Ниска телесна температура

Много хора са свикнали да обръщат внимание само на повишаването на температурата, но най-често просто не издават особено значение за понижаването му. И това явление, от своя страна, може да сигнализира за развитието на патологични състояния и някои заболявания, включително и сериозни.

Първо, трябва да се каже, че флуктуацията на телесната температура от 35.8 ° C до 37 ° C се счита за норма. Други показатели ще бъдат отклонение. Например, телесната температура, която е спаднала до 29,5 ° C, може да доведе до загуба на съзнание и до 27 ° C - началото на кома, когато се появи неизправност на сърдечно-съдовата и дихателната система на органите.

За да се идентифицират причините за ниската телесна температура, е необходимо да се разбере как се осъществяват процесите на терморегулация в организма, които поддържат температурата на човешкото тяло на правилното ниво (около 36 ° C). Също така е важно да се знае какви видове терморегулация съществуват.
Сортове на терморегулация и причините за техните нарушения

1. Поведенчески
Когато се нарушава поведенческата терморегулация, човек престава да възприема адекватно околната температура. Причината за такова нарушение може да бъде:

ефекти върху организма на алкохол;
психично разстройство;
ефекти върху тялото на наркотици.

Например, човек не може да изстине под въздействието на наркотични вещества или алкохолни напитки. В резултат на това, той ще се преохлажда и просто замразява, което често води до значително намаляване на телесната температура (до 25 ° C). Това състояние е опасно не само за здравето, но и за живота.

2. Физически
В резултат на функционални неуспехи на физическата терморегулация, човешкото тяло губи топлина поради прекомерното разширяване на кръвоносните съдове, които са в това състояние за дълго време. Това състояние често страда от хипотония - хора с ниско кръвно налягане.
Също така, причината за нарушения на физическата терморегулация могат да бъдат ендокринологични заболявания, които са придружени от симптоми като повишено изпотяване. Незначителни нарушения на този вид терморегулация се наблюдават при хора по време на емоционален стрес. Но това състояние лесно се спира.

3. Химически
Причините за нарушаване на химичната терморегулация включват:

интоксикация на тялото;
период на бременност;
отслабване на имунната система;
хронична астения;
ендокринни заболявания;
понижени нива на хемоглобина в кръвта;
пренапрежение.

Температура 36 ° C: какво означава това?

Този температурен индикатор може да присъства в напълно здрави хора. Причината за това състояние може да бъде:

скорошно заболяване;
сутрешно време, когато всички процеси в тялото са по-бавни от обикновено;
бременност;
неконтролирани медикаменти;
недостатъчно снабдяване на организма с витамин С;
преумора, умора.

Също така, телесната температура от 36 ° C може да говори за развитието на някои заболявания и може да се наблюдава при такива състояния като:

надбъбречни нарушения:
намалена функция на щитовидната жлеза;
продължително гладуване, в резултат на което тялото е изчерпано (често отбелязано с неправилно придържане към диетите);
мозъчна патология;
значителна загуба на кръв;
хроничен бронхит.

Първични признаци на понижаване на температурата

Симптомите, които могат да показват понижаване на температурата, включват:

повишена сънливост;
апатично състояние, общо неразположение;
загуба на апетит;
инхибиране на мисловните процеси;
раздразнителност.

Ако при малко дете се наблюдава понижение на телесната температура, то трябва да се покаже на лекар. Ако възрастен човек има температура от около 36 ° С за дълго време, но по време на прегледа не е открил никакви патологии, човекът е бодро и се чувства чудесно, състоянието му може да се счита за нормално.

Намалена температура на човешкото тяло: причините зависят от заболявания и други патологични състояния

1. обостряне на хронични заболявания

Често телесната температура намалява, ако заболяванията, които възникват хронично, са в активна фаза. Това е пряко свързано с намаляване на защитните сили на организма (имунитета), които пряко участват в терморегулацията на тялото. След известно време започват да се появяват симптоми на основното хронично заболяване и обратно, температурата може да се увеличи. Това се дължи на развитието на възпалителни процеси в организма. Това означава, че спадът на температурата е основният сигнал за обостряне на хронично заболяване.

2. Патологии на мозъка

Понижаването на температурата може да бъде един от симптомите на туморни тумори в мозъка. Факт е, че тези тумори притискат мозъка, нарушавайки кръвообращението в него, което води до нарушение на терморегулацията на тялото.

В допълнение към понижаване на температурата, мозъчните тумори също могат да се разкрият от наличието на други симптоми, а именно нарушението на:

речеви способности;
чувствителност;
нива на определени хормони;
работа на вегетативната система;
вътречерепно налягане (нагоре). Това е придружено от гадене, повръщане, замаяност;
памет;
мозъчно кръвообращение, придружено от тежки главоболие, което е трудно да се елиминира чрез приемане на аналгетици;
координация на движенията;
слуха;
психика (слухови и зрителни халюцинации и др.).

3. Заболявания на щитовидната жлеза

Често намаляването на телесната температура е придружено от заболяване като хипотиреоидизъм, което се характеризира с функционални нарушения на щитовидната жлеза, както и с недостатъчно производство на тироиден хормон. Тези хормони подпомагат нормалната жизнена дейност на целия организъм, включително работата на органите на нервната система.

Най-честите прояви на хипотиреоидизъм са:

чупливи нокти;
увеличаване на теглото;
умора;
студ;
проблеми с паметта;
суха кожа;
често запек.

4. Отложени инфекции

Чест спътник на състояния, които се проявяват след вирусни и бактериални инфекции е ниска температура. В резултат на заболяването ресурсите на тялото се изчерпват. На първо място, той се отнася до нервната и имунната системи. И центърът на терморегулацията, разположен в хипоталамуса, както е известно, се отнася специално за нервната система.

5. Надбъбречни патологии

Често симптом под формата на намаляване на температурата се случва в присъствието на заболявания на надбъбречните жлези. На първо място, това се отнася до надбъбречната недостатъчност, с други думи, болестта на Адисън. Дълго време тя се развива безсимптомно и се усеща, когато преминава в хроничен стадий.
Това състояние се характеризира със следните прояви:

слаба сила;
депресивни състояния;
често уриниране;
раздразнителност и темперамент;
мускулни болки;
загуба на апетит;
намаляване на теглото;
ниско кръвно налягане;
изтръпване и изтръпване на крайниците;
жажда.

6. Вегетативна съдова дистония

Хората, страдащи от тази патология, има нарушения на терморегулацията поради колебания в кръвното налягане, което води до загуба на топлина. Когато вегетативно-съдовата дистония може да се наблюдава като продължително леко повишаване на температурата и нейното намаляване.

Честите симптоми на това заболяване включват:

нарушаване на дихателната система;
болка в сърцето;
тахикардия;
нарушения на съня;
студенината на крайниците;
виене на свят;
припадък.

7. ХИВ инфекция
В резултат на развитието на имунодефицит човек има различни симптоми, включително ниска телесна температура. Причините, поради които проявите стават по-изразени, са най-често причинени от свързани бактериални, паразитни и вирусни инфекции.

Състоянието на имунна недостатъчност, в допълнение към ниската температура, се придружава от:

втрисане;
увеличаване на размера на лимфните възли;
чести настинки;
разхлабени изпражнения;
нарушения на нервната система;
неизправности на храносмилателната система;
развитието на туморни неоплазми;
повишено изпотяване (особено през нощта);
загуба на тегло;
слабост в цялото тяло.

Както знаете, при интоксикация температурата обикновено се повишава. Но в някои случаи може да спадне значително. Това се дължи на депресията на нервната система, която участва в процесите на терморегулация на тялото.

Тежката интоксикация, в допълнение към ниската температура, може да се прояви под формата на такива симптоми:

загуба на съзнание;
неврологични нарушения. Например, когато човек е потопен в "дълбок сън", който се заменя с периоди на екстремно вълнение;
увреждане на черния дроб и бъбреците;
повръщане, гадене, диария;
слабост;
кръвоизливи с различна тежест (като се започне с единични малки петна, завършващи с обширни натъртвания);
понижаване на кръвното налягане;
сърцебиене;
нарушен приток на кръв в крайниците;
мрамор на кожата.

9. Невроциркулаторна дистония

Болест като невроциркулаторна дистония се характеризира с нарушения на съдовата система, което води до развитие на хипотония - ниско кръвно налягане. При това състояние се наблюдава разширяване съответно на съдовите легла, последвано от загуба на топлина и намаляване на телесната температура.
В допълнение към хипотонията, заболяването се проявява със следните симптоми:

задух;
тахикардия;
тремор в крайниците;
пристъпи на паника;
хиперхидроза;
виене на свят.

10. Изчерпване на тялото (кахексия)

При това състояние има значителна загуба на тегло (понякога до 50% от общото телесно тегло). Слоят на подкожната мастна тъкан почти изчезва, в резултат на което кожата се набръчква и придобива сив „земен” нюанс. Също така на лицето са симптоми на дефицит на витамин.
В допълнение, с изчерпване на тялото, ноктите стават крехки, а косата става по-тънка и скучна. Често при кахексия се среща често запек. При жените обемът на циркулиращата кръв намалява, което води до отсъствие на менструация.

Също така, когато изтощение може да се наблюдава психични разстройства. В самото начало възниква астения - плач, негодувание, раздразнителност, слабост и депресия. В случай на успешно лечение на патологията, астенията все още ще присъства известно време и ще бъде придружена от намалена телесна температура.

Тези състояния обикновено са резултат от неправилно балансирана диета. Например, недостатъчно потребление на храни, съдържащи желязо.

Симптоматология, която се проявява в дефицит на желязо:

затруднено преглъщане. На човека изглежда, че в ларинкса му има чуждо тяло;
пристрастяване към кисели краставички, пушени храни, подправки и пикантни ястия;
атрофия на папилите, разположена на повърхността на езика;
влошаване на косата, ноктите и кожата;
тахикардия;
сухота в устата;
намалена производителност, умора.

12. Радиационна болест
При хронично протичане на лъчева болест, когато йонизиращото лъчение действа дълго на тялото, често се наблюдава и ниска телесна температура. Що се отнася до острия ход на това заболяване, подобно състояние, напротив, се характеризира с треска.

Симптоми, свързани с ниска температура с лъчева болест:

суха кожа;
развитие на дерматологични заболявания;
наличието на пломби в зоната на облъчените зони;
катаракта;
появата на злокачествени новообразувания;
угнетена сексуална сфера;
намаляване на защитните сили на тялото.

13. Значителна загуба на кръв
В резултат на наранявания големите артерии могат да бъдат повредени, което води до намаляване на обема на циркулиращата кръв. Това води до нарушаване на терморегулацията и съответно намаляване на телесната температура.

Вътрешното кървене се счита за най-опасно. Например, в камерите на мозъка, в плевралната и коремната кухини. Такова кървене е доста трудно да се диагностицира и, като правило, хирургическа интервенция е необходима за тяхното облекчение.

14. Хипогликемия
Ниските нива на кръвната захар също водят до намаляване на телесната температура. Това състояние може да възникне при физическо изтощение на тялото и при небалансирана диета, където има голямо количество брашно и сладкиши. Често това състояние се превръща в предшественик на развиващия се диабет.
Други симптоматични прояви при хипогликемично състояние:

главоболие;
разширени зеници;
пристъпи на гадене и повръщане;
обрив;
неподходящо поведение;
тахикардия;
нарушение на дихателната система;
бавна циркулация;
мускулни тремори;
нарушение на двигателните функции;
объркване на съзнанието (последствие може да е припадък и / или кома);
тахикардия;
загуба на усещане.

Хроничната претоварване, която може да бъде свързана, например, с постоянен емоционален стрес или липса на сън, може да доведе до намаляване на телесната температура. Ако след продължително претоварване тялото не получи компенсаторно възстановяване, може да настъпи неуспех във всяка система на органи. Това също води до развитие на изтощение.

16. Условия за шок

Всички шокови състояния, като правило, са придружени от намаляване на телесната температура. В медицината има класификация на такива състояния в зависимост от естеството, тежестта и локализацията на увреждането. Разграничават се следните условия на удар:

неврогенни (нарушение на централната нервна система);
кардиогенен (нарушение на сърдечно-съдовата дейност);
инфекциозно-токсични (остра интоксикация);
комбинирани (комбинация от различни видове шокови състояния);
септична (масивна инфекция на кръвта);
травматичен (синдром на болка);
анафилактични (алергични реакции).

При почти всякакъв вид шок, жертвата има следните симптоми:

нарушение на дихателната система;
тахикардия;
влажна кожа, която става бледа или синкава;
ниско кръвно налягане;
объркване (летаргия или, обратно, възбуда);
намаляване на отделянето на урина.

Бременност и ниска телесна температура

Понякога в началото на бременността при жените се наблюдава намаляване на телесната температура. Можете да разберете дали причината за понижаването на температурата е бременността чрез обективна оценка на състоянието на жената. В този случай тя ще има следните симптоми:

пристъпи на гадене;
загуба на апетит;
повръщане;
студенината на долните крайници;
припадъци;
продължително главоболие.

Какво да правите при ниска температура?

За да знаете как да елиминирате ниска температура, е необходимо да разберете причината за неговото намаляване. Ако през деня температурата варира от 35,8 ° C до 37,1 ° C - това се счита за нормално. Например сутрин цените са по-ниски, отколкото през нощта.

Ако за няколко дни температурата, измерена три пъти на ден, е ниска, консултирайте се с лекар. Специалистът ще ви предпише необходимите прегледи и след идентифициране на причините за понижаване на температурата ще предпише компетентно лечение. Лекарят може да предпише следните тестове:

Ултразвуково изследване на щитовидната жлеза и вътрешните органи;
гърдите рентгенови лъчи;
ЕКГ;
общи клинични и биохимични кръвни тестове;
рентгенография на гърдите.

Ако тестовете покажат, че имате тежко заболяване, ще бъдете изпратени до съответните специалисти.
В случай на откриване на намален имунитет, ще Ви бъде предписан прием на витаминни комплекси, имуномодулатори, както и коригиране на диетата.
При ниска температура, която е резултат от хипотермия, трябва да се изпие жертвата с горещ сладък чай и да се покрие с топло одеяло. Можете също да се затоплите, като вземете топла баня.

Добрият пол може да намалее или да се увеличи в зависимост от менструалния цикъл.
За да се предотврати развитието на състояния, придружени от намаляване на телесната температура, спазвайте превантивни мерки. По-често на открито, избягвайте стреса, правилно яжте, упражнявайте и втвърдявайте тялото.

36 3 нормална температура. Ниска телесна температура при хора, причини. Седем проблеми от диети

Ниската телесна температура е много по-рядко срещана, отколкото висока, но не по-малко опасна за тялото, защото намаляването на телесната температура до 32 ° C води до смърт. Разберете защо може да имате ниска телесна температура и как да я повишите.

Какво означава ниска телесна температура?

Нормалната температура на човешкото тяло е 36,6 ° С. Но тя може да бъде различна при различните хора, тези колебания не са повече от няколко десети от ° C. Ако телесната температура е по-ниска от нормалната, то това показва нарушения в нашето тяло. Счита се, че ниската температура е под 36,0 ° С.

Но в острия период на заболяването, когато е възможно, телесната температура бързо се повишава, препоръчително е да се измерва на всеки 3-4 часа. Контролът на телесната температура, като правило, продължава да се нормализира. Механизмът за повишаване на телесната температура по принцип е универсален. Тя се основава на дразнене в мозъчните регулаторни центрове, което води до увеличаване на генерирането на топлина на тялото и намаляване на преноса на топлина.

При инфекциозни заболявания, температурата е причинена от ефекта върху организма на метаболитни продукти и разграждането на вируси, бактерии и някои лекарства. Продължителността на фебрилния период обикновено съвпада с периода на интензивно размножаване на патогена в организма.

заболяване на щитовидната жлеза;
редуциран хемоглобин;
слаб имунитет;
тежка хипотермия;
вътрешно кървене;
отравяне.

Най-често се наблюдават ниски температури заедно с разбивка. Това може да е последица от заболяването, а след това за нормализирането му е необходимо пълно възстановяване.

Треска се среща не само при инфекциозни заболявания, но и при имунни реакции, докато разрушаването на тъканите в случай на нараняване, забавянето на токсините и метаболичните продукти могат да бъдат причинени от туморни клетки. В тези случаи по-високата телесна температура отразява активността на болестния процес.

Какво е хипотермия? Човешкото тяло има само относително тесен температурен диапазон, който ще поддържа живота. Нормалната телесна температура е 37 градуса по Целзий или 6 градуса по Фаренхайт. Нашата "основна температура", т.е. дълбоката вътрешна температура на тялото, трябва да се поддържа в диапазона от 96 до 101 градуса. Всяка температура извън този обхват причинява проблеми. И това се нарича хипотермия. Хипотермията може да бъде животозастрашаваща.

Причини за ниска температура

Липсата на мазнини и въглехидрати отслабва тялото ни. Температурата започва да намалява, когато резервите на организма изтичат и вече не са достатъчни за нормален живот. За нормална телесна температура трябва да ядете напълно.

лекарства
Внимателно прочетете инструкциите на хапчетата, които сте взели наскоро. Антидепресантите и хипнотиците често причиняват ниски температури, отслабват нервните рецептори и реагират слабо на студ.

Като правило, животът може да се поддържа само за кратко време, когато температурата на сърцевината падне до 5-2 градуса по Целзий. Хроничната хипотермия може да бъде свързана с дегенеративни заболявания. Съществува погрешно схващане, че времето за хипотермия трябва да е под нулата. Истината обаче е, че хипотермията може да се развие без температура на околната среда, която е под точката на замръзване. Освен това има общо условие, че много хора, особено възрастните, страдат от хронична хипотермия, без да знаят това.

За да проверите това, ще трябва да се обърнете към ендокринолог.

Появата на тумор в хипоталамуса.

Ако телесната температура се колебае през целия ден

Сутрин телесната температура може да бъде 35,5 ° C, а през деня може да се повиши до 37,0 ° C. Такива колебания са нормални, така че не се паникьосвайте, ако сутрин имате ниска температура. Трябва да се потърси лекар, ако се поддържат ниски температури през целия ден в продължение на няколко дни подред. Освен това, 80% от случаите помагат за промяна на мощността.

Тази хронична температура под телесната температура може да не е непосредствена заплаха за жертвата, но има дългосрочни неблагоприятни ефекти. В действителност, различните части на човешкото тяло имат различни температури. Въпреки това, ако температурата е твърде висока, това означава, че определена част има възпаление или стрес; от друга страна, когато основната телесна температура падне под нормалните граници за дълъг период, хроничните дегенеративни заболявания бавно се пълзят.

Причини за ниска телесна температура

Според традиционната китайска медицина, някои хора имат студена конституция, те се чувстват студени през по-голямата част от времето, техните крайници са студени, липса на жизненост и различни хронични симптоми: умора, скованост на шията, раменете и гърба; менопаузални проблеми, инсулти, диабет, миокарден инфаркт и хиперлипемия.

Как да се повиши телесната температура

Най-важното е да подновите силите си. За да направите това, достатъчно сън всеки ден и да се хранят правилно. За временно повишаване на температурата, горещият чай със захар помага много.

Отидете на масаж. Масажните процедури отпускат тялото и дори могат да облекчат стреса. Масажът е също отлично средство за подобряване на кръвообращението.

Самотестиране за хипотермия. Смята се, че близо 90% от жителите на тропическите градове имат конституция на студено тяло. Извършете прост тест по-долу: често ли се чувствате? Скованост на рамената Главоболие Замаяност Тинитус Запек Диария Болки по гърба, кръста и коленете Нередовни периоди и спазми Депресия Наднормено тегло. Ако кажете „да“ на две от горните, тялото ви може да е студено; 3

4 да отговорите, определено сте принадлежали към студена конституция; ако всичките 5 отговора са "да", студенината вече е повредила тялото ви, трябва да предприемете незабавни мерки за подобряване на състоянието, ако не, рискът от дегенеративни заболявания е много значителен.

За през нощта, вземете 20 капки тинктура от валериана или дъщерно сърце. Ако причината за намаляване на температурата в стреса и емоционалния стрес, тогава капки ще ви помогне да се справите с него.

Сутрин, контрастен душ е полезен. Той събужда тялото и допринася за терморегулацията.

Вижте как да почувствате прилив на сила: направете прости упражнения

Каква е идеалната температура на сърцевината на тялото? 5

37 градуса по Целзий. При тази температура имунната ви система е силна и сте емоционално стабилни и в добро настроение. Когато телесната температура падне до 36 градуса, тялото ще трепери, за да получи допълнителна топлина.

Когато падне до 5 градуса, функцията на екскреция ще започне да летаргия, автономната нервна система ще покаже признаци на неуспех, и лицето ще стане свръхчувствителен. На 35 градуса, околната среда на тялото допринася за растежа на рака. Под 35 градуса смъртта е неизбежна!

Основната температура на тялото на детето е по-висока: около 8-37 градуса по Целзий. Хипотермията е предшественик на смъртта. Смъртността обикновено е най-висока през зимата и между 3 и 5 часа всеки ден, когато телесната температура и околната среда са най-ниски.

Той научава за промените в температурата от сигналите, които идват от всички видове рецептори, които се намират главно на гърба. Именно тези рецептори реагират на студа и причиняват свиване на мускулите, известни като студени тръпки. Той провокира ускоряване на метаболизма.

В резултат на това въглехидратите и протеините се абсорбират по-бързо, което повишава температурата. Нарушаването на тази връзка води до хипотермия - ниска температура. В такива случаи термометърът може да падне до 35,5 ° C, а понякога и по-нисък. Защо се случва това? Нека поговорим повече за причините за ниската телесна температура при хората.

За хората с базална температура под 36 градуса по Целзий те все още могат да се чувстват добре, но хроничните заболявания представляват сериозна заплаха. Това означава, че кръвта е сгъстена и с лошо качество. Различните конституции на организма водят до различни заболявания.

Ниска телесна температура

Конституцията на Янг: Тези хора винаги се чувстват топли. Други характерни черти включват оптимизъм, плешивост и честото изпотяване. Те също имат изненадващо добри апетити. Чести заболявания, засягащи хората с конституцията на Ян, включват хипертония, инфаркт на миокарда, мозъчен инфаркт, мастен черен дроб, диабет, подагра, рак на белите дробове, дебело черво, панкреас или проблеми с простатната жлеза и венците.

Причини за ниска телесна температура

Често рязък спад на температурата се свързва с твърда диета. В края на краищата, всяко момиче, което има за цел да загуби няколко килограма, задължително изключва от диетата основния материал за гориво - липиди и въглехидрати.

Отначало тялото може да се затопли за сметка на резервите, но всички резерви рано или късно ще бъдат изчерпани и тялото няма да има какво да изгори. Така че не се учудвайте, ако температурата на тялото ви спадне след седмица на строга диета.

Конституция Ин: Тези хора се чувстват студени през деня. Те често страдат от нередовни периоди, загуба на апетит, преждевременна сива коса и невъзможност за пот или прекомерна пот, особено през нощта. Заболявания, които причиняват заболяване на хората от ин, включват хипотония, анемия, грип, пневмония, туберкулоза, диария, запек, гастрит, рак на стомаха, гърдата, яйчниците и шийката на матката, депресия, психични заболявания, суицидни тенденции, проблеми с автономната нервна система, свръхчувствителност, ревматизъм, оток, левкемия, колагенова болест и екзофталмоз на Грейвс.

И ако не само седнете на строга диета, но и работите във фитнеса, тогава хипотермията определено ще почука на вратата ви: не само не нахранявате тялото с мазнини, но и интензивно изгаряте резервите им в симулаторите.

Бързо коригиране на ситуацията ще помогне на горещ чай с шоколад или торта. Но това е само за кратко време - термометърът ще покаже правилната стойност, докато хранителните вещества бъдат изгорени.

Как телесната температура пада под очаквания диапазон? Липса или недостатъчно физическо натоварване: просто ходене по 30 минути дневно, състоянието може да бъде подобрено. Стрес: направете нещо друго след работа, спа, пазаруване, караоке, чат чат за бедствие. Натопете банята: когато времето е студено, горещата баня трябва да помогне за повишаване на телесната температура. Тялото третира алкохола като отрова, което за предпочитане е да се елиминира, като изгарянето е приоритетна реакция. Както и в този случай, други начини за създаване на телесна топлина са значително намалени. Изгарянето на алкохол не може адекватно да повиши телесната температура. Взимането на твърде много лекарства: освен лекарствата за щитовидната жлеза, повечето лекарства, причинени от човека, влияят на понижаването на телесната температура. Яжте твърде пълно: пийте прекалено много течност или твърде малко алкохол., Как да определим здраво тяло.

За да се консолидира температурата в този момент, ще трябва да преразгледате хранителните си навици и диета. Можете да се обърнете към диетолог, той ще ви даде някои съвети как правилно да отслабнете, без да довеждате тялото си до изтощение и хипотермия.

Моля, имайте предвид, че телесната температура от 36,3 -36,9 е норма, когато се измерва в подмишницата. Ако измерите температурата на други места, тогава цифрите ще бъдат различни. Например, когато се измерва в устната кухина, колоната ще покаже 36.8-37.3, а за ректално 37.3-37.7 ° С.

Областта на главата трябва да остане хладна, докато краката останат топли. Когато има ниски в долните крайници, очевидна е лоша циркулация, което води до повишено кръвно налягане, дискомфорт в гърдите и тревожност. Фиксираният приток на кръв ще доведе до образуването на кръвни съсиреци, които са основната причина за “симптом на икономичната класа” или дълбока венозна тромбоза.

Освен това, ако кръвните съсиреци не могат да се изчистят с течение на времето, то може да стимулира растежа на тумора. Сега децата са по-податливи на по-ниска телесна температура. Проучванията показват, че децата, живеещи в този модерен ден и възраст, са физически повече, но са по-податливи на алергии. Това се дължи на факта, че около 50% от тях страдат от по-ниска телесна температура.

Помислете за друг вариант. Вие не се ограничавате до храна и често се отдайте на различни висококалорични деликатеси. Но все пак имате хипотермия и ситуацията не може да бъде коригирана.

Помислете какви лекарства приемате. Някои от тях могат да причинят хипотермия. Най-често такива проблеми се причиняват от успокоителни, хапчета за сън и антидепресанти.

Видове храни, необходими за подобряване на телесната температура. В допълнение към аеробните упражнения, здравословните храни спомагат за регулирането на телесната температура. Стойте далеч от гастроном храни като юфка за бързо хранене и бързо хранене. Храните, които са топли в природата, включват умерени плодове и зеленчуци и солени храни. Храната, която охлажда тялото, трябва да се консумира умерено. Примерите включват тропически плодове и зеленчуци и кисели храни.

Не преяждайте.
Достатъчно 70% насищане.
Вместо това яжте гъста храна.
Консумирайте храна, която затопля тялото.

Едно бързо хранене.

Те засягат работата на нервната система и я забавят малко. По-точно, те блокират намаляването на рецепторите, отговорни за реакцията на студа. Следователно, тялото не разбира кога да се затопли. И без студ температурата пада още повече, вместо да започне да се издига.

Ето защо, ако сте открили хипотермия, незабавно преустановете приема на сън и седативни лекарства. Температурната лента ще се повиши веднага след като последното взето хапче приключи.

Той е ефективен срещу следните здравословни проблеми. Свръхпродукцията на червените кръвни клетки може да бъде причинена от първичен процес в костния мозък или може да бъде отговор на хронично ниски нива на кислород или, рядко, на злокачествено заболяване. Въпреки многобройните причини, мастното чернодробно заболяване може да се разглежда като едно заболяване, което се среща в световен мащаб при хора с прекомерен прием на алкохол и при тези, които са с наднормено тегло. Състоянието е свързано и с други заболявания, които засягат метаболизма на мазнините.

В допълнение, изследванията показват също, че високата въглехидратна диета също допринася за това заболяване. Те са предназначени да бъдат използвани от здравни специалисти, така че можете да намерите език, по-технически от брошурите.

Обикновено това отнема един ден. Не забравяйте, че не трябва да се занимавате със самолечение: всички лекарства, които засягат нервната система, трябва да се предписват само от лекар.

Ако можете да елиминирате всички горепосочени причини за понижаване на температурата, тогава трябва да се консултирате с лекар. Хипотермията може да е признак за аномалия на щитовидната жлеза. Произведените от него хормони са отговорни за използването на въглехидрати. Ако не се рециклират, температурата спада.

Наред с коагулопатията и ацидозата, хипотермията се отнася до смъртоносната триада на жертвите на травма, изискващи критична грижа. Температурният спад на сърцевината може да бъде бърз, както при потапяне в почти замръзнала вода, или бавен, както при продължително излагане на по-умерени среди. Ефектите от хипотермията са пропорционални на промените в температурата, докато метаболизмът намалява пропорционално на спада на телесната температура.

Хипотермията обикновено се причинява от случайна експозиция, но може да бъде причинена или влошена от подлежащи медицински състояния или може да бъде умишлено като част от терапията на пациента. Това се дължи на въздействието върху околната среда, без основното състояние, което води до нарушаване на регулирането на температурата.

Не позволявайте на въпроса да се движи, тъй като дисфункцията на щитовидната жлеза може да доведе до метаболитни нарушения, които от своя страна провокират различни заболявания, включително рак.

В такава ситуация, телесната температура няма да се повиши, докато не откриете и елиминирате причината, която този провокирал. Ендокринологът ще ви помогне да разберете всичко. Той ще направи всички необходими тестове и ще предпише лекарства, които ще поправят ситуацията.

Това е ниска телесна температура, причинена от медицинско заболяване, което понижава дадена температура. Намалено производство на топлина - например хипопитуитаризъм, хипоадренализъм, хипотиреоидизъм, тежка малнутриция, хипогликемия и нервно-мускулни заболявания. Повишена загуба на топлина - например, вазодилатация, еритродермия, изгаряния, псориазис; или ятрогенни - например, студени инжекции, прекомерен ентусиазъм при лечението на топлинен удар или аварийни доставки. Етинол, фенотиазини и седативни хипнотици също намаляват способността на организма да реагират на ниски температури на околната среда. Включват се хора, които най-вероятно изпитват хипотермия.

Най-ужасната причина за понижаване на температурата е неоплазма в мозъка, в областта на хипоталамуса. Той е отговорен за процесите на топлообмен в тялото и ако нещо пречи на работата му, той блокира хладния рефлекс и в същото време процесът на усвояване на въглехидрати и мазнини.

Туморът може да не е злокачествен, доброкачествените тумори също причиняват хипотермия, която често е единственият симптом на заболяването.

Главоболие и световъртеж се появяват по-късно, когато заболяването вече е в сила и последиците му могат да бъдат необратими.

Помнете, че хипотермията не се появява от нулата и тялото ви кара да разберете, че е дошло времето да обърнете внимание на вашето здраве. Не дърпайте и не се консултирайте с лекар.

Постоянно ниска температура 36.3-36.2-36.1 - добро или лошо ли е?

1. Ако човек вече е имал хронични заболявания, тогава понижената температура ще покаже, че тези заболявания са се влошили. Това е сигнал, че човек трябва да потърси медицинска помощ от лекар възможно най-скоро.

2. Има заболяване, което се нарича хипотиреоидизъм. Това е заболяване, характеризиращо се с намаляване на функционалността на щитовидната жлеза. Както знаете, щитовидната жлеза играе много важна роля в човешкия живот. Ако в него се появят видими промени, това може да означава много, по-специално, проблеми в хормоналната сфера, в тялото като цяло.

3. Ако човек има надбъбречни жлези, има шанс да има ниска температура. За да се избегне такъв неприятен момент, трябва предварително да се предотврати заболяването на вътрешните органи. Опитайте се да пиете повече вода през лятото и обикновено се опитвайте да не се ограничавате с пиене. Дините и пъпешите са отлични почистващи средства за тялото и тяхното действие е съпроводено с подобряване на цялото тяло.

4. Пиенето на лекарства е добро, но умелото им използване е по-добро. Запомнете това важно правило - лечението ще се случи не когато започнете да използвате неизвестни лекарства в големи количества, а когато успеете да изберете най-ефективното лекарство за себе си. Преди да започнете да се самолечете, консултирайте се с Вашия лекар и не губете време за ненужни съмнения. Ако по време на периода на заболяването започнете да използвате твърде много лекарства и този процес ще бъде безразборна, тогава не се учудвайте, че тялото няма да издържи на такъв натиск и със сигурност ще се провали.

5. Умора, грип и студ стават често врагове на човешкото здраве. И достатъчно странно, те също могат да причинят понижена телесна температура. Например, ако сте заети със заседналата работа по цял ден, тогава определено трябва да дадете на тялото си почивка, така че да може да се разтовари, да придобие нова сила и да продължи да работи. Малка такса за шията, гърба, ръцете и краката ще даде заряд на жизненост и ще помогне да се преодолеят такива заболявания като остеохондроза, склероза, прищипване, разширени вени и много други заболявания, които няма да позволят да се работи напълно. Отделете малко време и пийте горещ чай или кафе с шоколад. Няма нищо по-добро от това да се яде нещо забранено на фигурата. Просто не трябва да мислите след обяда, че в тялото ви има допълнителни калории, които сега ще ви измъчват до края на работния ден. Просто се забавлявайте и забравете за излишни килограми.

6. Бременност. Друг важен момент за определяне на причината за ниската телесна температура. Ако почувствате студенина в краката, ще страдате от главоболие, гадене и анорексия. В допълнение към всичко това се добавя и понижение на телесната температура, тогава това очевидно е бременност. Това не е болест, но все пак трябва да помните за здравето и трябва да се справяте с ниска температура възможно най-скоро, в противен случай ще е време за припадък.

Причини за ниска телесна температура

Терморегулацията е една от жизнените функции на човешкото тяло. Благодарение на много жизнени системи, температурата на човешкото тяло в нормално състояние се поддържа в доста тесни граници, въпреки условията на околната среда.

Терморегулацията на човешкото тяло е разделена на химична и физическа. Първият от тях функционира чрез увеличаване или намаляване на интензивността на метаболитните процеси. А процесите на физическа терморегулация се дължат на топлинното излъчване, топлопроводимостта и изпаряването на влагата от повърхността на тялото.

Невъзможно е да не се изброяват начините за измерване на температурата. Поддържането на термометър под ръка, което е широко разпространено у нас, далеч не е най-добрият вариант. Колебанията в регистрираната телесна температура могат да се различават с една степен от реалната. На Запад, при възрастни, температурата се измерва в устната кухина, а при децата (за тях е трудно да държат устата си затворена за дълго време) в ректума. Тези методи са много по-точни, въпреки че по някаква причина те не са се вкоренили по някаква причина.

Широко разпространено е мнението, че нормалната температура на човешкото тяло е 36,6 градуса по Целзий не е правилно. Всеки организъм е индивидуален и без влиянието на външни фактори температурата на човешкото тяло може да варира между 36.5-37.2 градуса. Но вече извън тези граници е необходимо да се търсят причините за такова поведение на организма, тъй като повишената или понижена телесна температура е маркер на всички проблеми: болести, лошо функциониране на системите за поддържане на живота, външни фактори.
Също така, нормалната телесна температура на всеки индивид в определен момент във времето също зависи от няколко фактора:

индивидуални характеристики на организма;
време на деня (около шест часа сутринта при хора, телесната температура е на минимално ниво и на 16 часа при максимум);
възраст на човек (при деца под три години, нормалната телесна температура често е 37.3-37.4 градуса по Целзий, а при възрастните - 36.2-36.3 градуса);
редица фактори, които съвременната медицина не е проучвана до края.

И ако състоянието на повишената телесна температура е известно на мнозинството, то малко хора знаят за неговото намаление под регулаторните граници, процесите, които го провокират и възможните последствия. Но такова състояние е не по-малко опасно от високата температура, така че ще се опитаме да кажем колкото се може повече подробности за ниската температура.

Класификация на хипотермията

Съвременната медицина идентифицира два вида понижение на телесната температура под нормалното:

ниска телесна температура - от 35 до 36,5 градуса;
ниска телесна температура - до 34.9 градуса. Това състояние в медицината е известно с термина хипотермия.

На свой ред има няколко класификации на хипотермия. Първата от тях разделя това състояние на три степени на тежест:

- светлина - температурен диапазон 32.2-35 градуса;
- средно - 27-32.1 градуса;
- тежък - до 26.9 градуса.

Вторият разделя хипотермията на умерена и тежка с граница от 32 градуса. Именно този знак в медицината се счита за температурата, при която човешкото тяло изчерпва способността си да се топли. Тази класификация се счита за по-удобна от практическа гледна точка.

Според тази класификация, при пациенти с умерена хипотермия се наблюдават сънливост, сънливост, тремор и тахикардия. Нивото на глюкоза в кръвта се повишава. В повечето случаи топло легло, сухи дрехи и топли напитки ще ви помогнат да коригирате ситуацията. Задължително изследване за умерена хипотермия е електрокардиограма. Нарушаването на процесите на терморегулация често води до проблеми с ритъма на сърцето.

Тежката хипотермия, според тази класификация, е изключително опасно състояние. Понижаването на температурата под 32 градуса причинява дисфункция на много системи за поддържане на живота. По-специално, функционалността на дихателната и сърдечно-съдовата системи е нарушена, умствената дейност и метаболитните процеси се забавят.
В същото време 27 градуса вече се считат за критичен показател, който може да доведе до смърт на човек. При тази температура пациентите развиват кома, учениците не реагират на светлина. Без спешна медицинска помощ и много активно затопляне, има много малко шансове за оцеляване в човека.

Въпреки, че историите са известни уникални случаи, когато след продължително преохлаждане (шестчасов престой на две години канадско момиче на студа) при човек телесната температура спадна до 14.2 градуса, но той оцеля. Но това е по-скоро изключение от правилото, че хипотермията е изключително опасно състояние.

Причини за хипотермия

Значително намаляване на телесната температура спрямо нормалните стойности е пряк сигнал за по-нататъшно изследване. И тук е необходимо да се анализират подробно причините, които провокират сериозен спад в телесната температура. По принцип, много от тях са и за удобство причините за ниската телесна температура са разделени в три групи:

- - физическия фон на ниска температура. Функционалните откази в процеса на терморегулиране водят до прекомерни топлинни загуби. В повечето случаи това се дължи на разширяването на кръвоносните съдове и продължителността на такова състояние. По-специално, хипотермия поради тези причини се проявява в хора с ниско кръвно налягане, които имат разширени съдове - типично състояние.
    В допълнение, ендокринните заболявания водят до физическа хипотермия. И по-точно - прекомерно изпотяване, което нарушава естествената терморегулация;
  - химически причини за ниска телесна температура. Те включват интоксикация на тялото, отслабен имунитет, ниски нива на хемоглобин, емоционално и физическо напрежение, периода на бременност;
  - поведенчески фон ниска телесна температура. Тази група идентифицира причините, които са резултат от неадекватно човешко възприятие на температурата на околната среда. Често се наблюдава поведенческа хипотермия, дължаща се на излагане на тялото на алкохол и наркотици, както и на небалансирано психично състояние.

Както вече беше отбелязано, всяка от тези групи предпоставки за хипотермия включва доста причини. По-конкретно се обозначават основните:

Ниска телесна температура при хора, причини

Температурата на човешкото тяло е в интервала между 36.3 и 36.9 ° С. Когато температурата на околната среда се повиши, тялото се опитва да се охлади, отделяйки топлина през кожата, белите дробове и дори отпадъците. Така вътрешната температура намалява и ако настъпи студ, тялото може да се затопли до известна степен.

Причини за ниска телесна температура

Температура 36 ° C: какво означава това?

Първични признаци на понижаване на температурата

Бременност и ниска телесна температура

Какво да правите при ниска температура?

36 3 нормална температура. Ниска телесна температура при хора, причини. Седем проблеми от диети

Причини за ниска телесна температура

Ниска телесна температура

Постоянно ниска температура 36.3-36.2-36.1 - добро или лошо ли е?

Причини за ниска телесна температура

Класификация на хипотермията

Причини за хипотермия

Ниска телесна температура при хора, причини

Социална Мрежа