Аскорбик за деца: правила за приемане

Всеки човек в живота си поне веднъж, но се опитал кисел витамин, аскорбинова киселина. Той не само има специфичен вкус, но и много полезен. А именно - защитава и предотвратява много болести.

въведение

Аскорбинова киселина, или по-просто, витамин С, необходимо нещо за човешкото здраве. В крайна сметка, той носи защитните функции на тялото и допринася за по-добър метаболизъм.

За съжаление, за разлика от животните, хората не могат сами да произвеждат аскорбинова киселина. Затова трябва да се приема като витамини.

Какво е аскорбинова киселина?

Аскорбиновата киселина е органично съединение с формула C6H8O6, която трябва постоянно да се използва от хората за нормалното функциониране на съединителната и костната тъкан.

По същество той е антиоксидант, т.е. вещество, което забавя окислителните процеси в човешкото тяло.

Аскорбиновата киселина навлиза в човешкото тяло по следните начини:

  • С храна;
  • Заедно с витамини.

На каква възраст можете да дадете на детето аскорбин?

Аскорбинова киселина се препоръчва да се дава от 3 години, не по-рано.

Това се дължи на факта, че е много трудно за дете на 2 години и по-млади да погълне лекарството самостоятелно, а когато вземат дражета, бебето може да ги погълне много.

Ако е необходимо, педиатърът може да предпише аскорбинова киселина в миналото, която родителите не трябва да забравят.

Без импровизация, приемането на витамин С само с разрешение на специалист.

От 3-годишна възраст, аскорбиновата киселина може да се дава под формата на витамини, които се произвеждат в:

  • Под формата на таблетки с бял, розов или оранжев цвят, които съдържат от 10 до 500 mg витамин С;
  • Под формата на драже, имащи предимно жълт цвят. Всяко драже съдържа 50 mg аскорбинова киселина;
  • В ампули, за приложение във вена или мускул. Съдържа 1-2 мл активна съставка;
  • В прах, приготвен от прозрачни кристали, който съдържа 1 или 2,5 грама аскорбинова киселина.

свидетелство

Като превенция, детето трябва да използва витамин С:

  • С небалансирана диета, когато детето има малко витамин С в диетата и има възможност за хиповитиноза
  • Когато едно дете започва да расте дейност.
  • За профилактика и профилактика на вирусни заболявания, особено важни през есента - пролетта.
  • С прекомерни натоварвания, както физически, така и психологически.
  • За целите на рехабилитацията след нараняване или операция.

Като лечение трябва да се приемат препарати, съдържащи витамин С:

  • Когато се открива хиповитаминоза С.
  • С хеморагична диатеза.
  • С често кървене от носа или от други органи.
  • При вирусни заболявания, инфекции и интоксикации.
  • С честа и многократна употреба на храни и витамини, наситени с желязо.
  • С радиоактивно замърсяване и симптоми на лъчева болест.
  • С анемия.
  • При заболявания на черния дроб.
  • При заболявания на стомаха и червата, язви.
  • При холецистит.
  • С бавно заздравяване на изгаряния, язви или рани по кожата.
  • За костни фрактури.
  • С дистрофия.
  • С червеи в тялото.
  • При хронични кожни заболявания - дерматит, папилом.

Въпреки това, с приложението не трябва да забравяте за страничните ефекти на витамини:

  • Може да се образуват кръвни съсиреци, нивото на левкоцитите в кръвта може да бъде превишено.
  • Ако лекарството се прилага интравенозно, твърде бързото приложение може да причини слабост и замаяност.
  • Диария, ако дозировката е надвишена.
  • Гадене или повръщане.
  • Увреждане на емайла на зъбите и венците, ако таблетката или дражета се разтварят твърде дълго.
  • Задържането на вода и натрий в организма.
  • Ако многократно превишавате дозата, може да образувате камъни в пикочните пътища.
  • Нарушени метаболитни процеси в организма.
  • Бъбреците могат да бъдат повредени
  • Болезнени усещания на мястото на инжектиране.

Противопоказания

Строго е забранено да се приема аскорбинова киселина, ако детето има следните аномалии в тялото и заболяване:

  • Полученият анализ е непоносимост към аскорбинова киселина.
  • Има тенденция за образуване на кръвни съсиреци.
  • Когато диабет се открие при дете, е забранено да се дават лекарства с витамин С, произведен от захар.
  • Когато нивото на хемоглобина е над нормалното.
  • Когато е установено при дете с тежка бъбречна патология.

Дневна ставка

Аскорбиновата киселина е необходима за всички. Единствената разлика във възрастта е начинът на поглъщане и броя на mg на ден.

За бебета

  • Бебета до 6 месеца трябва да получават 40 mg витамин С на ден, които получават заедно с майчиното мляко или специални хранителни смеси.
  • Бебетата от 6 месеца до една година трябва да консумират 50 mg киселина дневно, поради майчиното мляко и добре подбраните допълнителни храни. Тази доза се дължи на факта, че на тази възраст костната тъкан се формира най-активно, тъй като бебето започва да се появява зъби и физическата активност се увеличава многократно.
  • За деца от една до три години дневната ставка е 40 mg. За да го получите, трябва да изберете необходимата храна за детето, която в голям обем съдържа витамин С.

ученици

  • Деца на възраст 4-8 години са показали дневна доза от 45 mg аскорбинова киселина. На тази възраст вече може да се добавя като витамини.
  • На 9-13-годишна възраст нормата е 50 mg на ден. Детето е най-зает в училище, тялото расте и изисква повече витамин С.
  • От 13 до 18-годишна възраст започва активният пубертет и производството на половите хормони (мъжки тестерон и женски ендроген). Ето защо концентрацията на витамин С в организма е различна при момчетата - 75 mg, а при момичетата - 65 mg.

свръх доза

Тъй като аскорбиновата киселина е лесно разтворима във вода, излишъкът от витамин С не се развива с голяма доза от този витамин.

Въпреки това, превишаването на дозата на такова вещество може да причини увреждане на стомашната лигавица и червата, което води до болки в корема, диария, подуване, повръщане и други неприятни симптоми.

Също така се проявяват симптоми на предозиране на витамин С:

За да се избегне излишната аскорбинова киселина в организма и да се елиминира възможността за отравяне, трябва да следвате тези указания:

  1. За бебета до 3 години дневната доза не трябва да надвишава 400 mg.
  2. За дете на възраст от 4 до 8 години максимално допустимата доза на витамин С на ден е 600 mg.
  3. Дете на възраст 9-13 години не трябва да консумира повече от 1200 mg на ден.
  4. На 14-годишна възраст максималната стойност на аскорбиновата киселина дневно е 1800 mg от този витамин.

Природни източници

Високият процент витамин С в пресните зеленчуци, плодове и плодове:

  • касис;
  • кучешка роза;
  • зелен грах;
  • червен пипер;
  • Брюкселско зеле;
  • плодове от морски зърнастец;
  • цитрусови плодове

Също така, аскорбинова киселина в големи количества се среща в ягоди, карфиол и боровинки.

Хората с свръхчувствителност на стомашно-чревния тракт към витамин С могат да получат този витамин от екстракт от ацерола (отделен вид череша).

Екстрактът от шипка също съдържа аскорбинова киселина в големи количества.

Полезно видео

Повече информация за аскорбичното видео.

заключение

Аскорбиновата киселина е жизненоважна за всеки човек. В крайна сметка, присъствието му в организма може да подобри здравето и да нормализира работата на всички системи.

Въпреки това, за да се избегнат плачевни ефекти, не трябва да се увличате с употребата на витамин С.

Аскорбинова киселина за деца

Всички майки знаят за полезността на витамин С, така че се обръща внимание на влизането му в детския организъм от раждането, правейки рационално меню за бебето. Ако предоставите на детето с достатъчно количество аскорбинова киселина с храна не работи, прибягвайте до витаминни добавки. За колко години е допустимо да се дават фармацевтични препарати с витамин С, за да се предотврати недостигът му и за кои заболявания са необходими в детска възраст?

Формуляр за освобождаване

Освобождаване на аскорбинова киселина:

  • В таблетки. Такива кръгли таблетки могат да бъдат бели, розови, оранжеви или други цветове в зависимост от състава. Те включват 25 mg или 100 mg аскорбинова киселина, но те също произвеждат лекарство с 50 mg, 75 mg, 300 mg или 500 mg от такова витаминно съединение. Една опаковка съдържа 10, 50 или 100 таблетки.
  • В дражето. Често това са малки жълти сферични витамини. Всяко драже съдържа 50 мг витамин. Една опаковка съдържа 50, 100, 150 или 200 таблетки.
  • В ампули. Тази форма на аскорбинова киселина е предназначена за инжектиране във вената или интрамускулни инжекции. Това е 5% или 10% бистър разтвор, изсипва се в ампули с 1 или 2 ml. Една опаковка съдържа 5 или 10 ампули.
  • На прах. От него се подготвя решение, което трябва да се вземе през устата. Прахът е безцветни или бели кристали, които нямат мирис. Опакован е в торби от 1 или 2,5 гр. Една опаковка съдържа от 5 до 100 такива торби.

структура

Прахообразната форма съдържа само аскорбинова киселина. В таблетки и дражета, в допълнение към основното вещество, може да присъства захароза, восък, калциев стеарат, багрило, декстроза, нишесте, лактоза, талк, кросповидон и други помощни съставки. В допълнение към витамин С, вода, сулфит и натриев бикарбонат, цистеин, динатриевият едетат може да присъства в инжекционна форма.

Принцип на действие

След като попадне в организма, аскорбиновата киселина има следния ефект:

  • Нормализира пропускливостта на малките съдове.
  • Предпазва клетките и тъканите от токсични вещества (антиоксидантно действие).
  • Укрепва защитните сили, предотвратява вирусни инфекции и катарални заболявания чрез активиране на образуването на антитела и интерферон.
  • Помага за усвояването на глюкозата.
  • Положителен ефект върху функциите на черния дроб.
  • Регулира съсирването на кръвта.
  • Ускорява заздравяването на кожата с наранявания.
  • Участва в образуването на колаген.
  • Помага за абсорбиране на желязо и фолиева киселина.
  • Той активира храносмилателните ензими, подобрява секрецията на жлъчката, работата на панкреаса и щитовидната жлеза.
  • Намалява проявите на алергии и възпаления, дължащи се на инхибиране на образуването на медиатори, участващи в тези патологични процеси.

Как витамин С влияе върху тялото и какви са показанията и противопоказанията за употребата на аскорбинова киселина - виж краткия видеоклип:

свидетелство

Препоръчва се детето да приема аскорбинова киселина с превантивна цел:

  • Ако диетата му е небалансирана и съществува риск от хиповитаминоза.
  • По време на активния растеж на тялото на детето.
  • За да се предотврати ARVI. Тази причина е от значение през есента, през зимата студено и в началото на пролетта.
  • Ако едно дете има повишен емоционален или физически стрес.
  • Ако бебето се възстановява от нараняване или хирургично лечение.

За терапевтични цели се предписват препарати от витамин С:

  • При диагноза хиповитаминоза С.
  • С хеморагична диатеза.
  • С назално и друго кървене.
  • В случай на инфекциозни заболявания или интоксикации.
  • С прекомерна употреба на желязо за дълго време.
  • При остра лъчева болест.
  • С анемия.
  • При чернодробни патологии.
  • При колит, пептична язва, ентерит или ахилия.
  • При холецистит.
  • С отпушване на изгаряния, язви или рани по кожата.
  • За костни фрактури.
  • С дистрофия.
  • При хелминтоза.
  • При хронична дерматоза и някои други кожни заболявания.

От каква възраст мога да дам?

Невъзможно е да се дават лекарства с аскорбинова киселина на едногодишно дете. Таблетки, които съдържат 25 mg аскорбинова киселина, прилагани от 3-годишна възраст. За деца над 5 години се предписват капки с витаминно съдържание от 50 mg.

Тези възрастови ограничения са свързани с трудности при приемането на лекарството в ранна възраст, както и с риска от инжектиране на дражета. Ако е необходимо, лекарят може да предпише витамин С преди това, но не трябва да го правите сами. Дори когато детето вече е на 3 или повече години, си струва да се консултирате с педиатър за употребата на такъв витамин.

Противопоказания

Указанията за употреба забраняват аскорбиновата киселина в такива случаи:

  • Ако пациентът има непоносимост към такъв витамин.
  • Ако се установи тенденция към тромбоза или тромбофлебит.
  • Ако детето има диабет (за форми със захар).
  • Ако кръвното изследване показва нива на хемоглобина твърде високи.
  • Ако на малък пациент се диагностицира тежка бъбречна патология.

Странични ефекти

Понякога тялото на детето реагира на алергия аскорбинова киселина. Това често са промени в кожата, които се проявяват със зачервяване, сърбеж, обриви.

Лечението с витамин С може да доведе и до:

  • Тромбоцитоза, еритропения, левкоцитоза, дължаща се на неутрофили.
  • Слабост и замаяност (ако се инжектира прекалено бързо във вената).
  • Диария (с висока доза).
  • Гадене или повръщане.
  • Увреждане на емайла на зъбите (с продължителна резорбция в устата).
  • Задържане на течности и натрий.
  • Образуване на оксалатни камъни в пикочните пътища (при продължителна употреба на високи дози).
  • Нарушаване на метаболитни процеси.
  • Увреждане на бъбреците.
  • Възпаление на мястото на инжектиране (ако се прилага интрамускулно).

Инструкции за употреба и дозиране

  • Таблетки аскорбинова киселина с глюкоза или хапчета, предлагани на детето след хранене.
  • Профилактичната доза за бебета на 3-10 години е представена с 1 таблетка, съдържаща 25 mg витамин, а на възраст над 10 години тази дневна доза се увеличава до две таблетки (50 mg на ден).
  • Терапевтичната доза е 2 таблетки от 25 mg аскорбинова киселина дневно на възраст 10 години (дневна доза 50 mg) и три до четири таблетки от лекарството на възраст 10 години (дневна доза от 75-100 mg).
  • Препоръчва се профилактичната аскорбинова киселина да отнеме от две седмици до два месеца. Продължителността на курса на лечение се определя от лекаря.
  • Ако дозата на активното вещество в таблетката е 100 mg, тогава такава аскорбинова киселина се дава в доза от 1/2 таблетки дневно за деца над 6 години.
  • Капки дават за превенция на деца на възраст над пет години, 1 брой на ден, а за лечение - 1-2 таблетки до 3 пъти на ден.
  • Присвояване на аскорбинова киселина на деца в инжекциите трябва само лекар. Дневната доза е 1-2 ml от лекарството, но по-точна доза, начин на приложение и продължителност на лечението трябва да се определят от специалист, като се вземе предвид заболяването при конкретно дете.

свръх доза

Тъй като аскорбиновата киселина е водоразтворимо съединение, хипервитаминозата не се развива, когато дозировката на витамин е твърде висока. Въпреки това, прекалено високите дози от такова вещество могат да увредят лигавицата на стомаха и червата, което води до болки в корема, диария, подуване, повръщане и други негативни симптоми.

Също така, отравяне с много голямо количество витамин С се проявява със слабост, изпотяване, горещи вълни, безсъние, главоболие. В допълнение, излишъкът от това вещество ще намали пропускливостта на капилярите, което ще влоши храненето на тъканите, повиши кръвното налягане и може да доведе до хиперкоагулация.

За да не предизвика аскорбинова киселина, трябва да сте наясно с максималните препоръчителни дози на този витамин:

  • За деца под 3 години това е 400 mg на ден.
  • За дете на възраст от 4 до 8 години максималната дневна доза е 600 mg.
  • За деца от 9 до 13 години не трябва да надвишава доза от 1200 mg на ден.
  • На възраст от 14 години максималният максимум на аскорбиновата киселина дневно е 1800 mg от този витамин.

Гледайте информативния видеоклип, който ви казва какво може да бъде, ако позволите излишък на витамин С в тялото:

Взаимодействие с други лекарства

  • Употребата на аскорбинова киселина ще повиши кръвните нива на пеницилин и тетрациклинови антибиотици, както и салицилати.
  • При съвместния прием на витамин С и ацетилсалициловата киселина усвояването на аскорбинка се влошава. Същият ефект се наблюдава, ако аскорбиновата киселина се измива с алкална течност или пресен сок.
  • Едновременната употреба с антикоагуланти ще намали техния терапевтичен ефект.
  • Приемът на витамин С с добавки на желязо допринася за по-добрата абсорбция на Fe в червата. Ако присвоите аскорбинова киселина и дефероксамин, токсичността на желязото ще се увеличи, което ще се отрази неблагоприятно на сърцето и неговата работа.
  • Не се препоръчва смесване на инжекционната форма на витамин С в една и съща спринцовка с някакво лекарство, тъй като много лекарства реагират с аскорбинова киселина.
  • С едновременното лечение с барбитурати, екскрецията на аскорбинова киселина с урината се увеличава.

Условия за продажба

Нямате нужда от рецепта за закупуване на аскорбинова киселина в аптеките. Цената на 10 ампули от 2 мл с 5% разтвор на аскорбинова киселина е около 40 рубли. Буркан от 50 mg таблетки витамин С струва 20-25 рубли, а таблетка от 25 mg, съдържаща глюкоза, струва около 10-20 рубли.

Условия за съхранение и срок на годност

Мястото, където трябва да поставите аскорбиновата киселина за по-добро съхранение, не трябва да бъде много влажно, горещо или осветено. Освен това е необходимо да се запази лекарството, когато малките деца няма да стигнат до него.

Срокът на годност на таблетките с аскорбинова киселина е 1-3 години от различни производители, 5% разтвор за инжекции се съхранява до една година, 10% разтвор и хапчета - 18 месеца от датата на издаване.

Отзиви

Родителите обикновено говорят добре за аскорбиновата киселина. Сладката аскорбика е популярна сред децата и се счита от повечето възрастни за полезна добавка, особено през студения сезон. Майките са привлечени от способността на такива лекарства да предотвратяват SARS, укрепват имунната система и кръвоносните съдове. В своите ревюта те също хвалят аскорбиновата киселина заради нейния приятен вкус, ниска цена и наличност в аптеките.

Недостатъците на този наркотик в повечето прегледи не се наричат. Само при някои деца аскорбиновата киселина причинява алергии, но по-младите пациенти понасят добре лекарството.

Инструкции за употреба и противопоказания за аскорбинова киселина за деца и възрастни, аналози

Аскорбиновата киселина, витамин С, аскорбиновата киселина е лекарство, което всеки познава още от детството си. Аскорбиновата киселина е лесна за пиене, а инструкциите за употреба са прости и ясни. Таблетките или дражетата са сладникави на вкус и се използват в различни случаи. Има тонизиращо действие върху тялото.

Форма на изпускане, състав и опаковка на аскорбинка

Аскорбиновата киселина се предлага под формата на дъвчащи таблетки, разтвор, драже, инжекционни флакони и прах. Dragee съдържа, като правило, 50 мг аскорбинова киселина. Продават се в стъклени или пластмасови буркани или в контурни клетки. В една бутилка количеството капки варира от 50 до 200 бр.

Дозата на таблетките за дъвчене може да варира от 25 mg до 250 mg. Отидете също в буркан или блистер. В кашона има 5 блистера. Можете да си купите произволен брой плочи с таблетки.

Ако е прах, всяка торба може да съдържа 500 mg. Има по-висока доза - 1000 mg. Аскорбиновата киселина, отделена в течна форма специално за инжекции, е в ампули от 1 или 2 ml. Общо в кутията 10 бр.

Активното вещество е аскорбинова киселина. Определете редица спомагателни компоненти. Сред тях има захар и пшенично брашно. Отделете друго лекарство с съдържание на витамин С - "Рутаскорбин". Това е комбинирано лекарство, което съдържа и рутин.

Повече информация за състава

Препаратът съдържа само аскорбинова киселина в прахообразна форма. Ако е разтвор за инжектиране, вода, натриев бикарбонат, динатриев едетат, сулфит и цистеит също присъстват. Съставът на дражетата и таблетките включва лактоза, захар, талк, багрила и други допълнителни компоненти.

Фармакологично действие

На първо място, приемът на аскорбинова киселина е насочен към запълване на липсата на витамин С. Под въздействието на веществото настъпва ускорено зарастване на кожни лезии. Витаминът притежава антиоксидантни и метаболитни свойства. Участва в кръвосъсирването.

Подобрява работата на щитовидната жлеза. Възстановява функционалността на панкреаса и подобрява секрецията на жлъчката. Приемането на аскорбинова киселина може да повиши устойчивостта на организма към различни инфекции.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Абсорбцията на аскорбиновата киселина след поглъщане настъпва в тънките черва. Абсорбцията на вещества може да бъде нарушена в резултат на приема на алкални напитки, зеленчукови и плодови сокове от пресни продукти. Натрупването на витамин С се случва вътре в клетките.

Аскорбинът прониква първо в тромбоцитите и белите кръвни клетки, след това в други тъкани на тялото. Аскорбиновата киселина се повишава 25 минути след поглъщането. По-късно се превръща в хидроаскорбинова киселина.

Екскрецията от тялото протича заедно с урината и изпражненията. Незначителна част се екскретира чрез пот и кърма. Скоростта на екскреция може да бъде повишена, ако по време на дозата дозите се увеличат няколко пъти.

Витамин С за предпазване на здравето на децата: дневна доза и особености на приема на аскорбинова киселина

Тялото на всяко дете има нужда от определено количество витамини, използвани за поддържане на нормалното функциониране. Сред полезните витамини отделят аскорбинова киселина - витамин С. Често майките я купуват в аптеката за тяхното бебе. Аскорбиновата киселина се разтваря във вода и може да влезе в организма само с храна. Неговата основна цел е да предпазва хранителните вещества от ефектите на свободните радикали, защото дори в малко количество витамин С може да подобри защитната функция на тялото, да увеличи еластичността на кръвоносните съдове, да увеличи защитната функция на тялото.

За какво е витамин С?

Витамин С има няколко полезни функции в организма:

  • произвежда колаген - структурен протеин на кожата, който се нуждае от костна и хрущялна тъкан;
  • насърчава развитието на адреналин, който е ключът към доброто настроение, предотвратява появата на стрес;
  • образува карнитин, който изгаря мазнините и премахва наднорменото тегло;
  • активира работата на храносмилателните ензими;
  • ускорява окислително-редукционните реакции;
  • образува и отлага гликоген в черния дроб;
  • подобрява клетъчното дишане.

Функции на витамин С

Аскорбиновата киселина е от голямо значение за развитието на детското тяло. Той има благоприятен ефект върху работата на вътрешните органи и нервната система. Благодарение на витамин С, желязото се абсорбира по-добре, тялото се изчиства от негативните вещества.

Витамин С е незаменим за децата по време на бърз растеж. Особено в юношеска възраст, те често са по-склонни да претърпят инфекциозни заболявания поради намаляване на имунната система. С оглед на това, родителите трябва понякога да купуват аскорбинова киселина, която съдържа глюкоза.

Външните фактори могат да окажат отрицателно въздействие върху компонента. Ако държите растителни продукти за дълго време, някои от витамините се губят. Топлинната обработка също има вреден ефект. Препоръчително е да се ядат пресни плодове и зеленчуци. За бебета до две години трябва ежедневно да правите картофено пюре от пресни зеленчуци и плодове.

Често в детското тяло липсва аскорбинова киселина. За да се определи, че тялото на бебето е недостиг на витамин С може да бъде на определени основания:

  • детето бързо се уморява;
  • кървене на венците;
  • слаб имунитет, поради което детето често е болно;
  • намалена пропускливост на малките кръвоносни съдове;
  • устните, носът, ушите и ноктите придобиват син оттенък.

Когато приемате аскорбинки трябва да отговаряте на дозата. Употребата в повишена доза не може по най-добрия начин да повлияе на работата на вътрешните органи. Появата на алергични прояви се наблюдава от време на време.

При недостиг на витамин С често детето може да се разболее от настинки.

Храните с витамин С

Пресните плодове и зеленчуци са по-полезни. Те съдържат витамин С в голямо количество, поради което трябва да присъстват в дневното меню на детето. Особено се отличават с високо съдържание на такива продукти:

  • сладък пипер;
  • мандарина, лимон, портокал;
  • киви;
  • морски зърнастец;
  • ягоди;
  • касис;
  • кучешка роза;
  • картофи;
  • зелен грах.

Дневната доза на витамин С се съдържа в такива продукти:

  • малък портокал - едно парче;
  • сладък пипер - едно парче;
  • нови картофи - една или две части;
  • зеле - 0,2 кг.
Противно на общоприетото схващане, витамин С не се среща само в цитрусовите плодове

За да се подобри имунитета, можете да приемате комплексни витамини, които включват аскорбинова киселина. Такива витамини се произвеждат за всяка възрастова категория. Приемайки ги, трябва да следвате ръководството, където са посочени условията за употреба и всички възможни противопоказания. Ако дете на възраст от една до две години не се храни добре, му се предписва комплекс от витамини. При приемане е необходимо да се следи за доброто състояние на бебето и възможните алергии.

Препоръчителна доза

Важно е за всяка майка да познава препоръчителната доза витамин С за бебето си. Дневната цена зависи от възрастта на детето:

  • 0-12 месеца - дневният прием на витамин С се съдържа в майчиното мляко;
  • 1-3 години - 5 mg;
  • 4-8 години - 25 mg;
  • 9-13 години - 45 mg;
  • 14-18 години - 75 mg за момчета и 65 mg за момичета.
Дете под една година получава необходимото количество витамин С от млякото на майката.

Също така трябва да знаете максимално допустимото ниво на витамин С (UL):

  • 1-3 години - 400 mg на ден;
  • 4-8 години - 600 mg на ден;
  • 9-13 години - 1200 mg на ден;
  • 14-18 години - 1800 mg дневно за юноши, жени в периода на бременност и по време на кърмене.

Видове лекарства

Има следните видове наркотици:

  • 50 mg лиофилизат, използван за получаване на течен разтвор за интравенозно и интрамускулно приложение;
  • течен разтвор 50 mg / ml, 100 mg / ml, използван за интравенозно и интрамускулно приложение;
  • 150 mg / ml течен разтвор, използван за интравенозно приложение ("витамин С-инсектопа");
  • драже 50 mg;
  • прах 1 g, 2,5 g за производството на разтвор, който се приема през устата;
  • таблетки 25 mg, 50 mg, 75 mg, 100 mg, 500 mg, 2,5 g;
  • таблетки за дъвчене 200 mg ("Asvitol"), 500 mg ("Витамин С 500");
  • ефервесцентни таблетки 250 mg, 1000 mg;
  • ефервесцентни таблетки 500 mg (Ascovit, Celascon Vitamin C), ефервесцентни таблетки 1000 mg (добавка Витамин С, Ascovit).

В допълнение, възможността за закупуване на капки, като част от които има аскорбинова киселина. Тези капки трябва да се консумират вътре.

Витамин С с глюкоза

Витамин С се абсорбира, обикновено в тънките черва. Аскорбиновата киселина, която съдържа глюкоза, често се препоръчва за малки деца. Бебета на две или три години, за предпочитане е да се избере комплекс от витамини. След 6 години като превантивна мярка е желателно да се използва ежедневно аскорбинова киселина, съдържаща глюкоза.

Препоръчителната дневна доза е както следва:

  • деца на възраст 6-14 години - 50 mg като превенция;
  • след 14 години - 50-75 mg;
  • след 6 години, до 100 mg два или три пъти дневно като профилактика.

Поглъщането на глюкоза е лесно и е друг източник на енергия. Приемът на хапчета е препоръчителен в следните случаи:

  • ако в организма липсва аскорбинова киселина;
  • по време на бързия растеж на детето;
  • наличието на голям умствен и физически стрес.
В училище витамин С най-добре се приема с глюкоза.

Бебетата на възраст под три години не трябва да приемат лекарството. След две или три години на рецепцията да се спазват предпазните мерки. Понякога се появяват алергични реакции.

Митове на витамин С

Има погрешно схващане за аскорбика:

  1. Тя е в състояние да се справи със студ. Историята на тази фантастика произхожда от 70-те години на 20-ти век. Неговото опровержение стана съвсем наскоро в резултат на чуждестранни проучвания, които доказаха, че приемането на витамин С в големи дози може да ускори процеса на оздравяване само с половин ден. Въпреки това, все още се препоръчва да се използва аскорбин по време на студения период поради факта, че по време на заболяването консумацията му от организма се увеличава.
  2. Аскорбиновата киселина не се натрупва в големи количества. Прекомерната употреба може да доведе до предозиране. Признаците на предозиране включват гадене, повръщане, диария, главоболие, безсъние и прекомерна раздразнителност. В някои ситуации е налице нарушение на бъбреците и панкреаса.
  3. Можете да запасите витамин С за дълго време, ако консумирате много плодове и плодове през летния сезон. Според средните данни изтеглянето на витамини от организма се осъществява в рамките на 5 часа.
  4. Тялото се нуждае от аскорбинова киселина само през зимата, когато има пик на сезонните простуди. Това е измислица, тъй като пролетта и есента са времето, когато имунната система отслабва и тялото няма витамин С (виж също: избираме най-полезните витамини за детския имунитет).
Дори ако детето активно яде сезонни плодове, те не могат да наситят тялото му с витамин С в продължение на няколко месеца предварително.

Какво още трябва да знаете?

Ако се използва аскорбин, независимо от възрастта, съществува риск от повишаване на концентрацията на бензилпеницилин и тетрациклинови антибиотици. Той насърчава по-доброто усвояване на желязото, поради което не може да се прилага при деца с високи нива на хемоглобина.

Лекарството трябва да се приема само по препоръка на лекаря в малка доза. Пресният сок и течността с алкална среда забавят абсорбцията на аскорбинова киселина. Когато се приема за дълго време, трябва да се провери работата на бъбреците. Ascorbicum влияе върху производството на кортикостероидни хормони.

Всички лекарства трябва да се съхраняват на недостъпно за деца място. Аскорбиновата киселина запазва свежест в продължение на две години от датата на производство.

Тялото на децата усеща необходимостта от аскорбинова киселина по време на бърз растеж и развитие. Предотвратява образуването на заболявания на дихателните пътища, храносмилателната система и други органи. С неговия недостиг за дълъг период от време могат да се развият различни усложнения. За да се избегне това, е необходимо да се следи неговата норма в организма и да се извършват навременни медицински прегледи.

Аскорбинова киселина: инструкции за употреба

структура

Активна съставка: аскорбинова киселина;

1 таблетка съдържа аскорбинова киселина - 50 mg;

помощни вещества: нишестен сироп, бяла захар, жълт восък, минерално масло, талк, оранжев ароматизатор (съдържа пропиленгликол).

описание

международно непатентно наименование: аскорбинова киселина;

основни физични и химични свойства: драже от бяло или бяло с жълтеникав цвят. На външен вид трябва да има сферична форма.

Фармакологично действие

Аскорбиновата киселина (витамин С) има изразени редуциращи свойства. Принадлежи към групата на водоразтворимите витамини. Участва в редокс реакциите, регулирането на въглехидратния метаболизъм, засяга обмяната на аминокиселините от ароматната серия, метаболизма на тироксина, биосинтеза на катехоламини, стероидни хормони и инсулин, необходими за кръвосъсирването, синтеза на колаген и проколаген, регенерация на съединителна и костна тъкан. Подобрява проникването на капилярите. Той насърчава абсорбцията на желязо в червата и участва в синтеза на хемоглобин. Увеличава неспецифичната резистентност на тялото, има антидотни свойства. Недостигът на витамин С в храната води до развитие на хипо- и авитаминоза С, тъй като този витамин не се синтезира в организма.

Абсорбцията на аскорбинова киселина се среща предимно в тънките черва. Процесът на абсорбция може да бъде нарушен с чревна дискинезия, ентерит, ахилия, хелминтна инвазия, лямблиоза, както и с използването на алкални напитки, пресни плодови и зеленчукови сокове. Максималната концентрация на лекарството в плазмата след поглъщане се постига след 4 часа. Той прониква лесно в левкоцити, тромбоцити и след това във всички тъкани; депонирани в задната част на хипофизата, надбъбречната кора, очния епител, междинните клетки на семенните жлези, яйчниците, черния дроб, мозъка, далака, панкреаса, белите дробове, бъбреците, чревната стена, сърцето, мускулите, щитовидната жлеза. Метаболизира се предимно в черния дроб до дезоксиаскорбин и по-нататък до оксалоацетна и дикетогулонова киселина. Непромененият аскорбат и метаболитите се екскретират в урината, изпражненията и се екскретират в кърмата. Когато се използват високи дози, когато плазмената концентрация достигне повече от 1,4 mg / dL, екскрецията рязко се увеличава и повишената екскреция може да продължи след преустановяване на употребата.

Показания за употреба

Профилактика и лечение на дефицит на витамин С в организма.

Профилактика и лечение на скорбут, стимулиране на регенерацията на тъканите, комплексна терапия на кръвоизливи (маточна, белодробна, назална), синдром на лъчева болест, костни фрактури, хеморагична диатеза, интоксикация и инфекции, болест на Адисон с предозиране на антикоагуланти, по време на бременност и кърмене, повишен психически стрес и физическо натоварване.

Противопоказания

Свръхчувствителност към аскорбинова киселина или към спомагателното лекарствено средство. Тромбоза, склонност към тромбоза, тромбофлебит, захарен диабет, тежко бъбречно заболяване. Urolithiasis - при прилагане на дози повече от 1 g на ден. Флуктозна непоносимост, синдром на глюкозо-галактозна малабсорбция.

Деца на възраст до 4 години.

Бременност и кърмене

Липсата на витамин С в диетата на бременните жени може да бъде опасно за плода, но употребата му във високи дози може да повлияе неблагоприятно върху развитието на плода, така че по време на бременност аскорбиновата киселина се използва изключително по предназначение и под лекарско наблюдение, стриктно спазване на препоръчаните дози (вж. Раздел Начин на приложение и дозиране ").

Аскорбиновата киселина прониква в кърмата, така че по време на кърменето, витамин С трябва да се приема под наблюдението на лекар, като се спазват препоръчаните дози (вж. Раздела "Как да се използва и дозиране").

Дозировка и приложение

Присвояване на възрастни и деца над 4 години. Капки, взети вътре след хранене. Терапевтичната доза за възрастни и деца над 14 години е 50-100 mg (1-2 таблетки) 3-5 пъти дневно.

деца на възраст 4-7 години - 50-100 mg (1-2 таблетки), деца на възраст 7-10 години - 100 mg (2 таблетки),

деца на възраст 11-14 години - 100-150 мг (2-3 таблетки) 2-3 пъти дневно.

С превантивна цел, аскорбинова киселина се предписва на възрастни и деца на възраст 14 години и на дневна доза от 50-100 mg (1-2 таблетки).

Деца на възраст 4-14 години за профилактика на хиповитаминоза назначават по 50 mg (1 таблетка) 1 път на ден.

Бременни жени, жени след раждане, както и ниски нива на витамин С в майчиното мляко се предписват в дневна доза от 300 mg (6 хапчета) за 10-15 дни, след това (с профилактични цели през целия период на кърмене) в дневна доза. 100 mg (2 хапчета).

Продължителността на употреба се определя от лекаря в зависимост от характера на патологичното състояние и ефективността на терапията.

Странични ефекти

Аскорбиновата киселина обикновено се понася добре, но могат да възникнат такива странични реакции:

от страна на храносмилателния тракт: когато се прилага в доза повече от 1 g на ден - дразнене на лигавицата на храносмилателния тракт, киселини, гадене, повръщане, диария; от страна на пикочната система: увреждане на гломерулния апарат на бъбреците, кристалурия, образуване на уратни, цистинови и / или оксалатни камъни в бъбреците и пикочните пътища;

алергични реакции: кожен обрив, ангиоедем, уртикария; понякога анафилактичен шок при наличие на сенсибилизация;

от страна на ендокринната система: увреждане на островния апарат на панкреаса (хипергликемия, глюкозурия) и нарушена синтеза на гликоген до началото на диабета;

от страна на сърдечно-съдовата система: артериална хипертония, миокардна дегенерация; от страна на хемопоетичната система: тромбоцитоза, хиперпротромбинемия, еритроцитопения, неутрофилна левкемия; при пациенти с дефицит на глюкоза-6-фосфат дехидрогеназа, кръвните клетки могат да причинят хемолиза на червените кръвни клетки;

от страна на нервната система: повишена раздразнителност, нарушение на съня, главоболие; от страна на метаболизма: метаболитен цинк, мед.

В случай на нежелани реакции, консултирайте се с Вашия лекар за по-нататъшната употреба на лекарството!

свръх доза

Симптоми: при еднократна употреба на прекомерни дози от лекарството

поява на гадене, повръщане, подуване и коремна болка, сърбеж, кожен обрив, повишена възбудимост.

При продължителна употреба във високи дози, е възможно да се потисне островния апарат на панкреаса (необходимо е да се контролира неговата функция), развитието на цистит, ускоряването на образуването на камъни (урата, оксалат).

Лечение: отнемане на лекарството, стомашна промивка, алкално пиене, приемане на активен въглен или други сорбенти, симптоматична терапия.

Взаимодействие с други лекарства

Ако приемате други лекарства, уведомете Вашия лекар!

Абсорбцията на аскорбинова киселина се намалява с едновременното използване на орални контрацептиви, използването на плодов или зеленчуков сок, алкална напитка. Пероралната аскорбинова киселина увеличава абсорбцията на пеницилин, тетрациклин, желязо, намалява ефективността на хепарин и непреки антикоагуланти, повишава риска от кристалурия при лечението на салицилати. Едновременният прием на витамин С и дефероксамин повишава токсичността на желязото, особено в сърдечния мускул, което може да доведе до декомпенсация на кръвоносната система. Витамин С може да се приема само 2 часа след инжектирането на дефероксамин.

Продължителното прилагане на големи дози от лица, лекувани с дисулфирамин, инхибира реакцията на дисулфирам-алкохол. Големи дози от лекарството намаляват ефективността на трициклични антидепресанти, невролептици - производни на фенотиазин, тубуларна реабсорбция на амфетамин, нарушават отстраняването на мексилетин от бъбреците.

Аскорбиновата киселина увеличава общия клирънс на етилов алкохол. Хинолинови препарати, калциев хлорид, салицилати, кортикостероиди с продължителна употреба намаляват запасите на аскорбиновата киселина в организма.

Функции на приложението

Способност да влияе на скоростта на реакция при шофиране или работа с други механизми. Не са засегнати.

Деца. Лекарството се предписва на деца на възраст над 4 години.

Мерки за безопасност

. Преди започване на лечението се консултирайте с Вашия лекар!

При използване на препарат е необходимо да се придържате към препоръчаните от лекаря дози!

При приемане на високи дози и продължителна употреба на лекарството е необходимо да се следи бъбречната функция и нивото на кръвното налягане, както и функцията на панкреаса. Трябва да се прилага с повишено внимание при пациенти с анамнеза за бъбречно заболяване.

При уролитиаза дневната доза аскорбинова киселина не трябва да надвишава 1 g.

Не е необходимо да се предписват големи дози от лекарството на пациенти с повишено кръвосъсирване.

Тъй като аскорбиновата киселина повишава абсорбцията на желязо, употребата му във високи дози може да бъде опасна за пациенти с хемохроматоза, таласемия, полицитемия, левкемия и сидеробластна анемия. Пациентите с високо съдържание на желязо в организма трябва да използват лекарството в минимални дози.

Едновременният прием с алкална напитка намалява абсорбцията на аскорбинова киселина, така че не трябва да пиете чаша алкална минерална вода. Освен това абсорбцията на аскорбинова киселина може да бъде нарушена с чревни дискинезии, ентерити и ахилия. С повишено внимание, използвано за лечение на пациенти с дефицит на глюкоза-6-

Аскорбиновата киселина като редуциращо средство може да повлияе на резултатите от лабораторните тестове, например, при определяне на съдържанието на глюкоза в кръвта, билирубина, трансаминазната активност, лактат дехидрогеназа и др.

Тъй като аскорбиновата киселина има лек стимулиращ ефект, не се препоръчва приемането на лекарството в края на деня.

Формуляр за освобождаване

50 таблетки, всяка с доза от 50 mg в контейнери. 1 контейнер в опаковка от картон.

Условия за съхранение

Да се ​​съхранява в оригинална опаковка при температура над 25 ° C.

Витамин С за насърчаване здравето на децата

Активно растящото детско тяло се нуждае всеки ден от витамини, микро- и макроелементи. Без тях детето често ще се разболее и няма да може да се развива правилно. Особено важен е витамин С за децата.

Полезни свойства на витамин С

Витамин С се препоръчва за лечение и профилактика на простудите (Photo: cdn.healthambition.com)

Витамин С принадлежи към водоразтворимата група. Тя не се синтезира от организма, тя може да се получи само от храни и фармацевтични препарати.

Полезни свойства на витамин С:

  • повишава имунитета;
  • ускорява заздравяването на рани, изгаряния, помага за по-бързо възстановяване след операции;
  • подобрява състоянието на кръвоносните съдове и капилярите;
  • притежава антиоксидантни свойства, предпазва от свободни радикали, токсини и други вредни вещества, предотвратява развитието на рак;
  • Той има благоприятен ефект върху кожата, хрущяла и костите;
  • подобрява абсорбцията на желязо и витамин В9;
  • регулира процесите на кръвосъсирване;
  • подобрява настроението и намалява вредното въздействие на стреса;
  • насърчава производството на карнитин, който изгаря мазнините;
  • подобрява производството на ензими, които са полезни за процесите на храносмилане;
  • регулира редокс процесите;
  • насърчава производството и натрупването на гликоген в черния дроб.

Ролята на аскорбинки за деца

С липса на витамин С, детето става муден, раздразнителен и разпръснат (снимка: kzndeti.ru)

Витамин С играе важна роля в развитието на детето - подобрява имунитета и подобрява функционирането на вътрешните органи, помага в работата на нервната система, подпомага усвояването на желязото, подхранва тялото с кислород.

Известен важен факт е, че аскорбинката е в състояние да предотврати внезапната смърт на кърмачетата. Но това не означава, че бебетата се нуждаят от по-високи дози витамин С. Тялото на детето го получава достатъчно с кърмата или смесите.

Необходимостта от витамин С при дете

Необходимостта от витамин С за децата се увеличава от година на година. (Снимка: elitefon.ru)

Този витамин е необходим на всяка възраст, но в различни количества.

На каква възраст можете да дадете и степента на витамин С на ден за деца, мг:

  • 0-12 месеца - в кърмата се съдържа дневният прием на витамин С за бебето;
  • 1-3 години - 5;
  • 4-8 години - 25;
  • 9-13 години - 45;
  • 14-18 години - 65-75.

По време на заболявания, процентът на елемента е малко по-висок. Максималната дневна доза на витамин за деца, мг:

  • 1-3 години - 400;
  • 4-8 години - 600;
  • 9-13 години - 1200;
  • 14-18 години - 1800 година.

Недостигът на витамин С при дете - каква е опасността

Аскорбинова киселина в урината се определя за определяне на степента на дефицит на витамин (снимка: qulady.ru)

Липсата на витамини в детството е опасна и може да бъде причина за развитието на редица патологии. Дългосрочният недостиг води до опасно заболяване - скорбут, в който се разрушават съединителните тъкани, мускулите губят тонуса, зъбите се разхлабват, кръвоносните съдове стават крехки, което води до подкожни кръвоизливи и кървене на венците.

Какво ще се случи с детето с недостиг на витамин С (основни характеристики):

  • умора, слабост, сънливост;
  • кървене от венците и носа;
  • бебето често страда от вирусни и катарални заболявания;
  • кожата около носа, ушите стават синкави;
  • по-ниски стойности на аскорбиновата киселина в урината на детето.

Скоростта на аскорбиновата киселина в урината е 30 mg на ден. Съдейки по количеството киселина в анализа, може да разберете дали има липса на витамин

Продукти, съдържащи витамин С

Повечето от витамин С в плодовете и зеленчуците (снимка: wallbox.ru)

Дефицитът на витамин С е често срещан. С помощта на правилно организирана диета можете да поддържате количеството на веществото в нормално състояние.

Витамин С губи своите полезни свойства при продължително или неправилно съхранение на продуктите и топлинна обработка

Показания за приемане на лекарства с витамин С

Особено необходим е активното растящо детско тяло на витамин С (снимка: old.johnmurphyinternational.com)

Аскорбиновата киселина е по-полезна за децата, ако се получава от пресни зеленчуци и плодове. по-полезен. Но има случаи, когато е необходимо да се даде на детето допълнителни дози от таблетки витамин С от аптеката.

Случаи, при които децата се нуждаят от допълнителен витамин С:

  • недохранване, диета;
  • хиповитаминоза С;
  • през периода на активен растеж;
  • висок физически, емоционален стрес;
  • заболявания на стомашно-чревния тракт;
  • скорбут, хеморагична диатеза;
  • за профилактика и лечение на настинки;
  • постоперативни, посттравматични периоди.

Може ли лекар да разбере дали аскорбиновата киселина може да се дава на деца и колко дете се нуждае от нея?

Видове и форми на лекарства с витамин С

Витамин С се предлага в различни форми (снимка: arpeflu.ru)

Необходимо е да се даде аскорбинова киселина на децата по време на студено време и при студени заболявания.

Видове добавки на витамин С:

  • Единичен компонент. В подготовката на аскорбинова - основната, а понякога и единственият компонент.
  • Многокомпонентни. Мултивитаминни комплекси с витамин С и други ценни вещества (Витрум, Азбука, Мулти-Табс, Пиковит, Сана-Сол, Природен Плюс, Солгар, Биовитал гел, Витамишки).

Лекарствени форми с аскорбинова киселина: лиофилизат за приготвяне на разтвор или готови разтвори за интравенозно и интрамускулно приложение ("Витамин С-инжекция"), хапчета аскорбинова киселина, таблетки, дъвчащи таблетки ("Асвитол", "Витамин С 500"), ефервесцентни таблетки ("Добавка Витамин С", "Асковит", "Целаскон Витамин С"), прахове за приготвяне на напитки, течен сироп с витамин С за деца ("ChildLife"), гелове.

Преглед на най-добрите детски лекарства

Ефервесцентният витамин С, който се разтваря във вода, има добър вкус и е популярен сред децата (снимка: o-krohe.ru)

Изберете лекарство с витамин С в аптеката трябва да се основава на възрастта и препоръките на лекаря.

Списъкът и описанието на най-добрите препарати с витамин С за деца:

Правила за прилагане

Глюкозата помага за абсорбиране на витамин С (снимка: medicata.lt)

Най-често на децата се предлага аскорбинова киселина с глюкоза под формата на бели таблетки с приятен плодов вкус.

Правила за употреба на таблетки с аскорбинова киселина (доза 25 mg):

  • позволено е да се вземат бебета от три години;
  • дайте хапче след хранене;
  • за профилактика: до 10 години - 1 таблетка на ден, по-големи деца - 2 таблетки на ден (курс - 2-8 седмици);
  • при настинки: деца 3-10 години - не повече от две таблетки на ден, деца над 11 години - 3-4 таблетки дневно.

Противопоказания

Необходимо е да се вземат всички лекарства и витаминни препарати стриктно съгласно инструкциите (снимка: gratefulspiritnh.com)

Витамин С помага да се абсорбира жлезата, така че витаминните добавки не се препоръчват за деца с висок хемоглобин.

При неконтролирана употреба на аскорбинова киселина концентрацията на бензилпеницилин и тетрациклинови антибиотици може да се увеличи.

Предозиране и свръхпредлагане

Предозирането на витамин С при деца може да причини неприятни симптоми (снимка: hellobacsi.com)

Когато приемате някакви лекарства или витамини, е важно да се придържате към препоръките на лекар, за да избегнете странични ефекти и предозиране.

Ако детето е ял прекалено много аскорбинова киселина, може да се развие сърбеж, обриви, зачервяване, коремна болка, диария, повръщане и газове. Излишъкът на витамин С води до главоболие, горещи вълни, повишено изпотяване, нарушения на съня и обща слабост.

Митове на витамин С

Липсва витамин С по време на студените периоди на годината (снимка: vitaminpackets.com)

Има някои митове за витамин С:

  • Благодарение на използвания аскорбик, студът ще премине по-бързо. Според учените витамин С е способен да ускори възстановяването след половин ден. Но през този период, тялото прекарва витамин по-бързо, което може да доведе до хиповитаминоза С и да отслаби имунната система.
  • Вземете витамин може да бъде във всяко количество, той е безопасен и не се натрупва в организма. Всъщност, големи дози могат да навредят. Особено опасно е предозирането на аскорбинова киселина в детска възраст.
  • Ако ядете много плодове и зеленчуци през лятото, можете да запасите витамин С за цялата зима. Това е грешка! Витамин С се елиминира от тялото за около 5 часа.
  • Аскорбин трябва да се дава на деца само през зимата, когато имунитетът е силно намален. Всъщност през есента и през пролетта недостигът на витамин С също е голям. Затова витамините за деца трябва да се приемат редовно.

Полезни съвети

Да се ​​държат лекарствата далеч от деца (фото: kto-chto-gde.ru)

Някои съвети от лекари за витамин С могат да бъдат полезни, докато приемате аскорбинова киселина.

  • Витамин С трябва да се пие само според указанията на лекар;
  • напитки и сокове, съдържащи алкали, предотвратяват абсорбцията на витамин С;
  • дългосрочен прием на витамин С се препоръчва за следене на състоянието на бъбреците, тъй като има ефект върху производството на кортикостероиди;
  • Срокът на годност на аскорбиновата киселина е до 2 години.

Витамин С е много важен за човешкото тяло. Децата чувстват повишена нужда от нея. Затова родителите трябва да контролират бебешката храна и да се опитват да нахранят бебетата със здравословни храни, богати на минерали и витамини, и ако е необходимо, да им дадат допълнителни дози витамин.

Видеото по-долу разказва за ползите и вредите на аскорбиновата киселина.