Krasnoyarsk медицински портал Krasgmu.net

През есента и зимата настинките не са необичайни. Симптомите на болестта са добре познати на всички: болки в ставите, запушен нос, възпалено гърло, сълзене на очите, назална лигавица и общо неразположение на тялото. Но първата простуда може да бъде спряна, ако знаете как. За това и говори.

За съжаление, няма как да спрете напълно студа, ако почувствате, че идва. Тази информация ще ви каже как да спрете появата на настинка, но тя не е предназначена да замести медицинска помощ или лечение.

С настъпването на студеното време все повече хора “отиват в болницата” с диагноза остра респираторна вирусна инфекция, остри респираторни инфекции, които хората наричат ​​обикновена простуда. Как да спрем самото заболяване? Симптомите на болестта са добре познати на всички: болки в ставите, запушен нос, възпалено гърло, сълзене на очите, секреция на носа и общо неразположение на тялото. Но първата простуда може да бъде спряна, ако знаете как. За това и говори.

Откъде идва студът?

Простудата е причинена от различни вируси, а тялото няма постоянен имунитет към тях и затова хората страдат от настинка през целия си живот.
Затова досега не е създадена ваксина срещу настинки.

Като такава не съществува лекарство от студ. По-точно, има много лекарства срещу настинки, но всички те действат по един и същи начин: намаляват температурата поради парацетамол и други подобни, и подхранват имунната система с витамин С. Защо да подхранвате тялото си с химия, ако се лекувате с не по-малко ефективни народни средства и да се възстановите по-бързо?

Простудата е причинена от различни вируси, а тялото няма постоянен имунитет към тях и затова хората страдат от настинка през целия си живот.
Затова досега не е създадена ваксина срещу настинки.

Студено лечение

Лечението на студ на пръв поглед е просто нещо. Това обаче не е напълно вярно. Първото нещо, което трябва да разберете, когато лекувате студ е, че вирусът няма да излезе от тялото ви и затова ще трябва да опитате малко, за да се възстановите по-бързо. Основната задача при лечение на настинки е да се помогне на имунната система да се справи с болестта. И ако предприемете действие във времето, можете да спрете студа в самото начало и да предотвратите пълното отваряне на болестта.

Ето най-простите съвети, които да ви помогнат да се справите с болестта възможно най-скоро:

1. Веднага щом почувствате първите симптоми на настинка, ако е възможно, вземете отпуск по болест - поне за няколко дни. В самото начало на болестта тялото се нуждае от почивка. Задължителен режим на полу-легло и пълен сън.

2. Много важно е да се поддържа имунната система в началото на настинката, за да се започне с приемането на имуномодулиращи лекарства. Не е лоша помощ и хомеопатия.

3. При лечение на настинка е много важно да се пие много топла вода. Най-доброто от всички, ако е чай с лимон и мед, както и плодови напитки от боровинки и lingonberries. Екстрактът от лайка също е полезен - притежава антисептични свойства.

4. Студената на ранен етап бързо се прекратява чрез процедури за ароматерапия. А именно, етеричните масла от евкалипт, камфор и бергамот.

5. Не забравяйте да миете носните синуси с разтвор на сол: половин чаена лъжичка на чаша топла преварена вода. Извършете процедурата поне 3-4 пъти на ден. След всяко напояване капките с интерферон, съдържащи нос. Също така е важно да се гаргара, за да се предотврати инфекцията по-долу. Използвайте инфузия от евкалипт или лайка.

6. Горещите вани са отлично решение, но само в самото начало на болестта и при липса на температура. Добавете морска сол и екстракт от бор. Солта има тонизиращо действие, а иглите правят дишането по-лесно.

7. Уверете се, че проветрявате стаята - необходим е чист въздух за настинки. Напуснете стаята по време на проветряване.

8. Винаги дръжте краката си топли, дори ако имате треска.

9. Опитайте се да ядете правилно: за настинки са много полезни пилешки и рибен бульон, както и пресни зеленчуци и плодове. Ако ви боли да преглъщате и да нямате апетит, пийте пресен сок.

10. Е, и, разбира се, не забравяйте за витамин С. По време на настинки той буквално се “изяжда” от вируса и затова е много важно ежедневното снабдяване с аскорбинка да се попълни. Грейпфрути, лимони и портокали идват на помощ. Борбата с настинките също увеличава необходимостта от витамини от група Б. Много от тях са в ядки и овесени ядки.

Възможно ли е да се спре студено?

Вероятно в света няма нито един човек, който да не изстине. Епидемиолозите са изчислили: страдаме от настинки и грип 5 пъти по-често от всички други комбинирани инфекции. Нашата задача е да се защитим. Студовете на ранен етап бързо се спират чрез процедури за ароматерапия.

Кой е изложен на риск?

По време на сезонно охлаждане, за да се избегнат настинки, трябва да сте особено внимателни. На първо място, възрастните хора след 60-годишна възраст. Тялото им се справя по-зле с температурни колебания, а хипотермията също може да предизвика обостряне на хроничните заболявания. На второ място са уморените работохолици: след дълъг работен ден имунитетът се намалява и след като бъде уловен от лош сляга, лесно може да се настине.

Линия на отбраната

За да се предпазите от вируси, ежедневно пийте чаша инфузирани равномерно разделени бедра и калина, маточина и градински чай: 1 маса. лъжица се налива колекция 200 мл вряща вода, настояват 2 часа в термос, хладно и щам. Пийте за месец. Сутрин и вечер вземете 0,5 грама витамин С, като го хванете с цитрусови плодове. Те съдържат специални вещества - биофлавоноиди, които помагат на тялото да абсорбира лечебния аскорбик. Преди да излезете от къщата, намажете носната лигавица с оксолинов мехлем.

В началото на настинката, както и кашлица тялото се нуждае от много течност. Пийте колкото е възможно повече чай с малини, мед и лимон. Процедури за помощ и затопляне на краката. Можете просто да намажете краката си през нощта със свинска мас или затоплящ балсам, да направите гореща вана за крака. За да направите това, в купа с вода, добавете 200 г сол и 150 г горчица на прах. Разбъркайте и спуснете краката до пищяла, като покриете върха с нещо топло. Горещата вода трябва да се излива редовно, не трябва да се охлажда. Когато краката ви станат червени, изплакнете ги с топла вода, подсушете, поставете вълнени чорапи и си лягайте.

Основната препоръка в студения сезон не е да се преохлажда, да се избягват течения и да се укрепи имунната система с витамини, а ако се разболеете, не бъдете мързеливи и започнете лечение при първите прояви на болестта. И още нещо: добро настроение и чувство за хумор сами по себе си са отлични витамини за тялото и в същото време винаги са под ръка. Така че нека бъдем здрави!

И накрая: имайте предвид, че обикновената настинка и FLU на първо място имат много сходна клинична картина и следователно при първите признаци на настинка е по-добре да се консултирате с лекар за по-точна диагноза.

Започва студ: какво да правим у дома при първите симптоми

Сезонните инфекциозни заболявания на горните дихателни пътища не са толкова сигурни, колкото се смята. Ако времето не започне лечението - процесът се простира до бронхите, белите дробове и други органи, преминава в хроничен стадий. Обаче, усложненията могат да бъдат предотвратени. Разработени са фармацевтични препарати в удобни форми за употреба, които принадлежат към различни фармакологични групи. В домашни условия можете да приготвите най-малко ефективни натурални лекарства по популярни рецепти.

Трябва предварително да знаете какво да правите, ако започне студ, но алгоритъмът на методите за лечение може да варира. Тя зависи от симптомите на заболяването, телесната температура и възрастта на пациента. Всички методи на лечение могат да се разделят на етиотропни (засягат причината) и допълнителни (позволяват да се преодолеят клиничните признаци). В комплекса те ефективно елиминират всички прояви на грип и АРВИ в началните етапи и имат профилактика на опасни усложнения.

Откъде идва студът?

Кашлица, хрема, възпалено гърло и треска - симптомите са по-често вирусни, по-малко бактериални инфекции. Прониква с въздух и размножава мукозната мембрана на дихателните пътища. Основното условие за развитие е намалената реакция на имунната система към патогените. Честотата се увеличава значително през студения сезон. Това се дължи на кратък светлинен ден, недостиг на витамини и постоянна хипотермия. Въпреки това, има начини за бързо спиране на първите прояви на болестта в самото начало и превантивни мерки.

Как да предотвратим появата на настинка?

През зимата си струва особено внимателно да се следи състоянието на здравето. В ситуации, които най-често причиняват ARVI, трябва незабавно да се спре възможността за инфекция. След дълъг престой на открито при ниски температури или в дъжд, както и при хронична умора, е важно да отделите време и да се грижите за здравето си. Лекарите препоръчват няколко начина да се помогне да не се настине при всякакви условия:

• избягвайте тълпи;
• през деня измивайте ръцете със сапун и дезинфектанти;
• носете топло облекло, а при дъждовно време си поръчайте смяна;
• здравословно хранене - ако през зимата не можете да получите достатъчно витамини и минерали, има готови комплекси под формата на таблетки за продажба;
• втвърдяване - трябва да се привиквате към ниските температури постепенно.

Не се препоръчва употребата на лекарства за предпазване от настинки, включително антивирусни лекарства. Важно е имунната система да се бори с инфекцията сама по себе си, особено в началните етапи.

Алгоритъм на действията в началото на студа

Кашлица, хрема, болка и възпалено гърло - грип или възпалено гърло се развиват от тези симптоми. На първите етапи е много по-лесно да ги елиминирате, отколкото да се борите с пренебрегваните форми на бронхит или пневмония в бъдеще. Терапевтичните мерки са насочени към засилване на имунната защита, намаляване на възпалението и спиране на първите признаци на заболяването. Може да са необходими средства за понижаване на температурата, но не можете да ги вземете без спешна нужда.

Има няколко препоръки за това как да се спре студа в началните етапи:

• много топли напитки - добър вариант е чай с лимон и мед;
• добър сън - докато почива, тялото се регенерира за борба с вирусите;
• ароматерапия - можете да правите инхалации или просто да дишате по двойки етерични масла от иглолистни растения (ела, бор, евкалипт);
• почивка на легло - да носите студено на краката си е опасно не само за болните, но и за другите;
• лекарства - симптоматично лечение на ринит и кашлица, витамин С (аскорбинова киселина), подсилващи агенти.

В ранните етапи не бързайте да приемате антибиотици и лекарства за треска. Има специфични противовирусни хапчета (Анаферон, Тамифлу и други), които се продават. Препоръчват се за премахване на инфекцията на студа и за неговата превенция. Въпреки това, тяхната ефективност не е доказана. При поглъщане те стимулират производството на специфични имунни клетки, но не унищожават специфични патогени на грип или ARVI.

Третиране на гърлото

Болката и болезнеността са първите признаци на простуда. Най-лесният начин да се отървете от неприятните симптоми - купи бонбони. Те включват противовъзпалителни компоненти и местна упойка. Те имат локално въздействие върху засегнатата област на лигавицата, блокират рецепторите и намаляват болката. Подобен ефект се наблюдава и при използване на монетни дворове. Фармацевтични лекарства не се препоръчва да се вземат повече от 3 дни подред, тъй като те маскират проявите на опасни усложнения, включително бактериален фарингит.

Компресите също помагат срещу възпалено гърло. Изработени са от няколко слоя: памучна вата, потопена в медицината, водоустойчив филм и вълнен плат или шал. Активните съставки проникват директно в засегнатата област, а топлинният ефект ускорява движението на кръвта през съдовете. По този начин, стагнацията е намалена, защитните клетки се произвеждат по-бързо, за да убият инфекцията. Като лекарство, можете да използвате воден разтвор на морска сол, напоена лайка или цветя от градински чай.

Дрехите са друг начин да излекувате гърлото си със студ. Аптеките имат готови решения - фурацилин, хлорофилипт, хлохексидин и др. Те дезинфекцират лигавицата, облекчават болката и подуването. Не по-малко ефективни лекарства могат да се приготвят у дома:

• отвари от лайка, градински чай, невен - чисти тъкани и имат противовъзпалителен ефект;
• разтвор с морска вода, сол и няколко капки йод - бързо унищожава бактериите;
• водороден пероксид - просто разбъркайте една лъжица в чаша топла вода;
• сок от цвекло (200-250 мл) с добавка на 10 мл ябълков оцет.

Инхалациите също принадлежат към задължителните методи за лечение на настинки. Има готови пулверизатори с антисептични, анестетични или противовъзпалителни съставки (Bioparox) на пазара. У дома, лекарството може да се приготви на базата на топла вода с добавянето на няколко капки етерични масла (мента, евкалипт, ела), инфузии на противовъзпалителни билки. Те също така препоръчват картофен бульон - успокоява лигавицата и облекчава болката. Достатъчно е да се наведе над контейнера с топла течност и да се вдишат пари.

Лечение на нос

Студеният ринит се проявява чрез хрема и изгарянето на лигавицата. Причинителят в повечето случаи става вирусна инфекция, а изхвърлянето ще бъде течно и ясно. Ако в сополите се появят примеси от гной или кръв, това директно показва размножаването на бактериите. В първия случай има достатъчно общи мерки за укрепване, във втория случай е необходим курс на антибиотици под формата на таблетки.

Капки за нос са най-често срещаното лечение на ринит. В домашни условия можете да приготвите обичайния физиологичен разтвор, сок от цвекло и етерични масла. Последните се използват в голямо разреждане, по 1-2 капки на лъжица основа. Фармацевтичните инструменти ви позволяват по-точно да изчислите дозата. Можете да изберете подходящото лекарство въз основа на списъка с показания за употреба. Всички готови капки могат да бъдат разделени на няколко групи:

• хормонално противовъзпалително: Avamiks. Fliksonaze;
• антибактериални: Bioparox, Isofra;
• вазоконстриктор: Sanorin, Називин, Отривин;
• антихистамини (срещу алергичен ринит): Vibrocil;
• овлажнители: Aqualor, Salin;
• изтъняване: Sinuforte;
• антивирусен: Назоферон.

Постоянната секреция на ексудата причинява сухота на лигавицата и това се улеснява от честите миене. За да избегнете дискомфорт, можете да си купите маз (Оксолинова, Татрациклин, Виферон, Левомекол, Пинозол, Флеминг или някой друг) и да я поставите през нощта в носните проходи. Популярни продукти на базата на екстракти от мента или евкалипт, включително балсам Asterisk.

Необходимо условие за бързото премахване на студа е редовното почистване на слузните движения. Това може да се направи механично (духате носа си) или да миете носа си. Дори най-простият физиологичен разтвор ще бъде полезен. На негова основа, те произвеждат скъпи лекарства, но можете да го готвите сами, като добавите лъжица сол на литър вода. Течността се излива със спринцовка или специална лейка в една ноздра, така че да изтича от втората и да не попада в гърлото.

температура

За да се разбере, е необходимо да го застреляте или не, важно е да знаете точната диагноза. При обикновена простуда, тя рядко достига 38 градуса или повече, но ако показателите са склонни да достигнат до 39 o C и повече, можем да говорим за грип. За намаляване на температурата се използват парацетамол и аналози. Те не засягат причината на заболяването, а само временно ви карат да се чувствате по-добре.

Топлинната реакция е следствие от борбата на имунната система с вирусна инфекция. Ако температурата се поддържа в рамките на 38 градуса, тя се счита за безопасна за тялото и често намалява самостоятелно след сън. Но ако тя се повиши до 39 o C и повече - трябва да пиете лекарството, в противен случай съществува риск от разпадане на протеини. Ако лекарството не работи, трябва спешно да се обадите на медицинския екип.

Ако студът започне да преобладава и няма време да се разболее дълго време, по-добре е да се лекува най-рано. Трудно е да диагностицирате себе си и да изберете правилния режим на лечение, така че най-добре е да се обърнете към лекар. Той ще консултира както лекарствените лекарства, така и ефективността на популярните методи.

Какво да вземете при първите признаци на настинка?

Съдържание:

Какво е студено?

Обикновената настинка е общоприетото наименование за цяла група остри респираторни заболявания, чиято причина могат да бъдат както вируси, така и бактерии.

Първите признаци на простуда:

• повишаване на температурата
• главоболие,
• възпалено гърло,
• слабост
• болка в очите

Какво да направите при първите признаци на настинка, как да спрете болестта? От разговора с лекаря.

За да се избегне заболяване, веднага щом се почувстват първите признаци на простуда:

1. Започнете незабавно да вземате чай от липови цветя или от сушени плодове и (или) малинови листа. 1 супена лъжица. л. чаша вряла вода. Изпийте чаша чай 4-5 пъти на ден.
2. Незабавно изплакнете устата и гърлото с екстракт от невен, лайка, жълт кантарион, евкалипт, градински чай, евкалипт. Растенията могат да се използват поотделно и могат да се сглобяват.
3. Студените инхалации с чесън, хрян, лук са много ефективни: нарязвайте растенията, поставяйте ги в буркан, затворете плътно капака, вдишайте 5-6 пъти с носа и устата, задържайки дъха, направете процедурата на всеки 30-60 минути.
4. Горещи инхалации. Инхалации с етерични масла също са ефективни: поставете 100 капки чаено дърво или евкалипт в 100 ml вряща вода. Парните инхалации се правят с картофи, отвара от борови пъпки и инфузия на растения от параграф 1.
5. Местни процедури: горещи вани за крака с горчица или горчица на краката - правете през нощта, след това спите в топли чорапи.
6. Прополис - през нощта, дъвчете парче прополис, докато в устата не се появи усещане за парене и леко изтръпване.
7. Лимон. Дъвчете лимон с жар, пийте чай с лимон, ги гаргара. (HLS 2014, №15, стр. 22-23).

Първите симптоми на студ - използвайте джинджифилен чай.
Първоначалната студена фаза е тази студена студена фаза. На този етап все още няма кориза, кашлица, треска, но човек не се чувства добре и втриса. Все още е рано да се пие диафоретичен чай с малини и мед, но джинджифилният чай (прах или свеж корен) ще бъде точно тук. Също така ще помогне чай с червен пипер. В чая можете също да добавите тинктура на аконит, но не повече от 3 капки и не повече от три чаши такъв чай ​​с аконит на ден, тъй като е отровен.
Това означава, че кръвта се разпръсква добре, често е възможно да се спре обикновената настинка в ранните стадии и да се предотврати по-нататъшното развитие на болестта. Повече рецепти за чайовете са описани в края на статията.

Ако температурата вече се е повишила, тогава доказаните инструменти са подходящи: малина, евкалипт, лайка, липа. Пресен сок от ябълки на Антонов, плодове от калина във всички форми са много ефективни срещу вируса на грипа. (HLS 2006, №21, стр. 12).

Ако сте много студени и се страхувате да се разболеете.
С силен студ ще помогне на такъв инструмент: в чаша чай, добавете 1-2 ч.л. мед, 2 супени лъжици. л. водка и 0,5 таблетки аспирин. По време на този лечебен чай, ние затопляме краката си в гореща вода с добавка на сол, сода и горчица на прах. След това се затопли в леглото. (HLS 2007, №23, стр. 32).

• Мед със студена водка.
  Веднага след като почувствате първите признаци на настинка: възпалено гърло, запушване на носа, пригответе такава смес за една нощ: смесете 50 г алкохол или водка с 1 ч.л. мед, добавете гореща преварена вода до 100 мл и пийте. Отиди в леглото, добре покрито до пот. Сутрин се събудете без следа от студ. (HLS 2003, №14, стр. 11).
• Веднага, като усетите първите симптоми на настинка, трябва да настържете 2-3 скилидки чесън, нанесете масата върху парче марля или памучен тампон, поставете го на дъното на чайника. Kettle затворете капака, през чучура вдишат устата чесън пари, издишайте през носа. (HLS 2014, №4, стр. 40).
• Още по-ефективно народно лекарство за началото на студа: обелете карамфила на чесъна, намажете всяка карамфил, сложете го в купа. Седнете на леглото, покрийте се с лист, смажете чесъна и вдишвайте едновременно. Деца 5-7 минути, възрастни 7-10 минути. След това, се изсипва вряла вода при стайна температура в разбития чесън, разбърква се, щам. Изплакнете устата 2-3 пъти с тази вода и гърлото поне веднъж. Дори ако пациентът е имал температура от 40 градуса, след инхалация на чесън, той веднага пада. 3-4 такива инхалации, а човекът е напълно здрав. (HLS 2010, №13, стр. 27).
• Можете, като се покрива с главата триене чесън или лук на ренде, диша лечебен въздух за 20-30 минути. Помощта идва след първата сесия. (HLS 2005, №21, стр. 24)
• Бързо дъвчете лука и поемете дълбоко дъх с устата си, така че въздухът да премине през масата на лука. (2003, №22, стр. 25)
• Веднага след като студът започна, жената отнема шепа лук кори, поставя я в сух тиган и я загрява на слаб огън. Когато димът започне да излиза от люспите, той диша през носа и устата си последователно - болестта минава преди да започне. (HLS 2014, №6, стр. 38, 2000, № 9, стр. 18-19).
• Човек прави чесън тинктура: фино котлет чесън, налива водка в малък балон. При първите признаци на настинка, вдишвайте последователно една или друга ноздра. (HLS 2012, №22, стр. 38-39).
• Веднага след като започне да белене в носа, е необходимо да се вземе една чеснова пръчка от средата на главата и да се подпали и изгаси, димът ще отиде. Вдишвайте този дим за 2-3 минути. Този дим убива всички вредни микроби, които се натрупват в назофаринкса. (HLS 2012, №23, стр. 30).
• Двойка катран.
  По същия начин има двойки катран. Тар може да се купи в аптеката, убива всички видове микроби.
  Жената се настигна, почувства възпалено гърло. По съвет на сина си взе 1 чаена лъжичка. мед, капеше капка катран в нея, сложи го под езика и засмука преди лягане. Също няколко пъти през нощта дишах над памучен тампон, натопен в катран (държал го в контейнер за еднократна употреба). На сутринта станах напълно здрав - успях да се отърва от студа в ранните етапи. (HLS 2014, №9, стр. 33).

1. 30-50 капки екстракт от ехинацея.
2. 500 mg витамин С
3. 1 хапче чесън или пресен чесън.

Чай за настинки.

С настинка пийте колкото е възможно повече течност. Ако сте започнали да лекувате болестта при първите признаци, докато нямате треска, по-добре е да пиете не само вода, но и горещ чай. И не просто, но въз основа на лечебни анти-студени билки, джинджифил и мед. Ако температурата се е повишила над 38 градуса, горещият чай трябва да се замени с хладни плодови напитки от боровинки, брусници и калина.

Читателят на HLS пише, че веднага щом почувства първите симптоми на настинка, тя разстила топло легло, постави до нея резервно бельо, направи лимонов чай, там сложи малиново сладко и малко лимон. Разрежда малко оцет в хладка вода и го разтривайте с него. започвайки от краката. После бързо се облече. отидете в леглото и изпийте голяма чаша чай с лимон. Главата също е увита с шал или шал. След 15-20 минути изпотяването започва, когато тя спадне, жената се изправя, избърсва се, поставя сухо пране и отново си ляга. След 40-60 минути тази процедура може да се повтори: триене, топло легло, чай от липа. А студено преминава в 1 ден, но за профилактика, лечението е по-добре да продължи още 1-2 дни. (HLS 2012, №17, стр. 32).

Какво да направите, за да спрете появата на настинка

Човек страда от настинки и грип няколко пъти по-често от другите инфекциозни заболявания. И всеки път, усещайки, че се разболяваме, ние с отвращение очакваме неприятните симптоми, които по всякакъв начин са придружени от ARVI и ORZ. Има ли начин да не се разболеем, дори да почувствате, че носът започва да се затваря, гнусни усещания, причинени от активността на бактериите, се заселват в гърлото, а главата „се превръща” в парче желязо? Наистина, има няколко начина да спрете настинка, но за отличен ефект е необходимо да се възползвате от популярните методи веднага щом почувствате леко неразположение. Това е в началния етап, че е най-лесно да се победи студ.

Какво да правите, ако имате настинка

За бързо спиране на простудата трябва да се вземат мерки веднага щом се появят първите симптоми. Късното лечение няма да има желания ефект, а незараснал студ е опасен с множество сериозни усложнения. Как да спрем развитието на настинка? Необходимо е да се хвърлят всички сили за повишаване на имунитета, не само за отстраняване на симптомите на ТОРС, но и за премахване на вируса от тялото. За да направите това, вземете имуномодулиращи лекарства като Viferon, Immunal, Cycloferon и др. Трябва да се разбере, че тези лекарства са категоризирани като сериозни лекарства и не могат да се приемат неконтролируемо.

Ароматерапевтичните процедури ще помогнат за предпазване от настинки на ранен етап. Например, етеричните масла от бергамот, камфор и евкалипт могат да се използват за триене, добавени в банята, използвани в ароматната лампа. Не вземайте гореща вана, ако телесната температура е повишена.

Отговаряйки на въпроса как да спрете настинка, трябва отделно да кажете за измиването на носните синуси. Идеален за този физиологичен разтвор. За да приготвите инструмента, трябва да добавите половин чаена лъжичка сол до 300 мл. топла преварена вода. Разбъркайте добре и измийте синусите 4 пъти на ден. След всяка процедура капнете в носа с активното вещество интерферон.

Вентилацията на стаята ще помогне за спиране на настинката. В този момент тялото се нуждае от чист въздух, но трябва да излезете от вентилираното помещение. Ако се чувствате зле, дръжте краката си топли, дори ако телесната Ви температура е висока.

Вземете горещи вани, ако трябва да спрете появата на настинка. Полезно е да се добави морска сол, екстракт от бор. Солта ще укрепи тялото, а иглолистните - по-лесно дишане.

Когато имате настинка, вирусите абсорбират много витамин С, така че резервите му трябва да се попълнят. Вземете аскорбинова с хранителни и витаминни комплекси или, ако не сте алергични към лимонов, лимонов сок с мед.

Колко сън, ако настинете

Как да се предпазим от настинка, ако почувствате, че болестта наближава? Изключително важно е, веднага щом почувстваме подхода на симптомите на ARVI или ARI, да коригираме режима на сън и почивка. Сънят по време на настинка трябва да бъде поне осем часа. Ако обикновено не можем да си го позволим, съвременният ритъм на живота оставя отпечатък, а отслабеното тяло се нуждае от продължителен сън.

Благодарение на него имунната система се подобрява. Режимът на полу-постеля е необходим, за да може тялото да изхвърли цялата си сила в възстановяване. Най-добре е да отделите време на работа за няколко дни. Носенето на студ "на краката", има голям риск не само да подлагат тялото на продължително студ, но и да получат сериозни усложнения.

За тялото е добре отпочинал, можете да вземете душ преди лягане, което ще ви помогне да се отпуснете. Топло (но не горещо) питие също ще бъде от полза. Често е трудно да спите и да спите здраво, ако имате кашлица, главоболие и течащ нос, който ви тормози денонощно. Поставете допълнителна възглавница, която ще поддържа не само главата и шията, но и горната част на гърба.

Не забравяйте: тя е в съня, че тялото се бори с инфекцията добре! Ако не можете да спите изобщо за 8 часа, отделете половин час за дрямка.

Как да се хранят в ранните етапи на настинка

Правилното хранене по време на настинка е не по-малко важно от здравословния сън и почивка. Лечението с наркотици, използването на популярни рецепти ще помогне за предотвратяване на настинки в самото начало, само ако снабдявате тялото с необходимите вещества, които идват от храната. Ястията по време на студа не трябва да се основават на мазни, много горещи ястия, а пържените храни трябва да бъдат изключени. В противен случай тялото ще похарчи много енергия за храносмилането на тежки храни, а не за борба с обикновената настинка.

Изключително важно е да се яде добре, но да не се яде нездравословна храна. Пилешки бульон, който е добре познат на всеки, ще насити, достави много полезни вещества в организма, премахва токсините и други вредни вещества, които се натрупват в резултат на влизане на вируси в тялото. Пилената супа също има противовъзпалително действие и дори спомага за намаляване на запушването на носа. Рибената супа също ще бъде много полезна за един студен човек.

Необходимо е да се ядат храни, богати на витамин С, витамини от група Б (различни видове месо, риба, ядки). Лимонът, който съдържа много аскорбинова киселина, ще помогне за намаляване на количеството на храчките. Лимонов сок може да се изцеди в чай ​​или да се направи лимонада. Ако добавите мед към напитката, лечебният ефект ще се подобри.

Не забравяйте да приготвите храната с чесън. Добавете я към салати, супи, много вкусен печен чеснов хляб. Този зеленчук е необходим за организма, когато болестта започне. Не забравяйте, че той е и отлична профилактика. Зеленчукът укрепва имунната система, облекчава симптомите на настинка. Антивирусни и антибактериални свойства на чесъна са доказани от учени.

Ако симптомите на настинка се изразяват в назална конгестия, а не при кашлица и болки в гърлото, полезно е да се използват горещи подправки като пипер. Пикантната храна помага да се намали запушването на носа. Ако носните синуси са чисти, инфекцията няма да се разпространи допълнително, това ще помогне да се преодолее студът. Просто не приемайте този метод, ако има кашлица и възпалено гърло, лигавицата ще се дразни, симптомите и болестта само ще се влошат.

Зеленчуците и плодовете трябва да бъдат включени в диетата на човек, страдащ от настинка. Той може да бъде както пресен, така и печен плод.

Какво друго може да се направи с настинки в ранните етапи

Има много рецепти за приготвяне на здравословни напитки, инхалации, приложения, изплаквания, които ще помогнат за предотвратяване на настинки.

Ако сте много студени и има опасност от настинка, традиционните лечители препоръчват лечение на настинки с водка: добавете няколко чаени лъжички мед, две супени лъжици водка и пода аспирин на чаша чай. Когато пиете едно питие успоредно, трябва да накиснете краката си в гореща вода с добавка на сол, сода и горчица. Важно е! Този метод няма да работи, ако температурата вече се е повишила.

Изплакването при започване на студ не само ще помогне да се отървете от неприятните симптоми, но и ще помогнат бързо да се отървете от болестта, премахвайки патогенните бактерии. За изплакване, инфузии от невен, лайка, жълт кантарион, градински чай. Те ще имат противовъзпалителен ефект, облекчават болки в гърлото. Можете да използвате комбинация от такива инфузии или да ги използвате поотделно. Алкохолните тинктури от тези билки също ще помогнат. Могат да бъдат ефективни народни методи и инхалации при настинки.

Можете да използвате домашно назални солени капки. Смесете една четвърт чаена лъжичка сол, една четвърт лъжичка сода за хляб и покрийте с топла вода. Закопчайте този инструмент в носа с пипета. Не забравяйте да миете пипетата всеки път след приложението, за да избегнете инфекция със собствените си микроби.

Има много начини да се спре студа. Основното нещо е да не се увличате със самолечение, ако ефектът не е видим, а отидете при специалист. В противен случай ще трябва да лекувате не само настинка, но и усложнения. Отнасяйте се внимателно с тялото си, укрепвайте имунната система, ангажирайте се в превенцията на настинките. За да направите това, много ходене на чист въздух, да участват в активни спортове, да се хранят правилно.

Какво да пия със студ? При първите симптоми и признаци. медицина

С настъпването на студено време, все по-често възниква въпросът: какво да се вземе за настинка? В крайна сметка дори метеорологичните условия по всякакъв начин допринасят за активирането на вируси и бактерии.

Ниска, но не отрицателна температура, влажност и вятър, всичко това помага на патогените активно да се възпроизвеждат и преминават от един човек на друг.

И ако в същото време са изложени на хипотермия и стрес, тогава вероятността от боледуване се стреми към 100%.

Какво да пия при първите признаци на настинка? Първа помощ

В повечето случаи причините за настинка при възрастни и деца са вируси. По правило първите признаци за развитие на АРВИ са:

• влошаване на общото състояние;
• хрема;
• пресипналост;
• възпалено гърло.

Често се наблюдава рязко повишаване на телесната температура до 38 или дори до 39 ° С. При първите симптоми, в самото начало на простуда, трябва незабавно да започнете да приемате антивирусни лекарства:

Лекарства от този вид ще помогнат на имунната система незабавно да започне активно да се бори с инфекцията.

Ако не отложите приема им за по-късно, и пиете при първите признаци на неразположение, не можете да предотвратите развитието на ТОРС на всички или поне да намалите тежестта и продължителността на курса.

Можете също да пиете антивирусни лекарства с по-ниска доза от активното вещество при настинки, докато имате настинка.

В зависимост от възрастта, трохите дават една от горните препарати, а за деца от предучилищна възраст те препоръчват:

• Laferobion;
• Деца на Анаферон;
• Otsillokotsinum;
• izoprinozin;
• Proteflazid;
• Viburkol.

Също така не забравяйте да започнете да миете носа със солени разтвори. Благодарение на тези процедури, микроорганизмите ще бъдат механично излужени от назофаринкса и носната кухина, следователно няма да могат да провокират развитието на ясно изразен възпалителен процес.

За тези цели, както обикновеният физиологичен разтвор, така и готовите продукти, продавани във всяка аптека, са идеални:

При студено начало не е излишно да пиете много. Можете да пиете вода, компоти, плодови напитки, топъл, но не горещ чай с добавянето на лечебни билки, мед, лимон или комбинация от тях.

С ARVI тези мерки обикновено са достатъчни за бързо премахване на заболяванията. Но при бактериална инфекция това няма да е достатъчно за бързо и пълно възстановяване, въпреки че тези мерки ще спомогнат за намаляване на интензивността на възпалителния процес и ще улеснят протичането на заболяването.
Източник: nasmorkam.net към съдържанието?

Какво антибиотици да се пие за настинки? Кога да започнем?

Единствената индикация за прием на антибиотици е наличието на бактериална инфекция. Можете да подозирате, че присъствието й е на следните основания:

• висока температура (повече от 38 ° С), продължаваща повече от 3 дни;
• отделяне на зелена слуз от носа;
• образуването на сливици бяла, жълта или сивкава плака;
• тежка слабост, болки в тялото.

В такива ситуации не си струва да се самолечи, да не говорим за себе си. Това е изпълнено с влошаване на ситуацията, развитието на усложнения и устойчивостта на бактериите към избраното лекарство.

Затова ви препоръчваме да се консултирате с лекар. Лекарят ще Ви каже кои антибиотици да приемате и колко дни.

Често при инфекции на горните дихателни пътища се предписват лекарства от пеницилиновата група, по-рядко тетрациклини. Те включват:

• Амоксицилин (Amoxiclav, Flemoxin Solutab, Ospamox);
• тетрациклин;
• Доксициклин (Unidox Solutab, Doksibene, Doxy-M);
• Ципрофлоксацин (Ципролет, Цифран, Ципробай, Куинтор).

Често се предписват сулфатни лекарства с изразено антимикробно действие, но не принадлежат към броя на антибиотиците. Те могат да бъдат бисептол, сулфадиметоксин и др.

Що се отнася до децата, техният антибиотик се избира изключително от педиатър. Децата могат да получат Cefix, Cefodox, Zinnat и други.

Много често има съмнения кога да се пият антибиотици. В крайна сметка, лекарства от този вид, въпреки че те ефективно се борят с инфекцията, са в състояние да навредят на тялото.

За да се разсеят всички страхове, отбелязваме, че е невъзможно да се справим с възпалението на бактериалната природа на умерено до умерено тежко без тези лекарства.

В противен случай, с течение на времето симптомите на болестта ще станат скучни, но това няма да означава възстановяване, а преход към хронична форма.

Впоследствие пациентът ще бъде редовно измъчван от рецидиви и ще бъде изключително трудно да се справи с хронични огнища на инфекцията дори със силите на добре подбрана антибиотична терапия.

Ето защо, за да се избегнат такива неприятни последици, ако подозирате, че бактериите са станали причина за влошаването, трябва незабавно да се свържете с квалифициран терапевт или педиатър.

Трябва ли да пия антивирусни лекарства при настинки?

Всяко антивирусно лекарство дава резултати само когато се приема в началния стадий на заболяването.

То дава на имунната система време да „замахне” и да започне независима борба срещу инфекциозния процес, като потиска патогените си, като доставя интерферони и други подобни вещества във възпалителния фокус.

Ето защо трябва да се отбележи, че тяхната ефективност е максимална точно в първите дни на хода на заболяването.

Тогава дори можете да откажете да ги приемете, защото тялото вече самостоятелно произвежда необходимия брой защитни клетки и съединения, които убиват патогените.

Какво да се пие при настинки без повишена температура

Ако температурата след 3 дни от началото на заболяването се понижи до 37,5 ° С или по-ниска, или дори изобщо не се повиши, това ясно показва вирусната природа на инфекцията и нейния лек ход.

В такива ситуации трябва да се вземат само лекарства за отстраняване на неприятни симптоми:

Вазоконстриктивни капки и спрейове (Nazik, Galazolin, Naphthyzinum, Називин, Риназолин, Назол, Нокспрей, Виброцил и др.) Се използват за елиминиране на обикновената простуда и за премахване на подуването на назофаринкса, причинявайки запушване на носа.

Възрастните могат да избират каквото и да е лекарство, което им подхожда по цена и действие. Деца, особено бебета, трябва да бъдат избрани от педиатър. В същото време на бебета под 1 година не се разрешава да се лекуват със спрейове, те се показват само капки.

С температура

В повечето случаи при настинка има треска. Термометърните показатели могат да варират доста широко, в зависимост от вида и активността на патогена.

С температура 37 не е необходимо да се борим. Треска се елиминира с медикаменти само когато термометърът показва повече от 38-38,5 ° C.

• ибупрофен (Nurofen, Imet, Ibufen);
• парацетамол (Panadol, Rapidol, Tsefekon D, Efferalgan);
• Нимесулид (Nimesil, Nise, Nimegesic);
• ацетилсалицилова киселина (Аспирин, Upsarin Ups);
• комплекс (Ibuklin).

При деца с топлина могат да се използват лекарства на базата на парацетамол и ибупрофен, които трябва да се редуват. В този случай, парацетамол може да се приема не повече от веднъж на всеки 4 часа, ибупрофен - на 7 часа.

Възрастни от изброените по-горе лекарства, можете да изберете всеки. Предпочитат се обаче парацетамол или ибупрофен.

Ако имате счупени кости и е налице силна слабост, по-добре е възрастен да приема лекарства на основата на нимезулид за настинка с висока температура. Аспиринът рядко се използва днес за такива цели.

Ако треската продължава 3 дни, това е признак на бактериална инфекция. Това задължително изисква обръщение към лекаря.

Също така, на пациентите се препоръчва да вземат лекарства, които елиминират основните симптоми на заболяването: възпалено гърло, кашлица и хрема.

Възрастните могат да използват специални комплексни препарати в прахове, които могат лесно да бъдат закупени в аптеката. Повечето от тях:

• свали топлината;
• премахване на назалната конгестия;
• съдържат витамин С;
• премахване на болки в тялото и т.н.

Какво да се вземе за настинки от евтини лекарства?

Евтините, прости лекарства могат да бъдат не по-малко ефективни от скъпите им колеги.

Факт е, че една и съща активна съставка е компонент на много лекарства, произвеждани от фармацевтични компании под различни търговски наименования.

Така че, нека да изброим какви лекарства да се пие за настинки, така че те дават максимален резултат и в същото време да не причиняват значителни щети на семейния бюджет.

1. Когато човек чувства, че болестта е само началото, можете да вземете антивирусни препарати като римантадин, амизон, тинктура от ехинацея, тинктура от прополис.
2. От топлината, ефективното лекарство е парацетамол. За възрастни, трябва да си купите таблетки с доза от 0,325 mg, за деца от 3 години - 0,2 mg.
3. За болки в гърлото: Septefril, Streptocid, Chlorophyllipt под формата на алкохолен разтвор или таблетки, спрей Ingalipt.
4. За суха кашлица, грип и настинки могат да се приемат на базата на термопсис, корени от алтеа, амброксол, бромхексин и др.
5. От мокрото ефективно лекарство е ацетилцистеин, ацестад, мукалтин, д-р МОМ и др.
6. От студа можете да използвате вазоконстрикторни капки, но не повече от 7 дни: Нафтизин, Галазолин, Санорин, Фармазолин и др.

Мога ли да взема гореща вана със студ?

Определено може да се каже, че при повишена телесна температура горещата баня е противопоказана. Това ще доведе до значително влошаване на състоянието и повишена температура.

Въпреки това, по време на заболяването трябва да следите хигиената на тялото. Но, най-важното, да знаят какво да правят за тези цели, за да не причиняват вреда и да не влошават собствената си държава.

Мога ли да взема душ със студ и да си измия косата

Когато треска е желателно да се откаже от водни процедури. Можете бързо да вземете душ, но не и контраста и да измиете косата си, когато температурата падне до 37–37,5 ° C.

След това е важно да не излизате навън или на балкон. Ето защо, най-доброто време за плуване - през нощта.

Какво чай да пие студено

С настъпването на настинка е много важно да се увеличи количеството консумирана течност на ден. Това ще помогне за очистване на организма от токсини, отделяни от микроорганизми, подобряване на състоянието на пациента и ускоряване на началото на възстановяването.

Като напитки, можете да изберете всеки, който пада на вкуса на болния: обикновена вода, компот, сок, сок, чай и др. Въпреки това можете да си направите добро лекарство, като добавите към черния чай, който помага при настинки:

Силно горещата напитка е противопоказана. То може да доведе до топлина, повишено възпаление на гърлото и други нежелани последици.

Много по-добре е да се пият топли напитки, като към тях се добавя любим компонент от изброените по-горе или тяхната комбинация.
[ads-pc-1] [ads-mob-1]

Полезно ли е да се вземе сауна със студ?

С правилния подход сауната или банята са ефективно средство за лечение на остри респираторни инфекции. Под влияние на високи температури се наблюдава:

• отваряне на порите;
• повишено кръвообращение;
• активиране на производството на левкоцити;
• ефект на вдишване (в банята).

Но такива парни обработки са полезни само в самото начало на развитието на болестта или след възстановяване. В такава ситуация може да се надяваме на бързо лечение и в най-добрия случай на пълно прекратяване на развитието на болестта.

В острия период, при повишени температури, те не само могат да предизвикат влошаване на състоянието, но и да причинят опасни последствия - инфаркт на миокарда.

Народни средства

Може би настинките, особено тези, причинени от вируси, са една от малкото категории патологии, които могат да бъдат ефективно лекувани с традиционната медицина. Като най-ефективни рецепти, които пият с настинки и кашлица, можете да донесете:

Смес от мед, корен от джинджифил и лимон, който може бързо да елиминира възпалението и да спре развитието на болестта. Голям лимон обелени от кожата и семената, нарязани на филийки. Те и джинджифилът (300 г) се натрошават в месомелачка, добавят се 200 мл течен мед.

Получената маса се смесва старателно, поставя се в стъклен буркан, плътно покрит с капак и се съхранява в хладилника. Яжте го, трябва 1 чаена лъжичка, разтворен в малко количество вода или топъл чай три пъти на ден.

Гъби за възрастни. 200 g вода се излива в тиган и се оставя да заври. Добавете канела, анасон, кардамон и карамфил на вкус, оставете да се влеят. След 10 минути в сместа се изсипва бутилка червено вино, след което се инжектира кора от един лимон и няколко парченца ябълка.

Напитката се оставя да се влива и охлажда за 30 минути. Веднага след като температурата достигне 40 ° C, добавете 2 супени лъжици мед.

Въпреки това, при пренебрегната форма на заболяването или ако се диагностицира хронична форма на възпаление на сливиците, синузит и др., Рецепти за традиционна медицина могат да се приемат единствено като допълнение към основната терапия. В този случай лечението може да бъде само под наблюдението на лекар.

Какво да се вземе за предотвратяване на настинки и грип?

Невъзможно е да се предпазите напълно от настинки, защото всички ние ежедневно влизаме в контакт с огромен брой хора и сме изложени на риск от замръзване или овлажняване на краката.

Ето защо, за да не се разболяват през есенно-пролетния период и да не се мисли за кои лекарства при настинки и ринити да се използва, можете да прибягвате до помощта на продукти на фармацевтичните компании и да пиете витамини.

Но по-рационален подход към проблема ще бъде поддържането на здравословен начин на живот, което предполага:

• отхвърляне на лоши навици;
• преход към здравословна балансирана диета;
• дневна консумация на плодове и зеленчуци в достатъчни количества;
• редовни разходки на чист въздух.

Пиенето за профилактика на остри респираторни инфекции таблетираният витамин С не е подходящ. Вече е доказано, че в тази форма се абсорбира в кръвта в минимални количества, което не може да окаже влияние върху протичането на заболяването.

Много по-разумно е да се използват плодове и зеленчуци, които съдържат аскорбинова киселина в големи количества, като например чушка, киви, цитрусови плодове, боровинки, морски зърнастец и др.

Колко витамин С присъства в тях може да се види в специални маси, но най-важното е, че от пресни зеленчуци и плодове е много по-лесно и в големи обеми, възприемани от организма.