Джинджифил с лимон и мед - тези три прости съставки ще ни помогнат през зимата да поддържаме имунитета и да останем здрави. Предлагам на домакините да отбележат своята проста рецепта, как да приготвят витаминна заготовка за зимата, която стимулира повишаването на имунитета с народни средства.
В моята рецепта пропорциите на съставките са правилно подбрани и сместа е не само полезна, но и много вкусна. Използвайте джинджифил с лимон и мед за охлаждане и за отслабване. Стъпковите снимки ще станат кулинарни верни асистенти.
- корен от джинджифил - 200 гр;
- лимон - 300 г;
- пчелен мед - 700 гр. t
За приготвянето на витамин празната, обикновено избирам средни, тънко-корави лимони. В такива лимони, по-често, отколкото не, има много по-малко семена, отколкото в лимони с дебела кожа. Определете колко тънка лимоновата кора може да бъде визуално. Тънките хрупкави лимони са по-малко порести от своите „братя” с дебела кора.
Коренът от джинджифил със сигурност ще избере пресен и в никакъв случай не муден. Правилно подбран корен ще даде на целия си лечебен сок нашия витаминен препарат.
Пчелен мед е по-добре да вземе цвете или може. Но най-важното е, че той все още не е имал време да се кристализира, в противен случай ще бъде трудно да се смесва до хомогенност с джинджифил и лимон.
Как да направите лимонов джинджифилов мед
Тъй като кората на джинджифиловия корен също съдържа много хранителни вещества, аз няма да почиствам гръбначния стълб за приготвянето на нашия витаминен препарат. Трябва внимателно да го измием от мръсотия под течаща вода. Правя го много просто, с помощта на специално създадена четка за зъби за такива цели.
Ще раздробя лимоните с кората, така че кората да не гори, трябва да опарим лимонадата си с вряща вода от чайника.
След това изрежете джинджифиловия корен на малки парченца.
В лимоните отрязваме грубата кожа на върховете, нарязваме ги на четири части и премахваме, ако има такива, костите.
След това трябва първо да поставим джинджифила в купата на пасатора. Смелете джинджифиловия корен в каша (започвайки с ниска скорост, постепенно увеличавайки скоростта на блендера).
След това добавете лимон в смесителя и го смила всички заедно.
Сега можете да започнете да сглобявате нашия витаминен препарат. Слагаме всички съставки в голяма купа и се смесваме добре.
Ако имате твърде дебел мед, тогава преди да го добавите, трябва да се разтопите малко във водна баня (не много горещо, медът може да загуби полезните си свойства).
Освен това, нашият витаминен препарат е просто опакован в предварително стерилизирани буркани, покрити с капани на капрона и поставени в хладилника за съхранение.
Можете да съхранявате заготовки за витамини 3-4 месеца, но обикновено семейството ми яде по-бързо.
Как да ядем джинджифил с лимон и мед
За да се поддържа нормален имунитет през зимата и пролетта, възрастен трябва да яде 2-3 супени лъжици здравословна смес на ден, а 2-3 чаени лъжички са достатъчни за едно дете. Също така, нашата джинджифилова мед-лимонена заготовка е много вкусна, за да добавите към охладения (не горещ) чай.
Яжте здравословно сурово сладко от джинджифила си с лимон в мед с удоволствие и бъдете здрави!
Великолепното трио срещу настинки: мед, джинджифил и лимон
Това лекарство отдавна се използва, за да се отървете от настинки, тъй като се произвежда лесно и оказва силно въздействие върху организма. Джинджифил с мед и лимон за настинки действа много ефективно, което го прави един от най-добрите лекарства за заболяването.
Всеки един от тези продукти има редица полезни качества. В народната медицина те отдавна се използват заедно, комбинирайки в едно чудотворно лечение. Джинджифил, мед и лимон, съчетаващи в едно лекарство, ефективно облекчават настинките. В допълнение, средствата от тези съставки имат няколко значителни предимства в сравнение с други средства.
Първо, това лекарство е достъпно за всички и е много лесно да се приготви у дома. Второ, действа бързо и ефективно. В допълнение, този инструмент е напълно естествен, за разлика от фабричните препарати, затова по-долу ще разгледаме рецепти за ефективно лечение на болести.
Рецепти за готвене
Рецепта 1
съставки:
- 300 g пресен корен от джинджифил;
- 150 г мед;
- лимон с тегло 100-150 години.
подготовка
- Обелете джинджифила. Изсечете добре с нож, месомелачка или скрепер.
- Измийте лимона и го почистете, ако желаете. Нарежете на големи парчета, премахнете всички кости, след това мелете по някой от начините, дадени в първия параграф.
- Поставете всички съставки в буркан, добавете мед и разбъркайте добре.
Рецепта 2
съставки:
- около 2 см корен от джинджифил;
- 1-2 часа l. мед (приспособи се към вкуса си);
- лимон (1 резен);
- 200-230 мл вода (в зависимост от размера на чашата).
подготовка
- Обелете и фино котлет джинджифил или го нарежете с помощта на редовно ренде. Тя трябва да бъде около 1 ч. Л. този продукт.
- Внимателно го разтривайте с парче лимон и се изсипва гореща, почти вряла вода.
- Оставете напитката да стои и се охлади до стайна температура. След това прецедете, добавете мед на вкус и разбъркайте. Чаят е готов!
Рецепта 3
съставки:
- 1 ч. Л. сок от корен от джинджифил;
- 1 ч. Л. лимонов сок;
- 0, 5 ч. Л. течен мед;
- 500 ml вода.
подготовка
- Смесете всички съставки и напълнете с гореща вода, но не повече от 70 градуса.
- Настоявайте 15 минути. Лекарството е готово!
Полезни свойства
Изцелението на тялото се дължи на полезните свойства, съдържащи се в тези продукти. Джинджифилът съдържа много витамини и аминокиселини. Има затопляне, противовъзпалително и потогонно действие, което помага бързо да се отървете от настинка.
Лимонът съдържа голямо количество различни витамини, особено С, така че използването му перфектно укрепва имунната система. Този продукт има антисептични свойства, така че е подходящ за кашлица и възпалено гърло. Медът, от своя страна, има засилващ ефект върху имунната система и действа като антисептик.
приложение
Препаратът, приготвен по първата рецепта, се препоръчва да се използва в ранния стадий на студа и за укрепване на имунната система. Вземете 1 чаена лъжичка. дневно до преминаване на болестта или 1-2 месеца, ако лекарството се използва за подобряване на имунитета. Сместа се измива с вода или се добавя към топъл чай или каша (но не гореща, в противен случай съставките ще загубят повечето от полезните си свойства).
Ако се опитвате да се отървете от настинка за повече от три дни и да почувствате, че се разболявате повече, използвайте чая, описан във втората рецепта. Пийте го три пъти на ден, докато напълно се възстановите.
Ако заболяването е придружено от суха кашлица, пригответе напитка от третата рецепта. Всеки ден, приблизително на всеки половин час, пийте по 1 ч. Л. означава. Препоръчително е да го държите в устата за 5-10 секунди и след това да го погълнете. Излекувайте по този начин, докато студът с кашлица изчезне.
Възможни са противопоказания
Въпреки добрите качества, всеки от тези продукти има някои противопоказания. Поради тази причина всички продукти, приготвени на базата на мед, джинджифил и лимон, са невъзможни с:
- алергии (дори към един от тези продукти);
- диабет;
- хемороиди;
- хипертония и някои сърдечни заболявания.
Не се препоръчва използването на такива средства по време на бременност и кърмене. Също така, лекарства от такива съставки са противопоказани при наличие на хепатит, кървене на матката, гастрит, камъни в бъбреците или черния дроб и язви.
Видео "Проста и ефективна рецепта за настинки"
Видео рецепта за чай на базата на лимон, джинджифил и мед, която затопля и лекува при настинки.
Джинджифил с лимон и мед - тялото е здраво и спокойно!
Лимон, мед, джинджифил - невероятно полезно трио, справящо се с десетки заболявания и проблеми. Комбинацията от тези продукти спестява от настинки, укрепва имунната система, облекчава главоболието, тонизира тялото и изгаря прекомерното тегло. Това е истински еликсир на здравето, доказан през годините и хората.
Рецепти за здраве
От студ
Лечебният чай с джинджифил, мед и лимон намалява риска от простуда и облекчава симптомите по време на заболяването. Няма точни съотношения на съставките - те се подбират според вкуса. Чаят се прави по следната технология:
- Освободете джинджифиловия корен от кората и изрежете на тънки слоеве.
- Разделете лимона на две части и изстискайте сока от всяка половина.
- Поставете парчетата джинджифил в чайника, добавете към тях лимонов сок и налейте горещата вода върху сместа.
- Оставете чай да стои 30-40 минути.
- Добавете мед и малко захар към вече топла напитка.
Внимание! Пийте чай 2-3 пъти на ден, докато премине кашлица, възпалено гърло, хрема и треска. След като вземете лекарството, не забравяйте да лежите под топло одеяло, за да се потите.
Медът, лимонът и джинджифилът се използват не само при настинки, чай на базата на тях облекчава умората, успокоява мигрената, подобрява тонуса на тялото.
Освежаващ чай за грип и студ
- настърган джинджифил (3-4 супени лъжици);
- вода (1.5 литра);
- мед (5 супени лъжици);
- лимонов или портокалов сок (5-6 супени лъжици);
- мента или маточина (2-3 клончета);
- подправки - канела, кардамон, бахар (на вкус).
Доведете вода до възпаление, добавете в него джинджифил и оставете да кипне малко. След това добавете сока, подправки и го украсете в буркан. Увийте тинктурата за 10-15 минути, след което я сложете в мента и мед. Монетният двор преди това помни в ръцете ви, че тя е дала чаровния си аромат на чая. Оставете бульон за 20 минути и след това продължете да го приемате. Препоръчително е да се пие чай горещо.
Внимание! Всяка напитка, в която участват джинджифил и мед, помага при настинки.
За имунната система
Многообразният характер на продуктите, които разглеждаме, не само засяга настинките, но и подобрява имунитета на организма като цяло. За укрепващия микс ще ви е необходим:
- 100-120 g корен от джинджифил;
- 4 пресни лимона;
- 100-150 g пчелен продукт.
Полезна рецепта от джинджифил, мед и лимон за имунитет се създава, както следва:
- Обелете корен от джинджифил и решетката.
- Лимони, свободни от жар и нарязани на малки парченца.
- Получената маса се смила отново в блендер.
- Поставете сместа в купа и добавете мед.
- Смесете добре съставките, сложете сместа в буркан и поставете в хладилник.
Полезни свойства на триото
Лимон и мед с джинджифил, чиито ползи за тялото са огромни, изпълняват следните задачи:
- ускоряване на процеса на метаболизъм;
- събори температурата и облекчаване на болката в гърлото при настинки, възпалено гърло и грип;
- укрепване на защитните функции и отблъскване на атаките на вируси;
- разрушават и пречат на дейността на патогенните бактерии;
- осигуряват непрекъснат прием на витамини;
- елиминират възпалението в гърлото и дихателните пътища с грип и възпалено гърло.
И това не е всичко, за което са способни такива мощни народни средства като джинджифил, лимон, мед. Рецепти на базата на тях почистват организма, лекуват кожни заболявания, заболявания на жлъчния мехур, черния дроб и бъбреците, лекуват рани.
Хармония за подаръци
Трио на храни е силно препоръчително от диетолозите.
Внимание! Джинджифилният чай с лимон и мед е древно тибетско лекарство за излишни килограми.
Разпалвайки кръвообращението, ускорявайки обмяната на веществата, почиствайки стомашно-чревния тракт и премахвайки ненужната течност от тялото, чайът допринася за разграждането на мазнините без болезнено обучение във фитнеса и жестоки диети. Помислете за най-интересните рецепти.
Чай, който те кара да отслабнете
Рецепта 1. За чай ще ви трябва: лимон, мед, корен от джинджифил, зелен чай, вряща вода.
- Джинджифил кори и решетка.
- Изсипете масата в термос и изцедете сока от половин цитрус, добавете 2 супени лъжици зелен чай и изсипете всички 2 литра вряща вода.
- Настоявай за пиене 3 часа. След това се прецежда, добавят се 3 супени лъжици пчелен продукт и се пие литър чай на ден.
Рецепта 2. Настърган джинджифил (0,5 чаени лъжички), налейте чаша вряща вода, покрийте и оставете за 10 минути. Добавете лимон (кръг) и мед (1 ч.л.) в бульон. Вземете едно питие сутрин и веднъж през деня - 0,5 чаши. Хората с висока киселинност на стомаха трябва да я пият по време на хранене, с по-ниска - 30 минути преди хранене.
Рецепта 3. Участието на чесън в диетичната храна изгаря мазнините, укрепва отслабеното тяло и елиминира ферментационните процеси в червата. За да създадете мощна напитка, която елиминира няколко килограма с един замах, пригответе джинджифил, мед, лимон и чесън. 4 глави чесън, 4 пресни обелени липа и кайма от джинджифил. Напълнете сместа с вряща вода и оставете за 2-3 часа. След това добавете мед към напитката (3 супени лъжици) и вземете 100 гр. Три пъти на ден.
Правила за чай
Важно е! За изгаряне на мазнини напитка даде осезаеми резултати, стриктно спазвайте правилата за неговото приемане.
- Свежият чай носи най-голяма полза, затова се опитайте да го приготвяте ежедневно сутрин.
- Оптималната доза - не повече от 2 литра на ден.
- Рецепцията означава, преди храненето да притъпи чувството на глад.
- Смес от лимон, джинджифил и мед преди употреба, не забравяйте да се прецедите - тя ще стане по-малко наситена.
- Пийте последната доза от напитката не по-късно от 21:00 часа, тъй като чайът има ободряващ ефект.
- Да не се пренасят от джинджифил - за приготвянето на напитката ще бъде само една малка част.
- Само дневният прием на чай ще даде желаните резултати, а не употребата му в периода на гладно дни и диета.
- За подобряване на ефекта е добре да се допълва приема на чай с други продукти за отслабване. Например, можете да направите коктейл на базата на мляко или кефир с добавянето на куркума. Тази подправка помага да се отървете от наднорменото тегло. Ще намерите рецептите на напитките с приложението му в статията: Куркумата ще разкаже за тънкостите на загуба на тегло.
Противопоказания
Внимание! Напитка с джинджифил, където се включват и мед и лимон, има редица противопоказания.
Не се препоръчва:
- при заболявания на стомашно-чревния тракт;
- с хепатит;
- със сърдечни заболявания;
- с хемороиди;
- с високо кръвно налягане;
- с кървене от матката;
- при наличие на алергии;
- бременни жени и кърмачки.
Джинджифил с мед и лимон (има много рецепти) е универсално средство за много рани, които могат да се консумират без да се консултирате с лекар. Основното нещо - се уверете, че при липса на горните заболявания (противопоказания) и спазват правилните пропорции на продуктите.
Джинджифилова рецепта с мед и лимон за студ
Джинджифилова рецепта с мед и лимон за студ
За укрепване на имунната система, предотвратяване на настинки и бързо възстановяване от настинки, предлагам да се подготви удивително лекарство у дома - смес от джинджифил с мед и лимон. Съставът на тази вкусна и здравословна смес включва само три съставки, които са в перфектна хармония един с друг. Лекият аромат и киселината на лимона, остротата на джинджифила и сладостта на меда, съчетани един с друг, помагат на организма да се справя със сезонните настинки и умора. Такава вкусна подготовка може да се направи през цялата година. През зимата можете да добавите към топъл чай или да изядете малко захар, а през лятото - да приготвите освежаваща, ароматна напитка. И такава "прекрасна смес" е идеална за мариноване на месо. Препоръчвам ви да опитате!
съставки
Етапи на готвене
За приготвянето на детайла имах нужда от тези съставки тук.
Сложете лимони в гевгир, налейте в нея кипяща вода. Изплакнете добре в топла вода. Теглото на лимоните ми беше 428 грама.
Нарежете лимоните на малки парченца с кората. Отстранете костите от лимоните (те дават горчивина). Обелвам джинджифила и нарязани на парчета. Прескочете нарязаните лимони и корен от джинджифил през месомелачка. За да бъде масата по-хомогенна, на този етап е възможно да се смилят усуканите лимони и джинджифила с помощта на потапящ миксер.
Добавете мед, разбъркайте добре.
Сложете смес от джинджифил с мед и лимон в буркан. Можете да ядете веднага или да затворите бурканчето с капак и да се съхранява в хладилника (може да се съхранява в хладилника за около 6 месеца).
Вкусен, ароматен и здравословен микс от джинджифил с мед и лимон може да се пие с топъл чай (по-добре е тази смес да не се добавя към вряща вода, за да не се изгубят полезните свойства на меда), а да се прибавят 2-3 чаени лъжички директно в топлия чай. Този препарат ще помогне успешно да се бори с настинките и да подобри имунитета.
Лимон, джинджифил и студен мед
Когато човек се разболее от настинка, той обикновено отива в аптеката и се снабдява с различни лекарства. Много по-добре е да запомните дарбите на природата, които са в състояние да се справят с настинките, които не са по-лоши от съвременните хапчета, и да наситят тялото с полезни витамини и минерали. Чудесен пример за това е коренът на джинджифила. От древни времена той е бил използван от лекарите като средство за борба с различни заболявания, включително обикновената настинка.
Какво е помощта на джинджифил със студ:
- Витаминен състав на корен от джинджифил е много обширен и е в състояние да замени витаминни комплекси;
- облекчава дискомфорта в гърлото, облекчава дишането и намалява кашлицата;
- предотвратява разпространението на патогенни бактерии;
- намалява главоболието;
- елиминира възпалението на дихателните органи;
- укрепва имунната система и общото състояние след заболяване.
Как да приготвим тази чудотворна смес?
Народни рецепти: джинджифил, лимон и мед
Има няколко рецепти за домашни средства. Всеки може да намери най-вкусния и ефективен вариант.
Класическа рецепта
Джинджифил корен, около 300 грама, обелени, нарязани на малки парченца. Можете да използвате за смилане растения обикновена ренде. Полученият по този начин корен се смесва със сока от един лимон и се излива вряща вода. Оставете напитката да се влее и леко охладете. За топла инфузия добавете 150 грама мед. Този чай се пие три пъти на ден. Препоръчително е да се увива с топло одеяло след като го вземете.
Студена смес
Коренът от джинджифил се обелва и нарязва на малки парченца. Костите се изваждат от лимона и фино нарязват. Приготвените съставки се разтрошават с блендер и се прибавят 5 супени лъжици мед. Съставът се смесва добре и се поставя в стъклен буркан под капака. Съхранявайте лекарството в хладилник. За лечение и профилактика на възможни настинки вземете смес от чаена лъжичка на ден. За облекчаване на болки в гърлото или кашлица, сложете лъжица от сместа под езика и задръжте за няколко минути.
Друга студена рецепта
Лимонови пръстени и корен от джинджифил, настъргани на фина ренде, се поставят на слоеве в буркан с усукващ капак. Всеки ингредиент от 3—4 слоя се пълни с нагрят, но не варен мед. Оставете сместа да стои в хладилника в продължение на два дни, след което се разбърква добре. Можете да добавите скилидка чесън. Вземете една супена лъжица на ден, измити с топла вода. Можете да сложите лъжица от този състав в чая.
Тонизиращ студен чай
Изискват се следните съставки:
- прясно нарязан джинджифил - 1 супена лъжица;
- фино нарязана портокалова кора - 1 супена лъжица;
- Канела - 1 супена лъжица;
- кардамон - 1 чаена лъжичка;
- натрошени листа от мента - 1 ч.л.;
- лимонов клин;
- вода - 2 чаши.
Налейте вода от джинджифил и запалете. Оставете да заври, добавете мента, лимонов сок и подправки. Нека застане. Пийте през деня на малки порции.
Рецепта на лекарствената тинктура
За тази смес се нуждаете от мед, джинджифил, чесън и водка. Взима се литър буркан с винтова капачка. Нарежете на малки кубчета джинджифил корен, с размер на пръст. Чесънът фино се разпада, 2—3 скилидки. Компонентите се поставят в буркан, добавят се една супена лъжица липов мед и се налива водка. Тази смес се настоява в хладилника за няколко дни, след което е готова за употреба. Вземете го три пъти дневно за една чаена лъжичка, измита с топъл чай.
Ползите от естествената медицина
Защо джинджифилът с лимон и мед се справя толкова добре с настинките? За да се отговори на този въпрос, си струва да се разгледа всяка съставна съставка.
- Джинджър. Ползите от джинджифил в превенцията и лечението на настинките са свойство на корен от джинджифил да затопля и подобрява метаболитните процеси в организма. Когато човек се разболее, често му се препоръчва да се изпоти. Това е точно как джинджифил има тази способност. В допълнение, етеричните масла, които се съдържат в това растение, спомагат за облекчаване на кашлица и възпалено гърло.
- Med. Този продукт съдържа голямо количество хранителни вещества. Много от тях все още не са напълно проучени, но всеки лекар ще каже, че ползите от меда за човек са много големи. За да се предотврати загубата на всичките си полезни качества, не трябва никога да се излива с вряща вода или да се слага в горещ чай.
- Лимон. По съдържание на витамин С, лимонът е почти лидер сред хранителните продукти. Има много противоречиви експериментални данни за това как този витамин влияе върху лечението на настинки. Но учените са доказали, че приемането на лимон съкращава времето на заболяването и е добър начин за предотвратяване на настинки. Заслужава да се отбележи, че джинджифилът също съдържа голямо количество витамин С, така че лимонът може да се постави в малко количество в сместа, за да се избегне дефицит на витамин.
Предотвратяване на настинки при деца с джинджифилен сок
Лъжица мед се загрява във водна баня в малък контейнер, добавя се лимонов сок - около една чаена лъжичка. Джинджифилът е обелен и смлян. Не е необходимо да добавяте настърган корен към сместа. Можете да добавите само сок, направен от него, чаена лъжичка ще бъде достатъчно. По този начин за децата ще бъде по-лесно да използват сместа от джинджифил. Освен това, всички компоненти се смесват и се вливат за известно време. Децата дават една чаена лъжичка веднъж дневно.
Тук казахме повече за профилактиката на настинките.
Противопоказания
Смес от джинджифил с лимон и мед е много добра за здравето. Но има и противопоказания, поради които това лекарство не се препоръчва.
- заболявания на стомашно-чревния тракт;
- алергични реакции към компонентите на сместа;
- захарен диабет;
- повишено налягане;
- повишена телесна температура;
- кървене от всякаква локализация.
Лекарствени смеси с джинджифил могат да се приготвят предварително и да се съхраняват в хладилник. В допълнение, през есента джинджифилът обикновено струва повече и ще бъде много по-икономичен за закупуването му през лятото. Ако няма противопоказания, джинджифилът определено ще бъде спасител в лечението на настинки и също ще спомогне за подобряване на здравето по всяко време на годината.
Джинджифил с лимон и мед - студена медицина
Здравейте скъпи читатели. Днес искам да засегна една важна тема, засягаща нашето здраве. В крайна сметка, есенно-зимният период е пикът на простудите, чийто сезон не изчезва напълно чак до края на пролетта. Това се дължи на редица фактори. Имунитетът по това време е значително отслабен, а студеното време и вирусните, както и бактериалните заболявания, които навсякъде навсякъде могат да бъдат вредни за здравето. За укрепване на имунната система ще помогне на трио-лимон с лимон и мед за настинки - това е може би един от малкото, най-ефективните и достъпни, естествени средства, които трябва да се обърне внимание. Ако нежеланието да боли, и да инвестират сериозни пари в тяхното възстановяване - няма възможност или желание. В блога, не толкова отдавна, вече говорихме за ползите и опасностите от корен от джинджифил и днес ще говорим за това как да използваме този корен за терапевтични цели.
Джинджифил, лимон, мед могат да бъдат взети за подобряване на имунитета и като лек за настинки и вирусни заболявания. Нека погледнем отблизо всичко.
За кои заболявания можете да използвате джинджифил с мед и лимон
Това е уникална комбинация от хранителни вещества и техните свойства, които оказват най-благоприятен ефект върху човешкото тяло.
Средства, приготвени на базата на тези продукти, най-популярни сред които е чайът, са способни на истински чудеса:
To Те спомагат за бързо и ефективно нормализиране на състоянието при настинки и бактериални заболявания (например при ангина, пневмония и т.н.).
Принос за цялостното укрепване на организма и по-специално на имунната система.
An Те имат аналгетичен ефект, помагат и при главоболие, зъбобол.
Of Отървете се от токсините и шлаките, почистете кръвоносните съдове, излекувате сърцето и подобрете състава на кръвта.
Ve Подобряване на обмяната на веществата, насърчаване на изгарянето на излишни килограми и нормализиране на телесното тегло.
, Успокойте, нормализирайте съня и нервната дейност.
И това не е единственото им предимство. Дори и един от друг, медът, лимонът и джинджифилът имат изключителни свойства, а в комбинацията си те наистина могат да изненадат.
В случай на някакво заболяване (изключение е язва или гастрит, на фона на повишена киселинност на стомашния сок и жлъчнокаменна болест), те ще имат положителен ефект върху здравословното състояние по един или друг начин, ще допринесат за цялостната работа на целия организъм за ранна нормализация на работата му.
Джинджифил с лимон и мед - студена медицина
Заслужено се счита за един от най-ефективните народни средства. При заболявания на вирусна етиология, придружени от назална конгестия, освобождаването на прекомерно количество слюнка в горните дихателни пътища, втрисане, обща слабост, кашлица и други подобни симптоми оказва вредно въздействие върху патогените на заболяването, унищожавайки ги и разрушавайки тяхната структура.
Ако вирусно заболяване, без усложнения, преминава в 3-5 дни, след това с мед, джинджифил, лимон, то: първо, тя ще продължи 1-2 дни по-малко (около 3-4 дни), второ - симптомите, неприятно за хората, няма да се почувства толкова остро.
Катаралните заболявания в повечето случаи са бактериални по природа. Ако простите, това няма да доведе до сериозни последствия (ако не говорим за критично преохлаждане). Но когато това, макар и незначително, намалява имунната защита, а патогенните бактерии се крият в тялото в латентно състояние, те могат незабавно да активират своята дейност.
На първо място, това се проявява чрез атаката им върху назофаринкса и ушите. Така че продуктите, за които говорим днес, ще поддържат имунната система в добра форма, не позволявайки освобождаването на хронични заболявания от периода на ремисия.
Но дори и в средата на болестта, те ще помогнат значително да доближат момента на пълно възстановяване, осигурявайки анти-оток, противовъзпалителни, бактерицидни свойства, подхранвайки организма с полезни витамини и ценни минерали.
Тъй като мед и лимон са показани с кашлица и запушване на носа, кашлица, възпалено гърло и студ. При липса на големи противопоказания, разбира се (те ще бъдат обсъдени по-долу).
Как да си направим джинджифил чай с лимон и мед - рецепта
Чаят на основата на джинджифил, с добавянето на мед и лимон, е много ефективен срещу настинки. Но също така помага с десетки други болести. Напитката е много лесна за приготвяне и почти всеки ще хареса неговия вкус и аромат.
И така, как да приготвим тази напитка?
Рецепта за чай от джинджифил
1. Вземете корен от джинджифил, го пригответе предварително (измийте, обелете се колкото е възможно по-тънко, нарязани на тънки филийки или на малки парченца).
2. Изберете зрял лимон, измийте го, нарязани по дължина на 4 еднакви парчета, вземете един от тях.
3. Джинджифил, приготвен преди това, поставете в чайника, налейте вряща вода.
4. След като коренът е стоял под капака за 5-7 минути, изстискайте сока от четвърт лимон в каната.
5. Покрийте отново и оставете за още 10 минути.
6. След като влиете корена с лимонов сок, добавете мед, разбъркайте.
7. Изсипете напитката в чашата. Може да се използва.
Внимание! Медът може да бъде добавен към чашата точно преди да се пие чай. Никога не го слагайте в гореща вода, а още повече - във вряща вода.
Медът от продължително излагане на високи температури се влошава и дори може да навреди на вашето здраве.
Мога ли да добавям подправки към джинджифилния чай?
В чая можете да добавите някои подправки, които имат благоприятен ефект върху състоянието на тялото, емоционалния фон и благосъстоянието.
Сред тях: канела, кардамон и дори бахар. Те помагат за възстановяване на назалното дишане, имат тонизиращо действие, противовъзпалително, бактерицидно. Е, и, разбира се, дават на питието специален нюанс на вкус и аромат.
Съотношението на съставките за приготвяне на чай! Спазването на точните пропорции не е критично.
По принцип, в реда на експериментите може да се определи оптималното им съотношение за себе си. Това е по-скоро въпрос на индивидуални вкусови предпочитания. Така, сякаш да добавите повече питие от джинджифил ще бъде рязко и парещо. Но съпругът ми обича точно такъв чай.
Приблизителна комбинация по отношение на теглото и обема:
- Приготвен корен от джинджифил (5-10 грама)
- Лимон (1/4 плода)
- Пчелен мед (1-2 чаени лъжички)
- Питейна вода (300-350 милилитра)
Още по-относително и приблизително е количеството и комбинацията от подправки, добавени към чая. Те могат да се комбинират един с друг или да използват само някои от тях.
Как да се пие джинджифил чай
Има някои прости, но задължителни правила, които ще помогнат за увеличаване на въздействието на чая!
Пресният чай е най-здрав. Затова, доколкото е възможно, опитайте се да го приготвяте ежедневно.
Не консумирайте повече от 750 милилитра от тази напитка на ден.
Не забравяйте: чай от мед, лимон, джинджифил има ободряващ ефект. Не го пийте преди лягане и 2 часа преди него.
Опитайте се да приемате чай редовно, но не злоупотребявайте с неговия обем.
Можете да пиете чай, независимо от начина на хранене.
За терапевтични цели, например, при настинки се изисква по-строг режим: чаша чай 4-6 пъти на ден. Трябва да е топло.
Курсът на такова "лечение": от 5 до 10 дни. Просто не приемайте чай при висока температура, при температура по-добре си пригответе компот от сушени плодове.
Но ако състоянието ви не се подобри или се влоши, не се колебайте: в някои случаи медицинската помощ е задължителна.
Джинджифил, лимон, мед за подобряване на имунитета - рецепта
Смес от тези продукти е много полезна. Може да се добави към всеки чай, кафе, обикновена питейна вода, консумирана самостоятелно или в комбинация с различни десерти.
За приготвянето му трябва да настъргвате джинджифил на ренде или да го смила с блендер, след като изрежете кухненския нож на малки парченца. Не забравяйте да обелите корена.
Колкото по-старателно се смачква, толкова по-полезни свойства ще получи готовата смес.
За 50 грама корен трябва да вземете 2 супени лъжици мед и половин лимон. Можете да изстискате само сока от него. Но това е още по-добре, ако, като джинджифил, тя ще бъде смачкана напълно, заедно с жар.
Така че, трябва да котлет корен, а след това - лимон, добавете мед там и се смесва всичко това старателно (можете, и дори за предпочитане, използвайте миксер за това).
Да се съхранява на тъмно и студено място не повече от 2 дни. Идеалното място за това е хладилникът.
Възможно е да се използва смес от възрастни 3-4 пъти на ден, както за храна, така и по време на нея. Приблизителна доза - 1 чаена лъжичка на ден, или половин лъжица няколко пъти на ден, ако инструментът се добавя към храната или напитката.
Тази смес ще повиши имунната защита на организма, ще я доведе до тонус, ще подобри външния вид, ще позволи да се държат под контрол хронични заболявания, помагат при настинки.
Противопоказания
Средствата, създадени от корен от джинджифил, лимонови плодове и естествен мед, със сигурност са много полезни за здравето. Но не забравяйте, че дори те имат някои противопоказания!
1. Индивидуални алергични реакции.
2. Хепатит и други сериозни чернодробни заболявания.
3. Гастрит и язва на стомаха.
4. Бременност, кърмене.
5. Хемороиди, маточно кървене.
6. Хипертонична болест на сърцето.
7. Висока телесна температура.
8. Възраст до 5 години!
Има просто огромно разнообразие от рецепти, базирани на тези продукти.
Но това е чай и чай, които са най-популярни, търсени и често използвани. Те могат да се конкурират с повечето антивирусни и други фармацевтични продукти. И доста успешно го правя!
Днес, за да намерите в магазина или на пазара някой от разгледаните от нас компоненти няма да създава никакви конкретни проблеми. И приготвянето на чай или смес от тях също съвсем не е трудно. Така че, не пропускайте такъв голям шанс да подобрите здравето си!
Студено лечение: джинджифил, лимон и мед
Лимон, джинджифил и мед, всеки от тях има уникални лечебни свойства. Но ако ги комбинирате в определена пропорция, тогава комбинацията: джинджифил с лимон и мед се превръща в мощно лекарство при настинки. Ползите от това лекарство, направено у дома, здравето е огромно и изпитано през годините и хората.
Простудата е коварна. Тя се открадва незабелязано, действа потиснато. Човек се чувства като здрав, енергичен и изпълнен със сила. Ами, помислете за това, леко неразположение сутрин, леко главоболие, възпалено гърло. Е, веднъж кихал, изкашлял два пъти - кой не се случва. Така продължава един ден, два, три. Човек отива на работа, води обичаен начин на живот и не обръща внимание на сигналите на тялото (кашлица, кихане, хрема), че всичко не е в ред, че е време да се тревожи за собственото си здраве.
Ние, както обикновено, се надяваме на вътрешните сили на нашето тяло, на имунитета, и доста често закъсняваме, за да подадем ръка на нашето здраве. Ние забравяме, че е по-добре да се предотврати болестта навреме, отколкото да се позволи и да се лекува. Не е необходимо да се чака, когато незначителното неразположение се превърне в болезнени проблеми.
Има много различни начини и реални възможности за предотвратяване на настинка във вашия дом:
- втвърдяване;
- укрепване на имунитета;
- спортни занимания;
- правилно хранене.
Всички тези дейности ще са от полза само за тялото ви.
Студено лечение с рецепти на традиционната медицина
У дома, можете да се справите с обикновена настинка с помощта на традиционната медицина. Благодарение на богатия опит и познания на нашите предци, уникални древни рецепти са достигнали до нас, които могат да предпазят организма от много болести, укрепват имунната система, създават защитна бариера за бактерии и микроби. Е, ако вече сте болни, те ще помогнат възможно най-бързо да се справят с болестта.
Една от най-популярните рецепти е смес от джинджифил, лимон и студен мед. Тези лекарства лесно се приготвят у дома. Готвенето не отнема много време и усилия.
Рецепта за профилактична смес от джинджифил, лимон и студен мед
- корен от джинджифил - 300 г;
- лимон - 1 бр. (среден размер - 100-150 g);
- мед - 150 г
Завъртете обелвания джинджифил и лимона без кости през месомелачката. В получената маса добавете мед и разбъркайте добре всичко. Това е всичко - лекарството е готово!
За лечение на настинки вземете 1 чаена лъжичка. разбърквайте ежедневно. Може да се добави към топъл чай, сок, каша или просто да се изпие чаша вода. Това лекарство е ефективно само в началния стадий на настинка. А също така има добър профилактичен ефект, укрепва имунната система.
За да се предотвратят настинки, по време на епидемията от грип и ARVI, за укрепване на имунитета, се препоръчва да се вземе редовен курс от 1-2 месеца. Ако след приемане на сместа за 2-3 дни, симптомите на студа не спрат, няма облекчение, тогава можете да приготвите противовъзпалителен чай от същите съставки.
Рецепта за чай от кашлица
- смлян джинджифилов корен - 1 ч.л.;
- лимон - 1 парче;
- мед - 1 или 2 ч. л., на вкус;
- преварена вода - 200-250 мл.
Втрийте внимателно корен и лимонов клин. Напълнете сместа с вряща вода. Оставете напитката да се влива и охлажда до стайна температура. Напрегнете го. В охладения чай с джинджифил и лимон добавете мед, разбъркайте. Пийте чай с напитка 3 пъти на ден до пълно възстановяване.
Рецепта за студена напитка от кашлица
Ако студът е придружен от кашлица, пригответе лекарството по следната рецепта.
- сок от корен от джинджифил - 1 ч.л.;
- лимонов сок - чаена лъжичка;
- течен мед - 1⁄2 чаени лъжички;
- варена топла вода (около 60-70 градуса) - 500 мл.
Всички компоненти се пълнят с топла вода. И напитката е готова! Пийте всеки ден по 1 ч. Л. с настинка с кашлица, на всеки 30 минути. Препоръчително е сместа да не се поглъща незабавно и да се държи 10-15 секунди в устата и след това да се погълне. Необходимо е да се вземе тази напитка, докато дойде облекчение и преминава кашлицата.
Рецепта на лимонада от джинджифил
- лимон - 2 бр.
- корен от джинджифил - 10-15 см;
- мед - 0,5 или 1 чаша (на вкус);
- преварена вода - 2 литра.
Джинджифил и лимон се извиват през месомелачка или се смилат в блендер. Получената смес се поставя в стъклен съд и се изсипва преварена вода. Оставете напитката да стои един час. След това изцедете лимонадата, добавете меда, разбъркайте всичко добре. Джинджифил лимонада е готова! Изпийте едно питие като обикновената лимонада. Препоръчително е засилване на имунитета в периода на епидемия от настинки.
Защо джинджифил, лимон и мед лесно се справят с настинка?
Най-голям брой хора, когато започнат да се разболяват, бързат към аптеката и получават куп понякога ненужни лекарства. Забравяйки, че има много естествени лекарства, които често могат да се справят с настинката по-ефективно от таблетките или праховете на фармацевтичната индустрия. Нашите прадяди също използвали джинджифил, лимон и мед като мощни инструменти срещу много заболявания, включително настинки.
Лечебните свойства на джинджифила се крият в способността да:
- подобряване на метаболитните процеси;
- елиминират възпалението на дихателната система;
- свали главоболие.
Джинджър има затоплящ имот. Какво е важно при лечението на настинки. Етеричните масла, съдържащи се в растението, значително улесняват кашлицата, допринасят за отстраняването на храчките.
Лимон, поради високото си съдържание на аскорбинова киселина, витамини от група А, В1, В2, Д:
- укрепва имунната система;
- подобрява производителността;
- забавя процеса на стареене;
- има диафоретичен ефект;
- има аналгетичен ефект;
- облекчава конвулсивни припадъци.
За ползите и лечебните свойства на меда, можете да напишете цяла книга. Този уникален дар на природата има невероятно огромно количество лечебни свойства и е незаменим при лечението на много заболявания. Смес от мед, лимон и джинджифил е склад на витамини за тялото.
Противопоказания
За съжаление, дори много полезни продукти имат противопоказания. Ето защо, преди започване на лечение на студ с лимон, джинджифил и мед, уверете се, че те не са противопоказани за вас.
Активните компоненти на всички компоненти правят лекарството неприемливо за употреба при:
- стомашни и чревни язви;
- заболявания на стомашно-чревния тракт в периода на обостряне;
- панкреатит;
- хемороиди и ентероколити;
- обостряне на възпалителни процеси;
- жлъчнокаменна болест;
- диабет;
- епилепсия;
- бременност и кърмене.
С голямо внимание, тези продукти се нуждаят от хора, страдащи от сърдечни заболявания. Уверете се, че не сте алергични към всички съставки, които са включени в лечебната смес.
Какво трябва да се помни: преди да започнете лечение с пчелни продукти, консултирайте се с Вашия лекар.
Винаги трябва да се помни, че лимонът, джинджифилът и особено медът не са храни, а медикаменти. И всяко лекарство трябва да се лекува с повишено внимание, да се използва строго според рецептата.
Рецепти за джинджифилов лимон и студен мед
Много хора веднага отиват в аптеката за лекарства, когато се появи студ. Въпреки това, можете да се отървете от настинки и народни методи. За целта можете да използвате лекарствени смеси от лимон, мед и джинджифил. Чрез комбиниране на всички тези съставки заедно, можете да получите ефективно терапевтично средство.
Ползите
Тези продукти имат свойства, които спомагат за бързото излекуване на простуда.
джинджифил
Растението има затоплящ ефект, който е много полезен, защото по време на лечението трябва да се потите много.
- укрепва имунната система;
- облекчава главоболието;
- лекува кашлица, облекчава дишането и намалява болки в гърлото;
- елиминира възпалението на дихателните органи.
лимон
Богат на витамин С, с който можете значително да намалите времето на заболяването. При приготвянето на сместа с джинджифил се използва малко количество лимон. Това ще помогне да се избегне бери-бери.
Съдържа елементи, които помагат да се отървете от силна кашлица. Медът не може да се смесва с вряща вода или горещ чай, поради което може да загуби полезните си качества.
Противопоказания
Въпреки факта, че джинджифилът, медът и лимонът са много полезни, те имат редица противопоказания. Те включват:
- индивидуална непоносимост към една от съставките;
- проблеми с храносмилателния тракт;
- маточно кървене;
- чернодробно заболяване;
- камъни в бъбреците;
- бременност;
- диабет;
- алергични към всяка съставка;
- проблеми със сърцето;
- хемороиди;
- хипертония.
Също така, смеси на базата на тези съставки не трябва да се дават на деца под петгодишна възраст.
Рецепти за лекарствен чай
Пиенето на джинджифил, лимон и мед помага бързо да се отървете от настинки и много други заболявания, които са придружени от слабост, втрисане, запушване на носа и много течност в дихателните пътища. Медицинският чай вреди на патогените.
За да приготвите такава напитка, трябва да използвате една от рецептите.
Освежаваща напитка
Лекарството се състои от такива съставки:
- 3 клончета от мелиса и мента;
- 8 супени лъжици мед и пресен лимонов сок;
- 5 супени лъжици нарязан джинджифил;
- 2 литра вода.
Всички съставки трябва да се добавят към преварена вода и се разбъркват. При наличието на сериозен студ към чая се добавят подправки. За тази годност канела, кардамон, бахар. След това сместа се влива в продължение на няколко часа.
Чай от кашлица
Тази рецепта ще помогне напълно да се излекува кашлицата за една седмица. Напитката е направена от такива съставки:
- 6 супени лъжици мед;
- 2 чанти зелен чай;
- един корен от джинджифил с дължина около 5 cm;
- чаша вода;
- една четвърт лимон.
Зеленият чай трябва внимателно да се източи и да се излее в желязна купа. След това в него се поставя корен от джинджифил. Лимон и мед се добавят само когато напитката заври и се охлажда. Чаят се влива в продължение на около 20 минути, след което може да се консумира.
Между другото! С мокра кашлица към напитката се прибавят няколко супени лъжици горещо мляко.
Студена напитка
Подготовката на такъв чай е доста лесна. За да направите това, трябва да приготвите следните съставки:
- един корен от джинджифил;
- една трета от лимона;
- 5 чаени лъжички гъст мед;
- 2 литра вода.
Коренът от джинджифил се нарязва и излива с топла вода, след което сместа се влива в продължение на 10 минути и се смесва с лимонов сок и мед. Пийте отново покрит с капак и се влива в продължение на 20 минути.
Между другото! Препоръчително е да се добави мед, след като чайът е напълно охладен. Не може да се смесва с вряща вода.
Тонизиращ студен чай
За да приготвите лекарствена напитка, трябва:
- 2 чаши вода;
- Нарязани листа от мента;
- супена лъжица канела, портокалова кора и джинджифил;
- парче лимон.
Джинджифилът се налива с вода трябва да се вари около 10-15 минути, след което се добавят листа от мента, канела и лимон във водата. Преди употреба сместа трябва да се влива в продължение на около час. Тонизиращият чай се изпива четири пъти дневно през цялата седмица.
Използване на подправки
Понякога различни напитки се добавят към напитките с джинджифил, мед и лимон за настинки. Най-често се използва сладък пипер, кардамон и канела. Те увеличават работата на тялото и помагат да се справят с настинка.
Те могат да бъдат добавяни поотделно или в комбинация помежду си. Най-важното е да се спазват точните пропорции и да няма повече подправки от другите съставки.
Между другото! Не се препоръчва употребата на много подправки, тъй като поради това напитката ще стане попарване и прекалено пикантна.
Правила за чай
За да се пие джинджифил с лимон и мед за настинки, за да се дадат осезаеми резултати, е необходимо да се следват правилата за неговото използване:
- Оптималната дневна доза е 700-800 милилитра;
- напитката се пие преди хранене;
- преди употреба сместа трябва да се филтрира, за да стане по-малко наситена;
- чай може да ободрява, така че той пие до девет часа вечер;
- не можете да добавите много джинджифил - за приготвяне на чай само на няколко парчета;
- чай трябва да се пие ежедневно.
Терапевтична смес
За приготвянето на терапевтична смес можете да използвате един от рецептите.
Рецептен номер 1
150-200 грама джинджифил се нарязват на малки парченца. След това коренът се напълва с вода и се вари в продължение на няколко минути. Приготвената смес се влива в продължение на 40 минути, след което се прибавят 150 грама мед и лимонов сок.
Рецепта номер 2
Лимон и джинджифил се нарязват на ситно и се смилат с блендер. След това сместа се разбърква и се добавят 3 супени лъжици мед. Готвено лекарство трябва да се съхранява в тъмно и хладно помещение. С този инструмент можете да се отървете от кашлица и възпалено гърло. Необходимо е да се приема смес от една чаена лъжичка на ден.
Рецепта номер 3
Нарязан джинджифил с лимон поставете в буркан и налейте топъл мед. Сместа се поставя в хладилник и се влива в нея за 2-3 дни. Лекарството се приема в една супена лъжица на ден. В същото време може да се използва с нагрята вода или зелен чай.
Рецепта номер 4
Нарязан джинджифил, глава от чесън и един лимон се прибавят към стъклен буркан. Сместа се поставя в хладилника и се влива в продължение на 2-4 дни. Тинктурата се смесва с чай и се пие два пъти на ден.
Рецептен номер 5
В един литър вода се добавят няколко супени лъжици мед и прясно изцеден лимонов сок. Сместа се загрява до стайна температура, след което се добавя джинджифил. Съставките се смесват и се вливат през целия ден. Полученият продукт се използва за лечение на възрастни и деца. Възрастните приемат две чаени лъжички тинктура на ден, а децата - една.
Домашни бани
Джинджърните вани помагат за лечение на бронхит и други настинки. За да ги подготвите, трябва да използвате тези съставки:
- настърган корен от джинджифил;
- чаша вода;
- 4 чая прясно изцеден лимонов сок.
Съставките се смесват с вода и се вари в продължение на няколко минути. След това сместа се влива в продължение на 20 минути и се излива в гореща водна баня. Трябва да вземете баня за около 40 минути, след което трябва да си легнете.
Препоръки за бързо възстановяване
Лекарствени продукти, които включват джинджифил с мед и лимон, помагат да се отървете от настинки. Понякога обаче това не е достатъчно, за да се възстанови напълно от студ.
За да направите лечението възможно най-ефективно, трябва да спазвате следните препоръки:
- В допълнение към използването на домашни естествени лекарства, трябва да приемате и други лекарствени препарати.
- Трябва да ядете правилно и да спрете да пиете. Трябва да ядете повече зеленчуци и плодове, които съдържат витамин С. Тези продукти включват грейпфрути, портокали, мандарини, лимони и киви.
- Препоръчва се да се пие повече течности.
- По време на студ не можете да се движите много. В това състояние тялото се нуждае от почивка и почивка.
- Необходимо е да се следи състоянието на вашето здраве, по-често да се извършва превенция на заболяванията.
заключение
Всеки може самостоятелно да провери ефективността на лекарствените продукти, изработени от джинджифил с лимон и мед. За да направите това, е достатъчно да използвате един от рецептите и да наблюдавате как болестта започва постепенно да отслабва.
Понякога след такова самолечение човек се влошава. Ето защо, преди да използвате един от популярните методи на лечение, трябва да се консултирате с Вашия лекар.