоказания.

Традиционни начини за повишаване на резистентността на детето към инфекции

Първите стъпки за повишаване на имунитета на дете, което вече е на 3-4 години, са насочени към премахване на причините за намаляване на естествената защита на организма срещу инфекции. Голяма роля играе правилният режим на деня и доброто хранене. Терапевтичната програма включва рецепция:

  • комплексни витаминни препарати. По време на и след болестта се увеличава консумацията на витамини и минерални елементи, което е трудно да се компенсира чрез ядене на редовна храна;
  • биостимулиращи добавки, приготвени на базата на естествени компоненти (адаптогени). Адаптогените активно инхибират развитието на заболяването или допринасят за неговия лесен поток. Това са тинктури, отвари, екстракти от корен от женшен, от лимонник (китайски и далечен изток), елеутерокок, ехинацея, прополис. Фармацевтични партньори - Immunal, Immunorm, Immunex (ехинацея), Apilicvirit (пчелно мляко, женско биле), политаби (ферментирал полен), Cernilton (екстракт от сух прашец), Fitit "(Екстракти от лечебни растения)," Likol "(масло от китайска шизандра);
  • фармацевтични лекарства с имуномодулиращи ефекти. Лекарства “IRS-19”, “Рибомунил”, “Бронхомунал” се предписват от ранна възраст - с тяхна помощ е възможно да се повиши имунитета дори на бебето. Тези лекарства съдържат безвредни за бебето фрагменти от бактерии, които най-често са причинители на инфекциозни заболявания, възникващи в гърлото, назофаринкса и бронхите. Лекарствата действат съгласно метода на ваксината. Влизайки в тялото на малък пациент, те принуждават имунната система да се адаптира самостоятелно към патогените, да реагира на проникването им и да произвежда антитела, които локализират активността на патогенни бактерии и вируси.

Родителите, които мислят как да подобрят имунитета на детето след 3-4 години, трябва да знаят, че лечението с адаптогени и имуномодулатори изисква систематичен подход. За да се постигне желания резултат, тези лекарства се приемат непрекъснато за дълго време. След курса на лечение се формира имунитет, който предпазва организма от инфекции за определен период от време (индивидуален индикатор).

След 2-3 месечна почивка обикновено се предписва реваксинация. Дозировката, продължителността на приема и времето за повторно обучение се определят от педиатъра.

За повишаване на имунитета на децата, склонни към алергии, трябва внимателно да предпишат лекарства, съдържащи мед и пчелни продукти. Ако преди това са наблюдавани случаи на алергия към такива вещества, трябва да се изхвърлят лекарства на основата на мед.

Други начини за подобряване на здравето на детето

Като се има предвид как да се подобри имунитета на дете на 2-годишна възраст и по-млада, трябва да се обърне внимание на втвърдяването, което ще помогне да се поддържа на правилното ниво собствената защита на организма. Втвърдяване на детето се препоръчва да започне от много ранна възраст - от 1,5-2 месеца. За тези цели се извършват редовно процедури за втвърдяване:

  • ходене с боси крака. На детето трябва да бъде позволено да ходи бос по пода, като постепенно увеличава продължителността на сесията. През лятото, ходене по пода е по-добре да замени ходене бос по тревата. След това, бебето се носи суха обувки и принудени активно да се движат за подобряване на кръвообращението;
  • обливане на крака. Процедурата обикновено се извършва вечер преди лягане. Температурата на водата през първата сесия е 20 ° С. Продължителност на продължителността - 30 секунди. На всеки 3-4 сесии температурата намалява с 1 ° С. Ако малък пациент бързо се адаптира към душ и процедурата не му причинява дискомфорт, може постепенно да се увеличи времето на излагане на студена вода до 2 минути;
  • вани за крака. Поставете бебето в баня, пълна с хладка вода. По време на сесията той трябва да се движи от крак на крак;
  • Контрастни вани за крака - ефективен метод за втвърдяване, който ще бъде полезен на родителите, които искат да научат как да подобрят имунитета на детето с народни средства. За процедурата се подготвят две вани. В една от тях водата се загрява до 37 ° С, а в другата температурата на водата е 20 ° С. Алтернативно, спуснете краката на детето, първо в една баня, след това в друга. След четири гмуркания във вода с различна температура, краката на детето се избърсват и се слагат топли чорапи. Постепенно температурата на хладната вода намалява до 15 ° C, а температурата на топлата вода достига 42 ° C;
  • профилактично гаргара Изплакването на гърлото има студена вода с температура 22 ° С. Процедурата се извършва сутрин и вечер по време на измиване. Всяка седмична сесия температурата на водата за изплакване се понижава с 1 ° C;
  • чести разходки на чист въздух. Започвайки от втората седмица от живота, трябва да ходите с бебето всеки ден в продължение на 30-40 минути. През лятото се препоръчва да се разхождате по няколко пъти на ден.


Родителите, които се интересуват как да възстановят имунитета на детето у дома, трябва да обърнат внимание на акупресура. Редовното масажиране на определени точки по лицето и тялото на детето води до засилено производство на вещества, които увеличават собствения си имунитет. Това са интерферон (протеин, който се секретира от организма в отговор на въвеждането на вируса), лизозим (антибактериален агент), комплемент (набор от имунни системи, отговорни за имунния отговор). Активни точки се намират:

  • в средата на гръдния кош на нивото на петото ребро;
  • в югуларната кухина;
  • в основата на носа;
  • пред предния ръб на хрущяла на ухото;
  • леко над основата на назолабиалната гънка на крилото на носа;
  • на гърба на ръката между показалеца и палеца.

За да възстановите имунната система на организма, трябва да масажирате активните точки ежедневно с курс от 10-14 дни, както и при първите признаци на настинка, след като детето влезе в контакт с пациент с ARVI. Процедурата се извършва чрез леко натискане на кръгови движения на палеца, индекса или средния пръст. Въртенето се извършва първо по посока на часовниковата стрелка и след това в обратна посока. Времето на експозиция е 4-5 секунди в двете посоки.

Медицински такси и смеси за укрепване на имунната система

Народните средства за имунитет за децата включват отвари и инфузии от лекарствени растения. Лекарствени рецепти, които поддържат високи нива на собствена имунна защита:

  • билкова колекция. Смесена суха трева - коренче женско биле и оман (по един), бъз (2 части), малинови листа (4 части). Чаена лъжичка суровини се излива с вода (150 ml), довежда се до кипене и се вари на слаб огън в продължение на една минута, след което се филтрува. Готовият бульон трябва да се дава на детето 2-3 пъти на ден преди хранене. Курсът на лечение е един месец;
  • билкова колекция. 4 супени лъжици суха смес от билки (2 части риган и подбел, 1 част от аїр, 4 части калина и малинови листа) се наливат 0,5 л вряла вода, настояват 5-10 минути, филтрират се, дават на детето питие 2-3 приемане. Продължителността на лечението е един месец;
  • отвара от плодовете на дивата роза. 2 супени лъжици сушени плодове се наливат 0,5 литра вода, заври до кипене и 5-7 минути;
  • витаминна смес. През месомелачка преминават орехи, стафиди, дати (по 1 чаша всяка), бадеми (0,5 чаши), две лимони, пресни листа от алое в количество от 100 г. В масата добавете 400-500 мл мед, разбъркайте добре, оставете в хладилника три дни. Дайте на бебето 1 десертна лъжица два пъти през деня;
  • витаминна смес. През месомелачка преминават 1 лимон и 0,5 кг боровинки. В масата се добавят 2 супени лъжици мед, разбъркайте добре. Два пъти на ден, дайте на бебето 1 супена лъжица заедно с топъл чай (за предпочитане билкови, от копър, лайка, мента, малинови листа, липови цветя).

За укрепване на имунната система е полезно да добавите сокове и компоти от боровинки, касис, калина и малини в менюто на малкия пациент. Млечните продукти (извара, риаженка, кисело мляко, кефир), пресни, варени и задушени зеленчуци и плодове трябва да присъстват в ежедневната диета.

Как бързо да увеличите имунитета на детето - 10 + народни средства

Само народните средства са много способни да повишат имунитета на детето много бързо и нито едно хапче няма да помогне по-добре.

В детството е поставена основата на здравето, на основата на която бъдещият възрастен ще живее за века, който му е отпуснат.

Затова основната задача на родителите е да осигурят всички условия за здравословно състояние и да подкрепят защитните сили на тялото на бебето.

В допълнение, не забравяйте за вирусни и сезонни инфекции, които постоянно атакуват детето ви.

На най-ефективните начини и ще бъдат обсъдени в нашата статия.

Съдържание:

  1. Как се различава имунитетът на детето от възрастен?
  2. Кризисни периоди за бебето. Как да помогнем за преодоляването им?
  3. Ефективни природни рецепти

Как се различава имунитетът на детето от възрастен? Какво му влияе?

Имунитет - това е защитата на тялото, която се противопоставя на вражески инфекции, бактерии, вируси.

Ако тя работи лошо, децата са постоянно болни, или по-скоро, те нямат време да се възстановят и веднага се разболяват отново. Разбира се, това не е норма, здравето трябва постоянно да се подхранва.

Как точно ще разкажем малко по-късно.

Основната характеристика на закрилата на децата е фактът, че първоначално тя не е независима.

През първите месеци от живота, бебето го получава от майката, буквално го пие с мляко.

Педиатрите не се уморяват да повтарят значението на естественото хранене, тъй като това е ключът към здравословното и високо качество на живот.

Дори докато е още в утробата, ембрионът натрупва имуноглобулини и бавно ги използва през следващите шест месеца.

За здравето на детето трябва да се полагат грижи от момента на раждането на бебето

След този период много майки започват да празнуват безкраен поток от краткосрочни заболявания. Лекарите твърдят, че чувството за болест за децата около 10-11 пъти годишно е норма.

Младите двойки, които все още не са имали време да вземат дете, тази цифра е ужасяваща.

Помислете само 11 пъти! Но това е начинът, по който тялото натрупва информация за това как да се противопоставят на вируси и други вражески агенти. Всеки от нас по едно и също време мина през това.

Вече след шестгодишна възраст можем да кажем, че бебето се е отделило от майка си и е било в състояние да формира имунната му система.

Но тук идва още един физиологичен тест - детска градина.

И ако ресурсите на вродения имунитет (неспецифични) не са достатъчни, трябва да хвърлите всички сили в подкрепа на защитните системи на трохите.

Много фактори засягат имунитета на детето.

Те са засегнати от:

  1. Психологически комфорт. Да, здрави деца растат само в щастливи семейства, където възрастните не крещят един на друг и на детето. Обърнете внимание на връзките с връстниците, скритите психични проблеми. Можете непрекъснато да го напоявате с лекарствени чайове и отвари, но ако душата ви е неспокойна, бебето няма да бъде здраво.
  2. Стандарт на живот За добра имунна система, трябва да ядете натурални продукти, които имат всички полезни витамини и микроелементи, които са толкова необходими за растежа на тялото. Стрес, честото преместване е много вредно за крехкия мъж.
  3. Чревни заболявания. Това са най-често срещаните проблеми в детството. Струва си да си припомним, че около 80% от имунитета е концентриран в червата. Първо, усъвършенствайте този орган и само след това се ангажирайте с други мерки.

Не забравяйте колко е важен психологическият комфорт за вашите деца

Съвет: проведете полугодишна консултация с детски психолог. Само той ще може обективно да оцени истинското състояние на детето.

Признаци на отслабен имунитет. Кризисни периоди за бебето. Как можете да помогнете за преодоляването им?

Децата винаги ще бъдат болни. Но къде е границата между нормалното развитие и прекомерната болка?

Вашата намеса в естествените процеси ще бъде необходима, ако Вашето бебе има следните симптоми:

  1. Лимфните възли са постоянно в разширено състояние. Те не причиняват никакви неприятни усещания, но за родителите това трябва да бъде мълчалив сигнал за действие.
  2. Курсът на заболяването преминава без треска. Това показва, че тялото е толкова слабо, че дори не се бори с атакуващата инфекция. Това е много лош симптом.
  3. Детето обикновено не може да отиде до тоалетната. Той страда от разстроен стомах, после запек. Голям брой газове и подуване на корема говорят за дисбактериоза.
  4. Тежките форми на грип и остри респираторни инфекции го преследват повече от 7 пъти годишно.
  5. Честите алергии предполагат, че почистващата система просто не се справя с товара.
  6. Малко количество енергия, апатия, умора - всичко това не е типично за младо тяло.
  7. Ако имате проблеми с далака, имунната система често се проваля.

Животът на бебето е постоянен тест за сила. Първите 30 дни от раждането са най-трудни, настъпва адаптация към нови условия на живот и необичайни бактерии в околната среда.

Следващият критичен период е от 3 до 6 месеца. Антителата, получени от майката, свършиха, тялото превключва на самоустойчивост на бактерии.

Особено често болни деца до една година

Тези дни, възпалението и инфекцията са особено опасни. Едрата шарка, магарешка кашлица, морбили се отразяват трудно и дълго.

През втората година от живота все още е невъзможно да се говори за напълно формиран имунитет, затова трябва да внимавате. На шестгодишна възраст децата са особено податливи на алергии и поява на хронични заболявания.

Възможно е да се засегне здравето на децата, да му помогне почти от първите дни на живота.

Основното нещо - не прекалявайте и не излизат извън границите, установени от здравия разум.

  1. Нагласете бебето от люлката. Ако говорим за бебе, въздушните бани ще бъдат подходящи. Преди да се повтаря, оставете го за няколко минути без дрехи в топло помещение, постепенно нагласете времето на половин час. Ако отиваш на улицата, не поставяй прекалено много дрехи на детето. Достатъчно е да добавите само едно нещо повече от това, което носите. Следващият етап е да избършете краката с влажна гъба, след това цялото тяло. След четири години, вземете детето си в забавно упражнение и игри на открито в добре проветрено помещение.
  2. Правилното, здравословно хранене е несъмнено много важно. Тялото на детето консумира два пъти повече витамини от възрастен. Липса на постоянна нужда от попълване на зеленчуци и плодове, здрави мазнини и всички необходими минерали, препоръчани за дадена възраст. Особено често забравят за значението на йода. Хранете бебето си по-често с морско зеле, гъби, пъпеши, цвекло.
  3. Правилното хранене във всеки случай трябва да бъде допълнено с детски мултивитаминни комплекси. Те ще помогнат за формирането на здрави вътрешни органи, кости, стимулиране на психическото и психическото развитие. Имунитетът ще ви благодари.
  4. Дневният режим е в основата на здравето на дете на всяка възраст. Следвайте го внимателно и не ходете да търпите със съвест. Не му позволявай да спи до късно. Мозъкът и цялото тяло се възстановяват само в сън. Погрижете се за енергийния ресурс на собственото си дете, той не е неограничен.
  5. Народни средства, за да се справят с всяка болест. За да не излизаме "наоколо" нека преминем към практически препоръки.

Само през първата година детето страда средно 10 пъти.

Съвет: относно скоростта на хранителни вещества и витамини на ден за детето, попитайте Вашия педиатър.

Ефективни природни рецепти. Ние повишаваме имунната система от нулата

Поникнали зърна

Това е универсален инструмент за почти всяка възраст. Покълналите зърна подмладяват клетките и ги предпазват от болести (чрез отстраняване на свободните радикали).

Чревната микрофлора се връща към нормалното и това е толкова важно в ранна възраст. Плюс това, нито един естествен източник не може да осигури толкова много витамини и минерали в даден момент.

Поникналите зърна ще излекуват най-напредналия гастрит и дисбиоза.

Народните средства не гарантират 100% защита срещу инфекции, но могат да намалят риска от някои заболявания.

Накиснете ги през нощта, след това изплакнете със студена вода и покрийте с влажна марля в продължение на 12 часа.

Най-полезните зърна:

  1. Пшеница (силно влияние върху микрофлората)
  2. Овес (захранва защитни сили, ускорява възстановяването след болест)
  3. Сусам (подходящ за костна тъкан и общо укрепване)
  4. Бобови растения (особено нахут и леща, които подхранват тялото)
  5. Амарант (бързо възстановяване на сърцето, бъбреците, черния дроб)

джинджифил

Въпреки че това лекарство има редица противопоказания и не се препоръчва за деца на възраст под две години, то укрепва здравето и най-добре мобилизира защитните сили на организма.

Най-лесният начин да направите това е да почистите няколко корена, да ги настъргвате на фина ренде, да добавите лимон с кора и няколко супени лъжици захар на вкус.

Поставете сместа в стъклен буркан, завъртете капака и използвайте върху една супена лъжица преди хранене.

Ще бъде доста остра, затова нека дадем на детето чаена лъжичка като лекарство.

Позволено е да се пие чай.

Джинджифилът обикновено не предизвиква алергии, но тези, които имат проблеми със стомаха, трябва да бъдат внимателни.

Джинджифил може да се дава на деца над две години.

Вкусна смес

За децата, които обичат сладкиши и в същото време имат здрав храносмилателен тракт, ние предлагаме следната рецепта: нарязват се и се смесват 200 грама сушени кайсии и мед, добавят се 250–300 грама любими ядки.

Пазете всичко като конфитюр в хладилника.

Вземайте по 1 чаена лъжичка няколко пъти на ден. По избор можете да добавите сушени сливи, плодове или стафиди към сместа.

Мед и перга

Това са мистериозни и изключително полезни пчелни продукти. Има предположение, че човек може да живее известно време, използвайки само мед, и няма да навреди на тялото от това.

Става дума само за голямо количество витамини (C, A, E, B), фолиева киселина и други полезни микроелементи, които активно подхранват силите на тялото, като причиняват имунната система да работи без повреди като швейцарски часовник.

Детето с удоволствие ще погълне тази сладост, но не забравяйте, че това е силен алерген, затова започнете да се храните с много малко количество.

Смесва се перга и мед в равни пропорции и се дава една четвърт чаена лъжичка няколко пъти на ден, като постепенно се увеличава дозата.

В тази смес, можете да добавите листата на старата алое (възраст три години), но това неприятно влияе на вкуса.

Не по-малко полезно за тялото мед и дива роза.

шипка

Нашите предци също знаеха за голямата сила на дивата роза и често използваха отвара от зрели плодове.

Шипчината може да предпази от инфекции, да се бори с вирусите и да активира защитните сили на организма.

Вземете 6-7 супени лъжици плодове и ги разбъркайте в хоросан.

Съдържанието се изсипва в термос и се налива вряща вода. Затворете контейнера плътно и го оставете за една нощ.

На сутринта, като използвате марля, изстискайте напитката, защото малките вълни могат да причинят много дискомфорт.

След това, бульонът може да се пие в чиста форма или да се добави към водата.

Децата могат да го използват от 5 месеца. Богатият му вкус е обичан от мнозина.

Чесънът

Той е буквално във всяка кухня.

Господарките го оценяват за специфичен пикантен вкус, а нашите предци също ценят редица лечебни свойства.

Комбинацията от голямо количество витамини и минерали във всеки зъб осигурява допълнителна сила за противодействие на болести и инфекции, дори най-силните.

Ако детето има здравословен стомах и черния дроб, инжектирайте малки количества чесън в диетата му.

Чесънът и медът са незаменими за имунитета.

Изстискайте две малки карамфил в лъжица и разбъркайте със същото количество мед. Погълнете тази смес бързо, като лекарство, като пиете много топла вода.

По избор добавете чаена лъжичка прясно изцеден лимон, който донякъде неутрализира неприятната миризма.

Вземете чаша топло мляко и добавете 5-10 капки сок от чесън.

Дайте го на бебето точно преди лягане, като започнете с няколко и постепенно увеличавате концентрацията на чесън в напитката.

Тази обикновена трева може да помогне на отслабеното тяло доста бързо.

Използването му нормализира нормално работата на вътрешните органи и имунитета.

Вземете половин чаша овес и изплакнете обилно със сито. Напълнете с литър чиста вода и оставете за една нощ.

Има много полезни рецепти на базата на овес.

След това, пуснати на огъня и се вари в продължение на половин час.

Охлажда се и се прецежда бульонът. Деца от седеммесечна възраст, дават чаена лъжичка на ден, възрастните могат да приемат трапезария.

Измийте половин чаша овес и я покрийте с пет чаши горещо мляко. Гответе за няколко минути. Покрийте и оставете за още един час.

За да направите това, увийте тенджерата с кърпа. Стиснете зърното и дайте на детето чаша за известно време преди ядене.

Курсът на лечение е 1,5 месеца, след това почивка от един месец и курсът се повтаря.

Съвет: Мляко, корен от целина или резен лимон ще ви помогне да се отървете от неприятната миризма на чесън.