ARVI - причини, симптоми и лечение при възрастни, профилактика на остри респираторни вирусни инфекции

SARS (остра респираторна вирусна инфекция) е заболяване на дихателните пътища, причинено от поглъщането на вирусна инфекция. Пътят на предаване на вирусите е във въздуха. Хората с отслабена имунна система са най-податливи на заразяване с остра инфекция в студен период, особено често.

За да осигури на пациента качествена грижа, лекарят предписва лекарства със сложен спектър на действие. След това помислете каква е болестта, какви са причините и симптомите при възрастните, както и как да лекувате АРВИ за бързо възстановяване на тялото.

Какво е ARVI?

SARS е инфекция във въздуха, причинена от вирусни патогени, засягащи главно дихателната система. Епидемиите от респираторни вирусни инфекции се срещат целогодишно, но епидемията се наблюдава по-често през есента и зимата, особено при липсата на висококачествени профилактични и карантинни мерки за откриване на инфекции.

По време на пикови периоди честотата на АРВИ се диагностицира при 30% от населението на света, а респираторните вирусни инфекции са няколко пъти по-високи от другите инфекциозни заболявания.

Разликата между острите респираторни вирусни инфекции и острите респираторни инфекции на пръв поглед не е значима. Въпреки това, причинителят на ARD може да бъде вирус (грип) или бактерия (стрептокок), причинителят на ARVI може да бъде само вирус.

причини

SARS се причинява от различни вируси, принадлежащи към различни родове и семейства. Те са обединени от ясно изразен афинитет към епителните клетки, покриващи дихателните пътища. Остри респираторни вирусни инфекции могат да причинят различни видове вируси:

• грип
• парагрип,
• аденовируси,
• риновирусите,
• 2 PCR серовара,
• реовируси.

Веднъж попаднали в тялото през лигавицата на горните дихателни пътища или конюнктивата на окото, вирусите, проникващи в епителните клетки, започват да се размножават и унищожават. На места, където се въвеждат вируси, възниква възпаление.

Източникът на инфекция е болен човек, особено ако този човек е в началния стадий на заболяването: чувство на неразположение и слабост, докато човек не осъзнае, че е болен, вече изолира вируса, заразява околната среда - работния екип, спътниците в обществения транспорт, семейството.

Основният начин на предаване е във въздуха, с малки частици слуз и слюнка, които се отличават с говорене, кашлица, кихане.

За развитието на ARVI, концентрацията на вируса в околната среда е от голямо значение. Така че, колкото по-малък е броят на вирусите на лигавиците, толкова по-малък е процентът на вероятността от развитие на болестта. Висока наситеност на вирусите продължава в условията на затворено помещение, особено с голяма група хора. Най-ниската концентрация на вирусите, напротив, се отбелязва на открито.

Рискови фактори

Провокативни фактори, допринасящи за развитието на инфекцията:

• хипотермия;
• стрес;
• лошо хранене;
• неблагоприятна екологична ситуация;
• хронични инфекции.

Най-добре е да се определи как лекар може да лекува АРВИ. Ето защо, в случай на първите симптоми, е необходимо да се обадите на районния терапевт или педиатър.

Инкубационен период

Инкубационният период на ТОРС при възрастни може да продължи от 1 до 10 дни, но най-вече 3-5 дни.

Заболяването е много заразно. Вирусите попадат на лигавиците чрез капчици във въздуха. Можете да се разболеете чрез докосване на ръцете, чинии, кърпа, така че комуникацията с пациента трябва да бъде строго ограничена.

За да не се зарази останалата част от семейството, пациентът трябва:

• носете специална превръзка с марля;
• да използват само предметите за лична хигиена;
• систематично ги обработвайте.

След заболяване имунитетът не предизвиква резистентност към ТОРС, което се дължи на големия брой различни вируси и техните щамове. Освен това, вирусите са обект на мутации. Това води до факта, че един възрастен може да има остри респираторни вирусни инфекции до 4 пъти годишно.

Ако пациентът е диагностициран с болест, му се предписва антивирусно лекарство и почивка на леглото, докато се излекува напълно.

Първите признаци на остра респираторна вирусна инфекция

Обикновено настинка започва с леко неразположение и възпалено гърло. Някои хора по това време има обостряне на хроничен херпес, придружен от появата на характерни мехурчета с течност в устните.

Първите признаци на остра респираторна вирусна инфекция ще бъдат:

• болка в очите;
• повишена телесна температура;
• ситуация, при която воднисти очи и хрема;
• възпалено гърло, сухота, дразнене, кихане;
• увеличен размер на лимфните възли;
• нарушения на съня;
• пристъпи на кашлица;
• гласът се променя (ако възпалените лигавици са възпалени).

Как заразни SARS за възрастен? Експертите са установили, че човек, който е взел вируса, става заразен 24 часа преди откриването на първите симптоми на болестта.

Така, ако признаци на респираторна инфекция се появи след 2,5 дни от момента на въвеждане на патогена в тялото, болният може да зарази околните хора, започвайки от 1,5 дни след общуването с предишния носител на вируса.

Симптоми на ТОРС при възрастни

Общи характеристики на ARVI: относително кратък (около седмица) инкубационен период, остра поява, треска, интоксикация и катарални симптоми. Симптомите на ТОРС при възрастни се развиват бързо и колкото по-бързо се започне отговорът на инвазията на инфекцията и започне лечението, толкова по-лесно ще се справи имунитетът с болестта.

• Малкия - слабост в мускулите и болки в ставите, искам да легна постоянно;
• сънливост - постоянно чувство на сънливост, независимо колко време човек е спал;
• хрема - първоначално не силна, точно като бистра течност от носа. Повечето го отписват като рязка промяна в температурата (влязъл в топла стая от студа и кондензът излезе в носа му);
• втрисане - дискомфорт при докосване на кожата;
• възпалено гърло - може да се изрази като възпалено гърло, изтръпване или дори рязане на шията.

В зависимост от състоянието на имунната система, симптомите на ARVI могат да се увеличат или намалят. Ако защитните функции на дихателните органи са на високо ниво, ще бъде много лесно да се отървете от вируса и болестта няма да причини усложнения.

В допълнение, ако обичайните симптоми на остри респираторни вирусни инфекции не изчезнат след 7-10 дни, тогава това също ще бъде повод за консултация със специалист (по-често лекуващият УНГ става тях).

• Висока температура от пет до десет дни;
• силна мокра кашлица, по-лошо в хоризонтално положение и с повишено физическо натоварване;
• подути лимфни възли;
• хрема;
• възпалено гърло при преглъщане.

• Много висока температура;
• суха кашлица, причиняваща болка в гърдите;
• възпалено гърло;
• хрема;
• замайване и понякога загуба на съзнание.

• Телесна температура до 38 градуса. Продължава 7-10 дни.
• Груба кашлица, дрезгав глас и промяна на гласа.
• Болка в гърдите.
• Хрема

Ако пациентът има хронични заболявания, това може да доведе до обостряне. В периода на обостряне се развиват следните заболявания: астма, бронхит, синузит, ларингит, тонзилит. Те влошават състоянието на човека и го правят по-трудно за лечение.

Симптоми на остри респираторни вирусни инфекции, изискващи спешна помощ от лекар:

• Температури над 40 градуса, с малък или никакъв отговор на употребата на антипиретични лекарства;
• нарушаване на съзнанието (объркване, припадък);
• интензивно главоболие с невъзможност да огънат шията, водеща брадичката до гърдите
  поява на обрив по тялото (звездички, кръвоизливи);
• болка в гърдите при дишане, затруднено дишане вътре или навън, чувство на недостиг на въздух, кашлица със слюнка (розов цвят - по-сериозно);
• продължителна треска за повече от пет дни;
• появата на секрети от дихателните пътища на зелено, кафяво, смесено с прясна кръв;
• болка в гърдите, независимо от дишането, подуване.

усложнения

Ако при остра респираторна вирусна инфекция не се вземат необходимите мерки за неговото лечение, могат да се развият усложнения, които се изразяват в развитието на следните заболявания и състояния:

• остър синузит (възпаление на синусите с гнойна инфекция),
• понижаване на инфекцията в дихателните пътища с образуване на бронхит и пневмония,
• разпространението на инфекцията в слуховата тръба с образуването на отит,
• присъединяването на вторична бактериална инфекция (например развитие на ангина),
• обостряне на огнища на хронична инфекция в бронхо-белодробната система и в други органи.

Така наречените “възрастни” юноши, които не могат да седят вкъщи за минута, са особено податливи на това. Трябва да поговорите с тях, защото усложнения след ARVI не само могат да развалят живота, има случаи с фатален изход.

диагностика

Кой лекар ще помогне? При наличие или подозрение за развитие на остри респираторни вирусни инфекции трябва незабавно да се потърси съвет от лекари като терапевт, инфекциозни заболявания.

За диагностика на АРВИ обикновено се използват следните методи на изследване:

• Преглед на пациента;
• Имунофлуоресцентна експресна диагноза;
• Бактериологични изследвания.

Ако пациентът е развил бактериални усложнения, той се насочва за консултация към други специалисти - пулмолог, отоларинголог. Ако се подозира пневмония, се прави рентгенография на гръдния кош. Ако има патологични промени от страна на УНГ органи, пациентът е планиран за фарингоскопия, риноскопия и отоскопия.

Как за лечение на ТОРС при възрастни?

Когато първите симптоми на заболяването изискват почивка на легло. Трябва да се обадите на лекар, така че той да диагностицира, определи тежестта на заболяването. В лека и умерена форма на ARVI, те се лекуват у дома, тежка форма - в болницата за инфекциозни заболявания.

Основните препоръки за лечение на ТОРС при възрастни:

1. Mode.
2. Намалена интоксикация.
3. Въздействие върху патогена - използването на антивирусни средства за ТОРС.
4. Премахване на основните прояви - хрема, възпалено гърло, кашлица.

Лекарства за лечение на ТОРС

Необходимо е лечението на АРВИ с помощта на антивирусни лекарства, тъй като основната причина за заболяването е вирус. От първите часове на появата на симптомите на ARVI, не по-късно от 48 часа, те започват да приемат едно от лекарствата 2 пъти дневно:

• Amiksin;
• римантадин или амантадин - 0.1 g;
• оселтамивир (Tamiflu) - 0.075 - 0.15 g;
• занамивир (Relenza).

Вземете антивирусни лекарства се нуждаят от 5 дни.

Нестероидни противовъзпалителни средства. Тази категория включва:

Тези лекарства имат противовъзпалителен ефект, намаляват температурните показатели, облекчават болковия синдром.

Можете да приемате лекарства от комбиниран тип, които включват парацетамол - например:

Те имат същата ефикасност като конвенционалния парацетамол, но са по-лесни за употреба и намаляват интензивността на други симптоми на ARVI, поради наличието на фенилефрин и хлорфенамин.

Необходими са антихистаминови лекарства, за да се намалят признаците на възпаление: назална конгестия, подуване на лигавиците. Препоръчва се приемане на "Лоратидин", "Фенистил", "Зиртек". За разлика от лекарствата от първото поколение, те не предизвикват сънливост.

Срещу назалната конгестия и хрема за остри респираторни вирусни инфекции при възрастни се използват вазоконстрикторни капки за нос: Vibrocil, Naziniv, Otrivin, Sanorin.

Имам ли нужда от антибиотици?

Прогнозата за ARVI е предимно благоприятна. Влошаването на прогнозата възниква, когато се появят усложнения, а по-тежката форма на заболяване често се развива, когато тялото е отслабено, при деца на първа година от живота, възрастни хора. Някои усложнения (белодробен оток, енцефалопатия, фалшива крупа) могат да бъдат фатални.

Основните индикации за прием на антибиотици при настинки са следните:

Съвети за възрастни с ТОРС

1. Важно действие е изолирането на пациента от обществото, тъй като инфекцията след това ще се разпространи. Да бъдеш на места, където хората се събират заразени, ще ги застраши.
2. Необходимо е да се спазват редица правила относно стаята, в която се намира пациентът. Това включва неговото мокро почистване, задължителна вентилация (на всеки 1,5 часа), температура (20-22 °), добре е, ако влажността във вътрешността на помещението е 60-70%.
3. Нуждаете се от много питие, то трябва да е само топло. Всъщност това е всяко питие: чай, отвари, компот, топла вода и т.н.
4. Приемане на шокова доза на витамин С. В първите дни на АРВИ аскорбиновата киселина трябва да се приема до 1000 милиграма на ден.
5. Подгряване на краката и ръцете с горещи вани. Процедурата за загряване може да се извърши в случай, че пациентът няма температура.
6. гаргара. Гърлото трябва да се изплакне, за да не се разпространи инфекцията. Гаргалирането спомага за облекчаване на кашлицата. За изплакване на гърлото подходящ разтвор на сода-сол, отвари от лайка, невен, градински чай.
7. Изплакнете редовно носа със солени разтвори. Най-евтиният вариант е физиологичен разтвор и можете да използвате съвременни лекарства Dolphin или Aqua Maris - тяхната ефективност в сравнение с нормалния физиологичен разтвор е абсолютно идентична.
8. При вдишване. Тази процедура цели да облекчи кашлицата. От народни средства, за вдишване, можете да използвате двойки картофи "в униформа", както и отвари от лайка, невен, мента и други лечебни билки. От съвременни средства, инхалиране може да се прилага nibulizer.

В острата фаза на заболяването, лицето треска, тежко състояние, апатия, загуба на апетит, болки в ставите, мускулите и др. Веднага след като вирусът започва да "преминава", температурният баланс се нормализира - има пот, бледността на кожата се превръща в руж, пациентът иска да яде, дърпа се в сладкото.

храна

Храната по време на лечението на остра респираторна вирусна инфекция трябва да бъде лека, бързо смилаема. Важно е да се спазва баланса между мазнини, протеини и въглехидрати. За бързо възстановяване си струва да се ограничи количеството на консумираните мазнини. Но от смилаеми въглехидрати не е необходимо да се отказвате. Те ще попълнят енергийните резерви.

• пресни плодове и плодове;
• пресни, варени и задушени зеленчуци;
• варено постно месо и риба;
• всички млечни продукти (например извара и заквасена сметана);
• варени пилешки яйца (не повече от два на ден);
• пилешки бульон;
• различни каши.

• алкохолни напитки (алкохол);
• пържени храни (месо, кюфтета, риба);
• мазни храни;
• много студени напитки;
• газирана минерална вода;
• пикантна храна (пипер);
• пушени продукти;
• опазване.

В зависимост от етапа на възстановяване, храната на пациента с ARVI може да бъде структурирана по следния начин:

• На първия ден от болестта - печени ябълки, нискомаслено кисело мляко, ряженка.
• На втория и третия ден - варено месо или риба, овесена каша с мляко, млечни продукти.
• В дните на усложнения на болестта - варени или задушени зеленчуци, нискомаслени млечни продукти.

Народни средства за ARVI

Може да се лекува АРВИ с помощта на следните народни средства:

1. Варете в чаша вряща вода за 1.L.L. джинджифил на прах, смлян канела, добавете смлян черен пипер на върха на ножа. Настоявайте под капака за 5 минути, добавете 1 чаена лъжичка. мед. Вземете чаша на всеки 3-4 часа.
2. Съвременните лечители препоръчват лечение на обикновената настинка със специална смес от сокове. Вие ще трябва: сок от 2 лимона, 1 натрошен скилидка чесън, 5 мм пресен корен от джинджифил, 1 ябълка с кори, 1 круша с кора, 300 гр. вода, 1 супена лъжица мед. Ако сокът е предназначен за възрастни, можете да добавите парче репичка с дебелина 2 см. Пийте сместа 2 пъти на ден до пълно възстановяване.
3. Можете да направите вдишване върху контейнер с гореща вода. За да се повиши ефективността, в течността се добавят скилидка чесън, екстракт от игли, еланово масло и евкалипт. Също така на базата на тези масла правят капки за нос.
4. За да дезинфектирате въздуха в стаята, трябва да поставите контейнер с лук или чесън в стаята. Те са богати на полезни фитонциди, които унищожават вирусите.
5. Загубата на миризма е един от най-неприятните симптоми на настинка (особено за специалист по ароматерапия!) Маслото Chervil, здравецът и босилекът могат да помогнат. Използвайте ги при вземане на вани и по време на инхалации.

предотвратяване

За превантивни методи на АРВИ включват:

• ограничен контакт с болен човек;
• използване на защитна марля-маска;
• овлажняване на въздуха, за да се избегне изсушаването на лигавиците;
• кварцова обработка на помещенията;
• проветряване на помещенията;
• добра храна;
• спортни занимания;
• използването на витамини и подсилващи лекарства в извън сезона;
• лична хигиена.

Ще получите максимален резултат, ако провеждате цялостно лечение на АРВИ, приемате всички лекарства, предписани от Вашия лекар и си спомнете за почивката.

Какво да пия със студ? При първите симптоми и признаци. медицина

С настъпването на студено време, все по-често възниква въпросът: какво да се вземе за настинка? В крайна сметка дори метеорологичните условия по всякакъв начин допринасят за активирането на вируси и бактерии.

Ниска, но не отрицателна температура, влажност и вятър, всичко това помага на патогените активно да се възпроизвеждат и преминават от един човек на друг.

И ако в същото време са изложени на хипотермия и стрес, тогава вероятността от боледуване се стреми към 100%.

Какво да пия при първите признаци на настинка? Първа помощ

В повечето случаи причините за настинка при възрастни и деца са вируси. По правило първите признаци за развитие на АРВИ са:

• влошаване на общото състояние;
• хрема;
• пресипналост;
• възпалено гърло.

Често се наблюдава рязко повишаване на телесната температура до 38 или дори до 39 ° С. При първите симптоми, в самото начало на простуда, трябва незабавно да започнете да приемате антивирусни лекарства:

Лекарства от този вид ще помогнат на имунната система незабавно да започне активно да се бори с инфекцията.

Ако не отложите приема им за по-късно, и пиете при първите признаци на неразположение, не можете да предотвратите развитието на ТОРС на всички или поне да намалите тежестта и продължителността на курса.

Можете също да пиете антивирусни лекарства с по-ниска доза от активното вещество при настинки, докато имате настинка.

В зависимост от възрастта, трохите дават една от горните препарати, а за деца от предучилищна възраст те препоръчват:

• Laferobion;
• Деца на Анаферон;
• Otsillokotsinum;
• izoprinozin;
• Proteflazid;
• Viburkol.

Също така не забравяйте да започнете да миете носа със солени разтвори. Благодарение на тези процедури, микроорганизмите ще бъдат механично излужени от назофаринкса и носната кухина, следователно няма да могат да провокират развитието на ясно изразен възпалителен процес.

За тези цели, както обикновеният физиологичен разтвор, така и готовите продукти, продавани във всяка аптека, са идеални:

При студено начало не е излишно да пиете много. Можете да пиете вода, компоти, плодови напитки, топъл, но не горещ чай с добавянето на лечебни билки, мед, лимон или комбинация от тях.

С ARVI тези мерки обикновено са достатъчни за бързо премахване на заболяванията. Но при бактериална инфекция това няма да е достатъчно за бързо и пълно възстановяване, въпреки че тези мерки ще спомогнат за намаляване на интензивността на възпалителния процес и ще улеснят протичането на заболяването.
Източник: nasmorkam.net към съдържанието?

Какво антибиотици да се пие за настинки? Кога да започнем?

Единствената индикация за прием на антибиотици е наличието на бактериална инфекция. Можете да подозирате, че присъствието й е на следните основания:

• висока температура (повече от 38 ° С), продължаваща повече от 3 дни;
• отделяне на зелена слуз от носа;
• образуването на сливици бяла, жълта или сивкава плака;
• тежка слабост, болки в тялото.

В такива ситуации не си струва да се самолечи, да не говорим за себе си. Това е изпълнено с влошаване на ситуацията, развитието на усложнения и устойчивостта на бактериите към избраното лекарство.

Затова ви препоръчваме да се консултирате с лекар. Лекарят ще Ви каже кои антибиотици да приемате и колко дни.

Често при инфекции на горните дихателни пътища се предписват лекарства от пеницилиновата група, по-рядко тетрациклини. Те включват:

• Амоксицилин (Amoxiclav, Flemoxin Solutab, Ospamox);
• тетрациклин;
• Доксициклин (Unidox Solutab, Doksibene, Doxy-M);
• Ципрофлоксацин (Ципролет, Цифран, Ципробай, Куинтор).

Често се предписват сулфатни лекарства с изразено антимикробно действие, но не принадлежат към броя на антибиотиците. Те могат да бъдат бисептол, сулфадиметоксин и др.

Що се отнася до децата, техният антибиотик се избира изключително от педиатър. Децата могат да получат Cefix, Cefodox, Zinnat и други.

Много често има съмнения кога да се пият антибиотици. В крайна сметка, лекарства от този вид, въпреки че те ефективно се борят с инфекцията, са в състояние да навредят на тялото.

За да се разсеят всички страхове, отбелязваме, че е невъзможно да се справим с възпалението на бактериалната природа на умерено до умерено тежко без тези лекарства.

В противен случай, с течение на времето симптомите на болестта ще станат скучни, но това няма да означава възстановяване, а преход към хронична форма.

Впоследствие пациентът ще бъде редовно измъчван от рецидиви и ще бъде изключително трудно да се справи с хронични огнища на инфекцията дори със силите на добре подбрана антибиотична терапия.

Ето защо, за да се избегнат такива неприятни последици, ако подозирате, че бактериите са станали причина за влошаването, трябва незабавно да се свържете с квалифициран терапевт или педиатър.

Трябва ли да пия антивирусни лекарства при настинки?

Всяко антивирусно лекарство дава резултати само когато се приема в началния стадий на заболяването.

То дава на имунната система време да „замахне” и да започне независима борба срещу инфекциозния процес, като потиска патогените си, като доставя интерферони и други подобни вещества във възпалителния фокус.

Ето защо трябва да се отбележи, че тяхната ефективност е максимална точно в първите дни на хода на заболяването.

Тогава дори можете да откажете да ги приемете, защото тялото вече самостоятелно произвежда необходимия брой защитни клетки и съединения, които убиват патогените.

Какво да се пие при настинки без повишена температура

Ако температурата след 3 дни от началото на заболяването се понижи до 37,5 ° С или по-ниска, или дори изобщо не се повиши, това ясно показва вирусната природа на инфекцията и нейния лек ход.

В такива ситуации трябва да се вземат само лекарства за отстраняване на неприятни симптоми:

Вазоконстриктивни капки и спрейове (Nazik, Galazolin, Naphthyzinum, Називин, Риназолин, Назол, Нокспрей, Виброцил и др.) Се използват за елиминиране на обикновената простуда и за премахване на подуването на назофаринкса, причинявайки запушване на носа.

Възрастните могат да избират каквото и да е лекарство, което им подхожда по цена и действие. Деца, особено бебета, трябва да бъдат избрани от педиатър. В същото време на бебета под 1 година не се разрешава да се лекуват със спрейове, те се показват само капки.

С температура

В повечето случаи при настинка има треска. Термометърните показатели могат да варират доста широко, в зависимост от вида и активността на патогена.

С температура 37 не е необходимо да се борим. Треска се елиминира с медикаменти само когато термометърът показва повече от 38-38,5 ° C.

• ибупрофен (Nurofen, Imet, Ibufen);
• парацетамол (Panadol, Rapidol, Tsefekon D, Efferalgan);
• Нимесулид (Nimesil, Nise, Nimegesic);
• ацетилсалицилова киселина (Аспирин, Upsarin Ups);
• комплекс (Ibuklin).

При деца с топлина могат да се използват лекарства на базата на парацетамол и ибупрофен, които трябва да се редуват. В този случай, парацетамол може да се приема не повече от веднъж на всеки 4 часа, ибупрофен - на 7 часа.

Възрастни от изброените по-горе лекарства, можете да изберете всеки. Предпочитат се обаче парацетамол или ибупрофен.

Ако имате счупени кости и е налице силна слабост, по-добре е възрастен да приема лекарства на основата на нимезулид за настинка с висока температура. Аспиринът рядко се използва днес за такива цели.

Ако треската продължава 3 дни, това е признак на бактериална инфекция. Това задължително изисква обръщение към лекаря.

Също така, на пациентите се препоръчва да вземат лекарства, които елиминират основните симптоми на заболяването: възпалено гърло, кашлица и хрема.

Възрастните могат да използват специални комплексни препарати в прахове, които могат лесно да бъдат закупени в аптеката. Повечето от тях:

• свали топлината;
• премахване на назалната конгестия;
• съдържат витамин С;
• премахване на болки в тялото и т.н.

Какво да се вземе за настинки от евтини лекарства?

Евтините, прости лекарства могат да бъдат не по-малко ефективни от скъпите им колеги.

Факт е, че една и съща активна съставка е компонент на много лекарства, произвеждани от фармацевтични компании под различни търговски наименования.

Така че, нека да изброим какви лекарства да се пие за настинки, така че те дават максимален резултат и в същото време да не причиняват значителни щети на семейния бюджет.

1. Когато човек чувства, че болестта е само началото, можете да вземете антивирусни препарати като римантадин, амизон, тинктура от ехинацея, тинктура от прополис.
2. От топлината, ефективното лекарство е парацетамол. За възрастни, трябва да си купите таблетки с доза от 0,325 mg, за деца от 3 години - 0,2 mg.
3. За болки в гърлото: Septefril, Streptocid, Chlorophyllipt под формата на алкохолен разтвор или таблетки, спрей Ingalipt.
4. За суха кашлица, грип и настинки могат да се приемат на базата на термопсис, корени от алтеа, амброксол, бромхексин и др.
5. От мокрото ефективно лекарство е ацетилцистеин, ацестад, мукалтин, д-р МОМ и др.
6. От студа можете да използвате вазоконстрикторни капки, но не повече от 7 дни: Нафтизин, Галазолин, Санорин, Фармазолин и др.

Мога ли да взема гореща вана със студ?

Определено може да се каже, че при повишена телесна температура горещата баня е противопоказана. Това ще доведе до значително влошаване на състоянието и повишена температура.

Въпреки това, по време на заболяването трябва да следите хигиената на тялото. Но, най-важното, да знаят какво да правят за тези цели, за да не причиняват вреда и да не влошават собствената си държава.

Мога ли да взема душ със студ и да си измия косата

Когато треска е желателно да се откаже от водни процедури. Можете бързо да вземете душ, но не и контраста и да измиете косата си, когато температурата падне до 37–37,5 ° C.

След това е важно да не излизате навън или на балкон. Ето защо, най-доброто време за плуване - през нощта.

Какво чай да пие студено

С настъпването на настинка е много важно да се увеличи количеството консумирана течност на ден. Това ще помогне за очистване на организма от токсини, отделяни от микроорганизми, подобряване на състоянието на пациента и ускоряване на началото на възстановяването.

Като напитки, можете да изберете всеки, който пада на вкуса на болния: обикновена вода, компот, сок, сок, чай и др. Въпреки това можете да си направите добро лекарство, като добавите към черния чай, който помага при настинки:

Силно горещата напитка е противопоказана. То може да доведе до топлина, повишено възпаление на гърлото и други нежелани последици.

Много по-добре е да се пият топли напитки, като към тях се добавя любим компонент от изброените по-горе или тяхната комбинация.
[ads-pc-1] [ads-mob-1]

Полезно ли е да се вземе сауна със студ?

С правилния подход сауната или банята са ефективно средство за лечение на остри респираторни инфекции. Под влияние на високи температури се наблюдава:

• отваряне на порите;
• повишено кръвообращение;
• активиране на производството на левкоцити;
• ефект на вдишване (в банята).

Но такива парни обработки са полезни само в самото начало на развитието на болестта или след възстановяване. В такава ситуация може да се надяваме на бързо лечение и в най-добрия случай на пълно прекратяване на развитието на болестта.

В острия период, при повишени температури, те не само могат да предизвикат влошаване на състоянието, но и да причинят опасни последствия - инфаркт на миокарда.

Народни средства

Може би настинките, особено тези, причинени от вируси, са една от малкото категории патологии, които могат да бъдат ефективно лекувани с традиционната медицина. Като най-ефективни рецепти, които пият с настинки и кашлица, можете да донесете:

Смес от мед, корен от джинджифил и лимон, който може бързо да елиминира възпалението и да спре развитието на болестта. Голям лимон обелени от кожата и семената, нарязани на филийки. Те и джинджифилът (300 г) се натрошават в месомелачка, добавят се 200 мл течен мед.

Получената маса се смесва старателно, поставя се в стъклен буркан, плътно покрит с капак и се съхранява в хладилника. Яжте го, трябва 1 чаена лъжичка, разтворен в малко количество вода или топъл чай три пъти на ден.

Гъби за възрастни. 200 g вода се излива в тиган и се оставя да заври. Добавете канела, анасон, кардамон и карамфил на вкус, оставете да се влеят. След 10 минути в сместа се изсипва бутилка червено вино, след което се инжектира кора от един лимон и няколко парченца ябълка.

Напитката се оставя да се влива и охлажда за 30 минути. Веднага след като температурата достигне 40 ° C, добавете 2 супени лъжици мед.

Въпреки това, при пренебрегната форма на заболяването или ако се диагностицира хронична форма на възпаление на сливиците, синузит и др., Рецепти за традиционна медицина могат да се приемат единствено като допълнение към основната терапия. В този случай лечението може да бъде само под наблюдението на лекар.

Какво да се вземе за предотвратяване на настинки и грип?

Невъзможно е да се предпазите напълно от настинки, защото всички ние ежедневно влизаме в контакт с огромен брой хора и сме изложени на риск от замръзване или овлажняване на краката.

Ето защо, за да не се разболяват през есенно-пролетния период и да не се мисли за кои лекарства при настинки и ринити да се използва, можете да прибягвате до помощта на продукти на фармацевтичните компании и да пиете витамини.

Но по-рационален подход към проблема ще бъде поддържането на здравословен начин на живот, което предполага:

• отхвърляне на лоши навици;
• преход към здравословна балансирана диета;
• дневна консумация на плодове и зеленчуци в достатъчни количества;
• редовни разходки на чист въздух.

Пиенето за профилактика на остри респираторни инфекции таблетираният витамин С не е подходящ. Вече е доказано, че в тази форма се абсорбира в кръвта в минимални количества, което не може да окаже влияние върху протичането на заболяването.

Много по-разумно е да се използват плодове и зеленчуци, които съдържат аскорбинова киселина в големи количества, като например чушка, киви, цитрусови плодове, боровинки, морски зърнастец и др.

Колко витамин С присъства в тях може да се види в специални маси, но най-важното е, че от пресни зеленчуци и плодове е много по-лесно и в големи обеми, възприемани от организма.

При първите признаци на настинка, хрема, кашлица, грип

Какво трябва да се направи при първите признаци на настинка: кашлица и хрема? Как да се различи грип от студена и вирусна инфекция от бактериална? Това са най-често задаваните въпроси към лекарите.
Какви мерки трябва да се вземат, когато е необходимо да се консултирате с лекар, какви лекарства да използвате и какво можем да използваме с народни средства. Нека да обсъдим това.

При първите признаци на кашлица

Кашлица се случва, когато рецепторите дразнят лигавиците на дихателните пътища на фаринкса, ларинкса, трахеята и бронхите.

Един от първите симптоми на вирусна инфекция е суха кашлица. Ако след няколко дни суха кашлица се превърне във влажна кашлица с храчки, тогава бактериалната инфекция най-вероятно се е присъединила. Това е изключително важно да се знае, тъй като антибиотиците са противопоказани в случай на вирусна инфекция, в някои случаи (ако кашлицата не е единственият симптом, но придружена от ринит поради повишена телесна температура), могат да бъдат предписани антивирусни лекарства, ние ще ги обсъдим малко по-ниско.

Появата на дрезгав глас и т.нар. "Лаеща кашлица" показва локализационния процес в ларинкса. Деца, които са предразположени към фалшиви зърнени култури, при наличие на лай кашлица се нуждаят от антихистамини (супрастин, лоратадин, зиртек и др.)

Суха кашлица

При суха кашлица, антитусивните лекарства са доста ефективни, особено Sinekod. Това лекарство не се препоръчва за кашлица, тъй като когато се прилага, храчките ще останат в бронхите и усложненията не могат да бъдат избегнати.

Ефективен народен лек за лечение на суха кашлица е отвара от ягоди калинум. За да приготвите бульон, трябва да разтриете две супени лъжици плодове към каша, налейте една чаша вряла вода и нагрейте на водна баня в продължение на 15 минути, изсушете, охладете, изсипете до 200 мл. варена охладена вода и се 1/3 чаша 3-4 пъти на ден. Също така, суха кашлица облекчава сироп от живовляк.

Когато суха кашлица ефективно инхалиране на физиологичен разтвор (разтвор на натриев хлорид) с помощта на пулверизатор.

Мокра кашлица

Когато е мокра кашлица, е препоръчително да се използват отхрачващи лекарства и тези, които изтъняват слузта (например амброксол (Lasolvan)) както вътре, така и под формата на инхалация.

Ако кашлицата се намокри, тогава не трябва да използвате самолечение, по-добре е да се консултирате с лекар, който аускултативно да определи наличието на хрипове и да решат необходимостта от антибиотична терапия.

Когато е мокра кашлица, е препоръчително да се използват отхрачващи билки (колекция на гръдния кош). Отхрачващо действие притежава девица, бяла ружа, термопсис, живовляк, мащерка.

Ако имате възпалено гърло, трябва да се гаргара с антисептични разтвори (например, фурацилина, хлорхексидин, хексорел за изплакване), отвара от билки (жълт кантарион, лайка, невен, градински чай) и напояване със спрейове плюс, хексорал, ингалипт и др.

При първите признаци на настинка

При първите признаци на дискомфорт в носната кухина, кихане, можете активно да използвате изплакването на носа със солен разтвор (аптека или самостоятелно приготвена - 0,5 чаена лъжичка на чаша вода + 1 капка йод).

За облекчаване на симптомите на ринит се използват вазоконстрикторни лекарства като ксилометазолин, ринофлуимуцил и други, след като се почисти носната кухина с готов солен разтвор или солен разтвор на фармация или със специална система за измиване на носа. Важно е да се помни, че вазоконстрикторните капки не могат да се използват повече от седмица, след което лекарството трябва да се промени (например ксилен до ринофлуилуцил). Ако отделянето от носа е придобило жълт или жълто-зелен оттенък, тогава са необходими капки с антибиотици (изофра, полидек), тъй като най-вероятно е присъединена бактериалната инфекция. Също така, за борба с вирусна инфекция с настинки и грип, можете да използвате Derinat капки - според схемата (също като почистена носната кухина с физиологични разтвори), или viferon маз, оксолинова мехлем (необходимо е да се смаже носната кухина с мехлем).

От народни средства за ринит, алое сок може да се отбележи, които трябва да се всели във всеки нос проход от 3-4 капки на всеки два часа, можете да смесите сок от алое с мед в равни пропорции, тогава ефектът ще бъде забележимо по-добре. Също така се използва за лечение на ринит използвайте морски зърнастец масло, 3 капки във всеки носов пасаж 3 пъти на ден.

Отделно е необходимо да се каже за опасността от прекалено издуване и измиване на носа в случай на тежък оток. В този случай анормалното изтичане на носа може да попадне в средното ухо. Ето защо, ако носът не диша изобщо, е необходимо за 10 минути преди изплакване да капе вазоконстриктор капки, така че той някак си диша. Правилно кървене се извършва последователно на всяка ноздра.

При първите признаци на грип. Как да различим грипа от студ

Ако човек се чувства остра слабост, висока температура, силно главоболие, болки в мускулите, ставите, суха кашлица, най-вероятно е грип. Леглото почивка е от жизненоважно значение. Усложненията на грипа са много по-чести от другите респираторни вируси (аденовирус, риновирус), така че ограничаването на леглото е необходимо не само за облекчаване на благосъстоянието, но преди всичко за избягване на възможни усложнения.

Ако подозирате, че грипът е по-добре да се обадите на лекар вкъщи. ТОРС (т.нар. Студено) започва постепенно, няма такава остра слабост, силно главоболие, но има хрема и болки в гърлото, температурата на тялото често не се издига над 38 градуса. При първите признаци на грипа, както и при настинка, можете да вземете антивирусно лекарство (например, ингавирин, арбидол, кагоцел), но тези лекарства трябва да се използват, ако заболяването е придружено от висока температура (над 38,5). Ако температурата е ниска, тялото ще се справи самостоятелно. Клиничната ефикасност на тези лекарства досега не е доказана, но в много случаи те леко намаляват периода на заболяване и тежестта на симптомите на грип, както и други респираторни вирусни инфекции.

С грип и студ антибиотиците са безполезни, те не трябва да се използват за предотвратяване на бактериални усложнения, освен това антибиотиците намаляват имунитета и формират чувствителността на микроорганизмите към това лекарство, поради което може да се каже не само, че те са безполезни за вируса, но и обикновено вредни за организма.

Струва ли си да понижи температурата

Температурата над 38 градуса трябва да се намали, без да се очаква, когато се покачи по-високо. Всеки човек прехвърля температурата по различен начин и на първо място е необходимо да се вземе предвид общото здравословно състояние. Въпреки това не трябва да забравяме, че при високи температури се произвеждат интерферони - това са специални протеини, които помагат на организма да се справи с болестта. За да намалите температурата, можете да използвате лекарства като парацетамол и ибупрофен. Парацетамолът понижава температурата с четири часа, ибупрофен с осем.

За да намалите температурата, можете да използвате триене с разтвор на оцет 9% (да не се бърка със 70% есенция!) Или алкохол с вода 1: 1. При малките бебета тези разтвори не се използват за предотвратяване на изгаряния при деликатна кожа и интоксикация с оцетна киселина.

Не забравяйте за изобилие от топли напитки по време на болестта, можете да използвате чай с лимон и мед, чай с малини, компот от сушени плодове. Можете също така да изпиете какаос или касис инфузия, те са богати на витамин С, и с грип и студ, както знаете, имате нужда от голямо количество витамин С. Пет супени лъжици суха натрошена козирка трябва да се излее с един литър вода и се влива в продължение на 8-9 часа. По-добре е да се използват касис, избърсан със захар (полезни свойства са най-добре запазени в него), но можете също да направите конфитюр, а дори и листа (пресни и сухи), изтрити плодове и конфитюр трябва да се добавят към топъл чай, инфузионни сухи листа и напитки, също пресни листа може да се добави към чай.

Прекомерното пиене в много случаи е ключов момент в скоростта на възстановяване и елиминиране на токсините.

Дори при високи температури могат да се използват инхалатори, които не загряват инхалационната смес. Като лекарство за вдишване можете да използвате: мирамистин, диоксидин, разредени етерични масла (масло от чаено дърво и др.), Физиологичен разтвор, минерална вода. Вдишването на горещи разтвори при висока температура е противопоказано.

Често, за да не се разболяват, трябва да запомните най-простите методи за предотвратяване на настинки и грип:

• Мийте ръцете си често през деня. Грипният вирус и ARVI се предават чрез ръкостискане с болния, чрез контакт с дръжки на вратите на обществени места, така че честото измиване на ръцете намалява риска от възможна инфекция.
• Изплакнете носа по време на огнища на грип и студ с физиологичен разтвор и разтвор на Аквало. Грипният вирус и ARVI се предават чрез въздушни капчици, така че измиването на носа ще ви помогне да се отървете от вирусите, които са влезли в носната кухина. Можете също да използвате мехлем Viferonovaya и Oxolinic, прилагани към носната кухина.
• Проветрявайте и почиствайте помещенията често, тъй като вирусът се чувства достатъчно удобно в топли и влажни помещения.
• Използвайте маски за еднократна употреба, но не забравяйте, че те трябва да се сменят на всеки два часа.
• Опитайте се да избягвате тълпи от хора.

терапевт Е.А. Кузнецова

И какво правите при първите признаци на заболяване? Споделете с другите в коментарите по статията!

ТОРС: Студени симптоми и лечение

Остри респираторни вирусни инфекции (ARVI) са вирусни заболявания, които засягат лигавицата на горните дихателни пътища. В хората те се наричат ​​"студени".

Проверете себе си

Основните симптоми на настинка са болки в гърлото, хрема, разкъсване и болка в очите (в началото на заболяването), главоболие, кашлица, летаргия.

Простудата, за разлика от грипа, се развива постепенно: първо започва да се зашива в гърлото, но човекът все още не е сигурен дали е болен или не. След това има хрема, преодолява "кихане", след няколко дни има кашлица. Възможно е да няма повишаване на температурата или да нарасне леко до 37,5–38 градуса.

След простуда, която не се лекува добре или е нараснала по краката, може да настъпи отит - възпаление на ушите или синузит - възпаление на параназалните синуси. Но като цяло, усложненията след настинки при хора със силна имунна система са редки.

Между другото

На закрито, ARVI вирусите се разпространяват около болен човек за 7 м. От 2 до 9 часа те живеят във въздуха на помещението, където е бил пациентът. Вирусите са устойчиви на замръзване, но бързо умират при нагряване, под действието на различни дезинфектанти и ултравиолетови лъчи.

Интересно е

Различните вируси причиняват различни симптоми.

Например, парафинирането изкривява гласа, пациентът може да е дрезгав или дрезгав, гласът може изцяло да изчезне. Когато параинфлуенцата се характеризира и с "лаеща" кашлица, причинена от възпаление на ларинкса и трахеята. Може да няма температура. Това заболяване е по-често от други, усложнено от синузит.

Риновирусната инфекция причинява постоянно кихане, суха назофаринкса, възпалено гърло. Боли за преглъщане, в устата - неприятен вкус. Малко по-късно от носа в три потока ще тече прозрачна слуз. Температурата, като правило, не се издига над 37 градуса.

Аденовирусната инфекция води до увеличаване на сливиците, при това "студено" поглъщане е трудно. След 2-3 дни има усещане за острота в очите. След още няколко дни на сливиците, в гърлото, под клепачите в ъглите на очите се появяват бели или сивкави филми. Лимфните възли могат да растат, болки в стомаха.

Бележка към пациента

Студено лечение

Антивирусни средства (ако симптомите на настинка са тежки). Повечето антивирусни лекарства и имуностимуланти се продават в аптеки без рецепта.

Симптоматично лечение - обезболяващи и антипиретични лекарства, вазоконстрикторни капки и спрейове за облекчаване на ринит, лекарства и отвари за кашлица. Също така полезно:

• Сухо топло. Вълнена фланелка, шал на възпалено гърло, вълнени чорапи - тялото се нуждае от максимален комфорт по време на заболяване.
• Гаргара с болки в гърлото - тинктури и отвари от градински чай, лайка, невен, физиологичен разтвор с добавка на сода.
• Вдишване на кашлица. Задушени варени картофи. Фериерът се разрежда с варел в таблетки с вряща вода. Ферови отвари от лайка, мента, невен и други лечебни билки. Загряване на носа при студ с горещи, твърдо сварени яйца, торби с нагрята сол.
• Изплакнете носа със студена глава със слаб физиологичен разтвор.

Домашен режим. От първите дни на болестта е необходимо да се вземе болничен списък - за да избегнете усложнения и да не заразявате други.

Народни средства

Народните средства за лечение на грип и настинки не унищожават вирусите, а улесняват хода на заболяването. При лечението на настинки се използват такива лечебни билки:

1. Бактерицидно - лайка, корен на аїр, борови иглички и смърч, градински чай.

2. Диуретик - листа от брусница, коприва, ягода, моркови.

3. Суитошопи - липов цвят, малина, джинджифил с мед.

4. Имуностимулиращи - ягоди, невен, шипка, живовляк.

5. Витамини - дива роза, коприва, планинска пепел.

Ето няколко рецепти за кашлица:

• Варете в термос 1 супена лъжица. една супена лъжица изсушен магданоз на половина с целина или копър 0.5 литра вряща вода. Настоявай нощ, напрежение. Пийте получения бульон през деня на малки порции с интервал от 2-3 часа.
• Когато гласът изчезва по време на настинка, отварата от медуница помага: 1 супена лъжица. супена лъжица цветя в чаша вряща вода, настояват 1 час, щам, глътки през деня.

На бележка

Китайците съветват при първите признаци на студ да масажират венците с езика: 16 кръга отвътре и еднакво на външната повърхност.

Важно е

Простудите при децата са неизбежни. През детството градско дете получава около 40 пъти АРВИ и се разболява 5-7 пъти годишно. Той трябва да се запознае с всички често срещани респираторни инфекции.

Но това не означава, че детето не трябва да се лекува за настинка. Всеки случай на остра респираторна вирусна инфекция трябва да се лекува до края, преди детето да бъде пуснато в училище или детска градина.

AiF препоръчва:

Когато има пациент в къщата, останалите от семейството трябва да спазват следните мерки за безопасност:

• домът трябва да носи маски;
• по-често за проветряване на апартамента;
• избършете дръжките на вратите с дезинфекционни разтвори няколко пъти на ден;
• предоставят на пациента отделни ястия и отделни кърпи;
• преди лягане, изплакнете устата си с тинктура от невен или евкалипт, за да измиете вредните микроби, натрупани през деня;
• вземат антивирусни лекарства в профилактични дози.

Факти и цифри

В Русия студеният сезон продължава около шест месеца. През това време възрастен руснак страда от остри респираторни вирусни инфекции средно 2-3 пъти.

Хората, които пият само 3 чаши вода на ден, вместо препоръчителните осем, имат устойчивост на организми към инфекции 5 пъти (!) По-малко от тези, които следват нормалния режим на пиене, доказани от британските физиолози.

Лигавицата на назофаринкса е първата пречка по пътя на катаралните вируси. За нормална работа трябва да е мокра. И за това тялото се нуждае от поне 2 литра вода на ден.

Пеенето укрепва имунната система, според немски учени от Франкфурт. Те изследваха хора, които постоянно пееха в хора. Анализ на кръвта на членовете на хора преди репетицията, по време на който беше изпълнен Реквием на Моцарт и един час след него, показа, че концентрацията на имуноглобулин А и хидрокортизон се повишава значително по време на пеенето.

Броят на белите кръвни клетки, отговорни за противодействието на бактерии и вируси, се увеличава значително след борба, установиха учените от Калифорнийския университет. Измерванията са проведени при момчета на възраст 14–18 години след час и половина обучение.

Какво да вземете при първите признаци на ARVI

Отношението към настинките у нас се отличава с рядка непоследователност. От една страна, нездравословната суета започва при първите признаци на АРВИ: какво да се вземе, какво да се направи. Спешно се купуват лекарства с висока цена, лекарствата се приемат почти на шепи. От друга страна, всичко това не пречи на нашите хора да продължат да пътуват, да работят, да учат и да пазаруват, да направят собственото си състояние по-тежко и да провокират развитието на усложнения. Какво казва медицината за всичко това?

Има два фундаментално противоположни подхода по отношение на това какво да се прави при първите симптоми на ARVI.

Първи подход: работи - не ме притеснявайте!

Привържениците на този подход вярват, че човешкото тяло, което не е обременено с хронична сърдечна, белодробна или ендокринна патология, е напълно адаптирано да се справи с вирусите. Основното нещо е да не му попречи да направи това, да продължи да работи и да прави други неща, по някаква причина, по-важна от собственото му здраве. Това становище се споделя от много лекари, предписващи лекарства само защото модерната застрахователна медицина изисква спазването на "стандартите на лечение", тоест е необходимо да се предпише поне нещо.

• Това отношение към болестта не произтича от модерността на нашето време. Факт е, че от гледна точка на основана на доказателства медицина, повечето от средствата, наречени антивирусни,
• или нямат необходимите доказателства за ефикасност - т.е. те не са преминали правилно конструирани изследвания
• или са ефективни само срещу грипния вирус и имат изключително неприятни странични ефекти;
• или е бил ефективен срещу грип, но с времето вирусът е развил резистентност.

Що се отнася до популярните средства "от главата и температурата", те имат само симптоматичен ефект, без да засягат съществуването на вируса в тялото. Но, създавайки усещане за въображаемо благополучие, допринасяме за факта, че пациентът продължава да води нормален живот, провокирайки развитието на усложнения.

Така че, ако се появиха първите признаци на ТОРС при възрастни - какво трябва да се направи според онези, които настояват да не се намесва в работата на тялото:

мир

Основното условие. Първите няколко дни - почивка на легло, след това домашен режим. Не поставяйте трудови досиета, не се мотайте из града, не заразявайте другите и събирайте бактерии, които бързо се заселват в тялото, отслабено от вируса. Да лежиш в леглото, да спиш колкото си искаш, когато не искаш - да слушаш музика, да четеш книги и да се отдадеш на други начини на приятна леност, която обикновено не разполага с достатъчно време. Не, не е възможно да се започне пролетно почистване, възползвайки се от факта, че „все пак все още седи у дома“. Вирусна инфекция - натоварването е не само върху имунната система, но и върху цялото тяло като цяло, и не е необходимо да усложнява работата му.

Охлаждане и влажност

Температурата на въздуха в помещението, където се намира пациентът, не трябва да бъде над 18 градуса. Това не означава, че трябва да преохлаждате вече студен човек. Пижама, топло одеяло - пациентът трябва да е удобен (но не и горещ). Но в самата стая трябва поне да отворите прозореца.

Първо, проветряването намалява концентрацията на вируса в стаята и следователно намалява вероятността от заразяване на други членове на семейството. На второ място, хладният въздух намалява подуването на лигавиците, което улеснява състоянието със студ, което ви позволява да се справяте без вазоконстриктор и кашлица, значително намалявайки неговата честота.

Влажността на въздуха в помещението трябва да бъде най-малко 40%. Факт е, че лигавицата, както подсказва името, трябва да бъде постоянно покрита със слуз. Имуноглобулините, интерфероните и другите вещества се разтварят в слузта, което позволява на тялото да се бори ефективно с инфекцията. Сушенето намалява защитните способности на лигавицата, а коричките, които се образуват върху него, намаляват носните проходи, стеснени от оток, поради това. Сушенето на фарингеалната лигавица провокира така наречения фарингитен кашлица. Ето защо, в стаята, където пациентът е, трябва да бъде не само хладно, но и мокро.

В традиционния руски климат по време на отоплителния сезон въздухът в затворените помещения почти винаги се изсушава. Факт е, че колкото по-студен е въздухът, толкова по-малко водни пари в него. Влизайки в стаята, сухият мразовит въздух става по-топъл, но не по-влажен. Затова трябва да се овлажнява допълнително. Ако в дома няма въздушен овлажнител, ще ви помогнат мокри хавлиени кърпи, окачени на батерии.

Изобилна напитка

Намалява интоксикацията, причинена от заболяването. Попълва увеличената загуба на течност поради високата температура.

Напитките не трябва да съдържат алкохол и високи дози кофеин. Тя може да бъде минерална вода, обикновена вода, подкиселена с лимон и подсладена с мед. Или не подсладени - не спори за вкусовете. Тя може да бъде домашно приготвени плодови напитки, сокове, квас. Или обикновен чай - черен или зелен, с мляко или лимон, охладен или горещ - отново, не спори за вкусовете. Основното нещо е, че можете лесно и приятно да изпиете поне 2.5 литра течност на ден.

Изплакване на носа, гаргара

Механично отстранете инфекциозните агенти, овлажнете лигавицата. При условие, че като разтвор за измиване не се използва "сливане" смес като комбинация от сода, сол и йод. Най-оптимален и безопасен е изотоничен разтвор на натриев хлорид, той е и физиологичен разтвор, който по принцип може да бъде направен самостоятелно чрез разреждане на една чаена лъжичка сол (9 грама) в литър вода. Ако носът е силно подут, можете да използвате лекарства за измиване с морска вода.

Можете да гаргара с разтвори от лайка, мента, евкалипт - при условие, че няма алергия. Билкови лекарства е противопоказан при пациенти с бронхиална астма. В този случай, един и същ солеви разтвор ще помогне - но не и силни разтвори на сода или сол, които само дразнят вече раздразнените лигавици.

Симптоматична терапия

Обикновено, ако всичко е направено от самото начало, няма нужда от допълнителни лекарства. Препоръчва се температурата да се понижава под 39 само за хора над 65 години, или такива с хронична сърдечна или белодробна недостатъчност, или за деца, които някога са реагирали на гърчове на треска. Студеният влажен въздух ще улесни дишането, съчетано с изплакване на носа, което ще ви позволи да се справите без вазоконстриктор - но ако е абсолютно непоносимо, по-добре е да използвате вазоконстриктор само през нощта, а не повече от 3 дни подред. Кашлица в ранните стадии на обикновена простуда е най-често фарингит, т.е. не се причинява от промени в трахеята и бронхите, а от дразнене на задната стена на фаринкса. Ето защо, всички видове отхрачващо и други антитусивни, активно рекламирани по телевизията, не само няма да помогне, но и да навредят.

И без техниките на баба

Горчичните мазилки, пиперните мазилки, седенето над картофите са не само безполезни, но могат да бъдат и просто опасни. Всички видове дразнители могат да причинят изгаряния, особено при хора с тънка и деликатна кожа, а горещите инхалации могат да разпространят инфекцията през дихателните пътища. Ако наистина искате да направите поне нещо, можете да си купите пулверизатор и да го използвате, за да направите инхалации (студени!) Всички с един и същ физиологичен или алкален минерал, активно овлажняващи лигавиците.

Когато не работи

Необходимо е незабавно да се консултирате с лекар и внимателно да следвате препоръките му, без да отказвате да бъдете хоспитализирани, ако:

1. Температурите над 39 не падат повече от два дни.
2. Пациентът не се събужда дори за физиологични нужди, или, напротив, той е неспокоен, бледен, не се води в случващото се.
3. Появява се диспнея, устните, пръстите на ръцете, върхът на носа, ушите са сини.

Такива състояния рядко са резултат от банални остри респираторни вирусни инфекции, често срещани при тежки форми на грип. Но трябва да знаете за тях, както и факта, че това показва появата на ужасни усложнения, при които е необходима интензивна терапия.

Подход два: фармакологията ще ни помогне!

Тя се насърчава активно от т. Нар. "Бигфарма", буквално от всяко желязо, което казва какво да се приема при първите симптоми на настинка или АРВИ. И доброволно прихванати от подозрителни хора, в съзнанието на които „да се лекува” не е да лъжат и спят, да позволяват на тялото да работи без намеса, а да избяга спешно в аптеката и да се запаси от лекарства. За съжаление, тя се подкрепя от част от лекарите. Някои, както вече беше споменато, поради стандартите. В други случаи, поради причини, "сякаш нещо не се получи". Или тези, които са уморени от борба с пациенти, които вярват, че ако лекарят не препоръчва лекарства, списъкът на които не се побира на една страница - това е лош лекар.

Да отидем по-дълбоко в дълъг списък от лекарства, рекламирани като панацея при първите симптоми на ARVI, какво да вземем и какво не, е безсмислено. От гледна точка на медицината, основана на доказателства, всички те са еднакво ефективни, по-точно неефективни, срещу обикновената настинка. Ето защо, дали да се вземат антивирусни в първите 36 часа след появата на първите признаци на заболяването или не - всеки сам решава. Препоръчаните от СЗО озелтамивир и занамивир са ефективни само срещу грип А, но не и срещу двеста вируса, които причиняват ARVI. Популярният в нашата страна римантадин е ефективен само срещу грип, но вирусът отдавна е устойчив на него.

Обобщавайки

Така че: първите признаци на ARVI - какво да правя? Основното нещо - не се опитват да водят нормален живот, обостряне на тежестта на заболяването. Ако е необходимо, използвайте симптоматична терапия. За да вземете или не да приемате антивирусни лекарства, всеки решава сам, в зависимост от нивото на тревожност.