Как да се повиши имунитета на дете от 4 години често болни народни средства?

Едното дете е болно веднъж годишно, а другото почти не излиза от лекарите. И двамата живеят в еднакви условия, в един и същ климат, посещават една детска градина. Става въпрос за имунитет, който при някои деца е по-силен, а в други - по-слаб. В тази статия ще говорим за това как да се повиши имунитета на често болни деца с народни средства, както и как да се поддържа имунитет при дете, което е по-рядко.

Какво е имунитет

Това е цяла гама от дейности, които тялото предприема, когато нещо започне да го заплашва.

Защитният механизъм разпознава чуждестранния „гост” (може да е вирус, бактерии, токсини и т.н.) и активира „специалните сили” - имунокомпетентни клетки със специално предназначение, чиято задача е да блокират и унищожат чужденеца, тази реакция се нарича имунен отговор.

Понякога в организма настъпва автоимунна реакция, когато имунната система унищожава клетките на собствения си организъм, но не и здрави, и тези, които са претърпели мутация, например туморни клетки.

Имунитетът е много „по-умен“, отколкото изглежда, той е перфектно ориентиран по отношение на „приятел или враг“, и също има дългосрочна „памет“, защото след първия контакт с нов вирус той „го помни“ и следващия път се идентифицира бързо и предприема спешни действия.

Тази способност може да бъде ясно демонстрирана на всички познати варицели. Вирусът, който го причинява, практически не мутира, следователно, след като човек е имал варицела, неговият имунитет е наясно с причинителя на болестта и спира всичките му опити да предизвика отново болестта. Човек страда от варицела, като правило, само веднъж в живота си. Но грип и ARVI причиняват вируси и техните щамове, които постоянно се модифицират, така че по-често се разболяваме от тези заболявания.

Всеки от нас има два имунитета: един вроден, другият е придобит. Вродените действа само колективно, разбирайки чуждите агенти като един нежелан фактор. Той не може да “запомни” нови вируси и бактерии. Придобит - по-активен имунитет. Той “учи” и “обучава” целия си живот, като се започне от първите дни след раждането на дете.

При децата след раждането максималното натоварване пада върху вродената защита. И постепенно, с всяка нова болест, с всеки неблагоприятен фактор от околната среда, се формира първоначално слаб и несъвършен придобит имунитет.

Няколко важни органа и системи участват в имунната защита. Червеният костен мозък създава стволови клетки и е отговорен за лимфоцитите. Той активно се подпомага от тимусната жлеза (тимусната жлеза), която диференцира лимфоцитите. Значителна тежест пада върху лимфните възли, които се намират много "замислено" - по лимфните съдове. Най-големият орган на имунната система е далакът.

Механизмите и факторите на имунната защита са различни. Неспецифичните фактори възприемат и се противопоставят на всякакъв вид патогенни организми. Специфично особено ефективен само срещу някои специфични патогени. Именно тези фактори формират способността на имунитета да запомнят враговете „от погледа“.

Освен това, факторите могат да бъдат постоянни и непостоянни. Кожата и лигавиците, микрофлората, възпалителните процеси, телесната температура и основният метаболизъм са постоянно под закрилата на неспецифичния имунитет. Непрекъсващите фактори действат след влизането на „нарушителя” в тялото - възниква възпаление, активира се производството на интерферонов протеин, активират се клетките на имунитета - фагоцити, лимфоцити, макрофаги и др.

Как да се изчисли, че имунитетът е слаб

При малките деца, както установихме, придобит имунитет (който е много важен при заболявания) е много слаб и все още се формира. Колкото по-млади са фъстъците, толкова по-слаба е защитата му. Ако лекарят каже, че имунитетът на детето ви е слаб, това означава, че липсата на защитни функции е под определени възрастови норми.

Лекарят стига до това заключение, след като прегледа картата на пациента. Ако честотата на заболяванията, най-вече настинки, при едно дете надвишава 5-6 пъти годишно, можем да говорим за отслабен имунитет.

Родителите също могат да забележат това състояние самостоятелно, защото външните прояви на имунодефицит са доста ярки: детето е нарушило съня, често се оплаква от умора, главоболие, лош апетит, депресивно настроение, повишено настроение. Характерна черта е слабата коса, ноктите, сухата и проблемна кожа. При деца с намален имунитет могат да се появят тъмни кръгове под очите, освен това те са по-склонни към други деца да имат склонност към алергии.

Съвременната медицина предлага специално изследване на имунния статус. За да направите това, направете имунограма - цялостна диагноза, която ще установи състава на кръвта, наличието на антитела към определени заболявания, имуноглобулини, експертите ще анализират клетъчните компоненти на имунната система. Лекарят ще получи всички тези данни от специален анализ на кръвта на пациента. Цената на имунограма средно в Русия - от 350 рубли.

Имунодефицитът може да е различен. Най-лесната форма е, когато детето е отслабено след болестта. Той е временен и състоянието на бебето бързо ще се възстанови. Най-тежката патология е HIV инфекцията, когато имунната система на детето се нуждае от постоянна лекарствена подкрепа.

Причините, които причиняват имунната слабост, са различни:

  • Вродени аномалии на органи, участващи в защитния механизъм.
  • Вродени дефекти на дихателната и храносмилателната система, както и HIV инфекцията, която детето е получило вътрешно от майката или самостоятелно (чрез кръвопреливане или нелекувани медицински инструменти).
  • Предишна инфекция, особено ако не е била правилно лекувана.
  • Състоянието на хипоксия, което бебето преживява по време на бременността на майката.
  • Преждевременно раждане. Недоносените бебета са по-податливи на инфекция.
  • Неблагоприятна екологична ситуация, живееща в район с висок радиационен фон.
  • Дългосрочна и неконтролирана употреба на антибиотици и антивирусни лекарства - имуностимуланти и имуномодулатори.
  • Голямо пътуване, по време на което детето промени часовата зона и климата.
  • Силен стрес.
  • Високо физическо натоварване.

В следващото видео, известният лекар-педиатър д-р Комаровски ще ви разкаже всичко за детския имунитет и ще ви даде полезни съвети за укрепване на имунитета на детето.

Децата с отслабена имунна система трябва да получат повече витамини, всеки знае това. Освен това е по-добре, ако това са сезонни витамини, пресни, а не под формата на таблетки и капсули. През лятото за общо заздравяване са полезни пресни плодове от касис, малина, череша и ябълки. През зимата можете да дадете на детето компоти, чайове и отвари от замразени плодове, сушени плодове и лечебни билки.

Най-добре е да се избягват инфузии на алкохол, те са противопоказани при деца. Най-добре е да приготвите средствата сами, у дома. Ако не разполагате с умения за събиране и снабдяване с полезни билки, винаги можете да си купите евтино от всяка аптека.

От особено значение за подобряване на имунитета на детето са следните продукти и средства на традиционната медицина.

Пчелните продукти не трябва да се дават на деца с алергии в острата фаза и тенденция към алергични реакции като цяло. Не е препоръчително да се дава мед на деца под тригодишна възраст. За да повишите имунитета, можете да добавите мед към всеки чай, който приготвяте за вашето дете, мляко и почти всяка отвара и билкова инфузия.

Прополисът се купува най-добре в аптека под формата на воден разтвор. Децата дават няколко капки, в зависимост от възрастта, 2-4 пъти на ден.

Препаратите на ехинацеята не трябва да се дават на деца под една година, а на останалите деца е позволено да приемат това лекарствено растение орално в подходящи дози. Той е повече или по-малко ясен с фармацевтични препарати с ехинацея, тъй като всички дозировки са посочени в инструкциите за употреба. Голяма част от въпросите са предизвикани от подготовката на средства за дома и режима на тяхното отпускане.

За да приготвите домашна тинктура, трябва да вземете 50 грама. нарязани билки и 100 ml преварена вода. Всички смеси и се държи на парната баня за около една четвърт час. Охлажда се, прецежда се с марля или цедка. Дайте тинктурата на детето на една четвърт от чаша в хладна форма.

За по-приятен вкус можете да добавите сухи листа от касис, малини, ягоди и маточина към тинктурата. Фитоензимите, които обилно се съдържат в ехинацеята, имат благоприятен ефект върху количеството и качеството на имунокомпетентните фагоцитни клетки. Това се дължи на въздействието му върху имунната система.

Всички налични домашни растения са богати на витамини и други вещества, които стимулират внимателно имунната система, без прекомерен натиск. За да получите сок, трябва да се отреже най-месести и сочни листа, поставени в хладилника и да ги държат на ниска температура за няколко дни. След това листата се нарязват на ситно, поставят се в „снопче“ от марля и се изстискат сокът. Можете да добавите малко вода към него и да го съхраните в хладилник за не повече от 12 часа. След известно време продуктът ще загуби своя лечебен ефект.

Алое сок за деца може да се смесва с чай или компот, а също и да се дава само 3-4 пъти на ден в супена лъжица половин час преди хранене.

Плодове и листа са широко използвани в алтернативната медицина. За дете с отслабен имунитет, можете да направите компот с диви розови плодове, можете да направите инфузия, но бульонът е най-популярният сред родителите. За да го направите трябва пет супени лъжици плодове (можете да изсушите), един литър вряла вода. Зърната се изсипват в кипяща вода и се държат на слаб огън за около една четвърт час. След това изсипете бульон в термос, затворете капака и настоявайте 10-12 часа. Децата отвара дават топли 4 пъти на ден за една четвърт чаша.

Коренът на джинджифила ще помогне на детето да се справи с болестта, когато болестта е в разгара си, и също ще помогне за укрепване на имунната система, ако тя е отслабена след болестта. Фино нарязан корен се добавя към чай в малки количества, възможно е също да се направи отвара от него и да се даде на дете две супени лъжици супена лъжица. Много ефективен при имунодефицитни джинджифилови желе. За неговата подготовка ще ви е необходим корен с тегло около 250 грама, един лимон и една чаена лъжичка желатин.

Коренът трябва да се измие и почисти, лимонът също се освобождава от кората и семената. И двете съставки са смлени, добавете желатин и захар на вкус (или мед). Желето се поставя в хладилника и след изсъхване се дава като десерт 3 пъти дневно за чаена лъжичка след хранене.

Това зрънце е богато на витамини и киселини, затова при настинки сокът от червена боровинка е толкова популярен. За да се повиши имунитета на детето, по-добре е да се приготви вкусен десерт от боровинки, който детето ще смята за деликатес, а не като неприятно и незаменима лекарство. За тази рецепта се нуждаете от 200 грама боровинки и 400 грама ябълкови филийки. Всичко, което трябва да се смесват и се изсипва сироп приготвени от 200 грама мед и половин литър вода. При бавен огън получената маса трябва да се държи около 20 минути, като се разбърква непрекъснато. След това третирането се охлажда, изсипва се в буркан и се съхранява в хладилника. Детето се дава три пъти дневно за една чаена лъжичка.

Чесънът може да бъде сравнен с джинджифила чрез въздействието му върху тялото. Само тук напитките и инфузиите от него не са много вкусни и те рядко се влюбват в деца. Не си струва ненужно напълване на детето с чесън отвара, това е достатъчно, ако го добавите прясно за салати и други ястия, които са включени в диетата на детето.

Тези лечебни растения могат да бъдат закупени в аптеката и варя, съгласно инструкциите. За приготвяне на домашно приготвен бульон ще са необходими 10 грама суровини на 300 мл вода. Даването на отвари от липа и лайка на деца може да бъде една супена лъжица три пъти дневно. Деца от 3-годишна възраст могат да получат комбинирани билкови лекарства, в които ще бъдат смесени няколко растения. Комбинация от лайка с мелиса и жълт кантарион, както и лайка с градински и виолетови цветя, е много полезна за укрепване на имунната защита.

Ние водим правилния начин на живот

Нормализиране на начина на живот - половината от успешната кампания за подобряване на имунитета на детето. Храненето на детето трябва да бъде пълно, балансирано, богато на витамини и микроелементи. Детето трябва да ходи всеки ден, по всяко време, по всяко време на годината. Разходките на чист въздух насищат кръвта с кислород. Бебе с отслабена имунна система трябва да почива повече, да се уверите, че сънят на бебето е достатъчен, ако е необходимо, след консултация с лекар, използвайте леки успокоителни за нормализиране на съня и настроението на бебето.

Модерно днес в медицината - психосоматиката - твърдят, че всички болести са от нерви. Не знам как е всичко, но проблемите с имунитета са много тясно свързани с психологическото състояние и следователно ограничават стреса, нека всеки ден вашето карапуз да бъде изпълнено с нещо положително, добро, ограничаване на компютърните игри и гледане на телевизия.

Ако Вашият лекар каже, че Вашето бебе има слаба имунна система, е време да помислите за укрепващи процедури, като втвърдяване. Те трябва да бъдат системни и постоянни, да станат неразделна част от живота, тогава ще има стабилен и забележим ефект - детето ще започне да се разболява все по-малко и по-малко.

За децата от първата година (периодът, в който се формира най-бързият имунитет) е препоръчително да се направи общ укрепващ масаж, насочен към подобряване на кръвообращението, развитие на мускулна и костна система със систематични курсове.

Становище на д-р Комаровски

Известният педиатър Евгений Комаровски посочва поведението на родителите на детето като основна причина за намаляване на имунитета на децата. Прекалено грижовни майки и татковци създават своите любими бебета почти стерилни условия на живот: опитайте се да се предпазите от течения, затворете отворите, не позволявайте да инсултирате котката на улицата, да се храните с хипоалергенна и пастьоризирана храна, която е претърпяла няколко степени на пречистване. Имунитетът не може да се формира силен и здрав, ако няма контакт с патогени. Само с такава „комуникация“ и опозиция защитата ще се втвърди.

Така родителите, които се занимават с подобряване на имунитета на детето, трябва да обмислят внимателно собствения си подход към образованието и собствения си начин на живот.

Друг вид роднини на вредители са майките и бащите, които са категорично против всякакви ваксинации в детска възраст. Ваксините позволяват на имунитета да се запознаят с причинителите на най-опасните заболявания, а за това детето абсолютно не се нуждае от болни с такива сериозни заболявания като морбили, полиомиелит, хепатит. Ако възрастните отрекат тази възможност, имунитетът на детето ще бъде уязвим и слаб.

Който е загрижен за имунодефицита, Комаровски смята такава диагноза за всяко второ бебе в страната за престъпно. В действителност, клиники говорят за слаб имунитет, ако детето е повече от 6 или повече пъти годишно. Евгений Комаровски уверява, че това е погрешен подход, защото лекарите разглеждат всички инфекции, както вирусни, така и бактериални.

Според Евгений Олегович, често заболяване на грип или ARVI - не може да се счита за знак за липса на защита. Можем да говорим за патология, ако детето страда от бактериални инфекции също толкова често, че има отит повече от 8 пъти годишно, а пневмонията повече от два пъти годишно. За щастие той подчертава, че такива деца не се срещат често - един случай на 30 хиляди бебета).

Евгений Komarovsky категорично предупреждава родителите срещу използването на лекарства, в заглавието на които има думите "имуностимулатор" или "имуномодулатор". Тяхната ефективност в клинични условия не е доказана, но има определена връзка между приемането на такива агенти и имунната “мързел”, когато техният собствен защитен механизъм се приспособи към това, което таблетката решава и прави, и просто спира да се справя със своите задължения, започва “мързелив”.

Според Комаровски човек може само да увеличи имунните способности на детското тяло, като качествено променя начина на живот на цялото семейство и на първо място на собственото дете. Без това важно условие няма народни лекарства и „чудотворни” лекарства (ако все пак са измислени!) Може да направи детето по-силно, по-устойчиво към болести, по-силни и по-здрави.

  • От раждането, в дома, в който живее детето, трябва да има “правилен” микроклимат: температурата на въздуха е около 19 градуса, влажността на въздуха е 50-70%. И единственият начин.
  • Укрепи бебето от самото начало на живота си, разходка, въздух в детската стая, не увийте бебето.
  • Не давайте за повишаване на имунитета на народни средства, които съдържат алергенни компоненти. Ако не сте сигурни дали реакцията ще бъде, дайте първоначалната доза, която е 3-5 пъти по-малка от набора. Ако през деня не се появят негативни прояви, лекарството може да се даде.

Видеозаписът на известния лекар и телевизионна водеща Елена Малишева за детския имунитет може да се види по-долу.

Как да се повиши имунитета на детето, когато той е постоянно болен, а дори и най-малката хипотермия води до настинка? Има голям брой техники за увеличаване на защитните сили на организма. Но първо трябва да разберете защо имунната система на детето страда и кое е провокиращ фактор.

В повечето случаи самите родители допринасят за честото разпространение на техните деца. Факт е, че дори и при най-малкия студ те започват да набиват антибиотици в децата си. В този случай тялото спира да прави нещо за защита, тъй като функцията му в този случай се извършва с антибактериални лекарства.

Необходимо е не само да се даде възможност на имунната система да се справи с патогените самостоятелно, но и да следва определени правила, които допринасят за неговото укрепване.

Начини за укрепване на имунитета при децата

Слабият имунитет при децата се дължи на редица фактори. Много често тя намалява след заболяване. В този случай, детето е податливо на най-малката инфекция и е предразположено към усложнения дори след обичайната настинка, заболяването може да стане хронично. В този случай родителите мислят какво да правят и какви мерки да предприемат, за да повишат съпротивата на организма.

Имунитетът на детето може да се подобри, като се използват редица мерки:

  • Курсово лечение с имуностимуланти. За тази цел не е необходимо да се използват лекарства под формата на хапчета, можете да закупите обикновен интерферон в прахообразна форма и да го разреждате, след което да го заравяте в носните проходи. Можете да си купите готово решение. Този метод ще помогне за предотвратяване на рецидив на заболяването. Не се препоръчва обаче постоянно да се използват тези лекарства. 10 дни е достатъчно.
  • Витамин терапия. За да се подобри имунитета при децата, се препоръчва да се запълни липсата на необходимите микроелементи. За да направите това, в момента има много витаминни комплекси за деца от различни възрасти.
  • Втвърдяване. Много важна процедура е контрастният душ, който е в състояние да повиши имунната система и да повиши резистентността на организма към различни вирусни и бактериални инфекции. Но в този случай не е нужно да прекалявате и да започнете с малко. На първо място, можете само да изливате краката и ръцете последователно с гореща или студена вода. След известно време отидете на цялото тяло. За децата не е необходимо да се извършва голям температурен цикъл.
  • Регулиране на деня. Важно е детето всеки ден да е на чист въздух и да спи най-малко 8-9 часа на ден. Колкото по-млади са децата, толкова повече време им е нужно за сън. Не пренебрегвайте разходките дори в студено време. Можете да излезете за 20 минути и това ще е достатъчно.

Продукти за подобряване на защитните сили на организма

Много родители ще бъдат заинтересовани да знаят кои храни повишават имунитета при децата, тъй като витамините и полезните микроелементи трябва да идват главно от храната.

Първо трябва да настроите режима на захранване. Не можете да пренебрегвате всяко хранене. В този случай закуската за децата трябва да започне с зърнени продукти в млякото. Тя може да бъде различни каши: овесена каша, овесена каша, просо или ориз. Ако детето не харесва тази храна, тогава можете да я замените с омлет или варени яйца. Също полезна извара със заквасена сметана. Затова е важно тялото да получи достатъчно протеин за нормалното функциониране на имунната система.

В диетата винаги трябва да са първите ястия. Препоръчва се дневна консумация на пресни плодове и зеленчуци, които съдържат витамини, необходими за организма.

Необходими продукти за подобряване на имунитета:

  1. кефир, натурално кисело мляко, извара, ряженка, заквасена сметана;
  2. меко сирене;
  3. нискомаслена риба;
  4. банани, портокали, мандарини, Райска ябълка, ябълки, фейхоа, киви и др.;
  5. домати, патладжани, краставици, чушки, тиквички, тиква, броколи;
  6. мед;
  7. чесън и лук.

Трябва да включите и здравословни напитки, които повишават имунитета при децата: плодови напитки от пресни плодове, желе и билкови чайове.

Ястията трябва да бъдат разнообразни и полезни. Необходимо е да се изключи дъвка, чипс и други заместители. Полезно е да се използва зехтин, като се добавя към салати. Витамин D, който повишава имунитета, се съдържа и в растителното масло.

Все пак трябва да се помни, че плодовете и зеленчуците трябва да служат като здравословна следобедна закуска или лека закуска, но не могат да заменят пълноценна храна. По-добре е напълно да се откажете от закупуването на котлети и да елиминирате червеното месо от диетата на детето. Турция ще бъде по-полезна и особено - пилешки бульон.

Народни средства за имунитет

Как да се повиши имунитета на детето с народни средства е много гореща тема, защото много майки и татковци просто не се доверяват на съвременните лекарства и искат да увеличат устойчивостта на тялото на децата си с естествени рецепти.

  • Бульон бедра. Този метод може да се използва в почти всички възрастови категории. Факт е, че това зрънце съдържа голямо количество витамин С дори и в суха форма. Brew шипка и да го използвате вместо чай ще бъде отличен помощен инструмент за укрепване на тялото на детето по време на епидемии.
  • Яйца от пъдпъдъци. Този инструмент се използва от много поддръжници на традиционните методи на лечение. Яйцата от пъдпъдъци съдържат такива полезни елементи като витамини А, С, магнезий, калций, калий и фосфор. Достатъчно два броя на ден за растящо тяло, за да запълни липсата на хранителни вещества.
  • Натурални сладкиши. За тази цел, можете да направите вкусна деликатес, който може значително да подобри имунитета. За да направите това, вземете в равни количества: стафиди, орехи, бадеми, дати и сушени кайсии. Ако желаете, можете да добавите сливи. След това трябва да мелите всички съставки в блендер и да се смесват помежду си, като правят малки бонбони от тях. Полезно деликатес може не само да укрепи тялото, но и да регулира червата.
  • Отвара от мента, маточина, лайка и върбово-чай. Такива билки съдържат цяла гама от полезни вещества, които укрепват защитните сили на организма и могат да помогнат за възстановяване от заболяване. Всички съставки могат да се използват самостоятелно или в комбинация. Не е необходимо да правите хладен бульон, можете просто да ги приготвите като обикновен чай.
  • Лекарствено средство. За да приготвите този полезен инструмент, трябва да вземете пресни боровинки и да ги съберете със захар в блендер. Дайте на детето готов състав трябва да бъде 2 пъти на ден. Ако няма алергия, тогава може да се приема по-често.

Укрепването на тялото на детето с народни средства е спомагателен метод, който в повечето случаи дава положителна динамика: броят на рецидивите намалява, резистентността се увеличава по време на епидемии. Основното е да се спазва мярката, а не да се прекалява, за да не се развие отвращение у децата. За да направите това, се препоръчва алтернативни рецепти, въз основа на вкусовите предпочитания на детето.

Всяка съвременна майка знае, че имунитетът на детето е способността на тялото му да издържи на различни инфекции. На свой ред, имунодефицитът е липса на имунитет, в резултат на което децата стават податливи на различни инфекции.

Характеристики на имунитета при децата

Причините, поради които имунната система на детето се проваля, могат да бъдат различни: стрес, лоши условия на живот, лошо хранене, липса на витамини, хронични заболявания на вътрешните органи.

Имунитетът може да бъде стимулиран; За тази цел педиатрите препоръчват на майките да втвърдяват бебетата, да балансират диетата си и да им дават мултивитамини и имуностимулиращи агенти в есенно-зимния период.

Имунитетът на детето и възрастния има свои характеристики. В същото време децата, в много по-голяма степен от възрастните, са уязвими към инфекциозни и вирусни заболявания. Майката природа се грижи за новородените и децата от първата година от живота, чийто имунитет се подкрепя от имуноглобулини, които влизат в тялото с майчиното мляко. Ето защо лекарите така силно препоръчват да продължат да кърмят колкото е възможно по-дълго и да не се прехвърлят деца на изкуствени смеси преди 7-8-ия месец от живота.

Как да укрепим имунитета на детето: методите, които наистина работят

В периода на пренаталното развитие, резистентността към инфекции на ембриона и плода се дължи на имуноглобулините от клас G, които влизат в тялото на нероденото дете заедно с кръвта на майката. IgG имат свойства да се натрупват през 9-месечния период на вътрематочно съществуване. След като е роден, бебето “консумира” майчините имуноглобулини, чийто запас изсъхва след като е достигнал шестмесечна възраст. Ето защо, на възраст над 6 месеца, децата често се разболяват, ако не са кърмени.

Собствените имуноглобулини започват да се произвеждат от тялото на детето не по-рано от 6-годишна възраст, а в края на пубертета имунната система се формира напълно. В детската градина и след училище децата трябва да се справят с различни инфекции. Освен това те са обект на рутинна ваксинация и придобиват специфичен имунитет към определени заболявания. Въпреки това, неспецифичният имунитет формира способността на организма да издържа на многобройни форми на остри респираторни вирусни инфекции, грип, бронхит, ларингит, ангина и др.

Какво определя силата на имунитета на бебето

Защо едно момче може да тича бос през локвите през целия ден и да не взема нищо, докато друг реагира веднага с покачване на температурата дори за кратка разходка по влажно време? Както се вижда, при първото дете силата на неспецифичния имунитет е много по-висока, отколкото във второто.

Ваксинацията е, разбира се, нещо голямо. Благодарение на нея, децата стават имунизирани срещу морбили, варицела, магарешка кашлица, дифтерия, някои форми на хепатит и т.н. Въпреки това неспецифичният имунитет не може да бъде стимулиран чрез ваксинация. Бебето може да има пълен набор от ваксинации, подходящи за неговата възраст, и в същото време всеки месец да страда от ангина, трахеит, бронхит, отит. За съжаление, тези заболявания са причинени от микроорганизми, от които ваксинации не.

Основните фактори, влияещи върху състоянието на неспецифичния имунитет на детето, са следните.

Условия на живот, условия на живот. Лошото финансово положение на родителите, необходимостта от често преместване подкопава имунитета на децата.

Психо-емоционалната атмосфера в семейството, предучилищна възраст, училище. Ако родителите не са склонни да пият и силно подреждат отношенията с децата, ако детето е наранено в детска градина или е преследвано в училище, съпротивлението на тялото пада. Бебешки ласки, любов и грижа за близки.

Качеството на храненето. Дневната диета на детето трябва да включва всички необходими витамини, микро- и макроелементи, минерали. Небалансираното хранене значително намалява имунната защита. Храната трябва да бъде възможно най-разнообразна и да се състои от продукти от растителен и животински произход.

Наличието на вродени и придобити заболявания. Имунната система на детето не може да функционира правилно, ако някоя от нейните вътрешни органи е засегната от болестта. Често срещано явление в детска възраст е отслабването на имунната система поради чревна дисбиоза, гастрит, жлъчна дискинезия, пиелонефрит и др.

Слабият имунитет при бебето трябва да се подозира, ако страда от настинка повече от шест пъти годишно, като в същото време заболяванията възникват при усложнения като възпалено гърло, пневмония, а традиционното лечение помага слабо.

Как да се подобри имунитета на детето

Основните методи, които допринасят за засилване на имунитета на детето, са втвърдяване, хранене и използване на имуностимулиращи средства, предписани от лекар.

Обикновено започват да втвърдяват с 3-4 годишна възраст. Въпреки това, ако детето е родено напълно здраво, процедурите по закаляването могат да започнат по-рано, дори през първата година от живота. Първите стъпки за засилване на имунитета на бебето могат да бъдат ежедневно триене на тялото с влажна гъба и накисване на краката с хладка вода преди лягане (температурата на водата трябва да се намалява постепенно, един градус на седмица, започвайки от + 36 ° C).

Втвърдяването за тригодишно дете трябва да се проведе като игра. Можете да започнете със сутрешно упражнение, което трябва да се извършва ежедневно, след като бебето се събуди. Нека детето повтаря простите упражнения за мама или татко за 10-15 минути, а самите класове трябва да се провеждат в добре проветриво помещение.

Следващият етап е триенето на крайниците и цялото тяло с гъба, напоена с вода + 22-25 ° C. Постепенно температурата може да бъде намалена до + 18`C. В края на водните процедури бебето трябва да се избърше и да се превърне в топли, сухи дрехи.

Родителите трябва да гарантират, че бебето получава следните витамини и минерали с храна всеки ден:

Витамин С - част от цитрусовите плодове, прясно и кисело зеле, шипка, касис и др.

витамин Е - намира се в растително масло, спанак, маруля, брюкселско зеле, броколи, пълнозърнест хляб, покълнали пшеница и др.;

Витамини от група В (В1, В2, В6, В9, В12) - са включени в бобови растения, цвекло, домати, зелен грах, елда, овесено брашно, черен дроб, извара, сирене, мая, яйчен жълтък, хайвер, говеждо месо;

Витамин D - намира се в краве мляко и морска риба, както и в аптечното рибено масло;

калий - е част от пъпеши, цитрусови плодове, бобови растения, краставици, домати, репички, сини сливи, стафиди, печени картофи;

магнезий - неговите резерви в детското тяло могат да се попълнят с орехи, тикви, миди, скариди, соя, грах и градинска зеленина;

мед - намира се в лешници, елда, овес, сладък червен пипер, картофи, ягоди, домати;

цинк - част от слънчогледово семе, лешници, орехи, месо, зърнени храни, пшенични трици.

йод - влиза в тялото с морски дарове, морски дарове, риба, цвекло, гъби, репички, пъпеши, лук, зелен грах.

Приемане на мултивитаминни препарати

В детството има бърз растеж на всички системи и органи, така че бебетата се нуждаят от много повече витамини и минерали, отколкото възрастните. При неблагоприятни условия, дефицитът на витамин се наблюдава при деца много по-бързо и по-често, отколкото при родителите им. Така че е близо до постоянния имунодефицит.

Във всяка аптека можете да намерите богата селекция от мултивитамини от различни производители, както местни, така и чуждестранни. Въпреки това, детето трябва да купуват само тези, които са адаптирани за използване на децата. И най-доброто от всички в избора да се вслушат в препоръките на педиатъра. Особено важно е да се приемат мултивитамини в тези периоди от годината, когато тялото страда най-много от витаминния дефицит. Като правило е зима и пролет.

Приемане на имуностимулиращи средства

Има много имуномодулатори, които повишават активността на имунната система и укрепват способността на организма да се противопоставят на инфекциите. По-специално, в аптеките могат да съветват интерферон, ехинацея, имунал, бронхо-мунал, виферон, циклоферон, анаферон, IRS-19 и редица други лекарства. Човешкият левкоцитен интерферон и други интерферони са биоактивни вещества, които блокират развитието на вирусни инфекции в организма и са превенция на ТОРС при деца. Циклоферон, анаферон се отнася до индуктори и стимулира самопроизводството на организма inetherferon. Лекарите често ги предписват при първите признаци на вирусно заболяване, за да улеснят хода му и да гарантират бързо възстановяване.

Бактериалните агенти, които повишават имунитета, включват бронхо-мунал, имудан, IRS-19 и други. Те съдържат микродози на стафилококи, стрептококи, пневмококи и други патогени на инфекциозни заболявания. Без да създават опасност за тялото на детето, те могат значително да подобрят имунитета на детето.

Ехинацеята, препаратите от женшен, шизандра китайски и др. Са направени от растителни материали и имат имуностимулиращ ефект. Тяхното лечение най-често се извършва в есенно-зимния период, както и на прага на епидемията от сезонен грип и АРВИ. Основното, което всяка майка трябва да разбере: имунотерапията не трябва да се превръща в платформа за експерименти на собственото си дете. Да се ​​приемат такива лекарства може да бъде предписано само от лекар и след факта на имунодефицит се установява въз основа на прегледа на бебето и проучване на резултатите от лабораторните му тестове.

Според Световната здравна организация децата в ранна възраст носят до 8-10 остри респираторни вирусни инфекции годишно. Ако имунната система на детето функционира нормално, той може да има различни видове грипна и аденовирусна инфекция до 4-5 пъти в лека форма (с течащ нос, кашлица, ниска температура).
Формирането и развитието на имунната система се случва в продължение на много години, тъй като имунологичната памет (да не се бърка с вродения имунитет) не се наследява, а се придобива от човека в процеса на развитие.
Новородените бебета са защитени от майчините антитела. Какво точно зависи от това коя майка е била болна и какви ваксинации е била давана преди бременност. Кърмене на бебето, тя му предава готовите антитела. Синтез на собствени антитела при новородени е ограничен.
При формирането на имунната система на детето има критични периоди.

Период I (до 28 дни от живота на бебето).
По това време имунната система се потиска, така че новородените са много податливи на вирусни инфекции и условно патогенни микроби.
Период II (3-6 месеца от живота).
Тя се причинява от унищожаването на майчините антитела в тялото на детето. Но проникването на микроби вече развива имунен отговор, дължащ се на вродени имуноглобулини. През този период децата са изложени на вируси, причиняващи ТОРС. Децата са с повишен риск от развитие на чревни инфекции и възпалителни заболявания на дихателните органи.
Ако през първата година от живота детето не е получило необходимото количество майчини антитела (това е възможно, ако майката не е имала съответните заболявания, не е била ваксинирана срещу тях или не е кърмила детето), тогава инфекциите на децата са твърди и атипични: морбили, коклюш, рубеола, варицела. Важно е детето да се ваксинира своевременно съгласно схемата за ваксинация.
В същата възраст могат да възникнат хранителни алергии.
III период (2-3 години от живота).
Бебето значително разширява контактите с външния свят. Основната имунна реакция все още е основната дейност на имунната система. Въпреки че детето развива нови имуноглобулини, местната имунна система все още не е напълно формирана и децата все още са много чувствителни към вируси и бактерии.

Период IV (6-7 години).

Имуноглобулините, отговорни за алергичната реакция, достигат своите максимални стойности, тъй като през този период хроничните заболявания се формират по-често и честотата на алергичните заболявания се увеличава.
V период (юношество).
Това е време на бърз растеж и хормонално регулиране на тялото. За момичетата е 12-13 години, за момчетата е 14-15 години.
Единственият начин за пълна защита срещу инфекциозни заболявания е да развиете свой собствен имунитет, който се образува, когато се срещнете с микроорганизми. Честите остри респираторни вирусни инфекции при едно дете не трябва да се считат за неизправност на имунната система. Ако детето често е болно, но заболяването е светло и бързо, родителите не трябва да приемат, че бебето има нисък имунитет. Трябва да бъдете предпазливи, ако страда от болести, които се превръщат в хронични форми.
За да се мобилизират защитните сили на организма, е необходимо да се използват възстановителни техники (втвърдяване например) и да се вземат мултивитамини. Необходимо е да се включат в диетата ръжен хляб, млечни продукти и бобови растения. Необходимо е да се ограничи контактът на детето по време на епидемия от грип. Можете да използвате лекарства, които предпазват лигавиците на горните дихателни пътища (грип, Viferon, Derinat).
Тези доказани средства за лечение на традиционната медицина като чесън и лук са много ефективни. Те отделят летливи продукти - вещества, които са смъртоносни за много патогени. Най-лесната рецепта:
Ситно нарязани скилидки чесън се поставят върху чинийка и се поставят до детето, а главата на чесъна може дори да се окачи на шията на връв.

Малките деца често се разболяват поради отслабения имунитет. Не бързайте да работите, не забравяйте да дадете на детето си време да се укрепи след болест (това ще отнеме поне 2 седмици). За укрепване на имунитета, вода бебето си с отвара от шипка, даде лимон или мед вода (1 чаена лъжичка лимонов сок или мед смес в чаша вряла вода).
Лайка, лимонов цвят, подбел чайове, както и пресни сокове са много полезни за възстановяване на силата. Масаж, ревитализиращи процедури, научи момичето на гимнастика, по-често е с нея на чист въздух. Накратко, използвайте всички известни средства за укрепване на имунната система. При чести инфекциозни заболявания и настинки традиционната медицина съветва да се приготвят по 2-3 горски плодове в мляко на бавен огън. Оставете детето да яде плодове и да изпие млякото топло.

Често болни деца е полезно да се даде тази витаминна смес.

Промучете се с месомелачка 1,5 чаши стафиди, 1 чаша орехови ядки, 0,5 чаши бадеми, обелете 2 лимона и изстискайте лимоните в получената маса и я смесете с 0,5 чаши разтопен мед. Настоявайте сместа за 1-2 дни на тъмно място и дайте на детето 1-2 чаени лъжички 3 пъти на ден един час преди хранене.

Бранът за укрепване на имунната система.

1 супена лъжица. Пшенично или ръжено трици се наливат 1 супена лъжица вода и се вари, като се разбърква в продължение на 30-40 минути. След това добавете 1 супена лъжица. сухи настъргани цветя от невен и се вари още 5 минути. Охлажда се, щам и се добавя 1 ч.л. мед (ако няма алергия към мед). Пийте 1/4 супени лъжици. 4 пъти на ден преди хранене. Можете да пиете тази напитка за дълго време.

Бульон хвощ за укрепване на имунитета на децата.

1 супена лъжица. стършенето на стършенето. кипяща вода, оставете да се вари. Пийте по 30 ml 3 пъти дневно. Такава напитка може да се пие през есента, преди епидемията от грип или след болест за укрепване на тялото. Този инструмент перфектно укрепва отслабения имунитет, добре тонизира тялото. Прочетете противопоказанията, защото Хвощта е противопоказана при пациенти с бъбречни или бъбречни камъни.

Тинктурата на прополис ще увеличи имунитета на децата.

За укрепване на имунитета капе бебе на празен стомах в топла мляко тинктура от прополис. Броят на капките зависи от възрастта на детето и от това как той носи пчелни продукти. Деца от 3 до 7 години могат да получат 3-5-7 капки. Постепенно увеличавайте сумата. Като превантивна мярка, вода прополис на месец, а след това един месец - почивка. Ако детето вече е болно - добавете тинктурата към млякото два пъти на ден. Можете да отидете (3-5 години) за 10 капки два пъти дневно по време на заболяването. След възстановяване, дайте на детето тинктура още две седмици, но намалете дозата до профилактика.

Червена боровинка с лимон са отлични средства за имунитет.

За укрепване на имунитета, кайма 1 кг боровинки и 2 средни лимони (премахване на костите) в месомелачка, добавете 1 супена лъжица към масата. мед, разбъркайте добре. Има смес от 1-2 ст.л. с чай 2-3 пъти дневно. Рецептата е подходяща дори за деца.

Кедровото масло ще укрепи имунната система.

За да се избегнат простудите, вземете кедровото масло до 1/3 чаена лъжичка, за да укрепите тялото си. 2-3 пъти на ден (преди хранене) за един месец. Гледайте столчето на бебето. Ако е много слаба, намалете дозата.

Луковият сироп ще укрепи имунната система на детето.

За да се повиши имунитета към настинки, винаги приемайте следната смес в студено време: Вземете 250 г лук, ситно котлет, добавете 200 г захар и изсипете 0,5 л вода. Сварете на слаб огън, докато консистенцията на сиропа. Вземете 1 чаена лъжичка. деца, и 1 супена лъжица. л. възрастни 3 пъти дневно преди хранене, докато лекарството свърши. И ако има мед в къщата и не сте алергични към него, просто трябва да смесите 1 супена лъжица. n сок от лук от 1 ч. л. мед и се 3 пъти на ден преди хранене.

"Море плаж" ще облекчи от постоянни заболявания.

Средство, което ще спаси детето от настинки, болки в гърлото и др. Вземете морето заоблени камъчета (купи в магазина за домашни любимци). Изсипете топла преварена вода с морска сол и капка оцет върху камъчетата и 3 пъти на ден детето трябва да ходи бос по тези камъчета в продължение на 3-5 минути. Всички - чести заболявания няма да бъде!

Тинтява ще повиши имунитета на детето.

10 г корени от тинтява се наливат с литър вода. Настоявайте 20 часа. Щам. Добавете 1 кг захар. Оставете да заври на слаб огън. Охладете го. Да се ​​съхранява на хладно място. Дайте на децата половин чаша 3 пъти дневно като общо тонизиращо средство.

Средства за подобряване на имунитета на детето

Този инструмент не само подобрява имунитета на децата, но и подобрява жизнеността и помага за почистването на кръвта, включително с левкемия. Вземете 0,5 кг моркови и цвекло, измийте, обелете, ситно котлет, сложете в тенджера и покрийте с вряща вода, така че водата да покрие зеленчуците на 2 пръста. Сложете тигана на огъня и варете на слаб огън, докато варено цвекло, напрежение. След това добавете шепа от измити плодове от стафиди и сушени кайсии в бульон, я сложи на огъня отново и да доведе до възпаление, се вари в продължение на 3-4 минути. След премахване от топлина, добавете 1 супена лъжица. л. мед и настоявам на хладно място за 12 часа.Дайте това лекарство на деца на 0,5 ст. 3 пъти дневно в продължение на 1 месец.

Втвърдяването и вливането на витамини ще засилят имунитета на детето

Рецептата за приготвяне на витаминен екстракт, съдържащ всички вещества, най-необходими за отслабения организъм. Вземете 2 части от плодове на брусниче, и листа от коприва и шипка - в 3 части. Смелете, разбъркайте добре, пригответе 4 ч.л. за събиране с чаша вряща вода. Настоявайте 3-4 часа, след това се прецеждайте. Пийте, за да дадете на детето чаша 2-3 пъти дневно в продължение на един месец, след това на пауза на месец и започнете отново да давате инфузията. Въпреки това, започват да се втвърди детето, избърсване на първо с топла вода, а след това постепенно намаляване на температурата. След такова лечение детето ще стане по-силно и ще престане да боли.

Video. дете 1 месец, което трябва да може

Всеки родител знае, че имунитетът е отговорен за податливостта на тялото към болести. Това е много важно за здравето на детето, защото Растящото тяло се нуждае не само да се бори с вредните бактерии, но и да изразходва енергия за правилния растеж и развитие.

Също така, смущения в имунната система могат да бъдат причинени от стрес, лоши условия на живот, нездравословна диета и начин на живот, както и хронични заболявания.

В наше време малко хора могат да се похвалят с отлично здраве. Честите настинки при деца в детските градини и училищата отдавна са норма. Някой казва, че екологията, метеорологичните условия и нивото на общото качество на живот, който значително намалява напоследък, са виновни за всичко.

Сегашното положение обаче не е причина да се отказваме и да оставим здравето на по-младото поколение да се развива. Напротив, напротив, тя трябва да насърчава родителите да търсят начини да помогнат много бързо да се повиши имунитета на детето.

Народните подобрения на имунитета, които са достъпни за всеки, могат значително да повлияят на здравето на вашето любимо дете. Така че, нека да разгледаме какво трябва да се направи, за да може детето ви да е пълно с сила и да се наслаждава на живота.

  • 1 Правилно хранене
  • 2 Продукти, съдържащи витамини за повишаване на имунитета
  • 3 Плодове и зеленчуци
  • 4 Пълнозърнести житни растения
  • 5 Скъпа
  • 6 Лук и чесън
  • 7 Обогатени с витамин D храни
  • 8 Ядки
  • 9 Рецепти за вкусни витаминни смеси
  • Рецепта 1: Полезна витаминна смес
  • 11 Рецепта 2: На ябълките
  • 12 Рецепта 3: Смес от сушени плодове
  • 13 Пресни сокове и техните ползи.
  • 14 Мултивитаминни препарати
  • 15 Млечни продукти за премахване на микробите и възстановяване на чревната микрофлора
  • 16 ежедневна рутина
  • 17 сутрешни упражнения
  • 18 Ходене и втвърдяване
  • 19 Почивай и спи
  • 20 Препоръчителна продължителност на съня и будност на деца 1,5 месеца - 3 години
  • 21 Хигиена и чистота в къщата
  • 22 Характеристики на имунитета на детето след заболяване
      • 22.0.1 1. "Четири от билките". За да приготвите, вземете жълт кантарион, безсмъртниче, лайка и брезови пъпки (в равни количества), налейте върху тях вряща вода и оставете за една нощ в термос. Пийте 1 път на ден в продължение на 30 минути преди хранене.
      • 22.0.2 2. „Орехови листа“. W чл. лъжица листа се налива 3 чаши вряща вода и настояват за нощта. Пийте 1 месец.
      • 22.0.3 3. “Монашески чай”. На един литър вода вземаме 1 супена лъжица. лъжица бедра и парчета корени devyasila, се вари в продължение на 20 минути и настояват час. След това, в същите количества, добавете жълтия кантарион и риган, оставете да заври и настоявайте 2 часа.
      • 22.0.4 4. “Иван-чай, мента, кестенови цветя, маточина”. Смесете съставките в равни количества. 2 супени лъжици се нуждаят от 0.5 литра вряща вода. Ние настояваме и използваме в малки количества през целия ден.
      • 22.0.5 5. „Чай от каучук“. Състав: сушени листа от брусница - 12 гр., Захар - 10 гр. Налейте вряла вода върху листата на брусницата и пригответе за 10 минути. Добавете захарта и пийте прясно.
      • 22.0.6 6. "Чай от ряпа". Състав: сушени малини - 5г., Сушени листа от касис - 2 гр., Пепел - 30 гр. Напълнете с вряща вода 7-10 минути. Изсипва се в чаша, разрежда се с вряща вода.
  • 23 Рецепти лекарства от мед, чесън, лимон
  • 24 Прополис за възстановяване на имунитета
  • 25 Отвари от шипка, най-полезният начин за укрепване на имунната система
  • 26 Как да се готви и да се използва отвара
  • 27 рецензии

Най-лесният начин да се погрижите за здравето на вашето бебе е да осигурите диетата си с най-полезните продукти, които ще осигурят на тялото полезни вещества.

За правилния растеж и развитие, трябва да направите детска диета, която ще включва необходимото количество протеини, мазнини, въглехидрати, минерали и витамини.

Продукти, съдържащи витамини за повишаване на имунитета

Най-познатите народни средства, които ще ви помогнат много бързо да увеличите имунитета на детето си, са храни, които съдържат големи количества витамини. Тези продукти трябва да бъдат включени в обичайното меню на бебето, но има моменти, когато обичайната диета не е достатъчна (извън сезона, изменението на климата, наскоро претърпял студ и т.н.).

Ако ситуацията го изисква, тогава трябва да увеличите броя на тези полезни продукти.

Плодове и зеленчуци

Всеки знае, че съдържа високо съдържание на витамини, фибри, минерали и фитонутриенти. Сред плодовете, цитрусовите плодове и ябълките, които са обогатени с витамин С (необходими за предотвратяване на настинки), имат най-благоприятен ефект върху имунитета. И ябълките също помагат за поддържането на здрава чревна микрофлора и нормализират храносмилателния процес.

Препоръчително е също така да се използват: нар, домати, червени боровинки, червено зеле, грейпфрути (имат благоприятен ефект не само върху имунната система, но и върху сърцето), моркови и тиква (съдържат вещества, които се превръщат в витамин А), броколи (има противовъзпалителни свойства).

Цели зърнени култури

Много хора подценяват всички ползи от зърнените култури. Въпреки това, те са добър източник на витамини и микроелементи. Ето защо, диетолозите препоръчват да се включат зърнени храни за закуска в детската диета.

При готвене почти всички хранителни вещества каша изчезват. Препоръчва се да се излее вряща вода и да се настоява нощта. За да се увеличи съдържанието на витамини в овесена каша, се препоръчва да се добавят плодове или плодове (сушени плодове).

Дори нашите баби с настинка ни казаха да пием чай с мед, защото Той подобрява имунитета много добре и има благоприятен ефект върху кръвоносната система. Медът е много вкусен деликатес. Ето защо няма да се налага да убеждавате детето си да яде една лъжица мед за дълго време. Най-добре да изберете пчелен мед.

В този случай е по-добре да се откажете от пчелата и да изберете по-малко алергенна опция. Не трябва да давате мед на деца до 2-3 години, защото Рискът от развитие на алергии в тази възраст е най-висок.

Лук и чесън

За тези зеленчуци трябва да се каже отделно, защото те съдържат много фитонциди, които се борят срещу вредните бактерии. Лукът и чесънът отдавна са най-доброто народно лекарство, което много бързо повишава имунитета. Те могат да се дават на дете само така, с хляб или друга храна. Но не всички деца обичат лука и чесъна заради горчивия си вкус.

В този случай, лукът може да бъде фино нарязан и добавен към чинията, а чесънът да разтрие тоста. Техните летливи свойства също могат да се използват като защита. Нарежете лука или чесъна на блюдо и го поставете недалеч от леглото или друго място, където често се намира детето.

Обогатени с витамин D храни

Те включват: морска риба, растителни масла и млечни продукти. В момента има теория, че грипът може да се управлява с помощта на витамин D. Той влиза в тялото главно през кожата със слънчева светлина.

През зимата, съдържанието на този витамин е значително намалено, така че трябва да се попълни с яденето на храни, богати на витамин D. В случая, както и при зърнените култури, витамин D изчезва при пържене или кипене. Ако решите да приготвите рибата, най-добре е да изпарите или да ядете без масло.

Ядките

Благоприятен ефект върху организма. Всички ядки могат да се използват като продукт за повишаване на имунитета. Също така се препоръчва да се използват разнообразни билкови чайове, млечни и млечни продукти, пресни сокове, но ние ще говорим за тях по-късно.

Рецепти за вкусни витаминни смеси

Полезни храни могат да се приемат с храна или като биоактивна добавка. Ако не разполагате с време за предварително съставяне на менюто за вашето дете за дълъг период от време, можете редовно да му давате вкусни народни средства - витаминни смеси. Те могат лесно да помогнат много бързо да увеличат имунитета на детето. По-долу са дадени някои от тези рецепти.

Рецепта 1: Полезна витаминна смес

За приготвянето на мултивитаминна смес ще ви трябват: 1 лимон, 50 г смокини и 100 г стафиди, сушени кайсии, мед и фъстъци или орехи. Измийте лимона внимателно с гореща вода преди готвене. Настържете го на настъргана жар.

След това се смила в блендер ядки, стафиди, сушени кайсии, смокини и да ги комбинирате с жар. Изстискайте лимонов сок в приготвената смес и добавете течен мед. Полученият състав се оставя за 48 часа в тъмно блюдо. След като даде на детето 1-2 чаени лъжички 3 пъти на ден за един час преди хранене.

Рецепта 2: върху ябълки

За да направите лекарството, вземете: 3 ябълки, 1 чаша орехи, 0,5 чаши вода и 0,5 кг всяка. боровинки и захар. След това разбъркайте плодовете и нарежете ябълките на малки кубчета.

Смесете всички съставки, покрийте ги с вода и заври на слаб огън. Сместа се охлажда. Приемайте по 1 чаена лъжичка два пъти дневно.

Рецепта 3: смес от сушени плодове

За да приготвите смес от сушени плодове, ще ви е необходим: 1 лимон и 250 г стафиди, мед, орехи, сини сливи и сушени кайсии.
Същото правим и с лимона, както при първата рецепта.

Ние подреждаме сушени плодове, измиваме се и изсушаваме. Всички съставки, с изключение на мед, мелене блендер или усукване в месомелачка. След това се налива мед и се поставя в стерилен буркан. Необходимо е да се даде на детето 1 чаена лъжичка за 30 минути. преди хранене 3 пъти на ден.

Пресни сокове и техните ползи

Знаем, че зеленчуците и плодовете са добри за тялото. Но и пресни сокове, които са много по-добри от сок от опаковки, са полезни. Те съдържат много биологично активни вещества, включени в работата на целия организъм. Но всеки сок влияе върху тялото по различни начини, така че трябва да разбирате всички видове сокове, които детето ви може и трябва да пие.

  • Кайсии. Той има благоприятен ефект върху черния дроб и кожата, подобрява зрението;
  • Orange. Съдържа голямо количество витамини C, B1, B5, B12. Препоръчва се при настинки и настинки;
  • Birch. Тонизира, активира метаболизма, подобрява храносмилателния тракт;
  • Гроздова. Препоръчва се за деца, богати на желязо, тонове;
  • Нар. Той е хемопоетичен, подобрява имунитета, има благоприятен ефект върху работата на почти всички органи, съдържа много витамини, минерални соли, захари, фибри;
  • Грейпфрут. Съдържа витамин С, нормализира обмяната на веществата и кръвното налягане;
  • Круша. Предотвратява затлъстяването;
  • Зеле. Бързо абсорбира, богата на хлор, сяра и йод, подобрява състоянието на косата, кожата и ноктите;
  • Лимон. Източник на витамин С и много други хранителни вещества, подобрява нервната и кръвоносната системи;
  • Керът. Съдържа калий, фолиева киселина и каротеноиди, които образуват витамин А. Този витамин е отговорен за състоянието на кожата и лигавиците;
  • Морски зърнастец Съдържа витамини - А, В1, В2, В3, С, Е, микроелементи - бор, желязо, манган, растителни антибиотици и органични киселини;
  • Праскова. Богат на калиеви соли, които укрепват сърдечните мускули;
  • Цвекло. Съдържа калций, натрий, хлор. Подобрява състоянието на нервната система, бъбреците, жлъчния мехур и кръвоносните съдове. Препоръчва се да се пие след няколко часа след приготвяне;
  • Домат. Богат на естествени захари, витамин С, органични киселини. Подобрява паметта, сърдечната функция, метаболизма и състоянието на нервната система, притежава антиоксидантни свойства;
  • Тиква. Подобрява кръвообращението, чревната и чернодробната функция. Изчиства токсините, се бори с настинки и настинки;
  • Сок от касис. Увеличава имунитета;
  • Сок от шипка. Подобрява метаболизма, апетита, резистентността към инфекции, повишава издръжливостта;
  • Apple. Богат на желязо, калий и бор.

След като пиете сока, помолете детето да изплакне устата с вода, за да поддържа емайла в добро състояние.

Ако имунитетът е много отслабен или нямате възможност да предоставите на детето необходимото количество витамини, които ще се доставят чрез храна, тогава трябва да се обърнете към продуктите, продавани в аптеките.

Ако бебето ви няма конкретни указания на лекаря, най-добре е да изберете мултивитаминни препарати. Те съдържат всички необходими витамини и микроелементи, които детето трябва да получава ежедневно.

При избора на витамини за едно дете, трябва да се вземе предвид неговата възраст и други индивидуални особености, тъй като зависи от дневната норма на потребление на необходимите вещества.

Ако не, тогава ще имате възможност да изберете грешната доза, която ще доведе до неблагоприятни ефекти. Когато избирате витаминен комплекс за вашето бебе, най-добре е да се консултирате с педиатър или поне с фармацевт в аптеката.

Млечни продукти за премахване на микробите и възстановяване на чревната микрофлора

Червата играят важна роля в образуването на имунитет, защото именно в него работи най-големият брой клетки на имунната система.

Имунитетът се намалява поради дисбиоза (намаляване на нормалното количество пребиотици в червата). Пребиотиците произвеждат по-голямата част от витамините и са отговорни за елиминирането на токсините и предотвратяват възпроизвеждането на вредни бактерии.

За поддържане на нормалната чревна микрофлора са необходими лактобацили и пребиотици. В момента в магазините има доста „обогатени“ и „обогатени“ напитки. Но е по-добре да действате като доказан метод, за да увеличите имунитета на детето много бързо.

От древни времена, сиренето се нарича всеки кисело-млечен продукт, включително извара, от която е направено пържени тортили.

Проучванията показват, че ако детето ви консумира млечни продукти два пъти дневно, рискът от развитие на ТОРС и грип е значително намален (особено за деца на възраст от 3 до 7 години). В случай на заболяване, децата, които редовно консумират млечни продукти, по-слабо изразени симптоми и значително намаляват продължителността на заболяването.

За да може детето да порасне здраво и активно, той се нуждае от правилно ежедневие, което трябва да включва упражнения, разходка, хранене и график на съня, както и хигиенни процедури.

Сутрешно упражнение

Започнете деня е най-добре с упражнения, които помагат да се развесели, донесе мускулите и кръвоносните съдове в тонус, който няма малък ефект върху умствената дейност.

При условие, че детето редовно прави утринни упражнения, неговият апетит, кръвоснабдяването, мозъчната функция се подобрява, рискът от заболявания и бързото изчерпване намалява.

Ходене и втвърдяване

Един добър начин за увеличаване на имунитета на детето много бързо - народни средства, като например: свеж въздух и втвърдяване. Да се ​​ангажира в закаляването на детето трябва да започне от детството. На първо място, не трябва да повтаряте грешката на мнозина - да прекарате прекалено много детето и да го задържите в гореща и задушна стая.

Облечете детето изключително за времето. Забравете стария израз "топлината на костите не боли." Отдавна е доказано, че прегряването на тялото е по-лошо от хипотермия. Същото се отнася и за краката: кракът на човек е проектиран да ходи по хладна повърхност. В краката няма жизненоважни органи, които могат да бъдат измръзнали, така че леко хладно бебето е абсолютна норма.

Освен опаковането, горещите вани са много вредни. Водата за къпане трябва да бъде между 37 и 38 ° C. За да се настрои детето, се препоръчва постепенно да се намали температурата на водата за къпане.

Вземете бебето на разходка, за предпочитане два пъти на ден. Те са много важни за здравето на детето, защото в къщата той диша прах (дори ако подреждате няколко пъти на ден, той все още ще остане), застоял въздух (особено по време на отоплителния сезон).

Като у дома, детето не получава достатъчно кислород, който насища всяка клетка в тялото, което може да доведе до дискомфорт. Ако нямате възможност да го вземете отвън, проветрете помещението колкото е възможно по-често.

Почивай и спи

Никакви други народни средства няма да помогнат за увеличаване на имунитета на детето ви, ако той не получи подходяща почивка. Децата, особено малките, много бързо претоварват, а сънят помага за попълване на загубената сила. Дете под 7 години се нуждае от дневен сън.

Ако той не го получи, тогава възниква претоварване на нервната система, което може да повлияе неблагоприятно върху по-нататъшното развитие. В допълнение към почиващите мускули и мозъка, по време на сън тялото обогатява с кислород (по време на дълбок сън, белите дробове се отварят и дишането става дълбоко).

Няколко часа преди нощния сън трябва да играете тихи игри с детето си (можете да четете книги). Това ще му позволи да успокои необходимото преди лягане. За добра почивка на тялото, нощният сън трябва да започне не по-късно от 22.00 часа. Преди леглото, проветрете помещението, в което бебето спи. Можете също да отидете на разходка.

Препоръчителната продължителност на съня и будността на децата 1,5 месеца - 3 години

В дневен режим, младите (3-4 години) и средните (4-5 години) групи от детска градина осигуряват 12-12.5 часа за сън, от които 2 часа за еднократен дневен сън. За по-големи деца (5-6 години) и подготвителни (6-7 годишни) групи, 11,5 часа са необходими за сън (10 часа през нощта и 1,5 часа през деня).

Продължителността на съня при деца в училищна възраст варира с възрастта и е:

  • на 7-10 години - 11-10 часа;
  • на 11-14 години - 10-9 часа;
  • на 15-17 години - 9-8 часа

Хигиена и чистота в къщата

Децата, особено на възраст до 3 години, изследват света. Навсякъде те пълзят и гледат във всеки ъгъл. Те могат да пълзят по пода и след секунда да дръпнат ръцете си в устата си. Ето защо, за да се поддържа здравето на детето, е важно да се поддържа чистота в къщата. Оставете време за почистване всеки ден (също трябва да е мокро).

Ако имате малко дете, изчакайте с вашите домашни любимци. Трябва също така да избягвате много меки играчки и книги в стаята, където е детето, защото те събират много прах.

Не по-малко важна за пълното развитие е хигиената на детето. Децата са много активни и, съответно, често се замърсяват и потят. Ето защо, трябва да измиете ръцете си след игри и преди хранене, да вземете ежедневен душ и, разбира се, да наблюдавате сутрешната тоалетна. Не позволявайте на децата да ядат мръсни зеленчуци и плодове или да вдигат нещо по улиците. Това може да доведе до различни заболявания.

Характеристики на засилване на имунитета на детето след болестта

Ако детето Ви наскоро е претърпяло заболяване, тогава трябва да знаете как да подобрите имунитета на детето много бързо. Народните средства ще помогнат за възстановяване на силата и няма да имат отрицателно въздействие върху организма. Това може да стане с помощта на витаминни смеси (описани по-рано рецепти) и различни полезни чайове, тинктури и отвари.

Рецепти на чайове и тинктури за укрепване на имунната система: